E 5 nga take o te komaru

Ko te Dandruff he raru e mohiotia ana e nga wahine maha. Heoi, he maha nga wahine i mamae noa na te kore o te makawe o nga makawe ki te komaru, ka warewarehia na te "hukarere" kei runga i te upoko ka puta he take. Ko te Dandruff he tohu mo te mea he he kei te tinana, he mate hauora te tangata.

He aha te take ka puta te komaru?

Ko te tikanga, kei te whakahoutia te kiri: ka mate nga pūtau tawhito, ka puta mai nga mea hou. Ko nga pūtau mate ka huri hei puehu kaore e kitea ki te kanohi tahanga. Ka roa te mahi nei.

Ka puta te komaru he hua. takahuri o te whakahoutanga o te papa o runga o te kiri. Ka whakatere ake, ka mahareka, ka hua ko nga pūtau mate ka whakaemi i runga i te mata o te tumuaki. Ko te piri tahi, ko nga pūtau makihaki keratinized ka ngoikore.

Hei tikanga, ko te ahua o te panikiri kei te haere tahi me te takahi i nga ahuatanga o te makawe he taapiri: ko to ratau ngaro, he tipua wehe, he taarua. Ko te whakaaro tuatahi: ko te hoko i etahi mea whakakoi mo te paraka makawe i te mea pono tonu kaore pea i te hua mai. I ahu mai tenei i te meka he maha nga take hohonu o te otaota - a i muri tonu i te rapu i te take tika, ka taea e koe te whakamahi i tetahi huarahi mo te whakatau i tenei he.

He aha nga take o te komaru?

Ka taea te paitini e te tini o nga mea, mai i nga raru paarua ki nga mea o waho. Hei whakatau he aha te take ka pa ai te kaera i roto ia koe, me matua whakarongo koe ki te momo ngoikore.

Maroke maroke haere tahi ana te mamae o te mahunga me te rua nga momo.

Peke maroke ka haere tahi nga makawe, to ratou maroke, ngoikore me te wehe ka mutu, ka tino nui. He aha nga take o taua paru?

I te nuinga o te waa, he maroke maroke me te ngaronga o nga makawe ko te hua o te mate kiripaka ki te tinana e puta mai ana i te taukati hormonal. Koinei te take he komaru, me tetahi atu kiri kiri tino pai - he hakihaki - ka tupu i te wa o te tuitui. Te tukino o nga hua kai "kino" (paraoa, momona, reka), ngoikore o te huaora, me te kai paowa ka pa te kino ki te pungawerawaka, ka ngoikore ai. Ka nui ake te ahuatanga o te waa e te awangawanga, he taaputa manawa, te ngenge.

Koromatua maroke kaore he makawe I meinga e nga take tino rereke: hypovitaminosis me te nui ake o te taatai ​​o te kiri (dermatitis mate pāwera).

Ko te dermatitis mate noa, ka taea, ka pa ki etahi ahuatanga. I te nuinga o te wa, ka puta te komaru i muri i te paanga o te mahunga ka uru atu ki te riri matū, penei i te huruhuru makawe, he ngoikoretanga tika ranei. Ko te komaru, ko te mea e pa ana ki nga mate mate o te rohe, ka tino kitea, me te tini, e tohu ana i te hakihaki nui me te waihanga o nga "tiihi". I muri i nga wiki 2-3 mo te akoranga maimoatanga e whakaheke ana i nga mate o nga matū, ka mutu te otaota.

Ko tetahi atu take mo te nui ake o te taangata o te kiri ka taea pea nga raru hauora i puta ake, otira, ko nga mate o te ngutu i te hinu.

Ko te taapiri o te mahunga ka waatea mai i nga ahuatanga o waho: te tukino o te kaipupuri hei horoi i nga makawe, nga tauira taatai, he roa te hora ki te waatea o te ra kaore he mahunga.

Ka ngoikore e te kiri e te kirikiri kowhai nui, he pa ki te pa. Kei te haere tahi te huruhuru maroke kau, to ratou ngaro tae noa ki te pakirehua, me te hakihaki ki te kiri o te mata.

He aha nga take o te otaota mate? Ko te tuatahi, ko nga mate o te kanapa sebaceous tenei. Ko te hanga o te hinu karihi na nga kanapa sebaceous ka tiakina te kiri kia maroke. Heoi, ko nga mate tuutuu (na te tata tonu o nga mea penei i te take o te maroke maroke) ka kaha ki te piki haere o tana moni. I te mutunga, ka kapi te kaawhiwha ki te kiri ki te kiriata angiangi hei aukati i te whakawarenga noa o nga tinana mate.

Hei tikanga, ko te tango i te paru ngoikore he uaua ake i te maroke, me roa te maimoatanga me te roa. Ko nga kaiakiko i roto i te whawhai ki te parekurai hinu he awhina - he poto noa te oranga i a raatau. Na reira, ko nga wahine e pa ana ki te komaru, ka tūtohutia kia rapu tonu i nga awhina mai i nga tohunga ngaio: he dermatologist, he endocrinologist.

Kua whakapumautia e nga rangahau hou Ka tipu te harore tetahi atu take whakararu. Noho tonu ai i runga i te mahunga i nga wa katoa, kaore i te raru. Heoi, ko te katoa o nga takahi i roto i nga mahi a te tinana ka whakaoho i te harore kia pai ai te whakaputa uri. Ka whakahoroa nga haki sebaceous, ka whakapau kaha te harore i a raatau. I te mutunga, ko te putanga o te komaru.

No te aha e mea nui ana ki te tiro i nga take o te ngenge? Ko te kirikiri, te ahua o te mea na te maha o nga mea, he rereke te mahi. Ko etahi o nga turoro e hiahia ana ki nga shampoos me nga waahanga antifungal, ko etahi atu e hiahiatia ana hei taputapu mo te whakaheke i nga mahi a nga kakano sebaceous, me arotake te tuatoru o ta raatau kai me o raatau mahi kino, ko te tuawha me horoi nga tikanga hormonal, a ko te tuarima me titiro nga take o te mate pāwera me nga huarahi ki te whakakore. Ae, kaore pea e kaha ki te mahi i enei katoa me te kore awhina o te taote, a mena kaore nga waahanga whakapae (kaore ano hoki) i uru mai nga rongoa i te rongoa, katahi ano te wa ki te korero ki tetahi tohunga, a ka tere.

1. Te tino ngawari ki te harore maori

He meneti o nga kitenga kino: tata ki te 97% o nga taangata katoa e koa ana "he" rangatira o te harore rewena-rite ki te ingoa ataahua Malassezia furfur (Malaysia Furfur). Kaua e rere ki te ngau i to ihu, koinei te tikanga me te nuinga o nga wa kaore koe e whakapae ake i tera taha. Engari he tino aroha a Furfur ki te sebum. Na me ona "whangai" ka tiimata he mahinga patai, ka tau ki te komaru. Na reira, he rereke ki te pohehe noa, ko te waatea ki te whakaatu "hukarere" kei runga i nga pokohiwi he nui ake mo te hunga he momo hinuhinu kaore te pungarehu i te maroke. Ka whakatikatikahia te waahi ma te whakamahi i te rongoā (me anake!) Shampoo mo te rua ki te toru wiki. Ka whakahokia mai e ia te pH o te kiri, a, ko te harore hiakai e whakahauora i te hiku. A ka hoki mai nga mea katoa.

Ka oho ohorere, engari ko te taumahatanga he takahanga o te komaru. Ko te taikaha o nga uaua o te ahotea ka pa ki te punaha aarai. Na ko te tuatahi, ka pa te kiri ki tenei: te nui o te tuku o te sebum, koinei ano hoki, ka nui ake te maroke me te dermatitis. Mena kei te haere tahi te kaawera (ka whakakotahihia) na te mamae tonu o te mamae, ka koina pea te take nui o te harikoa. Me whakangau i roto i te hohonu, kia kaha te haere me te ngana ki te mahi ma te ahotea i roto i nga huarahi ka taea e koe. A ki a ia, ko te mea pea, ka memeha atu hoki nga raru whakapaipai.

3. Ka horoi koe i to upoko "he"

Te ahuatanga whakamiharo: ko te horoi me te kao haehae he maha tonu ka taea te maroke i te makawe me te hinu hinuhinu, a i te mutunga ka tiimata mai te huma. Engari, i te wa ano, ki te kore e horoia e koe to makawe i te nuinga ki te mirimiri ranei i nga pakiaka ka ngoikore, ka kohia te werawera me te ngako ka mahi hei turanga kai mo te harore kua whakahuahia ake nei. He mea uaua katoa? E kore pea. Engari he maama te otinga - te whakakao. E taunaki ana nga kaararuwi mo te rongoa wai mo nga makawe 2-3 wa i te wiki me te whakamahinga o nga hua ngoikore me te kore SLS. A kaua e wareware ki te horoi tika i te shampoo pahure ranei, na te mea ka taea e o raatau matūriki te whakahawea i te kiri ka whakaitihia ano, ka mohio koe.

4. Nga raru pakaha

Ma te miharo, ara nga waahi takahi i roto i te kai ka taea e raru ki te ngoikore. Ina koa ka tiimata ohorere koe ki te ngako trans. Ko te kai nohopuku, nga momona semi-mutu, nga hinu parakore me te, pono, ko te kingi o te tepu tepu ka kaha te whakanui i te sebum. A ko te huarahi tika tenei ki te ngenge me nga pores kiri mata. Ka whakapai ake te ahuatanga i nga hua, te raihi, te panana me nga kai me nga waikawa momona. Ko te kai hauora ko te nuinga o nga raru e raru ai. He kaupapa hei whakaaro.

5. He maha rawa nga hua whakarara

He raru, kaera, kaiti, mousse mo te rahi o nga makawe me etahi atu mea, he pono, he rereke te whakawhiti. Ina koa mo nga rangatira o nga manane kino me nga haircuts auaha. Engari kia kaua e tae atu ki to kiriu. Ka mutu, ka taea e nga hua silicone te kiki i nga pores, hei whakaoho i te "ngako momona" a, na te mea, he ngoikoretanga. Mena kaore e tiimata ana i nga waa katoa, katahi kia kotahi te wiki me te haurua, horoia o makawe ki te shampoo hei horoi tino. Ka taea noa e ia te horoi atu i nga toenga o nga mea whakapaipai. Engari pai ake, ahakoa, kaore.

Mena i pai ki a koe te panui, koa koa me whakapuaki ki o hoa! :)

Nga tohu me te pikitia haumanu o te raru

Na te mate, ko nga matūriki kiri mate ka memeha, ka rite ki te parani. Na, ko te ingoa o te mate i whakamaoritia mai i te Latin. Ka kitea te pouri ki te piri tahi nga rau o nga kiri kiri mate o te epidermis. Tata ki te 1000 o a raatau waahanga ka hangaia noa tetahi pereti maa iti.

Ko nga tohu e whai ake nei e tohu ana i te ahua o te ngoikore:

• te hanganga o nga "paura" pai ki nga makawe, nga pokohiwi me nga kakahu o waho, he mea rongoa nga kohinga epidermal,
• maroke ranei, ahakoa, te kiri huruhuru, hei utu o nga mamae mate,
• he makawe, he makawe
• ki te kauri te karu me te ahua o te kirikiri-hina.

Ka taea e te komaru te mahi tupato ma te koretake o te mahunga, te ngoikore o te hakihaki, me etahi o nga mate, o te kai tika ranei.

• Mena kei te haere koe ki tetahi huihuinga me te hiahia koe ki te pupuri i o ahua i te ahiahi katoa, ka hiahia koe ki te miripiri o nga makawe mo te wa roa.
• Ko te kanohi makawe huruhuru e awhina ana i te whakahoki mai o nga makawe, ka hoatu ki a raatau he ataahua, kia maama me te ngawari. Panuihia nga korero kei roto i te tuhinga.

Maroke maroke

Ko tenei momo mate e puta ana i te kopae sebum iti. I te wa ano, he iti ka maroke nga matūriki o te epidermis. Ko ratou te ahua o te paura me te tikanga "ka marara" mo nga makawe katoa i te rohe ranei i te rae me te karauna.

Ka taea hoki te ngoikoretanga maroke ki te mahunga pungawerewere, he uaua ki te riri, ehara i te mea kaore i te pai ki te horoi me nga mea whakapaipai, engari, mai i te hau maroke kei roto i te ruuma. I tenei keehi, ka rere ke te ahuatanga i a ia ano, ka mutu nga nekehanga o waho o tona ahua.

Ko te take o te seborrhea maroke ka taea e te toenga wai whakararu i roto i te tinana. Ko te tinana o te tangata e mau tonu te makuku, ki te whakahoki i te mea ka tohutohuhia kia inu mo te toharite e pā ana ki te rua rita o te horoi mahana he wai tonu ia ra.

Ki te whakahiu i te ahuatanga ma te mate ka taea: te ahotea, te whakaweto, te hypothermia ranei o nga makawe, te roa o te ngako, te tango i nga raau taero hormonal, te korenga o te huaora B6, B12, F me te selenium, me te whakamahi hua hua atawhai makawe.

Ka ngoikore e te kiri

Ko te ngoikoretanga momona ka puta me te nui o te huna huna o te kiri. He ahua o nga harakei nui o te hinu kua hono ki tetahi ki tetahi, piri ana ki nga makawe, kaore e pai te whakakotahi.

Ka maoa nga makawe, ka pa te kiri. Na te mea ko te ngako e whakakiia ana nga otaota o te ngutu o te sebaceous me te werawera ka whakahihiri i te mutunga o nga nerve. Ki te memeha te momona me te waikura, ka tukuna nga waikawa ngako ka hua hoki te mamae.

Mena ka kite koe i te koretake ki te kiri o te kiri, ina koa kua puta mai tenei ahuatanga, rapua nga tohutohu a te dermatologist a trichologist ranei. Ka tautuhia e te taakuta nga take o te huringa o nga ahuatanga o te kiri ka tohua te maimoatanga e tika ana. Ma te maaka koretake ka kino te hauora o nga maripi.

Ko te horoinga o nga makawe o te hinu kaore i te whakaoti i te raru, engari, i runga i tera atu, ka taea e te whakarahi, i te mea ka whakaarahia te mahi nui o nga kanapa sebaceous.

Mo te tiaki o te kaainga, whakamahia nga shampoos makawe hinu. Me whakapau tika ki o raatau pakiaka. Horoihia to upoko ki te wai mahana, te karo i nga nekehanga tino pupuhi. I te kati i nga whenu, kia kaua e pa ki te pito o te makawe.

Te tiaki tika maau

Ko tetahi o nga take noa o te kopae ma ko te tiaki makawe tika, tae atu ki:

• Horoi pinepine ratou.
  Te tikanga kia whakarerekehia te huringa o nga tikanga akuaku. I te horoi, ka horoia te kiriata lipid whakamarumaru ki te kiri. I muri i etahi wa, ko nga peera sebaceous te aukati tiaki hou, engari ki te horoi tonu koe i o makawe, kaore he wa hei whakatutuki i a ratau mahi. Ka mutu, ka maroke te kiri, ka whakatupu i te mate. Horoi noa i to makawe kia rite ki te paru i to kiri. Ko te tino pai ko te waa 1 te ra i te 2-4 ra. Ko te nuinga o te wa ka horoi koe, ka ngoikore te ngoikoretanga.
• Whakamahi nui me te whiriwhiri tika i nga hua tiaki makawe.
  Ko te tono auau o nga kaihoko me nga waikano ki nga maru ka awhina i te maroke o nga makawe ka whakahihoro ake te hanganga o te otaota kino. Ko nga kohinga ataahua kaore i te tika ka taea ano te mate.

Kia maumahara ko nga hua kohinga kaore e hiahiatia kia whakamahia mo nga ra katoa.

Ko te rauropi kino tetahi atu take mo te puta mai me te whakawhanaketanga o te mate. Ko te paanga o te hau poke, ko te kai kai e whangai ana ki nga pesticides me nga pesticides e whakaohooho ana i te tini o nga mate, tae atu ki te komaru. I te rauropi ngoikore, ka tipu pea te harore o te mahunga. I tenei keehi, ka kiri te kiri, ka kuare nga makawe.

Ko nga puawai o roto, nga kaitohu o te hau me nga tātari pai me te horoi i te rangi ka awhina ki te whakaiti i nga paanga o te hau o roto. Whakamahia te waahi noho me te whakamahi i te wai tātari noa.

Mo te kai, ki te noho koe i tetahi rohe whara, me whai koe i nga ture tino ka whiriwhiri i nga hua me o raatau whakaritenga:

• Whakanohia te hupa ki te kai me te ika i muri i te kohua kia rua.
• Paumihia nga huawhenua mo nga haora 3-4 i te wai tote.
• Kohuihia te harore mo nga meneti 10 i roto i te wai kohua, ka karohia te wai. Whakahoki rua.

Ko enei mahi ngawari ka whakaiti i te mate o te tinana ki nga radionuclides, ngarara pepeke, otaota me etahi atu paitini.

Te Hipotermia te makariri nui ranei o te mahunga

Ko te haere tonu i te makariri me te mahunga o te mahunga, me te wera o te kiri, ka tau ki te kino o nga follicle makawe. Ka makawe te makawe, maroke ka tiimata ka tiimata.

Na reira, ki te haere ki waho i te rangi wera, he hukarere ranei, kaua e wareware ki te mau i tetahi potae tika.

Nga raru raupaparorohiko

Ko tetahi turanga pai mo te whakawhanaketanga totika o te harore, e noho ana i te kiri o te tumuaki, ka whakahekehia ano hoki te mate mate. Ko te tikanga, ko te huringa ora o te pūtau te marama kotahi, me te mate me te harore ka heke ki te wiki kotahi. I te mutunga, he maha o ratou e kohi ana ki te mahunga, ka hangaia he paraihe ma.

Ki te whakapakari i to punaha whakamate:

• Whakapaihia te kai me nga huaora me nga kohuke: A, B5, C, D, F, PP, selenium, konutea, konupora, konupora, rino, iodine me te konupora. E kitea ana i roto i nga kai tipu tipu me te whero, me nga kaitau mangu, te aranga ara, nga hua citrus, nga nati, nga purapura me nga pata totara. Kaua e wareware ki te kai kai, i nga hua mirakai me te tiariki matomato.
• Tangohia nga whaowhia otaota me nga decoction o te raka, echinacea, ginseng me te raihana. Ka taea tenei mo nga kaupapa whakaora me te prophylactic.
• Haumaru. Kauhoe, reouche me te pati rerekē he pai hei whakapakari i te tinana.
• Kōwhirihia he koiora noho. Mo te whakangungu ngawari, he pai te hākinakina, kanikani me te taputapu whakapakari ranei.
• Kia whai okiokinga to tinana. I nga ra katoa, kia tangohia te wa ki te okioki me te whakaaro mo tetahi mea ahuareka, ki te noho humarie ranei. Ka mau te reira i te punaha nerve, he pai te aukati mo te awangawanga.

Nga hapa i roto i te punaha hormonal

Ko tetahi take o te dandruff ko nga huringa o te huringa i te tinana i te wa e noho manuhiri ana i nga wahine e rua, ano i te wa e hapu ana me te menopause i roto i nga wahine. He mea whakamere na te mea ko te whakatikatika i te punaha hormonal, ka puta mai nga pauna ma me te mea hoki, ka ngaro atu mena he take pouri no mua.

Nga mate kirikiri

He maha nga mate i puta mai i nga ngoikoretanga o te taatai ​​papanga. Ko nga komaru kaore he wehenga. Mena ko te take o tona tupuna he harore, me whai koe i tetahi kai tino. He tino pai mo te harore: reka, paraoa, momona, parai me te kai paowa. Koinei te take ka pa tonu te raru o te mahunga ki nga taangata kua tohua nga paataa raarangi.

Ko te kai kore-kore, te kore etahi o nga huaora me te kohuke, he nui o nga pūmua me te warowaihā tere, ka puta katoa te taua.

• Kaore he wa ki te haere ki nga saloni, engari kua panui tonu koe ki nga kooti tapahi. Akohia me pehea te tapahi i nga pito o o makawe mai i ta maatau tuhinga.
• Ko te koikoi o makawe tetahi o nga huarahi angitu ki te mahi ki nga pito ka wehea. Panuihia nga korero kei konei.

Ko nga raru mo te mate kino

Mo nga mate, he roopu raru. Kei roto i te roopu mate mo te komaru te:

• Ko nga taangata, no te mea ka nui ake te ngako o o ratou repe sebaceous i te wahine
• rangatira o te pungarehu pua
• nga tangata he kino te kino, mai i te waipiro me te nikotini e raru ana te konohono,
• nga taangata 10-14 ki te 40 te pakeke - he mea na te hanga o te hakihaki,
• nga tangata e kaha ana te whakangau kino, te hunga ranei kua pa ki te tino pouri.

Ko enei tangata he pai ake te aro atu ki te mate ka hiahiatia e ratou te aukati hei aukati hei aukati.

Me whakakotahi te komaru. Ehara tenei i te raru noa, engari he tohu mo te takahi i roto i te tinana. Na, i nga tohu tuatahi o te mate, kaua e mangere ki te whai korero ki tetahi taakuta, kitea te take o tenei ahuatanga ka whakakorehia i te waa.

He aha te take e puta ai te komaru ki te upoko me ona momo

Ko nga take e kitea ana i te peeling o te mahunga ka kiia tenei:

1. te mahi o nga microorganism,
2. te koretake o te waikawa ole, ko te hua o te pakaru o te sebum e te harore,
3. te urupare a te tangata takitahi ki nga ahuatanga o te taiao,
4. pouri
5. Nga Huringa Huringa e pa ana ki te reanga,
6. te kore whakaaro ki nga tikanga akuaku.

Hei taapiri, he nui te panikini ka taea te tohu ki te kiri maroke, he nui rawa te kiri. Engari he maha nga take mo tenei whakamaoritanga. Mahalo kei te pohehe koe i te tango i te shampoo e tino maroke ana te kiri.

Ranei pea ka whakawhanakehia e koe tetahi o nga mate kiri (hei tauira, psoriasis), ka peera katoa te kiri

Ka taea e nga mea e whai ake nei te maroke:

• Kua whakaitihia nga taumata sebum
• he paparanga keratinous matotoru o te kiri ka peka atu,
• te mumura o nga toto toto i te mahunga,
• te kai kino o nga huaora me te kohuke,
• te whakamahi i te makawe makawe,
• Nga hua tiaki makawe kaore i tika.

Ko tetahi atu take ko te seborrhea. Ko te Seborrhea he takahi i te hanga o te sebum, kei roto i nga huringa o nga mana o te tangohanga, me te whakakikinga matū. Ko nga matanga o te kiri kaua e waiho te mata o te upoko, engari piri tahi mai i te sebum.

Ka piki haere te maha, ka kitea nga pauna.

Ko nga take o te seborrhea ka taea:

1. te mea tuku iho
2. raru hopara
3. nga raru punaha
4. kai kina
5. te ahua kino.

He maha nga ngoikoretanga, he pai ake te korero atu ki tetahi taote. Me matua tirotiro e ia te ahuatanga o te mahunga kia kore ai e mate i nga mate kiri. E ai ki nga hua o te tirotiro, kua tohua nga moni mo te maimoatanga.

HE AHA TE WHAKAMAHI KI TE KAUPAPA KI TE WHAKAMAHI?

Ko te ngoikoretanga o te taiohi te nuinga o te waa ko te huringa o te huringa o te huringa o te tinana, engari ano hoki he take ano mo te ahua o te komaru, penei:

• te whakaari mai i nga mate kiri maha, penei i te maaka, te dermatitis seborrheic, psoriasis,
• te kai tōtika me te koretake. He maha nga wa ka wareware te taiohi ki te kai, te whakauru atu ranei i te maha o nga kai reka, paraoa, kai momona ranei nga kai kikii, te kai tere i roto i te kai, kaore e roa ka poipoihia te ahua o te otaota.

Engari i tenei keehi, ehara i te mea kino rawa tenei, na te mea he maha nga punaha kai e arahi ana ki nga mate o te raupatu me te punaha endocrine:

• nga mate pukupuku o te punaha. Na te mea i roto i te taiohi ka waihangahia te papamuri o te taiora me te mahi o nga punaha matua katoa, ka ngoikore te ahua o te whakarereketanga.
• Ko te mate endocrine, na te takahi hoki o te papamuri o te huringa o te taiao,
• he maha nga kino o te taiohi e pa ana ki te tino taumaha, te roa ranei o te pouri (te ahotea-a-hinengaro, te tauhohenga ki etahi mahinga, he taikaha).
• Te ngoikore o te huaora - i te wa e kaha ana te tipu me te waatea, e hiahiatia ana e te taiohi nga huaora, nga kohuke, nui atu i te nuinga o nga pakeke. Engari i te wa o te kai kaore rawa nga mea penei, e whakaohooho ana i te ahua o te ngoikoretanga o te huaora, a, i muri mai ano ki te waipiro kino i te taiohi,
• mate pāwhiwhi ki ngā momo hua - papa (i ētahi wā ka huaora), kai, hua tiaki, pua tipu ranei te heke i te hau haumarutanga me etahi atu,
• engari ko te wa he maamaa ake te take - ko te tiaki i nga makawe tika. Ko te mea tika - ko te whakamahi i te maaka kore, te horoi i te nuinga o te upoko, kaore e horoi ana i nga kaapukapuka me nga paitini, te taikaha nui rawa, te tino tiaki i te whare me etahi atu

Me pehea te mahi ki te komaru i nga taiohi?

I nga whakaaturanga tuatahi o te waikawa nui i te taiohi (inaa he tama), he mea tika kia toro atu ki tetahi taakuta - he dermatologist, he dermatocosmetologist ranei, ko te mea iti rawa! He mea nui tenei na te mea ko te whakawhitiwhitinga noa ka mohio te tohunga mohio ki te take o te mate ka tohua te huarahi tika me te roanga o te maimoatanga e tika ana ki te ahuatanga.

Nga tūtohutanga Whanui

Matapihi i roto i te taiohi - me aha, me pehea te whakaoti i tenei raru kaore i te pai, he tino pukumahi? E whai ake nei nga kupu tohutohu mo te peera i te paremare o te taiohi:

1. Whakauruhia te kawanatanga o te ra, kia whai whakaaro motuhake ki te nui o te moe, nga hikoi me nga maatauranga tinana
2. Whakamaahia te punaha kai ma te awhina o te tohunga, ka riki ki nga taapiri whai hua - huaora, waikawa, kohuke, taonga matū koiora. A ko te mea tino nui, ko te aukati, te aukati ranei i nga kai tino mate-mate me te "kaore e pai" - kai tere, reka, paraoa, parai riki he kai totote ranei, me etahi atu
3. Te whakamahinga o nga tohu motuhake i runga i nga otaota hei whakakoi i nga mahi o te tuuturu. Ko te nuinga o nga wa kua tohua, penei i te eleutherococcus, aralia, riki, motherwort, oregano or valerian
4. Te whanaketanga me te whakamahi i tetahi punaha motuhake mo te tiaki i nga makawe, nga makawe me nga taarai i te kainga. Me tika te whiriwhiri i te makahiu hei whakatau i te take o te komaru i te taiohi, me taatai ​​ki te horoi i nga wa katoa, whakamahia he taatai ​​takitahi me te tango tika i nga huruhuru mai i nga makawe.

Nga tikanga a te rohe mo te rongoa i nga kirikiri i nga taiohi

He maha nga tikanga mo te whakaoti i tenei take, me nga tohunga mohio kei te awhina i te rapu whakautu. Hei tauira, ko te homeopathy me nga rongoa a te karaehe he rereke te huarahi ki te whakatika i tenei take. Engari he rereke te rereketanga o nga raau taero ke atu ki te tikanga maimoatanga. He penei te kupu tohutohu mo te hamani i te kirikiri i nga taiohi:

• te whiriwhiri i te shampoo e tika ana hei whakakore i te wa e whakahekehia ana (ko te nuinga o enei wa ko te hua waikawa salicylic, me nga shampoos ngoikore mo nga taiohi - Dermazole, Nizoral, Sulsena, Friderm, tar).
• whakawhanake i tetahi mahere mo te whakamahinga o te tarukino i te taha o te tohunga. Ko te tikanga noa mo te whakamahi shampoo he rua ia wiki. Ka whakamarumaru te hua i roto i nga ringaringa ka paatuhia te pahuhu ki te paitini mo te 3-5 meneti, ka ata maramara noa i te paepae katoa o te mahunga, tino horoia ki te nui o te wai. Tono atu ki te wa tuarua ka tukuruotia te pepeha. Ko te horoi e rua-wa o te upoko te whakahau, a, ko te horoi tuarua tuarua i etahi wa ka tohuhia me tetahi waa taapiri. I etahi atu kupu, i te waa tuarua, i tukuna e ratou te shampoo, ka waiho, ka waiho te pahuka mo te 5-7 meneti, ka horoi,
• he mea tika kia whakariterite i te ahua o te otaota i te taiohi - maroke, he hinu ranei, kia tika ai te tuhi mo te whakatau i te otaota i te taiohi.

Maimoatanga Maimoana maroke (Ceboria)

He aha te maroke maroke? Ko tetahi ahuatanga kaore e tino nui nga ngako o nga kapi hinu ka ngotangia te kiri o te kiri, ka anga atu ki te hakihaki, te ngutu me te manawa. I te nuinga o te wa ka pa tenei ki te mumura o nga kanapa sebaceous, e hanga ana i nga raru ehara i te mata anake o te kiri, engari ano hoki he pungarehu sebaceous i nga waha o nga follicles makawe, e arahi atu ana ki te haemea me te tapahi i nga makawe.

He aha te take tino noa? Ko te huaora, te kore o nga matūkai i roto i te tinana, kua tino kitea. Ano hoki, e whakapono ana ko te panikini maroke te mutunga o te mate o te seboria hinu.
Me pehea te whakatau i te raru? Whakauru:

• Te hinu - te hita, te purapura karepe, aramona, linseed, burdock me te kaihoroi, buckthorn moana,
• taea te taapiri hinu hinu tii ki te shampoo. Kei te mohio koe, ko te hinu tenei he rongoa taiao tino nui na te huinga o nga huānga i roto i te huarahi pai ki te whakakore i tetahi mahi - harore, he hakihaki ranei. Ko te rakau tii he paturopi hakinakina i roto i te pakanga ki te harore me etahi keehi kiri,
• Matapihi anti-ngoikore e ahu mai ana i runga i nga taapiri whakato - he kupenga, he pepeha, he taarua a John John me te wai aloe, he whakaurunga o te currants parakore me nga cherries. Kei te tono te hua ki te makawe me te waehere upoko, ka oti te whakakorekore me te 30 meneti ka horoi me te wai mahana,
• papatipu o te upoko me te maihao he maamaa silicone maamaa ranei, me te kore e pana kia pakeke mo te 15 meneti,
• he maha atu te "kino" tikanga rongoa tuku iho - ka taea e koe te horoi i to upoko i nga ra 7-10 nga ra me te decoction o te nettle, chamomile, riki riki ranei. Ma te maarama anake e warewarehia ai nga riki o te riki ki nga tae pouri me nga blondes ka pai ake te karo.

Te whakamahere i te Ngaru (Seboria)

He aha te panui hinu? Ko tenei mate, e tino kitea ana i te nuinga o nga wa o nga tama tane me nga taangata kei runga i te mahunga, he iti ake te kiri o te mata. I te mutunga mai, ko te huruhuru he nui rawa te hinu, i etahi wa ka uru ki te kakara (na te ngoikore o te hormonal), ka puta ke te kiri, he kiri, he hina nga kiri me te whewhe, ka kitea te kara me te kiri kiri kiri. Ko te kiri maeneene e arahi ki te ruurui.

He aha te take tino noa? Ko te muna o te kano sebaceous e tino whakahaere ana i te taha o te hormonal o te tinana, na reira ko nga peke o tenei tohu ka pa tonu te mate o te kiri. I etahi wa ko te waahi ira ko te pehuhu e pana ana te mate. I etahi wa ano ka whakaekehia te seborrhea hinu o te whanaketanga o te mate huka, nga mate turoro (hei tauira, epilepsy), te whakahiato o nga raru o te gastrointestinal, te roa o te whakamahinga o nga rongoa whakahoahoa, nga raru o te punaha genitourinary, me te ahotea ka tino kaha ake.

Me pehea te whakatau i te raru? He maamaa te otinga:

• te whakamahinga o te otaota otaota me te puniwa (hei tauira, he putiputi, he miniti, he wero a St John, he aroe me te kumara tapatapahi ranei, te hua cherry). Ka whakapau i te miihini kia maroke te kiri, ka kapi i te makawe ki te wera, purihia kia 30 meneti ka horoi ki te wai mahana. Ko te roa o te whakamahinga ka whakawhirinaki ki te matatini o te raru, te wa toharite 1-2 nga wa 7-10 nga ra,
• tono hinu - buckthorn moana
• te whakamahinga o nga hydrolytes he wai kakara nui kei runga i nga hinu tuuturu hei decoction otaota ranei, penei i te chamomile, lavender, jasmine. Ko te Vodichka te taatai ​​tika i te kiri mai i te rehu, ma i te papa raanei i muri i te horoi o te makawe, ka horoia te epidermis i muri i te horoinga o nga makawe.

Hei karo i te whakahianga o te harore, he iti noa te whakariterite:

• tukatuka potae: ka tohatohahia e ratou ki te otinga o te winika, ka katia i roto i te peeke kirihou mo te 1-2 nga ra, ka muri mai ka taea te kakahu i mua.
• Whakakapinga mana o nga kohinga katoa.

Whai muri i te komaru i roto i te taiohi ka whakatauhia, me tango nga kaihoko haumanu mai i te punaha atawhai, huri ki te tautoko ngawari mo te kiri. Mena he nui te ahua o te mate ka pa ki te hoki mai o te mate, katahi ka tika kia waiho nga taonga motuhake mo te akoranga aukati mo te 3-6 marama i runga i te taunakitanga a tetahi tohunga.

Ko te mea nui - kaua e raru i te raru o te taiohi ki nga hua pakeke, kaua hoki e mahi mo nga ra kei mua, mahara ki te maimoatanga - he mea nui tenei mea na te waihanga me te waa. Heoi, i etahi wa ka raruraru te maimoatanga, na reira ko te whakapae me te tirotiro e te tohunga.

Ko te taakuta kino he rongoa i tetahi mate, ko te mea pai ka pa mai he mate.

E ai ki nga tatauranga rongoa, he kirikiri - te marara o nga matūriki o te epithelium exfoliated i roto i te upoko - ka kitea i roto i te toru tuatoru o te taupori o te ao. I roto i te tinana o te tangata hauora, ko te tukanga e whakahou ana i te epidermis ka puta mai i te toru ki te wha wiki.

Na nga ngoikoretanga patiki, ka taea te whakaheke ki te wiki kotahi. Ka kitea te koretake o te kiri kiri ka kitea te ahua pai ki te tangata. Kei roto i tenei keehi e korero ana ratou i te aroaro o te otaota.

He aha te mea komaru

Ko te paraka he whakaaturanga tino kino ki te dermatitis seborrheic, ka taea te whakawhanake i tetahi taangata i runga i tetahi momo makawe. Ko te hanga i tetahi momo kirikiri ki te mahunga, he uaua ki te hono atu ki te hau, e arahi ana ki te ngoikore o nga karu makawe me nga makawe o te makawe, tae atu ki te ngoikore o te ruri.

Ka pa ki te mahi o nga kowhiri sebaceous, ka taea te paru me te maroke.

• Tangata he momo maroke maroke muri mai i te raupapata ka tiimata te mamae ki te mamae. Ko nga pauna iti maroke i runga i tona mahunga ko te hapori ranei i tohaina puta noa i te mahunga. He maha nga ra ka eke atu ratou ki runga i nga pokohiwi, me te tuku i te koretake o te rangatira ki tana rangatira, na te mea etahi, hei ture, e aukati i taua tangata. Ko te ngoikoretanga tonu o te hakihaki te hua o te ngaro o te sebum. Ko nga makawe o nga turoro me nga momo maroke maroke, hei tikanga, he angiangi, he mangumangu, he uaua kua tapahia.Ko te momo maroke o te paru keto ko te nuinga o te waa.
• Ngaru Porohe kei te haere tahi ano te mamae ki te mamae, engari ki te mea, ka makawe tonu te makawe ki te titiro ngoikore noa iho. Ko te kore e tino kitea, ko te otaota hinuhinu, heoi, ka nui atu te raru o te makawe i te maroke. He nui nga matūriki nui o te epithelium keratinized, whakakoi, kaua e pakaru i nga pokohiwi, engari ka noho tonu ki runga o te upoko, ka hangaia he kirikiri makimaki ki runga i tona mata. Na te mea nui o te huna o te sebum, ka waiho tenei kirinuku hei papa whakatipu pai mo te whakawhanaketanga o nga koroni o nga harore pathogenic. Ko te aroaro o nga tikanga o te mumura he tikanga tohu mo te kiri o te upoko i roto i te manawanui i te kiri ngoikore.

Te take mo te ahua

He aha te take ka puta te komaru ki toku mahunga?? Hei tikanga, ko te take mo tenei ko te tino katoa o nga take. Ka maroke pea te ngoikore ngoikore ranei na te:

• matapae heke mai
• kino o te punaha raupatu,
• te koretake o te endocrine gland,
• te kai waikore
• he maha nga mate o te hakihaki gastrointestinal,
• te whakaarotanga ki te awangawanga nui me nga mate o te punaha o te pokapū,
• ngoikoretanga raru,
• he ngoikore o te huaora,
• he iti rawa te mahi o nga kanapa sebaceous, e arahi ana ki te maroke nui o te mahunga,
• te whakawera nui, te hypothermia ranei o te mahunga,
• te whakamahi i te maapiri i whiriwhiria tika
• he tauhohenga mate mo te papanga panui,
• te takahi i nga ture mo te tiaki i te mahunga (he hua o te wa e mau tonu ana, e maroke ana me te kai huruhuru, te whakamahi i nga taarai makawe me nga mahanga),
• te pokekore ki te tipua.

Mo te huarahi hanga o te otaota maroke

Ko te take nui o te maroke maroke ko te whakahoahoatanga mai i te harore mate-whanui Pitirosporum Ovale. I roto i nga moni kore nui, kei te wa katoa i roto i te tinana o nga tangata hauora, kaore i te whakaatu i a ia ano, i te wa e ara ake ana nga tikanga (te taumahatanga nui, te raru o te hormonal me te ngoikoretanga ngoikore), ka tiimata te piki haere, ka whakaiti i te roanga o te tukanga exfoliation pūtau ki te wiki kotahi. Ka pa mai tenei whakahohenga kei te mata o te kiri o te upoko ka hangai te nuinga o te paru - nga matotoru hina hina o te epithelium mate, ka mawehe noa i te upoko, ka whakapoke i nga makawe me nga kakahu.

I runga i nga take o te hanganga o te otaota hinu

Ka tupu te seborrhea momona na te kaha o te mahi o nga kanapa sebaceous e tino nui ana te sebum. Kua wehea te seborrhea momona ki te wai me te matotoru.

• Ko te ahua wai o te seborrhea puao e whakaatuhia ana i te aroaro o te kiri kirikiri me te kuaha o nga pores nui e rite ana ki te kiri karaka. Na te mea nui o te huna o te sebum, ko te makawe (he tonu tonu) ka piri tahi, ka mau ki nga raka kaore e pai, ka tiimata ana me te maha o nga pauna kiri kowhai e noho ana ki runga. Ko te huringa matū hurihuri o te kopae o nga repe sebaceous ka arahi ki te ngaro o ona kounga whakarakei. I te mutunga, ka hangaia nga ahuatanga pai mo te ahua o te pustules me nga tukanga mumura i te kiri.
• Ko te ahua matotoru o te seborrhea puao ka arahi ki te whakakaha nui o te kiri, he whakaheke ki tona kiko me te hora o nga waahanga o te hinu sebaceous. I te wa e aukati ai enei papaa ki nga whakapuru haana, he pango, nga comedones, ka hangaia mai i nga matūriki o te epithelium kua paopao. Ko nga makawe o te manawanui ki te ahua matotoru o te seborrhea puao e whakaatuhia ana e te piki ake o te uaua me te piri.

He maha nga tohunga e whakaarohia ana ko te whakariterite i nga momo paraka ahua he. Mai i to raatau tirohanga, ko te seborrhea maroke anake, e whakaatuhia ana e te maha o te kohinga o te epithelium, ka taea te kiia he otaota pono.

No reira, ka manawapa te manawanui i a ia ano ngoikore. Me pehea e maka ai mai i tenei mate kino? Ko te mea tuatahi, he mea tika kia rapu ko te take tonu o tana ahua. Ki te mahi i tenei, me whakapiri atu ki nga tohunga whai tohu: he trichologist he dermatologist ranei. Ka taea e raatau te whakatau i te take o te dermatitis seborrheic, tona tino uaua, ka whiriwhiri i te waahanga rongoa rongoa tika mo ia turoro.

I etahi wa ka hiahia tenei ki te korerorero mo te maha o nga tohunga.

• Mena he whakapae ko te take o te seborrhea he kore mahi hormonal, ka tohuhia te manawanui endocrinologist. Ko nga wahine o tenei keehi me tino tirotiro kei te maaruma. I muri i te ako taiwhanga o te whakamatautau toto (mo nga homoni), ka whakaritea e te manawanui nga rongoā e whakaatu ana i te papamuri o te hormonal.
• Mena ka whakaoho te ngakau pouri i te ngakau pouri, te ngakau pouri ranei, me toro te manawanui neuropathologist. Ka kohia e ia te raau taero ka awhina i te tu mai i tenei ahuatanga.
• Hei whakamana, kaore ranei i te aukati i te ahua o te mate o te mate, tae atu ki te whakaawenga o te dysbiosis me te maha o nga pathologies o te mahi ngote taarua, ka tukuna te manawanui ki immunologist me ngā gastroenterologist.

Ka whakakorea te take nui o te mate, ka tiimata ratou ki te hamani i nga whakaaturanga o waho o te seborrhea. Me pehea te whakaora i te kirikiri i runga i te upoko?

• Ki te ngongo i nga mea ngaro, ka whakaritea e te manawanui nga whakahekenga antifungal emulsions me nga shampoos.
• Hei rongoa i nga whakaaturanga o waho o te seborrhea, he mea nui ki te mahi i te paehae seborrheic motuhake kei te maha o nga rongoa: antimicrobial (zinc pyrithionate), antifungal (bifonazole, ketoconazole), whakatipu, cytostatic (whakaheke i te wehenga toto) haurangi). Ko te wa hora o nga puku kanohi e rua nga waahanga mai i tenei raarangi mai i te rua tekau meneti ki te haurua haora.
• A, ki te mea ka raru te manawanui ma te mate? Me pehea te mahi ki a ia? Kei te rongohia e ia me nga whakaritenga antibacterial kei roto i te konutai.
• Ko nga taatai ​​kei roto i te waikawa salicylic e whai hua ana mo te tangohanga tino pai.
• Hei whakaohooho i te punaha raupatu, ka tohua e te taakuta nga multivitamins me nga raau taero e whakarite ana i te microflora ngongo (hilak forte, lactofiltrum).
• Hei whakapai ake i te tohatoha o te rohe, ka taea te whakahihiri i nga whakaongaonga koiora (te paru haumanu, te propolis, te momi, te tangohanga pararau).
• Ko te tohutoro ki te rewena kaihanga o te rewena he nui te huaora B ka tino whai hua.
• I te wa o te maimoatanga o te seborrhea, ko te whakahawea i tetahi mahi whiu makawe e whai ana ki te waikano, ki te makawe ranei o nga makawe.

Te aukati

He tino ngawari nga mahi aukati Seborrhea. Ko te manawanui e pai ake ana ki te komaru:

• Me horoi tonu to huruhuru: ko te kore o te sebum - tetahi matūkai rongoa mo te harore pathogenic - ka whakaiti i te tupono ka puta.
• Tangohia nga momona, te tote, te kai raukikini (kei roto i nga waikano kino me nga taonga tuuturu) mai i te kai ka whakaihiihi i te ngohe o te hinu sebaceous.
• A ape i te mana'o kaha me te ahotea.

Tapeke tapeke: 5 Nga Tohu: 9

Nga tohu o te seborrhea: te peeling me te kiri matotoru

Ko te tohu tino nui ko te hanganga o te maha nga pauna, ka tino aro ki nga pakiaka o te makawe.

Engari ko te mea e raru ana ko te mamae me te whero o te kiri.

He rite tonu te karu ki te riikiri. Ko te kiri ka maroke rawa, ka taapiri, kapiti. Ko enei ahuatanga e whakaohooho pouri ana i nga wa katoa. Na tenei mate ka hua mai i te whakamarumarumarumarumarumaru ana ki nga otaota ka whakaitihia ranei nga mahi o nga kanapa sebaceous, e tino takea ana e etahi momo raru i roto i te tinana.

Ko te whakatipu i nga harore e kai ana i te sebum ka mamae ano te mahunga o te upoko. Ki te maataki ake, ko nga hua o ta raatau mahi whakahirahira ka whai kiko.

Mena he ngoikoretanga te raru o te dermatitis seborrheic, na me tiaki e koe te kiri i raro i te tirotiro o te tohunga.

He aha te aukatia hei mahi i tenei raru?

• Mena he ngoikoretanga rawa koe, kaore e taea e koe te whakamahi i nga hua kei roto i te waipiro. Nga paitini waipiro o nga tipu, ko nga makawe makawe-kei te pupuri waipiro kua tino tiakina.
• I waenga i nga take pea o te mamae kino o te kiri, ko te paraka te tino noa. I te wa ano, me ngana koe ki te aukati i te whakakotahi, mai i te mea ka taea e nga huakita te uru atu ki te microtrauma ka puta ana ka timata te tukanga mumura.
• Mena he nui te panikini i te mahunga, ka kore e taea te waikano o ou makawe, mahia nga permi ka tono moni hei painga i te kino.

Ka tūtohuhia kia kore e whakamahia nga paraka uaua me nga niho whakarewa

Na ratou i whakatoi te kino ki te kiri.

• Kua rāhuitia te whakamahi i nga taputapu hangai whakamahana. Ka taea e ratau te kiri maroke.

Ka taea e te komaru te mate i te alopecia (te ngaro o nga makawe)?

Ko te peita o te kiri ake ko te tikanga ehara i te pakira.

Engari ko te takahi i te hauora o te mahunga ka taea e te haere mai i te aroaro o te otaota me te ngaro o nga makawe.

He aha te hokinga mai o te rei ma?

Ko etahi o nga tohunga e whakapono ana tera pea ka waiho he matapae tuuturu ki te ahua o nga piripiri ma i te makawe. I etahi atu kupu, ko te tukanga o te hanga kiri o te kiri he tere ake i te nuinga o nga taangata.Kei te rite ki te taha o taua momo tangata e whakamahi ana i nga kaihohu ka puhoi te hanga o te stratum corneum, raau raau taero ranei e whakakore ana i nga paraihe i hangaia, kaore nga waahanga o te kiri e kitea. Ka mutu te tono, ka hoki mai te paremata.

Ko tetahi take noa mo te ahua tonu o te piripiri i roto i nga makawe ko nga matū e hanga ana i nga shampoos hei tohu mo te whakamahi i ia ra. Ki te horoi i te mahunga o te upoko, ka horoia tonu tetahi apa angiangi o te sebum, he mahi whakamarumaru. Kua oti te paparanga o runga o te dermis, a ka tiimata mai te mea hou. Koinei, ka piki haere nga kaakariki hou, ka kitea te kiri o te kiri.

He pehea te paanga o te mahunga e pa ana ki te harore?

Ko te mahi o te harore ka taea te kiri te kiri, na te mea ka puta mai te pupuhi o te kiri ki nga makawe.

Koinei te take o nga miihini haumanu i roto i a raatau hanganga kei roto i nga waahanga antifungal

He pēhea te whai hua o te rongoa o te iwi: te hinu huawhenua huawhenua me te tangohanga mo te masks?

Kaore ano he rangahau whaimana kua whakahaeretia, na reira kaore he tangata e kaha ki te whakaū i nga hua o nga rongoa rongoa a nga iwi. Engari ka kore pea, ko te whakamahi o te hinu ki te tiaki makawe ka whakaiti i te maroke o te kakariki. Mena ko te take o te komukumuku ko te peehanga o te papanga o runga o te dermis, ma tera pea e awhina. He hua rangahau mo te paanga o te aloe vera tangohanga ki te harore, kua iti haere to raatau tau. Heoi, he aha te hua ka tapiritia ki te kaituku? Kaore ano he mahinga penei.

Pehea ki te pehea o te paraka kino?

He maha tonu nga wa, ka whakamahia nga umanga antifungal motuhake ki te wehe i te otaota. Heoi, i mua i te tiimata o te maimoatanga, he mea tika ki te toro ki te taaroro, i te mea ko te peita o te kiri ka taea e te maha o nga take.

Ka kaha ake te taunakitanga a te tohunga, ehara i te whakamahinga o nga kaihoko antifungal anake, engari ki te tuku taunakitanga mo te whakatikatika o te noho oranga hei whakakore i nga mea e aukati ana i te tukanga whakaora.

Harore kiri kiri

Ko te take o te seborrhea ki te upoko ko te horapa me te piki o te nui o te harore mai i te punahu rewena Malassezia Furfur / Pityrosporum Ovale (Malaysia Furfur / Pitirosporum Ovale). Ko enei microorganism e noho ana i te taha o te nuinga o te nuinga kaore i te kino ki te hauora. Mena kaore i nui ake te rahi o te harore mo te 30-50% (e pa ana ki te tuhinga a T.V. Ileshin, CCVI, Moscow) o te katoa o te microflora katoa o tenei rohe, i.e. tona uara mana, ka kore e puta te komaru. Heoi, i raro i nga tikanga e tika ana, ka tiimata te whakanui a nga microorganism i te kai. I te mutunga o te mate fungal me te whakawhanaketanga o te seborrhea, ka pai ake te keratinization o nga pūtau epidermal, ka tupu nga pūtau kiri ka wehe, kaore i te waa ki te haere i te huringa exfoliation katoa me te piri tahi. Kua whakaranuhia nga matūriki keratinized ki nga ngako me nga momo whakahiu, e ai ai te komaru ki te upoko.

Na tenei mate, he maha nga kohinga kiri mate ka piri ki roto i te pauna hina hina o te otaota. I te nuinga o te waa, ko nga waahanga kua pa ki nga turi, nga tuara, hiapa, ka iti ake te pungarehu. I te keehi o muri, he uaua te psoriasis ki te wehe i te seborrhea fungal.

Ko te Eczema, e puta ana i te mahunga, ka raru ai te ngoikore o nga keehi. Heoi, mena kua whakatauhia tenei mate, ka nui haere te maha o te ahi o te ahi e pa ana ki te rohe e pa ana ki te kiri.

Ko etahi atu mate

Mo nga take kaore e mohiotia, ko nga tangata kei nga mate neurological (penei i te mate a Parkinson) ka kaha ake te mate o te seborrhea ki o ratou mahunga. Ko te hunga e mate ana ki te paremare ko nga tangata e mate ana ki te mate kapi ka mate i te punaha whakatoi, i nga mate gastrointestinal ranei.

Tane wahine

Ko nga kirikiri he mea noa ake i te tane mena i nga waahine, koinei hoki te take i puta mai ai te ahuatanga o te mate tane tane i roto i nga ahuatanga o tera waa. Ano hoki, ko te tupono he taiao pai mo te harore me te whakawhanaketanga o te seborrhea i nga taangata he teitei ake na te kaha o te kanikani sebaceous i te kiri.

Te tiaki makawe tika

Ko te take o te komaru ka taea te whakamahi i nga shampoos kei roto i nga matū kaha-tohe kaha (papa ngarara), he maha tonu te waa ranei, he horoi noa me te whakakakahu i nga makawe. I tua atu, ko te seborrhea i runga o te upoko ka whai hononga ki te whakamahi i nga momo whakahaumaru (foam, varnish), pupuhi-whakamaroke me nga huruhuru makawe me nga hiu wera.

Nga Kai tongi

Ko nga mahi kino i roto i te ngako gastrointestinal me te ngoikore o te mate tuuturu, i te mea ka ara ake na te kino o te parai, tote, harakeke, reka, nga momona ngako, te waipiro, ka pa mai ki te seborrhea ki te upoko. Ko te mea e pa ana ki te kairiao ko te kore o te miraka kai me te miraka kai, me nga hua kei roto nga huaora A, B, C me E, parahi, konupuna, konutai, me te selenium.

Maimoatanga o te ngoikore ki te kao NIZORAL®

Ko te rongoa mo te maimoatanga o te seborrhea ki te mahunga e awhina ana ki te whakatutuki i tetahi hua roa ko te NIZORAL® dampuff shampoo. Ko te mea kaha o tenei tarukino te ketoconazole - he taonga me te kaha o te antifungal kaha. Na tenei, kaore te NIZORAL ® e whakakore i nga tohu kore kino anake, engari ki te pai hoki te whawhai ki te take o te komaru - he harore i ara ai te tipu o te seborrhea ki te upoko (derorritis seborrheic o te pungarehu).

Ko te whaihua o te ketoconazole e whakaeke ana i nga pathogens kua whakapumautia e nga hua angitu o te 64 o nga whakamatautau haumanu. Ka awhina tenei rongoa ki te hinga i te harore pathogen me te whakakore i nga tohu o te seborrhea i roto i nga wiki 2, i muri i tera ka kitea te huruhuru ma te ahua pai, ka kitea he hauora.