He tirohanga mo nga makawe mo nga makawe hina

Te akaou nei e kare te makawe hina o te au tane e ngama. Ka tirohia hoki o ratou makawe ki te whakaata me te aue, engari kei te mohio kua kore e taea te whakatikatika i te ahuatanga ka heua nga mea katoa kia kore ai e taea te "tinihanga".

Heoi, ko te aroaro o nga makawe hina i roto i nga taangata kaore i te tohu noa o te koroheketanga. Ko te ahua o te huruhuru hina e awehia ana e te maha o nga mea, tae atu ki te iwi.

Kei te raru te taupori tane a Awherika i te 45 tau, neke atu ranei ki te 55 nga tau, nga Pakeha mai i te 30 tau, engari kaore nga tangata o te Central Asia me te Rawhiti i ngaro - kua ngaro to ratou pigmentation ahakoa i te timatanga o te pakari tane - i muri i nga tau 20.

Kia kore ai e raru te tae o nga makawe, ko nga enanthate tyrosinase, nana nei te haangai i te paanga o te puawai, melanin, me hua i roto i te tinana.

Ko te nui o te melanin kei roto i te huruhuru makawe, ka nui ake te ahua o te makawe.

Ko nga ngoikoretanga kei roto i nga punaha rauropi o te tinana ka pa ki te ahuatanga o nga mahi tikanga.

Ka mutu te mahi a te papillae whakarereka - te tuku kai ki nga kopu makawe, e pa ana ki te kounga o nga whenu me o ratou tae.

He makawe hina I Tangata puta:

• e tau ki te predisposition ira
• te kai kore-kore e puta ai te kore o nga matūkai i roto i te tinana,
• e tika ana ki te ahotea tonu,
• Nga mate kino me nga mate hopuhopu.

Ko te tuatahi, ko nga mate o te hakihaki, nga tukanga oncological, nga mate totika me te taatai ​​totika, nga mate autoimmune e kitea ana ki te tae o te makawe.

Ka heke iho te whakaputanga o Melanin na te whai tonu o te ra ki te mahunga o te mahunga - ko te tinana te tauhohenga ki te ahotea oxidative.

I roto i te keehi o te paarua whakarewa, ko tetahi o nga tohu ka whero te makawe, ka hanga motu i te upoko o nga makawe. Ki te paitini o te hope, ka hinga ano hoki nga makawe.

Kaore pea i te kaha ki te whakahoki i te whiu i roto i nga putunga kua oti kē te whakahoki, engari ki te whakaihiihi koe i te mahi o te melanin, katahi ka taea te whakaoti i te mahi.

Hei whakatutuki i nga makawe hina na te nui o te tote me te kawhe i roto i te kai, ka taea e koe te whakarite i te kai ma te taapiri i nga hua me te ihirangi parahi nui ki a ia.

Kei roto i tenei raupapa nga:

• aramona
• rīwai - ka tunua ki te kiri o te umu, he mea kohua me - te mea pai - i roto i te ahi
• kāpeti ma
• pua mata
• rēmana.

Ko te tango i nga raau taero me te parahi ka whakamahia me te tupato - nui rawa atu o tana rahui i roto i te tinana ka raruraru pea nga makawe.

Mena ko te rakau o tetahi atu waahanga taapiri, ka pau te zinc, na tera ka whai ake hei awhina i te raru:

• bran o tetahi momo - witi, rai, raihi,
• purapura paukena
• koko
• aperikota
• cherries
• walnuts
• pungarehu maunga
• ngā hua miraka kau
• pouri
• aporo
• panana
• karepe.

Kaore pea nga tangata o te Mediterranean e pa ki nga makawe hina - i roto i ta ratou kai he nui te kaimoana - he arai, ko te momi, he haki, he momo ika. Hei taapiri, ko nga taangata o tenei rohe te kai he nui o te tiihi me te wareware i nga paatai ​​mai i nga huawhenua - te pepa, te kaarai, te pi, te panaki i a ratou ki te hinu oriwa.

Ka tohutohu te rongoa tuku iho ki te pa ki te ngira hina o te ngira parani. He kohinga o nga ngira paina he haurangi i te ngira o te puna hou ano he tiihi, ka pania te koretake o te ngira ki te karu - he whakaongaonga whakaongaonga ki nga kutikuti makawe.

Te aro kanohi mai i te ngaro o te mate poaka:

1. Ka ringihia tetahi punetēpu o te kupenga maroke me te kohua wai - 200 ml, kohua mo te 5 meneti, tohe kia haurua te haora, ka horoia ki te makawe, ka pai ki te kiri.
2. Ka ringihia he punetēpu o te pakiaka burdock kuoro ki te karaihe wai, ka maka ki te ahi ka tatari kia tatari te haurua o te wai. Katahi ka tapirihia he 2 tīpune o te kumine kumine ka whakaturia mo te 3 haora ki te tohe, ka ata takai. Ka whakamahia hei horoi i nga makawe.
3. He waahanga kanohi e rua e awhina ana i te makawe hina. He haora i mua i te horoi i te upoko, ka tukuna te hinu hinu ki te kiri, ka tohatohahia ano i roto i nga makawe - he kaupapa pouri tera. Kei te whakauruhia te upoko.

I muri i te tikanga akuaku, ka horoia te makawe ki te whaowhia rosehip whaowhao.

Ko te patu i nga makawe hina ka mau te titiro tika ki nga tikanga tika o te ra - me whai kiko te moe. Ko te whākōkī tyrosinase e haangai ana mo te hanga o te melanin ka whakaitihia i te wa o te moe. Na reira, me whakaaro e koe he okiokinga pai.

Ka awhina ia ki te whakaora i te kounga o te makawe me te whakaongaonga i te whakaputanga o te melanin e te huaora o te huaora me te kohuke, kei roto ko te nikotinic me te waikawa folic, huaora A me E, nga roopu B - ina koa B 10 - para-aminobenzoic waikawa. Ma tenei taonga e awhina te huringa o te pūmua me te whakaiti i te ngaro o te pigmentation.

Ka rite ki te tikanga aukati, he mea nui ki te inu i tetahi karaihe o te wai ia ra: pear, rōpere, aperikota. Ka tūtohutia kia haria te wai o nga hua mohoao, cherries me te kāpeti ma ki te rohe o te tipu makawe.

Ka whakaoho i te whakaputanga o te inu melanin:

• 5 kohua nga piki i roto i te karaihe wai,
• tapirihia he punetēpu o te aloe wai ranei Kalanchoe,
• hoatu 30 meneti ki te tu.

Ka kai nga hua kai i mua i te taapiri o te wai otaota hei whakakapi - ka whakakahaa i te tinana, ka kuhu i te hupa ki te kiri ka toha i te huruhuru. Kia mahana, kia kotahi haora.

Kaua e toha nga makawe hina. He kaupapa - ahakoa kaore he tohunga aiao pūtaiao - ka kaha ake te whakakorekore o te mahi patu i muri i tenei tikanga. I te upoko ka haere, ano he porowhita i roto i te wai, te tohatoha o nga makawe hina. Ka uru mai tetahi taonga ka uru atu ki nga pakiaka a tawhio noa ka pa atu ki nga makawe tata.

Ki te hinga te tangata ki te huruhuru hina, ka kotahi noa te huarahi ki te whakakii i te ngaro o te pigmentation.

Kaore e taea te whiu i nga makawe o nga tane ki nga waahine. Ahakoa ki te paahitia tenei, kaore pea e taea te tarai e te tangata o nga makawe hina mo etahi wa roa - me tohu te taangata i te peita kaha ka taea te whakakii i nga curl o te whakarei ake me te kaha.

Ahakoa nga makawe kikokore o nga tane he hohonu atu i nga wahine maori.

• I nga hua mo nga tane, ka kumea mai he ringa tane ki te takai,
• kei runga i te upoko ka tino nui te hanganga tae mo te 10 meneti,
• nga tikanga katoa mo te taangata mo te makawe hina,
• kia horoia te hua ka memenge kore o mua atu i te marama i muri mai.

Ko te hanga i tetahi kume tae tae, he mea tino nui ki te titiro taiao. Mena he koretake te peita, he maama te kiri, ka rereke te ahua. Kaua e whakamatau ki te tae ka peita i te makawe hina. He kiko te kiri, he taratara, he maamaa tonu te kiko o te kiri, ka ahua taratara te mata.

He raina hua tae mo nga taangata e tukuna ana e nga kamupene whakapaipai rongonui.

1. Schwarzkopf Men Perfect - tono mo nga meneti 5, kei roto te kawhe me te taurine, ka tukuna i te waahanga whanui ka taea tonu te whiriwhiri i to tae,
2. Peita peita i te Loreal "Hipoki 5". He pai te taputapu kei roto i te peita o te makawe hina, ka ata haere tonu. Ko etahi kaore e kite i te huringa o te tae, na te mea ko te mea motuhake o te kamupene ko te kohinga kaare noa ki te hina hina. Ka waiho tonu tana waiho, ko te toenga o nga makawe ka noho tonu tona tae. Tono mena he iti noa te makawe hina
3. Kaore e mau ana i te huruhuru hina, ka whakaiti haere ana i ona moni, ka whakaitihia te whakakotahi o te kamupene Amerika "JustForMen Touch of Grey". Ko te ngoikoretanga he 4 noa nga tae karakara, he uaua ki te whiriwhiri i to ake reo.

Ko tetahi atu mahi a Amerika ka kitea ko Crew Precision Blend camouflage. Ka huri haere te ahua, ka whakahokia mai te kara, i roto i te "pota iti." Mai i te mea e tika ana kia whakamahia mo te wa roa, he pai ake te whakamahi i te raina na te aho Amerikana o te rakau Crew Tea Calming Conditioner me te kaaina i te hau.

Ano, ko nga taangata - mena kaore i te mahi i te umanga whakapaipai, a kaua e panui i o raatau hua - kaua e whakama me nga kiri hina tawhito.

Ka whakawhiwhia e ia te ahua o te hihiri me te raupatu. Ko nga makawe hina i runga i nga taangata he tohu mohio. He aha te tango i te "miramira" o te ahua mena ka whiua tika?

Nga tikanga mo nga makawe hina: he ngawari rawa ki te noho tamariki! He makawe hina hina i roto i nga taangata: nga take me nga tikanga o te aukatiTea ki te aukati i te hina o te makawe i te taiohi? He aha nga shampoos e awhina ana i te makawe hina? He aha te hunga ka huri hina? makawe mo nga taangata: tohutohu whai kiko mai i nga ngaiotanga He aha nga tohutao makawe e pai ake ai mo nga tane: kowhiria te mea pai

Nga rongoa mo nga makawe hina

Ko nga rongoa pono mo te makawe hina ka aro nui ki te maha atu o nga tane me nga wahine.

E arotahi ana tenei tuhinga ki nga take o te huruhuru hina, me nga rongoa kaainga-kaainga, me nga raau taero i hokona i te rongoā hei whakahoki mai i nga mahi maori.

He aha nga makawe hina e kiia ana wawe?

Ko te taera makawe e whakawhirinaki ana ki te whakakotahi i nga huinga e rua. Ko te Zumelanin te kawenga mo te tae pouri, ko ona ngota te hanga i nga maarai i roto i te cortex makawe.

Ko nga matūriki Theomelanin he tohu karaka me te tohatoha orite ki te cortex. He nui nga zumelanin me nga pheomelanin iti i roto i o ratou makawe, me te hurihia i roto i nga redheads.

I roto i nga taangata ataahua, he rite te rahi o nga pigments e rua ki nga waahanga iti.

Ko nga waahanga rereke o te zumelanin me te pheomelanin he maha o nga atarangi o te makawe. Ko tenei huringa e peehia ana e te waahanga ira me te endocrine.

Ka roa te wa, ko te mahi o te tipu matū, ko o taatau tinana he nui te whakarereke i nga huringa.

Ko te tae o te makawe he hiriwa, he ma ranei ka heke te nui o nga pigments tae tae atu ki te 70% neke atu ranei.

I te wa ano, kaore i te rereke te tae o nga makawe anake, engari ano hoki tona hanganga - ka nui ake nga mirumiru o te hau ka puta mai i roto i nga tutaki, e pai ai te kiko.

Ko nga makawe hina tuatahi ka puta i muri mai i nga tau 30, i etahi waahanga i muri i te 20 me te mea o mua.

Ko te makawe hina he mea takirua mena kua 40 pea te hawhe, neke atu ranei nga makawe hina i runga i te upoko, ki te mea he pungarehu hina i runga i te upoko i mua o te 30 tau.

Ko te toharite, ko nga makawe hina i roto i nga wahine ka 10 nga tau i muri mai i nga taangata. Ka pakupaku nga brokurehu i te aroaro o te katoa, ka whaiwhai haere ratou i te koti-whero, he ataahua nga makawe, ka mutu he hina katoa nga kara.

Engari ehara tenei i te mea, ki te mea he kiki maori koe, kaore koe e manukanuka ki nga makawe hina o mua, na te mea e tino paahitia ana tenei tikanga e nga ahuatanga taiao, te kai, te oranga, hei tauira, te nui o te ahotea.

Heoi, ko nga makawe makawe, ara ka huri te hina, ka pai ake te kiko, ka hinga i te nuinga atu.

I whakahaerehia e te kamupene miiharo L'Oreal tetahi rangahau e kitea ana ko te 10% o nga taangata kaore i te hina noa (i te mutunga o nga makawe hina ranei kua tae mai ki a ratou).

Kei roto i tenei roopu a Susan Sarandon me te Sigourney Weaver - i whakawhitihia e te hunga tuawhitu te tatauranga, heoi kaore tenei i pa ki o ratou makawe.

Kei te whiwhi nga kaiputaiao tonu nga korero hou mo tenei whakaritenga kaore i tino akoa.

I tata ake nei, ko te take o te ahua o nga makawe hina kua whakaarohia ko te whakaheke i nga mahi o nga melanocytes, nga pūtau e whakaputa ana i te poaka, me te pakeke

Inaianei kua puta ko nga makawe huruhuru te hydrogen peroxide - te mea e uru ana ki te nuinga o nga peita mo te marama.

Ko nga whaaonga motuhake a MSR A me B ka pakaru i te peroxide ki te hāora, me te wai, engari i roto i nga tau, ka heke te nui o enei kaiao, me te hanga o te hauota o te hauota, engari, ka piki ake.

Ko tetahi atu kitenga hou i whakaatu ko te makawe hina i te tau 50-55 he tohu o te mahi noa o te tinana.

Mena ka puta mai i tenei tau, he tohu tenei mo te kounga nui o te glutathione - he antioxidant e whakaheke ana i nga tukanga oxidative i roto i te tinana, e arahi ana ki te kakahu, e kiia ana e tatou te koroheketanga.

Me aha e te makawe hina?

Kaore pea i te makawe hina mo te iti rawa o te tangata ka tino kitea. Ko te patai tuatahi ka puta ko te aha ka taea?

Hei peita, hei rapu wawe i te rongoa, ki te whakamahi i nga tikanga motuhake penei i te "Grezian 2000", hei hanga korero mo te whakaaro nui kaore i te nohoia?

Ko nga pire mai i nga makawe hina kaore ano kia hangahia, engari ko nga whiringa ka taea te mahi kaore i te paku.

Ko nga waikano huruhuru ko nga rongoa makawe anti-hina noa. Kaore tenei e tau ki te waikano i nga makawe katoa: he iti nga makawe hina peenee makawe hina ranei ka angitu te patu me te miramira.

He maha nga taangata e whakatau ana ki te waipiro i o ratou makawe, i puta mai ai nga makawe hina tawhito i roto i te tae tata ki o raatau maori, ko etahi atu, ina koa mo nga wahine whakatoi, ka whai waahi ki te whakarereke i te ahua.

I to whakatau ki te tango i nga makawe hina me nga waikano matika, me maarama koe kaore he peita tino kore.

I a koe e whakatau ana ki te waipiro i ou makawe, ka tapiritia e koe tetahi atu mea ki te matatini whanui mo nga take e raru ai te kukuti o to tinana.

He hua makawe anti-hina nga mea kua honoa i raro i te ingoa "antisedin". Ko tetahi o ratou ko Grezian 2000.

He tino waatea ratou mo nga tane ehara i te mea ngawari ki te peita i te makawe hina, pera i nga waahine.

Ko te Grezian 2000 he momo taapiri motuhake e whakamahia ana ki nga makawe, e karo ana i nga pakiaka, a, i muri i nga wiki 2-3 ka whakahoki ano te mate o roto i a raatau.

I te wa kei te heke mai, me tono te hua i ia wa ki te pupuri i te hua. I te Ipurangi ka taea e koe te kite i te maha o nga arotake mo tenei taputapu.

Kei te mataku etahi ki te aroaro o te kaiarahi i roto i te hanganga o te hakihaki, ahakoa e kaha ana te whakarite me te tuku pota nei.

Ka tino koa te tane ka hoki mai te tae o nga makawe, a kaore i te ohorere, me te peita.

Kaore te taangata e whakarere i te moemoea hei rongoa mo nga makawe hina. Kua puta te hautaka motuhake o te FASAB Journal ko tetahi o enei raau taero kua paahitia te waahanga rangahau, i tata nei ki te 2.5 mano nga taangata mai i nga whenua rereke.

Ka whakamahia ano hoki tetahi rongoa e kiia nei he PC-KUS hei rongoa i te vitiligo, te kopa o te kiri e pa ana ki te 4% o te taupori o te ao.

He kupu tohutohu

I te wa kaore e taea te hokona nga PC-KUS, ka taea e koe te rapu mo te maimoatanga makawe hina me nga rongoa o te iwi.

He maha nga tohutao, te whakamahinga tonu ka taea e koe te aukati i te mahi hina me te whakakii i nga makawe hina ano.

He pono, kei te kainga kaore pea e taea te neke atu i te nui o te hina o te hina, engari i nga tohu tuatahi, ina koa ko nga keehi o te makawe o te hina, ka taea te whakahou i te mahi.

I roto i tetahi keehi, ahakoa ko te kanohi kanohi, ka taapiri, ka kapi ka taea e koe te mahi ki te kainga kaore nga mea e awhina i te tango i nga makawe hina, ka whakapai ake te tikanga whanui o te makawe.

Mena ka puta wawe te makawe hina - koinei tetahi o nga tohu o nga tukanga huihuinga e pa ana ki te tinana.

I tenei take, he mea nui ki te whakaiti i te ahotea me te arotake i to kai.

Ko te ra tetahi o nga puna noa o te putanga o nga whakaheke kore noa i roto i te tinana, kaore ko te kiri anake anake, engari ko te makawe me tiaki katoa mai i tenei.

Antioxidants - nga matū e aukati ana i nga tiihi koreutu - he konutai, huaora A, C, E me etahi atu mea.

Ka taea te whakamahi mai i te pounamu me te peera. He nui nga hua o te riki whero ki nga antioxidants, otira rato, huawhenua, Tii, koko me te maha atu o nga hua.

Kaari pakihi Carmen del Orefis - te mea tawhito o nga tauira mahi, ka tata ki te 90 tau te pakeke - he makawe hina noa.

Mahalo ko te tauira o tenei wahine huatau e whakaatu ana kia kaua e waiho he tohu rite i waenga i nga makawe hina me te koroheke?

Tohu 1: Me pehea te Tango i te makawe Kerei me nga Whakaora taiao

Ko te taera makawe e whakatau ana i te pigment i hangaia e te melanocytes - nga kohinga iti o nga follicles makawe. Ka pakeke haere, ka heke iho te mahinga o enei "wheketere iti", i te mutunga, ka mutu ka tiimata ana e ratou te whakatipu, na, ka tupu te makawe kaore he haki, ara, he hina. Ko nga rongoa o nga tangata ka awhina i te koti o nga makawe hina wawe.

Wai Lemon - he rongoa taiao mo te makawe hina

I te whawhai ki nga makawe hina, ka tūtohutia kia whakamahia he taputapu whakapaipai, kei roto i enei momo waahanga: - 3 tbsp. hinu tuku, - 1 tīpune wai rēmana - 1 tīpune honi. Ko te hinu Castor he mahana kua oti te inu i roto i te pati wai me te whakaranu ki te honi me te wai rēmana.

Kei te whakamahia te hua kua oti i roto i te nekehanga neke ki te kiri, ka tohatoha noa i te roanga o nga whenu. Matapahia to upoko ki te pepa taatai ​​ka kikii i te tauera mahana. I muri i nga meneti 20-25, horoia atu te puranga o te taio kai me te wai mahana ma te whakamahi i te makiini hei whakaora.

Ko nga hua o te kohukohu i whakaritea rite ki tenei tohutao e pai ake ana mo nga makawe hinu. I te momo makawe maroke, ka tūtohutia kia whakamahia tetahi ranunga kei roto i te hinu castor me te honi (mo te 2-3 tbsp te hinu tango i te 1-1,5 te pata o te honi).

Hei aukati i te haehae o nga makawe, ka tohua kia inu 200 ml o te rohi maara e toru nga wa ia ra (mo 4-5 nga karaihe o te wai kohua kia 6 tbsp. Rose hips ka tohe 27-30 meneti). Ko te hua pai ko te whakamahi i te makawe makawe, te tohutao ko: - te wai kāroti, - te wai rēmana. Kua konatunatua nga kai ki roto i nga wehenga rite.

Ko te ranunga hua ka pania ki te whenunga 10-13 meneti i mua i te horoi i nga makawe ki te shampoo. Ka tūtohuhia te hupa tireti hei awhina horoi (45-50 g o te pāhiri kua ringihia ½ rita o te wai, ka kawe ki te whewhe, ka raumati ki te pāmahana whakamarie me te tātari).

Ko te pepa wera ka tango i nga makawe hina

Ka tiimata te makawe ki te wahia te tincture ki te kakariki, mo te whakarite ka tangohia e ratou nga waahanga e whai ake nei: - 5-6 nga waahanga o te pepa wera maroke, - ½ rita o te vodka.

Ka whakanohohia te pepa ki roto i te ipu karaihe ka whakakiia ki te vodka, muri iho ka mahue nga rihi me te ranunga mo te 20-22 ra i roto i tetahi wahi pouri pouri. Ko te elixir oti (1 tīpara) ka toia ki te karu 27-30 meneti i mua o te horoi i o makawe.

Me mahi tenei tikanga i ia ra mo nga wiki 2 e rua. Hei whakahoki i te tae taiao o nga makawe, ka tangohia nga huaora B6, PP me B2.

Hinu makawe hina o te kāinga

Ko nga whakapaipai e whakaarohia ana kei roto i nga taonga e whai ake nei: - 2 tbsp. tapatapahi pakiaka burdock, - ½ rita o te wai, - 2 tbsp. purapura pi. Ka ringihia te pakiaka Burdock ki te wai, ka kohuera ki runga i te wera iti tae noa ki te huringa o te rō wai.

Panuku, whakakapihia nga purapura kume ki te hupa me te tohe kia 3-4 haora. I muri i te whaowhia, tātari me te whakauru i runga i te horoi ma, makawe nga makawe. I muri i nga meneti 20-25, ka horoia te makawe ki te wai matao. Rokirohia te hinu kua oti te oti i roto i te pouaka whakamātao neke atu i te 10 nga ra.Na mo nga makawe hina, he pai ake te whakarite i te hinu mo te hua penei: - 4-5 tbsp.

tapatapahi rau nettle tapatapahi, - ½ rita o te wai, - ½ rita o te aporo cider winika.

Ka riringi a Nettle ki te wai, ka kawe te ranunga ki te whewhe ka kohua mo te wera iti mo te 2-3 meneti. Katahi ka tapahia te aporo cider aporo ki te hupa ka kawea ano te ranunga ki te whewhe, ka oti ake te whakamatao me te kape. Kei te toia te hinu ki te horoi makawe maroke mo te 15-17 meneti.

E taunaki ana kia tiakina te hinu kua oti te oti i roto i te pouaka whakamātao neke atu i te 18-20 ra.

Me pehea e whakahoki ai i te makawe makawe mai i nga makawe hina: ina kaore e hiahiatia te hiriwa

Ko te taarua o nga makawe i te atarangi o te "pepa me te tote" he ahuatanga hou o nga kotiro me nga tama o nga taipakeke katoa. Heoi, ko te makawe hina hina pea e whai kiko ana ki te ahuatanga o nga ira e rua. Ko nga taputapu o tenei ra ka awhina i te whakahoki mai o nga makawe me te tango makawe hina.

Ko tenei mea e pa kino ana ki te ataahua o nga kotiro; ko te huarahi ko te whakahoki mai i te makawe o te makawe hina.

Te raru o te putea hiriwa

Mo te ahua o te makawe hina, ko te melanin tae tohu te kawenga. Kei kona i roto i te nuinga o nga rauropi, heoi, i nga waahanga rereke. Ko nga taangata he makawe ataahua he iti ake te melanin, ko nga mea he makawe pouri noa atu.

Ko nga makawe hina hina tonu te taapiri i te ataahua o te tangata. Na ko te reanga o tenei "marama" he tamariki rawa i tenei ra: he maha nga taangata e kitea ana i nga koikoi hiriwa tuatahi he 18-25 tau te pakeke. Na reira, ko te nuinga ki te whai kia marama me pehea te aukati i nga makawe hina.

Te haangai wawe - etahi o te awe

Ko nga makawe hina i roto i te taiohi ka tupu mo tetahi, neke atu ranei o nga take e whai ake nei:

• predisposition ira
• kore o te huaora B,
• kore o te tyrosine - he waahanga o te kai pūmua,
• te taikaha aronganui
• ngā āhuatanga āwangawanga
• tahuti
• kai kina
• piri tonu ki nga mahi kino.

Kaore nga tangata katoa i te mohio ki te kaupapa "hina-hina"

Ko te nuinga o enei take kei te tautohetohe tonu na nga kaiputaiao. Heoi, he tino mohio ka puta mai pea nga makawe hina i roto i a koe mena kua "kua ma" tetahi o nga matua.

Ano hoki, ko etahi mate ka pa ki te nui o te melanin:

• nga raru mate thyroid
• vitiligo
• huaketo
• koroheke o te tinana (progeria).

Kaitohungia a-pūtaiao, engari ko te tikanga e whakaaetia ana ko te kai totika.

Na, he rongoa pai mo nga makawe hina he arotake mo te kai me te whakauru mai ki a ia:

• ika
• ngā hua miraka kau
• ate
• hua raw me huawhenua
• pi
• tapae
• nati.

Ka tohutohuhia kia iti ake te mahi i te waipiro me te kawhe ma te whakakapi i a raatau me te wai ma me te wai hou ka werohia me te kore e whakauru i te huka.

Kia whai whakaaro! Ko nga makawe hina ano kaore e taea te whakahoki mai. Engari, ko te whakakore i nga ahuatanga kino, ka tupono noa iho tenei kaupapa.

He maha nga taangata kaore i te tino harikoa ki nga koti hina hina

He ara ki te whawhai

Ko nga wahine e rua me nga taangata e kaha ana te whawhai ki nga whenu o nga makawe hina. Ko etahi, i te maarama i nga tohu tuatahi, tarai tonu ki te whakakore i a raatau ma te tarai o o makawe. Heoi, ko te whakamahi i taua tikanga whakaheke kaore e tino manakohia, na te mea ka arahi tenei ki "mate" a nga follicles tata.

Mena ka tere kia whakakahoretia atu e koe nga makawe kaore i kitea ohorere, whakamahia tika.

Ka whakamahi ranei i etahi atu tikanga huna:

• timata te tango huaora mai i nga makawe hina,
• te mahi kapiripiri me nga paparanga me nga rongoa o te iwi,
• whakataunga ki te tae.

Huinga Kohinga

Ko te kohinga huaora tino rongonui me te whai hua hei awhina i te makawe o te hina hina ko Melan +. Ka whakanuihia te whakahoutanga o nga follicles makawe, ka whakawhānui i nga pores, ka pai ake o te patene vascular. Ano, i te wa e uru ana te taatai, ka whakaritea te tikanga mo te kiripiri (panuihia hoki te panui "Huaora B6 mo nga makawe: he painga me nga tikanga whakamahinga").

Whakaahua o nga huaora o Amerika Melan +

Ka taea te tango i te Melan + mo te prophylaxis me te maimoatanga.Ko enei huaora mo te makawe mai i nga makawe hina ka kitea he wharekai otaota, huaora, kohuke me nga kohuke whakahirahira. Kaore i te rongoa te haumanu o te taatai, te taapiri tuuturu, taawana me te hua hypoallergenic parakore.

Kei te waatea te Melan + motuhake mo nga wahine me nga taane. Ko te utu o te hua he nui rawa: 2500 rubles mo ia kete 60 kapeti. Ko tetahi pera ka nui mo te akoranga katoa, mena kaore i te rahi te makawe hina.

Mo nga huaora ake e waatea ana ki te whakaeke i te raru, ko Selmevit Intensive, Komplevit Selenium, me te B huaora whai hua he pai nga arotake.

Kia whai whakaaro! Kaore e pau te rongoa o nga huaora: ka puta mai te hua i roto i te 3 marama. Ko nga makawe hou hou ka waiho hei mea taketake, ehara i te tohu hiriwa.

Te huarahi whakangungu

Ko te taera makawe ko te huarahi tino whai hua me te tere ki te wehe atu i nga makawe hina. Kaore te peita e rongoa i nga makawe, engari ki waho ka kitea nga mea. No reira kaore nga wahine i timata ki te mahi ki tenei tikanga, engari ko nga tane hoki i tukuna ma te makawe tane tane i te makawe hina.

Ki te tiki i tetahi tae, me whiriwhiri e koe te taputapu tika. I tenei ra he maha nga tae, engari ko te hunga anake kei te taumata tuawhitu ka pa ki te mahi.

He whakaahua mo te peita motuhake mo nga taangata e peita ana i te makawe hina

Me mahara ano hoki ko te hua ka pa ki te hanganga o nga makawe. Koinei te take mo te wahine kaha ake, he waikano makawe mo nga tane mai i nga makawe hina ka wehe motuhake. Ko nga taangata wahine ka aro ki te mahi ki nga makawe tane he maha nga wa kino.

Ka taea te whakahaere i te whakamarama ki roto i te whare, i te whare ranei. Ko te whiringa tuarua he mahi ohanga. Ko nga peita hou o tenei ra he tohutohu taipitopito.

Te whakahaere i te tikanga, kia mau tonu te waa me te waa o te tono. Na ko te hua kaore e raru i a koe.

Ko te makawe hina he ahua kino engari kaore e whakaaetia. Kaore he tangata e angitu ki te karo i te ahua hiriwa. Heoi, ko te whakarongo ki to tinana, te tiaki tika me te whakamahi i nga whakatutukitanga o tenei ao i roto i nga mahi o te makawe makawe, ka awhina koe ki te whakaora me te whakaheke i te huringa o te makawe (tirohia ano hoki te tuhinga "Huaora B12 mo nga makawe he tipu tupu").

Ka whiwhi koe i nga korero nui atu i runga i te kaupapa ma te maataki i te ataata i roto i tenei tuhinga.

He raru mo nga makawe hina mo nga tane me nga waahine

E manakohia ana i waenga i nga taangata ko te makawe hina te kopere tuatahi o te tima o te koroheketanga, no reira, ka huri ke te hina, ka tata katoa nga wahine ki te awangawanga i tenei take, e whai ana ki te rapu i tetahi rongoa motuhake mo nga makawe hina.

Ka whakahaerehia e ratou te taera makawe, te tono i nga shampoos taera mo nga makawe hina me nga maaka, rapu awhina i nga taote.

Ko te aroaro o nga makawe hina mo nga taangata kaore e kiia he raru, no te mea he tohu o to raatau pakari me te whakaaro nui.

Ko tetahi poaka penei i te melanin, e hangaia ana e te melanocytes, he kawenga mo te huruhuru o nga makawe. I tetahi waa, ka mutu te hanga o tenei poaka, engari kaore he tipu o te makawe, na reira kua memeha ra ratou.

Ka pa mai tenei ka paheketia te rere o te rere toto, a na konei ka whai kiko nga whekau o nga makawe. He mea whakamiharo ko te makawe regrown he maarama, engari me te nui o te ahua he ma.

I te nuinga o nga wa, ka tiimata te makawe hina ki roto i nga taangata 30 tau, engari, ko nga keehi o te ahua o te makawe hina i roto i nga taiohi kaore e kiia.

Hei tohu, kaore e taea te whakaora i nga mahi o te melanin. Heoi, kei kona ano nga tikanga ka tohua kia kaha tonu te pupuri i nga mahi e nga follicles i te taumata tino pai. Ko enei tikanga ko nga huaora mai i nga makawe hina, rongoa, tikanga motuhake me nga tohutao iwi, tae atu ki te shampoo mai i nga makawe hina.

Mena ka puta mai tetahi tohu kore ataahua, ko te waa tino pai ko te whakapā atu ki tetahi kaimātai rangatira e rongohia ana i nga raru e pa ana ki te makawe me te kiri o te mahunga.

Te whakakore i nga whakaaturanga makawe hina ma te whakamahi i nga tikanga rongoa me nga taonga

I tenei waa, ka whakawhanakehia te umanga hauora i te taumata tiketike, a ka taea e tenei te whakahaere i te raru o te hina hina. Engari e tika ana kia tirohia ko nga raraunga awhina o nga tikanga ka waiho noa mai i te wa o te whakangaromanga o nga taarai turi hei hua o te noho kino. Ma te aukati i te mahi hina ka awhina:

1. Ko te werohanga o te 25% konupora. Ko nga momo rongoa tera mo te maha o nga akoranga, ko ta raatau waa me whakarite e te taakuta haere.
2. Ko te whakamahi i nga kohinga huaora-kohuke kei roto te konutai me te selenium.
3. Te horoi makawe me te whakamahinga o te shampoos whakaora kei runga i te kaupapa o te konutai me te rino, me nga shampoos tinted mai i nga makawe hina.
4. Te whakahaere i tetahi tikanga whakamaera penei i te mesotherapy. Ko te putunga o tana whakahaere ko te whakahaere a te subcutaneous o nga matatini huaora me nga waikawa amino, ka whakamanahia ki te kaha ki te whakapai ake i te kai o te kiri.

Ko te whakahoki i nga robots follicle makawe me te whakaongaonga o te melanin, huaora o te roopu B, te konupora me te konupora, te konutai me te glycine, me te tryptophan, kei te nuinga o te whakahaere.

1. Te whakamahi tikanga tikanga. I tenei keehi, ka whakaekea e ratou te whakaahuru o te laser, te whakaongaonga hiko me te darsonvalization o te waahanga o te kiri e hipoki ana ki nga makawe. Ko ta ratau mahinga te mea ka taea e koe te whakapai ake i nga mahi o te taatai ​​ki te kiri, ki te whakaihiihi i nga makawe makawe, nga ngoikoretanga o enei kaore i ngaro i te kaha ki te whakaputa melanin

Hei whakatau mo te pehea e pa ai ki nga makawe hina, ka whakahaerehia e te taaroro tetahi rangahau. Whai muri i tera, ka tohua e ia nga tikanga maimoatanga tino pai, ka pai rawa atu mo tetahi keehi.

Ko te painga o nga tikanga, ka whakawhirinaki tera ki te maha o nga kopu makawe ka whakahoki mai i a ratau mahi noa. No reira, ko te whakautu whakamutunga mo ngahea nga rongoa mo nga makawe hina ko te mea pai, kaore. Ka whakawhirinaki nga mea katoa ki te keehi, te maha o nga follicles kua ngaro nga mahi a, i te mutunga, ko te hiahia me te manawanui o te tangata.

Te whakakore i te hina hina ma te waikano i nga makawe me te whakamahinga o nga raau taero ki te makawe hina

I enei waa, ko te tikanga tino rongonui me te nuinga o te waa ki nga makawe hina i roto i nga wahine o ta raatau tae. Kaore e taea te peehia nga makawe, engari he tokoiti noa o ratou ma te miramira.

Heoi, ko te whakatau ki te whakamahi i tenei tikanga, me mahara ka kore nga peita e tino kino. Na reira, ko te taarua o nga makawe i roto i tetahi ara ka whai kiko ki te mahi tawhito o te tinana.

Ka taea hoki e koe te whakakore i taua raru kaore e pai ana ma te whakamahi i nga whakaritenga huruhuru anti-hina motuhake, i honoa ai ki tetahi ingoa "anti-hina." Ko tetahi o enei taputapu ka kiia ko te Grezian 2000.

Ko tenei raau taero he taumata tino tiketike, ina koa ka whakamahia e nga taangata. E whakamarama ana tenei mo te mea he uaua ake mo te taangata te mea peita me te huna i nga makawe hina noa mo nga wahine.

Ko te Kariki 2000 he raau taapiri hei tono ki nga makawe, haunga ki nga pakiaka ranei. Kei a ia te kaha, i muri i etahi waa, i muri i nga ra 14-21 i nga ra, ki te whakahoki mai i tana tatai. Heoi, ka whakamahia ano tenei tarukino i nga wa katoa kei te heke mai kia pumau tonu ana.

I pai te rongoa o tenei rongoa (he maha nga tane) me nga arotake kino. Ko te mea pai ko te meka e makona ana nga tane ka hoki pai te tae o nga makawe.

Ko te taha kino ko te maha o nga wahine e mataku ana ki te whakamahi i tenei taputapu, na te mea kei te acetate arahi (ahakoa ko te nui o te moni kaore e neke atu i te tikanga).

Mo taua hunga e mataku ana ki te whakamahi i nga tikanga whakahekeheke, he maapiri mo nga makawe hina he mea pai te whakatau. Ko te take noa ko te hiahia mo te whakamahi pinepine.

Te tikanga mo te whakakakahu i nga makawe hina i nga puna tangata

Ko tetahi tikanga tawhito ko te whakakore i te makawe hina ko te whakamahinga o te henna. Ko tana tono te mea ka taea e koe te huri i te atarangi o te makawe me te huna i te makawe hina. Heoi ka tohuhia ko te hua o tana tono ka poto nei ka poto, ka hohoro horoia. He rite ano hoki te kotahitanga o te kara pango.

Ko nga rongoa o te iwi mo te makawe hina i roto i te ahua o te mirimiri i nga otaota mai i nga otaota te whakaongaonga i te rere toto o te rohe i roto i te kiri o te kiri. Hei tauira, ko te pakiaka burdock me nga rau nettle ka nui te whai hua.

I tukuna ano he urupare tika ki nga kanohi makawe i runga i nga hinu hirahira. Kei a raatau te kaha ki te whakapakari i nga makawe me te whakaroa i te hanganga o nga makawe hina. Ko nga kai mo te masks he hinu burdock, te hinu jojoba, te miihini me te hinu sesame me te hinu rakau tii.

Me maharatia ko te wa e hina ai te huruhuru o te makawe mēnā ka whakanuia e koe to kai me nga kai e nui ana ki te parahi, konutea me te tyrosine.

Ka whakaratohia e maatau ki a koe nga rongoa o te iwi mo nga makawe hina:

1. Ko te whaowhia o te pi me te burdock. Hei whakarite i tenei rongoa mo te makawe hina, me whakakiia te 1l. wai 2 tbsp. whakaroko pakiaka burdock maru me te 2 tbsp. whakaroko purapura pi. Kohuatia te whakaheke i te rere na te hawhe ka waiho mo te 3 haora. Kohuatia te hupa kua oti te whakarite ki te kakariki. Ko te akoranga o taua maimoatanga ka tika kia rua marama.
2. E whaowhia Rosehip. He mea tika kia whakakiia te hawhe pounamu o te hua ki te rua rita o te wai kohua ka tohe kia 30 meneti. I muri i tera, kohuatia te whaowhia i hangaia mo te rima meneti, ka toia te riu ki te kiri o te upoko kotahi te wiki. Kia rite tonu ki tenei whaakoto tango 125 ml rua mo nga ra e whitu.

1. Te karaka i hangaia mai i te pepa whero. Hei whakariterite i tenei rongoa a te whare mo nga makawe hina, ringihia nga 6 kikorangi o te pepa hawhe hawhe rita o te vodka ka waiho ma te wahi pouri me te hauhautanga mo nga ra 21. Kohuihia te rongoa i hangaia ki te kiri o te haora i mua i te horoi.
2. Te whakarara i te karika me te riki. Mo te tunu kai, he mea tika kia whakakotahi i te wai mai i te umuma me te upoko o te karika, ruia ki te pane. Whai muri i tenei, whakauruhia te toene me te waiho i te kanohi nei mo te 20 meneti. I muri i nga tikanga, horoia o makawe ma te whakamahi he shampoo ki nga makawe hina.
3. Te hinu hinu. Hei whakakore i nga whakaaturanga tuatahi o te makawe hina, he mea tika kia muku te hinu ki te kiri o te upoko, kaore i te haora i mua i te horoi. Ko tenei taonga te kaha ki te whakarei ake i te hanga melatonin, ko te kawenga mo te huruhuru o te makawe me te whakakaha i nga follicles.

I te mutunga, me tohu ko te ahua o nga makawe hina i roto i nga waahine me nga tane ka aukati. Ki te mahi i tenei, me kai tika koe, kia karo i nga ahuatanga o awangawanga, arahi i te noho hauora me te whakakii i te potae i te wa makariri.

Te rongoa me nga rongoa o te iwi

Ko te maimoatanga o te makawe hina ka taea te kawe ma te whakamahi i te rongoa tuku iho. Ko ta raatau mahi matua ko te whakariterite i te rere toto i roto i te mahunga me te whakarato i te tinana ki nga huaora me nga kohuke e tika ana.

Kia tutuki ai te paanui, ka rongoa te maimoatanga me nga rongoa o te iwi me te whakamahi i nga kaapupuri kaainga me nga tikanga rongoa mana.

Ko te sesame pango mai i te huruhuru hina

He maha nga waahi whai hua kei te sesame pango: kei roto i ona purapura te melanin, sesamine, waikawa omega me te huaora E. Ka awhina te aukati i te ahua o te makawe hina me te aukati i te whakangaromanga o nga taarai puawai.Ka tūtohutia kia tango i te 9-15 g o nga purapura ia ra mo te toru marama. Ko nga purapura sesame kapi ka whai hua ano hoki.

Hei ārai i te makawe hina, ka taea te whakamahi i te nettle hei waikano makawe. Kua whakapaia he putoretanga, ka whaowhia ranei, ka aukati hoki i te ahua o te komaru me te makawe o te makawe. Pania te hua uaua ki roto i te mahunga me nga nekehanga mirimiri me te horoi atu i muri i te haora kotahi me te wai mahana.

Ka taea e koe te whakamahi i te peehi rīwai hei patu i te makawe hina, ka taea te whakahoki i o ratou atarangi taiao ki nga makawe.

Ki te mahi i tenei, makahia nga kiri o te rīwai ka horoia ki te wai (i te paanga o te 1: 2) ka tunu kia iti rawa te wera mo te 30 meneti.

Ko te hupa kua oti te whakamakuku i te makawe i te roanga katoa ka tu mo te 20 meneti, ka horoi ki te wai mahana.

Ka mutu, ka pouri ake te makawe, ka ngoikore noa iho, ka ngohengohe ana i te taatai.

Ko te winika cider nga aporo

Ko te winika Apple ka whakauruhia me te Tii pango ka awhina i te huruhuru hina kaore e poke.

Kua konatunahia te Taha kaha totika ki te 3 punetēpu o te winika, ka horoia nga makawe me tenei otinga.

I muri i tenei tikanga, kaore e hiahiatia kia horoia to makawe ka maroke ranei ki to kai makawe. Ka kitea he hua ka kitea i roto i nga wiki 2.

Horoia me te iodine

Ko te huarahi pai ki te whakahaere i nga makawe hina i te kainga ko te horoi i nga makawe me te iodine (2 nga rerenga o te wai, nga 8 pata o te iodine).

Ka whakamahia te hua i te roanga o te makawe o te makawe ka horoia katoahia kia kore ai e raru te pungarehu.

Whakahauhia ano tenei tikanga kia kotahi marama te wa kotahi ia ra.

Nga tohu ki nga makawe hina

Hunaia nga makawe hina he awhina rosehip tincture, kua rite i tenei ara:

• 6 tbsp. punetēpu o te rohi mohoao me te 4 kapu wai kohua.
• Ka ririhia te hua mo te 30 meneti ka mutu ana kua kohuatia ki te ahi mo te 5 meneti.
• Whai muri i te haora, ka taea te taapiri ki te mahunga ka kahakina atu te 200 ml.

Kei te whakamahia te hamani makawe hina. tincure pakiaka ginseng:

• 1 tohu Kua ringihia te 0.5 l o te vodka ki nga pakiaka
• kia whaia nga ra 10 i te waahi pouri
• Ko te hua kua oti te tangohia i te ata ki runga i te kopu kore kau mo te 1 tsp. i roto i te marama.

Ka awhina te hinu Castor mai i nga makawe hina, ka pania ki te pakiaka o te makawe ka waiho mo te haora kotahi, ka oti te horoi atu ki te wai me te shampoo.

Kei te whakaarohia he rongoa rite mo te makawe hina hinu kokonati me te hinu kumine pango. Ka taea te taapiri atu ki nga rahira ka whakamahia ranei hei taputapu motuhake. Ka awhina ratou ki te whakamarumaru i nga whenu maroke, ka whakaihiihi i te tipu o nga makawe ka hoatu ki a ratou he tiahara ataahua.

Tohu hei makawe hina i te kainga

Ko te tikanga matua mo te whakamahi angitu o nga tiariki mai i nga makawe hina i te kainga ko a raatau whakaritenga tika me te tono. I muri i te hanga kia rite te whai kiko o te miihiniki te takahi i runga i te mata katoa o te makawe. Ma te whakamahi tonu me te tika o nga rongoa kaainga mo nga makawe hina ka puta he hua ka kitea i muri atu i te 1-2 marama.

Ka tono totika noa nga kiore ki nga maraka kaareti pea i te 30-60 meneti i mua i te whakamaahi.. Kua pania ratou ki te kiri me nga nekehanga maama ngawari, ka tohatohahia ki te roanga katoa o te makawe ma te whakamahi i te heru, he heru ranei. Ahakoa he aha te kaupapa, i muri i tana tono ki te karawhiu ki te upoko, ka tūtohutia kia kapi te tauera ki te kiriata ranei. Horoi noa i tetahi hua me nga makawe kia tino tupato. Kaua e ngakau nui me te whakamahi i nga kanohi he maha. Ko te rongoa tino pai ko te whakamahinga o te huna kanohi 2-3 wa i te wiki.

Ki te momo makawe hinu, ka aro nui ki nga pakiaka, me te momo maroke, ka whakamahia te hua ki te roa o nga koikoi. Mena he ma ma te hua o te kohu hei ma, ka me horoi noa e koe ki te wai matao kia kore ai e kitea.

Maatauranga: Ko nga taonga katoa mo te whakakotahi i nga kai o te kohu hei maroke, kia ma, me nga waahanga ano he kounga pai rawa. Ko te ranunga kua oti te tono ki te huruhuru tonu.

Ahakoa te meka e tata katoa ana ki nga tiimata makawe kei roto i nga taonga taiao, me kaha tika kia whakamahia e koe. He tino pono tenei mo nga hua ma te whakamahi i te puehu pua nani me etahi atu waahanga rite i roto i nga mahi. Kaua e whakaranu i te pua nani ki te wai kohua ranei te nui rawa o te huka ki te karu, ki te kore e maoa te paraihe.

I etahi waa, ka puta he tauhohenga mate ki nga waahanga kanohi kanohi hei waahanga o te kanohi. He mea tika kia horoia tonu te kanohi me te whakarere ano i tana whakamahinga mehemea, i muri i te tono i te hua, ka puta te whero, te pupuhi ranei i te kiri.

Ko nga psoriasis, nga patunga o te upoko, te eczema me etahi atu mate kiri ka taea he contraindication ki te whakamahi i etahi momo taapiri.

Ko te nuinga o nga kaimekemeke kaainga e poipoia ana te makawe me nga huaora whai hua me nga huanga, na runga i te mea ka kaha, ka hauora hoki. Ko te kaha o te mate huakita o te maha o nga kanohi kei runga i nga waahanga taiao e kiia ana hoki. Ka whakangaromia e ratou nga otaota pathogenic me te tango i nga momona.

1. Ka awhina te makawe hina rarawe rarawe. Hei whakariterite, ka taea e koe te mirimiri i te hua toene ki te toru punetēpu o te hika me te honi mahana. Tuatahi, ka whakauruhia te ranunga oti ki nga pakiaka makawe me te mahunga, ana (ka 15 meneti) ka tohaina te toenga i te roanga o nga koikoi. Ka taea e koe te horoi i te hua i muri i te hauwhitinga o te haora.
2. Mo nga makawe hina hina kanohi kanohi henna tae ki te hinu oriwa, hua me te koko. He taapiri iti he taapiri ki a ratau ka mutu kua whakauruhia nga waahanga katoa ka kohuatia ki te ahi. Kei te pakeke te karaka i runga i nga makawe mo te 30-60 meneti ka horoia ki te wai mahana me te shampoo.
3. Te peariki huaora mai i nga makawe hina: kāroti me te rēmana wai i roto i te ōwehenga o te 1: 3. Ka whakauruhia te ranunga ki te pakiaka o nga makawe me nga whenu mo te 30 meneti, muri iho ka horoia atu ki te wai.
4. He pai mo te makawe hina karika karika, ka rite nei i te tino noa: ka kotia te wai mai i te karika, whakaranu ki te hinu burdock, ka whakamahia ki nga whenu ka horoia atu i muri i te 30 meneti.
5. Ano hoki mai i nga makawe "hiriwa" ka taea e koe te whakamahi i te kanohi kanohi, kei roto ano hoki wai riki hou me te honi, te hinu oriwa.
6. Tohutao raramaa tote me te tii: 1 ka tangohia tetahi pata whakaroko te tote me te tii pango mahana. Ka pai te makai te karaka ki nga pakiaka o nga makawe. E taunakitia ana kia whakamahia e ia 2 i ia wiki.
7. Whero kanohi kanohi: 1 tbsp. pepa whenua me te 4 tbsp. punetēpu o te honi. He pai nga waahanga katoa ka whakauruhia ki te makawe mo nga meneti 30.
8. Mo te tunu kai kanohi karawhiu ki te kumete Ka hiahia koe i te decoction o tenei tipu, ka whakauruhia ki te glycerin tae noa ki te waihanga i te mahi rite. Ka tohatohahia te hua i runga i te roa o te makawe me te 30 meneti ka horoia atu me te wai mahana kaore he shampoo.
9. Hunaia nga makawe hina he awhina kanohi o te wai tihihe mea hou mai i nga oriwa hou. Kei te whakaranuhia te wai makawe ki te 1 karaihe o te vodka me te wai rēmana, ka mutu kua werohia mo te 2 wiki. Tukuna te karu ki nga makawe mo te 30 meneti ka horoia atu me tetahi wai iti ka whakainu.

Ngeru taiao

Ko te whakamahi i nga waikano taiao he tino pai ki te tae makawe matū. Ratou, kaore i rite ki nga peita maha, kaore i te taha o nga paanga o te taha. Ko ratou noa te parenga o te wa poto., na te mea ka tika te tukurua i taua tikanga.

Nga painga o te kiko taiao:

• te tae makawe taiao
• manaaki ngawari
• utu whaitake
• mana whakaora.

Ko te waikano penei i te henna ka awhina i to makawe ki te hue koura.. I te wa ano, ka whakapakari i nga whenu ki nga tino tohutohu. Hei hoatu i nga kokiri he atarangi pouri atu, ka whakamahia te honohono o te henna me te basma. I te wa e whakaranu ana i enei paura, ka taea e koe te mau koroni, te parahi, te atarangi pango ranei.

Ka awhina i te wa poto ki te tango i nga tae makawe hina me te kawhe. Kia pai ai te huruhuru me to ataahua, ka tūtohutia kia mahia ana tikanga penei i te wiki. Ki te tiki i tetahi atarangi nui ake, me whakamahi noa koe i nga tiihi kawhe whenua maori.

Ka awhina i te whakamaau i nga makawe hina i te kainga ano hoki mirimiri me te chamomile, riki kiri me te wini ranei. Ahakoa ko te huarahi kua tohua mo te taera makawe, he mea mahara kia uru noa te huarahi whakauru ki te raru ka aukati i te ahua o nga makawe hina.

Ko te mirimiri o te upoko motuhake ka awhina i te aukati i te ahua o te makawe hina me te aukati i o raatau waahanga maamaa. Ki te mahi i tenei, ka hangaia nga nekehanga porohita ki te ahua o nga patu, ka timata mai i te karauna.

He whiringa mo te mirimiri maamaa ake ko te whakakapi i nga whenu ka tangohia i runga i te maihao i te waa. Ahakoa he momo taapiri, he mea nui ki te mahi i tenei tikanga mo te kotahi marama mo te marama kotahi, ko te hua kaore e roa te haere mai.

Ko te kai tōtika

Ko te kai totika ka awhina mai ki te aukati i o makawe wawe. Ka taea e koe te aukati i te tukanga o te "hiriwa" o ou makawe ma te tuku i nga tinana ki te nuinga o te huaora B12 me te huaora A, te waikawa omega, te rino me te parahi.

I a koe i roto i to kai i ia ra te nui o te rongoa kararehe, rewharewha, totokore me nga wai. E tohuhia ana kia pai ake ai nga otaota katoa e tupu ana, nga momo totara, te kai me te ika.

Na te makawe hina hina tuatahi, ka nui ake nga hua o te hua, te paraoa, te ate me nga apricots maroke. Kei roto ano hoki i te waahanga ko nga rau keteina, te kāpeti whero, nga kaimoana taiao, te parani me te rētihi. He pai te whakapakari i o makawe, kia ora ai ratou kia kaha, kia kaha, kia hua, kaimoana, kaimoana, hutea, koka.

Tohu: Ma te whakapai ake i te ahua o te makawe ka awhina koe i te akoranga multivitamins me te kai pai.

Nga waahanga matua

Ko tetahi poaka penei i te melanin, e hangaia ana e te melanocytes, he kawenga mo te huruhuru o nga makawe. I tetahi waa, ka mutu te hanga o tenei poaka, engari kaore he tipu o te makawe, na reira kua memeha ra ratou.

Ka pa mai tenei ka paheketia te rere o te rere toto, a na konei ka whai kiko nga whekau o nga makawe. He mea whakamiharo ko te makawe regrown he maarama, engari me te nui o te ahua he ma.

I te nuinga o nga wa, ka tiimata te makawe hina ki roto i nga taangata 30 tau, engari, ko nga keehi o te ahua o te makawe hina i roto i nga taiohi kaore e kiia.

Hei tohu, kaore e taea te whakaora i nga mahi o te melanin. Heoi, kei kona ano nga tikanga ka tohua kia kaha tonu te pupuri i nga mahi e nga follicles i te taumata tino pai. Ko enei tikanga ko nga huaora mai i nga makawe hina, rongoa, tikanga motuhake me nga tohutao iwi, tae atu ki te shampoo mai i nga makawe hina.

Mena ka puta mai tetahi tohu kore ataahua, ko te waa tino pai ko te whakapā atu ki tetahi kaimātai rangatira e rongohia ana i nga raru e pa ana ki te makawe me te kiri o te mahunga.

Take mo te hina

Ka hurihia e te taatai ​​nga huruhuru te tae me nga huringa e pa ana ki te reanga. Ko te whakaheke i nga tikanga o te taarua ka arahi ki te ngoikore o nga waahanga o te kai o nga matū. Na tenei, ka tino whakahekehia te whakaputanga o te melatonin - ko te taonga e haangai ana ki te taera taiao o a o o tatou whenu.

Heoi, i te waahanga tane o te taangata, ko nga huringa o te tae o te makawe ka hua mai i etahi atu take. Ko te makawe hina ka taea te whiwhi i te wa o te taiohi na te kaha o nga ahuatanga o muri nei:

1. Te maturuturu ira tangata. Mena he huruhuru hina nga tae o tetahi o nga matua, tera pea ka riro koe.
2. Nga mahi kino. Ko te kai paowa, ko te whakamahi waipiro me nga raau taero he tupono ka he ngoikore o te pehanga, e taea ai te whakakakahu i nga makawe hina.
3. Ko te tere o te koiora. E kore e mau tonu te ahotea tinana me te ahotea hinengaro ki te kore he waahi mo to tatou ahua. Na te mea ka nui te ahua, ka ahua wawe te hina.
4. Te pouri, te pouri, te pakaru o te ngakau. Ma te whakahiatotanga o te punaha whakatuu ka puta tetahi kino i roto i te tinana, tae atu ki te whakaputa o te melatonin.
5. Ko nga tikanga taiao kino. Ko te taiao e pa ana ki te ahua o to tatou hauora ki te whanui, me te taera o nga makawe.

Ko nga ngoikoretanga penei i te maremare mate, te dystonia vegetative-vascular, nga whiu gastrointestinal, te anemia ngoikore o te rino, te atherosclerosis wawe, me te hyperthyroidism ka whai kiko ano hoki.

Tohe

Ko te whiriwhiri i te rongoa tino mo nga makawe hina mo nga taangata ka taea anake i muri mai o te rapu o te takahi. He mea tika kia tirohia ko taua maimoatanga matatini me te whakarereke rereke i te momo noho ka awhina i te whakarereke i te tukanga ka mutu ranei.

Me rongoa nga rongoa me nga mahi i te kainga, me te kaha haere ki te whakapai i te tinana o te tinana.

Kaore e taea te mahi?

Hei tiimata, kaore ko nga waahanga katoa e whakamahia ana i te wa e puta mai ana nga makawe hina. Ko te hapa nui ko te kukume i nga makawe ma. Ka taea e tenei anake te whakatiki i te maha o nga whenu kore.

Ano hoki, he maha nga wa e ngana ana te taane ki te waipiro i o ratou makawe ashen, ka whakauruhia ki nga momo makawe ka hipoki i nga waahanga kua rite. Ko enei momo ka taea te waiho i te painga pai, engari ka noho poto nei.

Ko te taapiri, peita me te taatai ​​kaore e aukati i te hina, engari ki te kanohi. Kia mau tonu ai te hua pai, ka whai waahi koe ki te manaaki i o makawe.

Nga mahi haumanu

Ma nga rongoa motuhake ka awhina i te huruhuru hina me te aukati i o raatau ahua. Ko ta ratau mahi ko te whakahoki i te paahitanga noa o te tuutuu, me te whakakii i te tinana ki nga taonga kua ngaro. Ka tohua pea e te taakuta te huaora A, C, B, me te E i nga papa, i nga taarai ranei.

Ko nga taapiringa kai e whai kiko ana i te waa o te konutai, te parahi, te rino, te kaimoana, te manganese, me te selenium ka whai hua ano hoki. Ko enei matū he kawenga tika ma te whakahiatotanga o te melanin me te whakamere.

Ko nga tikanga o te photherotherapeutic ka awhina i te kaha ki te whakapakari i te maimoatanga:

• darsonvalization
• haumanu rongoa
• haumanu
• iontophoresis.

E whaowhia mahi

Ringihia kia rua nga punetēpu o te pakiaka pi ki te kotahi rita o te wai ka tukuna ki te wera wera. Tunuhia tae noa ki te whakahekehia te rahi o te wai i te hawhe. Tāpirihia kia rua nga punetēpu o te purapura pi ki te kōhua, tangohia mai i te wera me te tohe 3 haora. Ko te whakakotahitanga oti kua pania ki te whenunga mo te rua marama.

Kei roto i te Dill te maha o nga mea whai hua, ka kaha ki te whakarite mo te ngoikore o nga matūkai kei roto i nga follicles. Ko te kuhu i te whaowhia ki roto i te dermis ka awhina i te whakaora o te kaiao o roto i nga puutoro me te whakahohe i te whakaputa melanin.

E whaowhia Rosehip

Ringihia haurua he karaihe o te hua rosehip maroke me te rua rita o te wai wera. Kia waatea ano mo nga haora e rua, katahi mo te rima meneti mo te wera iti. Ka whakamatao i a matou nga mea kua oti te mahi, tātari ma te tarai cheesecloth ranei. Ka penapena te hua ki te waahi maeke, pania ki te kakariki ka pehia e toru nga wa i te wiki.

Ko Rosehip he puna o te maha o nga huaora me nga kohuke e tika ana mo te whakamaoritanga o nga tikanga metabolic i te follicles. Ko ia hoki te antioxidant taiao.

Hei whakarei ake i te mate o te whaowhia, ka taunga kia tangohia ano hoki tera i roto i te hawhe karaihe kia rua nga wiki.

Pepper + Vodka

Ringihia kia ono nga pota o te pepa wera whero me te hawhe rita o te vodka. Ka tohe matou i tetahi waahi pouri mo nga wiki e toru. Pania te hua oti ki te kiri i te haora i mua i te mahi whakama. Ka taea e ratau te puhoi nei me te mura o te ahi; kaua e mataku ki tenei ahuatanga.

Ko te whaowhia he awe tawai ki te dermis, ka whakarei ake i te tohatoha toto, ka whakatere i te hao o te kiri.Na tenei, ka pakari ake nga whenu, ka tiimata kia tere ake te pupuri i a ratau momo kikokiko.

Kaore i te waatea te whakakotahitanga mo te hunga e ngoikore ana te pono o te mahunga.

Riki + karika

Ka whakaranuhia e matou nga wehenga rite ki te wai o te riki me te karika, tapiri tetahi hua manu ma te paraoa, pai noa te whakaranu. Ka tohatohahia e matou ki runga i nga pakiaka me te mahunga, tu mo te hawhe haora, ka horoi ki te wai mahana me te shampoo. Mena kaore e pai te kaiarahi ki te tango i te haki tupuhi, whakahoki ano i te hopi, ka taapirihia kia rua nga pata o te miihini tino pai ki nga whakapaipai whakariterite i te tuatahi.

Ko te kohu ka mau i te kiri, ka whakatere i te rere lymph me te tohatoha toto i roto. Ma tenei ka taea e koe te whakapakari i nga pakiaka makawe, te kukume i nga mahi o te metabolic i roto i nga follicles ka whakaongaonga i te melatonin. Mena kaore he kino ki te dermis, kaore e taea te whakamahi i te hua.

He hupa

E rima nga punetēpu o te kupenga maroke me te tapatapahi, ringihia he karaihe wai ka tukuna ki te ahi tino puhoi. Kuki, ka whakaoho tonu, 10-15 meneti. Tukua kia whakaranu te hanganga, tātarihia me te tapiri i tetahi punetēpu o te aporo cider winika ki reira. Kohuihia te hupa ki roto i te dermis i nga ra katoa i mua i te moenga mo te toru wiki.

He pai rawa atu a Nettle. Kei a ia nga taonga katoa e tika ana hei aukati i te hina me te whakakaha i nga whenu. E tua atu ana te winika ki nga maru, ka kanapa, kia ngohengohe.

Nga tūtohutanga Whanui

Ma te whakarite i nga whakaahua i tukuna e nga kaiwhakamahi ki te Ipurangi i mua me te tango i nga makawe hina, tera pea ka taea te hua mai i te maimoatanga.

Heoi, me mahara ko te tikanga me whakakotahihia te maimoatanga me te whakarereke i nga tikanga me nga ture i noho ai koe i mua. Hei aukati me te aukati i te ahua o nga whenu ma ka awhina i era tikanga:

• Te noho hauora. Ka mutu te inu me te kai paowa. Ma tenei ka whakaora te hauora me te rangatahi mo nga tau maha.
• Kai tika. Ko nga huawhenua, nga hua, nga nati, nga hua miraka me nga kiko ngoikore ka awhina i te whakakii i te ngoikoretanga o te huaora A, E, C me te ropu B, te parahi, te konutai, te selenium, te kaimoana me te rino.
• Tangohia taapiri multivitamin. Ko nga taapiringa kai ka tino whai kiko i roto i te waa o te waa, i te takurua, i te wa e ngoikore ana nga punaha o te tinana.
• Whakaritehia o wa mahi me to okiokinga. Ko te tangata e pukumahi ana, e ngenge ana hoki te tinana. Kaua e tarai i runga i te mahi me te okiokinga pai kia kore ai nga makawe o te karu o mua e whakararu ia koe.
• Te oranga noho. Ko te taapiri i te moenga ka pai ki te haere i te hau hou, ki te haere ki te omaoma, kauhoe me etahi atu mahi ka pai te tinana.

Tiakina koe kei tihorea mai i te awangawanga. Ko te maru te kaupapa nui mo te hauora pai me te taiohi. Whakamatauhia kia kaua e pouri ki nga mahi whakatangi a whakawhiwhia ai to punaha ki to punaha.

Hei mutunga

Ko nga wahine a Sedina e tohu ana i nga taangata pakeke noa iho, ka hoatu e ratou he mea ataahua ki tetahi mea ngaro. Engari mo nga taiohi, me era atu mea mo nga taiohi, kaore rawa ia e haere atu. Na, ki te taea e nga whiu ma te kore e pakaru o to ahua, whakamatau kia pai te titiro ki to hauora, kai tika me te okiokinga pai.

Mena kua puta ake te raru, whiriwhiria ngatahi me te trichologist nga huarahi e tika ana hei whakatau. Nga rongoa, te mate urutomo me te kiri kanohi ka awhina i te whakaoranga o te melatonin i nga kopu makawe.

He aha te rongoa mana

He maha nga huarahi whai hua e tukuna ana e te rongoa mana ka awhina koe i te makawe hina. I roto i a raatau, ka taea e tatou te wehe i te maha o nga mea rongonui me te whai hua:

• te whakamahinga o te raau taero
• whakauru i te huaora
• darsonvalization
• maimoatanga rongoa
• iontophoresis,
• haumanu.

Me tohua e tetahi tohunga trichologist tetahi tikanga maimoatanga motuhake. I te nuinga o te wa ka tohutohuhia nga wahine ki te hamani i nga makawe hina ki te laser, mai i te whakamahinga o te whakamahi, ka whakahohehia nga tikanga o te taatai ​​me te whakaohooho o te poaka.

Tohutohu: Kua whakaatuhia ko te hunga e whai ana i te kino ki nga makawe hina i mua atu i era atu. Na reira, ki te hiahia koe ki te karo i te ahua maamaa o te makawe hina, he pai ake te aukati i te paowa me te whakaiti i te kai waipiro.

Ka taea e koe te aukati i te tukanga o nga makawe hina ranei te huna ranei i nga makawe hina i runga i a koe ano i nga mea rereke, engari he pai ake te whakapiri atu ki tetahi tohunga maau e tohu wawe i te take o te makawe hina me te awhina ki a koe ki te whiriwhiri i te tikanga tino pai mo te whai.

! Tuhinga o mua Kia ora kōtiro! I raru ahau i te makawe hina i roto i te 3 wiki! Ko te huruhuru noa i whakahoki tona taera! Whakanohia te tohutao!

Me pehea e hunahia ai nga makawe hina i te kainga kaore e poke

Nga mea ngaro o te huna i nga makawe hina, i roto i te hōtaka pouaka whakaata a Elena Malysheva "Ora Ora", mascara me etahi atu tikanga o te whakaruruhau i nga makawe hina.

He rangahau iti mo koe.

Kei te whakamahi koe i nga tiupepa o te kaainga ki nga makawe hina?