He makawe ataahua i te wa e hapu ana

Na nga makawe o nga wahine hapu, he maha nga aukati e pa ana ki. Ko nga korero rongonui e kii ana me wareware te whaea whaanau i te ara ki nga kaikutikuti makawe mo nga marama 9 - kaua e tarai i ona makawe, kaua e maripi, kaua e whakapakarohia kia piripiri i ona makawe. E tūtohutia ana kia hoko noa i nga shampoos tuuturu me te tino haumaru, whakamahi i nga hua tiaki makawe noa i te tipu, kaua hoki e tiro ki nga ahunga o nga waitohu maamaa o mua. He tenei rawa? Me pehea te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana?

He aha ka tupu ki te makawe ia e tatari ana ki te peepi?

Ko te pikinga o nga taumata progesterone i muri i te whakatipu me te whakauru i te hua o te kohungahunga ki te pakitara o te kopu ka arahi ki nga huringa hormonal nui i roto i te tinana o te wahine. Ko nga huringa e pa ana ki nga waahanga katoa me nga punaha, me te kore e wareware ki nga makawe. I te tumanako o te peepi, ka raru pea te whaea tumanako.

• Ngaro o nga makawe. He ahuatanga onge - i te nuinga o te wa e hapu ana, ka pouri te huruhuru me te hiraka. Ko te Estrogen he whakapataritari mo nga mea katoa, ko te kukume o te mea ka piki haere me te tipu o te progesterone. Ko nga huringa tika e kore e pa ki nga wahine katoa. Mo etahi o nga whaea e tumanako ana, ka kitea te ahuatanga ke - ka makawe te makawe, kaore he ora, ka tiimata ka tiimata.
• Kua piki ake te kiri o te kiri me nga makawe e tika ana ki te piki ake o nga mahi o nga kanapa sebaceous i te wa e hapu ana. Ko nga makawe ka mau i te ahua kaore i te ahua, ka hiahia hoki ki te aukati i nga wa katoa.

He mea nui kia mohio: I muri i te whānautanga mai o te pēpi, ko te mea he makawe kino ana te makawe. He mahi taiao tenei ki te whakahou, kaua koe e wehi ki tena, heoi, kaore koe e pai ki te karo. I tenei wa, kaore ano kia whakawhanaketia he huarahi hei whakaeke i taua raru. Ko nga mea katoa e whakaarohia ana ko te whakapakari i nga makawe anake ka whakaiti i te makawe o te makawe i te wa e hapu ana me muri i te whanautanga.

Taku nama 1. Kaore e taea e koe te mau makawe

Ko o tatou kuia tupuna kaore i aukatihia a raatau hunaonga wahine kia tapahia o ratou makawe i te wa e hapu ana. I aua ra, ko te maaka he tohu o te kaha wahine me te whakapiki i te marena angitu, ki te whanau me te whanau. Ko te hiahia kore o te wahine, kaore ona makawe i tapahia. I whakamanahia te makawe anake i etahi ahuatanga: i te wa e wehe atu ana mo te kaute, i etahi tikanga - i runga i te matenga o tana tane. Ehara i te mea miharo, i te wa e hapu ana, ko te putake o te mana wahine e hiahiatia ana kia tiakina.

He aha te mea i whakawehi ai nga wahine ki te tapahi makawe? E ai ki o maatau tupuna, mehemea ka tapahia e koe ou makawe i te wa e hapu ana, ka ngaro pea to manaakitanga o te whanau - me te kaha mo te whanautanga pai. I mataku ratou i te whanau o tetahi tamaiti mate, ngoikore, mate. I kii ratou mehemea ka tapahi koe i nga makawe, ka poto te ora o te tamaiti kaore ano i whanau. Kaore nga taakuta o enei ra e tautoko i nga whakapono penei ka tautohetohe kaore tetahi mea e mataku. Kaore nga makawe e pa ki te ahua o te whanautanga me te whanau tamariki, kaore e pa ki nga ahuatanga o te kukupa, kaore hoki e whakatau i te roanga o tona oranga ake.

Taku nama 2. Kaore e taea e koe te rawekehia to makawe

He korero tautohetohe kaore i te katoa o nga trichologists e tiri - ngaio tiaki makawe. E whakaponohia ana ka taea te peita o te peita ki te toto o te whaea, ka pa ki te whanaketanga o te kukuta. Kaore he taunakitanga maiiao mo tenei ariā. Kaore ano he taunakitanga ka piri te peita ki raro i te papa o runga o te kiri ka pa te waahi ki te hapai.

E ai ki nga kitenga o nga stylists me nga taatai ​​makawe, kaore nga wahine hapu e aukati ki te waikaro i o ratou makawe mo etahi atu kaupapa whakaahuru:

• Te haunga o te huruhuru makawe. He tino taangata ki taua mea ko nga whaea a muri ake nei mo te wa e hapu ana. Ki te papamuri o te paitini, kaore i te tūtohutia te makawe - ka taea te whakanui ake o te keha me te ahua o te ruaki.
• He urupare mate pāwera.Ahakoa ki te wahine kaore ano kia tu tetahi raru ahua rite, ko nga hua kaore e hiahiatia ana ka puta mo te wa tuatahi i te wa e hapu ana (a ko tenei ano na te huringa o te hormonal). Ka whakaatuhia he mate mate i runga i te kiri o te mata, te mamae o te mahunga, te ngongo. I mua i nga makawe o nga makawe, me whakahaere koe i tetahi whakamatautau: whakauruhia he peita iti ki te mata o roto o te pito. Mena kaore e huri te kiri ki te whero i roto i nga haora e rua, ka taea e koe te whakamahi i te peita. Mo te pono, me tatari koe i te ra - i etahi wa ka puta tetahi tauhohenga mate mate i muri i etahi wa.
• Te mutunga kaore i tohua. Ko te hanganga o te makawe i te wa e hapu ana, ka hurihia te ngoikoretanga kia rite.
• Te haangai i nga ahuatanga o nga makawe. Ka pa te kino ki te makawe ka nui ake te makawe o te makawe. Ka piki ake te mate i te wa e whakamahi ana koe i te horoi makawe me etahi atu tikanga horoi mo te mahi makawe.

Ko te waa pai rawa mo te tae makawe mai i te 14 ki te 28 o te wiki. Ko te mate huakita i tenei wa ka hoki, ko te tipu haere o te puku kaore e pokanoa ki te whakapau atu ki nga haora maha i roto i te nohoanga o te kaitahu makawe. Kei te waiho te peita ki tetahi ngaio. Ma te tohunga e maataki he waikano haumaru ka hoatu ana kupu tohutohu mo te tiaki makawe i muri o te tikanga.

Taku nama 3. Kaua e korikori / whakapiki i nga makawe

Kaore i te tūtohutia te keera me te hinu.

• Tuatahi, ko te haumaru o aua putea moni mo te whaea e tatari ana me tana peepi kaore ano kia tino kitea.
• Tuarua, ko nga hua kaore pea i pai. Ko nga makawe kua rereke i roto i te wa e hapu ana kaore e tino pai ki te kowiri, te whakatika ranei ma te whakamahi i nga momo taonga.
• Tuatoru, ka kaha ake te mate o te mate pāwera.

Kaore he raihana e pa ana ki te whakamahi i nga koikoi korihi / peekerangi, engari kaua koe e kahakina atu me enei taonga.

7 ture mo te tiaki makawe i te wa e hapu ana

Kia mau tonu to makawe, he mea nui kia whai ake i etahi ture ngawari:

1. He whakamatautau iti. Te tiaki mo nga makawe i te wa e hapu ana kia tino tika te ahua o mua. Mena te pai o te makawe na nga kumara me nga maamaa, kaua e huri ki nga hua hou e kore e mohiotia.
2. Pono. Mena kua maoa noa te makawe o te hinu, ka tika kia horoia atu ta raatau, ka maroke - ka paku te nuinga. Mena ka ngoikore te pukuriri, te korikori, ka mate nga mate pāwera, me whakamahi koe i nga hua rongoā motuhake hei tiaki i nga makawe raru. He mea whaihua ki te whai whakaaro ki te kairangahau tohunga.
3. Whiriwhiringa Shampoo. Kaore he hiahia ki te hoko i tetahi rongoa whakamiharo utu nui e tohu ana "hoa-maamaa", "taiao" ranei. He nui ki te whakamahi i te shampoo e pai ana ki te mahunga me nga makawe, ehara i te mea ka raru te arai, kaore e pa atu ki tetahi mate pāwera me te kore e whakarereke i te hanganga o nga makawe.
4. Te Pukenga. Ko te mahi tuatahi ko te wiri i ou makawe. Na roto i nga nekehanga whakakapi, ka whakamahia te shampoo ki nga pakiaka makawe, ka tohaina puta noa i te roanga roa, ka horoia katoahia. Ko te waahanga tuarua he maamaa. Kei te whakamahia ki te roa o te makawe, pakeke 1-2 meneti ka horoia. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i te masks, he kowhatu me etahi atu hua tiaki makawe i nga wa e tika ana.
5. Te pāmahana wai. E tūtohutia ana kia horoia o makawe me tetahi wai paku iti (me te horoi noa ranei i muri i nga tikanga matua).
6. Whakakotahitia. He pai ake te whakamahi i te heru i hangaia i nga mea taiao: te rakau, nga wheua, nga haona. Ko te whakakotahi i ou makawe me waiho i te ata me te ahiahi, te toenga o te wa - ki te hiahiatia. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia tetahi heru tae noa ki te maroke katoa o te makawe.
7. He pai ake te maroke o nga makawe ma te kore e horoia nga makawe. Mena ka whakamahia e te whaea manawapa he tapahi makawe me te rino koikoi ranei, kaua ia e wareware ki nga tima motuhake. Ko enei taonga ka tiakina te makawe mai i te wera ka iti ake te kino.

Ko nga mea rereke ka awe i te ahuatanga o te makawe i te wa e hapu ana, a, ko te tiaki te take nui i konei.Ki te whiriwhiri i nga hua e tika ana mo to momo makawe, me whakapiri atu koe ki tetahi taarerihoro he dermatocosmetologist ranei.

Te makawe i te wa e hapu ana

Ko nga whaea e tumanako ana ka kite i nga huringa mai i te timatanga mai o te hapū, kaore i roto noa i o raatau tinana, engari ano i waho. Na te piki o te taumata o nga wahine wahine, ka pai ake te ahua o nga makawe o nga wahine hapu, ka riro i te makawe te kaha kaore ano i oti me te whiti, ka tiimata ki te tipu haere kaha. Kei tenei, kei kona ano nga raru e penei ana, penei: te nui o te ngako o te mahunga (ina koa ki te taatai ​​tuatahi), ka mutu te tupono, he koretake kino.

Mai i te huringa tuarua, ka tiimata te tipu o te wahine tuuturu, ko te hua tenei o te hanga o te kohinga collagen. I tenei keehi, he uiui koi, me pehea te whakanoho i o makawe kia pai ai te ahua o te kakahu.

Ka taea te tapahi i nga makawe, te laminate, te whakatika, te kuhu ranei?

Mea faufaa! Ko te aro me te tiaki ki nga makawe i te wa e hapu ana, ka pai te ahua o te whaea taiohi i nga marama tuatahi i muri i te whanautanga o te ra, ka tino uru atu ia ki te peepi, ka waiho ma te wa whaiaro ki te tiaki i a ia ano.

Ngaiotanga me te tiaki kaainga

Ko te tautohetohenga a-roto tuatahi e ara ake ana i nga wa i nga wa i roto i nga taangata ko te tarai, kaore ranei e tarai i o ratou makawe. Kāore he herenga ahupūngao. Engari, ko te ritenga atu. Ka kii te ahorangi a ngai kuti hei tiaki, ka mutu te wehe i te waa.

Heoi, ko te whakaaro mo te whakahiato me nga tohu he waahi nui mo nga wahine hapu i tenei take. E ai ki te whakapono rongonui, mehemea kei te tu te wahine, ki te tapahi i ona makawe, ka whakapakeke ia i te mutunga o tana tamaiti (tera atu etahi atu whiringa). Na ka kaha ake te panoni, ka kaha ake te "hoki".

Engari ko te whakapono ki nga tohu kaore ranei he tohu takitahi mo ia tangata. Ko nga Stylists me nga taatai ​​makawe kaore e kite i etahi arai ki te tarai. I te wa ano, ko te tapahi i nga bangs he tino pai, ina koa mehemea he maamaa tetahi ahua o tenei makawe. Na reira ko te whaea whaihua ka kaha ki te pupuri i te roa o ona makawe me te wehe ke i tana ahua me te kore e wehi ki te whakaae.

He patapatai tino maamaa mo nga putiputi kua oti te peariki, me te hunga kua makawe-kara-hina nga makawe hiriwa. Mai i te tirohanga haumaru, kua roa pea te tohutohu a nga taakuta mo te waikano o nga makawe i te wa e hapu ana, engari he mea nui kia whakaaroarohia te maamaa o nga peita o enei ra ka ngawari.

Tukuna nga waikano o te makawe i te wa e hapu ana:

• peita kaore he haukini,
• te kowiri me te hiima
• heo waikano.

Tohu. Mena ka whakatata atu koe ki te take ki te whiriwhiri i tetahi kaiwhaa tae karawhiu, me te whakawhitiwhiti korero ki to rangatira, na kaore pea koe e tiro ki nga whakapae mo to ahua wahine, ka huna i muri i te wa e hapu ana. Ka mutu, ko nga makawe hina me te kikii ka mutu te pahua i te ahua o te wahine ki tetahi tuunga.

Kei te awangawanga nga whaea whaiwhakaaro ki te hauora o tana peepi, ka mataku kei uru nga waahanga kino o te peita ki roto i te kiri, ka uru ki roto i te toto o te peepi. Engari me maama ki te rua, toru maru ki nga poihau ngawari kaore he haukini e whara i te peepi, mena ka whai i nga ture katoa o te tikanga.

I te wiki tuatahi o te wa e hapu ana, he pai ake te paheketanga mai i nga paanga matū kei runga i te mahunga me nga makawe, tae noa ki te whakatau ki te maapiri me te aro nui. Na konei Ko nga waikano taiao, penei i te henna me te basma, ka taea e nga wahine ki ia wa, ka whai hua anake nga ahuatanga o te makawe.

Engari ki te peita i te makawe hina, ka whakamahi koe i nga waikano tata ia rua wiki. Engari ko te peita i nga peita kaore he haukini ka noho tonu ki nga makawe hina mo te neke atu i te marama. Na reira, he pai ake te kowhiri i te kounga teitei me te wa ano kia pai te waikano kia iti ake ai te whakamahi i nga tikanga e puremutia ana.

Ko nga kowhiri ka whakapaetia he kowhiri ki te whiriwhiri i waenga i nga pakiaka kua whakakao me te raima matū.Ki nga rangatira o nga makawe parauri ka taea e koe te horoi i nga maripi mo te kotahi, e rua nga kona, ka horoi ki te hupa hinu hinu, he otinga ranei o te wai rēmana ia koe e horoi ana.

Ko nga hiku o te hiku, nga makawe uaua, nga kaikaha, te peera ranei kaore i te tūtohutia kia rite ki nga makawe mo nga wahine hapu. Ko taua ahuatanga kino ki nga makawe ka arahi ki te ngaro o nga makawe, na te mea he nui noa atu taua raru i roto i nga wahine e hapu ana ki te papamuri o te kore o te huaora, te koretake o te hormonal, te paitini me etahi atu tikanga.

Ko nga peariki wahine, i runga i tera, ka uru ki nga wahine hapu ka taea, ina koa ka rite inaianei nga momo makawe.

I te tatari o te whanautanga o te tamaiti, kaua koe e pai ki te whakamahi i nga whare mo te taatai. i te mea ko enei hua atawhai he maha nga waahanga whara mo nga wahine hapu.

Ko te tikanga, ki te whakamahere koe ki te haere, ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga iti atu o te kino, penei i te maama, te makawe huruhuru ranei. I nga ra katoa, he pai ake te paopao ki etahi atu mea (hāunga te mea maori).

Te aro! Ko te taatai ​​me te hau wera ka maroke nga tohutohu me te wa ano ka whakapiki i te kiri o te hinu, na reira he pai ake te maroke i nga maramara makariri i muri i te horoi i te ara maori, me te maamaa ranei i te momo ngawari.

Te Riri

Ko te whakapiki i te sebum te nuinga hei raru mo nga whaea e tumanako ana. I te nui o te reanga o te huringa, ka tere ake te huruhuru. Ko nga tohutohu atawhai mo tenei keehi ko te whakamahi i nga shampoos ngawari i runga i nga mea taiao. He mea pai te whakarere i nga shampoos, nga whatu me nga masks me te hua o te lamination, me nga hua kei roto i te silicone.

He pai ake te whakamahi i nga shampoos e pa ana ki te whaowhia o te rongoa rongoa, ka tono ranei i nga kohinga tohutao i hangaia i te kaainga. Ko nga ranu i hangaia ma nga mea taiao me te horoi me nga otaota otaota ka tino pai mo te makawe makawe.

Nga waewae: Nga urupare varicose

Na ko ahau tonu i te wa e hapu ana, ka pa ana ki te raru o nga uaua varicose. Kua whakaritea e ahau ma te awhina o te whakahekehanga whakahekenga mai i Intex. He pai tana titiro, kaua e whakama ki te haere mo te hikoi i roto, a ka tino awhina. I mua i taku whakamatau i nga tohu venotonika, engari kaore au i te maaramahia. Na, mo tenei wa, ka whakaarohia e au te whakakii i te rongoa pai ake mo nga uaua varicose.

He tangata takitahi tenei. Ka taea, me te tino tiaki-whaiaro i te wa e hapu ana, kia karo ai nga tohu totika. Ahakoa kaore he awangawanga, ka maha ake o raatau.
Engari he tohu noa tenei katoa ki te whanautanga o tetahi tamaiti.

Kaore au e whakaae ki te kaituhi mo te puta o nga tohu totika. ka awhina nga papanga tuuturu-kounga-nui kia pai te kiri, a ki te whai koe i nga ra katoa, ka tino taea te karo! Te waimarie ki nga tangata katoa kei roto i tenei uaua engari ko te mea tino pai rawa atu o te ao - he oranga!

He tohutao iwi pai

Ka rite ki te tiaki makawe i te wa e hapu ana, ka manakohia nga rongoa taiao. Ka taea e koe te whakamahi i nga otaota otaota me nga whanaketanga mai i etahi atu waahanga o te tipu hei horoi me te kore e mataku. Ka awhina te Chamomile ki te tiaki i te mahunga hinu, ka whakakaha nga nettle i nga topuku. Te kiri o te Oak, tea pango, te riki kiri ka hoatu he atarangi ki nga maripi me te horoi i nga wa katoa.

Ehara i nga hinu māori me te hinu e tika ana mo nga wahine hapu, no reira, i mua i te whakamahi ki te whakapakari i nga makawe, me mohio koe ki nga tohu. He pai ake te aukati i nga hinu hirahira ka taea e nga mate mate pāwera, te whakamahi i nga mea haumaru anake: chamomile, rose, lavender.

Ko te Tohu i runga i nga hua taiao ka tino whai hua i te wa e hapu ana. Ko nga taonga e whai ake nei e pai ana mo te hanga kanohi:

Ka taea e koe te whakamahi i a raatau ki nga tini huinga ki te hinu huawhenua. Haumaru mo nga wahine e hapu ana, he taumaha, he hinu, he hinu oriwa, ka taea te whakamahi me te kore he herenga.

Whakaarohia nga tauira o nga tohutao ngawari he tino haumaru i te wa e hapu ana.

He maamuruku kāinga

Mo te horoi i o makawe, ko te haumaru me te tino whai hua ka waiho i te hua manu me te houra-miihi i te shampoo. Ko te tunu he tere rawa te ngawari:

1. Ka hiahia tetahi hua manu me te kotahi tīpune o te houra kaore he tihi.
2. Patupatua tae noa ki te pahuka ka pa ki te upoko.
3. He mea nui kia horoia te mako kaore ra ki te wera engari ki te wai mahana kia kore ai te hua e "kokiri".

Kia whai whakaaro! Ka tohutohu nga tohunga ngaio mo te whakamahi i nga hua ngawari mo te horoi i nga makawe kaore he raau taikaha me te ahu mai i nga kai maori, i nga peepi peepi ranei o nga waitohu kua whakamatauhia.

Riki karu mo te tipu makawe

E mohio ana te katoa mo te tino painga o te riki, engari kaore i te kii mai ki a maatau mo te paanga o te makawe. Ina koa ka taea e nga aniana te awhina i nga makawe o te makawe, mo tenei:

1. Whakaranuhia te riki tapatapahi, hua toene me te hawhe rēmana.
2. Ko te ranunga hua ka uru ki nga pakiaka.
3. Rapi to upoko ki tetahi paetene ka tatari kia 30-60 meneti.
4. Hinuia me te wai mahana me te shampoo.

Nga Rawa Taera me nga Tikanga

I te wa e hoko ana nga hua tiaki makawe, me whakarongo koe ki te whakangao. Ki nga taonga kino ka taea te raru te karawhiu ki te pēpi ko:

• tae waikano (nga hoia tae, nga kiri tint),
• hydroquinone (kaihoko tohu)
• phthalates (te whakarau i te varnish, shampoos mo te rōrahi),
• triclosan (kaihoko anti-parawhiu).

Nga tikanga kua aukatia i te wa e hapu ana:

• whakaaetanga
• te panui me te makawe botox,
• keratin whakatika.

Ko nga whakaritenga e whakamahia ana i enei wa kaore he taonga mo te hauora o te tamaiti. Ahakoa ki te rangatira te korero rereke, me whakarere i nga whakamatautau. Ko te Formaldehyde, ka whakamahia i roto i nga whakangao matū mo enei tikanga, ka pa he mate kino ki te tamaiti me te whaea e tumanako ana.

He wa motuhake te whaanui, no reira he mea nui kia maarama he mea nui te ahua, engari ko te ataahua kaore e waiho hei kaupapa matua mo nga take o te hauora o te pēpi. I te mea ko te pai o te kai, me te mea ko te maatauranga o nga hua tiaki, ko te mea matua ko te haere ki te whakaaro nui, tiaki i a koe me to tamaiti kaore ano i te tamaiti, engari kaua hoki e haere ki te raru, e mataku ana i nga mea katoa o te ao.

Ataata whai hua

Me pehea te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana, ka korero ki a Kristina Khramoykina.

He aha nga tikanga ataahua e whakaaetia ana mo nga wahine hapu, tirohia te ataata i muri mai.

Te tiaki makawe i te wa e hapu ana

Kei te hiahiatia nga makawe i te wa e hapu ana te whaea. Na ko te hunga kaore he take e kitea ana mo te awangawanga, me te hunga kua mate tonu ona peka mai i te huringa o te homoni. Ko te huarahi tika ki tenei keehi kaore e taea te whakapai ake i nga ahuatanga o te makawe, engari ka whakatika ano hoki, ka aukati i nga mahi kino i muri i te whanautanga.

Me mohio nga whaea kei te heke mai i muri i te whānautanga mai o te pēpi, ka tino heke te nui o nga homoni ki roto i te tinana, ka nui tonu te ngaro o nga whenu i roto i nga waahanga katoa.

Na ko te kohungahunga iti kei roto i ona ringa, kaore ia e whai waahi ki te whakahaere i nga wa katoa i roto i nga taakawe huruhuru me nga saloni ataahua.

Na reira, ko te tuku curls tiaki tika i te wa e hapu ana, kei te manaaki koe i to ataahua i roto i te heke mai.

1. He papatainga kāinga Kotahi te wiki, pau te hawhe haora hei poipoi i te pakiaka o ou makawe me te hāora, te kohuke me nga huaora i roto i te nui e hiahiatia ana e ratou. Ka taea tenei ma te awhina o nga kaitaehara whakapaipai kua rite i te kainga mai i nga kai noa (te honi, kefir, hua, hua), rewharewha, huawhenua me te hinu tino, decoctions me infusions o otaota. Whakamatau-mua ki a raatau mo te mate mate mo to kiri. Ka taea e koe te maha o nga tohutao i runga i te whatunga, na whakamahia me a koa ki nga hua kua tutuki. Ma te whakamahi i nga kaimekawe makawe o te kaainga ka tiakina e koe mai i nga raru o muri i te whanautanga mai o te wa, ka tino uaua te waa.
2. Te horoi i te upoko. Mena e hiahia ana koe ki te 100% te tiaki i to tinana mai i te whakaekenga o nga matū, hurihia te shampoo toa mo te whare mo enei 9 marama. I tenei ra ehara i te raru kia kitea he tohutao mo te shampoo kainga tino pai mai i nga hua, i te houra tunutunu ranei. E tūtohutia ana kia horoia te upoko ki te wai i te pāmahana o te rūma, i te mahana ranei, engari kia kaua e matao, e wera ana ranei.
3. Horo. I te wa e hapu ana, mo te hou me te reo, ka taea e koe te iti rawa i nga ra katoa ki te horoi i o makawe kaore he shampoo, he ngoikoretanga me nga mate. Ka taea te mahi me te otinga ngoikore o te kaariki, te mangu ranei, te aporo cider winika, te wai rēmana. Ko tetahi atu whiringa ko te horoi me nga otaota ka pai ake te ahua o nga maru ka tino whakapakari i nga pakiaka, ka aukati i te ngaro atu o era. Mo enei tikanga, me kaha ki te penapena i nga utu rongoa mo nga otaota penei putunga, birch, mint, coltsfoot, heather, pakiaka parekura me te burdock, chamomile rongoā, kiri kiri, hopi hopi - decoction me infusions mai i tenei rauemi rongoa rongoa ka whai hua mo te makawe i te wa e hapu ana.
4. Makawe. Ahakoa te mea e mau ana i te peepi kei te noho tonu te hiahia ki te mau tonu i te ahua-rangatira, ka whai whakaaro ano koe ki nga makawe i mahia e koe i mua. Inaianei e kore e taea te whangai i nga peara totika, hei whakamahi i nga taapiri riki rawa me nga makawe. Mo te wa kua tohua, me whakawhiwhia e te hunga koretake te tino rangatiratanga.
5. Taone I pai koe ki te puhipuhi kaore he potae i te makariri? He pai ake ki te whakatuwhera i a koe whakakai whakamiharo ki te ao katoa me nga hihi o te ra e whiti ana? Mena kei te hiahia tonu koe ki te tiaki i o raatau hihiri, na me maka e koe he potae i tetahi haerenga ki te huarahi, na reira ka tiakina e koe nga whenu mai i te radiation ultraviolet me nga tino iti.
6. Taputapu wera. Ae, i tenei ra he tino uaua ki te mahi a tetahi wahine hou kahore he huruhuru makawe me te huruhuru makawe, korukura nga maripi ki te rino piipiri, whakatikatika i nga maripi kino ki te rino. Heoi, i te wa e hapu ana kaore e taea te haere ki nga taputapu hiko i te raarangi i nga wa katoa - ko te keehi anake.
7. Whakapaka Ki te whakapai ake i te tohanga toto subcutaneous i runga i te upoko, ma reira ka whakaratohia te hāora o te hāora me te hauotaora ki nga pakiaka makawe, mahia he poto (3-4 meneti) ma te miihini i te upoko i mua o te waa moe. Kei te mohio koe ki o maau ake - tono ki tetahi kia tata ki tenei.
8. Whakakotahitia. Hei whakahohe i te rere toto o te mahunga, ka taunaki nga tohunga ki te whakakii tika i nga makawe i te wa e hapu ana 4-5 nga wa ia ra. I tenei keehi, he pai ake te pai ki te whiriwhiri mai i nga taonga taiao.

Mena ka whai koe i enei tohutohu ngawari, ko te makawe i te wa e hapu ana kaore koe e raru, ma te tuku i te waa mo nga mea nui atu. Ka taea e koe te pai ki a ratau tipu puawai, engari i te wa ano ka ata tirotiro i nga huringa iti: ahakoa kua heke te rahi o nga whenu, ahakoa he nui ake te otaota, ina hoki ka tiimata nga wehewehe.

Ko tetahi metamorphosis me nga makawe i roto i tenei waa te tohu he mea kei te tupu etahi huringa ki te tinana e mohio ana koe me to taakuta haere.

Ko te hunga kaore i makona ki te mana o o ratou maru i te wa e hapu ana, me nui ake te waa ki te atawhai ki a raatau, a, mehemea e tika ana, me rapu awhina mai i tetahi tohunga.

Ina koa ko nga whaea kei te heke mai kei te awangawanga ano pea ka taea te whakahaere i nga mahi whakamaa makawe i te wa e hapu ana.

Ko nga tikanga e whakaaetia ana, ka araia

Ka taea pea te tapahi me te whakakakahu i nga makawe i te wa e hapu ana - ko nga paatai ​​enei e pa ana ki nga whaea mo nga wa kei te heke mai, e hiahia ana kia ora tonu me te ahua ataahua ano hoki.

Ka kitea nga whakautu ohorere ki te whatunga e pa ana ki tenei, na reira ka taea e koe anake te whakawhirinaki ki te tupato o te nuinga o nga wahine, nana nei i tu ai te haumaru me te hauora o te peepi i te wa tuatahi ka mutu noa iho ano te ahua.

Te tae o nga makawe i te wa e hapu ana

Ko te taatai ​​o nga whenu i roto i tenei waa, penei i nga perms, kaore e tika ana mo te take ngawari e kii ana kia kitea he whiu ki te paraka me nga rongoā matū. Ko to ratau tomokanga ki te toto ka whangangahia e te karetona, engari ahakoa tera ka taea te nui mo te mana kino o etahi o nga mea kaha.

Kia maumahara ko nga toto e rere ana i roto i to tinana ka whangai i te tamaiti ki roto i te kopu. Ko wai hoki e mohio ana ki nga mea ka puta mena ka pahure ia i tenei miihini kino i te wa o te hanganga o tona tinana? Ka taea pea te waipiro i nga makawe i te wa e hapu ana, ka whakatau te wahine, engari he pai noa kia rongo ki nga whakaaro a nga tohunga.

E whakaaetia ana kia peita i nga whenu i roto i tenei waa noa iho:

• i nga makawe o te makawe,
• ki te puta ke te haputanga kaore he ara,
• Mena kaore he raru o te hauora i te wahine e hapu ana (ina koa ko nga mate tuuturu me te mate endocrine),
• i roto i te anga o II trimester,
• i raro i te tino tohutohu a te rangatira e whakamarama ana i te whanautanga o tana kiritaki,
• mēnā ka tīpakohia te peita kia tūturu me te ngawari kia rite ki runga o te mahunga me nga pakiaka makawe.
• mēnā koinei te taapiri tuatahi me te whakamutunga o nga makawe i te wa e hapu katoa ana (i.e., ka kii nga tohunga ki tenei tikanga noa iho i te 1 i enei marama 9).

Mena kei te ruarua tetahi o nga whika, kaua e whakaeke i te hauora o to tamaiti ake hei ataahua. Taria mai tenei waa uaua, ka ea whakaoti i te take ki te tae o ou maru, a i a koe e kawe ana i tetahi tohu iti i roto i a koe ano, kaua koe e whakararu, ahakoa pehea te paku iti.

Te makawe makawe

Engari ko te tapahi i nga makawe i te wa e hapu ana ka whakaaetia, na te mea kaore tenei tikanga e puta i te kino o te hauora o te whaea nohonoho me te tamaiti kaore ano kia whanau. He aha i puta ake ai te feaa mehemea ka taea, kaore ranei i te mahi makawe i te wa e whanau ana? I ahu mai tenei na nga whakapono rongonui e hoki whakamuri ana i nga tau o mua, i te wa i kingi ai nga whakaponokore pouri.

I kii ratou mehemea ka tapahia e koe ou makawe i te wa e hapu ana, kaore e whai kiko te whanau, kaore e pai te hauora o te wahine, ka ngaro ranei te tupapaku o tetahi e aroha ana ki a ia. I aua ra, i te wa i whanau ai enei tohu, kaore i mohio nga tangata ki te whakamaarama mo te maha o nga ahuatanga o o ratau ao - i whanau mai nga whakapono pera. I tenei ra, kaua nga whaea e whai whakaaro mo taua mea.

Ko te haahiiao ngai makawe i te wa e hapu ana he tino haumaru., na ki te tino hiahia koe ki te mahi i tenei, whakarereke o to ahua, tapahia nga pito, kaua e whakarongo ki nga kuia me nga hoa - waatea kia haere ki nga makawe makawe.

Mena kei te ruarua tonu nga whakaaro o te ngakau, ki te mea he whakapono noa koe, kaua koe e tinihanga ki a koe: me tuku tenei ahuatanga, kaua e haea to makawe mo to ngakau ake o te ngakau. Ka whai wa koe ki te mahi i tenei i muri i te whanautanga o te whanautanga.

I mua i te haere ki te kaikawe makawe, me whakaaro te wahine hapu, kotahi rau nga wa: ahakoa ko te tikanga e whakamahia ana e ia ka whara i tana tamaiti iti, kaore nei i whai wa kia whanau. Mena i te wa ka kitea te makawe me te mahunga ki nga rongoā matū, he pai ake te kore e tukuna atu. Mena he makawe makawe makawe ranei te ahua - kaore tetahi mea e arai ia koe kia kore e tika to makawe.

Kaua e wareware whakatupato i te rangatira mo tona ahuatanga whakaongaonga: ma tenei ka arai i te koretake o te hapu mai i nga ahuatanga koretake.

Mena ka ako koe i enei akoranga ako makawe katoa i tenei waa, ka koa o raatau ahuatanga.

Te makawe makawe i te wa e hapu ana

Kia rite ki te korero i runga ake nei, ko te ahuatanga whanui o te makawe i te wa e whanau ana te peepi ka taea te rereke. I roto i te nuinga o te wā i raro i te mana o te nui o nga homoni ki roto i te tinana, ka whakaekehia e ratou nga metamorphoses ahuarekakaore e taea noa te koa wahine:

• Ka tupu te makawe i te wa e hapu ana te tere me te nui noa atu i te wa o mua, i raro i te mana o te estrogen i roto i te tinana,
• kua mutu te tukanga whakaheke,
• he matotoru ratou, he matotoru hoki
• ka riro i te makawe te rōrahi atu,
• ka tiimata te tiimata
• i etahi wahine, he tino kaha nga huringa kia taea tonu te makawe o nga makawe me nga maara.

Heoi, ko te take ano (ko te patu i te hormonal i roto i te tinana) kia te ritenga ke, ko enei tawhiti kaore e pai ki te whaea e tatari ana:

• te mate makawe hohonu i te wa e hapu ana ka tiimata
• kei te rahi ake te miiharo
• ka timata nga tohutohu he pakaru
• Ka ngaro o raka ona kaaka, ka piripiri ka ora,
• ka huri nga mahi o nga kopae subcutaneous, ka tiimata mai ana, nui ake te ngako ranei: ka taea e te makawe o nga makawe te ngako me te waahi.

Ahakoa he aha te ahua o to makawe i te wa e hapu ana, me whai waahi motuhake, me etahi atu tiaki, na i muri mai o te whanautanga mai, kaua e tikina ki runga i nga urunga me nga mea kua hinga.

Ehara i te mea ngawari ki a ratau te oranga o nga huringa o te kiri i roto i te tinana i mua i muri i te whanautanga mai o te tamaiti. Hei awhina i a raatau, me ata tiaki e koe ana i roto i aua waa ka rite ana nga mea katoa kei a ratau.

Ko tenei maataata whakaata me te koa o te whakapaipai me te kiko o nga maru ka huri hei hua kino i muri i te whanautanga. Kaua e waiho i tenei inaianei.

He makawe ataahua i te wa e hapu ana - nga mea ngaro o te tiaki haumaru

Kei te awangawanga nga wahine kei runga i te patai: me pehea te tiaki i o ratou makawe, i homai ai i te ahuatanga hou. Ko te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana he rereke mai i nga ra katoa. He aha nga hua ka taea te whakamahi mo nga makawe, a he aha nga mea e tika ana kia whakakorea? Kua whakaemihia e matou nga tohutohu katoa mai i nga tohunga ataahua hei awhina i nga wahine hapu e ahua ataahua ana i tenei waa motuhake.

Makawe "i te tūranga"

Ko te hapu te mea koura mo te makawe. Ka taea e te nuinga o nga wa o te wahine te whakamanamana i nga maramara pai. Ko tenei ka hua mai i te mea ko te nui o nga makawe i roto i te waahanga o nga makawe o nga makawe i te tuarua, tuatoru ranei ka whakaitihia ki te 5% (i te 10% e kiia ana ko te tikanga).

I etahi atu kupu, i te wa e tatari ana mo te peepi, ka kaha te roa o te tipu o nga makawe. Ko te plasenta he tino taonga pai mo nga wahine - ko ia tera, mai i te 20 wiki o te wa e hapu ana, e maka ana i te tini wahine wahine estrogen ki roto i te toto, he mea whakapiki i te makawe.

Mauruuru ki a raatau, ka roa ake te makawe o te makawe atu i te tumanako, ka tino ngoikore.

He iti noa iho te tatauranga o nga wahine ka ngaro te makawe i te wa e hapu ana. Tenei pea he mutunga o nga mate o mua e pa ana ki te kirika, te tango i etahi rongoa (hei tauira, te whakaheke i te toto toto), te hinengaro-hinengaro.

Kaua e ngaro

Ka mate nga wahine ki te raru o nga makawe i muri i te whanau o te whanau kua roa e tatari ana. Ma tenei ka puta ke atu te tini o ratou. Ko wai ka pirangi ki te waiho i tetahi waahanga o o ratou makawe ataahua i runga i te urunga, ki te whakakotahi ranei? Heoi, i te nuinga o nga keehi, ko te mate makawe nui ka tohu mo nga ahuatanga o te postpartum noa e kiia ana ko te ahumoana

Ko te taumata o te wahine o te wahine ka hoki ano ki te ao ka hoki ano te waa o nga waahanga o te tipu o te makawe.

Na ko nga makawe ka tiimata te heke ki waho me nga mea kua whakaritea, me era ko "te roa" i runga i te upoko i te wa e hapu ana.

I etahi waahanga noa iho, ko nga take o te makawe o te huruhuru postpartum ka taea pea te haangai arai, hei tauira, te mate thyroid (thyroiditis), te rino, te paheketanga postpartum.

I roto i nga ahuatanga onge, ko te makawe o te makawe e pa ana ki te piki ake o te maarama o te wahine ki nga homoni tane (i roto i te waahanga iti kei tona tinana). Engari koinei te hunga e tino kino ana ki nga makawe o nga makawe.

Ko te ahua o te mate makawe he mate ka tupono noa iho ki te mea he nui te mate o te wahine ki tenei. Ko nga keehi katoa i runga ake nei kaore e whakatau i a ratau ake, ahakoa he tau, e rua ranei ka pahemo i muri o te whanautanga.

Ka taea e koe te whakaoti i te raru anake ma te awhina a te tohunga.

Me pehea te whakatau i tetahi raru

Kia mohio koe ki te toro ki tetahi taakuta me te tirotiro i te ahua o te repe thyroid. Me raru ano te mate rino rino me te ngoikore o te rino. I te wa e tautuhia ana, me tika te whakatikatika hei whakaora i nga toa rino i roto i te tinana. He whakamatautau toto mo nga homoni kaore e whara.

Whakamutua nga waahanga katoa e whakaraeraehia ana i te waa o te makawe o nga wa o muri mai i te huruhuru. Kaua e wareware - he mahinga noa tenei. Ko nga makawe anake e hinga ana, e kiia ana "ka whakaritea ana". Ka mutu te kii atu ki a ratau, ka mutu te raru o te raru.

Ko to awangawanga mo te ngaro o te "hapu" o te makawe o te makawe ka kino noa iho te ahuatanga. Ko te ahotea e raru ai te toto me te kai o te follicles makawe, e aukati ana i te whakawhiti i nga makawe ahua nui ki te waahanga tipu.

Kaua e wareware ki te tango i nga matatini multivitamin, i te mea kei te haere tonu te mahi whangai a te kai, ka haere etahi o ratou ki te hanga o te miraka.

Whiriwhiria te maimoatanga o waho e tika ana kia pai ake ai te whakahoki mai i te "huringa" o nga makawe.

Ko te mea tino whai hua i roto i tenei waa, ko nga whakaritenga i runga i te awhi. Heoi, he mea tika ki te whakamahi i nga whakaritenga o nga kamupene kua whakapumautia - he maamaa me te whakahaere i nga mahi tukatuka motuhake. I tenei keehi, ko nga waikawa amino katoa me te pūmua, waikawa nucleic, waikawa hyaluronic, huaora, huānga micro me te macro, coenzyme Q10 e uru ana ki te kiri.

Tuhinga o mua

He kino, he ngenge, he kopiri nga uaua - he maha nga wahine e raru katoa ana i te whanautanga me te whanautanga tamariki. Heoi, i te nuinga o nga wa, he hononga ki nga mahi makawe kaore e tika ana.

I roto i nga makawe hauora, ko nga koti tapahi ka kapi ka puhia ki tetahi atu. I tenei keehi, ka whiti nga whenu me te kukume i nga aro o etahi atu. Mena ka pupuhi te pauna, na, ka kitea te ra mai i a ratau ki etahi atu (ara i te taha). Ko nga makawe i roto i tera ahuatanga ka ahua pouri me te korekore.

He pai nga tikanga katoa!

Ko nga kaihanga o nga whakapaipai whakapaipai makawe nei e kii ana ko te whakawhetai noa ki te shampoo me te kaakahu ka taea e koe te whakatere i te tipu o te makawe, me te whakauru kia whiti ki nga maripi, kia nui ake te ahua me te huatau. No te aha e hiahia ai tatou ki te maha o nga paamu, nga karaima, te hinu me nga pahuatanga?

Ko te mahi matua o tetahi kaiwawao ko te tango i te aukati noa.

He tino uaua ki te tumanako etahi atu pānga mai i a ia, na te mea kaore e pa ki te shampoo nga kiriu me nga makawe mo te neke atu i te meneti.

Ko nga mea motuhake ko nga shampoos hauora i hangaia hei whakakore i nga raru e pa ana ki te kiri. Ka tohutohuhia tenei hua kia waiho ma te makawe mo te 2 ki te 3 meneti, ka oti te horoi.

Me pehea te whiriwhiri

Te parau tumu o te tuakiri o tenei keehi e mahi ana kotahi rau paihēneti - ko te shampoo e kore nei e pai te whakamoemiti a nga hoaahine ki a koe. Mena kaore, he mea nui kia aratakina e nga tikanga e whai ake nei:

Mena he maroke, he kiri parakore ranei, he maamaa - ka tohua e matou he maapiri hei whakakore i enei tohu,
mena kei te pai katoa nga mea o te mahunga - ka aro matou ki nga hiahia o te kaima makawe - kei te hiahia ano ia ki te hydration, rōrahi, te kai ranei.

Whakatau air

Ko tana mahi ko te maataki i te hanganga makawe i muri i te horoi. Inaa hoki, kaore he tikanga o te tono ki te mahunga, na te mea noa e mahi ana me te taarai makawe.

Me pehea te whiriwhiri

Kia arotahi noa ki nga hiahia o te makawe me aua raru e hiahia ana koe ki te whakaoti.

Ko enei mea whakapaipai ka mahi tahi me te mahunga me te huruhuru makawe ano. Ko te kukume o nga matū e whai hua ana ki roto i nga punawai he mea teitei ake i nga shampoos.Hei taapiri, he mea hangarua he maamaa e to tatou tinana.

Na, hei tauira, ko te keratin pūmua motuhake, e whakarato ana i te ngawari me te tino pumau o te makawe - he nui rawa ki te uru ki ona pores. Kia taea ai e ia te whaainga tika o te makawe, kua tapahia ki nga waahanga iti, ara, ka paoharere.

He tino pai te keratin huawhenua waiariki i roto i te whakaranu o te kape - he rite te rite ki te pūmua makawe.

Me pehea te whiriwhiri

Kia arotahi ki nga hiahia o te makawe me te tumuaki. Mena kei te awangawanga koe mo nga makawe hinuhinu, he tika te peera paru, ko nga hua me te taapiri debazole me te huaora B ka whakararu i te ngoikoretanga, nga kakano ki te panthenol, chamomile me te calendula tangohanga ka awhina i te whakaiti i te maarama o te mahunga.

Kore, ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, whai i nga ture o te tono. Ka tohatohahia te hua ano i runga i te makawe, he paku nga makawe-maroke me te kiri.

Kia mau ki te kanohi kia rite ki nga tūtohutanga. He hua kua waahia kia toe i runga i nga makawe mai i te 3 meneti ki te haora.
Kaua e raru ki te whakamahi kanohi.

Te kore, ka taumaha te makawe ka "nui". Mena he kino te whara, ka whakaaehia te tono i muri i a ia horoi.

I etahi atu keehi, he pai ake te aro ki te whakamahi o te masks kotahi i te rua ranei i te wiki.

Nga hinu me nga serums mo te makawe

He hua kore enei ka whakamahia ki nga pito o nga makawe hou kua horoia. I te nui o te kino o nga koikoi, ka taea te tohatoha hinu me nga karaihe i te roanga atu o te waa, te whakauru ranei ki nga pito o te makawe maroke. He rite tonu te mahi i nga kaeraariki me te kaarai makawe.

Ko tenei na te mea ko nga matūkai kei roto i a raatau e uru ana ki te hanganga o te makawe me te tae atu i muri i te horoinga o nga makawe he noho noa noa. Ko te kupu, me te whakamahi tonu i nga hinu me nga serums, te kohinga o nga waahanga whai hua i roto i te hanganga o nga makawe ka puta noa.

Na reira, ka pai te makawe, he maamaa, he ataahua.

E whakaponohia ana me nga hua kore-kowhiria e taea ai te whakahoki, ahakoa ko nga makawe tino pakaru me te makawe kore.

Me pehea te whiriwhiri

Ko te mea pai rawa, mehemea ka awhina tetahi tohunga ki a koe i tenei mea, me te ako i nga ahuatanga o ou makawe. Ki te kore, ka kitea he hua e tika ana mo ia wahine ma te whakamatautau me te he. Mena i muri i te whakamahi i te hinu, i te serum ranei he huruhuru te makawe, kaore e tiaho, a ko nga hua kaore ratou e taumaha ake, na koinei tena te hiahia.

I te wa e whiriwhiri ana, kia mohio ki te hanganga o te makawe. Mo te kikokore - he pai ake te noho ki runga i nga hua maama me te iti o te waikawa ngako me nga matūkai, mena he nui te huruhuru o te makawe - katahi ka taea e koe te nui ake o nga hinu miihini me nga serete.

He tohu te tae

Ko nga wahine o tenei ra i roto i te waahi "hihiri" kaore e hiahia ki te whakarereke i o raatau mahinga. Ka pa ano tenei ki nga tikanga tiaki whaiaro, ina koa i te huruhuru makawe. Ka roa te waa, ka kiia he painga kaore i whai hua, ka aukatia ki nga whaea kei te heke mai.

I tenei wa kua rereke nga hanganga o nga waikano, a ko nga kuia me nga stylists kua pa ki te whakaaro kotahi - ka whakaaetia te piro, engari he iti nga rahui. I te waahanga tuatahi o te wa e hapu ana, he pai ke ki te kore e whakamahia ki roto - i tenei waa, ka tupu te whanaketanga o nga wheua korokoro, kia kore e raru nga mana o waho.

Mena kaore, he mea nui ki te kowhiri i te kaihoko taarua tika, ma te aro ki nga hua e hiahiatia ana me te ahuatanga o nga makawe.

Pene tara-tupu

Kei a ratou te haukini, a ka kaha ki te horoi nga makawe taiao mo te 4-5 nga momo. Ko tenei ka puta mai i te meka ko nga matū kei roto i enei peita ka whakangaro i te taha o nga maripi o nga maripi

Ka waihangahia nga haangai peita i tona waahi, ka mahi i roto i nga makawe, ka whakaemihia i roto i te kuri

Koinei te take ka horoia te tae, he tino uaua ki te hoki mai ki tana taumarumarutanga tuuturu, na te mea ka whakangaromia tetahi waahanga o nga wehenga o te aahua, ko te makawe ano he whero-parahi.

AtAKi

Ma te awhina o nga waikano ka taea te huri whakarereke o te ahua. I tua atu, ma te whakamahi, ka taea e koe te peita 100% mo te huruhuru hina.

Papatohu

I roto i enei peita, he nui te tatauranga o te kaihoko hāora (mai i te 3 ki te 12%), ko te tikanga ka maroke o ratou makawe. I tua atu, ko nga moni he nui ake te raru mo nga makawe.

Huringa Taea Takirua

Ka taea e ratou te horoi i nga makawe na roto i te kotahi noa te reo, heoi, he maha atu nga painga ka puta. Na te mea kaore o enei waikano te pupuri i te haukini, engari ko nga hohonutanga anake (hei tauira, alanine), ka iti rawa te paanga o nga otaota whakahoahoa (1.5-4%), he iti ake te mahi i runga i nga makawe. Ka rite ki te hua, ka nui ake te hihiri me nga karaihe.

AtAKi

Ko te tuatahi, kei roto i nga waikano etahi waahanga e whai kiko ana mo nga makawe, na ratou nei te ahua pai ake o te ahua pai. Kei roto i enei ko te maha o nga hinu, te piuruku, te tiu kingi, nga tangohanga hua.

Tuarua, ka tohaina nga ngota nga karaka ki roto i te koti makawe - te tapahi, te tikanga kaore i te whakangaro i te pao taiao i roto i te rua o nga makawe. Na, ki te whakatau koe ki te whakarereke i te atarangi o nga whenu ma nga reo 1-2, ka taea e koe te karo i te paanga o "pakiaka nui"

Ka horoia te kaera i waho o te cuticle, a, ko te rereketanga i waenga i nga pakiaka me nga makawe hepe ka kore e tino kitea.

Papatohu

Ko te 50% anake o nga makawe peita anake ka tohatoha noa te peita puta noa i nga makawe.

Hue

Ko nga waikano enei o te tono tika e kiia nei, kaore e uru ki te roopu whakakeke. Ka taea e ratou te tango i te ahua o te kiri, kirīmi, mousse ranei. Ko nga taarua o nga haonga o nga kaihoko tinting ka piri tonu ki te mata o te cuticle, na ka tere wawe te horoia.

AtAKi

I tua atu i te meka kei roto i enei hua te maha o nga waahanga atawhai mo te makawe, he waahi ano kia tere te tango atu i te taumarumarutanga kaore koe i pai - horoia o makawe i nga ra katoa mo tenei.

Papatohu

Mena he kuiti te makawe, kua paahitia ranei te tikanga mo te werawera, ka tupono ka uru te puaa o te kaitoha taima ki te cortex makawe.

Te mate a nga makawe me nga makawe

Mena i raro i te haora e hapu ana kua nui ake o te makawe, na tenei meka he tohu tuuturu mo te kore o nga huaora me te konupūmā kei roto i te tinana. Ko nga taonga whai hua katoa ka haere, ma te whakawhanaketanga o te tamaiti, ka tupu te kai ki nga makawe kia rite ki te toenga.

Me arotake i to kai me te arotahi ki to ahua aronganui. Ka taea e te awangawanga nui te taapiri, haunga, te kore o te moe, te ahotea, te mahi nui - te take nui o te makawe o te makawe.

Ano hoki, ka taea te rereke o te makawe - ka taea te maroke, kua maroke ranei, he whakarerekētanga enei mo enei waa, ka mutu ana ka whanau ana mea katoa.

He makawe taera kaore ranei?

Ko te nuinga o nga wahine i te wa e hapu ana ka miharo mehemea ka mau nga makawe kaore ranei. Ko te meka ko te whakapono tawhito he kore e aukati i nga wahine hapu ki te tapahi i o ratou makawe. E whakaponohia ana ka koretake te whanau o te tamaiti, kaore e mohiotia me pehea e whanau ai te tamaiti. Ko tenei whakapono kaore ano kia whakapumautia maiiao, engari ki te whakapono koe ki nga mahi he, me te tino awangawanga mo tenei, na kei a koe te mana kia kaua e tapahi i ou makawe

Ko te mea e tino tika ana kia whakatata atu i te wa e hapu ana ko te taera makawe, ina koa i te waahanga tuatahi o te "waahi whakaongaonga". I tenei wa ko te whakapanga o te raupaparotanga o nga punaha me nga punaha o te kukune. Na he aha te kaera? Ka whakautu matou, mehemea kei te manukanuka koe mo te hauora o te tamaiti kei te heke mai, ka waiho to whakaaetanga me te tae makawe, mo nga wa pai ake.

Ko te mea kei roto i nga matū me nga curlers kei roto i te peita, me nga konganuku taumaha e maamaa ana ki te kiri o te upoko ki roto ki te toto.He pai ake mo koe mena ka peka ke atu i enei tikanga. Kaore i te tūtohutia kia taapirihia he hinu kakara ki nga shampoos, he maama me nga pakima.

Ko nga huringa i te wa roa i te wa e hapu ana ka kaha ki te whakapataritari i te mate paitini i roto i a koe kaore ano kia mate.

Ko etahi tohu

I te wa e hapu ana, ka rereke te huringa o to makawe. Mahalo ko e hiahia ai ratou ki te horoi mo te horoi iti atu ranei. Engari ko enei katoa me whai i te ahuatanga tupato ki te makawe me te tinana katoa.

Whakakahorehia mai i te whakamahi nui o te horoi makawe me nga hiepi.

Whakamahia to wai horoi ki te horoi i o makawe, ka mahana noa ake.

Whakamahia nga potae kaainga koiora me nga shampoos ranei ina horoi.

Kaua e whakakahore ki a koe ano te whakamahi i nga tiera o te kaainga.

Mahia hei ture ki te mirimiri i te mahunga. Ko nga paraihe i hangaia mai i nga taonga taiao he tino pai mo enei kaupapa.

He aha nga mea whakapaipai ka whakamahia i te wa e horoi ana nga makawe e whakawhirinaki ana ki te maarama o te wahine. Ko te tangata e pai ana ki te kawemai, ko tetahi ki nga kaainga. Me whakarongo te wahine taumaha ki tona reo o roto, kia ata tirotiro marietia nga tohutohu piri mo etahi momo tikanga, me whakarongo hoki ki nga tohutohu a nga tohunga. Ko te mea nui ko te mea ka pa ki te painga o te wa e hapu ana me tana kopu whanautanga, a, kaore noa iho e whara.

Ataahua me te Maamaa: Nga Maarama mo te Mahi makawe

Ko nga wahine "kei te tiimata" te tikanga ki nga korero rereke me te maha o nga tautohetohenga mo te tiaki i o ratou makawe. Ko etahi e kii ana kia kaua e tapahia, ka maroke, ko etahi e kaha ana te tohutohu kia waiho ratou kia pai ana i to hiahia. Na ko wai te mea tika? Kia whai whakaaro atu maatau.

Te makawe o te makawe i te wa e hapu ana: he aha te mea e pa ki a ratou?

He maha nga wahine e kii ana i tenei waa he matotoru o ratou makawe, he maamaa, kaore i tino puta te tipu ka tupu tere. Ko etahi ka kite ko te makawe he makawe atu, kaore ranei, he hinu.

Ae, ko enei huringa e kitea ana i roto i te nuinga o nga wa e hapu ana, a ka honohia me te piki o te taumata o te wahine taiohi wahine.

I raro i to raatau mana, ka piki haere te ora o te makawe, ka pai ake o raatau ahuatanga, ka rere ke nga karaehe o te sebaceous, na reira ko te nuinga o nga whaea keehi ka kaha ki te whakapehapeha i nga makawe ataahua.

Engari, kaore i te marama, i etahi marama i muri o te whānautanga, ano, na te huringa o te papamuri o te kiri, ka timata te makawe o te makawe. He tino kaha tenei whakaritenga mai i te waa o mua, he maha tonu te take e raru ai nga wahine. Heoi, kaua tetahi e manukanuka: i roto i nga marama e ono, ka hoki mai nga mea katoa ki te tinana, ka pa ano te ahuatanga o nga makawe (me o raatau ano) te ahua.

Te waahana kore-whakapā

Kei roto i tenei ko te whakahihiri o te kara - ko te waikano o nga whenu takitahi - he raanatanga ranei, ka uru te peita ki nga curl me nga whiu, ka hangaia te hua o te makawe wera. I roto i tenei ahuatanga, ka whakaitihia te whakapiripiri ki te panui me te paima, ka tino whakaiti i te mate mate ka mate i te wahine a te wahine.

Te tipu makawe

He pono, i kii nga wahine katoa me te tiimata mai o te wa hapu, ka pakari tona makawe, kia kaha, ka kaha ki te piki haere. Kaore pea kia puta, ka noho tonu ki te heru ina whakakapi. No reira, eita taua mau tauiraa ra ia oaoa.

Ko enei huringa ka puta mai i te piki o te estrogen o te tinana e tautoko ana i te akoranga o te hapū. Heoi, i muri i te whanautanga o te tamaiti, ka tiimata te taumata o tenei hormone, a, ko te ahua o te hormonal he rite tonu. A ko te koa here o te wahine e waatea ana i te pango o tona makawe.

Ka hoki mai ano te ahua o mua, ka ngaro o ratau te kumara, ka maroke, ka maroke ranei. Ka tino kitea tenei i nga marama 3-4 i muri i te whānautanga mai, ina kua tino rite te ahuatanga o te taiora.

He maha nga wa, ka hono nga wahine ki nga huringa me te makawe o nga makawe. Heoi, he katoa tenei he. Te makawe o nga makawe i muri i te wa e hapu ana he mea tino noa. I roto i tenei waa, ko nga makawe pea kua puta ke mena kua kore e hapu ke atu.

Mena ka whakatauhia e te wahine tana peepi, na reira kaore i tino kiia te huringa o ona makawe, na te mea kei roto i tona tinana tonu kei te "pukuriri ana", ka whai hua ki te whakaputa miraka.

Hei tikanga, ko te ngaronga o nga maripi ka puta i te ono marama i muri o te whānautanga. Ki te kore e mutu tenei mahi i a ia ano, na tenei pea ka tohu pea te kore o nga huaora me nga kohuke. I tenei keehi, e hiahiatia ana nga matatini rongoa. Mena kei te whakatō koe inaianei, ko nga huaora anake ka tohuhia e tetahi taakuta.

Te tapahi makawe i te wa e hapu ana

Ka whanau ana nga wahine, ka tino whakapono ratou, ka whakapono kaore e taea te tarai i nga makawe i te wa e hapu ana. Ma te whakaaro tonu, ka awhina tenei ki te whakapoto i te koiora o te tamaiti kaore ano kia whanau, kia kore ai te whakawhanaketanga o te kopu.

Kia maumahara! Ko te tapahi o nga makawe kaore e pa ki te whakawhanaketanga o te kukupa me te ora o te tamaiti i roto i te wa kei te heke mai. He mea tino noa tenei katoa, i kiihia e tetahi i nga tau i mua.

Ko te tapahi makawe i te wa e hapu ana he mea nui. Ko te tuatahi, ma tenei ka awhina i te tiaki i te ahua whaihua o te wahine, ko te tuarua, ko nga makawe he awhina ki te aukati i nga pito ka wehea, na reira ka pai ake te tipu o nga maripi.

Na reira, kia mahara, ko te tarai i nga makawe i te wa e hapu ana kaore anake e taea, engari me tika ano hoki. Kaua hoki e whakapono ki enei tohu katoa e puta ai he wahine i tenei waa tino ataahua o tona ora kaore ko te huarahi pai.

Te tae o nga makawe i te wa e hapu ana

Ko nga makawe i roto i nga wahine hapu ka tino tere, ka whakahihiri i te ahua o nga pakiaka e rereke ana i te tae o te reo taketake o nga puku. Noatia, ko te hiahia kia pai te titiro me nga waahi katoa ka ara ake i nga wa e hapu ana. No reira, ko te patapatai he aha pea ka taea te waikano te makawe i tenei waa te nuinga o te waa.

Mena kaore he raru mo te hiahia ki te tarai i nga maru i te wa e hapu ana, katahi ka nui te mate.

Ko nga waikano makawe ngawari he whakauru matū e, i te wa e taunekeneke ana ki te mahunga, uru ki te punaha tohanga. Na kua na roto i te mea ka tae ratou ki te punawai. Na ko te hua matū o tona whanaketanga kaore pea e whakaatuhia i te ara pai.

Me tino tika, ka taea e koe te painga ki nga hangarau whakaheke huruhuru hou e arai ana i te peita o te whakapiri atu ki te kiri. Heoi, kaua e wareware ki te paitini paitini e puta ana nga tohu matū.

Ma te whakaihiihi ki a raatau, he ahua kino te wahine taumaha, a ka pa hoki tenei ki te ahua o te tuawai.

Na reira, he pai ake te whakarere i te whakaaro o te tae makawe i te wa e hapu ana. A, ki te kore e ata whakaae, na me ata whakarongo koe ki nga peita kaore nei he haukini. Ko ratau, hei tikanga, kaore e whakaputa i te kakara kino kaore i te whakakii i nga kakano kino. Engari kaore he tino haumaru, no te mea kei roto ano hoki nga mea matū i roto i to raatau whakangao.

Mo nga makawe hina, me aro te wahine hapu ki nga waikano. Tenei rēmana, te honi, te riki kiri, te hupa chamomile, cognac me te maha atu. Ka whai wāhi ratau ki te huringa i roto i te reo makawe e 0.5-1 wae. A, ki te whakamahi tonu koe i a raatau, ka wareware koe ki te peita i nga peita me nga peita matū.

Hei taapiri, ko nga peita taiao e awhina ana ki te whakapakari me te whakaora i nga makawe. Na reira, kaore he painga ki te punawai o te tamaiti, engari ka whai hua ano mo te huruhuru o te whaea a muri ake.

Nga ture mo te tiaki makawe i te wa e hapu ana

Ko te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana he tino rereke ki te tiaki i nga maru i roto i tetahi ahuatanga o te tangata.Me horoi o makawe i te wa e paru ana, ka whakamahi tika i nga mea whakapaipai kua tohua. Engari i konei, kaore nga mea katoa e rite ana ki te titiro noa.

Ahakoa ko te makawe i te wa e hapu ana ka kaha te matotoru, kaua koe e mahi i nga hapa tino kino i mahia e koe i mua i to ako i to ahuatanga pai.

Ko te tikanga ma te horoi o ou makawe, me whai ture. Tuatahi, me whakariterite e koe te wai i te pāmahana tika. Ko te pāmahana tino pai mo te shampooing ko 40C-50C.

Kia mahara, kaore e taea e koe te horoi i ou makawe ki te wai wera ranei, ina koa i te wa e hapu ana, ka taea e koe te tumanako mai i tetahi mea o te tinana. Ka raru te wai makariri i nga makawe, ka maroke ka memenge. I te wa ano, kaore te manawa o te tukanga horoi i te mahunga me te wai matao ki te wai makariri ka taea ai e ia te whakatiki i nga makariri. A i te wa e hapu ana, ka taea e nga mate te mate ki nga raru.

Ko te wai wera, he rereke nga hua o te makawe, engari ka kaha ki te whakapiki i te ngohe o nga hiko sebaceous. A, ki te whai koe i nga maramara hinu, kaua e whakamahia e koe te wai wera rawa mo nga tikanga wai.

He mea nui ano hoki ka whakamahia te shampoo i te wa e mahi paremara. I te wa e hapu ana, he pai ki te whakamahi i nga mea whakapaipai ka nui atu nga waahanga taiao mo nga mea matū.

Ko te tikanga, he pai ake mena ka whakamahia e te wahine i roto i tenei waa tetahi peepi peepi (kei roto nga waahanga iti rawa o te kino), he shampoos tuuturu (pua nani, hua manu, me etahi atu).

Mena kei te whakamahi koe i nga hua horoi mo te ahumahi, me te tirotiro tika i tana hanganga. Mena kei a koe etahi feaa ka ako ana i nga hanganga o te shampoo, he pai ake kia kaua e whakamahi i tenei shampoo.

Te whakatau mehemea he hua tino ngawari nga hua a roto. Ki te mahi i tenei, huri noa i to aro ki te ora o te shampoo. Ko te nui ake, ko te iti ake o nga waahanga taiao me te maha ake o nga taonga atawhai me etahi atu taonga matū.

Na, hoki ki te tino horoi i o makawe. Ko te Shampoo me tono tika ki nga makawe. Ki te kore, ko te tohatoha tuitui e nga koikoi ka kore e taea, a ka arahi tenei ki te horoi kore-kounga o te mahunga me nga pata. Ko te Shampoo me ringihia i mua i te wai ka whiua kia puta mai ra te pahuka.

Na kia whakamahia tenei huka ki te makawe, ka waiho mo nga meneti e rua. Mo te horoi atu i nga hua me nga maripi ka hiahia koe ki te nui o te wai, a, i muri mai me whakamahi koe i te kaakahu, i te kairuru ranei. Ko enei kaikoi ngawari i nga maripi ka aukati i o raatau ngoikore.

Me maroke pai hoki to makawe. I muri i te horoi, horoia to upoko ki te tauera ka hikoi me te hawhe haora. Katahi ka nekehia atu kia maroke noa nga makawe tae noa ki te mutunga. Kaua e whakamahia e koe he tapahi makawe, ki etahi atu taputapu ranei hei whakamaroke i nga maramara, i te mea ka whakapoke i te hanganga o te makawe ka maroke ka pirau.

Mena me tino horoi e koe to makawe i muri o te horoi i o makawe, ka hiahia koe ki te whakamahi i nga kaihoko whakamarumaru wera. Heoi, he mea nui kia mahara kei roto kei a raatau ano nga huanga matū ka taea ai e te mate paitini. No reira, me mahi tupato ta raatau whakamahinga.

Kia maumahara! Kaore ano te makawe o te makawe. I muri i te horoi, ka whakaraerae ka ngawari te pakaru, ka hinga hoki ki waho. Mena ka whakahaere koe i tetahi whakamatautau, ka whakakotahi i nga maramara i muri i te horoi i tetahi peara, a, ka oti te horoi ki tetahi atu, ka kite koe he iti ake te maha o o makawe i te tuarua.

Ko te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana te whakamahinga o nga whakapaipai taiao. Ko ta raatau whakamahi ka kore noa hei horoi, engari ki te whakahoki ano i to ratau angaanga, kaore e kitea i muri i te whanautanga o te whanau.

Kaua e wehi i te hapu.Ka mutu, he wa ataahua tenei e tuku ana i a koe i te ngakau pai. Engari ka taea e ratou te ahua he kino koe? He kore, kaore. Na reira, kaua e wehi ki te whakarereke i to ahua i te wa e hapu ana. Ko te mea nui ko te mahi tika!

Makawe makawe me nga taatai: ae kaore ranei?

Ko te whakapono e mohiotia ana kaore e taea te tiki he makawe i te wa e hapu ana tetahi mea noa iho i te whaikorero: kaore he tohu o te kino o te whanaketanga o te kukupa me te takahi o te whanautanga.

I tetahi atu, he maha nga whakamatautau i a maatau mo tatou ano ko nga makawe kaore e awhina noa ki te titiro nui, engari kia arai ano hoki ki te korenga o nga momo wehenga maroke, ka pai ake ai te tiaki i nga makawe.

Hei taapiri, ko te haerenga ki te kaikawe makawe wana e whakaoho ana i te manawa, na reira e whai painga ana me te pai o te hinengaro mo te peepi me te whaea e tumanako ana.

Ka kii nga tohunga ki te whakamaroke i nga makawe ma te tikanga ma, kia rite ki te taatai ​​he tohutohu ki te whakamahi i nga huu hiko me nga rino he iti ake pea ka taea, mehemea kaore tenei e taea, ki te tono i nga kaihokohoko tiaki motuhake i mua.

Te tae makawe: mo te peehi ranei?

1. Ko nga pakiaka regrown me nga makawe hina, o te akoranga, kaua e whakapaipai i te whaea tatari. Engari ka taea e koe te muru i ou makawe? Ko tenei take ka nui te tautohetohe. Kaore he taunakitanga e pa ana ki nga mahi kino o te peita ki te hapai, engari kaore he tohu hei kore o tana ngaro.

Na reira, ka kiia nga peita he tuukino, no te mea he maha o raatau kei te hydrogen peroxide me te haukini. Hei taapiri, e mohio ana nga makawe makawe i nga wa e hapu ana nga makawe o nga makawe i te nuinga o te wa e mate kino ana, a, ko te hua kaore he whakapae.

Ka pa ano ki nga mokomoko, nga shampo me te perm: ka taea e ratou te pakaru i te hanganga o te makawe, kaore ranei, mahi. Na reira, ka tohutohuhia kia tangihia to makawe ki te basma, henna, kiri kiri, te riki kiri, peitene raima teitei-peita ranei.

Mena e hiahia ana koe ki te whakarereke i te ahua, whakaata, tae ki roto ranei: i tenei keehi, he paku noa te whakaputanga o te kiri me te peita. Tetahi huarahi - nga kukupa a Awherika, e taea ai e koe te huna i nga pakiaka kua tupu. Engari e tohutohu tonu ana nga tohunga mo te "matū".

Ka tiakina pono e matou to makawe!

Ko nga makawe o nga wahine katoa e kaha tiaki ana, ina koa i roto i tenei waa tino nui. Ka taea te mahi i tenei i tetahi whare ataahua, ka taea ranei e koe te mahi maau ma te whiriwhiri i nga rongoa ohaoha maamaa ake i a koe.

Mena kua maroke te makawe, he maaka:

• tapatahi rite tonu nga tohutohu
• kaua e kakahuria nga makawe me nga hiku
• whakamahia he iti rawa o te makahiu me horoi i o makawe na te mea ka paru i te mahana, kaua ki te wai wera
• hei whakakapi i te timm me te horoi ki nga kaakahu otaota (te otaota me te rau birch)
• hanga ia he karaka o te honi me te riki, komukumuku i te wai aloe ki te kakariki, whakamahia he kohu o te hua toene i konatunatua ki te 2 tbsp. whakaroko Te hinu burdock: kua whakamahia e ratou ki nga makawe 40 meneti i mua i te horoi
• Whakamahia to kaiarite me etahi atu taputapu whakapaipai ka taea.

Ki te hina te makawe:

• ki te whakanui i te rōrahi o nga makawe, mahi i nga koti kua oti i a ia me te tauhiuhi
• te whakamahi i nga shampoos hei whakaiti i te parani sebum, ka horoi o makawe ki te wai me te taapiri o te hinu rēmana, te hupa ranei o te kohinga me te coltsfoot
• hawhe haora i mua i te horoi i o makawe, hangaia he kanohi karaka o te honi ranei

Makawe tonu he pai ki te horoi me te whaowhia o te heather noa, rongoā chamomile ranei te pakiaka burdock.

Hei whakakore i te komaru:

• kaua e whakamahia nga rongoa - i te wa e hapu ana he kino ratou
• horoi o ou makawe ki te kotahita o te riki kiri ranei ka horoi koe i etahi atu ra katoa me te kotahitanga o te tansy mo te marama

Kia whakapakari i nga pakiaka makawe ka whakaaetia te whakauru i te huaora, te kai pai me te mirimiri i roto i te decoction aitua o te kaawa, te pakiaka burdock ranei i muri i te horoi.

Kaua e wareware ki te whakakotahi: ko te mirimiri o te upoko ka whakarei ake i te kai makawe, whakaongaonga i te makawe, whakapai i te rere o te toto, me te aukati i te mate o te makawe i muri i te whanautanga. Ko te tikanga e whakahaeretia ana kia 2 nga wa ia ra mo te 5 meneti.

Kia ataahua, kia pai to mahi i to whiu!

He pehea te awe e pa ana ki te makawe

Ko nga huringa tino nui kei te tinana o te whaea e tumanako ana, ka tiimata katoa ana waahanga i roto i te waa hou, i whakanuia ai.

Engari ko nga huringa tino nui e pa ana ki te ahuatanga o te waahi o te wahine e hapu ana, e pa ana ki nga mahi a nga punaha me nga punaha o te wahine, kaore he makawe o te makawe. He pai nga makawe o enei huringa ka puta i te wa e hapu ana.

Ko te nuinga o nga keehi, ko te ahuatanga o te makawe o nga wahine hapu e tino miharo ana ki etahi atu. Ko te wahine kei te ahua pai ake i ona kanohi: ka piripiri ana ona maru, pakari, hiraka, he maama tonu ona huruhuru, he tiaho kanapa te puta.

Ko te take mo nga huringa ahuareka kei roto i te pikinga o te taumata o te estrogen wahine wahine, e hanga ana i nga tikanga pai mo te tipu o te makawe me nga whao. Ahakoa nga makawe tino mangu me te angiangi i te wa e hapu ana ka whakahokia mai, ka whiti ki te hauora.

Engari ehara tenei i nga wa katoa. Mo etahi o nga whaea e tatari ana, ko te whanoke ka kino noa iho te ahua o te makawe: ka makawe te makawe, ka wehe, ka ora ka ora ka hinga i te kino.

Ka tupu haere te tipu, te ngaro o nga whiu i roto i te wahine hapu, e whakaatu ana i te kaha o te mate o te mate ka mau i a ia i mua i te tiimata o te peepi.

Ka awhina te Gynecologist ki te rapu i te take, kia mohio ai ki te raru o te makawe o te makawe me te aukati o o raatau ahuatanga i muri i nga whakamatautau taapiri me te whakawhiti i nga whakamatautau e tika ana. I etahi wa ka puta te hapu ki te raru.

Ki nga ahuatanga o nga wheako me te koretake o te ahua aronganui, ka raru pea te wahine i nga makawe. Ko te take ko te nui ake o te taumata o te adrenaline me te cortisol (he uaua te ahotea), e pa ana ki nga tikanga o te tinana o te tinana. Te ahotea mo te waa roa, he wehi mo te ora o te tamaiti, ko te pouri o te ngakau e pa ana ki te ahua o te makawe. Ka ngoikore nga poaka, ka ora, ka ngoikore.

Makawe Tuarua

I te wiki tuatahi o te wa e hapu ana, ka kite koe mo nga rangatira o te makawe hinu, ka nui te pikinga o te pungarehu, a, ka whakakotahi, ka nui ake nga makawe. I nga wa o nga wahine he makawe maroke, kaore i te ahua, ka mangu te makawe, ka paa te mahunga.

Ko enei huringa ka whakamaramahia e te wa o te urutau ki te tinana e pa ana ki nga huringa o te hormonal.

Hei taapiri, mo nga whaea e heke mai nei, ko te 1st trimester he waa o te paitini o te waa, i te wa e tupu ana te kai o te kai, a, no reira, kaore nga makawe e whiwhi i nga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e ratou mo te tipu, ka whakakorehia o te hāora me te kohuke o te hakihaki.

Engari, mai i te 2nd trimester, kua hoki te papamuri o te kiri, kua kore te paitini, ka nui ake te aro a te wahine hapu ki te kai tika me te pai, tae atu ki te tiihi o te whare, i nga ika, i nga otaota, nga huawhenua me nga hua i roto i ana kai. Ka makawe te makawe ki nga huaora, ka huri me te ahua ahuareka.

Te makawe o te makawe i te wa e hapu ana - he aha te mahi

Ko te makawe makawe i te wa e hapu ana ehara i te mea noa. Mena, ki te whakakotahi i nga maramara, ka mau tonu te koti o nga makawe ki to penu, a kua tino kino rawa to ratou ahua, e tohu ana tenei i te takahi o te tinana. Ko nga taakuta, hei ture, e tohu ana i te maha o nga take o te mate o nga makawe i roto i nga whaea e tumanako ana:

• Te tiaki huruhuru tika, te whakamahinga o nga mea whakapaipai kaore e pai ki to momo makawe.
• Ko te ngoikore o te tinana o nga huaora me nga kohuke e haangai ana ki nga ahuatanga o nga maru, to ratou tipu. Hei tikanga, ko nga huaora B enei, te rino, te konupora, te konutai me te miihini.

Hei whakakore i te raru o nga koikoi, me te tuatahi, me toro atu koe ki te kaimekimekehanga a te tohunga, ka whakapumautia e ia te take matua o te makawe o te makawe i roto i te whaea a muri ake.

He mahinga taapiri mo te whakarite huaora ka tere te whakaoti i te raru, ka mutu tonu nga makawe. Hei awhina i te whakahora o to tinana, piki atu i nga hikoinga o te hau hou, kaua e wareware ki te ngahau me te manawa pai.

Whakauruhia o roto i to kai kai o ia ra me te nui o te huaora B, te sililikika, konutea, whanariki: hua, rewena, keke, miraka, pata. Waihohia nga sweets.

Hei whakapakari i nga makawe, ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te iwi mo te kaarei i runga i te wai aloe, te rai rai, nga otaota otaota kaore e kino ki te hauora me te whakapakari i nga kopu makawe.

Tohu hei whakapakari i nga makawe i te wa e hapu ana

Whakapaia te penupenu mai i te 300 g o nga kongakonga-a-rewena taro me te wai wera (me poipoi i te taro). Tukuna he karu ki te makawe makawe kia mau ki te hawhe haora, ka tarai ki to mahunga i te tauera mahana. Ka oti te horoi i te kanohi rai hei kore whakamahi shampoo. Horoia to makawe ki te whaowhia purakau.

E mohiotia ana ko te wai riki te whakapakari i nga pakiaka makawe, me te whakakotahi me te honi ka awhina ki te kaha me te whiti.
Kohuihia he riki iti i runga i te kaakareti, tapirihia te honi ki a ia (4: 1 tohenga). Miria te karu ki roto ki nga pakiaka makawe, purihia ki to makawe mo te 30 meneti i raro i te polyethylene me te taora mahana. Horoi atu me te shampoo.

• Te tote ki te ngaro me te aloe me te cognac.

Mo te kanohi kanohi ka hiahia koe ki te tango i te toene, te honi, te cognac, te aloe wai - 1 tbsp ia. Whakaranuhia nga mea katoa ka whakamahia te ranunga ki nga pakiaka makawe, ka wana i te mahunga. Ko te kanohi kanohi mo te 20-30 meneti, ka ruru matou i te upoko. Horoi ki te shampoo, horoia me te kotahitanga o te kohinga.

Ma te whakamahi i tetahi o nga tohutao mo te peariki ki te ngaro o nga makawe, ka whakauruhia ki te kai taurite, te tango i nga whakaritenga mo te huaora ka tohutohuhia e tetahi kaitohutohu me te tuakiri pai, ka wareware koe ki te ngaro makawe.

Te Huruhuru Mo Te Whanautanga

Ko te nui ake o te aro ki o whiu i te wa e hapu ana, ka pai ake te tiaki i a ratau whanau. Ko tenei te mea tino pai ki te aukati i te prolaps postpartum - he raru mo nga wahine.

Me mahara nga whaea kei te heke mai i muri i te whānautanga mai o te tamaiti, ka tiimata ana te makawe me te matotoru o o ratou makawe, ka ngoikore noa iho o ratou makawe. He mahinga taiao tenei e hono ana me te maturuturu o nga taumata o te estrogen i roto i te tinana o te wahine.

Na reira, he mea tika kia whakarato i nga mahi makawe pai inaianei.

Te makawe i te wa e hapu ana: he ture mo te tiaki

1. Horoi noa i to makawe me te wai mahana noa, he pai te whakamahi i te shampoo i te kaainga, ki te whiriwhiri ranei i nga shampoos toa mai i nga kai taiao, me te kore matū. Ka taea hoki e koe te whakakapi i to raamoo i nga wa katoa ki tetahi tamaiti.

Kotahi te wiki, he pai mo nga makawe nga makawe mai i nga hua taiao (te honi, te kumene, te kewi) me te hinu huawhenua (burdock, oriwa, aramona, castor), e poipoi ana, makuku ana me te whakapakari i nga makawe. Whiriwhiria he kohu e tika ana mo to momo makawe. Kaua e wareware ki te whakamatau i te kanohi me te whakamatau mo nga mate pāwera.

He pai ki te horoi i nga maramara i muri i te horoi me te decoction o otaota e kaha ana ki nga whiu o nga makawe. He nettle, chamomile, burdock pakiaka tenei, coltsfoot. Mo nga makawe hina, ka taea e koe te whakamahi i te wai waikawa - taapiri he iti rēmana wai, winika ranei.

He aha nga tikanga ka taea me te makawe i te wa e hapu ana

Ko te whakaputanga ehara i te take ki te whakakahore i nga ratonga a nga makawe makawe, nga stylists ranei. He wahine, ahakoa i roto i te "tūranga ahuareka" kia pai te whakapaipai, me te huatau me te huatau. Engari tonu, ko te kaupapa matua mo nga wahine hapu katoa ko te hauora me te oranga o to raatau tamaiti. Na reira, he maha nga whaea mo te heke mai kei te awangawanga mo te haumaru o nga haircuts me nga taera makawe i te wa e hapu ana.

Ka taea te waikea o ou makawe i te wa e hapu ana

Ko te taera makawe i te wa e hapu ana tetahi kaupapa e tautohetohe ana nga taakuta. Hei ki ta etahi, ko te pigment, he waahanga na nga huruhuru makawe, ka paahitia e te manene ki te tuawai, ko etahi kaore e kino ki te peepi i te karawhiu i nga maripi.

Kaore ano kia mohiotia kua pa he kino nga whara o te taru ahakoa he aha. Ka whakaaetia e nga taakuta nga wahine hapu ki te whiu i o ratou makawe, engari kia tupato ki te whiriwhiri i tetahi whakangao matū mo te huruhuru tae.

Ko te waikano o te makawe i te wa e hapu ana kia kaua e whakauru i te haukini kaha, no te mea ko te kuhu o te haukini ka pa te kino ki te aroha o te wahine hapu ka pa te kino ki te kopu.

Ka taea e nga wahine hapu te whakamahi i nga tikanga iti ki te pupuri i nga whenu: tonics, shampoos tinted e whakaohooho ana i te tae o nga makawe kaore e kino te hauora me te whakawhanaketanga o nga kongakonga.

He mea pai ki te whakaroa i te taatai ​​o nga whenu ki te trimester tuatahi me nga marama o te wa e hapu ana, i etahi atu marama ka taea e nga wahine hapu te whakamahi i nga waikano maamaa mo te waatea. Ka taea e koe te ururua o ou makawe ki te henna peera ranei i te wa e hapu ana. Hei hoatu i te taumarumaru he atarangi ataahua, whakamahia nga decoction o riki peni, nati, te taofe. Whakanohia nga makawe i te wa e hapu ana me te wai rēmana, kefir, he decoction o te puawai linden.

Ka taea te tapahi makawe i te wa e hapu ana?

He maha nga whakaponotanga rongonui me nga tohu e aukati ana i nga whaea kei te heke mai te tapahi i o ratou makawe i te wa e hapu ana. E ai ki nga maatauranga, ko te tapahi i nga makawe he kino ki te peepi, ki te "whakapiki" i tona koiora, ki te whakaohooho noa ranei i te wa whanau.

Ko nga wahine, e awangawanga ana mo te heke mai o tana tamaiti, kaore e mohio ana ki te whakarongo ki nga whakatupato kore e whakaaro ranei. I roto i nga rongoa o tenei ra kaore ano kia kotahi noa te whakahenga o enei aukati. Ko nga makawe o nga makawe kaore he awe o te hauora o te kukune me tona whanaketanga.

He whakahawea noa tenei kaore he taunakitangaiao. Ko nga tapahi o nga makawe me te taatai ​​i te tapahi ka mutu noa te whakaora i nga maru, ka pai te ahua o te ahua, a ka titiro nga makawe.

Heoi, ko nga wahine hapu whakaraerae me nga ngakau e whakapono ana ki nga tohu me aukati i te tapahi me te tatari kia whanau mai he tamaiti hauora.

Makawe i te wa e hapu ana: nga arotake

Yana: "Ko te tipu o te makawe i te wa e hapu ana kua tino kaha. I mua i te haputanga, he maha tonu nga wa kua pirau ia, inaianei kua whakatauhia e ia kia wehe to makawe mai i te matū, ka huri ki te waikano. Kitea e ahau he henna. I whiwhi nga makawe he marumaru ataahua, ka tiaho, ka pai ake te hauora i te wa e hapu ana.

Maria: "He ataahua ake te makawe i te wa e hapu ana, kaore ano au kia pai i roto i taku ao! I whakaaro ia he hua nga huaora. Katahi au ka kitea e au koinei nga wahine katoa o taatau. He huruhuru te makawe, pera i nga maheni ahua. Engari ko ahau te tiaki i a raatau: I hangaia e au he tiakareti ia wiki ki te hinu taumaha me te kumea, peita ana me te henna anake. Ko enei tikanga katoa ka kaha ake.

Te ahua tupato ki nga makawe, te whakamahinga o te tiupapa o te whare me te shampoos mo te wa roa ka roa tonu te ataahua o nga kokiri ka tiimata kia ora ai i muri o te ahua o nga kongakonga i roto i te maama.

Te makawe i te wa e hapu ana: te manaaki, te peera, te panui / Mama66.ru

Ka whai kiko te whaanui ki te ahotea morare me te ahupūngao o te wahine.

He maha nga whaea kei te heke mai ka kite i te maha o nga huringa ka puta i te ahua, hei tauira, ka iti ake te kiri o te kiri, ka tere haere te makawe, ka peke atu ranei.

Me noho taipitopito mo te tiaki i nga makawe i te wa e hapu ana, kia kore ai e ngaro to ratau kanapa, ngongo me te ataahua.

Nga waahanga o te tiaki makawe i roto i tenei waa

Ko nga makawe o tetahi wahine te tiaki kia mau tonu, ina koa i roto i te waa whakahirahira penei i te wa e hapu ana. Me tino mohio, ka taea e koe te toro atu ki te salon ataahua kia aro turukihia e nga rangatira te ahua o ou makawe, hangaia nga taera me nga tikanga e tika ana, ka taea e koe te whakahaere i tenei ki te kaainga.

Makawe maroke me te mirimiri Me horoi me te wai mahana ki te wai. Mena ka tino ngoikore ratou i te wa e hapu ana, kaua e whakamau i nga here riki, kaua e whatu nga peariki.

Horoihia nga makawe me te whaowhia o nga otaota penei i te ngahere, nga rau birch, te miniti. Whakamatau kia iti ake te hora o to makawe ki nga hua kino o waho o te ahuatanga o waho (te hau, te ra, te makariri).

Kaua e uru ki nga mahi taatai, mena ka taea, whakamatau kia whakarerea nga mea katoa.

Ka tohutohuhia ano hoki mo nga makawe maroke hei hanga i te karaka o te aniana me te honi, ka taea te tohi i te wai panoe ki te tumuaki. He awhina i te whakahoki mai i te kohu me te taapiri o te burdock me nga hinu oriwa. Kei te konatunatua te hinu Burdock ki nga toene hua e rua me te whakapau ki te panui mo te haora, katahi ka horoia ki te wai mahana me te shampoo.

He maha nga wa o te makawe i roto i nga wahine hapu atu ngako, ka taea hoki e koe te whawhai tenei, he nui ki te horoi i o makawe ki te wai i muri i te horoi, me te taapiri i te wai rēmana ki a ia.Ka taea e koe te whakamahi i te coltsfoot me te hupa kupenga hei horoi. I mua i te horoi, hanga nga taapiri motuhake hei wehe i te nui o te sebum mai i te kefir, te honi ranei.

Ahakoa mo noa makawe i te wa e hapu ana te tiaki taangata: hei whakamahi i te mate whaipainga heather biasa, he decoction o chamomile te taumaha ranei.

Mena kei a koe ngoikore, kaore e tika ana ki te whakamahi i nga rongoa, na te mea e tino kino ana ratou mo nga wahine e tumanako atu ana ki te peepi. Ko te horoi o ou makawe ki te huruhuru o te riki riki ka awhina ia koe, ka taea hoki e koe te wikitoria ki te komaru ki te tansy hei horoi mo o makawe mo te marama kotahi.

Hei whakapakari i nga pakiaka makawe he mea tika kia tangohia nga matatini polymitamin mo nga wahine e hapu ana, kia tino pai ai te kai. Mai i nga rongoa o te iwi, me maataki te nettle me te burdock: me tuku e te kotahitanga ki te makawe i muri i te horoi.

Kaua e wareware mo te taatai ​​tika o te makawe, te mirimiri o te upoko, e pai ake ai te tohatoha toto, a, na reira, ka whakaohooho i te tipu makawe. Ka awhina te mirimiri o te upoko ki te karo i te mate makawe i muri i te whanautanga. Me mahi i te waahi 1-2 i te ra mo nga meneti 5-7.

Te makawe makawe, te taatai, te tango whakamate - he aha te mea e taea ana me te aha e kore e taea i te wa e hapu ana?

He maha nga whaea kei te heke mai kaore e pai ki te tarai i o ratou makawe i te wa e hapu ana, na te mea he tohu he ki te kii kaore e taea e koe te mahi i tenei ahua! Heoi, ko nga tohunga, i runga i te keehi, ka tautohetohe ko te koikoi te momoe kaore e taea anake, engari e tika ana.

Engari kei runga i te pire pūmau kaore he whakaaro noa: ko etahi e kii ana ka taea e tera te pa kino ki te tamaiti, kaore etahi i penei. Kia maumahara ko te huringa o te taiao o te wahine tuuturu ka taea e te ururua te peita i te peita, no reira, i mua i to tono, me mahi he whakamatautau motuhake.

He pai ake te whakarere i te whakarereke whakarereke o te ahua me te tuku ia koe ki te miramira, te tae, te whakamahi i nga karapu karapiri motuhake me nga rei taarua. Ko nga waikano taiao penei i te henna me te basma kaore hoki i te kino.

Kia mahara hoki ko nga tikanga penei hanga me te lamination makawe i te wa e hapu ana ka taea te mahi.

Me mahara noa ka hiahia te whare ki te wa roa i roto i nga nohoanga o nga kaiwhakahaere taakapa, kaore i te waa ngawari ki nga wahine hapu.

Ko te whakakao e whakamahia ana mo te makawe o te makawe kaore e whai kiko nga matū kino ka pa ki te haputanga o te hapu, a, na reira, kaua koe e whakarere i tenei tikanga i te wa e kawe ana i te peepi.

Kia tiakina ai te ataahua o nga makawe i te wa e hapu ana, kaua e wareware ki te tiaki tika mo o makawe, whakamahia nga hua me nga paanui, whakamahia nga huaora, ka katohia o makawe ka ataahua atu i mua i te wa e hapu ana!

Ataata papai i runga i te kaupapa

Ka tūtohu mātou kia panui: He aha taau e ahei ki a koe ake, engari he mea pai ki te toro atu ki tetahi taakuta mehemea kua taka to makawe i te wa e hapu ana

• Ko te aha e kore e mau wahine makawe nga wahine

He paatai ​​ano? Pātai atu ki a maatau kaipānui ki te panui! Paataia he patai →

Nga Mahi makawe Poipiri: Tohu Tango

Me pehea te pai ki te makawe makawe? I te wa e hapu ana, kaua e tere ki te hoko i nga shampoos utu nui me nga hu makawe. Tuatahi, kia huri ki nga tohutao kua paahitia te waa whakamatautau.

Ka oti te horoi, horoia to upoko ki te otaota otaota kua kohia mai i nga rori motuka. I te takurua, he waatea nga otaota kei te wharanga. Kei te hupa taiao te rahinga o nga waahi whaihua o nga tipu rongoa.

Ko te tikanga mo te whakarite i tetahi hupa he tino ngawari: ka ringihia nga otaota ki te wai kohua ka tunua ki runga o te wera iti mo etahi wa. Hei tikanga, ka horoia te makawe ma ki te hupa, kaore e tika kia horoia atu ka mutu.

Ko te hupa ataahua hei tiaki i nga makawe i roto i ana taonga ka whiwhi mai i nga kohinga o nga otaota e whai ake nei: burdock, nettle, chick, coltsfoot. He taputapu pai tenei makawe. Engari me nga makawe o te kiri, ka puta mai nga otaota otaota o te kiri oak, o te neke ranei.

Hei tiaki i nga makawe maroke, ka awhina tetahi kotinga o nga puawai o te chamomile rongoā. Ko te Chamomile, i etahi atu mea, ka hoatu e te makawe he hue koura pai, ina koa ka kitea te huruhuru maama.

• Mo nga makawe ngoikore me te angiangi, ka taea e koe te whakareri i nga hinu hinu miraka Kai Tangohia tetahi punetēpu o te hinu castor, tapahia he kohua, kotahi tīpune o te parani, te vodka ranei me te tīpune o te honi. Ka taea hoki te taapiri i nga kohinga 2-3 o te hinu hinu tii.

Whakaranu katoa nga otaota ka piri ki nga makawe. Tena, herea to upoko ki te kaata mahana mo te 1.5-2 haora. I muri i te wa kua tohua, horoia ou makawe, pera me te tikanga ka mahia koe. Horoihia to makawe me to taera. Ka kite koe ka nui ake te ahua o o makawe.