Te tiaki

Nga maimoatanga spa mo nga makawe

Kaore nga kotiro katoa i te hari ki te ahua o ona makawe: ka wehe, ka hinga, ka hohoro te momona, kua ngaro to ratau tuuruhi ataahua. Ehara i te mea miharo, na te mea he maha nga ahuatanga ka pa ki o ratau ahuatanga: he koiora kore, he hiu, he hakihaki, he makawe nga makawe o te kounga tuukino. Na reira, me whiriwhiri tonu e koe nga tikanga kua whakaatuhia. Ahakoa tenei, he ara ke atu i tenei ahuatanga. Ko nga maimoatanga o te spa ka awhina i te whakatau i nga raru katoa, ka pai ake te ahua o nga makawe o nga makawe.

He aha nga maimoatanga kaukau mo te makawe?

I ia tau o te ahumahi ataahua he maha ake nga huarahi hou mo te tiaki i to ahua. I enei ra ka tino rongonui nga maimoatanga spa. Ka taea e koe te haere i roto i te whānuitanga o nga ratonga pera i nga pokapū kaukau, i nga whare whakapaipai ataahua ranei. He maha nga kaupapa whakamiharo makawe e miharo ana ki a koe: he huariki whakamaori mo nga kai taiao, mo te taatai ​​o te upoko, nga mea whakapaipai ki te whakapai ake i te ahua o te makawe. Ko nga maimoatanga spa mo nga makawe ka taea te mahi wehe me te whakakotahi me etahi atu tikanga mo te tiaki i te kanohi me te kiri tinana. I te mutunga mai, kaore anake koe i te okiokinga pai, okioki, me wareware ki nga raru katoa ka wareware i nga mahi o ia ra, engari ka whakawhiwhia to tinana ki te whakanui i te kaha me te kaha, ka makawe o ou makawe me nga hua whaihua me nga huaora, ka kaha, ka ora.

I te nuinga o nga keehi, ka whakatutukihia enei tikanga ki nga kotiro e pa ana ki te raru o te makawe, makawe me te maroke, te mamae me te kiri o te mahunga, he mea kino ki te makawe he taatai ​​tonu i te taera, te tuku, te taatai ​​i nga makawe. Ko te kaupapa tiaki makawe whanui he whai mo te poipoi i te makawe makawe, te whakaora me te whakapakari i nga maru. Hei whakarei ake i te paanga, ka whakamahia tonu he punaha wera tino motuhake, kei roto i te whakamahinga o te werawera me te korere. Ka makahia ki te wera, ka pai ake nga waahanga painga o te kapi ki te papanga epidermis, a ka pai haere te tohanga o te toto. Ko nga momo momo mirimiri he whakaohooho pai ake i te pai o nga pūtau me te hāora, a he wa okioki ano hoki mo te katoa o te tinana.

Nga momo maimoatanga kaukau mo te makawe:


  1. Te whakakoi - mo te makawe he ngaro tonu.
  2. Te whakaoho - mo nga makawe ngoikore me te pakaru.
  3. Whakapai, peita - mo nga raru o te kiri.
  4. Whakapou - mo nga makawe kua pakaru.
  5. Te poipoi - mo te makawe maroke me te huruhuru.
  6. Te tiaki - ki te whakapai ake i te hauora o nga makawe.
  7. Anti-tau - mo te makawe me te ruruhi o nga makawe.

Te poipoi i te kaukau makawe me te whakangahau

Mo tenei tikanga, he maarama te kowhiri mo te momo makawe, ka makimahia te makawe me te tango i te mumura o te mahunga. Mo ia momo makawe, he huinga motuhake mo nga waahanga me nga waahanga. Na, hei tauira, ka whakamahia nga tiiti me nga hua a te kūkamo mo nga makawe hinu, nga shampoos me te primrose, chamomile me te tango witi hei whakamahi i nga makawe maroke.

Te mirimiri o te upoko

Ko te kaupapa o tenei tikanga ehara i te mea whakangahau noa iho, engari ko te maimoatanga hoki. Ko te maaramatanga tera e tere ai te rere o te toto, e whakaohooho ana i te tipu makawe tere. Ka whakamahia e nga umanga nga hinu motuhake me nga hika me te kakara pai e whakanui ana i te mahiko o te paparirihi.

Whakapaipai me te whakakikorua mo nga makuku makawe

Ko enei tikanga ka pai te poipoia me te whakamakuku i nga maramara, ka whakakotahi me nga waahanga whai hua me nga huaora. He maha nga kohuke ngaiotanga he maha nga kohuke, tangohanga otaota rongoa. I tua atu, he tino rongonui te uku uku me te whakaora i te puawai panuku. He maha nga kotiro e miharo ana: he aha te rereketanga i waenga o nga tiapapa me nga taapiri? He tino ngawari nga mea katoa. Ka hangaia te kaireti mo te waa iti ka horoia ki te wai. I muri i te toanga i te komuki, ko te kiriata motuhake, he potae kirihou ranei ka utaina ki nga makawe, ka takaia te upoko ki te tauera mahana. Katoa enei mahi hei pai ake te pupuri i te wera. I muri i nga tikanga, ko te makawe ka horoia maru me nga shampoos motuhake.

Nga makawe me nga kara mo nga puku

Ko te whakaotinga o nga tikanga kaukau ko te tono poaka, i nga mea ranei i runga i nga makawe, ka tiakina e ratou mai i te papanga kino. He mea nui kia mohio, mai i nga shampoos, ka kowhiria ano hoki nga arou i runga i te hanganga o nga makawe me nga momo kiri.

Te takai wera

Ko tenei tikanga maimoatanga he painga kumulatif. Ka whakahoki ano i te makawe, ka whakaongaonga hoki i te tipu tere. Mo te painga pai, te whakakapi i te waa kaore e ranea. He maimoatanga roa ake - mai i te 6 ki te 8 nga tikanga me te roa o te 2 wiki. Ko te tikanga ake ka roa pea te haora. I te mutunga, ka kaha te makawe ngoikore o te makawe, kaore e mutu nga waahanga ka pakaru, ka ngaro te makawe. Mo te roa o te waa, ngana kia kaua e tukino i te rino me te rino koiri, ana hoki, he pai ake te tuku o to makawe kia maroke, kaua e whakamahi i nga mahi horoi makawe.

Te makawe huruhuru

I te wa e whakangote ai, ka kapi te makawe ki te kiriata tiaki motuhake, ka whakaheke i nga paanga kino o te taiao, ka kati nga kokomiko. Ko te kiriata ma te makawe he maamaa tino ataahua me te tino maeneene. Mahia tenei tikanga i muri tonu i te waikano o ou makawe. Ma tenei ka awhina i te taera.

Nga hinu mo nga makawe

E mohio ana te katoa ko nga hinu tuuturu he rongonui ehara i o raatau kakara kakara, engari mo o raatau rongoa whakaora. Na, he mea rereke te tono hinu hote ki nga makawe hinu, a ki te geranium, ki te hinu lavender ranei i runga i nga makawe maroke me te huruhuru. Hei tiimata, ka hangai te hinu ki runga i te roa o te makawe, ka mutu ana te utu motuhake ki nga pakiaka. Mo te pai ake o te whakauru hinu, ka mahia he hamene ngawari mo te 10 meneti. Na ka horoia te makawe ki te wai mahana. Ma tenei mahi ka whakatere te tipu o te makawe me te aukati i te mahi makawe.

Nga maimoatanga spa mo nga makawe i te kaainga

Mena kaore e taea te toro i nga kaari ataahua, a ka hiahia koe ki nga makawe kaha me te ataahua, ka korero atu ki a koe me pehea te mahi i nga maimoatanga takakau i te kaainga. Ki te mahi i tenei, me whai koe i enei:


  • makawe makawe
  • he rite ano ki to momo makawe he shampoo koe
  • horoia makawe,
  • makawe makawe
  • hinu tino pai

Hipanga # 1 - mirimiri upoko

I mua i te haere tika atu ki nga tikanga maatau ake, me okioki. Ma te miihini ngawari e awhina tenei i a koe. Whakamahia te hinu mirimiri motuhake, ka hokona i roto i nga rongoā, i nga toa whakapaipai ranei. Ko nga hinu whaitake ko nga umanga rongonui a Yves Rocher, L'Oreal Elseve. Mena kaore koe e pai ki nga moni kua hokona, engari e pai ana ki te mahi i a koe ano, ka tukuna e matou ki a koe te otinga e whai ake nei. Ka taea e koe te whakamahi i te oriwa, te kokonati, te aramona, te hinu sesame ranei. Whakamahia ta raatau takitahi, whakaranu ranei kia rite ki nga wehenga rite. He mea tika kia pania kaore koe e tino ngongo i to upoko. He mea nui kia okioki nui pea, whakamahia to matimati anake.

Hipanga nama 2 - kaukau pati

Ka tohua e te maamaa nga pores ka awhina i nga pakiaka o te makawe ki te hinu. Heoi, kia mahara ko nga momo whakaaweawe kino katoa, penei i te kaitao mai i te wai kohua te sauna ranei, ka kino to makawe. I ta tatou keehi, me pai ake te mahi katoa. Ruia te tauera makawe ki te wai wera. Whiriwhiria ngawari ki te tango i te wai maha. Tuhia o makawe ki te tauera ka waiho ana mo nga meneti 20. Ma tenei ka awhina koe ki te okioki ake, a ka makawe o to makawe ki nga kohuke hinu whai hua.

Hipanga # 3 - te horoi o o makawe

Whakamahia nga hua whaihua noa e pai ana mo to momo makawe. He mea nui ko te shampoo he kowiri-kore, he ngohengohe. Kaua e whakamahi i te wai wera. Ka taea e tenei te horoi i o makawe, ki te wai mahana ranei ka mahia e te wai. Te maru o to mahunga, ata aro mai ki nga pakiaka. Horoihia kia horoia te pahuka kia pai, kaua e tarai te makawe.

Taahinga 4 - Whakamahia te awhina Rinse

He pai ake te whakamahi i te shampoo me te horoi horoi i te kamupene ano. Mena i te wa e horoi ana koe ka nui ake te aro ki nga pakiaka, ka tono i te horoi mo te nuinga o nga waahanga mo te roa o te makawe, kaua e pa ki nga pakiaka ranei. Tukuna te hua ki ia kurukahu kaore he otaota. Ka taea e koe te hanga makawe makawe me o ringaringa. Pau nga otaota, puawai karaka puaka ranei, whakamatao, tapirihia te wai rēmana ka taea te whakamahi ki nga makawe. Ka rite mai, ka ngohengohe nga peara me te maeneene.

Te taahiraa nama 5 - tono whakauru

Ma te makuku kia makuku nga makawe i te mea ka taea me te maama. Mo te painga pai, whakamahia nga hua kaore e tika kia horoia. Kei te tono te hua i hokona i nga makawe mo te 5 meneti, ka pai te whakauru, na reira kaore e hiahiatia kia horoia. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi hua ka taea te horoi, kia mataara noa kaore e paku te hinu. Whakakapihia te hua kua hokona ka taea te mahi takitahi. Tangohia tetahi panana iti maoa, whakakapuhia ki te marau, taapiri i nga kaimoana taiao kaore he taapiri me te honi. Mena he maroke rawa nga makawe, whakauruhia he hinu oriwa iti. Na ka tono i te kanohi ki te makawe, ka horoi ki te wai mahana i muri i te 25 meneti.

Ka whai hua o te Riihini makawe


Ko enei tikanga ka ahu mai i tetahi huarahi whakauru. Ko tena, ehara i te kanohi noa o nga matūkai ka whakamahia ki nga makawe, engari kua taapuhia hoki ki te maaraki, o etahi atu kai me te, mena e hiahiatia ana, ko te kiri me te tiaki kiri. Koinei, ka okioki to tinana i te wa ano, ka whiwhi i nga matūkai katoa a mo te wa roa ka whakawhiwhia e ia nga mea whakahirahira me te whakapau kaha.

Ko nga maimoatanga o te spa ka taea te rereke o te makawe me te makawe.

  1. Te whakakoi - mo te makawe he ngaro tonu.
  2. Te whakaoho - mo nga makawe ngoikore me te pakaru.
  3. Huringa - nga tikanga whakarite kiri mo te raru o te kiri.
  4. Whakapou - mo nga makawe kua pakaru.
  5. He pai - mo nga makawe maroke me te huruhuru.
  6. Te tiaki - ki te whakapai ake i te hauora o nga makawe.
  7. Anti-pakeke - mo te makawe me te ruruhi o nga makawe.

Ko te whakawhetai ki te mirimiri o te mahunga kei te haere tahi me nga tikanga o te makawe makawe, kua rukuhia te mahunga ki te oxygen me te tipu tere o nga follicle makawe hou. Ka kaha ake te tiimata, ka tiimata. Ano, i te wa o te tikanga whakahaere, hei whakarei ake i te paanga o te kohu, ka whakamahia tetahi punaha wera i raro i te mana o te wera me te paoa. Na tenei, ko te rere o te toto o te tumuaki ka whakahokia mai.

Nga momo maimoatanga kaukau

Kei runga i te ahuatanga o te makawe me te tohu o te pakaru, te momo tikanga me te whakatipu whakangao mo te whakaora i o makawe e tika ana. Ko nga maimoatanga spa ko enei momo momo e whai ake nei.

Te poipoi i te kaukau makawe me te whakangahau

Kei te whakamahia tetahi makawe raima kai motuhake mo to momo makawe mo tenei tikanga. Ka taea e ia te whakaheke i te mumura, te whakamakuku i te kiri, ka maakahu i te ngoikoretanga me te whakahoki mai i te hanganga o nga makawe. Hei tauira, mo nga maroke maroke rawa, ka whakamahia nga shampoos i runga i te chamomile, te witi me te primrose, a, mo nga hua momona, ka whakamahia te miihini me nga kumara.

Te mirimiri o te mahunga

Ko tenei mirimiri he kore noa iho i te rongoa whakamahana me te whakangahau o te upoko me te tinana katoa, engari he whakatairanga ano i te tipu makawe kaha. Ko tona whai hua ka whakapiki i te whakamahinga o nga hinu whakahirahira hauora me nga peera me te kakara pai.

Te karawhiu me te whakakotahi mo te makuku me te kai makawe

Ko te kaupapa o era tikanga ko te whangai me te whakamakuku i nga makawe he nui ake pea. Ko nga kohinga tiaki makawe ngaio kei roto i nga huaora whai hua, nga kohuke me nga waahanga otaota. I tua atu ki a raatau, ka whakamahia ano hoki te papiriki e pa ana ki te paru me te repo. Ko te rereketanga o te masapore me te taapiri ko te mea ka horoia te karu ki te wai i muri i etahi wa. A, i muri i te taapiri i te kapo, ka takaia te upoko ki te potae kirihou me te tauera hei pai ake te penapena wera. Ko nga waahanga whai hua hei poipoi i te makawe mo nga haora maha, ka horoi atu me te shampoo motuhake.

Whakahoutia te Tuhi Huruhuru me te Turu Huruhuru

Ko te tikanga ka mutu tenei mutunga i roto i nga maimoatanga kaukau. Ko te mahi o nga pakihiwi me nga karaati hei tohu ki te tiaki i nga makawe mai i nga kino o te taiao. Ko o raatau mea tohanga he kowhiri takitahi e rite ana ki te momo makawe.

He tino pai tenei tikanga mo nga makawe maroke me te maroke. Mo te whakaurunga o te hua me te whakaora tere o nga makawe, ka tohutohuhia etahi huihuinga. Kia rite ki te wa korero, ka roa te waahi mo te haora.

Ma tenei mahi ka taea e koe te tiaki i nga makawe mai i nga kino o te taiao, me te pupuri i te tae o nga puku i muri tonu o te waikano. I roto i te tikanga o te horoi, ka hipokina e ia nga makawe he kiriata angiangi, ka whakawhiwhia ki a ratau he maamaa pono me te maeneene.

Nga Kai Tuuturu Tuuturu

Ko te mana merekara o nga hinu taiao i runga i te ataahua o nga makawe me o raatau hauora kua roa kua mohiotia. Na to ratou kaha ki te paopao ki te rongoa i nga waahanga kua pa ki te kiri o te makawe me nga makawe ano, ka whakamahia whānuitia ratou ki te whakaora me te whangai i nga maru waikore. Ko nga hinu nui ka tangohia tika mai i nga puawai, nga rau me nga pakiaka o nga tipu, ka taea e koe te penapena i nga kohuke me nga huaora katoa, ka mutu ka tukuna tika atu ki nga makawe o nga makawe. Mo tetahi painga nui atu, ka whakahaerehia nga maimoatanga matatini mai i nga huihuinga maha me te whakapiki ake i te hua o te hinu ma te mahorahora o te upoko ngawari.

SPA-hōtaka "Te koa tino pai mo nga makawe"

Nga maimoatanga spa mo nga makawe i te kaainga

Mena kaore e taea te toro atu i tetahi whare ataahua mo nga maimoatanga takakau, katahi ka taea te mahi ngawari ki te kaainga. He nui te whakarite i nga mea katoa e hiahia ana koe:

  • he tauera
  • Shampoo i tohua motuhake mo to momo makawe (he mea e manakohia ana kia kaua e kitea nga momo whanariki me nga taapiri kino),
  • horoia makawe,
  • makawe makawe
  • He hinu oro.

I mua i to tiimata i te tikanga, kia pai te okioki me te mahi i tetahi hamama maama ki o maihao mo te paparinga. Na ka tono i to hinu tino pai ki o makawe. He ruarua nga riki ka nui. He mea nui kia pai koe ki te kakara o te hinu, me tona awangawanga ki te makawe taau ki to momo makawe. Na, hei tauira, he tikanga na te tono hinu hakei i runga i nga makawe hinu, ki nga makawe maroke me te huruhuru - te geranium, te hinu lavender ranei. Hei tiimata, ka hangai te hinu ki runga i te roa o te makawe, ka mutu ana te utu motuhake ki nga pakiaka.

I muri i te toha i te hinu ki nga makawe, me whakahaere tetahi tikanga hei whakatairanga i te painga pai. Hei mahi i tenei, whakamakumukia he tauera i roto i te wai wera, taia kia pai te tango i te wai te taapiri me te taarua nga makawe mo te 20 meneti i te tauera. Ma tenei ka pai ake a koe to whakangawari, ko te makawe i tenei wa ka pai ake te tango i nga kohuke me nga matūkai katoa o te hinu whakahirahira.

Hinuia nga makawe me te wai mahana, me te pai o te peupapuku me te aro nui ki nga pakiaka o te makawe. I te mea kua horoia nga hinu tino roa ki nga makawe, ka horoi tonu i nga waa maha.

I muri i te horoi o ou makawe, tono to kaituku horoi tino pai ki te roa tonu. He pai rawa mena mena ko te kamupene ano ia i te makahi me te mea kaore i te werahi me nga parabens. Na te mea, ko nga hua pai katoa me te whakahoki mai i nga makawe me nga hinu ka whakakorehia i muri i te whakakorenga o enei taonga kino. Ki te tino maia i roto i te ahua o te horoi, he mea ngawari ki te mahi i a koe ano. Te momo otaota Brew, hei tauira, he pai te chamomile mo te maroke me te makawe ataahua, me te pai o te miniti me te whakamarie i te huruhuru, ka maroke nga makawe hinu.

Hei kanohi kanohi, whiriwhiri taputapu ngaio.Ka whakatauhia e raatau to raatau uara me te whakahoki tika me te poipoi i te makawe, ahakoa ka tono i te waahanga iti o te hua mo te roa o te makawe. He maamaa hoki te kanohi ki te kaainga i a koe ano. Ko te painga pai o te bio-lamination me te whakapakari i nga makawe, hei tauira, he kakano me te kefir. Te tono tika i runga i nga maru katoa he ranunga kefir me etahi pata o te wai rēmana. I muri i te haora whakangungu, horoia tino ki te wai mahana.

Ma te whakahoki ano i nga momo kaihokohoko mo te wa iti kotahi te marama, ka kaha ake te makawe, he pai ake, he ataahua hoki. Ko tenei mahinga whanui hei tiaki i ou maru ka taea e koe te whakahoki mai i nga makawe kua tino pakaru me te koroheke.
Te tikanga SPA i te kaainga

Tohu me nga tohu

Kei te tūtohuhia tetahi paparanga miihini mo nga maramara i tenei keehi, mena kaore e taea e koe te whakaoti i nga raru nui me nga makawe, ara, kei a koe nga tohu kino kino e whai ake nei:

Tuhia to aro. Ko te whakariterite i te mahunga ka tūtohutia i roto i tenei keehi, ki te hiahia koe ki te whakaoti i te kuhu tere me te whai hua ki nga rongoa ka pai ake to makawe.

Ma te whakamahi i nga tikanga i raro nei ka taea e koe te karo i nga kare kino e whai ake nei:

  1. Te mauriki o nga maripi - ka nui ake ratou:
    • ngohengohe
    • maeneene
    • piawai.
  1. Te koretake i te ngoikore.
  2. Te ngau kino, ka mutu ka taea e te tuatahi te hiahia mo o te makawe me nga pakiaka.
  3. He kakara koi me te kino o nga makawe.

Ko nga maimoatanga kirikiri makawe ka taea e koe te hanga i nga koromaku kia ataahua, kia ataahua

He maeneene, ma te atawhai taiao ka taea e koe te hoki mai i nga makawe kua waruhia, ka whakanui ake te kiri o te mahunga.

Nga waahanga o te tikanga i te kainga

Mo te maimoatanga makawe spa i te kainga, ka hiahia koe:

  • hinu hinu koriri,
  • taera miro,
  • Shampoo,
  • Pūhauhau,
  • kanohi kanohi (me pehea te whakaahuatia mai i raro).

Kei raro nei he whakarāpopototanga taipitopito me pehea te mahi i tenei mahi ki nga paearu kaainga.

Ka kite ia i nga waahanga maha:

  • paparirii
  • kaukaukau
  • te horoi o o makawe
  • he horoi i nga makawe, e tono ana i te kanohi.

Hipanga 1 - mirimiri upoko

Ko te whakapae ka taea ki te whakahohe i te rere toto i roto i te mahunga, ka whakarei ake i nga pakiaka o nga maramara ki te oxygen, ka whai painga ki te tipu. Hei hanga mirimiri, me whakareri koe i te hinu makawe - kua hokona i nga toa whakapaipai me nga whakakakara.

Mena ka korero tatou mo nga hua o nga kaihanga o nga mea whakapaipai, ka tika kia tohua nga momo hinu e whai ake nei:

  • te hinu whakaora me Babassu, Jojoba me Macadamia (he mea hanga na Yves Rocher),
  • Te hinu makawe whakahoki i nga momo katoa (te waihanga o Moroccanil),
  • Te hinu miiharo (i hangaia e L'Oreal Elseve)

Tuhia to aro. Ko te marehau ka mahia i roto i tetahi o nga whiringa maimoatanga pea - mena ko te makawe mo te makawe, he tikanga motuhake ranei penei i te keratin spa mo nga makawe.
Ehara i te mea he awhina ki etahi atu.

Ka whakanuihia te upoko, ka taea e raatau te whakamahi i nga hua motuhake me nga hinu huawhenua noa

Mena kaore koe e hiahia, kaore ranei e kaha ki te hoko i nga hinu hanga wheketere nui, ka taea ki te mahi i tetahi hua tipu tipu:

  • hinu almond mo te tiaki makawe,
  • oriwa
  • purapura sesame
  • Kakau

Tohu. Ko te ranunga o nga hinu huawhenua o runga ake nei ka whai kounga nga kai pai.
Ki te whiwhi, whakauruhia nga hinu ki te ōrite o nga wehenga.

Ko nga whakarāpopototanga o te koikoi e whai ake nei:

  • me ata noho
  • Kaua e taikaha rawa ki te kiri - kaua e neke i raro o nga maihao,
  • whakamahia nga matimati noa.

Hipanga 2 - Taku Mamao

Ko te pati kaukau he maha nga waahanga pai. Ina koa, ka taea e koe te whakatuwhera i nga pores o te kiri, na reira ka heke iho nga hinu o muri mai ki nga pakiaka.

He mamaoa te pati kaukau!

Tuhia to aro. Whakamahia he pati tino pai tenei.
I te mea ka kaha te awangawanga wera ki te pakiaka me nga maripi katoa.

Ko te pati e kii ana i nga mahi e whai ake nei:

  • toua he tauera ki roto i te wai wera
  • kuemi paku
  • kapi i to makawe
  • waiho te tauera mo te 20 meneti.

Hipanga 3 - te horoi o o makawe

Ko te tiaki i te makawe Spa he tohu mo te koha. E taunaki ana kia whakamahia e koe te kapi noa mo tenei taahiraa.

Tohu. Ko te tahua whakarere i nga shampoos, tae atu ki nga parabens me nga whanariki.
Ano, kaua e horoia to makawe ki te wai tino wera.

Ko te painga anake o te utu reti mo nga tikanga kaukau ko te rangatira ka mahi i nga mea katoa mo koe, me te utu i ana utu mo te mahi tika

Hipanga 4 - Horo

Me tono te hau pana i te tawhiti ki te toru ki te rima cm te pa mai i nga pakiaka, ka aro ki te pokapū o nga puku me o raatau tohutohu.

He pai te tohutao pai mo te kaiao-ma-horoi, mo te hanga e hiahia ana koe:

  • hanga i tii
  • raumati
  • tapiritia he iti rēmana.

Katahi ka whiwhihia nga toenga o nga maru.

Hipanga 5 - tono te kanohi

I te taahiraa whakamutunga o te tikanga kaukau mo te makawe i te kainga, me tono e koe he kakano ka whakawhaihia te whakamaikiri.

Tuhia to aro. Mena ka hoko koe i nga kaare-hanga i te wheketere, ka tohutohu atu matou kia whiwhi koe i nga hua kua tohua me te tuhinga "waiho-ki roto", i etahi atu paparanga mau tonu.
No te tikanga, ka taea te whakamahi kapia o te momo horoi, engari i roto i tenei keehi me tika te whiriwhiri i te hunga kaore he tino hinu hinuhinu.

I roto i nga hua o te wheketere, he mea tika kia whakahuahia nga hua mai i nga kaihanga whakangao e penei ana:

Ko nga hua o enei kamupene he pai ki te whakamahi i te waa ka waiho ma te makawe mo te rua ki te rima meneti noa iho - ka tutuki tenei ki te karawhiu kia uru ki nga maripi.

Mena kaore koe e whakawhirinaki ki nga whakangao wheketere, kaore koe i te waa, i te hiahia ranei ki te haere ki te toa, i tenei keehi, ka tohutohu atu matou ki a koe kia mahi koe i te kanohi kanohi:

  • tangohia he panana rahi
  • horoia
  • maka ki te pereti ka pa ki te marau,
  • tapiritia he punetēpu o te honi
  • mo te nui o te tieteti mo te taiao,
  • whakaohokia nga mea katoa tae noa ki te maeneene.

Tohu. Mena he makawe o to makawe, maroke ka keri ranei, ka tohua kia tapirihia etahi pata hinu ki te ranunga.

Kei te whakauruhia te ranunga i hokona ki te makawe katoa me te noho tonu ki runga i te tekau ma rima ki te 20 meneti, ka mutu ana ka horoia atu me te wai rere mahana.

Ko ou makawe ka tino ataahua, ataahua hoki.

I te mutunga

Inaianei kei te mohio koe ki te kawe me te tika ki te kawe i a koe ki te tangi, ka whakahoki i o raatau ataahua, ahua ataahua me te hauora! Ko o maatau tohutohu, kua whakaahuahia i runga ake nei, kua whakamatauria i nga wa maha, no reira ka whakamanahia kia awhina koe.

Ko te ataata taipitopito o tenei tuhinga ka hoatu ki a koe etahi atu korero whakamiharo me te hihiri.

He aha te kohinga o te kaukau?

Ko te tiaki i nga makawe SPA i roto i nga hu ataahua, he maha nga tikanga - he kapi, he okiokinga o te hararei, me nga piripiri rereke hei whakapakari i nga makawe.

Whakaarohia nga waahanga tino nui o te kaukau:

  1. Huringa. Ko te rangatira te horoi i ona makawe ki nga shampoos maama, me te tihorea o te kiri me te mirimiri. I te mutunga, ka rere ake te rere o te toto i roto i te upoko, ka kaha te uru o nga tohutao ma te maroke.
  2. Te mana mai i roto. Ko te whakaora i nga makawe o te SPA te whai oranga o nga maru i roto. Ka makahia e te rangatira nga whenu ki nga waahanga motuhake. Ko nga whakaritenga ka whakapai ake i te hanganga o nga maripi, ka whakahou i nga makawe, ka whakakiia nga koretake. Ko te tikanga ka whakaiti i te waahanga whakawhiti o nga whenu. Katahi ka makimahia nga maripara ki te hinu, tangohanga o te tipu, te paru, te puawai me etahi atu momo whakaora taiao.
  3. Te kai i waho tika kia whakakotahi i te hua o te waa o mua. Ka whakaatuhia nga momo kanohi kanohi ki nga whenu, ka tohua e te rangatira mo ia kiritaki takitahi, kia rite ki te momo me nga ahuatanga o te makawe.
  4. Te Riri. Ka tangohia e te rangatira nga toenga o te serum, ka whakahaere ia i te pati makawe motuhake me nga kumara kua tohua i ia ake.

Ka taea pea te kawe maimoatanga spa ki te kainga?

Ka taea e te atawhai SPA te huri i nga ahua o nga makawe na te manawa o te hauora, te kaha me te rōrahi ki nga whenu. Heoi, ko te utu o te tikanga kotahi i roto i te salon ataahua ataahua i te 1200 ki te 2000 rubles. Mena ka whakaarohia e koe kia tutuki i te wa e hiahia ana koe ki te tirotiro i nga wa o te rangatira, 5-7, ko te utu o te whakahoki i nga kokiri ka tino kaha.

Ka taea pea te whakahaere maimoatanga makawe SPA i te kainga? Ka taea e koe te mahi. I hangaia e maatau he tauira pai ki te SPA-atawhai mo nga maramara i te kainga. He iti te manawanui me te manawanui, kaore e roa te painga.

He taahiraa e tika ana i roto i te kaainga SPA he mirimiri o te upoko. Whakamātauria he whakaheke ngawari noa:

  • Ko nga nekehanga porohita he timatanga pai ki te hamimiko. Tuatahi, pania to rae me nga temepara, ka haere ki te rahunga.
  • Ko te maru ki te ahunga o te tipu o nga makawe ka tino whakaongaonga te rama. Te mahi i tenei nekehanga, me tino pana koe ki o makawe ma ou maihao.
  • Kia ngawari noa te ngawari o te mahi. Me huri noa to ringa ki o makawe me te ata ngana i nga whenu.
  • Kei te whakaekea te kaha ki ia taha, ka tuaruatia nga nekehanga ki te nape me te rae.

Ka maama te whakaihiihi i te tipu makawe, e okioki ana i te io. Hei hinu turanga, ka taea e koe te whiriwhiri i te harakeke, oriwa, kokonati ranei. I muri i te koikoi, ka taea e koe te whakakii i nga curl ma te tarai i to upoko i roto i te tauera wera 10-20 meneti.

Mo te whakamaahi, he pai ake te kowhiri i te shampoo me nga mea kaha taiao, hei tauira, te kai totika a ALERANA® Shampoo. He pai te whakahoki mai i te taputapu ngoikore, ka mate ki te makawe. Kei roto i te Shampoo he whakaongaonga tipu taiao, moisturizer, e awhina ana ki te pupuri i te makuku taiao o nga makawe, nga waahanga tipu, ka whangai i te makawe me nga pūmua ka whakahoki i to raatau hanganga.

Kia maumahara, kaore e tika kia horoia tonutia to makawe, engari 20-30 meneti i muri o te koikoi, i te wa e kaha ana te mahi ngongo o te sebaceous.

Ki te whangai i nga maru, ka taea e koe te hoko i nga panupuku i nga toa whakapaipai ngaio ka whakariterite ranei i nga raau rongoa. Ka whakaratohia e matou he tohutao mo te peera makawe o te whare makawe SPA whai hua:

  • Te kanohi kokonati. Hei whakariterite, me whakauruhia e koe nga 1-2 waewa ki te 6 punetēpu kokonati, a ka taapirihia te 2-3 kapara o te huaora E ki te ranunga.Kia tohaina te karaka ki te roanga o nga koikoi, ka pania ki te tauera me te wera ki te hairdryer. Ko te whakakitenga kei te pupuri i te upoko mo te 40-60 meneti, ka horoia.
  • Thalasso Ka taea e nga maakete moana algae moana nga mahi whakamiharo me nga maripi. Hei whakarite i tetahi hanganga-a-ora, whakaranu i te maha o nga punetēpu o te repo maroke ka maroke ki te wai, ka hurihia te whakaranu ki te whakaranu. Ka whakauruhia te ranunga ki te makawe mo te 20-30 meneti.
  • Te maskiriki me te awhekātō. Me haehae nga rau avocados maoa me te marau kia tae noa ki te maeneene, whakauruhia te 1-2 tīpune o te hinu oriwa ki te ranunga. Me tohatoha te whakaurunga i runga i te roa o te makawe ka waiho ana mo te 40-60 meneti.
  • Te miraka miraka. He ruarua punetēpu o te kefir, te miraka tunutunu tunu ranei, me whakaranu ki te 1-2 karamu. Kei te tono te ranunga mo te 30-40 meneti.
  • Tarutaru pua nani. Hei whakariterite i te hanganga, whakauruhia he hawhe tīpune o te huka me te punetēpu o te puuma pua nani, ka tapirihia he hua whiua ki te ranunga. Ko te whakakotahitanga raanei kei te karu noa, he mea takai ki te peera kirihou ka kapi ki te tauera. Ka rite tonu te tiimata ki te mura, ka horoia te kohinga.
  • Kaiawhina karapu. He pai te kowhatu kikorangi mo te horoi horoi. Hei whakarite i te hanganga, me tango e koe nga yolks e rua, whakaranu ki te 2-3 punetēpu o te paru me te wera i te ranunga ki roto i te pati wai.Ka mau tonu te hanganga i runga i nga maripi mo te haora, ka horoia. He mea nui kia whakanuia te mahunga, me nga pakiaka, me te makawe ano hoki.
  • Te whatunga purini tino mahana te kiri, ka whakapai ake te rere toto ki te kiri, ka whakahohe i te tipu o nga maripi hou. Ki te whakarite i te hanganga, whakaranu i te purini maroke ki te hinu, ka tohe i te ranunga kia 7 ra. Tātarihia te hanganga, whakamahana i roto i te pati wai me te tono ki nga maroke maroke mo te haora.
  • Te karawhiowhiotanga whakaongaonga maitai te tupu makawe me te whangai curls me huaora. Hei whakariterite i te hanganga, ngote i te huawhenua, taia te wai me te ata kuhu ki nga pakiaka o te makawe. Na me taka e koe to upoko me te tauera me te haere pera i tenei haora. I te mutunga o te tikanga, ka horoia nga maripi ki te wai mahana kaore he hopi.
  • Chamomile He pai mo nga marau hinu. Mo te tunu kai, me riringi e koe nga punetēpu 2 o nga puawai maroke ki te 50 ml o te wai kohua, tohe ki te ranunga kia 3-4 haora, ka uru ki te karamu whiu. Me whakauru te ranunga ki te mahunga ka waiho ka maroke rawa, ka horoi me te wai mahana me te shampoo.
  • Kiwi kanohi tino poipoia te makawe, whakakiia ana ki te kaha me te kaha. Mo te tunu kai, whakaranu kia kotahi, kia rua ranei nga hua kiwi, ka riringi tetahi punetune paraoa ki roto. Ko te ranunga tuuturu kia rongoa i runga i nga maripi mo te 20 meneti, ka horoi ki te wai mahana. Ka taunaki nga tohunga ki te whakahoki i te tikanga 7-8 wa. Ko te akoranga o te maimoatanga ka rua marama.
  • Ka hoki mai ano te kanohi o Peera ki te tiaho o te whiti taimana. Hei whakarite he ngawari noa te kiera - i roto i te 20 ml o te rama marama te pia pouri ranei me whakauru e koe nga pata 3-5 o te hinu oriwa. Ka whakauruhia te whakakotahitanga ki nga whenu mo te hawhe haora, ka horoia atu me te shampoo.
  • Ko te waiu me te koukou hei makawe i ou makawe, whakarite i te hanganga o nga puku. Ki te whakarite i te kanohi i roto i te 50 ml o te waiu mahana, tapiri 2 punetēpu o te koukou. I te wa ano, me whakarite tetahi atu hanganga: ringihia nga toene i werohia ki te 25 ml o te cognac. Na me whakakotahi koe i te ranunga me te tono i nga pata.
  • Tōmato awhina kia whakakorehia nga paanga ngako momona. Mo te kanohi kanohi, ka hiahia kia 2-3 tōmato maoa. Me tihorea nga hua, ka kumia ki te paraoa. Ko te ranunga me hamani i te rohe pakiaka, ka mutu nga pata.
  • Tape kawhe whakakiia ou makawe ki te kaha, hoatu he whana ora me te tae whai kiko. Ka rite te kanohi kanohi ki nga meneti e rua. e rua punetēpu o te kawhe inamata ka ringihia 100 go te miraka mahana. I roto i nga hua kua puta, whakauruhia he punetiti o te honi (te tepu me te tiihi ranei) me te hua manu kotahi, whakaranu totika ka riringi ki te 3-5 pata o te rohi, he mirimiri hinu ranei. Ka mahia te hanganga i runga i nga maripi mo te 15 meneti, ka horoia atu ki te wai mahana.

I muri i nga maimoatanga SPA mo nga makawe, he mea nui ki te horoi i nga curl me nga decoction mahana o nga otaota. Mo enei kaupapa, chamomile, coltsfoot, thyme, calendula, tea green e pai ana. Me tino tiaki koe i a koe ano, kaore he tikanga e tika ana kia whakahaere koe i nga tikanga e riri ana, e riri ana ranei.

Na, inaianei kei te mohio koe ki te kawe i nga tikanga SPA mo nga makawe i roto i te waahanga ataahua ataahua me te pehea ki te whakahoki i nga mahi whanui i te kaainga. He aha te whiriwhiri? Whakatauhia hoki maau. Ko te hiahia kia pai ki a koe nga maramara pai, he matotoru me te ataahua!

He aha nga maimoatanga kaukau

Ko te kupu SPA ano i puta mai ki a matou mai i tetahi taone nui i Belgium. Ko te whakamaoritanga a tinana hei: "hauora ma te wai."

Engari i roto i te umanga whakarei o tenei ra, ko te tikanga mo te makawe kaore i te whakatutukihia anake e te rerenga o te wai, engari kua uru katoa te mehua hei painga mo te makawe. Ko nga tikanga wai enei, me te taapiri o te upoko, me te whakamahinga o nga momo panekini, he kanohi kanohi, he aha atu.

Nga waahanga o te maimoatanga SPA

Ko te tiaki makawe SPA ehara i te mea noa me nga makawe me nga kiri o te upoko, engari he putaiao katoa. Ko te tikanga matua mo te whaihua o nga mahi whakaheke penei ko te ahuareka aesthetic, ka tutuki na te whakangahautanga oti o te tinana o te tangata.

Hei whakatutuki i tenei, me whai koe ki te whakaihiihi aronganui, pai mo te puoro, whakatoi.

Ko te tikanga o te SPA e pa ana ki te 5 o te whakairi:

  1. Nga tikanga ma te ataahua o waho o nga makawe me te kiri o te upoko.
  2. Kai hauora
  3. Te tino whakangahau o te tinana
  4. Aromateretaumia
  5. Ngohe tinana.

Mo te tiaki makawe, ko te tikanga SPA te maha o nga whakaritenga:

  • pati mo te mahunga, ma te whakamahi i nga momo makawe tika, nga kaituku,
  • papatipu upoko, ko te kaupapa matua ko te whakangahau me te waa ano hoki ka whakapai ake te tohanga toto me te rere o te ngako ki te kiri o te kiri, ma reira ka whakaongaonga te tipu kaha,
  • te whakamahi i nga momo totika me te whakato nga tipu tika, hei whakapiki i te kaha me te kaha,
  • te whakamahi i nga momo papariki me te takai, ko te kaupapa matua mo te whakarahi i te painga o te makawe me te kiri, ki te whakakii i a raatau me nga huahua macro whaihua, nga matūkai me te moisturizer, nga waahanga kohuke,
  • te whakamahinga o te tote tote hei peehi i te stratum corneum, ka whai ake i te whakaongaonga o te tipu o te makawe, me o raatau whakaora.

He wāhi nui! I roto i te tiaki makawe SPA, he mea tika ki te whakamahi i nga waahanga maori me nga mea taiao, pēnei i: nga momo hinu katoa, te tote, te uku, nga hua, te huawhenua, te harakeke me nga otaota.

Ko nga waahanga whai hua maakuku ka whakawhiwhia ki nga makawe te kaha e tika ana me te huatau, kia maamaa kia hiraka.

I te waahanga tuatahi o te kaukau, ko te tiaki makawe i nga wiki katoa. Na ka mutu noa te whakatutuki i nga hua e tika ana, ka taea e koe te tono i te tikanga SPA 1 i te marama ia marama, ano he prophylactic.

Te maatauranga SPA i te kainga

Ko te SPA mo nga makawe i te kaainga kaore i te tino uaua ki te kawe. Ka mutu ko nga tikanga mo nga makawe i roto i te whare ataahua, kei te tata tonu te koa ki te whakamarie i te whare me te rangimarie. Hei angitu te whakapau kaha ki te kainga, me hiahia noa koe ki tetahi hiahia me te wa iti noa.

Ka taea e koe te kawe i nga waahanga maha:

  1. Mahi he mirimiri, ma te mahunga ranei o te upoko.
  2. Horoihia to makawe me te maahi noa.
  3. Me tono he karu e tika ana ki te momo makawe.
  4. Me tono te hinu ki te whakamakuku i o makawe me to kiri.
  5. Horoia me horoia ano to upoko.

I mua i te tiimatanga i te mahi whakatangi, he mea tika ki te turama i tetahi rama kakara ki te ahi rama ranei i roto i te kaukau. Mo nga hua whakangahau tino pai, he pai te hinu o te hinu lavender, te hita, te rohi, te keke, te miniti. Te reira katoa tei runga i te hiahia whaiaro. Ka taea e koe te huri i te puoro ngohengohe pai.

He mea tika kia whakamarumaru te upoko me te ata humarie i te upoko ki nga kaikoohi o nga maihao mo te 10-15 meneti. I mua i tenei, ka taea te tono tihini tote, ma te mea ka tangohia te tote moana, ka konatunatua ki etahi pata o to hinu hinuhinu tino pai.

I muri i te koikoi, me toha atu to upoko ki to upoko mo nga meneti 20-30, na, me horoi e koe o makawe ki tetahi kaituku tika. I taua taputapu, ka taea e koe te taapiri i tetahi waahanga whaihua. Ka taea e te: rēmana, te honi, te karaka, te karepe, te pamekaranete. He mea tika ki te taapiri i etahi pata iti o te citrus ki te shampoo. Ka taea e koe te taapiri i te decoction o otaota, mo tenei, te taumaha, te ongaonga, he pai nga rau birch. Ko te wai Aloe kua whakamatauria i a ia ano.

He makawe makawe ka mahi nui i to makawe. Ka hoatu ki a raatau he koiora me te kanapa, te aukati i o raatau ngoikore me te ngaro.

Me whakamahi nga miihini kei runga i te momo makawe.

  • mo te momo momona, he topae mai i te serum, te kaakahu, te kefir, he tino pai te hika. Ko te ramarama me te aorangi ka whakaora ano i te maama puawai,
  • mo te momo maroke, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi o te aloe peni me te honi,
  • He pai te makawe Spirulina mo nga makawe noa (i muri i te whakaranu i te paura rongoā i roto i te wai).

Ko nga makawe makawe ka tu ki te upoko mo nga meneti 40-60. He mea tika ki te waihanga i te awhi kowhatu mo te upoko ma te whakakapi pai ki te polyethylene me te tauera o Terry.

Ka taea te whiringa, ka taea e koe te poipoia te makawe me te kiri ma te hinu. Kua tino tohutohuhia kia whakamahia te hinu mo nga makawe angiangi me te huruhuru. Ko te hinu hei whiriwhiri ka whakawhirinaki ki nga hiahia a te tangata ake me a ia ano hoki.

Mena ka whakaaetia nga moni, ka taea e koe te whakamahi i te hinu oriwa. Mena e hiahiatia ana he tahua tahua, ka taea te whakamahi i te hinu rapeseed. Ka taea e koe te whakaheke i tetahi hinu rongoa rongoā ki te papa. Ka taea e te hinu o te karaka, te rēmana, bergamot, sage, mandarin, te rakau tii, te rimu, te hita, te kauri.

Me pupuri te hinu ki runga i te mahunga mo te 30-50 meneti. Katahi ka horoi me te horoi horoi.

I te wa kei muri i nga tikanga taketake mo te makawe, me tino horoi koe me te otaota otaota. Ko te Burdock, he nettle, chamomile, calendula, ko to thyme whakamatauria i a ratau ano. Ka taea te horoi o ou makawe ki te tiariki matomato, ma reira me matua tapiri koe i etahi punetēpu winika. Te reira katoa whakawhirinaki ki o koutou whakaaro, manakohanga whaiaro.

Na, ko te tikanga matua mo te maimoatanga SPA angitu mo te makawe he ahua pai me te manawa pai. Ae, e ai ki te whakaaro o te iwi me te rongoa: Ko te manawa pai te mea nui mo te whakaora.

Ko tenei poutarewhiri mo te roa he tika mo te tinana katoa, me te paanga mo te whakapainga o te makawe. Na, ko te huruhuru ataahua me te ahua pai o te makawe he moemoea tetahi mo tetahi wahine, ahakoa he aha te ahua me te pakeke.

Nga kupu whakahau me nga tohu

E taunakitia ana te wharenui pukuriki mo nga maripi ka kore e taea e koe te whakaoti rapanga makawe mo nga makawe, inaa, kei a koe enei tohu kaore i te kino:

Kia whai whakaaro. Ko te whakarereketanga i te kiri o te upoko ka tūtohutia mena ka tika kia whakapumautia kia pai ai te kuhu me te whai kiko ki nga raau taero ka pai ake te makawe.

Ma te whakamahi i nga tikanga i whakaahuatia i raro nei ka taea e koe te karo i te ngoikoretanga e whai ake nei:

  1. Te mauriki o nga maripi - ka nui ake ratou:
    • ngohengohe
    • maeneene
    • piawai.
  1. Nga ngoikoretanga o nga maripi.
  2. Te ngau kore, ka mutu ka ngaro te makawe me nga pakiaka.
  3. Ko te tino koi me te hongi o te makawe.

Ko nga maimoatanga kirikiri makawe ka taea e koe te hanga i nga koromaku kia ataahua, kia ataahua

Maeneene, ahakoa ko te tiaki taiao ka whakahoki mai i nga makawe kua pakaru, ka whakanui i te kiri o te kiri.

Nga waahanga o te tikanga i te kainga

Ki te whakahaere i tetahi kaakuti makawe i te kainga, ka hiahia koe

  • hinu hinu koriri,
  • taera miro,
  • Shampoo,
  • Pūhauhau,
  • kanohi kanohi (me pehea te whakaahuatia mai i raro).

Kei raro nei he tohutohu taipitopito mo te mahi i tenei mahi i te kainga.

He maha nga waahanga:

Wāhanga Kotahi - Taupou Upoko

Ko te whakapae ka taea ki te whakahohe i te rere toto i roto i te mahunga, ka whakarei ake i nga pakiaka o nga maramara ki te oxygen, ka whai painga ki te tipu. Hei hanga mirimiri, he mea tika kia whakareri te hinu makawe - kua hokona i nga toa whakapaipai me nga mea kakara.

Mena e korero ana tatou mo nga hua o nga kaihanga o te hua whakapaipai, he tika ki te tohu i nga momo hinu e whai ake nei:

  • te hinu whakaora me Babassu, Jojoba me Macadamia (he mea hangaia e Yves Rocher),
  • Te hinu makawe whakahoki i nga momo katoa (Te mahi hanga Mororoa),
  • Hinu mīharo (hangaia e L'Oreal Elseve)

Kia whai whakaaro. Ko te marehau ka mahia i roto i tetahi o nga huarahi ka taea pea o te tikanga - ahakoa he huruhuru makawe miihini ranei, he tikanga motuhake ranei pera i te keratin spa mo te makawe.
Ko te hanga i a koe ake ehara i te raru.

Ka whakanuihia te upoko, ka taea e raatau te whakamahi i nga hua motuhake me nga hinu huawhenua auau

Mena kaore koe e hiahia, kaore ranei e whai waahi ki te hoko i te hinu hanga wheketere utu nui, ka taea e koe te mahi ma te tipu tipu maori.

Tohu. Ko te ranunga katoa o nga hinu huawhenua o runga ake nei ka whai waahi ki te kai pai.
Ki te whiwhi, whakauruhia nga hinu ki te ōrite o nga wehenga.

Kei te whai ake nga tohutohu mirimiri:

  • me ata noho
  • kaua e parea ki te kiri - kaua e neke i raro o nga maihao,
  • whakamahia nga matimati noa.

Rua Tekau - Kaukau Whakaari

He pai nga hua o taua pati kaukau. Ina koa, ka taea e koe te whakatuwhera i nga pores o te kiri, na reira ka uru ano nga hinu ki muri kia hohonu ki te pakiaka.

He mamaoa te pati kaukau!

Kia whai whakaaro. Whakamahia he peera pera he tino pai.
I te mea ka kaha te awangawanga wera ki te pakiaka me nga maripi katoa.

Ko te pati kaukau e whai ake nei:

  • toua iho te tauera ki roto i te wai wera
  • ka raru te iti
  • takaia ki nga makawe
  • waiho he tauera mo te rua tekau meneti.

Ringa Tuatoru - Te Whakapakari

Ko te tiaki i nga makawe o te makawe he kapi. Whakamahia ai mo tenei atamira he tūtohutia te maataki e mohio ana ki a koe.

Tohu. He mea nui ki te whakarere i nga shampoos, kei roto ko nga parabens me nga whanariki.
Ano, kaua e horoia to makawe ki te wai wera rawa.

Ko te painga anake ki te whai salons mo nga maimoatanga kaukau ko te rangatira ka mahi i nga mea katoa mo koe, engari ko te utu mo tana mahi he nui te moni.

Ringa tuawha - Tiki

He mea tika kia whakamahia te taawewe i te tawhiti o te toru ki te rima henimita mai i te pakiaka, e arotahi ana ki te pokapū o nga puku me o raatau tohutohu.

He waihoki ano te tohutao pai mo te kaiao-ma-horoi, hei whakarite mo te mea e tika ana:

  • hanga i tii
  • raumati
  • tāpiri etahi wai rēmana.

I muri i tera, horoia nga pata ki te ranunga hua.

Rima Taumata - tono te kanohi

I te wa whakamutunga o te tikanga kaukau mo te makawe i te kainga, me tono e koe he kohu ka whakawarea e te hinu.

Kia whai whakaaro. Ki te hoko koe i nga mea hanga i hangaia i nga wheketere, ka kii maatau kia hoko koe i nga hua kua tohua me te tuhinga "waiho-ki roto", ara, he mea huna tonu.
Ae ra, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi ki te horoi kaera, engari i tenei keehi, me maarama koe me te mea kaore ano kia nui te ahua hinu.

I roto i nga hua o te wheketere, he mea tika kia tirohia nga taonga mai i nga kaihanga rongonui o nga whakapaipai whakapaipai penei i:

Ko nga hua o enei kamupene he waatea ki te whakamahi i roto ka taea ai te waiho i runga i nga makawe mo te rua ki te rima meneti noa iho - ka tutuki tenei ki te kuhu ki te kanohi ki nga puku.

Mena kaore koe e whakawhirinaki ki nga mahi whakangao wheketere, kaore koe i te waa, i te hiahia ranei ki te haere ki te toa, ma te aha e tohu maatau kia mahi te kanohi kanohi:

  • tangohia he panana rahi
  • horoia
  • maka ki te pereti ka pa ki te marau,
  • tapiritia he punetēpu o te honi
  • mo te nui o te tieteti mo te taiao,
  • whakaranu katoa nga mea tae noa ki te maeneene.

Tohu. Mena he makawe o to makawe, maroke ka keri ranei, ka tohua kia tapirihia etahi pata hinu ki te ranunga.

Ko te ranunga hua ka whakamahia ki te katoa o nga makawe ka noho tonu ki runga ki te tekau ma rima ki te rua tekau meneti, ka oti te horoi atu me te wai mahana.

Ko ou makawe ka tino ataahua, ataahua hoki.

Hei mutunga

Kei te mohio koe ki te tere me te pai o te whakaputa i o tiima, ka whakahoki i o raatau ataahua, ahua ataahua me te hauora! Ko nga taunakitanga kua whakaahuahia i runga ake nei kua whakamatauria i nga wa maha, no reira ka whakamanahia kia awhina koe.

Ko te ataata taipitopito i roto i tenei tuhinga ka hoatu ki a koe etahi atu korero whakamarama me te pai.

Nga maimoatanga SPA hei whakapai ake i te hanganga makawe

Te ataahua, te hauora, te okiokinga, te rangimarie - ko enei nga hononga e whai ana i te nuinga o nga waahine me te kupu SPA. I konei ka taea e taatau te tuku maimoatanga SPA mo nga makawe me te tinana. Ko te SPA nga maimoatanga oranga e whakamahi ana i te wai (hou, moana, kohuke ranei), me te puihi me te paru paitini. A, ki te XIX o tera rautau ka haere te maramatanga o Ruhia ki te maataki "ki runga i te wai", i tenei ra ka karanga tatou i te wai, ko te moana buzzword SPA.

Ko nga tikanga a te SPA kaore ko te maimoatanga wai anake, engari ko nga papatono tinana, mate, me nga kaupapa whakaora a te kiri kiri. He sauna enei me nga kaukau, he mata me te taatai ​​tinana e whakamahi ana i te hinu me te tote, nga momo taapiri, nga manicure me nga hiku, me te yoga me te whakaaroaro.

Nga maimoatanga SPA mo nga makawe i roto i te Salon

Ko te SPA mo nga makawe he huinga whakahaere e kii ana ki te whakapai ake i nga makawe me nga mahunga, ka taea te tono i roto i te riihi ataahua. Ka whakamahia e ia nga hua ngaio me nga taera makawe taiao, ka taea te whakarite i te kainga. Ka ako koe i te raarangi utu o tetahi kaari kaukau, ka mohio koe ko nga tikanga SPA mo nga makawe he, he kohinga o te mahunga me te makawe makawe. Engari ko te kaupapa o te toro ki te salon ehara i te tiaki huruhuru anake. Ka taea e koe te kite i te mauahara o te tinana me te wairua, ki te okioki, okioki mai i te hokinga o te puawai pai, kei reira katoa te hau ki te whakangahau.

Kaukau horoi

Ka whakamahia he shampoo kua tohua motuhake mo to momo makawe, ka whakamakuku i te makawe me te akiaki i te mumura o te mahunga. Mo nga makawe hinu, hei tikanga tikanga, whakamahia nga hua me nga taapiri o te mint me te kūkamo, mo nga makawe maroke - he kapi me te tangohanga o te chamomile, primrose, papaya, witi. Hei waahanga o enei shampoos, e hiahiatia ana te honi me te hinu mo o makawe.

Te mirimiri o te mahunga

Ko te kaupapa o tenei tikanga ehara i te mea whakangahau anake, engari ko te maimoatanga hoki. Ko te mirimiri o te upoko ka whakarei ake i te rere toto i roto i te kiri, ka whakaihiihi i te tipu o te makawe. Mo te tikanga, ka whakamahia nga kirikiri me nga hinu motuhake hei whakarei ake i te mahanga me te whakamakuku i te kiri o te kiri.

Masireki me te kōkuhu mo te koriri whakarewa

Ko enei tikanga whai hua hei whakamahi hei poipoi i te makawe o te mahunga, whakapakari i nga makawe. Ko te ranu me nga miihini kei roto i nga huaora me nga kohuke, nga tangohanga o nga tipu rongoa, te whakaora hinu, te paru, te waipihi. He aha te rereketanga i waenga i nga miihini me te kati? Ko te masireti i roto i nga hinu SPA ka tono ki nga makawe mo etahi wa, ka horoia ki te wai. Mena kei te korero tatou mo nga taapiri, i muri i te paatutanga o te hua ki te makawe, kua paiia ki te kiriata, ka hipokina ki te tauera i runga. Kua mahi tenei hei pupuri i te wera. I muri i te wa whakakikanga o te kanohi, ki te kuhu ranei, ka horoi pai te makawe me tetahi shampoo motuhake.

Me pehea te mahi makawe a SPA

Ka taea te whakahaere motuhake, i roto ranei i etahi atu me nga tikanga tiaki kiri. Te nuinga o nga whariko kaukau ka whakaatuhia e ia nga kaupapa ataahua. Me whiriwhiri noa e koe nga maimoatanga mo te mata, o te tinana me nga makawe.

Ko nga tohu nui mo te SPA mo nga makawe he kiri kiri me te hakihaki i te mahunga, ka mutu nga wahanga o te makawe, nga makawe o nga makawe me nga whakaraeraetanga, ka pakaru te huruhuru o te makawe na te whakaaetanga, he raina te rama, he kiri maroke ranei.

Kaore e whai kiko ki te kii i nga kaimupuri o nga makawe, ki te peehi noa o te upoko ranei. Ko nga maimoatanga SPA whanui mo nga makawe ko te taatai ​​upoko me te whakakaha o te makawe. Hei whakarei i te paanga o nga momo whakahaere, ka maha te whakamahi i te taera maamaa - ko te putanga o te wera te maamaa ranei i runga i nga makawe. I raro i te mana o te wera, ka tere te uru o nga waahanga whai hua ki nga kiri me nga kohungahunga, na te mea ka huaki nga porehu o te kiri me nga huruhuru makawe.

Nga hua makawe SPA ngaio

Ka whakamahia e nga huawai ataahua nga hua makawe rereke. Whakaarohia nga mea rongonui o ratou.

Tahe Organic Care - nga tikanga kaukau mo te makawe

Ko te Maakete a Organic tetahi raina o nga korikiko puutoro ngaio mo nga kaiwaiata ataahua mai i te waitohu Paniora Tahe, he pai mo te tiaki whare. Ko nga mea katoa o te raina e tau ana ki runga i nga taonga ECO-CERTIFICATE o te takenga mai o te taiao, kaore e whakauru i nga whakaurunga matū a-taiao, a he tino taiao - kaore e paahitia nga whakamatautau kararehe ka tino tukatukahia.

Na te mea ko nga mea kaha ka rite ki te hinu whakahirahira, te hupuku, te honi, te tiahapa kingi, te lavender, te hita, nga tangohanga o te propolis, he kohua, me te miihini, te bergamot, me te tiaki a Organic, ka eke wawe ki te whakakakara me te whakaora.

Ko nga hua o tenei raina ka taea te whakamahi mo nga tikanga motuhake e ono a SPA - kua tohua mai e te kaiwhakanao o nga tikanga e whai ana ki te hamani me te whakaora i nga makawe.

Kei te ahua o te kaukau-takakau, ka whai waahi pea ki te horoi i nga makawe, nga hua mo te taatai ​​me te whakaoti i te tikanga, nga hinu whakahirahira me nga kaiwhakataki - nga kaihoko ka whakanui me te roa o te whai oranga me te whakaora.

Kei ia kaupapa karakia kaukau tetahi whakaoti rapanga motuhake ki tetahi ahuatanga me nga momo makawe:

  • "Ko te whakangahau o te kaukau" ka taapiri ana te marumaru, te ngohengohe me te kakano, ka ngohengohe te maru
  • "Moisturizing" ka whakahoki i te ataahua taiao o nga makawe kua pakaru me te pakaru
  • Ko te "Balance" he whakakore i te paraka, ka horoi i te mahunga, ka tino marama
  • Ka "aukati" te aukati me te tiaki i nga makawe o nga makawe mai i te hanganga o te kariri, ka whakarite i te toenga o te makawe
  • Ko te "hanga" ka whakahoki mai i nga makawe mai i nga pakiaka ki nga pito, kia ngawari ai, ka maamaa, ka makuku
  • "Whakanoho tipu" ka kati me te whakakakahu i nga makawe i te roanga katoa, ka pai ake te whakapai i o raatau ahuatanga whanui.

Ka ahu mai i nga ahuatanga takitahi me nga hiahia o te kiritaki, ka taea e te rangatira te hanga i oana tikanga hakihaki ahurei hoki, te kowhiri i nga huanga o te raina manaaki Organic mona.

Macadamia Natural Oil he otaota makawe SPA taiao i hangaia i Amerika. Ka ahu mai nga hua katoa ki te hinu macadamia (te walnut o Ahitereiria) me te hinu argan (nga purapura rakau Moroccan). Ko te whakakotahitanga o enei hinu e whakaatu mai ana he whakamiharo. Ka kitea te hua i muri i te whakaritenga tuatahi. Kei roto i te raina rukahu nga hiu me nga kaimekehanga, he kanohi kanohi me nga putake makawe, he hinu me nga kohuke me nga kohinga huaora.

Ko nga Kaihauturu a te Kaihoko a Davines - Ko te punaha tiaki a makawe SPA, e whitu nga huinga o nga hua, e ono o nei ka hangaia motuhake hei whakatau i nga raru o te makawe me te mahunga - ara, kia pai ake ai te makawe. Ko te roopu tuawhitu o nga hua o tenei raina e kiia ana ko te Kaihaututu a Davines e tika ana mo tetahi momo makawe ka hangaia hei aukati me te tiaki i nga mahi whakaheke o waho. Ko nga hua o tenei roopu e whakamahia ana i waenga i nga akoranga maimoatanga. Ko nga hua katoa o te Davines Natural Tech he mea whakakotahi tetahi ki tetahi, e taea ai e koe te whakaoti i tetahi raru katoa mo nga makawe me nga makawe.

Kei roto i te punaha hangarau a te Davines Natural Tech he raupapa whakaongaonga ma te kiri, ko te whakamahi i te awhina ki te whakapakari me te whakatipu makawe, he kohinga kai me te whakamakuku, nga hua hei whakakotahi i nga momo kurupae, me nga hua e whakariterite ana i te whakaputa sebum, he raina o nga hua e tiaki ana i nga makawe me nga kiri. he kino nga awe a te taiao.

He aha tenei

I raro i te tikanga whakaaetanga a te ao SPA-therapy e mohiotia ana he matatini o nga tikanga e pai ana ki te whakapai me te whakaora i te tinana.

I roto i te maataki hou me nga mahi whakariterite, he maha nga kaupapa whakahaere a te kaupapa SPA mo nga makawe kua whakawhanakehia. ka tuku kia pai ake te ahua o nga makawe, hoatu kaha me te maama. Mo tenei, ka whakamahia nga tikanga kaukau tuku iho:

  • paparirii
  • maimoatanga wai
  • whakangahau
  • whaihua
  • kaihoko rehu me te haumanu.

Kua hangai nga tikanga hei whakapai ake i te ahua o te mahunga, kia rite ai te maamaa o te waikawa, whakahoki mai i te hanganga o nga makawe. I te wa ano, kei te whakamahia nga kaihokohoko whakapaipai ngaio hou ka taea te uru ki nga kohinga pakaru o te makawe me nga huruhuru huruhuru, te whakapakari, te whakamakuku, te whakatoi, te whakahoki mai i a ratou, "kapi" nga huruhuru, whakarei i te tipu, me te "whakahou" i nga maramara pakaru.

I runga i nga waahanga he pai te mahi?

Ko nga maimoatanga spa mo nga makawe e tohu ana mo:

  • ngoikore
  • mamae
  • makawe makawe, alopecia (hinuhinu),
  • maroke, mangu me te huruhuru makawe, ka mutu nga pito,
  • makawe momona rawa
  • ngoikore ngoikore,
  • ngoikore, "maroke", makawe hina,
  • haunga makawe ataahua ranei
  • makawe hemo
  • te haunga kino mai i nga makawe me nga mahunga.
  • maro kaki, kaua e makawe mo nga makawe.

Ko nga kamupene hinu kakara me nga miihini he maha nga raina me nga whakaritenga mo nga maimoatanga SPA mo nga makawe. Kei runga i nga tohu me nga manakohanga takitahi, ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi raupapatanga me nga taputapu ka tutuki i nga tohu me nga hiahia takitahi.

Nga Panui

Ahakoa te whakapae i te rongoa o te rongoa me te whakangahau, i etahi waahanga kua peehia te whakahaere i te rongoa mo te rongoa. Ko tenei ka puta mai i te aroaro o nga waahanga nui i roto i nga whakaritenga. Kaore nga maimoatanga SPA e tohu mo te taangata:

  • me nga mate kino i te wa o te wero,
  • ki nga mate pāwera me te tauaromata takitahi,
  • me te kino ki te kiri,
  • me nga putiputi
  • varicose uaua
  • ki te mahi mate thyroid.

Ko nga wahine e hapu ana me korero tahi ki te kaimarekauri i mua i te maimoatanga kaukau, engari me te tangata whaikorero.

E manakohia ana mo nga wahine hapu:

  • mirimiri upoko kaporeihana
  • Maimoatanga mo te whakamaima wai
  • kiri ngawari me te kiri kiri.

Me pehea e mahi ai i roto i nga saloni?

Ko te SPA mo nga makawe he tikanga matatini kei roto i te maha o nga huihuinga. He kohinga takitahi tetahi kaupapa e rite ana ki nga tūtohutanga a tetahi tohunga taraiwa. Heoi, ki te kore he raru o te mate, a, ko te mea tika, he mea tika ki te whakatutuki i te aesthetic, te aukati me te whakaora, ka taea te tuku he kaupapa motuhake ki te kiritaki i roto i te salon.

I te nuinga o te wa ka piri ki te kaupapa puoro:

  1. te horoi me nga makawe,
  2. te kai o te mahunga me te makawe,
  3. makawe whakaoranga o makawe.

Kei te ahua o te makawe, tona roa, te tohu o te pakaru, te waatea, te rahinga, te roanga o nga tikanga me te whānuitanga o nga whakaritenga ka rere ke.

Ko te horoi i te mahunga ka taea te maha o nga waahanga:

  1. Me nga pati mo nga makawe me te whakamahinga ki te maahi ngaio motuhake kia taea ai e koe te horoi i o makawe.
  2. Ko te horoinga hohonu o te tumuaki ki te paepae, nga kaue, te tihiti, te awhina i te tango i nga pūtau kiri mate, ka whakanui i nga pores.
  3. Ko te horoi, hei tikanga, ka haere tahi me te tonic, he mirimiri o te mahunga me te whakamahi i nga hinu kakara (kaore ranei). Ko te mirimiri i te wa kotahi ka whakangawari, te whakapai ake i te tohanga toto me te nekehanga harakeke, whakahohe i nga huruhuru makawe, ka whakamakuku i te kiri.

Hei whakakoi i te mahunga me nga makawe me nga matūkai, "piri" ka mutu nga pito, ka whakamahia e ratou he serum hei punua ranei mo etahi meneti.

Te Whakaoranga

Ko te whakaora i te SPA o te hanganga makawe o roto me waho ko te waahanga matua o te maimoatanga takakau. Kei roto i te tono ki te whakakeke rahinga whakatikatika i runga i nga waahanga taiao maori (hinu, tangohanga, paru, algae), he nui ake te whai kiko me te whaihua atu i nga marau me nga kumete.

Hei whakapai ake i te hua, ka whakamahia nga tikanga taapiri:

  • kiki wera (wera wera, whakapiri), ka hoatu te huruhuru o te makawe me te ngawari,
  • maimoatanga wera pūmārō, whare wera wera,
  • whakaritenga motuhake kei roto i te keratin, te hanga kiriata whakamarumaru, te whakamakuku me te whakakoi i te kiri me nga makawe me nga waahanga moroiti me te macro e tika ana, he ngutu,
  • te whakamahi i te whakaora i te timu paruru, i te hiranga ranei, kia whiti te hinu.

Ma te rongoa SPA i te kainga

Ko etahi tikanga ka taea te whakahoki i te kainga. He tika, ko te whai hua ka ngoikore noa iho, engari ko te ahuareka me te whakapainga o te ahua ka tino tutuki.

Mena kaore e taea te hoko i nga tarukino ngaio kounga nui, ka taea te whakakapi me te whakamatau me te whakamatau i nga rongoa o te iwi.

He maha nga waahanga o te kaupapa o te kaainga:

  1. Te waihanga i te ngahau kia ngahau (te puoro, te rama kakara, ka rumakina ki roto i te pati kaukau wera).
  2. Ma te ngawari-whaiaro o te upoko. Kei roto i te rama porohita, whiu i nga whiu o te kiri, i te hinu huawhenua preheated (burdock, almond, linseed, oriwa) te tono i mua. Ko te puhoi ngoikore o nga makawe iti o nga makawe ka whakahohe tika i te tohatoha toto ki te ahunga ki nga koki tika ki te upoko, ma te pao i te upoko ki nga maihao. Mena kaore he pukenga mo te miihini, ka taea e koe te whakakii noa i to makawe ki te perehi rakau raanei ki te paraihe rino ranei mo nga meneti 10-15.
  3. Peeling (mena ka taea me te hiahia). I muri i te koikoi, ka whakaaetia te kiri kia okiokiri, katahi ka whakamahia te kiri, ka taea te whakahaere motuhake mai i te tote moana me etahi pata hinu whakapaipai.
  4. Horoihia to makawe ki te wai i te pāmahana mahana ma te whakamahi i nga hua SPA motuhake me o hiu pai ranei. Ka taea te whakangao me etahi pata o te honi, te wai citrus, te pamekaranete, te aloe, he otaota o te otaota.
  5. Kaimutu Ka whakatuwherahia e te mahinga nga pores ka whakariterite i te mahunga mo te kanohi whakarakei. Ka tihihia te upoko ki te tauera ka ringihia ki te wai wera ka paku ana ka mahue ka mahue mo te 20 meneti.
  6. Ka tohua he kowhatu rawekeweke me nga kauhau kia rite ki te momo makawe. Kia mau mo te 30-60 meneti. Hei whakarei i te paanga, ka hangaia he kapo (he wera wera), ka kapi i te upoko ki te tote kirihou me te tauera horou ka rewa i roto i te wai wera.
  7. Ka horoia nga makawe ka horoia atu. Haunga o te horoi horoi horoi, ka taea e koe te whakamahi i te decoction o te whakangao, calendula, burdock pakiaka, rau tii me te wai rēmana.
  8. Mena ka taea, taupokina nga makawe ki tetahi rehu kaore e horoia, he kiri, he hinu ranei mo te whakamarumaru me te whiti.

He taputapu Ngaio

Ko nga hua SPA ngaio kounga teitei kei roto i nga taonga taiao me etahi papanga matū, o ta tatou e kaha ki te whakaatu:

  • hiraka
  • waikawa amino
  • keratin
  • he hinu o te macadamia, he karepe karepe, aragana,
  • huaora A, B5, E, C, H,
  • tangohanga huawhenua (chamomile, burdock, witi, soy, nettle, sage),
  • tangohanga hua me te huawhenua,
  • te tote me te paru
  • kai moana
  • ngutu.

I nga raarangi ngaio rongonui e whakamahia ana i nga keoni, he mea tika ki te noho i runga i te tokoiti.

Ka hangaia nga hua Lebel ma te whakamahi i te nanotechnology me te whakarato i te whakahoutanga pai o nga papa lipid, nga hononga whakakahore, whakariterite i te toenga wai, te hanganga pūmua.

  • Ko te hari hari mo te raina makawe e rua nga mouss mo te kiri, 5 nga wehenga, te pata me te hinu.
  • Ko te raina "Huruhuru Huruhuru" e kii ana i nga waahanga noa o nga karakia.
  • Ko te raina "Maarama me te kaha o nga makawe" kei roto te kiri mo te kiri, serum pūmua mo te makawe, kirihou hei whakakaha i te makawe, te whakatika hinu.

Ma te hinu taiao Macadamia

Ko te rangatira te hua mai i te hinu kuihi hinu me te hinu aragana. Kei roto i tenei:

  • Ko te kirikiri-wini Flawlessot Macadamia Natural Oil (shampoo, conditioner, styling),
  • shampoo horo tuku iho
  • mask topapa
  • He rongoa ki te hinu rongoa mo te hinu.

Hangarau Hangarau Davines

Raina kiko o nga hua tiaki makawe ki nga antioxidants me te hinu tino. Kei roto:

  • horoi horoi maramara tika mo nga momo makawe katoa,
  • pupuhi, kaha whakaharahara, kai, whangai, whakamakumahu, whakamarie, whakahou i te shampoo,
  • whakakore
  • te tango i te paru (scrub),
  • serum hohe
  • hāneanea me te anti-ahotea hinu.

Mo nga makawe hauora ka hua ano hoki tenei waitohu:

  • kaitūtū rangi
  • Kaitito whakakotahi kaha,
  • te pūngao
  • whakaongaonga, whakaoho ana i nga huinga kaha
  • māhorahora
  • papatairite aukati kaha "Kuini huruhuru Royal",
  • te whakahou i te otinga whaa
  • te mirimiri hinu.

He aha nga mea kaore e pa ana ki nga tikanga SPA?

I roto i nga saloni, nga taonga whakaora me te rongoa he maha nga wa e pa ana ki nga tikanga kaore i te paatai ​​ki te SPA. Hei taapiri, ko enei:

  • Laminate SPA, he tikanga hei tuku i te makawe me te rōnaki ma te whakamahi i te rino, i te hairdryer ranei, kaore nei i whai waahi ki to raatau whakaora.
  • Paruru whakangahau, rite ki te tiaki i te kaukau, engari kaore i te whaiwhakaaro me te okioki.
  • Te keratin Spa - te whakaora i te karatin keratin, ka taea hei mahi hei whakakotahi i te tiaki taki.

He ruarua noa nga tangata e raru ana i nga hua o nga maimoatanga takakau A kaua e wareware ehara i te mea ko tenei noa te penapena, te pupuri ma te whakaora ranei i te ataahua o nga makawe. He tikanga tino pai tenei, e kii ana i te hangai o tetahi taiao, e kore e pa ki te makawe me te kiri anake, engari ko te toenga hinengaro, te hauora hinengaro.