Te tiaki makawe i te kainga (paitini, kiri, aha atu)

Ko te haerenga ki nga whariki makawe, he waahanga nui o te ora o te nuinga o nga kotiro. I muri i te salon, ka pai o tatou makawe, maeneene me te hauora. Engari i muri i nga ra torutoru ka paahitia tetahi mahi merekara, me nga koikoi, hei tikanga, ka riro i a ratau ritenga ke.

Heoi, ko nga makawe ka taea te pupuri i te tino pai ki te kore he awhina a tetahi tangata makawe makawe. Mo te tiaki makawe i te kaainga o te kaainga, ka mau tonu to maatau me te whakaaro, nga tohutao a te kuia me nga hangarau hou.

Me pehea te tiaki i nga makawe i te kainga

Ko te ture matua o te tiaki makawe i te kainga ko tona waa. Ki te tino mahi koe i ou makawe kotahi noa te marama, kaua e tarai ki te whakapae nui. Ko nga tikanga iti ka tino whai hua, engari ka mahia i ia ra, i te iti rawa ranei i te 2-3 i te wiki.

Mena kei te hiahia koe ki tetahi hua tere, me toro atu koe ki te huarahi ki te tiaki i nga makawe o te kaainga ma te whanui: whakarongo mai ki to kai, horoi ka horoi to makawe, ka whiriwhiri i nga mea whakapaipai tika.

Horoi makawe

I te wa e horoi ana nga makawe, kia rua nga waahanga whakakapi mo te shampoo. Mo te wa tuatahi, ka horoia te puehu matua me te paru, a ka awhina te tuarua kia pai ake te horoi i te kiri. Horoihia to makawe ki nga nekehanga ngawari ma te ahunga o te tipu o te makawe: mai i nga pakiaka ki nga pito.

I muri i te horoi, he pai ke ki te horoi i to mahunga me te otinga winika mo te kanapa o te otaota ranei. He tino pai mo te makawe he kairiki, chamomile, yarrow, oki kiri, me era atu.

Ko tetahi waahanga nui o te tiaki makawe i te kaainga ko te whiriwhiri i te shampoo. Mena he hua o te horoi makawe he nui ake o ou maremara, ka tere rawa te mahunga o to kiriu - kaore e pai ana ki a koe. I te wa e kowhiri ai i te shampoo, whakamahia nga tohutao o to kaitoro makawe.

Me pehea te maroke o ou makawe

He pai tonu kia kaua e hora noa nga makawe ki te horoi makawe me te maroke noa.

Whai muri i te horoi o o makawe, taia kia iti noa nga kaimekepeke kia iti rawa te makuku, ka kapi ki te tauera ka waiho kia maroke mo nga meneti 10. Tangohia te tauera kia maroke katoa te makawe.
Kaua e whakakorehia nga makawe maku.
Mena kei te maroke tonu koe me te whakakakahu i o makawe ki te kaitahu huruhuru, whakaturia te paemahana iti ki runga me te hioho hub.
Kaua e pupuhi-maroke o makawe i muri tonu o te horoi, engari ka memenge noa iho.
Huna te rerenga hau i te ahunga o te tipu o te makawe, kaua hoki e taatai.
Ka maroke nga pakiaka i mua, ka neke noa ki nga tohutohu.

Kaua e whara o o makawe

Kaua e whakawhirinaki ki nga hua whakapaipai, kaua e tukino i te waikano, toronga makawe, whakaaetanga. Ko nga mea katoa ka kitea e enei mahinga, ka whara ratou, ka ngoikore hoki nga makawe. He nui rawa nga makawe ka taea hoki e nga makawe taapiri iti, he whara tonu ki te tumuaki.

Te Tohu Maamaa o nga makawe

Ka taea te whakatutukitanga ma te whakamahi i nga momo kanohi kanohi makawe ngaio me te kaainga. Me tono ratou 1-2 wa te wiki mo nga marama e rua.

He maha nga tohutao mo te whakaranu o te kaainga, te maha ki te kefir, te mayonnaise, nga momo huawhenua huawhenua, te honi, te hua manu, nga huaora potae me nga otaota ka whakamahia hei whakarite. Ko te ranunga mo te kanohi kia hou. Ka uruia ki te makawe i te roanga atu o te roa, makahia he potae, ka takaia te mahunga me te tauera ka waiho mo te hawhe haora, kaore i te haora.

Ko tetahi o nga mea rongonui me te ngawari ki te whakarite ko te kanohi huruhuru kefir. Mo te mea ka hiahia koe ki te kiki momona nui. Panekina ki te pāmahana rūma, whakapirihia ki te makawe i te roanga atu o te roa. Whai muri i te haora, horoia ki te wai mahana ka horoi i nga pata ki te otinga winika, te wai ranei me te wai rēmana hei whiu i te kakara kefir.

Mai i nga hua tiaki makawe ngaio i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te ALERANA ® Tino Tino Panui Tino Hauora. Ka kaha te whakapakari, ka whakamakuku i nga makawe, ka aukati i te makawe o te makawe me te whakaongaonga i te tipu.

Nga mea ngaro o nga makawe whero mo nga blondes! Ko te whakahoki i te hanganga makawe i te marama 1!

Kaore he mea ngaro he rereke te tiaki i nga makawe mo nga blondes, brunettes me nga wahine huruhuru parauri. Ka korerotia e ahau ki a koe mo nga mea ngaro o oku makawe ka whakaaetia ahau ki te whai makawe ataahua.

Ko taku tae maama he kiko akahero noa, engari he maha nga makawe i tangohia e au, ka wera oku makawe. Te hua: nga makawe wera, pakaru i nga pito, ka hinga i te wa e whakakotahi ana.

Kei te hiahia ahau kia mahara tonu kaore e mahi i te wa kotahi ki te whakaora i nga makawe, he huarahi whakauru me te tiaki tonu e hiahiatia ana.

Anei taku mahere whakaora mo te 1 marama:

1) Huaora AEVIT - kua kite tetahi kapia ia ra mo te marama. Ko te utu kei te 50 rubles. Ko te whakapiki i te horopeta me te whakamahi i te taha o etahi atu huaora kaore i te tūtohutia.

2) Ko nga makawe makawe - kua hangaia 2 te wa mo te marama mo te marama, katahi ka whakahekehia ki te 1 te wa ia wiki.

Ko te whakauru tino pai ka karangahia e ahau he kanohi ki nga hinu. I whakauruhia e ahau te hinu kokonati ki te oriwa, i whakamahia ki nga makawe maroke i te roanga o te roa, ka takaia ki te tauera ka haere ahau pera mo te 1 haora. Katahi ka horoia katoahia e ia me te shampoo he maha nga wa, tono ai i te kaimeha, ka horoi ano hoki. I muri i te kanohi kanohi, ka ngana ahau kia kaua e pupuhi te makawe o oku makawe. Na reira, i whiriwhiria e ahau he wa ka taea au i te kaainga.

Ko te kanohi kanohi me te hinu e whakahoki pai mai i nga makawe, engari ka pouri ake te kara o nga blondes.

No reira, ko te rahinga tuarua i mahia e au kia kaha ki te whakapakari me te whakakakahu i nga makawe - he kopae kefir tenei.

Ki te mahi i tenei, i hokona noa e ahau te kefir i te toa, i rongoa e ia ki te pāmahana o te rūma (na ehara i te mea tino makariri) ka tono kia maroke nga makawe i te roa katoa. Ko te Kefir i roto i nga meneti 10 i muri mai o te tono ka tiimata te rere, na me whakakikihia e koe to taake. Haere me te whatu mo te haora, ka horoi ki te shampoo.

3) I mua i te whakamaroke i aku makawe ki te ahua huruhuru, i tukuna e au he hinu MATRIX ki oku makawe (ko te utu mo te 1000 rubles). Kei te pirangi au. Anei taku arotake mo tenei hinu:

4) 1 te wa i roto i nga wiki 2, ka tapiritia e ahau nga pata takirua o te hinu tuatoru ylang-ylang ki te shampoo, i paihia ki toku upoko ka puritia mo nga meneti e rua, ka horoia atu. Ko te kakara hei mo te kaitoi, engari mo te huruhuru hauora ka taea e koe te whakaae)

5) Whakaitihia te whakamaroke makawe me te whakamahi i te rino (mehemea ka taea).

Mo te marama kotahi, whai muri mai i enei tohu, ka kite ahau me pehea te huruhuru o oku makawe, ka mutu te pakaru me te hinga ka marere, kua nui ake te kara me te rangatira.

Kaore e taea e koe te aukati i reira, ka tiaki tonu ahau i oku makawe. Na ka tohutohu atu ahau ki a koe!

Nga tohu awangawanga

Ko nga mea katoa me mahi i te waa. Kaua koe e tatari kia tae noa ki te makawe o nga makawe, ka huri ranei ki te taera kore e ora. Ko te maimoatanga wawe me te aukati hei whakaora ake ka tiimata, ko nga hua pai ake ka taea.

Anei nga tohu whakaohooho tuatahi e whakaatu marama ana me hiahia te makawe ki te manaaki me te whakaora:

te tino kaha o te ra,
he huruhuru maroke me te kiri,
te ngaro o te rapa nui,
te ahua o te hakihaki me te paru
maroke me te wehe ka mutu
neke atu i te 50 nga makawe ka mau tonu ki te heru,
ahakoa i te ra, kaore nga makawe e tiaho,
kua taka te huruhuru
ka peia atu te peita
kaore e pai te pupuri i te huringa.

Mea faufaa! Ko te whakahoki mai i nga makawe o te makawe kore i te kaainga e tika ana i muri i te waikano (maamaa tonu te rama!) Me te tuku.

Ko te Maamaa e kore e kino te makawe, engari kei te mahia te whakamahi i nga waahanga nui o te whakatipu nui. Kaore hoki e pokanoa i te kai me te rongoa i nga makawe e kitea ana i nga wa katoa o te huringa wera. Ma tenei ka aukati i te piripiri me o raatau kino.

Nga take o te kino

Ka wehe nga tohunga i nga take o te makawe o te makawe ki roto o roto me roto. Engari he tino uaua tenei, na te mea e hono ana nga mea katoa ki te tinana, ka pa etahi atu ka pa ki etahi atu. Na reira, ka whakarārangihia noa e maatau nga mea nui:

tiketike me te iti o te pāmahana o to ratou rerekē,
radiation ultraviolet - ra, solarium,
nga ahuatanga kino o te rangi: te hau kaha, te tino kaha.
whangai auau me nga maimoatanga wera tonu,
inoinga: te kai paowa, te waipiro, nga raau taero,
ngoikoretanga raru,
Nga mate o nga whekau o roto,
hapūtanga me te kōtaha
oncological, autoimmune me nga tahumaero-a-iwi.

He maha nga wa e hono atu ana ratou me te kore e tika te tiaki me te kai kaore i te pai, he kore huaora me nga kohuke.

Ko te whakaora i te kaainga

I nga salons pai, ko nga makawe tino pakaru ka taea te whakahoki mai i nga waahanga 1-2 noa. Ka whakamahia e ratou he masks me te keratin wai, ka "pania" i roto i te kaima makawe, ki etahi atu o nga mea nui ranei.

Kaore e taea te whakahoki i te whare ki te whakahoki i te kainga. Ki te whiwhi i te hua tangihanga, ka manawanui koe ka whakatata ki te whakaoti rapanga o te raru.

Te tiaki tika

Ko te putake o te tiaki makawe he tiaki makawe tika. He tokomaha tonu e whakapono ana ko te horoi i o ratou makawe he kino ka kino. He pohehe noa tenei, engari ko te whakamahinga o te shampoo kaore e pai ka pakaru nga makawe.

Anei etahi tohutohu mo te pehea e pai ai te mahi ma te miumahu kia pai:

Mena ka horoi noa o makawe, ka hokona mai nga shampoos hei whakamahi mo ia ra,
kia mahara ki te ahua o nga makawe - i roto i te shampoo pai kei reira etahi atu waahanga atawhai,
kaua e riringi ngatahi ki te upoko, he paku noa iho i runga i nga maaka maroke ka tohatoha i te pahuka i te roa,
Ko nga makawe horoi hopi he maha nga wa e tika ana me te paitini tino kaha,
kaua e waiho te shampoo mo te wa roa i runga i te mahunga - he riri, ka maroke i te reira,
kia mohio ki te whakamahi i te kaitukino, hei horoi ranei i te kaawana - ka whakamutua e ia nga toenga alkali me te whakahoki i te pauna pH,
i muri i te horoi, kaua e mirimiri i to upoko, engari ata whakawhiwhi ki te tauera ki te tango i te makuku nui.

Mea faufaa! Ko nga shampoos koreutu-hinu e tino rongonui ana te rongonui. Engari he ngoikoretanga etahi, na reira kaore i pai mo te katoa.

He rite nui te kaha ki te horoi tika i nga makawe kua horoia. He pai ake kia tukua e ia kia mahi ma te ahua maori. Engari kaore e taea e koe te haere ki te moenga me te mahunga maroke - ko nga microorganism pathogenic te whakawhanake i te mahana me te makuku, a ka roa nga maripi ka maroke tata tae noa ki te ata.

Ka whakakotahi nga makawe maku, kua tino pakaru to raatau hanganga. Ka pakari haere, ka kaha te wehe i nga pito ka tiimata ana ka mutu. Na reira, me matua maroke te makawe.

Ko nga makawe poto ka whakaekea mai i te pakiaka, me te maama me te roa - mai i nga pito. Kaore he nekehanga koi, ko te nekehanga. Mena he rorirori noa iho ratau, me whakaheke nga tohu ki o ringaringa.

Ko te horoi i nga makawe o nga makawe he tika ki nga momo reo. Ma te wera rawa o te rangi ka whakawhenuhahia te kiri, ka whakahihiri i te ahua o te ngoikore me te taatai o nga kanapa sebaceous. I te mutunga, kia mohio ki te huri i te pupuhi makariri mo nga meneti e rua - ka awhina i te kati i nga pauna makawe me te whakahoki i te whiti ki nga makawe.

Te Kai toarea

Ko nga makawe hauora ka hiahia nga huaora. He pai ano mehemea ki te whiwhihia mai i te kai, kaore i te whakarite i te rongoā. Ahakoa nga taakuta e tohu ana i tetahi momo rongoa mo te rongoa i roto i te waa o muri atu ranei i nga mate kino e tino ngoikore ana te punaha.

Engari i roto i te tepu ki te tepu ko:

nga hua hou me nga huawhenua - he puna o nga huaora me nga kohuke,
hua waikawa lactic: kefir, miraka, miraka kau - he puna o te konupora me te waikawa lactic,
ika me te kaimoana - he nui te iodine, kaore he mahi i te repe thyroid me te ūkuikui,
taro Bran, durum witi pasta, totokore - nga kaiwhakarato matua o te huaora B,
kai tino kai - he waikawa amino nui, tae atu ki nga waahanga o te makawe,
nati me nga purapura - kei roto i nga waikawa momona koretake kia maeneene te makawe.

Na, ko te tikanga, he mea tika kia iti te kai mo nga kai ngawari, taawana me nga kai he nui te ngako me te huka. He pai taua momo whakatikatika kai mo te katoa o te tuuturu.

Te whakauru kanohi ki te whakahoki mai

Ko te huarahi pai rawa atu hei whakaora i nga makawe kua pakaru i te kaainga ko te whakamahi taake. I tenei ra ka kitea e koe nga mano o nga tohutao tawhito me te hou. Na reira, ka whakaratohia e maatau he iti noa o nga mea rongonui me nga mea ngawari, kei roto nga waahanga e waatea ana ki nga tangata katoa:

He honi ki te aloe. Ko tenei ranunga o te rua o nga mea taiao o te mea he mana rongoa kaha. Ka taea e ia te kawe ki te ora o nga makawe tino kino ka whakaongaonga i te hunga hou. Whakaranuhia te honi i roto i te haurua ki te penupenu ranei i te aloe wai ranei, te whakauru i te kanohi ki nga pakiaka makawe, ka toha noa i te roanga o te roa. Roropi i roto i te cellophane, waiho mo te 2-3 haora, horoia ki te wai me te iti o te shampoo.
Kefir me te faraoa. Ringihia te penupenu o te keke parauri me te kefir ka waiho mo nga haora e rua kia pai ai te whakarewa. Tukua ki runga o te makawe, ka whiihia te upoko ki roto i te cellophane, ki runga i te tauera o te terry. Hinu atu kaore he shampoo i muri i te 1-2 haora me te wai maanaki (kia kore ai te kefir e korikori).
Te tote tuuturu. He pai mo nga makawe tino huakore. Mo ia, he pai ake te whakamahi i te tote moana maama me te hinu nui o te rosemary, ylang-ylang, sage, cloves, hinamona, te mint. I runga i te punetēpu o te tote, maringi kia 15 nga pata hinu o te hinu, ka pai te uru. Tukuna kia tote te tote ki te kakariki i te taha o nga hapinga, he tino ngawari te mirimiri me o maihao, takai me te cellophane, waiho mo te 30-40 meneti (kaore rawa!). Horoia atu me te wai kaawawa.

He ngawari noa iho ki te horoi tonu i to mahunga me nga decoction otaota: pakiaka burdock, kume, chamomile, puku birch, etc.

Ka taea e koe te waimarie me nga huaora wai (mai i nga awoulea ranei me nga taapiri kua oti te maarama. Engari i roto i tetahi take, kei a raatau nga waahanga matū kino. Na ka tūtohu kia tuku hiahia ki nga tohutao maatauranga i whakamatauria.

Nga tikanga whai hua

Engari ko te kanohi kanohi anake te huarahi hei whakaora i nga makawe i te kainga. He maha atu nga tikanga ka taea e koe te mahi i nga wa katoa i te kainga:

Takaroa. He pai te ahunga o tenei taputapu ki te mahunga: whakapai ake i te tohanga toto, whakaongaonga i te whakahou, ka aukati i te mate o nga makawe, he mate huakita me te antifungal. Kua oti te taputapu me te nozzle motuhake i te ahua o te heru. Engari me tino whai koe i nga tohutohu me te whai i nga tiakitanga haumaru.
Whakapaka He pai rawa te whakamahi i te koikoi peepi-mahi i te pungarehu. Ka whakapai ake i te tohanga toto, ka whakatere i te tipu o nga makawe ka awhina i te mahi whakakahore me te paru. He pai ake te mahi i mua i te horoi i o makawe, i te po ranei ma te whakamahi i nga hinu tuuturu (peach, burdock, almond, purapura karepe).
Peita. Koinei te horoi tino makawe o te makawe me te makawe mai i nga pu tupapaku me nga paru microparticles. Ka taea te mahi me nga mea hanga-i hangaia ranei i te motuhake mai i te kawhe, te paru ranei. Mea nui - me mahi pai nga nekehanga kia kore ai e pakaru te makawe, kaua hoki e haehae i te kiri.

Kia maumahara ko te hua pumau ka tukuna nga akoranga 10-15 o te kaainga i te 2-3 wa i te wiki. Ki te kore e taea e koe te whakahoki ano i o makawe me ta raatau awhina, ka pai ki te haere ki te kaimarukakauana ka tohaina te tikanga taputapu kaha.

Nga mea ngaro iti

E mohio ana nga makawe tohunga mohio ki nga mea ngaro ka pai ake te tiaki i nga makawe o ia ra:

kaore e taea e koe te peke i nga makawe me nga matūkai: ka whakamahia nga piripiri kia neke atu i te kotahi i ia 2-3 ra,
ki te riringi koe hou i te wai rēmana ki te huruhuru hinuhinu (1: 3) kia rua nga wa i te ra, e kore e tere ake te kohua me te tiimata ataahua,
he ruarua noa nga hinu hinu (ylang-ylang, rosemary, lavender, mint, sage, orange, rose, eucalyptus) i tapiritia ki te timm hei karaka ranei ka kaha pai ake te paanga o a raatau,
Ko te ra te hoariri matua o te makawe, i te wa raumati me huna ki te whakamahi i tetahi taarua UV ranei,
he iti te iti o te aporo cider winika ka taea te ngoikore i te wai pakeke, ina koa na te mea he tino painga mo te mahunga.
i mua i te pupuri me te maama he pai ake te horoi o ou makawe mo te iti rawa i te ra - ka tiakina e koe nga maru mai i te kino kino.

A kaua e wareware kia poto noa te tapahi i nga makawe i te 3-4 nga wa i te tau. Ma tenei koe e whakaora i nga pito ka wehea, ka taea ai e koe te whakatika i te ahua me te pai o to upoko. Na reira, me whakarite nga hoa rangatira ki nga kaikawe makawe pai, ka titiro tonu nga makawe i te 100%!

Ka aha ina ka maroke ou makawe

Ko te take mo te ahua o nga makawe maroke he whakaranu ngawari noa - he ngoikore o te hinu ki te kai. Mena kaore koe e ata aro ki tenei raru i roto i te waa ka tika te ahua, ko te ahua o te makawe me te makawe taapiri ka tau mai i nga wa kei te heke mai.

Ko te mirimiri noa me te hinu puhoi te whakaora ia koe mai i tera tumanako tino ngau. Ki te mahi i tenei, tangohia he oriwa oriwa iti ranei i te aramona me te mahana kia mahana ai. Katahi ka riringi te hinu ki te mahunga ka haere tonu atu ki te koikoi tonu. Me anga ki te mahi i te pito o runga o to upoko ki te whakamahi i nga tinihanga e rua e whai ake nei. Peitihia o maihao ki te kiri me te whakatika ki tenei turanga, ka tiimata kia timata te nekehanga o te upoko. Ka kuhu noa te kiri me ou maihao, ka tutuki i a koe te hioho pai. Me ata haere te ringa mai i te rae ma nga taringa ki te taha o te mahunga me te heke haere o te kaki. Kia neke atu i te 15 meneti te mapu. I muri i tera, taupokina to makawe ki te putea kirihou hei pupuri i te wera me tona tere tere ki roto i te epidermis. Ma te ara, he mea nui ki te penapena ma te rua, e toru ranei nga napkin, ka whakamahana i runga ake i te arewhana wai, ka maka ki runga i nga peita i runga ake o te peeke kirihou. He mihi ki tenei, ka mahana ake te mahunga ka pai ake te hinu ki te hinu. I muri i te hawhe haora, horoia to upoko ki te Shmakai balm. He tino ngawari te tunu tohutao mo te whakarite: tangohia 1 karaihe o te purapura shikakai ka riringi ki roto ki te paepae. Ringihia nga wai 6 miraka wai ki roto, kohuatia nga mea kei roto kia hurihia kia kohuatia nga purapura. Whakanuihia te ranunga ka whiua kia tae ra ano ki te hanga miihini ki te mata. Whakatikahia nga mea o te paraoa ki te kohua me te whakamahi i te toenga o te toenga hei utu mo te hopi hei horoi i o makawe. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te hanga hopi mai i nga purapura shikakai.

Kaore i te tūtohutia nga makawe hei hanga pumau, me te waikano kia marama ake ranei. Whakanuihia te makawe mai i te pakiaka tae noa ki nga koikoi ka whakakotahi ki tetahi paraihe ngohengohe kia ora ai to raatau. Me whai ki te whakapau i te wa iti ka taea i raro i te maama o te ra me te mahunga o to mahunga. Mena kei te kauhoe koe i te puna kaukau, me mau nga potae kaukau kaukau. Hangaia he tikanga hei taapiri kia 2, e 3 punetēpu ranei o te pata, te ghee, te hinu huawhenua ranei i ia ra ki te hupa, raihi, me te miraka. Hei taapiri, tangohia nga huaora A me te E i nga puka paparangi.

Me aha ka ahiri te huruhuru

Hei tikanga, mena he kiri te kiri, ka hina te huruhuru. He iti rawa te utu kia mutu ki te horoi i o makawe i ia ra, i te mea kaore ano kia paku te ra ka he raru te raru o te whakakorekoretanga me etahi atu o nga mahunga kanapa.

Kia ma ai, horoia o makawe ki nga otaota i hangaia mai i te whenua o te kaihihi (paru paru) ka rewa i roto i te wai mahana. (He tino wera te wai wera ki te hinu nui.) Whakanohia tetahi waahanga nui o te paru parauri i roto i te ipu wai. Kia ngohengohe ana, whakakapihia te wai mai i te hua riki nui ki te wai. Te paraoa o te hua me tino pai ki te kiri. I muri i te hawhe haora, horoia to upoko ki te mahana, katahi te wai makariri. Hei mutunga, horoia o ou makawe me tetahi otinga e 2 punetēpu o te aporo cider aporo, te hinu kotakota ranei ka tapiritia.Ka taea e koe te horoi kia kaua e nui te hinu anake, engari ko to makawe ka whiwhi ano i te hauhautanga o te ra wera. Hei taapiri, ko tenei mahinga ngawari ka aukati i te tupuranga o te pruritus ka tiakina koe mai i te raariki. Kerei ai a te piihi Turiki i te hinu huruhuru, me te tohutao mo te whakarite i tetahi kaihoko haumanu mai i te mea i runga ake nei. Whakamātauria te aukati i nga mea kakara, te parai parai me nga kai raukara mai i to kai.

Me pehea te mahi ki nga momo pakaru me te wehe

Ko nga pito kua pakaru me te wehe ka puta mai na te tino hihiri ki te maama, ki te waikano, ki te miramira, ki te whakamaroke me te kuruti. Mena ka wahia nga pito o te makawe ki nga wahanga e toru, ko tenei mahinga ka kiia he truncation o nga makawe. Kia kore ai e whakamutua, me whakapai noa te waa.

Ko te tikanga pai mo te maimoatanga o nga wehenga ka whakaarohia ko te koikoi me te shampoo hua. Hei whakariterite, me tango e koe 1 hua manu, 3 punetēpu o te wai kotakawha te aporo cider cider ranei me te timonga tote, ka mutu ka nekehia atu nga kai katoa ki tetahi whakaranu. Na me tapiri mai he kapu hauwhara tuatoru ki taua, kati te peato me te taupoki, hurihia ki te tere tere ka whiua mo te papatipu kia oti ra te whakauru. Me huri e koe te kaitohu ki nga tere iti hei whakatuwhera i te taupoki, ka riringi haere tonu ki tetahi ipu angiangi kia toru nga waahanga o te karaihe hinu. Ki nga maihao maamaa, horoia tenei kaari ki roto i te mahunga, a, i muri i te hawhe haora horoia to makawe ki te wai. Ko te mahi i tenei maimoatanga i te wiki te whakamana i te ngawari o nga makawe me tetahi maama kanapa.

Hei whakahoki i te ahua o te makawe tino pakaru me te whara, tangohia 1 kapu o te honi, tapahia te hawhe karaihe hinu oriwa me te 2 punetēpu o te hinu kotakota ki roto. Ringihia te whakaranu hua ki roto i te kopa ka kohuatia kia rua kia toru nga ra. Me pania te pakira ki te mahunga ka huia ki nga pakiaka o te makawe, a ka uru noa noa atu ki te whakakotahi onge. Whararihia to makawe, ka taupokihia to upoko ki te putea kirihou ka whakapiri i ona taha ki roto kia kore ai e ngaro te wera kotahi, ka maka ai kia rua kia toru nga waahanga whakamahanahia i mua. I muri i te hawhe haora, horoia to upoko ki te tincture o nga purapura shikakai. Ko te mahi i tenei tikanga maimoatanga kaore i te whakapai ake i te hauora o te makawe, engari ka hoatu ano ki a ratou he puawai me te ahua kanapa.

Ka aha mena he makawe te makawe

Ko te tikanga tino whaihua mo te tipu o nga makawe ko to maatau me te whakakotahi i nga waa katoa. Ka tino pai tenei mahi e whai ake nei. Tuatahi, whakahaerehia o ringaringa ma o ou makawe, me te pana tika ki o maihao. Me neke te nikau ki te mahunga me nga makawe o nga makawe ka kohi i te pito rawa o te taiwhanga i raro iho nei. Ano, purihia te hui me to nikau, ka neke whakamuri, ka mutu tonu te mirimiri i te mahunga katoa o tenei ara. Ko tenei whakangungu ka whakanui i te toto toto ki nga makawe makawe, ka whakapai ake i te kai me te whai hua ki o raatau tipu.

Ko tetahi atu, ko te tikanga kaore e tino whai hua ko te whakakii tonu i o makawe me te pai o te whakakotahi. Ano, me whakakore e koe to whiringa i runga i nga makawe makawe e tino pai ana ki a raatau. He maamaa ngawari te whakamahi me te kore e pakaru i te mahunga. Ki te kore, i muri mai ranei, ka haehae ka pakaru nga makawe wawe o te mahunga ranei. Ko nga nekehanga i te wa e whakakotahi ana kia rite ki te taatai me te kapi nui te rohe, mai i te pokapū me te mutunga ki nga pito o te makawe. Ko nga raupapa e whai ake nei: ka tiimata ki te whakakii i to upoko mai i te tuunga o te upoko me te āta haere, ki te porowhita, haere tonu ki te mahi tenei kia hoki mai ano koe ki te wahi timatanga. Ko nga nekehanga a-ringa me te heru me arahi mai i nga pakiaka o te makawe ki o ratou pito he mea tino nui kia kaua e ngaro i tetahi waahanga o te upoko. He mihi ki tenei, ka kore noa te tipu o te makawe, engari ka ora ano te mahunga o te mahunga, ka marino te tinana.

He taputapu pai hei whakatairanga i te tipu o te makawe ko te hinu korohita. Whakamarokehia o ratou mahunga ki te maha me te tuku i to kiri me to makawe. Na ka tohaina, ka toha te toha i te hinu ki te mata katoa. Mahia to upoko ki te peeke kirihou ka waiho he taera wera he mea ngawari ki runga. I muri i te hawhe haora, horoia to makawe ki te balsam hopi ranei i hangaia mai i te shikakai. I te horoi o ou makawe, he mea tino pai ki te taapiri i te winika aporo cider ranei te wai kotakota ki te wai. Me mahi e koe nga tikanga mo te wa kotahi i te wiki ka tae atu ra ano nga tohu tuatahi o te whakapai ake i o raatau tipu.Apiri atu, ka taea e koe te tūtohu ki tetahi kai e nui ana nga micronutrients whai hua mo nga makawe hauora. Ka kai i nga kai momona-momona, kaua e wareware ki nga huaora A, B, C me L.

I etahi o nga wa, ka tiimata te makawe na te riaka o te awangawanga e tupu ai te uaua o te uaua, ka puta ake ai te kati o nga toto toto e tuku ana i nga matūkai ki nga pakiaka o te makawe.Na mena kei te haere tonu te awangawanga i etahi wa roa, ka puta pea he mate tino nui o te makawe. , a ka hua mai ki te "kai mate" o te kiri. I mohiotia nga kaimoana mai i nga wa onamata hei rongoa mo nga riu ngoikore. Tangohia etahi o ana papa i te po, inu atu ki te waiu mahana me te honi kua ringihia ki roto, ka pai te moe. He maha tonu nga wa, ko te kore o te konupora nui i roto i te tinana ka whakahihiko i te whakaihiihi me te awangawanga puta noa i te tinana. Ki te whakarite i tetahi atu rongoa hei patu i nga makawe o te makawe, he mea tika ki te tapahi i tetahi umanga rahi-rahi ka tuu ki roto i te karaihe me te ru ka kia paraoa te ra. Na me tango e koe te riki ki te karaihe ka riringi te tincture ki tetahi ipu. Whakaitihia o Koka i ia po a kia mutu te makawe o te makawe, a muri noa iho ka mutu ana taua tikanga i te wiki.

Me aha ka heiti te makawe

I te nuinga o te wa ka tino ngoikore nga makawe he taonga kei te piri tonu ki te upoko. Hei whakarite i tetahi rongoa whai hua ki te whakaeke i tenei mate, tangohia 1 hua manu, 2 punetēpu hinu hinu, 1 tīpune o te winika, me te taua o te glycerin. Whakaohuhia nga kai katoa i roto i te whakakii hiko. Kohuatia te kaamutu oti ki te karu. Whakanohia tetahi potae kirihou i runga i to mahunga, takaiaera taera maamaa kia wera ake te kiri mo te hawhe haora. Ko te mutunga, ko te makawe ka nui noa atu te kaha ka kaha atu, engari ko nga ahuatanga o te tirohanga ki te whakapiki i o ratau me te ao o te taiao ka puta, ka tua atu ka nui ake te whakarongo.

Ka tukuna e matou he tohutao mo tetahi atu hua whakaora. Tangohia te 1 hua manu, 1 tīpune o te honi me te 2 tīpune o te hinu kokonati. Whakaranuhia nga kai katoa me paraoa kia pai ki roto i te whenu. Na ka whakamau atu ki nga peariki wera me te taera ka horoi ano i ou makawe me te heu. Ko tenei tikanga ka tino pai mo te makawe kaore e tino matotoru ana me te pirangi ki te ngaro me te brittleness. I etahi waahi, ka kiia tenei he tohu, na te mea ko te pupuri tonu i tenei momo makawe i roto i te ahua pai, he tino raru.

Mena he uaua te whakatau i nga makawe, ka tūtohutia kia whakamahia nga rehu makawe kei roto i nga kai taiao hei whakakapi i nga matū, ka whaaia te kino kaore i te makawe anake, engari ki nga pepi. Ko te taputapu whai hua mo te tarai i nga makawe onge he hinu hinu kua mahia mai i te wai piari. Ki te mahi i tenei, kapohia tetahi hua riki ka tote ki te wai hei whakatika tonu. I te nuinga o te wa, ko te tango noa i nga curlers, he makawe te makawe me te maamaa i te ahua, engari he mea tika kia tiimata kia tuia, no te mea ka huri ke hei piripiri me te huruhuru. Ka tere te waipiro i te wai kotakawha, na, ki te riringi koe ki roto i te ipu rehu, ka huri hei hinu makawe pai.

Anei tetahi tohutao mo te pehea e kaha kaha ai te makawe. Tapahia nga hua ririki ki nga poro ka tukuna ki te paraihe. Ringihia he wai ki roto kia kapi katoa ai, ka horoi ai ki te wera iti tae noa ki te maru. Na ka whakawhiti i te papatipu ki te whakaranu, ka rukerukehia ki te tikanga rite. Katihia te wai, ringihia ki roto i te ipu rehu ka whakamahi ana i nga wa e hiahiatia ana. Ka taea hoki e te Gelatin te ara pai mo te makawe wai makawe. Matarihia 2 nga punetēpu o te gelatin i roto i te 2 kapu o te wai kohua ka whakamahi i tenei taputapu hei tohu mo te horoi whakamutunga. Mo te taua kaupapa, ka taea e koe te whakarite i te rota o te huka. Tāpirihia te 1 punetēpu o te huka ki te karaihe wai kohua, ka riringi te otinga ki te ipu rehu ka whakamahia hei rehu makawe.

Me pehea te hamani i te pakira o mua

Ko te alopecia tuakiri kei te haere tahi me te maha o nga ahuatanga o te mahere whaainga me te kaupapa marau: Ko te take matua mo te makawe o te makawe ka heke iho ki te kai iti. Ko etahi atu take ko nga mate tuku iho, ko te waa roa, ko nga mate mau tonu, penei i te typhoid, te paanga o te whara o te upoko, tae atu ki te hapai, te menopause, te aukati i te ra, te ngoikore o te kiri. He kai nui o te rino, iodine me nga huaora B ka tino whai hua ki te whakaihiihi i te tipu o nga makawe i nga waahi papaa.

Ko te Iodine te kawenga mo te pai o te tohutoro o te kiri o te kiri, ka poipoia nga kopu, kei hea te tipu e tupu ana te makawe. Mena e mau tonu ana nga follicles, kei te haere tonu te maatauranga o te kai ma roto i te kaaraki toto kaore hoki he mea e raru i te tipu o te makawe. Ko te ngoikore o te iodine i roto i te tinana ka paheke te tere o te tohatoha toto i roto i te mahunga, ka paheke ai te tipu o te makawe, ka arahi ki nga makawe o te makawe, a, ka whai muri atu ki te ahuatanga o te waahi pakira. Ko te ngaro o te rino ka arahi i te aw mate o te rere toto. He maha nga waahanga whaikorero nui e kitea ana i roto i a maatau kai, na roto i te rere toto ka whakawhiti ratou ki te tumuaki. Na, ko te aukati i roto i te tohanga toto ka kukuti ki te aukati i te taatai o nga matūkai, a, na tenei, ka taea pea te puta mai i te mutunga o te tangi o te makawe. Ko te ngoikoretanga o te upoko ka whai waahi ano hoki ki te ahunga whakamua o te maramara wawe. Ka tino hurihia te kiri i roto i nga tau e wha, engari tae noa ki te maamaa o te upoko ka maamaa, kaore he take o te whakahoutanga, na te take ngawari kaore i te kaha te makawe o te taiohi ki te kuhu ki tona ake teitei.

Mai i te ahuatanga o te mahunga o te upoko, kotahi te taahiraa kia mau tonu ki te ahua o te komaru, e pa ana ki nga mate hopuhopu na nga huakita. Kei te noho ratou i runga i te mahunga, koinei ta ratau kainga tuuturu ma raatau, a, kaore rawa he he ki tera. Heoi, i te wa e poke ai te mate, ka piki haere te maha o nga koroni ngatahi i roto i te awarua. Ko te meka e piki ake a raatau nama ko te take mo te whakapiki ake i te nui o te rahinga i hunaia e te hinu pupuhi. I te ahua tuatahi o te kumuriki, tera pea e taea te whakahaere ma te kohu i te ranunga purotu o te hinu kaota me te hua ma ma ki te kiri. Mo te haurua haora te tikanga kia uru atu ki roto i te epidermis, ka oti te horoi atu me te decoction i hangaia mai i nga purapura shikakai.

Ko te kiri, kapi ki te pauna me te kirikiri, ka taea ki te whakainu mena ka ata whakawahi koe i te po roa me te hinu kei roto i te huaora E. Katahi ka herea to upoko ki te kaata ka haere ki te moe. I te ata, me horoi e koe to upoko ki te whaowhia o nga purapura shikakai, i muri i te riringi o te 2 punetēpu o te winika aporo cider ranei te inu kotakota i roto i a ia.

Hei whakarite i te maramara hei aukati i nga otaota, ka hiahia koe ki te tango 2 yolks hua mata, whakawhiti atu ki te karaihe kapi i te wai mahana mo te hauwhā, me te whakaoho pai. Kātahi ka rawekehia te ranunga ki roto i te tumuaki. Na me horoi e koe o makawe i nga wa maha ki te wai, a mo te horoi whakamutunga, me whakarite e koe he otinga motuhake, maau e hiahia ana koe ki te waimeha 3 punetēpu o te aporo cider winika ki te wai. Ka tūtohuhia e nga taote te whakakotahi i o raatau kai ki nga kai whai huaora o te huaora B. Tangohia te rewena o te kaihanga pia, ka mahia i roto i nga papa, kai ate, hua hou, huawhenua me te kai kai.

Me pehea te mahi ki nga makawe hina

He maha nga take mo te ahua o nga makawe hina. I te nuinga o te waa, ko tenei ahuatanga e honohono ana me te whakarahinga rawakore. I roto i etahi waahanga, he tino marama te tiimata me te ngaro o te whakaawe i te ngakau me te whakaongaonga, te ohorere ohorere, kaore i te tupapaku i te mate o te tahuti me te pouri ranei. Mena ka taapirihia atu e tatou nga mate o runga katoa i te mahinga o te repe thyroid na te nui o te mahi, he mate o te hinu pituitary, katahi ka kite tatou i tetahi pikitia tino pai. Na, te korekoretanga, te awangawanga, te ngakau hinengaro, me nga momo mate o te mahunga ka waiho nga take o te makawe hina. Hei taapiri, mena he ngoikoretanga o te huaora A me te D i roto i te mahinga kai, ka tupono noa te haangai o te pikinga o te makawe o te makawe, heoi, he maha tonu nga tikanga i a maatau e taea ai te aukati i te ahunga whakamua o te makawe hina, a i etahi keehi ka whakakorehia atu.

Ko te mea tuatahi, me haere koe ki te whakarite i te taote me te tirotiro i nga whakamatautau rongoa. Mena ka tae ia ki te whakatau ko te raru kei roto i te mate o te repe thyroid, te pituitary gland raanei, na reira me mate tonu te maimoatanga. Kia kaua e haehae koe i to makawe hina, no te mea ka wha pea tokorima ranei ona tuakana ka tu ki runga. Me ata tapahi atu koe me nga tapatahi tika ki te pae. Ko tenei, kaore nga makawe hina hou e tango i tana waahi, na te mea kua tangohia atu e tona pakiaka, a, haunga, ka tino kitea tona tae ki te papamuri o te upoko. He tino kino te whiu o nga makawe no te mea kei roto i nga matū kaore i te pai mo nga momo kiri, a, hei taapiri, ka taea e raatau te mate i nga tini mate. He kotahi noa iho ki te tae o te upoko, i te mea ka hipoki ki te makawe hina. Na reira, he ngawari ki te haehae i nga makawe hina iti, ka taea e tenei te mahi ma te whakamahi i tetahi hua e mau ana i te hydrogen peroxide me te haukini. Ki te mahi i tenei, taapirihia etahi pata riki mo te kotahi punetēpu o te haukana hākana engari ka tono koe i te wai ki te kaawhi i te huruhuru ki te makawe hina. Taria he wa iti nei ka maroke te wai, ka tuaruatia ano tenei tikanga. Ngana ki te mahi i tenei tikanga mo te marama kotahi, ka tino kitea te makawe hina.

Mena kei te whakatau tonu koe ki te waipiro i ou makawe, ko tetahi o nga waikano tino pai ko te henna. Kaore e rereke te hanganga matū o te makawe, kaore i te rite ki nga maamaa matū, kaore e raru te kopa o te upoko, engari me kapi noa te makawe ki tetahi apa angiangi, na reira hoatu ana he ahua kanapa. He maha nga huarahi me peita i te henna. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe:

1. Whiriwhiria 1 kapu henna me tetahi karaihe o te wai kohua kia tae noa mai ki te wariu.

2. Whiriwhiria te karaihe 1 o te henna me te karaihe o te wera wera ki te waipuke wai (whakawhetai ki tenei peita, ka riro i te makawe he tae whero kanapa).

3. Whiriwhiria 1 kapu henna, engari ki te karaihe o te kawhe (i tenei keehi, ka pouri te atarangi whero o te huruhuru).

Whakaranuhia te 1 hua manu me te punetēpu o te hinu totoro ka tapirihia te ranunga ki tetahi o nga mea o runga ake nei, me whakamau kia 10 meneti. Tukua kia pai te peita o te peita me te whakauru ki te mahunga me nga makawe, ma te whakamahi i nga karapu guku. Whakanohia tetahi potae kirihou hei peke ranei i runga i to mahunga, kaua hoki e neke mo te kotahi ki te toru haora. I muri i tera, horoia to makawe. Na Henna kaore anake e ururuatia to makawe, engari, me pai ano te ahua, a, kia pakari ake ai.

Ko nga makawe o te makawe i te kainga: ka taea?

Ia wahine e tarai ana i nga wa katoa-tino whakapaipai me te huatau. Ko tetahi mahi nui i roto i te ahua o te taangata tika he taakaha na nga makawe makawe. Ki te whai i te taatai pai, ka ngaro nga wahine i to raatau ataahua taiao me nga makawe hauora. Ko nga piro ka ora, ka maroke, ka mangu. Whakamahia tetahi mahinga rongoa ka awhina i te whakatika i te ahuatanga, kaore e taea e koe te haere noa i roto i te whare ataahua. Ka taea e koe te whakahoki i nga makawe i runga i to kaainga i to kaainga.

Ahakoa te taarua ka kite i te pakaru o nga makawe. He uaua te maroke o taua maramara kia pa ki te pa, ki te kiri, ki te riireti. I mua i te haere tonu ki te tirotiro i nga mehua motuhake, me whakaatu nga take o te makawe makawe. He roto, a waho hoki.

Nga take o roto o te makawe hemo:

• te takahi o nga tikanga o te ra,

I roto i nga take o waho mo te whara o nga makawe e whai ake nei:

• te paanga matū (te raranga me te tae)

• te whakamahi i nga hua whakairo wera.

• te tiaki kore i tika.

Ko nga makawe o te makawe i te kainga: he huinga mehua

Ma to makawe e tiaki te whakaoraora mena mena:

• he tae ngoikore ona

Ko te hoki mai i nga maru ki tetahi ahua hihiri ka whai kia nui te toenga, engari ko te hua he mea utu. Ko te mea tuatahi, me whakatau e koe ko koe nga ahuatanga o te makawe o te makawe me te ngana ki te tarai i nga whenu o a raatau atu ahotanga.

He huarahi whakauru ki te whakaora i nga makawe

Ka tūtohuhia e nga Trichologists tetahi huarahi whanui mo te maimoatanga o nga makawe, i muri i nga tohutohu e whai ake nei:

1. Kia taurite, kia tika hoki to kai. I roto i te kai me waiho nga huawhenua hou me nga hua, nga kai miraka. Inumia atu he wai tonu.

2. Mena ka taea, whakakahorehia mo te wa poto mai i te hauhake i nga maroke makawe, nga karaka me nga koikoi whakarau

3. Me mutu te tapahi.

4. Whakamahia nga konganuku me nga kohinga tino taiao kei roto nga karatin me nga matatini pūmua.

5. Hangaia te whakaora i nga masapeti i etahi wa i te wiki. Ka kitea nga hua pai i roto i te marama.

6. Kaua e whakauru i te taha o nga maru i muri tonu i te horoi o ou makawe. Kia maroke nga makawe.

7. Whakamahia nga kakano kaore e haehae i nga makawe, engari, i tera atu, kia pai te mahi i te pauna. Ko nga otaota rakau maarahi me nga paparahi raihi e mahi pai ana mo tenei mahi.

8. Mahi i te koikoi upoko.

Darsonval hei whakaora i nga makawe i te kainga

Motuhake, hei tikanga whai hua hei whakaora i nga makawe, ka hiahia au ki te whakanui i te darsonvalization. Ko te whakamahi i tetahi taputapu rongoa he pai ki te whakapakari i nga follicles makawe me te aukati i te mahi makawe. Ko te Darsonval te whakapai ake i te toto ki nga pakiaka makawe ka awhina i te maha o nga raru o te kiri. Ka oti te whakahaere i nga tikanga, ka kanapa te hauora o te makawe.

Ko te whai huatanga o te darsonval na te mea i pa ki te mata o te puku ngoikore o te waa o te kaha tiketike me te ngaohiko. Ka whakapai ake te taputapu i te toto me te harakeke i roto i te tauwhiro dermal, kua whakamaroke me te mahi antiseptic.

Na, ka tūtohuhia te darsonvalization kia pai ai te whakatika i nga raru e whai ake nei:

• te pungarehu nui rawa.

• Te makawe me nga makawe.

I mua i te whakamahi i te taputapu, me tino mohio koe ki nga waahanga i tohuhia i roto i nga tohutohu. I roto i a raatau - ko te hapu, te mate ngongo kino, te mate epilepsy.

Ka tohutohu te Trichologist ki te whakahaere i tetahi akoranga darsonvalization, e uru ana ki nga tikanga 15-20. Hei aukati i nga raru o nga makawe, me aata tatau nga waahanga mo te hautua.

Kei roto i tenei tikanga te whakakotahi i nga makawe ki te heru motuhake - he nozzle mo darsonval. Me heke te waipiro ki te waipiro i mua i ia whakamahinga. Kei te waikore te hiko hikoi i te kiri mai i te rae ki te taha o te upoko. Ko te roa o te tikanga, ka tata ki te 15 meneti. I muri i te darsonvalization, he pai te whakaaro kia mirimiri i te mahunga me te tono kapia kai. I tenei wa, ka kaha te whai hua o nga hua tiaki.

Whakahoutanga o te makawe i te kainga: nga tohutao kanohi

Koinei te waa ki te korero mo nga kanohi makawe o te whare. I te kore o nga mea taiao, i to raatau kaha ki te whakahoki i te hanganga makawe me te whangai i nga topuku. Mo ia momo o nga curl, ka tohua takitahi te kanohi.

Ko nga tohutao kua whakaarohia kei runga i nga hinu huawhenua me nga momo taapiri huaora. He huanga ano te kiri a te kiri ka whakaatu i nga hua pai ki te makawe ngoikore kua pa ki te ahotea miiharo.

Aloe Vera Tiki Moisturizing Mask

Ki te whakarite i tenei kanohi, ka hiahia tatou ki nga kai e whai ake nei i roto i nga wehenga rite:

• te wai rau aloe vera,

Kua whakauruhia nga waahanga katoa i roto i te ipu kore-whakarakei me te koko raau kia tae noa ki te whiwhinga o te papatipu homogen. Te whakauru i te ranunga ki te tumuaki. Na, me nga nekehanga ngawari, ka tohatohaina e matou te puranga i te roa o nga koikoi. I utaina e matou he potae kirihou ki runga i o maatau mahunga, ka takaia ki te tauera. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi potae whakahiu motuhake. I muri i te 30 meneti, horoia aku makawe ki te maahiu. Horoia nga whenu ki te decoction o te rau nettle.

Ko te kanohi rongoa mo te whakaora i nga makawe i te kainga

Ko tenei karawhiu te raupatu i te kirikiri me nga hua e whai hua ana me nga huaora. E ai ki te tohutao, mo te whakarite mo tetahi waahanga o nga hua ka hiahiatia e koe etahi waahanga:

• Te hinu oriwa - 2 punetēpu,

• toene o te hua kotahi,

• huaora A - 5 nga pukete ngoikore ranei te tīpune o te otinga hinu,

• te honi - 2 te punetēpu,

• vodka - 1 te punetēpu.

Tangohia ana e matou he karaihe miraka me te kohui i tetahi toene i te hupa e rua nga punetēpu o te honi. Tāpirihia nga huaora, te vodka me te hinu oriwa ki te ranunga. Whakaranuhia nga kai kia paraoa kia tae ra ano te papatipu. Te tono ki te koikoi me nga curls mo te haora kotahi. Horoi atu me te wai mahana me te makahiu. Ko te tukurua i tenei maskara ka tūtohutia i etahi wa i te wiki.

Te whakaora i te kanohi mo nga makawe o te tae

Ko te whakauru matua o te kanohi ko te parai rai. Kei te mohio koe, he pai tenei hua ki nga waahanga whai hua, ka arahina ki ana momo whakaora motuhake. Kei roto i te parāoa parauri he neke atu i te 200 o te kai rongoa koiora. Ko tetahi wahine me nga maripi kowhai ka taea te mau ki tana makawe. Hei whakapai i te kanohi ka hiahia koe:

• tetahi waahanga tapahi paraoa parauri,

• te miraka - 1 kapu,

• te honi - 1 te punetēpu,

• Te hinu oriwa - 1 tīpune,

• te hinu tuku - 1 tīpune,

• Te hinu burdock - 1 tīpune.

Ringihia he kongakonga iti o te taro rai ki te karaihe o te miraka mahana. Tāpirihia te honi me te whakaoho. Na, me riringi nga hinu huawhenua ki te paraoa. Ko te whakatipu huaora hua kua paatuhia i mua ki nga pakiaka, a ka tae atu ki nga whenu horoia i mua. Ka taekehia to matou upoko mo te 30-40 meneti. Katahi ka horoia e au taku makawe i roto i nga huarahi ma te whakamahi i taku maakiri tino kaimoana me aku. Ka taea te whakauru i te kanohi ki nga whenu paru, na te mea he paraoa paraoa parakore he pai ki te horoi. Ka pai te horoi i te sebum me te sebum mai i nga maru.

Tiki mai i nga pito kua toro atu

Ko te peera e whai ake nei te awhina ki te aukati i nga makawe he iti tonu te wahanga. Ko te tohutao e whakarato ana i te aroaro o enei waahanga:

• te waiu mahana - 3 punetēpu,

• te honi taiao - 1 punetēpu,

• Ko te hinu whakahirahira - 4 maturuturu (he tika te hinu hinu, hei tauira, jojoba, sandalwood, lavender, ylang-ylang ranei).

Whakakararihia te honi i roto i te miraka miraka. Taapirihia tetahi hinu tino nui ki te ranunga. Ka tohaina te papatipu hua i te roanga katoa o nga whenu ka waiho mo te haora kotahi. Horoi atu me te shampoo ka pai ki te huruhuru rere ngawari.

Ko te whakaoranga o te makawe i te kainga: nga take kaore e tutuki

Kaore nga tikanga whakaora i puta mai i te hua tika? Kei to makawe tonu to makawe me te kore o te kiri, ka ngaua e te kino, kaore e pai ki o makawe? I tenei keehi, ko te huringa cardinal anake te noho me te atawhai o ia ra ka kaha te manawa ki roto i a raatau.

1. Whakauruhia ki to kai kai nga huawhenua hou me nga hua, nga ika me nga pata. Inuhia he wai parakore, te miraka me nga inu taiao.

2. Ka mutu te paowa, te taofe me te paraikete.

3. Whakaitihia te whakapapa me nga taputapu whakapaipai hiko.

4. Te nuinga o nga wa ka makawe atu to makawe ki to maroke.

5. I muri i te horoi, kaua e mirimiri ki nga tauera me te tauera kaua e whakakotihia kia oti ra ano te maroke.

E ai ki nga kaiwhakatika, ko te mate o te makawe me te aukati o o ratou ahua ka arahi:

• te whakamahi roa o te raau taero (rongoa a-waha, anticoagulants, antidepressants, rongoa mo te maimoatanga kauti).

Kaore he mea ngaro ki te tangata, ko te huruhuru ataahua tetahi o nga tohu o te ahua pai o te tinana wahine katoa.

E ai ki nga tohunga, ko te huarahi whanui ki te whakahoki mai i nga makawe he mea tino nui. Nga mahi atawhai mo te kaainga mo nga makawe i nga wa katoa, me te whakaaro ki nga mea katoa, ka tino hoki o makawe ki to ataahua me te hauora. Whakamakorehia o rukuriki kia maamaa me te whakaute. Ka mahi tenei mahi mamae ma nga makawe ataahua.