Kefir kanohi kanohi

Ko te whakarongo ki nga whakaaro o te ahua rongonui, he maha nga wa o nga wahine hou o taatau makawe ki nga whakamatautauranga - ki te waikano, te rere, te taapiri o nga makawe ... Heoi, kaore pea tenei e pa ki te hauora o te makawe. Ma te ohorere, kaore e maroke kia maroke, kua maarama taatau ki te whakarite huruhuru me nga hiko hiko.

Ma te iti rawa o te whakatikatika i te ahuatanga me te hoki ki te makawe o te makawe me te kaha taiao ki te makawe i nga makawe ka awhina ia i te wiki ki te whakamahi i te masks whakaihiihi, ko tetahi o nga tikanga tino whai hua me te tino rongonui ko te kanohi huruhuru kefir.

E whakaponohia ana ko te kefir, he rohe tohatoha tino whanui i waenga i nga tangata o Uropi me Ahia, kei ona pakiaka i te waewae o Elbrus. He maha nga kairangahau rongonui o te takiwa me nga kaihaerere rongonui e kii ana ko te Karachais te hunga harore kefir, engari he ahua nui te ahua. I Karachay, ka kiia enei harore he "kapir" (me whakaae koe, he mea hou ki te "kefir"). Ahorangi Kern E.E. i kii ko te "kef" o te Turk he koretake, a, ko te "kefli" he koa, he peppy ranei, ko te tiimatanga o te "kefir" tino, i whakamahia mai i te rau tau 1800.

He aha te pai ki te makawe o te kefir

Ko nga hua whaihua o te mahi kefir he mea whakamiharo ehara i te wa e pau ana ki roto, engari ka whakamahia ano hoki he kanohi makawe kewi. Ko te whakahiato taonga o te huaora: A, e 8 nga huaora o te roopu B, C, H, PP, beta-karotenia, te kohuke kohinga - te konupūmā, te konupora, te molybdenum, te konutai, te whanariki, te pāhare pāporo, te korohoro, te kaimoana, te parahi, iodine, manganese, cobalt, selenium, fluorine, kiriora. Kaore i te korero mo nga mea o te waikawa lactic, pūmua, ngako, organic me te waikawa ngako.

Na ko te mea ngaro kei roto i te miihini motuhake, whai hua. Kotahi karamu o te hua miraka waipiro kounga teitei kei runga ake i te 100 CFU (he kohinga o nga waeine). Kei ia whakaranu te huakita ora me te hanga koroni katoa o ona momo.

Na reira, ko te whanaketanga o te makawe makawe me te kefir ka whakaatuhia i runga i te tauira o te makawe maroke me te hinu. Na te nui o nga momona ngako, ka paheke te kauae sebaceous, a, ki te kore, ka whai hua te kai ma te kefir. Ma te whakakoi i te taumata pH, ka taea e koe te whakaoti i nga raru maha: whakakahorehia o te ngoikore me te taima, whakaiti i nga makawe me te whakaiti i te waahanga whakawhiti o nga tohutohu.

Nga ture whanui mo te whakamahinga o te kiri kefir

Kefir, ko te hua matua mo te kanohi, ka taea te whakakotahi me etahi atu mea whai hua - ka whakawhirinaki ki te hua e hiahiatia ana. Kaore pea koe e angitu ki te whara i te topi kefir, engari he pai te whakaaro kia piri tonu ki nga taunakitanga whaanui o nga tohunga tohunga:

kia mahana te kefir
tuuhia te karu ki nga pakiaka, ka tohatoha i te roanga atu o te roa.
mo nga makawe hinu hinuhinu, 1% kefir ka tūtohutia, mo te waa noa - 2,5%, mo nga pito maroke me te wehe - 3.2% me te taapiri o te hinu huawhenua,
pa atu ki te papapa maroke ka maroke ranei, kaore he aha,
mo te prophylaxis, me tika te tikanga kia kotahi te marama, mo te maimoatanga - nga wa 1-2 ia wiki. Ko te roa o te akoranga ko te 2-3 marama.

Ko te huarahi ngawari ki te horapa, ka hipokina ki te cellophane, te whakakakahu ki te kaiti, i te tauera ranei ka waiho mai i te 30 meneti ki te haora. I muri i te tikanga, horoia atu te kanohi ki te shampoo.

Mo nga makawe hinu

Mo te hanganga ngako, he nui te whakamahi i te kefir anake me te taapiri o te hua ma. Te peariki Kefir mo nga makawe hinu ka hangahia he rōrahi atu me te kanapa o te tinana.

Mo nga makawe maroke

Ko te karu me te taapiri o te toene, te oriwa, te burdock, te hinu kutikuti ranei, ka tino pai mo nga makawe maroke. I nga keehi o te makawe maroke rawa atu, ka hiahia etahi wahine ki te horoi noa i o ratou makawe ki te hua miraka penei i te shampoo.

Te peariki Kefir hei whakamaarama

Kua roa kua tirohia kua whakapaa ana ki te whakauru i te toka kewi ki nga makawe kua oti te horoi, ka horoia wawe te poaka. Mena kua pania i a koe tata nei kaore koe e hiahia ki te ngaro i te tae, he pai ake te tarai i tenei tikanga tae noa ki muri mai. Engari, ko tenei waahanga kua roa kua whakamahia e aua kaikorero mo te hawhe ataahua e hiahia ana ki te whakamarama i o ratou makawe kaore e whai taangata.

Ko te kanohi makawe o Kefir hei whakamaarama kaore pea i te huri ke i te tae, engari ka taea tonu te kanapa ma te 2-3 marama. Ki te mahi i tenei, taapirihia te kefir ki te wai rēmana me nga koko o te parani. Kei te tono tenei karu mo te wa roa - mai i te 8 ki te 10 haora.

Ko te microflora miraka miraka kaore e pa ki te tupu o te makawe, engari ki te konatunatua ki te pata, ki tetahi hinu huawhenua ranei (1 waahanga pata ki nga waahanga kefir), ka nui ake te whaainga o nga wawata katoa. Te peariki Kefir mo te tipu o nga makawe kua toia ki te pakiaka. Mo te taua kaupapa, tono te ranunga kefir, te honi me te rewena 4 tbsp. rewenatia te rewena i te 0.5 kapu o te kefir ka kawea ki te ahua o te werohanga, katahi ka konatunatua ki te koko o te honi.

He ngawari te whakamahi o nga masks Kefir me te whai whakaaro iti, ka taea e koe te hanga i taau ake tohutao ahurei. Ka whai hua a Kefir me te rewena rewera, te hinu nui, te otaota maroke, te uru o te otaota, te riki wai, te honi, te cognac. Ko tetahi mea ko te "engari" e raru ai te maha o nga wahine - ka waiho he haunga pumau mo etahi ra. Me kii atu e taea ana e au ki te horoi i o makawe ki te wai me te winika (2 tbsp. L winika ia rita o te wai).

Kia ora, kia ataahua, waimarie!

Te mashi me te kefir mo nga makawe

I pai ta matou kaipanui ki te Minoxidil hei whakaora i nga makawe. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
Pānuihia atu i konei ...

Mena ka tirotirohia e koe to pouaka pouaka rehu, ka tino kitea e koe kei roto tetahi rongoa tino pai mo o maru. Kua roa a Kefir hei whakamahinga mo nga tiitini reka, mo te manaaki ngawari me te maarama taiao. Na reira, ko te kanohi me te kefir mo nga makawe ka kitea pea ko koe. Hokona ki te pene me te tuhipoka, na te mea nei kaore pea e ngaro koe i tetahi tohutao mo enei taera kefir tino maere!

Whakahou i te makawe makawe me te kefir

Hinu Olive - 4 tbsp. whakaroko
Kariki heihei - 2 pcs.
Honi (puawai) - 2 tbsp. whakaroko

Whakaranuhia nga kai katoa tae noa ki te hanga i te papatipu homogeneous, a ka taea e koe te tono i te ranunga ki nga koiri, mai i te pakiaka. Mena he makawe pai te roa me te roa o to makawe, na me whakarereke tonu te rahinga o te kohu. I te wa o te tono, whakamana kia kaua e whara i to makawe, he pai ake te pai ake o te kai whakaranu nui atu i te ki te mirimiri i te paariki ki nga whenu me te kaha.

Kia mau ki te ranunga mo te 30 meneti, ka horoi me te shampoo ka horoi ki te wai paraoa kia pai ake ai te pakaru. Ka mutu te karu, ka makawe te huruhuru me te ora.

Kefir kanohi me te honi

Hei whakamarama i nga maramara karakara, whakakahoretia atu o te maarama me te kanikani kia pai, ka hiahia koe ki te whakarite i tetahi ranu kefir kai kai me te taapiri o te honi. Ka maama ngawari a Kefir, ma te honi ka whangai, ka whakamakuku i nga makawe. Me kowhirihia a Kefir mai i te tatauranga o te ahua o o makawe, na, ki te kino te kino o te maroke, ka maroke, hokona anake te kefir momona.

Kefir - 150ml
Honi (puawai) - 3 tbsp. whakaroko

Whakaranuhia nga mea katoa, katahi ka whisk, kia pokepoke ai te papatipu. Tukuna te ranunga ki runga i tona roa roa. Kia mau ki te ranunga kanapa mo te 1 haora te roa, ki te kore koe e whiwhi i te hua e hiahiatia ana.

Ka mutu te wa, horoia o makawe ki te kaakahu maamaa kounga nui, horoia kia maroke me te tauera ka tu maroke ki runga i a ia ano, kaore i te whara i a koe ki te kaimau makawe me te whakakotahi. Ka tino ora ake o ou maru, he ahua kanapa te maeneene me te ngawari.

Te kanapa kanapa me te kefir mo nga makawe

Mena kei te hiahia koe kia iti ake to makawe, ka taea e koe te whakamahi i te otinga kefir i tona ahua tino. Kia kaua ai te maroke o to makawe, hangaia tuatahi he kanohi hinu hei awhina i ou makawe. Me whai whakaaro ki nga ahuatanga o au maru, ka tohua hoki te ihirangi momona.

Kefir - 200 ml
Tātari wai - 5 tīpuna.

Tunahia te kefir me te wai, ka taea e koe te tono i te ranunga. Whakamarumaru i te kanohi mo te haora kotahi ka horoia o ou makawe.

Ka ngawari te huruhuru me te kanapa, ka maamaa te kiri kowhai, engari kia ngaro katoa te mana o te huruhuru, me hoki tonu kia puhipuhia nga papapihi akoranga.

Kefir kanohi ki nga makawe o te makawe

Mena kaore e tiimata noa o ou maru, engari ka whakaheke ano hoki to ngaro, me aro ki te kanohi ki te kefir me te hinu.

Ka maamaoho a Kefir i o makawe, maana ana e whiti, ka poipoia te kaimoana me te whawhai ki te ngaro nui. Mo te kanohi kanohi e hiahia ana koe ki te koko miihini nui kaore he poke me te huka. Mena he makawe maroke rawa koe, ka tohua kia whakapiki ake i te maha o nga yolks.

Kefir - 150 ml
Paura koko - 2 tbsp. whakaroko
Kariki kokoru - 1 pc.

Whakaranuhia nga mea katoa ka whakapaihia ki nga whenu. I muri i te haora 1, ka taea e koe te horoi me te maroke me te tauera, kaore e pai ki te pupuhi maroke me te kaitahu.

Ko ou maramara i muri i te maamaa ka maamaa tonu ki te ngohengohe, he iti te makawe o te makawe, me te whakamahi i te punaha, ka ataahua te makawe me te hauora, na reira ka taea te whakamahi i te kanohi kia kore noa hei whakamarama, engari me whakahoki ano i nga makawe i muri i te waikano.

Mask mo te tere o te tipu makawe me te kefir

Mo te hunga e moemoea ana i nga peariki ataahua me te roa, kaore he whatitiri, ka taea e koe te whakareri i te kanapa kanapa nui hei whakanui i te tipu. Ehara i te mea ngawari noa iho, engari ka awhina ano hoki kia piki ake nga makawe he tere ake. Na, hei whakaoti i tenei raru, ka hiahia koe ki te whakareri i te kanohi kefir me te taapiri o te rewena me te honi, ka awhina i te tipu pai me te whakapakari i te makawe makawe.

Kefir - 100 ml
Rewena hou - nga paepae
Honi (puawai) - 2 tbsp. whakaroko

Patupatua nga kai katoa i roto i te whakaranu, ka uru te ranunga he kakara, engari kaua e whakaoho, kaore e mau. Na ka tono i te kanohi whakatipu me te kanapa ki te pakiaka, ka tohatoha noa i nga toenga ma te makawe.

Kia mau ki te kanohi kia iti ake i te haora, ka horoi, ka maroke o ou makawe, maroke kaore he horoi makawe. I muri i te masu, ka hurihia te makawe, ka pai te whakapaipai me te maheni, me te whakaheke i te whatumanawa.

Kefir i roto i nga mahi makawe

Ko te miraka miraka kei roto ranei i to maatau whakaaro te he whare putunga o nga hua kai nuinga painga whai hua ki te ataahua o nga makawe. Kei roto i nga huakita waikawa lactic, rewena, konupūmā, pūmua, huaora E me te tata katoa o te huaora o te roopu B. Ko enei matū katoa he mea koretake ki te kai tika o nga makawe.

Ka whakamahia te kefir i roto i nga mahi makawe ki nga ahua o te mau kanohi. Ko ia Ka taea te whakamahi wehe i roto i te puka parakore, hei waahanga whakauru ranei me etahi atu mea taiao.

Ko tenei hua tino pai hei poipoi me te whakapakari i nga makawe me te whakahoki i tana hanga pakaru. Ka whakamakuku ano hoki i nga makawe maroke, ka pai te arai i nga makawe ngoikore me te whakakore i nga makawe o nga makawe.

Ko Kefir ano tetahi kaitiaki pono o te makawe. I muri i tana tono ki te whakauru i nga kefir, he ahua kiriata whakamarumaru i runga i nga makawe, ka tiakina i a raatau mai i nga momo taiao kino.

Kaore e taea te kino o te makawe ki te kanohi ki te kefir, engari me whai etahi ture:

Mo te mahi whakaranu maru kaore e taea te whakamahi i te ke matao makariri. Ka tūtohutia kia mahana ake i tetahi mea iti, kia kore ai e ngaungau.
Ki te tono i te kanohi o te kefir me pania ki roto i te pakiaka me te panui, ka tohaina ma te makawe.
Ko te nui ake o te ngako o te makawe, ka iti ake te kiko o te ngako ka tangohia te kefir. Mo nga makawe maroke me te pakaru - 3.2%, me te hinu - 1%.
Te whakauru i te kefir tono ki te maroke paku makawe.
I roto i te tikanga, ka hipoki te upoko ki te potae kaukau me te pania ki te tauera.
Mena ka tapirihia e koe he pata takirua tetahi hinu hinu ki te kohu me te kefir, ka ngaro te hongi motuhake o te hua miraka kawa.
Mena he ruarua tetahi mo te kounga o te kefir, ka taea e koe te tunu i a koe me te awhina o te tarukino ma te miihini koiora.
Mo nga kaupapa prophylactic, he pai ki te whakamahi i te kohu kefir kotahi i te marama, a mo te maimoatanga o nga curl he pai te whakaaro kia whakahaere tikanga rongoa ia wiki me te akoranga tae atu ki te 3 marama.

Nga tohu mo te whakamahinga o te kanohi kefir

maroke, tino kikokore me te huruhuru
He koretake te koromatua he karepe, he karu me te taatai.
te ahua o te makawe me te tino makawe kino,
tupu ngoikore o te makawe
te hiahia mo te tiaki UV,
hiahia ki te waatea paku

He putanga ngawari o te kanohi kefir

Pania he kefir mahana iti ki roto i nga pakiaka makawe, katahi ki te mahunga ka tohatohaina ma nga makawe. Hipokina to mahunga ki te potae kirihou ka whai muri i te haora, te hawhe ranei, horoia atu te kohu me te shampoo. Mena ka rite tonu te mahinga i taua waa, ka ngaro te pareparenga, ka riro nga makawe he maeneene, he hiraka me te kara.

Ka taea te whakamahi i te Kefir hei peapapa. Heoi, i tenei ahua ka whakamahia anake mo nga makawe maroke, na te mea ko nga hua-miraka kaore i te whakamahi i te shampoo ka tino taimaha nga makawe, ka nui ake hoki te hinu.

Te wera me te whai hua: te kiri pua nani mo te ataahua me te hauora o ou makawe.

Rapua me pehea te hinu o te oriwa e whakakotahi ai ou makawe ki konei.

Te peariki Kefir mo te huruhuru

Whakaranuhia kia 50 ml te kefir, 2 tbsp. punetēpu o vodka cognac ranei, ka kotia te wai mai i te haurua o te rēmana, kotahi hua manu, he tīpune o te shampoo. Tohatohahia te ranunga hua i runga i nga makawe kaore e paku ki te kiri. Whakanohia to upoko me te tauera ranei te kaakahu me te pupuri i te kanohi kia iti ake i te 8 haora. Panuku, horoia o makawe ki te makahiu, horoia me te kotahotahi o te chamomile me tino mohio ki te whakamahi i tetahi waa. Hei taapiri he maama, ka awhina te kohu ki te kapo ohorere o te waikano makawe.

Kefir whakakai paraihe mo nga makawe ka mutu

I te nuinga o te waa, ka maroke nga whenu karakara, a ka pa te pito o te makawe, na reira kia pai ake te mahi hei whakakaha i a ratou mo te wiki kotahi. Na reira, ka taea e koe te hanga i te tiihi kefir ngawari ngawari me nga hinu. Ma tera e whakahoki mai i nga pito o nga makawe me te maroke.

Kefir - 50 ml
Hinu Olive - 1 tbsp. whakaroko

Whiu i nga mea katoa ka pa ki runga i nga pito o te makawe, muri i te 30 meneti te horoi o o makawe. Ka awhina te karaka ki te patu i te waahanga-whiti me te maroke o nga tohutohu, kia pai ai te ngoikore.

Ahakoa he roa te roa me te ahua o nga makawe kua maroke, me ata tiakina e ratou. Mena kaore koe i tino makona ki te tae o nga whenu kua whakamarama, kaua e tarai ki te waatea ano. Ma te mahi i tenei, ka whara koe i to mate hauora, me te whakaora i to raatau hauora ka whakapau kaha ratou. Na reira, me ngana ki te tiaki i o makawe me nga kanohi kefir, he tino tuuturu, kaore he panui, na reira kaore koe e whara.

Kia tutuki ai te paanui, ka kore e nui te tono mo nga kape kefir, na reira, ka whakapaingia te whakamaarama akoranga, i te iti rawa kia 2 nga wa ia wiki, kia oti ra ano te whakatutukitanga. Tiaki i nga wa katoa o ou makawe i roto i te waa, ka waiho hei tino whakahihi.

Ko te whakamahi i nga tiihi kefir mo te ataahua me te whakatipu o o makawe

Ki te whai i te ataahua, peita ana i o taatau kaitao, ka mahi taera me te whakamahi kaore i nga taputapu whai hua. He mea nui te horoi makawe ina he poto te waa, me tika nga makawe ki te ahua tika, ka pa ano tenei ki nga koiri whakarau. Engari! Ka ngaro a ratau rerenga makawe i te ataahua mai i taua awangawanga o waho, kaore nga wahine katoa e kii i a ia ano nga tikanga ngaio i roto i nga whare ataahua. Ka mau tonu ki te whangai i o tatou whenu ki te kainga: na tenei, he mea tino makawe nga makawe kewi.

Nga waahanga whaihua o te kefir

Ko te Kefir te taputapu tino whaitake me te noa i roto i te tiaki o nga makawe i te kainga. Kei roto i tenei hua te maha o nga huaora o nga roopu B me te E, rewena, te konupūmā, te pūmua, e ata atawhai ana me te whakaora i te hanganga o nga makawe.

Ko nga kiri kanohi makawe o te kefir e tino kitea ana i Ahia. Ko nga wahine o reira e tino kitea ana e nga maripi matotoru me te hauora.He whai hua hoki te miraka miraka na te kiko o te rakau waikawa lactic me nga huakita hakihaki, e tiaho ana ki te makawe. I whakamahia e o maatau tupuna te miihini me te kvass hei whangai i nga makawe, engari i te waa o te waa, ka kuhu kaha te kefir ki nga taumata o te rongoa pai.

Te peariki makawe Kefir: he whiringa ngawari

Ko te kōwhiringa tino rongonui ko te kanohi huruhuru kefir kei roto i te kefir kotahi. Kei te whakahoatohia e nga nekehanga neke i runga i te mahunga me te roanga atu o te roa o nga whenu. Ka mau tetahi potae kirihou ki runga rawa, ka pania ki te kaitiana. I tenei ahua, me pupuri koe i te ranunga mo te 20 meneti. I muri i tera, ka horoia nga toenga me te wai rere mahana. Ko te kawe i te whakapakari o nga makawe me nga rongoa o te iwi ma te whakamahi i te miraka kawa, ka pai koe ki nga momo makawe.

Anei etahi tohu tohutao mo te kanohi makawe-peita noa o te kewi.

Mo te maroke. He ngawari noa ki te mahi i te makawe makawe kewi me te maroke maori. Ka awhina ia kia peekehia te taikaha me te waikawa, te whakahoki i nga kokiri ki te kaha. Te haurua he karaihe o te kefir he miraka ranei kua toia ki nga kokopi me te mea karu, pera i te ahua o te tohutao i mua. Heoi, inaianei, me tu koe ki te ranunga mo te haora me te hawhe kia pai ai te huruhuru o te makawe ki nga mea whai hua katoa. Me tono mai i te peera makawe kefir kotahi te wiki mo te marama.

Mo nga momona. Hei tiaki i nga maramara hinu ka hiahia koe ki te 150 ml o te miraka miraka, 1 koko o te hinu aramona, 1 koko o te puehu pua nani, 1 koko o te honi me etahi pata o te hinu hirahira. Me whakaranu nga kai katoa, kua rite te karaihe makawe kefir. Kei te uru atu ki te makawe, kairahia me te potae ka horoia ki te shampoo i muri i te 30 meneti.

Mo nga pito wehewehe. Mena ka wahia to makawe, ka maatitia e te kanohi makawe nga makawe o tenei mate. He nui te ranunga kia toru nga punetēpu o te miraka tino miraka me te hupa, ka patu, ka whakauru i tetahi punetēpu o te honi. I muri i te tono, ka takai te upoko ki te tauera mahana ka horoia atu i muri i te haora me te shampoo noa. Ko te hanganga o te makawe makawe kefir ka rereke pea i te matotoru me te roa o ou whenu.

I pai ta matou kaipanui ki te Minoxidil hei whakaora i nga makawe. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
Pānuihia atu i konei ...

Mo te tipu. Mena kaore i te pai te tipu o te makawe, ka taea e koe te whakarite i te ranunga motuhake kaore i te whakatiki i te tipu, engari ka hoatu ano hoki he hiu. Koinei tetahi o nga tohutao mo te whakapakari i nga makawe me nga rongoa o te iwi, rongonui inaianei. Ka ringihia tetahi wahi iti o te rewena me te karaihe hauwhā o te miraka miraka, ka whakaohohia ka whakanohoia ki tetahi wahi mahana. I muri i te ranunga o te ranunga, whakauruhia ki te upoko, ka kapi ki te tauera. Toru tekau meneti i muri mai, horoia atu ki te shampoo.

Kai Motuhake. Ko te tohutao mo te kanohi makawe kai ma te kefir me te burdock kua mohiotia mo nga tau maha. Ko nga rau o te burdock ka pakaru, ka tukuna atu ki te wai kohua ka tohe. He karaihe pera mo nga huringa decoction mo te hawhe karaihe o te kefir hou. Me whakauruhia te ranunga ki te upoko, ka horoia atu i muri i te haora. He tino whaihua tenei ranunga, he pai anake nga arotake e pa ana ki taua mea.

Hei karo i te haunga motuhake i muri o te tikanga, me whakauru ki te kanohi makawe o te kefir etahi rau hinu o te hinu tino pai. Ahakoa kaore i te mea kei roto i te tohutao, ka kore te hinu e whara, kaore i te kino, penei i tera momo paku. A, no te whakamahi i te rahira kaore koe e raru na te kakara.