I roto i tera ahuatanga, kaua tetahi e hara ki runga i te shampoo ka whakamahia ka whakaaro ka hurihia e te pikitia. Ko te mahi nui ko te whakarite kia tika nga kai ma o makawe, katahi ka whakatinanahia e te kaihokohoko mohio nga whakapaipai.
Ina koa, me nga kai ka uru te tinana, kaore e taea e te tangata te whakauru i nga waahanga totika katoa, i roto i nga ra katoa e hiahiatia ana. Ko te reanga o te kounga o te kai ka pau i te ahua iti me te iti o te tuuturu. Ko te whakakotahitanga o nga taapiri kai ka taea te whakakapi i nga hua, ahakoa kaore i te whanakehia te ahurea ki te tango taapiri kai ki to tatou whenua.
He aha nga painga ka rewena ai mo te rewena?
Ko te rewena a Brewer kei te maioha ki tana hanga nui. Kei roto i nga huaora o nga momo momo rino, te rino, te konutai, te selenium, te chromium, te phosphorus, te whākono, te waikawa amino, te pūmua me te maha atu. Ko te mahi rewena ka taea e koe te whakakii i te tohutao kai kaore i te nui o te tinana. Ko te tono a te rohe o te hua ka whakakore i te paraka, derorritis seborrheic me nga kiri kiri ki te upoko. I tua atu, ka pai ake te rewena o te kaitahu ki nga tikanga katoa o nga curl.
Nga panui me te kino
Na te whakamahinga mohio o te hua, ka taea e koe te whakakore i nga raru maha hei whakatutuki i nga panoni pai. He mea nui kia whai i nga ture whakaurunga kia whiwhi hua ai koe ki te hanga rewena mo te huruhuru. I te wa e whakamahi ana i te tarukino, ka tūtohutia kia whakarere i te kaakano o te waha me te inu waipiro. Mena kaore koe e aro ki te horopeta me nga taupatupatu, na kaore pea he hua kino.
He maha nga contraindications mo te whiwhi i te rewena rewera:
- Te hapu me te lactation.
- Nga mate harore.
- Ko te Dysbacteriosis
- Nga mate tākihi.
- Te mauritau ki nga waahanga.
I enei keehi, ka raru rawa te whakamahinga a te roto rewena i te rewena. I mua i to tiimata i tetahi akoranga maimoatanga, me korero ki to taakuta.
He huarahi hei whakamahi i te rewena hepara
E rua nga huarahi hei whakamahi i te rewena ki te whakapakari i nga pata.
- Te urunga o roto. Mo tenei tikanga, he pai nga whakaurunga kaha-koiora i runga i te rewena kaihanga o te kaihanga. Ka whakarangihia ratou ki nga kohuke whai hua me nga huaora, na reira kaore i te rongoa noa nga makawe, engari ka pa ano te mate ki te tinana. Mo te whakamahinga o roto, ka hangaia e te kaiwhakanao te rewena hepara ki te ahua o nga kapeta me nga papa, ka hono ai nga tohutohu taipitopito. Mo nga makawe, ka taea ano te rewena te rewera ki te ahua o te paura, engari kaore i te waatea tenei.
- Tono o waho. Ko te rewena maroke me te rewena hinu he tika mo tenei tikanga. Ko te huarahi ngawari ki te kimi puka paura i roto i nga toa. He tino pai mo te whakaritenga o nga momo kanohi. Ko te hanganga o te rewena ka taea te whakakii me nga taonga whai hua, he pai hoki mo te makawe. Mo te whakamahinga o waho, ka taea e koe te tango i tetahi puka papa. Engari katahi ano ka rewena ai te rewena (ka taea te whakatuwhera i nga kaarai).
Te whakaaro a te kaihoko
Wahine penei te rewena rewera na te mea he rongoa, whai kiko me te utu rongoa. Ka taea te ngawari ki te hoko i roto i nga rongoā me nga toa i te utu iti. I tua atu, he iti noa nga contraindications me te tika mo nga pata o etahi momo.
E ai ki nga arotake, he pai te rewena o te kaihanga mo te makawe na te mea ka whakatere i te tipu, ka whakapakari, ka whakahoki i te hanganga. I te poto, ko nga makawe i muri i tenei rongoa taiao ka tiimata te ahua pai. Hei tikanga, kia puta mai he hua pumau, me kaha te haere ki te akoranga i te 2-3 huringa. Kei roto i te tango rewena me te tono kapiriki ki nga makawe. I muri i nga tikanga penei, ka tiaho tonu nga kaimara, ka pai ake te tiimata. Ina koa ko nga wahine ano he kanikani me te rewena me te honi. Mena ka whakamahia enei waahanga i roto i te wiki, katahi ano ka rite te huruhuru o nga makawe i muri i nga hua o te salun. Ka mutu ano te waahanga ka mutu, ka ora tonu nga noki.
Nga painga whai hua me te hanganga o te hua
Ko te hanganga o te rewena kaihanga o te rewena he maha nga huaora, te kohuke me etahi atu mea nui e tika ana kia mau tonu te makawe hauora:
- Huaora B - tiakina ki nga awangawanga taiao,
- Huaora E - te whiti o nga maripi, e pupuri ana i te makuku i te taumata e hiahiatia ana, ka whakapumau i te ngaro o te sebum e nga kanapa sebaceous,
- Huaora PP - ka whakatauhia te tohatoha toto o nga oko o te mahunga, ka whangai i nga kuri me te horoi i nga taonga kino,
- Ko nga whakauru o te rewena rewena - he kawenga mo te whakawhitinga taiao o nga makawe tawhito mo te hou,
- Nga waahanga hiko (he kaikawa, te konupora, te konupora, te konutai, te rino) - ka whai waahi ki te whakapakari i nga puku,
- Ko te waikawa Amino - tiakina ki nga mahi tawhito,
- Ko te Maakati - ka whakatairanga i te whakakotahi o nga mea katoa, ka whakapiki ake i te kairuru o te tinana.
He maha nga wa o te taapiri kua taapiri atu ki te rewena keke hei whakakoi i nga painga ki nga whenuu. E whakamahia ana te konutai me te whanariki hei whakapiri makawe. Ka awhina te Sulfur ki te tinana, ka whai wāhi ki te hanga keratin, e tika ana mo nga whenu. He pai te painga o te Zinc ki te kiri o te upoko. Na te kore o te konutai, ka puta atu te pareparenga ki nga makawe, ka ngoikore nga pakiaka ka timata nga makawe ki roto i te tini. Ko tenei matatini koiora ka tiaki i te kiri o te mumura.
Nga tohu o waho o nga raru o nga makawe, i te aroaro o tenei ka tika ki te whakamahi i te rewena kaihanga.
- Makawe
- Ngakau murara
- He maha nga makawe e hinga ana i te wa e whakakotahi ana me etahi atu manipulasi me nga maripi,
- Ka ngoikore te tipu o te tipu
- Ko te ahua o te komaru,
- Seborrhea
- Te maroke kiri te peera ranei
- Te hono ki te kore rōrahi me te kore e whiti.
I te aroaro o nga raru katoa o runga, ko te maimoatanga o waho me nga taapiri me te taapiri o te rewena o te kaihanga pia ka whai hua nga painga. Ka taea te whakamahi i aua pukoro ki tetahi momo makawe.
Rewena Peere i roto i te tiihini pi
Ko te momo tino rongonui me te utu o te rewena rewena he papa. Ia kaihoko rongoā ka hokona he rewena rewena i te ahua o te waatea. E rua nga tikanga hei whakapai ake i te ahua o te makawe me te rewena rewera.
- Ko te tango papa i roto i nga korero kia rite ki nga tohutohu.
- Whakamahia nga whakaheke-a-roto.
He momo noa tenei puka, na te mea e tika ana ehara i te whakahaere waha anake hei taapiringa kai, engari mo nga whakaritenga o te rahira. Kia taea ai te rewena i roto i nga papa ki te waiho kanohi ki roto i te kanohi, he nui tena ki te paraoa i te dragee hei paura. Mena ka whakawhiwhia te rewena ki tetahi peera wai, katahi ano kua rite te hua hei whakamahi. E taunaki ana kia whakamahia he puka papa mapi mo te paraikini whai hua, na te mea ka whakarangirihia he pera i te rewena me nga waahanga o te kai.
He maha nga kaihanga o te rewena rewera i nga paatai, heoi, he rite ano te tikanga o nga hua katoa o te mahinga. Ka tohuhia te hua na tona ingoa, taapiri me to utu.
He maha nga painga o te rewena Peekei i roto i nga momo papa, he whakawhetai ki te whakamahi i tenei ahua:
- He pai te rewena i te rokiroki nei.
- Kei te ora te ora i te rewena ora,
- Mo te kai me te whakamahi kaore e hiahiatia ana he wa roa mo te whakareri,
- Whakawhanake me te maha o nga mahi, na te mea ka taea te tango i nga korero-a-roto me te ao ki waho.
Hei whakaoti i te raru ki te ngaro o nga maru, he mea waatea ki te whakamahi i te rewena i nga papa, i nga taarai ranei. Me haurangi te taapiri i ia kai, ko te akoranga aukati he 1 marama. Mena e tika ana, ka taea te rewa i nga waipihi ki te kai wai.
Mena ka mauria he taapiringa wai, na me pakeke te inu i tetahi pakeke neke atu i te 3 tīpune ia ra, me te mea e toru nga papa. Te mate rewena ka tangohia i waenga i nga kai e toru nga wa ia ra.
Ko te tohungatanga o te rewena kaihanga o te rewera ki te whakarei ake i te tipu makawe me haamata noa i muri i te whai korero ki tetahi taakuta, kaua hoki e pokanoa ki te maimoatanga. I waenga i nga akoranga me tarai. E taunaki ana kia tangohia nga mahi rewena prophylactic mo te hauora o nga makawe i etahi wa i te tau mo te hunga e noho ana i nga tikanga uaua.
Me pehea te whakamahi i te rewena hou
Ko te tino pai o te whakatutukitanga ma te taapiri i te rewena hou ki te karu, na te mea he nui ake nga waahanga kaha, nga kohuke me nga huaora. He rite tonu te rewena i taua rewena me te haunga pia pia.
Me neke te rewena hou ki tetahi ipu rereke, na tenei, i muri i te rironga o te ipu, ka waiho ki roto o te pouaka pouaka. I muri i nga meneti 15, me tango te rewena ka mau ki te pāmahana rūma mō te 10 meneti. I muri i tera, kua rite te rewena ki te whakawhiti ki te ipu karaihe ma. Kei te rongoa te hua hou mo te neke atu i te 8 nga ra i te pāmahana o te 3 nga nekehanga. E ruia ana te wera i te hua kia kore ai te rewena e ngaro i nga taonga whai hua.
He Tiki Makawe Huruhuru
He maha nga tohutao mo te kanohi makawe e whai ana i te rewena kaihanga o te kaihanga. Ko te whakamahi tonu o nga hua pera ka whakapumau i te tipu o nga maripi, ka whakapiki i te kiko me te kanapa o nga makawe. Ko ia kanohi kanohi te whakatau i tetahi raru motuhake, e tika ana mo te momo makawe e whai kiko ana.
Kefir kanohi me te rewena
Ka tohutohuhia te taputapu ki te whawhai ki te komaru me te seborrhea. Ko te ngako momona o te kiri me nga pakiaka makawe ka whakaitihia hei whakatau i nga kakano sebaceous. Ka taea e Kefir te horoi i te kiri ka whakamakuku, kaore e whara i nga ahua o nga curl.
- He rewena a Brewer - 10g
- Kefir - 100 ml.
Kia mahana te Kefir, engari kaore e tukua kia maoa te hua. Raua te rewena ki tetahi hua miraka whakatakariri, whakaranuhia ka waiho te ranunga kia 40 meneti. I te wa e puta ake ai nga tikanga o te tangohanga, me whakaranu te ranunga. Ka tohatoha te kanohi ki te roa me te kiri, ka hipokina te makawe ki te cellophane. Kei te 30 nga meneti te karaka, ka oti te horoi o te makawe ki te wai mahana.
Ko te pua nani me te rewena
Ka whakamahia te kanohi hei whakarei ake i te tipu o nga curl. Ko te whakakotahitanga o nga taonga e whakarato ana i te tuku toto pai ake, te nui o te hāora e uru ana ki nga topuku ka piki ake. Ma te whakamahi auau o te kanohi, ka kaha ake nga makawe ka tupu tere ake.
- Te wai - 40 ml
- Huihuri Egg - 1 pc.,
- He rewena a Brewer - 10 g
- He Paura Mustard - 15 g.
Me mahana te wai. Erangi mo te heihei heihei, ka whakaaetia nga katote aitareke. Ki te whakarite i te ranunga, ka whakaranu te rewena ki te wai. I roto i te haora, me uru te ranunga, ka puta nga mirumiru. Ko te Yolk te whakakotahi me te pua nani. Ka whakakotahihia nga paoa katoa. Ka pa te karaka ki nga pakiaka anake. I runga i te kaha o te mura o te ahi, he pakeke mai i te 10 ki te 35 meneti te roa o te cellophane.
Te ranu ki te honi me te rewena
Kei te tohutohuhia he karu ki te honi mo nga maru ngoikore, i nga ra katoa e peehia ana ki te taatai me te whakamaroke me te raihi, me nga whenu tae. Ko te kanohi me te whakakotahitanga rite te aukati i te makawe o te makawe me te whangai i nga whenu katoa.
- Tihi - 10 g
- Yogurt - 50 ml,
- He rewena a Brewer - 10 g.
Ka tohutohuhia te yogurt ki te whakamahi i te tunu kaainga o te kaainga, te hinu momona te mea nui. Hei whakariterite i te kanohi, me wera te ranunga miraka-miraka, ka rewa te rewena ki roto. I muri i te 60 meneti, ringihia te honi ki roto i te papatipu, whakaranuhia te kai. Ka tohatohahia te kanohi ki runga i nga makawe katoa, ka pania ki te polyethylene me te taora. Ka pakeke te ranunga ki runga i nga whenu mo te haora.
Taunakitanga mo te hanga makawe makawe
Ko nga momo rewena o te kaihanga pia he pai mo te hanga makawe. He maha nga ture e taunakitia ana kia tirohia i a koe e whakarite ana me te whakamahi i nga ranunga maimoatanga mo nga maripi:
- I muri i te whakaranu i te rewena ki te wai, me whakaranu te ranunga kia raru.
- I roto i nga tikanga o te tohe, me whakaranu te rewena i nga wa katoa kia kaua e kitea te piripiri.
- Me tono te karaka ki nga makawe ma me te maku, kia pai ai te kuhu o nga matūkai.
- Kaore i te tūtohutia kia roa ake te kiu mai i te waa kua tohua, na te mea he uaua te rewena maroke he horoi ki nga koiri.
- Tohatoha te rongoa, ka timata mai i te pakiaka.
- Horoihia te hua me te wai mahana.
I mua i te whakamahinga tuatahi o te ranunga maimoatanga, he mea nui ki te whakamatautau mo te tauhohenga mate i te rohe o te kiri mo te 30 meneti. Ma te whakamahi tika me te rite tonu o te miihini me te taapiri o te rewena o te kaihanga pia, ka tino mangu te makawe me te hauora o roto.
He rewena a Brewer mo te makawe
Ko te putunga o te maha o nga taapiringa kai e tika ana ko te rewena o te kaihanga, na te mea kei roto i ta raatau hanganga te nui o nga kohuke me te nui o te uara, nga waahanga hiko me nga microcells, he maha nga huaora. Ko te rewena a Brewer kua whakaohohia e te ihirangi te konupūmā, te rino, te manganese, te selenium, te konupora, te konutai, nga whao me te lipids.I te wa ano, ko te hanganga o te rewena pia he pai toenga me te ngawari ngawari e te tinana tangata. He mea nui tenei hanganga mo te ahuatanga pai o te makawe me te whakahoutanga o o raatau tipu.
Tono rewena o te kaihanga he painga to te mate ki te tikanga tu makawerite ki te huru paitini. I tenei hononga, i te aroaro o nga mate kiri, ka whakamahi te rewena i te rewera he awhina nui.
Ko te whakamahi i te rewena kai mo nga makawe ka whakahaerehia ma nga tikanga pire i roto i te momo ranei. Engari ko te tango i te rewena ora o te rewena he pai ake te whakauru ki nga pire.
Te whakatau i te horopeta me te akoranga o te tango i tenei tarukino kia whakahaeretia e te taakuta. Ma te whai i nga kaihanga rewena o te kaihanga, o ratou momo, me te whai whakaaro ano hoki ki te ahuatanga o te makawe me te mahunga, he maha nga papa e kiia ana mo te whakahaere waha i ia ra. Mo te tino pai o te rewena kaihanga o te konutai me te whakatutuki i te paanga tino nui, he mea tika kia haria e ratou i mua i te kai, i te wa ranei i te ngongo o te kai. Ko te roanga o te maimoatanga me te rewena rewena ka taea te rereke, ki te tatau i etahi wiki, i etahi marama ranei. Ko te tikanga, ka tangohia te rewena pia i nga akoranga e rua tau.
He rewena a Brewer he maha o nga contraindications, e uru ana ki te kore e aro ki te raupapa takitahi me nga mate o te punaha kohua. Mena ko te wahine kua hapu, he mate ranei o te punaha uratari ka whakatau ki te tango i te rewena pia, ka hiahia ia ki te korero ki tana taakuta whaiaro.
Me tohu hoki e rewena o te kaihanga ka taea te tino angitu te whakamahi ma te whakamahi i nga tikanga o waho. I tenei wa, kei te whakaputahia te tini o nga purini kei roto i te rewena kaihanga o te kaihanga, ko te kaupapa matua ko te whakapakari, te whakahoki me te aukati i te mahi o te makawe makawe.
Ko te mea pai ko te whakakotahi i enei tikanga e rua, engari ma te mea e kore e pai ki te mohio ko te whakamahinga a-roto rewena o te kaihanga.
Ko te hanganga me nga painga o te rewena kaihanga o te kaihanga
Ko te rewena rewena he peeke unicellular e whangai ana i nga microelement organik, ka tukuna e te nuinga o te hauhā (e 30% te nuinga) ki te whakariterite. Ko te rewena kaihoko o te kaimoana te pūmua, kei roto i nga waikawa amino me nga huaora, ka tino whai hua ki a raatau.
Kei roto i te papa rewena tetahi matatini o nga mea nui:
- Ko te hakihaki.
- Piripoti.
- Ko te waikawa Amino.
- Ko te waikawa Stearic.
- Ko te waikawa Palmitic.
- Huaora B me te D.
- Minuke
- Ergosterol.
- Chrome.
- He roopu o nga waahanga taatai (konupora, selenium, rino, konupora, konutea).
Ko tenei matatini o te kai totika e whakatairanga ana i te tipu me te whakapakari i nga whao, nga makawe, te kiri ka pa ki etahi atu o te tangata. Na tenei, ka kiia te reweti o te kaihanga pia he huamahi whakakotahitanga o te rongoa kiri. He maha nga taunakitanga a nga taakuta mo te whakamahi, ina koa mo te hunga mate mate huka.
E whakapono ana nga kotiro ko te tango rewena i te rewena ka arahi ki te kaha o te taumaha. Kaua e wehi ki te pai ake - ka maha tonu te taapiri i nga pauna taatai kei te kai he.He mea tika kia whakariterite i te kai kia kore ai e ngako. Mena e tika ana, me toro atu ki te kai whaihua - ka awhina tetahi taakuta ki te tarai i te kai tika.
Ko etahi atu taonga whai hua:
- Ko te whakamahi tonu ka arahi ki te whakahou i nga mahi o nga uaua ngakau.
- Ka awhina ratou ki te whakaheke i te kore o te pūmua, te whakahohe i te hiahia me te whakarite i te pākia, te whakaheke o te cholesterol.
- Te whai wāhi ki te whakahoutanga me te whakahou i te kiri, ka whakapai ake i te ahua o te kiri.
- I whakamahia mo te makawe me nga whao, te whakapai ake i o raatau hanganga.
Tohutohu hei whakamahi
Hei tango i te rongoa ki te painga, me mohio koe ki nga ture mo te tango rewena i roto i te ahua hinu, papa, papa ranei. Ko nga tohutohu mo te tango i te rewena papa he penei: tangohia he papa i te ra i muri i te kai mo te 30 ra. Whai muri i tera, okioki mo te 2-3 marama me te tukurua i te akoranga whakauru. Engari e pai ana ki te toro atu ki tetahi taakuta - ahakoa he pai te rongoa o te rongoa, kaore ano te taunga i te overdose.
Taunakitanga mo te inenga o te rewena rewera:
- Mo nga tamariki o raro iho i te 7 tau: 0.25 g kia rua nga tau (ko nga tamariki kei raro iho i te 3 tau te mea kaore e tangohia).
- Ko nga tamariki mai i te 7 ki te 12 te pakeke te tango i te 0.5 g i te rua ra.
- Pakeke - 1 g o te raau taero rua i te ra.
- I te aroaro o nga mate pukuriri me te kaha o te whakakii tinana, ka tohua te horopeta o te rewena o te kaihanga pia: 0.3 g ia 1 kg ia ra.
Kaua e wareware ki nga tikanga tarukino. I te wa o te maimoatanga, ka waihohia te whakamahi waipiro me nga mahi rongoa a-waha, kaore e pai ki te tango rewena i te wa whakangote me te whangai i te tamaiti me te hunga e mate ana ki te hua. I konei he pai ake ki te whai whakaaro ki tetahi taakuta - mai i te tātaritanga, ka whakatau te tohunga me te tohu i te akoranga e tika ana.
Ko te makawe whakakoi i nga makawe
He rewena a Brewer mo te makawe he whare rokiroki o nga huanga ahua me nga taonga. Kua whakamahia ratou mo nga kaupapa whakangahau neke atu i te tekau tau, hei whakahou i nga mea whakapaipai. Engari ko nga makawe he tino pai ki te huihuinga - ka ngohengohe, ngawari ki te whakakotahi, ka whakarangihia, kia tiaho.
Mai i te makawe o te makawe
Kai: miraka (200 ml), hua mata (2 pcs.), Te hinu huawhenua (1 tbsp. L.), rewena maroke (waahanga 1 ma te 2 cm.).
Nga tohu: i kaha ki te whakapakari i nga pakiaka, whakaoho i te tipu o nga makawe.
Tono: Ma te waiu ma te whakaranu i te rewena maroke ki te wai mahana - waiho te ranunga kia 10 meneti. I muri i tenei, whiua nga hua e rua ma te ata whakauru ki te ranunga ma te taapiri i tetahi punetēpu o te hinu huawhenua. Whakaohohia te kanohi kia tae noa ki te waihanga i te kohinga homogeneous - kua rite te hua mo te whakamahi o waho. Te tono i te kanohi ki te maroke makawe me te kiri, makahia to upoko ki te tauera. Ki tenei ahua, me haere koe mo te 2 haora. Mena e tika ana, ka taea e koe te taapiri i te aloe, te honi me te glycerin ki te ranunga.
Mo te komaru
Kai: kefir (100 ml), rewena o te kaitahu (10 g).
Nga tohu: ka awhina i te ngoikore o te otaota.
Taupono: whakaranuhia nga kai katoa ka waiho te ipu ki te maskara mo nga meneti 30, i muri i tera ka whakamahia te hua ki te makawe. Mo te haurua haora ka hiahia koe ki te hipoki i to mahunga ki te peeke putea, kirikiri ranei, ka horoi atu te kanohi.
Mo te tipu makawe
Kai: rewena (3 tīpara), te huka (1 tīpune), te wai (200 ml), te hinu burdock (1 tīpara), te riki rote (1 tīpune).
Nga tohu: ko te karaka te whakahohe i nga kopuku o nga makawe, te whakapai ake i te tohanga toto, e whakaoho ana i te tipu o nga makawe hou.
Tono: waihangahia te rewena me te huka i roto i te wai mahana, i muri i te tiimata o te rewena, taapiri i te hinu burdock me te paraoa mai i nga aniana. Tukuna he karu ki te makawe i te roanga atu o te waa, kapi me te tauera - me pupuri koe mo te haurua haora. I muri i tenei, he pai ke ki te horoi i te ranunga mai i te makawe me te shampoo mai i te rewena hepara te rongoa otaota ranei ka maroke kia tupu.
Mo te aukati, whakamahia nga piripiri kotahi i te wiki, i te maimoatanga o nga mate - i etahi atu ra. Tuatahi me whakahaere e koe mo te 20 nga tikanga, ka mutu i muri i te wehenga mo etahi marama. Tohu: hei whakatairanga i te paanga o te kohu, whakaoti i nga tikanga katoa ma te horoi ki nga otaota otaota (kume, horsetail, riki kiri).
He aha te rewena makawe he pai ake te whiriwhiri
Ko nga kaihanga o tenei wa e tuku ana i te maha o nga momo rewena pia mo te makawe. He raru te whiringa i konei, na te mea he rite te kaha o a raatau mahi, he rereke noa te utu i roto i nga utu me nga taapiri pea. Heoi ano, me ata tirotiro koe ki te hoko mai i te tarukino, na te mea e mohiotia ana kei roto i te maturuturu ko te rongoa, a kei roto ano i te koko ka paitini. Ina koa ka hoatu e koe te tarukino ki te tamaiti, na reira, akohia nga momo ahuatanga katoa.
Nga papa Nagipol kino
Kai: he rewena te rewena, huaora E, B, C, selenium, konutea.
Nga tohu: ko te tarukino te taunaki hei rauemi taapiri mo te huaora.
Tono: Tangohia nga papa 3-5 kia toru nga wa e toru nga wa ia ra me te kai.
Ki te whaikorero hina
Kai: rewena maroke a te kaitahu, aerosil, te konupūmā, he whanariki.
Nga tohu: ka tūtohutia hei hua o te huaora me te kohuke
Tono: Ka toru nga papa e toru nga wa i te ra me te kai.
Whakauru: kei roto i te papa te rewena rewera, te spirulina, te selenium, he matatini o te huaora, te konupūmā stearate.
Nga tohu: ka tūtohuhia te raau kia tangohia hei whakanui ake, ka taea ai e koe te mahi mo te kore selenium i roto i te tinana. Ko te whaarangi tera e whai ana ki te whakapiki kaha me te whakapiki i te reo.
Tono: ka taunakitia kia rua nga wa mo te marama.
Shampoo Belita-Vitex
Kai: Tango rewena rewera, rooibos, eleutherococcus, harpagophytum.
Nga tohu: Ka tino ma te shampoo te horoi i nga makawe kaore e waiho i te pukuriri me te maroke o nga tohutohu.
Tono: tono i tetahi shampoo iti ki te makawe, paia ki te urunga ka pai te pahuka. E taunakitia ana mo te whakamahi i ia ra.
Elena, 23 tau te pakeke: "I ako ahau mo nga paanga o te rewena kaihanga mo te makawe i etahi wa roa kua pahure ake nei, he iti te utu o te utu - he iti ake te hokohoko i nga whakapaipai whakapaipai. E toru wiki noa ahau e whakaae ana, engari kua kitea etahi hua - kua mutu te pakaru o nga whao, ka iti noa aku makawe. Kaore au i te mohio he aha te mutunga o te mutunga, otira ra kei te makona ahau ki te hoko. "
Anya, 31 tau: "Ko te tuatahi, e hiahia ana ahau ki te mohio ki te utu iti o nga pire - he iti ake te utu mo te 100 rubles, engari he painga tino pai. I muri i te akoranga inuinu, he pai ake te ahua o te kiri, ka pai haere. Ko te tipu o nga makawe ka tino tere, ki te mea i mua i te wa e haere tahi ana me te brittleness, inaianei ehara. I tangohia e ahau i te toru marama ki muri, a i tenei wa kua tupu taku makawe i te 4 cm. I mua o tenei, ehara koinei te take, me tapahi tonu taku makawe kia pai ai te hauora.
Marisha, 19 tau te pakeke: "I mua i te tango, he maha te mataku na te hua ka hua te taumaha. Engari i te wa o te tango i taku taumaha ka noho noa. Te manako whanui ko te tango i nga raau taero he hua pai: ka mutu nga whao ka pakaru, ka taea te whakakore i nga urunga ngaro. Na, i ahau ka haurangi noa i te akoranga, ka whakahoki ano ahau i te tau kotahi. ”
Olya, 20 tau: "I tohutohu nga hoa aroha ki ahau ki te hoko Belita-Vitex shampoo, ahakoa e mataku ana ahau ki nga hua o Belarusian. I rua noa nga wa i whakamahia e au, na reira kaore rawa he whakamanamana. Ko nga hua e whai ake nei: he kakara pai, he ngawari te tono, he pai te ngutu o te shampoo, ahakoa he kikii, ko te makawe i muri i te korekore, ka tango i te "fluffiness". Kaore e taea e au te kii mo te aha o te awhina o te makawe o te makawe, engari kei te makona ahau ki nga hua mo tenei utu mo te syampoo. "
Hea hei hoko i te rewena rewera me he aha te utu
Hei kitea te rewena o te kaihanga pia, kimihia te waahi pai ki te hoko raau taero. Mena kei te haere koe ki te inu i tetahi papaa paanui, whakapā atu ki tetahi rongoā. Mena ka taea, e tūtohutia ana kia hoko i tetahi hua hou e hokona ana i roto i nga konekerangi. Ka tae atu ki nga karaehe me nga makawe, tirohia nga toa motuhake me nga konganuku. I enei maakete me nga toa ka tino kitea e koe nga mea katoa e hiahiatia ana e koe:
- Groningham, Dmitrovsky proezd, 8.
- "Russian pakiaka", st. Young Lenintsev, d. 83, hanga 4.
- "Te Hauora o Altai", st Marxist, hapa 5.
Ki te titiro pai, ki te whai i nga whao hauora me te kaha, ki te whiti me te hairdo maamaa, kaore e tika kia whakapau moni nui ki nga mea whakapaipai. He rewena te rewena o Brewer mo nga makawe - ma te tangata ka utu tenei hoko:
- Nagipol kino kei roto i nga papa - mai i te 100 nga rubles.
- Ko te rongoa me te whanariki - mai i te 150 rubles.
- Te tikanga me te selenium - mai i te 75 nga rubles.
- Shampoo Belita-Vitex - mai i te 80 rubles ia 400 ml.
Ko nga kaihanga o tenei ra e tuku ana ki nga kaihoko he momo momo rongoa hei whakaora i te tinana, engari ko te waahanga tino whai hua me te maamaa, ko te hoko rewena o te kaihanga. Ma ta raatau awhina, ka pai ake te hanganga o nga makawe me nga whao, ka awhina i te aukati kaore he whakapau i to moni katoa i te hokonga o te tarukino.
He aha te mahi o te rewena heo?
Mai i te ingoa o te hua ka maarama te aha e hiahiatia ana. Heoi, na ona mea whakamiharo, he nui te whakamahinga o te rewena rewera ki nga momo mara katoa. I whakawhiwhia e ratau te mana motuhake hei huarahi ki te whakapai ake i te tipu makawe. Ko te rewena rewena he microorganism tipu tipu. Ko to ratau tinana te nuinga o te pūmua, waikawa amino, me nga huaora. Tae atu ki te 30% o nga matū he warowaeti. He rewena tonu te rewena o nga taonga hauora. He maha nga waahanga o te wahi (te konupuna, te rino, te selenium, te konutai, te konupora) e awhina ana ki te whakaora i te pai o te makawe, o ratou tino ngawari me te kaha.
Ko te whakahiato taonga o te hua ka taea e koe te hua mo te kore o nga matūkai i roto i te tinana, e pa ana ki te ahua o te makawe:
- Ka mutu to ratau rerenga.
- Ko te mihi ki te whakaoho o nga topuku, kua whakahoahia te tipu o nga makawe.
- Kua whakakorea te maroke, te riri o te mahunga.
- Ka whakareihia nga kopu, ka aukati i te alopecia (baldness).
- Ko te mahi muna o te kohinga sebaceous ka whakahoutia, ka mutu te ngutu o te pungarehu ki nga whenu.
Ma te whakamahi i te rewena kaimoana, ka maoa te makawe. Ka tiimata ana, ka puta te rōrahi, ka ngohengohe, ka ngohengohe te makawe.
Me pehea te whakamahi i te rewena rewera?
Kia tutuki ai he hua pai i roto i te keehi o nga makawe o nga makawe, me whai hua te mahi. Ko te rewena ka tangohia i roto, ka whakamahia i roto i te ahua o te kaarei, he pini.
Mo te whakamahinga o roto, ka tūtohutia te hua ki te momo wai. Na te mea ko te tino kukū o nga matūkai, ka taea e ia te kaha ake ki te tinana. Ko nga tamariki mai i te 7 ki te 12 te pakeke te tohu i te tīpune 3 nga wa ia ra, mo nga taiohi, ko te inenga kotahi te punetene. Ka tūtohutia nga pakeke 3 o enei koko. Tangohia 30 meneti i mua i te kai.
Mo te whakamahinga o waho, ka whakamahia nga momo rereke:
- Horoi makawe me te pia. Kei roto i nga inu nga waahanga e mohiotia ana mo te rewena kua toha ki te kumara. He mihi ki tenei, ka taea e koe te pupuri i nga makawe ataahua me te hauora. I mua i te whakamahi, kaore he hiahia mo te whakaranu i te inu ki etahi atu mea, hei whakamahanahana noa iho.
- Te mirimiri i te pia ki roto i nga pakiaka makawe. Ka whakahaerehia te mahi i roto i te wiki. Whai muri i te whakauru i te wai ki te mahunga, mirimiri he iti me te kukuti me te kapi ki te tauera mahana mo te 40 meneti.
- Na roto i te taapiri i te hua o te hua heihei ki te pia, ka taea e koe te whakauru i tetahi makawe pai hei aukati i te huruhuru o te makawe me te pupuri i ona whiti me te hirahira.
- Te peara he rewena a Brewer. Koinei te huarahi tere ki te whakapai ake i te ahua o nga makawe. He maha te nui o nga tohutao ki nga whakahiato, ka taea e koe te whiriwhiri i te mea tika mo taau huruhuru motuhake.
Mask mo te tipu makawe tere
Ko te papanga nui o nga taonga whai hua e hanga ana i te hua tenei ka whai kiko me te kai, ka whakaongaonga i te rere toto, e whai hua ana ki te tipu o nga maripi. Ringihia he rewena (30 g) i roto i te wai mahana (20 ml), ringihia 2 tīpune o te pepa tincture ki te otinga hua ka puhipuhi i te kiri ki te whakakotahitanga. I muri i nga meneti 20, horoia tino ma te wai mahana.
Ko nga contraindications ki te whakamahi o te rewena hepara
Kaore i te kino, i te wa tuatahi, kaore i te whakaaetia te hua mo te katoa. Contraindication:
- Nga mate kua-mate.
- Te wā o te hapū me te lactation.
- Te takahi i te microflora o te papanga gastrointestinal.
- Te manuhiri takitahi.
- Kutu
- Ngaro mate mellitus.
- Tuhinga o mua.
I roto i nga wahine, ko te nui o te hihiri ki te rewena kaihanga o te rewena ka taea e te ahua o te thrush te ahua.
Ko nga hua whakakoi makawe taiao he pai. Ko te mea matua ko te maataki i nga waahanga tohua me te tiki tohutohu hauora i mua i te whakamahi.
He aha te rewena rewena?
Kia mohio ai koe ki nga painga o te rewena kaihanga o te makawe mo nga makawe, me mohio koe ki nga korero mo o raatau mea me nga mea whai hua kei roto. E hiahiatia ana he rewena mo te pia, na te mea e hiahia ana ki te hanga rewena ano he harore. Ko te tiihi o te pia he taatai ano ki te rewena, a ka hoatu ano hoki e ratou te kai rongoa ki te inu, he whakawhetai ki te rewena, nga taonga kohuke tino nui me te waikawa amino ka puta i roto i te pia kaore i te hangai i o tatou tinana ki o raatau ano.
Na reira, kaore i te uaua ki te whakaaro he aha te tikanga o te rewena rewena mo te makawe, na te mea ko enei waahanga katoa e tika ana kia mau tonu te makawe hauora. I tenei ra, he maha nga taangata e mohio ana ki nga painga o te rewena, me nga kaitao, te burdock ranei mo nga makawe. Ehara i te mea miharo ko te rewena mo te pia i tenei ra ko tetahi waahanga taapiri kai e whakamahia ana hei whakaiti, hei whakanui ake ranei i te taimaha o te tinana, te whakapai ake i te hanganga o te kiri, makawe, whao.
Ina koa, ko nga huaora B, thiamine, riboflavin, niacin, B6, pantothenic waikawa, biotin me te waikawa folic i te rewena pia ka whai wāhi ki te tipu, te whakaeke i te makawe ki nga ahuatanga kino o waho, ka whakapakari i nga makawe me te aukati i a raatau kia hinga.
Ko nga huanga o te kiri kromo, konutea, rino, te kaikeha me te selenium e whakarato ana i te kai makawe toenga, he mea tika mo te hanganga o te hanga makawe hauora me te pono o te cuticle.
Ko nga waikawa Amino, ina koa ko RNA - te waikawa ribonucleic ka pai ake te tuakiri, e awhina ana ki te whawhai ki nga mate kino me te aukati i te koroheke o nga makawe. Eiaha tatou e wareware ko nga waikawa amino he whakaongaonga nui o nga taonga whai hua katoa kei roto i te rewena pia me etahi atu hua makawe o te iwi - he kohinga, chamomile, buckthorn moana ranei.
He aha te ahua o te rewena makawe o te makawe
He maha nga huarahi hei whakapai ake i te ahua o te makawe me te rewena mo te pia. Ko te rewena ano ka puta mai i roto i nga momo ahua:
- rewena pia ora, e konatunatua ana i nga karepe whakamate, rewena wai ranei,
- rewena maroke mo te pia, kaore e tino rite ana ki te rewena ora, engari i etahi wa ka hiahiatia ki te whakamahi mo te tohutao makawe,
- rewena te kaihanga o te rewera ki te ahua o te bioadditives.
Mo te painga nui ake, ko te rewena te whakakore i nga raru e pa ana ki te hauora o te makawe, he pai ake te tono o waho. He mea tika ki te whakarite i nga masks mai i a ratou i te kainga, ka kapi, ka kapi i nga whakauru ki te upoko, makawe me era atu. Ko tenei whakamahinga ka whakatairanga i te kukuti o te rewena mo te pia ki te makawe ano me ona pakiaka, ka awhina ano hoki ki te tarai i nga raru o te mahunga, ka tupu tonu i te hangai, te ngaro, te maroke me nga makawe hinu.
E toru nga kaireti rewena rewena mo te pia ki te ngaro o nga makawe
Whakautu:
He rewena pia maroke - 20 g.
Miraka - 1 tbsp.
Hinu Olive - 15 ml.
Heihei hua heihei - 1 pc.
Tono:
Kua ringihia te rewena Peeti ki te miraka kua oti te whakamate, ka whakaaetia kia pai mo te hauwhā o te haora. Kua ringihia te hinu me te hinu oriwa ki te ranunga whakaranu. Ka whakamahia tenei tarai ki te hamani i te mahunga me nga makawe, ka mirimiri ki nga nekehanga maeneene. Kia mau ki te maskara mo nga meneti 45 i raro i te kiriata, ka horoia o makawe.
Whakautu:
Rewena mo te pia - 2 tbsp. whakaroko
Nga waariki - 2 pcs.
Te hinu Burdock - 3 ml.
Te hinu Rosemary - 3 ml.
Tono:
Whakaranuhia te rewena ki roto i te peihana me nga towhana, ka honoa te wai hei hanga i te ranunga kaore e rere tonu mai i nga makawe. Hipokina te peihana ki te paepae whakamahana mahana ka waiho mo te hawhe haora. Tuhia atu toru hinu o enei hinu ki te ranunga tika. Kia mau ki te ranunga ki to upoko mo te haora pea i raro i te cellophane me te tauera. Na ka horoia rawatia te kopaki.
Whakautu:
He rewena a Brewer - 2 tbsp. whakaroko
Miraka - 2 tbsp. whakaroko
Kahi - 2 tbsp. whakaroko
Tono:
Ko nga whakaranu katoa o enei mea ka whakauruhia ki te rite taarua, ka taea ai e koe te whakapiki i nga waahanga ki te mea he roa te makawe me te matotoru. Kei te whakauruhia tetahi whakaurunga me te kukuti ki nga pakiaka mo te 40 meneti i raro i te polyethylene me te tauera o Terry. Katahi ka horoia nga mea katoa, ka taea e koe te whakamahi i te decoction o te kupenga, te huruhuru ranei mo te makawe.
Te Peekawe Huruhuru Peekehara Peeke
Whakautu:
Rewena maroke - 20 g.
Pire honi - 1 tbsp. whakaroko
Te wai mo te rewena rewena.
Tono:
Kua oti te rewena maroke ki te wai kua oti te pao kia tae ra ano ka maru, ka ringihia te honi wai ki tenei whakaranu. Ko te ranunga kia puta ake, me te papatipu ka raru i te makawe me te mahunga, ka hipoki ki te kiriata mo te 40 meneti. I muri i tenei waa, ka horoia te kohinga me te kotahinga hei piringa mo nga makawe.
Te nuinga o te rewena otaota
Whakautu:
Rewena ora - 20 g.
Kefir - 1 tbsp.
Tono:
Me whakaranu te rewena ora i roto i te kefir kua wera, ka whakaaetia kia whakamahana te whakaranu, ka maka ki te wahi mahana. Tuhia nga makawe ki te ranunga ka komukumuku ki te kiri para mo te hawhe haora. Mahia to upoko ki te peeke kirihou, kapi me te tauera i runga. Ka horoia o makawe ma te whakamahi i to raamahi ritenga.
Te whakamahi pia mo te whiti me te taatai
Ka taea e koe te tiaki i o makawe kaore anake ki te rewena, engari me te inu ano. Ko te taatai o te Peera he roanga i te ra katoa, ka piri nga maripi, ka kanapa nga makawe me te hihiri. He pai ake tenei i te rewena kaihanga o te kaihanga, kore rawa te tikanga o te tiaki i tenei momo mahi, e kore ai e taea te whakamahi i te warnish me te noho pai me nga makawe ataahua.
Ka taea hoki e te Peera te maimoatanga makawe i te ahiahi. Ki te mahi i tenei, he mea nui ki te whakamahana i te reira ka pa ana ki te makawe, ka ata maru te upoko. Ka maroke, ka taea e koe te tiimata i o makawe. Ka ngawari te horoi, ka mutu te huruhuru i muri i te maeneene me te maeneene.
Ngā Āhuatanga Hua
Ko te hanganga rewena ka whakaranua ki te pūmua matū, waikawa amino, sorbents, whākōkī me lipid. He pai hoki te whakahua i nga huaora (E, B, PP, F, D) me nga waahanga hiko (rino, selenium, konupora, konutai, konupora). Ko te whakamahinga o te hua ka taea e koe te whakakotahi i te tinana me nga waahanga kua ngaro, tera e pai ake ana ki roto i tana mahi.
Na mo te makawe, ka tae mai te rewena o te kaihanga paremata ki te whakaora, ki te ngaro o ratou, te aukati o te tipu, te ngoikore, te heke o te ngawari, te seborrhea me te katoahia. Ko te tohungatanga o te rewena pia mo nga koromere ka taea, o waho o roto. I te keehi tuatahi, me hoko e koe he rewena taiao (maroke, ora) ka taapirihia atu ki te whakaranu o te punu. I roto, ka tangohia nga pire, he mea tino whai hua hoki. Ko te rewena reweti ka whakakahaa me te huānga motuhake (konupora, konutai, konupūmā). Mena e hiahia ana koe ki te whakapai ake i te hauora o nga makawe, nga whao me nga kiri, ka aro ki nga peni me te selenium.
Ko te hua o te whakamahi i nga hua ka tino pai ake te ahua o te makawe. Hei tapiri atu, ka kaha haere nga whao, ka pai haere te kiri, ka eke te punaha o te mate whakamate, ka pai ake te hauora. Ahakoa te maha o nga waahi pai, ka taunga kia whai waahi koe ki tetahi tohunga i mua i te whakamahi i nga contraindications:
- te maturuturu takitahi,
- mate tahaki
- te aroaro o nga mate fungal,
- te kino o te ate.
Mea faufaa! Ko te rewena a Brewer kei te kaha ki te whakapiki ake i te hiahia!
Ko nga tohutohu a te Kaakuta mo te rewena o te kaihanga mo te makawe (ataata):
Me pehea te tango i te rewena rewera?
Ka tangohia te hua papa i runga i te kopu kore e 3 nga wa ia ra (2 nga papa). Ko nga tohutohu hei whakamahi ka whakaatu ki a koe mo tetahi hoahoa taipitopito. Ko te rewena taiao ka whakamahia hei piripiri me etahi atu mea whai hua. Ko te akoranga maimoatanga ko te 14 nga ra. Ko te whakahaere i aua momo akoranga ka whakaaetia i etahi wa i te tau, mo te maimoatanga me te aukati.
He tohutao kanohi kanohi whai hua
- Ka rewa te rewena hou (30 mg) me te wai mahana (20 ml) ka whakaranuhia ki te pepa whero (2 tīpune). Kohuirihia te ranunga ki roto i te kiri ka tohaina ki te taha o te roa o nga curl. Me horoi tana hua i muri i te 30 meneti.
- Ko te paanga ano he kiko o te rewena pia mo te makawe me te taapiri o nga aniana hou. 1 tbsp rewena te hiahia koe 1 tapatapahi riki. Mo nga hua pai rawa atu, tapirihia te hinu burdock (10 g). Ko te rewena ka paowa ki te wai mahana. Ko te tauira tono kei te rite tonu.
- Ka tangohia e matou te honi me te rewena i nga waahanga rite. Ko te rewena te "ara" me te wai mahana. Whai muri i te whakaranu, tuuhia nga kai ma te 20 meneti. Ka whakamahia te tope i te po katoa.
- Ko te tikanga ke ki te rewena ora he pia kounga pai. Hei whakarite i te kanohi, whakaranu pia (500 ml), te wai kohua (1 l), aporo cider winika (2 tbsp), te hinu hinu riki (5-6 maturuturu). Whakamahia ana e mätou te hua hei pömuri i muri i te horoi. Kei te mau tonu i te ranunga ki te makawe mo te 30 meneti.
I whakawhiwhia e au he arotake mo te mate rewera mai i te tohunga taraihi. He raru i raru ko te hinga, me rapu awhina ngaio. Ko te take ko te kore o etahi o nga waahanga o te tinana. I muri i te maimoatanga, i tohutohutia e te taakuta te waa ki te tango i nga akoranga "pia". Ka tango ahau i nga peni ka mahia ana he kiri piana mo nga ra 10-14. Na ka mutu o te marama 3 ka tiimata ka tiimata ano ahau. Kaore e taea te utu, engari he pai te hua.
Ko au te mea iti ki te 2 wa ia tau ki te inu i tetahi papa. Ko te ahuatanga o te makawe, whao me te kiri e pai ana ki ahau. He maamaa nga whenu, he matotoru, he maeneene, he maheni hoki.
Tino pai kanohi ki te honi. Ko taua pupuhi huaora ki nga ngoikore ngoikore. Ko te hua ka kitea i te waa tonu: ka ngoikore, ka hoki mai te ngakau ngawari, kaore e wehea nga tohutohu, kaore he raru. Kei te koa ahau kei te mea ke te hua, kaore he taapiri whakakano. Ka whai hua te tinana ki te 100% kaore ano hoki e puta mai he mutunga pouri.
Ko nga makawe ka tino hinga, ka memeha me te kino. He raru o te koiora, koinei te mutunga. Ko te tinana ka hiahia awhina. I tangohia e ahau he rewena ki roto. Katahi au ka mohio ko te pire ka pai ake te mahi ki te kanohi kanohi. I ngana ano ahau kia iti ake te taangata me te whakahou i taku tahua me etahi atu "taputapu". Ko te raru kua whakawhetai ki tetahi huinga.
He taputapu whai hua te utu. Ka kaha te whakahaere ki te tu i te waa hinga. Kei te tohutohu atu ahau ki a koe kia taapiri i te hinu hinetini ki te hinu whakarara ranei ki te whakahiatotanga o te punu. Ka awhina ano hoki ratou ki te ngaro, ka mahi ano hoki ki te ngoikore me te maroke o nga maripi.
Ka taea te whakatutuki i nga hua ka taea i roto i te keehi o te huarahi whakauru. Na, he mea tika kia whakakotahi i te koretake o te hanga o te rewena kaihanga. I tua atu, ka tūtohutia kia aro nui ki to kai. Ko te karanga awhina mai i tetahi kaitohutohu kaore e tino nui, no te mea ko te take o te takahi he he ke ake.
Tirohia hoki: He aha te pai o te rewena huakore? (ataata)
Nga kaihanga rongonui
I tenei ra, ka hangaia he rewena rewena he kaari. Ko te tikanga, ko nga raau taero te rereke anake i te utu, me te noho tonu o te kaupapa mo te mahi. Mena ka tirotirohia e koe nga arotake a nga kaihoko, ka taea e koe te mohio he aha te rewena kaihoko he pai mo te makawe. Panuku, ka whakaarohia nga peera rongonui me te whai hua.
- "Nagipol." Ko te rewena o tenei kaihanga ka kiia he taapiri mo etahi huaora. Kei roto i te whakatipu te huaora E, C, B, selenium, konutea me te rewena rewena. Hei whakapai ake i te ahua o te makawe, e toru nga papa kua tohua kia toru nga wa ia ra. Akonga tutohutia - 8 wiki. Kakano (100 nga waahanga) mo te utu toharite 100 rubles.
- "Whakamaatua." Ko te rewena a Brewer i raro i tenei waitohu e waatea ana me te nui o te papariki he tiketike. Kei roto hoki ko nga huaora B, PP, te konupora stearate, me te silicon dioxide. Ko te matatini kaore e whakakaha noa i nga makawe, engari ano hoki he whakapai ake i te kiri me nga whao. E tūtohu ana nga papa 3 kia toru nga wa ia ra. Ko te akoranga ko te 1 marama. He toenga 60 me te papa 100. I te toharite, ko te 200 me te 250 nga rubles te utu.
- AMT. Ma te rewena o tenei kaituku te whakapai ake i nga maripi, nga whao, te kiri me te whakapai ake i nga mahi. Ko nga taapiri me nga momo taonga ka hua: huaora C, pāhare pāporo, konutea, waikawa succinic, iodine, me te konupūmā, te rino me te konupora. Tangohia te rewena pia rewena mo nga makawe e toru nga wa ia ra mo te 3 nga papa. Ko te marama tūtohutia ko te 1-2 marama. Ka hangaia e te kaiwhakanao nga kohinga 100 papa. Ko te utu toharite ka timata mai i te 120 rubles, a tae atu ki te 300 rubles.
Te whakauru o te rewena a Brewer
Hei whakapai ake i te ahua o te makawe, he maha nga kotiro ka whakatata atu ki te raru mai i roto, ka hoko ano i te rewena kua oti te tunu i roto i te ao hokohoko. Mena kei te kaha koe ki te hamani kaore i te makawe anake, engari ano hoki i te tinana katoa, ka pai ake te tango i tetahi tarukino me te taapiri o te huaora, te kohuke ranei, kei runga i te hua e hiahiatia ana. Hei tauira, ko nga taapiringa kai mo te taapiri o te konutea me te whanariki he nui te tono mo te makawe o te makawe.
Ko te rewena a Brewer ki te whakakaha i nga makawe ka tūtohuhia kia tangohia nga papa 3 e toru ma ia kai. He iti rawa atu i te 3 nga wa ia ra, i te parakuihi, tina, tina. Ka taea te whakakotahi o nga Papa ki te rihi taha huawhenua ka rewa i te hupa. Ko te capsules ka mau ano. Mena kua hokona he rewena te rewena ki te pepa paura, na me whakainu e 3 nga tīpune ia. Tenei ka tohua ki nga papa e toru.
Hei whakatutuki i te whakapiki kaha, me roa te akoranga maimoatanga 1-2 marama. Hei aukati i nga tupu o nga makawe, me inu te rewena rewera 30 ra. E taunaki ana kia whakapaetia te hunga e noho ora ana i roto i nga tikanga kino ki te 8 wiki. Ki te kore koe e raru i te horahanga o te rewena, na te mea ka pa he kino tenei ki te hua. I te mutunga o te akoranga, me kaha koe ki te okioki mo te 2 marama.
Ko te horopeta tika me te roa o te whakahaere ka tohua e te taakuta e haere ana. Ka whakatauhia ano hoki e ia mena he panui mo te tango i te tarukino.
Hei taapiri mo te whakamahinga o roto, ka whakauruhia e te wahine te rewena rewera ki te paura me te puka wai i roto i te kaupapa tiaki makawe. Kei a raatau ka taea e koe te whakauru i nga whakauru tuuturu whakaora. Ko te punaha matua kaore ano kia rerekee, engari me taapiri etahi atu e whakawhirinaki ana ki te raru. Ko nga tohutao, ka korerohia i muri mai, ka hangaia mo nga maramara iti. Ko te maha o nga waahanga me whakarereke i runga i te roa me te kaha o te makawe.
Te waipiro whakakakahu-whakakakahu i runga i te rewena wai me te kefir
Ko te kefir me te rewena rewera he rite ki te hanga i tetahi kohinga ka taea te whakakore i te hakihaki me te kirikiri.
- Rewena rewena - 4 punetēpu.
- Kefir - 100 mililita.
Whakaranuhia nga waahanga me waiho kia haurua haora te whakahohe i nga tukanga tohatoha. Kohia te topuku ki te kiri ma, whakamahia te toenga ki nga pata. Me mirimiri te upoko ki te hiri mo te hawhe haora, ka horoi ki te wai.
He tunu mo te whakapakari i nga makawe i runga i te hupa kupenga
Ka whakapakari i te kanohi tenei nga pakiaka makawe me te aukati i te wehenga o nga pito. Ko nga mahi kei te whai ake.
- He rewena a Brewer (ora) - 50 karamu.
- Hupa hupa - 200 karamu.
- Hinu Olive - 5 punetēpu.
- Honi - 4 punetēpu.
E tūtohutia ana nga kai hei whakaranu ki roto i tetahi ipu kikini. Ki te karu o te rite ōritenga, ka whakawahiu tuatahi ki nga pakiaka ka anake te roa o te makawe. Tuhia to upoko ki te takai cellophane me te tauera. Kia mau mo te haora me te horoi ki te shampoo i raro i te wai mahana.
Te karikaa Pepper mo nga makawe kua pakaru me te kore e tipu
He maha nga wa ka whakamahia e nga wahine he rewena heo mo te whakatipu makawe. Ko tenei tohutao kaore i te whakaongaonga noa i te tohanga toto, engari ano hoki ka whakakotahi i nga maramara me nga huanga whai hua.
- He rewena a Brewer (maroke) - 30 karamu.
- Wai - 20 mililita.
- Pepa tincture - 2 tīpune.
Whakapaia te wai kia tata ki te 30 nga nekehanga ka whakaranu te rewena i roto. Ringihia ki te pepa tihi me te whakaoho. Me tono noa te karu ki te kiri raima. I muri i nga meneti 20 ka horoi ki te wai mahana.
Riki karu mo te tipu makawe
He makawe nui tenei makawe makawe me te rewena rewera me te riki. I muri i tenei, ko te curls te haunga mo te wa roa. Engari ka tere ake te tipu o te tere, pera ki ta nga wahine.
- He rewena a Brewer - he punetere.
- Riki (nui) - 1 wahi.
- Wai mahana - he punetēpu.
- Burdock me te hinu tuku - 0.5 tīpune ia.
Rewena rewena i roto i te wai. Kihia te riki, ka kotihia te wai. Whakaranuhia ki te toenga o nga ranunga. Horahia te papaa me te karu hua, taupokina ki te kiriata me te tauera. Taria te hawhe haora ka horoi ki te shampoo.
He tohu mo te makawe o te makawe me te pua nani
E ai ki nga arotake, he pai ake te rewena pia ki nga makawe mehemea ka tapiritia ki te kanohi uaua. Ko tenei tohutao noa iho na, na te mea kua maha nga waahanga e mahi ana i nga maru me te kiri.
- Rewena Ora - 10 karamu.
- Mustard (paura) - he punetēpu.
- Te wai mahana - 3 punetēpu.
- Te Tono - he tīpune.
- He honi he honi.
Rewena me te huka me rewa i roto i te wai. A, no te ka tiimata te whakakotahitanga, whakatipu te pua nani me te honi Karawhiu i nga makawe me te tumuaki me te taera kia mau. Waiho i raro i te potae mahana mo te haora, ka horoi ki te shampoo.
Ko te ataata e whakaatu ana i tetahi atu tohutao mo te kohu me te rewena, hua me te honi.
Kaua e whaia e koe te tikanga utu nui. He maha nga kotiro e rawe ana i nga momo a-iwi me te wa ano he ataahua nga piripiri ki te hope. I roto i nga tau, kua whakaatuhia ko te mate rewena he tino pai mo te makawe. Ina koa ka tangohia e koe a roto, ka hanga kanohi hoki ki a raatau. Ko tenei meka e whakapumautia e te arotake a nga wahine maha.
