Na te tīmatanga o te hapū me te taangata i roto i te waa katoa, ka whakatauhia he hanganga nui o te hormonal i roto i te tinana o te wahine. A ko tenei kaupapa e whakaatu ana i te ahua o te wahine: i runga i tana ahua, me nga makawe me nga ahua o te kiri.
I muri i te whānautanga, ka hoki te papamuri o te hormonal kia hoki ano ki te ao, he tohu ano o waho. Ko te makawe o te makawe i muri i te whanautanga he raru ka pa ki nga whaea hou e tino momotu ana. Engari he poto noa te waa me te whakakore i a ia ano.
He maamaa tenei? I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou nga mea katoa mo te makawe o nga makawe i muri i te whanautanga o te whanau: nga take me nga maimoatanga, nga huarahi ki te aukati i te whakawhanaketanga o te raru.
He aha te take ka taka te makawe i muri i te whanautanga?
Ka ngaro te huruhuru o te tangata hauora i nga mahunga o ia ra - He tika tenei na te kiko o te tinana me nga tikanga.
Ka whakaarohia te maaratau mena ka kaha te huringa o te makawe, ka ngaro te makawe o tona tinana o mua, nga taapapa e kitea ana me nga parani pakira i runga i te mahunga.
Ko nga makawe o nga makawe ka taea te noho poto, kaore ranei e taea te huri, ko te mea ka arahi atu ki te mahunga. Te makawe o nga makawe i te nuinga o nga wa i puta mai i nga awe kino o waho, o nga ahotea, nga matū me te radiation (i te rongoa i nga turoro o te mate pukupuku), nga mate e pa ana ki te kiri: ringworm, scleroderma, syphilis.
Ki te maarama ki nga take o te makawe o te makawe i muri i te whanautanga tamariki, he mea tika kia whakaarohia te kiko o to raatau tipu. E toru nga waahanga o te tipu makawe:
- hohe (anogen) - te roa o te tau 5-7,
- wā whakawhiti (katote) me te roa ki te 1 marama,
- wahanga okiokinga (telogen) - ka roa mai i te 3 ki te 6 marama.
Makawe i roto i te tangata ora, ka hinga ratou i te waahanga o te telogen. I tenei wa ka mate te huruhuru, ka huri te makawe ki te mata o te kiri ka hinga ki waho.
I nga wa e hapu ana, ko nga makawe katoa i roto i te waahanga anogen kaore e uru ki te katote, engari kei te pupuri tonu i te wa o te whakatipuranga tupu tae noa ki te whanautanga o te tamaiti. Na reira, i te wa e hapu ana, ka mahara nga wahine katoa ka tino kaha te korikiri me te marikapenei kaore i mua.
I muri i te whanautanga tamariki, ko nga makawe katoa e kiia ana ka taka i te wa e hapu ana (a tae atu ki te 100 ia ra) ka haere ki te papa okiokinga ka hinga i te nui piki.
I te nuinga o nga wa, he maha nga marama i muri i te whānautanga mai, ka ara ake i te ata, ka kite i te maha o nga makawe i o ratou urunga ka tino whakamataku. Ko ia ka tupu, i te toharite, e toru marama i muri o te ahua o te peepi ki te marama.
Tukanga ahupūngao
Ko te tino take mo te mate makawe i muri i te whanautanga o te huringa hormonal i roto i nga wahine. I te wa e hapu ana a i muri mai o te whanautanga o te whanau, ka hurihia te toru o nga homoni ki roto i te tinana: progesterone, estrogen, prolactin.
Mai i nga wiki tuatahi i muri i te ngoikore i te toto Ka piki ake te kaha o te kaha o te progesterone.
Na ka mate te seborrhea, ka whakaekea e te mate o nga makawe, ka tupu i roto i nga wahine i nga wiki tuatahi o te hapū.
Mai i te taarua tuarua nui te estrogen ko te "Ataahua ataahua" ranei, ka whakarite i te mahi o nga kanapa sebaceous me te aukati i nga kopu makawe kia neke mai i te waahanga hoahoatanga ki te waahanga okiokinga.
I roto i tenei waa, ka horoi te kiri o te wahine, ka piripiri, ka whiwhi nga koromatua i tetahi kirikiri hauora, ka matotoru.
Whai muri i te whanautanga o te whanau, ko te mea nui rawa atu ki prolactin taiaki.
I raro i tana mana awangawanga, ko te whakaheke o te estrogen me te progesterone te heke, me nga makawe o nga makawe, "okiokinga" 30 wiki o te hapu, "ara ake", haere ki te waahanga telogen ka hinga.
Kaore i rite ki te makawe o nga makawe tinana i muri i te whanautanga o te tamaiti. ko te whakahoki mai o nga makawe o nga makawe kaore ano hoki e kiia he taatai, ka kiia ko "Telogen Alopecia" ka hiahia kia whakarereketia te noho i nga momo mahi.
Ka taea tenei te aukati?
I pai ake te makawe o te makawe i muri i te whanautanga - ahuatanga tinana me te kore e taea te aukati. Ko te mahi matua a te wahine i roto i tenei waa ko te aukati i te whakahokinga atu.
Ko te anemia, te hypovitaminosis, te ahotea, te kore o te moe - katoa ko enei mea e kaha ake ana te mahinga ka arahi ki te meka ko nga follicles makawe i raro i te mana o nga awangawanga ka tiimata ki te whakawhiti tika mai i te waahanga kaha o te tipu ki te taangata okiokinga. Koinei te tikanga kaore i te ahua hauora, me tatari ano te wahine ki te mate makawe i muri o etahi atu 3-4 marama. Panuihia nga paanga o te awangawanga i te ngaronga o nga makawe i konei.
I muri i te katoa me te alopecia telogen, tae atu ki te 50% o nga makawe ka pau ki te pane. Na reira, ko te ahua tinana me te whatumanawa o te wahine i muri i te whanautanga me te waa o te whakatinanatanga, me nui ake te aro atu. Panuihia nga makawe o te makawe i te wa o te lactation konei.
Maimoatanga i nga Huruhuru Huruhuru Waihoki
Ka puta nga makawe o te makawe i muri i te whanautanga o te whanautanga, me matua whakamaarama mai: ko te tikanga kaore e pai ki te aukati i te mahi taatai tinana, engari ka taea e nga makawe hou nga makawe hou me te matotoru. Ano hoki he mea nui ki te aukati i nga waahanga tuuturu.
I runga i nga korero o mua, ko te maimoatanga o te huruhuru o te makawe i nga wahine i muri i te whanautanga, ko nga tohu nui e whai ake nei:
- He kai toenga hauora.
- Te maarama o nga huaora B hou, te konupūmā, te rino.
- Whakahaereraa mo te moe mo te moe, okiokinga me te oho.
- Ko te whakakao i te ahua o te kare a roto, ka mau ki nga whakaroatanga o te whaea, valerian, chamomile.
- Ko te whakapakari i nga makawe makawe me nga kiri whakatipu, i runga i nga tikanga rongoa a te iwi penei: rewena, honi, kefir, aloe, heihei heihei, henna, he rai rai, he kiri hiwi, me nga kumete, otaota otaota o te putunga, burdock, hopi.
- Te whakaoho i te tipu o nga makawe me te mirimiri o te makawe ma te whakamahi i nga hinu whaihua.
Ka wheako tetahi wahine i etahi atu taumahatanga, ka kitea e ia he maha nga makawe i runga i te heru, he urunga, i etahi wa ka taka atu ki nga otaota. Ma te pouri tino nui e whakaohooho ana i te alopecia telogen. Na reira, he mea nui ki te whakamarama ki te whaea hou i uru ai tenei mahi ki nga wahine katoa i roto i tenei wa koiora, he tikanga noa.
Te ahotea mamae
Ka puta ake tetahi tamaiti, ka puta ake nga raru hou me te wehi. I tua atu i te mea he tino taumaha te whanau, he maha nga wahine me tiaki i te tamaiti ake. Moe kore moe. Te raru o te hauora o te peepi ka pa ki te kino o te whenu. Te makawe o te makawe i muri i te whanautanga mai o te whanau.
I te wa e hapu ana i roto i nga wahine, ka heke te waatea o te toto me te piki o ona rōrahi, na te mea ka heke te taumata hemoglobin ka kitea te ngoikore o te rino. Ka taea te whakararu i te maaramatanga e tupu ana i te wa i whanau ai te tamaiti, he nui te toto toto. I te nuinga o te wa, kaore e taea te tango nga rongoa me te rino i te wa o te haputanga, na reira ka mate pea nga makawe i muri i te whanautanga.
Te ngoikore o te huaora
I nga wa e whangai ana, ka aukati te wahine ki ta raatau kai, kaore i te aukati i nga hua e puta ai nga mate mate i roto i te peepi. Engari ko te tinana o te whaea ka hiahia kia maha nga huaora me nga kohuke.
He keehi ano - ko nga whaea taitamariki e kai ana i te kai hou me te kai pai i te wa e hapu ana ka tiimata te kai i te piripiri, paowa, ka kai totote. I te mutunga, ka ngoikore te huaora, ka piki haere te kino o te kiri o nga kiri me nga curl. I te nuinga o te wa, ko te makawe o te makawe i muri i te whanautanga o te whanau ka tino tutuki mo tenei take.
Nga mate mamae Endocrine
Ko nga take me te maimoatanga o nga makawe o nga makawe i muri i te whanautanga. He maha nga wa e puta ana tenei ahuatanga na te mate endocrine - polycystic ovary syndrome me te nuinga o nga taangata tane i roto i te toto. Ko nga tohu o tenei ahuatanga ko:
- Ko nga makawe ka taka noa atu i te waa o te tau.
- Te taumaha taumaha kaore e ngaro.
- Te haehae.
Ki nga raru pera, me toro atu ki tetahi tohunga. Ma tenei ka hoki ki te wa tika ki te whakahoki ano i te punaha raru o te kiri ka mutu, ka aukati i te tukanga ngaro o nga maripi.
Me pehea te aukati i te makawe o te makawe i muri i te whanautanga? Hei aukati i te alopecia, me whai waahi te whakakotahi i nga kaihoko o roto me waho. Mena kaore nga hua rongoa e kawe mai i nga hua, me kite koe i tetahi taote, na te mea hoki, ka hono atu nga take o tenei ki nga raru hauora.
Ko te kai tōtika
Te tiimata o te mate makawe i muri i te whanautanga o te whanau, me timata ano te whakaoranga o te tikanga me te kai. Pono, ka maama ake ki te mahi mena he awhina i te tamaiti. Kia taurite te kai. Ko te kai me whakauru nga huaora E me te D, me nga waahanga hiko - te konupūmā, te selenium, te konutai, te waikawa omega-3.
Mena kei te whangai te wahine i te peepi, na i mua i te whakamahi i tetahi hua, me tirotiro koe kei te kitea he urupare e hiahiatia ana i roto i te peepi. I etahi wa ka hiahiatia te whakakapinga. Ko nga hua miraka-miraka e hiahiatia ana kia kapi i te tinana ki te konupora, engari ka waiho e ratou te koriki i roto i nga kohungahunga tae atu ki te 1 tau, no reira ka whakamahia nga huawhenua matomato.
Ko nga hua e whai ake nei he pai mo te makawe:
- He ika momona. Hei tauira, he nui te hua o te salmon ma te huaora ka whakapakari i nga curl.
- Te hinu hinu harakeke. Me poto te reira i roto i te 1-2 tbsp. whakaroko ia rā.
- Nga huawhenua Green. Kei roto i a ratou te huaora A me C, me te rino, te konupūmā.
- Pūkenga Ko nga pini me nga piihi he taonga nui ki te pūmua, rino me te konutai.
- Ngati. Kei a ratou te konutea, e tika ana mo te whakapakari i nga makawe.
- Te manu. He taonga i roto i te pūmua, rino taua kai.
- Te hua. Kei te hua te pūmua, te biotin me te huaora B12.
- Katoa nga otaota otaota. He konutea, rino, huaora B.
- Nga taonga whakapaipai. Kei roto te konupūmā, te pūmua.
- Kāreti. Ko te Huaora A e tiaho ana te makawe.
Ko te tango i nga huaora mai i te makawe o nga makawe i muri i te whanautanga, ka awhina koe ki te whakaoti i tenei raru. Ko nga papanga Multivitamin ka raupatu i te tinana me nga waahanga nui. Ko nga rongoa e whai ake nei e whakaaehia ana i te wa e whaaia ana e te kopu:
- Vitrum Prenatal
- "Alphabet: Ko te Hauora o Mom."
- "Elevit Pronatal."
Ka tohua pea e te taakuta etahi atu matatini ka whakaaehia i roto i tenei waa. I mua i to whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi tohunga me te ako i nga tohutohu he whakahau.
He shampoos me nga huatau
Me pehea te aukati i te makawe o te makawe i muri i te whanautanga? Ka hokona e nga toa nga momo tohu ngaio ka aukati i te alopecia me te whakapakari i nga curl. Me whakamahi nga shampoos me nga whatu i nga waahanga whanui, ma te whakamahi i nga hua mai i te kaiwhakanao ano.
Me mahara iho me hurihia nga moni i nga wa katoa. Ka rite ki te makawe me te kiri ki o raatau paanga, ka iti ake te kitenga. Ka whakakapi i nga hua atawhai, ka huri ki te aukati i te mahi makawe.
Te rongoa tangata
E ai ki nga arotake, ko te makawe o te makawe i muri i te whanautanga o te wahine ka tino ea te rongoa me te rongoa o te iwi. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga hinu huawhenua, te pua nani, te pepa whero, nga hua miraka, te rai rai, te cognac. Mai i a raatau ka hangaia he taapiri ka mahi ana ki nga kapi. Ma nga mahi whakaora e whakahoki mai te tohanga toto, whangai i nga topuku.
I mua i te whakamahi i nga tiapi, ka hiahia koe ki te whakatau i to momo koromuku (he maia ranei, ka maroke). Me tirotiro ano hoki e koe nga mate mate pāwhiwhiwhiwhi - whakaranuhia nga whakaranu me te pao paku i te riima. Mena i muri i te 30 meneti kaore he ahua whero, he ngutu me era atu whakaaturanga kiri, ka pai te taputapu ki te whakaora i te hauora o nga maru.
Te ranu o te riki me te honi
Ma te awhina o te riki noa, ka mutu te makawe o te makawe. Hei whakariterite i te kanohi, ka hiahia koe riki 1-2, ka tapatapahia te wai. Ka mau ki te 1 tbsp. whakaroko te wai, i whakaranuhia ki te hinu burdock (2-3 tbsp. l.) me te honi wai (1 tbsp. l.).
I muri i te whakaranu, ka pania te hua ki te tumuaki. Me whiti koe ki te tauera ka whakarere mo nga meneti 40, ka horoi to makawe. Hei whakakore i te hongi motuhake, ka whakamahia te shampoo me te taapiri o te hinu waiwai koi.
Tarutaru pua nani
Ko nga makawe o nga makawe i roto i nga wahine i muri i te whanautanga ka taea te hamani me te pua nani. Ko tenei hua ka whakariterite i te rere o te toto o te mahunga, na reira ka tere haere nga curl. Ko te paura pua nani (40 g) me te paoho, te hinu burdock ranei (50 ml) e hiahiatia ana.
Ki enei waahanga taapiri 1 toene me te honi (1 tbsp. L.). He mea whakaranu katoa nga mea, ka tapiritia etahi wai wera. Kia waiho he ranunga i roto i te ahua o te kirīmi kawa matotoru. Ka pania te karaka ki te mahunga, a, ka oti te 15 meneti ka horoia.
Whero kanohi kanohi
Ki te whakarite i tetahi kaihoko haumanu, me hiahia koe ki te tincture o te capsicum whero (he mea hokona i te whare rongoā), ka whakauruhia ki te nui o te hinu burdock. Me tono te karaka ki nga pakiaka, ka muputuhia ai te whakaranu. I muri i tera, ka hipokina nga makawe ki te potae me te tauera.
Horoia to upoko i muri i nga meneti 40-60. I te tono i te tiakareti i mahia ana i te pepa whero me te pua nani, me titiro e te tangata nga waahanga o te tohutao me te kore e roa te roanga o nga korero, na tenei pea ka wera te kiri. Mena he kaha te wera o te mate, na me horoi tonu te kanohi kanohi.
Te topete parai rai
Kei te hiahiatia kia pana tena i te kongakonga o te taro rai (150 g), katahi ka pokepokehia, tapahia te tote moana (1 tīpara). Kua whakaranuhia nga waahanga kia tae noa ki te waihanga o tetahi papatipu koti. I muri i te haora, ka taea e koe te mirimiri i te ranunga ki te kiri, hipoki ki te polyethylene me te tauera. Ka puta te pupuhi i muri i nga meneti 20-25.
Ko nga mate o te tipu rongoa ka taea te whakakapi i te kaimoana, i te kaimakomihi ranei - kei te pai te whakamahi i te pakiaka burdock, i te kiri oakona, he koroke me nga hopi hopi. Tena kaore he uaua ki te horoi - 1 tbsp. whakaroko hua tapatapahi ranei kiri me whakakii ki te wai (1 kapu) ka oti te horoi o te makawe.
Ki nga waahanga o runga ake nei ka taapirihia nga hua rongoā waipiro wai A, E, B. Me mahi nga ranu 1-2 ia wa i te wiki, te huri i nga tohutao mo te 1 marama, ka mutu to whakahaere mo te 2-3 marama.
Taunakitanga
I tua atu ki te whakamahinga o te huaora, matatini, shampoos me te masks, me whai koe i nga ture ngawari ka whakaiti i te ahunga a-tinana ki te makawe, kia pai ake ai to hauora:
- Me horoi o makawe i te iti rawa i te 2 nga wa o te wiki ma te whakamahi i nga maramara taiao kaore he parabens, he whanariki me etahi atu waahanga kino.
- Kaua e whakamahia he kakano whakarewa mo te whakakotahi, i a ratou e haehae ana i nga makawe, ka whara i te mahunga. Engari he hua rakau, he paraihe ranei e ahu mai ana i nga bristles maori.
- Me mahi maroke makawe i roto i te huarahi maori, kaua e whakakotahi ia kia ma.
- He mea nui kia aukati i te paanga kino ki nga makawe - te kowiri me te tae.
- Kaua e whakamahi i te koikoi korere, te hiu me nga rino.
- Kaua koe e whiu i o makawe i roto i nga "kikini" kikii.
I muri i te whanau o te whaea, he maha nga whaea ka wheako mo te mate makawe. Ma te atawhai tika, ka peka atu i roto i te wa poto ka whakahokia mai te ataahua me te ahua ataahua o nga curl.
Tuhinga o mua
I roto i te wa e hapu ana, ko te hormone estrogen, e tika ana mo te kawe ki te peepi, kei te kaha te whakairihia me te kohia i roto i te tinana o te wahine, me te whakawhanaketanga o te makawe he taapiri taapiri.
I muri tonu i te whānautanga mai o te tamaiti, ka tiimata te heke o nga taumata o te estrogen., ina koa ka whakahaeretia te tuku ma te waahanga cesarean me te whangai i nga ngote i etahi take.
I te nuinga o te waa, i te waa, ka whakatauhia tenei raru i a ia ano, na te mea i hoki mai te tinana hauora i tona kaha ka whakahoki mai i tetahi ahua ataahua.
Ka ngaro te tangata noa ia ra mo nga makawe 90-100 Ko tenei te tikanga, a inaianei ma tenei moni e hiahia ana koe ki te taapiri atu ko nga mea e kiia ana kia taka, engari i noho tonu ki o raatau waahi i te wa e hapu ana, engari kaore i taea na te mea he aha te mahinga o te estrogen - na reira ano te ahua kua whero te makawe.
Ko etahi o nga whaea taiohi me o ratau e arohaina ana tae noa mai ki tenei ra ka taea e te ko te whangai te whakaheke i nga makawe, na te mea he miraka miraka e hoatu ai ki te tamaiti nga kohuke katoa, nga taio me nga huaora e tika ana mo te whakawhanaketanga me te whakatipu.
Ahakoa ra, me te kai totika o te whaea, ko tenei whakapae he nui ake i te koretake, na te mea ka rerekee te ahua o te huringa o te kiri o tenei take, na kaua koe e peka ki te whangai mo te makawe ataahua.
Ko tetahi atu patai ko tena makawe makawe e taea e te koretake o te kohuke kohukeI ara ake i te wa e hapu ana, i te mate nui ranei o te toto i te wa e whanau ai, engari ka hoki ano tenei ahuatanga ki te waatea ma te tino tika o te kai me te taapiri o nga whakaritenga multivitamin motuhake mo nga wahine e hapu ana, e roro ana.
Ko te tuatahi, ko te maimoatanga mate makawe he whakauru te kai tika me te noho roa ki te hau hou.
Kaore nga whaea taiohi i muri tonu mai o te ahua o te peepi ka taea te kai rereketanga, na te mea ka tino mohio nga peepi ki nga momo taatai me te nuinga o nga hua kei roto i te kai a te whaea ka taea nga tohu o te diate exudative-catarrhal.
He uaua rawa mo nga whaea i whanau ana a raatau tamariki i te mutunga o te ngahuru me te takurua, no te mea i tenei wa o te tau kaore i te nui nga huawhenua me nga hua tino nui, a, ko nga mea hou ka waatea mai i nga tae kanapa, e kiia ana kua aukatia (he aporo whero, karaka, tangerines, persimmons).
I tetahi atu taha, ko te kai kai e kii ana kore o nga hua "kino" - inu reka, maramara, kai nohopuku, hua me te ihirangi huka nui, preservatives me waikano tohu me nga kakara, kaore pea e pa ana ki te ahua o te makawe mo te pai.
Whiriwhiringa tohu - He kaupapa takitahi tena, mai i nga tikanga me te kaupapa ōrite o nga kaihanga rereke, ka tika pea tetahi, kaore ke atu. He maha nga waa ka whakapauhia hei whiriwhiri i te rongoa pai rawa atu, na te mea ka kite koe i te paanga pai i muri mai i etahi wiki i te nuinga o te waa.
Mena ka taea, me whakarere to tamaiti me tetahi atu o te whanau no te rua haora, ka haere ki te whare ataahua.
Tuatahi, i reira ka taea e koe te tapahi i nga makawe, he iti noa ranei ki o raatau pito, ka whakaheke i te uta ki runga ki te kopu makawe.
Tuarua, ma te ariki pea e kii te whakamahi i nga taputapu ngaio me nga kaupapa hei whakaora i te hanganga o te makawe, ko te tino whai kiko ka kaha ake te mahi i te kainga whakamahi kaainga, me nga tohutao rongoa tuku iho ranei. Hei taapiri, ko te haerenga ki te whare salon ka awhina i te raru i nga raru hinengaro me te kore he whaea anake, engari he Taahine ano hoki.
Te rongoa me nga rongoa o te iwi
Te rongoa tangata mo te aukati me te maimoatanga o nga makawe o nga makawe, ka tūtohutia kia whakamahia ngote kanohi mai i te burdock me te hinu o te castor.
Ko tetahi o enei hinu he mea nui. 1-2 nga wa ia wiki pania ki te kiri o te karu, katahi me te kiriata me te tauera ka waiho mo te 2 haora. Hei tango i tenei kanohi, me horoi e koe o makawe ki te makawe mo nga makawe hinu, engari kaua koe e riri ki te kore e horoia te hinu i te waa tuatahi me huri ano e koe te kapi, na te mea he uaua tonu te horoi nga hinu.
Yolk me Castor he kiri taara me te ahupūngao. Ki te mahi i tenei, tangohia 1 toene hua Me huri maru pai 1 tohu hinu hinu, katahi ka whakapauhia ki te huruhuru paru engari maroke hei whakapiri. Horoi atu me te shampoo. Hei taapiri atu ki te hinu castor, ka taea te whakamahi i te vodka mo enei momo kaupapa, engari ko taua kanohi kanohi ano horoi atu i muri i te 40 meneti.
Mo te kohinga tunu ka whakamahia raro me waenganui o nga rau aloee tapahia ana, ka horoi, ka maroke, ka takai ki tetahi pepa ka tangohia i roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 12.
Ko nga rau kua huri ke nei ka mangu, me whakakorea, ko te toenga me maru, ko te wai tote, ka kumea ki te kiri nga wa e rua mo te wiki. Ka taea te penapena i tenei hua ki roto i te pouaka whakamātao.
Te pepa whero ringihia ki te waipiro 70 tohu i te paanga o te 1: 10, ka werohia mo te wiki, ka tātarihia. Ka mutu tera, kotahi tekau nga waahanga o te wai noa ka horoia ka horoia atu ki te 3 nga wa i ia wiki i te upoko.
Nga hua miraka (kefir tono ki nga makawe mo te 30 meneti, ka hipoki ki te kiriata, ka horoia ki te shampoo.
Ko etahi o nga whaea "tino" hou e tohutohu ana ki o raatau hoa ki te raru kia pai ano kia hapu ano i a ratou, a, ka whakahokia mai te whai huatanga o nga makawe.
Engari kaore he mea e whai hua ana, ko te pikinga poto noa o te nui o te estrogen i roto i te tinana, kaore e puta, a i muri i te whanau tonu ka puta ano te raruraru, ka nui atu ano nga tohu kore kino.
I aua ahuatanga ra i te wa e haere tahi ana nga makawe o te huruhuru tino manawa, malaise, ko te ahua o te edema i runga i nga waahanga, ko te take kaore e taea te whakatau, ko kōrero ki te endocrinologist tohu ka whakahaere i tetahi rangahau ki nga korero mo nga huringa wahine kore anake, engari ano hoki te repe thyroid.
Ko enei ahuatanga pea ko nga tohu tuatahi o te hypothyroidism (he iti te mahi thyroid) e puta mai ana i te taha o te whanaunga whanaunga o te koretake o te iodine ranei i te tinana, me te maimoatanga o enei ka timata wawe ano.
Kaore koe e hiahia ki te tarai i a koe ano me te tohu maimoatanga mo koe, engari ka taea e koe te tiaki he ngata whakauru ki roto i te tinana ma te kai kounga, huawhenua me nga hua i te kainga.
Mo tenei, he tika ki te maataki i te hangarau tunu tika me te whai whakaaro ki te waa e rongoa ana i te wera wera ka heke te nui o te iodine.
Te mea ka tupu ki te makawe i te wa e hapu ana
Ko nga huruhuru makawe he tino aro ki nga huringa o te hormonal e puta ana i roto i te tinana. Mo nga marama 9 ka haere tonu te hapu - ko te waa pai rawa atu i roto i te koiora o te wahine - he nui tonu te pikinga o nga homoni wahine (estrogens), ka kaha te stratum corneum. He maha nga pauna ka puta i te mata o te makawe, na reira he ahua matotoru, he matotoru.
I te wa ano, ka piki ake te hinu o te kiri: kaore i te tutuki nga wahine e hapu ana i te raru o te makawe maroke, engari, tera, kei te awangawanga ratau ki te momona nui.
I te wa e hapu ana, ka whakahaerehia nga mahi anti-pakeke i roto i te tinana, ka whakaemi huaora whai hua. Ka kaha nga pakiaka ka mau tonu nga makawe. He pai ake ta ratou ahua, ka mutu te hinga ki waho.
Ko te mea ka tupu ki te makawe i muri i te whanautanga
I te wa o te rongoa (whangai), ina koa ka tiimata te 3-4 marama i muri i te whanau, ka hoki mai te tinana ki tona ahua o te kiri o te kiri: kua heke te taumata o te estrogen, me te makawe kaore he whakaohooho ka timata ki te heke.
Kaore e taea te whakawehi i tenei ahuatanga: ko nga topuku kaore pea e kaha ki te whakatutuki i te nui o nga makawe i puta i te wa e hapu ana. Me tatari noa koe kia rite noa nga whakaritenga o te tinana. I te nuinga o te wa tenei e 6-8 nga marama i muri i te whanaketanga, i muri ranei i te mutu o te whangai. Engari me mahara koe ko nga wahine kei te haere tonu te whangai i nga wa roa, kaore i te kiia te raru o te makawe. Ko tenei na te mea ka heke haere te taumata o te waahi o te hormonal.
Me pehea te rongoa i nga makawe o te makawe hormonal i muri i te whanau
Ahakoa e ono nga marama i muri o te whanau, ka mutu te mate o nga makawe, ka hiahia koe kia ataahua i konei a inaianei. Hei tatari mo te "semeio", ka mutu ana te horoi o te mahunga ka piri te horoi ki te whenu kua hinga, ka taea e koe te awhina i te tinana.
- Whakapaa ki te Hauora Koretake. I te wa e whangai ana, ka "horoia" nga wehenga o te tinana me nga huawhenua me nga waahanga hiko. Na te mea he toto toto, e haere tahi ana ki te whanau tamariki, ka puta te mate mamae, ka puta mai te kore o te rino me nga huaora B me C, he mea tino nui hei tipu o nga makawe. Ka taea e koe te whakakii i te pauna e rua ana ki te kai pai, me te tango i nga matatini kohuke-kohuke motuhake - engari me tohu e te taote nga rongoa!
- Ngana ki te karo i te ahotea me te kore o te moe.. Mea malie ki te korero! Ko nga marama tuatahi i muri i te whanautanga o te wahine - kotahi te waa haere tonu mai i te ngote o te pēpi, i te ao me te po. Heoi, ko te moe tonu ka moe ka tino whai take kaore ko te ahuatanga o te punaha taapiri, engari ko to ataahua ano hoki. Ka puta tonu te whai wāhitanga, kaua e whakaratohia!
- Kai tika. Me whakauru i to raarangi hauora te kai iti-ngako, hua miraka, hinu huawhenua, hua me nga huawhenua kaore he maaka. Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i nga hua hei utu mo o raatau ngoikoretanga o te tinana - kaore pea kia tangohia e koe nga kohinga huaora hei taapiri.
Awhina "ki waho": ka hangaia e matou he taatai kaainga mo te whakaora i nga makawe i muri i te whanautanga o te tamaiti
Me whai waahi ki te tiaki i to ataahua i a ra e mahi ana i nga mahi o te whare. Ka tukuna e matou he tohutao ngawari ki nga kanohia i hangaia mai i nga mea taiao hei awhina i a koe ki te whakaoti tika i te raru o te makawe o te huruhuru.
- Ma te peariki oranga mo nga momo makawe katoa. Whakaranuhia te hinu huawhenua me te hinu o te moana i roto i te paanga o te 1: 9, pania te ranunga ki roto i nga pakiaka makawe, makahia he potae ka tu mo te 1 haora, katahi ka horoia ki te shampoo. Ko te akoranga ko nga maimoatanga 10 nga wa e rua i te wiki.
- Miraka hinu Miihini. Tukua kia 2 nga punetēpu o te hinu oriwa (kaore ki te whewhe!) Ka kuhu ki te mahunga, katohia te makawe ki te heru ka kihia te upoko ki te tauera mahana (ka taea te whakamahana i te pākahiko). I muri i te horoinga o nga makawe, tono patai.
- Te miihini me te hinu burdock mo te tipu o nga makawe. Miria te hinu burdock ki roto i nga pakiaka makawe ka uta ki tetahi potae kirihou, peke kirihou ranei. Tuhia nga makawe ki te tauera mahana mo te 2 haora, katahi ka horoi ki te shampoo.
He taunakitanga taapiri mo te tiaki i nga makawe i muri i te whanautanga
I a koe e rongoa ana i te makawe o te makawe i muri i te whanautanga, ka taea te awhina, kaore i te whara.
- Whakamātauria ki te whakawhāiti i te whakamahi o nga hua me nga taputapu.
- Kaua e whakamarokehia ou makawe i te wa o te maimoatanga.
- Kaua e kakahuria nga makawe kore ma nga makawe rino, nga hiku o te pony. He pai ake, mahia he makawe e ngawari ai te tiaki i o makawe.
- Mahia he moepuku o te upoko me te paraihe rakau.
- Tikina nga taonga motuhake, hei tauira, mai i te raupapa ALERANA ® mo te maimoatanga o nga makawe o nga makawe.
He aha te take ka ngaro nga makawe whaea
Ko nga take o te makawe o nga makawe i muri i te whanautanga tamariki he waahi na te huringa o te taiao ka puta i roto i te kopu, me tetahi waahanga na te noho o te whaea taiohi.
- Ko te take nui ko te huringa i roto i nga taumata o te hormonal. I roto i te wa e hapu ana, ko te hanga o nga taihemahema wahine wahine (estrogens) e maha nga wa. I raro i te awe o enei homoni, ka ora te tinana, he nui rawa te tere o te whakahoutanga o te pūtau. Ko nga tikanga o te makawe o te makawe i roto i tenei waa ka whakaitihia: ko nga makawe kua mutu kua mutu te tipu haere kaore e hinga, engari me noho tonu, engari i nga mea hou ka tipu noa. Ko te nui o te nui o te toto totoro ka whai kiko ki te whakatupu makawe ataahua i te wa e hapu ana. I muri i te tuku, ka rere ke te papamuri o te hormonal ki te taha rereke. Ko te nui o te estrogen kua heke, ka memeha katoa nga ahuatanga a raatau. Ko nga makawe e maroke ana i tenei waa koinei te mea kua taka ke atu, engari i roa i muri mai mo nga take taatai. Ka tiimata noa te heke mai o te waa, me te tini, na te ahuatanga ka whakawehi i te whaea taiohi.
- Te taumahatanga o te ahotea. Te whānautanga o te tamaiti, ahakoa he aha te ahua o te ahua, he nui te ahotea ki te wahine, ahakoa he tohu taapiri tana. Ko te whakatikatika ki tetahi taapori a-iwi hou, nga awangawanga hou, kaore i te moe, ahakoa i runga i te ahuatanga o te harikoa o te whaea, ka takahia te kaha o te tinana. Ki te papamuri o te ahotea, ka paheke te ahua o te kiri, ka ngoikore te punaha, me te makawe o te makawe.
- Ko te kore o nga huaora me nga kohuke. E whakaponohia ana i te wa o te whiwhinga o te peepi ka tukuna nga mea whai hua katoa ki te tamaiti, ka riro i te whaea tetahi mea i runga i te tikanga o te toenga. Ka puta ake te rite i te wa e whaaia ana, ko nga hiahia anake o te peepi, he nui ake te utu, no reira kua iti ake te whaea.
Me pehea te whakamutu i te makawe o te makawe
He mea tika kia korero tika i tera katoa mutu tou makawe kaore e taea. Ko te waahanga o te makawe e kiia ana ka waiho e ia tona upoko ka waiho ano ia. Heoi, ehara tenei i te tikanga kia kaua e mahia. Ko te maimoatanga pai rawa atu i tenei ahuatanga ko te piki makawe o te tiaki makawe me nga kaihoko whakaora mo te tinana katoa.
Nga mihi ataata ataata a Santa Claus
- I te taumata tinana, he pai ki te hamani tino o ou makawe. kaua e whakakorikori nga makawe maku, kaua e toia ki te "hiku", kaua e tarai te whakakotahi (ina koa me nga niho whakarewa), kaua e whakamahia nga maroke makawe, nga rino me nga karipaka, kaua e whaaia o makawe, kaua e tukua.
- Mai i nga makawe o nga makawe, nga peekehanga whakakoi, mo te ahuwhenua me te kaainga-kaainga, me awhina pai. He maamaa nga tohu o te peekehanga kaainga i runga i te Ipurangi, engari me whakaaro koe he iti nei te wa o te whaea taiohi mo nga tikanga me te tiaki i a ia ano, a, ko nga peera he wa e whai kiko ana: whakaranuhia nga kai, whakauru, horoi i roto i te waa. I roto i tenei tikanga, he watea ake nga putea tahua. Na te taatai, he tino whai hua te whakauru ki te hinu, he mea tino pai ki te ranu hinu tino. Ko nga waahanga matua o te kairaki ko te hinu burdock me te rongoa hinu o te huaora A me te E. Na te tikanga, ka taea te taapiri i nga huaora A me te E ki nga shampoos, he pini, me etahi atu hua makawe, kia pai ake ai te hauora.
- I roto i te waa o te makawe o te makawe, he mea tika kia arotakehia nga huarahi katoa hei tiaki i a raatau. Ko nga shampoos me nga huruhuru o te maakete papatipu he pai ake te tarai mo etahi wa poto ka whakakapi me nga kaihoko haumanu motuhake kua hokona i roto i nga rongoā. Ko enei shampoos ehara i te mea he paku korekore noa iho, engari ano, he mihi ki nga kaihe, he awe ki te mahunga, ka paheke te toto ki nga kopu huruhuru, ko te mea hoki ka pai ake ai te kai.
- He mea nui mo te whakakii i nga makawe o te makawe, he pai ki te kai me te kai, na te mea ko te kai te pa nui o nga huaora me nga kai. Ko te rarangi me whai pūmua, konupūmā, hinu huawhenua, hua me nga huawhenua.
- Kaore e nui te kaha ki te tautoko i te tinana ki te whakareri huaora, ina koa na te mea ko te rongoa o nga whaea nohonoho he nui te tarai ki nga hua maha, ka peka nga hua me nga huawhenua ka kai raanei i te paku paku. I te wa e whangai ana koe, ka taea e koe te tango i nga huaora pera i te wa e hapu ana (Te maha o nga rarangi Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) I tua atu, ka taea e koe te tango i te whakareriora waro (Toakora D3) me te iodine (Idomarin, te Tote Moteatea) Heoi, kaore he pai kia nui te uta i te tinana me nga pire. Me haurangi te rongoa i roto i nga akoranga, ka whakangaro i te ate kia piki ake te ahotea.
Mena he roa te roa o te mahi o nga makawe, he tino kaha ranei - he pai ki te whai whakaaro ki te tohunga. I te nuinga o te wa, ki te patu i nga makawe o te makawe, te mirimiri, ka whakaritea te mesotherapy.
I te toharite, ka tiimata te makawe i nga marama 3-4 i muri i te whanau ka roa te 2-3 marama. He mea tika kia kaha ki te mahi i nga whiu mo te ngoikore o te ngoikore ki te ahua tino nui - he ahuatanga aronganui a te whaea. Ko te okiokinga me te waiaro pai te tohu mo te wikitoria mo etahi raru.
I panuihia e maatau etahi tuhinga whaihua mo te wa o muri atu:
Kia mataara te ataata
Kia ora kōtiro! I tenei ra ka korero ahau ki a koe me pehea te whakahaere o te ahua, ka ngaro te taumaha i te 20 kirokaramu, ka mutu, ka kuru i nga mea whakamataku o te hunga taumaha. Ko taku tumanako ka kitea e koe he pai te korero!
Kei te hiahia koe ki te mea tuatahi ki te panui i a maatau rauemi? Ohauru ki ta maatau waahanga telegrama
Maika Makawe Tuarua: Maimoatanga
Ki te nui, ki te patu i nga makawe i muri i te whanautanga mai o tetahi mea e taea ai te whakaoti rapanga kaore e taea. Heoi, ka taea e koe te whakaiti i nga makawe ki te hamama koe ki a raatau me te piki tere. Ko te maimoatanga ngawari mo te makawe o te makawe i muri i te whanautanga o te whanau ka pai ake ki a raatau. Hei tauira, kaore koe e uru ki te whakakotahi ia ratou i te wa e maku ana (no te mea ko tenei waa koinei te mea tino ngoikore). He pai ake te kore e whakamahi i nga ranu tino angiangi, ka kiki rawa atu ratou i runga i nga makawe. He pai tonu te whakaaro kia kore e makawe i te makawe i roto i tetahi huanui, me etahi atu huarahi ranei e pai ai te makawe o te makawe. Mo nga maroke tuuturu ranei o nga koikoi, he pai ake te kore e pa atu ki a raatau.
Ko tetahi o nga huarahi ruarua hei rongoa i nga makawe o te makawe i muri i te whanaketanga o te whakamahi i nga huaora. Me haamata me nga huaora o te roopu B. Ko te whakauru ki te kai o te wahine nana i whangai i nga kai e whai kiko ana i nga huaora o te roopu B ka awhina ia ia ki te whai i nga makawe i muri i te makawe. Ko tetahi take mo te whai hua o enei huaora e pa ana ki te kii he paanga atu ratou ki te tuku o te ngongo me te hāora ki te kiri, he mea tika mo te tipu o te makawe. Hei tauira, ko nga huaora B6 me B12 he mea nui mo te hanga o nga pūtau toto whero, kei te kawe nga ngongo me te hāora i te tinana katoa. A i tua atu i nga kai o nga kai o nga huaora o te huaora B, ka taunaki ano hoki nga taote te whakamahi i nga shampoos kei roto i te biotin, he waahanga ano hoki o tenei matatini huaora.
Ko tetahi atu huaora ka tohutohuhia e nga tohunga mo te rongoa mo o makawe i muri i te whanaketanga o te huaora Ko te Huaora C. Ko tona painga antioxidant hei tiaki i nga kopu makawe ka whakaihiihi i te tipu o te makawe Hei taapiri, ko te huaora C e tika ana mo te hanga o te kohinga, he mea nui ki te hanganga o nga toto toto e mahi ana hei punaha kawe mai na roto i nga matūkai me te hākana kei roto i nga pūtau toto whero te uru atu ki te rahunga.
Hei mutunga, ko tetahi atu huaora e whai waahi nui ana ki te maimoatanga o nga makawe i muri i te whanautanga o te whanau ko te huaora E. E mohiotia ana mo ona taonga antioxidant, engari ehara tenei i tana painga anake. I tua atu ki te tiaki i te tinana mai i nga kino o nga tuwhena hakihaki, ka tiakina hoki te huaora E ki nga membrane a-tinana puta noa i te tinana me te whakatairanga i te hauora o nga toto toto. Ka awhina enei katoa ki te whakarite kia kore e haukotia te tuku o nga matūkai me te hāora ki te mahunga me nga makawe.
No te aha tenei mea e tupu ai
I te toru o te wahanga o te haputanga, ka tiimata te pituitary o te wahine ki te whakaputa hua pikinga o te estrogen. Ka pa te ahua o te makawe me te kiri. Na reira, i tenei wa, ka mutu te whakaheke o nga makawe, a, ka piki ake te rahi o te ratau mo te hautoru. I muri i te whanautanga tamariki, ka heke haere te nui o tenei hormone ki te tinana o te whaea, a muri atu i nga marama 4-6 ka hoki ano tana taumata ki tona ahuatanga taketake. Na reira, ka kaha ake te kaha o te makawe o te makawe. A, i te wa kua whanau mai he nui ake ratou mai i te waa o mua, katahi ka piki ake ta ratou piki.
Ina hoki, ko nga makawe penei kua rereke ke i nga marama kua hapu o te wa e hapu ana ka hinga, engari na te huringa o te huringa o te tinana me nga raruraru o nga waahanga tupu, kaore i hinga i roto i taua waa.
Tata ki te ono marama i muri o te whānautanga, ka whakahoutia te papamuri o te hormonal ka mutu te kaha o te ngaro o nga whenu. Mena kaore e tupu, na me rapu te tohutohu a te wahine i te tohunga tohunga - trichologist. Heoi, ko nga tatauranga e whakaatu ana ko nga keehi he mea motuhake. A ko te nuinga o nga keehi, ka toro atu te raru ka ora tonu te tinana i muri i te whanautanga mai o te whanau.
Te korenga o nga makawe kaore i te makawe, ko te aroaro o te kiri o te mahunga o te mahunga o te mahunga o te mahunga kia ara te wahine. I te nuinga o nga wa i muri i te whanautanga o te huruhuru, ka hurihia te huruhuru o te makawe ki te katoa o te kiri o te kiri. Mena i etahi waahi kaore ratou i te ngaro atu me nga puka ori-hao i toe tonu, me tirotirohia nga taote. I te nuinga o te wa e taunaki ana ia i te tirotiro i te hinu thyroid me te whakarite i nga raupapa o nga whakamatautau hei whakatau i te mate o te mate.
Ko tetahi atu take mo te ngoikore o nga makawe i muri i te whanautanga, he whakaheke i te taumata o te huaora D, te konupora me te konupora i roto i te tinana wahine. I hoatu e te tinana o te whaea te nui o nga huaora me te microelement ki te whakatipu me te whanaketanga o te peepi, no reira ko te kore o te mate o te niho, te karu, nga whao me te kiri. Ko tetahi o nga mahi tuatahi e whai ana ki te whakapakari i nga topuku o te upoko, ko te whakauru o nga hua me te nui o te huaora me nga kohuke nui ki te kai a te whaea. A i mua i te whakamahi i nga matatini rongoa motuhake, me toro atu ki te wahine whangai tetahi pediatrician hei whakaū i te haumaru o te tarukino mo te tamaiti.
He aha te titiro
Me mahara ko te wahine ano ka taea e ia te whakaiti i te kaha o te makawe o te makawe me te whakatere i te tipu o nga mea hou, mena ka aro nui ia ki tana kaai me te kai, ka whai hoki i nga tohu a nga taakuta ki te tiaki i nga maripi.
- Ka mutu te whanau, me kai te ngako wahine, ika, pata, hua miraka, huawhenua me nga hua.
- He tino nui i runga i te ahua o nga makawe ka pa ki te kore o te moe, te pouri.
- Te hoatu i te nuinga o tona wa ki te tamaiti, kaore e taea e te whaea te tuuturu ki a ia ano i mua. I tenei mea, he maha nga wahine ka takahi i nga ture taketake mo te tiaki i nga makawe, ka pa ana ki tona ahua.
Ture Ture
Na, ka maarama tatou i nga ture taketake mo te tiaki makawe, ko te whakatinanatanga ka awhina i te whakaiti i nga kino o te makawe o nga taiao, ka piki ake te kaha o te makawe me te tipu tipu.
Kaua e horoi tou upoko ki te wai kowiri mata. He nui te whakauru o nga tote, te kaha, te waikawa perchloric me etahi atu mea kino. Whai muri i te horoi me te wai uaua, ka ngaro nga whiri o te paraihe me te marumaru, ka piripiri ka puhoi, ka tiimata ana, ka kaha ake te pakaru. Whakaitihia te wai paanui ki nga tikanga e whai ake nei:
- kohuatia
- kia tu mo te 6-12 haora (me te pai ake ranei i te ahiahi o te ra o mua), me te haora i mua i te whakamahi, te waikawa i te wai me te wai rēmana, me te tāpiri i etahi pata o te haukini ranei,
- tapirihia he glycerin iti ranei he punetiti o te borax ki te wai.
Mena ka horoia nga maramara ki te wai marumaru noa iho, ka ngoikore noa iho, ka ngingio.
Kaua e horoi o koutou makawe ki te wai wera. Ko te wai-nui te tino paanga ki te makawe, ka maroke, he pokekiripo. Ko te mea tino pai mo te horoi o o makawe he wai ki te pāmahana o te 35-40 ° C. He he he noa kia horoia nga koiri tiro ma te wai wera noa. Ina hoki, kua 35-40 nga nekehanga ka tangohia i te kiriata hinuhinu i te makawe.
Me ata tupato ki te peapihi. I te wa e kowhiri ana i te makiu, kaua tetahi e arahi i nga tapanga ataahua me nga kupu whakatairanga, engari me ata tirotiro ki te hanganga o te hua. Ko te mea ke ko te shampoo ka taea te whai hua ki nga tikanga mo te horoi i nga makawe, engari i te wa ano kei roto nga waahanga taikaha ka whakakore i o raatau angaanga. Kaati ranei, kia kore e raru noa, engari he huakore me te koretake. Na reira, ko te mea nui ko te kowhiri i te kapi ka makona e koe te tikanga o te koura: kia pai te horoi o o makawe, a i te wa ano ka iti te kino ki a ia. Mai i tenei wa he mea pai ki te tuhi i nga ingoa o nga waahanga i roto i te reo ke, me maumahara ko te tino haumaru ko nga shampoos kei roto TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate, i whiwhi ma te tango i tetahi rakau tii. Ko nga shampoos me te Sodium Lauryl Sulphate / Sodium Laureth Sulfate e whakaarohia ana he kino ake te kino. Engari ki te kitea te kupu Ammonium kei roto i nga waahanga o te shampoo i roto i nga momo paheketanga o te matū, ka pai ake te pa atu i taua rongoa.
He maha nga wa, me whakamatau te wahine i nga tikanga maha i mua i a ia e kitea ai tetahi mea pai mo ia. Mena he uaua te whiriwhiri, ka taea e koe te huri ki nga raupapa ngaio (he nui atu te utu atu i nga shampoos auau) ka whakareri i a koe te hua kia rite ki te tohutao takitahi.
Mai i te wa i whanau ai, ka rereke te pauna o te hormonal i roto i te tinana o te wahine i nga wa katoa, ka huri ke te ahua o ona maru. Na reira, ko nga marama e ono o te marama he tino uaua ki te whiriwhiri i tetahi waitohu hino.
Me whiriwhiri e koe te kaitoha o te hau tika. Ki te poipoihia me te whakapakari i nga makawe, ka taea e koe te whakamahi i nga pakihini whakaora me nga karu, ko te kowhiringa ka nui atu nei. Kia taea ai te ngoikore, o nga makawe he iti ake te waikura me te hiko, me whakamahi e koe te haehae i muri i te horoi. Ka nui ake te ahua o nga curl, ka whakakao i te whakakotahi. Ka taea e koe te hanga miihini mai i nga hinu huawhenua penei i te oriwa, burdock, buckthorn moana. Ka tiakina ano e ratou te makawe o te makawe me te whakamakuku i te kiri.
Nga topuku o nga rongoa rongoa ka taea te horoi i muri i te horoi i te makawe kia pai te whakakaha i nga topuku. He taputapu whaihua me te whai hua mo te whakaritenga o te decoction he chamomile. Ko nga whakataunga o nga rau me te kakau o te ongaonga, nga pakiaka burdock e whakakaha ana i nga curls kaore e tino pai.
Te hangarau mo te horoi me te whakakii
Ka taea e te horoi makawe kino te whakapouri i te hauora. Ka patai nga Kairangahau mo te horoi i o ratou makawe ki te whai ki nga taunakitanga e whai ake nei:
- kaua e horoi o koutou makawe i raro i te kaukau, i te mea ko te whakakii i te makimuri kaore e tukua kia horoia katoatia, na te mea ka tere te huruhuru o te kiri ka oti te piripiri ki te kiri.
- kaua e whakauru i te makawe ki runga ki te upoko, engari tuatahi ke atu ki te kapu o to ringa ki te wai iti me te ruuma,
- kaua e tarai i te kanohi, kia onga mo te wa roa ake i te wa e tika ana,
- kaua e whakakorikori nga makawe maku, kaua e kumea nga whenu tarai
- whakamahia he kapi me nga koikoi porowhita hei tarai.
- whakakapi i nga paariki rino ma nga rakau rakau ranei,
- kaua e maroke rawa nga makawe ki te ahua huruhuru, putu rino, engari he pai ake te whakarere i to raatau whakamahinga mo te wa poto,
- ki te mahi i te moepuku o te huruhuru ki te ahua o nga rau, e rua nga nekehanga raima ranei
- te whakarere i te wa poto ki te whakamahi i nga kaarei, ki te kiri, ki te kiri, ki te peita, ki nga peita, me nga kiri ki te tarai.
Mena ka aro nui te whaea ki tana hauora i ia ra, ka maama te waa ka kite ia ka paku haere nga makawe o raro. I te mea ka hoki mai te tinana mai i te whanautanga tamariki, ka pai ake ano te ahuatanga o nga makawe. Mena kaore i te awhina nga whakaaturanga i runga ake nei ka iti ake te kaha o te ngaro ka haere tonu ahakoa kua mutu nga marama 6, ka pai ake te wahine ki te rapu awhina mai i tetahi tohunga mohio.
1. Te alopecia mimiiao i te wa e hapu ana
I roto i te waa whanau o tetahi tamaiti, i te taha o te whakatikatika o te hakihaki, ka nui te huringa o te tinana wahine. I tua atu i te tipu haere o te puku, he tere ano hoki te tipu o te makawe, ka piki haere te whai kiko, ka nui ake te ahua o te makawe, na, ko te nuinga o nga kotiro e hapu ana he iti noa te mate o te makawe.
I muri i te whanautanga o te whanau, ko te papamuri o te ahua o nga wahine ka rite ki te wa e tupu ai nga puku ka rite ki te wa e hapu ana.
Ma te iti o te kai o nga tipu o nga makawe, me hoki mai ano ki te waahi okiokinga, ka mate te makawe me te pakaru o nga makawe.
2. Te taumahatanga me te taikaha
Ko te tamaiti he mea tino uaua ki te tinana wahine. Ko nga po kaore o te moe, he ngenge, he ngakau pouri, he mahi nui, me te mea hoki, he nui te heke o te aukati i te aukati he taapiri atu ki tenei tikanga whakaraerae uaua. Ko enei katoa me te maha atu o nga raru iti ka riro ko tetahi o nga mea nui o te ngaro o te nui o nga makawe.
3. Anemia i te wa e hapu ana
I roto i te waa o te hameketanga, ka tino heke te kiko o te toto, engari ko te kaha o te toto, i runga i te rereke, ka piki haere, he huarahi tika ki te whakaheke o nga taumata hemoglobin. Ma te awhina o nga huaora matatini me te kai tika, ka tere te tukanga o te hemoglobin i roto i te toto i muri i te whanautanga. Engari ki te puta he raru i roto i te wa e hapu ana, ko te mate gestosis, hei tauira, i te wa o muri i te waa, i te nuinga o nga wa o te hemoglobin. Ko te take ano he mate toto nui i te wa e whanau ana.
E ai ki te nuinga o nga tohunga, ko te ngoikore o te rino tetahi o nga take noa ki te nuinga o te makawe o nga makawe. Na te aukati i te tango i nga whakareri rino i muri i te whanautanga o te whanau, ka pa te mate kino o te makawe me te tinana. I te nuinga o te waa ka pa mai tenei i te whanautanga o tetahi tamaiti e mate ana i te koretake o te jaundice me te whakaputanga o te rino taapiri i tenei keehi kaore e manakohia, ara, ki te mea kaore te tamaiti i runga i te kai whangai.
4. Kaore e nui te huaora me nga kohuke
Na te ngoikore o nga huaora tino nui me nga kohuke e tika ana mo te tipu o te makawe hauora, kua kitea tetahi tino nui o to ratau ngaro. I te nuinga o te waa, ko te kore o enei mea huakore i roto i te tinana wahine na te kai-mahi. E mohiotia ana i nga marama tuatahi i muri i te whaainga o nga wahine mo te whangai i te mamae, ka tiakina te whakamahi i etahi hua kia kore ai e raru te mate (di allergy) i roto i te tamaiti.
Ki te kore e nui te whakamahi o te huaora me etahi atu huanga mai i te kai na te mea kua whakataka te kai, ka kitea te ngoikore o te huaora. I nga ahuatanga penei, kua tohua nga huaora matatini hei whakakapi i te pauna me te pauna kohuke. Engari ko te taakuta anake te tohu ki a raatau, a, i muri i te tango i nga papa tuatahi, he mea tika kia maataki te urupare o te tamaiti.
5. Nga pathocrine endocrine me nga mate
Ko te tikanga, ka mate te mamae endocrine i roto i nga wahine e pa ana ki te mate o te mate ovary polycystic (PCOS). Hei whakatau i te taatai totika me te kaupapa o te whakamaaramatanga, me whakapa atu ki te gynecologist-endocrinologist.
Nga tohu o te mate endocrine:
- makawe makawe neke atu i te tau i muri o te whanautanga,
- kore ngoikore o te taumahatanga o te taumaha i muri i te whanautanga o te waa roa,
- te puta mai o nga raru i te wa tuarua o te tamaiti.
6. Na te pakiwaetanga Androgenetic i muri i te whanautanga mai o te whanau
I roto i tenei ahuatanga, ko te pakirehua ka pa ki te matapae ira. I te nuinga o te wa, ka kitea tenei ahuatanga i roto i te ira ataahua i te wa e menopause ana. Heoi, ko te rereke o te huringa o te huringa ranei o te huringa, tae atu ki te hapu me te whanautanga, ka taea te whakawhanaketanga o tenei tikanga i te wa o mua.
Te tohu tohu o te alopecia androgenetic:
- makawe makawe mo te tau neke atu ranei
- te kore tupuranga o nga makawe hou hei whakakapi mo te hinga,
- angiangi o nga koromu, ka ahua ngoikore noa iho te ahua, ka puta ake te brittleness, ka whai hua ki te whakaheke i te roa,
- ka kitea te wehe, i etahi wa e kii ana he ahua kanapa te reira,
- he tino whakaiti i te makawe o te makawe.
7. Te panui nui me te cesarean
Ko te tinana o te taangata he mahi kino ki te awhiawhi me etahi atu wawaotanga. Ano, ko te makawe o te makawe i muri i te cesarean tetahi o nga hua o te raru.
Ko te tikanga, ko tenei wawaotanga mo te weriweri kaore e taea te karo, engari me mau tonu ki nga whakaaro o taua momo tuku, he ngoikore ake te tinana o te wahine mai i te whanau whanautanga o te ao, na te mea he roa ke te roa o te whakaoranga.
Ataata "He aha te makawe o te makawe i muri i te whanautanga?"
Ko te ataata korero me nga whakautu ki nga paatai noa mo te alopecia i muri i te whanaketanga o te tamaiti, me nga kupu tohutohu a te tohunga tohunga tohunga.
Te tohetohe mo te ataahua, me aha ranei mehemea ka taka nga makawe i muri i te whanautanga
Mahalo, i mua i te tiimata o te maimoatanga me te huarahi whakatikatika i te ahuatanga o naianei, he mea tika kia kitea nga take o te alopecia. Kaore pea e taea te mahi i tenei mahi motuhake, no reira ka tohutohutia kia rapu awhina i tetahi kaitoro. Whai muri i te tirotiro i tetahi whakamatautau, ka mohio te tohunga ki te take, whakatau tika te taatai me te tohu maimoatanga.
1. Ngaahi - he aha te mahi ki a ratou?
Ko te repe thyroid ko te taatai e haangai ana mo nga whakaputa roro. Engari i roto i te waa o te tohu gestation, ka honohono nga ovaries, corpus luteum me te mokowini ki te hinu thyroid. I muri i te whānautanga, ka haere katoa enei taangata ki te aratau moe e kiia nei ko te moe, te aratau okiokinga. Hei whakapumau i te tinana i muri i te whanautanga o te wahine, me nui ake te utu mo te mahi o te hinu thyroid.
Rapua nga tohutohu mai i te endocrinologist i tetahi atu ranei i te rongoa mo te mate. Kia mau tonu ai nga mahi tika o te repe thyroid, ka taea te whakarite i nga whakaritenga mo te iodine, me tetahi kai ka nui atu nga rihi me nga hua ki te iodine. Ma te awhina o tenei taonga, he ngawari te ahuatanga o te ahuatanga o te hormonal.
Engari tera ano nga ahuatanga ka tino uaua te nohopuku me te rapu wawaotanga whakaheke, ara, ko te tango i nga raau taero me te tango phytohormones.
Ko te kino o te hakihaki hormonal e tohu ana ia ratou ano:
- Te kaha o te heke o te taumaha,
- ngā taumahatanga me te whakararu aronganui,
- te whakaaturanga o te pupuhi nui (kanohi, waewae me nga ringaringa),
- ngoikore pakaru
- te ahua koi o nga marumaru maha, he hakihaki,
- te mamae nui, te huringa huringa.
Hei whakamana, ki te whakahee ranei i tenei raru, me whakauru koe i etahi whakamatautau.
Ina whakaū i te taumahatanga, kaua rawa koe e ngana ki te whakaoti rapanga. Na te mea he nui rawa te iodine ka pa ki te ahua o to tinana me te hauora o te peepi. Ko te maimoatanga haehaa me whakatau anake e te endocrinologist, i muri i nga mahi tirotiro.
Ko te maimoatanga hormonal e kowhiria ana ka taea pea te hua ka pa mai.
2. Whakahaerehia te Taumaha
Ko te whakaeke i te ahotea ka awhina i te whakahaere i o whatumanawa me te korero ki tetahi tohunga hinengaro mohio.
He tika ki te tohu ko te awangawanga he kaupapa tuuturu kaore noa iho i te punaha a te tangata, engari ano hoki i tona ahua. Na, whaia nga tohutohu ngawari ki te karo i te awangawanga o nga kopu makawe, ka tino piki ake te makawe o te makawe i muri i te whanautanga:
- Hei horoi i o makawe, he tino tika te wai pāmahana. Ma te whakamahi i te wai makariri nui ranei he tino kino ka pa te mate o to makawe.
- A karo i te whakamahi otaota kore-taiao. Ko te whiringa pai ko te tuuru rakau raima ranei he mea hanga na te bristles maori. Kaua hoki koe e tuumomo i to makawe i muri tonu o te horoi, ka rite ki nga makawe maamaa he nui ake te wharanga.
- Kia mau ki to horoi makawe me nga hua whakarite i nga paku. Mena e hiahia wawe ana koe ki te whakamaroke i o makawe, whakamahia na te hau hikoi hauhautanga anake, i te tawhiti o te 20 cm. Mo te haumaru ake, ka tohutohuhia ano kia tiakina nga makawe ki te maihao motuhake hei peera i nga mahi tanu ranei.
- Me whai wa ki te waikano ou makawe. Ko te peita he uaua taapiri mo te makawe na te hohenga o te hohenga matū. Ma tenei ka nui ake te piripiri me te makawe makawe.
3. Huaora mai i te makawe o te makawe i muri i te whanautanga
Mo te aukati i te alopecia i muri i te whanaketanga o te ra, ka tohutohutia i roto i te waa whanau ka whai tetahi tamaiti ki te whai i tetahi kai, tae atu ki te nui o te kai me te rihi ika. Ko te momo rereke o te kai, ko nga huanga whai hua ma te whaea e tatari ana me te tamaiti.
He pai ake te tuku manakohanga ki te rongoa i nga hua, na te mea ka kitea te pāmahana ka noho tonu nga huaora katoa ki roto, a ka kitea te kaha o te werohanga.
Ko nga hua kua tohua hei whakamahi i te wa e hapu ana, a i muri mai i te whanautanga tamariki:
- he hinu oriwa
- pata
- aporo mata me te paraoa.
- tīhi
- tīhi iti-momona tīhi.
Ko nga kai katoa me pau i te wa whakaakoranga. He pai te whakaaro mo nga kotiro ki te ngoikore o nga makawe i muri i te whanautanga ki te whakarato kai whakarei ake mo te nui o te whakauru huaora.
Ko te whakawhetai ki te whānuitanga o nga whakaritenga rongoa rongoa, i tenei ra i nga ao rongoā ka kitea e koe nga mea whakamiharo huaora mo nga wahine e hapu ana, e raru ana hoki. He tino pai mo te whakapai ake i te ahua o te makawe me te tinana katoa ano hoki.
Hei taapiri, kei roto ano nga huaora i hangaia hei aukati i nga pakau me nga whao ngoikore. Engari i te wa e whangai ana te tiipapa, he tika ki te rangahau tika i nga tohutohu me te tohutohu ki tetahi kaimaima kei mate te pēpi.
Nga tūtohutanga Whanui
Mena, kia pai ake nga ahua o te makawe, he mea tika ki te whiriwhiri i nga kohinga atawhai kiri tino pai. Kōwhiria he maataa-whenua e hangaia ana hei whakarei ake i te tipu me te patu i nga makawe o te makawe. He pai ake te whakamahi i nga shampoos ngaio.
Kaore e taea e koe te mahi me te kore o te whakamahi paarua me nga makawe makawe. Kaua e wareware ki te whakamahi i nga parani kore, i te mea e tiakina ana e ratou nga ahuatanga o waho, na reira ka aukati i te piripiri me te ngaro.
Ka taea te whakamahi i te kanohi hei mahi rite, kua hokona, ka waiho ranei ia koe ano. Ko te tino whai hua tae noa ki tenei ra ko te kanohi kanohi makawe hinu. Ka whangai ratou i te mahunga, te tuku i nga mea tino tika ki nga makawe makawe, follicles.
Ko te hinu kokonati, aramona, te kiki witi, te oriwa me te kaiwhakaari he whai waahi motuhake. Mo te horoi o nga makawe i muri o nga kanohi, ka taea e koe te whakamahi i te puehu pua nani, ka tapiritia ki te shampoo i te mea iti.
He tino pai ano hoki nga hinu oriwa, ka taea te taapiri atu ki te shampoo me nga horoi katoa o nga makawe. He pai ake te pai ki te tuku manakohanga ki aua tauariki
Kia tupato koe ki to muri, ina koa i te raumati. He pai ake te kore e whakamahia i te ata, na te mea ka taea e tenei te kawe i te kaha ki nga hihi hihi.
Aroha, i tenei wa kaore ano pea kia waihangahia te rongoa rongoa mo te mate o nga makawe i muri i te whanautanga. Ko ia roopu tuuturu he mea takitahi, na reira me penei te huarahi. Engari ko te mahi ki tetahi raru i roto i te huarahi whakauru, ka taea e koe te tere.
Ataata "Me pehea te tango i nga makawe o te mate i muri i te hapu me te whanau?"
Ataata korero korero me nga tohutohu blogger hei awhina i te whakaiti i nga makawe i muri i te wa e hapu ana, me te whanautanga tamariki.
Te take me te hua o te piki ake o te prolactin kei roto i nga wahine: he aha te hyperprolactinemia, a he aha te take?
Take o te nui o te whakaoranga i roto i nga wahine me nga taangata: nga mate ka taea, a me aha te mahi?
