He maha nga raru o nga kotiro e pa ana ki te makawe, penei i nga makawe o nga makawe, nga taima me nga whatu kanohi. Ko te keehi o muri nei he mea whai take na te mea he mea tika kia tautuhia nga take me te aukati. Na, ko nga mea whakapaipai, te rongoā me te rongoa o te kaainga o nga mahi kua whakaritea. Me titiro tatou ki nga waahanga nui kia pai, ka kitea nga rongoā.
He aha ai nga panga o te whatu
Kaore e taea e nga makawe te whakaputa kaore he take; me whakamarama hoki mo tenei ahuatanga. He take o waho, o roto. Ko te tuatahi ko te taatai kaore i te kiko, he kaiao kore, te kore tiaki taketake. Te tuarua - he raru o nga whekau o roto.
Whakatakotoranga
Mahalo koinei te take tino noa, na te mea ko te nuinga o nga kotiro ka taia o ratou kanohi. Mena i whakamahia nga waikano parani i roto i te waa whakahaere, ka ngoikore te follicles o nga makawe. Ano hoki, ka peehia te peita kaore i te tika, ka ngaro ranei i tona oranga papa.
Tatu
Ko te mahinga ko te whakauru whakamarama o te kiri i raro i te kiri, na te mea e whakatikatikahia ana te ahua o nga tukemata. I etahi keehi, ka puta nga raru o te prolaps na te nui o te mangumangu i werohia i raro i te kiri o te kiri kanohi.
Ano hoki, ka ngaro te poaka i tona oranga papa, i te whakauru ranei i te ngira i tika ki te kopapa. Mena he mate piripiri ki nga raau taero i whakamahia, ka ngaro ano te ngaronga, engari i mua i te waahanga i runga ake o nga kanohi ka pupuhi.
Mena ka raru koe ki te tuurupurutanga o te moko me te moko ranei, me karanga wawe ki te rangatira me te whakamaarama i te ahuatanga. Ko ia te tohunga mana ki to hauora i roto i tenei kaupapa.
Tikanga ahuru
Ko nga makawe me nga whatu matapae ka taea te heke mai na te kore tonu o te taiao taiao. Kei roto i tenei raarangi nga waahanga o nga taangata e mahi ana i te hinonga kua poke, kua paatohia ki te whakapae ki nga puia waikore.
Ko nga ahuatanga kino e kaha ana te huringa o te tau mai i te wa o nga haerenga pakihi, te ra wera (te hihi hihi) ranei he hau huka. I te nuinga o te wa, i muri i te hararei ki nga whenua o nga iwi ke, ka kite nga kotiro ka tiimata te tiimata.
Kei roto i te rohe o te hunga raru ko te hunga momomi, te hunga e pangia ana e te raau taero, te hunga e hiahia ana ki te inu waipiro
Kei roto i tenei waahanga ko te kore o te moe, te tino taumaha o nga tikanga o te psyche (te whakamarama i te awangawanga, te waatea o te whatumanawa, te ahotea me te hinengaro).
He maha nga whaainga o te aukati i te tukemata he kai tino pai. I te kore o nga matūkai ka ngoikore, ka ngoikore nga topuku, ka hinga nga makawe.
Te maimoatanga o te tarukino
Tata ki te nuinga o nga raau taero whakaraerae he nui rawa atu te paheketanga. Ko nga hononga hou e uru mai ai te tangata ki te tere tere ki o ratou waewae me te "ki te tauihu" nga tohu o te mate.
Ko nga keehi e pa ana ki te ahua o te whatu kanohi e whai kiko ana te maimoatanga mate pukupuku. I roto i te chemotherapy, ka tino tahuna te mate ki te paitini, e pa ana ki te paanga o te rauropi katoa. Ko te Oncology kei te hoki atu, engari ko nga raru hou kei te whakakapi.
Ma te roa o te rongoa paturopi e raru ana te mate ka taea e te tangihanga kanohi. I te nuinga o te wa, ko nga raau taero mo te mate huka, te arai rheumatoid, te toto totika, te mate kaue ka pa te kino.
I roto i nga wahine, ko nga take mo te ngaro o te whatu kanohi e whai waahi ana ko te whakamahinga o te whakatipu me te takahi i roto i nga inenga me te taima. I te nuinga o te wa ka whakahaua nga raau taero hormonal i roto i nga akoranga, i runga i te takahi mai ka tae mai te makawe i roto i te ahua kino. Me tirotirohia me to kaitakaro tohunga ki te kite mehemea na te mate o te kamo e tuku.
Nga mate o nga roopu o roto
Mena ka pakaru nga whekau o roto, ka raru katoa nga punaha tangata, pera hoki me nga makawe, whao me te kiri. Ka rere nga whatu mata na te kore o te whai kiko, me te waahi kanohi hoki kua heke haere te rere o te toto.
Ka taea e tenei te raru o te punaha tuuturu tino iti, te waa-kore, te waihotanga o te huaora, me te pupuru tonu ki te ahotea me te pouri.
He pai ano te tiaki i te mate mate autoimmune. Kei roto i enei ko te mate huka, te hakihaki, te lupus, te sarcoidosis, te thyrotoxicosis.
Ka rere nga kanohi he hua mai i te blepharitis, demodicosis, nga mate kino. He kino kei roto i te repe thyroid, te makariri nui, e haere tahi ana ki te kirika.
Me mohio koe me te alopecia kua kitea, ka rere te whatu me te makawe i te upoko. Ko te tikanga, ka kitea tenei ahuatanga i roto i nga wahine i roto i nga marama 6 marama i muri o te whanautanga mai o nga tane me nga taangata he maaka pakira me nga pakira.
Factorstahi atu āhuatanga
He take kaore ano kia uru ki nga roopu. Ka uru atu pea tenei ki te haputanga, te predisposition tuuturu, te menopause, te taipakeke pakeke (mai i te 55 tau).
Katoa o nga rarangi kua whakaingoatia he take nui. Mena kei a koe te waatea, me whakakorea e koe ki a raatau, me haere tonu kia whakahokia mai nga kanohi kanohi.
Mea faufaa! Mena kaore e taea e koe te whakapumau i nga take pono he aha i puta ai nga whatu, ka hiahia koe ki te awhina i te kaaroro. Ka kii te tohunga ki a koe ki te whakamatautau, ki te whakarite i nga ahuatanga kino me te tohu i tetahi maimoatanga.
Nga huarahi hei aukati i te Huruhuru Ngaro
- Hei aukati i nga makawe me te whakaoho i o raatau tere tere, ka tūtohutia kia paraihe koe i nga ra i ia ra me te paraihe kikii i whaaihia. I te mutunga, he nui te pikinga o te toto toto ki tetahi waahi.
- I te wa o te whakahoutanga o te kanohi, he mea nui ki te whakarere i nga tikanga mo te waatea. Kaua e whakamahia ki nga peita tonu me nga whakapataritari taangata.
- Mo te roanga o te maimoatanga, whakarere katoa i nga mea whakapaipai me nga pene raima. Ka pa ano tenei ture ki nga tinana. I tenei taonga whakairo he maha nga waahanga kino ka pangia. Ka pa te kino ki te hanganga o nga makawe.
- I muri i te ara ake, ka tūtohutia kia horoia koe me te wai tino pai. I te wa e whakamahi ana i nga toner, ngana kia kaua e pa ki te rohe whatu.
- Kaua e wareware ki te kai tika me te inu inu. Ma tenei e whakatau he pai te whakawhiwhinga i nga follicles ki te hāora me te ngako. Kainga i nga nati, te keke me nga pata, nga huawhenua me nga hua, te kiko ngoikore, hua, te miraka, te pata, te ate.
- Ngana ki te karo i nga ahuatanga tino taumaha, koinei te take o nga raru maha, tae atu ki te ngaro o nga whatu. Tuhia he hararei mehemea e tika ana, ka takoto ranei ki te kaainga me tetahi pukapuka me tetahi ipu tī. Whakahokia te ahotea a-hinengaro.
Tohu kanohi
Ka puhipuhi nga whatu, me toro atu koe ki te aro ki nga papapainga a-whare. Ko te hanganga rongoa ka whakaora i te hanganga o nga makawe ka whakanui i te tipu. He mea ngawari ki te whakariterite i a koe ki nga kanohi kanohi, i muri i te tono ka taea e koe te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana.
- Riki ki te calendula. Tangohia te mahunga riki, kiri, ka haere i roto i te mīhini kai, whakaranu ranei. Whakamahia he kakahu kaita ka rehu ki roto i te penupenu kua rite. Whakakotahihia te wai riki ki te 15 ml. hinu hinu, 15 ml. Tuhinga o te calendula, 12 gr. honi, 10 ml. purongo me te hua toene. Patupatua nga waahanga me te kuhu ki te rohe o te kanohi. I muri i te hauwhitinga mo te haora, horoia i te wai matao.
- He rewena me te honi. Tuku 50 g i te wai mahana. rewena maroke. Tikina te peera kirikiri mai i nga hua. Waiho nga waahanga mo te hawhe haora hei tohe. Oho i te puranga o te 12 ml. puawai me te honi puawai. Patupatua te hua toene i te wa e rite ana. Whakauruhia ki te ropu matua. Whakamahia te hua kua oti te whakarite.
- Ka tukuna ki te hinu burdock. I mua i te whakariterite i nga rauemi mata, kia purihia nga otaota aloe i roto i te pouaka whakamātao mo te ra. Whiriwhiria te 30 gr. gel mai i te tipu me te whakakotahi me te 12 gr. honi, 10 ml. hinu hinu me te 10 ml. Te hinu burdock. Whakaohuhia nga mea whakaranu, komukumuku ki nga mangu mo te maha nga meneti. I muri i nga meneti 20, horoia koe.
- Cognac me te honu. Tangohia te toene mai i te hua heihei ka whiua ki te oro. Whakakotahutia te whakangao hua i te 10 gr. te honi meli mo te 15 ml. skate. Whakaohuhia nga kai tae noa ki te hanga i tetahi hanganga taangata. Te tono i te hua i runga i nga huruhuru ka mahia he poto mo te poto. I muri i nga meneti 20, tangohia te topuku.
- Te hinu Olive me nga ester. Whakakotahihia te toene hua me te 15 g i roto i tetahi kapu noa. honi. Patupatua i nga kai, ka kuhu atu 10 ml ki te papatipu whakatoi. Te hinu oriwa me te 3 pata o te rosemary me te eterer ced. Makahia te waahi kua oti ki nga makawe, whai i te kaupapa puutaka.
- He pua nani me te hinu. Ngaro ki te wai mahana 30 karamu. te kumara puaa kia riro mai ai tetahi whakapiri kahakarake. Whakauruahia te heihei heihei, 10 g. te honi me te 10 ml ia. Te hinu oriwa, te burdock me te hinu hinu. Whakaohohia nga hua tae noa ki te maeneene ka horapa puta noa o nga makawe. Horoia atu i te 15 meneti.
- Avocado me nga aramona. Mena ka toro atu koe ki te kaitaote ahupuku, ka tohutohu ia mo te whakamahi i nga whakangao otaota otaota. I te mutunga, ka pai ake te whakapakari i te hanganga o nga mangere me te whakapai ake i te tipu. Whakauruhia ki roto i te moni rite o te hinu almond, hinu hinu, burdock, avocado, nikau tipua me te hinu karepe. Kohuihia te hanganga ki roto i te waahanga o te raru, horoia i muri i te 30 meneti.
Nga Hua Tuhiri Tihi
Ko te mohio ko te maimoatanga o nga kanohi ohorere ka kawea ma te raau taero i te wa tonu. I te nuinga o nga wa, ko nga whakaurunga o nga putea he otaota rongoa me nga waahanga tipu.
- "Burdock". Ka taea te hoko i taua taputapu ki tetahi momo rongoā. Ko te hanganga ki te whakapakari me te pai ake o te tipu o nga kamo, nga whatu. Ko te nui o nga moni he 100 ml., Na te utu e tata ana ki te 100-120 rubles. Kua tino whakamatauria taua tarukino.
- "Alerana". He maha nga whakapaipai whakapaipai e kitea ana i raro i te ingoa waitohu. I roto i nga whakaritenga, he maatau matatini katoa o nga hua tiaki makawe. I te hokonga ka whiwhi koe i nga ipu e rua mo te po me te tiaki i te ata. Kei roto i te kohinga te kakano o te kaari, te koroke me te hinu. Ko te kukume nui o te tocopherol me te hinu huawhenua ka aro ki nga serum po. Ko te utu o te tarukino he 700 rubles.
I mua i te whakahaere i nga tikanga o te whakahoutanga tukemata, rapu te take i ngaro ai ratau. Ko te whakawhitiwhiti korero me tetahi mea motuhake kaore e tino nui. I muri i te whakaaetanga o te kaarahi, haere ki nga tikanga kaainga. Whakaarohia nga tohutao rongonui mo te piripiri me nga hua rongoā. Whakamatauhia kia kaua e mahi i nga mahi he noa nei.
Ko te timatanga o te raru
Ko nga take mo te ngaro o nga makawe me nga mangere e te nuinga o te waa e te tohunga trichologist. Mena he raru tenei raru, ko te tirotiro tika tonu ko nga mea e tika ana kia mahia i te timatanga o te haerenga.
Ko nga makawe me nga kamo matapo ki roto i nga taangata tino ora. Me whakakapi noa nga makawe tawhito me o raatau whai i nga mea hou. He mahi taiao tenei. Na ka uru ki te tinana kaore he paanga.
Mena kei roto i te rohe o te huha ka kitea e koe te werawera, te tahu kau, ka kitea nga keehi, katahi ka haere te haerenga ki te taakuta (inaianei he dermatologist) kaore e tarea!
Ko te tikanga, ko nga take mo te whakahekenga o te tukemata i nga waahine:
- pouri
- ngoikore taiohi,
- rere toto rawakore
- mate ākon
- mate huka
- mate dermatological
- tohu
Ma te roa tonu ka whakapumautia te take pono, ka nui ake te wero mo te maimoatanga. Na kaua koe e whakaroa me te haerenga ki tetahi tohunga! Kaore he kino i kitea? Kei a koe. Ko tenei ka taea e koe te haere tonu ki te maimoatanga me nga ki te kaainga me nga paahitanga.
Nga Kaimoana Kaainga
Ko te patapatai me pehea te whakahoki mai i nga whatu i muri o te hinga o te wahine ka kaha nui ki etahi wahineInaha, a feruri na i to ihu kahore he whatu kanohi me nga kamo, a ka mohio koe kaore tenei raru e paahitia.
Ko te kai toenga ko te putake o te hauora me te ataahua.
Ko te mea tuatahi me aro nui koe ki te kai.
Kaore e taea te wawahi, pera i te kii a tetahi o nga kaari!
- tango i nga whakaritenga mo te tipu huaora motuhake.
- kuhu ki te miraka koreu me nga hua miraka kei roto i te tahua,
- kainga nga kai kikokore
- he pauna huawhenua hou i ia ra - kaore koe e whara,
- kohikohia he kohinga pai me te kohuke mo te kohuke, ka inu ki nga akoranga,
- whakaotihia te rere o te rere ki roto ki te tinana,
- Kaua e whakarere i te waipiro me te kai paipa i a koe ki to tikanga.
Ko te hua ka puta ake i muri i nga marama e toru, ko te makawe o te makawe + nga makawe + ka mutu ka mutu, ka mutu nga makawe hou kaore koe e roa kia tatari koe mo to ratou ahua.
Toi hinu
Ko nga taapiri ka awhina i te huringa o te whakaora i nga makawe kaore i roto i nga wahine anake, engari i nga tane. Kei raro nei etahi tohutao.
Me tango nga waahanga ki nga waahanga rite, ka taea te whakarereke i nga hanganga:
- Tangohia he waahanga tīpune o tetahi hinu huawhenua ka whakauru i te 1-3 pata ki te hinu tino nui ka rukuhia ki runga ake i te rohe rae te po. Whiriwhiria nga hinu e kiia ana kia reka hei, kia pai ake ai te hongi.
- Whakakotahihia te hinu kokotini, te hinu oriwa + te aloe hinu. Whakanu ai te huruhuru miro me te kohinga hua, kuahuri ka waiho ma te whatu maamaa 20 ki te 30 meneti.
- Ka taea te whakakii i te hinu buckthorn moana ki te retinol (i te peera wai). Ko te hua ka puta mai i te ahua o te awhiawhi mo te 15 meneti. I muri i te toenga o te topae ka tangohia, ka makuku te kiri ki te kirīmi.
- Ko te wai kāroti hou ka hokia, kaua e nui ake i te tīpune, ringihia me 3 pata o te huaora E (kua hokona i roto i tetahi rongoā). Tekau haora te kōpeketanga.
- Ko nga piki maroke ka kohuatia ki te miraka, he pai ke ko te kiko momona ranei, he koti me te taapiri. Ka tohe te kōkuhu mo te 20 meneti, ka horoia.
- Ko te kanohi e hangaia ana mai i te panana panana he taputapu DIY pai.
- I nga ra katoa, ka taea e koe te tono i te ranunga piihi, tiihini pini me te rima pata o te hinu hinu. E taunaki ana tenei whakatuakati ki te tono i te po.
- Ka wera tetahi wahi pepa i roto i te karaihe, he panana parauri ka hangaia ki te pakitara, kua whakapungia ki te matamata. I te wa ano, ka taea e koe te peke i nga makawe kowhatu i roto i te tae parauri.
Tohutohu! Ko nga tohutohu mo te whakamahi i tetahi hua me tino tirotiro. Ko te mea matua ko te mea i mua i te whakauru i nga tikanga maarama mo te maimoatanga, ara ko te mea tino kino i te tiimata tuatahi, he mea tika kia whakahaere tetahi whakamatautau mo te tauhohenga mate.
Te Whakatikatika o te Tohu Autu
Taupatari, arimiu, kai - he tino whai hua tenei, engari mo te wa roa. Ka aha mena ka makere nga makawe o te tukemaha i te waa, a ka hiahia koe kia ataahua i konei a inaianei.
He ngawari nga mea katoa. Me korero ki to taakuta me te upoko ki te papa ataahua. Ki te kore o nga taatai, ka tukuna atu e koe he awhina tino pai.
Toronga toronga kanohi
Ko te whakawhānui kanohi, ma te tikanga makawe, i mua i muri i muri i te tikanga
Ko te mea tuatahi ka taea e ratou te tuku ki a koe kei te hanga:
- He tika nga kanohi kanohi.
- Kōwhiria te atarangi tika
- Ma te whakamahi i tetahi turanga motuhake, ko nga makawe takitahi me te roa o te 4 ki te 8 putu te kara ka puta i nga waahi tika.
Ko te mahinga katoa ka 30 meneti te roa, ka noho mo te marama
Tohutohu! I roto i te koiora o ia ra, kaore nga kiri kanohi e hiahia kia ngotea, kia horoia ki te hopi, ka werohia, ka kaha maroke ranei.
Te whakaoranga tonutanga
Whakaahua: Whakaora pumau.
He whai hua te hangarau, engari he mamae, he waimarie hoki ka whakamahia, me maia tonu etahi maia, me etahi keehi. I tua atu, ka hiahiatia e tenei tikanga te tiaki i roto i nga ra 30.
Ka mahia ana tenei tikanga:
- Whiriwhiria te ahua o te tukemata.
- Ka tohua te tae o te hanganga tae tae atu ki te ahuatanga o te kiritaki.
- Whakamahia nga hanganga ki nga waahanga kua pakaru o te whatu. Ma tenei ahunga e 20 ki te 40 meneti te roa, i runga i te nui o te mahi.
- Ko te whakaurunga totika ka tono ki nga whatu kanohi.
Ka oti te mahi, kaore e taea te mahi karihini, mahi miihini, aha atu ranei i runga i te hua o te ruahine.
Ko te utu mo tenei tikanga he tino tiketike, engari he pai ake! Ko te mea noa ka taea e te moko te kounga teitei te tae atu ki te rima tau e whakamana ana i nga haumi katoa.
Heoi, kei kona ano etahi ahumoana:
- ka roa te waa, ka whakarereke tonu te moko i te ahua me te whakatikatika i a ia (marama)
- kaore te kino i te mahi, engari me mahi ngaio, ki te kore e hiahiatia te whakatikatika. Ka taea e te whakatikatika te whakapau kaha me te moni.
Ko te mahinga o te hanga mau tonu ka taea anake ma te taenga mai o nga taputapu hou me te ngira, e whakarato ana i te whakauru ki te peepi waikano ki roto i te epidermis:
- Ko te ahua, nga tikanga me nga taapiri ahua kua tohua. I te wa ano, kaore he mahinga pango kaore e whakamahia ana. Kei roto i te awhe nga atarangi o te oriwa, te hina me te parauri.
- He mahi whakamamae.
- He tika te whakahaere i te moko kanohi.
- Kua whakangunguhia te kiritaki ki te tiaki i te ataahua ataahua.
I te mutunga iho, ka whiwhi tatou i te ahua kanapa me te ahua marama.
Tuhinga o mua
Te take: he aha te take ka taka nga makawe me nga kanohi kanohi, ka taea e te taakuta hauora te hinengaro hinengaro ranei. Kia kaha taatau ki runga i tenei.
Ko nga mate e whai ake nei ka mate pea te kaimata:
- Ko te tohu mate thyroid. Ka taea e te mate nga makawe i nga tohutohu a nga whatu o te kanohi ki te ahunga o nga temepara.
Nga raru mate thyroid (whakaahua) ka whakaheke te whakahou i nga makawe
- Ko te Demodecosis na te mite iti i noho ki nga huruhuru makawe. A ki te mea he nui ake nga raru o te mate thyroid i roto i nga wahine, na ko te demodicosis te nuinga o te take he aha te kanohi o te taane.
- Ngaro mate mellituswhakapataritari i te takahi o te pākia waro ki te karawaka o nga makawe.
- Te ngoikore o te rino - Tetahi take e whakamaarama ai he aha te take ka taka ai nga whatu me nga kamo maana i roto i nga wahine. I te nuinga o te wa ka nui te hihiri ki te whakahoahoa i te tipu me te whakakaha tinana.
He mea nui kia mohio! Ehara i te raarangi katoa o nga mate e mate ana i nga makawe o nga whatu. I roto i tetahi keehi, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta ka tohua he whakamatautau, ka whakatau i te puna o te raru.
Ko te tino totika anake te whakatau e tetahi tohunga.
I tua atu i nga mate o te tinana, ka taea e te raru o te kanohi te whakaoho:
- tino taumaha. Kei te mohio nga taangata - ko nga mate katoa he mai i te mokemoke. Ko nga wheako e mau tonu ana i te mahi, i te kainga ranei, ka awhina i te whakangaromanga o nga makawe o nga makawe me o raatau whakakahore ano i te whakahou,
- kai kina. Ko tetahi atu korero mo te maha o nga raru hauora. Ko te mate whakangawari kua ngaro - koinei te utu mo te hiahia nui mo te momona nui me te kai parauri,
Ma te kai kikino ka taea te whakaheke o te makawe me to kanohi.
- makawe makawe ka taea he raru na te whakamahinga o te tarukino ngoikore-kounga e takahi ana i te papamuri o te hormonal. I tenei take, he pai ake te korero ki tetahi taakuta me te matapaki i etahi atu waahanga maimoatanga
- tetahi o nga take e puta ai nga whatu o te wahine - te whakamahi i nga taonga whakapaipai-iti. Ko te hiahia ki te penapena i runga i te pene penu ranei i te mascara ka puta pea he hua kino.
Te whakaoti rapanga
Ko nga hinu taiao ka awhina i te pupuri i te pono o nga koti o nga makawe
Ka pa ana ki te ngaro o nga makawe i runga i nga whatu, kia tere whakapiri atu koe ki tetahi tohunga tohunga. Ka awhina ia ki te whakatau he aha te take ka taka ai nga whatu i roto i nga wahine me te tohu rongoa e tika ana. Heoi, ki te whakarei ake i te paanga whakaora, ka whai hua nga tikanga whaihua, ka korerotia e tatou i raro nei.
Ma tenei tohutohu e whakaatu ki a koe nga tikanga tino pai rawa atu ki te patu i nga makawe o te makawe.
Kua whakaatuhia e te ranunga hinu he kaiawhina pai i roto i te pakanga mo te whakahoutanga o te kanohi:
- I roto i tetahi tīpune o te burdock, te kokonati, te hinu almond ranei, whakauruhia te 8 nga pata o te hinu tuuturu (te rēmana, te parani, te rakau tii ranei). Whakamohahia ou panui i ia ra i mua i te waa moe.Ko te hinu Burdock he panacea mo te tukemata.
Ka awhina te hinu kokonati ki te whawhai ki nga whatu matotoru me te kiko.
- Ko te miihini i runga i te kaiwhakanoho me nga hinu oriwa kaore i tino rite (ka konatunatua ki nga wehenga rite) he taputapu pai mo te whakaora i nga kopu makawe me te whakatere i te tipu makawe. Pau he parai miro i roto i te ranunga hua ka pa ki te panui mo te 20 meneti.
- Ko nga piripiri me te retinol wai ka awhina i te kaha ki te whakapakari i nga paanga o te hinu buckthorn moana. Mahia nga koti maroke whakamakuku me te wai i runga i nga whatu mo te 15 meneti.
Taunakitanga! I muri i te retinol wai, ko te kiri a tawhiwhi nga kamo e tino pai ake ana me te hinu whakakakara kia kore ai e maroke.
Te whakamahi i nga otaota otaota ki nga whatu i ia ra, ka pai ake to maatau, ka arai i nga makawe o te makawe
I te wa o te maimoatanga o te ngaronga kanohi, kaua e wareware ki nga huaora kei roto i nga hua e whakamahia ana e matou i nga ra katoa:
- Kohuihia nga kāreti ki runga i te karepe pai, whakaranuhia he tīpune o te wai hua ki te huaora E me te tono hei whakapiri ki nga whatu. I muri i te 30 meneti, ata hamia te toenga o te toenga ki te kiri me o maihao.
- Ko te kanohi o te panana he taputapu pai rawa mo te whakaora i nga makawe i nga kamo. Whakanu noa i te hua ki te rite o te miihini-rite.
Ka taea hoki te paraihe panana mo te kanohi me te makawe
Kei te kite koe, ahakoa ko o ringaringa ake me te kore rawa o nga mahi, ka taea e koe te hanga i nga hua o te kounga nui me te whai hua hei whawhai i te ngaronga kanohi.
Te aukati
Hei karo i etahi atu raru i roto i te ahua o te ngaro o nga makawe o nga whatu, me mahara koe ki etahi tohu ka awhina i te aukati i tenei raru:
- kia mataara taau e kai. Whakakiihia to kai ki te kai hauora me te kore e pai te kai parauri,
Kaua e ururua o koutou mokemoke, tiakina to tinana
- whakamātauhia ki te whakarite i nga mahi whakangahau mo koe ake i te wiki kotahi. Mahia nga mea e pai ana ki a koe me te wareware ki nga awangawanga katoa. Kia maumahara, kaore te tangata e raru ki te pai.
- Ka taea e koe te whakapumau i te papamuri hormonal me te awhina o nga mahi whakakao otaota. I a raatau e whiriwhiri ana, me toro atu ki to taakuta.
Ahakoa he aha te ahua o te raru o te makawe o te makawe, ka taea te maimoatanga. Ko te mea matua ko te korero ki tetahi taakuta i te waa me te piri ki nga taunakitanga i runga ake nei hei aukati i a ia.
Ka taea e koe te pupuri i ou ihu, te mea nui ko te tiaki tika i a raatau
Ko te ataata i whakaatuhia i roto i tenei tuhinga he maha nga korero whai hua mo te kaupapa kei raro i te korerorero.
Mena he uinga taau, whakaahuahia ki nga korero.
Kohu kanohi - koinei anake te waahanga e hiahia ana ki te whakatikatika i nga wa katoa, ki te kore e pai te ahua o te kanohi, na te kitea tonu o nga makawe mangu ka kitea tonu. Ko nga ihu maataa hei arai i nga kanohi mai i te puehu me te paru, me te werawha, na, ehara i te mea he whakapaipai noa, engari he waahanga mahi ano hoki. Ka whakapumautia e nga kanohi kanohi nga whakapuakitanga o nga kanohi, ka tutuki ma te atawhai me te whakatau whakatikatika.
Ngaro kanohi
Engari ahakoa ko tenei keehi, ko te peera kaore i te noa o nga raru e pa ana ki nga kotiro. Ko nga tohu o te awangawanga ko te hakihaki me te nui haere o te makawe Ko etahi waahanga o nga makawe e taka ana i ia whatu kanohi ia ra, ko te take kia tupato koe. Ko nga tohu o te mate o te kanohi e taea te kiia te whero, te peita ranei o te kiri o nga kamo kamo, o te taha ranei o te kanohi kanohi e pa ana.
I roto i nga tikanga o mua, ka tupu nga makawe hou ki te waahi o nga makawe ngaro mo nga marama maha, engari me nga tini mate, kaore he wa e puta ai nga whatu, a, ka puhipuhi nga papaa, ka taea te kuhu ki nga mea whakapaipai, engari me te whakawhanaketanga atu ano i te mate, ka taea e te mate makawe. Na reira, kaore i te taunakitia kia tatari mo te waa whakamutunga o te mahunga pakupaku o te kanohi, a me whai korero koe ki te taote i nga tohu tuatahi.
Maimoatanga Ngaro Kakau
Hei whakapumau i nga take pono, he tika ki te whakahaere i nga whakamatautau e tika ana, i runga i nga hua o tera, e kii ana te taakuta i tetahi waahanga maimoatanga. Ka tirotirohia e te tohunga dermatologist nga raru o nga kamo, nga makawe, me nga kamo. I roto i nga rongoa, ko te nuinga o nga raau taero he whakaora i te papamuri o te waahi, te whakatipu kai me te akaahi i nga ringihia mai i runga i nga hinu me nga tangohanga tipu.
Engari ki te peehia te makawe na te kaha o te tohu, ka whakakaha ake nga raru o nga mea momona. Ko nga makawe i pangia e te mate ko etahi atu mate ranei kia horoia i nga wa katoa me nga piripiri motuhake e whakauruhia ana ki te papa kaawea. I te wa o te maimoatanga o te ngaronga kanohi, he mea tika kia whakarerea nga whakaritenga taera me nga whakapaipai whakapaipai.
Ko te huaora A, C, me te huaora B ka awhina i te tinana ki te pa ki nga hua kino.I taunakitia kia kai atu i nga kai o te rino - te aporo, te pini, te ate me te ngongo.
Nga rongoa tangata mo te tangi o te kanohi
- Whakaranuhia te 1 tīpune o te hinu harakeke, 10 pata o te hinu castor me te 2-3 pata o te hinu camphor. Whakakorehia he papa miro me te ranunga me te tino pai te horoi i te waahanga katoa kei raro o nga whatu me te whatu.
- Tangohia he waahanga o te huruhuru miro, hangaia he haki, tuia ki te hinu almond me te otaota i nga rae, whakaohihia me te panana mo nga 20-25 meneti. Ma te hinu almond e aukati i te ngaronga o te kanohi me te whakaora i nga huruhuru makawe.
- Ringihia nga piki maroke, miraka, kawe ki te whewhe, kohuatia ki te ahua o te paraoa. Whakanohia te penupenu ngako i runga i te papa katahi, paihia ki nga mangere mo te 15-20 meneti. Hipoki me te tauera. Ma tenei ka awhina i te aukati o te kanohi.
- I nga ra onamata, he ranunga hinu hinu me te rum i roto i te ahua o te whakakiki mo te 15-20 meneti i whakamahia hei whakatipu panipene me te kamo.
- I te wa e ngaro ana nga makawe i nga kamo ma te whakamahi i te mea kua kiia nei ko "ngako pepa". Ko te peera e whai ake nei: i runga i te karaihe me waiho e koe he tihi ma te pepa noa ka whakanoho ki runga ake, i te wa e mura ana, ka hangaia he parauri parauri ki te pakitara o te karaihe - koina tena te hiahia ki te whakakii i nga whatu.
- Ka taea te whakamahana i te hinu kiri, te tono i runga i nga whatu, waiho mo te 30 meneti, tangohia me nga papa katahi. Ka kaha tenei ma te whakapakari, kia tere hoki te tipu o te mangere, te aukati i te hinganga o nga whatu.
- Mo te tipu o te mangere, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi o te lanolin i konatunatua ki te tieli hinu. Whakakotahihia te lanolin me te tiēre hinu i roto i te ōrite o nga wehenga, tuu i roto i te pati wai, whakauruhia he glycerin iti, whakauru pai. Te tono i te ranunga ki te kaute, waiho mo te 30 meneti, tangohia me te pape miro. Ko te akoranga maimoatanga he 10 ra.
- Whakaranuhia etahi pata o te hinu o te camphor ki te hinu miihini, taapirihia te huaora A me te whakamahi i te ranunga ki roto i te pepa kakano ki te kuhu i te rohe o te kanohi.
- Huaora A i konatunatua ki te wai kāroti ka pai ake te tipu o te kanohi. Ko nga makawe kanohi he whangai ma te karoti, kei roto i te wai karoti.
- Ka taea e koe te tarai ki te hamani i te panekapa ki te henna korekore. Te tono karepe mai i te henna kore-tae me te wai ki nga whatu 2 nga wa ia wiki. Ka kite koe kua mutu te mutu o te tukemata, kei te tipu haere tonu nga makawe hou.
He aha te kiko o te tukemata i te wahine me te taangata: te tikanga noa, te pathological ranei?
Ko te raru he tikanga taiao: ka pau nga makawe, ka hou nga mea hou. Ko te raru ka pupū noa iho ka mutu te tukanga o te whakahoutanga, te maha o nga makawe e heke mai ana i nga whatu kanohi nui, ka nui nga waahanga o te kiri ka whiti i roto.
Mena ka totohu nga putu kanohi o te puku - koinei te tohu tuatahi o te mahi kino o te tinana, ki te aroaro ranei o nga mate. Anei etahi o nga ahuatanga ka ara ake:
- Te pouri, te pouri, te ngakau pouri tetahi o nga take e tino kitea ai.
- Ko nga huringa i roto i nga taumata o te hormonal ko te nuinga hoki o te nui o te ngaro. Te whakarereketanga o te haehae, te haputanga, te hapaiatanga ranei, te tango i nga raau taero-makawe ka whai waahi ki te whakarereke i nga taumata o te hormone.
- Ko te kai totika kaore e tika ana, na te mea he ngoikore o te huaora me nga kohuke. Ina koa ka pa te mate makawe ki te kore o te huaora B me te rino.
Mode demodex: he pehea te paanga o te hauora me te waahi e noho ana te piripiri
Ko te Prolaps hoki e whakaoho ana i te tohu demodex ka noho ki nga topuku pakiaka.
Ko nga whatu o nga tane ka taka, ko te nuinga noa o nga take mo nga waahine.
Tohutohu! Mena ka kitea e koe he raru, me anga wawe ki te rapu i tana mahi. Hei tikanga, ko nga mate o te tinana kei te haere i te makawe o te makawe puta noa i te tinana, ko nga whatu noa ka kitea, ka kitea tonu o ratou mahunga.
Te ngaronga o nga pukuriri me nga kanohi ki nga taane, nga wahine me nga tamariki: nga take me te maimoatanga
Ko nga kamo matotoru roa me nga kamo huruhuru ka taea te whakapaipai i te mata tūturu. Ko te mate o enei makawe ka haehae te wahine i te kore o te makawe o te makawe.
Ko te kore o nga whatu e kore e tau te titiro ki nga taangata: kua huakore te mata, ka aro nga iwi huri noa ia koe e ngaro ana i te tangata.
Waimarie, nga taonga whakapaipai o tenei ra kei a ia he toa katoa o nga taputapu ka taea te whakaheke, te aukati ranei i te ngaro o te makawe kanohi. Hei taapiri, he rite tonu te whakaora a iwi mo te awhina i nga turoro.
Me pehea te whakatau tika i te take o nga raru o nga kamo?
Mena kua puta nga whatu mata, me toro atu koe ki te taote. Ko te tuatahi i roto i te rarangi he tohunga taatai, ko tana waahanga mahi ko te makawe, tae atu ki nga kanohi kanohi. I muri i te whakahaere i nga rangahau e tika ana, ka taea e tenei tohunga te tuku korero ki tetahi endocrinologist, he neurologist.
I muri i nga whakamatautau katoa, ka tohuhia e nga taakuta nga maimoatanga o te take pakiaka o te mate, i muri i tera ka whaiwhai haere te tukemata i nga makawe.
Te huringa ora o te whatu me te kamo
Ko nga taapiri me nga kamo maama kaore noa iho e whakapaipai i o tatou mata, engari ka tutuki hoki i a raatau mahi i whakatakotoria e te maari whakaaro. Na, ko te waahanga o nga otaota i runga ake o nga kanohi e hangaia ana ka rere te werawera i nga taha o te kanohi kaore i whakakiia nga kanohi. Koinei, ka taea e nga taangata tawhito te oma atu i nga kararehe tupuhi kaore e horoi i o ratau mata ki te rere me te aro ki o raatau mahi matua.
Ko nga whatu me nga kamo maamaa e kore noa e hanga i te ahua ataahua, engari ano hoki kia whakatutuki i a raatau kaupapa whai kiko
Ko nga makawe ano kei a ratau ake mahi: ka tiakina e ratou nga kanohi mai i te puehu, paru, pepeke me etahi atu taonga ke. E mohiotia ana mo te 80% o nga korero mo te ao huri noa i te tangata ka whakawhiwhia ki nga roopu o te tirohanga. No reira, me whai i nga kanohi te hipoki pono i te ahua o nga kamo me te kamo.
Ko te kowhiri me te makimako he momo momo huruhuru mutu ka tiimata kei te tipu haere noa i te kopu o te whaea. Ko te embryo tangata te whakatipu maana i te 7-8 wiki te roa o te noho.
Ko nga makawe e hanga ana i nga huruhuru kanohi me nga ihu he tino kiko noa, he ngoikore. Ko to ratau huringa ora mai i te 3 ki te 6 marama. I te tuatahi, ka tupu te makawe o te maama, katahi ka tiimata te timatanga.
Ka puea ake te pakiaka o te kamo ahua hou ki te kopu, ka peke te makawe tawhito, a ka tupu tonu "hou" ki tana waahi.
I roto i te huringa ora o nga makawe, ko nga waahanga o te tipu kaha me te okiokinga
Ka puta te huringa o nga kamo me nga whatu me te kore e kitea. Ko te tikanga, ka ngaro te kanohi e pā ana ki te 4-5 makawe ia ra. Engari i etahi wa, na nga tukanga patai kei roto i te tinana, ka tiimata te tiimata o nga makawe "tino kaha" Ko te Dropout pea:
- rohe, e pa ana ki etahi o nga waahi anake - he maarama mo nga waahi e pa ana ki nga whara, te tahu, ki nga tikanga mate kino ranei,
- maramara, horapa atu ana i te roanga atu o nga whatu o te whatu ranei ki te kamo - he maha tonu nga ahuatanga o te mate o te tinana.
He mea whakamiharo i roto i nga tane, waahine me nga tamariki, ko nga take o te korenga e tino rereke. Ko nga rangatira o te sex ngoikore ka ngaro te tiimata me te raima na te whakamahi i nga whakapaipai kounga-kore, kaore i te tautukuhia ki nga ture akuaku, me te hanga whare hei whakamate ranei.
I roto i nga taangata, ko nga otaota huri noa i te kanohi ka pakaru mai i te kino o te punaha endocrine, me te kai ngoikore me nga mate whakaipoipo.
Ka ngaro pea nga taima me nga kamo o nga tamariki na te hypothyroidism (he koretake o te hakoro thyroid), me nga mate o te ophthalmic, oncological, ira ranei.
Nga tono me te kāreti mo te whakahou i te kanohi
Ko tenei kanohi ka karawhiua i nga topuku pakiaka me nga huaora e tika ana, nga kohuke me te whakahohe i te tipu o nga makawe. Kai
- wai kāroti - 1 tīpako.,
- huaora E (i roto i te ampoules) - 2-5 maturuturu.
Kua whakaranuhia nga waahanga, whakaranu ki te ranunga o nga papa o te kaanu ka tono kia 5 meneti. Ka mutu te tango i nga kōpae, ka taea ano e koe te koikoi i te kiri ki tenei ranunga.
Nga Huarahi o te Huruhuru me te Huruhuru Kohu
Na te kaha o te pania o te whatu me nga whatu i muri i etahi waa, ka kitea nga putunga pakau i runga i te mata. Mena ka wehe koe i te arai kaore i te aro, ka roa ka pa atu te tangata ki te madarosis - he tikanga kei te ngaro nga makawe ki nga kamo, kei runga ake i nga kanohi te tikanga. Ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o tenei mate ki te kite koe i te mate o te tukemata me nga kamo maamaa i te waa, tohua te take o tenei ka tiimata pai te maimoatanga. Ano, ko te mua o te tinana ka tirotirohia, ka iti te kino o te otaota tata ki nga kanohi. Ko te ngaro o nga kamo me nga kamo he maamaa e arahi ki te haurangi - to ratou koretake Ko nga take matua o te tukemata me te mau kanohi maamaa e whai ake nei:
I te mutunga, ka taea e nga whatu me nga kamo makawe na te kore huaora me nga kohuke e whakakahoretia ana e te kai kaore i te pai. Ka pa kino te ahuatanga o te aitua ki te awangawanga o te awangawanga, o te pouri, o te rewharewha me nga mate paitini.
Ko te whakamahi i nga whakapaipai whakapaipai-kounga iti ka arahi ki te ngaro nui o te kamo.
Te Whakapakupaku a Ngaru-Panoni Kakau
He maha nga take e raru ai te makawe kanohi. I etahi wa kaore nga taakuta e whakatau i te take i ara ai tenei patai i muri i te tirotiro whanui o te manawanui. Heoi, he huinga ano kei te tohutohuhia kia pai ai te kitenga kua timata te tiimata o te panui o te raima maau ranei.
- Hei tirotiro i nga whakamatautau ka pa ki te tirotiro hauora tonu i te whare haumanu pai. I etahi wa ko te makawe makawe te tohu tuatahi o te tiimata mai o te mate nui.
- Whakamahia nga whakapaipai whakapaipai-kounga nui me nga hua tiaki tuuturu.
- Whaaia te tikanga inu inu: me kai koe i te 1.5-2 rita o te wai ma ia ra.
- Me kai tika, kia taurite hoki: kai atu i nga hua hou, huawhenua me nga otaota, he pai ake te wareware ki nga kai kikino.
- He pai te whakaaro kia kaua e pehia te waipiro me te aukati i te kai paipa.
- Tangohia nga huaora me nga kohuke.
- Me whai kia iti ake te taangata me ako ki nga mahi whakangahau me te awangawanga i te awangawanga (yoga, qigong, whakaaroaro, me te hakinakina ranei).
I etahi keehi, ka mutu te kape o nga whatu me nga kamo ano i muri i te tiimata o te tangata ki te arahi i te noho hauora. Mena kaore i tupu, he mea tika ki te whakapai i nga mea whakapaipai me nga whakaritenga mo te rongoā, nga tohutao "kuia" ranei.
Ko nga karaehe yoga he huarahi pai ki te whakapiki i te aukati i te ahotea me te tarai i te taumahatanga o nga kamo.
Te rongoa a te iwi mo te whakapakari i nga kamo me nga whatu
Ahakoa nga tohunga taakaro ngaio ka whakamahi i nga tohutao a te iwi. Ko nga taangata e pa ana ki te makawe o nga makawe, nga taima me nga kamo kanohi, ka tohutohutia te whakamahi i nga hinu huawhenua me era atu tikanga mai i te raaka whakaora He tino pono tenei mo nga turoro e mate mate ana ki te maha o nga raau taero rongoā me nga aihikiri. Me titiro maramara ki nga rongoa o te iwi hei whakapakari i nga whatu me nga whatu.
- Ko te hinu huawhenua. Koinei te huarahi tino maamaa me te haumaru hei whakapakari i nga kopu makawe, whakahohe i nga tukanga tohu me te aukati i nga mahi makawe. Ko nga mea rongonui ko te kaimara me te hinu hinu. Kaore ratou e kaha ake hei whakakaha, engari hei whangai hoki i nga makawe. Na ka taea hoki e koe te whakamahi i te buckthorn moana, aramona, mawhero, peach, oriwa, kokonati, argan, linseed me te hinu camphor mo tenei kaupapa. He pai te hua o te germ me te hinu karepe karepe. Me tino mahana te hua kua tohua me te whakapiri ki nga kamo ki te paraihe maeneene. Me mahi te tikanga i nga ra 1-2 haora i mua i te wa o te moenga. Ko te karaka me waiho ki nga makawe, he whatu ranei mo te 5-10 meneti, muri mai i tera ka tohutohuhia kia horoia te rohe huri noa i nga kanohi ki nga hii miro maru, ki te tauera ranei.
- Te paoho otaota. Mai i te ngaro o nga makawe kanohi, hukapapa, calendula, ma te korowai me te chamomile rongoā pai te awhina. Ko nga tipu hou ka maroke ranei me tapahi, ka riringi he punetēpu o te kohinga me te karaihe o te wai kohua. Ko te wai kia whaowhia mo te haora kotahi, riaka me te hau. I muri i tera, ka taea e koe te whakakii i tetahi papa taera i roto i taua mea ka tono i tetahi kakano ki nga kamo mo te 10, 15 meneti ranei.
- Nga otaota me nga hinu. He paraihe tino whai hua o te ranunga hinu me te whaowhia o nga otaota. Whakaranuhia te 1 tīpune o te rongoa o te rongoa chamomile me nga hinu e whai ake nei: te koriri, te mawhero, te aramona, te aramona, te karepe karepe me te paraoa witi (kotahi maturuturu ia). Me tono te karaka i nga ra katoa ki nga kamo kamo ka waiho mo nga meneti 5-10.
- Te Iti me te kaato.Ko te rongoa tuku iho mo te mauiui o te kanohi ka awhina ano hoki i te mimiti o te kamo. Ka taea te tono putea pekei ki nga kanohi wehe ke ranei ki nga momo hinu. I roto i nga keehi o muri, me whakauruhia e koe nga rau tī mahana ki te pikaungahe tetahi atu hinu ranei ka tono i te kanohi atu ki nga kanohi mo te 15 meneti. Me whakahoki ano te tikanga i etahi atu ra.
- Ko te hinu Cognac me te hinu tuku. Ka taea e koe te aukati te aukati i te ngaro o te kamo ma te whakamahi i te kanohi e whai ake nei. Whakaranuhia kia 2 nga punetēpu o te hinu konutoro me te 1 punetēpu o te huatau. Ko te ranunga hua ka tono i ia ra ki nga kamo, ki te pupuri mo te 5-10 meneti. Heoi, me tupato hei whakarite kia kaua e kuhu te kanohi ki roto i nga kanohi: ka taea e tenei te wera me te werawera.
- Ko te wai kāroti. Me whakainumia tenei kapu reka ki roto i nga makawe i mua i te waa moe ka whakamakuku raanei me te papa raima ka kapi mo te 10-15 meneti.
- Pukeama Peru. Whakaranuhia ki roto i te rahi te rahi o te kaiwhakanoho, he tiupene hinu, me te hinu nui o te rakau Peruvian. Me whakauruhia te ranunga ki nga kamo makawe 2 nga wa ia ra, pai ake i te ata me te ahiahi.
Ahakoa nga wai kohua ka taea te whakapai ake i te tohatoha toto i roto i nga kamo ka whakakaha nga huruhuru. Ringihia he wai mahana ki te peihana ka whakaheke i to kanohi ki reira. Tika atu ki roto i te wai, whakatuwherahia o ou kanohi, puta, korohu mo te 30 hēkona. A tapiti faahou i te tukanga 3-5 wa.
Whakaahua Whakaahua: rongoa iwi mo te whakapakari i nga whatu me nga kamo
Ko te whakamahi i nga hinu huawhenua, i roto i te hinu rangatira me te burdock, tetahi o nga huarahi ngawari ki te aukati hei aukati i nga mahi makawe mai i nga peke tii kakano Ka taea te whakamahi te hinu hinu ki te whakapakari i nga makawe, i a ia ano ranei me te whakakotahi me te cognac. Hei whakapakari i nga kamo, ka taea e koe nga ra he mea horoi ki te wai kāroti Te whakakaha i te makawe pai rawa ki te paparanga Peruvian - he ranunga hinu hakihaki, hinu hinu me te hinu Peruvian
Nga whakaritenga rongoa me nga mea whakapaipai
Ka taea e koe te hoko i nga serete, aihikimi me etahi atu hua o te whakaoranga o te kamo i tetahi momo rongoa, engari he pai ake mena ka korero atu koe ki te kaimetaiao moata. Ko nga hua e whai ake nei kei te hiahia nui i waenga i nga kaihoko hou:
- Whakahou Reihi Serum,
- Evolash
- Tutu
- TitaLita,
- He Whakapumau Mata,
- Korimatua.
Mena ko te demodecosis te take o te ngaro o te kamo, Blefarogel 2, e whakamate nei i nga kaihoko o te mate o tenei mate, ka tino whai hua ki te rongoa matatini.
Blefarogel 2 e kaha ana te aro ki te demodecosis, he kaupapa noa te mate o te kamo
Ko te ranu haurangi o te huaora rongoā A me te E whaihua ana he peera kanohi. Whakaranuhia kia 2 nga punetēpu o te kaiwhakainu wera ki te 1 tīpune o Aevit (he ranunga huaora A me te E). Me tono ki nga hii miro ka pa ki nga kanohi mo nga meneti 10-15. Ka taea tenei wa te mahi 2 i te wiki.
Ki te kore e awhina nga kaihokohoko me nga tohutao a te iwi, me toro atu koe ki te kaarukaru. Ka taea e ia te tuhi rongoa rongoā hei whakakotahi me te miihini kiko o te kamo me te ahupūngao: electrophoresis, ozon me te magnetotherapy. Ko enei mahinga ka pai ake te tohatoha toto o nga kamo me te whakaheke i te mumura, na te mea ka kaha te hohoko o nga kamo.
Te matakite me te mau hopearaa
Ki te kore koe e tuku i nga tikanga o nga makawe me nga tukemata ki a koe ano, me te kaha ki te whakauru i to raatau whakaoranga, ka tere te tupu o nga makawe hou. I te wa e whakamahi ana i nga hua ka whakaihiihi i te tipu o te makawe, ka kaha ake te whakahoki mai i nga kamo me nga kamo maau.
I nga keehi ka mutu katoa nga makawe o te mata, ka taea tonu te tipu o nga makawe hou, mena ka uru noa o ratau topuku. Ko te pakiaka ka taea te huna noa ki te pakaru i te motokoto ano he hua o te mamae o te mate. He tino uaua ki te whakangaro i te wa e tahu ana ranei te kato ana: kei te taha o nga topuku te hohonu o te 2 mm mai i te papa o nga kamo.
Ka tipu te kamo makimaki mena ka mau tonu tana umanga.
Ko te kupu, ahakoa ki te whakawhanake koe i te haurangi, kaua koe e pawera. Ko nga whatu me nga kamo ano ka hoki mai ka huringa koe me te manaaki i to hauora.
Hei momo aukati, he pai te mahi kia tiimata ai he hinu mai i nga hinu huawhenua, he pai ake te hoko a nga wahine i nga taonga whakapaipai "kounga nui" kei roto nga huaora me etahi atu taonga whai hua.
Te ngaronga o nga kamo me te whatima nga huringa e rua ka puta ake i te awangawanga noa me te tohu o te mate kino.
Na te kore o nga raru hauora, ka taea te whakahoki mai o nga kanohi ki o raatau maaranga o mua me te awhina o nga mea whakapaipai, nga huaora, te hinu huawhenua, te rongoa ranei o te iwi.
Ko te mea matua ko te whiriwhiri i tetahi rongoa ki taau e hiahia ana me te whakariterite ano i nga whatu ki nga kamo kia tae noa ki te matotoru.
He aha i puta ai nga whatu kanohi
Ko nga whatu tetahi o nga mea nui o te wahine tino ataahua. Ki te kukuti, whakarite i te piko, tae, kia mohio te hanga - ehara i te raarangi katoa o nga tikanga ka whakauruhia ki te raarangi ki te hanga ataahua.
Kei te mohio koe, ko nga kowhiri kaore i te whakapaipai noa i te mata, ka whakanui i nga kanohi, engari ka mahi ano hoki i te mahi tiaki, ka tiaki ia ratou i te puehu me te hiu. Ko nga kanohi kanohi, ano he makawe, kua whakahoutia tonu - ka hoki nga makawe, kua ngaro i te kaha, ka hinga, ka tipu nga mea hou ki o raatau waahi.
Te maturuturu paruparu
Aue, he maha nga wahine kua tutaki i tetahi raru i te wa kaore i te tupu nga makawe hou. Ka taka nga whatu kanohi mo tetahi take, he tohu tenei mo te ahuatanga korekore o te tinana. Me aha me pehea te huarahi e puta ai i tenei ahuatanga?
Hei whakautu i te patai he aha te take i ngaro ai to whatu i to hauora o mua ka tiimata ana, ka hiahia koe ki te whakarongo ki te ahuatanga o te tinana, mo te taha hinengaro me te taha hinengaro. Ko te heke o te tukemata he tohu mo te kino o nga punaha o te tinana, na kia tupato ki a koe ano ki a koe ake mahi o ia ra, te kai, te awangawanga, me te tuutuu ki te ahotea.
Te take nui
Whakaarohia nga raru e tino pa ana ki te huruhuru i nga makawe:
- Pouri I te nuinga o te wa, koinei te tino take me te nuinga o te haumanutanga o te tinana katoa me te ngaro o te mau kanohi. Ko nga pakaru o te kuaha, ko nga mauiui, ko nga ngakau pouri te putake o nga tipu o te tipu makawe.
Ka uru koe ki te awangawanga nui, ka tohatohahia te kaha ki nga waahi ngoikore, ka horoia nga uaua o nga makawe, he aha te take ka taka atu. Takahokoriko. Kaore ia i te kaha ki te whakanui i te peita ki te raima, te atarangi o te kanohi, peita, engari ka taea hoki te whakararu.
I te mea ko nga mate mate ka taea tetahi o nga take o te huruhuru o te makawe, me ata whiriwhiri nga hua whakapaipai. Kia mahara ki te tirotiro i to kiri mo tetahi tauhohenga mate mate i mua i te taapiri i te ihu o to whatu. Nga Huringa huringa.
Ko te puna o te huringa o te papamuri o te huringa o te tinana ka taea te maimoatanga me te awhina o nga raau taero e whakaheke ana i te whakawhanaketanga o te tinana, nga momo mate endocrine katoa, tae atu ki te hapu.
He aha nga mate ka taea te take
Ko te raru o te ngaronga kanohi e taea hoki te hono atu ki nga tini mate:
- He mate mate thyroid. Mena ka totoro ou whatu ki ou temepara, ka heke iho nga take mo enei mea ka piki haere te nui o te mahi thyroid (hypothyroidism me te hyperthyroidism). He mea nui ki te whakarongo ki nga tohu tuatahi o tenei mate, na te mea ka kitea he tirotiro tika ka kitea ma te whakamatautau toto.
- Ngaro mate mellitus.Ma tenei mate ka ngoikore te hanganga o nga kopu huruhuru, na te mea kua puta nga makawe tawhito, a kaore nga mea hou e tupu i to raatau waahi.
- Te ngoikore o te rino. Mena kei te arahi koe i tetahi momo koiora kaiora me te whakakotahi me te mahi tinana, kaua e wareware ki te whakakapi rino - tangohia nga huaora. Ko te rino te mea nui mo te kiri ataahua me nga makawe.
- Ko te Demodex he tohu subcutaneous e paremata ana nga katote makawe ka turakina kia puta. Me aha ake Ki te mahi i tenei, me whakapiri atu koe ki te dermatologist, i te mea kaore he maimoatanga i tenei keehi kaore e taea.
Kia whai whakaaro! Ko te kai totika kaore me te kore o te huaora B12 ka taea hoki e nga makawe kaore e peka noa na te ngoikore, engari kaore ano kia tipu haere.
Te Whakahauhau me nga taputapu Tupu
Ki te whakatipu makawe i nga wahi e hiahiatia ana, kaore e nui te whai i nga tikanga. Ko nga tikanga me nga kohinga huaora ka awhina i a koe kia tere ake ai te hua. Ka taea te tipu o te whatu ki te kainga ma te whakamahi i nga rongoa o nga iwi.
He ruarua taputapu mo te tipu o te kanohi:
- te hinu peach
- hinu whakarewa hinu hinu ranei,
- Tuhinga o mua.
Ahakoa kei te pai o to hauora, kia mahara ki te ngoikoretanga o te papamuri o te wahine, na reira kaore e taea te aukati i te kitenga kanohi. He otinga: me kaha koe ki te tango i nga huaora, tiakina o koe ake kai, ahua hinengaro, mahi papamae, tikanga hei pupuri i to ake hauora, ka tino pai kia tiimata to whatu.
I nga ra katoa, whaia nga tikanga nui: te horoi tino i to peera, whakamahia nga hinu motuhake, nga makawe mirimiri, whakakotihia, ka whiriwhiri i nga whakapaipai whakapaipai-kounga. Ka whai ake i enei tohutohu, ka kore tonu e whakakorea!
Ka rere nga whatu: nga take me te otinga
Ko te ataahua me te titiro pai ko nga mea katoa moemoea e nga wahine. Na ki te whakatutuki i tenei whaainga, he mea tika kia tupato ehara i te ahuatanga anake, engari mo te hauora o roto-roto, na te mea ko te nuinga o nga mate me nga ahotea e tau ai i a raatau ano te korikori.
Ko etahi o nga wa o te wahine ka tiimata ana ki te kite he korimai nga kanohi, na reira me peita tonu e koe, whakatikatika, ka uru atu ki etahi atu, he nui ake nga tikanga. Engari kaore tenei e whakaoti i te raru matua.
He maha, ko nga take o te makawe o te makawe ka huna nga hua kino o te taha o waho me o roto.
Me pehea te aukati i nga makawe o te makawe me te whakaoho i te tipu o te mango
I mua i to mahi, me rapu e koe te tino kiko o te ngaro o te mau taima me nga kamo. Ko te maimoatanga ka whakawhirinaki ki nga mea ka patu i te kopu huruhuru.
Mena kei te takoto te take nui o te raau taero i whakamahia, ka hiahia koe ki te korero ki tetahi taote. Mahalo ka whakatika ia i te horopeta ka whakahou ranei i tetahi atu rongoa.
I roto i era keehi, ka taunakitia kia mutu nga tikanga o te kaiparau mo nga marama maha. Hei whakahoki i nga mahi o mua, me whakamahi e koe nga waahanga whakaataora i nga wa katoa.
Hei whakarite ka mutu i muri i etahi marama ka tiimata katoa te whatu kanohi, ka ahua ataahua me te huatau, he tino rite te ranunga-i hangaia i te kaainga.
Kua rite i runga i te kaupapa o te huaora A (30 pata), E (15 pata), te oriwa me te hinu tuku ((kotahi punetēpu ia). Whakamahia te 3-4 nga wa ia wiki.
I te nuinga o nga wa, ko nga take he maha tonu te whakamahi i nga waikano whakapaipai. Ko nga waahanga e hanga moni penei e tino kino ki te hanganga o te makawe makawe. Hei whakaongaonga i te makawe, me whakamutu koe ki te whakahaere i enei tikanga mo nga marama maha. He pai rawa atu kia kaua e whakamahia nga pene whakarewa, atarangi kanohi, te kanohi ranei mascara mo etahi wa roa.
Ko nga rongoa pai mo te tupu o te mangere he raau taero e whangai ana ki a raatau me nga kai me nga kohuke.
Na reira, ka taunakitia kia kuhu pai koe i te paariki ki te hinu almond ranei me ia whatu i ia ra i te wa e moe ana. Tukuna atu me te paraihe motuhake whakakakahu ranei.
Hei whakaongaonga i te rere toto me te whakatipu i te tipu o nga makawe, ka hiahia tetahi paku mirimiri o nga whatu me te rae i te ahiahi katoa.
Te aro kanohi motuhake
He maamaa motuhake e whakaohoihi ana i te tipu o te mangere he ngawari te whakarite i te kainga. Mena ka whai koe i nga taunakitanga katoa me nga tohutohu, ka hoki pai te hokomaha me te ataahua.
Panini 1. Ko te karu tenei e hangaia ki te papanga o nga puawai calendula. Kotahi te punetēpu o te tohutoro maroke ka ringihia kia tekau nga punetēpu o te hinu oriwa ka toia kia 10 ra. I muri i tera, ka ata ataahia te hua ki ia whatu kanohi - kia pai ai te whakanoho, he pai ake te tuuru o te rae ki te rae ka waiho ma te 60 meneti. Ko te tikanga ka whakahaerehia kia 3 nga wa ia wiki.
2. Panuputu i runga i te piki. He pai te kai me te kaha ki te hanga matomato me nga kamo mai i te waa poto. Ka taea hoki te whakamahi ki te pakaru me te pupuhi i raro i nga kanohi. Mo te tunu kai, e hiahia ana koe kia toru nga waahanga o te piki, he mea kohua ki te miraka mo te hawhe haora.
Ko nga piki maroke me tino memeha, ko te ranunga hua ka rite ki te paraoa. I muri i te whakamatao i te paku, ka maka e ratou ki roto ki te riaka, ka hanga putea iti. Kua paatuhia ki ia kanohi kanohi, me te kanohi hoki. Ka roa ake te mahinga mo nga meneti 60. Whakahokia ano kia 2 nga wa ia wiki.
Kua pahure ake nei i muri i te "tata" ka kitea te hua tuatahi.
Tohu 3. Kotahi te punetēpu o te hinu castor ka konatunatua ki te rum (tīpune). Ko te ranunga hua he paku mahana ki te whakamahi i te pati wai. Katahi me te awhina o te papa miro ka whakamahia ki ia whatu kanohi, ka kapi te karu i te rae. Ka roa mo te hawhe haora te mahinga.
Opaniraa
Ko te ngaro o te mau taima me nga kamo taarua i nga wa katoa ka pa te whiu i te ahua. Ka taea e koe te whakatutuki i tenei, engari i mua i te mahi i tetahi mahi, me whakatau koe i nga take o te ngaronga.
He maha tonu nga ahuatanga o te raau taero, ko te haki tonu, he tauhohenga mate mo nga kaoteana, nga mate o roto.
Ka pa ki te huarahi i raru ai te ngaro, ka taea e nga rongoa me nga raau taapiri te whakamahi ranei.
Matata: he aha te take ka puta ake ai nga whatu
Ko te ngaronga kanohi he tohu mo te kino e whakaatu ana i te kino o te tinana. Ko nga take mo te papatipu - mai i te awangawanga ki nga mate pāwera ki nga perehana. I kitea e te wahine.ru he aha nga mea ka raru i te ngarohanga o te kanohi me te aha e aukati ai i tenei mahi.
Ko te koretake o nga whatu he tata tonu te paoho nui rawa atu i te pakirehua - mo nga wahine me nga tane. Ka taea te hono atu ki nga mea o waho me nga take o roto.
I tetahi keehi, ka kite koe i tetahi raru, me whakapiri atu tonu koe ki tetahi kaaruruku ki te kite he aha nga take e pa ana.
I nga keehi o mua, me rongoa pea te rongoa, i etahi atu ka taea e koe me nga tipu tipu o te kanohi.
Nga mate kiri
Kaore e taea te korero ko nga mate penei i te psoriasis, te eczema, te dermatitis seborrheic ranei, ka arahi ki te ngaronga o te kanohi, engari ka waiho e ratou te mumura o te kiri ki te rae. Engari ko te hiahia kore ki te haehae i te rohe o te riri, ma te kore e puta nga whatu. I tenei keehi, ka puta hangai-kore, mai i te mea kaore i te pakaru nga makawe o te makawe, na reira ka taea ano te hoki o nga huruhuru.
Nga piringa me nga kiore
Ko nga mate o mua he mea hoki ka pakaru te whatu. Ka pa atu te koretake o te huringa ranei o te makawe, a ka taea hoki e te koretake o te tohatoha toto, ara, ka pa te tipu o te makawe.
Mena he neoplasma kei te rae ki te ahua o nga kiore - e rua nga ngoikore me te kino - ka raru ano koe.
Paitini ki te koriri
Ma te tohu ka paheko te kanohi ki te peita i te pene ranei ki te whero me te hakihaki? He waa tenei ki te toro atu ki tetahi kaarearea: tera pea kei roto i nga kai kaore koe e aro. Kaua e waiho e koe te korero kia tae atu ki muri ka tino whakamahi tonu nga putea - ka tupono kaore he kape. I roto i te tino pono o te kupu.
He mate mate thyroid
Ko te ngaronga o te kanohi he tohu o te mate kino. He tauira maamaa ko te mahi nui me te heke o te hinu thyroid. Ka kite koe i te hiku o te whatu o te whatu "kua ngaro" (he tohu maamaa o te pathology), tere tonu ki te taakuta: ka tohua e ia te rongoa. Hei tikanga, ma te rongoa tika, ka tiimata ka tiimata ake ano nga whatu.
Alopecia he koti ranei
Alopecia - e rua te maatauranga me te androgen - ka taea e te koretake te aukati i te raima. Ka tino tupu tenei mehemea ka taka nga makawe ki tetahi papanga i te rae rae. Me mahara ko te mate o tenei makawe ka tohua noa iho te makawe o te makawe, engari he tino noa te ahua o te kiri.
Ka taea hoki e te maakete lichen te arahi i nga makawe o nga makawe, ka ngaro te tiimata o te raanei. Ko tenei mate e whakaatuhia ana e te mumura huri noa i ia o nga follicles. I roto i nga keehi tino kino, i nga waahi i whakangaromia katoahia ai nga follicles, ka puta mai pea nga putunga pakira.
Ko te ngaronga o te kanohi e taea e te awangawanga a-whatumanawa, aaro ano hoki te ahotea: te ahotea i te mahi, te pouri ranei.
Nga mangere kanohi he pehea te aukati i te mahi?
Ka taea e koe te aukati i te ngaro o nga mangere ki te whakatau tika koe i te take o to raatau ngaro.
Mena kei roto i nga ahuatanga tino pouri o te waa, ko te mea tuatahi ko te whakaora i te hinengaro-hinengaro hinengaro, ma te whakamahi i nga tikanga katoa mo te awangawanga o te awangawanga, tae atu ki te whakamahinga o nga koretake o te tipu tipu.
Ko te matatini whakahoahoa koiora Nervo-Vit, i hangaia i runga i nga rongoa rongoa me te rongoa me te whakarei ki te huaora C, he rongoa pai mo te awangawanga.
Ka whakarere i nga momo kai katoa, ka whakamahi i nga kai paraoa me nga hua noa iho. Mena kei te huna te take i roto i te tohu, katahi ka whakamahia nga tikanga motuhake i muri i te whakawhitiwhiti korero me tetahi kaaruruku. Ka taea te karo i te mate pāwera i te ahua o te ngaronga kanohi kanohi ma te aukati i te whakamahinga o te whatukuhu.
Ko te maimoatanga o te alopecia e tohuhia ana e nga taakuta maha i te wa kotahi, ko tona tohu me tino tirotiro.
Ki te whakahoki i te mahi thyroid i muri i nga korero mo te endocrinologist, ka whai hua te whakamahi o te cinquefoil ma, te taonga e kore ai e whakakorehia te mahi thyroid ngoikore, engari ko te tiaki i te tinana o te tangata mai i nga ahuatanga o te kaha o te papamarama radiation.
Ko Tireo-Vit, ko te waahanga matua ko te cinquefoil ma, te ahua o te papa, ka mawhiti koe ia koe mai i te raupatu o te whakarite i te decoction e tika ana kia tutuki i te hangarau tika.
Ko te matatini kaha o te Tireo-Vit i hangaia ma te hangarau miihini marumaru i te pāmahana iti, e taea ai te tiaki i nga uara whakaora katoa o te ahurea rongoa ahurei - cinquefoil ma.
He mea nui kia mohio ko te whakahoki mai i te tipu o nga makawe o nga kanohi, he mea tika kia whakatau tika i te take i mate ai ratau. Ka kitea te take, ka angitu te whakahoki mai o te kanohi.
He aha nga whatumanawa me te whatu ka taka ai me pehea te whakatau i tenei raru
He maha nga taangata e pa ana ki te raru o te whatu o te kanohi me te kamo. Ko te tohu pera tera pea he rereke ke noa iho o te tikanga me te tohu ranei hei raru o te tinana. Mena ka whakatata e koe te whakataunga nui o te raru, ka mutu te whakaheke o te tukemata me nga kamo maamaa ki te wa poto.
Ko te makimaki o te kanohi me te tirohanga kanohi i nga tamariki me nga pakeke
Ko te ngaro o nga kamo me nga whatu kaore e waiho he tohu mo te kino o te tinana. Ko te ngaro o nga makawe e 5 i ia ra he momo rereketanga o te tikanga taatai.I roto i nga tamariki, ka ruarua noa iho nga whatu me nga kamo maana na te mea nui ake o te hanganga o te kaalu.
I nga pakeke, he rite nga tane me nga waahine, ko te maha o nga makawe ka ngahoro i etahi wa ka tae ki te 7. Ko te tikanga, ka hangaia he pakiaka hou i muri tonu o te makawe o te makawe ka tupu ake te matua. Ko te tikanga ka whakahaerehia tenei mahinga mai i te marama kotahi.
Ko te mea katoa ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te tinana.
Ko te kowhiri o te kanohi me te kamo kamo he momo o te tikanga, mena kaore i te rahi te ra mo te ra neke atu i nga waahanga 5-7
Te rironga atu i te kamo kamo
Ko te karawhiu i te kamo makawe ka puta mai he maha o nga mate, ko te menopause te nuinga o te mea he whakaohooho, ka tino heke te hanga o te estrogen taiohi.
Ka taea e te maha o nga huarahi whakamaori te arahi i tetahi raru. Ko nga makawe o nga makawe ka tino tupu puta noa i te kamo. Ko nga ngoikoretanga o te punaha endocrine ka whai waahi ki te whakarite i te ngaro o te kamo.
Ko tenei raru e hiahia ana ki te tātaritanga tika me te haerenga motuhake.
Te take o te ngaro o te taatai
Ko nga take nui o te ngaro o te pathological:
- Lamination me te toronga makawe. Ko te tikanga tuatahi ko te whakarereke i te rōrahi me te ahua o nga makawe, e whakaatu ana i te ahua o te whakaatu. Mena kaore koe e tarai ki te whakangungu i nga wa katoa, katahi ka kore he kino mo nga kamo. Heoi, ki te warewarehia tenei ture, katahi ka timata pea nga makawe o te mate, na te mea kei te mau tonu te whakamarumaru ki te hanganga o te tokotoko. Ko nga toronga makawe anake kaore e raru i te raru. Ko te tupono kei roto i te tangohanga o nga rawa taapiri, i te wa e whakamahia ana nga mea whakakao.
- Nga mate: syphilis, HIV, te hypothyroidism, te mate koro, demodicosis me te huarahi autoimmune. Ka taea e te tukatuka mai i nga mahi kino i roto i te tinana. Ina koa, ko te ngaronga o nga makawe o nga whatu me nga kamo maama ka puta i muri i te haumanu.
- Ko te tango rongoa. Te maimoatanga mo te wa roa me te rongoa antibacterial, antidepressant me te antipsychotic ka taea te ngaro o te raima me te kamo.
- Nga mamae mate. Ko nga mea e tuku ana i te nuinga o te wa ko te hapai, te raru, te menopause.
- Pouri. He maha nga taumahatanga o nga taumahatanga o te ngakau, te taumahatanga o te awangawanga i nga wa katoa, tae atu ki nga ngoikoretanga o te ngakau pouri e whakaohooho ana i te mate patiko.
- Te ngoikore o te huaora. Ko te kore o nga mea whai hua i roto i te kai ka whai waahi ki te ngaro o nga maama me nga whatu kanohi. Ko tetahi mahi nui e whakakapihia ana e nga huaora B, ko te ngoikoretanga ka pa ki nga raruraru e pa ana ki te makawe o te makawe.
Ko te mea matua o te maimoatanga ko te arotake kai. He mea nui kia whakauruhia nga kai e whai kiko ana i nga huaora B ki te tahua. Kei roto i enei: te paraoa, te waiu, te tiihi, nga tiihi, te tiihi, te aporo, te kāpeti, te keke, aramona me te tōmato.
He mea nui kia kai auau. Ko te tikanga o te maakete me nga huawhenua me nga hua. Hei whakakore i te raru o te raupatu, ka whakamahia tonutia nga whare me nga rongoā.
Ma te huarahi whakauru, ka taea e koe te aukati i te mahi i roto i etahi marama.
Nga rongoatanga o te kaainga
Ko nga tohutao papaa pai e whai ana ki te whakakore i te ngaro o nga kamo me nga whatu:
- Masupuku kai He mea tika kia whakaranuhia te hinu oriwa ki te burdock i nga waahanga rite me te tono ki nga makawe ma te whakamahi i te paraihe paraihe, ki te raanei ranei i a ia. Waiho i te hanganga mo te 20 meneti ka ata horoia ki te wai. Ka tūtohutia kia tukurua te tikanga, kia toru nga wa i te wiki mo nga marama e 2-3.
- Te whakahoahoa i te hanga. He mea tika ki te whakaranu i te hinu castor me te burdock i roto i te 10 pata. Na ka tapirihia nga pata 3 o te glycerin. Whakamahia te hanga huanga ki te maama me nga kamo maana. I muri i nga meneti 15, horoia me te wai mahana. Whakahoki 2 nga wa i te wiki mo te rua marama.
- Ko te kanohi kanohiora. Ka hiahia koe ki te hinu almond i te nui o te 0.5 tsp. me tetahi kapua huaora A, me tuwhera i te tuatahi, katahi ka kowhiri i nga mea. Ko nga mea e rua me whakauru totika rawa me whakapiri ki nga makawe. Hiahia mo te 20 meneti ka horoi ki te wai.Whakahoki 2-3 wa i te wiki mo nga marama e toru.
Nga Kai O Te Whakaainga Home - Whakaahua Whakaahua
Ko te hinu Olive e whangai ana i te makawe makawe.Na te hinu Burdock e whakapakari i nga koti o nga makawe.Ko te hinu Castor te whakapakari i nga makawe, te whakapai ake i te hanganga o te makawe makawe.
Ko te hinu a Glycerin he whakamakuku i te hinu.
Nga Whakapainga me nga mea whakapaipai
Ko nga hua e whai ake nei ka taea te whakamahi ki te whakapakari i nga mangere me nga kamo:
- Ko te Blefarogel he whakaritenga mo te kamo me te rongo anti-inflammatory. Kaore i te whakakore noa i te maroke, te maroke o te kanohi maroke, engari ka whawhai hoki ki te taumarumaru iho te kamo. Ka taea hoki te whakamahi i te taputapu ki te whakapakari i nga whatu. Ko te whakaurunga o te tarukino te whakauru waikawa hyaluronic, he whai moisturizing me te whakahou i te painga.
- Esvitsin. Ka whakamahia taua taputapu hei patu i te pakira kaore i te mahunga anake, engari ki te whakapakari i nga whatu me nga whatu. Ko te whakaurunga o te tarukino te maha o nga hua whai hua: konupora, konutea, konutai, te waikawa succinic, me etahi atu mea ka whakamahia te taputapu o waho, ka tono ki te rohe o nga whatu me nga kamo.
- Alerana. Ko te whakakotahitanga o tenei tarukino mo te whakamahi o waho ko te waikawa hyaluronic, panthenol, tangohanga kuputuhi, kaari, eleutherococcus, me etahi atu whakawhetai ki te kaitono pai i whakauruhia ki roto i te kete, ka ngawari te tono o te kaihoko ki nga makawe, me te tohatoha tika i te otinga. Ka whakapiki a Alerana i te tipu o nga whatu me te kamo, e whakapakari ana i nga follicles.
Hei whakatau i te raru, he mea nui kia tango i nga huaora o roto, ka awhina i te kaha ki te whakapakari me te poipoi i nga pakiaka makawe. Mo enei kaupapa, he pai ki te tango i nga matatini, kei roto ko nga waikawa nikotiniki me te ascorbic, tocopherols, retinoids, te konupora me te konupora. Kei roto i enei ko: Aevit, Vitrum, Alphabet, Vita-charm, etc.
Ma te mate rongoa
Ko te tohungatanga mo te maimoatanga me te huarahi whakauru ki te whakakore i te raru e tino pai ana. Hei tikanga, ka maturuturu te tupu o nga karu i roto i te 1-2 marama.
Ka whakawhirinaki katoa ki te take o te makawe o te makawe.
Mena na te mate i pa mai ki te mate autoimmune me te ngoikore o te hakihaki, katahi kaore nga rongoa o te rohe ka awhina kia tae atu ki te whai waahi ki te hamani i te taatai.
Te whakakii hinu
Hei whakarite i te kanohi ka whakamahia te hinu huawhenua (putiputi, burdock, oriwa atu, kei te ringa). Ka whakaranuhia tenei turanga ki nga pata totika hinu maha. Ka whakaarohia e ratou te rosemary, te eucalyptus, te rakau tii, te hinamona, te kume me etahi atu hei whakaihiihi i te tipu. Ko nga hinu hirahira he waahanga o te kuhu pai ki roto i te kiri ka whangai i nga pakiaka. Pania te ranunga ra i ia ra ka tu ki te kiri nga po.
Te whakaora hinu
- Te hinu burdock
- hinu hinu
- wai aloe
- huaora E.
Te hinu Burdock
Kua whakauruhia nga waahanga katoa i roto i te ahua rite me te tono i ia ra ki te kiri mo nga ra 30-40.
Ka aha ai mena ka puta nga whatu?
Na he aha te mahi mēnā ka totohu te kanohi? He mea tika kia whakaratohia ki a raatau me te tiaki tupato - he maarama pono tenei mo te whakaora tere. Ma te maarama i etahi o nga taunakitanga, ka taea pea te tiimata - mutu, ka mutu te mate o nga makawe utu nui.
- Whakakotahitia. Mena kua puta to kamo kamo, ka whakauru ki tetahi paraihe motuhake i nga wa katoa i te ra. He tikanga tino pai tenei hei whakapai ake i te tohanga toto, ki te poipoia me te whakapakari i nga kopu makawe.
- Whakatakotoranga. Mo te wa o te whakahokinga mai o te taima nga whatu, kaua e parea atu ki nga peita e mau tonu ana me etahi atu momo pukuriri mo te tiaki i a raatau.
- Takahokoriko. Ko nga kirikiri, kiripaka, pene raima konganuku he pai ake ano hoki me tarai, na te mea kei a ratau te nui o nga parabens, te koroua me nga momo kakara katoa ka taea e nga whakararu anake.
- Horoi horoi. Mena ka tiimata te panui o ou whatu, me kaua e horoi ki te wai kia nui ake te 40 ° C. He kino te panui o te karawaka.
- Kai Kaiora. Whakauruhia ki roto i to kai i ia ra me te maha o nga kai ka taea me nga huaora e tika ana mo te makawe hauora: kai, ate, ika, huawhenua, hua, hua miraka, nati, purapura, hua.
- Te hauora hinengaro. Koinei tetahi o nga taonga uaua rawa atu mo nga wahine maha. Mena ka taka nga makawe ki nga whatu, ka tiakina e koe te punaha o te nerve mai i nga awangawanga katoa. E taunaki ana kia okiokia mo te waa o te whakahokinga o te whatu, mehemea e tika ana, ka hararei koe.
- Te hauora tinana. Kei te mate kino koe ki tetahi mea? Na ko to ara anake he maataki e tetahi tohunga.
- Nga mahi kino. Ma te ako i tetahi rarangi whakamiharo o te take mo te ngaronga o te kanohi, kua mohio pea koe me kati koe i te kai paipa me te haangai i a koe ki te inu waipiro.
Kei te mohio koe ki nga mahi ka peehia te makawe o nga whatu: kaore koe e tere ki te inu i nga kohinga tohu, haina ranei mo nga tikanga o te salon. Hei tiimata, tiimata to oranga ki te tuku i to whatu me te tiimata tika. Whakapono mai ki ahau - he mea tuturu tenei. Mena i muri i nga wiki e 2-3 kaore e ngaro te raru, ka tino uaua nga mea katoa ka kore e taea te karo te maimoatanga.
Te meka pākiki.He maha nga iwi e miharo ana kia pehea te maha o nga whatu e puta ana i ia ra: maatau - kaore i neke atu i te 3-5. Engari ka puta ke tenei, i te mea ka wehe takitahi ratau ki to ratau kaainga, kaore i te katoa.
Mena kua puta ke o koutou whatu, kua kore ranei e taea e koe te whakatau motuhake i te take o taua aitua, kaore koe e tumanako ka pau katoa nga mea. I tenei keehi, kia tere ake ki te tirotiro i tetahi tirotiro rongoa mo te maatautau o etahi mate motuhake. He tokomaha e ngākau nui ana ko tehea ma te taakuta kia whakapiri atu mena ka puta nga whatuHe kaiwhakatika. Ko ia te tangata e tarai ki nga whakamatautau tika, me whakarite i te tawai me te whakarite i te maimoatanga tika. He aha ia?
Te ngaronga o te kanohi, me te honoa ki nga makawe, he maha tonu nga tohu o te iti o etahi huaora me nga kohuke i roto i te tinana. Ka tohua pea e te taakuta te ahua o te matatini, nga kapi, ka werohia ranei - kei runga i te ahua me te pakeke o te ahuatanga. E nehenehe e:
- A, B5, F hei whakapakari i te follicle,
- B1 ki te patu i te ahotea,
- B2 mo te whakatika follicle,
- B3, B6 hei whakapai ake i te kaeraoho,
- B7 mo te pakira,
- B8 mo te pai ake o te whakauru ki etahi atu huaora,
- B9, E mo nga mahi whakahou i nga wa hou,
- B12 mo te whakanui i te hāora,
- C kia whakakaha ake te mate tahumaero.
Ko nga huaora te nuinga o te wa hei putunga mo te rongoa ki te aukati o te kanohi i te nuinga o nga ahuatanga.
Ka tohua pea e te taakuta tetahi rongoa e kiia ana ko Minoxidil. Ko te tino vasodilator tenei, te tohu matua mo te alopecia. Ko tenei otinga ka paheke me te aukati i te ngaro o nga makawe, e whakaohooho ana i te tipu o nga follicles hou me te whakapakari i nga tawhito. I te wa ano, whakaarohia te roanga o nga maimoatanga me tenei tarukino (mai i te 3 ki te 6 marama).
Ka kii te taote kia aukati i te ngaronga o te kanohi ma te awhina i nga hinu rongoa otaota. He tino rawe o te kanohi kanohi he maamaa. E taunakitia ana mo te maimoatanga ko te kaiwaiata, aramona, burdock, avocado, kiki witi, nikau papara.
- Nga maimoatanga whakakapia
He tino pai mena ka tohua e te taakuta koe he miihini ngaio he aha ranei nga tikanga a te taatai pukupuku e tino whakaoho ana i te tipu o nga mangere me te whakapakari i o raatau pakiaka.
Hei whakaora i nga kanohi ngaro kua ngaro, i te nuinga o te waa e hiahiatia ana he awhina mo te ngaio. Kaua e wehi ki nga hohipera i tenei keehi: kaore koe e tuku i tetahi taapiri kawa me nga tikanga mamae. Engari ka whakahokia mai te mea o mua o nga kamo kanohi. Ae ra, he hara ke te kore e whakamahi i nga paamu a-whare i hangaia mai i nga hua hauora me te taiao.
He rawe tenei!I te tuatahi, i whakairohia a Minoxidil hei rongoa i nga puku o te puku.
Tohu kanohi
Mena ka tiimata te tiimata o te kanohi, kia mohio koe ki te whakamatau i nga kaimupuri kaainga ki te whakaora i to tipu.Kaore tetahi mea uaua i roto i ta raatau whakarite, ko te hua i roto i te nuinga o nga keehi he mea ahuareka anake.
- Riki Huruhuru Riki
Whakawhiti atu i te riki hou i roto i te mīhini kai, kotihia te wai. Whakaranuhia ki te hinu kai (15 ml ia), calendula tincture, te honi, cognac (10 ml ia), toene hua.
- He rewena kanohi rewena
Rewena rehu (50 g) waimehatia me te wai mahana ki te noho hiato. Waiho mo te 30 meneti. Tāpirihia te 10 ml o te waitohu me te honi. Peia i te toene hua.
- He kanohi kanohi huruhuru
I roto i te ra, purihia te raro, te nuinga o nga rau reka o te aloe i roto i te pouaka whakamātao. Whiriwhiria te wai, whakaranu 10 ml ki te honi, te hinu tuku me te hinu burdock.
- Masene Panuiti a Brandy
Patupatua cognac (15 ml) me te toene hua, te honi (10 ml).
- He Utu A Panui Panui Opi
Patupatua te honi (15 ml) me te toene hua, te hinu oriwa (10 ml), tapahia nga kauri me te rosemary esters (2-3 toka ia).
- He puaa te pua nani
Ko te paura pua nani (30 g) me te wai wera tae noa ki te keke. Tāpirihia he toene hua, te hinu (ka taea e koe te tango oriwa, te kororo, te taumaha) i roto i te 30 ml, te honi (10 ml).
Ko te ngaronga o te kanohi he tikanga noa, e hiahia ana i nga tikanga me nga tauhohenga mai i te wahine. Kaore e taea e koe te hoki ki muri, mena ka ngaro katoa o kamo kanohi. Kia mahara ki te whai i o maatau tohutohu - ka raru te raru i roto i te huarahi angitu. Ka mutu te wa o te whakahoutanga, kaua e wareware ki te mahi i nga mea katoa hei whakarite kia kore ano e puta mai ano me nga whatu ataahua.
Ko te whakahoki mai o te kanohi ki nga whatu whakapaipai
Me pehea e whakahoki ai nga whatu i muri i te huki, kaore ano kia angitu nga peariki me nga miimuku kouru? He tino ngawari. Ki te mahi i tenei, he mea tika ki te whakamahi tika i era mea kai i roto i ta raatau whakarite ka whai waahi ki te whakaora i te makawe makawe me te whakaongaonga i o raatau tipu, tae atu ki te kai me te whakaoho i nga waahanga o nga makawe.
He tika, i tenei keehi, kaore e taea e nga huaora mo te makawe. Ko te whakahoki i to raatau hanganga pakaru ka awhina koe ki a koe:
- Huaora K - e whakatairanga ana i te whakamaoritanga kaha me te pupuri makuku i roto i nga makawe,
- huaora huaora B6 me B12 - he kaupapa whakaongaonga ki te tipu o te makawe,
- Huaora E - ka awhina i te whakaheke ngawari i te koroheketanga me te whakapai ake i nga wehewehe a-tinana,
- retinol - ka whakatauhia te tohatoha toto o te rohe, me te kaha o te makawe ki o ratou makawe,
- Huaora C - e whakarato ana i te tiiti nui ki nga whatu o te puku mai i nga mahi o nga ngako kino o waho.
Ka taea te hoko i enei huaora i te waatea mo te kore raruraru. Kua hokona atu i roto i nga ampoules me te whakauru noa ki etahi atu waahanga. Hei tauira, hei whakapakari me te whakapai ake i te tipu o te mangere, ka taea e koe te whakamahi i te ranunga e whai ake nei:
- pūmahara - 1 tīpako,
- Te hinu burdock - 1 punetēpu,
- huaora E me te A - 3-4 maturuturu.
Ko enei kai katoa me tino whakakotahi me te tono kia 10-15 meneti mo te pania i mua i te horoia. Me tohu ko tenei taputapu ka taea te paku noa i nga makawe, no reira ko nga wahine makawe-ma-wairua anake te whakamahi. Mena he makawe kakariki kaore koe e hiahia ki te huri i te taumarumaru o to kamo panui, na hei whakakapi maau, ka taea e koe te whakamahi i te rum.
Hei taapiri atu, mehemea kei te aro atu koe ki te whakahoki i nga whatu i muri i te mahi roa o te pupuhi, na me whai whakaaro koe ki te wai karoti. Tetahi, he nui te beta-karoti, e pai ana hoki te tipu o o makawe.
Whakamahia anake te wai kāroti hou. Me tono tenei ki nga pania kiri ka mahue ka mahi mo te 20-30 meneti. Engari, ano, ko tenei taputapu e pai ana ki nga wahine o te mangu pouri, na te mea ka taea hoki te whakarereke i te atarangi o te makawe.
He mirimiri whakaoranga kanohi
Ma te korero mo te whakahoki i nga whatu i muri i te ngaronga o nga makawe, kaore e taea te korero mo te moepuku. Koinei tonu te huarahi tino whaihua mo te whakaoho i nga momi moe me te whakapai ake i te tipu o te mangere.
I roto i te koikoi, ka whakamahana te kiri, he nui te toto ka tiimata ki te rere ki te rohe e rongohia ana, me te mea ko nga matūkai e tika ana mo te tipu o nga makawe.
Me mahi maramara i nga ra katoa mo nga marama maha. Ko te waa o te tikanga kotahi e 10-15 meneti. Kia mahara ki te whakamahi i nga hinu i te wa o te miihini. Kaore ratou e pai ake i te kounga o nga tikanga, engari he painga pai ano hoki ki o nga makawe ia ratou ano.
Hei whakapai ake i te tipu o te mangere, whakamahia te burdock, te hinu whakarewa ranei. Mena he panui poti koe i ou ihu, na, me whakamahi e koe te hinu pua nani. Ka whakaarahia ake te momi moe me nga makawe ka tiimata ana te tipu pai ake.
Me horoi te hinu ki te neke mirimiri maama. Kaua rawa e tukuna he puhipuhi nui ki nga whatu, na te mea ka raru pea tenei.
Te whakakii hinu
Ko nga miihini hinu ko te whai hua pai ki te tipu o te kanohi. Kei te pai ano hoki ki te mahi i a raatau i ia ra, ka taea e koe te waiho i a ratau te po katoa. He maha nga hinu hei whakamahi ma te whakarite (kokonati, aramona, oriwa, me etahi atu).
Kua mahana te hinu i roto i te pati wai, ka oti nei ka whakamakuku nga kaimene o te raima, ka uru ki nga whatu ka whakatikahia ki te peariki. I muri i te tango i te hopuhopu, muru noa nga panekapa ki te papa miera maroke ki te tango toenga hinu.
I tua atu, ka taea te tono i taua hinu i nga wa maha i te ra ki nga whatu me te nekehanga neke, me te taapiri i nga momo huaora ki a raatau, kua whakahuahia ake e matou i runga ake nei.
Mena he raru nui to ratau i puta ai te mahunga o te tukemata, na me rapu koe i te awhina a te taote. I konei, kaore he maamaa, ko te whakamahinga o te raau taero motuhake he mea tino nui.
Mena ko nga tikanga o runga ake nei kaore i hoatu ki a koe nga hua e hiahiatia ana, katahi ka taea te huri ki nga momo whakapaipai hou mo te awhina, hei tauira, kia piki ai nga whatu. Ko tenei tikanga ka tino mamae te mamae, ka tere te whakaatu.
