Me pehea te tango i te paraka - nga take, rongoa me te paitini

Ko te Dandruff tetahi o nga mate noa, a ko tatou katoa i te wa kotahi kua kitea tenei korekore.

Ko te ngoikoretanga iti ka whakaatu i a ia ano he ahuatanga-a-tinana noa i te ahua o te mate o nga puutoro o te mahunga, ka whakahoutia i ia marama, no reira kaore e kitea. Engari ki te korero e pa ana ki te kaeka, pera i te mate e haere tahi ana me te mate urunga kaha, i te ahua o te peariki nui, na reira ka honohono me nga keehi i roto i te tinana.

Hei tikanga, he mate whakarihariha tenei, e haere tahi ana me te kaha o te hinu sebaceous (seborrhea) ranei te mate i te rewena fungi maataki pathas Malassezia, engari ko te nuinga.

I tenei keehi, ko te huringa exfoliation taiao kaore i te marama kotahi, engari ko te whakaheke me te mate pūtau ka tu i roto i te wiki.

E ai ki etahi maarama, ko te harore Malassezia furfur (ko Pityrosporum ovale ranei) e kitea ana i roto i te kiri kiri o te 90% o te taangata, e ai ki etahi atu - koinei te waahanga o te noho. A ka taea e ratau te ahu whakamua ma te kore o te konutai me te koretake o te tinana, tera pea ka pa:

Tuhinga o mua

• Nga mamae mamae. Ko nga whakaheke i roto i nga mahi o nga mahi taiharo ka arahi ki te whakaheke i nga mahi whakamarumaru o te tinana.
• Nga mea ngoikore o nga kaiwhakaora. Ko te tikanga, ko nga raru e pa ana ki nga wahine i te wa o te huringa menstrual me te hapu. I roto hoki i te taiohi i roto i nga taiohi, e pa ana ki te nui ake o te puranga o te hinu sebaceous.
• Te maturuturu ira tangata.
• Te ahua pouri. Ko te riaka whakarahu i nga wa katoa ka arahi ki te whakaheke ngoikore. Kei roto pea tenei i te mahi nui, te kore o te moe, te whakakaha tinana.
• Te kai toka koretake. He iti rawa te whakauru i nga huawhenua me nga hua, a, na reira, huaora me nga kohuke e ngaro ana i te tinana.
• Te huinga mate. Ko nga raru o te mahi endocrine system, gastrointestinal, organ respiratory me te punaha nohonoho ka whai waahi ki te ngaro o nga makawe me te ngoikoretanga.
• Te whakamahi pinepine i nga peita pukuriri, pahuka, varnish, pera me nga waiariki o nga maroke makawe, ngau, nga makawe nga makawe.
• Te pakari.

Engari, tera pea, ko nga take nui o te kaipeita he mate o te rewena Malassezia me te whakamahi i nga taonga akuaku mo te tangata turoro.

Tuhinga o mua

Ka whakarōpūhia e nga Kairangahau nga otaota (seborrhea) ki te haruru (wai me te matotoru) ka maroke. Ka taea e Seborrhea te puta i runga i te mahunga me etahi atu waahanga o te tinana, me te nuinga o nga kakano sebaceous: he kanohi kanohi, he uma me te tua (i nga taangata), i etahi wa ka pa te mamae.

Tuhinga o mua. He rite te tipua ki te kiri karaka ki nga pores nui kua whakarahihia, me te nui o te hunaera. Ko nga makawe i te wa ano ka hohoro te hinu, ka hipoki ki te paraihe nui. Ko te kiri kaore o ona taonga tiaki, ka taea te arai ki nga ahua o nga kakano.

Ngaro Porohe. I tenei keehi, he uaua te makawe me te ngawari. Ko te mahunga he mea uaua me te koretake o te kiri, ka haina te aukati whakakii i te kohinga o nga kohuke whakaheke i te sebum, e whai wāhi ana ki te hanganga o nga comedones me te wen.

Ki te otaota maroke ka whakaitihia te mahi o nga kauae sebaceous, he nui nga pauna maroke ki te kiri me nga makawe. Ko te take o te otaota maroke ka whakamahi pea i nga shampoos kino, peita matū me nga paariki. I etahi keehi, ka pa pea tenei ki te whakaheke i te mate kino me te whakahohehia o nga harore Malassezia. Ahakoa te parekura kino i puta mai i te harore, hei tikanga, ka koha ki nga makawe hina.

Maimoana Whakaranu

I mua i te haere ki te maimoatanga o te panikini me te seborrhea, he mea tika kia maarama e ahu mai ana.Mena kaore he hua o te mate kino, ka tino whai hua nga kairaru kua oti te whakarite ki te kainga.

Hei kai maataki, ka taea e koe te whakamahi i nga kaihoko antifungal taiao penei i te hinu rakau tii, he kowhatu me te paitini kiri pia, te riki, te karika, te honi, tae atu ki te hydrogen peroxide, salicylic me te waikawa hinamona.

I roto i nga rongoa o te rawhiti tawhito, ka whakamahia te hinu (hua). Heoi, ko te hua o taua maimoatanga kaore ano i whakamatauhia.

Ka taea te whakamahi i te peera makawe makawe kia rua nga wa i te wiki. Ka pa ki te hanganga waahanga, ka taea e ratou te mahi mai i te 15 meneti ki te haora.

I te wa e tono ana te whatu mo te komaruhe, ka tohatohahia nga makawe ki te heru me nga niho roa. Ka tino poipoia te kiri o te upoko (ka timata mai i te nape ki te taha o mua) ki te whakapai ake i te rere toto, katahi ka tohatohahia te ranunga ki roto i te roa o te makawe.

Taka Tine Omaka

Piipi 1. Taraka toka kiri-komi. Whakaranuhia ki roto i tetahi ipu iti 30 ml o te hinu: buckthorn moana (te kaihoroi ranei te burdock) me nga puawai calendula, 30 ml o te propolis tincture (20%), 30 gr. whanariki hauora me nga punetēpu e rua o te totara, he kiri kiri kiri ranei. Kei te rongoa te ranunga ki roto i te pouaka whakamātao.

Mena e tika ana, tono ki te kiri tae noa ki te 20-30 meneti. I whakangungu i mua i te whakamahi.

Ko te Tar tetahi kaihoko umanga antifungal ahurei e whai paitini ana i te ngarara, i te takiwa o te rohe me te whakamate i nga kakano na te toluene, te korinori, te xylene me nga momo taapiri - he 10 mano nga taonga o te katoa.

Ko nga taarua parakurumoana i te Tar-he whakaheke i nga mahi o te harore Malassezia, te aukati i te mahi o nga kanapa sebaceous, me te whakatairanga i te whakahoutanga pūtau kiri.

He pai ake te whakamahi i te hopi taroto, ara, he pai ake i te hanga-i te kaainga. Ka kohia e matou te upoko, waiho mo te 2-3 meneti, katahi ka heu ki te shampoo hei whakarau ranei.

Panikini 2. Ka whakaranuhia e matou te 50 ml o te haurangi o te haurangi o te calendula me te tīpune o te tarch birch, tapiritia he punetēpu o te castor me te hinu buckthorn moana. Ka rokiroki e matou tenei ranunga maimoatanga i roto i te pouaka whakamātao, ki tetahi ipu kati. I mua i te whakamahi, ka whakamahanahia te kanohi o te kaera ki te riihi, ka wiri, ka tono ki nga makawe mo nga meneti 25-40.

Panikini 3. Ko te makawe makawe mo te kiri-pua te kumara. He punetēpu pua nani ka ringihia te 40-50 ml o te wai wera. Whakaohokia marie, me te ata tohatoha i nga makawe, paina ki te taatai ​​makawe me te roanga o te makawe. I muri i nga meneti 10-15, horoia rawatia. Ko te Mustard e whakaputa ana i tetahi mahi horoi whakamiharo, ka taea e koe te mahi kaore he shampoo.

He tohutoro 4. Makawe makawe mo te komaru ki te kefir. Ka tangohia e matou te 50 ml o te kefir peroxide-ngako iti (he puna noa o te waikawa lactic). Ka hurihia e tatou ki te paura e rua, e toru nga papa o te waikawa salicylic ranei. Whakaranuhia kia pai, paihia ki te kiri, te moikoi Tohatoha me te roa o te makawe. Ka horoia i muri i te 25-30 meneti.

Ko te waikawa lactic kei roto i te karu huruhuru kefir he whanaketanga antiseptic me te antimicrobial.

Ko te waikawa Salicylic kei a ia ano nga mahi antimicrobial, he mahinga keratolytic me te keratoplastic. Whakauru i te huna o te kiri sebaceous, ka whakahohe i te kohinga o nga pūtau o te stratum corneum.

Paanui 5. He kiri topirua e ahu mai ana i te tote me te hinu rakau tii. Ringihia kia rua, e toru nga punetēpu o te tote moana (ka taea te tepu), whakaohohia ki roto ½ tīpune o te hinu rakau tea (rosemary eucalyptus ranei). Ko te tohatoha i nga makawe, whakamahia nga hanganga tote ki te kirumiti makuku, me te ata tataua, kurua. I muri i nga meneti 5, horoi, mahi ma te horoi, horoia nga makawe me te tote.

Te rakau tiu mo te makawe - he rongoa taiao motuhake me nga paanga antiseptic teitei.

Ko te tote te whaainga me te whakanui i te kiri, a ki tenei tohutao kei te whakamahia ano hei peehi i te kiri.

Kupu 6. Mask hoki ki te komaru e pa ana ki te paru pango me te calendula.Ka mahia e te tipu maroke e rua, e toru ranei nga momo tipu: (he aho, celandine, taru kawa, ngira, kiri kiri, pakiaka burdock, dandelion). Ranei whakaranu 1: 1 te wai me te haurangi whakaheke o te calendula. Ka waihangahia e tatou e rua, e toru nga punetēpu ranei o te paru pango ki te kotahita o nga otaota ki tetahi tuunga hau-wai, tāpiri ½ tīpune o te hinu rakau tea. Me tono mo te 15-25 meneti.

Mo nga makawe ataahua mai i te kumara hou, he matomato, kowhai, he kowhatu puru he pai.

Ko te kanohi matotoru me te paru pango ka horoi i te kiri o nga pūtau mate, whakarereke i nga momona toenga, ka aukati i te mahi o nga kanapa sebaceous, ka whakatere i te kaupapa whakahou.

Panikini 7. Te karawhiwaro hauota whakarewa waikawa. Tangohia ai e matou te ōwehenga o te honi tuuturu, te tango ranei i te wai harakeke me te haukawaikawa o te huka (3%). Whakaranuhia, whakauru ki te kiri, ka ata hamani, ka tohatohaina i te taha o te roa o te makawe. I muri i nga meneti 30-35, horoia atu. Ka taea e te honi me te peroxide te awhina i te marama.

Makawe makawe makawe mo te kiri maroke

Panikini 8. Te kanohi hinu mo nga makawe mai i te kumemoke. Ka tangohia e matou nga waahanga rite: buckthorn moana, burdock me te hinu miihini, ki te mahi i tetahi punetēpu kaore i oti, whakauruhia te 5-6 pata o te hinu miihini (kua maroke te kiri, engari i te taha o etahi atu hinu ka whai mana noa nei).

Whakakapia o maihao, paihia ki te kiri, ka paihere i te akaaka. Mahi ana matou i tenei wa maha, ka tohatoha ma te makawe. Kaore e tika ana ki te tono i te tini o te ranunga, me hangai te mahinga o te upoko kore-kiri whakakotahi. Ko te peera makawe mo te parepare ka taea i runga i nga whenu mo te haora pea, ehara i te rongoa noa, engari ma te rongoa ano hoki.

I mua i te horoi atu i te hanganga hinu, tono kia 5 meneti ki te ranunga wai (piri) ki te aloe me te rēmana ki te ōwehenga o te 2: 1. Ko tenei ranunga kino ka awhina ki te karo i te whakamahi tonu o te shampoo. Katahi ka horoia kia rite tonu.

Hupa 9. Mask mo nga makawe mai i te otaota i runga i te tarapa me te honi. Kei te hiahia matou i tetahi punetēpu o te hinu buckthorn moana me te honi, he hua toene me te 10 pata o te tar (ranei te hinu rakau rakau). Whakaranuhia nga kai, tono mo te 45-50 meneti. Mo te koretake, ka taea e taatau te whakamahi i te ranunga rēmana wai me te aloe. Katahi ka horoi. Ko te karaka honi e waatea ana i te paraka, ka poipoia, ka whakaora i nga makawe maroke.

Ko te tikanga, ko tetahi makawe makawe e maama ana ki a maatau me te taapiri o te 10-12 pata o te tar ranei hinu hinu rakau ranei, a he mahi rongoa pai tenei mo te seborrhea. He taapiri paku ka taea te taapiri atu ki te shampoo auau.

Rarangi 10. Te karika karika mo te komaru. Katihia kia rua, e toru ranei nga kooti karika, uru ki te rua, e toru nga punetēpu o te wai me te tātari ma te whakamahi i tetahi riipene iti, ki te riipene ranei. Ka whakaranuhia e matou te wai karika ki te tīpune o te honi, buckthorn moana (kokonati, aramona) te hinu me te honu hua.

Ko te karika karika mo te kaakahu, ki te kore e wera te hinu, ka taea te pupuri mo te kotahi haora. Ehara i te rongoa i te paraka noa, engari ka whakaora hoki i te huruhuru o te makawe, te kiri.

Ki te maka atu i te kakara kino, horoia ou makawe ki te wai waikawa - kotahi punetēpu o te hinu rēmana (aporo, winika winika) ia rita o te wai.

Kupu 11. Riki makawe mo te huruhuru. Te huri me te tuku i te wai o te riki nui. Whakaranuhia hoki ki te honi, toene me te pata. Kia mau ki te karika whakarakei riki mo te haora kotahi. Horoi atu me te shampoo, a, kia kore ai e hongi, ka waikawa ki te wai.

Ma te maskore e poipoi me te whakahoki i nga makawe, e whakatairanga ana i o raatau tipu.

Kupu 12. Te tae kanohi makawe makawe makawe. Ka waihangahia e tatou nga koko e rua o te paru ma, te whero, te māwhero ranei me te wai, i te aroe maroke ranei (ka taea e koe te whakamahi i te hupa kukupa o te chamomile mo nga koikoi marama, me nga repo mo te pouri). Tuhia he tīpune o te hinu huawhenua mo te kiri maroke (aramona, burdock, buckthorn moana, kokonati). Whakaora.

I te mea he kaihoko antifungal, ka taea e koe te taapiri 6-8 pata o te hinu tii, tararua ranei, e rua nga papa o te aspirin, he tīpene ranei o te hauwainaki (mo te whenu maama).

Ko te ranunga kia semi-wai ka pai te takoto ki runga i te kiri me nga makawe.Me horoi i muri i nga meneti 20-25.

Maimoatanga matatini me nga shampoos

Ko te tikanga, kia whakakahoretia ai nga harore o te puninga Malassezia, me maarama koe ki te rongoa, me nga rongoa o te iwi - whakamahia nga makawe makawe rongoa, e pa ana ki nga rongoa antifungal penei i te zinc pyrithione, Clotrimazole, Cyclopiros, Bifonazole, Ketoconazole, Climbazole , Ichthyol, reta me etahi atu.

Ko etahi o nga shampoos rongonui ake:

Tar - 500 ml - 180 nga rubles

Birch tar - 480 ml - 100 rubles

Nizoral - 60 ml - 500 rubles

Keto Plus - 60 ml - 360-380 rubles

Ngaru - 25 ml - 130-150 rubles

Zhang Friderm - 150 ml - 550-600 rubles

Sebozal - 100 ml - 300-320 rubles.

He maha atu nga korero i roto i te tuhinga: Dandruff Shampoo.

Te aukati me te maimoatanga o te komaru

Heoi, mo te maimoatanga whai hua o te seborrhea me te panikiri, kaore i te rahi nga rongoa o te iwi me nga shampoos. Tenei e tika ana:

• Kia piri ki te noho hauora, whakapakari i te mate, te whakakaha me te whakakaha.
• Waiho i nga hua paraoa rewena-kai mai i te kai, kaua e tukino i nga kai raukikini, reka, momona me te parai, te inu waipiro.
• Kainga kia rite ki nga kai huawhenua iti iti: te ika, te kaimoana, te nati, nga huawhenua me nga hua.
• Ko te rongoa i nga waikawa me te seborrhea me te whakamahi i nga rongoa antimycotic i te rongoa iwi ranei.

Engari ko te mea nui hei aukati i te maaku tinana, kia kore ai e mate ano te mate.

Ki te mahi i tenei, horoia tonu te whakakotahi, horoia nga mea. Mena kaore e taea, ka ranea kia wera te taonga ki te rino, ka whakaniho ranei ki roto i te peeke kapi kati mo te 24 haora, i muri i te whakamakuku i tetahi waahanga papanga me te 70% toka winika.

Mena kaore ano e taea te kapo i nga komaru, whakapa atu ki tetahi kaawhiawhiaro, haere ki te tirotiro me to taakuta. Mahalo ko te seborrhea noa iho he mate e tika ana te rongoa.

A tapirihia to arotake me te paatai ​​ranei i tetahi patai:

Ka whakamatautau ahau i nga tohutao katoa. Na ka whakamamaetia me tenei otaota. E ngaro ana, ka maranga ano. Nga mihi ki te korero!

Na tenei ara, ko taku he takahuri noa i nga tikanga o te metabolic me te paahitanga i puta ai te ngoikoretanga me nga makawe o te makawe. I timata nga raru o te raru, kei te iti haere te mate, tetahi waahi ka takahi ana, ka tino ngenge - kaore ano ahau i whakaaro koinei nga mea katoa o te raru i roto i te tinana. Katahi ka puta te kaha, ka tiimata te huruhuru, kaore hoki te karaka, i te shampoo ranei, na te dermatologist i tohutohu mai ki a au ki te whakamatautau i te dysbacteriosis, a tera ano he moemoea. Ngaiotiotics kua tohua. I inu au i tetahi akoranga, katahi he momo multivitamins (i muri mai o te mate-mate noa iho, na te mea ko te dysbiosis kaore ratou e tino uru atu). He tau kua pahemo, ka pai au, kua mutu taku makawe i te waa roa, he maha tonu nga mea kua piki haere, he matotoru, he kaha. Na mo nga makawe o te rohe, he maamaa tino pai e awhina ana i te Lactobacillus, ka hua mai i te microlysis. He maori te hanganga, kaore he matū, he iti te utu.

Ma te tihiti

Te tiimata me te maimoatanga i te kainga ka tiimata me te panaki. He maha nga waahanga wewete e tika ana mo tenei kaupapa, ka taea te tango marumaru i te papa keratinous o te kiri ka horoi i nga pores: te huka, te tote, te kawhe whenua, te houra, te korukoru, te oatmeal me te maha atu. He maamaa te tikanga, e tika ana ki te 5-10 meneti, a i te wa ano ka horoia te kiri, ka whakakore nga taake me era atu o nga mate trichological. Ko te ngawari o te ngote oat, ko koe anake hei mahi i te paraoa oatmeal, whakaranu ki te tiihi, te wai, i te otaota ranei o te otaota ki te tuukuru-rite, whakauru ki te kiri me nga nekehanga miihini, ka mirimiri me te horoi maru ki te wai.

He tino utu nui mo nga makawe i nga tikanga katoa he hinu. Ano, ko nga miihini hinu i hanga i te kainga ka taea te whakauru ki te hinu huawhenua: oriwa te taumaha ranei, na te mea hoki, ka whakamakuku hoki, ka whangai, ka whakapai ake i te tipu, ka whakauru i nga hinu whakahirahira.Kua whakapumautia: te rakau tii, te ylang-ylang, te rēmana kaimoana, te eucalyptus, te hita, te geranium, te kauri, te hopi, te Rosemary. Ma te awhina, ka ngawari ka tere tonu te korero ki te kiri kiri keratinized, hamani i te peita nui o te epithelium me te whakapai ake i nga mahi o nga kanapa sebaceous. He nui ki te whakakotahi i etahi pata o te eter i roto i te shampoo ka horoi i te wai ranei ka ngaro tetahi otaota.

Te mirimiri o te upoko

Ko nga tohutao a te iwi e kore noa ki te whakaritenga o te ranunga rongoa, he tino pai te kapo me te mate o te mirimiri. Ka whakapai ake i te rere toto, ka whakarahi i te whakarauora pūtau, me te tuku i te hāora me te ngongo ki nga topuku me nga follicles. I tetahi wa koreutu, ka taatohia noa e matou me nga nekehanga ngoikore o nga maihao mo nga meneti 15 kia pai ake ai te pai o nga makawe o te makawe. He mahinga mirimiri kei te mahia i runga i nga maroke maroke me te maroke, he pai rawa atu tenei tikanga me nga eter, i te kamupene ranei me te peehi i te kaainga. Ka whai kiko tenei huarahi. Ma te ara, me pehea te mahi mirimiri mo te tipu o nga makawe ka panui i konei.

Panupapa Taka Waehanga Haka

Mena kei te rapu koe i tetahi huarahi whai hua ki te pehea e maringi ai te paraka, whakamatau nga rongoa o raro nei. He ngawari ki te tunu i te kainga, ka kitea te nuinga o nga hua e hiahiatia ana i tetahi kīhini. Ko nga tohutao katoa kaore e hiahiatia kia utua nga moni mo te utu moni me te waa.

Te faaineineraa me te tono:

Ka whakaranuhia nga pakiaka maru ki te hinu ki roto i te ipu karaihe, ka tohe i roto i te pouri me te raumati mo nga ra 14, ka wiri mai. Whai muri i te wa kua tohua, ka whakamahia e matou kia rite ki te hiahia, ara, ka whakamahia e matou te tohu hinu kua oti, waiho i raro i te kiriata mo te 60 meneti ka horoia i te ara paerewa.

Ko nga aha te peera e kiia ana ko te mea tino whai hua ki te komaru

Ko te taakaha anti-auwhiwhi e whakarei ana i te pupuhi o nga pūtau atrophied, na runga i te mea ka riro te pungarehu i te kaioraora e tika ana, a ka mahi nga kowhatu sebaceous. I te kainga, kaore he uaua ki te mahi, kaore e whakaora noa i a koe i te raru kaore i te kino, engari ka whakakiia ano to makawe ki te kaha ka tiaho.

E kiia ana ko nga kanohi e whai ake nei:

1. Ma te whakamahi i nga rongoa rongoa, tae atu ki te kumara, te calendula, te pakiaka burdock, te mint, te kiri oak me etahi atu otaota.

Ko nga makawe o nga makawe me nga otaota rongoa kaore i te whakararu noa i te kaeka, engari ki te whakaoti i etahi atu raruraru makawe

Te faaineineraa: kohia ai te kohinga o te whakangao, chamomile me te pakiaka burdock me te hinu huawhenua ka werohia mo te 1 wiki. I muri ka pania te ranunga hua ki te pakiaka o te makawe ka mahue mo nga haora maha. Ka kitea he hua ka kitea i muri i nga waahanga e rua.

2. Karika karika. Purihia he riki karu 9-10. Ka paihia te paroroihi ka horoia atu i muri i te 2 haora.

Ko te kanohi makawe riki ka whakakore i te kaera, ka whakatiki i te tipu o nga makawe

3. Te whakamahi i te aporo cider winika. Ko te tikanga tetahi o te tino whai hua. Ko te winika cider Apple kua tohaina ki te kiri, ka horoia atu i muri i te 1 haora. Ka miharo te hua i muri i te wiki whakamahi.

Ko te winika cider Apple he whai hua ki te panikini, me te whakamarama i nga makawe

4. Riki kariki. Riki kore anake e pai ana ki te tiaki i nga makawe, engari he pai hoki te whawhai kia ngoikore. Ma te papatipu i te otaota i runga i te mea he nui tonu, mena ka mahia i te kainga, ka whakauru ano te honi, te hinu miihini, aha atu.

Ko te mahi o te karika makawe riki he rite ki te karika

He mea nui kia mohio! Ki te whakakotahi i te paanga o te kumupa, he pai ake te whakaiti i te whakamahinga o te taera makawe, ki te rino me te hii makawe.

Tohu hei makawe mai i te otaota

Ki te ngoikore i roto i tetahi taangata, ko te toenga tika o te huruhuru hinuhinu ka raruraru. Ko te puna ko te mahi nui mai i nga kanapa o te sebaceous, kaore i te manawa te manawa o te kiri, ka kati nga pores, ka piri tahi nga matūriki kua mate, ka hinga mai i te ahua nui o nga piripiri whakakikorua.

Ko te pathogen tera pea he harore pathogen, na te kiri hinuhinu te pai rawa atu.

I enei ra, i nga rongoa o te iwi, he maha nga momo momo purehurehu ki te kaawaru, he maamaa ki te hanga i te kaainga, a i roto i te wa ngawari ka whakaawehia te raru.

Soda + Tote

Ko enei kai ka tangohia i te 1 tbsp. whakaroko ka rewa i roto i te wai mahana tae noa ki nga puka paraoa. Te tono kia 1-2 haora.

Te ranu e pa ana ki te houra me te tote te paarua ngawari

He pai te papatipu a te kanohi ka tango i nga matūriki atrophied o te kiri.

Te whakaputanga me te tono:

Whakawhiti atu te karika ma te karika o te karika, whakaranu ki te hinu mahana tae noa ki te rite o te parepara. Ka makahia e matou nga mea katoa i runga ake o te upoko, ka takai matou ia koe ki te wera. Horoiahia i muri e rua nga haora ma te whakamahi i te mako. I muri i te horoi, ka tae mai he kakara karika hei whakakahore, ka mahi i te kakara kakara ka horoi ki te wai me te wai citrus.

Nga Taonga

• 5 maturuturu o te etermere rosemary
• 2 maturuturu o te retinol me te tocopherol,
• 1 tbsp. whakaroko houra kai
• 1 tbsp. wai.

Hanga me te whakamahi:

Ka whakaranu te houra ki te wai, ka uru ki nga huaora, ka uru mo te roa katoa. Whakahau i raro i te kiriata mo te roa ake i te 5 meneti.

Te karu mo te otaota me te seborrhea

Ko tenei ranunga kāinga he rongoa i tetahi ahuatanga huatau i te ahua o te seborrhea, ka whakapai ake te tohatoha toto i roto i te kiri, ka whakakakahu i nga makawe ki te maamaa me te hau.

Kai

• 60 ml o te honi
• ½ tīpene taara.

Te karu mo te komaru me te hakihaki

Ko te ranunga me te aloe wai ka awhina i te whakamakuku i te kiri maroke me te whakamamae i te hakihaki whakapouri, ko nga toenga o nga kai ka whangai i te makawe, maamaa me te whakamakuku i nga tohutohu.

• 20 karamu. kotēkē wai
• 1 tbsp. whakaroko mayonnaise
• 30 karamu kaiwhakaari
• 20 ml aloe,
• 25 karamu honi.

Te karu mo te makawe me nga makawe hinu

He nui rawa atu, engari ko te pakiaka ano hoki ka mamae ano, ka waiho hei arai mo nga huruhuru hinuhinu ka whakaora i te harore, ka mate te mahi huna o te sebum. Tangohia te nui o te waipiro o te waipiro o te calendula me te ata hamene i nga matimati ki te upoko mo nga meneti 5, ka whakamahana matou mo te hawhe haora.

Take o te maroke makariri, maroke ranei ki nga pakeke me nga tamariki

Ko nga harakei ma ratou ano he putunga o te epidermis. I roto i te ahuatanga noa, kaore i te kitea, ka horoi atu i te wa e horoi ana te upoko. Mena ka raru te huringa whakahoutanga o te pūtau, kaore nga wa e pai ki te maroke me te piri tahi.

He Maha nga Take o te Koropuku

Ko enei mana ka kitea ki te kanohi tahanga. He maha tonu nga whakaritenga o tenei mahi e te haehae o nga nekehanga rereke o te kaha.

Ko te Dandruff e haere tahi ana me te hakihaki.

E toru nga momo o tenei mate:

E toru nga momo werawera.

I raro i nga ahuatanga o te maha o nga pūtau keratinized, ka tiimata te whanake i te harore, i roto i nga ahuatanga o te rangimarie ki te hono tahi me o tatou kiri.

Te whakamaroke

Ka tangohia te momona o te ngako me te kaha ake o nga mahi o nga kanapa sebaceous. I tenei keehi, ka hangaia nga riu o te rahi o nga pūtau, he maha tonu te whakaemi i roto i nga momo kowhai kowhai.

Ka ngoikore e te kiri

Ko tetahi atu whakaaturanga o waho mo te whakaputa sebum nui he nui te ngako o te pakiaka makawe. Ka tere ratou ka "paru", piri tahi me te sag.

Ko nga makawe matomato kei te pakiaka

Wāhanga:

• 5-7 riki o te karika,
• tangohanga burdock.

Te whakaputanga me te tono:

Whakawhiti atu te karika ma te karika o te karika, whakaranu ki te hinu mahana tae noa ki te rite o te parepara. Ka makahia e matou nga mea katoa i runga ake o te upoko, ka takai matou ia koe ki te wera. Horoiahia i muri e rua nga haora ma te whakamahi i te makiu. I muri i te horoi, ka tae mai he kakara karika hei whakakahore, ka mahi i te kakara kakara ka horoi ki te wai me te wai citrus.

Tohu ataata: Te kanohi makawe mo te maroke maroke i te kainga

Masirene Taka Masaki

Ka waiho koe e te parekura hina kia mutu i muri i te whakamahi i te kaau i whakaarohia, ka whakakaha ano hoki i te punaha pakiaka me te whakaiti i te makawe o te makawe. Kaore he pai te taputapu mo nga ataahua ataahua-ahua, na te mea e whakawhiwhia ana e ia he kuru ki te huruhuru.

Nga Taonga

• ½ tbsp kiri oki
• ½ tbsp kiri riki,
• 1 rita o te wai kohua
• 50 karamu waipiro totimaka.

Kai

• 60 ml o te honi
• ½ tīpene taara.

Te faaineineraa me te tono:

Ka whakaranuhia e matou he honi wai ki te tareka birch, whakamahia ki nga pakiaka me nga nekehanga miihini. Hipokina te karauna me te kiriata me te tauera mo te 45 meneti. Ka horoia e taatau nga tikanga. Ki te maka atu i te haunga o te paapa, horoia te karauna me te wai waikawa.

Masupuku Maroke Maroke

I muri i te whakamahi i tenei hua, ka waiho e te otaota maroke to karauna ake ake, me nga tipu ka tupu pai ake ka mutu ka iti iho.

Wāhanga:

• 5-7 riki o te karika,
• tangohanga burdock.

Hanga me te whakamahi:

Ka whakaranu te houra ki te wai, ka uru ki nga huaora, ka uru mo te roa katoa. Whakahau i raro i te kiriata mo te roa ake i te 5 meneti.

Te karu mo te otaota me te seborrhea

Ko tenei ranunga kāinga he rongoa i tetahi ahuatanga huatau i te ahua o te seborrhea, ka whakapai ake te tohatoha toto i roto i te kiri, ka whakakakahu i nga makawe ki te maamaa me te hau.

Kai

• 60 ml o te honi
• ½ tīpene taara.

Te faaineineraa me te tono:

Ka whakaranuhia e matou he honi wai ki te tareka birch, whakamahia ki nga pakiaka me nga nekehanga miihini. Hipokina te karauna me te kiriata me te tauera mo te 45 meneti. Ka horoia e taatau nga tikanga. Ki te maka atu i te haunga o te paapa, horoia te karauna me te wai waikawa.

Masupuku Maroke Maroke

I muri i te whakamahi i tenei hua, ka waiho e te otaota maroke to karauna ake ake, me nga tipu ka tupu pai ake ka mutu ka iti iho.

Wāhanga:

• 5-7 riki o te karika,
• tangohanga burdock.

Te whakaputanga me te tono:

Whakawhiti atu te karika ma te karika o te karika, whakaranu ki te hinu mahana tae noa ki te rite o te parepara. Ka makahia e matou nga mea katoa i runga ake o te upoko, ka takai matou ia koe ki te wera. Horoiahia i muri e rua nga haora ma te whakamahi i te makiu. I muri i te horoi, ka tae mai he kakara karika hei whakakahore, ka mahi i te kakara kakara ka horoi ki te wai me te wai citrus.

Tohu ataata: Te kanohi makawe mo te maroke maroke i te kainga

Masirene Taka Masaki

Ka waiho koe e te parekura hina kia mutu i muri i te whakamahi i te kaau i whakaarohia, ka whakakaha ano hoki i te punaha pakiaka me te whakaiti i te makawe o te makawe. Kaore he pai te taputapu mo nga ataahua ataahua-ahua, na te mea e whakawhiwhia ana e ia he kuru ki te huruhuru.

Te whakarite me te whakamahi:

Ko te tote tepu me te tote moana e pai ana ki te ranunga, whakaranuhia ki te waipiro me te hua o te beekeeping, maka ki roto ki te oko ka waiho ma te pouri mo nga ra 14. Ka whakamahia e matou te ranunga oti mo tana kaupapa i whakaritea, whakamahia ki te nekehanga miihini haora i mua i te horoi. Ka taunaki ano hoki matou kia tirohia nga tohutao pai mo te kopuku honi.

He pua nani

Na te tere o te rere toto, he ngaki te ngaki ki te whakaoti i nga raru e pa ana ki te makawe. Ko te 2 tbsp anake. whakaroko paura pua nani. 15 meneti i mua o te horoi i o makawe, tono nga paura ki te kiri, purihia me o maihao mo te 5 meneti. Horoiihia me te wai me te shampoo. Ka tūtohu mātou kia waia koe ki a koe ki nga kanohi karaka pai rawa atu.

Nga arotake mo te whakamahinga o te rongoa o nga iwi

I taku wahanga katoa i whakamamaetia ahau ki te otaota maroke me te kiri maroke. I whakamahia e au te whakamahi i nga shampoos mai i te panui, engari kaore i te hua mai i a raatau, ka tiimata ahau ki te whakamahi i nga tohutao iwi hei taputapu awhina. Ko te maamaa i te whare ka tino awhina ki te whakatau i te aitua me te wa e ngoikore ana te otaota, a ki te mea kei roto i te hinu, ka pena ano hoki.

He aha i kore ai e taea te wehe atu i te panikiri, he kohu rimu he tino kitea. Ko te mea kino anake, ka whai ake i muri mai, ka hongi te huruhuru, engari ka taea te whakarite ngawari me nga kakara kakara.

Hei whakamutunga, ka raru au i aku raru ki nga makawe! I kitea he taputapu mo te whakaoranga, te whakapakari me te tipu o te makawe. Kua toru nga wa i whakamahia e au i tenei wa, kua puta, he mea whakamiharo. panui atu >>>

Na, ko nga take e tino kitea ana o te otaota he:

Te akuaku. Ka taea tenei mena ka horoi noa e te tangata tona mahunga he iti ake i te wa. Na, hei tauira, mehemea he ahua huruhuru te kiri, ka horoia e ia tana makawe kotahi te wiki.

Horoi kino rawa nga shampoo. I etahi wa kaore e pai te horoi o nga kotiro i o ratou makawe, ka hua mai te kanohi kanohi ki te shampoo ranei na te riri.

Ma te whakamahi i te maaka paoho-kounga iti. Kia kaua e hokona nga hua e mau ana i nga waikano, parabens me etahi atu mea e pa ana ki te ahua o nga makawe.

Kai kai poikore. Tirohia to kai me te whakahoahoihia ki nga hua kei roto i nga huaora B me te A. Ko nga Kaitohu mo a raatau kaupapa ko te hua, te rai, te ate, te tōmato, te serehe, te oatmeal, te kōkihi, te kai me te buckthorn moana.

Kaua e wareware mo nga take tuuturu, tae atu ki te mahi maau, te ahotea tonu, te paanga o te pāmahana, te werawera nui, me era atu

Ko te maimoatanga haumanu te tikanga kia whakahaeretia i muri i te whakapumautanga o te take o tana tupono, ki te kore ka uaua ake ki te whakatutuki i te hiahia. Waihoki, i etahi wiki pea ka puta ano ia. Mena ko te take o tona mahinga ko etahi momo mate, rongoa me te awhina o te rongoa o te iwi, te rongoa ranei. Me timata e koe te maimoatanga mo te komaru ki muri i te whakaakoranga a te taote kia pai ake o to hauora me te pikitia haumanu whanui.

Panekeke papanga anti-ngoikore

Mena kei te rapu koe i tetahi huarahi whai hua ki te pehea e maroke ai i te pareparenga, ka tūtohu kia whakamatau koe i te kaaremoana i te kaainga i te kainga. Koinei te mea ngawari, engari i te wa tonu te huarahi tika ki te whakaoti i tenei raru. Kaore e nui te utu mo te moni putea kaore hoki e nui i te waa, na reira ka taea e te katoa te utu i taua taonga.

I tenei ra, kua rite nga taapiri anti-koma ki te whakamahi i nga momo rereke Na reira, me ngana ki te whiriwhiri i te whiringa tino pai maau ake, e tika ana ki nga momo makawe me etahi atu mea. Kia maumahara me whakamahi koe i a raatau, me te whai i nga taunakitanga, no te mea ka kore e mate to kino i a koe, ka raru te mate.

Te tikanga mo te panui kia tono kaua e neke atu i te rua nga wiki. Mena ka horoi pinepine koe i nga mowhiti, ka tono, i nga waahanga kaehanga, kaetehia e koe nga kaimekehanga tuuturu. Engari kia maumahara, he pai ake te hoko o nga hua e whakauru ana i nga mea taiao. Ko te kanohi o te waipiro tuukino ki te otaota kaore e neke atu i te kotahi haora. Me tohaina noa i runga i te roa o te makawe. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakamahi i te taapiri motuhake, he mea koi nga niho, kaore i te kiko. Ko te maru mo tenei kaupapa kaore i te pai. Waiho kanohi mo te po kaore i te taunakitia.

Nga arotake mo te whakamahinga o te kairaru paru

I whakamamaetia ra ahau me te paru paru, ko au nei kaore i mahi kia perehi atu. He huakore aku mahi katoa, i te mea e mau tonu ana te komaru. Kei te mohio ahau inaianei ko te huarahi pai ki te ahu ki te "hukarere" - nga rongoa o nga tangata.

He kiri maroke taku, ka pa mai he komaru. I whakamahia e au te hoko i nga momo whakapaipai kua panuitia, katahi ka hurihia e ahau ki nga paariki ki te kaainga ka ngaro te raru i a ia ano. Möku, ko te kanohi kanohi tino whai hua, he porangi te mahi.

I panuihia e au nga arotake mo te whakamahinga o te rongoa o te iwi mo te waikawa mo te wa roa, kaore ano hoki i whakapono ki o raatau whai hua. Engari, e ai ki ta raatau, "i peehia te raruraru." I muri i te ahua o te komaru, ka ngana ahau ki te tunu i tetahi o aku tohutao pai ki oku ringaringa, ka whakamahia e au anake.

E nga kotiro, kaua e pahuatia o makawe ki nga momo ahua katoa mai i nga momo taera, ahakoa ko nga waitohu rongonui. Ka hokona e ahau tetahi taputapu hei whakapiki i te tipu o te makawe, ka mutu ka tiimata te makawe o te makawe, ka puhoi, kua puta tetahi ripeka me te pareparenga. I rite ahau ki te hoatu moni maha, mena ko te mea ka whiwhi au i te tiikiri pai rawa atu, ka mutu te whiringa i nga tikanga tawhito, ka ora nga tohutao a toku makawe i te marama kotahi.

Nga momo me nga take o te komaru

Ko te take mo te horo o nga matūriki kiri he harore e tu ana ki te epidermis o te panui i roto i nga taangata maha. I runga i tana whakaohonga, ka mate tere nga puoro o te kiri. Ko te huringa ora o te pūtau ko te 28-32 ra. Engari hei te ra e tika ana, e 8 noa nga ra e ora ana ratou.Ko te take mo te hora o tenei harore he mahi kino i roto i tetahi o nga punaha o te tinana:

E toru nga momo werawera:

1. Maroke. Ka puta mai, ka rite ki te waatea o te hanganga ngako. Kua mohiotia te maha o nga piripiri maroke.
2. Te ngako wai. I hangaia mai i te wa roa o te wa o te ngako. Ko tenei momo te ahua noa o te kore o te taatai ​​hormonal. Ko te mahunga ka whiwhi i te koriri tupuna, ka whanui nga pores, ka mau tonu te huruhuru, ahakoa i muri i te whakamahi i te shampoo. Nga keehi o te alopecia (whakarau ke).
3. Koroua te puairoi. Ka puta mai i te kaha o te kaha o nga kanapa sebaceous. Ko te huruhuru makawe ka waiho hei uaua.

Ka taea te maimoatanga maroke maroke me te matotoru me nga paariki kaainga, ko te hanga kaore e roa te wa, kaore ano hoki ka pa te tahua. Ko te waipiro momona - he kaupapa anake ki nga tohunga, he tohu dermatologist e whakarite ana i te whakamaoratanga i runga i te paheketanga o te seborrhea.

Ko nga maimoatanga o te kaainga kia kaua e taapiri noa ki nga kaimai makawe, kia kore ai e puhipuhi, me aukati te whakakii i te riri, na te take i puta mai ai te seborrhea epidermal. Mena he whakaraeraetanga tenei o nga mate tuuturu e hono ana ki te punaha raupatu o te repe thyroid ranei, he pai ake te toro ki te taote ki te tohu rongoa. I roto i nga whakamaaramatanga matatini me te taera makawe mo te haurangi, ka taea e koe te tango i te ngau kino me te tiharo i muri i nga tikanga 8-10.

Me pehea te whiriwhiri i te kanohi makawe tika

Ko te mapiripiro i te whare he hua tuuturu me te maamaa he tino maamaa ki te whakarite. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi kaihoko haumanu i runga i to momo makawe, na te mea kaore i taea e nga waahanga kaore i te kino te mate.

He whakauru mo nga makawe mai i te kumemeke mo nga makawe hinu, ka rite tonu i runga i te momo hinu. Kei a raatau nga rawa e tika ana mo nga momo kokiri katoa, ka awhina i te whakahoki mai i te hanganga o te makawe makawe i muri i te waikano, ka taea hoki te mahi hei peeke i te ngoikoretanga. Mo te ratonga kotahi, he nui te 1-3 tbsp. tetahi momo hinu, he nui te roa o te roa o nga curl.

Ko nga kirikiri huakore ki nga otaota, he mea tika kia whiriwhiri mo nga makawe maroke me te ruha. Na te mea ko te hua heihei ka whakarangatira ki te waikawa omega-3 me te matatini huaora o nga ropu A, B, D, me E, ka aukati i te makawe o te makawe me te waahanga ripeka, me te whakakore i nga otaota i te mea ko nga matūkai. I roto i te tohutao, ka taea te whakamahi i te hua manu, engari he pai ake ki te whakawhāiti i te reira noa ki te toene, na te mea mo tenei momo curls ka nui ake te kai.

Nga mea ngaro o te whakamahinga whai hua

Kia taea ai e koe te whai i nga paanga e hiahiatia ana o te kakano ki nga otaota, me whai enei ture:

1. He wera ki te pāmahana o 36-37 ° C. He tono ki nga tohutao katoa anake ki nga tohutao hua, rite mai i te whakamahana o te hua ka korere.
2. Kia mahana. I muri i te tohaina o te kanohi, he mea tika kia mau ki te 20-30 meneti. I te wa o te tikanga, me pupuri tonu te upoko. Ka tutuki te whaowhao wera ki te kiriata piri me te peeke ranei ka kapi katoa ki te tauera a Terry.
3. Hinu atu noa me te wai mahana. Ka whakareihia te wai wera ki te whakakeke ngako, ka hanga te wai matao i te awangawanga, ka taea te whara i te anga makawe kua ngoikore noa iho, na reira, kaore e hoatu e te kanohi te hua e hiahiatia ana,
4. Horoihia nga makawe maku ma te muru noa.
5. Mo te whakahoutanga kaha o nga curl, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kaawaru komaru i te kainga e 2 nga wa i te 7 nga ra.

He kanohi kanohi makawe

Mena kei te rapu koe i tetahi rongoa mo te seborrhea - he kowhatu komi i te kainga ka waiho hei kaiarahi pai rawa atu. Kia kaha ki te whakauru i te toene hua, koinei te whakakanu kia taea ai e koe te whakahoki me te whakakotahi ki nga taatai ​​e tika ana mo te makawe maroke me te makawe raru.

Te piripiri pania ki te rēmana

Rēmana parāoa hou 10 ml, hinu oriwa 15 ml, hua toene 1 pc.

Ko te whakakotahitanga ka whakamahia i te tuatahi ki te kiri, ka tohatohahia e nga maramara. Ko te wa hora ko 20-30 meneti.Kia tika te tango i nga matūriki o te kiri mai i te paheketanga nui o te pakiaka burdock me nga whanaketanga chamomile.

Aloe wai 3 punetēpu, hinu jojoba 2 punetēpu, honi 2 punetēpu

He maamaa iti ake i te kaainga he maamaa iti ake, engari ko te hua mo nga maroke maroke ka kitea i muri i nga ra 14 o te whakamahinga. Mo te whakarite, he mea tika kia tapahia nga taanga 2 o te ngangana, takaiina ki roto i tetahi karapa iti ka tukuna ki te pouaka pouaka mo te ra 8-10. I te mutunga o te wa, waiho nga rau ki roto i te whakaranu, ka huri ki te miihini rite ki te miihini I horahia e matou te ranunga hua ki runga i te tatari pai, ka whakapuaki i te wai.

1. Te hinu Jojoba me te honi rewa i roto i te kaukaukau.
2. Ringihia te wai aloe.
3. Whakaranu pai. He wai te papatipu.

Miria ki te kiri ka whakakotahi me te whakakotahi i te roanga atu o te roa mai i te papa ki te pito, takai te upoko ki te kiriata piri me te tauera taapiri. He maha nga waa hei whakapuaretanga atu, na me horoi e koe i muri i te 2 haora.

Ko te wai piere i roto i te ara rite, ka taea te whakamahi motuhake, ka tono anake ki te raru.

Masupuku Maroke Maroke

Ko te puehu pua nani 1 tbsp, honi 1 tīpune, 15 kefir, 1500, paraoa mai i te hinu o te waipihi 1 sote, kia raru ai te rēmana hou 10 ml

Whakamahia ai te karaka mote puaa i te kainga kaore e neke atu i te 1 te haora ia wiki.

Ka taea e te ranunga te tu neke atu i te 15 meneti. Ka tūtohuhia he panacea tahuna mo nga makawe kaore i horoia. Kei te whakaarohia te ahua ngoikore noa iho. Hei whakarei i te paanga o te pua nani, me pupuri tonu te wera me te whakakore i nga tauira, na tenei ka kapi he tauera i a maatau. He paku noa te maarama, engari ki te nui te tunu, ka tere te horoi atu i te kanohi.

Ko te puehu pua nani kaore e waimeha ki te wai kohua, ko te wai mahana noa.

Nga painga pai o te pua nani:

• Ka whakaohohia te tipu o te makawe, na te pai ake o te rere toto, i a ia, me te toha o nga waahanga tohu e tika ana ki nga kutikuti o nga makawe,
• whai hua mo te pakira,
• ka whakatikatika i te mahi o nga kowhiri sebaceous.

Ki te hinu burdock

Paewai maroke 2.5 tbsp., Wai 2 punetēpu,, Sugar 2 tīpune, Burdock hinu 2 tbsp., Huamene Egote 1 pc.

1. Whakamahia nga ranunga ki te upoko kaore i horoia.
2. Whakairuhia me te tauera.
3. Horoia atu i te 15 meneti.

I tenei tohutohu, he mea tika ki te whai i nga waahanga tika, hei tauira, ko te pikinga o te nui o te huka ka arahi ki te wera o te kiri.

He otinga hinu me te huaora A 5 maturuturu, te kirīmi kawa kāinga 1 tbsp, hou riki ai ka rēmana hou 15 ml, honi 1.5 tbsp.

Ki te whakarite i te kanohi makawe mo te komaru, me rewa te honi i roto i te pati kaukau. Te tono kia mau te honi ki te kiri me nga maripi mo te 30 meneti. Ka mahana matou i te upoko me te potae kauhoe.

Tihiure Calendula mo te paru ngoikore me te hinu

He pai te awhina o te tito Calendula ki nga momo otaota katoa, ka rite ki nga momo kokiri katoa. Ka taea e koe te tunu i a koe ake ki te hoko i tetahi hua oti ranei i te ao rongoā. Ka awhina a Calendula ki te whakapai ake i te rere toto, ki te whakahaere i te muna o te kanikani sebaceous me te nuinga o te paanga ki te maha o nga mahi tohu.

Maroke Korero Ngaro:

1. Calendula tincture 50 ml.
2. Olive hinu kutikuti ranei 2 tbsp.
3. Nga hinu a te chamomile me te rosemary i roto i te 3 pata.

Ko te tikanga ki te tono i tenei ara:

1. Tuhia nga makawe ma te wehewehe, na ka maama ake te toro ki nga waahi katoa.
2. Ma te paraihe mo te tae, ka tohatohahia e matou tetahi waahanga o te karu ki runga o te mahunga.
3. Hurihia o makawe ki roto i te bob ka utaina ki tetahi potae kauhoe.
4. Roropi ki te taora
5. Horoihia te whakamahi i te maramara-kore-horou i muri i te 30 meneti. Akene he maha nga tikanga ka rere noa koe.

Ko te hanganga o te makawe makawe ki te ngoikore o te hinu: tincture o te calendula me te hinu, i te paanga o te 1: 3. Ka taea e koe te tango i tetahi hinu: rosemary, ahi, puaakota, castor, etc. Ko te tuatahi, ka werohia te tope, me nga nekehanga porotehe, ki te whenu, katahi, me te paraoa matotoru, ka tuia e tatou i nga pakiaka ki nga pito.

Te masireti mo te komaru me te ngaro o nga makawe

He maha nga wa ka kaha ana te komaru ka puta he koretake kaore e tiimata, ka rite ki te whakakotahi i te kiri, ka tino hina nga makawe. I etahi wa ka pa tenei ki te papamuri o nga awangawanga tonu, a, i etahi wa ka nui te ngoikore o te huaora. Ko te taatai ​​me nga huaora B, e kiia ana hoki he huaora ataahua, ka ora mai i konei. Mo nga makawe, he penei nga ahuatanga, ka hiahiatia nga huaora B6 me te B12. Kua hangaia i te taha o te ampoules mo te weranga. I muri i te akoranga tuatahi o te rongoa, ka taea te tirotiro i te whakapainga i enei tohu penei:

• Ka whakaitihia te makawe o te makawe,
• tupu ake te tupu o nga curl,
• ka whakawhiwhia
• i tino whakaiti te maha o nga matūriki o te kiri.

Mask ki te "hua whero" matatini huaora

Te hinu aramona 2 tbsp., 1 amp Ble me B12, huaora C 1 kete, honi 2 tbsp,, Rua makawe 2 tbsp.

Ko nga kai katoa me whiu, whakamahia ki te kiri me nga whenu. Kia tino ki te hanga i tetahi "hua kokiri." Horoia atu i te 1 haora.

I roto i tenei tohutao, kaore e pai te wera o nga kai.

Ka taea e koe te whakamahi i nga tohutohu mo te tiaki i nga miripiri kaore e haere ki nga tikanga utu nui me te ngenge i te kainga, ka pa ano hoki te hua pai o te kanohi ki te komaru. Ma te ongo o te whakamarie te awhina i te whakamarie me te whakangahau

Vodka + riki + hinu hinu

He arotake pai e whakamahia ana i te kiri kanohi i runga i te waipiro o nga waipiro, he nui te whakamarumaru.

Ko te karu o te hinu kai, te riki, me te vodka ka ora ai te seborrhea puao ka maroke te epidermis

1 te riki nui ka toia ki runga i te kaari noa kia whiwhi 1 noa. wai. Ka tapirihia te hinu hinu - 1 tīpara. me te vodka - 2 tīpune. Me tono kia rite tonu mo nga meneti 40-60. Hei karo i nga kakara kore kino i runga i nga makawe, ka horoia ki te wai me te wai rēmana.

He Tohu makawe mo te paru maroke

Ko te ngoikoretanga maroke ko te hua o te hanga ngoikore o te sebum me te kiri maroke maroke.

Mo tenei kanohi kanohi, ka hiahia tatou ki te hinu - 2 tīpune, Huawhenua, oriwa, aramona ranei, he mea pai, ko te aroaro o te toene te tikanga - 1 pc., 1 tbsp. whakaroko mayonnaise, aloe wai - 1 tīpune. me te rua tsp honi.

Ko te kanohi Egg-honi he taonga pai mo te kai.

Ko te toene a ka whiu me te mayonnaise, ka tohaina nga toenga o nga hua ki te rite tonu. Kei te haria te whakahiatotanga ki te mahunga, ka taea te toenga e te toenga. Me takaia te upoko ki te peera mo te 25-30 meneti

Te kanohi kanohi Burdock

Te hinu i roto i te maha o te 2 tbsp. whakaroko e tika ana kia mahana ake koe ki tetahi whenua mahana, kuhu ki te pao. Tuhia koe ki te tauera matotoru mo nga meneti 30, horoia ou makawe ma te tikanga noa.

Ko te hinu Burdock he tino merekara whakaora i nga raru trichological

Riki pahake + kiri kiri

Ko te harakei riki me te kiri oki ka tangohia i te paanga o te 1: 1, 0.5 kapu me te 1 rita o te wai kohua ka ringihia, ka kohuatia nga mea katoa mo te 20-30 meneti. He whakamau me te tātari.

Ko te hupa kia makahia kia tino pai ki te kiri. Ka taea e koe te patu i o makawe, engari he mea tika kia whakaarohia ko tenei mea ka hoatu ki a ratou he hiu koura hue. Ka kapi te upoko mo te 30-40 meneti, ka oti katoa te horoi.

Ma te whakamahi i nga mahi i etahi wa i te wiki, ka awhina te karaka ki te wareware i te raru i roto i te marama.

[pouaka pouaka = "korero"]He mea tino nui kia maumahara! Ko te karu ki te komaru ki te kainga me kaua e nui te roa atu i te waa kua tohua.

Ma te upoko e takai ana, ka hangaia he raarangi tuukura, ka whai muri i te 1 haora ka aukati i nga paruru o te kiri ka pa ki te paoa o te taiora.

Nga otaota otaota otaota otaota

Ko te maatauranga pai ki te komukumaru ko te peariki i runga i nga otaota, ko te whakamahinga i te kainga ka taea te takitahi, i te ahua ranei o nga utu rongoa.

Nga whakataunga me nga whakaritenga otaota mo te otaota:

Ko te decoction o birch puku me te tarch birch ka awhina i te whakaoti i te raru o te ngoikore

• Kua konatunahia te paarua birch ki te decoction o te puku birch - pania te makawe me te kohinga hua,
• Ongaonga - 1 tbsp. whakarokopakaru, ka riringi ki te 1 kapu wai kohua. Kua werohia mo te 1.5 haora, ka tātarihia. Tono atu i te 25-30 meneti. Tuhinga o mua
• Kohuatia 100 go rau ongaonga mo te 30 meneti i te 0.5 l o te wai me te aporo winika cider. Ma tenei tohutao, horoi o makawe me te kore e whakamahi shampoo,
• horoia o koutou makawe ki te decoction o te mangu kaore e horoi, ka maroke
• horoi pai nga makawe me te kotahitanga o nga hopaka hop me nga rau birch,
• ano he horoi, he maama tonu nga putiputi tansy, rau rosemary ranei
• tangohia kia 4 tbsp. whakaroko ngaheree me nga kaakahu, kohuatia mo te 20-25 meneti. i roto i te 0.5 rita o te wai. Te mataoa me te riake
• Mo te horoi, ka whakamahia ano hoki te pakiaka parahihi, i muri i te kohua i te 1 rita o te wai mo nga meneti 15-20.

[pouaka pouaka = "whakatupato"]He mea nui kia mohio! Mena kaore he hua i muri i te whakamahinga o te maha o nga tiapi mo etahi wa, me rapu i te awhina a te kaitohu dermatologist e tohu tika i te take o te raru me te tohu mo nga maimoatanga maimoatanga. [/ Pouaka]

Te kanohi rewena

He mea tika kia whakamahana te 1 tbsp. kefir, makaa 1 tbsp. whakaroko rewena maroke, waiho mo te 30 meneti. i roto i te wahi mahana. Hanga he karu hei pupuri kia 30-40 meneti. Horoiihia to makawe, horoia ki te wai me te aporo cider winika.

Ko te ranunga o te kefir me te rewena ka whakakore i te paraka, ka whakahohe i te tipu o nga makawe, ka whangai ia ratou ki te kai

Ko te kakano te kaha ki te tango i te komaru me te whakatairanga i te tipu makawe.

Kefir me te kupenga

Kei te konatunatua te hupa iti i roto i te rite ki te kefir. Ka paatohia te ihirangi ki te makawe mo te 40-50 meneti. Engari i te nettle, ka taea e koe te whakamahi i te pakiaka burdock.

Ka awhina te kanohi kanohi ki te wareware i te panikini me te whakarei ake i te tipu o nga makawe.

Kefir + paraoa parauri

Ka whakamahia e tenei kanohi te kefir - 0.5 tbsp, te hinu huawhenua - 1 tbsp. whakaroko me tetahi waahanga iti o te taro parauri kiri. Kua waihangahia nga kai ki roto ki te upoko, ka 30 meneti. I muri i te wa kua tohua, horoia atu i roto i te tikanga.

Mo te painga nui rawa o nga tiitini o te kefir, he maha nga wa ka whakamahia te wiki mo te 2 marama.

Mai i te kumara, te honi, te rēmana

Ko te hinu puawai Dandelion ka awhina i te maima ki te mahunga. Tukuna he kapipipi iti, karohia te 50 ml o te vodka. Wai o te 1 rēmana me te honi kua tāpiri - 1 tīpune.

Ko te ranunga o te otaota ki te honi me te rēmana ka tau he marino, me te werohanga i te kiri.

Kua hanumi nga waahanga, ka waiho ki te tohe mo te 1 wiki. Kei te tono te waihanga mo te 25-30 meneti, ka takai te upoko ki tetahi kiriata.

Mai i te kāreti me te mint

Ko te decoction o nga tihi o te kāreti me te mint ka awhina ki te tu ki te hakihaki.

Ma te maramara me te kāroti ka uru ano te kiri ki te mahunga o te upoko e haere ana me te paru

Te nui o nga kai me whakanohohia ki roto i te kohua wai me te whakaranu, ka waiho ki te mate mo nga haora e rua. I muri i tetahi wa, he tapiri he wai iti me te wai rēmana.

Ka whakamahia te hupa hei horoi i nga makawe, kaore i te tūtohutia i muri i te whakamahi i te horoi makawe makawe.

Ko te kanohi o gliserin

Whakakotahihia nga 1 hua manu, te glycerin, te winika kai - 20 ml ia me te hinu tuku - 50 ml. Tuhia te tope ka takaihia kia 35-40 meneti.

Te peera hua paraoa ki te glycerin me te hinu whakarewa he pai nga kai me te patu i te hakihaki

Te kanohi o te panana

Ka taea e te panana te awhina i te ngawari o te mamae

Ka whakakorea hoki e te panana te riri o te kiri

Me kohuatia te 1 panana, uru ki te 50 ml o te miraka, 30 ml o te hinu almond me te nui o te honi. Pania te kohinga hua ka puta ki te kiri mo te 40-50 meneti, ka horoi.

Nga ture mo te whakamahi i nga kanohi kanohi ki te aroaro

Ko te papanga anti-aukati i te kainga ka awhina i te whakamana i te mahi ki te whakaora i nga pūtau mate, ka whakapai ake i te supply hāora, me te whakakaha i nga mahi a nga huahua sebaceous.

[pouaka pouaka = "angitu" ] Me mahara koe ki nga ture mo te whakamahi i enei momo kanohi kia pai ai te hua:

• whakamahi 2 nga marama maha i te wiki,
• Ka tohutohuhia kia kowhiri i tetahi maramara matotoru mo to momo me whakamahi noa. [/ Pouaka]

Mena ka puta te komaru, ka tika ano kia tirohia te mahi a te koha gastrointestinal, ate me te punaha nohonoho, mai i tenei mate, i tua atu i te whakapaipai, ka taea e koe te kawe rongoa. Kei te hiahia koe ki te okiokinga pai, te kai tika, me te haere ano hoki i te hau hou.

Te hauora me te ataahua o o makawe.

Tirohia te ataata mo te whakakore i te komaru i te kainga.

Tirohia tetahi atu tohutao mo te whakapakari i nga makawe me te karo hoki i te otaota i te kainga:

He aha nga take o te komaru, me pehea te whakatau i a ia, me nga peera ngoikoretanga - ka ako koe i tenei ataata:

Nga otaota rongoa ki te komaru

Ko nga whakataunga me nga whanaketanga o nga rongoa rongoa ka whakamahia pai i te ahua o te horoi i muri i te masks. Kaore i te whakamakuku noa, te ngohengohe o nga makawe, kia marama ake te maamaa, engari kia kaha te kakano, engari ka pa te kino ki nga microorganisms (harore) e puta ai te ngoikoretanga. Mo enei kaupapa, he whai hua ki te whakamahi i te chamomile, calendula, nettle, kiri aak, sage, yarrow, tansy, horsetail, aloe.

Ko te whaowhia kia rite i tenei ara: i te 2 tbsp. whakaroko otaota maroke me te tapatapahi, tangohia he karaihe wai kohua, kia tu mo te hawhe haora me te riaka. Whakamahia i muri i ia horoinga makawe me te taera hauora. Ko te whaowhia kia rite ki te whakaaro ki te roa o to makawe. Kua rite te hupa otaota iti. I to taatau hapori ka taea e koe te kite i te tohutao mo tona whakaritenga me te arotake, ko nga hua o te kohu-kupenga-a-whatu me te honi, te rewena me nga hinu anti-paraka me te whakapakari i nga makawe.

Ka whakamahia hoki nga mate me te decoctions o otaota hei paitini, i te ahua o te wera, ka komohia ki te punga me nga pakiaka, ka miihini me te polyethylene me te tauera mai i runga. Kia mau ki tera kanohi kia kotahi haurua haora te haora. Kaore e hiahiatia kia horoia o makawe, na te mea ka whakauruhia nga kiri otaota ki nga makawe maroke me te maroke.

Te kanohi kanohi-honi mo te komaru.

Whakautu.
Ko te hinu huawhenua (oriwa, ringihia, aramona, putiputi, me etahi atu) - 2 tīpune.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Wai hinu - 1 tīpune.
Rustic honi hou - 2 tīpune.
Mayonnaise - 1 tbsp. whakaroko

Tono.
Patupatua te toene me te mayonnaise, taapiri te hinu me te toenga o nga waahanga. Horahia te panui me te ranunga homogeneous, tohatoha toenga ki nga makawe. Mai i runga, ki te whakapiki ake i te kaha, takaihia to upoko ki te kiriata (peera ranei ki te potae pati) me te tauera matotoru (huatau). Kia mau ki te maskara mo te toru tekau ki te wha tekau meneti, ka horoia o makawe ki te shampoo.

He mirimiri, he miro rinena hoki mo te komaru.

Whakautu.
Te hinu taraihia - 2 tīpuna.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Raru - 2 tīpuna.

Tono.
Whakanuihia te hinu ki nga mea kua werohia, whakaranu, ka mutu te whakauru i te purongo. Whakauruhia nga hanganga ki nga pakiaka me te mahunga, makahia he putea kirihou ki runga ka takai ranei ki te kiriata piri, takaia to upoko ki te tauera. I muri i te haora, me horoia te karu ki te wai mahana me te shampoo.

Te ranu ki te karika mo te otaota.

Whakautu.
Tihorea karika - 6 cloves.
Te hinu Burdock (oriwa, linseed, castor) - 2 tbsp. whakaroko

Tono.
Kihia te karika ki te whakaranu, whakaranu rawa ki te hinu. Kohuihia te ranunga ki roto i nga pakiaka o nga makawe, kia mau ki raro i te kiriata me te tauera mo nga haora e rua. Horoia atu me te shampoo. He tino whai kiko te kohu, engari he kotahi rawa te ahua - ka pehia koe e te haunga karika mo te ra kotahi. Engari mo te hauora me te ataahua o nga makawe, ka taea e koe te tuku i te waa iti.

Maama Riki ki te hinu panikini.

Whakautu.
Wai Lemon - ½ o te hua.
Hinu Olive - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu kawe - 1 tbsp. whakaroko

Tono.
Whakakotahihia nga hinu me te paku kia mahana ki roto i te pati wai; ka taea e koe te whakaheke noa i te peihana me te ranunga hinu ki te wai wera. Panuku, tapiritia te wai rēmana ki te ranunga mahana. Whakaranuhia te waihanga me te kuhu ki te mahunga me nga pakiaka makawe hawhe haora i mua i te horoi o ou makawe. Mai i runga ake nei, hei painga nui atu, kapiia to upoko ki te takai (peera ranei ki te potae pati) me te tauera matotoru (heiti).

Ko te kanohi hupa-riki mo te komaru.

Whakautu.
Wai riki - 2 tbsp. whakaroko
Te honi wai Village - 1 tbsp. whakaroko

Tono.
Whakakotahihia nga waahanga me te horoia o te makawe me te mahunga ki nga pakiaka. Mai i runga ake nei, hei painga nui ake, kapi koe i tetahi kiriata (peera ranei i runga i te potuhi horoi) me te tauera matotoru (scarf). I muri i te haora, horoia o ou makawe ki te shampoo ka horoi ki te wai, ka whakauruhia ki te hinu rēmana (2 tbsp. L wai ia 1 rita o te wai). Ma tenei ka whakaora o ou maru mai i te "paramu" riki koretake.

Ko te kanohi hinu-hinu me te calendula ki te makawe.

Whakautu.
Tincture rite o calendula - 1 tīpune.
Te hinu kawe - 1 tbsp. whakaroko
Huihuri paraoa - 1 pc.

Tono.
Tuatahi, whiua te toene, ka riringi hinu, i te mutunga me te tincture. Kohuatia te puranga kua puta ki te pakiaka makawe me te mahunga, mau i raro o te kiriata me te tauera maamaa mo nga haora e rua, katahi ka horoi te karu ki te wai mahana me te shampoo.

Te peariki Kewi mo te komaru.

Whakautu.
Kefir i te pāmahana rūma - 3 tbsp. whakaroko
Ko te hinu huawhenua taiao (tuuturu, oriwa, ringihia) - 1 tbsp. whakaroko
Tiki hua hou - 1 pc.

Tono.
Kohuihia te toene ki te hinu, werohia te kefir ki te whakaranu ka uru ki te mahunga. Kia mau ki te kanohi mo te haora kotahi, hei painga nui, kapi te upoko ki runga me te polyethylene me te papa matotoru (he huruhuru, i raro ranei).

Ko te kanohi whakarakei-rēmana mo te komaru.

Whakautu.
Te hinu Burdock (kaihoro) - e rima nga maturuturu.
Yolks hua hou - 2 Pcs.
Wai Lemon - ½ o te hua.

Tono.
Whakakotahihia nga waahanga o te kohu ki tetahi whakatipuranga whakakotahi me te kuhu ki te mahunga he wha tekau meneti te roa o te horoi i nga makawe. Mo nga hua tino pai, kia mau ki te kanohi te kanohi i raro i tetahi kiriata me te tauera.

Te ranu ki te riki me te vodka mo te otaota.

Whakautu.
Tiki riki riki hou - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu kawe - 1 tbsp. whakaroko
Vodka - 2 tbsp. whakaroko

Tono.
Whakakotahitia nga kai katoa. Kotahi haora i mua o te tikanga horoi o te makawe, komohia te ranunga ki te kiri ka waiho ana ki raro i tetahi polyethylene me te taora. Horoi noa i to makawe i roto i te huarahi noa.

Te tarutaru otaota otaota hei otaota.

Whakautu.
Ko nga rau matomato me te pakiaka o te yarrow (putu) - 2 tbsp. whakaroko
Te wai kohua mata - 200 ml.
Winika (30%) - 4 tbsp. whakaroko

Tono.
Tuatahi, kohuatia te tarutaru maroke ki te wai kohua ka kohuatia kia rua tekau meneti, ka tātarihia. Whakakotahihia te whaowhia oti ki te winika me te ata kuhu ki te pane. Katohia nga makawe o runga ka takaa me te tauera. Tu ki te kanohi mo te haora kotahi, mena kaore he wa, ka wha tekau meneti ka pai, katahi ka horoi atu i te huarahi tuku.

Te whatunga rarauhe mo te komaru.

Whakautu.
Village kirīmi kawa o te ihirangi ngako nui - 2 tbsp. whakaroko
Nga rau kokoraho pungarehu matomato - 30 g.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Paraoa paraoa - 2 tbsp. whakaroko
Te hinu pua nani - 2 tbsp. whakaroko

Tono.
Whakakotahihia nga huawhenua parakore ki nga toene i mua i te whiu ka tapiri i te kirīmi kawa. I roto i te whakaranu homogeneous, whakauruhia te hinu pua nani me te paraoa puaa. Te tono mo te haurua haora mo te makawe, takaihia ki runga ake o te kiriata ka takai kapi. Horoihia te kohu me te tikanga tuku iho ma te whakamahi i te shampoo. Kia maru nga makawe me te whiti i muri i te horoi, horoi ki te wai me te winika (1 rita o te wai 1 tbsp. Winika).

Te paehae o te kiri riki me te kiri oki hei kaera.

Whakautu.
Riki riki, ka horoia ka maroke - ½ kapu.
Te kiri Oak - ½ kapu.
Te wai kohua mata - 1 rita.
Te waipiro salicylic - 50 ml.

Tono.
Ringihia te kiri me te kiri ki roto i nga rihi paraoa ka ringihia he wai kohua. Whakanohia te ranunga ki runga i te ahi puhoi. I te mea he whewhe, tunuhia mo te hawhe haora, ka waiho te hupa kia pai. Whakanohia te hupa mahana me te whakakotahi me te waipiro salicylic. Kohuatia te hua kua oti ki te mahunga, tohatoha haere i te roanga o nga makawe, waiho mo te toru tekau meneti i raro i tetahi polyethylene me te taora. Kaore tenei tohutaka tika ki te kotiro ataahua-makawe, na te mea ka pa ki te tae o te kirikiri.

Te whakarihariha me te aloe, te honi me te karika mo te otaota.

Whakautu.
Wai hinu - 1 tīpune.
Honi te kainga i roto i te waipuke puka - 1 tsp.
Ko te kirīmi miraka - 1 tīpune.
Wai puremu - 1 tīpune.
Te hinu hinu - 1 tīpara.
Karika tapatapahi - 2 cloves.

Tono.
Whakakotahihia nga whakauru kei roto i tetahi whakahionga homogeneous, ka toia ki te mahunga ka mahue atu i raro i tetahi kiriata me te tauera mo te haurua haora, ka oti te horoi o ou makawe ki te shampoo. Ahakoa te karika o te karika, ko te haunga kaha i muri i te whakamahinga o te kanohi mai i te otaota mai i nga makawe kaore i te kitea.

Te karuhe o te whaea, te taumaha me te kiri o te kiri mo te otaota.

Whakautu.
Tarutaru maroke maroke - 50 g.
Te kiri o te Oak - 30 g.
Pihi Burdock - 50 g.
Vodka - 0.5 l.

Tono.
Whakakotahihia te burdock, motherwort me te kiri oki ka whakaranu i te vodka, kia tu mo te rua wiki i roto i te pouri, maeke, ka ruru i ia ra, katahi ka riaka. Tukuna kia toru tekau meneti i mua i te mahi whakama. Kaua e wareware ki te whakauru i to mahunga me te kiriata me te tauera hei utu waiariki.

Te topenga o te tincture o te calendula ki te komaru.

Miria te taarua waipiro kua oti te whakarite (ka taea e koe te hoko i te wharanga) i mua i ia waahanga whakamaherehere, kia mau ki raro i te polyethylene me te tauera mo te toru tekau meneti, katahi ka horoia ki te wai rimurapa me te kore e whakamahi miihi.

Hei mutunga, kua kite ahau he pai te peehi o nga makawe ki te komaru ki te kore noa nga mate kino me nga mate i roto i te tinana. Ki te kore, ka tika te tirotiro, te tautuhi i te take, te whakakore, ka whakamahi i nga taera makawe otaota. Hei aukati i nga raru o nga makawe, kia whai whakaaro ki to hauora, to oranga, whakarereke i nga mahi.

Te mate i te tamaiti 7, 10 ranei tau

Ko te ahuatanga o nga koira ma i runga o te upoko na te maha o nga take. I te nuinga o te waa, he poka ke tenei mo nga mahi o roto o te tinana.

Te maakariki ma te upoko - he tohu mo nga raru hauora

Ko nga raru kei roto i nga whekau, ko te whakakahoretanga o te hakihaki, te hakina o te ngongo me nga raupatu metabolic ka pa ki te mahi o nga kakano sebaceous me te hanga o nga tipu hou i runga i te kiri. Kia maumahara ko tetahi o nga take mo te ahua o nga kapana ma ko te kai. Ka whai wāhi atu ki te ahua o tenei maakuta na te kore o te huaora B12.
Ko tetahi take noa o te kairua he raruraru akuaku. Kaore tenei e raru i te waa o te whakamaahi whakamaariatanga, engari ko te kowhiringa o nga hua atawhai e uru ana, tae atu ki te shampoo. Ko te taapiri e pa ana ki te mahunga na te whakamahinga o nga maroke makawe, paramu, ironi me te maha atu.

Ka whakamahia e matou te shampoo tika mo nga wahine me nga tane

Ko te tiaki whanui te whakauru shampoo, balm me te kanohi kanohi.

Raina upoko me nga raima hinu

Ma te whakamahi i te wai mahana me te tika o te kai ka pai to kiri.

Me horoi tonu e koe o makawe

Mo te aukati i te seborrhea:

Whakamahia ko o hua noa iho o te mahi akuaku me nga potae,

Kaua e whakamahi i nga makawe o etahi atu tangata.

Kia kaha ki te hau hou

Kia kore ai e whakararekare te raru, kaore e pai kia mahia nga mahi karawhiu, makawe me era atu tikanga e pa ana ki te kiri. Ina koa ka raru na ratau.

Ko te peera makawe mo te paru ketia kia kaua e kawea.

Kia manawanui me te whakaora shampoo hei whakatau i to raru. I muri i te katoa, kaore he tae ataahua, kaore ano hoki nga makawe ataahua e huna i nga piripiri ma i te upoko.

Kia whakakahoretia atu e koe te otaota

Ka aha ai mena he tino mangu te mahunga, ka maroro nga maripi?

Mena he taapiri i te harakeke ma te ngutu, i raro o nga whao ka kitea e koe he taonga momona o te tae kowhai - me whai korero koe ki te taote. Ka tātarihia e te tohunga trichologist or dermatologist ranei te ahua o te kiri, ka tohua nga whakamatautau ka whakatau i te take o te mate me nga tikanga o tana maimoatanga.

Whakapaa atu ki tetahi taakuta, hei tauira, ko te dermatologist

5 nga mate i werohia e te kaakahu

1. Te psoriasis He mate kiri e tupu ana i runga i te kiri o te tinana katoa, tae atu ki te upoko. Ka timata te mamae mamae ka ngotea ana ka ngatahi. Ka mutu tera, ka pakaru a ia i nga pauna iti iti. Mo te psoriasis, korero ki te taote.

He putea hiriwa ta ratou, na e raruraru ana ratou me te komaru. I tua atu, ka timata te makawe ki nga waahanga ka pa ki te kiri. Ka taea e te mate te ngoikore me te ngako i te awangawanga, te mate.

Kaua e rongoa ia Seborrhea. He momo momo otaota, e whakaatuhia ana e nga mate kino o nga repe sebaceous.I te mutunga, ko te nui o te ngako i tukuna, ka tiimata ana te mate ki te whakanui. Seborrhea - he takahi i roto i nga mahi o nga hinu

Ko te take nui o tenei mate ko nga huringa hormonal i roto i te tinana. Ko ratou te tikanga o te tuitui, koinei te take ka tupu te taiohi mo te mate.

Te hakihaki hakihaki Dermatitis. He rite nga tohu o tenei mate ki te ahua o te hakihaki, peeling, te ahua o te whero me te mumura.

Te mate kiri - dermatitis Microsporia. Te mate i whakaitihia e te roopu harore. Kua tohua e te whero o te mahunga me te kiri. Microsporeia

He kino te mate na te tuku i nga taonga a-whare mo te whakamahi whaiaro. Na, me ata tirotiro koe kia kaua e pangia tetahi atu.

Ka tukuna te Microspore ma nga hua atawhai

Huarere Seborrheic

Hei tiimata te maimoatanga o te mate, he mea tika kia whakapumau he take. Na reira, ki te kite koe i nga tohu o nga mate kua whakahuatia ake - kia tupato ki tetahi taote.

Mo te ecorrema seborrheic, tirotirohia ki te taote.

I etahi ahuatanga, ka nui te whakamahi i te kaoteu rongoa, i etahi atu he mea tika kia inu te akoranga i nga raau taero motuhake. Kaua e tarai te maimoatanga tae noa ki muri mai, kia kore ai e pakaru te mate me tona horapa.

Nga rongoa motuhake me nga tohutao a iwi

Me timata me te kai: whakaratohia nga mea katoa e paowa ana, he kirikiri me te reka. Ko te kai nui o enei hua ka kino ake te ahua o te tinana ka whakawhiwhia ki te ahua o nga piripiri ma.

Whaia te kai i te wa o te maimoatanga.

Tikina he shampoo motuhake i te waahana. Ko te whakaurunga o enei raau taero te whakauru i nga raau taero e aukati ana i nga kaimono me te harore hei aukati i o raatau whakawhanaketanga. Ki te whiwhi i te hua pai me te pumau, me haere te maimoatanga - i roto i nga wiki 2-3. Ko nga mahi a nga hua motuhake e ahu mai ana i runga i nga matū kaha:

Zyr pyrithone - kei te upoko & Beamp shoo,

Tahu Shampoo upoko me nga mira

Hei whakakore i te ahua matatini o te otaota - seborrhea, me waahi motuhake, penei i te Friderm, me whakamahi. Kei a ratou te konutea, te hinu hinamona etahi atu rongoa ranei.

Ka awhina te Friderm kia whakakahoretia

Me whakamahi e koe ia ra. Ko te akoranga ka whakawhirinaki ki te tau kore o te mate. I muri i tana whakaotinga, kei te haere tonu te maimoatanga me te whakamahinga o nga maapi whakaora.

Me horoi tonu to makawe

Te peeti hua hua: te whakakotahitanga o te taiao ma te tere tere

Patupatua te toene, whakaranu te korihi me te hinu burdock (1 tbsp ia takitahi) me te taua o te honi.

Ko te kanohi o nga hua ka whakawarea i te komaru

Katihia tenei kohinga ki te kiri, takai me te cellophane. Mo tenei, he pai te kete auau. Hei whakarei i te paanga o te karu, ka takai te upoko ki te kaakahu, o te tauera ranei hei pupuri i te wera.

Pania to upoko ki te tauera

Me rongohia nga maimoatanga 2-3 i te wiki

Te kohinga o te pakiaka burdock ki te seborrhea me te harore

Ka ringihia te pakiaka ki te wai kia kore ai e hipoki, ka maka ana te ipu ki roto i te oumu tae noa ki te maroke noa te punga. I muri i tenei, kua whakatauhia te otinga ka whakamahia ki te whakamakuku i te kiri. Ka mahia te mahi i ia ra.

Puui Burdock

Te ranu me te wai riki me te hinu huawhenua

Ka maru te riki ki te whakaranu, ka tapahia te wai ka tapiritia ki te hinu huawhenua, te honi me nga e rua nga taonga. Kei te tono te karu mo te haora, engari ka taea te waiho i te po noa.

Te whakarihariha me te wai riki

He kakara motuhake, he uaua te tango. Na reira, e taunakitia ana mo te whakamahi i te wiki.

Ko te tikanga mo te whakamahi i te serum

Hipoki te kiri hipoki mo te 10 meneti. Katahi ka horoia ki te shampoo.Kaore tenei taputapu e tūtohutia kia maha atu i te waa kotahi wiki.

Whakamahia Kotahi te wiki

He aha te mate o tenei kuri ki nga taringa o te kuri me te ngeru?

Kia maumahara ko nga panui mai i nga huringa o roto, o waho ranei. Na, i mua i te tiimata o te maimoatanga, akohia nga take o tona ahua ahua kia kore e hoki mai te mate.

Ka taea e tetahi taakuta anake te whakatau te maimoatanga kirikiri

Whakamahia te shampoo tika, whangai i to mahunga me te whakamahi i o hua noa iho o te maaku.

He aha e raru ai te komaru?

I tenei ra, i roto i nga rongoā taea ai e koe te kite i te tini o nga raau taero, he rongoa mate. He momo maha o nga shampoos, he pungarehu, nga kapapaku, ka taea te whakamahi i roto i nga keehi kua tino paahitia. Ka awhina ratou ki te whawhai ki nga tini mate kei runga i te raina makawe me te pai o te whakamahi me te whakamahi i nga waa katoa.

Engari he tokomaha kei te mataku i te utu, na, ko nga tikanga whakahou ki te aukati i nga otaota kua tae mai ki te whakaora. I te iti te utu, ka puta he whakapumautanga miiharo, ka kitea pea i muri i nga tono maha. Engari kia mau tonu to whakahekeheke, me whakakore nga take i puta ai tona ahua.

Ko nga take nui o te totokore kei runga i te upoko:

• whakangaromanga ngoikore
• hoha te uaua me te ahotea,
• kai kina
• harore kiri.

Ka taea e te komaru te mate i te wa e mate kaha ana nga kiri kiri ki te upoko. I roto i tetahi tikanga taiao, ka puta mai i roto i te marama kotahi. Engari ki te mate nga punaha i raro iho i te wiki e rua wiki ranei, ka tiimata mai nga putiputi mai i te mahunga. Ka taea te maroke, ka maroke ranei.

Ka whakatau noa i te take, ka taea e koe te tiimata ki te tono ki nga makawe makawe i nga otaota i te kainga. Na te hē o nga ngutu sebaceous, ka kitea tonu e koe nga paraihe ma ki to upoko. Ka puta ake pea ka mutu te horoi me te shampoo kaore e pai ki a koe. Na te iti o te hanga ngako, ka taea hoki te peera.

I te nuinga o te wa, ko te ahua o te seborrhea a muri ake nei e arahi ana i nga whara kino, ki te kore e whakakorea, ki te ngaro o nga makawe me te mahunga noa iho. E kore e taea te karo te ngenge me te ngoikore. Engari he nui ake te waa, he otaota maroke te nuinga o te hinu.

E matau ana tatou katoa ka tiimata te tangata ki te aromatawai ma te ahua me nga makawe. Ko te puehu kaore e paahitia i runga i nga kakahu pango ka aukati i te wairua o te tangata, ka arahi ki te ahua kino, me te whakahihi ki a ia ano. Ka taea e koe te whakakore i te reira i te kainga ma te whakamahi i te kanohi ki te honi me te hinu burdock. Ko te karaka mustard rongonui e mau ana kaore noa me te komaru, engari ka whakaongaonga hoki i te tipu o nga makawe hou.

Mena kaore he mahi kua mahia i te waa, ka tiimata te mamae o te kiri ki te kiri ka pakaru te hanganga makawe i te waa roa. Ka taea te whakamahi i te karapa puaa ki te seborrhea hei whakaongaonga i te makawe me te tango i te ngako nui.

Me pehea te tango i te komaru?

I mua i te haere ki te maimoatanga o te ngaro o nga whenu me te ahua o te panikiri, he mea nui kia kitea me te whakakore i te take o ia ano, i puta mai ai te ahua o nga ahuatanga kino. Ko enei moni ka kaha te horoi i nga kiri o te kiri, engari kaua e awhina tonu ki te whakaora i te mate.

Ko te huarahi whakauru me nga piripiri papanga kāinga ka taea e koe te tango i nga otaota kotahi mo te katoa. He mea tika kia whakarerea nga mea taikaha e pa ki te makawe, kia maroke: he hina nga makawe, ma te whakamahi i te horoi makawe, te kai tika. Whakamātauria ki te mirimiri i a koe ano ki te matenga, ka horoi i to makawe-makawe. I roto, ka taunakitia kia whakamahia tetahi matatini multivitamin motuhake o nga huaora, he painga te hua mo te makawe.

Ko te miihini makawe whai hua mo te pareparei i runga i nga mea taiao, me te maaramatanga o nga maimoatanga hei whakaora i te kiri ka puta he hua pai. He maha nga arotake i runga i te Ipurangi mai i nga tangata tūturu hei tohu i tenei.

Te ranu me te hinu burdock

Ka roa te waa, he maha nga tane me nga wahine e whakamahi ana i te hinu burdock hei putake mo te tango i nga otaota. He rongoa whai hua me te whai hua - te hinu burdock - ka taea e koe te tango i nga maramara i te mahunga, ka whakaohoihi i te tipu o nga makawe hou. Ko te karu ki te hinu burdock e rongoa ana i nga makawe e pakaru kino ana, ka wawahia, ka hinga i te kino, na tenei ara hoki ka ngoikore te kiri.

Te hinu Burdock ki te otaota me te ngutu he ngawari ki te whakarite i te kainga. Me whakawahi i te hinu i roto i te pati wai, ka kuhu te whakarite ki te makawe ki te heru, me aro ki nga pakiaka. I runga i te mahunga mo te panui hinu he mea tika kia maka ki te potae kirihou ka waiho mo te haora kotahi, katahi te hinu ki te wai me te shampoo kei te mahi noa. Tuhia he karu rua ki te toru nga wa i te wiki.

Ko te karawaru hua manu me te taapiri o te hinu burdock ka awhina i te tango putunga ki nga kakahu. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki nga taonga e whai ake nei: e rua nga tohe, te wai rēmana me te rua tīpene o te hinu burdock. Ka whakaranuhia nga kai katoa kia piri ki nga makawe ma. Ka pakeke te ranunga ki te makawe mo te hawhe haora, ka oti te horoi atu me te shampoo. Ko nga makawe i muri i te tono i te karu ki te hinu burdock ka ngohengohe, he hiraka te kore he komaru.

Ahakoa nga painga katoa o te hinu peke mo te kiri, kaore e pai mo te makawe hinu. I tenei keehi, ko te makawe me te titiro ka paru, kaore i te aroha.

Te whakarihariha me te honi

E mohio ana te katoa he waahi whakaora to honi. Koinei te take e whakamahia ai taua momo hua ki nga taonga whakapaipai mo te kiri maroke. Ko te kanohi matotoru me te honi he kaiawhina pai i roto i te maimoatanga o te otaota. He maha ana ona ahuatanga. Kei te mohiotia ko te uara o te honi mo tona huakita, te whakaora mamae me nga taonga anti-inflammatory. Ko te kanohi matotoru mo te kiri maroke me te honi ka tango i te kirikiri i runga i te mahunga, ka ngoikore me te whakaohooho i te whakaora patunga. I tua atu, ka awhina tenei taputapu ki te aukati i te ngaro o nga whenu a ka taea te whakamahi hei aukati i te kiri o te kiri.

Ko te whakarite i te ranunga i runga i te honi i te kainga he ngawari. Mo te karaka me te honi ka hiahia koe: te honi (e rima nga punetēpu), te aroe (1 punetēpu), te wai rēmana (te haurua he rēmana) me te karika (kotahi te kākana). He pai te whakauru o nga mea kai katoa, ka paatuhia ki te makawe. I muri i tenei, i muri i te hawhe haora, he mea tika ki te horoi i te ranunga mai i te upoko. Horoihia te makawe me te mahunga kia tino paruruhia ki te shampoo.

Ko nga makawe i muri i te tono i te kanohi ano ka ora, ka mutu ka ngoikore. Kei te nuinga o te wa te tono i te kanohi me te honi kotahi te wiki. Ko te roanga o te akoranga ka whakawhirinaki ki nga whakaaturanga o te ngoikoretanga, te ngutu ka tae atu ki te tekau ma rua nga tikanga. Ko te wehenga mo te marama kotahi e hiahiatia ana, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi mo te kiri maroke ka nui ake ano.

I mua i to tiimata ki te rapu i nga raau taero utu nui i roto i tetahi whare rongoā, ka tūtohu kia whakamatau koe i te kanohi i runga i te honi mai i te otaota.

Ko te rongoa a te iwi e whai hua ana ki nga makawe me ona waahanga maroke. Na reira ka tūtohuhia tenei kanohi mo te whakamahi me nga makawe hinu.

Me pehea te whiriwhiri i te kanohi?

Mena kei te hiahia koe ki te karo wawe i te parepare, me te kore e nui te whakapau moni, na me tino tiimata koe ki te whakamahi i nga rongoa o nga iwi. Ko te rongoa he tuku i nga rongoa rereke mo te seborrhea, engari he ngoikore te whai hua ki a raatau. I te nuinga o te wa, i te wa e hoko ana ratou i nga moni utu nui, he maha kaore e panui i nga arotake a nga tangata kei runga i te Ipurangi e korero ana i o ratau whakaaro. Nga raau rongonui me te utu, tae atu ki te miihi pua nani, te whakamamae i nga otaota i roto i nga ra, kaore ano hoki he utu.

I mua i to kowhiri i tetahi rongoa e tika ana mo te pata totara i te upoko me te tihi, me mohio koe ki te momo makawe. Na, ko te karu i runga i te pua nani te whakaatu ki nga makawe hinu, me te hinu burdock - mo nga makawe maroke. Whakamātauria i nga whakaaturanga tuatahi o te ketemona ki te tiimata.Ma te mate pera, he mea nui kia kaua e ngaro te waa me te arahi i to kaha katoa ki te tango i te pauna i te mahunga. Ka mutu, ko te kaha o te kore e warewarehia i te tukanga pathological, ko te uaua ake ko te whakaora i te mate.

Ko nga tikanga a te taangata ma te hinu burdock ka taea e koe te tango i nga ahuatanga o te hinu pirau anake mena ka mahi tonu koe me te arotake i to momo koiora.