Ko te huruhuru ataahua me te hauora he waahanga nui o te ahua o te wahine-huruhuru. Kei te hiahia tetahi kotiro ki nga makawe pai. Ko nga tauira me nga whetu kei roto i tenei awhina he stylists me nga tohunga taatai. Ko nga wahine kua mana ki te whakarite i te tiaki katoa. Ma tenei ka awhina etahi o nga mea ngaro i whakaatuhia i roto i tenei tuhinga.
13 nga mea ngaro mo te tiaki makawe tika:
1. Horoi. Me horoi te upoko i ia rua ki te toru nga ra, e rere ana te wai (kaua i roto i te kaukau ki tonu i te pahuka, kei horoi koe). Ko te Shampoo mo te horoi me kowhiri kia rite ki te momo makawe (hinu, maroke, maroke, pakaru). Mena kei te pangia he whiu he karu ranei ki te mahunga, me matua whiriwhiri te maapiri, he pai ake te whakamahi i te taakuta. Kaore i te pai ki te ako ano i te hanganga o te shampoo i mua i te hoko, ka paoho mai nga taonga o te wa ka whakaawehia e te wahine tetahi tauhohenga mate mate.
2. Nga makawe me te mapiripiri. Ko nga makawe o nga makawe, me tetahi momo tika o te shampoo, ka whakamahia kia waatea i muri i te horoi o ou makawe. Ahakoa te tohatoha i roto i nga makawe, waiho mo te rua ki te toru meneti, horoia me te wai rere. I te wa e whakamahi ana i te pini, he pai ake te kore e whakamahia nui i runga i te mahunga, na te mea kaore tenei hua mo te kiri, engari mo nga makawe. Kei te whakamahia te tope i roto i te taua ara ano he pahuatanga, engari iti rawa - kotahi te wiki.
3. Te wai mo te horoi makawe. I te wai makariri, kaore o ou makawe e horoi, engari i te wai wera ka pakaru ka pakaru. Mo te tiaki makawe, he pai kia tohua te wai mahana. Mena ka taea, he pai ake te horoi i nga makawe ki te puna puna kohuke ranei, kaua ki te paato wai. Ano, mo te horoi i o makawe, kaua ki te wai, ka whakamahia tonu nga decoctions o otaota.
4. Whakakotahitia. Me whakakotahi nga makawe, mai i nga pito, ka heke haere ki te tumuaki.
5. Te whakamaroke. Kaua e tukino i te kaitahu, kaua e neke ake i te kotahi wiki. He pai ki te maroke o ou makawe i te pāmahana o te rūma ma te whakamarumaru taiao.
6. Te Kakano. Ko te makawe roroa i te rangi kuihi ka kohikohia i roto i te hiku, ka werohia ki tetahi taha, engari kaua e whakakikina rawa kia kore e pakaru.
7. Tiaki ki te matao. I nga hukarere hukarere me te hukarere ka tohutohuhia kia mau ki nga potae. Ka tiakina e tetahi karapu, potae ranei nga makawe mai i etahi atu pouri - makariri.
8. Te tiakitanga o te ra. Mena ka whakamahere koe i te noho roa i te waahi wera rawa, he pai ake te kohikohi i nga makawe me te hipoki ki te kaakahu, te kaiti raanei ranei.
9. Kai Nuku. Mena ka whai te wahine i te kai tino pakari, ka wareware koe ki nga makawe ataahua. Mo nga makawe hauora i roto i te kai me noho he maha nga momo huawhenua me nga hua, te ika, te nati, te hinu huawhenua o nga takenga mai.
10. Huaora. Kia kaha ai to makawe, kia pai ake hoki to inu, me inu koe i nga whakangao huaora o te mahere whakapakari nui, huaora motuhake ranei mo o makawe.
11. Te whakamahi tikanga iwi. Ko nga rongoa tuku iho o tenei wa he maha nga hua atawhai mo nga makawe e whakamahi ana i te maha o nga mea whai hua.
12. makawe makawe. Ahakoa he roa te makawe, i ia waa, me tapahi nga pito o te makawe ki te rangatira, kaore tenei e tupu, engari ka whai waahi hei whakapai ake i to tupu tupu.
13. Te Aukati. Mena kei te whakamahere koe kia haere ki te puna wai, me horoi tuatahi ki te kau. Kaore te makawe maroke e uru ki te wai puna.
Te tiaki tika
Ko te tiaki makawe he maha nga waahanga e tika ana kia mohio koe. Engari ko te tuatahi me maarama koe i te take mo tenei ahuatanga o nga curl. Mena he taonga taapiri ranei kua whakatauhia ki te waa, katahi ka tiakina te tiaki, he tika.
Mena he painga tenei o nga momo taera o te matū, nga raru raru ranei, mate, me era atu, katahi ka tiaki i nga makawe angiangi ka hiahia tetahi rongoa-rongoa.
I runga i nga korero me nga tohutohu a nga ngaio, me timata te tiimata o te makawe ma te haerenga ki te kaareharehanga a-tohunga. Ma te awhina o te tirotiro hauora, e pa ana ki nga tātaritanga rorohiko, tātaritanga uara me etahi atu tikanga, ka tohuhia nga take o te raru me te whakakii i nga whakaritenga.
Nga tohu rereke o te tiaki makawe onge i te kainga i runga i te tohutohu a te taote:
- ko te kore o nga waahanga whaikorero e tika ana kia whiwhihia e te kai motuhake me te matatini kohuke-kohuke,
- hei whakapakari i nga maramara, te mesotherapy me era atu tikanga ka tohutohutia, mo te mirimiri, te whakamahi i nga kukume motuhake ki te ampoules, te whakaora i nga masks,
- te whakataunga o nga hua ngaio hauora hou mo te mahi ki te kainga.
Nga waahanga o te atawhai kia rite ki nga taunakitanga a te tohunga ngaio salon:
- me horoi e koe ou makawe ki nga shampoos me te kukume nui o te keratin me nga pūmua hei whakanui ake i te rōrahi,
- ki te maroke makawe ki te tupu o te makawe ma te whakamahi i nga paraihe paraihe,
- mo te whakamahi i nga putiputi, i nga mokete ranei ki te rauponga basal, e pa ana ki te pakiaka anake, kaua e pa ki nga koikoi, karo i nga kiri, te ware me etahi atu hua taumaha,
- Ko te roa o te makawe makawe he toharite,
- Ko nga curl angiangi ka taea te miramira, te whaiwhakaaro, te kiri, te mahi biowave,
- Kaore i te tūtohuhia kia kotahi te reo, na te mea e kaha ana te whakakii o te monophonic i te kore o te rōrahi,
- E taunaki ana kia kaha tonu te whakamamaetanga me te keratinization, ka pai ake te whakarahi o nga maripi,
- te tiaki mo nga makawe angiangi me te mokowhiti me whakauru i tetahi matatini rongoa tino mo nga maripi.
I ia raina ngaio, ka hua mai nga hua motuhake mo nga makawe angiangi, tae atu ki te matatini o te shampoo, te kaakoretanga kore, i te serum, te kanohi, me etahi atu. Ma te tohunga ngaio i te salon ka awhina koe ki te rapu i nga putea, me te tango i to momo momo curl.
He maha nga taangata e pai ana ki nga rongoa o te iwi, ma te whakaaro ake kia whai hua ake, maori me te iti te utu, ko te mea nui ko te mohio ki nga tohutao pai mo te tiaki makawe i te kainga.
Ae, ko nga tikanga mo te whakamamaetanga utu nui, e whai hua ana mo nga whenu paraihe, ka taea te kawe takitahi i te kaainga.
Whakamātauria te lamination
- te kakano gelatin mai i nga kaihanga,
- kohua te wai, i mua-matao ki te ahua mahana
- he kanohi kanohi, kaawhea he kaakahu ranei ka whakamahia e koe i nga wa katoa, ka uru ki to momo makawe.
- I roto i tetahi ipu karaihe, ringihia 1 tbsp. gelatin (kaore he kiriata) me te wai kua rite ki te 1/3. Mena kei te manaaki koe i nga makawe angiangi roa, ka takahia kia rua, kia toru ranei nga waahanga ka whakaritea ki te roa.
- Oho kia kore ai he putunga, taupokina te ipu ki te taupoki ka waiho kia pupuhi.
- I te pupuhi o te gelatin, me horoi e koe o ou makawe me te hamani i nga maru ki te kaamao ka rite ki te wa e tiaki ana koe i nga makawe onge.
- Pautaina te kaaumu mo tetahi wa poto, ka horoi.
- Whakamaroke o ou makawe ki te tauera kia mau ana he paku paku.
- Tata ki te 15 meneti pea e haere ana i tenei waa, ki te kite koe kei te noho tonu nga harakeke ki te gelatin pupuhi, katahi ka whakamahana i te ranunga ki roto i te pati wai, i te wa ano me whakaohooho kia whakangaromia katoatia nga kapo.
- Tāpirihia te 1 tīpono ki te gelatin. Matapihi (he maamaa ranei, he mate).
- Oho kia tae noa ki te paraoa.
- Ka wehe atu i nga pakiaka, tohatoha te whakaranu ki nga kati, me te tiaki i te gelatin o nga makawe angiangi, he mea tika kia kore e uru mai te ranunga ki runga o te mahunga.
- Kapi me te cellophane me te pepeha.
- Whakakahangia to upoko mo nga meneti 15 me te hau wera mai i te horoi horoi makawe.
- Kawea te wa hora ki 45 meneti.
- Hinuia ki te wai mahana ki te kore he mangu.
- Mahi ma te horoi whakamarama i te kainga i te rua (i ia waa ka horoi koe i ou makawe).
Ma te horoi i te kaainga i ia wa ka hoatu e te riipene roa kua tatari ki nga makawe angiangi, i te wa e tiakina ana mai i te pāmahana o waho me etahi atu mea kino i te takurua me te raumati.
Mo nga marau momona
- gelatin - 1 te punetēpu (kahore he Kiriata)
- wai rēmana - 4 tbsp.,
- toene - 1 tbsp:
- shampoo - 1 tbsp.
- I roto i te ipu karaihe, waihangatia te gelatin me te wai rēmana.
- Te mahi i nga mahi katoa, pera i te korero i runga ake nei: kia horoia te whakaranu, horoia o makawe ki te shampoo me te kaipara, whakamaroke me te tauera.
- Patupatua te toene me te tapiri ki te gelatin.
- Tuhia te shampoo, whakaranu katoatia, ka mahana noa ki te pati wai.
- Makahia ki runga nga koikoi, ka karo i nga pakiaka.
- Roropi ki te cellophane, whakaranu ki te mahi ringaringa, ka mahana me te hau wera mo te 15 meneti.
- I roto i te katoa, tu ke 45 meneti.
- Hinuia nga makawe me te wai mahana kaore he shampoo.
Kua tino whakamatauhia tenei tohutao. He maha nga wa i whakamatauhia ai tenei whakamamae, kua whakapumautia te whaihua e nga arotake harikoa o nga kotiro.
Ka taea te whakaminatanga o te kaainga i roto i nga momo paanga: me te wai, me te hinu burdock (te korone, aramona, peach, me etahi atu), me nga hua miraka, me nga otaota, me te wai kohuke, i runga i te papa hua, me etahi atu
Ahakoa he momi mo nga miripiri o nga kowhatu me te tiaki i nga makawe angiangi.
Whakatauranga 3 tino pai
- Ko nga tohutao a te kuia Agafia - he kohinga whakapakari e ahu mai ana i nga tarutaru otaota me te wai birch ka whai hua ki nga whenu me te mahunga, e pai ana mo te momona momona.
- KerastaseResistanceBain Shumoo VolumactiveFou & VulnerableHair mai i Loreal me te horoi me te whakakii i nga maripi, ka pai te whakanui i te rōrahi.
- Paul Mitchell Inner Moisture Daily Shampoo e pa ana ki te panthenol me te rauponga o te kaimoana ka whakanui i te rōrahi, ka whakawhiwhia ki nga maripi ka tiimata, ka hiraka.
Nga Korero
Ko te hua whakamiharo mai i te kohinga o te kaainga, ka taea e koe te kii, kua paahitia e ahau. Tena koe ki te makawe wai.
Mo ahau, ko te gelatin toku hua tino. He pouri taku kaore au i mohio ki mua; kaore au e mate ki te mamae i nga tau maha.
He makawe aku makawe me te roa, ka whakamahia e au he panana mo te rōrahi, kātahi ka mau ahau ki a Loreal, kātahi a Mitchell, he rō ataahua te rōrahi!
Mena i pai koe, korero atu ki o hoa:
He aha te peera o te makawe
Ko te hanganga huruhuru ka tukuna ki a maatau ake. Mena he maha nga riki matotoru o te brunette, na e kore e kaha te whakamanamana i nga makawe ataahua. I roto i te koiora o te koiora, kua tae noa iho nga whenu angiangi. Ka waatea tenei ma te tiaki kore, te whakarereketanga o te pāmahana, te whakaaetanga, te tauwehenga i roto i te tinana.
Ka kitea he koretake nga pata, ka werohia, ka mutu nga wehenga. I roto i te wa makariri, ka hikoi ratou, a, ka wera ka maroke, ka pakaru.
Nga ture mo te tiaki i nga makawe angiangi
Ko te take nui mo te mangere nga whenu he kai korekore na te kore toto toto. Me matua whangai nga makawe onge:
- Whakapaka
- Ko te kai tōtika
- Tohu
- Te whakamahi tikanga ngawari.
Ko nga kokotoru he mea ngaro ka ngaro te rōrahi ka riro te ngako, na me horoi tonu ratou. Hei horoi i o makawe, me whiriwhiri e koe he shampoo kore-whakatoi, he pai ake mena he hua ngaio ratou me nga karotene me nga paoa.
Ko te wai maamaa te tikanga he tino kino te horoi i te kiri me nga makawe, na reira he pai ake te whakamahi koroke, puna puna kohuke ranei kaore te horoi.
E manakohia ana hei horoi i nga whenu ki te decoctions o otaota, pia, rēmana, te winika wai ranei. Ka roa te waa ki te whakarite i nga tarutaru otaota, me nga momo koi o te ao hou, ehara i te mea ngawari ki te kitea. I tenei keehi, he pai te wai me te rēmana: kotahi te tapahi mo ia karaihe wai.
Ka awhina tonu nga rongoa a te iwi
Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga pini me nga maangai mo nga whakakai ngoikore me te ngoikore - ka nui ke atu ki a raatau, ka arahina te paru me te ahua tupeka.
Ko te taatai me nga niho kirihou me nga mea whakarewa noa ka pakaru i nga whenu, na ko nga paraihe anake i hangaia mai i nga mea taiao hei kowhiringa hei whakakapi.
Ko te heru me tino kounga.
Ko tetahi o nga ahuatanga i te wa e atawhai ana i aua korukoru ko te taikaha tika. Ko te hiahia kia tukuna ki nga maama marama, kaore i te taumaha i te whenu, engari me whakaputa noa. Ko nga araiera, he marama mama, he varnish motuhake e pai ana ki te whakatika i nga makawe o nga makawe.
I te po, kaua te kaipeita hake e waiho ki te makawe, i te mea e piapia ana nga pores, ka mutu te mahunga o te kiri. Na reira, me horoi o koutou makawe, me whakakotahi ranei te toenga o te kaera.
I mua i te haere ki te moenga, he tūtohutia he mirimiri o te upoko. Ka pai ake tenei i te rere toto, ka tarai i te rere o te hāora ki te pakiaka.
Ko te whakatau tika mo te kai me te tohu kai
Me pehea te tiaki i nga makawe angiangi kia penei ake ai te hauora? Ko te mea tuatahi, me aroturuki koe i taau ake kai, kia whakakotahi i te kai me nga hua hou me nga huawhenua. Kei roto i te rarangi nga hua me te huaora A, E, C. Ko nga taonga whai hua i roto i to raatau katoa ka kitea i roto i nga huawhenua matomato: te pua puawai, te kiki, te broccoli. Ko nga ika moana, rimurimu, he nati, ko te taro witi katoa e whangai ana i te makawe makawe, arai i o raatau ngoikore.
Ko nga mea e tika ana kia tu hei tiaki mo nga makawe onge
I te wa e whiriwhiri ana i nga shampoos, ka uru nga kai ngako ki nga ngako momona o nga puku. Ko te hanganga o te kaitahu ko te whakauru:
- pūmua
- konupū
- rino
- tangohanga tipu.
Ko nga makawe o te korukoru he ngawari ake ki nga tikanga whakaihiihi, no reira me whakatata te whiringa me te tino manukanuka.
Ko te tiaki mo nga makawe ngoikore kaore e oti ki te kore e makuku ki te puna motuhake me te wai wera i te wa wera.
Ma te maamaa e maamaa e awhina i te piki toto ki nga pakiaka. Mo tenei kaupapa, he pai nga whakaranu kua oti te hanga hei tangohanga otaota, huaora me te pepa he pai. I mua i te toha i te papanga kai, ka mahia he mahurutanga o te upoko. Mahia te karu mo te 30-40 meneti, ka horoia atu me te whaowhia otaota o te chamomile, pua puawai.
He rota o te kanohi mo nga makawe angiangi
Te manaaki mo nga makawe angiangi, ngoikore ki te kainga: te masara me te kuru
Kaore e tika ana ki te hoko i nga ranunga kai totika oti, ka taea te whakarite i te kaainga. Ano, ko nga kai kaiutu kei nga wa katoa i roto i te pouaka whakamātao.
- Patupatua te hua yolks me etahi punetēpu huawhenua / hinu oriwa me te tono i mua i te horoi i o makawe. Ko te mihi ki te lecithin, e pa ana ki te hanganga o te makawe, ka whakamakuku ka tango atu i te maroke.
- Kefir te waiu kawa ranei. Ka whakapakari i nga pakiaka, ka kaha ki te whakakorikori.
Kefir - he kitea mo nga makawe
- Honey Hei whakarite i te ranunga, whakaranu 1 tbsp. whakaroko hua pi, 2 tbsp. whakaroko Te hinu oriwa me te hinu burdock, 2-3 pata o te huaora E. Whakanuihia nga makawe me te kapi ki te polyethylene me te tauera mo te 50-60 meneti.
- Te hinu (oriwa, linseed) me te wai rēmana.
- Te paraka rai. Tunu i nga poro iti ki te wai kohua ka waiho kia rua haora. Whakanuia te wai, ngotea te taro ka paraoa kia karohia. I muri 30 meneti horoi ki te wai mahana te decoction o otaota ranei. Kaua e neke atu i te 2 p. / Wiki.
Ka taea te whakauruhia nga kai katoa ki roto i nga wehenga rereke. He ruarua hinu o te hinu ylang - ylang, rosemary, karaka ka hoatu ki a ratou he ora hauora.
Mo te kapi whakamahia te hinu burdock. Ka kapi ia i nga whenu, ka hangaia he parenga kore e kitea ana, ka uru ki te tipu o te tipu, te ngaro o nga wehenga wehewehe. Hei whakarite ko te hua ka tino kawe mai, kaore ano hoki nga waa e pai ana ki te whakamahi, me aro ki etahi ture:
- Tangohia he hinu nui mai i te tohu i roto i nga tohutohu. Mena kaore, ka uaua te tango atu i o nga makawe.
- I mua i te whakamahi, wera ki te pāmahana whakamarie.
- Miria ki nga pakiaka me te mahunga me nga nekehanga papatipu, katahi ka mutu.
- Whakakotahihia nga makawe kia tohatoha te hua i ona roanga katoa.
- Whakanohia he potae kirihou, kapi te tauera.
- Te wa mahi - 40-60 meneti.
- Horoiihia to makawe ki te horoi ngawari noa ka horoi ki te wai rēmana.
Ko te makawe maeneene me tiaki tonu kia ngawari. Ko te piri ki nga ture taketake, ka riro koe i te rangatira o nga maripi pai me te whakapaipai.
Te kanohi kanohi gelatin
He ruarua nga tangata e mohio ana ka whakamahia te gelatin ehara i te tunu noa. Ko tenei waahanga taiao e mahi ana i nga merekara tūturu me nga makawe - ka whakawhiwhia ki a ratau, ka hoatu i te kanapa hauora, ka whakapakari i te hanganga mai i te pakiaka.
Hipanga ma te taahiraa tohutao
1. I roto i tetahi ipu watea, ka tukuna nga gelatin (2 punetēpu) me te wai kohuke wai. Me tuku te ranunga kia tu mo te 15 meneti.
2. Ko te kawenga ka utaina ki runga ki te ogete i runga i te ahi puhoi. Whakaohuhia nga mea tae noa ki nga puka wai waipiro.
3. Ko te wai aloe hou (1 punetēpu) ka honoa ki te ranunga kua puta.
4. Me whakauru te topaki ki te horoi, makawe paku nga makawe, taupokina ana me te peariki me te kapi me te tauera.
5. I muri i nga meneti 45-60, ka horoia pai te kanohi ki te wai mahana.
Ka hokona atu a Gelatin i nga toa toa. He taputapu tika tenei ka taea e koe te whakahoki i o ratau ki nga makawe angiangi.
Te kanohi kanohi
Ko te hinu huawhenua he waahanga e poipoi ana i te makawe me nga waahanga tohu nui, ka whakapakeke i tana hanganga ka tiakina atu ki nga ahuatanga o te taiao kino. Te hinu Olive, aramona, te pungarehu, te kokonati ranei te mea pai mo te hanga kanohi.
Hipanga ma te taahiraa tohutao
1. He wera nga hinu hinu i roto i te pati wai (2 punetēpu). A, i runga i te roa o te makawe, ka taea e koe te whakamahi i te nui o te hua.
2. Kotahi te kowhatu ka honoa ki te ipu me te hinu, he pai te whakauru katoa.
3. Ka tohatohahia te kanohi ki runga i te roa o te makawe, ka herea te potae ki runga (ki te kore, ka mauria he peke kirihou), ka takaia te upoko ki te tauera. Ma tenei ka maama te hinu ki te whakapiki i te hanganga o nga curl.
4. Ka oti te 40 meneti ka horoia te ranunga. Kia kore ai te mahunga o te mahunga, ka taea e koe te horoi i ou makawe me te shampoo he maha nga wa.
Mena ka hiahiatia, ka taea te taapiri i nga hinu hinu nui, hei awhina i te miripiri kia pai me te ahua pai.
Tiki kanohi kia whai hua
Ko te tiaki tika mo nga makawe angiangi me whakauru ko te miramira huaora. Ki te kore e whai kiko enei tohu, ka kuare nga puku, kaore he ngata hauora. Katoa nga huaora mo te whatu i raro nei e taea te hoko i tetahi rongoā.
Hipanga ma te taahiraa tohutao
1. Tuatahi, me whakariterite e koe nga kai. Ka hiahia koe ki tetahi hua kiwi, te wai aloe, te huaora A me te E.
2. Ka whakaranu katoa nga waahanga. Ka whakaranua te Kiwi ki te maeneene ka uru ki te ipu whanui.
3. Ka pania te karaka ki te mahunga, katahi ka tohatohahia ki te taha angiangi i te taha o te roa o nga koikoi.
4. Ko te hipoki i te upoko e kore e tika. I muri i te 40 meneti, ka horoia te karu ki te shampoo me te wai mahana.
Mairai makawe Makawe Makawe
Mena kaore i te angiangi nga curl anake, engari he momona ano, na me he huarahi motuhake.
Hipanga ma te taahiraa tohutao
1. Ki tetahi ipu waatea, ka whakaranuhia nga waahanga e whai ake nei ki te papatipu whakatipu - he kowhatu kikorangi (1 tīpune), haurua he karaihe o te kefir iti-momona, māngaro rīwai (2 punetēpu).
2. Na roto i nga nekehanga o te neke, ka kuhu te ranunga hua ki te tumuaki. I muri i tera, ka tohatohahia nga toenga ki te roa o te makawe me muri i te 40 meneti ka horoia nga mea katoa.
E taunakitia ana kia pai ake o ia kanohi ia rua ia wiki. Anake i tenei keehi ka taea te whakatutuki tika i tetahi hua whai hua. He tino whai hua ki te mirimiri i te toene hua i roto i te haki 20 meneti i mua i te ua. Ka whakapiki i te hanganga pakiaka o nga curl, ka nui ake te huatau me te huatau.
Te tiaki tika mo nga makawe angiangi: horoia
He ruarua nga kotiro e whakaaro ana he mea nui kia kore e whiriwhiri noa i te shampoo tika, engari me horoi maru ano hoki to makawe. Ko te wai maama tonu he uaua inaianei, ka tino kino te hanga o nga puku.
He pai ake te whakarite ia koe ma te wai ngohengohe mo te horoi. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe he pounamu me te kaha o te 5 rita. E whakakiia ana ki te wai ka horoia ki te pouaka tio. Whai muri i te hanganga o te huka, me rewa te wai.
Ko nga waikawa hua ka awhina i te ngoikore o te wai. I roto i te wai kohua (3 rita) ka tapirihia te aporo cider winika (3 punetēpu) he wai rēmana ranei (mai i te haurua o te hua). K mutu, horoia o makawe ki tenei wai tena kia kaua noa e matotoru, engari he maheni ano hoki.
Ko te whakapakari i te hanganga o nga curl ka awhina i te horoi ki te otaota otaota. Ka taea e te ranunga totika, calendula me te chamomile. Whakaranuhia nga mea katoa i roto i te ipu waatea i roto i nga wehenga rite, ringihia me te kohua wai, hipoki ki te taupoki. Tātarihia te hupa - kua rite te horoi o nga makawe.
Te tiaki tika mo nga makawe angiangi: nga awhina whai hua me nga whakaurunga nui
1. Hei whakarite i te tiaki tika mo nga makawe angiangi i te kainga, me ako koe me pehea te whiriwhiri i nga hiu me etahi atu mea whakapaipai. Kaore e taea e koe te hoko i nga shampoos 2 i te 1. Tetahi kohinga taapiri me te muru. I mua i te horoi i o makawe, me tuukuhia nga makawe.
2. I te hoko i nga hua motuhake i hangaia mo te tiaki makawe, he mea nui ki te titiro ki te whakahiato. Kore kia momona. Ko te hua tiaki pai ko te wahi kei reira te keratin, te pūmua. Ko enei waahanga ka taapirihia te taapiri ki nga makawe angiangi.
3. Ko te wahine he makawe angiangi me whakaiti i te whakamahinga o nga koikoi korihi me nga maroke makawe. Ko te whakaaturanga ki te wera te ngoikore o te hanganga me te koki. Mena he hiahia ki te mahi i te taatai, mousse me tetahi maera motuhake ranei te tono ki nga makawe maroke, ma tenei huarahi ka pai te pupuri i nga makawe.
4. Ko nga makawe makawe kua tohua "kaore e pai" ki nga kakano i hangaia mai i te whakarewa, i te kirihou ranei, ka mutu te tino hiko. He pai ake te hoko i te heru i hangaia ki te rakau, ki te pereti maori ranei.
Te tiaki tika mo nga makawe angiangi: te whakarite i nga ahua makawe
Ko te makawe tika me nga taatai ngawari ka hohoro te whakaoti i te raru o nga makawe angiangi, kia maamaa te makawe, he maama me te maama. Ko ia kotiro ake me maarama he aha te ahua ka hiahia ia kia hoatu ona curls. Engari, ko te hunga kua ngaua ana o ratou makawe, e tohutohu ana kia whai atu i enei tohutohu awhina.
1. Nga makawe maha. Ko te taha o te "Torn" nga uaua, te whakapawera me te taatai, ko nga mea nui ka whakawhiwhia ki nga makawe he nui ake.
2. Mo nga kotiro he makawe angiangi, ka tūtohu nga stylists ki te mahi makawe ki nga pokohiwi. He nui rawa te roa o te whatu i nga maripi ka nui atu i te mea pono.
3. Ko nga shampoos taapiri, ko nga miramira maamaa ranei e whakaatu ana i te makawe he ahua pai me te rahi.
4. Ko te whakahirahira e toru nga waahanga he tikanga hou hou, kua oti kē te whakahaere ki te whakamatautau mai i tana taha pai. Ka waiho ia hei "whakaoranga" mo te tino wahine me te makawe "onge".
Te tiaki tika mo nga makawe angiangi: nga maarutanga kai
Kaore he mea ngaro ko te kai totika ka pa ki te ahua o te wahine - ki ona whao, makawe, taera kiri. Kia mau tonu ai tona ahua ataahua me te ahua o te wahine, me tirotiro e koe nga hua e pau ana i te wahine i ia ra.
Ko te tiaki tika mo nga makawe angiangi ka timata mai i roto i te tinana.
He mea nui kia whakauruhia nga kai e whai ake nei i to kai:
• reme me nga kau,
• nga hua me nga huawhenua.
Na roto i te whakauru i nga hua kua tohua i roto i te kai, ka kaha te wahine ki te toha i te pauna huaora mo ia ra.
Ko te tiaki tika mo nga makawe angiangi he mahinga uaua. Mena e hiahia ana te wahine ki te whakatutuki i te hua pai, hoki mai ana o tana makawe ki te tiaho hauora me te ahua ataahua, me whiriwhiri e koe nga hua tiaki tika, whakamahia te hairdryer he iti ake e taea ana me te tirotiro tonu i nga kai.
Tiimata makawe
Ko te ahua o te makawe e tihi ana kaore ranei i te whakapaipai ki nga upoko o nga kotiro ka waiho i te ira. He uaua ki te tumanako ka puta mai he mane ataahua i roto i tetahi kotiro, he makawe angiangi o ona matua. Ahakoa, me whakaae ahau, ko etahi mea ka puta he tuuturu, he tohu noa iho - kaore e puta mai nga karaka i te aspen.
Ko nga makawe matotoru te hanga i nga raru maha mo o raatau rangatira. Ko taua makawe kaore e pai ki te taha o te makawe, a, ki te taea ki te hanga i tetahi mea e tika ana ki te maataki, penei kaore e roa te makawe.
Ko nga rangatira o nga makawe angiangi kei te whawhai me o raatau taonga rangatira i nga wa katoa o te tau.
I te hotoke, ko te huruhuru angiangi e tere ake ana i raro o nga potae, a i te raumati ka rere atu i te paku o te hau, ano he paru.
Ko te makawe maeneene me whai whakaaro motuhake hei whakatika i nga aukatinga taiao. Ko te tiaki tika, ko nga waahanga kua tohua motuhake ka pai ake te ahua. A, ki te kore koe e huri i nga makawe angiangi hei mane matotoru, na te mea iti rawa ka taea e koe te hanga i tana whaangai. Ko te mea nui ko te kore e mangere, me te mahi i to makawe raru i nga wa katoa.
He makawe angiangi kei te hinu ka maroke. I runga i tenei, ka hiahiatia ano te tiaki, no te mea he ahua kino nga makawe nei, he rereke nga raru. Heoi, he ture rereke mo te tiaki i nga makawe angiangi o nga momo, e maroke ana me te haruru.
Tohutohu a Universal mo te tiaki makawe angiangi
Ko te whiriwhiri i te shampoo me te kaahakahu, i runga i te momo makawe. Kaore e taea e koe te whakamahi i te tikanga "mo nga momo makawe", "ao" - he mea tika enei putea mo nga rangatira o nga makawe hauora kore-raru.
Me whakakotahi atu koe i nga wa maha. Ma tenei mahi ngawari ka awhina to waihanga i te ahua o te rōrahi o te makawe ka pai te whakarite o nga makawe. He mea nui kia ma nga niho me nga ranu te horoi tonu, me horoi tonu ratou. Ko te whakapae kia hangaia nga anai me nga paraihe o nga taonga taiao, ma tenei koe e whakaora i te hiko hikoi - he makawe maroke, kua waiho hei "mutunga", kaore i te whakapaipai i tetahi.
Ko te makawe maeneene me horoi maru rawa, kaua e tuku i nga makawe kia taka, ka raruraru. He mea tika ano hoki ki te horoi pai i nga makawe maku, kaua e horoia me te tauera uaua, ka aukati i te pakaru o nga makawe. Ko te taunakitanga kia kaua e rawekehia nga makawe maku kia kore ai e pakaru te makawe o nga makawe he maatau tonu.
Na inaianei ki te hiahia koe ki te whakakotahi i nga makawe maku, mahia atu me te whakakotahi onge. Whakamatau ki te whakamahi i te kaitahu ahua iti ka taea. Ko te wera wera o te horoi makawe, i tetahi taha, ka maroke nga makawe maroke, i tetahi atu taha, ka whakaekehia te sebum i runga i te upoko o nga rangatira o nga makawe oriwa.
Me te wera makawe me te pāmahana mahana.
Mo te taua take, kaore e whakaaetia te whakamahi i nga taapapa, papa, irara me era atu taputapu whakawera. Ko nga makawe makawe he tino taapiri mo nga paariki. Engari he pai te whakamahi i te maru-whaiaro o te upoko. Ko te ahiahi e rima meneti te roa ka pai ake te rere o te toto, ka pai ake te whakapai ake i nga kai o nga makawe o nga makawe.
Ko nga tono tino nui kia whakanoho ki runga ki te kounga o te waikano makawe. Ko te mea pai, he pai ake te whakamahi i nga rongoa o te iwi, penei i te henna, te riki, te hupa wiriwiri ranei. Ka taea e koe te whakamahi i nga shampoos taapiri me nga huruhuru, kaore ratou e whara i nga makawe angiangi.
Ko nga kotiro me nga makawe angiangi ka uru mai ki nga ahuatanga kaore e mau ki nga makawe roa - ko nga makawe roroa o te makawe he ahua ngoikore, he kino. Ko nga makawe poto poto he ahua kino ano hoki, ka maama te upoko ki a raatau, kaore nei e tapiritia he ataahua. Ko te roa pai ko te rahi, i te taumata pokohiwi. Ko nga makawe penei he pai ake te takoto, he maama ake ki te tiaki.
Maimou Huruhuru makawe
te raru o te makawe angiangi maroke ko o raatau hanganga nui, kore o te whiti. Na te mea ko tenei, ko nga makawe he huakore tonu, penei ki te paraihe. He ngohengohe rawa nga makawe, na reira he uaua ki te whakatika i nga makawe, ahakoa ki te whakamahi i te tikanga whakatika. Ko te makawe he maroke ka raru pea te whawhati - he waahanga taapiri tenei hei whakatika.
Hei whakaora i te maama me te rourou kia maroke nga makawe angiangi, me whangai koe i a roto. Kia mahara ki te whakauru i roto i nga kai kai ka whai hua nui ki te huaora A, E, C me te roopu B: kowhai me nga karaka nga karaka me nga huawhenua, nga hua citrus, te rai rai, te ate, te hua manu, nga hua miraka, kai me etahi atu hua e tika ana.
Ko nga waikawa momona Omega-3, ina koa nga ika momona, he pai hoki mo te makawe, huruhuru angiangi. A, ahakoa kaore e kiia ana ko enei hua he painga mo te hope, ko te makawe te kai pai rawa atu. Ko taku ki te whiriwhiri! He mea pai mena ka inu koe i te matatini huaora-kohuke mo te tipu o te makawe.
Me horoi nga makawe maroke ki te wai ngohengohe. Mena kei te noho koe i tetahi waahi ma te taiao (ka puta ohorere ana?), Ka taea e koe te horoi o ou makawe ki te rewa, ki te ua ranei. Ki te kore (ara, koina pea mo tatou katoa), ka taea e koe te maru i te wai me te parauri, e hokona ana i roto i tetahi whare rongoā.
Ka taea hoki te taapiri i te huaora A me te E ki nga shampoos mo nga makawe angiangi me te maroke (ka hokona ano i nga kapeta i te ao rongoā). He ruarua ruarua ki te pounamu - ka makawe mai nga makawe me te tiaho. A, ki te horoi koe i te makawe i horoia ki te wai me te wai rēmana, ka pai ake te makawe.
I tua atu i nga hua tiaki ngaio, ka taea e tetahi te hoki atu ki nga tohutao a nga kuia tawhito, he iti ake te kohinga o nga taputapu o enei ra ka whai hua. Hei tauira, he masks.
Whakaranuhia te toene hua ma te tīpune o te hinu oriwa, taapiri kia rua nga pata o te wai rēmana. Me tono ki te makawe, ka kapi, ka horoi i muri i nga meneti 20. Engari ki te hinu oriwa, ka taea e koe te taapiri i tetahi kohinga otaota. He pai te whakauru o te hinu i runga i te hinu burdock me te aloe wai - he waahanga noa tenei mo nga makawe makawe maha.
Te tiaki makawe matotoru
He makawe ano te huruhuru hinuhinu - ka tere rawa te kiki. Ko te raru nui ake ko te whakakotahitanga tino kino o nga pakiaka hinuhinu me nga makawe maroke. Ko te horoi i nga wa katoa, ka heke i nga pakiaka, ka whatu nga pito kikokore o nga makawe. Ko te raru ka raru.
Me aha ake Whakamahia nga momo rongoa e rua: mo te pua nani, mo te makawe angiangi. Shampoo mo nga makawe hinu hinuhinu, horoia toku matenga me nga pakiaka makawe, ka horoia aku makawe ki te shampoo mo nga makawe angiangi, ngoikore ana. Ma te whakamahi i nga putea mo nga makawe angiangi, kia kaua e whaia atu ki nga upoko.
Kei kona nga hua atawhai mo te makawe, pera i runga i te paatene, "ka pua ki nga pakiaka ka maroke i nga pito." Ko te whakapae a nga kaitohutohu kia kaua e tinihangatia e nga kupu whakatairanga: kaore e rua nga rawa o te mea kotahi i roto i te paanga kotahi i roto i te pounamu.
Ki nga makawe angiangi huruhuru, he pai te peariki kei te whai i te upoko. Ko te kanohi paraoa he whakakore i nga makawe maha.
Ka tunua te faraoa paroro i roto i te wai mahana mo te haora kotahi, katahi ka kuhu atu ki nga pakiaka o te makawe ka waiho mo te 30 meneti. Ko nga pito o te makawe ka taea te horapa ki tenei wa me te ranunga o te hua heihei ki te aloe wai ranei te honi.
Katahi ka horoia te karawaka - ka riro mai te rua o nga painga - ka ngotea te pakiaka, ka whangai nga pito angiangi.
Ka whakaitihia te whakamaarama o te tote tepu. I mua i te horoi, ka horoia e ratou te tote te tote ki te kiri. Me mahi tuturu tenei, ma te tiaki kia kaua e kino te mata o te kiri. Ko tenei tikanga kaore i te whakaheke i nga mea momona, engari he maamaa ano hoki, e whakapai ake ana i te rere toto.
Ko te maaka tonu te heke pai o te upoko. He mea nui kia maarama te kore i te tae ki mua i te whakamahi, ki te kore ka taea e koe te whakarereke i te kara o o makawe - he aro te makawe ki nga waikano.
I te whakamahi me te tuhi ano i nga rauemi, me honoa tetahi hononga wahine ki te waahi wahine-Lives.ru!
Me aha ki te rangatira o nga makawe angiangi, maroke
I mua i to ako ki te tiaki i nga makawe maroke, me whakatau e koe nga momo waahanga ngoikore.
Ko te momo tuatahi e kiia ana ko te wahanga roa, ka whakaatuhia i te wehenga o nga tohutohu ma te haurua, engari tera ano etahi keehi i te taha o te pakiaka ake.I ahu mai tenei ma te kore o te mahi o nga koikoi sebaceous o te kiri o te ngako-kore noa ranei. Ka tupu na te mea he maha tonu te haahi tupapaku kaore ranei i te peehi kaore i te oranga, kaua e whakamakuku i roto i ta raatau hanganga.
Mena ka kite koe i te hanganga o nga nodules iti ki o au mariki, ka mate koe i te trichonodosis. Ko te waihanga o enei nodules ka tino puta mai i te wa e tika ana ki te tiaki, te kore mahi, te nui ranei o nga ahuatanga e tino pouri ana. Ka taea hoki e te take o tenei mate te kore hua o te huaora i roto i te tinana, i te keehi o nga mahi kino.
He iti ake te nuinga o te waa, engari ka kitea nga kino o te makawe i te tata tonu o te pakiaka. Ka taea e tenei te kino mai i te kino i te wa e whakakotahi ana.
3 Kei te pai
Mena he makawe koe, he makawe he makawe, me nga pito ka wehea tonu, ka mutu ka tiakina e koe to makawe. Na, hei tauira, mehemea he karu maroke koe, na kaua koe e whakamahi i nga shamporawaru ngoikore. Ka mutu, ka maroke ake te kiri.
Ahakoa ka whakatauhia he shampoo waitohu hou ki a koe - kaua e whakaae, kaore e ngaro te komaru. Whakamahia nga hua o nga makawe motuhake ka tino whai kiko.
He he ano ki te whakaaro mena ka maroke te makawe, me horoi tonu te waa ki te whakapae kia whakahokia mai. Ko te whakapae he he tenei. Ka tohutohuhia kia horoia o makawe me nga maramara maramara iti noa atu i te kotahi ia 4, ka 5 ra pea.
4 Whakaora me te masks
Hei tango i nga makawe i roto i te ahua maroke, te hangai me te hoatu ki a raatau he ahua pai, me hanga e koe he kanohi ki nga akoranga me horoi ano hoki o to mahunga ki te decoctions (i hokona, i te kāinga ranei). Ma te tika, ka pai ake ta maatau ki nga miihini kua rite ki te kaainga, na te mea ka taea e koe te kii mo o raatau tuuturu, haumaru me te hua pai i muri i to wehenga atu.
5Ko te hinu punga
Tuatahi, whakaarohia he kohu i hangaia mai i te hinu burdock. Me tono ki nga pakiaka o te makawe maroke, ara ka toia ki te kiri nei pea 15-30 meneti i mua o te horoi.
Me whai kia mahana tonu te mahunga, ka taea e koe te inu i te tiihi wera hei whakamahana i te tinana ki roto, ki waho hoki.
Ko te hinu Burdock he maamaa, he oranga kai me te aukati hoki i te makawe o nga makawe.
6 Kairoro me te kowhai
Ko tetahi atu kanohi mo nga whenu maroke ka taea te whakarite ma te toene hua e rua, nga punetēpu hinu hinu, kotahi tīpune o te winika, me tetahi tīpune o te glycerin. Ko te ranunga hua ka whakamahia ano hoki ki te mahunga, a, i muri i te haora, ka horoia atu ma te whakamahi he shampoo.
Ko te hua pai me te maroke nui me te paraihe ka whakamahia te hinu jojoba, i te mea e tika ana mo nga momo makawe katoa. Na, ki te mea kua raru koe mo te waahanga ripeka nui ka pakaru, ka hoki mai e te hinu jojoba ki te whakaora i te hanganga tino o te makawe, ina koa i te wa o te takurua. Mena he makawe hinu koe, ka mutu te hinu, ka whakaora ano te ngako i te taikaha ka pai te ahua o nga maripi.
8 Te hinu Olive
Ko te whakamahinga o te hinu oriwa tonu mo te hanga kanohi he mea rongonui. Ka taea e koe te whakauru i nga punetēpu e toru nga hinu o te hinu oriwa ki te toene heihei ma tetahi punetēpu o te aporo cider cider.
Whakanohia te ranunga kua oti te wera ki runga i te wera iti ka pa atu ki nga tohutohu kua pakaru. I roto noa i te haurua haora, ka taea te horoi atu te karu.
Ka taea te whakakotahi te hinu Olive ki te honi, na te mea ka whakakotahihia he rite ki te whakamarumaru taua mahi.
9 Te pepa whero wera
He aha te pai o te pepa whero? Ko te mea ko te masks i hangaia mai i te peariki wera i pa atu ki te mahunga ka piki te tohatoha toto, ka whakaoho i nga huruhuru makawe ki te tipu. Tāpiri atu, ko te pepa whero he huaora A, e whai reanga ana. Heoi, me tono ma te tupato ki enei mahi kia kore ai e tahu nga kiri.
10 Nga Hinengaro Pono
I tenei ra, ka nui ake te maha o nga hinu hirahira kua taapiri atu ki nga kaimekawe makawe, e whai hua ana ki te tipu pai o te makawe me nga ahuatanga.
He maamaa te tohutao - tāpiri atu ki te 2-3 pata o to hinu tino pai ki taau kanohi me te pai ki te maimoatanga kai, makuku hoki.
Kaua e wareware ki nga tiakitanga - kaore i whakauruhia te ingress o te hinu whaihua i roto i tana momo parakore ki te kiri o nga kiri hakihaki ranei.
12 Tuhinga o nga makawe Hauora
Ko te raru o te makawe kerekere he nui noa atu. Ko te taera o te waa, te tuku ranei i etahi atu paanga i te makawe o nga makawe kua tohu i te aukati me te ahua o te whatu. Ko te ngoikoretanga matua o nga maripi he nui ake te mate o era atu o nga makawe kia pakaru nga momo rereke rereke na o taatau taangata, na reira i hohoro ai te ngaro o te maarama.
13Whakaahua poihau
Ko tetahi o nga mahi nui ki te tiaki i nga kokiri e takahia ana e te tiaki tika me te kowhiringa o nga kaitirotiro. Na, ki te mea he makawe o te makawe noa o te makawe, ka tika ana, ko te peupapaku he whenu piima. Mena he rereke nga ahuatanga mai i te tikanga, ka tūtohutia kia whiriwhiri i te kohuu rite ki te momo kiri, makawe ranei o te makawe ka taea te tiaki i ou maru.
Kaore nga tohunga mohio kia aro ki te whakamahi i nga shampoos i hangaia hei whakapiki i te rōrahi. Kei roto i enei hua nga taonga e pa ana ki nga makawe kua pakaru kua pakaru, tera pea ka heke ki te maroke, ki te whakapakeke i ia makawe ranei, ka tau atu ki te paitini o nga maru ka nui ake te pakaru.
14Paea te horoi
Kei kona ano etahi tikanga mo te horoi me nga maramara maroke. Ko te mea tuatahi, ngana ki te horoi i o makawe ki te maeneene ngoikore, (kaore i pakeke) te wai mahana, ka pai ana koe. Kaore he rohe tauwhāiti mo te nuinga o te horoi mo tenei momo makawe, heoi, me ngana ki te whakahaere i tenei tikanga i te mea e tika ana me te kowhiri i nga kaitoha motuhake.
15Ko nga piko
Mo te whakakotahi, me hoko e koe tetahi peera kirihou motuhake me tetahi paninga antistatic me nga kaarai koretake. Kua mahia tenei katoa hei whakaiti i te kino o te makawe, ka tiakina kia kaua e tiimata te aro. Me mahara ko te whakakakahu i nga makawe he tino tika, mai i nga pito me te mutunga ki nga pakiaka.
16 te kowhiringa
Ko te kowhiri i te peitihi ehara i te mahi ngawari penei mai i te tuatahi. Kia mahara te reira me porowhita nga niho kia kore ai e whara te mahunga. Ko te whiringa atu o te heru ka whakawhirinaki ki te roa me te momo o ou maripi.
Mo nga makawe angiangi, nga makawe he kaera ka pai rawa atu, a mo nga pito ka wehea - he whakakotahitanga me nga hii maori. Kaore i te tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i nga kakano whakarewa, na te mea e hiahia ana ki te whakarite hiko me te pakaru o nga makawe.
18 Te Whakataunga
Ko te take mo te ahua o nga makawe angiangi ka rua pea te whakamahinga nui o te makawe ha, kaore i te manaaki, me te kai tika (kaore he huaora). He maha rawa nga take, engari ko te hua kei nga wa katoa.
I nga tohu tuatahi o te mate strand (maroke, mango, paraihe), ka mahia he kai, he raima pupuhi. Whakamahia nga decoction, maskks i te honi, hua heihei me etahi atu mea taiao hei whakarato i te tino makuku me te whangai mo te hanganga o te makawe angiangi. Koinei, hoki mai ki a ratau he tiaho ora me te ahua pai.
4 nga mea ngaro o te tiaki makawe angiangi: nga tohutohutanga a te rangatira
Te Kaituhi Oksana Knopa Rangi May 13, 2016
Ko nga makawe maheni ka nui te raru ki ona rangatira.
Ko nga maramara pera, he raruraru tonu, he maha tonu o ratou pito, he ahua ngoikore, he korekore. Ahakoa nga ngoikoretanga, ka whakaaetia e koe te hanga i tetahi, ara nga makawe tino uaua.
Hei titiro kei te hauora ratou kia tino ataahua, he mea tika ki te whakarato i te tiaki tika mo nga makawe angiangi.
Ko nga makawe maheni e raru ana nga kotiro maha
Urunga pai: ko tehea hua e pai ake ana mo te makawe me te paraihe
Ko nga wahine e moemoea ana i nga makawe ataahua ataahua. Ko te hauora o nga maru tika e kore ko te whakawhirinaki anake o te tinana, nga ahuatanga o te tiaki, engari ano hoki i runga i te heru.
Ko te hua tika i kowhiria hei awhina i nga maripi ka tiimata, ka ora te kiri. He momo tuuturu e rite ana te pai mo nga tangata katoa kaore i te noho.
Ko ia momo o aua hua ka whakatutuki i ana mahi. Na, me pehea te whiriwhiri i te tuitui?
Paearu whiriwhiri
Ko te whiriwhiri i nga hua e tika ana mo te tiaki curl e whai ana i nga ahuatanga o ia tangata: penei i te kiri me nga makawe. Ko tetahi atu tohu nui ko te rauemi kei hea te hamene, te hoahoa o nga niho me etahi atu momo ahuatanga.
Hei tauira, mo nga kikii makawe o nga makawe me nga niho ngawari he tohu pai. I te aroaro o nga pito ka wehea, he mea tika ki te tuku tauira ki nga mea taiao. Ko nga whiringa uara ka puta te whakakaha hiko, ka whara i te kakariki, ka pakaru nga whenu.
Nga momo hua
I tenei ra e hokona ana, e wha nga momo hamene he rereke nga ahuatanga, nga mahi me nga waahanga hoahoa.
- Te paraihe papiripiri. Mai i te ingoa ka maarama ko te kowhiri i tetahi tauira penei ehara i te wehe anake i nga whenu, engari ki te whakahaere i te kapi katoa o te kiri ki te upoko. Ka awhina tenei ki te whakariterite i te tohanga toto, ki te whakanui i nga kopau me te hāora me te ngongo. Ko te Optimization o nga Tikanga Metabolic ka arahi ki te whakapakari i nga korowai. He maha nga papanga ka hangaia mai i nga tini taputapu. Ko te tauira pai ka whai maama me nga tohutohu, he taapiri, ka tiakina ranei me nga kaawaka motuhake. Ko nga hua me nga niho koi kia whakakorea, na te mea ka tino pa te kino o te kiri.
- Pereki haehae-rite taraiwa. He pai ki te whakakotahi i nga maripi i mua i te okiokinga o te po. Ko te tauira ka tango noa i nga matūriki iti o te paru, nga toenga o nga hua whakarakei. Maeneene maeneene maeneene nga huruhuru o ia makawe. Ko te tikanga tino ngawari mo te wehe i nga whenu ka whakamahi ma te paraihe i hangaia ki nga bristles i hangaia mai i nga mea taiao. Ko tehea te ngako he pai ake te whakakotahi i nga makawe roa? Mo nga whenu matotoru, he pai ki te whiriwhiri i nga tauira me nga niho o nga roa rereke.
- Whakanu a tawiri he perehi ranei. Ko te hua he cylindrical me he poka kei te pokapū. Whakamahia hei waihanga curl curl. Ka whara nga whenu ki tetahi hua rite, a ka toia ana ki te kai huruhuru. I tua atu, ka taea te whakamahi ki te whakatika i nga makawe kaore e whakamahia ana nga kairere.
- Kōhi. Ka taea te whakamahi i nga tauira angiangi mo te waikano me te hanga i nga makawe makawe. He pai nga hua o te kakano ki te hanga whakawehe, roherohe, silicone - mo te wehenga kounga nui o nga whenu i te wa e tono ana i nga kaihoko taake. Kei te whakaarohia he peera i te rakau he pai ake, na reira ka taea te whakamahi i ia ra, tae atu ki nga makawe kino. Ka tiakina nga maramara mai i te mahi hiko me te awe nui.
Hei whiriwhiri i te heru, he kounga teitei me te whai hua mo te makawe, he moemoea mo tetahi wahine. Ko tetahi o nga paearu whiriwhiri tino nui ko te momo rauemi. I tenei ra, ka hangaia nga hua rakau mai i te rakau, te haona, te nairara, te maitai, aha atu. Ko tehea te pai he pai mo te makawe?
- Te rakau. Ko nga tauira i hangaia ra i tenei taonga taiao ko te tino haumaru mo nga maripi. Ko nga hua kaore i te tiaki pai i nga whenu, engari ano hoki te tumuaki. Ka tiakina e Juniper te kakara o te ngira. Ko te whakakao me nga tirahi birch he tikanga pai mo te whakaeke i te komaru.
- Te kirihou Ko te whakamahinga o aua tauira mo te huruhuru he tino ruarua. Heoi, he panui kirihou na te mea he iti te utu, te whaihua, te ngawari o te whakamahinga.
- Horn. He taonga haumaru e kore e puta te poipoi me te whara i nga makawe. Ko te haunga noa o nga hua ko te tata tonu o nga niho. Ko te koikoi te haona mo nga makawe roa kaore i te waatea, ina koa mena he matotoru nga pute.
- Taihoa Ina koa, kaore nga hua e mahia i te silicone parakore, engari he korowha me te kirihou. He raru to ratou haurangi, he ngawari ki te whakahaere, he ngawari ki te horoi. He pai mo te tohatoha o nga hua atawhai, tae atu ki te wehenga o nga makawe kohukahu. Ia wahanga angiangi ka wehea me nga riipene.
- Koirona He pai te hono i nga momo makawe, ahakoa he roa to ratau. He tino ngohengohe nga peera i runga i tenei tauira. Ko te atawhai ngawari he mea tino pai mo te huruhuru pai e pakaru ana.
- Haureti. He papanga uaua te rauemi. Ko nga makawe-makawe i hangaia mai i te ebonite me whai kiko, ka hoatu i te makawe o te makawe me te ahua pai o te kakahu. Ko nga hua ka wehe i nga whenu kaua e whara i a ratau.
- Paneko Ka taunaki nga tohunga ki te whakamahi i nga tauira whakarewa noa hei hanga i te ahua o nga makawe. Kaore he pai mo te whakamahi i ia ra.
He mea nui kia mohio ko etahi pepeke whakarewa ka kino ki te makawe. Mena he ngoikore nga koromatua me te pakaru, ka taea e te makawe nga makawe nui te whakararu i nga ahuatanga.
Hei tikanga, kaore e taea te matapae i nga putanga o te huringa.
Ko te whiriwhiri i nga makawe makawe na te momo makawe
Kia oti ra te waia kia mohio koe ki nga taonga me nga tauira o te heru, he mea tika kia whakatikatika i enei korero whakahirahira me nga ahuatanga o te makawe: te momo, te roa.
- Me pehea te whiriwhiri i te heru mo nga makawe roa matotoru. He pai rawa te paraihe tuku iho o te ahua papatahi. I te ahiahi, me kawe te wehenga o nga whenu e tetahi atu tauira - me nga taapapa taiao o nga roa rereke.
- Ko nga whiu poto ka titiro ataahua ki nga ahuatanga mena ka whakamahia e koe te paraihe kua tohua me nga niho onge hei whakakotahi i a raatau. Ko nga raau rakau ka whakakorea te ahotea maatauranga, ka aukati i te kino.
- He pai ake te whakakotahi i te makawe me te hanganga pai me nga hua rakau, me nga raima ngoikore ranei. He maamaa nga tauira taiao mo nga whenu he paanga whai kiko ki te toto toto i te kakariki.
- Ko te heru mo nga makawe mingimingi te taiao, me nga niho porehu. Ma tenei ka tiaki i a raatau i te kaha nui me te hiko. Ka tiimata te koromiko ki te whakamahi koe i te pania me te peehi poto mo te huringa.
He Whakamahi Tips
I mua i to whiringa i tetahi makawe makawe mo te makawe, he mea tika kia ako ki nga tohutohu a nga tohunga.
- Kia whai whakaaro ki nga rauemi o te kakau hua. Ko te kowhiria ma te kowhiringa, ka kiia ko te mea pai rawa atu, na te mea kaore i paheke i o ringaringa.
- Ko te kohinga pai kaore e pai te taha o te taha. Ka taapirihia, ka tiakina nga taha o te taha - koinei te mea e hiahiatia ana e koe mo te tiaki tika o nga whenu.
- Ko te mea tino pai ko te whakauru totika: he "mirimiri" he mea hanga kirihou, he peena i hangaia i nga papanga ngohengohe, me tetahi tauira maeneene i hangaia i nga paraihe taiao.
Ko te heru makawe tika ko te putake mo te tiaki tonu mo nga curl. Ko nga taunakitanga kua whakaarohia ka awhina i nga wahine ki te whiriwhiri i nga hua e tika ana mo te maha o nga kaupapa.
He aha ka mahi me te makawe maroke me te kikokore
Ko te makawe kaha me te matotoru he noho tonu hei tohu mo te ataahua me te taahine o te wahine.
Mena kei te tere te whakaheke o te makawe, ka pakaru te makawe, ka piripiri i nga pito penei i te "hiku o nga kiore", ka tiimata nga wahine ki te awangawanga kaore e tohua te moni ki te rapu i te rongoa tino.
Engari me pehea te huri i nga makawe o nga makawe, he aha nga tohutao e kiia ana he whakamatau-a-waa, me te aha ka mahia ina ka pakaru nga makawe ka hinga?
He take o te raru
Kaore nga kaiwhakarongo e huna i te meka ka raru pea te raru i te tata o tetahi tau. He maha nga ahuatanga e whai wāhi mai ana: mai i te noho ki te koiora o te taone e noho nei te tangata. He aha nga take tino noa o te tipu me te piripiri?
- Te mahi pāmahana nui. Ko nga koikoi wera, ko nga makawe makawe, ki nga koikoi, ko te huruhuru o te makawe ki te whakamahi koe i nga ra katoa.
- Korero kino.Ko te whakakotahi ki nga kairipiri he maamaa, ka taea e te putiputi "papatipu" te hanga i nga makawe, he paku. Ko te tino pai ko te kowhiri me nga piripiri maori.
- Nga hua tiaki kounga kounga. He rereke te rereke o te matū ki te kounga, te hanganga me nga tuhinga. Ko te mahi moni kaore e taea te kii: he maha tonu nga makawe ka maroke, kua piripiri. I etahi wa ka puta te kiriata ki nga whenu, e aukati ana i te uru o te hāora me te ngongo. Ko nga peera o te kounga iti, he whakahiato kaha mo te pupuhi, me te tuku i nga whenu he tino kino rawa atu.
- Tae kakahu. Ponytails, peepi ana te peara i te nuinga o te wa e pakaru ai te tohatoha toto i roto i nga huruhuru makawe (ina koa mena he kikokore te makawe). Kaore i te roa ranei ka taea tenei e te mate mo nga makawe.
- Te whakarereketanga o te huringa i te wa e hapu ana, te menopause, i te taiohi. I tenei wa, he whanoke nga ahua o te homoni, e pa ana te paanga ki nga ahuatanga o te makawe.
- Nga mate kiri. Ko te komaru, te seborrhea, te urukura ka pa ki nga makawe o nga makawe, ka pakaru nga makawe.
Ka taea e te taakuta te whakatau i te take o te ngaronga, waimarie, na nga tikanga tikanga hou o tenei ra ka taea e koe te rapu tonu i te take e 99%.
Ka tohua e matou nga rongoa kua oti mo te makawe me te pakaru o te makawe
Me aha ka pakaru te makawe ka hinga ki waho? Ma te raru e whakahuatia ana, me te kore o nga mate ngau kino, ka taea e koe te tarai ki te whakaoti rapanga ma te whakamahi i nga tikanga ngaio, hei tauira, he maakapa motuhake.
I runga i nga papa ka kitea e koe te shampoo i tetahi utu, e rua nga waitohu ngawari me te hyped.
I roto i te katoa, ko te mea nui o ta raatau mahi: ko nga mea kaha, huaora, ko nga mea matū motuhake ka nui ake te tohatoha toto, whangai i te kiri, ka whakahoki i te hanganga makawe.
Ka taea te rereke te hanganga o te hua. Kei te rapu tonu nga kaihanga, me te tuku ki nga kaihoko he maha nga waahanga auaha hei whakaora i te tipu o te makawe.
Ko te hua i te wa ano ka rere ke: mo tetahi, ka pai rawa te taputapu, ka amuamu tetahi mo te korekore.
Ka whakamāramahia e nga Kairangahau nga whakamaaratau noa iho: he mea tuuturu katoa tenei ki te raru takitahi, na reira kaore he tikanga tuuturu i te waa.
Ko nga matatini huaora, penei i nga shampoos ki te huruhuru o nga makawe me nga makawe he maamaa, ka taea e te waa te whakaoti i te raru, engari mena mena he tika te whiriwhiri.
- Whiwhi anake nga hua kua tohua mo nga waitohu whakawhirinaki.
- Hokona i nga tari motuhake.
- Kaua e whakamahi i te papaririki, he pareparenga, he hiu o te kounga tuuturu.
- Kia mau ki te waa kua pau.
I te wa e whiriwhiri ana i nga moni, he pai ake te hoko i nga mea katoa i roto i te matatini: he maatapara, kaihapau, me whakauru te kanohi ki tetahi mea kaha, a, ma te mea i hangaia kia kotahi ma te taiwhanga. Takirua: i te wa o te maimoatanga, arotake i to kai.
Te whakauru
Ma te miharo, i roto i nga tau tata nei, ka nui ake nga kairangataiao e whakapono ana kaore he awangawanga e awhina mai ki te whakahoki mai i nga makawe mena he ngoikore te tinana. Ko te kore o te selenium e arahi ki te taikaha, te ngaronga o nga makawe, me te raru penei i nga pito ka wehea. Hei hanga mo tona ngoikoretanga, me tiki e koe te huanga o te taatai me nga kai tika.
He aha nga kai kei roto i te selenium:
- Harore ka taea te kai. Ka tahuri te reira ko te harore ko te toa i te ihirangi o te selenium. Ina koa ka kitea i roto i te harore honi, pata, boletus, harore porcini, champignons.
- Karika, nati. Engari me te maimoatanga wera, ka paheke te taumata o te selenium.
- Kaimoana: heihei, kaokitiki, he haki. Ka taea e tenei te whakamarama i te meka e noho katoa ana nga makawe o nga Moutere ki te makawe.
I tua atu i te selenium, ka taka atu nga makawe ka pakaru mai i te ngoikore o te konutai, te pereki. Ka kitea e koe te konutai i nga rewharewha (inaa ake i nga puaa matomato, nga maripi), te taana o te witi, te karawaka (kaore he whakakakara me nga taapiri) te kaimoana. Na ka mau i te silicon mai i nga taapiringa kai, nga matatini rongoa, kei roto nga tangohanga mai i te hoia eke hoiho.
Whakamātauria te paataoro me te hinu oriwa ki te makawe maroke
Ko te kaupapa o Horsetail, e kiia ana he kaiawhina i roto i te pakanga mo te ataahua o te makawe, ka tino whakaarohia i waenga i nga raau otaota.
Na te aha ka kitea i roto i nga kiri makawe, matatini huaora, me etahi atu rongoa pai mo nga makawe.
Engari kaua e whakaaro mo te wa roa me aha te mahi ka pakaru tonu nga makawe me te hinga ki waho, ka rahi noa atu etahi mea hei whakapau moni. Ka taea e koe te hanga kanohi ki runga i nga otaota hei rongoa hei aukati i te huarahi patai.
Ko te kanohi e hangaia ana i te hinu oriwa mahana he tino painga. He ngawari ki te tunu: whakamahana noa kia 2 nga punetēpu o te hinu i roto i te pati wai, kia mahana te paku.
Na ka tono te hinu ki te makawe, ka paekehia ki te paitini me nga mahi whakatipu maama. Katahi me kapi tonu to upoko ki te takai kirihou, ki runga - me te tauera o te terry ka tu me te ata.
Horoi atu i te kanohi me te wai mahana, ka horoi ki te tango kupenga.
Kei te tohungia matou ki te hinu castor me nga otaota
Ko te hinu Castor, tangohanga o te hoia tere, ko te honi puawai wai te aukati i te ngaro, kia kaha te kaha o te makawe. Kua whakauruhia nga taputapu ki nga wehenga rite ki te 1 tbsp. l., he mahana tonu. He pai ake ki te tono i te kaimiraki i muri tonu i te horoi, ka pupuhi te kiri. Waiho i runga i to upoko mo nga haora 1-2.
He karu maha-waahanga i hangaia mai i te hinu avocado, te hinu oriwa, e rua nga hua manu, he rongoa panana maoa, he rongoa he wehenga. Ka pania te panana ki te paraoa, whakaranu ki te hinu, te hinu.
Ka pa te karu ki te upoko, ka takai tonu ki te tauera taera kaukau. Ka taea e koe te whakarere ia ia mo te po. Mena ka whakapono koe ki nga arotake, he momo whakahaere puta noa i te wiki mo te wa roa ka whakaorangia e nga kaaka ngoikore ano.
Hei whakaoti i tetahi anga kanohi he pai ake me nga otaota.
Nga otaota pēnei i:
- Whanui
- Melissa
- Calendula
- Taonga Tuiro.
- Kiri kiri.
- Kakau pakiaka.
Hei utu mo te manawanui, ka whiwhi koe i te kaha, me te korikori kanapa, ataahua me te hauora.
Mena ka whakaemi ruarua noa iho, ka maarama: ka taea e koe te maimoatanga i te ngaro, i runga i a koe anake, me te tumanako ki nga rongoa ngaio me nga tohutao rereke ranei.
Na ka puta noa mehemea ko nga take mo te ngaro, ko te ngoikoretanga kei roto i te aukati kore o nga ture tiaki.
Engari ko nga take nui o te kaupapa he nui ake te hohonu, ko te tikanga he pai ake kia kaua e tango tupono, kaua e tukua te tupono ka tahuri ki te kaararu.
(15,00 mai i te 5)
Utaina ...
Te tiaki mo nga makawe angiangi me nga maamaa
Akene ko nga tamariki taiohi anake he makawe kore-raru, ahakoa he pakeke, he nui noa atu nga raru o te makawe, ara, ko te mea e hono ana ki te taakahu whakakeke, piripiri i nga wa katoa me nga kowhiri tika o nga hua atawhai. Ko te hua he makawe angiangi me te huruhuru e hiahia ana kia ata tiaki, me kaha tonu koe ki te hanga kanohi - kei roto noa iho i tenei ke ka ahua pai te huruhuru.
Ko nga raru nui o te makawe angiangi
I te nuinga o te wa, ka tiimata te whakapiripiri me te brittleness. Ae, i etahi wa, ko te koikoi tino angiangi o te makawe maroke ka hua mai i nga ahuatanga o te ira tangata, engari ko te nuinga o nga wa e pa ana te nuinga o nga wahine ki tenei raru i muri i te 30. Ko nga raru nui o nga makawe e penei ana:
- Ko te makawe ka totika noa te kiri ka ngenge
- Huruhuru makawe me te kiri maroke,
- Ko nga pito me / ko te tinana ranei o te makawe ka mutu,
- Ka mangere nga ringaringa - ka pakaru i te tohutohu, i te pakiaka, etc.
- Alopecia
I te nuinga o nga wa, ka raru enei raruraru i roto i te kete, na te mea he makawe te makawe kua maroke, na reira ka wehe ka pakaru ka pa atu ki te ahotea miiharo.
Me aha tenei? Hei ara ano, ka pakaruhia e te makawe i te pakiaka tonu, na reira ka taka nga raka.
Ka taea e te makawe maroke te tino totika ana me te maru makawe - kaore e taea tonu te whakahoki mai i nga tapaka pera.
Haangai (trichoptilosis)
I tenei keehi, ka puta nga pito ka wehea - ka kii nga taakuta i tenei trichoptilosis. He maha nga wa ko te take makawe makawe he ahua maroke o te dermatitis seborrheic. Mena ka kikii nga kohinga sebaceous i te rahi o te muna, katahi ka mau te makawe, kaore he manaakitanga e tika ana, ka ngaro te houku, ka kore e ora, ka ngaro te tiimata hauora.
Ko te maroke nui o te mahunga, a, na te makawe ka taea te hua o te shampoo kaore i te tika, ka puta mai mena, me te momo noa o te makawe, ka whakamahia nga hua tiaki mo nga makawe hinu. He mea tika ano kia tirotirohia me te tirotiro i te tinana mo nga mate penei i te mate kohi, i te mate mate ranei.
Ko te wehewehe i nga makawe kaore i te pito anake, engari ki nga pakiaka hoki e pa ana ki te paarua o te makawe.
Ka roa (trichonodosis)
Ka taea te makawe ki te herea ki nga marau iti - ko to raatau nama he mea nui, na te mea ka pakaru te hanganga o nga papanga, ka rereke te kara o nga makawe, ka tino pa to nga mamae o te makawe.
Ma te ara, ka pakaru te makawe he maha tonu nga waahi i te waahi o te kuri - ko te taramu o te whara he iti noa iho te kaha o tenei waahi, na reira ko te haere noa i raro i te awangawanga miihini.
Ko te raarangi o nga take o te trichonodosis ka taea te whakauru i nga makawe tika me te maamaa kino rawa atu: ko nga take noa e uru ana ki te koretake, te urutau, te whakararu noa o te ahotea, me te mamae o te ngau kino.
Trichoclasia Idiopathic
I raro i tenei ingoa, ka haehae nga makawe i te tawhiti e rite ana i te pakiaka ka huna. Ko te take mo tenei ahua o te ahua ka kaha te whakakii, kaore ranei i te tutukitanga - kei te pakaru te huruhuru whiti i te rohe me te waahanga hauora o te makawe - kaore e taea te whakaora i taua makawe.
Ka kitea tonu tenei me te maama tonu o te wa e mau tonu ana ki te peita iti me te kore e tirotiro i nga ture o te tiaki, ki te whakamahi ranei i te tarukino, na reira he pai ake te mahi ki te pupuri i roto i te kaari. I tenei keehi, ko te trichoclasia pea kei te haere tahi me te hakihaki o te kiri o te kiri ki te kiri, peeling, maroke.
Ko te rohe urupare ka taea te arai me te whakawhirinaki i runga i nga ahuatanga o te waahi miihini, waiariki, matū ranei.
He makawe makawe ngoikore
He rereke te rereketanga o nga mate o te makawe - he makawe kore noa nga makawe i roto i te kohikohi sebum me te puehu. Mena he roa te roa o nga curl, ka maha nga koropiko ka taea te hanga i runga i tetahi makawe i te wa kotahi. Ka rite ki te trichonodose, ka pakaru nga makawe i te waahi o te tuuturu o te awangawanga me te kino - i te waahi o te hanganga ngongo.
Ko te ngoikore o te makawe-rite makawe
I tenei keehi, he makawe te matotoru o te makawe me te whakakapi i nga waahanga roa me te whaiti ka kitea i te taha o te roa o te taapiri - he hua tenei na te huringa o nga makawe.
I te mea ko nga raru o te huruhuru o te makawe, kei roto i a raatau ka pakaru te makawe.
Ko tetahi atu tohu marama o tenei mate ko te whakapakaritanga o te stratum corneum o te mahunga, penei he hoha i puta noa mai i te whanautanga o te tamaiti.
Me pehea te hamani i nga makawe makawe?
Ko te mamae o te makawe, ko te aroaro o nga pito ka wehea, penei i etahi atu o nga makawe o nga makawe, me hohoro te whakatika, i te mea i tenei keehi ka ngaro koe i tetahi waahanga o te makawe. He mea tika kia haamata nga whakamaoritanga me te tautuhi i te take o te mate, mena ko enei take ka pa ki nga raru o roto, me nga mate ano hoki, na reira e tika ana kia whakakorehia atu i te mea ka taea.
Mena ka mamae noa te tinana i nga awangawanga, kore o te okiokinga me te kai totika, katahi ka tika kia whakapumautia te tiaki maori, te whakauru i nga matūkai: wai, huaora me nga kohuke, hei whakarite kia tutuki i te ture o te mahi me te okiokinga. Ka awhina tenei i te tango i nga matatini huaora e whai waahi A, C, E, B huaora, konupora, konupora, selenium, rino, etc.
Mena e tika ana, he pai ki te huri i te shampoo hei kopuku ranei mena ka kore e tutuki nga huarahi o te makawe. I tua atu, ko nga waahanga o nga raru ka taea te whakakore ma te whakarereke i te peita, te whakarere ranei i te waikano ki nga waikano matū, te taatai pumau, me te whakakakahu ranei me te rino. He pai ake te whakamahi i te kaikawe makawe i te aratau makariri, me te whakamahi i nga curlers hei taputapu mo te taatai.
Ko te nuinga o te mea he maaramatanga ko te whakakotahi i nga makawe maku, te haere kaore he potae i roto i te makariri, te wera ranei - tetahi o nga tino pāmahana e arahi ki te whakangaromanga o te makawe, te ngaro o te makuku, te whakakikorua. He mea pai hoki kia tiakina te keehi mai i nga hihi UV.
I te wa ano, ko nga mea whakapaipai katoa mai i te brittleness me te waahanga-makawe he makawe anake, he whakamakuku me te whakaora ano o te makawe, engari kaore tenei e whakaoti i te raru - ki te kore e whakakorehia te take o te kino o nga raka, katahi ka taea e koe te haehae i nga hua ka paahitia me nga hiima ka panui, ka mutu, ka mutu.
He aha nga tohutohu a nga kairangahau?
I runga i te whakataunga o te tohunga taraihi, ma te whakarite i nga take o nga mate kia rite ki nga hua o te rangahau, ko te kaupapa maimoatanga matatini ka whakauru pea ki:
- Huaora rongoā
- Kai motuhake
- Te whakamahi whakamahinga rongoa rongoa.
Ko te raarangi rongoa mo te rongoa mo te rongoa mo te rongoa i nga pito ka wehea ko te huaora B, te rino e tika ana mo te kawenga o te toto - kei te haere tahi te anemia me te piki ake o te ngoikore o te makawe, mena he iti rawa te ferritin, ka taea te whakahaere i te tarukino. He mea nui ano hoki kia kaha ki te pupuri i te haumākū noa.
Ko te raarangi o nga rihi kai me nga hua e whakauru ana i nga huawhenua, te paoa-iti te pūmua, huawhenua me nga hua, totokore witi me te nati. Ko nga mea e kore e paopao i a koe e tiaki ana i nga kaakahu iti: kawhe, waipiro, kai ngako, reka me te kai kokoti - ko tenei katoa te whakarite kia ngaro te wai me nga tai e tika ana.
Ano hoki, he maha nga wa e kii ana nga kaiwhaiwhai ki te tapahi i nga makawe iti mo te maimoatanga whai hua - ki te mea he koretake te aukati na te mea ka pakaru nga pito, katahi ka kore rawa e waiho te roa.
Mo te kowhiringa o te whakapaipai mo te tiaki, me whakarite nga whakaritenga e whai ake nei hei waahanga:
- Huaora A me E,
- Keratin
- Trisaccharides riki.
Te Taha Lairo Tahi
Mena ka taea e koe te haere ki te whare haumanu motuhake, katahi ka wehe nga waahanga wehe ka whai hua ai nga painga o nga rawa taputapu:
- Ko nga Cryoprocedures - ka hangaia i raro i te mana o te pāmahana tino iti. He maha nga whiringa mo enei tikanga - ka taea pea enei taapiri makariri, te rongoa laser-laser, te urunga hiko ranei,
- Raua - he pehitanga ngawari i runga i te mahunga ka whakahohe i te miihini o te toto ki te kiri, na reira me te nui o te rere toto ki nga follicle ka nui ake nga huaora, te kohuke, ka whakawhiwhia te hāora. Ki nga tikanga o te whaihua, he rite tonu te miimii o te mirimiri ki te kanohi whakakoi. Ko te mirimiri ma te kiri o te mahunga tae noa ki te 2 nga wa ia ra mo te marama ka makawe te makawe, te hauora me te whakarato i nga mea katoa e tika ana mo te tipu me te tukanga whakahou. Ko te painga matua o te koikoi ka taea te mahi me te waa iti me te tino kore.
- Mesotherapy - te whakamahinga o nga kokoteimi ine, whakariterite i te homeopathic, huaora subcutaneously i te waahi kua pakaru ka taea e koe te tiki tere. Ko te whakauru ki nga papa hohonu o te dermis, ka uru ngatahi nga huaora me nga kohuke ki nga kopu o nga makawe, kia pai ai te manaaki me te whakaora ia ratou,
- Ko te paanga o te kaha o te kaha o te kaha o te waipuke - he pai te painga o tenei tikanga ki te miihini o te toto me te whakarato i nga makawe o nga makawe ki nga mea e tika ana,
- Climatotherapy - te huringa, te okiokinga ki te waahi ma te taiao e pai ana te hauora me te ahuatanga o nga makawe.
