Rewena makawe makawe

I whakaputahia e: admin i roto i nga Mahi Aukui 06/16/2018 0 3 Tirohia

E mohiotia ana te rewena he maha hei waahanga nui o te rihi tunu kai. Heoi, he tino rongonui hoki tenei hua mo ana taonga whakamiharo kia pai ake ai te pai o te makawe. I te mea ko te whanui o nga kounga, kei te kaha te whakamahi i nga hua rewena ki nga mahi whakapaipai hou. He maha nga tohutao mo te hinu rewena kua he ki tenei ra, kei tera waahanga ranei, kei te ahua o te makawe me nga raru kua oti kē.

Ko nga rongoa o te kaainga i runga i te rewena rewena ka awhina i te makawe, ka whakakore i te maroke rawa, ka whakaheke i te momona o te kiri, ka whakaora i nga maramara pakaru. Ko te rewena te kaimoana taiao te mea tino pai mo te hanga i te whakaranu o te whare, engari ka taea hoki te whakamahi i te puehu tunu.

Ko nga rewena he microorganisms ora, ko te tikanga ka hangaia o raatau mea i runga i te rongoa, he pai mo nga rongoa o te kaainga. Ko te whakaurunga pūmua ka whakawhiwhia te rewena ki nga momo huaora hauora tino pai, otirā ki te rōpū B.

I roto ia ratou:

• thiamine te B1 ranei: ka awhina i nga makawe ma te whakaohooho i nga follicle,
• riboflavin B2 ranei: he mihi ki tenei taonga, ka tiaho te huruhuru me te whiti. Ko nga whakakai ngaro ngoikoretanga he maha o te riboflavin,
• Huaora B5: e kiia ana ano hoki ko te waikawa pantothenic: e whai hua ana ki te whakapakari me te whai oranga, me te awhina ano hoki i te ngako o te ngako,
• pyridoxine B6 ranei: ka whai wāhi ki nga tikanga o te metabolic me te hanga o nga mea whakatipu koiora, te whakapakari i te hanganga makawe me te tere o to raatau tipu,
• B9 te waikawa folic ranei: ka whai waahi ki te whakahohe i te tipu o te makawe me te whakahou o nga pūtau. Ma tenei huaora, ka taea e koe te whakatutuki i te makawe kaore ano i oti i te makawe, me te whakakore ano hoki i te raru o te mate makawe o nga makawe.

Hei whakatutuki i te toenga me te kaha o nga makawe he tino taea i te kainga. Ko nga waahanga whai hua o te whakakii kaha hei hanga i tetahi kohu hei taputapu kaha e pai ake ai te titiro me te hauora o nga makawe.

Ko te kanohi me te pua nani me te honi he mea tino tika mo te kiato me te whakatipu. Ka taea e tenei taputapu te mahi hei miiharo pono mo nga kotiro e moemoea ana ki nga makawe roroa me te hiraka, e rite ana ki nga mea e kukume ana i nga kaiwhakatairanga me nga kaitoha ranei.

Ki te whakarite i te kanohi, whakanohoa ki runga i nga hua e whai ake nei:

• 20 go te rewena
• 2 tīpune puehu pua nani
• he punetēpu o te honi.

I muri i te whakainu i te rewena i roto i te wai mahana (tata ki te 50 ml), tatari tae noa ki te rewena me te tāpiri honi me te puehu pua nani. I te wa e tono ana i te hua, he pai ake te tiimata me te pakiaka, ka tohatoha i te ranunga ki te roa katoa. Kia mau ki te karu ki runga i to upoko mo te haora neke atu, ka horoi me te shampoo.

Mo te painga pai, me mahi nga tikanga whakahaere i ia wiki mo te 1.5-2 marama.

Te rewena i roto i nga makawe o nga makawe mate ko te whakauru kaha.

Hei whakarite i te kanohi hei aukati i nga makawe o te makawe me te pakirehua, tangohia nga taonga e whai ake nei:

• 1 punetēpu o te rewena maroke
• 2 punetēpu o te wai riki hou,
• 1-2 tīpune o te hinu burdock.

I muri i te tino whakaranu me te whiu i nga waahanga katoa, tohatohahia te ranunga hua i roto i nga makawe ka waiho mo te haora kotahi. Ka horoia te karaka ki te whakamahi pero. I etahi wa ka tangohia e te nuinga nga tikanga horoi-upoko ki te horoi i te hinu me te kakara o te riki. I roto i te ahua ngawari, kei roto i tenei tohutao te whakaranu rewena me tetahi hinu taiao, penei i te oriwa, te hinu whakarewa ranei. Ka awhina ano hoki te taputapu ki te aukati i te waahanga whakawhiti awhina.

Ko tetahi atu kanohi whakaranu rewena ka awhina i te ngaro o nga makawe, kua rite ki te whakakotahi i te otinga rewena ki te tincture o te capsicum i te wehenga 1: 1. Kaua e mau ki te hua mo te roa - ka roa nga meneti 15-20. I mua i te toha i taua kanohi, he mea pai kia tirohia te kiri mo te kore o nga mate pāwera, me te whakarite hoki kaore e uru te ranunga ki roto i nga kanohi.

Ko nga kaipupuri o nga momo ngako momona e whakaatuhia ana ki te kanohi ki te kefir, e awhina ana hoki i te peera me te kiri.

Ko te whai hua o tenei taputapu na te mea ko te rewena te kaha ki te huna i te nui o te waipiro i te wa o te rewena, e whai hua ana ki nga mahi o nga kakano sebaceous i roto i te kakariki.

Ki te whakarite i te kanohi, waimeha noa tetahi punetēpu o te rewena maroke i te karaihe o te kefir. Ina kua ranu te ranunga, ka taea e koe te tiimata ki te tono ki nga makawe.

Me pupuri te karaka mo te 30-40 meneti ka horoi ki te wai mahana. I etahi wa ka whakamahia ki te tohutao mo nga pakiaka ngako, ka whakamahia te kiko ma hei utu ki te kefir.

I tenei keehi, kua rite te ranunga rewena wai-rewena, ka haria tahi me te pūmua.

Ko te makawe maroke ka tino whai hua ki te whakamahi i te kanohi ki te hua manu me te miraka.

Ka hiahia koe ki nga kai e whai ake nei:

I muri i te whakarite i te otinga miraka-rewena ka tuku kia kohuatia, whakaohokia i te pata me te hua manu. Ka taea te pupuri te karu ki runga o to upoko ki te 2 haora. Na te mea ko te hanganga pūmua o nga papanga kaha, kua whakaputa te hua i te mahi makuku me te whakahou i te kaupapa.

Ki te kefir me te honi

Ko te mea tino rongonui ko te kanohi kanohi, kei reira ano hoki te kefir me te honi.

Kai: 10 karamu o te rewena, te miraka me te wai ranei, 60 karamu o te honi, te hawhe karaihe o te kefir te aehikete ranei.

1. Whakatarihia te rewena i roto i te miraka miraka te wai ranei, ka waiho mo te haora kotahi.
2. I muri i tera, tohua te honi taiao me te haurua o te kefir hei mirakai ranei i reira.
3. Whakaranuhia nga kai katoa tae noa ki te waatea ka kitea he papatipu whakatipu, ka whakamahia ana ehara i te pakiaka makawe anake, engari ki to ratau roa roanga.
4. Kia mau ki tenei kanohi mo te neke atu i te kotahi haora i raro i te potae mahana.

Kai: 30 karamu o te rewena maroke, te riki wai, he timonga tote, 5-10 karamu o te kaitahu, te hinu burdock ranei.

1. Makahia te rewena i roto i te wai mahana.
2. Tāpirihia ki a ratau te taua riki o te riki, he timonga tote me te kaihini, te hinu burdock ranei.
3. Whakaranuhia nga waahanga katoa, me te whakamahi i te ranunga hua ki te pakiaka makawe me nga ngoikoretanga ngoikore ngoikore.
4. Hipokina to mahunga ki te potae mahana (ka taea e koe te whakamahi i te potae kauhoe, he peeke kirihou noa iho, he kiriata taapiri ranei, ka kihia to upoko ki te tauera) ka mau ki te karika riki kaua e neke atu i te haora kotahi hei karo i nga wera o nga kiri.
5. Mena he taangata rawa te kiri, katahi ka wa ka hangaia e koe te kanohi, whakamahia he ruinga iti o te riki.

E ai ki nga tohutao te rongoa tuku iho, ko te kanohi huruhuru maamaa i hangaia mai i te rewena te awhina i te nui o te tiaki i nga makawe maroke, ka nui te raru o ona rangatira.

Kai: kefir, 1 tbsp. rewena maroke.

1. He mea nui ki te rewa i roto i te karaihe o te kefir mahana he punetēpu o te rewena maroke ka waiho te ranunga mo tetahi atu haora i te wahi mahana.
2. I muri i te waa kua tohua, whakamahia he kanohi ki te makawe me te mirimiri ki te pakiaka.
3. Ko te whakamahi tonu o tenei kanohi ka awhina koe ki te whakaora i nga makawe maroke me te pakaru.

Mo nga makawe kino, he makawe makawe i hangaia mai i te rewena me te huka he tika.

Kai: 1 tbsp. rewena o te kaihanga, 1 tīpara huka.

1. Whakakorehia he punetēpu o te rewena rewena i te wai mahana.
2. Na ka tapirihia he huka ki reira.
3. Taria kia tae noa ki te tiimata ka timata te ranunga.
4. I muri i tera, whakapirihia ki te makawe mo tetahi waahanga haora.

Ki te pepa

Mena ka pangia e koe te makawe, na, he kanohi makawe i hangaia i te rewena me te paura pepa ka mahi maau.

Kai: tincture o te pepa, te kohua wai (i roto i nga wehenga rite), rewena.

Me pehea te tunu me te whakamahi:

1. Whakaranuhia ki te rahi o nga wehenga o te pepa o te pepa me te wai kohua.
2. Na, i roto i te pepa kua oti te whakaranu, rewa te rewena i te ōwehenga o te 1 tbsp o te tincture ia 1 tīpune o te rewena.
3. Pania te topenga pepa ki nga pakiaka ka waiho mo te waa kaua e neke atu i te 20 meneti.
4. Mena he nui rawa te wera o te pepa ki te kiri, i te waa i muri mai ka taea e koe te whakaiti i te nui o te pepa i roto i te tohutao.

I roto i te katoa, ka whakamatau ki te whakamatau me te whakaurunga. Mo nga kotiro (he tane ranei) ka waiho pea he tohutao pai rawa atu kaore e taea e tetahi te hoatu atu ki a koe. Whakamātauhia kia kaua e mataku i tetahi mea, ka tohatoha i to putanga me o whakaaro ki nga korero.

I raro i te riipene ataata, akohia he aha e whai hua nui ai te rewena ki o tatou pata.

He aha te mahi he rewena mo te huruhuru?

Ko taua momo hua he rewena he whare nui o te huaora whaihua mo te makawe hauora, ko te kore e pa ki te ahua o te raina makawe, na te mea kaore i timata noa te haehae, engari ka nui noa atu, ka pirau, ka pakaru, ka hinga, aha atu.

• Ko te huaora B1, e mohiotia ana hoki ko te thiamine, e pai ake ai te rere o te toto o te mahunga, e whakarato ana i te kai totika tonu o te hāora me te hauora ki nga makawe o nga makawe, e uru ana ki to raatau tipu ake.
• Ko te huaora B2 (riboflavin) e awhina ana i te makawe kia hauora, ka whiti, ka taea e koe te wareware ki nga whakakitenga kino penei i te ngaro o te rōrahi, te tere o te pakiaka, te ngoikore, te korekore.
• Ko te Huaora B5 (te waikawa pantothenic) te aukati i te ngaro nui, ka whakapakari hoki i o raatau pakiaka.
• Ko te huaora B6 (waikawa folic) he painga whai hua mo te whakahou o te makawe makawe. Engari ko te kore e waiho hei take maamaa o te makawe hina.
• Ko te huaora PP (waikawa nikotinic) he painga pai ki te tohanga toto i roto i te mahunga, e pai ake ai te kai pakiaka whakarei, to ratou tipu me te hauora.
• Ko te huaora D he painga pai ki te whakauru o te konupora, e tika ana mo te makawe hauora, tona whana ka pai ake te whakauru o nga waikawa amino.

• Whare
• Ko nga makawe makawe

Te hanga matū

Ko te hanganga matū o te rewena etahi o enei huānga e whai ake nei:

• Huaora B, huaora E, PP, N
• macro- me nga microelements - konupora, konupūmā, konutai, pāhare pāporo, rino, mangan, iodine, he ūkuikui, ma te hakihaki, konutea, parahi
• waikawa amino, sterol, waikawa momona (Omega-3, Omega-6 me etahi atu)

Ko te hanganga matū he maha nga waahanga whaihua, kei ia mahi tana mahi:

• Huaora B - whakapiki i te tohanga toto, whakahohe i nga tukanga taatai ​​ki nga waera, whakarereke, korukoru, kaore i korikori, ka tiakina mai i nga kino o te taiao o waho.
• huaora e - kia koretake ana nga kokiri, kia ora
• waikawa nikotinic (PP) - ka whakakore i te prolaps, ka whakanui i te tipu, ka aukati i te ahua o nga makawe hina wawe
• koiora (huaora H) - makuku
• kohuke - whakatupu, whakaora i nga mahi tikanga, whakamakuku
• waikawa amino - kia kaha, kia hangai nga puku, kia kore e ngaro

He painga mo nga maripi

Ko nga huaora katoa me nga kohuke kei roto i te rewena, ka whai hua pai ki te makawe, ka pai ake te whakapai ake i o raatau ahuatanga, ara:

• whakapiki i te tohanga toto
• te whakaora i nga mahi taatai
• kia huruhuru ai nga makawe, konutai
• whakatikahia nga whenu pakaru
• te whakamarumaru ki nga paanga kino o te rereketanga o te pāmahana
• hou
• whakapakari i nga pakiaka
• poipoi
• hamani komukumuku
• kia ora kei taka ki waho

Nga Panui

Ko te kanohi rewena kaore he contraindications motuhake. I tenei ra tera pea he waahi kore takitahi ki te hua. Na, whakamahia te hua i runga i to ringaringa mo te 30 meneti ka titiro ki te tauhohenga.

Mena kei reira nga paanga o te taha (whero, te mamae, te ngutu), ka kore koe e tono, a mena kaore, whakamahia ana he kanohi makawe hei whakaora ia ratou ka whakanuitia ano.

Tohutohu Tono

Ki te whakarite tika i te kanohi, ki te karo i nga paanga o te taha, panui nga ture o te whakarite me te whakamahi:

1. Ka taea e koe te tango i tetahi momo rewena - i roto i te briquette, i te paura, wai, pia.
2. Kia pai ai te rewena, me tango e koe nga punetēpē o te rewena maroke me te 1 punetēpu o te wai (ka taea e koe te whakakapi i te miraka, te whaipara otaota). Whakanuihia ki roto i te waipiro ka tatari kia 30-60 meneti. Me te ranunga te ranunga.
3. Whakaohuhia te whakaranu mai i te waa ki te wa kaore he kapiki.
4. Ko te karaka ka paahitia te tuatahi ki te pakiaka, ka tohatoha ki runga i nga taha. He pai ake te kore e tono ki te tohutohu kia kore ai e maroke.
5. Makahia he potae kaukau me te tauera ki to upoko hei tarai.
6. Kia mau mo te 20-40 meneti.
7. Hinu atu ki te wai mahana.
8. Horoia me te horoi horoi kaainga.
9. Me tono kotahi i te wiki. Ko te akoranga ko 2 marama.

Nga tohutao i te kainga

Te whakauru whakarakei

I 2 tbsp. punetēpu rewena tango 3 punetēpu o te wai, toene. Taria nga meneti 30 mo te ranunga ka raru.

Whakanohia kia 3 nga hinu o te hinu orite. Me mau ki te kanohi ki runga o to upoko mo nga meneti 40.

Mo te tipu

1. Tangohia te rewena maroke - 2 tepu. koko, kefir mahana - 3 punetēpu. Whakatauhia mo te 1 haora ki te toha. Na ka tono ki nga makawe me nga pakiaka mo te 40 meneti.
2. Tikina he rewena 2 punetēpu, 2 huka tī, kia 2 punetēpu wai. Taria nga meneti 60, me kohuatia te ranunga. Tāpirihia 1 te punetēpu. honi. Me tono ki te pakiaka mo te 20-30 meneti.
3. Ka hiahia maatau te 2. whakaroko rewena, 2 punetēpu o te wai. Taria te haora 1 mo te ranunga kia tohua. Panuku, taapirihia 2 tbsp o te pepa tincture. Tukua ki te pakiaka ka waiho ki te upoko mo te 20 meneti.

Kai Motuhake

Me tango koe i te rewena - ¼ karamuhe, 1 tīpune. honi. Taria te haora 1 mo te ranunga kia tohua. Te tono i te upoko mo te 40 meneti.

Ki te ngaro

Whakaranuhia nga tepu 2. punetēpu o te rewena maroke, 3 punetēpu wai. Whakatauhia mo te 1 haora kia pai ai te ranunga whakauru. Whai muri, tapahia kefir - 2 punetēpu, honi - 1 te punetēpu. Me tono ki te pakiaka me nga puku mo te 40 meneti.

Mo nga makawe hinu

I runga i te 2 tepu. whakaroko rewena maroke e hiahia ana koe 3 punetēpu o te wai rēmana, 2 toone. Oho, tatari 1 haora mo te ranunga ki te paraoa me te tono 30-40 meneti i runga i nga pakiaka me nga maripi.

Hei whakapakari i nga pakiaka

Whakaranuhia nga tepu 2. punetēpu o te rewena maroke, 2 punetēpu o te miraka. Tukuna kia 1 haora mo te ranunga ki te whakapohehe me te kohu. Tāpirihia nga tepu 2. punetēpu o te hinu oriwa, 1-2 karepe. Tono mo te 40 meneti ki te upoko.

Mo nga momo katoa

I runga i te 2 tepu. punetēpu o te rewena maroke tango 2 punetēpu o te whaowhia chamomile. Whakaritehia mo te 60 meneti hei tohatoha i te ranunga, tapirihia he 2 nga koretake, 4 pata o te eter. Kohuatia ki te pakiaka, ka horapa puta noa i te roanga roa mo te 40 meneti.

Te painga o nga rewena o te rewena mo nga miripiri

Ma te pupuri i nga tiihi rewena ka tutuki nga hua e whai ake nei:

• I te po nei o te epidermis, e whakapai ake ana i te toto me te pao ki te taha o nga huaora B.
• Te tiaki i nga makawe mai i te awe o nga mea kino o waho na te mahi a te wairoro folic,
• Ko te tuku i te koikoi koretake, te rapa me te kaha na te mahi a te waikawa amino,
• Ko te hoki ki te upoko o te ahua hauora me te-tino whakawhetai ki te mahi o te huaora E,
• Te aukati i te ngoikore me nga makawe hina, kua pai ake te tipu o nga whenu na te ngohe o te huaora PP,
• Te whakamaoritanga hohonu o nga pūtau o te dermis me nga huruhuru makawe whakawhetai ki te mahi o te huaora H,
• Ko te kai o te epidermis me nga makawe, te whakapai ake i to raatau noho na te mahi o nga kohuke (konutea, te rino, te manganese, te pāhare pāporo, he kaikohu, iodine, te konupora, me era atu).

Ko enei taonga he tohu whakamataku rewena rewena. Kaua e ururua, ka tiimata ki te tunu i enei ra.

Nga waahanga o te hanga me te whakamahi i te masks mai i te rewena

Hei waihanga i te hua atawhai mai i te rewena, me whai nga tohutohu e whai ake nei:

• Hei whakarite i te whakatipu haumanu, ka taea e koe te whakamahi i te hinu paura me te rewena kua paatohia (i roto i nga tarutaru).
• He mate rewena te whakarite mo te whakarite, ka tiimata te whakariterite: 20 go nga rauemi maroke kua ringihia ki te 30 ml o te wai mahana (ko te raanei ranei i tohua ki te tohutao) ka tukuna ki tetahi wahi mahana mo te 1 haora. Kaore e taea te whakahawea o tenei ture, mena kaore koe e kite i tetahi hua i muri i te horoi i te kaarei.
• Te ranu rewena he pai te whakaranu, kaua te kohinga me te koretake me nga matūriki kaore i horoia.
• Ka whakahiatohia nga rewena rewena ki te horoi maaka me nga paku hauka.
• Kia mahara ki te tirotiro i te rewena rewena mo te hohenga tauhohenga.
• Ko te hanganga o te rewena te tukatuka i te mata katoa o te upoko. Mena he maroke nga pito o ou makawe, ka wehewehe, kaua e whakauru atu ki runga ki a ratou, engari paraihia ki to hinu tino pai (oriwa, kokonati, harakeke, burdock, macadamia, peach, castor, grape seed, me etahi atu).
• Ko te tino whai hua o te rewena rewena ka whakawhirinaki ki te aroaro o te tikanga penihana.Hei waihanga i nga tikanga pai, me maataki e koe nga makawe me nga whakaurunga tono me te awhina o te polyethylene me tetahi mea e mau ai te wera. Ka karanga matou ko tenei whanoke "whakakii i te potae".
• Taua mai i te rewena he pupuri ki te 20 ki te 50 meneti. He pai ake kia kaua e tarai i nga moni i whakaingoatia, Ka maroke te rewena ka waiho hei raru ka horoia atu o te makawe.
• Ka tangohia te ranunga rewena ki te wai mahana me te horoi horoi.
• Ko nga tiikete mai i te rewena kaore i neke atu i te 1 i te wiki, ko te akoranga katoa e 10 nga waahanga (tata ki te 2 marama).

Ko enei tikanga te mea nui ki te whakarite angitu i te hanganga me nga tikanga. Na, whakaarohia nga tohutao pai mo te tiihi rewena mo te ataahua, te kaha me te hauora o o makawe.

He kiri makawe rewena: tohutao i tīpakohia

Kei te aro atu matou ki nga aro o te 5 miraka pai mai i te rewena, e whai kiko ana ki nga makawe.

1. Te whakamaroke i te rewena rewena ki te rosemary me te heihei. I roto i te 40 g o te rewena, ringihia 60 g o te tu wai me te whakauru i te toene hou. I muri i nga meneti 30, whakauruhia 3 pata o te hinu rosemary ki te puranga o te rewena ka waiho ki te mate mo tetahi atu hawhe haora. Kei te pupuri maatau i te waihanga "i raro o te taarua" mo nga meneti 40.
2. He honi honi me te rewena rewena. Whakakotahihia te paatini o te tunutunu tunutunu rewena ki te 10 go te honi wai rewa. Kia mahara: kaore koe e hiahia ki te taapiri i te miraka wai ranei ki te whakangao. I muri i te haora 1, ka hamia e matou nga makawe ki te ranunga ka purihia "ki raro o te kaawahi" 40 meneti.
3. Te ranunga rewena rewena ki te whakakoi i te tipu o nga maru. 40 go te rewena ringihia te 60 ml o te kefir wera. I muri i te haora, ka tukatuka matou i nga makawe me te nui o te ranu. Kei te pupuri maatau i te whakangao "kei raro o te taarua" mo nga meneti 60.
4. Whakaranu rewena-rewena mo te huruhuru o nga makawe. Whakakotahihia te 40 g o te rewena ki te 20 go te huka, whakakiia nga maroke maroke me te 50 ml o te mahana, he wai noho. I muri i te haora 1, ka whakauruhia e matou te whakakotahitanga o te makawe ki te makawe, ka puritia "ki raro o te taarua" mo nga meneti 30.
5. Ka mau ki te kanohi rewena rewena ki te chamomile me nga kowhai mo nga pata o nga momo katoa. 40 go te rewena rewena 40 ml o te whaowhia chamomile mahana (ka taea te whakakapi e te ngaru, e whaowhia puri ranei). I muri i te haora, ka tukuna e maatau nga hou e 2 me nga pata e 3 mo te hinu whakahirahira e tika ana mo te momo o au pata ki roto i te papatipu. Kei te mau tonu i te miihini makariri "i raro i te potae" 40 meneti.

Ma te whakamahi i nga tohutao kua tohua mo nga tiihi rewena, ka taea e koe te whakahoki i to makawe he ahua ataahua, me te tino whakapaipai, kia pai, kia pakari, kia kaha ki te kore e whakamahia nga hua o te ahumahi me nga waahanga matū.

He rewena a Brewer me te whanariki He kino, huaora, DNC: mo nga makawe, he aha te mea pai?

Ko tenei hua ataahua o te takenga taiao ko te puna o te katoa o nga huaora, nga kohuke me te pūmua. Ko te rewena te tikanga mo te whakamahi o roto. He inu hongi he reka me te hauora. I te rongoa ka taea te hoko rewena pia i nga papa. He mea tika mo te katoa o te tinana, he tohu whakaora i runga i nga makawe. Engari ko te whakamahinga o roto he kikii i te taumaha o te taumaha, i roto i te tikanga o te kupu ka tiimata "ka tupu haere i te waatea me nga here."

Mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i nga huha, kei reira tonu te whakamahi i te kaha o nga harore ora i roto i tetahi huarahi o waho

Te whakamahi rewena mo te makawe:

1. whakahou i te hanganga makawe, hoatu ki te huruhuru o te makawe,
2. whakahohehia te tipu o nga maripi,
3. kia kaha te poipoia me te manaaki i nga whenu,
4. whakakīa te makawe me te huaora ma te roa o te waa,
5. ārai mate makawe.

Ko nga ngoikoretanga o te rewena rewena ka whai kiko i te kakara o te hinu, kaore e pai ki te katoa, ina koa ki te rewena kaeka. Kua whakatauhia tenei raru ma te whakanui i te ranunga ki te hinu kakara (lavender, rosemary, karaka, rēmana, irlang-irlanga).

Ko te rewena he harore ora ka taea e te tangata te ngaki i te mate harore i roto i nga taangata, penei i te otaota

I tenei keehi, he iti ake te kino o te rewena o te rewena mate, na te mea he haumaru te rewena kua mate, engari ka mau tonu nga paoa me nga huaora.

Me pehea te tunu i te paraikete rewena mo te tipu o nga makawe: nga korero taipitopito

Ko te hua o te tono ki te whakauru rewena rewena he nui ake mena ka, ka rite ana, ka kitea etahi ture:

• Hei whakarite i te kanohi, ka tangohia te rewena mo nga makawe kaore i te noho noa i nga keehi, engari ano hoki te rewena maroke i roto i nga peeke,
• Ahakoa he aha te maha o nga waahanga, ka whakauruhia te rewena ki tetahi hupa o te wai mahana ka waiho mo te 30 meneti mo te whiu,

Rewena rewenatia ki te he punetēpu o te wai mahana, ka waiho mo te 30 meneti mo te penihana

• Mo te tono whakamarie, me whakaranu katoa te kanohi ki mua, kia ngaro ra ano nga panga.
• Kaore he take ki te hanga mixtures hei whakamahi mo a raatau ake nei - ka ngaro o raatau uara.

Ko te tohutao mo te kohu ko te: rewena, te wai me te huka, i muri i te whakakotahi i nga waahanga katoa me te pupuri i te puranga ki te wahi mahana mo te 30 meneti, ka taea te whakamahi i te ranunga.

Te rewena he waahanga nui o te kanohi makawe

Hei tikanga, ko etahi atu waahanga e hanga ai i te hua mo te katoa o nga momo makawe ka whakauruhia ki nga karu makawe me te rewena.

• hua miraka (kefir, kirīmi kawa),
• hinu huawhenua (oriwa, aramona, burdock, kaiwhakaari me etahi atu),
• te honi (hei utu mo te huka)
• riki,
• pua nani
• pepa tincture,
• hua heihei (pūmua, huaiki ranei).

Nga tohu o te whakamahi i te kokoti rewena, Nagipol mai i te hinga ki te kainga mo te makawe, kiri me nga whao

Ko te whakaranu o te rewena kaore he hypoallergenic, na ko te wa tuatahi ki te whakamahi me te kore e titiro ki muri, kaore he utu

Tohu: i mua i te hipoki i te upoko katoa ki te papatipu, ka whakamatauhia e matou te whakaranu ki tetahi waahi tuwhera o te kiri kei muri o te taringa, ki te kore e pakaru te maramara o te kiri, he hakihaki, kei te hoha ranei ki te tahuna, ka taea e koe te tono totika i te kohu ki tonu.

Tukanga:

• Ka whakahaerehia e maatau he whakamatautau mo te taha ngoikore o te kanohi.
• Me nui haere te ranunga rewena ki runga i te mata katoa o te upoko: tuatahi ki te turanga makawe, ka tohatohahia ki te whakakotahi onge i te roanga o te roa o nga whenu.
• Whakapaihia te upoko me te polyethylene me te kapi tauera. He pai te rewena ki te mahana. Ka pai ake nga mahi katoa o te karaka ka wera ake. Ka taea te whakamahi i tetahi kaawhiawhi wera wera.
• 30 meneti.

Ko te wa pupuri i te ranunga ki te upoko ka rereke pea i runga i nga waahanga kei roto i te papatipu

• Me horoi atu te kanohi ki te wai mahana. Mena kaore i te makawe te makawe o te makawe, ka taea e koe te whakamahi i te kapi. Ko te mahi pai ka horoia ki te otinga o te wai rēmana, winika ranei.

He maha nga tohutao mo te rewena rewena ka honoa ki etahi atu hua

Rewena maroke, hua manu, te honi me te kefir te waiu ranei - he tohu pai mo te tiaki makawe hinu

Te whakaranu whakakikorua

• Ko te waiu miraka (ma nga makawe noa me te maroke ka whakakapi me te ngako momona) - 0.5 kapu,
• Rewena (ora) - whetstone 3x1 henimita,
• Toni - 1 tīpune,
• Heihei heihei (te pūmua) - 1, e 2 ranei nga waahanga,
• Te hinu Olive (ka taea te whakakapi me etahi atu hinu whakapaipai) - 1 punetēpu.

I nga ipu wehe ka wera i a tatou he hua miraka-miraka me te honi i roto i te pati kaukau. Ka whakaranuhia e matou nga hua e rua ka tapiri i te rewena, waiho mo te rewena mo te 30 meneti. I roto i te aranga ake, whakauruhia nga pūmua whiu me te hinu. I muri i te whakaranu pai, whakamahia te tope ki nga makawe, mai i te pakiaka ka mutu ki te tohutohu.

Panui: kaore e tika kia horoia atu te kanohi ki te shampoo, no reira he pai ake te mahi mna mena kaore i whakamaherehia nga haerenga whakahirahira mo tenei ra. Hinuia nga makawe ki te wai rere, ka peratia me te rongoa o te wai rēmana (1 koko ia 3 rita). I te ra i muri mai, horoia o ou makawe me te shampoo. He tino whai hua te whatu ki te mahi koe i nga ra katoa mo te marama.

Hua kiri

Ko te tohutaka whakarei me te riki mo te roro makawe maroke

Nga kai

• Rewena - he poraka iti-rahi
• Riki (hua-rahi te rahi) - 1 wahi,
• Wai - 3 punetēpu,
• Te hinu pakiaka Burdock - 2 tīpune,
• Castor - 2 tīpune.

I roto i te wai mahana reka, ka whangai matou i te rewena ka waiho mo te hawhe haora. I tenei wa, ko nga maheni ranunga. Purihia te riki, kotihia te wai mai i a ia. Me whiwhi e koe 3 punetēpu o "roimata riki." Whakaranuhia nga kai katoa. Kei te purihia te kanohi ki runga o te upoko mo te neke atu i te rua haora. Horoi atu me te maramara puhipuhi kaha.

Tuhipoka: he maamaa te karaka, kaua he hongi tino pai. Engari ko te hua o te tikanga ka puta i muri i nga tono tuatahi.

He pua mo te whakarei ake o te tipu noa o nga makawe me nga maama

Nga kai

• Rewena (maroke) - 20 karamu,
• Te hinu Olive (or aramona ranei) - 1 punetēpu,
• Toni - 2 tīpune,
• Wai - 2 punetēpu,
• Toi - 2 tīpune,
• Hapa paura - 2 punetēpu.

Whakakorekehia te rewena makawe i roto i te wai mahana me te tīpune o te honi. Waiho i te papatipu ki te raumati i roto i te wahi mahana mo te 30 meneti. I muri i te waa kua tohua, whakauruhia etahi atu kai me te whakauru kia kore noa iho te ranunga. Ko te papatipu kaore i te waiho hei putunga. Whakapaihia te hinu oriwa ki nga pito o nga whenu, me te karu ki nga pakiaka makawe. E tu ana matou i raro o tetahi potae mahana mo te haora me te hawhe.

Te ahua: i te wa o te tikanga, me pa te wera o te mahunga. Koinei te mahi a te pua nani, te whakanui ake i te rere toto ki te follicle. He uaua noa ki te tu tonu ki te kanohi he pena mo te roa. I te wa tuatahi, kaua koe e whakapouri ia koe ano. Ko te wa o nga huihuinga tuuru ka taapiri kia tae atu ki te haora kotahi me te hāwhe. Ko te akoranga 7 ki te 14 te kikorangi, ka wiri i muri i te 2 ra.

Ko nga makawe makawe me mahi nga akoranga

Rewena mo te maimoatanga o te huruhuru, he ngoikore

• Rewena - 25 karamu,
• Heihei heihei - 1 wahi,
• Toni - 1 tīpune,
• Hinu Olive - 15 karamu,
• Huaora A i te hinu - ½ tīpune,
• Huaora E i te hinu - ½ tīpune.

Ka waihangahia e tatou te 25 karamu o te rewena ki te decoction mahana o nga otaota ka tukua kia 30 meneti. I roto i te pahuhu o te rewena, ka honi te honi wai, ka werohia ki te 1 punetēpu o te wai, toene me etahi atu kai. Taekehia te taatai ​​me te whakamahi i te ranunga ki te roanga o te roa o te makawe.

Me pehea

Tunu

He reweti te rewena i roto i te wai mahana (36-38 ° C) kua tohua ki te tohutao i roto i nga wehenga kua taunga ki reira. Whakaranuhia rawatia te whakaranu kia tae noa ki te maeneene (kaore he panga). I muri i tera, ka waihotia ki te wahi mahana mo te hauwhā o te haora (+/- 5 meneti) mo te whiu. Ko te hua me tino purepure i te kiko.

Kua ringihia ki te wai, te waiu, te kefir, te hikareti te otaota ranei o te otaota. Te tikanga e tika ana kia ata kitea te paapahana o te wai. Mena he iti te ahua, ka ara ake te harore kia ara ake. Mena he tui, he wera ano, ka mate ratou. I roto i enei e rua, ka kore ai he kairorei.

Mo te whakarite mo te papapainga a te whare, ka taea te tango i nga rewena

Whakamatau

Ka taea e tenei hua te mahi hei whakangahau tika. I runga i tenei, i mua i te whakamahinga tuatahi, me tirotirohia te karaka ki etahi waahanga totika o te tinana: ki te taha maui, ki runga ki te piko o te ahiku mai i roto, tata ki te taringa.

Te tono i te ranunga kua oti i te kiri ki te apa angiangi, horoia rawatia i muri i te waa e taunga ana mo te koroheke o te upoko. I te roanga o te ra, ka aro turuki i te hua: ma te kore o te hakihaki, te tahuna, ka taea te whakamahi i te hyperemia mo tona kaupapa i whakaritea. Kia tupato: ko te whakamatautau pera kaore e homai he tohu 100% te haumaru. Ka tupu pea te tauhohenga i muri i etahi wa, ka kohia e te mate hakihaki te nui o te rahi o te tinana.

Tono

Te tono ki te upoko ma, horoia ka pai-maroke. Kia whakamutua te toenga, whakakahoretia o te otaota me te whakatikatika i te tipu, hamani ki nga pakiaka anake me te kiri, ka kukuti i te ranunga me nga nekehanga whakahiato. Hei whakapai ake i te ahua o nga makawe (kia whiti, kia pai ake te maeneene me te ngawari), tohatohahia te taapapa ma te roa o to ratau roa me te awhina o te heru ngoikore. Whakatikahia ki te makimaki kia kore ai e pakaru nga whenu.

Ko te whakawera te hiahiatia. Ko te papanga kōtuhi ka whakanui i te hua nui o te kanohi. He makere potae me te tauera horo i te runga ka makona. Ka taunaki ano etahi ki etahi atu maimoatanga me te rangi mahana mai i te horoi horoi makawe, engari he tino nui tenei: ka taea e koe te "pupuhi" to makawe, ka mate katoa nga microorganisms whai hua.

Mena kaore i whakamahia te ranunga katoa, kaua e waiho ma te whakamahi tonu ano. Ahakoa ka penapena ki te pouaka whakamātao, ka tere tonu tana tohe.

Tahu

Hinuia ki te wai mahana me te taapahu ngawari. He mea e hiahiatia ana kia kore he silicone, ka taea e koe te tango i tetahi tamaiti. I te horoi, he pai ake te whakamahi i to hinu tino pai hei whakakore i nga kakara kakara. Ka taea hoki te taapiri i te wai rēmana, te winika, te decoction otaota ranei (50 ml o te hua ia 500 ml o te wai).

He pai ake te whakamaroke o to upoko i to ahua noa, me te kore e whakamahi i te horoi makawe makawe. I nga keehi tino kino, ko te whakamarumaru hau anake e whakaaetia ana. Ko nga makawe maroke anake ka taea te whakakotahi - no te mea ka maroke ano tenei tikanga he tino mamae.

Kia tupato. Mo nga mate kino o te mahunga (seborrhea kino ranei alopecia), ka taea te whakamahi noa o te rewena rewena me te whakaaetanga o te taote.

Whakatauranga Whakatika

Mena kaore koe e whai wa ki te whakarite i nga whakapaipai o te kaainga, hoko mai i nga tiihi rewena kua whakahekehia mai i nga waitohu rangatira o te umanga ataahua. He kaupapa iti o te TOP-10 ka aro ki nga utu me nga kaihanga.

1. Brewers rewena Riki Mask - he kanohi karepe ki te karika tangihia me te honi puawai. Natura Siberica (Russia). Raina Hou Spa Bania Detox. $ 24.1 (400 ml).
2. Thermoactive, whakaohooho whakaongaonga. Toa Motuhake (Russia). Raina kaukau. $ 4.9 (350 ml).
3. Makirini makawe Mai i te Kareti rewena - kanohi ki te tangihia he rewena. BingoSpa (Poland). $ 3.5 (500 ml).
4. Te whakakotahi i te ware maimoatanga. Watsons (Thailand). $ 2.9 (500 ml).
5. Te maama me te kaha - te kanohi whakarau me te hinu oriwa. Te taote o te kaainga (Russia). $ 2.7 (500 ml).
6. Toi pia-bio tuku iho mo nga makawe ngoikore. Whakaoranga hohonu. Tangata Taiao (Russia). $ 2.6 (150 ml).
7. Te karu mo te tipu o te makawe, rewena, me te hinu paraoa hinu. Nga Tohu o te kuia Agafia (Russia). $ 1.6 (300 ml).
8. Rewena Te karu mo te tipu makawe. DNC (Russia). $ 1.6 (100 ml).
9. Te kanohi rewena tuku iho me te miraka me te hinu oriwa. Te hohonu o te hydration me te rōrahi. Phytocosmetic (Russia). Raina o nga tohutao a te iwi. $ 1.3 (155 ml).
10. He Mate Panui Bio Masuki. Ngaa konganuku a te tangata 1 (Russia). $ 1.2 (300 ml).

Tohu makawe mo te rewena makawe

Ko te whakamahinga o nga waitohu waitohu ka whakaritea e nga tohutohu mai i te kaiwhakanao, tera pea ka rereke ke atu i a raatau mai i te taapiri o te taapiri. Na, i mua i to tiimata ki te whakamahi i a raatau, kia mohio koe ki te panui i enei taunakitanga.

Taunakitanga

He aha te rewena hei whiriwhiri?

Mo te whakarite mo te tiu o te whare, ka taea e koe te tango i tetahi. Heoi, ko te noho hei whiringa pai. Ka purihia e raatau nga taonga o te bioactive. Mena e whiriwhiri ana koe i waenga i te pia me te tunu tunu, tohaina ki te tuatahi - kei roto i a raatau te rahinga nui o te huaora mai i te roopu B. Ko te ahua o te tuku (paura, putunga, me nga waahanga kua werohia), he waatea katoa, he whaihua hoki. Ko te mea matua, kaore ko te whakamahi i nga mea tonu, kaore e whakaarohia ana hei whakamahi i nga mea whakapaipai.

Me pehea te whakatipu?

Ka taea te waimeha i runga i nga tauira puutuhia kua tohua i runga ake nei. Mena e hiahia ana koe ki te whakatutuki i te paanui ka tuatau he waa, ka taea e koe te whakamahi i te koiora ora, me pehea te whakarewa tika i te rewena, i to momo momo.

Peere: ringihia he wai tātari (me etahi atu wai kua tohua i roto i te tohutao) ki roto i tetahi ipu rakau me te pāmahana kia kaua e neke atu i te 28 ° С. Tauhiuhia te puehu rewena ki runga i tona mata. Kaua e whakaoho, kaua e pokanoa. Me hipoki ki te koriri. Waiho mo te 40 meneti. - i tenei waa, ka huri te papapa nui ka huri ki raro. Ka taea e koe te wiri me te whakamahi i ta te hiahia.

Kei te ora ake: tukitukia ratou ka riringi ki roto i te ipu karaihe, karaihe ranei, taapirihia te wai e hiahiatia ana me te pāmahana kaua e neke ake i te 40 ° C. Whakaora. Tatari kia poto katoa o raatau. Waiho mo te 20 meneti. mahana. Mena he hau kore ratou, ka taea te whakaora ma te whakauru i te maramara o te huka nui ki a ratou.

E hia nga wa ka mahi ai?

Kaua e neke atu i te 1 te wa ia wiki, mena ka maroke to makawe me o makawe.

E hia te roa?

Mena ka hanga e koe he kanohi ki te kaainga, kei te 1.5-2 marama te akoranga maimoatanga. I te wa ano, kia mahara ko te hanganga o te kanohi e whakamahia ana ko te kaupapa i roto i tenei waa katoa. Kaore he mea hei mahi maau i ia wa: i tenei wiki - kefir-rewena, te waa ake - kefir-mustard, aha atu.Me arotahi te pänga, mena kua kore e tutuki. Na ka mutu he okiokinga mo te 3 marama, ka taea e koe te whakahoki i te akoranga.

Āhea ka kitea te hua?

I muri i te tono tuatahi, ko nga hua o waho anake ka kitea: ka nui ake te huruhuru o te huruhuru, ka waiho he pungarehu otaota. Engari, kaore e ngaro te komaru, kaore e mutu te ngaro (me pehea te kitea o tenei mate i roto i o maatau tuhinga motuhake). Ko te tiakarena rewena he mea whakahiatohia e ona hua whakaoti, ara, me whakarite mo te waa roa, me te rite tonu ki te whakatutuki i te hiahia.

He aha te momo makawe he kiri rewena kua whakaarohia?

Mo te momona, hei whakarite i te hanga o te ngako subcutaneous. Heoi, me te taapiri o nga taapiri mo te whakaranu, ka taea e koe te whakamahi mo te momo makawe maroke, ka whakakotahihia.

Kia mahara. Ko te paura rewena i roto i te kete kati ka rongoa mo te 2 tau kaore e ngaro nga rawa whai hua. Hua miihini i roto i nga kaakahu tuwhera - i roto i te pouaka whakamātao neke atu i te 4 marama.

Ki te rewena me te kefir

Kia tupato: ko te kanohi kefir-rewena, na te inu miraka-miraka, he mea kanapa, na reira, me whakamatauria e nga kotiro huruhuru te kaupapa i runga i tetahi whenu motuhake kia kitea ai he aha te atarangi ka taea e hoatu. Mo te makuku, tango i te miraka miraka (3.5%), mo te whakamaroke - 1 ko te 1.5% ranei, mo te kai me te whakapakari - 2.5%.

Tukuna kia 30 g o te rewena kua werohia i te 200 ml o te 3.5% kefir. Horoia atu i te 45 meneti.

Tukuna kia 30 g te paura rewena i te 200 ml o te 2.5% kefir. I muri 15 meneti penehīriti, tāpiri 50 ml o te riki totoro wai. Horoia atu i muri i te 30 meneti.

Whakaranuhia te 10 g o te rewena maroke me te huka, 50 ml o te wai me te 2.5% kefir. I muri i te 15-meneti te tohutoro, whakauruhia 15 go te honi me te 10 go te pua nani, uru. Horoia atu i muri i te 30 meneti.

Ringihia te 30 g o te rewena ki te 30 ml o te miraka. I muri i te 15 meneti te toha i te 100 ml o te 2.5% kefir, 50 go te honi, 1 toene hua, uru. Horoia atu i te 45 meneti.

Tunihia 30 g te paura i te 200 ml o te 3,5% kefir. I muri 15 meneti penehiti tāpiri 15 g o te 20% kirīmi kawa. Horoia atu i muri i te 30 meneti.

Raua te 10 go rewena rewera i te 100 ml o te 2.5% kefir. I muri i te 15 meneti o te whakamamaetanga, whakauruhia te 50 g o te panana penini me te awhekawe, 15 go te hinu oriwa me te honi. Haanui. Horoia atu i te hawhe haora.

Ki te rewena me te pua nani

Kia tupato: he maara puaa te mate ka tupu i te pukuriri kino, te tahu, mate pāwera, ka whara hoki i nga wahi kua pakaru o te kiri. I mua i te whakamahi, me whakamatauria i mua. Kei te tono noa ki nga pakiaka. Mo te tunu kai, whakamahia te puehu pua nani, kaua te raukati parae kua rite ki te momo wai.

• Te akomanga (mai i te rewena rewena)

Ringihia 50 go te rewena rewena ki te 50 ml o te wai. I roto i tetahi atu ipu, whakaranu 50 g te pauna pua nani me te 50 ml wai. Waiho nga miihini e rua mo te 15 meneti, katahi ka whakakotahi. Wā - 20 meneti.

Hurihia nga otaota maroke: pakiaka burdock, rau nettle, cones hop me nga puku birch. Whakakotahitia ratou ki nga wehenga ōrite, tangohia 50 go te ranunga hua. Whakaranuhia ki te 75 g o te pauna rewena me te 20 go te pua nani. Tāpirihia he 10 go ki te kanekea kuoro. Ringihia te 300 ml wai. Waiho mo te 15 meneti. mo te whiu. Wā - 20 meneti.

Whakaranuhia te rewena rewena 30 g me te 15 g huka. Ringihia 150 ml te miraka. Waiho mo te haora tuawha mo te whiu. Tāpirihia he 10 paura gard. Wā - 15 meneti.

Whakaranuhia te 50 g o te rewena me te puehu pua nani, ringihia te 200 ml o te wai. Waiho mo te hauwhā o te haora. Tāpirihia te 50 go te honi. Wā - 30 meneti

100 g te paura rewena maroke ringihia te 100 ml o te 3.2% miraka. Ringihia te 15 go te pua nani ki te 60 ml wai i roto i te ipu motuhake. Waiho i nga whakaranu e rua mo te 15 meneti. I muri i nga momo pahuka i te mata miraka-rewena, whakaranu. Tāpirihia te 10 ml o te hinu burdock, 1 hua manu. Wā - 20 meneti.

Ki te rewena me te hua manu

Te kiri rewena rewena-kiri ka kitea e o raatau momo kai. Heoi, kotahi tonu te pehanga nui: ko te kakara kaore e pai ki te makawe i muri ia ratou. Engari he ngawari ki te whakatau ka whakamahi koe i to hinu tino pai ina horoi. Mena e hiahia ana koe kia tutuki i te paanga teitei, kowhiria nga hua iti mai i te waahanga "kai" (he nui ake nga kai nui atu i nga mea nui).

• Mai i te rewena ora me te cognac

30 go horsetail maroke, ringihia 200 ml o te wai kohua, tohe i raro o te taupoki mo te 20 meneti, ka toera. Ringihia ki te whaowhia tarutaru 30 go te rewena ora. Tāpirihia he 10 ml o te wai aloe, 1 hua manu, 15 ml o te cognac me te hinu oriwa. Waiho mo te 15 meneti ki te toha i te ranunga. Kia mau tonu ki to upoko mo te 1 haora.

Tukuna kia 30 g o te rewena i te 150 ml o te 3.2% miraka. Waiho mo te 15 meneti. Tāpirihia 30 ml te hinu huawhenua, 2 nga hua. Patupatua ki te whakaranu. Kia mau ki to upoko mo te 2 haora.

Whakaranuhia te 50 ml o te wai ki te 1 hua manuoa, 30 go paura rewena. Tatari ki te tangohanga. Tuhia te 10 pata o te eter rosemary me te 30 ml hinu hinu koriri. Kia mau ki to upoko mo te 2 haora.

He rewena me te honi

Ko te honi me te kiri rewena he awe ngawari, hoatu he makawe ataahua, whangai i nga kopu. E tika ana kia horoi kia rua nga wa ki te shampoo, mena kei te waiho tonu he kairaki. Mo te whakarite ka whakamahia noa ma te hou, kaore i te honi honi. I mua atu, ka rewa ki te ahua wai i roto i te pati wai.

Ringihia te 30 go te rewena rewena ki te 50 ml wai. Taria te 15 meneti. Tāpirihia te 30 go te honi me te 30 ml waipiro tincture o te pepa. Tukuna mo nga meneti 15.

Ringihia te 15 go paura rewena ki te 100 ml wai. Taria te 15 meneti. Tuhia te haurua tīpune o te tote totara, 50 go te honi, 10 ml o te riki riki me te hinu oriwa. Kohuatia ki te pakiaka, ka mirimiri i te rahunga mo nga meneti 1-2. Horoiahia i muri i te 15 meneti.

Ringihia 50 go nga rewena rewena me te 200 ml o te 2.5% te miraka. Taria te 15 meneti. Tāpirihia te 50 go te honi. Tono mo te hawhe haora.

Ringihia te 50 go paura rewena ki te 200 ml o te kotahuru chamomile. Taria te hauwhä o te haora. Tāpirihia 20 g o te honi me te hinu oriwa, 1 ampoule o te retinol acetate me te tocopherol, 1 hua manu. Tono mo te haora.

Ki te rewena me te miraka

Te peine me te rewena rewena he rite ki te kefir me te rewena. Tīpakohia te ngako miraka kia rite ki te momo makawe. Ko ta raatau kaupapa matua ko te kai totika me te tino mamae.

Ringihia te 50 go paura rewena ki te 200 ml o te 2.5% te miraka ka waiho mo te hauwha o te haora. Oho, tu mo tetahi atu haora.

Ringihia te 50 go paura rewena ki te 200 ml o te 1.5% miraka. Taria te hauwhä o te haora. Tāpirihia ki te 2 kiri maama ki te pahuka. Pau te 20 meneti.

Ringihia te 50 go paura rewena ki te 200 ml o te 3.2% miraka. Taria te hauwhä o te haora. Tāpirihia te 1 toene hua, 50 ml jojoba. Tu mo te hawhe haora.

Ringihia 50 go nga rewena rewena me te 100 ml o te 2.5% miraka. Taria te hauwhä o te haora. Tāpirihia te 100 ml o te decoction nettle, 50 go te honi, 5 go propolis. Tu ki te 45 meneti.

Ringihia 50 go te paura rewena ki 50 ml o te wai. I roto i tetahi ipu kehe, ringihia 50 g o te piriti whakakikorua ki te 80 ml o te wai. Waiho nga miihini e rua mo te hauwhiti mo te haora, katahi ka whakakotahi. Tu mo te 1 haora.

Ko nga whiringa mo nga whatu makawe rewena ka taea te rereke rereke, na te mea he pai te whakakotahi me etahi hua. Ko te mea matua ko te tirotiro i te tikanga pāmahana o te hau e whakamahia ana, me te piri ki nga taunakitanga matua hei whakamahi.

Panuitia mo etahi atu miimiti whai kiko i roto i a maatau arotake:

Te karu mo te makawe o te makawe me te honi me te kefir

He panui makawe ngawari tenei engari he pai ki te rewena, kei roto: rewena maroke (11 karamu), te waiu mahana - 30 ml, honi - 2 punetēpu, kefir - 0.5 kapu. Ka ringihia te rewena ki te miraka miraka, i muri i te haora kua toha te toenga o nga kai ki reira ka whakaranu pai. Na ka tono te karu ka tohaina i te roanga o te roa ma te whakakotahi. Na me kakahu e koe ki te potae kaukau me tetahi tauera mahana i runga. He pai te awhina o te kanohi ki te whakamahi i nga wa ki nga makawe. Ko te akoranga ko nga tikanga 6-8, te roanga - 1 haora.

He makawe tupu makawe me te honi me te pua nani

Ko te miihini nui hei whakaora me te whawhai i nga makawe hinu. Kaore i te pai mo te whakamahi i nga makawe maroke rawa, na te mea he maroke te tu. Hei whakariterite he maamaa te karaka: me pai koe ki te whakaranu i te punetēpu 2 o te rewena me te 2 punetēpu o te huka, ringihia he ranunga 1.5 kapu o te wai kohua, waiho kia waihotia mo te 60 meneti.

Na, 1 punetēpu o te pua nani me te 1 punetēpu o te honi puawai kua whakauruhia ki te ranunga. Whakaranuhia kia taatai ​​i te taha o te roa katoa, ka hipoki ki te kiriata me te kaata mahana. Ko te karaka ka tiimata mo te 40 meneti, ka horoia atu ki te wai mahana me te shampoo.

Hei whakapakari i nga curl

He kanohi makawe ngawari me te rewena, te honi me te hua manu. Ringihia he putea o te rewena ki te 50 ml o te wai mahana, tapahia he hua whiua me te 2 punetēpu o te honi mahana ki te rewena i roto i te haora. Te tono mo te haora, katahi ka horoi. Ka awhina te kanohi ki te whakaora o te makawe, maroke pai.

Mo nga makawe angiangi

Hei whakarite i tenei kanohi kanohi, ka hiahia koe ki nga mea e whai ake nei:

• 2 tīpune o te rewena kua rewa me te hupa otaota (purini, pakiaka burdock) - 2 punetēpu,
• 1 tīpune o te honi
• 1 toene hua
• 1 te nui o nga huaora hinu A me E.

Ringihia te rewena ki te hupa mahana me te waiho mo te haora, katahi ka whakauru mai nga toenga kai, ka whakaohohia. Ka whakamahia te papatipu, ka haria ki te kiriata me te tauera, i whakahaeretia mo te 1 haora ka horoia atu ki te wai mahana me te haahi ngawari.

Mo te hauora kiri

Ko te mahunga, pera ano i runga i tetahi waahanga o te tinana, ka paapia, ka pa ki nga mate mate, a i etahi wa kaore e pai te manawa. Ko tenei katoa ka pa ki te huru o te makawe. Hei pai te huruhuru, ka whakamahia he kanohi makawe mo te rewena, te tote me te hinu. He ngawari ki te tunu. Ringihia he putea o te rewena ki te wai mahana, kia huri noa mo te haora, ka taapirihia he tīpune o te huka totoro, hawhe tīpune o te tote, he tīpune o te hinu burdock. Kia mau te ranunga kia mahana mo te hawhe haora, ka kuhu atu ki te paatuna ka kapi ki te polyethylene. E 60 meneti te kohu.

Mo nga makawe maroke

Ka whakamahia e tenei kanohi te hinu makawe e tino whakamakuku i nga maramara maroke pai, hei awhina i te whakakore i te brittleness, kia whiti. Me tango e koe kia rua nga punetēpu o te burdock, te korihi me te hinu oriwa, ka rewa te 1 punetēpu o te huka konutai i roto i te hinu, ka whakamahana i te ranunga me te whakauru i te 1 putea o te rewena maroke ki reira. Tukua kia whakauruhia te ranunga kia 40 meneti ka pa ki te upoko. Ka taea te horoi i te karawaru i muri i te haora me te wai mahana me te shampoo.

Ki te tincture pepa mo te kiko o nga makawe

Ko te kanohi makawe ngawari me te rewena me te pepa ka awhina i te whakaoho i nga huruhuru o te makawe, ka whakatere i te tipu o nga makawe ka kaha ake te makawe. Kua whakaranu te punetēpu o te rewena ki te 0.5 kapu o te wai mahana, e whakaaetia ana kia rere. Katahi ka tapiritia te 50 ml o te pepa tincture ki te waipiro ka pai te mirimiri ki te makawe, kia aro nui ki te kiri me nga pakiaka. Ka tohatohahia nga toenga ki te roanga o te roa o nga whenu, he pai te whakakotahi. Kakahuria he potae mahana me te waiho kape mo te haora.

Ki te rewena ora me te kirīmi ora hei whangai i nga makawe wewete

Hei whakarato i nga whenu ka ngoikore ki te kai pai, ka uru he marumaru makawe me te rewena. Whakahaerehia (kaore i te maroke) rewena i roto i te nui o te karamu 10 ka whakaranu i roto i te 50 ml o te wai mahana ka tatari kia mau tonu raanei. Katahi ka tapiritia te 50 ml o te kirīmi kawa ka whakamahia te papatipu ki nga whenu i te roa o te roa. Horoia atu te kanohi ki muri 40 meneti.

Ki te wai aloe hei whakapakari i nga pakiaka

Ko te wai Aloe e whangai ana i nga pakiaka makawe ka uru ki te matotoru o te makawe. Ko te peeke o te rewena maroke kia maroke me te 30 ml o te miraka, e whakaaetia ana kia kohuatia, ringihia te 30 ml o te wai aloe me te hamani i te huruhuru me nga makawe i nga pakiaka. Pania to upoko ki te kiriata me te tauera. I muri i te haora, horoia te karu ki te wai i te pāmahana rūma ka horoi ki te hupa chamomile.

Mena i whakamahia e koe nga makawe o nga makawe ki te rewena i te kainga, ka taea e koe te panui i nga arotake mo runga i te kaupapa ka tuhia ranei to whakaaro ki te huinga.

Ko te kanohi makawe o te rewena makawe.

Kai: rewena rewera + honi (huka)
Pania mo te whatu makawe rewena.

1. Maua tetahi riihi rewena mai i te pouaka kiri (tata ki te 2 ki te 3 cm), kairua ki te kurupae me te whakaranu ki te 1 tīpune o te honi. Kaore e hiahiatia te wai ki te whakakiihia, ka rewa te honi, ka rewa te rewena. Ka taea e koe te whakakapi i te honi ki te huka, engari he pai ake te honi, ka nui ake ano hoki te rewena.
2. Waiho ki te wahi mahana mo te haora ka tukuna te rewena rewena.
3. Whakanohia ki te mahunga me nga makawe, ka takai ki to upoko i te takai ma te kakahu mahana.
4. Kia mau ki te kanohi mo te haora, katahi ka horoi ki te wai mahana me te shampoo.

Ka mutu tenei kanohi, ka ngaro te paru i te rewena, ka tiimata te tipu o te makawe. Ko te miihini o te whare rewena ka awhina i te makawe o te makawe.
Pānuitia atu mo te masks me te honi i roto i te tuhinga:
Tohu makawe huruhuru

Te whakarihariha ki te rewena rewera mo te makawe: rewena te kaipara + kefir + honi

Pania mo te kanohi makawe me te rewena:

1. Mo te karaka ka hiahia koe ki tetahi waahanga rewena (1 ki te 2 cm), 1 tīpune o te honi me te hawhe karaihe o te kefir.
2. Whakauruhia nga waahanga katoa ka tukuna ki tetahi waahi mahana mo te toru tekau ki te wha tekau meneti tae noa ki te puta o te maama.
3. Te tono i te kanohi ki runga o te mahunga, takai me te tauera mahana me te kiriata.
4. Kia mau ki te wha tekau meneti, horoia ki te wai mahana me te shampoo.
5. E taunakitia ana te mahi kanohi kanohi kia rua ki te toru nga wa o te wiki.

Ka whakamahia tenei paraikete rewena mo te huruhuru o te makawe me te kirikiri.
Pānuitia atu mo te whakamahinga o te kefir i nga tiariki makawe kaainga i konei:
Kefir kanohi kanohi

Panuakii 3: rewena makawe makawe: rewena + rewena White

He pai mo te maimoatanga o nga makawe hinu.
Tunua he punetēpu rewena i roto i tetahi punetēpu o te wai, tapahia ma te hua manu ma. Te tono kanohi ki te mahunga me nga makawe. Waiho tae noa kia maroke katoa te karaka. Horoi atu me te shampoo. He rongoa tenei mo te rewena o te rewena.
He tohutao kanohi Egg:
Horoi makawe

Tohutao 4: Mask makawe me te rewena - rewena te Brewer ki te Riona

Whakanohia he punetete o te rewena ki te iti o te wai kia maroke. Tāpirihia te wai o te riki reo, he tīpune o te hinu huawhenua (te taumaha, te oriwa, te korara, te putiputi) me te timonga tote. Pai nga waahanga paraoa, paatai ​​ki nga makawe, takaia nga upoko. Ko te wa maimoatanga kotahi haora. Horoi atu me te shampoo.
He panui mo te kanohi me nga aniana:
Riki Makawe Huruhuru
Ako atu mo nga miihini hinu hinu mo te tipu o te makawe:
Moroi Horoi Huruhuru

Tohutao 5: Masu ki te rewena hei makawe i te kainga - rewena + pua nani + honi

Whakaranuhia he punetēpu rewena, he wai iti, he punetēpu o te huka me te tuu ki tetahi wahi mahana. Taria kia rewena te rewena ka nui haere te rahi. Na ka tapiritia he punetēpu o te honi me te pua nani. Whakamahia to makawe, whakararihia to upoko, kia kotahi haora. Hinuia ki te wai mahana me te shampoo.
Pānuitia atu mo te whakamahinga o te pua nani i roto i nga kiri makawe o konei.
He puaa te pua nani mo te Huruhuru Huruhuru

Tohutao 6: Te whakaranu o te rewena mo te tipu o te makawe - rewena + tincture o te pepa wera whero

Whakaranuhia he teretere o te rewena o te rewena me tetahi punetēpu o te tincture o te pepa wera whero (hokona ana i te rongoā), whakamahia i runga i te mahunga mo te tekau ma rima meneti. Horoia rawahia me te shampoo.
Kia tupato ki te pepa. Aukuhia te whakapiripiri me te kanohi me nga kiri membrane. Te kore e wera tena!

ATTENTION: I mua i te hanga kapiriki ki te pepa, panuihia nga tohutohu kei roto i te waahanga e tika ana:
Te kanohi kanohi makawe

Panu 7: He topetini rewena mo te makawe makawe - rewena te kaitohutohu + miraka + hua (hua).

Whakaranuhia he punetēpu o te rewena ki te hawhe karaihe o te waiu mahana ka tuu ki tetahi wahi mahana mo te rua tekau meneti. Na ka tapirohia kia rua nga punetēpu o te hinu huawhenua taiao me te heihei heihei. Ka taea e koe te pupuri i tenei kopu rewena rewena iwi kia kotahi ki te rua haora.
I roto i te masks me te rewena, ka taea hoki e koe te taapiri i nga rongoa hinu o te huaora A, B, E (i hokona i tetahi rongoā).
Pānuihia te whakamahinga o te toene i roto i nga kiri makawe:
Tohu me te hua heihei hei makawe

Ka whakamahi ana i nga tiarakei me nga maramara kia tupato: kia tupato te hua o tetahi hua, tirohia te tuatahi ki te kiri o te ringa! Ka aro pea koe ki tenei:

• Ko nga makawe makawe mai i te kirīmi kawa - nga arotake: 61
• Ko nga makawe makawe mai i te tote - nga paanui tote pai - arotake: 91
• Masaki makawe kiri - arotake: 35
• Peepi mo nga makawe: nga makawe makawe me te pia - arotake: 61

He makawe makawe me te rewena rewena: 64

He tino whai hua ki te tono rewena pia o roto me te rewena hiakai makawe mo nga makawe. Ka taea e koe te hoko noa iho i te kirikiri me te pakaru i tetahi waahanga rewena mai i te raanei, ka taea ranei e koe te hoko papa rewena i tetahi whare hokohoko. Mo etahi take, ki taku mahara he pai noa ake te wairua rewena mo te huruhuru.

Kaore au i tatari kia tae noa ki te rewena rewena (pania ki te miraka). Mahalo koinei etahi? I pania e au pera.

I rongo ano au mehemea ka whakamahi koe i te rewena i roto, ka taea e koe te ngako. Ranei he korerorero noa?

Kaore he korerorero, he rewena tonu te pai, a, i etahi waahi motuhake.

Kaore au i te mohio, i kai ahau i te rewena i te kete kaore i te momona i te paati. Ka whakawhirinaki pea te kaupapa ture.

Kaua e tukuna he honi, he huka ranei ki nga puehu me te rewena mo nga makawe. Na kaua e tohaina o makawe. He pai ake te raupatu i te rewena ki te kefir, he toha te potae ki runga, mo te 30 meneti. He nui te hua o te rewena makawe. Ko te kaha o te makawe he tino maere. Rere mo te rewena!

I panui au ki te rewena mo te huruhuru - ka aro nui ahau, ka whakamatau ahau ki te whakamatau i te rewena rewena. Akene he tino pai mo nga makawe.

Kei te koa ahau ki te rewena kanohi makawe - kefir - honi. Ahakoa i te kefir ka ngana ahau ki te tuku i te miraka, he ngawari te makawe, he maamaa, kaore ano kia maroke nga tohutohu, he pai te wa o te kohinga i te wa ano (he maha nga miimii he kouru i te kiri). I panuitia ano e au ko tenei kaehara rewena te mahi i roto i te akoranga: 10 ra - i ia ra, 2 wiki - me era atu ra, 3 wiki - hetireti 2 he wa ki te wiki, 4 nga wiki - kotahi ia 10 ra. Kaore he tangata i ngana? Ka taea pea te nui o te huaora B? Kaore ano hoki o to makawe e whakamahia tonu ki te horoi tonu i nga ra kotahi tekau?

Lesya, kaore he take i mua i tenei. Ka korerotia e ahau ki a koe nga korero: i te "hinga" oku makawe, ka haere ahau ki te taote ki te tohutohu. I tohuhia ahau he akoranga o te huaora (i mua, me te avitominosis) ano hoki, ka tohutohu mai te taote i a au ki te mahi i te kaimuputu i ahau. He maha nga huringa i roto i nga papapae i hokona i nga toa o nga kamupene rongonui, na reira ka tohutohungia ki te whakamahi i enei kanohi ki te mea he makawe hauora koe, engari kaore e taea te rongoa, he paanga poto me te katoa. Ka ui au mehemea ka taea te hanga kanohi i nga ra katoa, tera pea ka tere ake te hua. Ka whakahoki mai ratou ki ahau. No te mea ko te tūponotanga o nga mate mate ka 90%. Ka whakamahia te kiri ka paopao i nga huaora. Ka puta ano te ngawari, te ngenge, me te kirika. I kii te taote ko nga tope o te kirīmi kawa, rewena, aloe wai, puree hua, me nga momo hinu katoa e tino whai hua ana (ko te karepe karepe, aramona, peach, me etahi atu kua hokona i roto i nga rongoā) Engari ko te mea nui ko te mahara ko nga mea pai kei te whakaarohia! Ano ano, he maha nga hua o te huaora he maha nga wa kino atu i te kore. Whakamahia he taatai ​​makawe ki te mea kua tino kino to makawe i te rua i te wiki, mo te makawe kua iti ake te kino kotahi ia 10 ra. He rite ano mo nga kanohi kanohi kanohi.

I tenei ra ka wera tana makawe me te mahunga! He rewena he kaingo ora i te kainga. Ka tiimata i tenei ra, ka tiimata ahau ki te hamani i nga makawe ki te rewena ka tohatoha i aku wheako. Tohu: Ka taea e koe te tono kia mate rewena i te waipuke ki te papatairaki tata atu ki a koe. I te waima pia waipihi, he maha o raatau ka mate nga kaihanga ki te tatau, ka mihi, ki roto i nga tuukahi. Na reira, kaore tetahi o te hunga e haere mai ana ki te tono rewena he aukati, ka ringihia hei utu, ka karangahia ano! Ko te rewena he tino painga i roto ano hoki! Mena e tika ana te whakamahi, ka kore rawa tetahi e whiwhi! Me inu noa te rewena o te kaitahu! Whakamātauhia! Aroha pai

Ko aku kanohi makawe he: 1/2 kapu miraka maori, 1 toene hua, 1 punetēpu hinu oriwa, 1 tīpune o te honi. Whakanohia nga meneti 40 i runga i te pākahiko, e pai ana ki te makawe mo te 30-40 meneti i raro i te cellophane me raro i te tauera. He huruhuru te maamaa o nga makawe i muri i nga wa e rua. Mahi ahau te wa kotahi i te wiki. I muri i te waa tuatahi, ka taea e te makawe "tauhiuhia" noa. I etahi wa ka pania e ahau tenei whakaranu ki te mata. Ahakoa te ahua nei kaore au i te kino)))

A ko te akoranga rewena mo te rewena i roto i te kanohi makawe, pouri, ka wareware ahau, hawhe tīpune o te rewena)

Kaore taku rewena i te miraka kaore i maru (

I roa te wa e whakamahi ana au i nga makawe miihini (shampoo) hei roa mo taku maimoatanga makawe na te mea he maha nga wa ka tiimata au i taku makawe ka tiimata ana oku makawe, a, ko nga makawe makawe o te makawe i whakahokia mai oku makawe.

He maha nga mahi makawe o te rewena makawe.

eto destvitelno pravda o maske droju s medom, toshto ona pomogaet?

Inanahi i hanga ahau he karepe rewena, kaore au e kii kua tino kitea te hua. Akene kaore katoa i te waa kotahi)

Kaore au e mohio, ko taku wa i whakamatau noa i te kanohi ki te rewena, inaianei ko taku hiahia kia pai te rongoa i nga makawe, ka mutu nga whakamataku. Aroha mai ki te tapahi :-(

I muri i te whanau, kaore te makawe i puta noa, engari ka hinga i te tere tino. I whakaorangia e ia noa: i roto i te rau karamu miraka miraka kua whakatipu ahau i tetahi kete o te gelatin, 1 tbsp. whakaroko huka, kawea ki te ahua wera. I roto i tenei ranunga whakatipuria ai e au 100 g o te rewena ora, tapirihia he toene i te 2 tbsp. punetēpu o tetahi hinu. 5-10 meneti, ka tiimata te "karaka." Hoatu ana ahau ki toku mahunga, i raro i te cellophane me te tauera mo te haora. He mea whakamiharo te paanga !!

Kua tapirihia atu e ahau ki te rua atu hinu ki te Vitomine B6 me te rua ampoules o te B12 ki te whatu rewena. Korerohia mai ki ahau e kore e nui rawa nga huaora?

mai i te rewena maoa ka kore e ngako, ka waiho i te waa tuatahi he momona nui i te ahiahi, engari ki te kore koe e kai, ka pai nga mea katoa)))

Na ko wai te tini o nga makawe o cm te tupu?

Korerohia mai ki ahau ka maha nga wa ka taea e koe te hanga peera?

I mua i a koe ka rewena i roto, ka horoi i te tinana, pai, ko te iti noa o nga whekau, kia kore ai e mate ...

Tena koa korero mai ki ahau hei hoko i te rewena pia kaimoana? Na ka mate te rewena ka tapiritia e tatou ki te tunutunu.

Ka tiimata ahau ki te hanga rewena me te kefir me te honi, i konei ka hurihia e au he kariki riki.Kua tunua te rewena ki te miraka, kua pai nga mea katoa.Ki konei ka tatari ahau mo nga hua ka mea mai ai ahau ki te kai hei whakapai i oku makawe?

Na ka taea ano hoki e koe te whakauru i te honi ki te kombucha, he super ano hoki.

Kei te waatea te rewena o te Brewer ki nga keke panui kai. Mena he makawe maroke koe, ka taea e koe te tapiri i te 1-2 punetēpu o te huka me te kefir iti ki te rewena noa. Mena he ngako rawa, katahi ka nui ake nga whiringa, taapirihia nga hua hua manu, te honi, te hinu .. Ka taea e enei penehi te wha tekau meneti te po ranei. Ka mahia e au mo te po.
Ka taea hoki e koe te inu i te rewena pia, i te ara, kaore i te ngako mai i a raatau, na te mea he rewena te nuinga o tenei rewena.

E toru nga wa i hangaia e au he honi rewena-honi, he pai ki a Pts, ka ngohengohe aku makawe, he maamaa, he iti te rahinga. Kaore au e nui te mahi i nga makawe reo, ka raru te kawenga i runga i taku kaki, ka noho ahau ka horoi katoa i te haora katoa)))). He waimarie ki nga tangata katoa te maimoatanga o nga makawe.

Na te aha koe i mahi ake? Hokona atu, he rewena tenei me te whanariki kia pai ake te kiri. He pungarehu, he kanohi kanohi mo te hakihaki, he penihana mo te tinana katoa.
Ka awhina mai kaore he ohorere.