Mo tetahi wahine, ko te ahuatanga o te makawe kua roa e honohono ana me te huatau, no reira ko nga raru e pa ana ki a raatau he mea whakamiharo. Ko nga tikanga kino o te taone nui o te taone hou, ko te whakarereketanga o te pāmahana maha, ko te ra whakamaroke, ko te wai tapawha me te whakakotahitanga ano hoki ko te kai koretake ko nga makawe e maroke ana te makawe, ka tiimata, ka mutu, ka tapahia i nga pito. Hei awhina i a raatau ka kiia ko te masks ka taea te mahi i te kaainga.
He aha te mahi me te makawe maroke i te kainga
Hei whakakore i tetahi raru, me maarama tuatahi koe he aha i tau ai ki te aukati i te ahua o nga ahuatanga. Ka maroke nga makawe ina he ngoikore ki te makuku, ka hangaia e te nuinga o nga mea o waho (mehemea ka tapiritia te ngoikore ki te maroke, kaore nga korikori o roto i te aukati), tae atu ki:
- ka puaki ki te ra wera i te raumati,
- nga hiko whakawera i te takurua (rangi maroke wera)
- mātao me te hau i te pāmahana subzero (ki te kore koe e tuku i te potae, te kaiti, te taatai),
- Te mahi whakapo he
- Te whakamahi pinepine i nga taputapu waiariki - nga maroke makawe, nga taarua, nga hiwi, nga miripiri,
- wai tapawahia
- pukutanga mau tonu (maamaa tonu)
- whakaaetanga
- he raru kino (ko nga taputapu me nga niho whakarewa he mea tino morearea).
Ko enei mea katoa me karo e tetahi wahine e maroke ana nga makawe, kia kore ai e raru te pa. I muri noa o to whakahaere ki te tango i te take pakiaka, ka taea e koe te korero mo te tiimata i te mahi whakaora, ka tiimata me te maataki tupato me te ako i te tikanga tika mo te horoi i o makawe:
- Whakatikahia te pāmahana wai - 38-40 nga nekehanga e kiia ana he waahanga pai. Ko te wera ka hua i te taapiri me te waahanga-whiti.
- Raua to upoko mo te iti rawa te meneti i mua i te tango i te shampoo. Kia maumahara ki te paahitia ki te raru ka pa ki te raina whaaia o te kaakahu i te kairuru ranei.
- I whakamarokehia ki te pakiaka o te karauna, kia peekehia nga temepara me te nape mo te 2 meneti. Mena e tika ana, whakamahia rua.
- Horoi atu i te hua mo te meneti rawa, maihao nga matimati me o maihao me te whakaputa i te waahanga pakiaka.
- Kia mahara ki te whakamahi i muri o te maakete: ko te (ehara i te pakihaki!) Kaore e nui te kati i nga pauna i whakatuwherahia ai te shampoo, engari kia whakahoki mai ai te toenga wai.
- Horoia me te hauhautanga (34-36 nga nekehanga) wai i muri i te meneti.
- Whakamarerehia o makawe maku ki o ringaringa me te whakamaroke ki te tauera. He maamaha te mirimiri me te huringa kaore he utu - na reira ka whara koe. Kia maroke ki runga i a raatau ake, kaore i raro i te mana o te kairuru makawe, na kia kaua koe e horoi tika i ou makawe i mua i te wehe atu i te whare.
Ko nga taatai makawe whakaaro e kii ana ko te whai i te algorithm e whakaahuahia ana ka awhina anake ki te whakaora i nga makawe maroke, engari ka whai hua ano ki te hunga e pa ana ki te momona o te ngako o te pakiaka me te paitini, otaota, seborrhea. I tua atu, me tiaki e koe etahi atu mea ka awhina wawe ki te patu i te maroke o te makawe i te kainga.
- Kaua e whakamahi i tetahi hua kei roto i te waipiro waipiro: ka whakakorea te makuku. Ko nga toenga e toe ana (cetyl, stearic) kaore e raru.
- Me ngana kia kaua e horoi i ou makawe i ia ra, a mehemea kei te hiahia tonutia, kohikohia nga hua motuhake kei a raatau nga tuhipoka e pa ana ki te whakamahi i ia ra.
- Whakamahia te waipuku (!) Te kapiti i te iti rawa kia 2 nga wa / wiki - e pai ana te whakamaera i te kaainga me te rokiroki, engari kia mahara kia kore e tu nga silicones i nga tuunga tuatahi o te whakangao. He mea pai enei taputapu mo te ngoikore o te waa (ka taapiri he tiaho, whakakikoruihia nga pito wehea), engari kaore e mahi mai i roto.
- He maha nga wa o te marama, ano he kanohi kanohi e whakarato ana i te hydration tino, whakamahia nga hinu huawhenua (oriwa, aramona, jojoba) i mua i te horoi i o makawe, engari kaua e pa ki nga pakiaka: i nga pito anake me te taha o te roa.
- Ko te whakakotahi anake ka oti noa i te raau rakau, te wheua ranei, me te paraihe taiao: kaore he kirihou, he maitai ranei. Me horoi ratou i te wiki.
- Ko nga koikoi maku ka waihangahia e ou maihao mena he uaua ki te whakakotahi ia kia maroke, engari kaua e whakamahia te peitehi ki runga ki a ratau - maere, ka ohorere te raru o ou makawe.
- Mena e hiahiatia ana te whakamaroke me te kaitahu haehae, mahia ki te aratau hau makariri, me te neke atu i te rere o te taputapu mai i te upoko ki te tawhiti o te 30 cm me te arahi i te hau mai i runga ki raro.
- Ka kore he wa hei pupuri i te kohu mo te wa roa, i waenga ranei i nga waahanga o nga hua rereke, whakamahia nga maakete taiao ki nga otaota: arnica, chamomile, nettle, St John's wort. Ko te ōwehenga he ōkawa - 5 tbsp. whakaroko mo te 1 rita o te kohua wai, tohe hawhe haora.
He aha te karaka mo nga makawe maroke
He ranunga i hangaia hei hanga mo te makuku kua ngaro na nga mea o waho - koinei te ahuatanga e taea ai te whakaahua i tetahi kohu (kaainga, te toa ranei) ka tohua mo te makawe maroke. Ka waiho kia rongo, kia ngohengohe hoki, e tika ana mo te rangatira o te pungarehu aitua, na te mea e pa ana ki te roa, me te maroke kaore i te hono atu ki nga mahi a nga kanapa sebaceous. Kia maumahara ko te kanohi makawha me te kanohi whakatipu ehara i te hua noa: te awhina o tera ki te whakahoki mai i te mea kua pakaru, ka whai hua pea mo te ngoikore. I roto i te kanohi peita hou e pai ana:
- lipids, pūmua,
- kohuke
- tangohanga aloe vera
- waikawa hyaluronic
- puniko
- keratin
- B huaoraora,
- he hinu hinu.
Tikanga whakamahinga
Ahakoa ko te toa kanohi tino nui kaore pea e makere i te katoa ka hoatu ranei te ngoikore ngoikore ki te tono tika. Na nga mea whakauruhia-a-whare, he rite te ahuatanga: mo te nuinga o te paanga, me whakamahi koe, a, i konei ka hoatu e nga tohunga etahi tohutohu nui:
- Ka whakaratohia e te waihanga te whakakakahu nui ake mēnā ka tono i mua i te horoia o te makawe me te pakeke mo te haora: te tikanga kia whakamahia nga miihini hinu hinu kia rite ki tenei kaupapa.
- Ko te kanohi mo te makawe maroke me te huruhuru ka whakamahia i raro i te potae kirihou, me te tihi o te upoko me takai ki te tauera a Terry. Ko te papanga kōtuhi ka awhina i te kuhu o nga taonga whai hua. Ko etahi o nga tohunga e taunaki ana kia whakarei ake i te paanga ma te whakawera i te hanganga hua me te hairdryer (15-20 meneti), engari kaore tenei huarahi ka pai mo nga taangata e raru ana ki nga kaipuke.
- Me whakamahi nga miihini kaainga i te momo mahana, inaa mena kua eke ki nga hinu huawhenua.
- Kaua e whakaaro ki te whakahekehanga mai i te whakamahinga kotahi o nga hua: ko nga tikanga matua o ia kakano he rite tonu me te whakariterite. Ko te akoranga maimoatanga makawe he 10-15 nga mahi e 2 i te wa / wiki.
- Mena he waikano koe i to mahunga, ka rite nga tiariki mai i nga makawe maroke i te kainga kaore he hinu huawhenua: ka horoi ratou i te pigment.
- Kei te whakamahia nga puka hinu i mua i te mahi whakamaamahi, na te mea e hiahia ana ratou kia horoia rawatia i muri i a raatau (me whakamahi koe i te shampoo 2-3 wa).
He Whakamarumaru Riki Huruhuru
Ko te penupenu o nga hua (te nuinga o te avocados, panana ranei), inu inu-miraka, hua, paraikawa, otaota, hinu huawhenua - kaore enei katoa o nga waahanga ka uru mai ki te whakarite i te toenga o te wai. Ko nga tohutao i raro nei ka awhina i a koe ki te whiriwhiri i te whiringa pai mo to ahuatanga, ka awhina nga tohutohu mohio ki a koe mai i nga hapa noa.
Kai Motuhake
Ko te whakahoutanga o te anga pakaru mai i roto o roto ka tino whakarangihia e te rewena hou, ka tino kaha ki te whakapakari i nga pakiaka ka whakawhiwhia ki nga makawe. Ko te karu mo nga makawe maroke kua rite i runga i to raatau papa i te kainga ka taea hoki te whakamahi mo te nui o te kiri o te kiri, tangohia noa kaore te hinu jojoba, engari he avocado, he karepe karepe ranei. Ko nga tohutao me te parau tumu o te whakamahi e whai ake nei:
- Maua me te marau 15 go te rewena hou, tauhiuhia kia 1 tīpune. huka.
- Tāpirihia ki te 1/4 kapu miraka miraka kua mahana ki te 40 ° C. Kia mataara te pāmahana - ka tino whakamate e te wai wera te rewena.
- Waiho mo te 15 meneti. i raro i te tauera hei mahi i te ranunga.
- Ringihia 1 taapiri. hinu jojoba ka whiua hua toene.
- Miria ki roto i nga pakiaka ma, ka raapahia kia roa te ua, ka takai ki te tauera. Horoiahia i muri i te haora kaore he shampoo. Whakahoki 2 nga wa / wiki mo te marama.
Mo nga makawe maroke rawa
Ko nga kiri harakeke iti i roto i nga rongoa ka mohiotia ko nga kaiawhina pai ki te kopu. I waho o nga whare whakapaipai o te kaainga, ka whakamahia te nuinga ki te whakamakuku i te kiri o te kanohi, engari he pai ki te makawe, he kaha ki te whakapakari, ki te whakamarumaru me te kati. Ko nga karaka i runga ia ratou ka taea te mahi ki te 3 nga wa / wiki ki te maroke nui, kaore e mataku i te poke i nga pakiaka. Ko te akoranga 12 nga tikanga. Ko te tohutao ko:
- Ringihia 2 tbsp. whakaroko haria ki te karaihe o te wai kohua.
- Hoatu ki te umu, tunu tae noa ki tetahi tiihini matotoru.
- Whakatatuhia ma te kakahu i te wa e wera ana, tuku ki te whakamatao.
- Tangohia te hawhe o te hupa (ka taea e koe te rokiroki 2 nga ra tae noa ki te tikanga o muri), ka uru ki te toenga ki te 1 tbsp. whakaroko te honi me te 2 pata o te kauri.
- Ka whakauruhia te ranunga ki muri i te horoinga o nga makawe ki te roa, ka mutu. Ka taea te rehu iti i roto i te pakiaka. He pakeke mo te hawhe haora, ka horoia kaore he shampoo.
Mo te maroke me te pakaru
Mena, i tua atu i te ngaro o te ngohengohe me te papapa, ka pa ana koe ki te raru o te brittleness me te waahanga ripeka o nga pito, ko te ahuatanga matua mo te kowhiri i nga tohutao mo te kanohi he harakeke o te hinu huawhenua kei roto i a raatau hanganga. Ka whakawhiwhia e ratou nga ngawari, engari kaore e pai ki nga kotiro ka taarua o ratou mahunga. Ko enei whakaurunga ka whakamahia i raro i te potae me te tauera, kia mau ki te whakamahana i mua o te whakamahi me te wa o te tikanga. He whiringa tohutao tino whai hua:
- Whakaranuhia tana 2 tbsp. whakaroko tetahi hinu turanga - pai te aramona, te oriwa, te jojoba ranei.
- Tāpirihia he 2 kapia o Aevita (nga huaora A me te E i roto i te otinga hinu), ka puhipuhi ki a raatau, ka kukuti i nga mea.
- Whakamahana i te ranunga ki roto i te pati wai ki te pāmahana kiri o te kiri (kaua e kohuatia te hinu).
Ko te tono o te ranunga kua oti te whakarite mai i nga pito, ka neke haere ki runga i te roa. Ngana kia kaua e pa ki nga pakiaka e pā ana ki te 10-15 cm, kia kore ai e whakaoho i to raatau poke. Whai muri i tera, taupokina to upoko ki te polyethylene (he potae horoi me te peera kai ngawari, kiriata ranei he pai) me tetahi tauera. Tuhia he rerenga wera wera mai i te horoi makawe ki te hanganga hua, neke i roto i te porowhita (kia kore ai e wera te 1 ira), mo te 15 meneti. Whai muri i tena, noho mo tetahi atu haora 1-1.5. Te mahi i te tikanga kotahi i te wiki, i muri i te marama ka tau mai koe ki te kaainga ki te whare o te salon.
Te karu mo nga makawe maroke me nga pakiaka hinu
Te ngaro o te ngoikore i te taha o te roa, te hiko me te ngoikore ka taea hoki te kite i te papamuri o te whakaputa nui o te sebum e nga kanapa kei te mata o te upoko. Ko te tikanga matua mo te whakakikuku i te kiri i tenei ahuatanga ko te paopao o nga hanganga hinu: te turanga ka waiho hei otaota otaota me te henna korekore. Mena ka tiimata te wehewehe, ka taea te maimoatanga me te taapiri iti (e pā ana ki te 1 kukupa) te hinu jojoba mahana. He tino whai hua, e ai ki nga arotake, te kōwhiringa:
- Whakaoho 3 tbsp. whakaroko maroke rau kupenga ki te 2 tbsp. whakaroko henna koretake.
- Ringihia kia nui te wai kohua kia pai ai te paarua o te inenga puuroro: ka totohu haere noa mai i te koko.
- Taupokina te ipu, ka waiho te ranunga kia maoa mo te 15 meneti.
- I muri i te horoinga o o makawe, mirimiri ki te puranga mahana ki nga pakiaka, ka whakauru kia 1-2 meneti. Tohatoha te toenga i te roa.
- Whakapaihia to upoko me te tauera me te tauera, noho mo te haora me te horoi me te kore e whakamahi shampoo. Whakahoki ano i te tikanga 2-3 wa / wiki, ka roa te akoranga.
He pai ki te whakaongaonga i te mahi follicular ehara i te mea hei whakatikatika i te tipu o nga makawe, engari ki te whakapai ake i to ratau hanganga mai i roto, me te whakamahana i nga kanikani awhina i tenei. I roto i a raatau waahanga he pua nani, te pepa tincture, te hinu waiwai citrus. E whakauruhia ana nga whakaurunga ki te whakamahi i te aroaro o nga kiri kiri i te pareparenga, me nga waahanga uaua. Ko te tohutaka ngawari:
- Ringihia he wai kohua (100 ml) nga puawai wort a Hoani John (1 TSP). Whiriwhiria 20 meneti
- Whiriwhiria, whakaranu ki te 3 tbsp. whakaroko puehu pua nani, waiho mo te 10 meneti.
- Tāpirihia te 1 tīpara. honi, uru.
- Ka ata ruku ki nga pakiaka makuku, kaua e horapa ki te taha o te roa. Ko te hipoki i to upoko e kore e hiahiatia.
- Horoiahia i muri i te haora ma te whakamahi i te makiu. Mahia te tikanga 1 wa / wiki, ka mutu te 3 marama.
Taua mo nga makawe maroke me te komukumuku
Ko te whakariterite i te kiri o te mahunga ka puta noa iho me te tono totika o nga whakahionga kei tenei rohe. Mo tenei take, he ahua nui mo te kanohi mo nga taangata e mate ana i te kaawera ko te kore o te hinu me etahi atu waahanga hinu tino o te hanganga. Whakamātauhia te ranunga i runga i te rai (he mea nui tenei!) Te paraoa me te inu miraka-miraka:
- Ko te kongakonga o te taro rai (tango 1 tapatapahi) ringihia haurua he karaihe o te kefir me etahi atu miraka mirakai ranei - he miraka tunutunu, kawa. Waiho mo te 10 meneti.
- Tāpirihia te 1 tīpara. Te harakeke ki te hinu putiputi ranei, uru maru kia maeneene tonu.
- Ko nga nekehanga o te mirimiri ka kuhu i te kohinga hua ka ma, ka hou te pakiaka, ka tohatohahia nga toenga i te roa ka hurihia hei purunga i runga ake o te upoko.
- Me mautaa toawana. I tua atu, ko te whakauru ki te tauera kaore e tika ana.
- Noho mo te hawhe haora, horoia me te wai maeke me te kore he miihi. Mena ka tapirihia nga pakiaka hinuhinu ki te parepare, whakamahia he tote tote i mua i te paahitanga o te kohu (hamai i te pungarehu ki te tote moana hakihaki mo te 3 meneti ka horoi). I muri i nga wiki 4-5, ka whakahoki ano te waahanga 2 i te wa / wiki, ka kite koe i tetahi hua pai.
Ki te ngaro
Ki te papamuri o te whakaheke kino me te ngoikore o te makuku, ka taea e te makawe te tiimata ki te taka, ka nui ake te koa o nga wahine e rua. Ko nga take o te mea e tupu pinepine ana kei roto i nga ngoikoretanga o roto o te tinana, engari he pai ki te whakaawe i te ahuatanga mai i nga taha katoa. Ko te awhina a te rohe i te kaainga e tohu ana i te maamaa e pa ana ki te paru, te henna kore, te otaota otaota. He tino whai hua mo te alopecia tuatahi e whakaarohia ana ko tenei kōwhiringa:
- Whakapaia tetahi hupa kaha o te calendula: 1 tbsp. whakaroko kohuatia nga puawai i roto i te 100 ml wai mo nga meneti 2, kia iti nei te whakamatao.
- Tātari, ringihia tenei wai 2 tbsp. whakaroko ma, he kowhatu kikorangi ranei.
- Panu 1 taapara i roto i te pati kaukau hinu hinu buckthorn me 1 tbsp. whakaroko oriwa. Ringihia ki te toenga paru.
- Whakapakia ki nga pakiaka, taupokina ki te potae me te tauera. Taria nga haora 2 i mua i te horoahi ki te shampoo. A tapiti 1 te wa / wiki mo te 2 marama.
Ko nga taonga whakakeke makawe tino rongonui
Ko nga hua pai ki te whakahoki mai i te ahuareka o nga maru ka taea te whakawhetai ki nga tiu kai e whai ana i nga mea taiao. He ngawari nga taera makawe he ngawari ki te whakarite ka taea te whakamahi ki te kainga.
Ko te tohutao mo te rongoa o te kaainga ki te whakaora i te hanganga o te makawe me te whakapakari i nga kopu o nga makawe he tino rereke, engari ko etahi mea kai kei te kitea i roto i a raatau mea nui ake i etahi atu.
Nga turanga hinu mo nga maripi pakaru
Ko te Burdock, oriwa me te hinu huawhenua miihini te whakamahi i te pai hei tikanga motuhake mo te tiaki makawe, a, ko te mea nui o te punaha kai. He taonga i roto i te waikawa momona koretake, te hinu uri o te castor ka whakamakuku i te kiri maroke, ka poipoia nga pakiaka makawe.
Kei roto i te hinu Burdock te nui o te huaora, te pūmua me etahi atu matū kaha e tika ana mo te whakaora tere o te makawe ngoikore. Ko te hinu hinu a Olive e hoatu ana ki nga makawe he hiraka ataahua me te tiimata hauora na te nui o nga huaora o te A me te E.
Ko te kanohi makawe he awhina i te ngoikore, ko te hinu hinu o te hinu, he kokonati, he buckthorn moana, he peach, he aramona, he hinu hita ranei. Kaore ratou i te tino rongonui i nga tohutao a te iwi na te mea ko te moni nui, engari he nui nga paanga kei roto i a raatau.
I etahi wa ko te putake o te ranunga kai ko te hinu huawhenua o te avocado, he karepe karepe, te witi paraoa, te rosehip, te puawai calendula ranei.
Nga otaota makawe he mangere
Kei te whakamahia nga otaota otaota hei horoi i nga makawe hei hoatu i te kirikiri me te tiaho taiao. Ko nga wai, nga tincture me nga decoction o etahi tipu tetahi waahanga o nga korukoru o te kaainga.
Ko te karawhiu ki te makawe makawe me te tincture o te pakiaka ginseng ka awhina i te whakahoki mai i nga pito wehea. Ko nga kanohi o muri o te pua e whakarei ana i te painga pai o te kanohi ki te whakapakari i te hanganga o te hipoki panui o nga makawe:
He maha nga hua tiaki makawe kei te wai aloe vera. Ko te karu pai o te tipu whakato ka maua mai i te henna. No te waikano noa iho te mea ka taea e te makawe nga makawe ki te kiri whero. Ka taea tenei te karo ma te kowhiri o te henna tae.
Ko nga hua me nga huawhenua mo nga pito wehe
Ko te paramuihi i hangaia mai i te kumara o te karepe karepe ranei he pai rawa te whakahoki i nga makawe mo nga makawe ngoikore me te korikori. Ko tetahi whakauru whakauru kei roto i nga papanga whakapaipai-a-whare ko te hinu rēmana.
Ko nga taapiri i hangaia he parakihe, te zucchini, te kūkamo me te koparahu kua whakamatauhia to raatau utu. Hei whakapakari me te whangai i te makawe i te hotoke, ka taea te taapiri i te karika iti tapatapahi ki te kanohi.
Ko te hongi, ko te akoranga, kaore i te ahuareka, engari he mea whakamiharo te hua. Ko te kanohi e pa ana ki te huringa o te kiri riki ka awhina i te maeneene me te ngawari ki te whakakii.
Ko nga hua miraka-miraka mo nga tiupuku kai momona me te tipu pakiaka
Te miraka, te keeti ngako, te kirīmi kawa, te kirīmi - katoa e waatea ana ki nga hua kai hei whai hua hei whakaora i nga peita peita me te pakaru.
Ko te painga o te makimaki ka awhina i te kohu mo nga makawe maroke maroke mai i te whey. Ka tiimata te ataahua o ou makawe me te taapiri.
Ko etahi atu waahanga kai kaiora
Na kia mau tonu te rite o te kohu, kaore e puhipuhi i muri o te tono me te tohatoha i te taha o te roanga katoa o te makawe, engari i te wa ano ka whai hua nga hua o tona whakamahinga, ka piki haere, hua toene hua, te honi pi ranei mo te huruhuru maroke ka uru ki te ranunga.
Ma te karawhiu kakara kakara e whakarato etahi ruarua o to hinu tino pai.
Ko te ranu me te gelatin te makawe kia ngohengohe ana, a, ko te paraikete rewena kua oti te whakarite hei whakatiki i te makawe me te whakarato i nga waahanga whai kiko katoa.
Mo te tae nui atu me te kaha, ko etahi taapiri atarangi he taapiri i te cognac, hinamona he koko ranei.
Nga taunakitanga mo te whakahiato me te whakamahi i te makuku paraariki mo nga makawe maroke i te kainga
He maha nga tohutao mo te rongoa o te whare ki nga maroke maroke. Ma te mohio he aha nga mea taketake e whakamahia ana hei whakariterite, ka taea e koe te tarai i a koe ake kohinga ahurei.
Ko te mea nui ko te kaua rawa e raru. He mea nui ki te whakakotahi i tetahi wahi iti o te hinu turanga ki te hua aene me te kefir heihei. Ranei ka ringihia te gelatin ki te otaota otaota o te chamomile me te tapiri atu ki tetahi mea he punarua o te shampoo auau. Ko te kuware te pai.
Tiki mo nga makawe maroke: me pehea te tono
He maha tonu nga wa, ka rite ki nga whakaranu kua rite i a ia ano. Ehara i te mea ko te kaari he kowhiria nga whiringa. Ko te raru nui ko te tika o ta raatau whakarite. Anei nga tohu e ono hei hanga taapiri mo nga makawe maroke me te pakaru ka tino whai kiko atu.
- Tapawha. Hei whakaranu i nga kai, he pai ake te tango i nga rihi he mea hanga ki te karaihe, ki te porcelain ranei.
- Kaha. Ka whakarite ana i te kanohi whakakao kaainga mo te makawe tae maroke me te korekore, me mahara ka whakaritea tetahi waahanga. Ko te nuinga o nga ranunga kei roto nga hua taiao, na ko te penapena i nga waa roa kaore i te taunakitia.
- Te pāmahana Me te topite kia 36 ° C te wa ka whakamahia ana. Na ko nga waahanga whai hua kei reira, he tere ake me te hohonu o te huruhuru.
- Whakahana mahana. Ka taea e koe te whakatutuki i nga hua tino nui mena ka mau te makawe i raro i te potae, polyethylene.
- Tahu. Horoihia he hua miiharo-hanga me te wai i te pāmahana o te rūma kia kore ai e whara ano.
- Maroke Ko te makawe he horoi kaore e paatuhia, engari me whakapiri ki te tauera. He pai ake mena ka maramara raru.
Ko te tika mo te mahi makawe mo nga makawe maroke noa iho ko tetahi noa o nga taatai i roto i te pakanga ki te raru. Kia pai ai te hoki o nga makawe, kia kaha ake ano hoki, me whakamahi nga ranunga kotahi, e rua ranei i te wiki.
Ki te toene me te honi
Nga Huihuinga Honu, te honi - nga hua ka puta he tauhohenga mate, ahakoa ka uru ki nga makawe. Na reira, me matua whakarite koe i te mea kaore ratou i te kino ki te tinana. Hei tauira, whakamahia nga waahanga ki tetahi rohe iti o te kiri ka tatari kia puta mai nga riri.
- kotahi toene (hua manu),
- e rua punetēpu o te honi rewa,
- e rua punetēpu o te hinu burdock.
- Ka whakaranuhia e matou nga mea katoa.
- Ka whakamahia e matou te whakaurutanga mai i te pakiaka ki te matamata.
- Ka tatari matou mo te haora me te horoi tino i ou makawe i roto i te wai mahana.
Nga Huihuinga Ko nga hua o te hua emerara e mohiotia ana ehara i nga kai whaikorero anake. He ngawari noa te tohutao mo te makawe maroke ki te kiwi, mai i te mea kaore koe e hiahia ki te taapiri i etahi atu kai. Kei roto i te hua te ūkuikui, konupora, konutea, rino, huaora E, C me te roopu B. Ko enei taonga ka whakakore i te brittleness, te aukati i te waahanga whakawhiti, te ngaro o nga maripi, ka whakahohe i to raatau tipu. Kaore nga maraka e korikori nei, ka mangere.
- Tukua kia kotahi, neke atu ranei nga hua tae noa ki te hanga o te paraoa.
- Tohatoha mai te pakiaka ki te matamata.
- Mo te toru ki te rima meneti, ko te mirimiri i te mahunga ka ata ruia te ranunga ki nga whenu.
- Ka tu matou i te rongoa mo te 10-15 meneti i raro i te potae, polyethylene.
- Ka horoi i nga curl te wai o te pāmahana tinana.
He pua nani
Nga Huihuinga Ko te mahi i te kanohi hei kai ma te makawe maroke i te kainga me te pua nani me ata whakatupato. Ka taea e te hua te whakahohe i nga tukanga tohu, te whakanui ake i te rere toto. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia ana mena he patunga, he neoplasma ranei i runga i te mahunga.
- 1 rita o te wai
- e toru nga punetēpu o te pua nani.
- Whakaranuhia te paura pua nani me te wai mahana.
- Tonohia te ranunga mai i nga pakiaka ki nga pito o nga whenu.
- Te mirimiri mo te toru ki te rima meneti.
- Kei te tatari matou mo te 30-40 meneti.
- Horoihia nga puku i roto i te wai mahana.
He rewena
Nga Huihuinga Ko te kanohi papanga kāinga mo te makawe maroke i hangaia mai i te rewena he otinga ka taea e koe te whakapakari i nga whenu, te whakaora i te hauora ki te hanganga pakaru. Ka whakaohohia te tipu, ka hoki mai ano. Ka whakanuihia te paanga ma te hua manu ma, te honi.
- he punetete o te rewena maroke,
- e toru punetēpu kirīmi (ka taea te whakakapi i te miraka),
- he tīpune o te huka
- he punetere o te hinu kora (ka taea te whakakapi i te burdock).
- Ringihia te rewena ki te hua miraka ki te pāmahana rūma, tāpiri huka.
- Ka purihia te whakaranu ki tetahi wahi mahana mo te 15-30 meneti.
- Tāpirihia he hinu miihini, hinu hinu ranei ki nga waahanga.
- Ka whakaranu matou tae noa ki te mea he hanga papatipu whakato.
- Ka tono maatau me te tohatoha mai i nga pakiaka ki nga pito o nga whenu.
- Kei te tatari matou i te potae, polyethylene mo te 40 meneti.
- Horoi nga whenu ki te wai wera.
Ki te gelatin
Nga Huihuinga Kaore e taea noa e te Gelatin te whakakore i te maroke, engari ano hoki kia tohaina te rahinga me te honore ki nga makawe. Ko te mea matua ko te whakamahi tika ki te tiki i te ranunga homogeneous. Ki te tango ia i nga putiputi, kaore he tikanga o te mahi kanohi. I tua atu, ka uaua te ranunga ki taua horoi.
- e rua punetēpu o te gelatin,
- e wha nga kapu o te wai.
- Whakanuihia te gelatin i te wai kua oti te pao kia tae noa ki te pupuhi.
- Whakapaia te ranunga kia tae noa ki te rewa te raima.
- Kia pai te hua.
- Ka apohia e matou mai i nga pakiaka ki nga pito o nga maripi.
- Ka taea te waiho i te kanohi mo te po, ka haere ranei me etahi haora.
- Horoia ki te wai mahana.
... me te hou
E rua nga mahi a te aro kanohi: ehara i te mea hei whangai anake, engari hei whakamakuku i nga maru, whakahokia ake ta ratou hanganga, te whakahoki i te hauora me te ngoikore. Ko nga hua o te miraka-miraka me nga hinu hirahira ka tu ki tenei.
Nga Huihuinga Ka taea e te hua miraka miraka te horoi i nga toka, na reira ka tohutohutia ki te tono kapia mai i a ia mo te huruhuru me te huruhuru i nga makawe iti ake nei. Te kore, ka maha ake nei ka whakahou i te atarangi.
- 100 ml o te kefir (ka taea e koe te whakarahi, te whakaheke ranei i te waahanga).
- Te tono miraka miraka mai i te pakiaka ki nga pito, ka whakaparihia nga whenu.
- Ka tu matou i raro i te potae, polyethylene mo nga meneti 30.
- Hinuia ki te wai mahana. Mena he hongi motuhake, ka taea e koe te whakamahi i te koha maataa mo te momo makawe.
Ki te tīhi me te kūkamo
Nga Huihuinga Ka taea e te whakakotahitanga rereke te whakakii i nga whenu ki te makuku taiao. Ko te ranunga me nga huaora taiao ka awhina i te whakahoki i te ngohengohe me te taapiri ki nga makawe. Ka whakawhiwhia e ia ki tona ataahua me te kanapa ataahua.
- e rua punetēhi o te tīhi,
- hawhe huawhenua hou.
- Peita te kūkamo, kohuatia ki runga i te karepe, ki te whakaranu ranei.
- Whakaranuhia nga waahanga kia tonohia ai he papatipu whakatipu.
- Tohatoha mai te pakiaka ki te matamata.
- Ka tu matou i raro i te potae mo te 20-25 meneti.
- Ka horoia e matou nga makawe i roto i te wai mahana.
Nga Huihuinga Ma te whakawakia o nga arotake, ka taea e te hinu te whakatau i nga mate o te makawe. Kei te ngongo ratou ki te huaora, te phospholipids, nga waikawa momona. Ahakoa i te wa poto rawa atu, ka taea e nga moni te whakahoki mai i te hauora o nga whenu, na reira ka whakamahia tonu i nga keehi ohorere.
- e rua punetēpu hinu burdock, tetahi atu momo rite ranei (ka taea e koe te whakarahi, te whakaiti ranei i te mahi).
- Ka mahana matou i te hinu ki te pati wai ki te 36 ° C.
- Te tono mai i te pakiaka ki te matamata.
- Ka taea e koe te haere me te whatu mo te toru haora.
- Horoia rawahia me te shampoo i te wai mahana.
Nga Huihuinga Ko te Aloe tetahi o nga waahanga tino utu nui me te utu. Ka taea te tiki atu i te wai mai i te tipu ka tupu ki runga i te matapihi o te whare, i hokona ranei i roto i nga rongoā.
- e rua punetēpu o te wai aloe,
- Kotahi aporo.
- Pai miro te hua ka uru ki te wai.
- Tohatoha tetahi puranga homogene mai i te pakiaka ki nga pito o nga curl.
- Ka hipokina e matou ki te potae he polyethylene ranei.
- Kei te tatari matou mo te 30 meneti.
- Hinu oti i roto i te wai mahana.
Ka aha ai mena he pua te pakiaka
Ko nga momo honohono ka kitea i waenga i nga rangatira o nga whenu roa. Ko nga makawe maroke me nga pakiaka hinuhinu e kii ana kia whakamahia nga piripiri e rua-waahanga, kua hangaia mo ia waahanga ake. Ka taea e koe te whakamahi i te paru puru. Ka uru mai ki te wai. Ka uru te ranunga anake ki te pakiaka.
Huaora mai i te maroke: ka whiwhi tatou me te kai, ka hoko mai i tetahi rongoā
Ka taea e koe te whakahoki i te hauora me te ataahua ki o makawe, ehara i te ara ki waho, ma te whakamahi i nga tiihi o taau ake whakarite. Ko tetahi waahanga nui ko te whakahoutanga mai i roto. Ka taea te whakariterite i nga tukanga metabolic i roto i te tinana ma te kai i etahi kai. Ia taunakitia ana kia tango i nga huaora ki roto i nga papa, engari i tenei ke pai ake te whai korero ki tetahi kaitaa. Ko te mea e whai hua ana ki te whakamahi e whakaahuatia ana i te tepu e whai ake nei.
Ripanga - Tino huaora mo te makawe maroke: i nga hua me nga whakaritenga
Te take o te makawe me te maroke
Ko nga kotiro ka nui ake te pai ki te tiaki i te ataahua o o raatau makawe i te kainga, me te kore whakamahi o nga kaihoko whakaongaonga utu nui me nga raau taero. He maha nga ataata i runga i te Ipurangi e pa ana ki te whakarite i nga momo karaka me nga maaka mai i nga kai taiao. Ka mutu, e mohio ana koe, i te wa e whakamahi ana i nga hua e hokona ana i nga toa, ka tino pakaru to tatou makawe. A ka pa ana tenei kaore noa kia peita. Ko te nuinga o nga shampoos kei roto nga waahanga pēnei i te kirikiri me nga parabens. Ka taea e ratou te maroke me te whara i te makawe ngoikore noa o te makawe, engari he hauora pai hoki, kia kaha nga maripi. Engari e tino tata ana i era katoa. Ka mutu, ko nga take o te maroke me te makawe makawe he nui noa atu i ta tatou i whakaaro:
- te ahotea tonu me te ngakau kaha, te kore o te moe me te mahi nui,
- kore o te huaora B, te konupora me te konutai i roto i te tinana
- te kino o te taiao (te huka, te huka ranei)
- He maapi tika i whiriwhirihia, me te nui o te waahanga o te waahanga ka maroke rawa nga makawe,
- te kino o nga otaota sebaceous o te mahunga,
- whakarehu me te hairdryer
- Ko te taera i nga wa katoa, ina koa te maama, he nui te heke ka maroke nga makawe.
He aha te mea hei tiaki i nga makawe maroke me te huruhuru?
Hei aukati i te whakawhanaketanga atu o te maroke me nga makawe mangu, me whakarato e koe he manaaki tino ngawari. Na kaore e ranea nga makimaki makawe me te rahirahi anake. He maha nga kaiwhakatika e tautohetohe ana kia mau tonu te ataahua o nga makawe, me haere i roto i tetahi matatini. Ko te mea, me whakarite e koe he okiokinga pai, he moe 8-haora, te kai pai mo te maha o nga kai pai ki te whai huaora. Ko nga hua ka makona ki nga kohuke hauora me nga makawe he ngawari ki te taapiri i to kai o ia ra. Mo nga kohinga ataahua me te hauora, panana, purapura paukena, parani me te ate e tino whai hua ana. Hei taapiri, he mea tika kia whaiwhakaaro etahi tohutohu ka taea e koe te whakahoki wawe i nga makawe me nga maroke:
- Kaua e horoi o koutou makawe ki te shampoo noa i nga ra katoa. Mena he tere rawa te tere o te hinu, kohia he maramara "ngawari" he pai mo te whakamahi i ia ra kaore i te maroke makawe. Kaore e tika kia whakauruhia nga waahanga penei i te papara, i te pararete me te formaldehydes.
- Me horoi noa o ou makawe me te wai mahana, me te wera rawa ka maroke nga makawe.
- Whakamahia nga paerewa hanga kaainga hei whakarato taapiri toapiri me te whakaora i nga hanganga makawe, 2-3 nga wa ia wiki.
- Ko te whakauru kee i te hinu tuuturu me te kapia o te hinu otaota. Hei tauira, kaituku, oriwa, burdock, tetahi atu hinu taiao ranei, me tono kia hia nga haora. Ka pai te poipoi i a raatau, ka whakamakuku me te whakaora i nga makawe kua pakaru.
- Ko te makawe maku kaore e pai te peekeke. He mea tika kia whakakotahi anake i muri i te maroke katoa o nga makawe.
- Whakaitihia te turaki ki nga maroke makawe me nga taarua makawe ki te iti noa iho. Mena kaore e taea e koe te peka ki te whakamahi i nga taputapu mo te whakamaroke me te taatai, whakamahia ki te momo ngawari.
Ataata Ataata
He rongoa rongoa mo nga makawe maroke me te pakaru, me etahi atu whiringa mo nga piripiri kua whakamatauria i te kainga mo to raatau tere tere
Nga Kaaatai e arahi ana i te makawe me te kiri kiri
- nga whakahirahira o ia ra me te kaikarenehana (rino), taatai.
- te kino kino: te kai paowa, te waipiro, te waipiro i nga kai momona,
- whakaatu ki nga ahuatanga o waho (ua, whiti te ra, hau, puehu).
Ki te whakapai ake i nga maramara pakaru, he mea tika ki te whakakapi i a raatau me nga waahanga whai hua me te whakamakuku hoki.
Nga ture mo te tono topenga mo nga makawe maroke ka mutu
- kanohi kanohi mo nga makawe maroke ka tono anake ki te upoko ma,
- mo te kuhu o nga taonga whai hua i roto, whakamahana i te ranunga i mua i te tono i roto i te pati wai.
- i muri i te tohaina, whakanekehia he putea kirihou, whakanoho ki te potae hei kuti ranei ki te tauera hei karu mo te mahana,
- e kore e taea e koe te pupuri kanohi mo nga makawe maroke neke atu i te 1 haora,
- ka riro i te makawe te taumata whakangahau, na kaua koe e taapiri i te awangawanga ka horoia atu ki te wai wera, ki te makariri ranei,
- kaua e whakakorikoria nga whenu mata.
- te kanohi mo te makawe maroke ka tono kia 10 nga wa, neke atu i te 2-3 wa ia wiki. Ko te roanga toharite ko te 2-3 marama.
- I te taha o te atawhai, whakamahia i muri i te kaakahoremekemeke i te momo makawe.
Tohu: i te wa e whiriwhiri ana i te kanohi mo nga makawe maroke ka mutu, hoatu nga manakohanga ki nga hinu whai hua: oriwa, burdock, piited.
Taupatapeta e ahu mai ana i te oriwa me te hinu burdock
E taunaki ana ki te whakamahi i te hinu oriwa kaore i roto noa, te whakarauora i te kiri me te keri, engari ki waho ano hoki, hei waahanga whakapaipai. Ka mahia he mahi whakahou. Ko te hanganga keratin ka whakahoutia e te taapiri i ia makawe me te kiriata hinu matotoru angiangi. Ka whiwhi ratou i te kanapa hauora me te hiraka. Ma te whakamahi i nga momo hinu maha, kaore koe i te "whakaora ano" engari ko te aukati i te ngaro.
Te karu mo nga makawe maroke:
- 1 tbsp Te hinu oriwa paina
- 1 tbsp Ko te hinu burdock (he tauhokohoko e waatea ana me nga taapiri hei whakahohe i te tipu, ki te ngaro, te kapi, me etahi atu) Ka piki te huringa, i runga i te roa.
Ko te mahi whakarite me te tukanga tono he rite mo nga kanohi whai muri katoa.
Te mahi whakarite i mua i te tono i te kanohi
Whakaranuhia nga whakauru kei roto i te ipu ka taea te whakamahana. Whakamahia tetahi pati wai hei whakamahana. I roto i te ngaruiti, kaore i te tohutohutia kia wera ake i te mea kua mate nga kai. Kia tata ki te 36 nga nekehanga (te pāmahana tinana) te pāmahana.
Tukanga tono whakauru
Mo te tono waatea, ka tūtohutia kia whakamahia he paraihe motuhake mo nga makawe hina. Ki te kore, ka mahia e te peepi me nga niho iti. Whakamahia nga ranunga ki nga pakiaka, ka hora te tuitui i te taha katoa o te roa. I te mutunga o te tikanga, whakamahia ki nga pito ka wehea. Whakanohia he potae ka takaia to mahunga ki te tauera kia pai ai te mahana. Kia kore ai e paru, ka taea tuatahihia e koe ki runga i te peehi kirihou.
Whai muri i te haora, horoia atu te kanohi me te maahi noa. Hei whakakotahi i te hua, whakamahia he kaera mo te makawe maroke.
Tohu me te mayonnaise
He pai mo nga makawe e wera ana na te whakamahinga auau o te rino koikoi, rino me te horoi makawe ranei. Makawe maroke, ka mutu te wehenga. Mo te painga pai rawa, ka tūtohutia kia tapahi i te kaainga i te kainga.
- 1 tbsp mayonnaise
- 1 tbsp honi
- 2 tbsp Te hinu hinu - mo te turanga hinu,
- 2 nga hua: he matea anake. Ka taea te whakamahi te Maataki i roto i te tohutao e whai ake nei. Hei penapena, tuu i roto i te pouaka whakamātao.
- 2 nga riki o te karika tapatapahi - ki te wehi koe i te kakara, kaore e taea e koe te whakamahi.
Te wa tono: 1 haora.
- 125g o te miimiti taiao tetahi atu hua miraka kau kaore ranei he taapiri,
- 125 mea whakaroto i te kāinga, kua hokona ranei,
- 1 te pūmua i whiua ki te pahuka.
Te wa tono: 30 meneti.
- 2 tbsp kefir tetahi atu hua miraka kau ranei kaore he taapiri,
- 1 tbsp he hinu oriwa
- 1 tbsp mayonnaise
- 2-3 pata o te hinu hinu (maau).
Te wa tono: 1 h.
Te whakanoho kanohi
Ko nga makawe maroke ka taea te tautuhi na te kore o te rōrahi me te kore e whakatika i nga makawe. Me hoatu e ratou te ahua hauora.
- 2 tbsp gelatin
- 1 toenehe
- 4 punetēpu wai. Mo te roa o te roa, whakapiki i te rahinga.
Te faaineineraa: waiho gelatin mo te 30min-1h mo te pupuhi. Na i roto i te pati kaukau ka wera tatou kia tae noa ki te papatipu. Ka hono atu tatou ki te toene. Mena ka tapiritia e koe he hua katoa, whakamatao te gelatin. Te kore, ka ngatahi te pūmua.
Te wa tono: 1 h.
Te karu Universal
Ko te whakaora i nga hanganga pakaru, ka tiimata ana, te aukati i nga mahi makawe.
- 1 pc aniana
- 1 toenehe
- 1 punetēpu honi.
Te faaineineraa: kohuihia te riki ki runga i te kaakareti pai ka pakaru ranei i roto i te whakaranu tae noa ki nga puka paraoa. Whakakotahutia me nga toenga o te kai.
Te wa tono: 1 h.
Tohu: te riki riki ka tino whai hua mo te whakahoki mai o nga makawe i te kainga. He iti ake: he uaua te riki riki ki te tango, ahakoa i muri i te maha o nga tikanga horoi horoi. Whakamahia te henna tae kore ki te whakangaro i te kakara. Ka uru ia ki roto i a ia ano. I tua atu, ka tiaho te makawe.
Te peepi Kefir
- 125 g o te kefir me etahi atu hua miraka miraka hou ranei,
- 1 toenehe
- 1 tbsp honi
- 1 tohu hinu buckthorn moana,
- 2-3 pata o te hinu hinu aloe,
- he pepa iti whero.
Te wa tono: 1 h.
Tohu: kia whakaongaonga te huruhuru makawe, e arahi ki te tipu, tapahia te pepa whero. Mo te wa tuatahi tera, ngana me te toro i te pepa ki te pito o te maripi. Ma te nui noa atu, ka taea pea te tahu te paanui. He rereke nga taangata o te kiri o te kiri ki nga matū.
Nga kai whai hua i roto i nga makawe makawe o te whare
- Te turanga hinu: te hinu burdock, te hinu oriwa - ka uru ki nga matūkai ka uru ki roto, ka hanga hoki i tetahi kiriata hinu huri noa i nga makawe, me taana ano ka whangai i te kiri. Ka puta i te ngawari, te whiti me te titiro hauora.
- Ko nga hinu nui - kei runga i te kaupapa, ka whai hua te pai, taapiri atu.
- Pepa whero Whenua - ka whakahohe i nga kopu makawe kiki, ka tere haere ki te tipu.
- Ko te honi, nga hua miraka, ngote - ka whakamakuku i nga maroke maroke ka poipoia nga waahanga tohu e tika ana.
Panuihia nga arotake korero mo te whakamahinga o te maskks ki nga korero ki te tuhinga.
