Kaore ano koe i ite i te mana merekara o nga makawe makawe rewena? Na ko te wa ki te whakamatautau. I muri i te katoa, he iti te rewena me, i te wa ano, ko tetahi o nga tikanga e tino whai hua ana ki te whakapakari me te tupu o nga makawe. Tirohia nga tohutao maha mo te huamata ka whakariterite ki o makawe ki te timata ki te tipu, ka mau tonu i te rewena, kia pai ai te tiaho me te hiraka.
Te kanohi makawe rewena: ture tunu
Mo te whakareri o te masapahi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi rewena: kaihini, maroke, ka paipaia, wai, aha atu, engari ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, e tika ana kia pai te rewena. Ki te mahi i tenei, waihangatia kia 2 nga punetēpu o te rewena i te nui iti o te wai mahana, te miraka ranei, i runga i te tohutao kua tohua, ka tatari mo te haora. Whakaranuhia te whakaranu ia ia wa kia kaua he puka pumau.
Mena kei te whakamahi koe i nga miihini mate rewena i te wa tuatahi, kia mohio koe ki te whakahaere i tetahi whakamatautau mate mate mate i mua i te whakamahi, me te whakauru i tetahi ranunga iti ki te rohe o te kiri i muri o te taringa.
Tukuna ai te kanohi ki runga i nga waahanga: tuatahi ki te hamani i te pakiaka me te mahunga, ka tohatoha noa i te ranunga ma te makawe me te heru. Whai muri i tenei, me waihangatia nga tikanga pai mo te whanaketanga, ara, kapi te mahunga ki te polyethylene me te hipoki ki te tauera i runga.
Ko te karaka i runga i te rewena he pakeke ki te makawe mo te 20-40 meneti, ka horoia atu ki te wai mahana me te taapiri i te waahanga iti o te wai rēmana, i te decoction o otaota rongoa ranei. Mena e tika ana, ka taea te horoi o ou makawe ki te shampoo. Ka whakatauhia te tikanga kia 3 nga wa i te wiki mo te 2 marama.
Nga painga o te rewena mo nga makawe
He aha nga raru ka taea te hanga rewena mo te makawe? Ko te hunga maatauranga e hanga panekoti kaainga ma o ratou ringa e kite ana ka ngoikore noa iho o ratou makawe, ka mutu ka mutu te moe. Ko te hua tino nui mai i tenei hua ko te whakarewatanga o nga wa o te tipu o nga makawe kaha, ka kitea nga hua 30 nga ra i muri mai o nga tikanga rewena. Ko te tino painga mo te whakakotahitanga.
Whakarangatira me nga taonga whai hua:
- Niacin - ka whakakore i te ngoikore, ka aukati i te hina o mua, te whakaora i nga koikoi tae, kei te pupuri i te atarangi reka.
- B9 - kei roto i te nui o te moni, te tiaki i nga makawe mai i nga kino o te aukati i te rino, nga makawe o nga makawe me etahi atu taputapu,
- Ko nga waikawa Amino o te hua he pai mo te makawe o te makawe, mo nga tohutohu me te whakatere i te tipu. Ko enei micronutrients te whakapakari i nga makawe,
- B (1, 2, 5) - ka pai ake te nekehanga o te toto, e akiaki ana nga haangai o te hakihaki, i roto i nga puutoro, ka kitea he whenu hou.
- Huaora E - he pai mo te whakamakuku me te whangai i nga whenu maroke, maroke, kua hoki mai nga makawe.
- H - whakakiihia me te makuku e tika ana, ka whakarite i te pauna wai mo nga makawe hinu,
- Ko nga makawe o nga makawe rewena he ki tonu i te kohuke: Ca, P, I, Zn, Cu, K, Fe, Mn, Mg kei te whai waahi kaha ki nga tikanga o te whaikorero.
He aha he pai ai te rewena
Ma te mahi tonu i te tiihi rewena, ka tiakina e koe ki te manaaki me o kai. Ko nga hua penei ka awhina koe ki te whakapakari i o makawe, ki te whakahoki i tona hanganga ka whakanui i te tipu. Ko te take o tenei whanaketanga matatini ko te hanganga matū o tenei hua, kei roto:
- Ko nga huaora B e whai hua ana mo te tohanga toto me nga tikanga tikanga,
- Ko te waikawa Folic, e arai ana ki nga ahuatanga o waho.
- Ko nga waikawa Amino te aukati i te ngaro
- E Muka E E whiti ana Huaora E
- Ko te Biotin he puna o te hydration,
- Zinc, manganese, iodine, parahi, konupūmā, he ūkuikui, rino, konupora me etahi atu waahanga whai hua.
Nga ture mo te whakamahinga o te rewena rewena
Te ahua nei kaore he mea ngawari ake i te hanga i te ranunga kāinga, engari kei a ia ano nga umanga me ona tohu. He mea tika ki te tono ma te tika ki te ine i nga wehenga mai i te whakahiatoatanga, he mea tenei kia kore e taea te kino mai i te whakamahinga o te hua, ka tauawhehia nga contraindications e te maarama noa o te tangata.
He tohutohu nui mai i nga etita
Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe. Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga matua e tika ana mo nga raru katoa o te tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, nga ngutu, ka whakaemi i nga kopa ka pa ana ki te mate pukupuku. He tohutohu atu taau ki a koe kia kaua e pai ki te whakamahi i nga putea kei roto i enei taonga. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete. Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.
Ko te whakamahi i te rewena mo nga makawe e whakaatu ana i te mohiotanga me te maatau ki nga ture ngawari:
- Mo te whakarite i nga ranunga, he tika te rewena - nigipol, maroke, paataata me te whanariki, he mākū, he papa kaipupuri.
- I te wa o te whakareri o nga whakakao, ka waimia ratou ki roto i te wai wera, ki tetahi wai ranei e whakaekea ana e nga tohutao rongonui, a ka waiho te otinga oti ki te whaikorero mo te hawhe haora. I roto i te wa kua tohua, he pai te whakauru i te papatipu, ka pakaru te kapo.
- Ka taea e te miihini rewena te mate i nga mate pāwera ki te mahunga, na i mua i te tono i te whakahiato, he mea tika kia whakahaerea tetahi whakamatautau. Mo tenei kaupapa, ko te ranunga iti-oti kua werohia ki te kiri kei te taha o te taringa, ki te kore te wera me te whero, ka taea te whakamahi ki te kanohi.
- He mea nui kia tika te whakamahi i nga riu rewena. I mua i te whakauru i te ranunga oti, ka horoia te makawe me te iti o te shampoo, ka rehu ki te taora mai i te nui o te wai, kaore i maroke.
- Ko te mahinga kaha o te kohu ko te Fessmentation. Kia pai ai te hanga, hangaia he hau e tika ana, takaia te upoko ki te polyethylene ki te kaitiana. Ko te wera te mea nui ki te angitu o ia kanohi kanohi huruhuru.
- Ka whai mana te tima o te hinu rewena ki te tu tonu i te waa, mai i te 20 ki te 60 meneti ka tiimata katoa nga hua ki o raatau taonga. Ki te kore e whakaahuru, mena he mahi whakatoi, ka mahi kino.
- Horoihia to upoko me te wai mahana, mo te hua pai ki te winika. Mena e tika ana, tapirihia he makawe paku.
- Kua whakaritea nga tohutao whai hua mo nga marama e rua i te wiki, kia okioki ana ka whakahoki ano i te akoranga.
Na, he aha kei roto i te hanganga o te rewena:
- Ko nga huaora B (thiamine B1, riboflavin B2, te waikawa pantothenic B5) - whakapai ake i te tohatoha toto, te whakakore i te stasis i roto i nga oko o te mahunga, whakahohe i te hakihaki tangata. Ka taea e ratou te whakahoki mai i nga makawe kaore e ora ana, e korikori ana,
- Ko te waikawa Folic - te tiaki i nga makawe mai i nga kino o te taiao, te hau, te koikoi, te maroke makawe ranei,
- Ko te waikawa Amino - taapiri ake ki te makawe, kia kaha ake kia pai ake ai. Kei te haepapa ki te whakapakari i nga huruhuru o te makawe me te tere o te tipu,
- Huaora E - te kawenga mo te taiohi me te ataahua, e hoatu ana i nga peeti he ahua pai-te orite, kia tiaho me te huatau,
- Niacin (huaora PP) - kei te haangai i te ngoikore o te huruhuru o te makawe, ko tana kore e kitea ana i te ngoikore me te huruhuru hina tawhito.
- Biotin - ka awhina i te whakamakuku i nga makawe, e tika ana i nga ra wera me te hotoke,
- Minuke - konupora, te pāhare pāporo, he kaimoana, te rino, te konupora, te iodine, te konutai, te konupora, te parahi me te maha atu. Ka whai wāhi katoa ratau ki nga momo tukanga metabolic me te poipoi i te kari, te whakapai ake i to ratau oranga.
He aha nga raru e whakamahia ana
Ko te hua o te whakamahi i te kaarei i runga i te rewena mo te makawe he whakaeke huaora te kaha ki nga raru penei:
- pukoro
- tupu ngoikore
- ngaro, ngoikore o nga huruhuru makawe,
- peeling o te kiri me te waihanga o te kiri seborrheic, katahi ano ka koma,
- te ahua o nga makawe hina wawe,
- nui pakaru
- maroke na te iti rawa o te makuku,
Te whakarite me te tikanga tono:
Oho te rewena i roto i te waiu mahana ka huri kia 1 haora. Ka whakaranuhia e matou te hua miraka miraka me te honi, uru, uru ki te kiri me nga makawe. I pania e matou he potae, he tauera mo te paoho wera ka haere mo te 50-60 meneti. Horoi atu me to mahi hiu noa.
Ataata - tohutao: Mask mo te tipu o te makawe me te kai tika i te kainga
Mask mo te makawe o te makawe
Hua: he whai hua te rewena ki te pakaru o nga makawe, i muri i nga tikanga ka kitea te hua ka kitea.
Kai
- 2 tbsp. punetēpu o te rewena
- 170 ml wai wai
- 10 karamu. huka
- 10 karamu. wai riki
- 10 karamu. Huaora E
- 2 maturuturunga iho o te rakau rakau tii.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ringihia te paura rewena ki te wai wera, waiho. Whakakotahihia te otinga oti ki nga toenga toenga me te horapa ki nga pakiaka me te roanga atu o te roa o nga puku. A tuu i raro o te potae mahana hei 45 meneti, tangohia me te wai pāmahana ruuma.
He aha te whakamahinga o te whatu makawe o te rewena makawe
He rite te harore koiora, me pehea e awhina ai? Harore parakore, hei tauira, kaore tetahi e tuku ki te patu i nga makawe ... Engari he rewena - he harore motuhake. I "tauahia" he maha nga rau tau kua pahure ake nei, mai i te wa i whakamahia ki te tunu me te tunu waipiro, a inaianei kei roto i nga mahi whakapaipai. Kaore i te maarama ko wai, aa, i te waa tuatahi i whakaaro ki te whakamahi rewena i tenei momo, engari i tenei ra ka mohiotia mo:
- thiamine i roto i te rewena rewena i te taro ma tae noa ki te 10 nga wa,
- riboflavin - 2 nga wa, whakaritea ki te ate,
- pyridoxine - tekau nga wa nui atu i te kai,
- Ko te waikawa folic ka nui atu te kukume i te witi, penei i te 20 te wa!
Ko nga huaora B1 me te B2 e whakarei ake i te rere toto, na te mea i tere ake te whakahoutanga o te epidermis, ka piki ake tona reo, ka peehia nga makawe, he ora ake ano hoki. Ka mahia e te Huaora B9 tetahi mahi tiaki, hei tiaki i te hanganga ngoikore o te makawe mai i te paanga o te hau, te radiation radiation, te rangi wera mai i te horoi makawe me nga painga kino o te paramu, koikoi, me nga kauri. I tua atu, kei te rewena te:
- tocopherol, e whangai ana i nga tiimata,
- Biotin, whakamakuku i nga whenu maroke,
- waikawa amino te aukati i nga makawe o te makawe,
- kohuke e whai wāhi ana ki te tipu.
Ka uru mai te karepe rewena ki nga momo makawe katoa. He pai ta ratou whakamahi hei kaihoko atawhai, me te tino rongoa mo te makawe makawe, mo te brittleness me te waikawa. He aha te ahatanga ka tutuki me te whakamahi auau?
- whakatere huruhuru tupu,
- ka whakaputa ratau
- te whakapai te kounga
- whakakao ngawari ake
- Maatua me te maeneene
- te kore hiko
- Tuhinga o mua.
Otira ehara i te mea katoa! I runga i te rewena, me nga kaihanga rongonui kua pai te whakarite i a raatau mea whakapaipai. Anei me te "Tohu o te kuia o Agafia", me te "Natura Siberik", me "Ngaa konganuku a te iwi No. 1", me te "Phytocosmetics". I kitea ano e ahau nga kakano Korea me te rewena.
Whakaongaonga! Ko te kakara o taua hua atawhai ehara i te mea ki ta te katoa e pai ai, he maha ano hoki e awangawanga ana ki te patai mehemea ka noho tonu ranei ki te makawe i muri i te horoinga. Kaua e wehi! I runga i nga maramara maroke mai i te amber motuhake kaore he wahi maui.
He pai te rewena mo te mata, kua tuhia e au mo tenei tata. Ko wai e ngaro, ka tūtohu au ki te kiri.
Nga tikanga tumu
Ko tehea rewena te hiahia, maroke ka ora ranei? Ki taku whakaaro he pai ake te ora, ka pai ake au ki a raatau (ko nga mea e hokona ana i nga keehi. Ko te mea matua ko te titiro ki te oranga o te papa o te hua i mua i te whakamahinga, ina koa ka hiahia koe ki te tunu i te kanohi o te rewena maroke. Ka mutu, he maha nga wa kei te rongoa i a raatau ki te kaari. Hei whakatutuki i to maatau whaainga, ko te hua kounga nui.
Mena kaore i kitea i te harore mireweti he ahua kei a koe, whakamaorihia nga tikanga, i hoatu he tīpune o te maroke ko te 8 karamu o te ora. I roto i te whakariterite me te whakamahi i te rewena rewena, kaore he ture tino, i te katoa. Engari tera pea etahi waahanga iti e hiahia ana ahau ki te whakapuaki atu ki a koe.
Me pehea te hanga i te whatu rewena
- I te whakarite i te kanohi mo te wa tuatahi, tangohia te rihi nui. Ka taea e koe te whakaaro he aha te tupu ki te whakamatautau ka rere ana? I ta tatou keehi, me haere ano te whatu ki roto.
- Kaua e nui te wai ki te papatipu maroke, ki te kore ka tino uaua te tono ki te kanohi. He pai ake te waimeha iti noa iho i te wa, ki te tika.
- Ko te wai (ko tetahi atu turanga ranei: te miraka, kefir, decoction otaota) me whakawera ki te pāmahana o te 35-40 ºС. He rite ki te pāmahana whakamarie mena kaore koe e toro i to ringaringa. Mena he makariri ake te wai, ka iti haere te huringa o te tangohanga, mena he nui atu te wera, ka mate te harore ka mate ano hoki te hua.
- I mua i te whakamahi, waiho nga ranunga kua oti i te mahana (hei tauira, i te pākahiko) mo te haurua haora kia "ara ake ai te rewena" ka tiimata ka huri. He pai te whakaaro ki te whakaoho i ia waa.
Te whakamahi taapiri
- Tohatoha te kanohi ki runga i te mata katoa o te upoko, ka whakamahia te toenga o te puranga ki te makawe me te whakakotahi onge. He pai ake te kore e whakamahi i aua momo hua ki nga pito o te makawe - ka maroke ratou.
- Me pehea te tono - i runga i nga maramara maroke ka maroke ranei? He maha nga taunaki kia tono kia maroke. He tino raru tenei! He maama ake te tohatoha i te papatipu mo te makawe i mua i te makawha. Ma te iti rawa o te tauhiuhia mai i te pu rehu. He pai ake ano, horoia to makawe ki te makahi me te maroke me te tauera.
- I muri i te tono, whakakakahu i tetahi potae kaukau ranei te taapiri i te kiriata ki te tihi ki te tauera hei hanga i te ruuma - he rewena te wera.
- Me pehea te horoi? Kaore he raruraru, he wai mahana. Ka taea e koe te whakamahi i te shampoo mēnā he hinu kei roto i te kanohi. A hei whakarei i te paanga, he pai ki te whakamahi i te hinu rēmana. He mea whakamiharo, ko te kanohi rewena te horoi i nga makawe.
Mea faufaa! Ka maroke te makawe, tera pea ka maroke tonu te kanohi rewena. I tenei keehi, horoia to upoko ki te wai me te taapiri o te hinu, te aporo cider aporo tuuturu me te decoction of chamomile ranei.
Te wa me te nui o te whakamahinga
Kaore he whakautu tino. E hine, whakatau mai ki o maatau mahara me mau ano he makawe kotahi me tetahi hou e tupu ana mo te wa roa. Ka whakaaetia te karaka rewena rewenakore kia waiho ki runga i te makawe ahakoa mo te haora. Mena ka tapiritia e koe etahi mea whakakeke, ka whakaitihia te waa whakamahi.
E hia nga wa o te wiki ka taea e koe te mahi i enei tikanga ka whakawhirinaki ki te hua e hiahia ana koe ki te whakatutuki. Mena kei te whakamahi koe i te rewena anake mo nga kaupapa whakakoi, katahi ano ka nui. Ka haere tonu te akoranga tonu mo te rua ki te toru marama. Mena he whaainga to whaainga, na reira ka whakaaehia kia whakapiki ake i te waa ki te 2-3, engari me whakaitihia e koe te roa o te akoranga ki te toru wiki.
Nga Panui
Na konei kaore kau he mea hei tuhituhi i konei. Te ahua nei e tika ana te whakaaro, me kore e whakaaro ka wareware ahau. Kaore au i wareware, noa, ka mutu te wehe mai i te maunga o nga korero, kaore au i kitea tetahi contraindications motuhake ki te whakamahi i nga kaapi mo a taatau manuhiri.
Just i roto i te keehi, i mua i to tono, whakamatau i te ranunga ki te kiri maeneene i muri o te taringa. Mena kaore e wera ana, katahi ka marama ki te whakamahi mo tana kaupapa e hiahiatia ana. Kia maumahara ko etahi hua (pepa, pua nani) e tuku ana i te hongere paku ka pai noa iho, penei, hei tauira i te tohutao i tenei ataata o runga. Ko te mea matua ko nga mate pāwera kaore e puta.
Nga tohutao ngawari me te whai hua
He ataahua, he pai ake taatau te whakatakoto i nga makawe, mena kua tangohia atu e ratou o ratou potae, me a maatau whakapaipai matua i muri i nga hotoke ka nui te hiahia. He maha nga momo tohutao, he mea ka taea e koe te taapiri i tetahi mea ki te miihini me te rewena. Ka hoatu e ahau ki a koe etahi tohu tohutao maatauranga ka taea e koe te timata ki te mohio ki a koe ki te karepe rewena.
Ko te tino whai hua mo te kai kaha
Matapaki totika mo te whakaora i nga makawe, ka mahi tonuTuhia he waahanga o te karepe rewena 3 × 3 cm te rahi, uru me te honi mahana me te hoatu i te wa whakakao. I etahi wa ka whakaakohia ki te taapiri i te miraka ki te whakaurunga o taua karu, engari ka tapiritia e ahau tetahi hua manu. Kia mau ki te ranunga ki o makawe mai i te 40 meneti ki te haora.
Te aro! Rewena maroke me te honi kaore e rewa. Tuatahi me ruha i roto i te wai miraka koe.
Mena kaore he honi, whakakapihia ki te tirikara huka, ahakoa kaore e tino kitea te hua.
Mo te tipu tere me te kaha
Ko nga momo kai reka katoa ka whakatere i te tipu makawe, akene, e mohio ana te katoa. Ki te mahi i tenei, maha tapiritia te pepa whero ki te kanohi. He wheako pouri ahau ki tenei hua, no reira kaore au e kii kia whakamahia ki a maatau kaupapa mo naianei, ka kii ahau me te puaa.
- Tunua i roto i te hawhe karaihe o te miraka miraka e rua nga punetēpu katoa o te rewena me te haurua he nui te huka. I muri i te ranu o te papatipu, whakauruhia te hawhe hupa o te pauna pua nani ki roto. Kaua e waiho i roto i to makawe mo te wa roa, hawhe haora ka nui ake i te nui o te utu.
- Ko te taakarete rewena kefir-rewena, he ahua ki ahau, te nuinga o te waa whakaoti i nga raru katoa. Ka poipoihia he koha, ka whakaongaonga i te tipu, me te whawhai hoki ki te komaru. He kuware te whakarite. Ringihia te rewena ki te hawhe karaihe o te mirakao i whakamahana i roto i te pati wai me te whakamahi kia rite ki mua. Ka taea e koe te taapiri i te honi me te kirikiri kawa ki te kohinga (mena kua maroke te makawe).
He pai ki te mahi i enei masks me te hinu burdock. He whakaohooho i nga huruhuru o nga makawe, a, ka uru ki te rewena he painga nui.
Whakaongaonga! Mena ka tapirihia e koe he cognac iti ki tetahi kakano, ka tino heke te nui o te otaota ka hoki mai te mahi o nga kowhiri sebaceous. Me te tapiri ano i te timonga o te tote, ka whakarei ake e koe te tukanga tipu o te makawe.
Mo nga makawe maroke
Ki te whakahoki i te kaha me te whiti ki nga whenu kua marenetehia, he karu me te taapiri o te hinu ka awhina. Whakakotahihia kia rua nga punetēpu o te oriwa me te kaiwhakaari, tapahia he punetēpu o te huka me te wera i roto i te pati wai. Tāpirihia te rewena rewa ki te whakaranu kua oti te whakamahi me te whakamahi, pera ano ki etahi atu karepe rewena.
He pai ki te taapiri i nga huaora ki nga peaka, ki nga hinu tapu ranei i taua momo rongoa. Ana, ki te mea i te wa kei reira te aloe wai. He mea hihiri tenei mo te tipu tipu, ka pai hei awhina i te makawe hauora i roto i te wa poto.
Mo nga makawe hinu
Ko te muna ngaro o taua rongoa kei roto i te ma hua. Whakapaia e matou te kiri rewena rewena i runga i te wai miraka ranei, a, i te wa e kaha haere ana te papatipu, ka mahi maatau me te hua manu. Me horoi noa, ka maringi te pini i te wai wera ka raru te horoi atu.
I muri i te whakamahinga tuatahi, ka wareware koe ki nga whenu whakatipu! He pai ki te taapirihia he hinamona he kanekau ranei ki te kanohi e pena ana - he kaupapa whakamaroke hoki to raatau. 
Ki nga pakaru me te wehe wehenga
Ko te hua e hiahiatia ana ka awhina i te whakatutuki ki te kanohi rewena rewena me te gelatin. Kua rongo koe mo te panui makawe rongonui? Na tenei rongoa koinei tana momo whare. Ka whiti te huruhuru, ka maeneene, ka kore e wehea nga pito.
Waiho he punetēpu o te gelatin ki te pupuhi i te haurua o te karaihe wai, ka wera kia oti ra ano te memeha. Whakauruhia te rewena i roto i te mahana (!) Ranunga me te timonga o te huka mo te tere tere. Panuku - ko nga mea katoa kia rite ki nga ahuatanga o mua.
Koinei pea pea te karaka rewena kore e tika ki te taapiri. Katoa etahi atu ka whakatutuki i tenei mahi i te waa.
Mo nga makawe ngoikore me te pakaru
He pai te peera i tera ki te whakahoki mai i muri i nga wa e mau tonu ana, te whakamaroke o te takurua me te haahua me te heke o te raumati na te ultraviolet.
Whakapaia te toene hua, whakaranuhia ki tetahi koko hinu o te hinu oriwa me nga koko o te kirīmi kawa kāinga. Whakapaihia te papatipu rewena ki te miraka me te honi kia rite ki te tohutao i mua me te whakakotahi i nga kai. Tuhia te ranunga ki te roa tonu o te makawe ka waiho ma te haumaru hoki mo te 40 meneti neke atu ranei.
Mo te aha e tunu ai te heihei ki te rewena hei makawe mo te makawe, mo enei ra. Mahalo i wareware ahau i tetahi tohutao whai hua, hai mai ki ahau, ka mauruuru ahau. Korerohia ki o hoa me te karanga i te blog, na te mea he maha aku mea pai kei runga i te huarahi! Ka kite koe i a koe!
Na te maha atu o nga mea pai ka kitea ma te Mahere Pahi.
He kiri makawe rewena, tohutao papaa mo te tipu, te whakakaha, te maama me te rōrahi.
Te peena rewena ki te aniana me te hinu.
Mahi.
Ka whangai i nga kopu makawe, ka whakatere i te rere toto i roto i te mahunga, whakaongaonga i te makawe, ka tiaho, ka nui, ka ngohengohe.
Kai
Rewena - 10 g.
Te wai mahana - 2 tbsp. whakaroko
Wai riki - kotahi te riki.
Te hinu Burdock - 1 tīpara.
Te hinu hinu - 1 tīpara.
Tunu.
Ringihia he rewena ki runga i te wai ka wehe ki te haora mo te rewena. Panuku, tapirihia te hinu mahana me te wai riki ki te ranunga. Katihia te whakaranu ki nga pakiaka (e rima meneti) ka tohatohaina ki nga makawe ma, makawe ana, whakanikonohia ki runga i te kiriata me te miihini me te tauera wera (ka huri te ke ki tetahi atu na te mea ka maremare ai). Kia mau ki te kanohi mo te wha tekau meneti, horoia ki te wai rere mahana, ki te mea ka tika, ka taea e koe te whakamahi i te shampoo. Hinuia to upoko ki te wai, waikawa ki te wai rēmana, winika ranei (ia rita o te wai - haurua he karaihe o te wai, he punetēpu winika ranei).
Te peena rewena ki te riki me te tote.
Mahi.
Ko te horoi, te whakatipu i te whakatipu, te whakatipu, te whakakaha, ka tiaho.
Kai
Rewena maroke - 2 tīpara.
Te wai mahana - 1 tbsp. whakaroko
Wai riki - 1 tbsp. whakaroko
Burdock (castor) hinu - 1 tīpune.
He tote te tote.
Tunu.
Whakakotahihia te rewena ki te wai ka waiho mo te haora. Panuku, whakauruhia te wai riki, te hinu wera me te tote. Tukuna te karu me nga nekehanga mirimiri ki te pakiaka ka tohatoha i te roanga atu o te roa o nga makawe ma. Whakapaia te cellophane ki runga ka takai ki te tauera. I muri i te wha tekau meneti, horoia atu te karu ki te wai matao.
He rewena rewena me te pua nani me te hupa.
Mahi.
Ka whakaohohia te tipu o te makawe, kei a ia te horoi me te horoi rawa, ka tiaho me te rahi.
Kai
He rewena a Baker - 10 g.
Te wai whakamahana kia mahiko ranei te kefir - 2 tbsp. whakaroko
Huihuri paraoa - 1 pc.
Paura pua nani - 1 tbsp. whakaroko
Olive (burdock, kaiwhakaputa) hinu - 1 tīpune. (tāpiri ki te waihanga noa me nga makawe maroke).
Tunu.
Ringihia te rewena ki te wai, kia whakaohokia mo te haora. Na ka uru ki te toene me te pua nani, me te mea e tika ana kia tapahia te hinu huawhenua mahana. Ruhia te puranga kua oti noa ki nga pakiaka makawe, makahia he potae kaukau ki runga, ka haria ki te tauera. Kia mau ki te kanohi mo te rua tekau meneti. Horoi atu me te wai mahana me te makahiu.
Te peena rewena ki te honi me te pua nani.
Mahi.
Ka whakahou i te tipu o te makawe, ka horoi, ka hoatu i te rōrahi me te whiti, ka whangai, ka whakakaha i te pakiaka.
Kai
Rewena maroke - 1 tbsp. whakaroko
Te wai mahana - 1 tbsp. whakaroko
He karaatini - 1 tīpara.
Honi - 1 tbsp. whakaroko
He pua nanihe - 2 tīpara.
Tunu.
Whakaranuhia te rewena ki te wai me te huka, ka waiho mo te haora. Whai muri, tapiritia te honi rewa me te pua nani ki te ranunga. Kohuihia te hanganga ki nga pakiaka ka waiho mo te rua tekau meneti i raro i tetahi kiriata me te tauera. Hinuia ki te wai mahana me te shampoo.
Te rewena rewena ki te pepa.
Mahi.
Ka whakaitihia te tipu o te makawe, ka kaha ki te aukati i te makawe o te makawe, ka whiti.
Kai
Rewena maroke - 2 tīpara.
Te wai mahana - 1 tbsp. whakaroko
Pepa tincture - 2 tbsp. whakaroko
Tunu.
Ringihia te rewena ki te wai ka waiho mo te haora. I muri i nga waa kua tohua, whakauruhia te pepa tihi me te kohui ki nga pakiaka o te makawe ma me te maku. Kia mau ki te kanohi mo te rua tekau meneti, ka horoi ki te wai mahana.
Te peena rewena ki te honi me te miraka (kefir).
Mahi.
Ka whangai i nga makawe maroke me te mahunga, te whakahoki mai, te whakaora i te hauora.
Kai
Rewena - 10 g.
Kefir te werawera mo te kaikiri ranei - 2 tbsp. whakaroko
Honi Hou - 1 tīpune.
Tunu.
Ko te Kefir, i te miraka ranei kua konatunatua ki te rewena ka waiho mo te haora. Tāpirihia te honi rewa ki te papatipu paraoa rite. Ko te hanganga ka hangaia mo te makawe poto, me te roa - me piki te rahi o nga wehenga. Me whakauruhia te kohinga ki te kiri o te kiri, ka kuhu ki nga pakiaka, ka horahia ki runga i te roanga atu o te roa o te makawe, kaua e wareware ki nga tohu tohutohu. Me maroke te makawe. Whakapaihia te polyethylene i runga ake ka takai he tauera matotoru. I muri i te haora, horoia atu te karu ki te wai mahana.
Ataata: Ko te tohutaka whakauru mo te rōrahi me te kanapa
Kefir-rewena kanohi.
Mahi.
Ko te maskore e whangai ana, ka whakamakuku i te kiri, ka whakakore i te maroke, ka whawhai hoki ki te komaru.
Kai
Rewena - 10 g.
Kefir Te mahana - ½ kapu.
Tunu.
Whakaranuhia nga kai me te waiho mo te haora mo te rewena. Na ka pa atu ki te pakiaka ka ka wherahia atu ki te roa o te makawe ma me te maroke. Whakapaihia ki runga ake me te kiriata me te tauera matotoru. Hinu atu i muri i te haora me te wai mahana me te wai rēmana (hawhe karaihe o te wai ia rita o te wai).
Ataata: Taonga preseta mo te roro makawe.
Te mea rewena ki te toene me te hinu oriwa.
Mahi.
Ka whakapakari, ka poipoia te makawe ngoikore me te angiangi, ka aukati i nga makawe o te makawe, ka tiaho me te rōrahi.
Kai
Rewena (he pai te pia) - 20 g.
Tote mahana - 4 tbsp. whakaroko
Huihuri paraoa - 1 pc.
Te hinu Olive (burdock) - 1 tbsp. whakaroko
Tunu.
Whakaranuhia te miraka ki te rewena ka waiho ki te paraoa mo te haora i te wahi mahana. Whai muri, whakaranu te hinu ki te toene me te whakaranu ki te puranga rewena. Whakanohia te hanganga me te tono ki te pakiaka, tohatoha puta noa i te roa katoa. Whakairuhia ki runga me te takai me te tauera. Kia mau ki te kanohi mo te wha tekau meneti, ka horoi ki te shampoo.
Ko te kanohi he karepe rewena-rewena.
Mahi.
Ka kai, ka whakakaha, ka whiti, kia nui, kia rōnaki hoki.
Kai
Rewena maroke - 2 tīpara.
Te wai mahana (kefir) - 1 tbsp. whakaroko
White hua - 1 pc.
Tunu.
Whakaranuhia te rewena ki te wai ka waiho mo te haora. Patupatua te pūmua ka taapirihia ki te papatipu whakatipu. Te tono i te kanohi ki te mahunga, ka horapa puta noa i te roa katoa, takaia cellophane me te tauera i runga. Whai muri i te haora, horoia te taapiri me te pao ngawari. I muri i tera, horoia ou makawe ki te decoction o otaota, te wai waikawa (ia rita o te wai - 1 tbsp. Te winika L, te haurua he karaihe ranei o te wai rēmana).
Te rewena rewena me te hinu tino.
Mahi.
Ko te kanohi te horoi me te deodorizes te mahunga, ka tiaho te makawe, ka poipoi, ka whakapakari i nga pakiaka.
Kai
Huihuri paraoa - 1 pc.
He decoction o chamomile (makawe blond), he decoction o te kohinga, he paraihe ranei (makawe pouri) - 1 tbsp. whakaroko
Rewena maroke - 2 tīpara.
Te hinu Burdock - 1 tbsp. whakaroko
Ylang Ylang Tika Pono - e wha nga pa.
Tunu.
Hanga he otaota otaota: ringihia he puneturi o te tarutaru ki te karaihe o te wai kohua, ka pa ki te ahi ngawari ka tunu mo nga meneti kotahi tekau. Te mataoa me te riake. Ringihia he rewena ki te hupa me te waiho mo te haora. Tāpirihia te hinu tino ki te hinu huawhenua me te whakakotahi me te puranga rewena, tapirihia he toene. Whakauruhia nga mea katoa ka pa ki te roa o te makawe, ka keri ki nga pakiaka. Whakanohia te tihi ki te kiriata me te tauera. I muri i te haora, horoia me te shampoo.
Te rewena rewena ki te Rosemary.
Mahi.
Whakapai, kai, ka whakawhiwhia te rōrahi me te whiti.
Kai
Te wai mahana - 1 tbsp. whakaroko
Rewena maroke - 2 tīpara.
Te hinu Burdock - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu hinu Rosemary - e toru nga maturuturu.
Tunu.
Whakakotahihia te rewena ki te wai, i muri i te haora whakauruhia te whakaranu o te taumaha me te rosemary ki te purena rewena. Me ata ruia, tohatohahia nga taarua i te roanga o te makawe me te mahunga. Kia mau ki te kanohi te raro o te kiriata me te tauera mo te haora, ka horoi me te shampoo.
Tohutohu tunu kai
Mo te mahi makawe makawe me te rewena he pai ki te mea ka taea, kaore e iti noa te kitea o te tohutao. Me mohio ano koe ki nga ture me nga ahuatanga o te whakaritenga mo tenei rongoa o te iwi.
- Mo te hanga o te kanohi, ka taea e koe te tango i tetahi rewena (kaitahu, kaitahuri, i te ahua maroke, i te wai ranei). Ko te mea nui ko te whakaranu i a ratou i roto i te wai mahana kia rite ki te tohutao me te waiho mo te haora kia kaha ai te ranunga ranunga.
- Kaua e wareware ki te whakakii i te rewena rewa, kia mohio kaore nga toenga e toe ki te ranunga.
- Ka whakamahia tonu tenei taputapu ki te horoi, ki nga pata iti. Tuatahi, ko nga pakiaka anake me nga mahunga ka rongohia ra, ata maru. Na, ma te whakamahi i te heru, ka horahia te ranunga ki te roanga o te roa o te makawe.
- I muri i te to tono, he mea nui ki te peita i te upoko ki te potae pati me te taora.
- Ko te waa tino pai o te hua ko te 30 meneti te roa.
- Ka horoia te ranunga ki te wai mahana me te wai iti rēmana. Kaore e tika ana te Shampoo.
- Me tino hangaia e koe he kanohi kanohi mo ia wiki mo nga wiki 6-10.
Kefir Maarama
Ki te hanga i te kanohi kia rite ki tenei tohutao ka hiahia koe:
- 10 karamu. rewena tetahi rewena
- 40 ml wai
- 200 ml. kefir
- 20 karamu. honi.
Whakakorehia te rewena i roto i te wai wera, tatari mo te rewena me te whakauru kefir me te honi ki te peihana. Oho ka paatohia ki te upoko.
Te tikanga mo te tipu tere
Ka whakamahia te rewena ki te whakatere i te tipu makawe. Mena ka tipu koe i nga maripi, ka hiahia koe ki nga kai e whai ake nei:
- 10 karamu. rewena rewena i roto i te wai
- 20 karamu. honi
- 10 karamu. paura pua nani
- 5 gr. huka.
Tāpirihia te huka ki te ranunga rewena, ka waiho mo te haora. Na ka tapirihia te honi me te pua nani, ka uru ki te makawe. Kia tupato ki te whakamahi i tenei tikanga - ka puaa te mate i te tauhohenga mate, a ki te ite koe i te mura o te weranga wera, horoia atu te hua.
He Hupa Te Hapati
- Ko te miihini o te rewena rewena, me te taapiri o te korona me te hinu miiharo, me te paraoa mai i te upoko o te riki, e kiia ana he tino pai mo te whakarei ake i te tipu makawe. Ki te whakarite i te reira, rewa te iti o te rewena rewena i roto i te karaihe o te wai mahana. Tukuna kia tu mo te 15-20 meneti. Ahakoa he pai te rewena, tapatapahia te riki ki te whakakii i te ahua o te paraoa wai, me tote noa. Whakaranuhia ki te puranga rewena. Ringihia te burdock me te hinu hinu ki te papatipu hua. Whakaohooho ki te hanga i te noho rite tonu. Pania ki te mahunga me nga makawe. Ko te roa o te tikanga te 30 meneti. Ka taea e koe te kawe i te ahiahi, ka waiho te toka i te po katoa i runga i o makawe. I te ata, tangohia nga toenga ma te horoi o ou makawe ki te shampoo.
Te rewena rewena me te honi
- Ko te hua pai mo te whakatere i te tipu makawe e whakaratohia ana e te kohu kei roto te rewena me te honi. Ka whakamahia te nuinga o te wa kotahi i te wiki, ka whakamahia ki nga makawe i te haora i mua i te horoi. Engari ka taea te waiho i te po katoa, ka horoi ki te ata. Ki te whakarite i tenei rongoa whakamiharo, i muri i te whakarei o te tipu makawe, he mea tika kia waimeha te haurua o te kirihou o te rewena hou i roto i te karaihe o te miraka mirakaa, tapiritia he punetēpu o te honi, ka tuu ki te wahi mahana hei werawera. Ka tere te whakaranu o te ranunga, purihia ki roto o nga makawe me nga nekehanga neke.
Tapahi rewena Tae
- Hei aukati i nga makawe o te makawe me te whakakaha i a ratou topuku, ka whakamahia te kanohi hei papa rewena maroke. Ki te whakarite i a ia, rewa he punetēpu (putea) o te rewena maroke mo te tunutunu ki te karaihe o te waiu paku ka mahana ka waiho mo te wa poto i te waahi mahana. I muri i te tiimata ka tiimata te rahi, ka patu i roto i a ratau heihei (1-2 pcs.) Na te iti putiputi, te hinu oriwa ranei. Tohatoha ma te makawe e rua ki te toru haora i mua i te horoi.
Ko nga karaehe: te rewena rewena me te miraka
- Ko te putake o te nuinga o nga whakakai kaha makawe he rewena me te miraka. Kei te whakaarohia ratou he maama me te whakamahi i te tiaki makawe he nui te momona me te kiko. I muri i tana tono ki te karawhiu nei, ka tauaratia te mahi o nga repe sebaceous. Ko nga taakahu makawe he mea tino pai te ahua o te tane-whakapaipai. Ko te mea ngawari tenei mea kanohi ki te whakarite. He mea tika kia tango i te haurua he karamu 100 karamu o te rewena hou, whakaranuhia ki te karaihe o te miraka miraka, kia huri noa. Makahia te taapiri mo te roa o te makawe. Ko te roanga o te tikanga, ko te 30 ki te 40 meneti te roa.
Rewena rewena ki te huruhuru makawe
- Ko te miihini pai me te honi, te rewena, te pua nani, te miraka me te huka ka awhina i te hunga e makawe ana nga makawe ki nga waahanga motuhake o te upoko, ka waihanga i nga wahi pakariki. Ko te ahurea rewena raanei (ko te tunutunu he pia ranei) ka whakamahia i roto i tana whakareri. Tapahia te hawhe he 100 kareti o te rewena, me te punetēpu o te huka i roto i te karaihe o te miraka mahana, waiho mo te wa poto - kia tohatohahia. Whakaranuhia he punetete o te pua nani me te tīpune o te honi me te miraka miraka.Whakaohokia tae noa ki tetahi whakaurunga huatau me te tohatoha noa i te kiri, ka kukuti ki nga pakiaka o te makawe. Tangohia nga toenga kanohi i muri i te 30-40 meneti ma te horoi o ou makawe ki te shampoo.
Kefir-rewena kanohi ki te kumara
I roto i nga raru nui e pa ana ki te makawe, ko te mea tino noa he pouri. Ko te kanohi makawe i hangaia mai i te kefir me te rewena ka tino kaha te whakatau i tenei raru. Ki te tunu i te reira, me tango e koe te 200 g o te kefir i whakamahana noa, 25 go te rewena hou, kia huri noa. E kore e neke atu i te hawhe haora. Ka puta ake te rewena, kuhu ki te kiri. Tangohia nga toenga kanohi i muri i te 30 meneti. Tāpirihia he punetēpu rua o te aporo cider cider ki te wai horoi. Ka taea te whakakikorua i te karu ki te honi, engari ki te kore e puta mai he hua kore.
I te wa e whakamahi ana i tetahi o enei mapara, he mea tika i muri i te maka ki te makawe, makahia he potae ki te upoko, ka takai ranei nga makawe ki tetahi mea mahana. Ka whakarei ake tenei i nga mahi a nga kai totika.
Ki te kefir me te honi (mo nga makawe maroke me te maatau)
- Rewena - 2 tīpara maroke ranei 3-4 punetēpu e noho ana
- Honi waipiro - 2 tbsp. l.,
- Kefir - hawhe karaihe.
Whakatarihia te rewena i roto i te wai mahana, ka kapi ka waiho mo te 1 haora, katahi ka tapirihia te honi me te kefir. Tohatohahia te ranunga ma o nga makawe, taupokina ana ka waiho mo te 50-60 meneti, ka horoi.
Pānga: te whakakore i te maroke, te ngoikore me te ngoikore o nga pata.
Te rewena rewena mo te tipu makawe (ki te ngaro)
- Rewena (nui i roto i te tohutao o mua)
- Te wai mahana - 1 tbsp.,
- Pahi - 1 tīpako,
- Honi - 1 tbsp.,
- He otaota maroke - 2 tīpara
Mataruhia te harore i roto i te wai, tapahia te huka me te tuku atu ki te paraoa i roto i te wahi mahana mo te 1 haora. Na ka taapiri i nga toenga toenga ka pai ki te whakauru. Kohuihia te ranunga ki roto i nga pakiaka makawe me te kapi, ka tutuki i te painga o te kati kati. Waiho mo te 60 meneti (mena he wera ngatahi, ka taea e koe te whakaoti i mua). Horoi atu i te kanohi ki te wai kaawaho kaore he tikanga taapiri hei aukati i te ahi kiri.
Te hua: ka whakapakari i nga pakiaka, ka whakaiti i nga makawe o te makawe, a ka "whakaoho ano" nga topuku hou.
Mo te komaru
- Kefir - 100 gr.,
- Rewena maroke - 10 gr.,
- Hua hinu kokonati - 2 maturuturu,
- Te hinu Chamomile - 2 maturuturu.
Wehewehe i te harore i roto i te kefir paku, kia tukuna kia 60 meneti. Tāpirihia te hinu me te whakauru. Pauia te ranunga ki te kiri, ka taea te tohatoha ki runga i nga makawe. Ka whakamahana matou i nga mea katoa ka waiho mo nga meneti 40. I mua i te horoi atu i te rewena rewena i te huruhuru, me komukaru koe.
Pānga: te aukati i te kiri o te seborrhea maroke, te whakapai ake i te kai makawe me te ahua.
Nga taonga whai hua
Ko nga painga o te rewena mo nga makawe e kore e whakakahoretia. Na he maha nga take o tenei. Ko te rewena te hanga o te pūmua me te wai. Ko enei harore huakore, kei roto i nga huaora (he nui o nga huaora o te roopu B), waikawa amino, kohuke me nga waahanga taatai. Ko enei waahanga katoa ka whai wāhi nui ki te whakahoutanga hanganga o nga maru, whakahoahoa i o raatau tipu, te whawhai ki te ngaro me te waikawa, me te whakahoki mai i tetahi tiimata ora taiao.
Te faaineineraa: he aha te rewena ka tangohia?
Ko te makawe heu rewena i te kainga kua rite ki te rewena rewena:
- maroke, kei roto 8 - 10% makuku. Ka taea te werohia, i te peera o te paura, me nga pukupuku ranei. Mo nga paraihe whakarihariha, me kawe te rewena maroke i te haurua he nui te hou. I te wa ano, ringihia te nui tika ki te mata o te wai. Kia tu mo te 15 meneti, ka ata whakaohooho.
- hou (or live), kei te hokona atu i nga poraka tae-kiri. Kei roto ko te 70% te makuku. Mo te whakamahi i roto i te kaehupa, me werohia te rewena ora me te whakaohooho i te wai iti o te wai mahana.
Ko te rewena a Brewer ka hoatu ano i nga hua pai mo nga makawe. E toru nga momo hei hoko: maroke (paura), ko te noho koiora (ma te ahua o nga poraka e kati ana) me te papaa (ka kitea i roto i nga rongoā).
Ahakoa he rewena ka mau koe (tunutunu, tunutunu ranei, maroke ka ora ranei), ka pai te painga. Mai i te ahua o to raatau whakaputanga, kaore i te rereke te hanganga whai hua. Ko te mea matua ko te kai kai hou i nga wa katoa. Me tino whai i nga tohutohu mo te whakaranu i te ranunga. I mua i te whakareri i te hua miihini, tango i nga rauemi e tika ana mai i te pouaka whakamātao kia tae atu ki te pāmahana o te rūma.
Te tono mo te ranunga rewena
Tuhia he papapa rewena ki to upoko i te haora i mua i te horoi. Tuatahi ki te riu i te hua ka pa ki te punga. Na ka tohaina te kaihoko toenga ki runga o nga maru. Whakakahanahia to upoko ki te tauera, ka horoi atu ki te wai mahana me te shampoo.
Mo nga kaupapa rongoa, ka whakamahia te tope i nga ra katoa mo te 2 marama. Na mo te aukati - he iti rawa te wiki mo te wiki.
Rewena mo te tipu makawe
- rewena maroke - 1 te punetēpu
- toene - 1 pc.
- Te hinu burdock - 1 tbsp.
- hupa chamomile - 150 ml.
Te tikanga mo te whakarite: Tuatahi, whakarite i te hupa chamomile (whakakiihia nga puawai maroke me te wai kohua, ka oti te tohe mo te 20 meneti, toka). I roto i te hupa otaota matao, waiwai te paura tunutunu maroke. Tāpirihia he toene hua me te hinu burdock. Whakaranu kia tae noa ki te maeneene ka kia paraoa mo te hawhe haora i roto i te mahana.
Arotake: Dina, 25 tau. Ma te tika, i te tuatahi kaore au i whakapono ka awhina te kanohi kanohi. I tika ahau i runga i te tumanako kore, na te mea kaore he mea i awhina. I muri i te rua marama me te marama kotahi, ka hae aku hoa katoa ki ahau. I ahau te rangatira o nga maramara matotoru me te hiraka.
Mo nga maramara maroke
- rewena maroke - 2 tīpara
- te honi wai -2 tbsp
- wai - 1 tbsp
- kefir - 100 ml.
Me pehea te tunu kai: Whakakorehia te rewena i roto i te wai mahana, waiho mo te 60 meneti. Whakaranuhia ki te honi me te kefir. Kua rite ki te tono!
Pānga: te tango makawe maroke me te huruhuru.
Arotake: Bogdana K., 35 tau. Te kanohi kanohi. He ngawari ki te whakamahi, horoia pai mai i te upoko. He tino utu te utu. I muri i te marama o te whakamahinga, kua kaha ake te huruhuru, kaore e piri ana, kaore e piri ana inaianei ano he kakau otaota kore. Noho ora, hauora me te ataahua. Ka tūtohu ahau ki te whakamatau i enei masks
Mai i taka atu
- rewena ora - 3 punetēpu
- huka - 1 tīpuna
- wai - 1 tbsp
- te honi wai - 1 tbsp
- pua nani (paura maroke) - 2 tīpune
Te mahi whakaranu: Whakakorehia te rewena i roto i te wai ka whakaurua ano he punetēpu o te huka. Waiho atu ki te werawera mo te mahana mo te hawhe haora. Na ka uru ki te otaota maroke ki te honi me te ranunga pupuhi ka tae noa ki te maeneene. Whakamau kia horoia, maramara paku.
Te painga: ka whakapakari i nga kokiri ka whakaohohia te tipu o nga makawe hou.
Anaru-ngoikore
- rewena maroke - 10 gr.
- Huihui hinu hinu - 4 maturuturu
- kefir - 100 ml.
He aha ta taatau e mahi: Whakatutihia te rewena maroke i roto i te kefir mahana mo te haora. Na ka taapiri i te hinu whakahirahira me te mirimiri i to mahunga me nga makawe.
Pānga: ka poipoia nga maripi, ka tango i te komaru me te seborrhea, ka tiaho te kanapa ora.
Arotake: Olesya, 19 tau. He tino waikore te taangata o ta taatau taone nui, he mea tino whakamataku tana makawe, penei i te tauera me te paraka he taera katoa. He tino pai te peariki Kefir-rewena. E rua nga wiki i te whakamahi i taku. Kaore he kaera, kua ngoikore nga makawe me te whakakotahi kaore he raru.
Kei runga i te waahanga whakawhiti o nga tohutohu
- rewena rewera - 20 gr.
- te waiu kau - 4 tbsp.
- 1 toene hua
- Te hinu oriwa - 1 koko
Me pehea te whakaranu: Tukuna he rewena te rewena i roto i te waiu mahana mo te haora. Ka kapi i te toene (me te marau) ranei, whakaranu me te hinu ki te ranunga me te pai whakaranu.
Pepe: ka whangai i te makawe, ka whakahoki ano i tona hanganga.
Horoi Patu
Te faaineineraa: Whakaranu i te rewena rewera i te wai wera mo te 20 meneti. Na, uru ki etahi atu hua.
Tono: Tukuna he rehu wai hei horoi i nga makawe, i muri i te 10-15 meneti ka horoia me te nui o te wai.
Pānga: ka horoi pai nga makawe hinu, ka whakawhiwhia te rōrahi me te tiaho.
Arotake: Natalia, 27 tau. He pai ake i te toa balsam. I runga i te tauine whakatauranga ka hoatu e ahau te "5" mai i te rima! ara he tohu taapiri ka taea te tapiri. I pai ahau ki muri i te tono kotahi, kua kitea te hua.
Te whakaaro o nga kairangahau
E ai ki nga tohutohu mo nga kaitoi me nga tohunga o nga makawe, he nui ake te whai hua o te masks taiao i hangaia mai i nga hua hou i te kainga i nga taonga kua hokona. Ma te aha, ko ta ratou whakarite me te tono ka roa te wa. Ana, mena he iti noa iho to waa kore, ka taea e koe te whakamatautau i nga taputapu ngaio. Ko te roa o te waa e 15 meneti anake te roa.
Hei tauira, Dns rewena mo nga makawe. Kei roto i tenei karu etahi atu taapiri: he kupenga, he pua nani, chamomile me te pūmua whey. Ma te mahi a te makahi, ka whangai, ka whakamakuku i nga kokopi me te whakakao ake i o raatau tipu.
Ko te miihini puoro natura siberica me te rewena o te kaitahu, te honi, te karika me te hinu whaihua he tino whakaora rongoa, ka whakaiti i nga makawe o te makawe ka tiaho ana.
Ka hangaia te maama kia pai ake ai te tipu
Kei roto i te whakaurunga o tenei taputapu nga tini huinga rereke, engari he rite ngawari.
Ki te mahi i tenei, e taunaki ana kia whakamahia nga tohutohu e whai ake nei:
- Whiriwhiria te tarutaru maroke kei runga i to whakaaro, ka taea e enei te tipu whaihua, rau paraihe ranei.
- Ki tonu te tarutaru ki te wai, mau mai ki te whewhe.
- Tukua kia tu te hupa kia maremare katoa.
- Tuhia tetahi punetēpu o te rewena ki te hupa ka piri noa.
- Tukua te ranunga kia noho mo te hawhe haora.
- Tāpirihia he toene o te hua heihei, kotahi punetēpu o te hinu burdock me etahi pata o tetahi momo hinu nui ki te ranunga, katahi ano ka uru ano kia whiwhi papatipu whakatipu.
I pania te taputapu ki te mahunga, ka hono ano hoki ki te makawe ano. Kia mau ki to upoko mo te haora, ka horoi ki te wai mahana. He marama katoa mo nga tikanga he marama.
Te peepi Kefir
He taapiri kaha tenei whiringa ka taea ai e koe te tuku i nga makawe ki nga huinga kai e tika ana.
Mo te tunu kai, ka tūtohutia kia whakamahia nga tohutao e whai ake nei:
- Oho kia 30 karamu. rewena me te kotahi punetēpu o te kefir.
- Ko te tikanga mo te karu me tango i roto i etahi waahi mahana ka whakaaetia kia tu mo te hawhe haora.
- I muri i tera, uru me te whakamahi kia rite ki te tohutohu.
I te nuinga o te waa te roa o te puranga o taua hua ki o ratou mahunga mo te hawhe haora, na te mea he nui te wa ka pau atu koe, ka tino uaua te ranunga ki te horoi atu i nga makawe. Hei horoi i o makawe i muri i te otinga o tenei tikanga, ka tūtohutia kia whakamahia he shampoo.
He kanohi kanohi
Ko tetahi momo momo mo te katoa o nga makawe he hua o te honi taiao.
Kua rite te whai ake:
- Ko te rewena he pai te whakamahia ki te ahua o nga poraka, ka pai kia whakaranuhia kia pai kia rima nga hinu o te hinu oriwa.
- Tāpirihia kia wha nga punetēpu o te honi ki te ranunga.
- Ringihia nga kupenga maroke me te wai kohua kia tae atu ki te 200 ml. decoction, me whakaaetia kia tu kia maremare katoa te makariri.
- Whakaranuhia nga hupa nettle me te ranu rewena-rewena ki te tiki i nga hua kua oti.
Ko te kanohi o tenei momo ka pania ki te kiri me nga makawe, ka mutu tera ka mau tonu ki te mahunga mo te neke atu i te 20-30 meneti ka horoia ki te wai me te shampoo.
He miihini i hangaia kia kore ai nga makawe
He tohutao mo te hua e hangaia ana mo nga tangata kua tiimata haere.
Ka taea e te kanohi te aukati tenei te aukati i tenei mahi, me rite te whai ake:
- He pai ake te tīpako i te rewena i te puka puehu maroke ka rewa ai nga tiihi i te wai mahana.
- Kapiia te ipu me te ranunga me tetahi mea hei pupuri i te wera e watea ana, ka waiho ma te haora kotahi mo te whakanoho me te utu.
- Tuhia tetahi punetēpu o te honi taiao me etahi pata tīpene pua nani.
- Whakaranu rawatia nga kai katoa hei tiki i te papatipu whakatipu.
Pania te taputapu ki te upoko, 20 meneti i muri i te tohaina, ka taea te horoi ngawari ki te tikanga.
Maamaa i hangaia hei makawe maroke
Ko tenei taputapu kaore e taea anake te whakahoki i te toenga o te wai, engari me tere hoki te tipu o nga makawe, me te kaha hoki ki te tiaki ia ratau ki te komaru.
Hei whakareri, me whakamahi koe i nga rautaki e whai ake nei:
- Whakakiia tetahi karaihe me te kefir ka wera.
- Tuhia atu tetahi punetēpu o te rewena ki te kefir mahana ki te ahua maroke ka whakaohohia.
- Whakanohia te karaihe ki te wahi mahana me te tiaki i te ranunga mo te haora kotahi.
Ka horoia te hua mai i te upoko ki te shampoo hawhe haora i muri i te tono. Ko te iti o te aporo cider aporo ka taea te taapiri atu ki te wai i whakamahia hei horoi i o makawe, ka tino pai te mahi horoi.
Ko te kanohi kanohi whakararo
Kei kona ano tetahi momo kai e taea ai te whakakoi i te kirikiri me nga pūhui pūmua.
Hei whakarite, me whakamahi e koe nga tohutao e whai ake nei:
- Whakaranuhia tetahi punetēpu o te rewena ki te tīpune o te wai mahana.
- Tuhia he iti noa o te rongoa o mua-whiu ki te ranunga kua rite.
- Whakaranu katoa nga waahanga, katahi ka rite te hua hei whakamahi.
Ka mutu te whakakii i tenei kanohi ki te upoko, ka tino whakakikoruatia ki roto i te cellophane kia pai ai te painga. He haora i muri o te tono, ka horoia te makawe me te wai mahana me te shampoo.
Rakei topi
Ko te kanohi rewena he riki he maimoatanga makawe tino noa.
Kua rite te whai ake:
- Whakaatuhia te rewena i roto i te ahua maroke me te wai mahana i te ahua rite. E tūtohutia ana kia whakamahia tetahi punetete o ia kai.
- Tāpirihia ki te ranunga kotahi punetēpu o te wai ka kotia mai i nga topuku, he mea iti te tote, kotahi te tīpune o te kaitapa, te hinu burdock ranei.
- Whakauruhia katoahia nga waahanga katoa kia whiwhi ai i te papatipu whakatipu.
Ka pania te hua ki te kiri me nga makawe, me utu nui ki te rohe e tata ana ki nga pakiaka. Ahakoa kei runga i te upoko te karu, ka tūtohutia kia taapiri atu ki tetahi mea, katahi ka tutuki nga hua tino pai. Me horoi e koe to makawe me te shampoo i te haora i muri i te tono.
Me pehea te tono
Ko nga waahanga o te kanohi kanohi e pa ana ki te waa tono, ka horoi me etahi atu hiu ka rereke, i runga i nga waahanga taapiri kua tohua hei waahanga o te hua kua whakamahia.
E whai ake nei ko te whakarapopototanga o nga tikanga noa e whai kiko ana ki nga momo kanohi katoa:
- I te tuatahi, he mea tika ki te tuku i tetahi whakamatautau kaainga takitahi, i te aroaro ranei o te urupare mate mate ki te rewena, ki etahi atu raanei ranei. Ki te mahi i tenei, ka tukuna he waahanga iti o te hua ki roto o te ringaringa, i te waahanga ranei i muri o te taringa, a muri ake nei ka whai koe ki te tirotiro i te hohenga o te tinana mo te haora. Mena he tohu whero, he ngutu me etahi atu taha o te taha, ka taea te whakamahi i te taputapu me te kore e mataku.
- He pai ake te tanu rewena ki te horoi o nga makawe, na reira kua tohua kia horoia to makawe tuatahi. I tenei keehi, na kaore koe e hiahia kia maroke, i te mea ka pai te hua o te hua ki te makawe maku.
- Ko te tono me whakanoho i te ahua: i te tuatahi ko te kiri o te upoko ka aro ki te maimoatanga, ana ko nga makawe, ki te mea ka kukuti te hua mai i te pakiaka tae atu ki nga pito.
- I muri i te tohaina o te kanohi, me kati te upoko me te paninga polyethylene, he potae motuhake, he tauera terry ranei, ka mau tonu te tukanga tohutoro, ka waihanga tikanga pai mo reira.
- Horoi atu i enei kanohi ki te mahana, engari kaore i te wai wera. Mena he uaua ki a koe ki te horoi i te rewena, ka taea e koe te whakamahi i te makahi me te taapiri i tetahi waikawa citric ki te wai ranei.
- Mo te whakamahinga prophylactic, maata te tikanga kotahi, mena kua whakatutukihia he raru e pa ana ki nga makawe, na ko te tikanga ka tutuki i nga hua tino pai, he akoranga katoa. Kei roto i te whakamahinga o ia wiki te aro kanohi mo nga marama maha.
He maha nga taangata kua tarai ki te whakamahi i enei kanohi, inaianei kua rite ki te whakapuaki i o raatau whakamiharo e pa ana ki a raatau, etahi korero me nga arotake kua tukuna ki raro iho nei:
"I tenei wa ka tiimata au ki te whakamahi i te tiapi ki te taapiri o te rewena, ma te whakamahi i nga mea noa kua hokona i roto i nga briquette.Kaore he mea taapiri, engari ka nui ake te kaha o taku makawe, i mua i te ahua o te ahua o te makawe, kaore i tino kitea. Ko te raruraru kua oti ke te whakatau, engari kei te ngana tonu ahau ki te whakamahi i tenei taputapu mo te kotahi tekau wiki ia wiki mo te aukati. "
"Kua roa nei au e mahi ana i nga rewena rewena i nga wa inaianei, ko te tikanga ka mahia e au maaku i te po. Ko te piripiri anake kua tautuhia ehara i te kakara pai, i muri mai ka kingi i roto i te whare e moe ai ahau. Heoi, i te mea ka timata te huruhuru o nga makawe, ka nui ake te ahua, ka tino ataahua. "
"I tetahi wa, i whakamatauhia e au mo te waa roa, ka whakamatau ahau ki nga momo purini me nga otaota rereke, na te mutunga i whakatau ahau ki nga mea kei roto i nga hua me nga hua miraka. I te tuatahi, i tapirihia ano e ia te hinu ki a raatau, engari ka parea atu e ia tenei mahi, na te mea he uaua ake ki te horoi atu. Ma te whakamahi i te masks ka taea e au te wehe i te raru o te makawe o taku makawe i muri mai i te peera kaore i angitu, a i awhina ano hoki kia tere ai to tipu. Na, ka tohutohu atu ahau i tenei tohutao ki oku hoa katoa.
Kai
- 1 kai reka L. rewena maroke
- 70 ml o kefir,
- 50 ml o te miraka
- 20 karamu. honi.
Te whakarite me te tikanga tono:
Oho te rewena i roto i te waiu mahana ka huri kia 1 haora. Ka whakaranuhia e matou te hua miraka miraka me te honi, uru, uru ki te kiri me nga makawe. I pania e matou he potae, he tauera mo te paoho wera ka haere mo te 50-60 meneti. Horoi atu me to mahi hiu noa.
Ataata - tohutao: Mask mo te tipu o te makawe me te kai tika i te kainga
Mask mo te makawe o te makawe
Hua: he whai hua te rewena ki te pakaru o nga makawe, i muri i nga tikanga ka kitea te hua ka kitea.
Kai
- 2 tbsp. punetēpu o te rewena
- 170 ml wai wai
- 10 karamu. huka
- 10 karamu. wai riki
- 10 karamu. Huaora E
- 2 maturuturunga iho o te rakau rakau tii.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ringihia te paura rewena ki te wai wera, waiho. Whakakotahihia te otinga oti ki nga toenga toenga me te horapa ki nga pakiaka me te roanga atu o te roa o nga puku. A tuu i raro o te potae mahana hei 45 meneti, tangohia me te wai pāmahana ruuma.
Te karu mo te whakapakari i nga makawe
Te hua: ko te ranunga e whai ake nei ka awhina i te makawe ki te rewena me te aukati i te ngaro.
Kai
- 30 karamu rewena rewena
- 1 toenehe
- 20 karamu. he hinu oriwa.
Te whakarite me te tikanga tono:
Heke matou rewena ki te miraka mahana, te hinu o te. Te waiu rite - kua whakaranuhia te rewena rewena ki etahi atu hua ka whakamahia ki nga whenu. Kua mahana matou mo nga meneti 30. He pai te whakaaro ki te horoi me te wai me te wai rēmana hei tango kakara.
Te maskara mo te rahi o nga makawe
Te hua: te kai, te horoi, te whakakii me te kanapa maori.
Kai
- 100 karamu. kefir mahana
- 25 karamu mate rewena
- 35 karamu hinu hinu
- 10 karamu. honi
- 4 pata o te eter i roto i te rosemary.
Te whakarite me te tikanga tono:
Wehewehea i roto i te kefir mahana ka huri kia 20 meneti. Ka whakaranu e matou nga hinu me etahi atu hua ki te otinga kua rite, hei whakakii i nga makawe, kia aro nui ki nga pakiaka, ka whakamahana i a maatau. I muri i nga meneti 45, tangohia me te wai mahana me te shampoo.
Ataata - tohutao: Te kanohi kanohi mo te rōrahi me te whiti o nga makawe
Te karu mo te makawe makawe
Te hua: ka kaha ake, ka ara ana i nga topuku moe, ka whakanui ake i te kaha.
Kai
- 12 gr. rewena
- toene
- 40 kareti Tuhinga o mua.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka whakaranuhia e matou nga hua, waiho kia kotahi haora ki te takahi me te mirimiri i te makawe i te makawe. E mahana ana matou mo nga meneti 40, ka horoia.
Te whakauru i te rewena me te kefir
Te Hua: Ko te kefir me te rewena he mea tika ki te whakapakari i nga whenu me te tipu kaha.
Kai
- 150 karamu. kefir
- 2 tbsp. koko o te rewena rewena.
Te whakarite me te tikanga tono:
Whakamaapahia te kefir, whakaranuhia ki te rewena, waiho kia rere mo te 30 meneti. I pania e matou te hawhe o te ranunga ki te kiri, te toenga i te roa o nga whenu. Kuti mo te 40 meneti, horoia me te wai mahana.
Te ranu ki te rewena me te honi
Te hua: ki te whakaki i nga whenu ki te maama taiao me te ngawari.
Kai
- 25 karamu rewena
- 150 karamu. te waiu
- 30 karamu honi
- te hua manu.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka tipu tatou i te rewena miraka i roto i te miraka miraka, taapiri i te honi kia tu mo te haora Whakaranuhia te hua kua whiua ka karawhiu i nga makawe. Muku i muri i te 30 meneti.
Te whakarihariha ki te rewena me te hua manu
Te hua: ka whakakiia te kaha, ka whakarongo ki nga whenu.
Kai
- 12 gr. paura rewena
- 130 gr hikareti
- 20 karamu. he hinu huawhenua
- 2 nga hua.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka wera matou i te miraka, whakaranuhia te rewena ki taua mea, waiho kia tae atu ai. Ka whakaranuhia e matou nga toenga o nga toenga, whakamahia ki nga whenu mo te haora me te hawhe me te tango.
Te ranu ki te rewena me te pua nani mo te tipu
Te hua: ka awhina i te tupu o te makawe roa, ka horoi pai te kiri mai i te ngako.
Kai
- 2 tīpuna rewena a te kaihanga riki
- toene
- 1 tohu paura pua nani
- 20 karamu. Te hinu oriwa (mena kua maroke te makawe).
Te whakarite me te tikanga tono:
Ko te rewena rewena ka taea e tatou te hoatu haora. Whai muri, uru ki te pua nani, hua manu me te pata. Hoatu matou i runga i te upoko me te mahana. I muri i te 50 meneti, horoia atu me te shampoo me te wai matao.
Tohu ataata: Mask mo te tipu o te makawe i runga i te rewena me te pua nani i te kainga
Te ranu ki te rewena me te miraka
Te hua: te hamani i nga makawe ngoikore.
Kai
- 25 karamu rewena
- 140 karamu te waiu
- 40 kareti honi
- 50 karamu te kirīmi kawa hinu.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka whakaranuhia e matou nga paraoa tuatahi e toru, waiho waihoki mo te haora. Oho i te kirīmi kawa ka tuu ki nga whenu. Tuhia ki raro i te potae mahanaina mo te 35 meneti ka horoi ki te wai mahana.
Te whakarihariha ki te rewena me te gelatin
Hua: Ka taapirihia he tiaho me te maamaa ki nga makawe ngoikore me te ngoikore.
Kai
- 20 karamu. hinu kokonati
- 2 tbsp. punetēpu o te gelatin
- toene
- 1 tbsp. he koko o te rewena
- 1 tbsp. he punetere o te kaihapau.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka waihangahia e tatou te gelatin e rima nga koko nui o te wai, kia pupuhi. Whakaranuhia te rewena ki te 2 punetēpu nui o te wai ka hoatu 30 meneti kia tae. Ka rehu te kaimoana pupuhi me te whakakotahi me nga mea whakaranu katoa. I tukitukia e matou te puranga kua oti i te roanga o te roa, ka tu i raro o te potae mo te 40 meneti ka tango ma te wai me te shampoo.
Te whakauru i te rewena me te hinu hinu
Te hua: ko te kohu hei maamaa i te upoko, e poipoi ana i nga topuku, ka tiimata te tipu o nga makawe.
Kai
- 5 gr. ta tatou puehu
- 35 karamu Te hinu burdock
- 5 maturuturu o te hinu hinu ylang-ylang,
- te hupa.
Te whakarite me te tikanga tono:
Whakapaia te hupa chamomile heihei ranei, i mua i te hinu. Ko nga mea e oti ana te whakakotahi me nga toenga toenga me te tono, pania ki te kiri. Ka mahana matou ia koe me te potae, kakahu mo te 50 meneti ka horoi ki te wai me te shampoo.
Te whakarihariha ki te rewena me te huaora
Te huanga: te whakarato i nga follicles me nga huaora e tika ana, ka whakakahaa. Ka tohutohu matou ki a koe kia kite i nga hua pai pai mo te tipu o nga makawe.
Kai
- 20 karamu. rewena
- 1 tbsp. whakaroko nga tohu o te pepa whero,
- 150 ml wai
- 1 tohu. Nga otinga hinu o te huaora A me te E.
Te whakarite me te tikanga tono:
Paura te rewena, kia tu me te tapiri i nga toenga o nga kai. Me tono ki nga makawe, kia whai whakaaro motuhake ki te kiri. Whakanuihia mo te 40 meneti. Horoi atu me te wai maamiri me te paamu noa.
Te whakarihariha ki te rewena he rewena me te cognac
Te huanga: te whakapakari, te whakakiia me te kaha me te mohio.
Kai
- 15 karamu rewena o te kaihanga
- 4 tbsp. whakaroko te waiu
- 1.5 tbsp. whakaroko cognac
- 1 tohu hinu hinu germ.
Te whakarite me te tikanga tono:
Whakaranuhia te rewena ki te miraka mahana, waiho ki te haere mai. Motuhake, uru katoa nga toenga o nga toenga, i muri i te haora ka whakakotahihia e tatou ki te ranunga kotahi. Me paihia ki te makawe, ka takai ki te taakapa kia 30 meneti te roa. Horoi atu me te wai mahana.
Te whakarihariha ki te rewena me te dimexide
Te hua: ka awhina i te makawe i nga makawe maha me te ngoikore.
Kai
- 25 karamu mate rewena
- 20 karamu. te honi wai
- 40 kareti oriwa
- 2 tbsp. whakaroko kefir
- 1 tohu tuaiho
- 5 maturuturu o te hinu chamomile.
Te whakarite me te tikanga tono:
Ka whakaarahia te rewena ki te karaihe wai, ka maka te honi me te mahana i roto i te pati wai. Whakaranuhia te puranga kua oti me te hinu, kefir me te dimexide, paiina te pai, ka kuhu atu ki te upoko i raro i tetahi potae mo nga meneti 45.
Te whakauru i te rewena me te huka
Te hua: ka kaha ake, ka poipoia te huruhuru me te huruhuru.
Kai
- 20 karamu. rewena maroke
- 5 gr. huka purini
- 50 ml o te wai.
Te whakarite me te tikanga tono:
Whakaranuhia te rewena ki te huka totika me te wai, kia rere mo te 30 meneti. Whakamahia ai te otinga oti ki te pakiaka, makawe maku me te takai me te kiriata / tauera. I muri i te hawhe haora, horoia oku makawe ki te shampoo ranei, te mate turoro.
Tohu ataata: Mask mo nga makawe maroke i te kainga
Te ranu ki te rewena me te miraka
Ko te hua: he kanohi kai tino pai mo tetahi momo makawe.
Kai
- 2 Nga koko rewena o te rewena,
- 120 karamu. kaiaramu mo te kore kakara.
He Tohutoro makawe Huruhuru
Margarita, 27 tau
Kua kotahi marama ahau te whakamahi i te rewena makawe makawe. Ko nga makawe ka hohonu, ka pai atu ki te huruhuru.
Miroslava, 30 tau
Hoatu ahau he ranunga wai me te rewena ki toku kiri, ka whakamahana ahau ka haere ki te moe, i te ata ka horoi taku upoko. Tata ka mutu ka pau nga makawe ka tiimata ana.
Ko te karu miraka me te hua manu i awhina i te marama kotahi ki te whakatipu i nga maripi, ka mutu te waahapa
Hei whakamutunga, ka raru au i aku raru ki nga makawe! I kitea he taputapu mo te whakaoranga, te whakapakari me te tipu o te makawe. Kua toru nga wa i whakamahia e au i tenei wa, kua puta, he mea whakamiharo. panui atu >>>
