I te nuinga o te wa kaore i te kitea e nga taangata kua mangu noa o ratou makawe. E whakamarama ana tenei i te mea i te tuatahi ko te nuinga o nga makawe o te upoko, hei taapiri, ko nga mea e hinga ana kei te whakakapi i nga wa hou.
Ko te tohu tuatahi me te whakaoho ko te makawe kaore e mahi i nga mahi katoa. Hei reira ka mohio koe kaore he totika o mua: kua tino mangu te makawe. Engari ko te mea pono, he ruarua o ratou.
Na katahi ka mohio ka tino mangihia nga makawe.
Te panui makawe makawe (hei rereke ano te alopecia) e whai ake nei:
- Ka tupu nga makawe, engari he ngoikore, he kikokore. Ka puta atu ratou, kaore e roa te waa ka kitea, ka kiia hoki he vellus. Ka kitea e koe koe i a koe ma te tirotiro maataki i nga makawe e toe ana ki te heru me te urunga - he rereke nga rereke me te roa.
- I nga makawe "rakau" (waeine) kaore e 3 nga waahanga penei i te wa noa, engari he takirua nga makawe. Ko te peera e kitea ana i runga i te phototrichogram rorohiko (he tikanga motuhake hei tirotiro i nga makawe).
E tika ana, i te wa e puta mai ana nga tohu tuatahi o te huruhuru o nga makawe, me whai korero koe ki tetahi kaarehau. I taua wa tonu ka tiimata te aukati i nga waahi ka pakaru.
Te take o te makawe makawe kino
Ko te ahua pouri, ko te koiora i roto i nga awangawanga o ia ra, he maha tonu te "whakarara" o te upoko. Na ehara enei kupu noa iho! Ka whakamāramahia nga miihini o te tukanga huruhuru o te makawe. Na te tuku i nga uaua o te ahotea, ka tau te raru o te toto ki te pakiaka, ka heke te kai o nga waahanga o nga makawe, ka mutu te makawe o te makawe, ka uru ki te waahanga o te "moe".
Ana, i roto i te waa "waimiro", ka whakahokia mai nga mahi katoa, ka huri tonu nga makawe i roto i te mano. Ka rite ki te hua, te kanikani nui.
He maha nga mate e haere tahi ana me nga makawe o nga makawe - ka taea e tenei te urupare ki te whakaheke i te mate pukupuku, te rongoa, te taumaha i te taumaha. Nga mate whiu me nga mate o te mahunga iho - dermatitis, seborrhea, me etahi atu, e whakaatuhia ana i te ahua o te makawe.
Te ngoikore o te Micronutrient me te ngoikore o te huaora
Kaore e paahitia mehemea ka paahitia e te hemokai roa ranei i te wa o te takurua, i te wa e raru ana te tinana ki nga huaora, te ngoikore o nga waahanga whaihua e kino ana ki te ahua o te makawe. Kaore e taea te tipu.
Na te pohehe o nga hua tiaki makawe, ka memenge, ka pirau ka tiimata ana. He mea nui kia kowhiri i tetahi kaapuu me te kaitaha kei to momo momo. Ko te raina ALERANA ® kei roto i nga taonga e hangaia motuhake hei aukati i nga makawe o te makawe.
12 nga take mo te whakapiripiri o nga makawe
Ko nga makawe o nga makawe he raru ka taea e te tangata te pa ki tetahi tau. He nui ake nga take - he ngoikore ki te hakihaki, te tiaki tika, te whakamaoritanga tika, me etahi atu. Engari ko te nuinga o te waa ka puta mo te tau, i te taangata 50 neke atu te pakeke (i nga taangata i mua atu). Ko te whawhai i te ahuatanga i tenei wa he uaua rawa.
He pai te huruhuru o nga makawe, me mahi taatau ki tenei mate
He rite nga waahine
Ko nga taangata tuatoru, tae atu ki te 30 tau te pakeke, kua pangia e te makawe o ona makawe. I ahu mai tenei na te kaha o te pakiwaitara kaha "tuhia ana i roto i te whanau" ka paatuhia - kua whakatakotoria tuuturu.
Ko te taakaha tane tane androgen te kawenga mo te tipu o te pahau, ngutu, engari, kaore i te kino, ka pa te kino ki te kiri. Ka tiimata me te karauna o te mahunga, ka heke te makawe i te karauna me te kaki, tata ki te rae. I te mutunga ake, ka puta ake pea te pakirehua.
Na kia rite ki te kore nga wahine e raru o te mate o te makawe! Aue, he maha nga ataahua o a raatau i pangia e tenei take. I roto i nga taangata 100 e raru ana ki te huruhuru o nga makawe, 98 he pakira na te nui o te androgen.
I roto i etahi atu take he makawe nga makawe i roto i nga wahine, tera:
- Te makawe o nga makawe i muri i te wa e hapu ana.
- Te muhumuku menopause.
- Tae tonu te tae, nga makawe kino (hiku takirua, nga peariki Awherika).
- Te whakamahi tonu o nga taputapu taera me nga taputapu.
- Kai Kai.
Me aha ka mahia te makawe o to makawe
Ki te pehea atu o nga aitua, i te tuatahi, me matua mohio te take o nga makawe o te makawe me te ... whakakorea atu. Na, ka aro ki te maimoatanga i te waa, ka taea te whakahoki mai i te taha o te makawe o mua me te aukati i te kino - he pahua oti rawa.
He mea nui te huarahi whakauru:
- Me whai i te kai momona i te huaora me nga kohuke e pai ana mo o makawe. He whai hua mo te pūmua makawe, rino, parahi, konutea, pāhare pāporo, huaora B, A, E e kitea ana i roto i nga hua totokore, kai, ika, taatai, harore, huawhenua me nga hua hou - kia uru ki roto i a koe kai o ia ra.
- Takaro ana me nga mea kino! Kia ora te roa, he moe pai me te hikoi haere i te hau hou! Ka mea te tinana hauora "whakawhetai" mo te ataahua me te kiato o te makawe.
- He pai te pai o nga mea katoa. E pa ana tenei ki nga momo makawe rereke. Whakamahia to makawe mai i te makawe makawe me te rino koikoi, mena ka maroke ai ratou, kaua e tareka nga ra katoa.
- "Kaore" ki te ngenge me te ahotea - ko tenei huarahi ka kore ko te whakaora makawe anake, engari he painga ki te hauora tinana me te hinengaro.
- Tiaki kaainga kaainga. Whakakaatohia o makawe, kia horoia to makawe i te mea e tika ana, kuti i nga pito o ou makawe i te waa: katahi pea ka paheke te raru o te makawe.
- Kia manawanui. He roa pea te whakahoki i nga makawe. Kaua e tukua ki te kore e hoatu e te kanohi nga karu i nga wa tonu - me whakaoti koe i nga mahi katoa.
- Mena he tino kikokore o makawe, haere ki te rongoa. Ko tetahi waahanga tino whai hua mo te makawe o te makawe ko te minoxidil, he waahanga anti-alopecia. Ko tana whaihua na te mea ka kaha ki te whakaheke i te kino o nga androgens i runga i nga whiu makawe.A ALERANA® rehu, te whaihua kua whakamatauria e nga rangahau haumanu, ka taea hei awhina tika i te whawhai ki te peemene o nga makawe. Ko te tarukino te rongoa me te waatea me te waatea me te kukume o te 2% me te 5% o te taputapu kaha.
Toi rongoa
Ma te pai o te mahi e rima meneti te roa o te mahunga, he ngawari te mahi i te kainga:
1. Whakaitihia to upoko me te pupuri kia piki ake te rere o te toto ki nga waahanga o nga makawe.
2. Tangohia etahi hinu nui - Rosemary, conifer, pepa pango, karaka - horoia ki o maihao me te tiimata i te paparanga. Mena kaore koe e horoi i ou makawe ka taea e koe te mahi me te kore he hinu.
3. Ka tiimata te taha o te raina makawe - i runga i te nekehanga porohita, ka hikoi ki nga waahanga o te rae o te rae, i te taha kikokiko me te rohe. Ka neke te heke mai i te rae ki te tuara o te upoko, mai i te karauna ki te taringa, patua to upoko ki te raina tupu o te makawe.
4. Tangohia he paraihe mo te makawe mo te makawe ka mahi i te nekehanga ki te porowhita, ka kohia atu ki te mata katoa o te upoko. He pai mena ka hangaia te paraihe o nga mea taiao - rakau ma te perehana ranei.
5. Whakanohia nga makawe iti, wehewehea ki nga kati iti. Ma tenei mahi ka kaha ake te rere o te toto ka whakaongaonga i te makawe hou.
6. Hei whakamutunga, ka taea e koe te haere haere i te roa o te waa me te paraihe, te whakakotahi ranei me te whakakotahi. Ko te makawe riki ka kaha ake te piri me te koriri.
Ko te makawe i runga i te upoko ka kowhiri: tikanga a te iwi mo te pakira
Nga mate me nga taapiri mo te mate o nga makawe
- Tangohia nga rau o te burdock, puawai calendula me nga hopi hopunga i te paanga 4: 4: 3, tunua ki te rita wai. Whakanohia, ka horoia te hupa ki te kakaho hawhe haora i mua i te horoi.
- Horoi, maroke ka mau ki etahi rau aloe mo te 12 haora i te pouaka whakamātao. Kohuihia ratou ka werohia te wai na roto i te tiihi. Tukua te wai ki te huruhuru 20-30 meneti i mua i te horoi.
- Whakaranuhia te wai aloe kotahi me te honi i roto i te 1 ki te 1 ōwehenga ka tāpiri 1 tīpune o te castor hinu burdock ranei. Me whakauruhia te ranunga ki nga pakiaka makawe 40 meneti i mua i te horoi.
- Paratohia he 200g o te aporo me te waahi mo nga ra 3 e noho ana i roto i te pounamu. Whakanohia me te horoia te kiko o ia ra ki roto i nga pakiaka makawe - ka tino pai ake te makawe, ka nui ake te matotoru.
Te Tohu Maeneene
- 3 tbsp. punetēpu hinu burdock, 1 tbsp. punetēpu o te wai rēmana, 1 tīpune o te honi me te 1 toene uru. Pania te taakapa ki roto i te pati wai ka pa ki te panui mo te 1 haora. Hipoki me te potae kirihou ka kapi me te tauera. Ka mutu te wa, horoi me te shampoo.
- Whakaranuhia nga waahanga rite o te kiri oak me nga riki riki, ringihia te 1 rita o te wai kohua ka korohū mo te haora. Tāpirihia te penupenu o te keke parauri ki te hupa maroke. Te tono i te putunga o te hua ki te pakiaka makawe, taupokina ki te kiriata piri me te pupuri mo te 1-2 haora. I muri i te horoi me te kore he makahi ma te wai mahana.
- 1 tbsp. uru he punetēpu o te honi ki te 1 tbsp. koko o te wai aloe me te 1 tīpune o te karika wai (ka taea e te mea tapatapahi rawa ka kotia na roto i te tiihi), whakauruhia 1 toene heihei. Te whakauru i te ranunga ki nga pakiaka makawe, makahia he potae kirihou, ka haria me te tauera. I muri i nga meneti 20, horoia to makawe ki te heu me te horoi i roto i te hupa kupenga.
Kia maumahara ko te mangu te makawe ka taea te tohu o te mate nui. I mua i to tiimata i te maimoatanga kaainga, kia mohio koe ki te whai waahi ki tetahi tohutohu mo te tohutohu.
Te maturuturu paruparu
Ka kite te wahine ka timata te huruhuru o ona makawe, ka taea e tenei te awangawanga nui. Mena ka kitea e koe nga tohu tuatahi o tetahi raru, me ngana koe ki te rapu i nga take o tana tupuranga kia kore ai e whakakore. Ka mutu, ko nga makawe o te makawe ka taea anake te "pito o te huka" me te tohu i nga raru hauora nui. Na, ko tehea o nga makawe e mau tonu ana ki to heru me ata whakaarohia.
Engari he aha te ahua o te ngaro e kiia ana he nui rawa atu? I roto i te ahua hauora pai, ka taka nga makawe na te mea ka mate te kiri o te kiri kiri i te rama ka mutu ka whangai i te pakiaka. Ka taka te makawe mai i nga putu makawe, ka tiimata ana tetahi mea hou ki tana turanga. Ko te huringa ora o te makawe kotahi 4-6 nga tau. Na reira, ki te hemo nga makawe o runga o te upoko ka taka ki roto i nga wahine (me etahi atu waahi ranei) kei te kaha tonu, ka whakakotahihia o ratau taputapu kai.
I te ra ka ngaro o ratau 70 - 100 nga makawe. He maamaa noa tenei ka uru ki roto i a raatau huringa whakaoranga taiao. Ko te tatau i nga makawe he tino kore, engari ka taea e koe te whakahaere i tetahi whakamatautau.
- Kaua e horoi o makawe mo nga ra 3. Whakakotahitia rite i mua
- I te ahiahi o te toru o nga ra, hopukia o ringa me o karu ka huruhuru o makawe. I nga tikanga o te whakamatautau me totika atu koe ki nga temepara, engari ki te mataku koe ki te heke ki tetahi rohe, toia nga makawe ki reira,
- He makawe ruarua ka taka atu. Hoatu ki runga pepa,
- A tapiti faahou i nga tikanga e wha ano nga waahanga o te upoko kotahi (ka rima noa iho te wa). Makamohia nga makawe
- Tuhia nga makawe. Ko te tikanga, ko te tau 15. Mena he nui ake, na kua piki ake te ngaro.
Ka taea e nga makawe te tiimata ki te kowhai i etahi tini take. He mea tika kia whakapumautia te pono mo to keehi.
Nga take ka pupurihia te makawe o nga wahine
Ka kite te wahine ka tino mangere ana ona makawe, ko te mea tuatahi ka uru ki te hinengaro he mate hauora. Engari ko te mea pono, ko nga mea katoa kei tawhiti rawa atu. Ko te ngaro o tetahi waahanga o nga makawe kaore i te piri tonu ki nga tikanga patai. Ki te maarama pai ki nga ahuatanga ka pa ki te kiko o nga makawe, ka whakaaroaro matou ki nga take e kitea ana e te mate makawe.
1) He taimaha rawa te makawe. Kaore he mea ngaro he maha nga wahine e pai ki te tipu o nga makawe. Ma tenei ka kaha ai to raatau ngaro. Ina koa mo nga kuahine he maamaa te taimaha o ona makawe. I etahi wa, ko te makawe he taumaha noa iho mo tana "umanga" kia puta. Na reira, kaua e wareware ki te whakatika i te roa o to makawe.
2) Te tiaki tika. Ko te taera i nga wa katoa, te whakamahi i nga maroke makawe, nga taaka, nga taara, nga kaakahu makawe, nga here riki maamaa me nga hua taatai e tino kaha (ina koa ka whakamahia enei wahine e te whakakotahitanga) hei whakakoi i nga makawe. He mea nui ano hoki te kowhiri i nga hua tiaki tika mo nga makawe (shampoos, balms, masks).
3) Nga mahi nui, te pouri, te kai kore o te kino. Ko enei mea katoa o waho ka taea te whakakore i nga makawe o te tino kai. Hei tua atu, ko te whakautu o te punaha raupatu ki tetahi ahuatanga taumaha kaore e tino tau. I etahi wa ka puta te mahi kino i roto, ka tiimata ana te tinana ki te paopao i nga pūtau follicle makawe, he tangata ke.
4) Nga mamae mate. I tenei keehi, i te tinana wahine, ka whakaputaina te testosterone, a, ko te makawe o te makawe i roto i nga wahine me nga tane te ahua he mea i ahu mai i te take rite.
5) Ko te tango i nga rongoa (ina koa he roa te akoranga). Na te maimoatanga mo te wa roa o te maha o nga mate, ka kaha te raru o te rongoa ki te whakaiti i nga makawe. Ko tetahi tauira tino maarama he radiation me te haumanu i roto i te maimoatanga o te mate pukupuku. Engari, me whakaae koe, ka tae ana ki te ora me te hauora, ko nga take e pupurihia ana nga makawe e memenge ana ki muri. Heoi, ko te rongoa rongoa ka taea pea te mea e whakaohooho ana i te huruhuru o nga makawe. Na, ki te kite koe i nga huringa kino, kia mohio ki te whakapuaki i to taakuta mo a raatau. Ka tika pea te whakatika i te momo maimoatanga, engari, ano hoki, ko te taakuta noa te tiwhikete ka taea te whakaputa mai.
Ko nga upoko me nga temepara he mea koti te wahine
Ko te makawe i runga i te tihi o te wahine ki nga taangata he ahuatanga noa, ahakoa kaore i te ahuatanga, na te mea ka kitea tonu e ia nga tane i tenei rohe. He pakira tera kei nga wahine kei te awangawanga, na te mea e tohu ana i te takahi i roto i nga mahi o te tinana te roanga me te punaha endocrine, otira.
Tata ki te ohorere, ka taea te kii ko te take o tenei keehi he mate hakihaki. Me whakapa atu koe ki tetahi whare rongoa kia pai ai to. E ai ki te taakuta, kia pai te whakamatautau toto, tae atu ki nga homoni. He rangahau nui tenei, engari na tera pea ka awhina te whakautu i te patai ka aukati i nga mate nui atu i te makawe o te makawe.
Ko nga raru aitua o te mahunga, te takahi i tana miihinioro, he take noa te paraihe i tenei rohe. Ka taea e te mate te mate o te mate me te whakawehi i tetahi mea. Mena he mea whakapataritari, katahi ano ka whakaatuhia e tenei ake microflora te whakaatu i nga mahi pathogenic, i te wa e mate ana, he tauwehe te microflora. Ko etahi momo dermatitis e whai wāhi ana ki te makawe o nga makawe.
Mena he taapiri atu ki te tipu, ka kite te wahine i te kaha o te ngenge, te whakakao, te raru o te ngakau, katahi ka taea e tatou te tarai i te whanaketanga o te mate thyroid - hypothyroidism me nga mea penei. Ko tetahi taakuta mohio anake, he endocrinologist hei awhina.
Ka aha mēnā ka pania te huruhuru o te wahine?
Ko nga makawe o nga makawe ka taea te whakakakahu i te pito o te upoko, a ka uru pea ki te waahi, ina kitea te makawe o te makawe ki tetahi waahanga o te upoko. Na, ko te makawe o nga wahine kaipupuri i nga temepara, ki te rae, ki etahi atu waahi.
Na, ki te mea he raru tera te kiri, katahi he rae kei te rae nga makawe o te wahine. Ka whakaahuahia tenei ki te ahuatanga o nga parani e kiia nei he raupatu, he maamaa tonu mo te alopecia androgenetic. Ko te ahua o te makawe o nga makawe ka taea etahi korero mo te ahuatanga o te manawanui ki te tohunga tohunga tohunga, engari, hei tikanga, kaore i te nui ki te whakatau mate mooni. He mea nui ake te tirotiro, i muri mai i te tikanga o te maimoatanga.
I te nuinga o nga keehi, mehemea ka toro atu koe ki te taakuta i te waa, ko te huruhuru o nga makawe i roto i nga wahine, he tino whakahoki ke mai. I nga waahanga tuatahi o te waa, hei ki, androgenetic alopecia, he maha nga wa e whakaatuhia ana nga homoni hei awhina i te pauna i runga i te ira tangata.Na te ngoikore ngoikore me te mauiui o te tinana, he kai totika i roto i te pūmua, tae atu ki nga kohinga huaora me te kohuke, kua tohua, kua tohua te pūnaha tiaki makawe tika.
Ko te Physiotherapy (laser, ultraviolet, me era atu), me te koikoi upoko, ko te tikanga e whakaongaonga ana i te rere toto i roto i te waahanga o te tipu o nga huruhuru, ka taea e te awhina.
I roto i nga tikanga aukati, he tika ki te whakahua i te koiora hauora, te kai tika, te tiaki makawe kounga-teitei (kaore he penapena utu), te karo i nga ahuatanga ahotea, te haerenga haere ki te salon ataahua me te whakamahi i te tipu makawe ngaio me nga hua kai, kia rite ki o raatau ahuatanga o naianei.
Engari he aha te mahi mēnā e piripiri ana te huruhuru o te wahine i roto i te ahunga whakamua, kaore he whai hua, kaore ranei i te whai hua. Katahi ka tau koe ki te whakawhiti. Na i konei, he maha kei te wehi ki te wawaotanga a-ringa, na te mea he uaua ake tenei tikanga. Ae, koinei. Engari inaianei ko te whakawhitinga huruhuru whakaekea ma te whakamahi i te tikanga HFE, e whakahaerehia ana ma te whakamahi i te microneedles, kei te whiwhi rongonui. Koinei, ko nga tipu totika ka whakawhiti ki te waahi kua pakaru me te tupono kaore e whara te kiri. E kore te analgesia me te whakahaere rongoa raupaparahi e hiahiatia ana hei korikoretanga o te mate pea, penei me te nui ake o nga tikanga o te whakawhitinga. Ano, ko te whai hua o te tikanga HFE he tino tiketike ka taea te neke atu i te iwa tekau ōrau.
Tohu raupatapu
makawe i roto i nga taangata
Kei te whai waahi au ki te whakaihiihi me te whakangungu mo te whakataetae-whakataetae. Ka haere mo te 2 marama, na reira kaore au e pai kia whakakorehia tenei take mo te roa roa. Kia pehea te roa e hiahiatia ana e au i muri i te mahi, a, i te nuinga ka hiahia au ki te whakangaro i nga taakaro?
Kei te ahiahi pai, korero mai ki a au, i muri i te whakawhitinga makawe, ka taea tonu e koe te whakamahi i te minoxidil, te mahi i te mahunga o te upoko hei whakaora i o makawe.
Nga Kupu Aukati
Hfe
Jura, Akuhata 8, 2018 Te ra pai! Whakaarohia te toro atu ki a koe.
Ilya. Krasnodar, Hōngongoi 13, 2018 Kei te hiahia ahau ki te whakapuaki i aku mihi ki nga kaimahi haumanu katoa! He whakawhetai motuhake ki te taakuta Oksana Nikolaevna! E toru nga wa i mahi ia i ahau.
Kaihoko Tauhokohoko Matauranga
HFE, Kaihoko Taiao
Tuhinga o te whakaheke o nga makawe
He pai ake te whakarite he aha i kowhiria ai te makawe o te wahine ki runga rawa o tona upoko. Ka awhina ia kia kaua ki te whakapumau i te take anake, engari me tohu hoki i nga maimoatanga.
Na ehara i te mea he kaitoi anake, engari he endocrinologist ano. Engari i etahi o nga keehi, ka taea e koe te tarai i te take. I nga waahanga whanui, ko nga take penei pea:
- Ko te tiima (te whakarite kohanga),
- Puberty (mo te taua take)
- Te hapu, te whangai, te whanau tamariki (na te ngoikoretanga o te hormonal, me te kore o nga matūkai),
- Ko te tango i etahi roopu o te mate paturopi.
- Nga tikanga whakaheke (whanui me te pera),
- Ko te mate endocrine hei hua o te pouri, te pouri, etahi atu,
- Nga maimoatanga wera kaha (maroke makawe, kowhai nga rino, kowhai),
- Te ngoikore o te huaora, te kai kore, te kai,
- He makawe roroa e aue ana i nga makawe (tarukaru, nga ropu o Awherika),
- Toronga makawe
- Tukuna ranei te whakatika (ara kotahi te waa),
- Hapa i runga i te manaaki (he maha o nga hua whakarite, hua atawhai kaore).
I roto i te mea ko te wahine e pa ana ki te huruhuru o nga makawe hei tohu o te mate kino, me tohu te taote i te maimoatanga. Heoi, mehemea ko te take he taumahatanga, he koretake o te huaora, te tiaki tika, me nga mea pera, ka taea e koe te tarai ki a koe ano.
Mena he makawe rawa to makawe, me huna e koe. Hei tuku i nga makawe onge kia pai te ahua o te hauora, whakamatau ki te whakamahi i nga tikanga hei whakaputa. Kōwhirihia nga makawe e tika ana. He maha nga makawe makawe, nga makawe rorirori, ka tiimata nui. Whakamātauria ki te waihanga koromihi ki nga koikoi ranei i runga i te rino koikoi kapi. Mena ka pupuhi koe i ou makawe, whakamarokehia to upoko - ka piki atu ano he taapiri. Mena he hauora te koromomo me te kore e ngoikore, ka whakamahia te kapi.
Mena kaore e taea e koe te huna i nga makawe onge i te karauna penei, ka taea e koe te whakamahi i nga makawe, nga makawe makawe. Ko te otinga e pai ake ana i tenei keehi ko nga raka teka i runga i nga makawe. Mena ka tohua e koe mo taau makawe, ka mau ki te kakahu ka tino kitea, engari ka whakawhiwhia ki nga makawe.
Ko te paura camouflage he kowhiri hei rawe pai mo te hunga kua puhoi kee. Mahi te reira rite tetahi āhua. Ka peitahia te kiri, ka whakatenu i te kiri, ka tango i te tiaho e aro atu ana ki nga wahi o te pakira, ka karapoti i te makawe, ka raru rawa atu na tona hanganga whakarakei. Ka horoia i muri i te horoi tuatahi.
Te maimoatanga me te whakawhitiwhiti korero me tetahi kairangahau: e tarai ana he miihini motuhake
Ko te mea tuatahi hei mahi mena he mangu ana to makawe. Na ka taea e koe te whakaaro mo te camouflage. Mena ka nui ake te ngaro, engari kei te pai katoa nga mea katoa ki te hauora, he pai ake te ngana ki te tarai i te rere toto me te tipu o nga makawe hou. He hua enei me nga waahanga pēnei i te pepa whero, te pua nani, me etahi atu e whakarangihia ana e te microcirculation o te pungarehu. Ka whakareihia te uru o te toto ki nga waahanga o nga makawe, ka pai ake te kai pai o te pakiaka. Ka tere haere nga makawe, kua pai ake o raatau kounga.
Mena e korero ana matou mo te mumura tino kino, ka hiahia koe ki te kite i te taote. Ko te mea tika, me waiho tenei e te tohunga taarua, engari ko te mahi a te dermatologist. Ka tohua koe ki te endocrinologist me te gynecologist ki te rapu raruraru i te pauna o te huringa o te huringa whakarereke ranei.
Ma te tika ki te whakaora me te pai
Ko te taua haere mo te mahunga pakipaki. Kaore e taea e koe te rongoa i a koe ki konei.
Te makawe o nga makawe i te karauna o nga wahine: nga take ka puta me te aukati
Ko nga makawe iti i te karauna o nga wahine, ki te kore ranei, ko te whakahoheatanga o te roronga o tenei waahi, ka tohu i nga raru nui i roto i nga tikanga o te metabolic me nga taumata hormonal. Ka taea te whakatikatika i tenei ahuatanga, engari i nga waahanga katoa, me kaha nga mahi tino whakatikatika i te ao katoa.
Ko te aha te take o tenei ahuatanga me te waahi ka tiimata te whakamaarama kei te whakaahuahia i raro nei.
Ko te makawe makawe na etahi wa ka raruraru pea.
Nga raru ka hua i te pakariki
Ka taka nga makawe ki te karauna o nga taangata, kaore e miharo tetahi: ko te pakira tauira tane he nui te whakamahere i te ira o te ira, a ka iti ake nga raru o te hinengaro. Engari ko te haurua ataahua o te taangata, ahakoa te paku o nga makawe e tino kitea ana he mamae nui, na reira, me aata mahi tonu.
I te whakaahua - he mahunga pakira, he tohu mo te tini o nga taangata e ahu mai ana i te koroheke
Ko te rongoa tino pai ko te whakawhitiwhiti korero me tetahi tohunga tohunga mo te taangata i mua i te tiimata ki te tango i nga raau taero kia kitea ai te take o te mate.
Kia whai whakaaro! I te nuinga o te wa, ko te pakiaka o te raru kei te takahi i nga tikanga o te metabolic, no reira me whakawhiti tetahi tātaritanga whānui, tae atu ki te whakamatautau mo te homoni. He nui te utu o te maatauranga nei, engari maau anake e taea te tuku pikitia.
Ko nga take e pa ana ki te makawe o te karauna ka mate, ka pakaru, ka tohua e nga tohunga:
- Te mate makawe harore. I te nuinga o te wa i tiimata ko te microflora taiao o te kiri ka timata te whakaatu i nga mahi pathogen. Kei te whakatipuhia e te ahua o te kiri o te pakirehua kaore i te kiko - ara, ko nga waahanga o te kiri kiri ka puta mai ki te tuunga o te upoko, ki te karauna o te upoko, etc.
Ko te mate harore e whakaatuhia ana e te kore pūnaha
- Ko te mate thyroid (hypothyroidism). Ko te nuinga o te taha o te kiri maroke, te haehae, te pukuriri, me te aha atu. Ko nga makawe i runga o te upoko ka piripiri, ka piripiri tonu, ka puta ke te paku.
- Nga raru whakaraerae e tino whaaia ana e te ovaria, te whakakorehanga adrenal ranei. Ko te kore o te estrogens (nga wahine sex sex) e arahi ana ki te ngaro o nga raakau hauora, aa, ko te nuinga o enei mea katoa ka kitea i te pito o runga o te upoko.
Ko nga mea o waho ka puta ano hoki he makawe o te kanohi.
- Ko te kai tohutoro kore (te korenga o te pūmua i roto i nga kai).
- Nga taumahatanga ahanaha.
- Rite makawe taikaha.
- Te whakahino i nga matū makawe makawe (kirikiri, karaiti me nga ruihi me te nui o te waipiro waipiro).
- Te paitini e nga momo matū, tae atu ki nga konganuku taumaha.
Ko nga putanga o te whakapaparanga auau me nga konganuku taumaha
I te katoa, ki te kitea e koe he makawe iti o te pito o to upoko - engari, ki te tohunga. Mahalo koinei te tohu o nga raru nui ake.
Te whakaoranga o makawe
Kaore e whakaahua i nga rongoa ka tino whai hua ki te whakatika i te papamuri o te hormonal ranei te mahi o nga waahanga endocrine: i roto i tetahi ahuatanga, he taakuta anake te tohu ki a raatau.
Engari ko te mea ka taea te whakahoki i o makawe me o ringa ake - tohutohu matou:
- Tuatahi, ka whakauru mai i nga huaora ki te kai, a ki te mea kua kitea nga maakaa - katahi ki nga papa, ka maturuturu ranei. Ko te otinga pai ko te hoko i te matatini huaora-kohuke (B-2, B-12, E, te konupūmā, te konutai, te selenium - e tika ana, ka taea te toenga).
- Tuarua, Ka horoi tonu ahau i toku mahunga, ka whakakapi i nga hopi tarene noa me nga shampoos me nga kai whakahou. Ehara i te pai te penapena moni ki te moni, na te mea ko nga kohinga ngaio-kounga me nga mahi ngaio-noa te hua ka puta mai he tino painga.
- Tuatoru, kaua e wareware ki nga tikanga iwi. Tekau iti iho i te wiki ka whakamahia e te kiore miihini-honi, hinu hinu, decoction of calendula, oki kiri, thyme, string me etahi atu rongoa rongoa kei runga i te mahunga.
Kia whai whakaaro! Me tino tupato te hunga e mate ana i te mate mo te honi me etahi otaota, na me whakamatau kia tuatahi te hua i to kiri hiakai.
Tuhinga o te hinu burdock me te pepa whero
- Hei whakaongaonga i te makawe i nga waahanga kua pakaru, ka hamia e matou te kiri o te karauna me te tincture o te pepa whero. Ko nga taangata e tino mohio ana ka kitea te mamae tino mamae, no te mea ka puta mai te pungarehu kaha, ka waihohia te hua ki te wai.
- Hei mutunga, hei whakarite i te reo whanui o te mahunga, ka taea te horoi kotahi te wiki ki te kefir iti-ngako: ka whakaniko tenei i te ahuatanga o te microflora me te whai pakiaka ma nga otaota.
Kefir he horoi tino whai hua
- He mirimiri whai hua o te mahunga. Ko etahi atu mahinga whaihua ko te radiation ultraviolet (te patu i te harore), te whakamaarai laser me te cryotherapy (iti te maimoatanga pāmahana).
I muri i tetahi maimoatanga, horoi maru nga makawe me te wai mahana ka horoia ki te tauera maeneene. He mea tika kia whakakorea te kaha, engari me kore te mahi tika: na tenei ka whakahohe e tatou te rere toto kia kaua e pakaru i nga topuku.
Tohutohu! I mua i te whakakotahi, ka tatari kia maroke noa nga makawe, ki te kore e whaa atu he kino mo te kakau me nga follicle.
Te aukati
Ma te rangahau i nga tuhinga motuhake, ka taea e koe te mohio ko nga tohutohu kei roto nga tohutohu kaore anake mo te maimoatanga, engari mo te aukati. Ko tenei tikanga he tino tika, mai i te mea he ngawari ake ki te aukati i nga makawe o etahi waahanga na te whakakore i nga mutunga.
Kia mau tonu ki nga makawe i roto i te tikanga, he pai ki te piri ki nga tikanga e whai ake nei:
- Ka kai katoa tatou, ka pau te nui o te karaka me te huaora. Ko nga Vegetarians me nga vegans me whakakapi i nga kai o te kai me te ika ki te maha o nga huu me nga nati.
Kia mau tonu ai te hauora (tae atu ki nga makawe), me kai maa nga kai otaota
- Ka whakahekehia e matou te nui o te ahotea e tau ana ki te tohu mo te hinu endocrine.
- Ka whakapiki ake i te nui o te mahi a tinana, i te nuinga o te waa kei roto tatou i te hau hou. I te mutunga, ko te tuku toto ki te tumuaki ka pai ake te whakapae, ka arahina ki te kai nui o nga huruhuru o nga makawe.
- Kei te whai maatau i nga ture o te maaku o te tangata ake, i nga tohu tuatahi o nga mate o te mate ka tahuri tatou ki te taote.
Mena ka taka nga makawe ki runga o te upoko ki nga wahine, ka kitea pea he raru nui atu i te pakira. Mena kua puta nga waahanga kua pakaru, me toro atu ki nga taakuta ki te tohutohu me te whai waahi ki te whakaora i nga makawe (tirohia ano hoki te tuhinga "Ko te tika o nga makawe tuturu, me pehea ranei te tango i nga maripi").
Ka kitea e koe etahi atu taunakitanga mo tenei kaupapa ma te maataki i te ataata i tenei tuhinga.
Tohutohu tohutohu
- I roto i te huruhuru makawe, ka puta tonu nga mate o te waatea. Ka tipu haere, ka ngaro o ratau karu me te keratize. Ko te keratin te rongoa o te huruhuru o te makawe. Ka haere te waa, ka ngahoro nga makawe, na reira ko te tino whakahoutanga o te taiao. Engari ko nga follicles he rite tonu, mai i te wa i whanau ai ratou ki te tangata, ka kaumatua ratou me te tinana.
- Ka pakeke ake, he iti noa nga melanocytes i hangaia - nga punaha e whakaputa ana i tetahi huinga tohu (melanin). Ko te takotoranga kei roto i te cortex o te waahanga subcutaneous o te makawe. I reira ka whakaranuhia ki nga mirumiru rangi, he mea ka heke ai te tae taiao o nga makawe. Ka marama, ka ma katoa. Ko te makawe hina he ngoikore, he uaua ki te taatai. Ko enei huringa ka puta mai i nga huringa e pa ana ki te tau i roto i te tinana, na te mea he maha nga ahuatanga o te pouri, mate, matea. Ka taea e te makawe hina te whakaatu i a ia i nga tau katoa, he mea takitahi tenei mahi mo ia tangata. Engari, ko te toharite, ko nga tohu tuatahi o te koroheke ka kitea tata atu ki te 30 tau.
- Ehara i te tae makawe anake, engari ko te reanga tipu ka taea te huri me te pakeke. He roa te waa ki te whakatipu i te puninga roa. I ahu mai tenei na te kaha o te tukanga o te metabolic i roto i te tinana ka paheke, i roto i te follicle ka wehe nga waahi i te kaha. Ko te pehanga i hangaia i roto i te follicle i te wa ko te mitosis ka tipu te makawe. Ki te whakaongaonga i nga huruhuru o nga makawe, ka taea te whakamahi i te stimulants tipu e hāngai ana te whakaponoxidilil. Me whakauru te tarukino ki te mahunga i nga haora 12. E kore e whakaaetia kia kapahapa atu, na te mea ka kore e peehia te paanga tika. Ko tenei momo rongoa ka mau te ora katoa.
- Ka pakeke haere koe, ka rere ke ano te tohu o te makawe. Ka heke te 10-15%. I puta mai tenei i te dystrophy o te follicle makawe. Ko te huringa dihydrotestosterone (DHT) ka pa ki te dystrophy. Ka piripiri te makawe i te waa roa, ka poto te waahanga o to raatau whakatipu, he makawe tonu nga makawe. Ka mutu etahi wa, ka hurihia te follicle me te kiko honohono, ka mutu nga makawe e tipu haere ana. Ko te aukati o te huringa DHT he rereke mo nga taangata katoa ka whakatauhia e te whakatipuranga. Mo tenei take, ka taea e te makawe te kikokore ehara i te 15%, engari na te 70-80%, e tau ana ki te pakira.
I muri i te 40, he huruhuru rawa te wahine.
Tamara Nikolaevna
Ae ra, he raruraru noa na te huringa o te taiao i te taha o te hormonal.
Mo nga wahine i muri atu i te 40 ka tukuna nga hua motuhake hei whakapakari i nga makawe, kei pakaru to raru me te panipene. Hokona i roto i nga rongoā. Ko etahi ka hangaia mo te whakamahinga o ia ra, ko etahi mo nga akoranga poto. He aha te mea he whai hua te uaua ki te whakatau, he pai ake te whakawhirinaki ki o hiahia me te hiahia ki te mahi me te whakatakoto, me te kore e raru koe.
He pai ki a au te tiaki i ia ra - i ia ra ka keri ahau i te tone ki toku kiri hei whakakaha i te tipu o te tanu 39 i hangaia e Dr.Wolff, he kamupene Tiamana rongonui tenei e whakaputa hua ana ki te rongoa o te kiri me nga makawe.
(Mai i te papaanga: PLANTUR 39 - raina o nga hua kei roto i tetahi matatini kaha o te phytocaffeine e whai hua ana ki te aukati i te huruhuru o te makawe i roto i nga wahine) I whakamahia e au mai i te marama o Akuhata i te tau kua hipa. Ehara i te kino. I mua i taku whakamahi i te tino rite ki te Finnish.Ehara i te rongoā, engari he raarangi ngaio. He pai ki a au - kua maroke te kiri nui atu i te mea e tika ana (ka maroke noa). I whakamahia e au nga taonga French hei akoranga, engari ka wareware ahau ki te tatau ki nga waa mehemea ka hiahiatia e au nga tohu 1-2-3 i te wiki.
Ko te mea matua ko te manawanui me te wareware kei te mahi koe i tenei mo te hua motuhake. Ka pupuhi koe me te pupuhi - he marama, tetahi, tuatoru. Kua puta ke te ahuatanga o te hormonal, he tohu tenei mo te pakeke o te tinana. Na ka whai hua. Whakapakia noa iho ki roto i te pouaka roa kaore he utu nui - mena ka mangu te makawe, katahi ano ka koretake nga koretake o nga follicle e tupu ana hoki, a, ki te kati, na kaore rawa he mea hei whakahari.
PS. Kei a koe he takiuru nui! :)
tautoko te tautoko
Ka tirohia e ia tona hauora, ko te tuatahi ko te mea he huringa, me kai koe i nga parani whakakao, he tika te kai, he uaua te horoi i o makawe, ka horoi ki nga otaota, haere ki te hākinakina me waho. kia tiakina mai i nga hihi tika, mai i nga hau kaha.
He whakaotinga a Schwarzes
Ko te raru kei te taumata o te hormonal. I muri i te 40, ko te taumata o nga waro a te wahine - te estrogens - ka heke iho i roto i nga wahine, ka piki te taumata o te huringa o te tane (testosterone), na, ko nga "tane" nga tohu o te koroheketanga - ko te makawe o te makawe, te kati o nga makawe tinana me era atu.
Me haere koe ki te taakuta, tango i nga homoni, ui atu ki te gynecologist hei whakarite i nga whakaritenga mo te estrogen.
Tuhinga o mua
He rereke nga take. Kei ia tangata ta raatau ake ahuatanga tiaki makawe. Ko nga take nui o te makawe o nga makawe:
- Ka tika te whiriwhiri a tetahi i nga shampoos, nga kaaina mate me te kapo, kaore e whakaaro ana ki o ratau momo makawe,
- he nui rawa ranei te whakamahi i te rino me te kaitahu ahua,
- he makawe roa nga makawe.
Ka puta tenei nga uaua o nga makawe o nga makawe, ka taea hoki e te ngaro. Ahakoa he kaupapa tino tautohetohe tenei, a he rereke nga huarahi katoa o te katoa.
He wahine roa tana whaea, kaore i raro i te hope, e ai ki te waiata a Ruhia, tae noa ki te waenganui o te huha o raro, i mau ai ia tae noa ki te 70 tau te pakeke. He matotoru te makawe i taua wa, ko te wiwi e wha maihao te matotoru. He tino uaua te tiaki ia ia.
He makawe tino makawe i te wa e horoi ana te whakama. I horoi ia me te kore e wewete i nga potae, ka, mo te hawhe ra, ka maroke, ka whakakotahihia mo te hawhe ra. I te tuatahi, ka wehea atu e ia, ka hopukia atu e ona maihao, na te mea kaore i piki noa te kohao. I te mea kua pakeke, me whakarere ahau i te karawhiu. He uaua tenei whakataunga mona, na te mea i whakapakeke ia i tona oranga katoa, ka tapahia nga pito anake.
Te take nui
Ko nga take nui o te makawe o nga makawe ka taea:
- Ko te ahua kino me o raatau hiahia, me nga hiahia kaore e whai hua tonu:
- Mena i a koe ka hiahia ki te inu i te kawhe kia nui te inu waipiro. Kaore tenei e pa ana ki te makawe, na te mea na te nui o te hora me te kati o nga oko o te roro, ka mate to raatau kai,
- Mena kei te haere tonu koe i te kai, ko nga mea noa ko nga paramanawa, kei te takahi i te kai noa. Hei maere rawa, kaore e tika ana te koretake o o makawe. Ka mutu, kaore koe i whangai i to makawe mai i roto. He kore o ratou huaora me te kohuke, kaore e taea te hauora,
- Ko te take nui ake o te makawe o te makawe he kore tonu o te moe, te taumaha, te pouri, te ahua taumaha,
- He maha nga take o te ngaro ko nga mate o mua, i te wa e ngoikore ana te tinana (pneumonia, bronchitis, rewharewha) ranei nga mate kino,
- Na te koretake o te paanga ki te tinana o nga momo raau taero, ki nga homoni ranei?
No reira, kaore he whakautu kotahi mo tenei patai, me ata whakaaro e te katoa.
Tuhinga o mua
He maha nga wa o te pikitia haumanu "korero" pai ake i te manawanui. Ka kite ana te taakuta i te kiri kuhu i te rohe o te rohe o te roopu totika, ko te makawe androgenetic te alopecia. Ko te take he takahi i te papamuri o te hormonal. Ko nga mea whakahirahira ko te awangawanga, he mate mau tonu, te kiri haki, te kai, te akuaku, me te maha atu.
A, i te whanaketanga o te angiangi, ko te tumanako "ka roa ka riro nga mea katoa" ka whai waahi. Ina, ki te ngaro te makawe o te makawe, ka wareware tatou ki tenei raru tae noa ki te tiimata ka tiimata te piki. Ana, he uaua te ngongo, me te whakauru ki te taakaha, he uaua ake ki te hamani, ka roa ake te rongoa, ka roa ake te mamae ka rite ki nga ahuatanga ka tutuki i nga wahanga tuatahi.
Ko te tino nui o te maimoatanga penipeneke makawe
Ka timata te Therapy ma te whakarite mo te taatai o te whakaoranga o nga makawe: ka raru nga raruraru ki te tumuaki, ka whakaheke te mate o nga makawe, mehemea kaore he raru o te kiri, he ngaro ranei, ka oti te horoi whakamau. I roto i te waahanga whakaora, ka whakamahia nga momo kaupapa: nga raau taero, te mesotherapy, te whiu, nga raau rongoa o roto.
Ka awhina te maimoatanga i nga tangata katoa
Mena ka peehia nga tūtohutanga, kei te haere tonu te maimoatanga kua tohua, na reira ko nga hua ka puta. Kaore he painga tino pai, he maha tonu te wa e honohono ana me te mea he roa te akoranga maimoatanga e kiia ana, na he maha nga waa "ka hoha te haere." He tino pono tenei mo nga ahua kua warewarehia, ka puta ana nga makawe tuatahi i nga marama i muri mai, ka hiahiatia tonu te hua. Anei ko te utu i nga taangata mo era marama me nga tau, i te wa i haere ratou i mua i te maimoatanga. Kaore he mea ngaro na te ōrau o te hua pai ka nui ake i nga timatanga o te mate.
Nga tikanga whakatipu mo te makawe i roto i nga wahine
Ko nga take o te mate makawe kino i roto i nga wahine, kaore i rite ki te alopecia tane, ehara i te mea ngawari, no te mea ko te 90% o nga taangata ka pa he mate makawe na te mea he mana ka tupu. Na ko te pakira tauira wahine he nui rawa ranei nga makawe o te makawe na te maha o nga ahuatanga me nga ahuatanga o te tinana.
Hei tautuhi i tenei, ka taea e koe te whakahaere i nga whakamātautau mate e whai ake nei ka tuku i te huarahi whakaurunga hei whakatau i te mea whakaohooho matua:
- Te papamuri o te roro - te miihini me te huringa whakaongaonga o te follicle, androstenedione, prolactin, DHEA, testosterone
- Nga Horoi thyroid - T4, T3, TSH
- Whakaotia toto katoa
- Te kaha totika rino, te rino me te ferritin i roto i te toto
- Te whakamātautau sipoti
- Densitometry - ka whakatau ko nga huringa iti noa iho o te rahi o te makawe mo nga makawe
- Te koiora moteatea - te tirotiro i te papanga kiri (4 mm te diameter) i raro i te whaikorero
- Te tuitui - he tikanga hei whakatau mena ka piki te mate o te makawe, kei reira ka ata tirohia e te tohunga te kohi o nga makawe (100 pcs), i roto i nga ahuatanga noa, 1-3 nga makawe kua taatata, neke atu i te 3 e kiia ana he nui ake te ngaro.
Te hapu me te waa i muri i te waa
Kei 
hapūtanga, ka tohatoha te tinana i nga kai totika, te huaora, nga huanga taapiri hei painga ki te tamaiti mo tona tipu me te whanaketanga. A ko to raatau kore e whakaatuhia ana i te ahua o te kiri, nga whao me nga makawe o te wahine. I te wa i whanau ai te tamaiti, ka pa te wahine ki nga huringa o te huringa, tera pea ka waiho hei take o te makawe o te makawe. Ano hoki, kaore i maha nga wahine i te tau tuatahi o te ora o te tamaiti he kaiawhina ki te manaaki i te peepi, a, i te tino pukumahi, te mamae o te mate, te po kore o te moe kaore e whai kiko ki te hauora, e pa ana ki te makawe, nga whao, nga kiri.
Ovary Polycystic
I te aroaro o te polycystic i roto i te wahine, kei te takahi i te mahi o nga ovaries (nui nga gonads) a he iti rawa te hanga o nga wahine whanau tane - estrogen. Na reira, ki te tinana, ka tiimata te kaha o nga taiohi tane, me te nui o te testosterone ka kaha te mate o nga makawe.
Te kore o te rino i roto i te tinana (anemia)
I te mea ka wheako nga wahine i te whakaheke toto o te marama i te wa e haehaa ana, ka mamae te mate o te rino ki a raatau, ko nga tohu haumanu ka kitea e te paheketanga o te makawe, te kiri, me nga whao. Ko nga kai uaua mo te whakaheke taumaha, ko te vegetarianism, ko te nui o te korikori tinana ka arahi ki te whakawhanaketanga o te anemia ka pa ki te makawe o te makawe (tirohia nga whakaritenga rino mo te anemia).
Hypothyroidism - te take o te makawe o nga makawe
Na te whakaheke o te mahi thyroid (hypothyroidism), ka tino mangu te makawe, ka piripiri atu, ka taka atu ki roto. Hei taapiri, he raru te huringa menstrual i roto i nga wahine, ka nui haere te ngenge, ka ngoikore te kiri, ka maroke te kiri. Mena ka puta nga tohu penei, me whakapiri atu ki to endocrinologist, me tirotiro i te repe thyroid.
Nga mate harore o te mahunga
Ko nga mate fungal ka arahi ki te alopecia areata i te wa e whakaatuhia ana e te harore pathogen nga whiu o nga makawe. I tenei keehi, i te wa roa, ko nga waahanga porowhita i tangohia i nga makawe ka puta ki te mahunga, i te mea kua riro te mycelium i te huruhuru o nga otaota me enei waahi kaore ano nga makawe e tupu. Nga rongoā antifungal i tohua e te taakuta i roto i nga papa, me te whakamahi i nga momo shampo me nga hinu hei whakaora, ka awhina i te whawhai a nga kaakuku harore.
Nga mate maatua o te tinana
Ko nga mate tuuturu, whakariterite ranei (rheumatoid arthritis, tirohia lupus erythematosus - tohu), paitini, haurangi, mate endocrine, mate hopuhopu (tuberkulosis, pneumonia), me te syphilis, he ovaria hoki e whakahekehia ana te makawe. Ko te tikanga, kei tua atu i te taangata areesthetic, kei te kitea ano etahi atu tohu, malaise, me nga mate kei roto i te tinana. Na reira, me mau te wahine ki te tirotiro me te whakapumau i te take o te mate makawe koi, na te mea kaore i te whakakore i nga take o roto o te alopecia, ko te nuinga o nga momo whakahaere o waho mo te rongoa o nga makawe he huakore.
Ko etahi taero he paanga tenei.
Tata ki te kotahi rau o nga raau taero, te rongoa mo te wa roa me era kaihoko, ina koa ko nga raau taero hormonal, he rongoa a-waha, antidepressants, aspirin, laxatives, me etahi atu, tino pa ana ki te ahuatanga o te makawe.
Ko te maimoatanga oncology (radiation, haumanu) ka waiho i te alopecia anagen. Me matua whakatupato ki nga momo momo mo te whakaheke taumaha (ko te whakatika i te ahua), ko etahi o ratou he paanga whakaheke, ko te whakaiti i te whakauru mai o nga waahanga takahi, huaora, e arahi ana ki te anemia me te ngoikore o te huaora. Kei kona ano hoki te selenium me te tote o nga konganuku taimaha, ka arahina ki te paitini kino me te pakira.
Nga take traumatic me te whakapaipai
Ko nga mea kino e pa ana ki te ahuatanga o te makawe ka whakauru i te raru me te whakamahinga o nga awe matū. He raupapatanga raru tenei:
- Nga poti a Awherika, he kumara, he poikiri, taapiri motuhake mo nga makawe matatini, nga taapiri o nga makawe, he hakihaki i te hangai kaore he mohio, he whakaaro ranei (trichotomania). Ko nga taumahatanga o nga makawe ka arahi ki te whaitakoto, he pakaru o te toha toto ki nga huruhuru o nga makawe, ka whakaitihia te kai, te whara o nga makawe me nga makawe.
- Ko nga tikanga matū penei i te werawera, te tae o te makawe, te whakaaetanga ranei, tae noa ki te whakamaroke tonu me te taakahu wera he kino te kino ka taea te huruhuru o te makawe ki te whakakino.
- Te roa o te makawe makawe makawe, wigs, nga maraka teka, te whakamahi tika i nga hua tiaki makawe.
Cicatricial alopecia
Ko nga mahinga cicatricial e pa ana ki te mahunga ka arahi i te wahine ki nga mahunga - ko nga huringa cicatricial i te kiri ka whakangaro i te taha o nga makawe me nga makawe ka mutu te tipu haere i tenei rohe. Ko tenei momo makawe o te makawe ka puta mai i nga ngako o te kiri na te mate (ngongo, leishmaniasis), mai i nga wera wera, i te kino o te radiation.
He aha te take o te makawe o te makawe?
I te nuinga o te wa ka hono tenei ahuatanga ki te reanga, ka whai mana i roto i te maha o nga take ka mahi hei kaupapa.
He aha, me te pakeke, he aha te wahine ka koti o ratou makawe?
Kaore te wa e peehi i o tatou kiri, i runga i te ahuatanga e tiimata ana te ahua o nga puku. I roto i nga tukanga metabolic dermis he whakaongaonga, he iti te hāora, me te whakauru ki te whakauru i ona paparanga.
I te hono atu ki nga tikanga o te maroke o te kiri, ka pau hoki nga kiri o te makawe. I runga i tenei, he paku noa iho nga whenu, ka tupu haere i roto i nga waahanga iti ake, ka tere ka hinga.
Ko enei tukanga katoa ka kore noa iho i te pakeke, ka whakaatu wawe tonu.
Ko nga take ka taea te penei:
- Te kore o nga kohuke, nga huaora. Ka taea hoki te puta i te wa o te taiohi, ka puta tonu enei ahuatanga ka huri noa, me te ngaro o nga makawe. Ko te kore o nga huanga whai hua e kitea ana, ara, i nga kotiro e piri ana ki nga kai,
- Te ahotea, te neurosis. Ka taea e te makawe he kikokore ki enei ahuatanga aronganui, na te mea ka ngoikore te tinana, ka mutu te tuku i nga mea whai hua ki nga makawe o nga makawe,
- Te tiaki tika. Ka taea e tenei te whakauru i nga mata nui. Hei tauira, koinei te pohehe he kowhiri whakakikorua mo te atawhai o nga maripi me o taatau huira. I tua atu, he maha nga wahine e whakamahi ana i nga hua huira e pau ana nga pauna, maroke nga dermis. Te kaha o te kati o nga whenu, te whakamahinga o te wera-ki runga ki a ratou, he maha tonu te waatea me nga kaihoko hauota - he kino ano tenei mo te makawe,
- Te rahinga huringa. Ka taea e te mahi kino i te taha o nga whekau o te punaha endocrine. Hei tauira, me te nui rawa o te androgen tetahi testosterone ranei i te tinana o te wahine, ka tiimata te tipu o te makawe ki te kore e hiahiatia i te waa katoa, hei tauira, kei te mata, engari i runga i te upoko ka tiimata ratou ka hinga nui. I tenei keehi, ko te pakira ka taea te momo tane - te ngaro o nga whenu e kitea ana i nga temepara me te pito o te upoko. Ko nga huringa taiaho ka mau ki te wahine i te wa e whakaekehia ana, me te waa ano o te menopause. Ko enei waahanga o te koiora ka haere tahi me te paahi i nga whenu,
- Te kore o te hāora me te rere toto ngoikore. Ko enei raru ka tau ki te kore o nga tikanga metabolic me te kai o te mahunga, aua, ko nga huruhuru makawe he mangu,
- Nga mate o nga waahanga o roto me te rongoa. Na mo nga mate ka taea te whakaohooho i te raru o te makawe, ka taea e enei te mate hopuhopu, nga mate e pa ana ki te whakaheke mate kore. Ko nga mamae o te mahunga ka taea hoki te mahi kino ki te kaha o nga puku.
Na enei mea katoa, ka taea e taatau te whakatau ko te tango i te waipiro o nga makawe me te aukati i tenei ahuatanga ka whakaaetia te kai tika, te whakakii, te hikoi i te hau hou, te tiaki tika i nga whenu. Engari ki te mea kua puta te raru ki a ia ano, me matua tirotiro koe. Hei tiimata, me whakapiri atu koe ki tetahi kairangahau mate, a ka tohu ia i tetahi atu whakamatautau mehemea e tika ana.
Mena e hiahiatia ana te maimoatanga i muri i tera, he mea tika kia rongohia, engari i roto i tetahi take, kaua e wareware ki nga tikanga e kaha ana ki te whakapakari i nga makawe, ma reira e tuku toera i te mahi o te makawe o te makawe ka whakahoki mai i nga follicles me nga kati.
Ka tika ta tatou kai
Hei whakaora i nga makawe, me tirotiro koe ki to kai.
Ka kitea he aha te makawe ka heheke ai nga wahine, he aha te take ka hinga ai i roto i tetahi keehi, he mea tika kia whakakorea te take, a i te wa ano, ka ea i te kai whaitake.
- I roto i te kai me waiho ko te pūmua, he waahanga o te dermis o te upoko me nga whenu. Kei te kitea te nuinga o te hinu ki te ika, kai, totokore,
- He tika nga huaora o te roopu B kia tupu ai nga whenu. He huaora o tenei roopu i roto i nga totara, te kāreti, nga hua miraka, te ate,
- Hei hanga makawe nga makawe, ka hiahiatia e ratou te retinol (ko te huaora A ranei) me te tocopherol (ko te huaora E ranei). Ko nga kai penei i te kāpeti, te nati, te keke, te kaimoana, te hinu ika, ka whakakotahihia te tinana ki a ratau.
- Hei whakapakari i nga curl, ka hiahiatia he rino. He taonga ratou i roto i te totara, te heihei, te ika,
- Ko nga kohuke penei i te konutai, te pāhare pāporo, te parahi, te selenium ka whai waahi ki te whakatiki i te tipu o nga whenu. Ko enei mea e kitea ana i te harore, te karika, te totara, nga hua miraka.
Ko enei hua ka whai hua mo te tinana, ko te aha te tikanga me pau me te whaainga kia aukati i te mangu o te makawe, me te aukati i te raru, mena kaore i taea te karo.
Nga maimoatanga mirimiri
Ko enei mahi ka awhina ki te whakapai ake i te rere toto i roto i te mahunga, kia nui ake ai te hihiko me te kai. Me mahi tupato kia kore e kino te nga topuku.
Ka tohutohuhia kia mahi i nga mahi i ia ra kia pai ai te hua.
Mahi mahi 1
Me hiahia noa koe ki te whakaheke i to upoko me te noho ki tenei tūranga mo etahi wa. Ka pai ake te maarama ki te rere toto i roto i nga dermis o te upoko.
Te mahi mahi 2
- Ka horoi tou maihao ki te rosemary, karaka, ki te pepa pango ranei.
- Mahi i te nekehanga papatipu ki te mata katoa o te makawe.
Te mahi mahi 3
- Ma te maihao e mahi ai tatou i nga nekehanga porohita, ka neke mai i te rae ki te taha o occipital me nga waahi.
- Na ka neke matou ki nga taringa, ka anga ki te ahunga o te tipu o nga curl. He tino whai hua tenei mahinga ki te peehi te huruhuru o te wahine, tae atu ki nga temepara.
Mahi mahi 4
Tuhia nga aho ki nga nekehanga ngawari. Ko nga nekehanga kaore e wero. Ko tenei mahi ka pai ake te rere toto, me te whakaongaonga hoki i te tipu o nga curl.
Te mahi mahi 5
Ma te whakamahi i te heru ki nga paraihe taiao me nga niho rakau ranei, ka whakakanohia e matou. Me mahi tuturu tenei, ka timata mai i nga pakiaka ka mutu ki nga pakiaka o te makawe.
Ma te ara, he makawe tonu nga makawe, ki te kore e pai te whakakotahi i te waa, na te mea ka piri tonu nga kurupara ki te heru, nga taputapu taatai, nga makawe, nga ropu uaua, ka taka mai na tenei.
Ko nga tohutao kanohi a te tangata
Ka haere koe ki te taakuta, ka whiwhi pea koe i nga taunakitanga mai ia ia mo nga mea e tika ana kia mahia e koe hei whakapakari i nga pata. Kei roto i tenei raarangi te whakamahinga o nga kaihoko haumanu motuhake, ka taea e koe te hoko ki te hoko i te rongoā.
Engari ko nga wahine kei a raatau nga mea ngaro mo te whakareri i nga momo waahanga ka taea e koe te tiaki i nga makawe mai i te hinga ki te whakapakari i o raatau tipu mena he kikokore.
Te ranu me te hinu burdock
Ka whakamahia whānuitia tenei hua i roto i nga mahi a te iwi i runga i tona kaha ki te whakaongaonga i te tipu o nga whenu.
- Ka hono tatou 3 tbsp. whakaroko hinu burdock, 1 tīpune te honi wai, 1 tbsp. whakaroko te wai rēmana, te hika o te hua tuatahi,
- Ka whakamahana te ranunga ma te horoi kaukau, ka pa ki te dermis o te upoko, ka waihangahia te paariki i te wai horoi me te tauera,
- I muri i te haora, horoia atu te kanohi ki te shampoo.
Te karaka ki te kiri oki
Ka whakamahia ano hoki te riki ki te whakareri i tenei ranunga.
Ko enei mea e rua hei koha ki te whakapai ake i te ahua o nga makawe o nga makawe, no reira he rongonui ratou ki nga wahine e whakamahi ana i nga rongoa o te iwi hei tiaki i nga maripi.
- Ka whakakotahihia e matou te kiri riki me te kiri oakika i nga waahanga rite (2 tbsp ia), ringihia te ranunga me te wai kohua i te rahi o te 1 l, kia whewhe te roopu mo te haora, ka wera te ahi.
- Tukuna kia pai te whakakotahitanga, te whakarite, taapirihia he tapatapahi paraoa paraoa ki te wai kua puta, ka hurihia i mua,
- Tukuna ai e matou he paanui i runga i te mahunga, makahia he poti horoi, ka oti i te haora te horoi atu i te kanohi ki te wai mahana. Kaore e tika ana te horoi horoi.
Te ranu ki te karika
Ka taea te whakamahi hei whakarei i te tipu ki tetahi waahanga o te mahunga, tae atu ki nga whare tapu.
- Ka hono tatou 1 tbsp. whakaroko te aloe wai me te nui o te honi,
- Tāpirihia te 1 tīpono ki te ranunga. te karika wai me te hua ake o te hua tuatahi
- Whakanohia he karu ki te pito o te karu, whakanekehia ki te potae horoi, ka takai te tauera ki runga o te mahunga,
- I muri i te tuatoru o te haora, horoia atu te whakaranu ki te shampoo. Ka mutu te horoi i nga whenu, ka taea e koe te horoi me te hupa kupenga.
Ma te tohu ka tiimata te makawe, kaua e ngakaukore. He mea tika kia whakauruhia nga waahi hei whakakore i te raru, he pai ake te paato atu ki te take nei.
