Ko nga makawe hina wawe - he take mo te whakaihiihi?

Ko nga makawe hina wawe e tika ana ki te ahua o nga makawe hina i raro iho i te 25 tau. Ko nga makawe hina wawe, ko te nuinga, kaore i te whai hononga.

Ko nga makawe hina wawe e tika ana ki te ahua o nga makawe hina i raro iho i te 25 tau. Ko nga makawe hina tuatahi he maha nga hononga kaore i te taha o te koroheketanga o nga mahi, engari me nga ahuatanga o roto kaore e raru te mahi i nga melanocytes. Ka tino puhoi te ahua o te mirimiri o te mahunga o te mahunga o te mahunga, te masaki, nga tikanga taputapu, te mesotherapy.

Ko nga makawe hina wawe - ko te ahua o te hina hina i raro iho i te 25 tau te pakeke ki waenga i nga kaikorero o nga iwi Caucasian me Mongoloid tae noa ki te 30 tau te pakeke i waenga i nga kanohi o te iwi Negroid. Ko nga makawe hina o mua, hei tikanga, kaore i te hangai atu ki te huringa whanui whanui, engari ki nga momo ahuatanga o roto kaore e pai te whakakore i nga mahi o nga melanocytes. Kia kitea ai nga take o te haangai o makawe, he mea tika ki te whakawhitiwhiti korero mo tetahi taakuta tohunga, he rangahau mo te taumata o nga huaora me nga kohuke i roto i te toto me te makawe, me nga homoni thyroid. Ko te mirimiri o te upoko, ko nga waahanga taputapu, ko te mokamoka, ko te mesotherapy ka awhina i te ngoikore o nga makawe hina. Hunaia nga koo hina hina me te waikano makawe.

He mea noa tenei ki te tane, ka ko te makawe hina i roto i te pahau, ka peia e te rewera ia ia ki te riu, e tono ana kia mahara ki te mahi i te daredevil. Ko nga makawe hina wawe i roto i nga wahine, engari, he nui nga raru me nga mamae. Whakaakohia ko te hiriwa i roto i te huruhuru o te kotiro ka mahara ki a koe e tata ana ki te koroheketanga ka pa mai he kino. Ka tiimata tonu te tangata ki te whakamahi i nga mahi whakairo, ma te whakamahi i tetahi, ka ngana te tangata ki te tarai i nga makawe hiriwa e puta mai ana.

Ko te tikanga tuatahi kaore i te pai ki nga taangata katoa, na te mea ka whakamahia e koe te peita i nga wa katoa ka peita ano i nga pakiaka rehunga neke atu i te kotahi marama. Mena kaore e taea e koe te kawe i tenei tikanga i te kainga, katahi ano he taapiri taapiri kaore noa mo te peita, engari mo ta te tangata makawe makawe. Na ka hutia nga makawe hina ki roto i te waa ka ki katoa i te huruhuru o nga makawe.

Kaore i te roa, i muri mai ka puta he makawe hina i roto i te katoa, nga wahine me nga tane He pai ake te akoranga, i muri mai .. He aha nga take o te makawe hina tawhito? He aha te mutu o nga melanocytes ka whakaputa i roto i nga kopu o nga makawe, e mahi ana ki te whakaputa me te pupuri i te poaka o te makawe melanin noa?

Mena kei te rite nga mea katoa ki nga ira, engari ka tiimata te puta o nga miro hiriwa, he mea tika kia ata whakarongo ki te ahua o te hauora. Ko nga makawe hina wawe i roto i nga wahine ka taea te peekehia e te maha o nga mate kino. Hei rapu i nga take o te makawe hina wawe, ko te tirotiro ka tohua e te taakuta - he whakamatautau toto koiora, he ultrasound o te mate thyroid, etc.

Ko te ahotea ka pa ki te huringa o te makawe. E mohiotia ana tetahi korero mai i te wa, i te po i mua o te whakaweto, te Kuini o Parani, a Marie Antoinette, i te 37 o ona tau ka rite ki te marama. Kaore te guillotine e whakawehi ia matou, engari ko te koiora o tenei ao he maha nga wa e tino taumaha ana.

Ko nga take nui mo te hina hina

Ahakoa he maha nga take o te hina i te raarangi i runga i te Ipurangi, ka whakahuahia e matou nga mea e tautokohia ana e nga taunakitanga i roto i nga tuhinga dermatological:

• Te mauruuru: Ko te haangai maamaa ka puta hei tuakiri rangatira o te autosomal, ko te tikanga o tetahi o ou whanaunga ka pa ki te huruhuru hina i te wa o te kaimatanga. Ko te hina o nga makawe i tenei keehi he mea motuhake me te kore e uru atu ki etahi atu mea whakarihariha.
• Nga raru autoimmune: he makawe hina hina te nuinga o te hunga e mate ana i te mate autoimmune, penei i te anemia kino, te peera-, te hypothyroidism ranei.
• Te wa e rite ana: Ko te take he maamaa o te makawe hina tawhito ko te mate tawhito o te maamaa, penei i te progeria me te Werner syndrome. Kaua e awangawanga, mai i enei he sindromes tino onge kei reira etahi atu tohu o te koroheketanga, penei i te koikoi o te kanohi, he wheua ngoikore, te mate huka, nga mate ngatahi, aha atu, i te wa o te taiohi tonu.
• He matapae ki te mate mate pāwera: dermatitis atopic, te hakihaki, conjunctivitis, rhinitis, ka hono pea ki te hina i mua o te waa.
• Te Kaiora: Ko te mate kino o te pūmua ranei, te rino, te waikawa folic, te huaora B12, me te parahi ka tupu i te haangai i mua. Ka puta ke tenei i nga keehi o nga momo syndromes o te malabsorption, nephrosis, kwashiorkor, aha atu. I whakaatuhia e tetahi rangahau nga taumata iti o te konupūmā, te huaora D3, me te ferritin i te taangata me te huruhuru hina hina wawe. Ko tetahi atu rangahau i whakaatu i nga taumata parahi iti i roto i nga tamariki hauora 15 tau te pakeke me nga makawe hina maama.
• Te ahotea tino maamaa: ko te awangawanga o ia ra he iti te tupono ki te pa ki te makawe hina, heoi, te taumaha o te ahotea, ma te tinana me te hinengaro, ka ngoikore katoa.
• Nga rongoa: Ko nga makawe hina hina ka hua mai i nga rongoa e whai ake nei: Chloroquine, Mefenesin, Phenylthiocarbamide, Triparanol, Fluorobutyrofenone, Epidermal Growth Factor Receptor Inhibitor, Interferon-alpha
• Nga raru rongoa: Ka taea ano e te makawe hina hina i roto i nga mate penei i te mate o te mate HIV, te fibrosis cystic, me nga mokomoko o Hodgkin.
• Te puhipuhi me te tarukino: i waenga i te kai paipa me te tarukino, ko te whakahoahoa me te kohukohu wawe.

E toru nga waahanga o te makawe hina: tau o te tinana ranei te taatai, e pa ana ki te tukanga o te koroheketanga taiao, congenital, e pa ana ki te kore whakatipuranga o te poaka, maamaa, ka tupu i te wa o te taiohi.

Ko te ahua o te taipakeke me nga wa o nga makawe hina tawhito e whai ana i taua tauira. I roto i nga take e rua, koinei te hua o te ngaro o te melanin puaa. Ko te haangai i te ahupūngao na te koroheketanga o nga momo poaka e hanga ana; ko te take o te huruhuru hina ka mutu pea te whakaheke o nga mahi o te melanocytes e mate ana ranei. Ko te mutunga, ko te hanganga o nga makawe e kore e whai kiko, ka herea, ka waiho nga haonga rangi e puta ana i te makawe he tae hiriwa-ma.

Mena ka whakaarohia e tatou te ahuatanga ira tangata, ka whai mana i roto i te keehi i te wa o te whanau tawhito o te whanau te hina hina tuatahi i te wa e tamariki tonu ana. Ko nga tohu o nga makawe hina wawe ka waiho pea hei tohu mo etahi mate. Ka taea e tenei he anemia ngoikore te rino, vitiligo, mate thyroid, gastritis me te tino waikawa, atherosclerosis, etc.

Ko te take o te huruhuru hina hina ka waiho hei ururua pouri: i te waa o te ahotea, ko te taatai ​​nui o te adrenaline ka uru ki te taha toto, ka taea te whakakore i te hononga o te melanin me te hanganga o te makawe o te makawe. Ko te mutunga, kei te heke o te peehi, ka horoi ki waho ranei. Hei taapiri, ko te kohungahunga o nga oko toto e whangai ana i nga kopu o nga makawe ka arahi ki te atrophy, ki te mate ranei.

He maha nga wa, ko nga makawe hina hina he hua o te maimoatanga tarukino, kua pa ki te ture o te whakaputa melanin. Ko te ngoikoretanga o nga melanocytes me te haangai maamaa ka hua na:

• ngoikore o te huaora A, B, C,
• ngoikore o te konutai, parahi, rino, manganese, selenium,
• he kai paraoa kore-pūmua
• te taikaha ultraviolet,
• kaiahi
• makawe maha
• he waikano me te huruhuru te makawe me nga hua kei roto te haukana perawanana.

Me pehea te aukati i nga makawe hina wawe

Ko nga makawe hina tuatahi o nga kotiro ka tino raruraru ake, na te mea he uaua ki te tirotiro tonu i o raatau ahuatanga pai.I te wa ano, ko te awe iti o te makawe hina ka pai te aukati i te whanaketanga o tona whanaketanga.

• Kaua e taera-maroke to makawe i te nuinga o te waa me te kaha; he mea pai mo te makawe hina.
• Kaua e whakamahia he miihini maripi me etahi atu taputapu whakatika.
• A ape i nga tikanga pumau.
• Kaua e taatai ​​i nga wa katoa: ko nga matū kaha e whakamahia ana hei whakatika i nga makawe ka taea e te aukati te huruhuru hina, inaa mena ka pa te matū ki te huruhuru ka uru ki nga pakiaka makawe kei reira nga kohinga poaka.
• Kaua e whakapau moni ki nga shampoos me era atu mea whakapaipai ka whakaatuhia e koe o makawe i to makawe hina: Kaore pea he awhina.
• Kaua e whiu ki te ra kanapa: kia mau ki a koe ki te potae, te kaiti, te bandana ranei. Na te mea kaore he makawe hina, kaore e taea te tiaki ia ratou i te kino mai i nga hihi ultraviolet o te ra.
• Ka pai te whakamate: ae, me hina nga hina o te hina, engari ko te pono kaore ratou e whakaae ki te waikano kia rite ki nga makawe auau. Ko nga makawe hina ehara i te mea ngawari ki te whakaae, a, ko taau mahi maha ka whai hua ka taea te whakaatu i nga patunga o te matū, ka taea pea te pakaru o nga makawe.

Anei etahi tohu awhina kia whai koe:

• Me tono tika te waikano o te makawe kia kore ai te taera e pa ki te kiri o te peera, ka tohatoha noa.
• Ko te nui o te āputa i waenga i nga huihuinga peita, he pai ake.
• Tirohia te stylist mo nga hua tino pai me te waa roa. Ko tetahi huihuinga mai i te ngaio, me te whakakore i nga kino o te mahunga, he pai ake i te tini o nga peekore kaore i te whare.

Kei te kite koe, ko nga makawe o nga wa hina o nga wahine he tino tiaki. He iti ake te makawe o nga taangata ki nga mahi matū me te mate o te tinana. Na, kia neke atu tatou ki te maimoatanga o nga hina hina.

Heoi, ko te huri i te waa ka tiimata kua timata te mahi. Heoi, ko te prophylaxis kaha e tarai ana i nga mahi o te ahua o nga makawe hina wawe. Ki te mahi i tenei, me karo i te ahotea, tiakina te mahunga me te makawe mai i te radiation ultraviolet me nga huringa pāmahana, whakarerea nga ritenga kino, kai pai. Ka arai i te ahua o nga makawe hina tawhito me te tiaki ngaiotanga ngaio: nga puranga o te mahunga, te kaimiraki, te mesotherapy microelement, plasmolifting, nga tikanga taputapu.

Ko te huarahi anake ki te whakahoki i nga makawe hina ki tona tae o mua na roto i te waikano. Mena he iti noa te rahi o nga makawe hina (tata ki te 25%), ka maataumai te tima ngawari ki te raru o nga makawe hina wawe. Me huna ano hoki nga whenu hina tuatahi ka awhina i te pupuhi me te miramira ranei.

Mo te aha ka tae wawe te makawe hina

• te taumahatanga nui - ko te keehi motuhake me te roa o te waa. Ko te Adrenaline, i tukuna i roto i te awangawanga pouri, ko te take mo te takahi o te hononga ki te pigment me te pūmua makawe,
• te ahua kino - he paanga ki nga tikanga kino, me te kai-kai, me nga mahi o ia ra,
• hei tohu i nga mate o te tinana.
• predisposition ira tau - ki te pakupaku te whakatipuranga pakeke i te wa o te taiohi, katahi ka taea e tenei te riro,
• Te whakamaarama o te X-hihi - i roto i tenei keehi, he mea tino kitea te ahua o te makawe hina, ka kitea te whaanui o te radiation ultraviolet - tiimataia to upoko mai i te ra kia kore ai nga makawe hina o te timatanga e puta ai to pouri.
• he ngoikore o te huaora me nga waahanga taatai ​​- he huaora enei o nga roopu A, B, C, me te kore kohinga kai, selenium, rino, parahi, konutea.

Me pehea te karo i te ahua o nga makawe hina wawe

Mena ka kite koe i to makawe hina tuatahi, katahi ka tino whakaarohia e koe to ahuatanga ki te koiora kia pai ake ai te koroheke o nga melanocytes me te puhoi i te tukanga o te toro i te raina makawe. Kaore e taea te karo i nga ahuatanga raru.Mena e pa ana te ahotea ki te matenga o te hoa aroha, na, he pai ki te whai korero ki tetahi tohunga me te whiriwhiri i nga maama.

I te wa ko te putunga o te raru o to ahuatanga he mahi, maatauranga, taiao ranei, me whakaiti e koe tenei mana - hurihia to mahi, whakaoti i nga mahi whakangungu i te waa, te huri ranei i to taiao. He mea tika kia ata whakarongo mai ki to momo noho - kore e pai ki te whakamahi i nga taonga waipiro me nga tupeka, tirohia te whakatau tika mo te moe. Na reira kaore koe e whakaiti noa i nga take o te haangai wawe, engari kia mau tonu to hauora.

Kia kaha te mahi, kia kaha ki te rapu moni, me ako ki te mahi ngaio pono, whakangahau me te okiokinga - kei ia kotiro tetahi ake mea nui o te ao.

Te ahua nei he pai te huawhenua me nga hua he pai mo te kai o te wahine i te wa o te tamarikitanga, a ko te kai me nga ika he kino anake. Kaore e hono ana te kore o te karamu ki te kai me te ahua o nga makawe hina. A ma te kore noa - ko nga kai kore-pūmua ka raru te makawe i te makawe.

5 nga take kaore koe e wehi i te huruhuru hina i te wa ka ngawari

Mena kei te pouri koe ki te ahua o te makawe hina i tou tamarikitanga, na, e 5 ana take i kore ai koe e pena:

1. Mena ko te makawe hina te tohu o nga mate o te tinana, katahi ka mihi ki nga makawe mo te korero ki a koe mo te waa. Tukuna ai te wa ki te tohunga ki te tuku maimoatanga, mena kaore i te mutunga o te waa,
2. i te makawe o te huruhuru he tohu tuuturu - kaua koe e aroha ki tou whaea na te mea kua hina ke ia i te timatanga ka tukuna atu e ia ki a koe.
3. i te wa i hoatu ai e te makawe he tohu kei a koe te kaha nui o te mahi, me te whakangahau kei te kino ake to hauora. Koinei te take e kore ai koe e peka atu i te kai paipa, whakapumautia he tikanga whakahaere o te ra ka ngana ki te karo i nga ahuatanga e pouri ana,
4. Mena ko te makawe hina he tohu te kore o te kai pai, na ko te whakarereke o te kai ka whai painga ki to tinana me te awhina i a koe kia roa te ora me te koa.
5. ka mutu, ahakoa ko te makawe hina noa ko to whanau ka tipu haere tonu. Ka whakaekea e te Kaitakihi nga rahi o nga tae me nga tikanga mo te tono kia kore tetahi e kite i to makawe hina. Ko te mea nui ko te pupuri i nga makawe ki tetahi ahua hauora.

Nga take me nga tikanga hei whakakore i te makawe hina

Te maturuturu ira tangata

I nga pakeke, ko te makawe hina ka kitea noa i te nuinga o te iwi. Engari he nui ake te ahua o nga kotiro taitamariki i nga makawe hina. Ko te waa ka kitea e ratou te makawe hina i roto i o raatau 30 me 20s. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao ko te ahua wawe o te hina hina he tohu ira.

Ko te mahi o te pouri

Engari i etahi wa ka puta te makawe hina tawhito i muri i te pouri o te wheako. Ko te mamae kino o te hinengaro he ohorere ranei kua raru i te pakupaku. Ano hoki, he maha nga kairangahau e honohono ana i te ahua o nga makawe ma ki te paowa, te anemia, te kore o te huaora B 12, nga mate mate thyroid, me te maroke makariri.

Tahi atu take o te haangai wawe

E whakaponohia ana ko te take o te ahua o nga makawe hina o mua ka taea te peita makawe i nga wa maha. Ka tūtohuhia e nga tohunga he iti ake te whakamahi i nga taputapu ka taea te whara i nga maramara - he momo paariki, he koikoi, he horoi nga makawe. I roto i te wa makariri, me kakahu e koe he potae kia kore ai te whakamaoritanga o te kiri koriri.

Te noho hauora

Ko te tukanga o te makawe hina tawhito ka taea te heke iho. Ko te huarahi pai ki te aukati i tenei ahuatanga kino kaore i te pai te kai me te noho pai. He mea tika kia whakarerea nga tikanga kino, mena ka taea, ka whakakore i te awangawanga. Ka hiahia koe ki te kai tika, tangohia nga kohuke me nga huaora. Ko nga kai o ia ra me whakauru nga huānga pēnei i te iodine, te parahi, te rino, te huaora B, te inositol, te waikawa pantothenic. He mea tika kia whakarere i nga kai tino kaha.

Te tika mo te poipoi

He maha nga wahine e whakapono ana ko te mea noa me te raru ki te mahi i nga makawe hina ko te tae makawe.Engari kaore ko nga peita katoa ka taea te whakahaere i nga makawe hina. He ngawari ake te peita i te makawe hina me te tae pouri ake. He whaihua mo nga makawe te tikanga mo te tae, penei i te basma me te henna. Engari i te tono tuatahi, kaore pea i te peita i te makawe hina. I muri noa iho o te pupuri i te makawe hina ka kitea. E taunaki ana kia whakamahia te peita kounga teitei, te utu me te whakamatauria mo te waikano o nga makawe hina.

Maimoatanga mo nga makawe hina

Mena kei te raru te papamuri o te kiri thyroid, ka hiahia pea koe ki te whakamatau atu ki te whakahaere i tetahi take autoimmune. Mena he pai te take, he pai te whakaora. Heoi, i roto i te take he mate kino ranei, he take tuuturu ranei, ka taea te maimoatanga waahanga, engari kaore e taea te whakaora tonu.

Nga rongoa taiao mo nga makawe hina

Ka taea e koe te whakamatau i nga rongoa o te whare e whai ake nei ki te aukati i te mahi hina, ma te makawe hina ranei

• Te hinu kokonati me nga rau kari. Ko te whakakotahitanga o te huaora i roto i nga rau karipoti me nga hua totika o te hinu kokonati he pai mo te makawe hina.
• Tea: hanga tii, riaka me te whakamahi i tetahi ranunga makariri hei horoi i o makawe, ma tenei ka taea te hoatu he tae pango tuuturu ki o makawe.
• Te Kuki: te kawhe maoa, riaka me te whakamahi i tetahi ranunga makariri hei horoi i o makawe, ma tenei ka taea te hoatu he taera parauri poto mo o makawe.
• Henna: He taera makawe tuuturu tera e tuku ana i nga makawe taaka whero, i roto i te take o te hina hina - he tae karaka. Ko te painga o te henna ko te mea kaore pea e puta he tauhohenga mate. Ka taea e koe te hanga i te whakaranu o te henna i roto i te wai i kuhu ai i te tiu te kawhe ranei hei hoatu i te pango me te parauri ki to makawe hina.
• Whakamātauhia te hinu Ayurvedic me nga otaota ka awhina ki te karo i te kaha hou.

Ko nga makawe hina wawe - he mate tuuturu ranei?

Tuatahi me maarama koe he aha te "huruhuru hina tawhito" a kahea koe e korero ai mo enei makawe kino kino? Ka korero ratou mo nga makawe hina tawhito ka kitea e ratou te hina hina i o ratou makawe i mua i te rua tekau ma rima ki te rua tekau ma ono nga tau, a i te wha tekau, kua uru o ratou makawe ki te hue-hina. Ko te tikanga ko te ahua o te huruhuru hina rohe i muri o te toru tekau ki te toru tekau ma rima tau. He tata ratou kaore e kitea ki te papamuri o te toenga o nga makawe.

He mea whakamere: ko nga rangatira o nga makawe pouri he hina i muri mai i nga kotiro hina-ataahua. Tuhinga o mua.

I te wa o te mahi hina, ka tirotirohia nga temepara me te pito o mua o te upoko. I te rima tekau tau, ka kapi te makawe hina i te katoa o te upoko, ka tohatoha noa i roto i nga makawe. Mena he iti noa o te makawe hina koe, na, mehemea he "makawe" hina tenei, kaore e taea te aukati.

He maha atu ano mo te makawe hina i tenei ataata:

He aha i peia ai nga makawe?

Ka tupu nga mea katoa mo te melanin puaa. Kei ia karu makawe enei pūtau kei te pakiaka. Hei taa, ko nga melanocytes (ko enei taonga enima tonu) te whakaputa i etahi atu mea e hua ai te melanin:

• pheomelanin - te kawenga mo te atarangi whero o nga makawe. Ko te nui ake, ko te huruhuru he "ka wera",
• eumelanin - he mea nui tana utu mo nga rangatira o nga makawe pouri. Ko te iti ake ko te, ka tata ki te tīmatanga o nga makawe hina.

Ma te katoa, ko enei pigments ka tuku i o maatau makawe rereke me te hanga i te tae o te keratin - ko te whao te kawenga mo te taera makawe. He maama tonu te mahi a te Melanocytes i mua i te whānautanga mai o te tangata, me te kore e tino pai te mahi. Ka heke iho ta raatau mahi i nga tau tekau tekau i muri i te toru tekau tau. Ko te whakatau a nga kairangahauiao kua whakaitihia to raatau ngohe mo te 20%.

Me pehea te hina o te makawe?

A, i muri i etahi wa, ka mate enei melanocytes uaua, ka heke te makawe. Hei taapiri atu tenei, me te pakeke, ka nui ake te miihini o te tangata, e pupuhi ana i nga makawe mai i te pakiaka.Ka rereke ano te hanganga o te makawe me te taha o te waa, ka kohia e nga mirumiru hāora ki roto i a ratau, ka maarama i nga makawe.

Kei te hina haamata he mate?

Kaore he hiahia ki te hamani wawe o te makawe hina tae noa ki te mutunga o te ao me te heke o te taiohi. Kia tupato ki tenei ahuatanga. Ko te ahuatanga o te makawe hina ka taea te tohu he kino kua pa ki te tinana.

Ko nga Kairangataiao e rangahau ana i te tikanga o te hina hina, ka wehewehe i nga take o tenei mahi kia rua nga roopu:

• nga raruraru o roto (ahotea, predisposition ira, mate whakariterite, momo noho me etahi atu),
• nga awe o waho (taiao kino, te whakawiringa o te raau taero).

Nga momo o te makawe hina

Ko nga makawe hina, kua wehewehea ki nga momo maha:

• ira tangata
• i whiwhi
• tau
• whaipara

Engari ko te tohu moot tenei, engari he aha te mea e kiia ana he mate? Tirohia nga taangata tu ki te albinism. Koinei te momo ira e pahemo ana. Kaore te manawanui e whakaputa i te melanin, na reira, kaore e taea e te makawe nga tae. Kei te wehehia te Albinos mai i etahi atu iwi: nga makawe ma me te kiri me nga kanohi ki te tohu whero.

I te wa ko te makawe hina te take o te harikoa?

Mai i te korero - ko te ahua o te makawe hina i te wa ka ngawari noa iho, e kore e taea te warewarehia. Ko te whakautu ki te patai he aha nga makawe ka mangu te mahi i te wa o te taiohi ka taea te noho ki nga mate e whai ake nei:

• Te aroaro o te mate Wardenburg,
• Atherosclerosis,
• Poroora
• Te kore rino i te tinana,
• Te takahi o te repe thyroid,
• Gastritis (iti te kawatanga),

I tenei keehi, me toro atu ki nga taakuta kia kitea tonu e te aha i tiimata ai to makawe i to hina.

He mea whakamiharo: e ai ki nga tatauranga, he rereke nga roopu rereke i nga reanga rereke, engari i te wa ano, ko nga kotiro huruhuru whero i muri mai i era atu.

He aha te take ka ahua tupu nga makawe hina i te wa o te wa o nga wahine?

I te maarama i nga take o roto o te ahua o te makawe hina, ka huri tatou ki nga ahuatanga o waho.

Nga take mo te ahua hina o te hina:

• Pēnei i mua atu nei tuku iho. Mena ka tiimata te huruhuru o tetahi o o maatua i te 20, katahi ka mohio ka kore pea koe e whiua. Ka taea e koe te huri i te hina me te rereke o nga tau.
• Ko te pouri pouri me te pouri whakapataritari ana i te timatanga o nga makawe hina. Ko te paitini kino e pa ana ki te mahi a te katoa o nga mahi a te tinana, kaua hoki ko te korero panui wawe me te ngoikore o te hakihaki. Ka taea e te ngakau pouri te whakaroa i te whakaputanga o te melanin, na reira ka whakatere i nga mahi o te pupuhi makawe,
• Nga makariri kakariki me te sinusitis ka pa te kino ki te taumahinga o te melanocytes,
• Te horoi i o makawe ki te wai wera ka pa te miihini ki nga pakiaka o nga makawe, a ka whakapataritari wawe i te hina o te makawe ki te upoko,
• Te Whanui ko tetahi o nga mea tino kino mo o tatou tinana. Ko nga poke paitini katoa e haangai ana i te kai hikareti i roto i tenei waa, ka huri nga tikanga kino kino ki roto i o tatou tinana. Ka arahina tenei ki te "hemokai pūtau", ka uru te heke o te hāora ki te toto. Ka mamae ano nga Melanocytes,
• He mate mate thyroidki te kore e rongohia, ka taea te ahua o te makawe hina i roto i nga taiohi,
• Te ngoikore o te huaora he kaiwhakatikatika mo nga tukanga huruhuru.

Te whakaaro nui a te tangata - te tikanga ranei mo te rongoa whaiaro

He whai hua whai hua ki te patu i nga makawe hina wawe, engari ka mutu te rongoa. I mua i to whakamahi i enei hua, tirohia mena kei te mate koe i a raatau. A, i muri i te tiimata o te whakamahi, kia tirotiro tonu i nga ahuatanga o to tinana me to makawe kia kore ai e raru tetahi mate hauora. Kia haere tonu tatou ki nga taputapu:

• Nga hinu hirahira. Whakaranuhia te eera korehau me te hinu thyme i te paahitanga o te 70 ki te 40 ml. Rorere ka waiho ki te wahi makariri mo nga ra 30. Miria tenei whakaranu ki nga kati o nga makawe me nga aukati i te ra kotahi. Ko te kaupapa tono: 27-29 ra,
• Ruihi. Whakaranuhia kia wha nga punetēpu o te hinu jojoba ki te punetēpu o te hae pi. Ka oti te whakauru i te nuinga o te papatipu, whakamahia te ranunga ki te makawe makawe. I muri i te tekau ma rima ki te rua tekau meneti, horoia nga mea katoa e toe ana ki to upoko. Ko te kaupapa tono: 17-21 ra i nga ra e rua,
• Tote Ae, ko te tote e tino kitea ana, ko te tote noa ranei kei te haki. Whakaohohia tetahi punetēpu o te tote tote i roto i te tiihi pango hou. Miria tenei whakaranu kia rua ki te toru nga wa i roto i te wiki. Akoranga tono: tata ki te 25 ra.

Te Whakahau Kerei

Mena kaore koe i te raru ki nga makawe hina o mua, engari he tino mataku koe ki o raatau ahua, na, me whai koe ki nga ture maha mo te tiaki i nga makawe me te mahi ki te aukati i nga makawe hina.

Kei te aukati i te mahi haangai i nga ra e whai ake nei:

• Te kai tika. Ka nui ake te paati, ika, nati. I nga ra katoa, kia tika te kai ina maha nga huawhenua me nga hua ka taea. Whakataihia to kai i runga i te whakaaro nui ki te karo i nga raru tuutuu.
• Huaora Ngana ki te tiki kia maha nga huaora mai i nga hua taiao ka taea. Mena kaore e taea tenei, katahi koe ka tango i tetahi waahanga matatini rongoa pai. Ka awhina nga tohunga ki te tarukino ki te whiriwhiri i te tarukino tika mo koe.
• Te tirotiro hauora. Me tirotirohia me to kaimātai trichologist me te endocrinologist i nga wa katoa.
• Whakamutua te ahotea. Ko te pouri pouri me te ngakau pouri e pa ana ki te whakaora me te whakaora i nga tukanga ka puta i nga pakiaka o nga maripi.
• Te tiaki makawe. Whakamatau kia kaua e pakaru te kino o o makawe. I te waa iti, whakamahia nga maroke makawe wera, te wai wera me nga mea katoa e pa ana ki te mamae o nga makawe o nga makawe.

"Tangata hiriwa" - he ahua hou mo te ahua

He pai tonu te wahine ki nga mahi poipoi i a ia ano, ko tenei waa kaore he kaupapa motuhake. Na nui rawa inaianei kaore nga makawe hina e kore e huna i roto i nga makawe, na te mea he huatau te hina. Engari, he aha tonu, mehemea ka tika te whakaatu.

Ko nga rangatira o nga stylist e kii ana ko nga maru hina te tuku i to ahua o to ahua me te whakaihiihi. Ko enei iwi e kiia nei he "hiriwa." I nga waa katoa, ko nga tauira me nga makawe o te makawe mai i nga ahua ka puta mai nga whakaaturanga ahua me te maha atu. Whakaarohia mo tena, na te mea kaore e pai ki te aukati te makawe o te makawe hina ki te hina hina.

Ma te reo kotahi, ko nga rangatira ahua ahua e kii ana kei te piki haere te makawe hina. Na pea kaore koe e rere ki te "hamani" i nga makawe hina maamaa, engari ka uru ki nga ahuatanga ahua hou? Engari me whakatau koe e aha ana ki to ahua me to hauora. Kia maumahara kaore ko nga makawe hina noa nei e taea te warewarehia.

I kitea e maatau ko te makawe hina hina kaore i te ngoikoretanga, mena ka tirohia e koe mai i tetahi koki. Akene, me te mea kaore i te waa he mate tonu. Engari, penei me te kotahitanga mai i nga tikanga kaua e warewarehia. Ko te mea matua ko te rapu i nga take o te makawe hina i roto i te waa ka whakatau ko te mahi ka whai ake. Ahakoa ki te huri hei tohu nui ranei ki te katoa me whakakore katoa i nga makawe hina. A kia mahara kaore he makawe hina e whiwhi i to maama me to hauora.

Nga tikanga whakaheke i nga makawe

Ko te Melanin, he toka, te waihanga i roto i nga melanocytes, ka hoatu i te tae makawe. Kei te tuumotu o nga makawe. Na ka nui ake tenei putiputi i roto i te pūmua e tito ana i te makawe, ka nui ake te huruhuru o te makawe. Ko te makawe hina ka mutu te mutu o te melanocytes hei waihanga i te melanin, na te mea noa iho o ratou tau ka mate, ka kore e taea te whakaora.

Tuatahi, me te pakeke o nga melanocytes, ka whakakapihia te pigment karaka, ka tiimata mai i te pakiaka o te makawe, katahi ka karawhiua te makawe katoa. Ko te tikanga o te ahua o nga makawe hina he rite ano ki nga pakeke me nga kotiro taiohi.

I tenei keehi, ka puta ko nga huringa kaore anake i te tae o te taawana, engari ano hoki i roto i te hanganga o nga makawe ano.Ka kitea he porosity, he uaua, he kirikiri, maroke. Na, kia kitea e koe nga take o te makawe hina, me maarama koe he aha nga tau melanocytes ka mate. Mena ki te mohio nga take o te makawe hina i roto i nga wa pakeke o te wahine, ka puta te makawe o te huruhuru na te koroheke o te tinana, ka taea e nga kotiro taitamariki te karo i tenei ahuatanga.

He mea tika kia maarama nga take o te makawe hina

Me pehea e karo ai nga wahine i nga makawe hina i te wa ka tae?

Mena ka kite koe i to makawe hina tuatahi, katahi ka tino whakaarohia e koe to ahuatanga ki te koiora kia pai ake ai te koroheke o nga melanocytes me te puhoi i te tukanga o te toro i te raina makawe.

Kaore e taea te karo i nga ahuatanga raru. Mena e pa ana te ahotea ki te matenga o te hoa aroha, na, he pai ki te whai korero ki tetahi tohunga me te whiriwhiri i nga maama. I te wa ko te putunga o te raru o to umanga he mahi, maatauranga me te taiao ranei, me whakaiti e koe tenei awangawanga - hurihia to mahi, whakaoti i nga mahi whakangungu i te waa, te huri ranei i to taiao.

He mea tika kia ata whakarongo mai ki to momo noho - kore e pai ki te whakamahi i nga taonga waipiro me nga tupeka, tirohia te whakatau tika mo te moe. Na reira kaore koe e whakaiti noa i nga take o te haangai wawe, engari kia mau tonu to hauora. Kia kaha te mahi, kia kaha ki te rapu moni, me ako ki te mahi ngaio pono, whakangahau me te okiokinga - kei ia kotiro tetahi ake mea nui o te ao.

Na he tika tenei, no te mea he wa motuhake to te taiohi ki te haerenga roa. Engari ko te waa tonu ka waiho hei take ngaro mo te hauora, na me haangai nga mea katoa - me mahi, me ako, me ngahau.

He maha nga wa e kai ai te makawe hina - mahara tenei

Te ahua nei he pai te huawhenua me nga hua he pai mo te kai o te wahine i te wa o te tamarikitanga, a ko te kai me nga ika he kino anake. Kaore e hono ana te kore o te karamu ki te kai me te ahua o nga makawe hina. A, he kore noa iho - ko nga kai-kore-rongoa ka whara i te makawe makawe.

Tohutohu: arotake i to kai, to koiora, mahi o ia ra - ko te whai i nga ture ngawari ka awhina koe ki te pupuri i te tae taiao o te raina makawe tae noa ki te tawhito.

Ko te pūmua o te makawe te kawenga mo te tuku korero ki te korero poara. Mena kaore he paarua o te tinana, ka puta te huruhuru hina hina i roto i nga kotiro e awangawanga ana ki te matakitaki i to ratau taumaha, te kai ranei i te kai otaota. Engari ko te iti o nga huawhenua me nga hua i roto i te kai ka arahi ki nga hua ano ka kore e whakawhiwhia te tinana ki tetahi waahanga huaora. Na, me whakarite kia taurite te kai, kei roto katoa nga momo hua.

Ina te hina hina he tohu

Ko te ahuatanga o te makawe kua heke i te wa o te taiohi ka taea te tohu o te mate o tetahi mate i roto i te tinana. Tenei ko:

• mate mamae thyroid
• gastritis, ina koa ki te iti kawenga,
• raru mate waro
• atherosclerosis
• vitiligo
• He mate piripiri
• Te mate mamae o Wardenburg.

Ko te ahua o nga makawe hina i roto i te wa kaiau noa iho te tohu kaore e mohiotia.

Ko te haerenga ki te taakuta ka awhina koe ki te whakatau, ki te whakaū ranei i te mate o te mate, ko te tikanga ka taea e koe te whakaora i to hauora i te wa tika

He aha te makawe ka tahuri ke hina i te wa ka tae?

Ka taea e te makawe te kowhatu te hina i te wa ka tae wawe noa. Ka whakawhirinaki ki te maha o te ahupūngao me te maha atu o nga mea whakapataritari.

I nga koroheketanga, ko te makawe hina te tikanga noa o te mea kaore e pa ki nga ngoikoretanga whakaharahara me te wehi ki nga taiohi.

E manakohia ana ka tiimata ka "tiimata hiriwa" ka tiimata noa ka tiimata ana, ka tiimata haere te koroua o te tinana. Heoi, koinei te tawhiti o te keehi.

He maha nga wa, he maha nga rangatira o nga makawe hina, kua riro i a raatau i te wa kaitatau, ka noho tonu te pūkoro me te hihiri i nga tau maha i muri i nga tohu tuatahi o te mahi haangata.Na reira, he he ki te whakaaro i te kaupapa o te whakarereke i te tae makawe anake i roto i te anga o te koroheke.

He aha te hina o te makawe?

He puaa melanin i roto i nga makawe, kua waihangahia i roto i nga pūtau o nga melanocytes e noho ana i nga kopu makawe (topuku). Ano, ko to ratou aroaro i whakatakotoria tuarongo.

Ko te nui o te melanin i roto i nga makawe he rite tonu ki te nui o te taera o te makawe makawe ranei o nga makawe. Ko te timatanga o nga makawe hina ka mutu ana te mutu o nga melanocytes ki te whakaputa i te melanin.

Ka timata te makawe ki te huri hina i te pakiaka, ka muri mai i te roanga o nga makawe.

Ko nga tohu o te makawe hina:

• whanui nui
• mata makawe matotoru
• brittleness teitei
• maroke

Hei rapu i nga take o te hina hina, me maarama koe: he aha te taera o te melanocytes ka mate.

E ai ki nga whakatutukitanga o nga rangahau tata nei, ka mohiotia ko nga maatauranga o te iwi Kairo kei te whai kiko. Ka kitea te mahi Grey, i te tau toharite, i te tau mo te 35-40 tau.

Kaore ano hoki he taunakitanga kore e kitea ana he hina i te aroaro o nga waahine ki te 5-10 nga tau.

Ko nga take nui o te makawe hina i te wa o te tamarikitanga

Ko te makawe hina tuatahi i te 30 tau me te iti noa atu o te waa ka kiia ko te take nui mo te tirotiro tika. I tenei keehi, me whai whakaaro nui koe ki te hauora me te mahi.

I te timatanga me te taiohi, ko nga take matua o te hina hina ko:

• tino pouri
• predisposition ira
• Taruke X-hihi
• te korikori o te ra
• hypovitaminosis roa,
• Nga mate taawewe
• mate ate kei reira te ngongo o te pūmua, te ngako me te warowaihā.
• rawakore, kai kore totika me te weriweri mo nga kai mono,
• ara huarahi mutunga
• Nga mate e pa ana ki te Honi
• mate huka mellitus
• Nga mate pancreas
• gastritis hypocidal,
• Nga mate mate thyroid, ina koa ki te hypothyroidism,
• Tuhinga o mua.

Ko te tikanga takahi o te whakaputanga o te melanin he maha kei te huna i te kino o tetahi o nga punaha tinana. Ko nga take nui o te makawe hina he tino awangawanga.

Ka pangia e te mate nui, ka ururuatia te tinana o te tangata ma te tuku i te maha o te adrenaline me te norepinephrine ki roto i te toto, na reira i tino kino ai ia, ka taea e te aha te kino o te DNA. Ko te hua o te whakakitenga i runga i te waahanga o te tinana ka tino makawe hina hina.

Ko te ahua o nga koekoe ma i te wa o te taiohi he tohu e kore e taea te warewarehia. Mena kaore he raru o te hauora, me matua whakarongo koe ki te kounga o te kai me te koiora. Ko te hiahia mo te mono-mate, ka taea e te nohopuku te take ko nga take ka puta ake nga makawe hina.

He maha nga wa, ka mate te rongoa-kore-kino i te kino o te tinana, ko tetahi o nga whakaaturanga ka waiho hei te hina hina. Ko te kore o te huaora me te kohuke, otira, A, B, C, me te kore kohurutanga o te selenium, parahi, rino me te konutai ka taea te tuatahi o te makawe mo nga makawe hina.

Hei whakaemi i nga āputa i te kai totika he maatete totika tonu. Ko nga hua mirakaa-ki te konupora, he momo momo witi nui kei roto i te konutai, nga purapura paukena, nga hua, te korukoru, nga pi, nga persimmons, te ika, te mangumangu he nui te huaora me te kohuke.

Ko te Beef, te ate, me te ngaahi he mea rino i roto i te rino ka tika hoki ma nga wahine e whai kiko ana i te whakaheke toto.

Ko te hiahia ki nga inu waipiro paowa, paowa, me te ohoroa, ka piki ake te awangawanga i te mate o te melanin i roto i nga puuma ka tiimata te whakarereketanga.

Kaore e taea e nga kairangahau hou te whakaohooho i o waiao me to raatau mana ki te whakaputa i nga mahi aahua poaka.

Kaore hoki e taea, i tenei ra, te whakahoki i te mekameka i waenga i nga melanocytes me nga huruhuru makawe, koinei tonu te hononga o te timatanga o te mahi karaka.

Ko wai kei te mate?

• nga kotiro e tino aroha ana ki nga momo kai rei, he ngoikore ki te ihirangi pūmua,
• hikareti taumaha
• Ko te hunga i pouri ke o ratau matua
• Nga tangata i roto i te taumahatanga tonu
• te hunga e aro ki te hauora,
• nga tangata e noho ana i nga waahi kore taiao.

Tuhinga o te makawe hina tuatahi

Mena ka kite koe i timata te makawe o te hina i mua, me tino tirotiro e koe te tinana. Ki te whiwhi i nga korero pono me te whakamaarama i nga take o te makawe hina hina, he wa ano ka haere:

• whakamātautau toto koiora
• Ko te rongoa o te repe thyroid.
• whakamātautau toto whaanui
• rangahau hormonal
• huka toto
• toro ki te kaitaahaki, endocrinologist me te neurologist.

Te Taha o nga Tohu Huruhuru Kakau - He Kounga ki te Hauora

Peopletahi iwi makawe hina ka whakawhiwhia mai ki te ao katoa to wheako me to raatau mohio i roto i nga tau. Ko etahi ka kite i nga makawe hina hei tohu mo te koroheke o te koroheke ka tino pouri. Ko te maha o nga korero noa e pa ana ki te ahua o te makawe hina, ta tatou e ngana ki te whakaū, ki te whakahee ranei i tenei tuhinga. Kei runga.

Sedina: pakiwaitara me nga meka

He whanaketanga panui nui na te tangata e unuhia ana tetahi huruhuru hina mai i te upoko me te pakiaka ka tupu nga huruhuru hou e whitu. He aha te mea ka whakapumautia, he pehea te pono? He aha ka timata ai te makawe i te hina? He aha te ahua o te hina o etahi tangata i mua atu i era? Kei a matou nga whakautu ki enei paatai ​​katoa!

Ka timata nga makawe ki te huri i te hina i a tatou e pakeke ana

50 ki te 50. Kua whakaatuhia ko te makawe hina i roto i te nuinga o nga keehi e pa ana ki tetahi tau, na te mea e pa ana ki tenei ki te mahi tawhito o te kiri.

He hina nga makawe na te kore o te melanin huringaka hoatu i a raatau he tae.

Mo ia taangata, ka hangaia tenei hakihaki ki nga tini ahua me ona taakaro ake, na reira ka tiimata ana etahi tangata ki te peita i te makawe hina penei i te 25 tau te pakeke, ko etahi atu i muri i te 50 ka pupuri ano i a ratou makawe taiao.

Mena ka hutia tetahi makawe hina, e whitu nga hou ka tipu i tona turanga

He korero teka. Kaore he tohu etaiao mo tenei korero noa. Kaore e taea te arotake i nga mea ka puta mena kaore i rukuhia e tatou tenei makawe, me te mohio ano hoki ka puta mai nga makawe hina hou na tenei, he mea noa iho ranei, he mahinga tuuturu, kaore e taea te aukati me te whakahoki.

Ko te Maamaa e whakaoho ana i nga makawe hina

He korero teka. He uaua ki te kitea he hononga taangata i waenga i te awangawanga me te ahua o nga makawe hina - kaore e kitea he mena kei te pouri tatou i enei ra, katahi ano ka apopo ka mau he hina.

Ko te akiaki a te hapori ki a tatou kaore e taea e tetahi te karo, engari i tenei ra kaore ano he tangata huruhuru hina i runga i te ara i te 50 tau ki muri.

Ma te papu, he hononga ira tenei: mena he ngawari te hina o o koutou matua, katahi ka ahua wawe ano te hina.

He pakari te makawe hina

50 ki te 50. Kaore e mohiotia mena he nui ke atu te diameter o te makawe hina, engari he pai kia kiia ko te ahua o te makawe hina ka ahua pouri noa na te whiu. I etahi taangata, ka taea e te makawe hina te kaha kia kaha me te kaha.

He hina te hina o to makawe

He korero teka. Ko te whakakotahitanga o te hina hina me te pouri ka hangaia he whakaaro matakite, whakawhetai ki te mea he hina katoa nga makawe ki a matou. Ko te tikanga, he kowhai te hina o te hina, kaore i te ma, ka hina noa. Ko tenei ka puta mai i te meka ka noho tonu te taumarumaru ki te makawe ka ngaro ana o ratou melanin taiao he keratin ranei. I runga ano i te momo, ka taea e te makawe he maama, nui ake ranei te kowhai.

Ko te ngoikore o te Huaora B ka tere ake te hina

Ko te pono. Mena kei te tamariki tonu koe, ara, kei raro koe i te 35, a he nui ake o o o koutou makawe hina, na tenei ka ngoikore te huaora B huaora B5 te waikawa pantothenic ranei. Ka taea te raru i tenei raru ma te timata ki te tango i te matatini huaora.He mea nui ano hoki ki te whakauru i nga kai e nui ana i enei huaora ki roto i to kai.

Ko te hikareti te riri o te hina

50 ki te 50. Anei tetahi o nga mea katoa he rite ki te kaupapa raru. He kino te kai paipa, kaore e taea te whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga tukanga whai hua ki te tinana, ka kawea mai he raru anake.

Kei roto hoki nga rangahauiaoiao e whakaatu ana ko te hunga paowa nui e pa ana ki te tiki i nga makawe hina i roto i te tau o mua, ahakoa ko tenei mahi e hono ana ki nga tikanga o te ira tangata.

Ko nga makawe hina noa ka taea te peita me te waikano tonu tonu.

He korero teka. He maha nga huarahi hei whakahoki mai i nga makawe hina tae, na kaua koe e whakapono ki te korero noa ko te waatea tonu te huarahi tika. He maha nga waikano o te otaota, nga otaota otaota, nga henna e mohiotia katoa ana, he mea iti nei ki te kino ki o tatou makawe.

Ko te makawe hina ka taea te whara

He korero teka. He pono i penei taau kuia i a koe mo tenei mea. Ka rite ki te take o te awangawanga, he mea tino kore e taea e te tangata te huri i te hina o te po ka ara ake i te hina hina-i te ata i muri o te whara. Ahakoa ano, he hononga i waenga i nga ahuatanga whakapouri me te tukanga panui, engari ka whakaatu ake i a ia i te waa roa.

Te makawe hina i roto i nga taiohi - kei te raru

Ko te makawe hina he hua o te mahinga whakaurutanga ahumoana kaore e taea te karo. I kite tonu ia hei tohu mo te whakaaro nui me te pakeke.

Engari ki te puta wawe tenei tohu, ka whakaaro nui te tangata mo tona hauora. He maha te whakapono ko te ahuatanga o te huruhuru hina tuatahi ko te mutunga o te taiohi. Ma tenei ka maataki i te whakaheke me te tino rangatiratanga.

He aha i huruhuru ai te huruhuru o toku upoko

Ko te taera makawe o te makawe e whakawhirinaki ana ki te melanin. Ko te whakawhetai ki te pheomelanin, ka riro i a ia he kara whero, a, na te eumelanin, ka pouri. Ko nga rangatira o nga whenu maama, ko te whakaemi o nga pigments te iti rawa atu.

I te wa ka mutu te hanga o te melanin ki roto i te tinana, makawe, ka ngaro te nuinga o nga toahanga poaka, ka rite ki te ashen-hina, a ka mutu katoa - ma.

Ko te ngaro o te pigment he painga kino ki te hanganga me nga ahuatanga o te makawe, na te melanin ka hoatu ki a ratau te hiranga me te kaha. Ka pakari haere, ka korekore, ka maroke, ka ngoikore, ka ngawari, ka pakaru.

Ko nga makawe hina wawe he hua tika o te koroheke o nga kakano a te tangata. He maha nga wa ka heke te hanga o te enzim tyrosinase, ana kaore te melanin e hanga.

Kia maarama ai he aha te take ka tupu ai, me maarama ki nga take o nga tukanga katoa.

Ko te ahua o te makawe hina - i te tau ka pa ana

Ko nga rangatira o nga iwi rereke ka kitea he "hononga miro" ki o ratou mahunga i nga reanga rereke:

• Kaukati - kei te toharite 35 tau.
• Ahiana - ki te 42.
• Negroids - i muri i te 50.

Heoi, i etahi taangata, ka timata te makawe ki te hiriwa kua 18-25 tau te pakeke, a, i te 30 ka tino hina noa. I te nuinga o te waa ka pa tenei ki te whakatipuranga, ki te taapapa ira tangata me te koretake o roto me nga ahuatanga o waho.

I te wa ano, ko nga hua whakamatautau o nga kaiputaiao kua whakaatu ko te makawe hina te hoa hei oranga hauora.

Kei te whakapono nga tohunga he makawe hina te tohu mo te roa me te hauora pai.

Sedina me ana take - kei hea ka tiimata

Kei te haere tonu nga kairangahau i nga rangahau mo tenei take, a he maha nga whakatau kaore i whakaarohia.

Heoi, ko nga ahuatanga tino noa me te noa o te rangatira e mohiotia ai te rangatira o nga makawe hina:

• Te maturuturu ira tangata.
• Te ahotea, puhoi nga whakaohooho kino. I te nuinga o te wa ka puta te makawe hina i muri tonu i te ohorere, i nga tohu hinengaro ranei.
• Te ngoikore o te huaora, te anemia, nga mate maumahara.
• Te tiaki makawe tika - te whakamahinga o nga taputapu wera, he taera haa, he horoi me te wai wera rawa.
• Nga kino kino me te ahua kino.

Mea faufaa! He mea tika kia utua te hauora. Ko nga makawe hina ka taea te puta i muri mai o nga mate hopuhopu, me nga ngoikoretanga o te mate thyroid, te mate huka, te mate huango.

He makawe hina tawhito i roto i nga taiohi

Kua kitea e nga tohunga he aha nga take kino e haangai ana i te wa e mahi ngatahi ai nga tane:

• Kai kai poikore.
• Te waipiro whakato.
• Ka maumahara tonu.
• Mahi nui.
• Whiwhi nui o te kawhe hei tiipata kaha ranei.

Ko te take noa e mate kino ana i te kai. Kaore e whiwhi te tinana ki te nui o nga matūkai hei whakaputa i te melanin. I tenei keehi, ka tiimata te makawe hina ki nga pakiaka, ka tohatoha atu i tona roa.

Ano, ka pakari nga taiohi ma te hina o te kiri me te mahi ate. Te pau o te noho i roto i te papamuri o te hormonal ko tetahi atu mea kaore i pai mo te makawe kia ma ai te huruhuru.

Te maimoatanga o nga makawe hina i roto i nga taangata

Ahakoa ko te tae ko te makawe hina he tohu pai mo te hauora e kore e ngoikore i te tini o nga taangata kia tangohia.

Ano, kaua e wareware ki nga uaua o nga huaora, a kaua e wareware ki te haerenga i nga wa katoa ki te endocrinologist. E taunahia ana kia tiakina koe i te tawai me te tiaki i te punaha nerve.

Kaore pea e taea te rongoa i nga makawe hina kua puta mai; kei konei nga awhina hei awhina mai.

Mena he iti rawa nga makawe ma, ka pai te whakamahi o nga shampo tuuturu motuhake. He maama te tae a maau. Ka taea hoki e koe te whiua i nga makawe hina wawe me nga makawe whakahaumaru ataahua.

Ko te raru o te makawe hina hina kore he take mo te pouri. Ko nga makawe ma-ma ka tino ataahua ka ahua ahua rereke me te huatau. Ka taapirihia e ratau te ahua o te whakapakoko, kia takitahi, kia maere hoki.

Ko te mea matua ko te tirotiro i to hauora, te arahi i te noho ora me te kore e mangere ki te whai korero ki tetahi taakuta mehemea he raru.

Take o te Tutu-makawe Kerei

E toru nga waahanga mo te makawe hina: tau, whanonga ranei, e pa ana ki te tukanga whanui mo te koroheketanga tuuturu, maamaa (presenile, makawe hina tuatahi), ka puta mai i te wa o te taiohi, congenital (leukotrichia), e pa ana ki te kore tupuranga o te poaka i roto i te makawe. Hei taapiri, ka taea e te hina o nga makawe te whakaoti, ko tetahi waahanga (he anga hina te tangata takitahi), he tumu (polyosis)

Ko te tikanga o te ahua o te taipakeke me nga wa o nga makawe hina hina tonu. I roto i nga waahanga e rua, ka puta mai tenei hei hua o te makawe o te melanin poaka.

Ko te Melanin te waihanga i roto i nga pūtau melanocyte kei roto i te papanga basal o te epidermis me nga kopu o nga makawe, ka uru ki roto ki nga roopu o te tipu makawe.

Ko te whakahoahoatanga o te whakahiatotanga melanin ka puta i raro i te mana o nga huringa pituitary (melanocyte-whakaongaonga i te taatai, ACTH me β-lipotropin), te hinu thyroid, nga sex sex, nga kaitakawaenga o te punaha irarumarukuranihi.

Ko te haangai i te ahupūngao e pa ana ki nga koroi whakatipu poaka, ko nga makawe hina wawe ka hua na te heke o te mahi o nga melanocytes me o raatau mate. Ko te mutunga, ko te hanganga o te makawe e kore e whai kiko, ka piripiri, ka ko nga ana hau e puta ana he makawe-kara-peariki.

Ko te ahua o nga makawe hina hina ka taea te whakatau: mena he perehana o nga māngai o te whakatipuranga o te whanau i te huruhuru hina tuatahi i te wa o te taiohi, katahi ano pea ka riro ma nga tamariki tenei ahuatanga.

Ko nga makawe hina hina tuatahi he tohu mo etahi mate - ko te mate anemia ngoikore, vitiligo, mate mate thyroid (hypothyroidism, autoimmune thyroiditis), gastritis me te iti o te kawatanga, atherosclerosis, etc.

Ka taea te kite i te haangai moata me te Werner syndrome (progeria pakeke), te mate Wardenburg. Ko te polyosis (te haangai o nga makawe) ka puta me te mahanga, te hihi x-ray.

Ko te take o te huruhuru hina hina e kaha ana te riri ohorere: i raro i te ahotea, he maha te adrenaline e uru ana ki te taatai ​​toto, e aukati ana i te hononga o te melanin me te hanganga o te makawe o te makawe, na te mea ka whakaitihia te poaka ka peehia ranei.

Hei taapiri, ko te whawha o nga oko toto e whangai ana i nga kopu makawe ka arahi ki te atrophy, te mate ranei o nga melanocytes me te mutunga, ko te puhipuhi o te waihanga o te poaka karaka o te makawe. I te wa ano, ko te rerenga korero rongonui "hurihia te hina i roto i te po kotahi" kaua e tika kia tangohia.

Mai i te tirohanga a te rongoa, ko te ahua ohorere tere kaore e taea: mai i nga ruuma o te tino aitua, ka tino heke iho nga makawe poaka, na reira ka tino kitea te makawe hina.

He maha nga wa, ko nga makawe hina hina ka hua ko te rongoa o te tarukino e pa ana ki te whakariterite o te whakaputa melanin (chemotherapy, rongoa mo te mate o Parkinson, aha atu).

Ko te ngoikoretanga o nga melanocytes me te haangai maamaa ka hua ake he ngoikoretanga o te huaora A, B, C, zinc, te rino, te parahi, te manganese, te selenium, te kai-kore-rongoa, te taikaha nui o te radiation hihi, te paowa, me era atu.

Ka taea e te haangai i nga makawe te whiu o te makawe, te waikano me te pupuhi o nga makawe me nga hua kei roto te haukana peroxide ka pa te kino ki nga kopu a-makawe me te hanganga makawe.

Ko te tae maama o te makawe e whakawhirinaki ana ki te momo melanin poaka: eumelanin ka hoatu i te makawe he parauri parauri, he pango ranei, ka hoatu e te pheomelanin he tohu whero. Ko te Blondes he iti o te mahi poaka, e marama ai o ratou makawe. Ko nga makawe kua ngaro te nuinga o te ao ka riro te hina-hina, kua ngaro katoa nga melanin - he ma ki te marama. Ko te Kerei me te kowhai he kowhai i kitea i te hunga momi.

Na te ngaro o te pigment mai i te makawe, ka rere ke o ratou hanganga me a raatau mea. Ano, ko te makawe o te makawe, ko nga huringa ka kitea atu i a raatau i te wa e hina ana.

Ko Melanin ehara i te huruhuru noa iho te atarangi taiao, engari e whakarato ana i te kaha me te maamaa o te makawe, ka tiakina ki te radiation ultraviolet, he kino nga ahuatanga o te taiao. Na reira, kua ngaro te huruhuru hina me tona kanapa, ka tiimata ake te kaha o nga awe o waho.

Ko te makawe hina he hanganga noa, ka pirau, maroke, kuiti, wehea, kaore e tika, i etahi wa ka tiimata ka tiimata me te kiri.

Kaore pea i te makawe hina tawhito ka pai te wahine, te wahine ranei. Mo te maha o nga mema o te wahine ataahua, ko te huruhuru hina he tohu o te koroheke me te maroke o te ataahua o mua.

Na reira, ko te nuinga o ratau ka tiimata kia kumea nga makawe hina, me te tumanako kia ara ake nga mahi kino e kino ana. Kaore e tika ana te mahi, i te mea ko enei mahi ka puta he kino mo te huruhuru o nga makawe, te whanaketanga ranei o te dermatitis.

Ma te raru o nga makawe hina o mua, he mea tika kia whakatau ko nga take o tenei ahuatanga. Ka taea e tetahi kaitoi te rongoa mo te maimoatanga o nga mate makawe, me era atu tohunga rongoa: he kaiwhakaora, he endocrinologist, he gastroenterologist, hei awhina i tenei.

I muri i nga mahi tirotiro (panui tirotiro mo nga makawe mo nga waahanga hikoi, ko nga rangahau mo te taumata o huaora i roto i te toto, hormones thyroid, me etahi atu), kua whakatauhia he whakatikatika hauora.

Kia aroha mai, kaore e taea te whakahuri atu i te huarahi mahi hina. I te wa ano, ko nga waahanga aukati kaha ka taea ai te whakarereke i nga tukanga o te ahua o nga makawe hina wawe.

Hei tutuki i tenei, he mea tika ki te karo i te ahotea, te whakarere i nga kino kino, te tiaki i te mahunga me nga makawe mai i te korero ki te radiation ultraviolet me nga taawha pāmahana, tino kai.

Ka awhina nga makawe ngaiotanga ki te aukati i te ahua o nga makawe hina o mua: mo te mirimiri o te makawe, te karu, te mesotherapy microelement, plasmolifting, me nga tikanga taputapu.

Mo te tiaki i nga whare o ia ra mo nga makawe hina, he pai te tohutohu kia whakamahia nga shampoos hei horoi i nga makawe kua maroke me te maroke, te kaaina me te mate. Ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa o te iwi e whakaheke ana i nga ahua o nga makawe hina wawe: hangaia he kaaropi mai i te castor me te hinu burdock, pania nga hinu mai i te pakiaka burdock, kohungahu, aha atu ki roto i nga pakiaka makawe.

Ko te huarahi anake hei whakahoki mai i nga makawe hina ki tana tae o mua ko te pukutanga. Ko ona tae kariki te karu o tana makawe hina, na reira ka tūtohutia kia haria i roto i te paraire ataahua.

I tenei keehi, ka tau te tohunga ki te ōrau o te hina hina, te ahua o te hina hina, te roa o te makawe, te tae e hiahiatia ana.

I te nuinga o te wa, e hiahiatia ana i mua i te whakahekenga i mua i te waikano taketake, engari ko te nuinga o nga waikano hou kua hangaia hei waikano kia pai te mahi o nga makawe hina kaore he tikanga tuatahi.

Mena he iti te rahi o nga makawe hina (kaua e nui ake i te 25%), ko te toning ka awhina i te raru o nga makawe hina wawe.

Ma tenei mahi ka hoatu te makawe hina ki te tangi rite, te whakakotahitanga hauora me te whiti, ka whakarato tere me te ngawari te whakakotahi. Ka taea hoki e koe te tarai i nga whenu hina tuatahi ma te awhina o te pupuhi me te miramira ranei.

Mena he makawe nui ake te 50 o nga makawe hina, he pai ake te whakamahi i nga tae huruhuru ma te huawhenua (henna, basma) me nga waikano matika ranei.

Ka taea te whiu i nga makawe o nga tae wawe me nga makawe huatau ataahua ranei nga makawe makawe-rahi. Mo nga taatai ​​makawe, ka taea e koe te whakamahi i te rino, ka awhina i te makawe me te whakahaere. I te wa ano, ka taea e te kaera nga makawe hina matomato, na reira he pai ake te pupuri i tetahi waa i waenga i te waikano me te perm.

Mena kei te raru koe mo te raru o te huruhuru hina, kaua e ngakaukore. Ko nga makawe me nga makawe hina ka taea te whakanui i te tuakiri, hoatu i te ahua o te ahua me te tino pumau. Kaore he take, he maha nga stylists e taapiri ana i nga makawe hina hina ki nga makawe o a raatau tauira taitamariki. Te makawe pai-huruhuru, ka taea e te makawe-hina maamaa ano te ahua ataahua, huatau me te huatau.

He aha te take ka kitea te makawe hina? Nga take o te makawe hina

I nga kanohi o te iwi Kairo, ka kitea te makawe hina i te toru tekau ma rima nga tau. Ahia nga tau e wha tekau ma rua nga tau, Ko nga Negroids e rima tekau tau. Ko nga makawe o Inia e kiia ana ko te tino kaha ki te hina hina. Ko o raatau ahuatanga e puta ana i te whitu tekau.

Ko te taera o te huruhuru tangata e whakatau ana e rua nga puaa: he hue whero me te ahua pouri, tata ki te pango. Ko te whakakotahitanga o enei rua o nga wehenga e rua ka hoatu he tae takitahi. Ko te tohatoha o te pigmentation heterogeneous puta noa i te waahanga o nga makawe.

Ma tenei korero e whakamarama ana nga whakawhiti taiao o nga tae i runga i nga makawe kaore i karawhiua.

Ko te taera makawe e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga ira me te endocrine. Ko te maataki mana tenei e whakatau te rahi me te kounga o nga pigments i hangaia, me te maha o nga melanocytes: nga pūtau e haangai ana ki o raatau taatai. Ko nga melelanocytes kei roto i nga koti huruhuru me te tae i te makawe i te mea ka tupu noa. Ka nui ake te pakeke o te tau, ka heke te mahi tauwhiro, ka heke te taumata o nga pigment synthesized.

I te mea ka pakeke haere te tangata, ka mutu te whakaiti i te maha o nga pigment, ka rere ke te hanganga o nga makawe. He maha ake ano nga mirumiru o te rangi, ka tino marama ake nga makawe.

Ko te mahi a nga whākina e aukati ana te haukawaikawa peroxide kei te raru. Ko te pikinga o te rahi o te peroxide ka arahi ano hoki ki te werahi i nga makawe.

Ka taea e te hanganga o nga makawe te huri i raro i te mana o etahi atu o roto, hei tauira, na te raru o te punaha endocrine.

Ka puta te makawe hina noa i te tawhito noa, engari ano hoki i nga taiohi, me nga taiohi, tae atu ki nga tamariki hou. I nga taangata, ka kitea e te makawe hina nga tau tekau ki mua i te wa e pa ana ki nga wahine.

E toru nga take o te makawe hina

He aha te take ka kitea te makawe hina? Na, ki te kitea e koe nga makawe hina - ko nga take penei ka penei:

• nga raru hauora
• te ahua kino
• te mea tuku iho.

1) Whakahoahoa. He mea tika kia maharahia te aha he aha te tau ka puta te makawe hina tuatahi i nga whanaunga tata me nga whanui. Kaore pea ko to makawe hina wawe kaore i te tohu noa o te awangawanga i nga wa katoa, engari he tohu anake o te uri.

Ko te whakaheke o te taumata o nga pigments ka whakariterite i roto i te tinana i etahi waa, a i te wa e tika ana te mahi ka rite te karaka. Ki te peita i te makawe he huakore - ko te nuinga o nga wa kua whakahekehia e nga matū ka ngoikore te ahua o nga makawe, ka tere ake te mahi.

Ko te ngoikore ka waiho ko te take mo te ahua o te huruhuru hina i te rua tekau tau, a tae noa ki nga tamariki tino taiohi.

Ko te mate e pa ana ki te hanga poaka ngoikore, ko te uri ka kiia ko albinism. Ehara i te mea ko nga tae o te makawe me te kiri anake, engari ko te iris me te hianga o te kanohi ka mamae te kore o te poaka.

Kaore koe e pohehe ki nga makawe o nga hina o mua, i whakaatuhia e te turaki o nga makawe, me te albinism, he maha nga wa e tirohia ana e te matakitaki kino me etahi atu punaha tinana.

2) Te ahua kino.

Ko te kai paowa, te haurangi, te awangawanga i te nuinga, te korikori tinana (kore ngoikore o nga mahi tinana), te hypovitaminosis, te koretake o te moe e pa ana ki te ahua o o tatou makawe. Te nikotini, te waipiro, me te kore o nga motuka e whakapakarihia te rere o te toto ki nga waahanga o nga makawe.

Ko nga po mamae o te po me te moe kaore e ngoikore te punaha o te punaha, ka takahi i te ture o te mahinga poaka. Ko te hypovitaminosis me te kore o nga kohuke ka pa te kino ki te mahi a nga melanocytes.

Ka taea te whakatika me te tika tenei kaupapa. Ko te kai tika, ko te tiaki makawe tika me te ahua o nga makawe hina ka taea te awhina kia kore e horapa atu.

He nui ki te whakauru i nga kaimoana, te nati, te ika me te kaimoana, nga hua miraka kei roto i to kai. Ka taea e koe te tango i nga akoranga o nga huaora motuhake mo nga whao, makawe me te kiri.

Ko ta raatau whakakotahitanga e tau ana ki te whakaora i te hanganga me te tae taiao o nga makawe.

3) Nga raru hauora. I te nuinga o nga wa ko enei nga mate o te punaha endocrine (kei roto i a raatau i te waahi tuatahi ko nga mate thyroid). Whakapaa atu ki to endocrinologist, mahia nga whakamatautau toto mo nga taumata o te huringa me te tirotiro tirotiro mo te hinu thyroid.

Ano, ko nga makawe hina hina ka taea e te maha o nga momo anemia, te mate huka, te raru o te raupatu (he maha tonu me te ate). Na te ahua o nga makawe hina, me mahara nga kotiro taitamariki ko te hina ko te take o te ngoikoretanga hormonal.

I tenei keehi, me toro atu koe ki te gynecologist me te endocrinologist.

He mate ano ka pa ki te taumata ira aa ka haere tahi mai i te hina. Hei tauira, ko te vitiligo (nga ma ma i te kiri me nga makawe hina), te neurofibromatosis (mo te haangai i te tuatahi, te rereketanga o te wheua).

Ko nga mate mate pera kia ata whakahaerehia i raro i te tirotiro a tetahi tohunga. Me maumahara ko te koha o te timatanga o te makawe o te makawe takitahi, ko te hora tere o te makawe hina ka hua ko nga mate kino.

I tenei keehi, ko te whakaroa i te haerenga ki te taote te tikanga o te mahi hara ki te oranga o tetahi.

Me pehea e wetehia ai nga makawe hina

Na, i muri i te rapu he aha te ahua o te makawe hina, ka taea e koe te tiimata ki te hamani i nga makawe hina, i te mea iti rawa te aukati i te ahunga whakamua o te tikanga. He aha nga rongoa ka taea te whakamahi i nga makawe hina?

Ko te huarahi e tino whai hua ana ki te whakaora i te kara makawe hina i enei ra ko te mesotherapy. Ma te awhina o nga ngira angiangi, ka werohia nga taawewe motuhake ki te tumuaki.

Ko te whakaurunga o nga rongoa rongoa ko nga huaora (te nuinga o nga roopu B), nga kai, nga miihini o te melanin, e whakarato ana i te tae makawe, te waikawa nikotinika. Ko te waahanga iti o te tikanga - ka mahi anake i te tipu o nga makawe.

Kaore e taea te whakahoki mai i nga makawe hina, ka taea noa te tapahi, te waatea ranei.

I tua atu i te pa ki te tae o nga makawe, he awe to te mesotherapy mo to raatau hanganga. Ma te whakapai ake i te rere toto i roto i te mahunga, ko tenei maimoatanga ka nui ake te matotoru o te makawe, he maamaa, hauora, kia kore ai e kaipukapuhia kia ngaro.

I tua atu i te mesotherapy, ka whakamahia nga hinu motuhake (me te konutai, te rino) ki te kiri. Ka whai hua te maimoatanga i te mea ko nga take o te haangai wawe o te mate huaketo, te awe o nga mea kino o waho.

Ko te tikanga, ko te akoranga mo te maimoatanga e waru ki te tekau nga tikanga. Whakahaerehia te whakahaere i te wa kotahi i te wiki mo te haora kotahi. He ngawari ki te kawe. Ka raru pea nga raru mena he mate paanui koe ki nga waahanga o nga rongoa (he maha tonu nga huaora B). Kaore he kaupapa ke atu.

He aha te take me whakakore i nga makawe hina ahau.

Mena he hina taau - ka hiahia noa koe ki te maimoatanga. E wha nga take mo tenei:

1. Te ngaro o te karanga, ahua. Ko tenei raru he tino pukumahi mo nga wahine me nga iwi e, na te mahi, me whakawhitiwhiti korero ki te tini o nga tangata. Ko te mea ano mo nga kaipakihi.
2. Ka hoatu e te whakapiripiri makawe he hua-poto mo te wa poto ka whakarei ake i te ahunga whakamua o te makawe hina, ka mahi angiangi nga makawe me te ahua ngoikore
3. Ko te whakatau i nga makawe hina ka taea te whakaatu i etahi atu raruraru hauora tino nui.
4. Ko te makawe hina te tohu tuatahi o te koroheketanga. Ko te whakakore i te makawe hina ka awhina ano te whakaora i te tinana katoa.

Te tae ma o te ataahua ki o makawe!

He aha te makawe ka he hina i roto i te ngawari

Ka patai he aha te huruhuru o te makawe, ano he ture, he whakautu nga paerewa katoa ki a raatau: he haangai ira. He tino tika te whakahee? Ka taea hoki te whakamutu i tenei mahi?

Ko te tikanga, ka tiimata te tane i te 30-35 tau, te wahine - i te 40-45. Engari ko enei nga tohu toharite. Hei mahi, he maha nga makawe hina ka kitea i roto i nga kotiro tino taitamariki i te 30, 25 me te 18 noa nga tau. Ahakoa, he 20 tau koe, kei raro iho ranei i te 40, ko te rapu i o makawe hina tuatahi kaore he mea tino pai i nga tau katoa.

He aha te hina o te makawe?

Kei te mohio koe, ko te kaha o te huruhuru o te makawe ka tino tautuhia, ka whakawhirinaki ki te aroaro o te karaihe o te melanin, e hua ana e nga pūtau motuhake - melanocytes. Kei te noho ratou i te turanga o te makawe. Ko te melanocytes e whakaitihia ana e te mahi o te whara tyrosinase-parahi.

Ko te tukanga o te taakahu "maori" ka puta tonu, a, ki te whakahekehia te mahi tyrosinase ka mutu, ka mutu ranei, ka hangaia te hydrogen peroxide i te rama ((na te mea he koretake o te blondes blondes), e penei ana, "ka horoia" te peariki mai i nga makawe.

Ko te waa e tiimata ana te whakaputa tyrosinase ki te heke te nuinga o te waa kua whakatauhia, engari na nga mea o waho e awe ana. He maha nga take o te huruhuru hina tawhito me tetahi o nga waa tonu ko te wheako haere tonu me te taiohi me te koretake.

I te wa e pakeke ana, ka kitea tetahi he, engari he tino ngawari ki te whakapouri i te wairua kaore i tiakina, kaore ano hoki e pehia - ko te hua o enei wheako ko te haangai o makawe.

Ko nga take nui o te huruhuru hina

Pouri Ahakoa ko te aroha kaore e tino koa ko tetahi o nga taumahatanga tino kaha a te taangata ka taea e ia te taapiri i etahi o nga makawe hina, tae noa ki te tuunga.

Kei roto hoki enei i nga ahuatanga e pa ana ki te ako, te ngoikore me te wareware i nga pakeke, me te utu mo o raatau ngoikoretanga o roto, ki te teina, te tinihanga o nga hoa tata.

He roa ake nga take mo te raarangi rarangi, he mohio noa iho: he uaua rawa mo nga taiohi te pakiaka i te ao pakeke.

Nga mate Ko te take o te makawe hina tawhito ka taea te maha o nga momo mate o te toto, te ate, te whatukuhu, te ngakau, te atherosclerosis, nga mate o te repe thyroid, nga mate o te hormonal.

Ahakoa i te wa o te taiohi ka tere ake te tinana mai i te koroua, ko nga hua ka pa ki te ahua o nga makawe. Mena he mate - kaua e tarai i te haerenga ki te taakuta "tae noa ki apopo."

Ko te hauora he mea nui ake i nga take ohorere.

Te ngoikore o te huaora. Ahakoa he mea ngawari penei me te kore o te huaora me nga kohuke kei roto i te tinana ka pa te kino ki nga ahuatanga o nga huruhuru o te makawe me o raatau pigmentation. Na tenei, ka taea e te makawe te timata ki te huri hina. Ka kitea te take i roto i te waa, ka taea te aukati i tenei mahi, a ka taea te whakahoki mai o nga makawe me nga taarai maori.

He kai uaua. Ko te kino e kore e taea te whakahoki ko te ahua mo te ngaro o te taumaha. Ko te rapu i te wa roa o te kai kore-pūmua he kino rawa atu mo te ahua o nga makawe. Ko nga kotiro kotiro kei te hiakai, kaore i te mohio kei ia tangata ake tana ake kaupapa, me maatau ake. He waimarie mehemea he ruarua noa nga makawe hina ka utua.

Whakaaturanga ki nga hihi ultraviolet. Ko te taangata roa ki te ra, ko te whakatoi ki te tanu i roto i te whare kohuke ka waiho hoki te take o te huruhuru hina. Ko nga ra o te ra, ko nga rama ranei ka maroke nga makawe, angiirihia ana ka mutu te kore o nga mahi a-taiao. Na, i te wa o te ra, me tiaki nga makawe e te potae.

Ko te ngoikore o te enanthate Tyrosinase. Kaore ano tetahi mea kaore i tino ngoikore, ko te tikanga ka tiimata te makawe i te timatanga hina. Ka mutu te mahi o te tinana ki te whakaputa i te melanin na te kore o te aukati tyrosinase.

Me pehea te aukati i te ahua o te makawe hina

Ka rite ki te korero "me tiaki e koe to hauora mai i te tamarikitanga", ka pa ano tenei ki te hauora o nga makawe. Hei aukati i te whakaatu o nga makawe hina wawe, me whai koe ki nga tikanga e whai ake nei.

• Me kai tika me te taurite. Me uru ki to kai nga hua o nga makawe hauora: kai whero, heihei, ika, hua miraka, hua, nati, pata, otaota me nga hua.
• A ape i te ahotea. Kaua e ngoikore ki nga kare kino, me te tiaki ia koe ki te korero ki nga taangata kino, ki te kore e taea, whakaarahia tetahi "pakitara hinengaro" kaua e aro ki te tawai me nga whakaeke,
• Tangohia te matatini o nga huaora me nga kohuke. Kia kotahi marama e ono mo te 1-2 marama, tangohia te rongoora mo te huka, tango i te waikawa folic me te para-aminobenzoic, huaora A, E, C me te roopu B. He pai ki te inu i te rewena maroke ki te konutai, te rino me te parahi.
• Mahi i te mirimiri heu. I nga ra katoa mo te 5 meneti i a koe e horoi ana, e taera ana ranei, ka mirimiri i te mahunga, whakahohe i te rere toto ki nga follicle makawe.
• Tiakina to makawe mai i te ra. Ahakoa he aha taau e haere ana ki te takutai, me te haere noa i te ra e tika ana, me mau tonu he potae.

Te maimoatanga mo nga makawe hina wawe

Kaua e manukanuka ki te timata te makawe o te hina i te wa o te taiohi, ka taea e tenei mahi te pai kia mutu i roto i enei huarahi:

• he akoranga o te mesotherapy me nga oligoelement, B huaora, waikawa amino, peptides parahi, antioxidants,
• i roto i te werohanga 25% te konupora (te whakatau mo te rongoa o taua momo me tona roanga ka mahia e te taote trichologist),
• te ahupūngao: te whakaongaonga hiko, te darsonvalization, te whakamaaraki laser - ko nga tikanga penei ka whakahohe i nga tukanga taikaha i roto i te kiri.
• rongoā o te iwi: paitini mai i te burdock me te hinu hinu, decoctions o te kohinga, tincture o te pepa whero.

Neke atu i te kotahi te wa e tika ana ki te tirotiro me pehea, ka kite i tetahi makawe hina, he maha ka kumea mai. Kaore e taea tenei, i te mea ko te makawe hina ka tukuna ki nga topuku e tata ana. Kei te hiahia au kia peekehia - tapahia nga makawe kua hurihia te hina ki te taatai ​​manikini tata ana ki te tumuaki.

Ko te ahua o te makawe hina kaore he mea whakamiharo i tetahi atu tau. Ina koa ko nga wa o tenei ao, kei te noho ora tonu koe i te wa e rite ana. Waimarie, mehemea kei te tamariki tonu koe, ka taea tenei mahi.

Tukuna atu tenei pou ki o hoa

He aha e kore e mataku ki nga makawe hina, i puta mai ana i te wa o te waa?

He maha nga kotiro i te kitenga o nga whenu o te makawe hina i o ratou makawe ka timata ki te awangawanga, matatini, me te panikini. Ina koa, me mihi ki to makawe hina i tukuna e ratau tetahi tohu mo te huringa kua tiimata mai i te tinana. E taunaki ana kia whaiwhai atu ki tetahi tohunga me te whakahaere i nga korero taipitopito o to hauora.

Ko te makawe hina tuatahi he whakatupato e whai whakaaro ana koe ki te whakarereke i to momo noho me te tirohanga ki te ao. Kaua e tino tata ki nga raru o nga ngakau me nga hemanawa. He pai ake te whakarere i te kai paowa, arotake i to raanatanga o ia ra, me te whakanui i nga hua ki roto i te kai.

Me pehea e pai ai te makawe o te hina hina?

Ko te tiimata i te wa o te wa ka taea te mutu, engari ka taea e koe te whakaroa i te ahuru o te ahua o nga makawe hina hou i runga i te upoko. Ka tūtohu kia karo i te ahotea, kaua e awangawanga ki nga taakaa, e tiaki ana i te tinana mai i nga huringa pāmahana me te whakarato i a koe ki te kai pai.

Ko te ahuatanga o nga makawe hina hina ka aukotia e te tiaki makawe ngaio me te mirimiri o te upoko. Ko nga karaka, he whakaheke, he tikanga nga taputapu ka whai hua. Mena ko te makawe hina i runga i te upoko kaore i te neke atu i te hauwha o te tapeke, ka taea e koe te whakatau i te raru ma te toning, te whakakotahi, te miramira ranei.

Te maimoatanga o te makawe hina hina e kawea mai ana e te kaawhiwhakaaro - he tohunga tenei ki nga makawe makawe. Mena ka kite koe i te tini o nga makawe o te mahunga kei runga o to mahunga, ka tohua kia whakapaa tonu koe ki te taote ki te tohutohu. Kaore e taea e te taakuta te whakapiki i to tinana ki te whanake marara hei whakamutu i o makawe ki to tae taiao noa, engari na te awhina o te rongoa ka taea e koe te whakarata i te kaupapa kua tiimata mai i te rere o te makawe.

Ko nga take mo te puta ohorere o nga whenu hina i te wa o te taiohi tonu e mohiotia ana. Ka paatai ​​ano hoki ko te whai huatanga o te tikanga whakakahore o nga mareti hiriwa. Ko te pikinga o te huaora, te ra tiaki me te aukati i te ahotea he aukati pai o te makawe hina, engari kaore e tiakina 100% mai i te "ahua o te kuia." Kaore he pire e taea ai te whakaohooho i te melanin te kaha.

Ko te tino ngawari, whai hua me te utu mo nga tikanga maimoatanga o nga makawe hina wawe ka kiia ko te taera makawe. Engari kei te haere tonu nga whanaketanga putaiao puta noa i tenei waahanga, kua puta ke nga hua tuatahi.

Kua kitea e nga kairangahau French i Imantinib, he raau taero mo te rongoa o te rewharekura, he koretake kua paahitia. Ko te makawe hina o etahi turoro mate pukupuku i pouri i te wa e rongoa ana. Ma te imantinib hei whakaputa i te melanin he tino ngahau nui te utu. I te wa kei te heke mai, ka tino hangaia e nga maataiiao tetahi waahanga iti ake, he utu tika hoki ki te whakatau i nga makawe hina.

Mena i mamae wawe koe i nga makawe hina, na kaua e ngakaukore. Ko te makawe hina ka taea te uru atu ki to ahua, i etahi wa ko nga stylists me tino taapiri i nga makawe hina ki nga makawe kia mohio ai kia rite te ahua o te wahine. Ko te mea nui ko te pupuri i to makawe taiao kia ora.

He aha te makawe hina?

Ko te makawe hina he hua o te hika o nga huruhuru na te ngaro o nga poaka, mana nei e haangai i nga makawe ki tetahi momo tae, muri iho ka ki ana te makawe i nga mirumiru rangi.

Ko nga koretake o nga makawe kaore he hua whaihua me te waikawa amino, na te mea ka pa te melanocytes. I muri i te 30, ia 10 tau, ka whakaheke nga tipu ki enei mahi tae noa ki te ngaro katoa, a, ka tupu ana, ka tiimata te hina o te makawe. He tino takitahi tenei mahinga katoa ka whakaaweatohia e te maha o nga mea.

Ko nga momo o tenei huruhuru hina e kitea ana:

Mena kua neke atu i te 40 tau te pakeke, katahi ano he tino taiao me te ahupaiatanga te kaupapa hina. Mo etahi taangata, ko tenei tikanga kaore pea i te tiimata.

Whakaarohia nga take nui o te makawe hina:

• Te tukanga o nga huringa e pa ana ki te reanga - te pakeke
• Te take ira
• Tuhinga o mua
• Te ahotea tonu

Ko nga makawe hina me roto me waho. Ko te tere o te ahua o nga hina hina ka pa ano hoki te taiao me nga paanga kino o te ao.

Te makawe hina

Ko te tae maama o te makawe e whakawhirinaki ana ki te momo melanin poaka: eumelanin ka hoatu i te makawe he parauri parauri, he pango ranei, ka hoatu e te pheomelanin he tohu whero.Ko te Blondes he iti o te mahi poaka, e marama ai o ratou makawe. Ko nga makawe kua ngaro te nuinga o te ao ka riro te hina-hina, kua ngaro katoa nga melanin - he ma ki te marama. Ko te Kerei me te kowhai he kowhai i kitea i te hunga momi.

Na te ngaro o te pigment mai i te makawe, ka rere ke o ratou hanganga me a raatau mea. Ano, ko te makawe o te makawe, ko nga huringa ka kitea atu i a raatau i te wa e hina ana. Ko Melanin ehara i te huruhuru noa iho te atarangi taiao, engari e whakarato ana i te kaha me te maamaa o te makawe, ka tiakina ki te radiation ultraviolet, he kino nga ahuatanga o te taiao. Na reira, kua ngaro te huruhuru hina me tona kanapa, ka tiimata ake te kaha o nga awe o waho. Ko te makawe hina he hanganga noa, ka pirau, maroke, kuiti, wehea, kaore e tika, i etahi wa ka tiimata ka tiimata me te kiri.

Kaore pea i te makawe hina tawhito ka pai te wahine, te wahine ranei. Mo te maha o nga mema o te wahine ataahua, ko te huruhuru hina he tohu o te koroheke me te maroke o te ataahua o mua. Na reira, ko te nuinga o ratau ka tiimata kia kumea nga makawe hina, me te tumanako kia ara ake nga mahi kino e kino ana. Kaore e tika ana te mahi, i te mea ko enei mahi ka puta he kino mo te huruhuru o nga makawe, te whanaketanga ranei o te dermatitis. Ma te raru o nga makawe hina o mua, he mea tika kia whakatau ko nga take o tenei ahuatanga. Ka taea e tetahi kaitoi te rongoa mo te maimoatanga o nga mate makawe, me era atu tohunga rongoa: he kaiwhakaora, he endocrinologist, he gastroenterologist, hei awhina i tenei. I muri i nga mahi tirotiro (panui tirotiro mo nga makawe mo nga waahanga hikoi, ko nga rangahau mo te taumata o huaora i roto i te toto, hormones thyroid, me etahi atu), kua whakatauhia he whakatikatika hauora.

Te whakakore i nga makawe o nga hina tuatahi

Kia aroha mai, kaore e taea te whakahuri atu i te huarahi mahi hina. I te wa ano, ko nga waahanga aukati kaha ka taea ai te whakarereke i nga tukanga o te ahua o nga makawe hina wawe. Hei tutuki i tenei, he mea tika ki te karo i te ahotea, te whakarere i nga kino kino, te tiaki i te mahunga me nga makawe mai i te korero ki te radiation ultraviolet me nga taawha pāmahana, tino kai. Ka awhina nga makawe ngaiotanga ki te aukati i te ahua o nga makawe hina o mua: mo te mirimiri o te makawe, te karu, te mesotherapy microelement, plasmolifting, me nga tikanga taputapu.

Mo te tiaki i nga whare o ia ra mo nga makawe hina, he pai te tohutohu kia whakamahia nga shampoos hei horoi i nga makawe kua maroke me te maroke, te kaaina me te mate. Ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa o te iwi e whakaheke ana i nga ahua o nga makawe hina wawe: hangaia he kaaropi mai i te castor me te hinu burdock, pania nga hinu mai i te pakiaka burdock, kohungahu, aha atu ki roto i nga pakiaka makawe.

Ko te huarahi anake hei whakahoki mai i nga makawe hina ki tana tae o mua ko te pukutanga. Ko ona tae kariki te karu o tana makawe hina, na reira ka tūtohutia kia haria i roto i te paraire ataahua. I tenei keehi, ka tau te tohunga ki te ōrau o te hina hina, te ahua o te hina hina, te roa o te makawe, te tae e hiahiatia ana. I te nuinga o te wa, e hiahiatia ana i mua i te whakahekenga i mua i te waikano taketake, engari ko te nuinga o nga waikano hou kua hangaia hei waikano kia pai te mahi o nga makawe hina kaore he tikanga tuatahi.

Mena he iti te rahi o nga makawe hina (kaua e nui ake i te 25%), ko te toning ka awhina i te raru o nga makawe hina wawe. Ma tenei mahi ka hoatu te makawe hina ki te tangi rite, te whakakotahitanga hauora me te whiti, ka whakarato tere me te ngawari te whakakotahi. Ka taea hoki e koe te tarai i nga whenu hina tuatahi ma te awhina o te pupuhi me te miramira ranei. Mena he makawe nui ake te 50 o nga makawe hina, he pai ake te whakamahi i nga tae huruhuru ma te huawhenua (henna, basma) me nga waikano matika ranei.

Ka taea te whiu i nga makawe o nga tae wawe me nga makawe huatau ataahua ranei nga makawe makawe-rahi.Mo nga taatai ​​makawe, ka taea e koe te whakamahi i te rino, ka awhina i te makawe me te whakahaere. I te wa ano, ka taea e te kaera nga makawe hina matomato, na reira he pai ake te pupuri i tetahi waa i waenga i te waikano me te perm.

Mena kei te raru koe mo te raru o te huruhuru hina, kaua e ngakaukore. Ko nga makawe me nga makawe hina ka taea te whakanui i te tuakiri, hoatu i te ahua o te ahua me te tino pumau. Kaore he take, he maha nga stylists e taapiri ana i nga makawe hina hina ki nga makawe o a raatau tauira taitamariki. Te makawe pai-huruhuru, ka taea e te makawe-hina maamaa ano te ahua ataahua, huatau me te huatau.

10 he aha nga makawe hina i roto i nga kotiro taitamariki

Ahakoa tata nei he maha nga kotiro ririki i tino hina o ratou makawe, e whai ana i nga momo ahua, engari kaore nga tangata katoa e pai ki tenei reo.

He maha nga ahuatanga e pa tika ana ki te hanganga o nga makawe hina i roto i nga kotiro taitamariki. Kei roto i enei ko:

1. Te maurara
   I te nuinga o te wa, ka kitea e nga makawe hina i roto i te taangata tetahi taangata mo to ratau papa me to raatau whaea. Kei te whakawhirinaki ano hoki ki te ahua o te makawe. I te aroaro o nga mea katoa, he kara te kowhatu me te whero
2. Nga taumahatanga me nga waahi ki te pakaru
   Ko te pouri pouri, he tautohetohe tonu me nga mate hinengaro he mea tino kino ki to tatou hauora. I te kaha o te tuku adrenaline ki te toto, ka kaha te tangata ki te huri i te hina tae noa ki te ra kotahi, ahakoa te pakeke. He mea nui te tiaki i to psyche me nga uaua, na te mea i te nuinga o te awangawanga e kore ko te makawe hina anake, engari ko te waihanga i nga pūtau mate pukupuku.
3. Huaora me te Pūmua Whakanui Kai Tino
   Mena kei te kore te kai o te kai huaora A, B, me C, tae atu ki nga matūkai penei i te waikawa folic, te parahi, te iodine, te rino, me aata tere te whakarite. I tua atu, ko te kai kore-pūmua, he mea tino rongonui i waenga i nga wahine, ka whai waahi anake ki te ahua o te makawe hina.
4. Nga mate Viral ranei i nga raru o te punaha raru
5. He mate mate thyroid
6. Tuhinga o mua
7. Te painga o te raau taero
8. Nga makariri kakariki
9. Te Whanui
10. Te nuinga o te kawhe me te tote i roto i te maha

Hei whakatau i te take o a raatau, ka tohutohu atu koe ki a koe ki te whakapa atu ki tetahi taareriro (trichologist or dermatologist) ranei ka tono koe ki te tirotiro. I te nuinga o te wa, ko nga makawe hina tawhito he tohu mo te kino o te tinana. Ko te mea matua ehara i te raru, ko te huruhuru hina kaore he tohu o te koroheke.

Me aha e taea ai e te makawe makawe wawe.

Mena kaore i te whakatakotoria nga makawe o te makawe i to taumata ira, katahi ano etahi ture ka awhina i te whakariterite i tenei mahi. Ko te mea nui kia maarama ko te kore e taea te aukati i nga whakaaturanga o nga makawe hina, tera pea ka peehia noa tenei tukanga i muri mai. Ki te mahi i tenei, tirohia nga ture e whai ake nei.

Me whai taonga te kai ki te huaora, te kohuke me te nui o te rongoa huawhenua me te kararehe. Whakanohia nga huawhenua me nga hua ki to kai, me nga kai papai ki te konupūmā, te konutai, te rino, te parahi, me te iodine. Kainga ake nga hua miraka, nga hua hou, nga otaota katoa, nga kai ngoikore, te ika moana, nga haonga me nga nati.

Ko te nui o te wai e tika ana mo te mahi pai o nga huruhuru makawe. Ka awhina te makuku i nga matūkai kia tere ake ki nga follicles me te aukati i nga makawe hina wawe.

Mena ka taea, whakamutua te karo i nga ahuatanga o te ahotea, i te iti rawa ranei o te whakahaere i o kare. Akohia me pehea te ata noho o koe, me te tango whakangungu motuhake ranei. Ko te awangawanga te tino take o te nuinga o nga mate, na, tiaki i a koe me oona.

Kua whakaatuhia e nga Kairangataiao ko te paowa te paowa me te waipiro ka kaha ki te whakaputa wawe i o te tinana, ko te rere toto hoki. Mena kei te hiahia koe ki te noho taiohi tonu mai i te wa e taea ana, whakarerea te tupeka me te waipiro.

Ko te makawe, he roa tonu te moe ka pai ake te ahuatanga o te makawe me te kiri noa, engari ko te ahuatanga katoa.

Ko te huarahi anake e tino awhina ana ki te huna i te huruhuru hina.Engari kaore te peita e ora ia koe mai i tenei raru, engari ma te whakakotahi anake. Kei reira hoki nga rongoā me nga rongoa o te iwi e oati ana kia awhina koe ki te tango i te makawe hina, engari kaore pea e mahi kia tino whakaora tonu i te tae makawe tawhito, na te mea kaore e taea te ahumoana.

He aha te take ka hina ana te makawe hina me pehea te mahi?

I mua ake, ko te ahua o te huruhuru hina anake i puta i te pakeke me te tohu o te whakaaro nui me te hiranga.

Ko te taangata hou, e pa ana ki te awangawanga i te nuinga me te awe o nga kino o te taiao, ka kitea te ahua o te makawe hina i roto i nga tau 20-30.

He aha te take ka kitea te makawe hina? Me pehea te aukati i a raatau? A ko tenei mahi tonu te ahupūngao?

I te nuinga o te wa, ka puta nga makawe hina tuatahi i te 35 o te tau, he maha nga wa, he nui ake nga makawe o te makawe, a, muri mai i te 10 nga tau, ka tiimata ratou ki te kaha i te huruhuru maamaa.

I etahi wa ka puta to ratau ahuatanga i te wa e tamariki ana. Ma tenei mahi ka taea te whakaatu i te whanaketanga o nga momo pathologies ka waiho hei tohu awangawanga i nga wa katoa.

Ahakoa te meka e kore nei e taea e te tangata te aukati i te ahua o nga makawe hina, i reira etahi mea ka tutuki i tenei momo ahupūngao ka pa ki te rei me te ataahua o to makawe.

I roto i tenei tuhinga, ka whakamohio atu koe ki a koe nga take o te hina hina me nga tikanga e pa ana ki a ia.

He aha te take ka kitea te makawe hina?

Kia pai ake ai te maarama ki nga whakaritenga o te hanganga makawe hina, he paku mohio ki nga ahuatanga o te makawe.

I roto i nga taangata, ko te tae makawe e whakatauhia ana e nga pigment motuhake: pheomelanin, osimelanin, eumelanin me te roopu o te triochromes.

He momo momo momo puaa nei e tino mohio ana ki te katoa mai i te kura, ano he melanin, e hua ana e nga pūtau motuhake - melanocytes kei roto i te basal (raro) papanga o te epidermis me nga kopu makawe. Ko te whakahiatotanga o te melanin ka puta i raro i te mana o te kaitakawaenga o te punaha o te hakihaki, me nga hakihaki thyroid, te pituitary gland (melanocyte-stim stimone, ACTH me β-lipotropin) me nga taiohi sex.

Ko te Eumelanin e mau ana i te huruhuru parauri te mangu, te osimelanin ranei - te maama, te pheomelanin - nga atarangi o te henna, me te roopu o nga triochromes - nga atarangi whero. Ko te whakaranu i enei tatara ki nga wehenga rereke ka whakatau te taera o ia makawe o ia tangata.

Ko te keratin ratou, no hea nga roimata o nga makawe, me te kaha o te taumarumarutanga e whakawhirinaki ana ki te maha o te melanin e whakawhiwhia ana e te rama o nga makawe. Ko te ranunga me te rōrahi o te eumelanin, triochromes, osimemelanin me te pheomelanin ka whakatauhia i te taha o te ira.

Na reira he panui whanui: he kuru, he pango, he parahi, he koura, whero ...

Ka tiimata nga mahi a te Melanocytes i mua i te whānautanga mai o te pēpi me te āta whakarauora tonu i te pakeke.

Ia 10 tau i muri o te 30 tau te pakeke, ka ngoikore te mahi i te 10-20%, a ko te mea tena ka whakawhirinaki ki te tohu o te puhipuhi ka puta te makawe hina i roto i te puranga o te makawe - tata ki te kore o te makawe kaore he huruhuru i te keratin. Na te mate o nga melanocytes katoa e kawe ana i te melanin ki te kaho makawe, ka hina katoa nga makawe.

Kaore i roa i mua, kua kitea e nga kaiputaiao Pakeha tetahi atu take mo te ahuatanga o te makawe hina. Ka puta ke, me te pakeke, ka taea e nga follicles makawe te whakaputa i te iti o te hydrogen peroxide, e pa ana ki nga pigments me nga panga.

Ka taea e tenei huringa te catalase - he whaa hiko. Ka pakeke ake, ka iti ake tenei kaiao, ka hua te perehana perehana me te kohi e nga follicles discolours nga huruhuru makawe mai i roto.

Ka mutu, ka kore he makawe o te makawe.

Me pehea te aukati i te ahua o te makawe hina?

Kaore ano nga maakuta me nga tohunga taatai ​​ki te whakahoki mai i nga makawe hina ki tana marumaru o mua, me te "pakanga" me nga makawe hina kua puta ake nei ka taea e koe te makawe o ou makawe ki nga waikano motuhake tae noa ki te tohu tuuturu.Heoi, ka taea te aukati i te hina o mua, te whakakore i nga makawe hina kotahi me te aukati i te ahunga whakamua o tenei tikanga, kua uru ki etahi ture ngawari.

Ko te kai tika ka awhina i te tiaki i te ataahua o nga makawe he roa ake nei.

Ko te toenga o o taatau kai te mea nui hei oranga mo te taiohi, te hauora me te ataahua.

Hei aukati i nga makawe hina, me whakauru koe i nga kai e whai kiko ana i enei kohuke e ono i roto i to kai.

• konupū - hua miraka, soya, nati, witi, otaota,
• parahi - hua, pini, huawhenua matomato, aramona, harore, paukena purapura,
• marika - harore, purapura katoa, tio, otaota hua,
• kromo - tio, waina, taro witi,
• rino - rimurimu, aporo, kekehe, tawewe, mīti, hua, koko.
• iodine - te pango, te ika moana, te korikori, te kaimoana.

Mo nga mahi makawe makawe tonu, me whakauru nga kai ki te nui o nga huaora pera i roto i te kai o ia ra:

• beta karoti - kāreti, kāpeti, ika, kōkihi, ate,
• E - aramona, pīni, hazelnuts, buckthorn moana, apricots maroke, pistachios, witi, kōkihi, viburnum,
• Ki te - nga hua citrus, rose hip, kiwi, aporo, hua, pere pepa, karika mohoao, Brussels tupu,
• Rōpū B (B3, B5, B6, B7, B10 me B12) - nga nati paina, kaihaa, te piihi, te poaka, te rapa, te mackerel, te sardine, te ate, te harore, te hua, te hua miraka, te pini, te nati, te buckthorn moana,
• waikawa folic - ate, pīni, walnuts, beans, kōkihi, hazelnuts, broccoli, karika mohoao,
• inositol - merengi, nati, kai, prunes, kiwi, pi.

Ko nga kohuke o runga me nga huaora he mea nui ehara i te wahanga mo o makawe noa, engari me whai oranga ano hoki. Ko te whakauru o ia ra ki roto i te kai o nga kai e whai oranga ana ki a raatau ka pai ake te makawe, ka tiaho ana, ka kaha.

Hei taapiri atu ki enei huaora me te kohuke, ko nga kai e nui ana te ngako o te Omega-3 me nga waikawa Omega-6 ki te kai:

• purapura harakeke
• hinu ika
• hāmene
• he hinu oriwa
• oota
• aramona me etahi atu

Ko enei taonga whaihua ka taea te tango i te momo o nga taapiringa kai me nga kohinga huaora-kohuke:

• Melan + mo nga tane me Melan + mo nga wahine,
• Neurobeks,
• Whakaoti selenium.

He mea tika kia mauria ratou me nga kai ka horoia kia nui te wai. Kaua koe e inu i enei raau taero i muri o nga taumaha kai, na te mea penei ka kore e pai te whakakii.

Te tiaki makawe tika

Mena ka puta nga makawe hina tuatahi, me ata titiro koe ki te tiaki makawe:

1. Horoihia nga makawe ki te wai i te pāmahana koa.
2. Whakamahia nga shampoos, nga kaakorekore me te piripiri kei roto nga waahanga whakaraerae kaore i te weriweri, huaora, tangohanga taiao me nga mea momona.
3. Te whakaiti i te whakamahinga o nga maroke makawe, nga koikoi riki, te karaka, nga peita pukuriri me nga taonga taatai.
4. Mau i nga potae i nga wa wera me te hukarere.
5. Aukihia nga taera e pokanoa ki te tohanga noa o te toto ki te mahunga: nga hiku, toki, whakamahi i nga makawe, nga ropu maamaa, me era atu.

Nga maimoatanga hu

Ko te ahuatanga o te makawe hina ka taea te aukati ma te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei i mahia i nga whakapaipai ataahua:

• haumanu
• whakarakei
• haumanu rongoa
• mesotherapy microelement.

Ka taea te taapiri i nga taputapu maroke mo te maimoatanga o nga makawe me te whakamahinga o nga kaapuku whakainu me nga huinga huaora:

• TAKANGA KOREWHAKAHI
• Dercos Hangarau Vichy,
• Tino Whakahaerehia te Hangarau me te al.

Te rongoa tangata

Hei aukati i te ahua o nga makawe hina, ka taea e koe te whakamahi i nga tini rongoa whakaora hei awhina i te whakaora i o raatau hauora.

Te karika karika

Whakapaa atu te karika ma te panui. Taapirihia he hinu momotini iti ki te paheketanga ka puta, ka kuhu ki nga pakiaka o nga makawe me nga nekehanga whakahiato pai. Pania to upoko ki te tauera mahana. Me horoi atu te kanohi ki muri i nga meneti 10-15, horoia to makawe me te shampoo.Ka tukuna ano te tikanga 2 i te wiki.

Nga tono me te whaowhia o nga pakiaka burdock

2 punetēpu o te pakiaka burdock i werohia me te 2 tīpune o te kumine hua ringihia 0.5 rita o te wai kohua ka waiho mo te 3 haora. Miria ki te kiri parakore 2 nga wa i te awatea. Me whakahoki ano te tikanga i ia ra mo te 3 marama.

Te pare karu hinu

Whakaranuhia te 30 ml o te hinu karihi witi me te 7 pata o te lavender, ka whakatika me te hinu puara. Te tono ma te neke i runga i te tumuaki, takai ka mau ki te 1-2 haora. Horoi atu me te shampoo. Me kawe te kohu kia 2 nga wa ki te wiki mo te 2-3 marama.

I mua i te whakamahi i enei me etahi atu rongoa o te iwi, me whakarite e koe kaore he tauhohenga mate e pa ana ki nga waahanga o te whakahaunga.

Te whakahaere i te ahotea

Ko te mahi maataa tonu te tinana ka taea anake ma te kore o te taumahatanga.

Ko te tikanga o te mahi a nga tini neurotransmitters i runga i te tinana me nga makawe makawe, e uru ana ki te toto i te waa o te tino awangawanga, i awhina i te maarama i te kitenga o te kaiwhakaako o te Kaitohu Tohu Nobel 2012 a Robert Lefkowitz. Ko te wa roa o te whaanui ki nga mea ahotea e taea ai te hina me te maha atu o nga kino kino.

Hei aukati i te kaha o te tinana me te hinengaro-hinengaro, ka peehia nga ahuatanga whakaohooho me nga tikanga kino, ki te whakahaere i nga tikanga whakangahau, te whakarite i te moe me te okiokinga, ka uru ki te maatauranga tinana, whakangahau me te whai oranga. Mena e tika ana, me uru atu e koe ki te maimoatanga i te taha o te neurologist ranei a te psychotherapist.

Ko wai te taote kia haere?

I te wa e puta mai ai nga makawe tuatahi, me whakapa atu koe ki tetahi kaareti hei whakahaere i tetahi tirohanga taipitopito (tātaritanga kiko o te makawe mo te aroaro o nga tohu taatai, nga whakamatautau toto mo te taumata o nga homoni thyroid me nga huaora, me era atu) me whakamahere i tetahi atu maimoatanga me te aukati i te hina. I nga makawe hina tawhito, ka hiahia pea koe ki te korero ki te endocrinologist, nephrologist, gastroenterologist ranei.

Ko nga makawe hina: nga take me te maimoatanga

Ka kitea nga kokiri pungarehu i roto i nga taangata katoa, ahakoa he aha te ira tangata. Mena ki te whakaaro te taangata ki tenei tikanga he tohu taatai ​​me te whakakake o nga temepara hina, na nga wahine he huruhuru te tuatahi ko te kino.

Ko te toharite, ka puta te makawe hina i muri i nga tau 30-35 i te Pakeha. Ko te mea tino kaha ki tenei whakakitenga ko nga tangata o Awherika me Inia. Ko te ahuatanga o te makawe hina ka hono ki te koroheketanga, te pouri ranei.

He tenei rawa? He aha te take ka tupu te makawe hina, he aha nga maimoatanga?

He aha te hina o te makawe?

Ko Melanin te kawenga mo te tae taiao o nga maripi. Ko te makawe huruhuru i te koretake. Ka kitea tenei i runga i nga whenu taiao, ina koa ka tirohia mai i te ra.

Kia puta nga tohutao o nga kokomere, me hiahia nga kopu makawe i nga tipu motuhake - melanocytes, nana nei te kawenga mo te whakahiangatanga. Ma te pakeke, ka heke o raatau nama, ma tera, ka heke te maama o nga whenu.

He aha te hina o te makawe? Ko te tipu o te tipu te arahi kaore anake ki te whakarereke i te mahinga o te whakaranu pūtau, ka pakaru ano te hanganga o nga whenu.

Kei te ngongo ratou ki nga mirumiru rangi, he tauwehe i roto i nga mahi o nga whākōkī e haangai ana ki te takahitanga o te hauwai o te hauwai. Ka mutu mo enei whakaritenga, ka mangere nga makawe ka ngaro nga tae.

Ka hurihia ko te makawe hina noa e pa ana ki te pakeke. Tāpirihia ki te kiko o te taiao, te taiao me te kore o nga huaora. Ko te huihuinga o enei mea ka arahi ki te ahua o te makawe hina.

Nga take o te makawe hina

Ko te hiahia tuatahi ka kitea he koromuku hina ana ko te haehae i te reira, peita ranei i a ia. Ina hoki, ka huna noa e koe nga mutunga, kaore ia e whakakore i te take.

Kaore nga kopae e whakakiihia ki nga melanocytes ka haere tonu ana ki te pakeke.

Hei aukati wawe i tenei mahi, me maarama koe ki nga take o te makawe hina:

• Te maurara. Mena he whanaunga hina te pakeke o nga matua me nga maatua, katahi ano ka tukuna atu he matapae ki a koe me te ira tangata. Na reira, i tenei keehi, ko nga huarahi hei whakahaere i nga makawe ashen he huakore. Ka timata te whakahaere i te wa ka tautuhia e nga ira. Ko te whakawai ka puta ke te makawe hina i roto i nga tamariki me nga taiohi. Kaua e pohehe ki te albinism me te tawhito o nga makawe. Ko te Albinism tetahi mate me te takahi i nga pigmentation o nga makawe me etahi atu waahanga o te tangata.
• Te ahotea tonu. Ko te taaparahi he kino ki nga hua kino. I te tino ngenge, kua pouri hoki te ngakau, ka rereke nga huringa o te taiao: ka huri te rere o te toto ki nga huruhuru makawe, kua heke te taumata o te melanin. I te mutunga iho, ka tiimata te timatanga mai o te taipakeke.

• Nga kino kino me te ahua kino. Ko te ahua o te hina hina ka pa ki te kore o te moe, te kore o te whakakapi, te inu pinepine, me te paowa. Ko nga matū kino ka waiho hei arai i te rere toto ki nga follicles. I te mutunga, ka whakahekehia te tukanga pigmentation. Ka taea te whakatika i tenei take. Tāpirihia nga kai hauora ki to kai: miraka, kefir, huawhenua hou me nga hua, te ika.
• Nga mate o te ahua rereke. Ko te mate huka ka arahi ki te whakaheke i te ao kiko. Ko te hanganga o nga makawe he rereke me te hormone thyroid. Ko nga mate o te wahi gastrointestinal e pa ana ki te ngako o nga taonga me nga huaora ka whai hua mo nga makawe. I te mutunga, kaore e whiwhi nga whenu i te kai whaihua e tika ana, ka waiho nga maripi o nga maru.
• Ma te makariri he wera ranei. Ko te haere i roto i te haupapa kaore he potae tetahi o nga tohu o te hina hina. Ka raru a Cold i te rere toto i roto i te upoko. Ko te whakamahinga o te taima, nga maroke makawe ka arahi ki te whakangaromanga o te hanganga o nga maripi.

Ko nga whenu makawe hina wawe ka paatai ​​te patai a te tangata. Mena ko te take ehara i te whakapapa, na tirohia te mate. Kaua e whakaroa i to haerenga ki te taakuta, na te makawe hina tetahi o nga tohu o nga mate ira tangata (vitiligo or neurofibromatosis ranei).

Te rongoa me te maimoatanga whare mo nga makawe hina

Ka taea e koe te whakakahore i te makawe hina noa na te tikanga ngohe noa. He tika, he wa poto tenei tikanga ka whakatere i te ahua o nga maru pungarehu.

Mena ka kite koe i nga whenu tuatahi kua werohia, katahi ko to mahi he aukati i nga toenga o nga makawe kei koroheke nei.

Ko nga maramara kapi i te makawe hina kaore e taea te whakahoki.

Ko nga tikanga e tino whai hua ana kei roto i nga whareariki. Ma to raatau awhina, kei te whakahaerehia nga maimoatanga rongoa o nga makawe hina:

1. Katoa Ko te mea nui o te whakariterite ko te kawe i nga ngira ki te mahunga kei te tukuna nga rongoa a te tarukino. Ko enei te nuinga o nga huaora B. Ka poipoi i nga maru, ka uru ki te mahi noa o te melanin. Ko te Mesotherapy ka pa ki te hanganga o nga makawe. Ko nga whenu ka matotoru, he kaha me te maamaa. Ka rukuhia te tikanga, ma te hunga e mate paitini ki nga huaora B12.
2. Hauora Maarama Ko te huarahi kaore he mamae me te whai hua. Ko te hua ka hua mai i te mahi a te laser, e whakahohe ana i nga pūtau e haangai ana mo te wahanga o nga whenu. Ki te tiki i te hua, ka tūtohutia kia tango i nga waahanga o te tohu 8-10.
3. Te werohanga haumanu me te rongoa. He kaiwhakatakoto i te rongoa he kaiwhakatuma. Ko te mahi o te rongoa ko te whakaora me te whakapakari i te paanga. Ko nga hua pai ka tukuna me nga werohanga ki te 25% konupora, te whakamahinga o te antisedin. Ko te rongoa he awhina ki te whakapiki i te hanga rongoa e pa ana ki te tae o nga whenu. Engari, kaore i te whakaatuhia te rongoa ki nga tangata katoa, na te mea kei roto i te whanariki me te arahi. Ko te nui rawa o enei matū he kino ki te hauora.

Ko te maimoatanga o te huruhuru hina ka heke mai ki te whakamahi i nga shampoos, he karaka, he aihikiri kei roto i nga taonga whai hua. Mo nga taiohi, me putea nga putea ka kiki i nga whenu ki te konutea, te parahi me te rino.Kei te waatea te rongoa mate.

Ko tetahi o nga huarahi rongonui rawa atu ko te wiri hiko na te whakamahi i tetahi taputapu darsonval. Kei roto i te taputapu nga momo kowhatu, ko te mahi ka heke ki te maamaha o te mahunga. I te mutunga, ka pai ake te rere o te toto, ka whakahohehia te mahi pūtau.

Te maimoatanga o nga makawe hina me nga rongoa o te iwi

E ai ki nga tohunga ko nga tikanga a te iwi te taapiri i te whiti me te tauanga ki te makawe anake. Kaore e taea te karo i te mahi e arahina ana ki nga makawe hina.

Engari, ko nga arotake kaiwhakamahi e whakaatu ana i te ahuatanga rereke. He maha nga hua i tutuki pai ki nga maimoatanga o nga makawe hina me nga rongoa o te iwi.

Ki te mahi i tenei, whakamahia nga tikanga e whai ake nei:

• Te maimoatanga me nga hinu tuuturu. Tāpirihia he rua pata ki te shampoo ka horoia nga maru i roto i te huarahi noa. He pai te hinu o te hinu lavender, rosemary ranei. Ko te huarahi tuarua he mahi uaua ake. Ki te mahi i tenei, whakauruhia to thyme me te sesame hinu tino rite ki te rahi. A tuu te wai ki roto i te wahi maeke. I mua i te whakamahi, ka makukuria te makawe, ka toia te hua ki roto ki nga pakiaka o nga whenu. I muri 15 meneti horoia atu, horoia te toenga hinu ki te shampoo.

• Putanga ki te tote. Mo te tohutao ka hiahia koe ki te karaihe o te tiihi kaha me te punetiti o te tote. He pai ake te whakamahi iodized. Whakakararihia te tote ki te tii, ka rehu te wai ki te kiri.
• Putanga ki te henna. He rehu i roto i te wai he putea matū. Na, ka horoia nga makawe kua whiwhi me nga waahanga. He waipiro a Henna nga hina hina. Mena he tino kitea te panui, ka whiwhi koe i te tohu whero kanapa. Te reira katoa tei runga i te kukū o te otinga rite. Mai i te mea ka hohoro te horoi atu i te henna, ka whakakapihia ki nga rau kaimoana.
• Nga otaota otaota. Ko nga tipu ataahua e whakapakari ana i nga pakiaka o te makawe. Hei tikanga, koinei nga pakiaka o te ginseng, burdock, burdock, dandelion. Kua whakaranuhia nga pakiaka ki nga wehenga rite. Katahi ka tukuna atu ki te wai ka werohia. Ka werohia te hupa mo nga haora 2. Ko te otinga kua whakaritea me te whakapaihia ki nga whenu.

Me maharahia ko te makawe hina ka hiahia te maimoatanga. Na ko te take nui e kore e puta te ahua o te tangata.

Ko te makawe hina he tohu mo te koroheketanga pakeke e mate ana ranei. I muri i te toro ki te taakuta, ko te take mo te ahua o nga pungarehu pungarehu ka marama.

Ko nga tikanga e pai ana ki te whakakore i a ratau ka pai ake te ahua o te tangata me te whakaora i te tinana katoa.

Ko nga makawe hina hei tohu mo te mate

He maha nga iwi e kii ana ko te makawe hina Tuhinga o mua. Ka rite ki kitea i runga ake nei, He tika ratou. Ko nga mate ka tino rereke:

• Poroora
• Herepū
• Seborrhea, te mate thyroid me etahi atu mamae o te mahi noa o nga kanapa
• Vitiligo - he mate na te kore o te melanin i etahi o te kiri
• Albinism - Whakanui Melanin Congenital

Ko te koroheke he take taiao o te hina hina

Ano, ko te ahua o te hina hina i runga i te upoko ka waiho hei tohu mo te timatanga o te tikanga whanaketanga tinana. He rereke nga mahi taiao me te kore e taea te huri. Ko te pakeke o te tangata ka taea te tino rereke.

I Kaukia, ko te huruhuru hina tuatahi ka tupu ki roto 25-45 tau, asia - i roto 30-35.

I te iwi Negroid, ka kitea pea nga makawe hina tuatahi i te pakeke o te 35-55 tau.

I tua atu, kaua e wareware ko te blondes ka hina i mua i nga brunettes, a ko nga tane i mua atu i nga waahine.

Te Whanau

He kaha tino kaha ki te tae makawe e kaha ana i te momo noho. Hei tauira, ko te tangata e kore e warewarehia o te raarangi mahunga i te takurua huka, Whakahaerehia ai te paparanga o te whakararu i te toto ki te kiri.

Ko te kore o te huaora B, te parahi me etahi atu waahanga taapiri ka taea te makawe hina.

Ko tetahi atu tauira ko nga kotiro taitamariki e ngenge ana i te hunga kaha e te mate totika ki te whakamahi i te iti o te paoa. I te mutunga, kaore ratou i te ahua huruhuru, engari he makawe hina ranei ka pau katoa o ratou makawe.

Ko te take mo tenei ko te kore o te tyrosine, i roto i nga keera i roto i nga keera e huri ana hei melanin.

Te pouri tino

He maha nga makawe ka huri te hina i te ahua o te awangawanga i pa mai ai te taumaha i nga wa katoa me nga awangawanga i nga wa katoa.

Ko te puku o te toto toto e whangai ana i te umuhi, ka pa ana ki te awangawanga aitua, ka arahi ki te mate o nga makawe o nga makawe, me te aukati ranei o te whakatipu melanin.

Ko te toenga pouri iti me te manene o te ao nei koinei te tino take o nga tangata kaore ano kia eke ki te 30 tau e tere ana ka huri te hina.

Te aukati i nga makawe hina hina

Noatia, ko te hina o te makawe ko te whiringa pai. Kei roto hoki 30% o nga keehi ka taka te makawe hina hina. Ma te piri ki nga tikanga ngawari, ka ngaro koe i te hina o te ra, te aukati ranei i nga mahi penei:

• Me ngana ki te pupuri i te kai tika me te taurite kia kore ai to tinana e mate ki te ngako o tetahi matūkai.
• Te karo i te riaka ka mauahara ka aukati i te whakaemi o te awangawanga e kiia ana e te taumaha.
• Kaua e tukino i te ra-haehae - kua kitea e te ultraviolet i tere te whakangaromanga o te melanin me te ahua o te makawe hina.
• Tiakina o makawe me to mahunga. Mau i te potae i te wa makariri, me te whiriwhiri hoki i nga hua tiaki makawe-kounga.
• A mataitai i to hauora me te tirotiro i nga whakamatautau whanui i nga umanga rongoa.

Ko nga ngoikoretanga o te ngutu gastrointestinal (te mate a Crohn) me te punaha cardiovascular, ko te take ano hoki o te huruhuru hina hina. I tenei keehi, me haere tonu koe ki te tirotiro, whakarite i te maataki tika, ka tiimata te maimoatanga.

Mena ko te ahua o nga makawe hina i roto i o makawe he kaupapa kore e taea te huri, ko te take ko te predisposition ira aa

Ko te mea nui o te whawhai ki te makawe hina e kino ana ko te whakarite i te take o tona ahua. Mena ka hua mai i nga take maori, ka puta ke te ngana ki te whakahoki i nga makawe ki tona tae taiao, ka waiho he mea raupatu, ko nga mea katoa e toe ana ko te haehae i nga makawe hina me nga mea whakapaipai.

I etahi atu keehi, ina ko te makawe hina he tangi te tinana mo te awhina, he mea tika kia whakapau kaha ki te whakaeke i nga makawe hina, a kaore e roa te hua ka tae mai.