Ko nga wahine o tenei ra e whakamahi ana i nga momo momo mahi hei whakarite i nga makawe, e pa ana ki te hauora. Ka whakapiripiri i te taera, te whakamahi i te rino, te koiri, te maroke makawe, nga kirikiti, nga kaarei me era atu mea ka kino te makawe, ka waiho maroke ana ka maroke. I te takurua, ka pangia e te makawe nga hua o te makariri me te hau, i te raumati, he hihi ultraviolet me te wai tote e pa kino atu ana. Ko te tiaki tika anake ka hoki mai i te ataahua me te kaha ki nga miripiri kua pakaru.
I tenei ra, he maha nga tikanga o te salon tino whai hua, me pehea te whakahoki mai i nga makawe tino maroke me te pakaru. Engari kaore ko nga tikanga katoa te whakapai ake i te hanganga pakiaka, etahi tikanga ka pa ki te awhina. He aha nga huarahi ngaio hei whakapai ake?
Te tikanga whakamihi
I te wa o te tikanga, ka whakauruhia he ranunga motuhake ki te roanga o te roa o te makawe, he nui nga ceramides e whai waahi ana ki te whakaora i o makawe. Ka mutu ana te tiaho, ka maeneene nga maripi, ka tiimata, ka whakahohehia te tohatoha toto, e awhina ana ki te whakapai ake i nga mahi o nga follicles.
Ko te whakahirahira o te tikanga, ko te whakakikorua i te tokotoko i pakaru, ma te taapiri i nga tutaki me te hanga i tetahi kiriata whakamarumaru ki a ratau. I te raumati, kei te kaha te kanapa ki nga maripi mai i te radiation radiation me te hau maroke.
Ko te utu i roto i nga Paroni rereke he paku rereke, he mea katoa ki te roa me te taurima o nga maru, te rongoa kua whakamahia me te pukenga o nga makawe makawe. Te utu iti rawa o te 3,000 rubles.
Tohutohu! I mua i te whakahaere i tetahi tikanga me te hoko i nga mea whakapaipai makawe, ka tūtohutia kia whakapa atu ki tetahi tohunga ki te whaarangi whaiti - he kaiwhakatika. I muri i te tirotiro me te whakatau i te ahua o nga makawe, ka tohutohu te taote i te tikanga tino whai hua ki te wehe i ia keehi.
Te tikanga whakangungu
Ko te kaupapa o te tikanga ko te hydration hohonu, te kai totika, te whakaora i nga makawe maroke me te tino pakaru. Ko te whaainga kei te whai whakapiki i te hauora o nga topuku, ka whakapai ake i to raatau waahanga.
Ko te whakaurunga o te rongoa nga whakauru waikawa amino, te hinu, te tangohanga tipu me te pao hinu. I roto i te tikanga, ko te tokotoko pakaru kei te whakakikorua me te kiriata whakamarumaru, ko nga mea whai hua katoa kei te totika i roto i te ara.
He utu te kāwai utu, he rereke te utu mai i te 1,000 ki te 3,300 rubles.
Nga tikanga o te Botox kei roto i te kaari
Ko tenei tikanga te mea tino rongonui me te tikanga i waenga i nga tikanga salon katoa. Ma te tikanga ka taea e koe te whakahoki i te hanganga o nga follicles, te whakapai ake i te tipu, ka whakaora i nga makawe he maroke me te maroke i te roanga o tona roa mo te waa roa.
Ko te hanganga o te tarukino te maha o nga waahanga kaha me nga waikawa amino. I muri i nga tikanga, ka maeneene te makawe, he maamaa, ka whakaitihia te whakaaturanga o te huruhuru, ka pai ake te ahuatanga hanganga o te haki. I te wa e whakamahia ana i nga makawe ataahua, ka whakaheke te ahua o te tiera. Ko te hua i muri i te tikanga ka neke atu i te 1.5 ki te 3 marama. Ko te utu, i runga i nga mea rereke, kei roto i te 1,300 - 5,000 rubles.
Te whakamahi i nga whakapaipai whakapaipai ki te kaainga
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe maroke me te pakaru i te kainga, i runga ake i a koe? He maha nga kamupene rereke e tuku ana i te maha o nga hua mo te atawhai o te pokekore, maroke, ka wehea hoki. Ko te whakaurunga o taua raau taero te whai kiko o te huaora, nga waahanga tiriti, te kohinga, te glycine me etahi atu mea whai hua. Ko nga taputapu tino rongonui mo te whakatika i nga maru pakaru:
- L'Oreal "Pro Fiber" - kei roto i te raupapa te shampoo, te kaimeha me te kirihou, te mea kua hangaia i runga i te taunekeneke o te miosilane me te polymer cationic,
- "Dercos" na Vichi - ko te whakarite i runga i te hinu - te rohi parani, te aramona, nga purapura raumati, he hua pai te hua i muri i te kaha o te waipuketanga kaha.
- "Garnier Ultra Doux" - e ahu mai ana i te hinu miihini karite, ka whakamakuku i te maroke ka maroke me te horoi i nga whenu hee.
- Ko te "RepairRescue" a Schwarzkopf Ngaio - kei te hanga ano i nga riu o roto, ka tiakina ki te radiation hihi, kei roto ko te panthenol, keratin, waikawa amino me nga otaota otaota.
He mea whakamiharo te whānuitanga o nga ratonga hei whakaora i nga maru ki roto i nga saloni. He mea tika kia kowhiria te mea e tika ana i roto i ia waahanga, ka tino whai hua ai mo etahi waa roa.
Take o te makawe maroke
I mua i te tiimata o te maimoatanga makawe, he mea nui kia mohiohia nga take maroke.
- Nga waihua pinepine, ina koa ki nga atarangi maamaa,
- te whakamahi i nga taputapu hiko (mo te horoi makawe, te kairapu, te styler),
- ko nga kino taiao (huka, hau kaha, ra),
- wai uaua
- Te tiaki makawe i tohua tika
- whakaaetanga
- whakama
- te ngoikore o te huaora o nga roopu B, A me E,
- pouri
- te takahi o te repe thyroid.
Huaora me etahi atu Huinga
Ka puta tonu nga makawe maroke na te kore o etahi huaora i roto i te tinana. Ko te nuinga he huaora A, E, B6, B12. Na te ngoikore o te huaora, ka puta mai etahi atu tohu o te mate: te nui o te ngako, te waikore, te aukati i te ahua o nga whao, nga kiri-kiri kiri.
Mena ka kitea etahi o enei tohu, he mea nui kia haere ki te taha ki tetahi taakuta e tohu ana i nga whakamatautau e tika ana, a, i muri i a raatau hua ka tohua te akoranga maimoatanga.
Kia whai whakaaro: kaua koe e rongoa hei whiriwhiri i a koe ake me te whiriwhiri i nga taapiringa mo nga kai mo koe ake me te kore korero tuatahi ki tetahi taote. Ka taea e tenei te pa atu ki nga mate pāwera, te whakanui i te manuhiri me te taangata, te ohoroa, te piki ake o te ngakau.
Ki te kore he tātaritanga, ka taea e koe te whakapiki ake i te kohi o nga hua e whai waahanga ana mo nga makawe:
- Ko te huaora B6 e kitea ana i roto i te kōkihi, te koromori me nga nati, te pī, te rīwai.
- Ka kitea te B12 ki nga hua o te kararehe o te kararehe: te heihei heihei, te ate, te tiihi, te kau.
- Ko nga huaora A ka maua mai i nga hua, te ika ma, te kāreti, te paukena, te awhekenote, te broccoli, te mangoes.
- Ko te huaora E e kitea ana i roto i nga aramona, nga pistachios, nga nati paina me nga purapura putiputi, nga alpiki.
Na roto i te whakauru i enei hua i roto i to kai o ia ra, kaore koe e whakahoki mai ano i te mea ora ki o makawe, engari ka kitea hoki te whakapai ake i te ahua o to kiri me to maihao, me te nui o te kaha me te mahi.
Te waho o waho
- Te whakaiti i te whakamahinga o te taputapu wera. Ka taea te whakamahi i te hairdryer, engari ko te tikanga hau makariri anake.
- Whakakahore kia waikano ou makawe. Mena kaore e taea, tohua te peita kounga nui me te kore haukini, ka haere noa ki te rangatira rangatira.
- Tiakina to makawe mai i nga wera nui. I roto i nga rangi wera, whakamahia te rehu tiaki-tiaki-UV i waho e haere ana ki waho.
- Inu kia iti rawa te 1.5 rita o te wai parakore ia ra.
- Ma nga makawe maroke tonu, me o raatau ngaro, tirohia te ahua o te repe thyroid.
- Mena he wai uaua ki te kainga, horoia to upoko ki te wai kohua, ki te wai ranei.
- Aukihia nga taatai maha, te whakamahi i nga kaarei me te pahuka.
Nga taonga whakapaipai
Hei hamani i nga makawe ano me te whakapai ake i tona ahuatanga, he mea nui ki te whiriwhiri i nga tikanga:
E kore e Shampoo te whakauru i nga waahanga whakaraerae penei i te SLS, te SLES ranei. Ka tūtohutia kia whiriwhiri i tetahi taputapu me tetahi kaupapa ngawari. Kia whai whakaaro ki nga rongoa, ngaio me nga hua rauropi, ko te mea nui ake he pai ake i o raatau taangata mai i te maakete papatipu.
Kaihaerehia te haangamahi
Ko te mahinga matua o tenei hua ko te taapiri i nga huruhuru o nga makawe i muri i te horoi.Mo nga makawe maroke, ka tūtohu kia tirohia e koe nga punawai kei roto i te argan, te aramona hinu, te hinu macadamia ranei, me te hiraka, me te hinu karepe hoki.
Ko te kanohi kanohi he nui ake te kaha o nga mea kaha atu i te kaihaka. Ka awhina ia kia ngohengohe, kia hiraka. Ka taea e koe te hoko i te tiihi kua rite noa ki te tunu i te kainga.
Tono noa
Ko te kowhiri o nga hua makawe e mau tonu ana inaianei. He momo purotu enei, he karaihe, he hinu, he hinu me nga pata, engari he ngawari te whakawhiti o nga hua katoa. Ko te whaainga nui o enei hua ko te aukati i te waahanga whakawhiti o te makawe, te tiaki i nga paanga kino o nga ahuatanga o waho ka waiho te kanapa me te hiraka. He pai ake te whiriwhiri i nga hua me te mahi tiaki waiariki.
Tohutohu hei whakamahi
Paraka whakamahi ka mau te paru i nga makawe. He mea nui ki te kowhiri i te koha e tika ana mo to momo makawe. Me tono noa i te hua ki te pakiaka anake, ka horoia te roa me te maataki hua, na ko te makawe he iti ake te maroke.
Ia wa ka pau i o makawe, ka tono i te timu kaakahu i runga i nga whenu ranei. Horoia atu i muri i te 3-5 meneti i muri o to tono. Ka whakamahia noa te taputapu i runga i te roa o te makawe, kaore e tika kia tono atu ki nga pakiaka, na te mea ka taea te huruhuru o nga makawe.
Whakamahia te kanohi 2 nga wa i te wiki. Ka whakamahia te hua ki te roa o te makawe me te mutu, kaore e pa ki te pakiaka, engari ka horoia atu i muri i te 15-20 meneti. Me tono tonu i muri i te mahi whakama.
I muri i a koe ka horoi to makawe, ka maroke iti, ka whakamahia nga hua mai i nga pito. Mo nga makawe maroke, he karaihe karaihe ranei te hinu. I mua i to tono, whakapirihia te hua ki roto i to ringaringa ka pao noa kia maramara noa atu ki nga kumete. Whai muri i tenei, ka taea e koe te whakakotahi i ou makawe ki te heru me nga kao kikokore.
Ko nga pito makawe maroke ehara i te raru nui. ka taea e koe te whakaoti mena ka panui koe i to maatau korero!
Mena kaore o koutou makawe e wehea i nga pito, engari i te roanga atu o te roa, na tenei tuhinga ka awhina koe.
Ko nga whiringa pai mo nga shampoos mo nga pito ka wehea ka kitea e koe i roto i a maatau rauemi!
Whakahoutanga makawe
Mo nga mea whakatangi hou o te whakaoranga o nga makawe, tona maama me te maeneene, he mea tino tika nga kaimekiko o te kaainga.
- Ko te taapiri hinu ka awhina nui i te makawe, kia ngohengohe ana, kia ngawari. Ko te hinu turanga ngawari e pai ake ana mo tenei tikanga: aramona, kokonati, oriwa, broccoli, piitihe. Kaore i te tūtohutia te whakamahinga o te burdock, te castor me te hinu huawhenua, i te mea ka horoi pai te horoi ka taea te taimaha o nga makawe. He maamaa te tohutao mo te tono - tono hinu ki nga pito me te roa o te makawe, ka wehe atu i te pakiaka 10-15 cm.Whakaihia nga makawe me te kiriata piri, ka kihia ki te tauera me te pupuri i te kanohi mo nga haora 3-4, me te whakarere atu ranei i te waa roa. Horoia atu me te shampoo. Ka kite koe i te ahua o to makawe ka huri tonu, ka whakakiia ki te tiaho whakaata.
- Ko te karu o te penehīwai riki me te honi he mea pai ano te whakaora i nga makawe. Ka hiahia koe ki te penupenu o te avocado maoa me te 2 punetēpu o te honi. Te tono i te ranunga ki runga o nga maru kia kaua e pa ki te pakiaka, ka tohatoha noa me te horoi i muri i nga haora 1-2.
- Ko te horoi i nga makawe me nga otaota ka kaha ki a raatau, ka whakakore i te maroke ka awhina i te wareware ki nga mahi makawe. Ka tohutohu atu koe ki a koe kia whiriwhiri i te tiihi, wort a John John ranei.
- Ka taea e koe te whakapai ake i o makawe ki te aloe vera. Ka taea e koe te whakamahi i te rongoa rongoā me te wai o te rau aloe hou. Whiriwhiria ki to makawe, ka horoi ki muri i te 1-2 haora. Ma tenei mahi ka pai te whakamakuku o nga maripi, ka waiho maamaa, ka whangai i nga huaora me nga kohuke hauora.
Kaore he uaua ki te tarai i nga makawe maroke, ko te mea nui ko te whakamahi i nga huarahi katoa ka whai waahi katoa me te whakakotahi, me te whakakore i te take pakiaka o te raru. Na ka roa ka koa nga curl ki a koe me to hauora me o raatau ataahua!
Nga momo o te whakangao whakaora
Ko nga whakapaipai o tenei ra mo te whakaora i o makawe, e whakaatuhia ana i roto i nga huarahi rereke maha. Katoa enei ka rereke i roto i te whakarahi, te tikanga tono me te mahi whakaora. Ko nga mea nui ko te:
- Ko nga Shampoos - horoia nga makawe mai i te hinu hinu me te paru, ka uru ki te tere tere o te hanganga kua pakaru, whakakotahi i nga kumara me nga taonga whai hua, ka whakakore i te maroke, te taikaha, te tiaki mai i nga whakaongaonga o te taiao me te whakarite i nga makawe mo te mahi a etahi atu tikanga ngaio. Me whakamahi nga hiu whakahoki i te waa whakahoutanga,
- Ko nga ahuatanga me te horoi horoi - hiri nga taonga whai hua i roto i nga pakiaka, maeneene i te pauna, kia maeneene te makawe, maeneene me te hiraka, whakatairanga i te whakakotahitanga ngawari, me whai hua i te makuku me te poipoi. Hei whakatutuki i te paanga, me waiho e te hua mo te 10 meneti,
- Capsules - kei roto i nga hua tiaki makawe pai rawa atu. Hei tikanga, kei roto i a raatau pūmua, tangohanga tipu, keratin me te collagen. Kei te tango i tetahi mahi takotoranga (ma te haumanu, hakihaki me te aukati), ka whakaratohia e ratou te whakaora tere i nga waahi kua pakaru, ka whakapakari i nga punga o nga whenu, ka whakatipu i te tipu, ka makuku me te poipoinga,
- Tohu marenui - whakahoki i te wai o te makawe, hoatu ki a ia kia pai te ahua o te wahine-pai, whai wāhi atu ki te whakahoutanga tere o nga tae tae me te hirahira. Ko te whakahoki mai i te maskara me tono 2 nga wa ia wiki. Whanau - hawhe haora
- Nga pungarehu - awhina i te whawhai ki te wehewehe i nga pito, ka whakakii i nga whenu ki te kiriata whakamarumaru he maeneene, kia ngohengohe te makawe me te kiri.
- Serama - e rongoa ana nga kaiwhao marara, ka hoatu i te ahua pai kia tae atu ki nga whenu kore. Mahi tata tonu. Kei roto i te waikawa amino, te aukati, te ngutu, te tangohanga tipu me te maha o nga huaora.
Te whakaurunga o nga kaihoko
Me whai hua nga waahanga whaihua:
- Te hinu (argan, jojoba, shea, pomegranate, linseed, oriwa, germ gandum) - whai hua kai,
- Huaora E - te manaaki i nga kopu makawe, te whakahoki i te hanganga mai i roto,
- MEA Acetamide me te keratinate keratin - whakarite i te pauna wai, kia mau tonu koe i te pono o te hanganga makawe,
- Proteins - aukati i nga makawe me nga pakaru,
- Ko te Propylene glycol tetahi taonga motuhake e haangai ana ki te paanga o nga whenu whai hua ki nga papanga hohonu,
- Ko te waipiro Cetearyl me te bechetrimonium chloride - ahakoa ko te hanganga, kia pai te whakahaere i nga makawe.
- Collagen - ka awhina i te whakakore i nga wehenga ka kaha, ka kaha ake te kaha o nga strands,
- Ko nga ceramides e tika ana mo te whakaora tonu o te hanganga.
He Utauta Whakahoki Pai
Ko te maakete hou e whakakiihia ana me nga whakahou whakaora o nga momo utu. Ka aro atu ki o maatauranga ki nga matatini pai kua kitea e whai hua ana mo te wa kotahi. He aha te tino matatini? Ae, na te mea e kii ana nga tohunga ko nga tino whakahoahoa whakaahoko kei roto i te waitohu taua ka whakamahia ki te akoranga.
Maareti makariri na Wella ProSeries
Ko tenei raina kei roto i te raarangi shampoo me te horoi horoi, i hangaia hei tiaki i nga makawe kua pakaru. Ka whakakotahihia e ratou he hua makuku me te poipoi, ka whana ano hoki ki nga whenu kanapa, hiraka me te marumaru. Ko nga kai e hanga ana i tenei raupapa ka raupapahia nga makawe me nga huaora me nga kohuke, maeneene i te pauna, ma te akiaki i nga makawe kia uru tahi, ka waihangatia ai. Na te whakamahinga auau o te hukapapa Raumati me te paparanga, ka puta he kiriata i runga i nga maru e tiaki ana ia ratou i nga paanga o te taiao o waho me te whakaiti i te kino i roto i te taatai.
Therapiste e Kerastase
Whakaatu whakaheke mo nga makawe i pakaru i te waikano me te kiri. Ko te raina kei roto i te raarangi shampoo, balm, mask me te serum. Ma te miharo, me tono te kaima i mua i te shampoo! Ko nga mea kaha o ia hua ko te keratin (ka whai wāhi ki te hanga o nga makawe) me te tangohanga o te myrotamnus (he tipu koreutu ka taea te ora tae noa ki te kore o te wai).Ka tupu tonu te tupu - ka pai te hangai o nga whenu, ka makuku, ka ngohengohe hoki.
Whakakorehia te Huruhuru o nga makawe na Kiehl
Ko nga rongoa ngaio mo te tiaki i nga maru pakaru kua kore e taea te mahi me te kore tenei raarangi kaha. E toru nga hua o te "Maakawe Huruhuru Huruhuru" - ko te shampoo, te kaakahu me te serum kore, ka taea te tono ki nga makawe maroke maroke. Ko te hanganga o enei hua kei roto i te hinu huawhenua Moringa, kua mohiotia nga taonga rongoa mai i nga wa onamata, tae atu ki nga ceramide me te waikawa hyaluronic, e whai hua ana ki te whakaora me te whakapakari i nga whiu.
Te Whakaora Aueo mai i te Pantene Pro-V
Kei roto i tenei raupapa nga kaapuu me nga kaihaaho i hangaia mo te ngoikore ngoikore, he paku, kua pakaru. Ka waihangahia e nga kaakai he arai tiaki kaha, e tiaki ana i nga whiu mai i nga whakaawe kino. Ma te mihi ki nga hakihaki prokeratin me te makuku, kua whakauruhia ki roto i te Pantene Pro-V, ka taea e nga hua o tenei raina te whakatutuki pai i te hangai, te maroke me te kati ka mutu, me te korenga o te papapa me te ngutu. Ma te whakamahi tonu, ka tiaho te makawe i muri i nga wiki 2.
Le petit marseillais
Kei roto i te raupapa nga hua 3 e pa ana ki te kanohi - hetiriki, he shampoo me te kaaina. Kei roto i a raatau etahi waahanga ahurei - tangohanga o nga puawai, otaota, hua, honi me te hinu utu nui - argan me shea pata. I muri i te horoi, waiho he kakara tino marama ka hoatu te huruhuru he tino ataahua French. Ko te rongoa rongoa o tenei korikori ko te whakapakari i nga pakiaka, te whakakao i nga pito ka mutu, te manaaki, te whakamakuku ka whakahoki ano i te makawe maroke me te wera.
Ko te waitohu Korean rongonui e kiia ana ko tetahi o nga tino pai. Ko nga mea whakapaipai "Tony Moly" he iti rawa atu, engari he mea utu. Ko te momo o te raina e toru nga momo miihini rereke mo te tiaki o nga makawe kino me te ngoikore - he shampoos, he hinuhinu, he ipu, he kumara, he aihua, he kiri, he hinu, he hinu. Ko te whakangao o nga mea whakapaipai ka whakauru ki nga kai totika o te kounga teitei kaore e paahoki ana ka ngoikore o te maroke, te taikaha me te ngoikore.
Ko te waitohu Itari rongonui e whakaatu ana i te raina o nga kakano whakaora, kei roto i nga kaikahu kirikiri, ko nga waahanga nui o enei:
- Nga waahanga o te tipu - te pepa whero, te bamboo, te paraihe, te paraikete, te harakeke, te blueberries, te peach, te tomato, te mallow, te henna me te birch,
- Nga hinu - ringihia, oriwa, aramona,
- Panthenol
- Aloe vera
- Nga Hinengaro
- Pūmua
- Huaora - A, E, C, F,
- Peka pi merengi.
Ko te tikanga o te waitohu Struttura e whai wāhi ana ki te tipu tere me te whakahou i nga makawe, me te whangai, ka whakamakuku me te tiaki i nga awe o waho.
Maimoa Inamata na Paul Mitchell
Ko tetahi o nga raupapa ngaio pai e whakarato ana i te tiaki tino mo nga makawe pakaru. Kei roto i te maapiri makawha me te pakima poipoi, e pa ana ki te hinu jojoba, aloe tangohanga me te panthenol. Mo te whakamahi i te Initanika Inamata mo te whakamahinga i nga wa katoa. Ma te whakamahi tonu, ka pa atu te awe ki te mata - ka ngohengohe nga whenu, ka kaha me te hiraka.
Kick Manukurei Awhina na Schwarzkopf
Ko nga hua whakaora o nga makawe ataahua e tino pai ana ki te kapo me te maroke. Ko te raina kei roto i te rehu, te kanohi kanohi me te shampoo. Ko nga mea whakapaipai katoa he kakara kakara-waha me te kakano ngawari, he ngawari ki te horoi me te horoi wawe. Ka pai te makawe me te whakarongo ki muri i te horoi tuatahi.
Ko te whakaurunga o nga whakapaipai Schwarzkopf he maha nga waahanga whai hua:
- Silicones - hangaia he kiriata whakamarumaru i runga i nga whenu e mau ana i te makuku,
- Panthenol - kei te whakakoi, hei kai
- Ko te waikawa Hyaluronic - te whakamana i te whakaritenga whakahoutanga.
Otium Pata Mate na Estel
Ko nga mea whakapaipai o tenei raina e poipoi ana ka makuku, ka whakawhiwhia ki te rahi o te makawe, kaore e paheke. Kei roto i te raupapa ko te shampoo, te ngarara me te kaaina. Ko te whakamahi tonu o enei putea ka taea e koe te whakahoki wawe i nga makawe, te whakahoki i tona hauora, te kaha me te ahua pai.
He waitohu rongonui o nga puoro ngaio, e tuku ana i nga whiringa tino whanui. Kei roto i tenei raupapa nga miimara, he kume, he hakihaki, he whatu, he hanga whare, he ngarara kore whakaheke, he elixirs, he shampoos me nga miihini-pūngao mo te makawe kua pakaru.Kei roto i nga taonga whai hua (provitamin B5, panthenol, pūmua, hinu almond, keratin, kohuke, tangohanga tipu) he pai mo te whakamahi i ia ra.
Ko te Ollin Professional e whakarato tika ana i nga whiu mai i te radiation UV kino, e whakakoi ana ki te whakakotahi, ki te whakakore i nga pito wehea, ka whakapakari i nga pakiaka ka pai te huruhuru me te hiraka.
He awhina hei awhina ia koe ki te whakahoki i o makawe me te awhina o nga mea whakapaipai - tahua me te utu utu:
Horoi me te Kaainga na te Whakatikatika E wha nga Wahanga
Shampoo, te ngarara, te kaakahu me te kaima-waiu mai i te waitohu Itari rongonui e whakarato ana i te tere me te kounga o te whakaora o nga anga pakaru. I roto i o raatau whakahiatotanga ka kitea e koe nga matū whai hua - te paoa, te huaora B5, te collagen me te Botamix.
Pro-Keratin Refil "na L'Oreal Professionnel
Ko te raupapa Pro-Keratin Refil hou e whakarato ana i te kounga nui o te tiaki me te whakaora i nga makawe kua pakaru. Kei roto i te shampoo, conditioner, mask, serum me te maramara paruru kaore e hiahiatia ana kia horoi. Ko enei hua kei roto ko nga konutai Incell, keratin, tangohanga hua, arginine me te karamu witi. Na tenei hanganga, he pai te whakamakuku o te mea whakapaipai, ka whangai, ka uru ki te makawe, ka whakakiia te hanganga. Ko te hua o tana tono, ka kapi te makawe ki tetahi miihini-kiriata hei tiaki i nga whara maha. Ka whakapakarihia nga pakiaka ka whakaraerae i nga whenu, ka whakakoi i o raatau tipu me te whakakore i te ngoikoretanga.
Te Kai Tiaki Kai
Ko tetahi o nga hua hou tino pai me te kounga. Ko tenei raina kei roto i te raarangi shampoo, te kanohi, te mea whakarauika, te rehu me te whakakaha mate. Ka whakarangihia nga kaotehe ki nga hinu ultra-marama, ka uru ki roto ki te makawe, ka awhina i te toenga o te taiao. I te mutunga, ka whiwhi tatou i te silky, makuku me te tino pai o nga makawe.
Ko te waitohu konganuku rongonui kua tuku tonu e wha nga potae whai hua:
- Whakaputanga - kirīmi me te taofe kawhe,
- Whakaora - kirikiri hua manu,
- Kai tohutoro - kirīmi me te tiakarete ma,
- Maeneene me te maeneene - te miraka kirīmi.
Ko enei hua he kakara kakara tino pai. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka tino kawea e ratou nga makawe ki tonu.
Thalasso turaki moana
Ko Thalasso Therapie Marine he matatini whakamakumatua rongonui kei roto i te kirikiri kapi, maakete, he rehu e rua-waahanga, he karaka atamai me te hinu. Katoa ratou ka whakarato i nga makawe maroke me te pakaru ki te tiaki whakahou. Ko nga mihi ki nga tira a te Kaiwhakangungu a Shine e whakakoi ana, ko nga hua o tenei raina he maamaa me te hiraka te makawe, whakakiia ki te kaha, ka tiakina mai i nga awe o te taiao.
Ko nga waahanga matua o te whakakapi o enei kohinga ko:
- Huaora
- Ko te waikawa Amino
- Te kokiritua moana
- Pūmua
Ko tenei whakakotahitanga ahurei e waangahia ana te makawe me te micro- me te macrocells, ka whakahoki i te pauna wai, whakamakuku me te poipoinga, ka whakahoki mai i to raatau ataahua taiao ki nga whenu.
He Whakaora Tohunga mai i te Huruhuru-X
Ko tenei raina ngaio he uri hou mo nga mahi whakapaipai mo nga whenu maroke me te pakaru. Kei roto i te raupapa ko te shampoo, serum me te balm. Ko enei hua kei runga i te taapapa taiao e whakarato ana i nga tohanga makawe, tiaki me te whakamaamae.
Hei whakarite ano i te whaihua o nga putea kua tohua, panuihia nga arotake a o taatau kaihauru.
Kei te hiahia ahau ki te whakapuaki i taku wheako mohio ki nga mahi whakapaipai makawe. I whakamatau ahau i nga mea maha, engari ko te mea nui katoa i pai ahau ki te Raina Whakatikatika & Raina whakarewa. Ko enei hua, i hangaia hei tiaki i nga whenu kua pakaru, he maamaa, he pai ki te mahi! Ma te whakamahi i a raatau i nga marama e rua kua pahure, ka tiimata ahau ka kite kua ngoikore te huruhuru, he maeneene hoki, he hiraka. Ka haere tonu ahau!
I muri i nga whakamatautau huruhuru kaore i angitu, ko ahau anake ka tapahia aku makawe.Ko nga mea kaore i whakamahia noa e au, ka hokona e ahau nga whakaritenga rongoā, engari ko te hua i waiho kia hiahiatia. Ma te tupono noa, ka whiua e au nga mahinga o te miihini Pro-Keratin Refil mai i te waitohu L'Oreal - koinei te taputapu pai rawa atu kua paahitia e ahau. Ko te makawe ka rere noa, ka kaha, ka kaha, ka houku, ngawari ki te whakakotahi me te taatai. Ko nga hua i puta mai i muri i nga tono tuatahi. I roto i te whānui, kua tino makona ahau! Kei te whakamahere ahau kia haere tonu!
Svetlana, 38 tau:
I nga wa katoa ka tiimata ahau, engari katahi ano ka tiimata ka tiimata ahau kei te piki haere aku makawe ka rite ki te taura. I timata ia ki te rapu taputapu pai, engari kaore i te taputapu utu nui hei whakahoki i ona makawe ki tana ahua taketake. Ka tu ki te makahiu me te karu "Le Petit Marseillais". He maha nga korero pai i rongohia e au mo ratou, a na, kua tino whakapono ahau ki te pono. Ko nga makawe i muri i te whakamahi i tenei ahua ka pai, ka mutu, ka pakaru, ka tiimata ka hinga. He maamaa ki te whakakotahi, titiro maeneene me te maamaa. Ka tohutohu ahau ki nga tangata katoa!
Tatyana, 23 tau:
He kaiwhakanui nui ahau mo nga mahanga mahuri me nga araraa noa, a e mohiotia ana ratou ka tino kino te makawe. Engari ka kite au i tenei, kua tata ke te mutunga. Kua roa aku makawe, kaore au i hiahia kia tapahia. I roto, ka tohutohu ahau ki te hoko mai i nga raupapa whakatikatika a Estelle hei whakaora i te hanganga kua pakaru. Kua kotahi marama kua whakamahia e au i te reira. He tino maere te hua! Kaore ano au kia penei i nga maramara maeneene me te ataahua. Ki taku whakaaro ko tenei kaore pea he korero mo tetahi makawe makawe.
I roto i nga marama kua pahure, he maha nga wa kua horoia e au makawe. Ko te mea i toe mai i tetahi mane ahuareka ka miharo ahau. I rere atu ahau ki tetahi rangatira maamaa e tohu ana i nga kakano whakaora a nga tohunga mai i te waitohu Kerastase. Ko ia te mea e ora ana ahau! Ko te whakawhetai ki te hanganga tika me te aroaro o te keratin, i tiimata aku ringaringa tahuna ki te ora i mua i oku kanohi. I ia wa, ka pai ake te makawe o nga makawe. Kia mahara ki te tarai!
Tirohia hoki: Nga makawe mahi whakaora i nga makawe ngaio (ataata)
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe maroke ka noho ki te kainga: 5 nga ture
E 5 nga tikanga mo te whakarite i te tiaki e pa ana ki te pao i te kainga. Me pehea te whakahoki mai i nga pito maroke o te makawe, mena kaore nga hua o te whakamatau me nga whakamatau ka awhina noa ka mutu noa nga kutikuti, hei tikanga raramatanga mo te raru? Ngana ki te tiimata ma te arotake i nga waahanga e whai ake nei:
- Tirohia to kai - he nui rawa te hinu huawhenua, he purapura me nga huu kei roto? I roto i te nuinga o nga keehi, ka tau te raruraru ki te koretake o te kai o nga kotiro ki tetahi kai. Ko te kore o te paraoa paraoa me te rewena ahurea ki te papamuri o te iti o te ngako momona e arahi ana ki te ngoikore o te huaora.
- Mahi i te whakamatautau toto whanui mo te mate ate mate. I te wa e whakahekea ana, tangohia nga matatini huaora kei roto te rino me te huaora C.
- Inu neke atu i te 1.5 rita o te wai parakore ia ra. He taapiri tenei ki te hupa, i tii, te kawhe me nga kai.
- Whakamutua nga kumo, nga kaimene me nga huruhuru makawe mai i to whareaho kei roto i nga kaihaero me te maha o nga waahanga papanga.
- Hurihia te panu mo tetahi atu me nga mea uaua kaore i hangaia mai i nga papanga ngoikore.
Ma te kore noa, kaore e paku tenei ki te mea he wa roa kua maroke nga makawe o te makawe ka roa. Me neke atu i te marama kotahi i mua o te waa ka tino whakahokia mai te hanganga o nga makawe. Ka taea e koe te tere i tenei mahi ma te whakamahi i nga kai taiao. Hei tauira, he hinu huawhenua totika mata. Me whakaaro noa ki nga painga whai hua o te hinu soya - he hara kaua e whakamahia hei whakaora i nga maru i te kainga. Ka taea e nga aniana rite te whakapiki i te hinu o te rapeseed, buckwheat, mustard, oriwa. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te heihei me te koitareke hua, kefir, te kirīmi kawa, te decoctions o nga tipu rongoa me te maha atu.
Ko nga kaupapa tiaki makawe maroke - Te manaaki, te manaaki
Tuatahi o nga mea katoa - me whakatupato i te whakamahinga o tetahi matū. Ka pa tenei ki nga whakaurunga tae tae me nga hua hiki. Me whakarere noa iho ratou ka whakakapi me nga rongoa taiao. Ko nga mea e rite ana ki te tiaki i nga makawe maroke ko te whakamahere tupato ki nga tikanga maimoatanga. Ki te hanga koe i te kanohi tino pai mo te marama kotahi, katahi kaore ka kitea. A ko te whakamahere me te aro ki te whakatinanatanga o nga tikanga kua whakamaheretia ko te putunga o te angitu.
E taunakitia ana kia tuhia mo koe ake nga tikanga e tika ana, whai pepa maataa ana ka uru ki nga ra me nga tikanga mo a raatau. Na ka taea e koe te whakarato i te mana whakahaere mo te huarahi maimoatanga.
Mo te wa whakaora, me whakarere i te whakamahinga o nga whakaranu karaka. Ko te mea motuhake ko nga waahanga taiao. Mo nga makawe ataahua, ka taea e te huringa o te chamomile i te rongoā, e tuku ana i te atarangi otaota pai Mo nga kokotoru pouri me te kuru, ka taea e koe te whakamahi i te henna me te basma me te whakatipu tika.
I te wa e peehia ana te peita engari kaore e taea te tarai, katahi ka tika te whakahaere i te makawe o te makawe me nga hinu motuhake 2 nga ra i mua o te tikanga, ka tono ano he toka kee mo te neke atu i te 1.5 haora i muri tonu i te peita.
Me horoi to makawe nui atu i te 3 nga wa i te wiki. Hei peera, whakamahia te kefir, te waihonga peera o te peepi (ki te wai ranei), te miraka, kirīmi kawa, me te hua hei whiu i roto i te kiri. I muri i te horoi, horoia motuhake ki te kotahitanga o te whakangairua i te rongoa chamomile ranei. Ko te winika me te waikawa citric kia whakakorehia.
He aukati te aukati ki te mirimiri, hurihuri me te mea hoki, ka pupuhi te horoi makawe i muri i te horoi. Kia maroke ratou. He nui ki te kapi ia ratou ki te tauera maroke terry maroke.
I mua i te whakahoutanga, me kapi katoa nga pito ka wehea me nga taraihu wera e pā ana ki te 5 mm i runga ake i te papa whakawahi. Ko nga whiu wera ka aukati i te wehenga o muri mai o te keratin hanganga.
He aha te hinu hei whakamahi hei whakaora i nga makawe maroke?
Ko te tuakiri maakuku te whai waahi nui mo te tiaki me te whakaora i te ataahua wahine. He aha nga hinu taiao mo nga pito maroke o te makawe ka pai te whakamahi i te kainga? Ki te whakahoki mai i te pono o te hanganga o nga maru, ko te hinu miihini rongonui kua kitea, ka kitea i roto i tetahi momo rongoā, ka taea e te mea nui. He iti te taputapu, ka whakamatauhia, ka tino whai hua. Me tono ki te makawe i roto i te ahua mahana mo te 40 meneti i mua i te horoi i o makawe. E taunakitia ana kia tono 2-3 wa i te wiki.
He mea nui te whakahua mo te hinu hita, he mea tino whai hua ki te whakakotahi i te hanganga keratin me nga momo huaora, nga kohuke me nga matūkai. Ko te buckthorn moana me te oriwa, te witi me te kokonati kokonga e whakamahia ana me era atu. Mena he maha nga momo, ka nui ake te whai hua, ka taea e koe te whakakii i a raatau ki nga wehenga rite me te tono 3-4 wa i te wiki i te po. Ka tūtohuhia e nga Kairangahau tetahi raru rite ki te tono hinu kai ki nga pito o te makawe i nga wa katoa e wehe atu ai koe i te whare. Ma tenei kai ka tiaki i te keratin mai i nga kino kino o te ra tika. I muri i tenei tikanga, wareware mo te wehenga ka mutu nga makawe maroke mo te wa roa.
Tetahi hinu huawhenua ka nui ake te kai me nga matūkai. Mo tenei, kei te whakamahia te tarukino Aevit - huaora F me T i nga momo gelatin. Mo te 50 ml hinu, kohia nga ihu o nga potae e 10. Whakaranuhia kia pai te taatai i nga pito o nga makawe i nga po katoa i mua i te waa moe. Kaua e horoi.
He mea nui te hinu hinu almond i roto i tenei mahi. Na te mea ko te taumata teitei o nga waahanga lanolin kei roto, ka uru rawa atu ki roto i te hanganga makawe ka mau ana i nga kai. Na reira, he whai hua ki te whakamahi me te taapiri o nga momo rongoa rongoa.Ko nga mea e whai ake nei ko etahi tohutao i hangaia i te kaainga mo te maimoatanga me te whakaora i nga pito maroke o te makawe me nga hinu.
Agave me te hinu almond - he kamupene whai hua
Ko te Agave, he aloe ranei tetahi tipu e mohiotia ana mo ona waahi whakaora. I tana kore, ka tūtohu kia hoko koe i tetahi otinga maamaa kua oti te hanga i roto i nga piripiri weriweri i to whare rongoā o to rohe. Mo nga punetēpu o te hinu aramona, e 6 ampoules o te kopae aloe, e 5 punetēpu ranei o te wai hou i werohia mai i te tipu, ka hiahiatia. Me whakaranu katoa te katoa, whakamahia ki nga makawe, ka waiho mo te po kotahi i raro i te potae kirihou.
Nga pi, nga heihei me te aramona - he hua pai!
He aha te mahi o te pi me te heihei? Engari i te aha - ka tukuna mai e te pi ki a maatau tetahi hua ataahua i roto i to raatau whakangao, te honi. Ko ia te mea ka hanga te turanga o te kohinga kai whai muri. Na ka tukuna mai e nga heihei nga hua hou e rua, mai i a tatou te tiki i te toene, he nui ki nga waikawa amino whai hua. Ko te hua pai ka whakawhiwhia ki te hinu almond.
Na, mo te whakaritenga o te hanganga, tangohia he punetēpu o te hinu aramona, 2 toene i werohia ki te ma me te 1 punetēpu o te honi. Whakaranuhia nga mea katoa ka panui ki te makawe mo te 2 haora.
Tahi atu taapiri kāinga mo nga makawe maroke ka mutu
Ko etahi atu tohutao kei roto pea te nui o nga kai taiao. I runga ano i te whakahiato, ka taea e te peera o te kaainga te whakamarama i nga makawe (kitea nga korero taatai), te whakapakari i tana hanganga, kia nui ake te taumaha, hei utu ranei, kia mahia nga curls curvy.
Ko nga punapiri whare pai mo nga pito makawe maroke me uru ki nga waahanga makuku me nga mahi whakatipu. Ko te turanga pai ko te castor, burdock, ko te hinu almond ranei. He tika ano te hinu Olive me te kokonati, engari he iti ake to raatau kaha. Ko te waahanga tuarua tino nui ko te hua o te hua heihei, kei roto katoa nga huaora me nga waikawa amino e mohiotia ana. He tohuturu ma tenei hei whakaora i nga makawe maroke.
Ko te peka riki me te peni panana he mea tino pai mo te tere whakamakuku makariri i muri i te whakamahinga o nga ruurehu pukuriri me nga mea whakatipu matū hei tae. Kefir me etahi atu hua miraka kai, hei taapiri atu ki te paanga whai hua mo nga koromini, ka pai ake te ahua o te microflora o te panui me nga huruhuru makawe. Ka awhina ratou ki te tango i te paraka me te kiri maroke.
He puna tino nui o nga huaora B ko te rewena kaihanga me te rewena rewena. Ko te momo tuatahi ka taea te hoko i te rongoā, engari ko te tuarua ka kitea i roto i te kīhini o tetahi wahine manaaki. Ko enei waahanga tonu ka whakakotahitia te hanganga keratin me te makuku me te huaora whai hua. Ka whakauruhia ki te kiri, ka tino tere te tipu o nga makawe.
Ko te tohutao mo te karaka tino whai hua mo nga pito maroke me te wehe.
Ko te hanganga o tenei tohutao kei te kefir te kirīmi kawa iti-momona ranei, rewena maroke me te honi. Kua rite te whakarite i runga i te 100 ml o te kefir. Me tango e koe kia rua nga punetēpu o te honi, i werohia i roto i te pati wai me te 1 punetēpu o te rewena, rewa i roto i te wai iti. Whakaranuhia nga kai katoa me te waiho i roto i tetahi wahi mahana mo te 4 haora. I muri i tera, whakapirihia ki te makawe, hopu i te kiri. Whakanohia he potae ka waiho te tihi ki te makawe mo te 2 haora.
Take o te Tiki maroke
Ko nga makawe kaore he mea anake, he ahaa te rongoa o te waikawa amino. Ka hurihia te karawaka ki te flagella, tuatahi ki nga mea iti ka uru ki nga mea nunui. Ko te maara me te wehewehe i roto i te hiu makawe ka hoatu i te tae.
Ko nga tohutohu ka makawe tonu nga makawe. A, no te mea he pümua, ka memeha, ka tangohia e ia te ahua o te taura whatu.
Nga take o te whakangaromanga o te hanganga makawe:
- te mea tuku iho
- te horoi tika, te whakakotahi, te poke,
- ra, huka, hau,
- kore o te huaora A, B1, B6, B12, omega 3, 6 te waikawa ngako i roto i te tinana, nga ngoikoretanga o te konutai konutai, te konupūmā, te parahi,
- kaiahi
- te kai e kore nei e paopao te whakatairanga i te tipu o nga pūtau katoa,
- he pakaru o nga whekau,
- maha nga mate.
Te Riri
Ko te mea matua o tenei mahi ko te kimi ma waenga whenua.Ko te taikaha nui te taumaha ki te taha, me te horoi i nga wa katoa ka kino te paparanga o te epidermis. Ko te maha o nga tikanga mo te horoi, me whakarite mo te momo makawe, te roa, te kiri o te kiri, te waa.
Ko nga kotiro me nga tohutohu maroke me horoi o ratou makawe i te toharite rua i te wiki. Ma te whakamahi i nga miihini me nga huu, ka horoi tonu to makawe i nga waa.
Taunakitanga mo te horoi horoi me nga maroke maroke:
- Horoi noa to makawe i roto i te rua i te wiki.
- Hei karo i te paraka, ka ngohe noa te shampoo ki te wai 1: 2. Na ka iti ake te pukuriri a kaore e ngaro i te epidermis.
- Ko nga pahuka miimomo i roto i nga nikau ka whakamahia ki te putunga o nga pata. Ka horoia nga tohutohu ki te peera anake e horoia ana ka horoia te makawe i te upoko.
He wāhi nui! I muri i te horoi me te shampoo, he mea nui ki te whakamakuku i nga tohutohu ma te awhina o te poipoi i te kairai, te maamaa ranei. Ka tohatohahia ki te roanga o nga koikoi, me te aro ki nga tohutohu.
Tapahi
Mo te upoko makawe ataahua, kaore i te nui ki te tiaki tika i a ia, kia poipoia te hinu me nga pakau. Me tapahi nga pito o nga curl. Me tika tenei ko te tikanga whakahaere. He aha koe me mahi ai i tenei wa e hia nei?
- Ko nga pito angiangi me te pakaru ka pakaru te ahua o te makawe.
- Ko nga pito e toro atu ana ko nga makawe tawhito, me whakahou ake. Te tapahi i te nuinga ki te kotahi henimita, ka tae te urunga ki te hāora, e whakaongaonga ana i te tukanga whakahou i nga huruhuru o nga makawe.
- Ko nga pito o nga maripi he mea nui ki te tapahia i nga wa e rua, e toru ranei nga marama. Ma te nui o te pakaru, ka tahuna te peita me nga whenu angiangi, me tapahi koe i nga tohutohu mo te rau mita te marama.
Nga hua tiaki
Ko te whaainga nui o nga hua tiaki ko te huri i te pH ki te taha o te taatai, ko te whakaiti i te whara ki te kakariki e nga shampoos, te wai uaua, me te paitini. Me hoko nga hua tiaki ngaio mai i nga kamupene e hoko kaainga taiao ana taiao.
Hei tauira, ko te kamupene Amerika Amway tona ake mara kei reira e tipu ana i nga hua e whakamahia ana i roto i te whakaputa. Nga hua tiaki katoa, mai i nga shampoos ki te serum mo te tipu o nga makawe, kaua e raru te mate pāwera me te whai hua ki te makawe.
Ko te kamupene Huitene Oriflame e tu ano hei taonga atawhai i runga i nga kai taiao.
Nga hua tiaki tino noa:
- Rinse Aid. Ko ratou he hinu hinu / kore ki te horoi horoi, whangai, whakamakuku i nga makawe, whakahaerea te whakakotahi me te huti. Ka mutu nga makawe maroke me tino tiaki pera.
- Te pahau whangai i nga kopu makawe, waiwai me te keratin, lipids, B huaora, PP, tango tangohanga mai i nga tipu. Ka whakapai ake ratou i te hanganga o te matua, ka whai hua whakaora ki te umuma, e whakaohooho ana i te tipu o te makawe. E taunakitia ana mo te huruhuru me te huruhuru makawe.
- Pūhauhau Air kei roto i te silicone derivatives e hoatu ana e te kanapa o te makawe, ma te ngohengohe, ka whakakaha.
- Kaipukapuka paanui, hinu, ka whakaiti i nga kaihoko whakakii i te raina o nga hua tiaki. He puna e whakamahia ana kia kore e horoia.
Me mohio ki te kore e whai i nga waahanga e whai ake nei i te wa e hoko ana i nga putea - i roto i nga hua tiaki e kore e:
- SULAIUM HOKI TAHUA (he whanariki) - he waahanga o nga shampoos utu nui, mate pāwera, hei take dermatitis, te pukuriri, whakarihariha.
- MINERAL-te hinu - hua hinu, hinu hinu.
- SILIKON - neke atu i te 50%.
- Nga tote whakarewa o te mercury, te arahi, te titanium.
Tohu ngawari
Ko te whakatakoto i nga whenu hauora kia ngawari. Kaua e whakamahi i nga taputapu whakairo-wera, waahanga whakarake-whakapiri, mahia nga taera makawe.
Mena e tika ana, me whakamau te wera, me whakamahi koe ki te whakamarumaru wera, e arai atu ana ki te makuku kino.
Kia kore ai e whakamahi i nga makawe, ka werohia nga kokiri ki te hiku teitei, a, ko te pahuka, he mousse ranei mo te rōrahi ka whakamahia ki te pakiaka makawe.Ko nga pito maroke kua hurihia me te whakakotahi-paraihe. Ka oti te whakamaroke, ka nui te huruhuru o te makawe, nga otaota me te tino pai.
Tohu. Ka mutu te kowhiringa haehae o nga whiringa - makawe "spikelet". Ko te pito o te whana ka whakauruhia ki roto. Mena kaore e roa te roa ki te whatu i taua mahi, katahi ka whakamarokehia nga tohutohu a roto.
Nga tikanga maimoatanga
Ko te tikanga noa mo te whakaoti rapanga raru ko te tapahi i nga pito ki nga makawe tuuturu, wera ranei. Engari kaore ano tenei i te wa e mate ana te makawe. Me rongoa koe me te awhina o nga hinu kai, nga maama, nga whanaketanga.
Ka whangai i nga pito, ara, ka puta mai he hua. Engari ko te kai pai he pakiaka. Ka mutu, ma te kiri, ka hua te rongoa me nga rongoā ki te umanga, ka horahia puta noa i te hanganga.
He taputapu Ngaio
He hua haumanu me te whakahokihoki ka hoatu e te paparanga miimuri. Ki nga momo rongoa o te iwi (te hinu, nga kaakahu i nga otaota), tapahia te miihini. He rongoā antimicrobial me te anti-inflammatory.
I roto i nga masks kua rite, ka mahi ano ia hei kaiarahi mo nga waahanga whai hua.
Ko te mahi me te hinu, ka whakatairanga te dimexide i te mahi whakahou me te whakaongaonga i te tipu makawe tere. Ka uru a Dimexide ki nga papa hohonu o te epidermis, ma te tuku i nga matūkai ki te follicle o nga makawe.
He pai ake te whakapai ake i te tohanga toto, te tango i nga tukanga mumura, te whakahou i nga mea whakahou. Kaua e wareware ko te dimexide te rongoa. Me whakaae ona inenga me te taote.
Te aro! Kei te whakauru te rongoa rongoa ki runga i te makawe horoia. Hei kaiwhakatuma, ka taea ano e te tarukino te kawe i nga taonga kino kua pa ki te makawe i runga i te ahua o te puehu me te paru.
He maramara tino pai me te whakaora me te whakaora i nga paanga, kua hokona ano hoki i nga rongoa, - "Lecithin." Ka whakakapihia tana paanga ki te kainga ma nga hua toene. Ka mahi ratou hei kanohi whakatipu ma te horoi pai i nga makawe. Ki te mahi i tenei, me patu i te tuatahi, tono mo nga meneti 10, katahi ka horoi.
Mo nga taputapu ngaio e atawhai ana me te whakapakari i nga maripiripene raina me te maroke, i pai nga arotake pai "Te papanga whakaoranga kaha me te whakamatau B5 Koaral Whakatikatika Rawa 12x10 ml." Ko te waahanga matua o te tātai paatini ko te panthenol. Ko te matatini kua puta te hua mo te moisturizing, ka tukuna e te huaora B5 nga waikawa amino ki te huruhuru makawe me te tere o te uira, e whakarato ana i te kai totika ki te whakahoki mai i te hanganga.
Kei roto i te kete 12 12 ampoules, he nui mo te tau kotahi. Amuoro me te potae. No reira, ko nga korero o te umanga kotahi te mea mo te 2-3 wa tono mo nga whenu roa. I muri i te tono, ka whiwhi nga puku i te maeneene me te puawai. Ko te utu o te matatini ko 1000 rubles.
Te rongoa tangata
Ka taea e koe te whawhai nga mutunga wahanga i te kainga ma te whakamahi i nga rongoa o nga iwi. Ko te nuinga pea, kaore e taea te whakaora i nga pito ka maroke. Engari ki te aukati i to raatau hanganga i roto i nga ra kei te whakamahi i nga tikanga whai hua e whai ake nei.
Ka whakamahia whānuitia nga rau o roto, nga whanaketanga me nga decoction i te kainga. Te painga whai kiko ki te tikanga o nga maripi, kia tiaho, kia tiakina mai i te korikoretanga me te ngaro. Ko nga huaora me nga kohuke e kitea ana i roto i nga hupa iti, he ngawari. Ka kuhu ratou ki te mahunga, ka whakaongaonga te tipu makawe. Ko te Huaora K e whakarei ana i te rere toto, e whakapakari ana i nga pakitara o te toto toto, e uru ai ki te haangai o te kiri. Ko te C te whakauru ki te whakahiatotanga o te kohinga me te hanganga o te pūmua. Ka tupu nga matotoru kia kaha, ka ora hoki.
Kei roto i te tipu te beta-karoti, e pa ana ki te tipu o nga whenu. Ko nga tannins ka tango i te mumura, ka whakarite i nga kanapa sebaceous, me te aukati i nga kaera. Ka mahi ahau i te kiri ki tetahi huarahi matatini, nga waahanga nui, nga waikawa organik me nga flavonoids ka whakarei ake i te haangai o te rauemi, te aukati i te mate o nga follicles makawe.
Ko tetahi o nga tohutao: rau nettle, kotinga i te Mei ranei Hune, i te wa e pua ana.Ka maroke i roto i te atarangi tae noa ki te tekau nga ra. Ka taea e koe te hoko i tetahi putanga kua oti nei te hanga i tetahi kaihokohoko. Kua rite te decoction mai i te tarutaru, ka toia kia kotahi te wiki ki te whenu. Katahi ka horoia te makawe. I muri i te marama kotahi o nga tikanga, tangohia nga wiki whakatikatika me te tukurua i te waa i muri mai.
Ko nga rau o te wharau rongoā (e toru nga punetēpu) ka ringihia me te 0.5 rita o te wai kohua. Kohuatia ki te pati wai mo te 20 meneti. Whakamahia ai te hupa tika ki te horoi, ki te whakareri i te kanohi ranei: 2 tbsp. whakaroko Kua konatunatua te putunga ki te 1 tbsp. whakaroko Te hinu burdock. Pania ki te kiri, tohaina. E rua tekau meneti i muri mai, ka horoia te makawe ki te wai. E tukurua ana te karaka kia 3 nga wa ia wiki.
Laminate
He tikanga hei whakapai ake i te kaha o te hanganga makawe, whakapiki i te rōrahi tae noa ki te 10%, te pupuri i te tae tae. Ka hangaia he kiriata hipoki piripiri kia puta ai i nga rereketanga hanganga katoa. Ka pai te huruhuru o te makawe, he maamaa, te maamaa me te manawa.
Ko tenei tikanga kaore i te haumanu - ko ia anake te aro. Ki te waia te makawe he makawe ranei me te totika, he tapahi ngai, ka pai ke kia tiimata me o raatau whakaora.
Kei roto i te tikanga lamination nga tikanga e whai ake nei:
- Ka tukatukihia nga maramara me tetahi waahanga e rua nga waahanga - te keratin tuuturu me te matū hei whakaiti i te waatea.
- Ko te maramara kore-tae kaore e pupuri i nga taawana he tono ki nga makawe maku. Kei roto i te keratin tarutaru - he kaituku makuku me te kai hinonga. Kei roto hoki tenei i te tangohanga o te chamomile, yarrow, hops, e whai mahi ana te anti-inflammatory me te whakakaha. Ko te huinga o te waikawa amino te whai hoa me te whai pānga.
- Ko te kere e toru tekau meneti te wera o te werawera ma te kiriata kirihou.
- Ka horoia te tarukino, ka whakakahangia nga makawe ki nga maaka motuhake.
- Mo nga ra e rua, kaore i te kii te horoi i o makawe, i te mea kei te mahi tonu te tarukino. Kaore ano hoki kia tohatohahia kia whakatika tonu nga makawe me tetahi rino. I te wa kei te heke mai, i te wa e whakamahi ana te rino, ko te mahi o te pāmahana e kore e neke ake i te 120 tikera.
Ko tenei tikanga he pai ake te mahi i muri i te taera makawe. Ko te kiriata whakamarumaru keratin e kore e whakaaetia kia whakakorehia e koe to makawe, engari ka mau tonu te waea o te peita i mua atu. He ataahua nga makawe o te makawe. Ko te whakahoahoa e mau tonu ana ki te makuku nui.
Whakapuru
He tikanga hou mo te atawhai, kua hangaia hei waihanga i nga makawe o te makawe, ataahua, kia tiaho taiao. Nga hikoinga tirotiro:
- Ka horoia nga makawe, maroke me te tauera.
- Ka maremare nga maripara, ka whakakahoretia e te kaapetaerangi Q3 INTENSE rua-waahanga, he mea hanga mo nga hanganga kua tino pakaru. Ma te ariki e toro te hua ma te roanga o te huruhuru.
- Te whakamahi i te Q3 KOREUTU, ka whakahou, ka whakakaha. Ka tohaina te rua ki te toru nga papu ki roto i nga kokiri kia kore ai e pa ki nga pakiaka. Ka pukuriri rawa nga tohutohu. Na, kia kaua e horoi, te whakakotahi me te whakakotahi.
- Me tono i te hinu kirikiri Q3 LAKSHERI hei tiaki i te papanga o waho me te kanapa. Ka werohia ki te makawe, ki te paraihe ranei mo te whakakotahi.
- Kua maroke nga makawe i nga huarahi penei: te horoi makawe, te rino, te paraihe.
- I muri i te whakatikatika o nga makawe, ka rehu ano te hinu Q3 LAKSHERI i nga makawe.
Ko te hua he pai-te whakapaipai, he koriri e pai ana.
He makawe makawe wera
Ko te makawe he whai hua i te wa e tapahia ana nga tohutohu, he rereke nga roa, ka patoto mai i te taera Ko te tikanga ka nui te waa (neke atu i te rua haora), na reira ka hiahiatia e te manawanui.
Ka wehewehea nga makawe ki nga waahanga ka karohia ki te flagella iti. Te pāmahana toharite o te "kutikuti wera" tae atu ki te 135 nga nekehanga. Ko nga makawe kino ka pakaru, ka iti ake te pāmahana o nga kutikuti.
Ko nga tohutohu kei te patoto mai i te flagella ka kuia ana, a, i te wa i hiri. Ka rite te kanapa ki te maamaa, maeneene, ka kitea te ahua pai, ka whai kiko.
Ko nga tikanga taraiwa wera ka paheketanga karawhiu. Kaore e taea te tukatuka i nga tohutohu katoa i te wa kotahi. Hei whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana, me mahi tuatahi nga tikanga i te wa kotahi, ka kotahi i te ono marama.
Te aro! Ko te makawe makawe wera ehara i te paanga o te kiko, na te mea ka tapahia nga tohu maeneene e rereke ana ki te tae.
Katoa
Ko te Mesotherapy o te mahunga he tikanga weranga i hangaia hei:
- whakapakari i te riki,
- piki te makawe,
- whakakīkaha te rere o te toto o te haangai a te subutanu me te microelement,
- whakapai ake i te toto ki te kakawa,
- te whakarite i nga makawe e tupu ana i nga makawe hei tiaki.
I mua i to whakahaere i tetahi tikanga, me whakapa atu ki te trichologist whaimana hei whakatau i te take pono o te makawe o te makawe, o te makawe makawe ranei. Mahalo koinei pea te waahanga tuku iho. Na kaore he miihotihini e whai hua - ka pangia te mahunga o te mahunga, ka akina te moni.
Kia maumahara nga contraindications: mate fungal, te mate huka, te mate toto ngoikore me te wa e hapu ana. Kia kitea ai te paanga, kia rima, kia ono ranei nga tikanga. Ko nga hua ka kitea noa iho i te marama me te hawhe.
Keratin whakatika
Ka whakatika te taima-roa, ko te tikanga i kiia hoki ko Brazil. Ka whakamahia he hanganga keratin ki te makawe kua horoia, ka maroke ka whakatikatikaina me te rino. Ka pai te makawe me te whiti. E wha marama te wahanga o te putanga.
Ko te ngoikoretanga matua o te tikanga, ko te aroaro o te whakakotahitanga o te mitlen-glycol, he tohu maama me te carcinogen. I muri i etahi wa i muri i te tikanga, ka tiimata te pakaru, ngaro, ngaro ana tona ahua taiao, ka puta te komaru.
Ko te tikanga, ahakoa ki te kiia he auaha, he rite ki te perm, ko nga pata anake ka whakatika.
I roto i te tikanga, ka mutu te wehe i te taha katoa o te tukutuku ki te miihini motuhake. Kaore e roa te haerenga, pera me te tapahi tonu o nga pito. Te ahua o te makawe he pai te ahua o te makawe, kaore nga makawe o te koikoi e korikiri ana. Ko nga makawe e piri ana i te roa katoa, he pihi hou. Ko te miihini e tapahi ana kaore i te taha, engari ka pakaru, ka tapahia. No reira, no reira i reira he tūpono ka timata te makawe ki te tapahi i tona roanga roa.
Nga tūtohutanga Whanui
Hei whakamahi, kaore ranei i nga tikanga urono he whakatau motuhake a te katoa. He pai ake te tiaki o ou makawe i nga tikanga taiao: horoi, taera, maroke. Kai ma te wa ano i te hinu, tapahia ki te roa e hiahiatia ana.
Na te mea he pūmua te makawe, me whiwhi hoki ratou i te kai hauora Na nga kai-kore-pūmua-pahua, ka tino heke te ahua o te makawe - ka tiimata mai te heke, ka memenge ka wehe.
Ko nga makawe me raru tonu te tiaki, penei:
- Me horoi o koutou makawe ki nga shampoos taiao.
- Te tono kapiripi hinu ia wiki. Te tono ki nga pito o te hinu ka ora ai ratou.
- Whakamahia nga hinu (burdock, buckthorn moana, hita, castor me etahi atu) i mua i te horoi i o makawe.
- Tukuna nga rerenga, kerastasis, he kirihimete motuhake, hei tauira, ko te Liv Delano, ki nga momo maroke kua pakaru i muri i te whakamaroke. Mena ka kaha ki te whakapakari i te hohenga, ka whakamahia i mua i te whakamaroke o nga makawe me muri.
- Tapahia nga pito ka haere i te waa.
- Mo te taera wera, whakamahia te tiaki wera.
- Tangohia he matatini o nga huaora e pa ana ki te paanga o te makawe. He mahinga maimoatanga pai ko te whakauru i te hinu ika ki te kapara, te konupūmā D3 (1 papa i roto i nga ra e toru), nga waikawa ataahua o te vitrum.
- Ko nga raka raru e tika ana kia whakaatuhia ki te kaareharehihi a te tohungaaro ranei. Ka tohua e te taakuta nga rongoa e tika ana hei rongoa ko nga makawe anake, engari ko te kiri hoki. Whakaritehia o maimoatanga mirimiri. Ko te kiri mirimiri-whakaoho ko te turanga me te kaiwhakarato o nga matūkai katoa me nga waahanga taatai.
Ma tenei huarahi ki te maimoatanga kaore e roa ki te taha. I muri e rima, e ono nga marama, ka mutu nga maramara kia pakaru, ka tiimata, kia whana. Na ko te mea tino nui - kai tika, okioki, kia ngawari me te ataata.
Ataata whai hua
He momona i te pakiaka, maroke i nga tohutohu - kua kitea he otinga!
Te Huruhuru Raumaru: Te horoi me te poipoi i nga pito o te makawe.
Me pehea te aukati i tetahi waahanga whakawhiti: he ture mo te tiaki
- Kia kotahi marama - kotahi me te haurua, he mea tika kia tapahia nga pito pakaru. He pai te whakaaro kia mahia e te rangatira mohio ki nga kutikuti wera (ma tenei tikanga e whakarite te hiri o nga waahanga me te aukati i te aukati i nga makawe). Mena ka tae nga waahanga ka kite koe i te ritaita noa, kaua e tohua kia kaua e ngana ki te hamani. He pai ke ki te wehe atu i a raatau me te maka o to kaha katoa ki te aukati i nga raru o mua kei te heke mai.
- Tiakina to makawe mai i te ra, e te hau, ka huri te manawa. Tika, ko nga tohutohu he maamaa mai i raro i te mahunga, na i mua i te haerenga atu ki te huarahi ka tiimataia e ratou - te hau, te rehu wera-tiaki ranei.
- Whakamatauhia kia kaua e whakamahi i nga makawe whakarewa, nga here taapiri mauritau me etahi atu taputapu hei muru i ou makawe. Kaua e tarai i nga koti ki te kati.
- Horoi tika i o makawe (tirohia raro nahea te mahi).
- Kaua e haere ki te moenga me nga makawe, kua muru te makawe.
- Kaua e whakamahia he kakano i hangaia he konganuku, he kirihou ranei (hāunga ki nga mea motuhake): na te mea, ka tino hiko nga kaaka ka pakaru.
- Mena ka taea, whakaweto te makawe makawe me te kati ra i te whakamahi. Waihoki ko etahi atu o nga taputapu mo nga taatai me te koiri makawe: parakutahu, he rino, he stylers. Ko nga tauira o nga curl me o ringaringa, ka whakamahi i nga curling ngohengohe hei hanga i nga maripi.
- Kaua e whakamahia nga kohinga tuatahi e wātea ana mo te hika (te nuinga o nga kaakahu, nga kiri, me nga taumaha o te makawe me nga makawe maroke). Kia tino mohio kaore ratou e waipiro. Mena ka whakaaetia he moni, pai ake ki nga mahi ngaio.
- Whakaritehia o te apa kanohi hanga whare.
- Engari kaua nga peita e mau tonu ana, whakamahia nga papanga ngawari. Whakakahoretia nga maimoatanga salon e pa ana ki te hanganga o te makawe (tae atu ki te lamination, perm).
- Me toro atu ki nga rahinga i hokona motuhake mo nga pito ka wehea: ka whakapiripiri i nga muka makawe kua pakaru, e whakarato ana i a raatau kia pai ake te ahua pai. Ma te tino pono, kaore enei moni e whakaora i nga maru, engari he mea pai mo era keehi kia rite o to makawe he tino pai.
- Ka kai koe i nga momo kai, mehemea ka tika, whakamahia nga huaora, arahi i te noho pai.
Te horoi me te taka maana
Mena kaore e taea e koe te wehe i te wa nui ki te tiaki makawe, ngana ki te whakarite i nga mehua whakaora mo te tikanga horoi. Ko te whakatutukitanga ki te kaupapa i raro nei ka whai hua.
- Me horoi noa to makawe, kia kaua ai e waiho to makawe kia kore ai e tiakina, kia kaua hoki e pokanoa ki te hanga sebum. He nui te mahi i tenei waahanga i te wiki.
- Ko te iti rawa te 10 meneti i mua i te horoi (engari he pai ake i mua) me te heru rakau me nga niho roa me te kiko, tohatohahia tetahi hinu huawhenua iti ki runga o te makawe me te mahunga. I nga keehi tino nui, ka whakawhiwhia ki nga pito maroke anake, engari ma te ata.
- Me whakarite kia iti rawa te pāmahana wai. Ka waatea te wai wera i nga whenu ka whakaongaonga i te taikaha o te ngako.
- Rapua he shampoo e tika ana ki a koe: te koretake, me te kore whakahaweatanga me te taumaha (parabens, sulfates, silicone), me nga kai taiao hei whakarato i te makuku me te makawe makawe. Ka taea e te: lecithin, provitamin B5, te karepe huawhenua, he otaota otaota, keratin, lecithin, waikawa momona, te pata shea, hua toene. Ko te otinga pai ko te kapi i runga i te pakiaka hopi. Hei taapiri, i mua i te horoi i ou makawe, ka taea e koe te taapiri i nga pata iti o te hinu tuuturu ki te waahanga e hiahiatia ana o te hua oti.
- I muri i te horoi, kaua e wareware ki te tono i te kaakahu, i te makariri ranei i runga i nga makawe (kaua ko te roa katoa, engari ko nga pito anake).
- Kaua e horoi nga makawe i runga ake-maroke me nga rongoā waikawa (rēmana me te inu hua, winika). He pai ake te whakamahi mo tenei kaupapa decoction ranei infusions o chamomile, linden, birch, whaea - me - nga kuia, nettle, thyme.
- Horoi marie nga maramara horoi me te tauera kaore e whakakotihia kia maroke ra ano.
Ko nga hinu pai mo te makawe maroke
Mo te whakarite i te masapeti, ka whakamahia nga hinu taketake hei hinu oriwa, burdock, aramona, argan, shea, jojoba, kokonati, kaihoro, buckthorn moana. Ka taea e koe te whakakotahi i a raatau, ka taea ranei e koe te kowhiri i te mea tino pai maau ka whakamahi hei taapiri tika ranei (me te kore he taapiri). E kiia ana te hinu Olive me te burdock. Ka whakamakuku ratou, ka whakaora i nga maramara, ka tere ake i te tipu me te whakanui i nga uaua. Ko te hinu o te buckthorn moana ka whakapai ake i nga waahi whakamarumaru o te epidermis, hei whakahou i ona kohinga, me te taapiri - ka whakahoki ano i te maeneene o te huruhuru o te makawe me te whakapai ake i te ahua o te cuticle. Coconut - tino maama me te pai ki te makawe hinu i nga pakiaka. He āhuatanga antibacterial tona. Ko te hinu Castor he mea pai mo nga maramara maroke, maroke rawa. Ka taea e ia te whakakii i te urunga o nga makawe, kia maeneene ai, kia whakapiki i te tipu o nga whenu ka whakaiti i to raatau ngoikore. Mo te taua ka taea te korero mo te hinu almond. He pai te whakauru kaore i roto i te mahunga noa, engari i roto i nga makawe ano hoki, ka whakakotahihia ki nga huaora me te whakahoki mai i roto. Ma te kore rawa, ko nga hinu māori katoa ka marumaru, ka tino ngoikore te kaupapa.
Te whakauru kanohi
Ko enei moni me whakamahi i nga wa 1-3 i te wiki mo te 1 ki te 2 marama. Kaua e whakarerea atu koe me nga kaareu (inaa ko te hinu kanohi): ka tino horoia e koe to makawe, a ka puta atu tenei ki te kume tere.
- Tunu 1 tīpune o te honi me te nui o te rewena maroke i te 0.5 kapu o te kefir ka mahana ka waiho mo te 15 ki te 20 meneti. Oho, paatohia ki te makawe (engari kaua ki te kiri). Tukua ki te potae kirihou me te potae huruhuru ki runga. Whai muri i te hāwhe haora, horoia ki te shampoo ngawari (e.g. pēpi). Ka taea te tope kia 2 ki te 3 nga wa ia wiki.
- Whakahana 1 te punetini reka o te honi, ka uru ki te 1 toene hua me te 1 tīpune o te aramona (hinu). Kia tae ra ano te matao o te hanganga, whakamahia tena ki nga makawe kaore e maru, me aro ki nga tohutohu. Pania to upoko ki te tauera. I muri i te haora me te hawhe, horoia atu te karawhiu me te horoi atu i nga taha ki te whaowhia otaota. Whakahoki ano i te tikanga 1 ki te 2 nga wa ki te wiki mo te 1.5 ki te 2 marama.
- Whakaranuhia te hinu miihini mahana me te wai aloe i te ōwehenga 1: 2 (1: 3). Makahia he paraariki ki runga o ou makawe maroke. Ia pai te whakahaere i nga tohutohu. Waiho mo te 1.5 - 2 haora i raro i te tauera, te potae ranei. Horoihia me te makahiu me te whakamahi i te kaimekehanga tuuturu i nga pito o te makawe, ki te horoi atu ranei me te otaota otaota. Te aro! Mena kei a koe nga maramara karaka, ka taea e te wai aloe te whakamarama i a raatau.
- Whakaitihia nga pito o nga whenu miraka / peepi kefir ki roto ranei i to raatau serum. Hoatu ki te potae kaukau ranei, ki te roa te makawe, makahia ki te peeke kirihou ka herea kia kore ai e waipiro te kakahu. Horoihia te kohu i muri o te 30-60 meneti me te maapiri ngawari.
- Whakaranuhia tana 2 tbsp. punetēpu o te kirīmi momona, 1 tīpune o te hinu kiki hinu, 5 pata o te hinu tuuturu. Te whakamahi i te whakaurunga ki nga makawe, ka moha noa ki nga pito. Whanahana to upoko ki te tauera. Kia mau ki te kanohi kia 40 meneti ki te 1.5 haora. Te horoi.
- Peel me te huri huri 1 avocado maoa, i muri i te tango i te uri. Puree ki nga pito e wehea ana o te makawe me te wehe i nga waahanga e rongohia ana me te kopere i te peera putea ranei. I muri i te 30 ki te 40 meneti, horoia te whakaranu me te shampoo kūpapa.
- Whakaranuhia kia 2 nga punetēpu o te kāreti tapatapahi me te nui o te hinu mahana e pai ana mo koe. Tukihia nga makawe i te roanga atu o te roa, ka whakauru. Waiho te karu mo nga meneti 40, katahi ka horoi. Kia mahara ko tenei waihanga kaore e tika kia tono atu i te kiri, na te mea ka totohu te wai kāroti i te waikano.
Nga Taonga Matau
Ko te maimoatanga whaanui o nga tohutohu kua pakaru kua whai kiko te kai. Ki te whakakoi i nga huringa sebaceous, ka tūtohutia kia 30 nga ra i mua o te kai tuatahi, inu he karaihe wai rēmana mahana (1 tbsp.koko o te wai rēmana i te 200 - 250 ml ranei 2-3 poro ia 200 ml o te wai kohua). Kia toru ano nga waahanga, kotahi haora i mua i ia kai, pau te 1 tīpune o te hinu oriwa.
I te tikanga, me nga makawe maroke ka hiahia koe ki te inu i te iti iho i te 2 rita o te wai ia ra. Na mo te kai, he ahua uaua tera, engari me kaha ki te whai tonu mo tana matakitaki.
- kaua e kainga te paraoa
- whakakapi parai, tote, momona, paowa, tihi paraoa ma te kohua, te paoa ka tunua ranei,
- pau katoa nga huawhenua me nga hua ka taea,
- anake sweets tūturu: te honi, hua koriri, te koriri,
- whakauruhia nga hua miraka me nga pata totara i roto i te kai,
- ka hoatu he waipiro, he kaha.
Ko te whakarereke i nga kai paraoa i te waa ka pa ki te ahua o te makawe i roto i te tikanga pai.
Nga tikanga ururua hei whakahoki mai i nga makawe
Me tiimata me pehea te whakahoki mai i nga makawe kua pakaru, kua pakaru ranei ma te whakamahi i nga maimoatanga salona. Na te mea ko te raru o te whakaora ano i nga whenu he mea tino whanui noa, he maha nga huihuinga me nga kaihokohoko ataahua me te whakaongaonga. Ko enei tikanga he haumanu whanui me nga tikanga whakapaipai, e arahi noa ana ki te huringa o waho o nga kokiri, engari ki to raatau whakaora. Koinei te take e whakatauhia ana nga tikanga whakaora whakaora i roto i te whare pouaka.
Whakaoranga keratin
Te Biolamination
Te anaanaho
He makawe makawe wera
Miihini whakakakahu makawe
Te whakaora i nga makawe Keratin
Ko te whakaora keratin he tikanga ka taea e koe te whakahoki i nga kokiri ki o raatau ataahua o mua, me te tiaki i a ratau ki nga mahi kino o te taiao. He mahinga motuhake e whakahaeretia ana e whai ake nei: tuatahi, ka whakamahia e te rangatira te keratin wai ki nga maru horoia, ka rewa te whakakoretanga o te whakakotahitanga ki roto i te hanganga makawe ma te whakamahi i tetahi kaiwhakahaerewa.
Te Biolamination
Ko tenei huihuinga kua puta te wharanga kakano, na te mea kua mau te hiri o tana makawe i roto i te whakakotahitanga. Kei roto i nga tikanga o te huringa koiora te maha o nga hua e whakamahia ana i muri i tetahi i runga i nga makawe i te rarangi. Tuatahi, ka kapi nga maramara ki te whakangao o te taiora, na ko tetahi hua motuhake kei roto i te cellulose, e wehe ana i te koiora mai i te kohinga puutaha o nga whenu.
Te anaanaho
Ko te tikanga mo te huruhuru o te makawe he huihuinga tino noa, e taunakitia ana mo era kotiro kua ngaro o ratou maramara me te hiraka. Ko te mahinga e whakaahuatia ana he rite ki te whakamamaetanga, engari he rereke nga hua, na te mea ko te mahi nui o te mairi, ko te tuku ki te riu hohonu. I te wa o te tikanga, ka whakamahia te kanapa ki te makawe kua horoia mo te 20 meneti, ka oti te horoi, ka whakakakahu i nga makawe ki nga ceramides.
Hopui makawe
He maamaa te kaupapa ngawari, engari he tino whai hua hei tuku i te makawe maeneene ki te whakakore i o raatau otaota. Kei te whakahaerehia te huihuinga me te awhina o tetahi kaihoroi whakamiharo, kei runga nei te kaakahu motuhake he kakahu. Ko te tikanga o te piriti ko te tapahi ka mutu te tapahi i nga whenu, ka maeneene ai nga maripi, engari kaore e roa te hua.
Ka whakatikatika a Collagen
Ko te whakatikatika o te Kolagene he tikanga hou hei whakakapi i te keratinization. Ko te rereketanga o te huihuinga e noho ana ko te whakaaro mo te whakatinanatanga o te tikanga ehara i te mea nui kia wera te makawe, engari ko te mahi tukatuka noa i etahi waahanga me te waahanga motuhake. Ko te Collagen, ko te putake o nga hua e whakaahuatia ana, ko te karetao koiora ko tana mahi matua ko te whakarato i te makawe me te kaha me te hauora.
Ngare ngoikore
Ko te whakahoki mai i te ahupūngao, he kiki whakarunga ranei, he tikanga e whai ana ki te whakakii i nga koikoi makawe me te keratin waihanga, e pai ai te titiro ki nga makawe.Ka whakahaerehia te huihuinga ma te tono i tetahi kaihoko me nga haikawa keratin ki te rino me te rewa te whakaurutanga ki te hanganga makawe i raro i te mana o te paemahana o te 180 nga nekehanga.
Ko te tikanga, ko te whakahekenga lipid no te karaehe o nga tikanga ngota, heoi, ko nga ngutu hei hanga i te papa paruru o te makawe, he rereke ki te keratin, he nui ake te kaha o te korero me te pupuri i te 2 wa ka roa atu te roa. He mahinga rite ano e hangai ana ki nga mea i runga ake nei, no te mea e hiahiatia ana te whakatinanatanga o te whakakii o te ngutu me te tapahi.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe me nga piripiri i te kaainga
I te nuinga o te waa, hei whakaora i nga maru ki te ora, he tika ki te whakamahi i nga momo whakapaipai, o nga hua o te whakaoranga. Me tohuhia ko nga hua whai hua tino ngawari ki te whakarite i te kaainga. I muri i nga mahi karawhiu kaore i te wera, i te wera ranei o te makawe, ka hiahia ratou ki te awhina, ka taea te whakatutuki ma te whakamahi i nga tiama i raro nei.
Ko te winika cider nga aporo
Paura pepeha
Gelatin
Te hinu Jojoba
He puaare
Huka
Kaiawharua
Apple cider winika mo te ataahua me te whiti
Hei whakapai i te kanohi, whakaranu atu i tetahi hua toene ma te tīpune o te aporo cider cider me te hinu tuku i roto i tetahi ipu. Kua whakaranuhia katoatia nga waahanga, katahi ka whakapaua ki nga maripi mo te 40 meneti ka toha. I muri i te wa kua tohua, ka tangohia te hanganga ma te horoi i nga makawe ki te shampoo, ka mutu kaore e roa te hua o te haere mai.
Tipeure pepeha hei whakatere i te tipu
Hei whakarite i te kanohi hei whai maau mo te tupu o te makawe, me hoko koe i tetahi whare rongoā tunu ranei koe ki te tiihi pepa. Hei hanga i te hua ka hiahia koe ki te riringi i tetahi tiitini maru koi ki te hawhe karaihe o te vodka ka tohe 3 wiki. Hei waihanga i te kanohi kanohi, me tango e koe te tincture me te hinu castor rite ki nga wehenga me te paepae ki nga pakiaka makawe, tu mo te haora, ka horoi me te shampoo.
Ka whakahoki mai i a Gelatin nga makawe i muri o te maama
He maramara gelatin ka tino awhina ki te whakaora i nga maru i muri i te pupuhi. Hei hanga, me riringi e koe he punetēpu o te gelatin me te wai mahana i te tohanga 1: 3. Na kua ringihia he tīpune o tetahi hinu makawe ki te whakaurunga, katahi ka tukuna te hua mo te 20 meneti ka tohatohahia mo te roanga roa o nga pata. Ko te karaka ka tiakina ki te upoko mo te neke atu i te wha tekau meneti, ka horoia.
Tohu me te hinu jojoba
He mea whakahou nui te maha o nga taonga ngawari. Me whakakotahi ratou ki nga rahi rite, kotahi te punetēpu ia. Koinei, ko te propolis tincture, te honi, te hinu jojoba me tetahi toene hua i konatunatua ki roto ki te ipu. Ka whakauruhia te hanganga ki nga makawe me te pakeke mo te hawhe haora, ka horoia.
Ko te Mustard ka aukati i te ngaro
Hei whakaongaonga i te tipu o nga makawe me te whakahoki ano, ka hoki ki te ora, ka taea e koe te tunu i te kanohi karapa. Hei hanga i tetahi hua, me whakaungia te kumini me te tiihi ki te rite o te pata. Katahi ka kohia te tīpune o te huka me te hua manu hei toonga. Ka whakamahia te papatipu mo te roa o te makawe mo te hawhe haora, ka oti te tango ma te whakamahi shampoo.
Nga Raru Taone
Hei whakarite i te whakaahuru, ki te akaahi i te kiri, me whakauru koe ki te wai riki i te aniana, te kāreti me te rēmana ki te ōrite o te rahi, ka whakakao i te whakakotahitanga ki te burdock me te hinu whakarewa (ia tīpune ia). Panuku, ka roa te papatipu ki te tīpune o te rewena me te 2 punetēpu o te wai mahana. Ka werohia te ranunga ki te makawe ki te 30 meneti.
Ko te Glycerin mo nga pito ka wehea
Ko te mea tuatahi, ko te hanga i te kanohi whakakeke mo te whakamutu o nga makawe, he mea tika kia whakaranu, ka wera te 2 tbsp i roto i te pati wai. whakaroko Ko te hinu burdock, he tīpune o te winika me tetahi toene hua. Ko te waahanga o muri me te whakamutunga ka waiho he glycerin i roto i te nui o te tīpune. Kei te whakamahia te hua hua ki te makawe i te rarangi tekau ma wha nga meneti 40.
Nga hinu mo te makawe, maroke ka pakaru
Kei te mohio koe, he momo rongoa nui te rongoa hinu me te whakahou i nga makawe.Ko enei waahanga ka whakauruhia ki te whakahiatotanga i nga shampoos toa, te maamaa me era atu hua atawhai, ka taea e koe te tuku i te taha o te curls, whiti me te maamaa. Mo tenei take, ko te hinu whakapaipai whakapaipai rongonui mo nga makawe e whakaahuahia ana i raro nei me te whakamaarama mo te whakamahinga o ia o raatau.
Hinu hinu
Ko te hinu whakakikorua mo nga kaupapa whakarewa me te whakamaarama e whakamahia ana i nga waahanga e rua: hei tikanga mo te tono ki nga makawe kua pakaru me te taapiri i nga kai e pa ana ki te kai. Me tohuhia ko nga mea e rua, ka tutuki te whakaputanga i nga tumanako, i te mea ka pai ake te kaha o te harakeke, ka taea te tono ki nga pito ka tangohia hei kai.
Te nuinga o te hinu e whakamahia ana hei waahanga o te whakaora me te manaaki i nga makawe o nga makawe, me ona ahua parakore. I te keehi tuatahi, ka tohatohahia te kanohi ki te hinu kokonati i te roanga o te roa o nga makawe, a mo te hua kei tona ahua tino pai, he pai ake te tohatoha noa i nga tohutohu, kaore nei e tino whai kiko.
E ai ki nga tohunga, ko te hinu burdock e whakamahia pai ana i runga i tona momo hanga he whatu e hangai ana ki nga maripi. Tuatahi me wera e koe te hinu i roto i te pati wai ka pa ana ki nga whenu. Ko te mea nui me utu ki te mahunga, na te mea ko te hua motuhake e whakaohooho ana i te tipu o nga makawe, na reira he mea nui kia kuhu te hua ki roto i nga pakiaka makawe.
Kaitoro
Ko te hinu Castor, pera me era atu katoa, ka taea te whakamahi i roto i tana peera tuuturu, engari he pai ake te whakamahi i tetahi o nga tohutao rongonui me te tino whai hua mo nga makawe makawe. Hei whakarite i te hua, me whakaranu e koe he punetēpu o te hinu kora ki te honi i roto i te rōnihi 30 karamu me te hupa. Ko te hanganga ka mau ki te makawe mo te 30 ki te 120 meneti, ka horoia.
I te nuinga o te hinu Olive e whakamahia ana i roto i te tunu kai, engari kei te whakamahia ano hoki i nga mea whakapaipai. E whakamahia ana mo nga taapapu kaainga me etahi atu tikanga e whakaora ana i te hanganga o nga makawe. Ko nga hua o te hua e tino kitea ana ka whakakotahi me etahi atu hinu, hei tauira ko te witi, ko nga purapura almond ranei.
Ko te hinu motuhake he hua ahurei, na te mea ka whakamahia i te nuinga hei waahanga kaha ki roto i te kairiki me nga hinuhinu. He pai te taunekeneke o te hua ki te hinu hazelnut, engari e whakamahia whaanuitia ana i roto i tona momo tuuturu, ma te tono kia horoia nga makawe kaua e rite ki te kanohi, engari hei kaiwhakaako tiaki me te poipoi.
Buckthorn moana
Ahakoa te nui o te hinu buckthorn moana he nui nga taonga me nga huaora hei painga mo te makawe, he maha tonu te taapiri atu ki te whakaranu o te kanikiri kaore i te whakamahi i tana kii parakore. Ko te taputapu e tino paingia ana i runga i te mea he karu te whakauru i tetahi punetēpu o te hinu buckthorn moana, hua toene me te whakarite rongoa o te tritisanol mo te 10 karamu. Kei te whakatipuhia te taahuatanga e whakaahuahia ana ki te makawe me te makawe niho ma te 40 meneti te pakeke.
Aramona
He tino pai mo te tiaki makawe, na tenei take he pai te whakamahi i tona momo tino. I te wa ano, kotahi ano nga waahanga o tana tono - he hinu motuhake kua honohono ki nga pito o nga maripi, ka toia ano hoki ki nga pakiaka o nga makawe. Ko te tikanga whakaahuatanga mo te whakamahi i te hua ka tino whai hua.
Nga rongoa o te toa mo te maimoatanga me te whakapakari i nga makawe
I tenei ra, he maha nga waahanga whakapaipai miihini kua hangaia hei whakaora me te manaaki i nga momo makawe katoa. Kia whiwhi ai i nga paanga e hiahiatia ana, he mea tika kia kowhiri i te hua, me aro ki nga ahuatanga o tana hohenga me tona hanganga. Kei raro nei he rarangi hua o te toa o nga roopu rereke me nga tauira, ka pai ai te maakawa ki te whiriwhiri i nga moni e tika ana.
Puke
Torirua
Riki shoo
Ngaro
Hiraka
Keratin
He makawe makawe
Ko nga ruruku he roopu o nga hoia whakaora whakaora makawe e rua te painga: ka kuhu ratou i nga makawe o nga makawe mai i roto, ka hipokina ki waho, ka tiakina mai i nga kino o te taiao.I te nuinga o te waa, ka whakaatuhia enei moni ki roto i nga momo whakaraera kua whakamahia ki nga maramara horoia. I roto i nga kaihanga tino rongonui e tika ana kia tuhia:
- Kei roto i a Dr. Taihoko
- HAIR BOTOX,
- Schwarzkopf Ngaio,
- Ahua Profi, etc.
Serbs Serums
Serum he hua miihini motuhake i hangaia mo te tere, te whakahoki mai i nga makawe. Ko te motuhake o te roopu whakahirahira o te raau taero kei roto i te whakakotahitanga o nga hua e toru i roto i te pounamu kotahi i te waa: he kaarei, he pakira, he mouss makawe. I te nuinga o te wa, he nui te nui o nga matūkai, nga huaora me etahi atu punaha whakarei ake i te hauora. I runga i tenei, e tika ana kia tuhia ko nga kohinga kounga tino kounga mo te tipu o nga makawe:
- Foligaine AT3,
- Andrea Horoi Whakataetae,
- Mate Whakawhanawhanga 3D Ngaio a Schwarzkopf Nga Whakawhanake Nga Serum
- Kallos KJMN1159 etc.
Riki Shampoos
Ko te raupapa o te riki riki he taputapu rongonui hei patu i nga makawe o nga makawe me nga mahunga o te rohe. I te mea kua whakaatuhia mai, ko te tangohanga riki kaore anake te whakaongaonga i nga huruhuru makawe, na reira ka piki haere te makawe me te pai ake, engari ka whakaora ano hoki i ta raatau hanganga pakaru. I tenei ra, he maha nga kamupene riki e whakaputaina ana, engari ko nga hua e tino pai ana:
- 911 Onion Shampoo,
- AQUA LIGHT,
- He Miriona Taonga Tuturu,
- Nga mea ngaro o te taiao me te riki tangohanga, etc.
Te Tiki Huruhuru Tupu
Ko nga taatai me nga kaihoko horoi ko nga mea whakapaipai tino whai hua o te momo whakarewa, e whai ana ki te whakaongaonga i te makawe makawe, te whakahoki i o ratau hanganga pakaru, me te manaaki ngawari mo nga raru raru, hei tauira, whai muri i te whakakumahuma. Kei te whakamahia te nuinga o te ngeri i muri i te mahi whakapiri ki te shampoo me nga hua tino kounga:
- Planet SPA Altai,
- Te Kaha Whakanoho Whakahaa,
- Banfi Herbaria,
- LA BIOSTHETIQUE, etc.
Te hiraka
Ko te hiraka waiu ko te roopu o nga hua motuhake e whakahoki ana i te hanganga o te makawe i te taumata o te moroiti, e pa ana ki nga hanganga katoa. Ko enei momo taonga ka whakamahia i te honohono me nga whakaritenga o te raupapa ki te mohio ki te paanui ka whakawhiwhia ki nga miihini whakarewa. Hei tirohanga ki tenei, he mea tika kia maarama nga whiringa pono me te tino mohio mo te hiraka wai mo te tiaki makawe:
- Estel Ngaio Pakeke Curex Brilliance,
- Ko te whaakete hiraka a CHI Keratin,
- Kei roto i a Dr. Sante Aloe Vera,
- Te Papaka Taakapa Gliss Kur etc.
Te keratin wai
Ko te keratin waipiro he taputapu matua mo te whakaora i nga keratin o nga maripi. Kei nga hua motuhake tetahi hua o te whakahou, ka taea e koe te whakahoki mai i nga maru kua pakaru, kia pai ai te ahua. Ko te keratin tino rongonui mai i:
Nga take me te whakakorea atu
- Ma te whakamahi i te kaitahu, styler, kaitoro. Ko enei taonga katoa ka taea te wera ki te pāmahana o 200 nga nekehanga me te maha atu ano. Ka whai wāhi atu tenei ki te whakaetonga o te makuku me te peipoko o te makawe, e arahi ana ki tana ngoikore.
Ki te kore e taea e koe te aukati i nga mahi rino, ka tūtohutia kia tohua tetahi taputapu me nga pereti panuku, peera ranei i te pāmahana neke atu i te 140 nekehanga.
I te wa e whiriwhiri ana i te styler, me whakarongo ano hoki ki nga taonga paninga. I tata nei, ka puta mai nga taputapu hou me te mahi ionization, e awhina ana ki te tango i te whakatipu hiko kia ngohengohe ai te makawe.
Ka whakamahi ana koe i te makawe makawe, me huri i te mata hau makariri, kaore nei e rukuhia to makawe. Mena ka whai koe i enei ture i te wa e whiriwhiri ana i nga taputapu, ka paku te kino.
Kia ataahua ai nga makawe, hauora, kia kanapa ano hoki, me puta te tahua Huaora B, A, C, D me K.
Kua kitea i roto i nga kai pēnei i te hua, te kāreti, te tiihi, te broccoli, te avocados, te witi, te hua citrus, te panana, te miraka me te ika. Ko ta raatau kai i te nuinga o te wa he painga tika kaore i runga i nga ahuatanga o nga maru, engari ano hoki i te tinana.
Ka taea e nga kaimekereke makawe te nui atu o te kino ki te makawe, ka uru atu ano te waahanga whiti me te taima. Na, me ata whiriwhiri i te tangata ka taea e koe te tuku i to makawe.
He aha atu ka taea te whakaora i te makawe maroke, panui tenei panui.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe maroke ki roto i te waiariki?
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe maroke me te pakaru? Ko nga saloni ataahua e tuku ana i a maatau nama maha hei whiriwhiri maatau.
Engari ehara i te mea he haumaru katoa, he whai hua hoki, he maha nga mea e tino panui ana. Ahakoa tonu, kei te noho tonu nga tikanga mo te whakaora i nga makawe maroke, nga painga me te whai hua kei waho atu o te feaa.
Te koa mo te makawe
Ko te tikanga me te ingoa korero i puta tata, engari kua taea e ia te wikitoria maha o nga kaiwhaiwhai. Kei roto i tenei tikanga nga kaupae e 7 mo te rongoa o nga makawe tino maroke.
Tuatahi, ka horoia te upoko me te shampoo horo horoi hohonu, ka uru atu ki te makawe serums me seramide, waikawa amino me te pūmuakatahi ka whakatauhia a raatau mahi me te serum taapiri motuhake, e aukati ana i te riihi o nga waahanga kaha mai i te hanganga.
Na ka whakamahia nga masks motuhake ki te ngohengohe me te whakaora i nga makawe, a muri iho i tera te whakatairanga i te tipu tere. Ko tenei huarahi whakauru ka taea e koe te wareware i te maroke me te kino o nga makawe, ka huri o ou maru ki roto i te mane heri.
I waenga i nga ngoikoretanga o te tikanga, ka taea e tetahi te wehe i tona utu nui. He rereke te utu mai i te 2500 ki te 4000, ka whakawhirinaki ki te karaehe o roto. I te wa ano, mo te whakaora i o makawe E taunakitia ana kia tango i tetahi akoranga o nga tikanga 5-7.
Nga maimoatanga kaainga
Ko tetahi mea pai rawa atu ki te poipoia o nga makawe maroke ko maha nga miihini whakapaipai.
Ko te hinu Jojoba, avocado, purapura karepe, kokonati, koronihi, aramona me te maha atu ko nga hua mo nga makawe maroke me te pakaru ka awhina koe ki te whakaora i o maru, tango i te maroke, hoatu ngawari kia hoatu ki a ratou.
Ko te whakamahi o te hinu kaore e hiahiatia he matauranga motuhake me nga pukenga motuhake. Ki te mahi i tenei, me tino tau te wa tohaina te hua mo te roa katoa ka waiho mo etahi haoraengari pai ake i te po. Ka taea te whakamahi i te hinu ki te mahi takitahi me te whakakotahi, te whakakotahi i nga waahanga rite.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe maroke rawa nei? Tiki mai i nga hua ngawari ka awhina ano hoki ki te whawhai i te maroke. Anei etahi o raatau:
- Te karaka panui. Tangohia kia 1 nga punetēpu o tetahi hinu turanga, 1 tīpune o te honi me te punetēpu o te wai aloe. Ka whakaputahia te ranunga ki nga tohutohu mo te 1-2 haora, ka horoia.
- Te whakarihariha me te hua manu. Ka hiahiatia he 1 tīpune o te honi, 1 toene me te 2 punetēpu o tetahi hinu (pai oriwa he koronete ranei). Whakaranu rawatia nga whakaranu kia pai te roa o te 40-60 meneti.
- Te maskiriki me te awhekātō. Whakaranuhia te penupenu o nga huu avocado me 1 toene. Me tono ki te makawe mo te 30-40 meneti.
- Te ranu me te mayonnaise. Mo tenei kanohi kanohi, kaore ano kia nui atu nga hua. Ka tohua te punetete 2-3 ki te pito ka mahue ka 40-60 meneti.
Kite koe mo nga korero katoa mo te tiaki i nga makawe maroke ki te kainga i konei.
Nga hua rongoā
Pehea atu ai te whakahoki mai i nga makawe maroke me te pakaru I roto i te rongoā ka taea ano e koe te kite i nga hua maha hei whakaora i te makawe makawe.
Ko te tuatahi ko te akoranga hinu. Ka taea e koe te whakatutuki tere i te maroke me te taima me te kore noa e pai te whakaatu i nga mahi ataahua, engari me whawhai ano hoki ki te raru mai i roto, ka whakahoki mai i nga papa katoa o nga makawe.
Hetahi atu taputapu rongoa pai - D-panthenol. He nui nga waahanga o te waikawa B-5, e whai waahi nui ana mo te ataahua o nga makawe. Ka taea te whakamahi i roto i nga puka parakore katoa, te tono ki te roanga, me te waahi hei momo purupa.
Na ka tino tika, kaua tatou e wareware ki te rongoā matatini huaora.
I roto i a raatau, ka kitea e koe te hunga kua hangaia motuhake mo te maimoatanga o nga makawe kua pakaru: Perfectil, Pantovigar, Vitrum Ataahua, Dragee Merz, Vita Charm me etahi atu.
Ko te painga pai mo te makawe me te ataahua i roto i te whanui ko te whakamahi i te hinu ika, te rewena rewera, te hinu hinu.
Tuhinga o mua
Kei te mohio koe ki te whakahoki i nga makawe maroke me te mangungu. Ko te mea matua ki te whakaora i nga makawe kua pakaru me te maroke ko te waa.
Ka mutu, ko te maskara pai rawa hoki e kore e hoki mai i te hauora ki o maru, mena ka 1 noa te waa. Na reira, ko nga whakaritenga katoa ka tohatohahia kia whakahaeretia i nga waahanga akoranga.
Na, ka tūtohuhia nga tikanga o te hinu kia mahia 1 te wa ki te 1-2 wiki mo te 2-3 marama. Ko nga tiimata o te kaainga me nga hinu hinu ka mahi 1-2 mo te wiki mo te 2-3 marama ano.
I tenei wa, kaore nga makawe e tino ataahua noa ana, engari ka pai ake te hauora mai i roto.
Mena he hotoke i waho, katahi ka mohio kia huna to makawe i te makariri, ehara i te pakiaka anake, engari ko nga tohutohu ano hoki.
Hei whakatutuki i te hua pai ki te whakahoki mai i nga makawe maroke me te pakaru tetahi tino whakauru he mea tino nui. Kia pai te tiaki i nga makawe ehara i te waho anake, engari mai i roto ano hoki, ka kai tika, tangohia nga matatini huaora, i muri i te paanui ki o taakuta, a, katahi ka hangai he makawe, ngohengohe, hiraka me te korikori noa!