Te maimoatanga o nga makawe i te kainga

Ka whakahoutia te makawe i ia waa me te hinga i roto i te hunga hauora, engari ki te mea kua tino raru tenei raru, ka taea e koe te hanga taapiri taiao hei whakapakari i a raatau ka ngawari ki te whare. Ka honoa ki te tiaki tika tika, ka awhina ratou ki te whakaora i nga curl ki tetahi ahua pakari ake me te hauora.

Ka taka nga makawe ahakoa i roto i nga taangata hauora, na i mua i te awangawanga me te tiimata ki te mahi i tetahi mea nui-nui, tirohia te take tuatahi o tenei ahuatanga, ka tiimata ki te rongoa, rongoa, rongoa mo te rongoa anake mēnā e tika ana, a, i te waa, ka taea e koe te whakapakari i nga whenu ki te kainga me paati.

He aha te take o te makawe o te makawe?

He iti te makawe o nga makawe he noa. Kotahi te tau ki te ono tau te noho o nga makawe mai i te tau ki te ono tau, ka mutu ka wehe mai i te umanga, ka whakawatea i te waahi mo te makawe makawe hou. Koinei, ka whakahoutia te makawe ka ahua ora tonu te kanapa o te ahua.

Ko te tikanga, 130 ki te 150 mano nga makawe ka tipu ki runga i te mahunga o te tangata, pea kei te 70 o ratou ka ngaro i ia ra.

Mena i tiimata mai te kaha ki a raatau, a, i muri mai i te heru ka hora ana i te raina huruhuru hipi, tino, ka tiimata koe ki te awangawanga. Ko nga take o te raru kaare he tino kino ranei. Ka taea e nga mate te mate nui o nga whiri:

• Pūnaha Endocrine
• Te pupuhi o te ngakau me te papa.
• Ko te maaka uaua.
• Kohiki.
• Te kiri.

Ano hoki, ko te mea nui noa atu, ka mate pea te osteochondrosis tuuturu i te ahua kino.

• Nga hihi UV kaha.
• Ka whai kiko, whakakotahitanga, whakaaetanga ranei.
• Te tiaki tika.
• Kai tokaikore.
• Nga mahi kino.

Na reira, ki te he te mate makawe o te tane, te wahine ranei, i mua i te tiimata ki te maimoatanga i te kainga, me te pupuhi i nga mahi peni ahi, me mohio koe he aha i puta ai tenei mahi. Hei tiimata, me korero atu ki tetahi kairangahau tohunga me te haumanu me te koha toto mo te tātaritanga kiko.
Ma tenei ka awhina koe ki te tautuhi, ki te whakahaere ranei i nga mate o roto. Mena ka kitea, ka tohua e te taakuta te maimoatanga; ki te kore, ma te tiaki tika me nga peariki huaora ka tukuna.

• Kaore e mohio he aha te hinu pai rawa atu mo nga makawe? Me whakarite i te tiaki tika me te ngawari ki te ako i o maatau tohutohu.
• Kua whakairihia e matou he whakamaarama mo te hangarau o te makawe makawe. Rapua me pehea te whakarereke i to taera, i nga waa whakaoraora i konei.

Te tino tiaki

He maha nga ahuatanga mo te tika o te tiaki makawe: E whakapono ana tetahi ki te horoi noa i a ratau kotahi te wiki, me te wa kaore he tangata e kite i te paparanga hou me nga tikanga salon hou.
Ina hoki, he ngawari ake nga mea katoa, a, ki te pai nga mea katoa ki te hauora, katahi ka taea e koe te hoatu i ou maru he ahua ahuareka ki a koe anake.

Tika, ko taua maweatanga ka taea te whakawhetai ma te tangata kaore nei e tumanako i nga hua, engari ka maioha ki te ataahua taiao me te rite ki te whakamahi i te waa ki te whai waahi.

Te mau parau tumu o te tiaki i te kainga mo nga whenu:

Me horoi e koe kia kaua e neke atu i te rua nga wiki
Ko ia hiu makawe he mea hipoki ki te kiriata lipid, ka tiakina mai i nga awe o waho. Ko nga shampoos me te horoi i nga wa katoa te aukati i tenei aukati, ka waiho ko nga makawe anake me te maama ultraviolet, he rereke te huringa, me era atu.

Hei taapiri, mena kei te tino kawea atu koe e nga momo tini, ka mutu te kiriata whakamarumaru kia mutu, ka puta tenei ki te whakaheke o nga makawe.

Ko tenei tiaki kaore e hiahiatia he whakapaunga moni nui ka taea e koe te whakahoki whakarereke i te whakapakari i nga makawe i te kainga.

Taua kei huawhenua

Kaore nga taapara-taiao e whai hua mo te mea whakamiharo: ahakoa te whakamahi i nga makawe matotoru, ka tatari koe kia maha marama. Engari ko nga tikanga penei he mea kaore he kino, kaore e hiahiatia te utu mo nga utu nui, a, i runga i te tiaki matatini, ka arahi ia taahiraa ki tetahi hua kaore he kino atu i te huaki.

Ko te mea whakaora kei te kaha ki a raatau kai ki te whakarei ake i te tohatoha toto me te kai totika, ka whakapakari i a raatau me te whakaihiihi i te tipu o te makawe. Anei nga tohutao mo te kapo kanohi kanohi e whiwhi urupare pai ana:

• He ranunga hinu kanikani me te hinu jojoba, purapura hinu ranei
  Whakakotahihia 1 tbsp. Tini kuihi kuoro me te nui o te hinu sesame jojoba ranei. Whakapakia, kapohia te ranunga maimoatanga i runga i te mahunga me te mirimiri ngawari. Na, whakamahana o to mahunga ki te kiriata me te tauera ka waiho te maskara mo te 30-40 meneti.
  I muri i tenei wa, horoia to upoko ki te mahana mahana me te wai ngawari. Ki te mahi i tenei, me tapiri koe ki te houra ma te tere o te 1 tbsp. ia rita o te wai.
• Burdock toene kanohi
  Whakaranuhia ki roto i tetahi ipu 3 tbsp. Tikiira Arnica, 2 tbsp. Te hinu patu me te 2 yolks. Ka hokona atu a Tincture i tetahi rongoā. Pania te ranunga oti ki runga o te mahunga me nga makawe, makahia ki te kiriata me te takai ki te tauera mahana kia 30 meneti.
  Ka horoia te karaka ki te wai mahana, katahi ka horoi i nga whenu ki te maramara ngawari.
• He kanohi kanohi Burdock-castor
  Whakaranuhia te burdock, te hinu hinu me te wai rēmana i te ōwehenga o te 1: 1: 2. Ka ata rapa i te ranunga ki roto i te kakariki ka hora ki te whenu. Te mirimiri me te whakakakahu i tetahi potae whakapaipai ka takai ranei ki te kiriata me te tauera. Roa mo te rua haora te roa, ka horoi o makawe i tetahi maramara ngawari.
  Ka taea te whakamahi i tenei karu mo nga makawe tino pakaru me nga makawe.

Te ranu me te hinu oriwa me te rēmana

Kua rite, ka whakamahia e whai ake nei:

• Whakakotahihia te hinu oriwa me te wai rēmana taiao i te ōwehenga 1: 1.
• Te wera ki te pāmahana tinana me te tohatoha ki nga kati.
• Hei whakapai ake i te hua, whakakotahi nga curl me te paraihe pereki papa.
• Whakapaihia to upoko ki te tauera me te tauera mahana.
• Tiakina te karaka mai i te haurua haora ki te rua, e toru ranei nga haora - he nui te nui o te manawanui.
• Horoihia te ranunga maimoatanga me te shampoo.

• Akohia me pehea te tapahi i o makawe ka mutu te whakapaipai i te kaainga.
• Kaua e mohio ki te hanga i nga maripi kaore he kowhiri rino me nga curler? Ka whakaaro koe kaore tenei e taea? Ka whakakahore tatou i nga korero! Panuihia nga korero kei konei.

Nga rongoa tangata mo te tiaki kaainga

I te tiaki whanui o nga makawe, ka noho tetahi waahi nui e nga momo hinu.

Ko nga waahi whakaurunga kua:

• Te hinu karepe karepe.
• Te hinu hinu.
• Te hinu Burdock.

Ko enei rongoa o taangata e kiia ana ko tetahi o nga mea pai ki te whakaora rongoa me te whakaora i to raatau kaha. Mo te whiwhi i nga hua kua kitea, me tono koe kia rua nga wa ia wiki.

Te makawe o nga makawe - nga rongoa o te iwi mo te tiaki kaainga

He tino haumaru te rongoa tuku iho, na reira ka taea e nga tangata te whakamahi. Kaore i rite ki nga hua anti-fallout motuhake, kei roto i te raina o nga hua mai i nga kaihanga rereke, he pai nga waahanga o te hanga kaainga me te whai hua.

Me aha te mahi i te kainga ka taka nga makawe?

Ma te kaiao huaora e awhina

Hei whakariterite ka hiahia koe:

• B huaora (B2, B6, nicotinamide, panthenol),
• Huaora A
• huaora C.

Kei te hokona enei raau taero i roto i te waipihi ki nga waarangi karaihe. He iti rawa a ratou utu, na reira ka taea e koe te haere ki te rongoa ka hoko i enei huaora.

Tohutohu hei whakamahi:

1. I muri i to raatau hoko, me tango e koe mo te 1 punetēpu. te paraihe makawe noa, ringihia te 1 huinga o te huaora ki reira ka whakauru tino.
2. I muri i tenei, me whakauruhia te ranunga ki nga maramara i horoia i mua me te shampoo, maka he potae kirihou i runga i to mahunga, ka roropi ki te tauera o terry.
3. I muri i nga meneti 25, me horoi nga hua me te wai ma.

Ko te peera pera me mahi i etahi wa 2-3 i te wiki, me te hua kaore e roa ki te haere mai.

He kanohi e pa ana ki:

• B huaora
• tangohanga aloe vera
• huaora A me te E.

Hei taapiri atu ki nga kanuparahi, ka taea e koe te tango i nga huaora ki roto, me te hoko i tetahi raau motuhake:

He aha i taka ai te makawe

I roto i nga take nui o te pakira ka kitea:

• predisposition ira
• ngoikore taiohi,
• Nga mate o nga whekau o roto,
• haumanu
• nga tikanga kino
• ururua kino
• ngā āhuatanga āwangawanga
• hapu, aha atu.

Ka kii nga taakuta i tenei tukanga he tikanga noa kaore e hiahiatia tetahi maimoatanga. I raro ake i nga momo ahuatanga, ka kaha te whakapakari i nga makawe me te aukati i o raatau ngaronga ma te awhina o nga tikanga ngawari me te utu.

Ataata whai hua i runga i nga mea ka mahi tuatahi

Titiro ki te ataata, me aha ka peenaa te makawe o te upoko:

Awhina i nga makawe angiangi me te maamaa ki te upoko

Ko nga makawe he tino angiangi, he maha tonu nga hanganga - he kikokore i te rohe basal me te matotoru ki te waahanga o raro. Na tenei, ka whakaraerae ratou ki te ngoikore e tika ana ki te tiaki tika, ka whakaatuhia ki te aukati, te koriri ranei.

Ka taea e koe te awhina ki te whakapakari i a raatau me te aukati i te ngaro ma te whakamahi i te hinu.

Te hinu hinu

1. 1 tbsp te hinu unu kia whakaranu ki te 1 tbsp. hinu karepe karepe, mahana me te horapa atu ki nga makawe maku.
2. Kia mau ki te kanohi te aote 1 - 1.30.
3. I mua i te horoi, he mea tika ki te mirimiri i te mahunga, katahi ka horoi ki te wai mahana, katahi ka nui te wai me to tino hiako.

Te hinu Burdock

Hei tauira, ko te karaka o te hinu burdock ka awhina i te kaha ki te whakapiki i nga makawe angiangi, ka peka atu ano hoki:

• Te hinu burdock
• 1 tbsp
• 1 tbsp me te heihei.

Te maimoatanga i nga taangata

He kanohi kanohi mai i:

• taumaha
• kaiwhakaari
• he hinu aramona
• wai rēmana
• pepa,
• 1 toenehe.

Me tango ano e koe nga hinu, me te whakakii i nga pata rii o te wai rēmana me te pepa. Kia mau ki te kanohi kia kaua e neke atu i te 25 meneti, na te mea ka puta he riri.

Nga otaota rongoa ki nga makawe

I timata o makawe ki waho - tetahi ahuatanga kino. Ahakoa nga mea kino, ka peke atu ratou me te umanga (he maha rawa te tupu). He maha pea nga take mo tenei patai, engari ko te putanga kaore e tino pai ana ko te maamaa me te pakirehua oti.

I mua i te rongoa i nga makawe o te makawe ki te kainga, he pai ake te korero ki te tohunga turoro, ki te trichologist ranei, me tirotiro i te rauropi katoa. I tua atu i te rongoa rongoa (mehemea kua tohua), ka taea e koe te whakamahi i nga raau taapiri rereke.

Ka taea e koe te whakarite i te horoi mo te horoi ki:

• rau birch
• koretake
• buckthorn moana me te hoia eke hoiho.

Me rite nga waahanga katoa, ringihia te 1 rita o te wai ka kohuake mo te 2 ki te 3 meneti. I muri i te hupa o te hupa i te paku, me whakamahi kia horoia nga makawe.

Ki te mahi i tenei, tangohia:

• pakiaka o te peke tawhito (burdock),
• te aroha
• pepeke
• he camomile.

Ringihia tenei katoa ki te wai ka kohuatia. I tenei hupa, me horoi e koe o makawe i te iti rawa i te 3 i te wiki. He ataahua, he makawe kaha, he hongi ano he otaota mara.

Ano, mo te ngaro o te kaha, ka taea e koe te whakamahi i te pāhiri me te kumine wai, e hiahia ana koe ki te whakaranu me te kuhu atu ki te mahunga.

Ko nga huaora kei roto i nga karamu ka awhina i te ngoikore o nga makawe o nga makawe, ka mutu tonu te hinga ki waho.

Te whakapakari i nga kopu makawe me te kotahitanga o nga tipu penei i:

• ➤ He aha te ahua o te kaiiihi i te punaha porotita?

Te maimoatanga o te mate nui

Ki te papamuri o te awangawanga i muri ranei i te haumanu, i muri i te peera i nga wa katoa, ka tiimata pea te makawe. Ko te makawe poto poto ka taea te otinga kardinal, engari ka taea e koe te tarai ki nga penihana ma te awhina o nga paariki wera.

Mo enei kaupapa, whakamahia:

• Ko te hinu karika
• wera pepa wera,
• wai riki
• he pua nani.

Ko nga waahanga tahu ka taea te whakakotahi me nga hinu ki te rahi o nga wehenga, kia kore ai e tihorea he weranga wera. I muri i nga maimoatanga penei, ka taea e koe te kite i te ahua o te pu iti i te upoko, i muri iho o etahi tau, ka huri hei makawe matotoru ataahua.

Ka taea e nga taangata te whakaranu i te pepa wera ki te cognac iti me te kawhe whenua. Ma tenei ka awhina to whakapakari ake i o raatau tipu ka whakawhiwhi ki te whakangungu "tane" ma te kiri.

Mena i muri i nga tikanga kaore i tutuki te paanga ki te hiahia, he pai ake te korero atu ki tetahi taakuta, a te tohunga maimoatanga ranei mo te whakamahi i te mesotherapy, te acupuncture, te whakawhitinga makawe ranei.

Te hinu karepe karepe

Ko tona painga whakaora kei runga i te otinga o enei raru:

• Te ngako mana
• Te whakapakari o te pakiaka
• Te kaha o te kai o te mahunga me te whakapai ake i te ahuatanga whanui o nga whenu.

Ko te hinu purapura karepe kei roto i te waikawa linoleic, huaora B me nga antioxidants. He maama i roto i te hanganga ka hopukia katoatia. Mai i tenei, he maha nga waahi e whakamahia ana i nga taonga whakapaipai.

Ko te whakamahi i te punaha o te hinu karepe karepe e whakapakari ana i nga makawe, ka whakapiki i te ngawari me te kanapa, ka hoatu i te ahua pai ki te moe-tinana, ka whakapai ake i te tohatoha toto i roto i te kiri, ka awhina i te tango i nga otaota me te seborrhea.

Ka whakamahia te taputapu ki te mahunga ka tohatohaina e nga maramara. Me tiaki e koe mo te haora kotahi. Ka taea e koe te whakapiki i te whai hua whai hua o te kohu ma te whakamahi i te papanga kati o te polyethylene me te tauera mahana.

Me mahi i mua

Ko ia ngongo makawe hauora ka hipokina ki te apa tiaki paruru. Nga hihi ultraviolet, nga waahanga o te shampoos me etahi atu mea whakapaipai, te wai uaua, nga panoni ohorere o te pāmahana ka whakangaromia tenei paruru, ka tiimata ana te makawe, ka piripiri ka pirau.

He maha nga axioms:

• Horoihia to makawe kaua neke atu i te rua wiki i te wiki ngohengohe ma te wai mahana: kohuatia me te taapiri ranei o te houra.
• Whakakotahitia rawatia i mua i te horoi.
• Whakamahia he taatai ​​rakau me nga niho porotaka kaore ranei, ki te he ngawari noa te makawe, whakamahia he paraihe motuhake me nga paraihe taiao.
• Mena ka taea, whakamahia nga maakuku taiao.
• Ka maroke ki te kai huruhuru, taumata ranei me nga kaute kaua e neke atu i te rua nga wiki.
• Whakatauhia nga piripiri parakihi me te whakakaha i nga wa e rua i te wiki i mua i te horoi i o makawe.
• Peerehia to karu i te wiki kotahi.
• Mo te hora roa ki te ra ki raro ranei i te hau, tiakina koe me te potae.
• Ko te tikanga whakamaumahotanga kei te whakahaeretia neke atu i te kotahi marama ia rua marama.

He tino rereke nga take o te makawe o nga makawe taikaha, a ko te kaimaru tohunga anake me te kaiwero te whakatau tika maatau, e mahi ana i runga i te mahi. Engari ko te nuinga o te waa ko te raru te tiaki tika.

Mena ka waiho e koe hei ture ki te whakamahi i nga hua taiao me nga kuri, ma te whakariterite i te kiri o te mahunga, tono i te raima paraoa me te kai whakatipu hei tiaki i nga koikoi mai i te ra tika me te huringa ohorere o te pāmahana, ka taea e koe te whakapai ake i te ahua o ou makawe i roto i etahi marama noa.
A ko te tikanga mo te tiaki i ou makawe ka mutu tonu te whakakore i te hiahia ki te huri ki nga tohunga mo te awhina.

Kei hea te rapu mo te timatanga

Ko nga pūtau o te mahunga kei te whakahoutia tonu, na te mutunga ake, ka kitea he tukanga taiao o te mahinga makawe. Kaua e neke ake i te 100 nga waahanga kia hinga ia ra. Ko nga toenga e korero ana he mate pera i te alopecia.

Ka taka nga makawe me tetahi umanga. He rite te riki he peariki ma. Mena kaore nga makawe o te makawe i rite ki te ma, ka penei te pakaru o etahi rohe. Ka wahia nga makawe, kaua e eke ki te waa e hiahiatia ana.

Ko nga take e whai ake nei mo te ngaro o nga maripi ka kitea:

• Ko te whakaheke mate (i te wa o te mate, te kai whangai ranei i te tamaiti). Te ngaronga o te makawe ina he mate rewharewha, kirika whero, tetahi atu mate kino ano ranei i te ra i mua.
• Nga taha ki te tango i etahi rongoa. Ko te whara nui rawa atu i muri i te chemotherapy. Ko te rongoa tenei ka pa ki te kiri o te makawe me nga hanganga makawe. Kaua e kawea atu me nga antidepressants, raau taero mo te toto toto tiketike me nga diuretics. I muri i nga paturopi, ka taea e nga makawe te ngoikore, he paku me te tiimata ka tiimata ka puta.

• Mena he maroke te makawe me te hinga ki waho, na tena pea kaore e nui te rino. Ka whanakehia te mate pukupuku.
• Ko nga take he mate o te mahunga, hei tauira, dermatitis te seborrhea ranei, e arahi ana ki nga makawe whakamataku.
• He aha te makawe i hinga ai i te hinga? Ko te huringa o te pāmahana hau ka arahi ki te whaiti o nga oko o te upoko, ka tiimata nga tipu o nga follicles ki te iti ake o nga matūkai. Ko te kore o te huaora me te kohuke ka paheke te makawe i te ngahuru me te puna.

• Nga Huringa huringa. Ka taea te mahi kino i muri i te haumanutanga, i muri i te tango i nga raau taero. Kia piri tahi me te tīmatanga o te menopause, te hapu. Ka taea hoki e koe te kite i te ahuatanga i te wa e hapu ana, ka maroke te makawe, a, i muri i te whanautanga mai o te huruhuru, ka makere tonu nga makawe.
• Ko te takahi o te tuku toto ka arahi ki te kore o te kaha o te kai me te hāora ki te topuku. I te mutunga iho, ka pakaru nga makawe ka taka atu ki waho.
• Mai i te ahotea, te pouri, ka tiimata nga taka katoa. Ko te noho i roto i te ahuatanga o te pouri ka arahi ki te hauora kore o te hauora, te pouri. Ka whakatikihia nga oko, ka tiimata te rere a te toto ki nga taha o te mahunga.

• Ko te noho i te ra tuumomo i te awangawanga kaore ranei he potae ka pakaru te hanganga o nga whenu.
• Te kaupapa tauhou.

Ko nga take ka hono atu pea ki te pakeke o te manawanui. Ko te koroheketanga ka tau ki te whakarereketanga i nga mahi o nga punaha o roto katoa. Na reira, mehemea ko te makawe o nga makawe i roto i nga wahine o te ruruhi, he mea tino uaua ki te whakatutuki i te whakaora tonu.

Ko nga take mo te haangai tonu o nga puku. Ko nga mea kino he peita kei roto i te haukini. Ko tenei waahanga, ko te kuhu ki te hohonu o te makawe, ka rereke noa i te tae, engari ka pakaru ano hoki tona hanganga, he mea tino pakaru. He maha nga amuamu a nga wahine: "I tino makawe ana oku makawe i muri i te waikano."

Ko nga mahi nui o nga kowhiri sebaceous e arahi anake ki te meka e tere ana nga maripi ka tiimata ana, engari ano hoki ki te peene. Ka ngaro te makuku, kaore e whiwhi i nga nama e tika ana, ka timata ki te wawahi me te wehe.

Tuhinga o mua

He whakamatautau nui mo te katoa o te rauropi ko te whakamahere e pa ana ki te tango i nga mate pukupuku. Ko te makawe he tino ririki, katahi pea ka hemo katoa, engari i muri i te haumanu ka kaha ano te rewharewha.

Kia kaha ai te tipu o nga whana hauora i muri i te chemotherapy, me kaha ki te mahi katoa.

• Ka puta mai nga whenu hou, ka tiimata me te kiri te kiri ka tiimata, na me whakamahi moisturizer.
• Ko nga momo potae ka awhina i te karo mai i te mumura me te hypothermia. Me kakahu e koe nga wa tuatahi mo te wa ka tupu nga makawe tuatahi, i te mea he tino angiangi me te tairongo.
• Ko nga makawe tuatahi e puta mai ana kia tohua kia taea ai e nga topuku te whakaputa i nga maru kaha.

• Mena i muri i te chemotherapy ka taka ano te makawe, na kaore he take o te pouri. I taea e te reira. Ka hoki mai te hanganga, me tatari noa.

He aha te take ka ngaro te makawe whakamataku i muri i te haumanutanga?

Ko nga rongoā e whai ana ki te whakahoutanga o te puku ka aukati i te wehewehe i nga pūtau. Ko etahi o nga raau taero he arahi ki te kowhiri o nga whenu, ka tiimata ana ki te hinga i etahi waahanga, ko etahi ka tau ki te whakaoti i te mahunga ohorere

Ka awhina ki nga rongoa

Mena ko te makawe ka tino ruku, me hiahia koe ki te whakapiri atu ki tetahi kaararu. Ka taea e ia te tuhituhi taero hei whakapakari i nga topuku, te whakahoki i nga hanganga kua pakaru, me te aukati i te ngaro.

Me aha ka pau te makawe? Me timata e koe matatini me nga kohuke kohuke. Ka taea te mau atu ki te waha, ka kuhu ranei ki te hinu ki te kiri. Mena ka tiimata te huruhuru o te makawe, katahi ano ka tohua te whakahaere o te raau taero.

He aha nga huaora ka tino whai hua mo nga whenu?

• Ka taea e te Huaora A kia paraa angiangi kia kaha.
• Ka taea e nga huaora B te whakahoki, te whakakaha i nga pakiaka, te whakarei me te whakahou i nga pūtau o te mahunga me te hāora.
• Ko te huaora C e whakarei ake ana i te mate pukupuku, e whakakaha ana i te punaha vascular.
• Ko te huaora F e kaha ana te pai me te ngawari.
• Ko te Huaora H e whakarato ana i te kaha o te curl me te whakapai ake i nga mahi tohu.

Ka aha mehemea ka taka te makawe ki nga puranga? Ma te rongoa - Ko tenei te raau taatai ​​hormonal e tuku toto toto me te whakapai i te rere toto ki te tumuaki. Ka tohutohuhia nga waa ka heua te makawe, ka taka ki waho. Me whakauru te taputapu ki roto ki te upoko.

Ma te mate o te makawe, ka awhina nga rongoa otaota. Ko te mea tino rongonui ko te burdock, te hinu kora, te hinu awhekiri ranei. I runga i enei hinu, ka taea e koe te hanga pukuriri, paitini.

Moni mai i te iwi

Me aha ki te kainga hei whakapai ake i te ahua o nga makawe? He maha nga tohutao. Engari he maha nga waahanga ka taea e nga mate mate pāwera, na me tino whakamātautau koe.

Ma te mate makawe tino kino, ka awhina te masaki.

• Mena ka ngaro koe i te nui o nga makawe, ka taea e koe te tarai i te kanohi kanohi huatau. Tangohia te 30-40 ml o te parani me te whakaranu ki te toene hua. Tāpirihia 5 g o te honi. Me mahi te karu i mua o te horoi, waiho mo te 20 meneti. I muri i tera, horoia te waahanga kaore he shampoo, ka horoia ki te wai me te wai rēmana.
• Whakakapihia he peita ngawari ki te wai mo te decoction otaota (he kohinga, he paraoa, he pakiaka burdock).

• Ma nga makawe o nga makawe i roto i nga wahine, ka taea e koe te hanga i te kanohi-i te aniana riki. Tohu atu i te upoko o tetahi riki ka tarai i te wai katoa. Tāpirihia te hinu huawhenua, toene hua me te honi koromamao. Ko te kohinga o te hua me tino werohia ki roto i nga makawe i mua i te horoi ka waiho mo te 45 meneti. Horoihia te hanganga me te shampoo, ka taea te whakakii i nga hinu nui ki te wai horoi.
• Ka taea te whakamahi i te Henna kaore noa hei hoatu i te tae. I runga i tana turanga, ka taea e koe te hanga i te kanohi hei whakahoahoa. Mo te tunu kai, me tango e koe te 60 go te henna ka uru ki te 250 ml o te hinu pua nani. Whakanohia ki te ahi tae noa ki te kohua, ka tohooho me te hau. Ka tūtohuhia te ranunga hua ki te mirimiri ki te mahunga.

• Ka aha mēnā ka taka te makawe o ngā puku? Ka taea e koe te ngana ki te mahi i te kanohi e whai ake. Tangohia te 60-80 g o te honi me nga pata iti o te hinu hinu (hei tauira, rosemary me te ahi ranei). Whakauruhia nga mea katoa ka angiihia ki te mahunga, ka waiho mo te 35 meneti.
• Mena he korikori nga maripiriki ka paowa ana ka taka, ka taea e koe te mirimiri i te hua miraka, i te aloe wai ranei ki nga pakiaka i mua i te horoi.

Ko nga rongoā tuku iho katoa ka taea te whakakotahi ki tetahi atu ranei ki etahi atu tikanga.

He awhina mo te atawhai ki nga koromini ngoikore

Kia kore ai nga makawe e hinga. Me aha ka pehea atu me pehea e arai ai? I te wa kotahi me te maimoatanga mo te aukati ranei, me pai te tiaki o nga makawe.

• Ko te taapiri i te waa e whakawhiwhia ana ki tetahi mahi mirimiri. Ka pai te rere o te toto, a ka tiimata te puhipuhi o nga otaota.
• E kore e tiimata nui tonu kia kumea te makawe ki te hiku, ki te kairai raanei ranei. Kua pakaru te hanganga, ka ngoikore, ka ngoikore.
• He mea tika kia whakaarohia i mua i to whakamatau me nga makawe. Ko te whakamahinga o te kaupapa tae, whakaaetanga, whare ranei, ka ngaro to raatau ngaro.

• Ko nga putea katoa he pai rawa atu i te hoko i roto i nga mekameka rongoā.
• Kaua e whakakotahi nga puku i roto i te ahua mākū. Kia maroke ake ratau.
• Ko te wai shampoo kaua e tino wera. Ka arahina tenei ki te kukuti o nga topuku, he takahi i te konupora sebaceous me te takahi o te hanganga.
• He iti ake pea ka taea e koe te whakamahi i te kaikawe makawe, te rino koiri me etahi atu taputapu hangai.

Mena ka taka nga makawe i muri i te waikano, me tino tiaki e koe. Me whakakorea te peita taarua. Ka taea e koe te hoatu he atarangi me te awhina o nga mate otaota. Maamaata e ahu mai ana i te rosemary, te huaora E, te keratin ka awhina.

Mena ka wehe te makawe, he pai ake te tapahi i nga pito ki ia waa. Maamaa e ahu mai ana i te tarutaru ka tipu, te huaora ranei ka awhina i te aukati-taha.

Ko te makawe makawe kino i roto i nga wa o te wahine ka hono tahi me te kai totika, koretake, te taumaha ranei. Kei roto i te rarangi te rihi e whakakaha ana i te punaha raupuku me te whakauru i nga huaora katoa e tika ana mo te tipu. Kei roto i enei kai: te ate, te kai, te ika, nga hua miraka, nga momo pata katoa, huawhenua, hua, tohutao, hua.

Mena ka tiimata te taka o nga makawe, na nga hua e whakakore ana i nga tikanga metabolic i roto i te tinana me te arahi ki te aukati vascular me whakakorehia i te kai. Ka whakarangihia, he paoa paraoa, he paanui, he paitini paraihe, he whakamaarama, he waipiro, he inu waihakau.

Mena he huringa te take o te huringa, ka ngaro te riu me te kaha o nga whenu. Me aha ka taka te makawe na tenei raru? He mea tika ki te whakarere i nga whakangao hakihaki, me te kore e kii kia kaua e tangohia etahi rongoa, ina koa ko nga paturopi.

Kia mohio ki te tirotiro i te repe thyroid. Mena i whakainumia e koe nga rongoā paturopi, me kaha ki te tango i nga rongoa e whakahoki ana i te microflora i te wa kotahi.

He maama ake te mahi ki te mahi i nga makawe. Mena kaore e taea te karo te raru, kaore e tika kia tohua e koe nga moni. Ma te tohunga anake e awhina te whakatika me te whakaoti i te take me te tohu i te maimoatanga whanui.

Ka makawe te makawe he nui. Me aha ake

I mua i to tiimata i te whawhai, me rapu e koe te take o te pakiaka (nga take, tae atu ki nga mea a te tangata i awe i te taha o te ngaro) katahi ka whawhai ki a raatau, kaore i te taha. He maha tonu nga raruraru ka pa ki nga kohungahunga kei te tamariki hou ranei (dermatitis, focal (kohinga), subfebrile, androgenetic, androgen ranei te mate), ko te raru nui te mamae, ka waiho te ngakau nui me te pouri i roto i te peepi. Mena ka tiimata koe ki te kite i nga mea koretake, ka taunaki atu matou kia haere tuatahi koe ki tetahi pokapū dermatological ki te rapu me te whakakore i te mate. Ko nga tohutohu maha mo te maimoatanga o te tamaiti ka hoatu e Dr Komarovsky.

He aha te take ka taka nga makawe? Te take

Ko te upoko o te makawe he whakaaturanga mo te ahua whanui mo te hauora o te tangata mo tenei take ka nui ake te aro ki tana ahuatanga. Na he aha i haere mai ai ia i roto i te ahua tino pouri, ka tiimata ana ki te hinga i te kaha, na reira ka raru ai ia? Mena ka whakakorehia e tatou te tupono o te matapae ira tangata ki te pakira (te tikanga he waahi tenei ki te pito o mua, ko te nuinga he raru ko te tane, he kaha tonu me te ahua hauora, he take nui ake te testosterone) me te whakarapopoto i nga taunakitanga-mai i te taunakitanga (take tangata):

• nga take e raru - te ahotea, te pouri (te tango antidepressants), i muri i te tanu, te tango i nga makawe o te laser ki te salon, he maha nga raruraru ka ara ake i te puna (mai i Paenga-whawha ki te Hune),

• te hoariri matua i roto i te oranga o te kotiro - kei te pupuri i nga pakiaka, peita ana i te raima / whakaata ana ranei, ka hurihuri ki te haita / korehau, aha atu,

• nga huringa e pa ana ki te reanga o te taangata (ka kohi te hina, ka hinga te kaha)

• te momi o te taumaha (te taumaha i te taangata) ka paheke te mate,

• dystrophy - ahakoa te iti o te taumaha o te tangata ka pa ki te ahua o te makawe,

• ko te tango i nga rongoa he tino kino nui mai i nga antidepressants, engari ko etahi atu rongoa ka raru te huruhuru o te tangata, ko te rongoa tino whakatoia kua whakaekehia i roto i te maimoatanga o te dermatitis, HIV, i te maimoatanga o nga mate hormonal, ko nga antidepressants kei te waahanga kotahi.

• nga mate - nga mate o te hormonal (ina koa ko nga ahuatanga o te hakora o te wahine), hapu, whanau me te haputanga (ina whakahou), HIV, dermatitis, me te pehanga nui, i muri o te haumanu, ka mau tonu te makawe, ka noho tonu ki te whakakotahi i nga whenu katoa (ka kii nga tohunga ki te tapahi i nga makawe) I muri i te rewharewha o te ngongo ranei, ka tu ano nga raru e rite ana.

Ko wai te taote me whakapiri atu mena he kino rawa atu oku makawe

Ko te mea tuatahi e tika ana kia mahia e te tangata ka kitea tetahi raru (ka taka nga makawe i roto i nga pi, ka waiho nga waewae katoa ki te heru) - rapuhia te take pakiaka. Mena he rongoa enei (antidepressants, hei tauira) - ka mutu te tango, me era atu Engari he pai ake te korero atu ki te taarote tohunga mo te tango i nga whakamatautau (toto mo nga homoni, phototrichogram, tomography, me etahi atu).

He makawe nui te makawe i te upoko o nga wahine - he tohutohu a nga taote

Kia mohio koe kaore tetahi e whakawhiwhia ki a koe he pire makutu, haunga te take e tino kitea ana, he pai ake i te taiohi (tae atu ki te 30 tau). Mo nga tohutohu a nga taakuta, ka taea te whakarapopototia nga taunakitanga e whai ake nei, hei whakaiti i te kaupapa a te tangata:

• e haere ana i ia ra i roto i te hau hou mo te haurua haora i te ra,
• te mahinga tinana iti mo te iti rawa 10-20 meneti ia ra,
• te taurite o te kai me te ahurea tika
• te tiaki makawe tika - nga makawe, penei i te tinana katoa, me kai totika, whakamakumukunga, aha atu. Ka pai nga mahi a nga mea whakapaipai (whakaranu i te makawe me nga huaora me nga kohuke).

Ko nga kiripiri tarukino tino whai hua, rongoa me nga shampoos mo te mahi makawe

Te tikanga mo te tiaki me te maimoatanga o te tino mate o nga makawe he maha o nga whiringa mai i nga mea whakapaipai kua hokona, hei tauira, TM: Nga Maamaa a Tuhoe Agafia, Belita, Kaaral, Avon, Yves Rocher, Vichy, me etahi atu), ki te rongoā (rongoa) taero: Alerana, Sulsena (whakapiri ), Selencin, Pantovigar, Biocon, Roaccutane, Alopecia, Seborrhea cream, etc. Ko nga tohutao a maau rongoa (he kohinga nui o nga taputapu (he kanohi, he rewharewha, he arai, he taapiri shampoo, me era atu) ka taea te mahi i te kainga kaore i raro i nga taonga kua hokona. mai i nga tupuna me nga korero o mua.

He miihini Ayurvedic mo te mate makawe

Ko Ayurveda he akoranga Inia tawhito. E ki ana ratou ko nga koretake he paanga (toenga) o te hanganga wheua. Ko te mahi whakaoranga (maimoatanga) he taatai ​​mo te mahunga o te upoko, e pai ana kia mahia i nga wa katoa ka taea i to ahuatanga. Ka taea te whakakotahi me te tono masake (whakakotahitanga awhina). Ko nga tohutao mo te kaarei he rite ki o maatau rongoa a he mea ngawari hoki ki te whakarite i te kaainga ki o raatau ake.

Ko nga tohutao a te iwi me te taapiri o te huaora me te kohuke

I whakamahia e o maatau tupuna nga otaota (decoction, tinctures), huawhenua, hua me te paru. Engari na te mea ko nga utu o nga mahi o naianei ki te hanga peeke i te kaainga ka taea te whakaheke, ka taunakitia e matou te tohutao mo te nuinga me te whai hua ki te hamani i nga makawe o nga mate maha ka mate kino (dermatitis, mumura, aukati, me etahi atu), kei roto i te hinu (burdock, castor, moana buckthorn, oriwa me etahi atu, he pai ake te whakakapi i a raatau), glycerin me te huaora ki te ampoules.Ka awhina nga kohuke ki te whakapakari i te paanga (ka hokona nga huaora me nga kohuke ki nga rongoa kore he koreta i roto i nga ampoules).

Nga rongoa o te iwi, he whakamatautauria te waa

I whakapono nga tupuna ko te mate nui o nga whiu tangata na te mea ka pahuatia (jinxed), ka mahi nga tohunga makutu me tenei ahuatanga, te hunga whai hoariri i te pukapuka moemoea (whakapono me moe ia), me era atu, engari i nga wa katoa ka whakamahia tonu nga tohutao mo te rongoa. Anei etahi o ratou hei aukati i te ngaro o te kaha me te kore e ngaro o te ataahua taiao (hangai-hinu, ka taea te tono ki te maroke me te / ki te maroke maroke ranei):

• te tipu tipu - 2 punetēpu,
• te hinu (te kaihoroi, te burdock, te buckthorn moana, te hinu nui),
• te pepa (whero, ma te mea iti e nui ake i te ½ tīpita),
• cognac (vodka, waipiro) - 1 tbsp.

• te hinu (nga mea rite) - 2 tbsp.,
• te pua nani (paura) - ½ tīpune,
• Te huka - 1 te punetēpu,
• toene.

• te riki riki / e whaowhia - 1 koko.
• te hinu - 1 te punetēpu,
• toene,
• te kirīmi kawa - 1 te punetēpu

Ko enei tohutao ka awhina i te taane me nga waahine / kotiro, ka whakaoho i nga topuku moe e aukati ana i te tipu kaha. Ko enei karu katoa kaore i te tino pai (i muri i te tunu tunu, ina koa mehemea kei kona nga mate), engari he whai hua ki te whakapakari i te makawe me te whakahoki i te hanganga. Me tono tenei ki ia makawe, pakiaka, a i te wa e tono ana, me peehi te kiri. Waiho ki o makawe mo nga meneti 10-20, katahi ka horoi noa to makawe.

He aha te mahi i te kaainga me te aha e taea te mahi?

Hei tauira, mena he kai whaitake tenei, katahi ka arotake i te kai me te whakauru i nga kai hauora ki roto. He mea tika ki te mahi ki te whakaheke i te ahua matatini. Whakamahia nga kohinga pai, nga tikanga whai hua (mirimiri, peita) mo tenei. Ka taea e koe te maataki i tetahi raru i te kainga mena kaore e rere.

Tangohia te mate rongoa o te iwi

Ko te painga matua o nga tikanga iwi ko te haumaru me te whai hua. He rongoa rongoa, mena ka taka te makawe o te makawe, ka whawhai ki te awhina me te awhina o enei tohutao:

Te karu pareu. Whakakotahihia te 40 go te witi whakatipu ki te 5 g o te pepa whero me te 60 ml o te hinu huawhenua. Te tono i te hua ki te kiri ma te kukuti i nga nekehanga. Whakanohia ki te polyethylene, ka horoi ki muri 40 meneti. Ko te painga o te kohu: ko te mahi o nga follicles makawe ka piki, ka kaha nga makawe me te kaha. I tua atu, ka whakawhiwhia e tenei kanohi te whai hua pai i muri i te 2-3 tono.

Cons: i te wa e whai ana te whakahaere, te weranga mura. Mena kaore e taea te whakarere, katahi ka whakakorea te karaka kaore i te tatari 40 meneti.

Te kanohi kanohi. Tangohia tetahi hinu hinu (burdock, castor, buckthorn moana) i te nui o te 40 ml, tāpiri 5 go te pua nani, tetahi toene. Tukua ki te kiri, whakaranu ki te polyethylene. Kia mau mo te 30 meneti. Ko te painga o te tikanga: ka mutu te hinu kaore e mutu te mate o nga makawe, engari ka whakakotahi ano hoki ki nga hua e tika ana. He iti ake: ka pupuhi te pupuhi mai i te pua nani.

Rakei topi. Whiriwhiria te riki riki i roto i te nui o te 20 ml, tāpiri 40 ml o te hinu turanga, toene. Me tono ki nga makawe, whakahiatohia me te polyethylene, horoia i muri i te 45 meneti. Painga kiri: kia kaha te huruhuru, ataahua me te whakakotahi. Ka memeha atu nga makawe, ka piripiri te huruhuru me te kanapa. He iti ake: te haunga kino o te riki, e mau tonu ana i runga o nga makawe mo te 4-5 ra.

Te kanohi kokonati kokonati. Pania te hua, paatai ​​ki te makawe, makahia he potae kirihou. Horoia atu me te wai me te shampoo i muri i te 30 meneti. Me whakahaere nga tikanga rongoa i etahi wa i te wiki. Ko te painga o te kohu: i muri i te tono, ka pai ake te tipu o te makawe, ka kaha ana, ka mutu te hina me te wehe ka mutu. Iti: Kia roa te paanga (tata ki te 3-4 wiki kia paahitia te hua tuatahi).

Te karika karika. Tangohia etahi riki o te karika, tapatapahia ana ki te mirimiri me te paraoa kia pai ai te papatipu whakatoi. Tāpirihia te hinu huawhenua, me whai whakaaro ki te ahua o te kiri: mo te maroke - 1: 1, hei tuuturu - 1: 4 (te hinu me te karika), hei hinu - he pata e rua.

Te tono i te papatipu hua ki te pakiaka makawe, whakauruhia me te polyethylene, horoia i muri i te 2 haora. Tukuna kia 2 nga wa ia wiki. Ka whai hua: ka ngaro te ngoikore, ka mutu te ngaro, ka pakari te makawe me te whakarongo. Iti: he kakara kaha o te karika, kaore e taea te whakakore wawe.

Nga tikanga ka taea

Ma te awhina o tenei tikanga whaihua ka taea te whakahohe i te hopu toto toto. I te kainga mai i te pakupaku kino, ko nga mirimiri e whai ake nei:

1. Horoia rawatia nga ringaringa ka horoi nga whao. Mena he roa, he koi, ka mamae te kiri.
2. Te arumoana i roto i te waahi wahangu. Ko te kupu, ka mawhiti te tangata mai i nga whakaaro taapiri.
3. Mahia te moepuku, ka neke i te ahunga o te tipu o te makawe: mai i te rae ki te taha o te upoko. Mo te whaikorero tino nui, ka taea te whakamahi hinu hinu i te wa e mirimiri ai.
4. Me mahi he mirimiri mo te 30 meneti, ka pai ake te whakahaere i ia ra.

Ko nga painga o te miihini ā-ringa kei roto:

• whakamarie i te aitumu
• whakahohe i te tohatoha toto,
• whakapai ake i te kai o te pakiaka makawe.

Ko te papaa o te koikoi he mea tika kia kawe haere me etahi atu tikanga. Ma tena ano kaore e hua. I tua atu, kei a ia nga contraindications e whai ake nei:

• ngongo kino o te dermis,
• Nga mate pūnaha haerere
• te tohu whakatumatuma i te 2, i nga nekehanga 3 ranei
• tuwhera patunga, rorirori nga karawarawa ranei i runga i te upoko,
• kirika
• nui haere te pēhanga cranial.

Tirohia te ataata e pa ana ki te paparinga o nga mahunga mo nga makawe o te makawe:

Ko te peeling he tikanga whakamaera e ahu mai ana i runga i nga miihini, ki nga paanga raanei ranei o nga hua e whakamahia ana. Whai muri i tana tono, ka tukuna te mata o te kiri mai i nga matūriki keratinized kaore e tika. I te taha o ratou, he tini nga poke, nga toenga o nga mea whakapaipai, ka whakareri, kua whakakorea nga ngako, te werawewe. Ka tiimata te panui i te rere toto, i te mutunga mai o te tipu o nga makawe he mea maroke me nga waahanga e tika ana.

Ko te roa o te tikanga ka pa ki te momo makawe:

• me te hinu kua piki ake - ka iti rawa te 1 wa ia wiki.
• me nga makawe maroke me te kiri tairongo - 2 nga wa ia marama.

Hei whakarite i te peeling, whakamahia enei waahanga:

• te tote - 80 g
• tunutunu - 50 ml,
• karepe konganuku - 3 toona.

Te tunu tunu:

1. Whakakotahihia te tote ki te kefir, te whakamahana ki te pāmahana ruuma.
2. Tāpirihia te hinu tino, whakaranu.
3. Te whakaranu i te ranunga ki te whenu, te kopa.
4. Tango i muri i te 10-15 meneti.

Takaroa

He ahurei anake te tikanga e whakamahia ana te koretake. Mauruuru ki te reira, ka tutuki nga paati e whai ake nei:

• te whakahokinga mai o te paarua o nga toto toto,
• whakapai ake te tohanga toto,
• whakatere whaikorero,
• te aukati i nga mahi o nga pito o te taha toto,
• puhipuhi o te mahunga me te hāora.

Ko nga tikanga kei te whai ake:

1. Me horoi me te maroke makawe.
2. Kia whakamutua te nozzle ma te whakamahi waipiro.
3. Me whai waahi whakamarie. Mena he makawe nga makawe, nga makawe, nga roopu tuuturu ranei kei te makawe, na, ka unuhia.
4. Whakakotahihia to makawe.
5. Kōwhiria he maramara scallop ka haere tonu me te whakahaere, ka ata haere te whakakotahi i te upoko Mena he roa nga whenu, me neke atu i te rae ki te taha o te upoko.
6. I nga waahanga tuatahi, whakaturia te mana o te taputapu ki te iti. Ma tenei ka tohatoha i te kiri ki te taputapu. Ka haere te wa, ka piki te mana kaha.
7. Ko te roa o te tikanga ko te 20-30 meneti, ka whakahaerehia i ia ra.
8. I muri i te tikanga, horoia te pupuhi.

Kei roto i nga painga o te taputapu:

• whakaongaonga i nga tukanga taikaha i roto i te epidermis,
• whakapai ake te kaha o te rangi i roto i nga pūtau,
• kia maeneene te kiri
• ka whakahoutia, ka whakahoutia te tinana,
• ka pai te huruhuru.

Ko nga contraindications o etahi whakamahinga kua tohua ki nga ngoikoretanga o te taputapu.

Matakitaki he ataata mo te taputapu ngaro makawe Darsonval:

Kaua e awhina te maimoatanga?

Mena i te 1-2 marama kaore ano he kitenga o te rongoa me nga rongoa o te iwi, me tere te haere ki te hohipera ki te taarerotiki. Ko te makawe o te makawe kaore he maimoatanga tika ka taea e te pakira, kaore nei e taea i nga wa katoa te wikitoria. Hei wehe i nga makawe o nga makawe kino ki te kainga ka pono anake mena ka whakamahia nga tikanga katoa i te whakakotahitanga.

Hei taapiri, haere tonu ki te maimoatanga i muri tonu i te tirotiro i nga tohu whakaohooho tuatahi. Mena i muri i etahi wa, kaore nga maimoatanga o te whare i te hua pai, na me rapu awhina koe mo nga mahi ngaio.

Take o te puta

Tuatahi me tirohia e koe mehemea he tino nui nga wehi, no te mea i nga ra katoa ka ngaro tetahi tangata i nga huruhuru kotahi rau. Ko nga makawe poke me te maroke ka hinga ano hoki. Me whakahaere e koe ou maihao na roto i tetahi raka maroke iti - ki te nui ake i te 1-3 nga makawe e toe ana, ka pai te tiimata me te tiimata ki nga momo hinu. Na he aha i timata ai to makawe ki waho?

• Nga whakaheke, te puta mai o te pouri.
• Te kore o te huaora, otira te rino.
• Nga raru o te hinengaro, hapu.
• He iti rawa me te iti o te pāmahana, nga taputapu whakarite.
• Te kai kore me te moe.
• Te whakautu urupare.
• Te papanga o te kaiao kino.
• Nga hua o te mate hopuhopu.
• Te ngoikore o te tuakoretanga.
• Te urunga kino, nga tuukuru o waho.

Hei taapiri i nga mate e whiwhi ana, ka taea e tenei mahi te puta mai i te matapae tuuturu ki te pakira ka whai ahua nui atu. I etahi waa kaore he taangata mo te katoa o runga, ka puta mai te raru. I tenei keehi, he aha te take ka taka nga makawe? Ko te take ka takoto i roto i te mate mate thyroid, lupus erythematosus, mate fungal.

Me aha e te taote

Te huri ki te tohunga he pai ake me te whai hua nui atu i te tiimata o te maimoatanga amateur. Tautuhia nga tohu tino i puta ai te mate o te makawe ka awhina i nga kaitohu a te kaitoi. He maha tonu te wa, ka pai te whakakore i te take pakiaka, a ka whakamahia te kaoteahi rongoa, te karaka me te hinu ki te whakatika i te raru. Ka whakatauhia e te taakuta te tino aronga o te mate, tohuhia nga raau taero e whakaū ana i te tipu o nga makawe me te whakaora i nga tipu kua pakaru, ki te mea, me tetahi matatini o nga huaora e tika ana. Ko nga tohu mo nga makawe e tupu ana i nga waahanga e rua: te tātaritanga ataata (ko te phototrichogram ranei - he tikanga tino pai) mo te uiui i te kiri o te kiri me te tātaritanga koiora - te tirotiro i te pakiaka me te kaima o nga makawe.

E hiahiatia ana he whakamātautau hāora. Ma te whakawhitiwhiti korero mo tetahi kairangahau hei whakaora i te waa me te arahi i te manawanui ki te huarahi tika kia kore ai nga makawe o te makawe.

Me pehea te rongoa i to makawe

He mea tika kia tiimata te maimoatanga kaainga i te wa e mohiotia ana nga take he mohio. I a koe ake ake, ka taea e koe te hanga i tetahi rongoa whai hua mai i nga mea kei roto i te pouaka pouaka pouaka ruihi, me te rūhi pouaka. Ko nga tikanga a te kuia i whakamatautauria ai e nga whakatipuranga kaore i te whai kiko ki nga rongoa o nga makawe. Heoi, me whai whakaaro koe ki nga ahuatanga o te tinana ka kowhiri i nga hua e tino whai kiko ana kaua e tukinotia. He aha nga taonga hei whakamahi kia kore ai e taka nga makawe? Me pehea ki te mahi me te waahi ka tiimata? He mea tuatahi.

Ko te kai tika, te kai mo te whakaora o makawe

I mua i te pau o nga huaora me te tono kapia, me whakaaro koe ki to tikanga, whakauruhia ki roto he taakahu me te kai nui o te konupūmā me te rino. Ko nga raupae me nga nati ka pai ake te noho o nga makawe na te mea o te kiki, te rino, te konutai me te biotin - he tino rongoa tenei. Ko nga ika momona (salmon, mackerel, me etahi atu) ka aukati i te kiri maroke. Ko nga huawhenua matomato me nga kāreti, na te mea nui o te huaora A me C, ka whakaora i nga makawe ka whakakiia ano ki te kaha. Ko nga kai o nga manu me nga hua, nga punaha o te rongoa, e tika ana mo te tipu me te whakaora mai o nga makawe kua pakaru. Ae, he tika, ko nga hua miraka ko te kaiarahi i te ihirangi konutai, me te whakakotahi tino pai mo te makawe he tiihi tīhi me nga hua, he nati ranei.

Ko nga aukati kai ka tino pa ki to makawe. Ko nga kai e aukati ana i nga waahanga tohu whai hua kaore e arahi ki tetahi mea, ahakoa he aha te hinu me nga raau taero e whakamahia ana e koe. Engari he pai ake te kore ke atu i te nui o nga warowaihā, te puna o te koretake me nga hua reka. I te kai hauora, he mea nui kia whakamahia nga momo hua pai katoa.

Te tiaki i nga makawe taketake

He aha ka mahi ki te makawe mena he pai te kai o te kai, engari ka hinga tonu? Tuatahi me whakarereke e koe te shampoo. I te nuinga o te wa ko te kiri kiri me te ngaro o te kiri ka hua mai i nga hua o nga mahi tiaki makawe. Ko nga shampoos kei roto te pūmua, tangohanga tipu, huaora A me E te waahanga pai rawa atu. Ko te tino whai hua ko te aloe, te kohuke moana, te wheua witi, te tiini kingi. I muri i te horoi, ka taea e koe te horoi o ou makawe ki te kotahitanga o te whakangao, chamomile, aho, puri me etahi atu otaota rongoa, whakamakuku me nga kaakahu ka tono hua marumaru. He mea nui kia whai i nga shampoos mo te whakamahi i ia ra me nga maimoatanga motuhake i hangaia hei whakamahi i nga wa 1-2 i te wiki.

Ko nga hua whakapaipai ka whakaoho i te rere toto ki te kiri ka taea e te kiri he karawhiu i te kiri mamae, whai kiko, na me nui ki te whiriwhiri i tetahi hua kia rite ki te matotoru me te momo o nga makawe. I te nuinga o te wa, me nga makawe raru, ka tohua a Nizoral. Ka taea e koe me nga whiringa tahua: te raupapa 911 shampoos, nga hua o nga whare mai i nga papa hokomaha me nga rongoā kei roto i nga tipu rongoa - engari i tenei keehi, kotahi rau ōrau hua kaore e tau.

He Shampoos hanga kaainga mo te Huruhuru Huruhuru

Kia kore e taka nga makawe ki raro, he aha te mahi me te aha te tikanga hei horoi? Mena kaore te take i puta mai i roto, na ko nga shampoos kāinga, he maha nga wa e pai ake ana ki nga rawa whai hua, hei awhina i te whakakore o nga waahanga o waho. He pai ake te horoi i o ratou mahunga ki a ratau i te hararei, na te mea ko ta ratau mahi he nui ake te maimoatanga me te kai nui atu i te horoi pai. Kua rite te shampoo hua ma te whakaranu i te pūmua me te hinu burdock, ka hangaia te kefir mai i te tincture o te paraoa ki te kefir, kei roto i te kaituku te whakakotahitanga o nga hua me te hinu tuku. Rite tonu, ka rite ki te mapu noa ka mahue mo te 20-30 meneti ka horoia ki te wai.

Ko te hinu Burdock, e pai ake ana te tipu makawe me te kiato, tetahi o nga momo rongonui mo te hanga shampoos kāinga. Ka taea te whakakotahi ki te kakano ki te hinu buckthorn moana ranei, ka horoia ki te paraoa rai. Heoi, he pai ake te hoko i nga shampoos kua rite mai i nga kaihanga (Evalar, Elfa), na te mea he uaua ki te horoi me te taumaha. Ko te hinu Burdock e tino whakaheke ana i te makawe me te whakarei ake i o raatau tipu, me te whakakotahitanga me te matatini o nga huaora ka tere hua. Kaua e mataku ki te pakaru nga makawe i nga ra tuatahi o te whakamahinga ka tiimata haere tonu, i nga wa kei te heke mai ka kaha tonu o raatau tipu.

Tuhinga o mua

Ka awhina te rongoa tuku iho ki te whakapai ake i te hanganga me te whakakore i te ngaro. Ko te whakapakari i nga makawe ka puta mai i te kai totika o te kiri o te kiri me nga huaora. Ko nga taapara hinu te whakahoki i nga makawe, ka tiaho, ka whai kiko, ka whakahoki mai kia ora. Ka taea e koe te tono ki runga i nga ahuatanga o te hinu motuhake. Te nikau, nga aramona me nga hinu whakarewa ki te whakamakuku ka awhina i te maroke, he makawe nga makawe me nga pito ka wehe. Ko te putiputi me te kokonati te whakanui i a ratou i te takurua, ka whakahoki mai i muri i te horoi tonu. Ko te hinu peach e whakarato ana i te rōrahi ki te makawe, ko te hinu o te camphor ka nui ake te rere toto, e whakatairanga ana i te tipu.

Me whakamahi te hinu kotahi ki te rua ranei i te wiki i te haora i mua i te horoi, ka hipoki i te upoko ki te potae peke kirihou ranei, ka kapi ki te tauera. Me utu te aro ki nga pakiaka. He ngoikore, ko te kakara me te kukume nui te mea motuhake mo te hinu nui.Ko te hanga sebum ka tino tohatohahia e enei waahanga, a ko te tumuaki i muri o te tono ka houhia te kiri me te marino. Ko nga tohutao a te whare mo te makawe o te makawe kei roto i nga hinu e whai ake nei: verbena, mint, frankincense, coriander, ylang-ylang, hita. Ko te Rosewood me te Sandalwood e whakaheke ana i nga pito ka wehea, kauri, te lavender me te rakau tii - mai i te otaota, te rosemary, mandarin, he karaka he pai mo te puehu. He maha nga hinu kei roto i te maha o nga waahi pai i te wa kotahi.

He Tohu Maama Mo Te Huruhuru Ruruhau

He aha nga tohutao hei whakamahi kia kaua e taka nga makawe? Me aha ki te makawe ohorere ka ngoikore haere? Puki tunu tunutunu, tino! E kore e raru te raru mo te mea ka tiimata koe ki te tiaki i o makawe i te wa tika me te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:

• Whakaranuhia kia toru nga hinu o te hinu mahana o te korori, te rosewood me te chamomile. Whakanuihia te whakakotahitanga ki te paitini, horoia rua. Kaua e neke atu i te kotahi wiki. Ka makuku te makawe, ka whangai, ka whakamahia tonu e te kanohi te hoatu ki a ratou he hiraka me te putiputi.
• Tangohia kia toru nga punetēpu o te hinu burdock mahana, rua - rēmana wai, tapiritia he punetēpu o te honi wai me te rua nga yolks. Ko te honi he hua ahurei e mahi ana hei puruhi poipoi marumaru. Ka taea te whakamahi mo nga momo makawe katoa. Na te whatu me haere koe kotahi me te hāwhe ki te rua haora, katahi ka horoi ki te shampoo ka horoi ki te hupa.
• E toru nga punetēpu o te hinu kai, he koko wai honi wai, huaora A, C, E i roto i nga momo karaihe, e rua nga yolks. Ka taea te matotoru te ranunga, i mua i te taapiri i nga huaora, ka tūtohutia kia wera te honi me te hinu. He muka tino whai kiko hei whakapiki i te makawe.
• Kotahi riki iti, e rua punetēpu o te honi, tetahi hinu e pai ana ki a koe (te taumaha, te hinu miihini ranei mo te tipu tere, he hinu tino nui hei whakamakuku). Ka hurihia te hika hei whakakoi, whakaranu i nga kai, whakauru ki nga pakiaka, ka haere mo te 20-30 meneti, ka taea e koe te tono 2-3 wa i te wiki. Ko te riki ko te waahanga matua o te maha o nga shampoos mo te mate makawe, ka whakawhiwhia te rōrahi me te kanapa, te whakakore i nga ngoikoretanga, te whakatairanga tipu.

• Wai riki me te aloe. Me tono te tikanga nei. He painga tuarua tenei mo nga makawe me tetahi kai pakari mo te mahunga. Tuatahi, ko tetahi punetēpu o te riki riki ka piri ki te pakiaka, i muri i te 10-15 meneti ka whakamahia tetahi punetēpu wai aloe. Mo te tipu o nga makawe, ka taea e koe te taatai ​​i nga mea kua tohua me te taapiri i te honi.
• Wai riki me te karika. Ehara i te tikanga kakara tino nui, engari he tino whai hua ki te whawhai ki te ngaro. Hoatohia te riki me te karika ki te paraoa - e rua punetēpu, whakaranua, ka uru. Me whakakorehia to upoko me te haere mo te haora. Horoia me te nui o te wai, horoia ki te hupa kupenga.
• E rua punetēpu o te pua nani me te burdock (ka totoro, hinu buckthorn) te hinu, kotahi toene. Ka whakawhiwhia te Mustard ki nga arotake pai na te mahinga. Ko te parau tumu o te rere toto e mahi, i te mea he iti noa te kiri o te kiri. Kia tupato nga rangatira o nga makawe maroke. Me tono noa te karu ki nga pakiaka anake, ka tohatoha hinu tino hinu, hinu huawhenua ranei ki nga pito i te taha o te roa. Kia mau tonu mai i te 15 meneti ki te haora, ka whakawhirinaki ki te atawhai takitahi.
• Whakakotahihia nga e rua yolks me nga koko e rua o te gelatin ka waiho mo te 10 meneti. Haereere noa me te karu mo te 20 meneti. He maha nga tohutao e whakamahi ana i nga hua. Ka taea e koe te waihanga i te panuku kia rite ki o hiahia, whakamahia anake me te ranu ranei ki te honi me nga momo hinu, tāpiri aloe, na te mea he hua hinu te hua, kaore e taea te whakarite he hapa.

He panui mo nga decoctions me tinctures mo te aukati i nga mahi makawe

Hei aukati i tenei raru, me tiaki e koe o makawe i mua atu. He wa iti rawa te wa ki te whakarite i nga otaota otaota pai, ka horoi ki te whakamakuku me te whakapai ake i nga ahuatanga o te makawe. Ano, ka taea te whakamahi i ia ra. Nga otaota, nga decoction ka whakamahia hei whakapakari i nga makawe: kupenga, buckthorn moana, string, chamomile, sage, plantain. I te hawhe rita o te wai kohua, ka taea e koe te tunu i te toru tīpune o te kawhe. Ko te decoction o te reira ka tiaho. He punetēpu o te wai rēmana ia rita o te wai kohua - kua rite te decoction mo nga makawe ngohengohe. Ka whakakorea hoki e te Nettle te komaru.

Ko nga whakataunga mai i nga otaota otaota ka poipoia te makawe maroke, he pokekore. Ka taea tonu e koe te tunu i te riki tiki: tapahia kia toru nga aniana, tapahia te vodka (200 ml), tohe kia rua haora me te riaka, tono i muri i te horoi o ou makawe. Kei te whakamahia whānuitia nga rau birch ma ki te hamani i te seborrhea me te prolaps: ka punihia he punetēpu o te rau ki te 300 ml o te wai kohua, ka tono ki te pakiaka ka whakamahia hei horoi.

Tohu Awhina i nga makawe

Kia kore ai e whakararuraru i te raru kaua e raru ai tona ahua, me whakarere i te whakamahinga o ia ra o nga taputapu peni wera: he maroke makawe, he kowhatu me nga taarua, koikoi. Ko te mea tino makawe o nga makawe he maau tonu. I mua i te wa e moe ana, me tino maroke nga makawe, kaore enei e kino ki a ratou i te wa o te po. He pai ake te kohi i nga curl i roto i te tiimata taera. Mena kei te horoi koe i o makawe i ia ra, me whaiwhai koe ki te whakaora me te whakarakei. Ahakoa he pehea te pai o te rongoa o te iwi, kaua tetahi e peke ki te atawhai o waho o te kounga teitei: he pai ake ki te hoko i nga hinu marama korea me nga maakete e te momo makawe. He pai te whakaaro kia kaua e horoia te kiri me te horoi i ia ra, engari ma te horoi i nga makawe me nga nekehanga ngawari i te wa o te kaupapa ake. Me aata mirimiri te upoko ki te whakapiki i te rere toto me te whakatere i te tipu. Me whiriwhiri hoki koe i nga ranu mirimiri ngoikore. He mea nui kia mahara ko te ataahua o waho ka puta mai i te hauora o roto me te ahuatanga o te tinana.