I tata nei, na te ahuatanga o te taiao e pakari haere ana, he maha nga taumahatanga me nga mahi kino, ko te raru o te huruhuru o te makawe kua riro ko tetahi o te mea nui. E ai ki nga umanga maha, he maha nga huarahi hei whakaoti i tenei raru, engari, ahakoa, he iti noa te hunga e whai hua ana ki te whai hua.
I te mutunga, kei te nui ake te aro atu ki nga tikanga rongoa tuku iho. I te tumanako kia riro ko nga makawe hauora me te ataahua, kei te rapu nga tangata mo nga tohutao tino pai, kua whakamatauhia mo te waa.
E whakaahua ana tenei tuhinga me pehea te whai hua o te karika mo te makawe, me pehea te whakarite tika i nga kaihoko haumanu mai i a ia. Panuku, tohutao ngawari mo te kanohi, contraindications me nga arotake o te hunga kua whakamatauria tenei hua whakamiharo ki a raatau ano mo te maimoatanga o nga makawe.
Nga painga o te karika mo nga makawe
Ko te karika kei roto i tona hanganga he taonga i roto i te whānuitanga o nga huānga miihini me te macro whai hua:
Kei roto i nga huaora penei i te C, B me te E. Ko te whakakotahitanga o te hinu ngoikore me te hinu nui i roto i te tangata e pa ana ki te ahua o te makawe. E ai ki nga rangatira o nga rongoa tawhito, ko te karika he taputapu nui mo te tipu makawe. I te nuinga o te waa ka whakakahoretia, ka whakahoki i te toenga o te wai o te mahunga, whakakaha nga follicle makawe me te horoi.
Ka whakamahia tenei hua mīharo ki te makawe o te makawe. Ka taea e te karika te whakahoki i te whiti me te kaha ki nga makawe. He maha nga wa, he maamaa me nga huruhuru, kei reira te waahanga matua ko te karika, te whakahoki i nga makawe he ahua pai.
Ko te wai o tenei huawhenua ka whakahohe i nga kopu makawe taero, ka whakaongaonga i te rere toto ki a ratou. Ka horoia te mahunga, ka awhina i te uru atu ki te hāora, me nga mea e whai hua ana mo te tipu o te makawe.
Ko te matatini o enei mahi ka awhina i te aukati i nga makawe, te whakapakari me te whakahoki mai i te kaha me te ngongo ki te makawe. Ma te roa o te whakamahi o nga karika kei te karika-maamaa, ka tiaho te makawe, ka kaha ake te matotoru.
Nga waahanga o te whakamahinga
Me tupato te hunga mate mate pāwera i te wa e whakamahia ana te karika mo o makawe. He pai te whakaaro kia mahia he whakamatautau i mua i te tikanga ake. Ki te mahi i tenei, tono he hinu karika iti mo te makawe i runga i te taringa, na te mea ko tenei rohe ka tino whakaatuhia he mate pāwera. Ka tekau ma rima ki te rua tekau meneti te tatari, ka pa ana ki te mutunga o te hua. Mena i muri i te whakangao o te ranunga, kaore he ruuriki, he whero ranei i te kiri, ka taea e koe te whakamahi i te karika kaore he awangawanga - kaore he tauhohenga mate.
Kia uru ai nga ngongo katoa ki roto i te mahunga me te whakawhiwhia i te paanga o te tumanako, ka tohutohuhia kia haruru i te mahunga me te potae i te wa e paahitia ana. Te werawera me te tahu i nga meneti tuatahi i muri i te tono i te ranunga ki te karika ko te mea noa. Heoi, ki te roa ke atu enei tohu i te rua ki te toru meneti, he mea tika kia horoia atu te kanohi, ka horoi tino i te mahunga mai i ona toenga.
Te kakara karika mo nga makawe
Kia kore ai te karika mo te makawe e kore e kino te kakara, he mea tika kia whakamahia tetahi horoi. Hei whakariterite, whakaranuhia ki roto i te ipu hohonu tetahi rita o te wai mahana i purea me te toru tekau mililita o te aporo cider winika. I tua atu i te winika, ka taea e koe te whakamahi i te puehu pua nani ranei i te wai rēmana mo enei kaupapa. Na, i te keehi tuatahi, 40 g te puehu pua nani kia rewa i roto i te rita o te wai mahana, a, ki te tuarua, me whakauru koe e rima tekau mililita o te wai rēmana, karaka hou ranei me te rita o te wai tātari mahana. Mo te painga roa, ka tohutohuhia kia horoia nga makawe me etahi atu o nga whakahiatotanga i muri tonu o te tono i te shampoo, te karaka ranei, i te ra i muri mai i te maatua.
Ko te hunga e tino tauhohe ana ki nga kakara kino ka taea te whakamahi i te horoi, ka rite ki te taapiri mo te toru ki te wha pata o te karaka, te hinu tote nui ranei ki te rita wai.
Nga Panui
Ko te contraindication matua mo te whakamahi i te ranunga karika mo te makawe e kiia ana ko te taangata takitahi. I tua atu, kaua koe e whakamahi i etahi panupuku, nga hinu mai i tenei huawhenua mena kei te mate nga mate, he kapo epidermal tetahi atu mea kino ranei i te kiri. Kua raru rawa te whakamahi i nga panika karika makawe mo nga taangata o te upoko ki te upoko ka pa ki nga mate o te kiri ranei.
Nga hua rongoā
Ko te hunga e hiahia ana ki te wheako i te paanga o te mahi karika, engari kaore te kakara e tuku i te tikanga, e tohutohu ana ki te whakamahi i nga hua a te rongoā, tae atu ki te tango karika. Kei te waatea nga whakaritenga o te karika ki nga momo ahua, e rua i te ahua o nga kaawekeweka me nga taapapa, me te ahua ano o te papa, te paura, te tangohanga ranei. He pai katoa o ratou ki te aukati i nga makawe o te makawe, whawhai te hinu o te mahunga me te pakira.
Te ranu me te tote moana
I roto i te maha o nga rongoa mo te brittleness, te ngaro o te kanapa o te makawe ranei o nga makawe, nga karika karika e whakaatu ana i te hua pai. Hei whakarite i te karaka ki te tote moana, he mea tika ki te kohuatia kia toru, e wha ranei nga riki o te karika iti-rahi, ka uru ki te rima karamu o te pauna laminar me te tekau ma rima karamu o te tote tai.
I muri i te horoi o te makawe ki te shampoo, kohuatia te ranunga ki te kiri mo te rima ki te ono meneti, horoia atu te kohu me te whakamahi i tetahi awhina hei horoi i te hongi, i te whaowhia ranei o te kiri karaka. Ka awhina te kohu ki te tango i te paraka, ka whakakaha i nga waahanga o nga makawe, a, ka pai hoki te horoi i te kiri.
Te mapi me te cognac
Hei whakarite i te karu ki te hiwi, me huri kia rima nga kaarai o te karika iti-rahi ki te penupenu, ka uru atu ki nga miihiniata kotahi tekau mo te miihini me te nui o te hinu putiputi kaore ano kia rite.
I muri i te shampooing, ka pania te karaka ki te makawe mai i te pakiaka tae noa ki nga pito mo te rima meneti. Mo te hua pai ake, me whakakakihia e koe he potae kirihou, kapi i to mahunga ki te kaakahu huruhuru hipi, ka waiho noa i te po. Ko te tino kaha ka tutuki i te wa e whai mana ai te maskama mo te ono haora.
I muri i te horoinga o nga toenga o te kohu, ka tohutohu kia whakamahia he decoction o chamomile me te winika winika hei horoi. Ko tenei taputapu ka whakapakari i nga follicles me te whakatairanga i te tipu o te makawe.
Te ranu me te hinu burdock
Kua roa te mohiotanga o te hinu Burdock mo ona taonga. Ka whakapumautia e te rongoa tuku iho he pai rawa te whanaketanga o te makawe. Ma te mohio ko te nui o nga hua o te tarukino ki nga makawe o te makawe, hei tikanga, kei roto i tenei waahanga.
Mo te hua tino pai, i mua i te toha i te kanohi ki te hinu burdock, he mea tika kia pania te panui i mua. Koinei, ka nui ake nga kai ka uru ki roto i nga dermis. I muri i te horoi pai te horoi, ka taea e koe te tiimata ki te whakareri i te kanohi. Ki te mahi i tenei, me tapahi te upoko karika me te whakaranu ki te rua tekau miriona miihini o te hinu burdock. I muri i te rukuhia o te kanohi ki roto o te mahunga, me waiho e koe ki runga i nga makawe i raro i te potae kaukau mo te tekau ki te tekau ma rua meneti.
Hihohia atu te kanohi me te haahi ngaio maatauranga nui te kounga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga taarua o runga ake nei. E ai ki nga arotake, ko te karu makawe me te karika me te burdock he painga pai, hei tiaki i te mahunga o nga makawe o nga makawe.
Ko te hunga kua pa ki nga mate o te karika mo te makawe, kia mahara ko te nuinga o te waa ka puta mai i muri i te toru ki te wha marama o te whakamahinga. I etahi keehi i te toru marama ka whakamahi i te kanohi makawe i runga i te karika me te burdock, ka piki te makawe e waru ki te tekau henimita.
Ki nga arotake, ko te karika mo nga makawe he mea tika ki nga maru, ki te bio-curl ranei. Na, ko te mahi o te matū kaha ka whakangaro i nga follicles makawe me te koha ki te ngaronga o nga makawe makawe. Engari i tuhia ko te whakamahi i ia ra o tetahi ki te karika karika, ka heke te ōrau o te makawe me ia wiki.
I nga keehi kaore he makawe te makawe kaore ranei he mate, engari ka whakaekehia e te kaiao koretake, te kai pai, te ahotea, te taangata o te mahi, ka mutu te hinu, nga hinuhinu me nga karu e pa ana ki te karika e whakaatu ana i nga ahuatanga ka kitea i muri i te akoranga tuatahi. Mena i muri i te whakamahinga o nga raraunga roa ranei mo te rongoa o te rongoā ki te makawe o te makawe, kaore i puta te paanga, na ko tenei pea te tohu me tono awhina koe ki tetahi tohunga.
Opaniraa
I tua atu, he mea nui kia mahara ko te ranunga miihini-ahotea kaore he hua e taea ai te whakaora i te pakirehua. Mo tenei, ka whakamahia nga rongoa motuhake. I te tikanga o te rongoa i te pakirehua, ka taunaki nga taakuta (hei taapiri i nga rongoa kua whakaritea) kia maarama ai te kai tika, kaua e whakamahia nga kohinga weriweri mo nga makawe, ka tango huaora.
Ko te take o te mate makawe nui ka hua mai i te mate kino, te maamaa ranei, he mea nui kia kitea he wa. No reira, ka puta ake tenei tohu me te roa tonu mo te wa roa, me korero koe ki tetahi tohunga.
7 ranunga karika mo te makawe
Ka tūtohihia te karika ki te maimoatanga i nga makariri, nga mate, nga raruraru o te punaha cardiovascular, te atherosclerosis me etahi atu mate. Kua whakaekea te hinu karika hei pupuri i te tuakiri, mai i nga uaua varicose, hei whakarite i nga mahi o te kopu me nga whekau. Hei tapiri atu, ka whakaongaonga i te mahi moepuku, he mahi hei aukati i te mate pukupuku pai.
He ngawari te whakapae mo o maatau makawe, ka waiho tenei tipu hei putunga o nga waahanga koretake, o nga kohuke.
Ko te rino tetahi waahanga nui hei hanga i nga pūtau toto whero. Ka awhina ratou ki te kuhu i nga kopu makawe me te hāora.
Ko te rino tetahi waahanga nui hei hanga i nga pūtau toto whero
Me pehea e hokia ai te karika?
Ka whakamahia te karika ehara i te mea noa mo te kai, engari mo nga kaupapa whakapaipai. He uaua te tarai atu i tona haunga, engari ma tena ake. Hei aukati i te ahua o te kakara kaha mai i te waha, he karaihe inu waiu i mua i te kai. Ka whakakorea e te kaimoana te kakara kino.
I tua atu i te paraihe ngawari o te niho, te reo, nga pae ngau, etahi atu tikanga e tino whai kiko ana. I muri i te ngotangotango, kainga nga kaimoana, te hinamona, nga pakiaka pāhiri me nga otaota, nga purapura maama, te pakiaka o te kalamite, te rēmana, te karaka, te kiri tangerine. Walnuts, aramona, nati painu e taunaki ana ki te ngau i nga wa 2-3 ka tuwha ki waho. Ko te patu i te karika o te karika mai i o ringaringa ehara i te mea ngawari. Ko te huarahi ngawari ki te horoi o o ringaringa ki te hopi ki te miihini paraiini ranei, ka kuhu ki te wai rēmana, te hinu huawhenua.
Me pehea te tango i te kakara karika mai i nga makawe i muri i te tono i nga masika karika? Ko te winika cider Apple ka awhina. Whakaranuhia te wai me te winika 6% i roto i te wehenga 3 o te 1, ka horoia atu i muri i te horoinga atu o te kanohi. Engari ki te winika, ka taea e koe te whakamahi i nga hinu citrus, me te taapiri i te 2-3 pata mo te rita o te wai.
Karika mai i te rongoā i roto i te ahua o te kairaka, e whaowhia me te mara shampoo Russian
He maha nga whakaritenga whakarite rongoa kei te karika: Immun-XL, Allisat, Kwai, Allahold, Formula-I me era atu. Ma te mahi, he rite ratou ki te aspirin, ka rewa nga pupuhi toto. Ka hokona te tipu ma nga tarukino na te peera o nga papa, te paura, nga taapiri, te taapiri. He paturopi kaha tenei, he rongoa e kore anake i te wa e rongoa ana, engari ano hei tapiri kai.
Kua whakaatuhia e nga rangahau kaha ko te karika hou, nga raau taero me te whakaheke, te whakaiti i te cholesterol kino kaore e pa ki te cholesterol pai. Kua whakapumautia nga waahi pai o te tipu mo te maimoatanga o nga mate cardiovascular. Ka whakaheke i te totika toto, ka riringi i nga oko toto, ka whakaheke i te mate o nga patunga, ka whai hua hoki hei whakaora i te mamae o te kiri.
Ko nga tohutao a te iwi me te hinu karika mo te tipu, te whakapakari, te whakahoki mai me te mate o nga makawe
I roto i nga rongoa o te iwi, ko te karika mai i te ngaronga o nga makawe ka kiia ko te rongoa tuatahi. Te hinu, he taapiri tipu ka whakapai ake i te tohatoha toto ki nga makawe o nga makawe. Te mirimiri me te hinu karika mo nga meneti maha i te ra, ka whakakikihia e te kariki nga po nga pakiaka me te hanganga o nga maripi. Ko te tiki i te hinu karika i te kainga he tino maamaa. He mea tika kia maka nga kaiwaariki ki te hinu oriwa, kia tohe mo te wiki.
Ka whai hua te karika o nga makawe ki etahi atu tikanga tuku iho, hei tauira, kefir. Ka whakaranuhia te hinu karika ki te kefir i te paanga o te 2 ki te 1, i whakamahia ki nga makawe. Ka whakaaetia tenei kanohi kia mau mo te toru haora, muri i ta raua horoi i o ratou makawe. Ka whakakaha te mahi i nga curl, ka whakahohe i to tipu.
Te kanohi makawe: riki + karika (te karika wai), te honi me te aloe
Ka tutuki he paanga motuhake me te makawe makawe i hangaia ki te karika me te riki. Mai i nga tikanga tuatahi, ka kitea te hua, ka heke te mahunga. Ko te whakamahinga roa o te kanohi ka awhina i te makawe. Ko nga tipu e rua ka whai kiko ki nga parekura pakaru.
Ko te karu makawe me te karika me te riki, kua rite ki te tohutao e whai ake nei: tapirihia te riki me te karika wai (ia 40 karamu ia), toene, hinu burdock, 20 gr. cognac. I muri i te whakakotahi tino, paihia ki nga makawe, waiho mo te hawhe haora.
Ko te hinu karika he hua tuuturu whai hua kaore nei he contraindications. Ka pai te whakaoranga o nga makawe, te maimoatanga i nga makawe o te makawe, he huarahi pai ki te aukati i nga makawe.
Te kaha o te karika ki te makawe
- He whanariki nga niho, ka uru ki roto i te hanganga me te tere o te keratin. He mea tika tenei ma nga makawe kia whiwhi ai i te hanganga hauora.
- Kaore he selenium me te tocopherol, ka tiimata te taka o te makawe me te tipu haere o te waa. Ka taea e koe te raru ki enei raru ki te tiimata ka tiimata koe ki te karika karika i te wa e tika ana.
- He karika te whakamanamana i te kohinga o te konupora, te konupūmā, te ūkuikui. Ki te kore he matū, ka ngaro te puranga, kua ngaro te poipapa me te kanapa hauora. Ko te huawhenua wera e pa ana ki tenei mahi.
- Ko te rino whakakotahi me te pāhare pāporo e tika ana te kai totika o nga follicle makawe me o ratou puehu ki te hāora. Ki tenei papamuri, kei te mau tonu nga topuku io ratou waahi, ka whakaheke te mate o nga makawe.
- Ko te karika e whakamanamana ana te waikawa ascorbic me te thiamine. Ko enei huaora ka hiahiatia hei aukati i te kiri o te mahunga. Ka whakamahia te karika hei whakamaara i te haurangi me te seborrhea.
- E mohio ana te katoa ki nga huakita pepeke o te huawhenua. Ka tuku koe ki a koe ki te hinga i te harore o tetahi momo tikanga, na reira ka kaha te taunga o te karika ki te kuhu ki te mahunga.
- Mena ko te makawe o te makawe ka hua mai i te kohinga o nga microorganism kino, ka tae mai te karika ki te whakaora. Ka whakamate i te taiao kino ka whakahokia mai te rere toto, te whakanui i nga topuku me nga matūkai.
Nga taapiri o te whakamahi karika mo nga makawe
Tohu makawe karika
- He karika Kihini Mena ko te mahi he whakapai ake i nga makawe, whakauruhia te karika ki te hinu māori (hinu castor, burdock, oriwa, putiputi, me etahi atu). Inihia nga niho 3, toia atu i roto i te purongo. Whakanohia te 80 ml i roto i te kaukau mokumahu. hinu, uru ki te paraoa. Whakawhiti nga korero ki te pounamu pouri ka tohe 5 nga ra. Kati, toia he iti ki nga pakiaka i nga ahiahi katoa. Horoihia me te shampoo i muri i te hawhe haora, haora ranei.
- Te miraka ki te karika. Aata i runga i te umu 100 ml. te miraka miraka nui. Tāpirihia ki runga he penupenu ki nga niho 4 karika ka kohuatia mo te 5 meneti. Kia pai, katahi o makawe me tenei hua. Whiriwhiria noa, waiho mo te 1 haora. Horoihia me te kaima paukana i te tuatahi, katahi ka heu me horoi ano.
- Ko te kirikiri reka me nga aniana. Mena ka whakakotahihia e koe te karika ki te riki, ka taea e koe te whakarei ake i nga mahi o nga tikanga 2-3 wa. Ko te mea nui ko te whakarite kia kaore e mate koe i nga waahanga kua whakaarohia. Whakakotahihia nga hoia e rua o te karika ki te hawhe paroroihi o te riki. Tāpirihia te 30 gr. kirīmi kawa, e toru nga heihei heihei (tapatapahia). Whip, tono, tatari kotahi haora.
- He honi ki te kotakota. Whakapaia te pati mamaoa, rewa te honi ki roto i te peihana, engari kaua e kohuatia. Whakaranu 60 gr. hua beekeeping me te wai o te hawhe kotakota te tuatoru ranei o te rēmana. Na whakauruhia te hakihaki o te mea karawaka kotahi. Katihia tenei whakaurunga ki te huruhuru, kaua e horoi o koutou makawe i mua o te tikanga. Kohia te karaka i muri o te 25 meneti.
- Aloe vera me te hua manu. Whiriwhiria etahi kakau matotoru o te aloe vera, katahi ka kowhiri i te kiri i a ratau kia taea ai. Whakaranuhia ki nga 2-3 tarutaru, raihi me te uru 40 gr. honi. Katihia nga kaarai karika e rua ki te miihini, uru ki nga whakaranu nui me te tono. Roropi atu koe i te polyethylene, kitea 20 meneti.
Mea faufaa!
I muri i to tono ki te whakauru i tetahi kanohi, ka tūtohutia kia horoia nga makawe me te rongoa hakihaki. Ki te whakarite i te hanganga, he mea tika ki te tango i nga wehenga 1: 3 (6% winika me te wai). Ka taea te whakakii i te awhina horoi ki te hinu waiwai hinu.
Ko te Karika o te Karika
- I roto i nga momo whakapaipai, kua whakakitea pai te karika i roto i te whawhai ki te komaru me te seborrhea. Hei whakarite i te karaka i runga i te huawhenua, me huri koe i te mahunga karika ki te paraoa whakarara.
- Me mahi te mahi whanui. Tangohia mai i te hanganga 20 gr. me te whakakotahi me te 15 gr. kirīmi kawa kāinga Tāpirihia te 4-6 ml ki nga hua. pua puawai me te hinu tuku. Kawea mai te kai ki roto i te ōritenga.
- Miria atu ki te karu mo etahi meneti. Kia pai ake koe ki te kiriata me te tauera. I muri i te hawhe haora, me horoi te hua. E tūtohutia ana te tope kia kaua e neke atu i te 1 te haora ia wiki.
Karika mo te makuku makawe
- Kia pai ai te maroke me nga makawe he iti noa te whakauru o te karika ki te hanganga o nga tiakareti o te kaainga. I muri i nga punaha whakamahi o te hanganga, ka kitea e nga maru te ngawari, te hiraka me te whakarongo.
- Tangohia kia 10-12 nga niho o te karika, kiri, ka hurihia hei penupenu. Mai i tenei ranunga me tango e koe mo te 60 karamu. oti papatipu. Tāpirihia he ōrite o te hinu burdock ki ngā rauemi raw. Whakamutua te 6 ml ki roto i te hua. te honi hou me nga hua e 2 yogks.
- Tikina nga waahanga o te papatipu whakatoi i nga wa katoa. Me tono te karaka mai i te rohe pakiaka. Me mahi he maama ngawari, tohatoha te toenga o te hanganga i te roanga o te roa. Whanohia to upoko ki te ara paerewa mo te hawhe haora.
- Whai muri i te wa kua tohua, tangohia te rahunga ma te whakamahi he maahi me te horoi awhina. Ka tūtohuhia te tikanga kia kotahi te wiki mo te marama. I muri i tera, okioki i te waa roa kaore he hua.
Karika me te riki mo te makawe
- Ko tetahi kanohi e taatai ana i runga i era waahanga e kiia ana ko tetahi o nga mea tino kaha ki te whawhai ki te pakira. Ko te riki ka waiho hei kaiwawao mo nga makawe, ka kaha ake. Ka pai te karika ki te kai o te kiri me nga follicle.
- Whakakotahihia ki tetahi ipu motuhake o te 60 ml. kefir me te kowhai. Katihia nga waahanga tae noa ki te hanga papatipu whakatipu.
- Oho i te 30 ml. riki wai me te paraoa 1 karaka o te karika. Whakamahia te ranunga oti ki te upoko me nga nekehanga whakauru. Te pepeha, tangohia te tope i muri i te haora.
- He huarahi rereke hei whakarite i te hua. Ki te mahi i tenei, tohua kia 2 nga riki me te 4 nga riki o te karika ma te whakaranu.
- Whiriwhiria te wai mai i te papatipu hua ki te purena. Tāpirihia te 2 ml ki te wai. korere rosemary, 60 ml. Te hinu patu, 30 ml. skate me te 1 nga hua.
- Pania te hanganga oti me nga nekehanga maama. Mahi mirimiri mo etahi meneti. Panuku, haere tonu i runga i nga tikanga e whakaahuahia ana i runga nei. Kati, kia kaha ki te whakamahi i te awhina horoi.
7 nga ahuatanga rereke hei whakamahi karika mo te ataahua me te hauora
Ko nga tikanga o runga ake nei ki te whakamahi karika kotahi ano te whakamatautau ka whai hua te hua mo te tinana katoa.
Kaore he take kaore i te rongoa rongoa a te iwi ka whakamahia te whakakaha i te punaha cardiovascular, me te aukati i te mate pukupuku, me te whakapai ake i te toenga o te kai (i te kore o nga mate hakihaki), me te whakahohe i nga mahi o nga kapi sex, a ki te haukoti hoki i nga parataiao.
He aha etahi atu whakamahinga karika kei reira?
- Horoi horoi. Ko te Allicin, kei a ia nga taonga antibacterial, antifungal me antiviral, ka waiho hei whaainga nui hei tiaki i te kiri kanohi, ka pa mai te hakihaki me te mumura.
Pania mo te kanohi kanohi ki te karika: whakaranu 3 tapatapahi (kuoro ra ka maru ranei) he riki ki te karika me te rua tīpune o te kirikiri (momona nui), hua toene, tetahi punetēpu wai kāpeti me te kāreti me te tīpune o te hinu (hei tauira, aramona). I muri i te tono, tatari 15 meneti ka horoia atu te kanohi ki te wai mahana.
Te aro! I mua i to tono i te kanohi ki te karika ki te kanohi, kia mahara kaore he mate mate. Mo tenei, ka whakahaerehia te whakamatautau ki te papa wrist - he mea tika kia tono piripiri ki te rohe kua tohua, horoi atu i muri i nga meneti 10 ka kia mohio kaore he whero, te wera me nga werawera.
- Whawhai whawhai me te harore waewae. Ko te Karika he kaihoko antifungal maori, na reira ko te whakamahinga o te karika he tino maamaa. Hei angitu te tango i te harore, ka tono koe i te wai i ia ra (me te karika parrihi) ki te whao e pa atu ana (ka taea te whakaranu ki te waipiro i roto i nga wehenga rite). Ka taea e koe te whakamatau i te paepae (1 tīpune tote, ka werohia, he tapatapahi ranei te karika riki me te rita o te wai) me te whakauru i te ranunga karika gruel me te hinu oriwa.
- Te whakakore i te mamae o te niho. Mena ka kino te mamae o te niho i te ahiahi, i te mea kaore e taea te toro ki tetahi taakuta (mo te maimoatanga me te tiki tohu ranei mo te rongoa o te mamae), ka taea e koe te tarai ki te whakapiri i te karika o te karika ki te niho mate. Ka taea hoki e koe te whakarite noa te whakarite i te karika o te karika (0.5 l o te vodka + 100 go te karika maru tata me te tango mo te 2 wiki i te waahi pouri me te hauhautanga, ka toka). Ka horoi tona waha i te mamae ki nga niho.
Te aro! Ahakoa ko te whakamahi o te karika hei whakaora i te niho niho he whaanui kei roto i nga taangata, kei te whakatupato nga taote: he kore tenei tikanga hei whakakapi mo te maimoatanga ngaio. Waihoki, i etahi keehi, ka karika pea te ahi ki nga ngutu me nga kiriariki o te ana o te waha.
- Whawhai ki nga taringa me nga mate. Ko nga taangata mo tenei kaupapa e kii ana i nga pata takirua o te hinu karika mahana. Ko nga hua huakita o te karika ka mahi i te maatau. Heoi, ki te haere koe ki te whakamahi i taua karika ki te mate o te taringa i roto i te tamaiti, he pai ake kia kaua e mate!
- Tango wehe. Mena ka totohu te puku, ka taea e koe te whakatika i te kaarai riki o te karika (me te penupenui ranei) me te paipa-awhina, ka waiho noa i te po. I tua atu i te tango i nga maramara, ka mahihia e te karika kaore he pupuhi me te whero.
- Ka tango i te hakihaki. I tenei keehi (i te kore o nga toto), ko te whakamahinga o te karika ko te tikanga kai me te taatai i te hakihaki. Ko te kai karika hei kai ka awhina i te kaha o te mate tuuturu, me te tarai i te karika o te karika (he mea whakaranu pai ki te wai) ki nga ngoikoretanga o te kiri ka awhina i te raru o mua.
Te aro! I mua i to whakamahi i tenei tikanga, kia mohio kaore te kiri o te kiri e aro ki te karika (whakamau i te ringa, tirohia te tohu 1).
- Ka awhina i te maimoatanga o nga makariri. He tika, he pai ake te aukati i te makariri nui ki te hamani, engari kaore tenei i nga wa katoa. Mena ka mate koe ki te mate, kaua e mangere ki te tango karika hou - ka whakaongaonga i te punaha mate ka awhina i te whakamate i nga mate.
Ina koa, ko nga whakamahinga o te karika ko te waahanga noa iho o nga painga ka taea te tango mai i tenei tipu motuhake. Kei te whakamahia i runga i te pāmu, kua whakauruhia ki nga kanohi makawe o te whare, ka taea te whakakore i nga pararutiki ka whakapakari i te tinana.
Nga waahanga e whai hua ana me te hanganga huaora-kohuke
He maha nga iwi e kii ana he karika he kakara kakara (i te mea na te kakara). Ina hoki, he huawhenua ka taea te punohu i nga rihi, he nui nga waahanga taapiri whai hua.
100 karamu o te karika kei roto:
- wai ≈ 58 g
- pūmua ≈ 6.5 g
- pyridoxine ≈ 1.25 mg,
- huka ≈ 180 mg
- pāhare pāporo ≈ 400 mg
- nga putunga ≈ 33 g,
- konutai ≈ 17 mg
- seng ≈ 1.2 mg
- Manganese ≈ 1.7 mg
- selenium ≈14 mcg,
- Huaora A ≈ 9 mg
- folacin ≈ 3 mcg,
- Huaora C ≈ 31.2 mg
- konupora ≈ 24 mg
- huaora K ≈ 1.7 mcg,
- huaora B6 ≈ 1.3 mg,
- rino ≈ 1.7 mg
- ūkuikui ≈ 153 mg,
- folate ≈ 3 mcg.
Te uara kaha o te 149 kcal.
Ko te hanganga o te karika heterogeneous. Hei tauira, ko te aroaro me te rahinga o nga waahanga taapiri i roto i nga kaarai he tino rereke i nga rau. Ki te whakataurite ki te riki, ahakoa he maha atu ana ona rau ki te tunu kai, engari he iti ake te kai o te kai nui atu i te karika.
Ano, ko te hanganga he taatai i te waa o te tau. I te ngahuru, he nui te putanga o te inulin me te sucrose. I roto i te puna, ka memeha enei matū, ka tango i te waahi o te hakihaki me te fructose. Ko nga polysaccharides e whakaemi ana i roto i nga huawhenua he nui te kai nui me te tino pai ki te tinana.
Ko nga hua whakaora o te karika ko te aroaro o te maha o nga waahanga taapiri.
Kua whakapumautia e nga Kairangataiao ko te raru o te hauora tangata ka timata i te wa e raru ai te tatara o enei matūriki.
Ko te karika, kei roto 17 nga huanga matū, ka taea e ia te whakarite i te pauna electrolyte me te whakahoki i te tauhohenga o te redox.
I roto i era atu waahanga e whai paanga ana ki te tinana, ka whakawehea nga mea e whai ake nei:
Ko tenei punaha e whakapakari ana i nga waahanga toto, e whakarato ana i to ratau tuutuu, te aukati i nga uaua varicose o nga oko toto. Hei taa, ka whakahohe i te hāora, ma reira ka whakaongaonga te mahi o te punaha raupuku.
Ko tenei waahanga te whawhai i te taha o nga miihini koreutu i roto i te tinana, ka tango i nga paitini, nga konganuku taumaha. I tua atu, ka whakahoki ano te selenium i nga hanganga whakaheke o te kiri, nga whao, nga makawe.
Ko tenei waahanga ka uru ki te taha o te kaimiri, te mahi i nga kakano o te ira tangata, te punaha o te io, me te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka, te mate thyroid, te koroheke o te tinana.
Ka awhina tera ki te pupuri i te pāmahana tinana, te pūmua, te electrolyte me te pākia huaora, he mea pai mo te aukati i te ngoikore o te iodine me te mate mate thyroid.
Ko te karika kei runga ake i te 100 nga pūhui whanariki. He waahanga motuhake tenei taonga. Ka whakakorea e ia nga microorganism kino pera i te staphylococci, te harore pathogen, te dysenteric me te typhoid bacilli, rewena, ka whakahou i te carcinogens, paitini.
Ko te kaha te rongoā whakamate. Ka whakamate ratou i tetahi tata mate i roto i te waa poto. Hei tauira: mena ka taea e te waikawa ascorbic ki te whakangaro i te hinu totika i roto i nga haora 24, na tenei wa roa ka taea te whakahaere i tenei waahanga 10 meneti.
Ko enei taonga ka paheke te toto, na reira ka aukati ai i te hanga o nga totoka toto.
Ko enei matū i roto i nga huawhenua e tata ana ki te 2%. Ko te nui rawa atu ko te diallyldisulfide.
Kei te pai te karika taitamariki?
Ko te karika iti he iti i roto i nga kalori. I roto i te 100 gr. taua hua noa ko te 40 Kcal. Koinei te rongoa tino pai mo te ngoikore o te huaora. He maha nga kohuke, huaora, te pūmua huawhenua.
Ko te tipu taitamariki ka tuku i nga phytoncides, e whawhai ana ki te whanaketanga me te whakaputa uri o nga pathogens o nga mate.
Mena ka tipu te tipu taitamariki ki etahi atu hua o te maara, ka taea e ia te tiaki i a raatau mai i nga mate maha. Kua whakaatuhia e nga Kaitaiao ko tenei raukaha i tona ahua wawe ka whakangaro i nga hanganga konutai o te glioblastoma. I taea te tau ma tenei taakaha kore-rongoa i te mate whakawhetai ki nga whakaritenga ka hangaia i runga i te kaupapa karika matomato.
He aha te karika maaka me ona painga ki te tinana?
Ko te rongonui o te karika mohoao (ko te mea e kiia ana te karika mohoao) na te mea ko te nui o nga huaora me nga mea momona. I roto i era atu huānga, huaora B me C, muka, hinu, memeha, karotiuma, waikawa, konupora me etahi atu waahanga hiko whai kiko e noho ana i tetahi waahi motuhake i roto i te hanganga matū.
Ko te uara kaha o te waahanga matomato o te tipu he 36 kcal anake.
Ko te haunga motuhake o nga karika mohoao me nga topuku na te mea e kapi ana i te hinu hirahira me te glycoside allicin. Ramson he mate fungicidal me te kitakita.
Kei te whakamahia hei prophylaxis ki nga mate maha. Hei taapiri, ko te karika mohoao he rongoa whaikorero, anti-sclerotic, anti-febrile, antihelminthic te tarukino.
- whakapai ake i te mahi o te ngutu gastrointestinal,
- whakarei ake te hihiko puku,
- whakapiki i te hiahia
- whakapai ake i te pākia
- aukati i te kohi o te cholesterol i roto i te toto,
- whakaheke toto
- te whakarite i te mahi o te punaha cardiovascular,
- ka whakaora i te matekore
- ka whakapiki i te kaha tane.
Ko nga rongoa rongoa karika mo te hauora tangata
He he antimicrobial, disinfecting, expectorant, anti-inflammatory pānga. I tua atu, ka whakahohe i te hiahia, te aukati o te wai ngako me te paamu, he painga whai hua ki te microflora ngongo, ka whakanui i nga awa toto, ka whakaheke i te toto totika, ka whakaheke i te haehae i te bronchi, ka whakapiki ake i nga mahi moepuku.
Mo te maimoatanga o nga patunga puruma, mycoses, alopecia areata, seborrhea, karika ka whakamahia i waho. Enema me te mea ko te ara tino whai hua hei tango i nga noke.
Me pehea e hamani ai ki te karika?
- Ki te maeke.
E tūtohutia ana kia kai i tenei huawhenua i roto i tona ahua mata, ko te maimoatanga wera ka whakangaro i nga waahanga tiriti e whakarato ana i te oranga whakaora.
Na enei whakaaturanga, ko te manawa o te huawhenua e awhina ana. Ki te mahi i tenei, kohia te karika, waiho ki roto ki te karapu ka pupuri tonu i te ihu.
Na tenei mate, ko te whakaekenga mai i te decoction o chamomile me te karika kia mahi. Ki te mare maroke, toia te uma ki te karika maru.
Ko te karika ko te rongoa pai a te iwi mo te maimoatanga o nga maamaa bronchopulmonary, na te mea he antiseptic, he paturopi, he waipiro hinu.
Kohuatia me te otinga kua rite mai i te karika riki maru me te karaihe o te wai mahana.
- Na te hakihaki me te hakihaki.
He mea tika ki te mahi i te pati e rima meneti te roa me te decoction o nga rongoa rongoa me te tono kapia i te hinu oriwa, kefir me te karika wai. Me horoi atu i muri i te 20 meneti.
He mea tika kia whakamahia te karika tapatapahi ki nga temepara.
Pania te karika, whakaranu ki te honi. I te po, whakapau ki te wahi mamae.
Ka tūtohutia kia whakahinuhihia nga waahanga raru me te wai kua rewa me te hinu huawhenua.
I runga i te kopu korekore, me kai koe i te wai karika i roto i enei rahi: ko nga ra tuatahi e rima, ko nga pata 10, ka rima nga ra, 20 toka.
Arā, ia rima rā e whai ake nei, whakapiki ake i te horopeta kotahi tekau ngā whakataka, ka kawe mai ki te 1 tbsp. l., ka horoia ki te 100 karamu hou, ka maroke ranei ki te vodka ki nga wehenga o te wai tipu.
Te hawhe haora i muri i te inu inu i te karika, tangohia 1 tbsp. whakaroko te honi wai. I muri i nga ra 90 o te tango i te wai karika, me timata koe ki te whakaheke, tae atu ki nga timatanga o te tiimata 10. Engari kia pau te wai o te otaota i roto i te koko 4 wa i te ra mo te tau.
Karika mo nga wahine
Ia wahine ka pau te karika i te iti rawa kia toru nga wa ia wiki. He aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te kopu me te uma. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao ko te tipu tenei te tiaki i nga wahine mai i te mate mate whekau. Ka whai hua ano te pai o te tipu me te ahua o nga makawe.
I roto i te karika, kei te puta tetahi whanaketanga penei i te neuchene. Ka whakahekehia te toto ka aukati i nga puku o te pukupuku e puta mai ana i te tinana o te wahine.
Ko nga kotiro katoa e ngana ana ki te noho mangu, ka kai karika.
Ka whakaohohia e ia te pākia, ka whai wāhi tenei ki te wera tere o te ngako subcutaneous.
Ko nga mea kakara he nui o te konutai, te selenium me te germanium i roto i to raatau hanganga. Ko enei micronutrients te mahi hei antidepressants pai.
I te wa e hapu ana
He pai te kairiki mo te katoa, nga tamariki me nga pakeke. He pai hoki tera huatanga o te tinana o te wahine hapu. Ko te waikawa whaiora, kei roto i tana hanganga, e whakapakari ana i te punaha toto, i te whaea me te peepi. Ka whakahekehia ano hoki te toto ka aukati i nga wehenga toto. Ka akiakihia te karika ki te rere toto, a na tenei ka tupu te tipu me te whakawhanaketanga o te tamaiti.
He aha te mea whai hua mo te tangata
Karika kei te thiamine. Ko tenei waahanga tohu e tino whai kiko ana ki te punaha o te tangata.
He kawenga nui tana ki te tukatuka karu. Ko te taumata o nga tukanga pūngao ki roto i nga pūtau e pa ana ki tenei.
Mena kei a koe he makariri, he makariri ranei, ka taunaki te taote kia whakamahia te wai karika. Me whakauru ki roto i nga waahanga o te ihu etahi pata.
Ko tenei tipu huawhenua ka whakakorea hoki te wai rere i te tinana. Koinei te mea e kaha ai te pupuhi o nga waahanga tinana. Ko nga whākono i kitea i roto i te karika ka awhina i te kai paipa me te waipiro.
Ko te hua karika maoa e whakarei ake i te hauora o nga tane. Ko te whakamahinga o ia ra ka nui ake te kaha. Ko nga enzim me nga huaora kei roto i tenei huawhenua ka whai waahi ki te whakapai ake i te whakatuu me tona roa.
Ko te nuinga o nga taangata he raru o te mate prostate kua pakeke. Hei tiaki ia koe mai i tera raru, me whakauru koe karika ki te kai i ia ra.
Tinctures mo te maamaa
- Purihia 1 kg. karika hou, hoatu ki roto i te ipu kore-oxidizable ka riringi 3 rita wai. taupoki ana me te tuu i tetahi waahi pouri, he mea marama mo te marama kotahi. Haruru ia ra. Tangohia, ka rewa 1 taaputa. i roto i tetahi karaihe miraka, kotahi ra i te ra ka mutu noa te whaowhia. Me tukurua te maimoatanga kaua e neke atu i te 1 wa ia tau.
- 1 kg kohuatia karika, ringihia 2 kapu o te vodka, whakaotihia nga mea katoa ka piri ki roto i te ruma pouri mo te 1 wiki. Whakanuia tetahi koko i te toru nga wa ia ra i mua i te kai.
- Tapahia 6 nga riki nui o te karika ka riringi 300 karamu o te vodka. Raua ki tetahi waahi koretake mo nga ra 3. Whakanohia, ka kai i tetahi koko i nga wa e toru i te ra i mua i te kai.
- Purihia 1 aporo, 1 te kāroti me te 1 te karika, whakauruhia te 1. tsp. honi, uru. Hei whakamahi rua taima i te ra: i te ata me te ahiahi mo nga wiki e toru.
Mo nga tamariki: ka taea?
Ka taea te hoatu karika ki nga tamariki mai i nga marama 8 o to ratau oranga. Engari ko nga mea kakara ka kohuatia. Ka taea te tapirihia ki te rīwai penupenu, he mīti mōrohe, he hupa. Me tiimata nga tamariki ki te tuku i tenei huawhenua ki nga otaota iti. Ka taea tonu te piki ake.
Kaua e hoatu te karika ki te tamaiti mena:
- pāmahana tinana neke atu i te 38 nekehanga,
- taumaha
- i mua i te haere ki te moe
- i raru nga raru e te kaitohu me nga whatukuhu,
- me te epilepsy.
Nga painga o te hē: te maimoatanga kore-koretake
Ko te kiri o te karika kaore he iti ake o te mahi ki nga kaarai. Ahakoa i Roma i whakapono i whakapono he whakapiki i te kaha whakarauora me te whakaora ake.
I tua atu, na te nui rawa o nga pectins, ka whakaorangia e te peepi nga mate me te whakapai ake i te hauora.
Ko te kiri maroke o te karika kei roto i te quercetin. Whakamahia ai tenei huānga ki te hamani i nga katarata, te Oncology o nga repe mammary, te roro, te whekau nui, te hakihaki, te lymphosarcoma. I roto i nga mahi whakapaipai, ka whakamahia hei whakarewa i nga mahi tawhito o te kiri.
I tua atu, karika karika:
- whakapakari i te pūnaha cardiovascular,
- he whakakore i te waewae me te whao,
- ka whakahou i te hanganga makawe,
- ka horoi i te tinana
- kia hauora ake to kiri
- ka whakapakari i nga kokopi
- whakaongaonga te ngoikore o te mate.
- Mo nga ngakau me nga toto.
Ka taea e tenei whaera te whakaongaonga noa i te mahi o te ngakau, engari ki te horoi ano hoki nga oko o te kiri kiri. Ka awhina enei taonga ki te aukati i nga mate toto, ka whakaheke i te ahua o te whakaeke ngakau, te whiu ranei.
He mea tika ki te tango 3 tbsp. whakaroko Pata karika, ringihia he rita o te wai mahana, maka ki roto i te pati wai, korohū, i muri i te kohua mo te 15 meneti. Waiho mo te 2 haora. Whakamahia te decoction o 1 tbsp. whakaroko kaua e neke atu i te 4 wa ia ra.
Whakamahia tenei taputapu mo te marama kotahi. I tenei wa, ka horoi te wai i te ate, te whatukuhu, te kiripaka, te tango i nga paitini, te cholesterol, nga konganuku taumaha, te tai, te paitini. Ka taea e koe te tukurua i te maimoatanga i muri i nga ra 50.
Ko te kanohi e mau ana i te kiri o te karika hei whakapakari i nga makawe, ka hoatu i te ataahua, ka whakakore i nga kaawana me nga pito ka wehe.
- Ko te tohutao mo te whakatikatika i te tipu makawe.
Kihia te kiri o te 2 nga waahanga karika, kohia e 2 punetēpu o te honi rewa, 1 tīpune. hinu oriwa, 1 tīpune he pua nani. Ko enei mea pai me whakaranu enei mea ka whakamahia ki te makawe i te roanga o te roanga, ka kukuti ki te kiri. Waiho te karu mo te 20 meneti, horoia ki te wai mahana me te shampoo. A tapiti faahou i tenei tikanga i nga ra e toru.
He huarahi ngawari me te pono ki te pehea o te hakihaki, te psoriasis me etahi atu kiri kiri. Ki te mahi i tenei, ka huri ma te maroke maroke i runga i te kaari mīhini. 2 tīpuna paura, ringihia he hawhe rita o te wai wera. Raua ki te whare kaukau me te korohū 15 meneti. Ringihia te hupa hua i te kauhoe. Me horoia ki tenei whaakoto me te iti rawa 30 meneti.
A tapiti faahou i tenei tikanga i te wiki. Mena ka horoi katoatoa to kanohi i taua momo decoction, ka taea e koe te haehae i nga hakihaki taiohi, a ko nga kaukau o te waewae ka maataki i te waewae me te ngongo.
Ko te whakauru ka awhina i te makariri. I runga i te parai paraihe pai, maka te kiri ka tuu ki te ahi iti. Ka puta mai he paowa iti, me pupuhi, na te mea e ngau ana te makariri nui. Ko tenei tikanga me mahi i ia ra i te wa moe mo te wiki kotahi.
- Ki te inoino o te mate
Ka awhina tenei tohutao ki te pa ki te mate ohorere: 1 tohu. ko te paura maroke kia tukuna ki roto i te waha ka horoia ki te wai mahana. Hei whakakore i nga potae ka oti te whakapiri ki te kai ma te timonga kotahi. Engari he maha tonu te whakamahi o tenei rongoa ka arahi ki te maroke.
Ka kaha te kiri o te karika ki te kiri, ka aukati i te ahua o nga kita. He maha nga kohuke me etahi atu waahanga hiko e whakanui ana i te kiri.
Kia pai ai te kiri o te karika ki te kiri, me riringi ki te wai, ka kawea ki te whewhe (engari kaore ano kia kohua) ka waiho hei mate mo te 10 haora. Na ka tātarihia te whaowhia ka tangohia i roto i nga karaihe e 4 i te ra mo nga wahine i nga tau tekau kua pahure o te marama, mo nga tane o te tuarua. Ka wahia te wehenga i ia 2 marama.
Te painga o nga pere karika matomato
Ko te wana karika kaore i te pai ake i te kaiao. Kei a raatau he maha nga waahanga nui.
Ko nga pere o te karika kei roto nga whakaranu kariri.
He mihi ki tenei, ko te whakamahi tonu o tera hua ka awhina ki te hinga i te bacillus whiu, staphylococci, harore, me te whakatairanga i te whakahokinga o nga katinga toto.
Ko nga pere he waahanga rite ki te allicin.
Kaore e whakaaetia kia whakauruhia te huakita pathogenic ki te tinana. Ko te Allicin te mahi ma te tapahi, i tetahi atu miihini pere ranei. Engari ka whakangaromia mena ka wera te hua. Na reira, ko nga pere karika he pai te kai.
Nga panui me te kino
I tua atu i te meka he nui nga painga o tenei huawhenua, ka taea hoki te contraindicated. Ko te whakakotahitanga tino kino atu ki tenei ka taea te kiia ko te haunga e puta ake ana i te waha o te kaawari o te whakamahinga ahakoa te waahanga iti rawa. Ano, ko tenei rauangi he mea tino ahurei i tenei kaupapa.
Mena ka kohia e koe tetahi waahanga o te tinana (hei tauira, waewae) me te karika, i muri i tetahi waa ka rongohia tenei kakara mai i te waahanga rereke (hei tauira, mai i te ringaringa). Hei tua atu, ko etahi waahanga o te huawhenua he awangawanga ki te kopu, nga whatukuhu, me te ate.
Ka taea e te karika te mahi kino, na reira kaore i te kii kia whakamahia i roto i nga mate penei:
Kei te korerohia ano i roto i nga taangata mate epilepsy, na te mea ka taea te whakaeke whakaeke.
I te mea ka pai ake te karika ki te hiahia, ko nga tangata e nui ana te taumaha, i runga ranei i te kai, kaua e kai. Hei tua atu, ko nga korero o te nui o nga ngota hauota sulfanyl kei roto i te tipu ka pa ki te roro. Ko tenei matū paitini, kuhu ki roto ki te taaraki, ka raru te ngoikore, te taangata, te mamae me te taarua.
Ahakoa ko te tangata tino hauora kaore i te tohutohutia kia whakatoia te karika. Ko te tikanga ma ia ra he 3-4 riki anake. Kore he aha ki te kai i te po. Ka taea e tenei te mate ohorere, te whakanui ake i te pehanga.
Nga rongoā: tohutao iwi mo te tunu kai ake
Mai i nga wa o mua, ko nga hupa, he kohinga ranei o te karika kua heke te wera, ka whakakorea nga tukanga mumura, a ka whakamahia hei hinu marika. I tua atu, tenei huawhenua he disinfecting, te whakaora me te tonic pānga. I roto i nga rongoā, ka rite nga kaihokohoko kua rite i runga i te karika, engari ka taea te whakarite i etahi hua rongoa i a raatau ake.
Ko tenei tohutao te kaiawhina pai mo te bronchitis. Hei whakarite i te wai, me tapatapahia e koe nga kaiti o 2 upoko o te karika ka kuru ia ratou i roto i te kumete. 5 ka whakaranuhia te 5 ki tenei papatipu. whakaroko huka me te hawhe rita o te wai. Me kohuatia tenei ranunga mo te 5 meneti. Tātari, tangohia 1 tīpene. kaua e neke atu i te 4 wa ia ra.
- Mai i te tonsillitis me nga mate urupare kino.
Ka hiahia koe ki te huri mirimiri 12 nga riki o te karika, tapirihia 2 tbsp. whakaroko te honi wai, ka uru kia tae noa ki te maeneene. Ko te ranunga hua ka pau ki te 1 tīpono. e wha nga wa ia ra.
- Ki te atherosclerosis me te tino mauiui.
Purihia 2 upoko upoko o te karika me te 2 riki iti. Tāpirihia 2 tbsp. whakaroko te honi me te whakaranu. Ka tangohia taua taputapu mo te 1 tbsp. whakaroko e toru nga wa i muri o te kai.
- Ki nga pathologies o te ara gastrointestinal.
Purihia 1 upoko nui o te karika ka riringi he karaihe ki te vodka.
Whakaranuhia katoahia nga mea katoa ka whakauruhia ki roto i te karaihe, he ipu pai-hiri i te waahi pouri mo nga wiki e rua. Na ka tātarihia te whaowhia.
Hei whakamahi, 30 nga pata o te ranunga waipiro kia whakauruhia ki te 1 punetēpu o te wai.
Makahia te 150-170 karamu o te karika tapatapahi ki te haurua hawhe rita. Ringihia te vodka ki te tihi o te ipu. Waiho i te waahi pouri mo nga ra tekau. Wiri i te waipiro waipiro i ia ra. Whakanohia kia rima nga wa e toru nga wa i te ra i mua i te kai.
Paratauhia 1 kapu katoa, he tihorea te karika riki ka riringi mo te 800 karamu o te vodka. Whiriwhiria kia tekau nga ra. Tangohia kia 10 nga korona me nga tohu tuatahi o te rewharewha.
Parati 1 kapu karika hou ka riringi ki te honi wai. Whakaatuhia kia maeneene ka waiho ki roto i te wahi maeke, pouri ki te wiki. Whakanohia i te toru nga wa i te hawhe haora i mua i te kai mo te 1.5 marama.
He mea tika kia tapatapahia te karika kia waiho ko te papatipu whenua he karaihe kapi. Me whakawhiti ki te ipu karaihe ka rewa te wai o 20 rēmana. Me hipoki nga rihi ki te kaitao ka rewa ana mo te ra. Tangohia tenei rongoa i mua i te wa mo te moe, waimeha 2 tbsp. i roto i tetahi karaihe wai mahana.
- Tuhinga ka whai mai.
Kohuihia nga kairiki o te karika ki roto i te mīhini kai i te huri ki te whakakotahi ranei. Whai muri i tenei, me uru koe ki te rahi o te karika o te karika me te ngako poaka.
Ko te ranunga tera me paraoa ki te papanga o te hanganga o nga kiritona i ia ra i te ata me te ahiahi. Ka rongohia tenei tikanga tae noa ki te ngaro o te raru.
Kihia nga kapu ki te karika. Panuku, me tango e koe tetahi koko o te karika paraoa ka uru ki nga punetēpu o te winika. Ko te ranunga tera me puhipuhi ki nga witi kia ngaro ra ano.
450 g kia riringi ki te ipu. kohua te wai, whakaranu 1 taapiri. Te paraoa karika ka kohuatia mo te 5 meneti. Tango i te umu, tohe kia tata mo te haora, te riaka. Inu kia toru nga wa ia ra. I nga wa katoa e hiahia ana koe kia hou i te hupa karika, mai i te wa e penapena ana ka ngaro ana ahua whakaora.
E horoia atu
Ko nga pati karika he rongoa pai mo nga mate maha. Ko te manawanui i muri i a raatau ka pai ake te rongo.
Ko nga pati kiriariki he makariri me te wera. E rua nga waahanga e hangaia ana: ka whakareri ratau i te karika, ko te karika tapatapahi ranei ka utaina ki raro o te papa kaukau.
Ko te pāmahana wai kia huri noa i te 40 ° C. Ko te pati kaukau he pai te raru o te punaha o te taha.
- Te tikanga mo te whakarite i te pati ki te karika:
4 upoko o karika kia tapatapahi rawa, ka riringi te 6 rita o te wai kohua. Tunu mo te 30 meneti, tohe mo te iti rawa 8 haora. Katahi ka tino mahana te whaowhia, ringihia ki te pati me te waimeha ki te wai. Mo te kaukau teka, he tohanga ahua: 1 waahanga o te decoction ki 10 nga waahanga o te wai. Mo te waipara: i roto i nga waahanga 3 o te decoction o 7 nga waahanga o te wai.
Kei te tūtohuhia he pati karika makariri kia kaua e neke atu i te meneti, wera - 20 meneti. Me mahi nga tikanga mahana i te ata me te ahiahi. I muri i te pati, me horoia te kiri ki te tauera.
Ki nga uaua varicose, ohoroa, migraines, kaukau takirua kaukau ki te awhina karika. Tuatahi me whakaiti koe o waewae i roto i te wai wera mo nga meneti e rua. I muri i - i roto i te matao mo te 30 hēkona. Na me huri noa 20 meneti. Whakamutua kia pai te wai makariri, ka kuhu tonu ki nga kaimai huruhuru.
Karika me te miraka
Ko te karika ki te miraka, kua whakamahia i roto i te rongoa iwi mo nga tau maha, hei kaihoko antibacterial.
Ka raru e nga mate o te paahitanga o runga ake, ka whai hua ki te punaha o te nakunaku, ka kaha te whakaongaonga i te hiahia, me te mamae o te puku.
I tupono ano hoki o tatou tupuna ki te kutukutu me te awhina o te karika me te miraka.
- Mai nga parahanga.
- Tangohia nga riki o te karika 5 ka waiho ki te ipu ki te 1 kapu o te miraka. Kohuihia, ka tunu kia tae noa ra ano te gruel. I muri i tera, me tangohia te ranu tunua i te wera ka waiho kia pai. He rongoa o te ka whai i te 1 tsp. e rima ngā wā i te rā.
- Mai i nga noke ka taea te tango i te wai hou i te karika. He mea tika kia pau te 10-15 pata o te hua me te miraka i runga i te kopu noa. Inu 4-5 wa ia ra.
- He waahanga pai rawa atu mo te tango i te noke he 10 upoko karika, me ma miraka. He ra i muri mai, ka hiahia koe ki te tango i tetahi koha.
- Ka taea hoki e koe te peia i nga kutukutu ma te whakamahi i nga purapura paukena me te karika. Ki te mahi i tenei, me kai e koe nga otaota 100 i runga i te kopu noa, a, i muri i te haora inu 200 karamu o te miraka i tunihia ai te karika.
- Mo te ohoroa
Ko te Tincture o te karika me te miraka he pai ki te okiokinga. Hei tunu i te kai ka hiahia koe 20 karamu o te karika me te karaihe o te miraka wera. Whakakotahitia nga otaota katoa. Ki a raatau ka tapiri 1 taaputa. honi. Me inu te inu maoa i mua i te wa mo te moe i roto i etahi meneti.
Ka mutu to inu i tenei inu, ka ngaro te marea i te ra e whai ake nei. Hei whakariterite, me kohuihia te upoko 1 o te karika me nga riki iti 10 i te miraka. Me tika te tunu kai tae noa ki te ngoikore nga kai katoa. I te wera, whakamahia he marau ranei te koko ki te whakaranu ia ratou i roto i te miraka kotahi. Tāpirihia he tango pepa pepa me te tīpune o te honi taiao hou. Tangohia he tīpune i ia haora puta noa i te ra.
Ko te rongoa pai mo tenei mate ko te karika wai. Me tango kia orohia kia 10 nga pata ki te miraka mahana. Ka taea hoki e koe te tono i te tauera kua ringihia ki te karika karika ki te waahi nui.
Karika me te honi
Ko te honi me te karika hei rongoa hei whakamahi i nga mate maha.
Ko te antibacterial, diuretic, antiseptic te karika ka whakakotahi me te honi piki ake i nga wa maha.
I te wa ano, ka taea te whakamahi i te honi me te karika i era keehi:
- me nga mate o te wahi gastrointestinal,
- me nga raru o te kopu me te ate,
- me nga mate rukaru,
- me nga makariri,
- me nga mate o te koina tuuturu.
- Ki te angina pectoris
10 nga rēmana me waihotia i roto i te mīhini kai. Ki a ratou tāpiri 5 riki riki o te karika.Oho atu me te tāpiri 1 kg o honi. Whakamahia kia rua nga wa ia ra me te tīwhi.
- Hei whakapakari i te mate mate
200 gr. karika ma te miihini paraoa. Ringihia he gruel me te 100 karamu o te waipiro. Kia mau ki roto i te waahi pouri mo nga ra 20. Ko te mara o tenei wai me tātarihia kia tuu atu mo nga ra e toru i roto i te waahi pouri, nga maeke.
Na ka tapiri 10 karamu o te propolis tincture me te 50 karamu ki tenei ranunga. honi. Whakaranuhia nga mea katoa ka toru nga wa ki te ra. Inu mo te rua wiki, ka huri: kotahi te ra - kotahi te maturuturu, te ra tuarua - e rua nga koroka. Haere tonu ki tenei ra kia mutu te ra kati.
Karika me te rēmana
Ko te whakakotahitanga o enei taonga e whakapakari ana i te punaha ārai mate me te whakapai ake i te kaha. Ko te whaowhia o ratou e awhina ki te whawhai ki nga momo mate katoa.
- Mai i te makariri noa
Hei whakarite i te rongoa ka hiahia koe ki te rēmana 10 ka tapatapahia te rahi o te mahunga karika, whakauruhia 1 rita o te honi rewa, pai uru me te waiho i te waahi pouri.
Tangohia tetahi koko e toru nga wa ia ra.
He nui te rite o te karika me te rēmana e hiahiatia. Kohia nga mea katoa, tukuna ki roto i te rihi paraihe ka ringihia e toru rita o te wai kohua. Whakanohia nga ra e wha, riaka, pauna 100 karamu 3 nga wa ia ra. Me whakahaeretia te maimoatanga me te kore e aukati mo te rua marama.
Riki karepe
Kei te mohio nga wahine he maha nga tohutao mo te karika kiki. Ka rite ki tenei, he pai ake te pai kaore he painga o te taha ki te halitosis.
Hei taapiri, he karika piripiri i muri i te tukatuka kaore e ngaro ona paanga whai hua.
Ka whakamahia te rongoa hei rongoā anti-inflammatory, anti antibacterial. Hei taapiri, ko te karika piripiri he rongoa aukati ki nga momo mate viral me te maremare.
Ka awhina ano hoki i te whawhai atherosclerosis me te hiu. He tino pai tenei hua mo te hunga e mate ana te ngakau. Ka rewa te kaawaha toto, na reira ka whai hua te painga ki te mahi o te punaha cardiovascular.
Ko te karika tunu ka tino whakamahia i roto i te rongoa o te iwi. Engari i muri i te maimoatanga wera, kua ngaro tenei huawhenua he nui o ona huaora me nga kohuke. Heoi, i muri i te tunu kai, te acylline, he taonga e whakangaro ana i nga huakita me nga noke, ka whakahohehia ki roto. Ko te karika paraoa he tino pai ki te ate.
Ko te karika maroke ka taea i roto i te maha o nga waahanga: te paura karika, i roto i nga granules, i te ahua ranei o te piripiri. Ko te kohinga maramatanga o taua hua ka tino nui - 345 kcal.
Ko nga huawhenua maroke kaore i te ngoikore ki nga mea hou me o raatau taonga, ka noho ko nga taonga whai hua katoa i te wa e tukatuka ana.
Ko tona hanganga matū ko: choline, B1, B2, B5, selenium, B6, B9, C, E, K, PP, pāhare pāporo, konupora, konupora, konutai, parahi me te konutai, te rino, maamaora, iodine, kobalt, he kaimoana, me te konutai .
Whakamahia hei whakamahi ki te aukati me te maimoatanga i nga tini o nga mate.
Karika Pango: he aha te ahua o te huawhenua?
Ko taua huawhenua he kounga pai katoa kei te karika hou, engari he rereke te rereke, te tae me te mea nui, ka mutu te kai, kaore e tika kia whakama te manawa kino.
- Me pehea te mangu karika?
Ko te tikanga kei roto i te tangohanga o te huawhenua hou i te pāmahana tiketike. I etahi atu kupu, ka tere te "kakara". E rua marama te roa o te mahinga. I tenei wa, ko te kukume o te waikawa amino, te fruktose, te antioxidants, nga paturopi rauropi kei roto i te waa ka piki, ka whakaemi nga whakaroanga, ka huri te koroka ma hei pango.
I mahi pai ano ia ki te maimoatanga o nga pathology cardiovascular, atherosclerosis. Na ka whakawhetai ki tona whai mana motuhake ki te maara o te whakahoutanga o te pūtau, e whakatairanga ana i te whakahou i te katoa o te kaiao. He ahua, he rite ki nga piki maroke. Kaore i te haunga te kakara, he pai hoki tona reka reka. Whakamahia ai e ratau te whakamahi i a ratau ano, me te mea he waahanga o nga rihi, nga rongoa.
Te tono i roto i nga mahi whakapaipai
Kua whakaatuhia e tenei huawhenua tana kaore anake i roto i te rongoa, engari ano hoki i nga whakapaipai whakariterite. Ka mahia e ia te kiri hauora me te ataahua, ka kaha ake nga whao.
- 6 poro o te karika,
- 2 tbsp. whakaroko wai kāpeti
- 2 tbsp. whakaroko kirikiri
- 2 tbsp. whakaroko he hinu oriwa
- 2 tbsp. whakaroko te kāroti wai
- 2 nga hua heihei.
Me ata ata ki te kiri, horoia atu i muri i te 10 meneti.
- 1 tbsp. whakaroko te karika wai
- 2 tbsp. whakaroko te kāroti wai
- 1 punetēpu o te honi wai.
Kei te tono mo te 15 meneti, ka horoia me te wai matao.
- pae kupenga 6 karika o te karika,
- 2 tbsp. punetēpu o te honi rewa
- 0.5 tīpune korukoru.
Whakaranuhia nga mea katoa, toia ki te mata mo te 15 meneti, ka horoi ki te wai mahana.
- Whangai kirikiri Kirikiri
Ka hiahiatia kia rite ki nga wehenga:
- te karika wai
- kākura
- puawai rengarenga ma puawai.
Ko nga mea katoa kia mau i roto i te pati kaukau mo nga meneti 10. I muri i te makariri, ka huri ki te papatipu whakatipu. Nga waahanga raru raru i ia ra.
- Te karu mo te whakapakari i nga makawe
Me tihorea te karika ki te tapatapahi. Ko te papatipu hua ka toia ki te makawe paru, ki te kiri. Katahi ka hiahia koe ki te takai o to upoko mo nga haora e rua. Mena kua maroke to makawe, whakauruhia te hinu oriwa.
Ka whakamahia e matou mo te whakaheke taimaha
He mahinga motuhake kua whakawhanakehia i runga i tana maatatanga ka taea e koe te karo i te taumaha o te taumaha.
Nga huarahi ki te ngaro te taumaha me te karika:
- Ka hiahia koe ki te kuru i nga kaima o te karika ka uru ki te 200 karamu o te wai. Inu he inu pera i runga i te kopu kore me te moe.
- Katihia 2 nga kaarai o te karika, ringihia ki te 2 tīpune. winika. Meinga i nga ra 20 meneti i mua i te kai.
- Keke 50 karamu karika, uru me te 100 karamu o te hinu oriwa, tapahia he paprika, he rosemary ranei. Me whakauru tenei ranunga ki nga rihi maha.
Kaore he tangata e kore e mohio he aha te karika. He huawhenua tino rongonui tenei me te tikanga. Kei te whakamahia hei kinaki mo te rihi, ka whakamahia hei hua motuhake, whakauruhia ki roto i nga oko me nga marinades, ka whakamahia hei maimoatanga me te aukati. Mahalo kaore pea he tipu rongonui.
Me pehea te tono karika.
Ki te tiki i nga hua tino pai, me kukuti koe ka tapatapahia he riki karika ka waiho kia 15 meneti i mua i te kai.
He mea nui ano hoki ki te kai i te kopu kore. Mena kua makona to kopu i to kai, ka puta he uaua ki to tinana ka ngongo me te tukatuka i nga matūkai katoa.
Ko te whakakotahi i te karika me te honi he huarahi pai ki te taapiri i te karika mata ki to kai:
Me tango e koe ki te 2-3 riki o te karika, tapahia ki nga waahanga iti ka uru ki tetahi koko honi. Whakanohia tenei ranunga ra i ia ra, i roto i te wiki ka kite koe i nga whakapainga whakamiharo: ka kite koe ka piki haere o te taumata o to kaha ka ora ake koe.
Tikanga tunu kai:
Me tango e koe he ipu 350ml-500ml ka whakakiia ki nga aniana. Na ka tapirihia te karika. Panuku, me tapahi koe i te kae whero ka mutu te kuiti.
Whiriwhiria te rēmana ki tetahi atu ipu, tangohia nga purapura me riringi te wai ki roto ki te oko. I te mutunga, me tapiri e koe te aporo winika cider. Katihia te ipu ka tuu i roto i te kuihi.
Kua rite taau hua ki te whakamahi! Ka miharo koe ki nga hua!
