He makawe matotoru, ahuareka - te moemoea o te nuinga o nga wahine. Heoi, kaore nga tane e tino hiahia ki te wehe ki o ratou makawe, i te nuinga o te ao me muri atu. Heoi, ahakoa te pouri ake, te ngaro o te pathological me te mahunga pakupaku ka tino raru i tenei ra. Ki te patai he pehea te aukati i nga mahinga whakamataku, kei reira nga whakautu. Engari tuatahi, he pai ake te matapaki he aha i puta ai tenei kaupapa.
Te Huinga mo te Makawe o nga makawe kua pai ake
Mo runga i te ngaro o te pathological he mea korero anake mena, i muri i te pupuri i te ringaringa ma te raima angiangi, 3 kei te nui ake ranei nga makawe i roto. I te "toro atu" 1 ki te 2 ranei nga waahanga, kaore he take e awangawanga ai: kei roto i nga maramara hauora, 10-12% o nga makawe kei reira, ko te huringa ora e mau ana. Engari i konei kaore tetahi e pouri, no te mea kei to raatau waahi ka tiimata ka timata te tipu.
Mena ka whakapumautia te tawai pouri, ko te take pea tenei:
- te kore o te huaora, ka tupu i nga wa o te ngahuru-takurua,
- pāmahana pāmahana, me te tikanga tenei e rua (rangi maere, te huka) me nga stylers (paoa, rino, makawe makawe),
- te kino o te nerve me te / ranei te pūnaha endocrine,
- Huringa hormonal, ina koa ko nga hononga o te tamaiti, te menopause ranei i roto i nga wahine,
- kai pakari kino me te, ano he raru mo te hakihaki hakihaki,
- te waihanga o nga makawe rorirori (dreadlocks, tail, Awherika Awherika), na te mea i te whakararurarunga o te toto i roto i te whenu,
- haere tonu ki nga tikanga matū penei i te waikano, te pupuhi, te koikoi korehau.
Ano, ko te makawe kino o nga makawe ka taea pea te urupare ki te tango i etahi rongoa, hei tauira, haumanu, paturopi, antidepressants tae atu ki tetahi waahanga o nga rauropi.
Te rongoa mo te rongoa mo te pakirehua
Ki te nui ake nga makawe o te makawe ka hua mai i nga ahuatanga o waho, na, i te nuinga o te waa, hei aukati i tetahi atu waahanga o te mahunga he ngawari noa iho te whakakore. Engari mo nga raru o te ahua matatini, ka tohua e nga trichologists tetahi rongoa rongoa mate. Koinei, hei tikanga, kaore e pai te tuku hua (i etahi wa ka toro atu nga maimoatanga mo te hawhe tau, neke atu ranei), heoi, ka awhina tera ki te whakaiti i te makawe o te makawe me te whakahoki i te tere o te tipu o mua o nga makawe.
Mena ka tapaina e koe nga rongoa motuhake, ko te tuatahi:
- Ko te Minoxidil te raau taero whakakapia o te whakatipuranga hou, ka whakamahia ana i te takiwa, ka taea te whakaheke, me te aukati i nga makawe o te makawe, me te whakaoho ano hoki i nga momi moe na te kaha o te kaha o te whakakeke.
- Ko te Spironolactone te pungarehu kaha o nga hormones androgen, na reira ka taea te whakamahi e rua mo te rongoa i nga taane me nga taangata me nga momo tohu alopecia, me te patu i te hakihaki me te nui o te kiri kiri.
- Ko Pantovigar te rongoa matatini e pai ana ki te kapo i nga mate makawe mai i nga kohanga, tae atu ki te hypovitaminosis kaupeka.
- Ko te Revalid he rongoa whakakotahi ka whai hua te pai o nga maramara, na te tere o te whakarite i te taha ki te tinana.
I etahi waahanga, ka tohua pea e nga taakuta nga homoni ki nga turoro. Hei tauira, mo te maimoatanga o te pakira i nga wahine e pa ana ki te estrogen me te ngako progesterone.
He mea tino tenei i tenei ra ki te aukati i nga makawe o te makawe me te whakatutuki i to raatau whakaora i muri me te kore e tango i nga rongoā. Me toro noa koe ki tetahi whare ataahua ataahua, ka tohua e tetahi tohunga he kaupapa maimoatanga takitahi mo te mea e kite ana ia. Ko tenei, ka uru pea ki enei mahi whakaora:
- Ko te rongoa ozone - e mohio ana koe, ko te whakakakahu i nga topuku me te hāora, he pai ake te whakahoahoatanga o te kiri, ko te tikanga ka nui ake te ngako o te makawe, ka kaha ake,
- maimoatanga laser - i whakamahia i te wa ka pakaruhia nga rakau, engari ka mau tonu te whaiwhai, ka whakaohooho te whakaongaonga i tenei keehi ma te pupuhi marama.
- mesotherapy - te whakauru i te mesococktail i roto i nga microdoses i raro o te dermis o te upoko ka aukati tonu te tukanga o nga makawe o nga makawe (he whakamaarama taipitopito mo te tikanga mesotherapy ka kitea i tenei tuhinga).
- te painga o te taangata - ka taea te whakaiti me te aukati i te whakahekenga o nga makawe i konei me te awhina o te cryomassage, darsonval - he taputapu rongoa e mahi ana i runga i te penapenu o te wa nei, iontophoresis, ka whai hua te hua whaihua na te pai o te kuhu o nga matūkai ki te kiri.
I tua atu i enei tikanga, ka taea e te salon me te tuku i nga whakamahinga o nga shampoos ngaio, hei tauira, Alerana, Selenzina, Ducrey, Kora. Heoi, ka taea te hoko takitahi me te whakamahi i te kaainga.
Me whakapakari i nga makawe me nga rongoa a te iwi
Ahakoa te kore e taea te aukati i nga makawe kino me te whakahoki ano i te huarahi o te mahunga me nga momo huarahi, ka taea tonu e te rongoa te whakakaha pai i nga topuku, me te whakakotahitanga me nga maramara rongoa, ka tino tere to ratou whakaora. I roto i nga kohinga tohutao kei runga i te Ipurangi, ko taatau, i runga i nga arotake a te kaiwhakamahi, i whiriwhiri ai te pai.
1. Te mirimiri me te horoi i te upoko ki te whaowhia a birch.
Kia mau tonu te makawe me te hauora tae noa ki te koroheketanga, me te mea ka tino whakaiti i to raatau mate, ka tohu tenei mana ki te awhina. Tangohia kia 1 tīpune o nga mea e whai ake nei: te harakeke wai, te karika, te birch, te honi taiao. Whakaranuhia ratou, ka tapirihia he toene hua tetahi. Tuhia te papatipu hua i runga i te mahunga me te whakakotahitanga me te waiho kia rua haora. Hei horoi i te hanganga, whakamahia te wai mahana noa, engari mo te horoi, whakamahi i te whaowhia kaha o nga hua birch (0.5 l o te wai kohua kua pau mo te 2 punetēpu o te rauemi mata).
2. He kanohi kanohi-maha.
Hei whakaora i nga makawe mai i te hinga ki waho, a i te wa ano kia whakaarahia nga follorm "dormant", he pai ki te mahi o te kanohi tena. Tikina te paru puru, te pua nani, te honi i mua, tangohia me te rewa i te pata, kotiti te wai i te rēmana. Hei whakarite i te kanohi, ka tangohia nga waahanga raarangi katoa i te rahinga o te koko iti (mo nga wahine he makawe roa rawa, ka tohua kia piki ake te hinu ki te 2-3 wa). I muri i te whakaranu tika, ko te hua whakamutunga, ko te heihei, me hono ki te hanganga. Inaianei kei te whakaarohia te karaka: kua tohatohahia ki runga o te mahunga, takai ki te kiriata totoro, he tauera mahana ka horoia i muri i te haora mo te whakamahi i te maramara noa.
3. Pau i runga i te kotahitanga o nga pakiaka o te taumaha.
Mena kua tiimata te mate o nga makawe patiki, ka ora tenei rongoa. Whakaranuhia te 10 g o tetahi cognac me te 2 punetēpu o te wai riki whakapiki me te 50 g o te decoction mai i te pakiaka o te burdock, rite ma te ringihia te wai kohua i roto i te ōwehenga o te 1:10. Kia kaha te whakamahi i te papatipu hua ki te mahunga, te karo i te hora kaha i te taha o nga curl ki te tino (ko te whakakotahitanga kua puta te pehitanga.) Hanga he potae mahana me te haere ki roto mo te 1.5-2 haora. I muri i to horoi i ou makawe ki te makahi me te mate.
Nga Ture o te Huruhuru
Kia ora ai o makawe, kia tino poipoia ano hoki mo te wa roa, kaore ano hoki te raru o te pakira kaore i pa ki a koe, me mohio koe ki nga ahuatanga katoa o te atawhai ki a raatau, ara:
- Kai tika, kia whakauruhia te pūmua me te rino ki te kai, mena kaore e taea tenei, tangohia etahi matatini multivitamin,
- Hokona nga paraihe makawe anake mai i nga taonga taiao ka horoi tonu i a raatau,
- iti ake i te rua nga wa i te ra, toia nga whenu ki etahi tuunga - he momo puri tenei mo ratou,
- tīpakohia te shampoo me etahi atu hua atawhai mo te momo kokiri,
- whakaheke i te whakamahinga o nga stylers,
- i te makariri me te mea, i te wa wera, huna ki o makawe i raro i te potae.
Ko nga arotake mo te maimoatanga o te maaka wawe me te whakanui ake o nga makawe
"I te wa e tino kaha ana oku makawe, he iti noa iho te ahua, a kua tino tauhia te karu ki a au, ka hokona e ahau te Vampoo me Vavea i te rongoa o te whare. Ka rite ki etahi atu taapiri, ka tiimata ahau ki te hanga papapainga i te kaainga. I te mutunga, i aukatihia te raru, nui atu: ka tiimata te ahua o te makawe. I whiwhihia e ratau te tiaho me te rōrahi e ngaro ana i mua. "
Yana, Nizhny Novgorod.
"Ae ra, he maha nga rongoa hei aukati i te mahi makawe. Engari ko Pantovigar i awhina i ahau ake. Kei a ia nga mea katoa e tika ana mo te ataahua me te hauora o nga makawe, ina koa te thiamine, keratin me te rewena hauora - he puna o nga waikawa amino whai hua me nga huaora B.
"Hei aukati i nga makawe, he maha nga wahine e whakamahi ana i nga shampoos auau. Engari ehara tenei i te waahanga: me te ngaro o te mate he mea nui ki te whakahaere i te rongoa matatini. Hei tauira, i raru au i te raru noa ko tenei ara. Kite i nga huaora Revalid, ka horoia ona makawe ki te peariki Selencin ka hangaia nga momo miihini hanga whare hei whakapakari i nga kopu makawe. Ko tenei huarahi i tino pai ai te hua - i muri i te marama kua wareware ahau mo te mahunga pakupaku. "
"I te panui o nga arotake mo nga huinga, i mohio au kaore he rongoa hei rongoa mo te pakira, he takitahi. Heoi kei te whakahaere tonu ahau ki te whiriwhiri i te pai pai mo au ake. Koinei te akoranga o te mesotherapy i roto i te whakakotahitanga me te shampoo ngaio Aleran. Ko te tautoko i aku makawe me te kakariki huaora me te minoxidil, kei reira nei i te hanganga, i awhina ki te hapai i te kiri, ka tiimata ana te tiimata, ka tiimata katoa.
"Nga wahine ki te hinga i nga mahunga wawe, kaua e rongoa ki te kainga. Ahakoa hoko shampoos ngaio ki te ngaronga o nga makawe anake i muri i te whakawhitiwhiti korero me tetahi kaararu. Na he pai ake te tirotiro i te whare haumanu, na te mea he maha nga take o tenei ahuatanga. He pai hoki te whakapā atu ki tetahi pokapū rerehua motuhake. I reira, he pai te mohio o nga kaimekemeke ki te waahanga o te ahupūngao, te rongoā, tae atu ki te homeopathy. "
He aha te take ka makawe nga wahine?
I mua i to tiimata ki te whakaoti i tenei raru, me maarama koe ki nga take katoa e puta mai ana, ka taunaki matou me panui koe i te tuhinga mo nga tikanga whai hua mo te makawe. Me matua whakamaarama he maha nga mea rereke, ko te ahunga mai i a raatau kotahi, i tetahi atu tikanga ka pa pea ki te hauora o to tipu. Na reira, ko te whakautu i te paatai ki te aukati i te mate o nga makawe i roto i nga wahine ehara i te mea ngawari. Ka ngawari te whakamarama mai e te nui o te maaramatanga o te makawe ki tetahi ngoikoretanga o nga waahanga o roto me nga punaha, tae atu ki nga hua kino o nga tini o nga riri o waho.
Ko nga take e kitea ana i te pakirehua o te wahine e kii ana i nga korero i raro nei:
- Te kore o te tiaki tika. Ko nga hua o te kounga kino, me te kore e aro ki nga tikanga whakaora, ka taea pea te puta mai i nga painga kino.
- Nga mate o te tumuaki. Hei taapiri, ko nga huarahi kino o te kiko gastrointestinal, te mate thyroid, me nga makariri kaore ano hoki, kia whiwhi i te ahua uaua, ka riro ma a ratau tuukino kino.
- Te kore o nga matūkai. Ko te rino, te konupora, te konutai me te konupūmā te whakarato i te kaha me te hauora o ou maripi. Na to ratou ngoikoretanga, he nui ake te ngoikore o nga mahi tiaki o te tinana, i whakaaturia i roto i te whakaheke i te mate tahumaero.
- Nga raru huka i roto i te tinana. Ko nga tikanga whanaketanga matatini i te tinana o te wahine ka tupu, hei tauira, i te wa e hapu ana, i muri i te whanautanga, te menopause, te menopause ranei, ka waiho he tohu mo te mahi a nga tini kopa.
- Nga painga kino o te tarukino. Ko te taapiri i etahi rongoa he kaupapa noa o nga koretake ki te taurite o roto.
- Te aroaro o nga kino kino. Ko te waipiro nui rawa atu me te kai paipa i nga wa katoa ka tino pa te kino ki te tinana wahine, me te whakapataritari i te tipu o nga mate kino.
- Te tino taumaha me te whakapau kaha. Ko te taapiri mo te wa roa ki te awangawanga ka taea te whakaheke i te punaha o te io, kei te tiimata te nuinga o te makawe.
- Te whaiwhakaaro, te whakamaarama matū ranei. Ko nga whakamatautau X-ray e hono tonu ana ki te whakaatu kino ki te tinana. Ko te tikanga taera waikano he tino kino ki nga makawe, na te mea ka ngaro o ratau hanganga taiao.
- Te maturuturu ira tangata. Ko te whakapapa kino he take noa o te pakira o te tauira wahine. Kia aroha, kaore e taea te whakarite i tona kaupapa.
Ano ano, me pehea te aukati i nga mahi makawe i roto i nga wahine?
Hei ki te whakaoti i te raru o te ngaro nui o nga maripi, he mea tika kia whakaaweoha i nga take o tona tuputanga, engari ko te tuatahi me whakatau i te momo makawe i a koe ano. Ma te kowhiri i nga tikanga maimoatanga e tika ana, kaua e wareware ki te tiaki i nga whenu, me te keima hoki. Ahakoa nga rongoa whai hua ka kaha ki te awhina i a koe mena kaore koe e manukanuka ki to hauora. Hei whakaiti i te maha o nga makawe i hinga i ia ra, me te whakanui ake i te kaha o te maimoatanga o tenei maara, me whai ake nga tohutohu e whai ake nei:
- Te whakakotahi i nga wa katoa. Maamaa noa tenei i te tuatahi o te kaupapa titiro ka taea e koe te huri noa i o kaukau i te roanga katoa, engari ki te horoi hoki i nga waahanga o te paru me te puehu kua whakaemihia i te waa. Ka ata tuuhia te maha o nga wa i te ra, ehara i te mea hei whakapai ake i te ahua anake, engari ki te whakakaha hoki i nga kopu o nga makawe, me te mirimiri i te upoko. He whakautu tino nui tenei mo te patai me pehea te aukati i nga mahi o nga makawe i roto i nga wahine, he maha nga wa ka wareware te tangata.
- Ko te whakamahi i nga shampoos motuhake. He maha nga kaihoko haumanu, te painga painga e whai hua ana ki te whakapiki ake i te ātete o te makawe ki te tūkino i te hanganga o roto, tae atu ki te whakapainga ake o to raatau hauora.
- Te whakarangatira o te kai pai. Ko te kai toenga he mea nui mo te mahi noa mo nga punaha maha me nga punaha. I te mea ka tiimata te panu o ou kairara, he mea tika kia ata tirohia e koe nga taonga e tika ana kia whiwhi koe i nga wa o nga kai. Whakanuihia nga ihirangi pūmua i roto i to kai o mua na te kai kai, ika, tīhi me nga hua.
- Nga maimoatanga mirimiri. Ma te ata maru i te mata o te upoko kaore e taea anake te whakaroa i te tinana uaua, engari ka whai hua ano hoki ki te rere toto, ka puta mai nga waahanga o nga makawe he matatini o nga waahanga whaihua whai hua.
- Te whakakahore i nga taputapu e pa ana ki te makawe. Te mea e tika ana, he ahua ke, he maha nga kino o te mea he kino noa iho te painga engari kaua te painga. Ko te maroke o nga makawe he maha tonu nga take ka nui ake o raatau ngoikore, ka rite ki te ngoikore o nga makawe.
- Ko te kowhiringa matau mo nga ranea. He rereke nga mea e whakamahia ana i roto i te hanga taputapu. Heoi, ka tūtohu kia whakamahia tetahi noa iho kaore e taea te kino o ou maripi me te whakamahinga tonu. Mo te tiaki makawe tika, ko nga kakano rakau e pai ake ana. Ko te kirihou me nga kowhatu whakarewa te tikanga me whakakore.
Nga tikanga tikanga mo te maimoatanga tuku iho o te pakira wahine
Ko te mihi ki te whakawhanaketanga o te rongoa hou, he maha nga huarahi e whai hua ana ki te patu i nga pakira o nga tauira wahine.He mea tika kia whakaarohia i mua i to whakamahi i tetahi o raatau mea, me matua korerorero koe ki te ahuatanga o mua me tetahi taakuta ngaio me tuhi i te akoranga tika.
Ki te kore e whakaaehia e te tohunga maau ano, he tino ngoikore te rongoa-whaiaro. I muri i nga mahi tirotiro tino mo te ahua o nga makawe o tenei wa, ko te taote e haere ana te tohu i te matatini e tika ana mo te huaora, ka taea e koe te whakakii i te toenga o nga matūkai i roto i te tinana.
I tenei wa, ko nga tikanga e whakaahuatia ana i raro nei e tino rongonui ana.
He taputapu motuhake
Ko nga serami o tenei ra, he shampoos, he maamaa me nga kirikiri kei a raatau nga waahanga whaihua whai hua, whakawhetai ki te maha o nga waahanga whakaora e hanga ana i o raatau waahanga. Ko nga kohuke whaihua ka uru ki roto i nga papa o roto o te kiri, ka whakapakari i nga waahanga o nga makawe me te whakapataritari i to raatau tipu me te heke o te ngaro. I nga wiki ruarua noa nei o te whakamahi moni o enei moni, ka taea e koe te whakapai ake i te hauora o o maru ka aukati i nga kiri ka taea.
Terehia te haumanu
He huarahi hou mo te whakaora i te tipu ngoikore o nga upoko, i runga i nga whakawhanaketanga rongoa hou. Ma tenei mahi e taea ai e koe te whakakore i te mahunga me te waikawa ma te whakamahi i te hangarau laser hou kaore he paanga a te tinana. Ko te hua o tenei tikanga, ka kaha te heke o te makawe o te makawe.
Na te maatauranga tika, ka taea e tenei te whakahaere te whakahaere takitahi, engari he pai ake te huri ki tetahi kaitohutohu tino tohu mo te awhina. Ka taea e te taangai mirimiri ngaio te whai hua ki te kiri, whakawhetai ki te taatai tonu o nga waahanga takitahi o te upoko. I te mutunga, ka pai ake te rere o te toto ki nga makawe, kia pai ai te whakapakari i a raatau mai i roto.
He aha nga huaora e tika ana kia tangohia nga makawe i nga wahine?
I te nuinga o te waa, ko te ngaro o te otaota ka pa ki te kore o etahi o nga mea e hiahiatia ana e te tinana kia mau tonu tana mahi. Koinei te take me uru tahi nga maimoatanga me te whakahoutanga o te toenga o te taiao o roto i roto i te whakauru mai o nga huringa nui o te kai o mua.
I te nuinga o te waa, kia pai ai te whakarite i nga makawe hauora, me whai koe ki nga tohutohu e whai ake nei:
- Te whakauru i te huaora tino. Kia taea ai e koe te ataahua te ataahua o to makawe o to makawe, kaua koe e wareware ki te whakahau whakamana o te pūmua, huaora o nga roopu B, C me E, me nga waahanga whaihua whai kiko - konupora, konutea me te kaikawa. Ano, ko nga multivitamins i hangaia hei tautoko i te tipu o nga makawe e kore e warewarehia.
- He kai rereketanga. Kaore e tika ana kia tohaina to tinana ki nga mea momona i roto i te waa, engari me whakarongo ano hoki ki o raatau taonga whai hua. Whakamahia nga kai kararehe, nga hua miraka, huawhenua, te hinu putiputi me nga hua hei kai. Ka taea te whakamahi tika i te taha o te taha ki te kiri, i te mea kei roto i te silicon, e whakarite ana i te tipu kaha o nga maripi.
- Te maarama o te nui o te wai. He tata katoa te wai o te tangata, no reira he tika te whakatikatika i nga whenua rahui maori. Ka rite ki te wai pau, tī, decoction o otaota, inu hua me te infusions ka mahi. Ko te mea pai, me whakainumihia tetahi tangata me te hawhe rita wai wai ia ra kia pai ai te mahi maatau o nga whekau o roto me nga punaha.
Opaniraa
Ma nga maru o tetahi wahine, ka taea e te tangata te whakawa mo te tino ataahua o waho, engari mo te ahuatanga hauora. Koinei te take te tino tiaki o te otaota i runga i te upoko, he mahi tino nui mo te nuinga o te iwi o te ao hou.
Heoi, he maha nga tangata e pa ana ki nga raru o tenei rohe na te nui o te kino o te aaro o roto, o roto. Engari, me mahara tonu ko te tiaki makawe tika me nga maimoatanga tika o nga mate e whai kiko ana ka taea te whakaiti i te tupuranga o tetahi raru, tae atu ki te pakirehua.
He aha i hinga ai ratou
Ko nga makawe o nga makawe he mate, a, mai i nga mate katoa, ka hiahiatia e te whakamaarama nga take.
Ka timata noa te maimoatanga ina ka mohio koe ki te pakiaka o te raru.
Mena kua whiriwhiria e koe te huarahi whakakao ki te maimoatanga, ka taea noa e koe te whakarahi i te ahuatanga, ka nui ake te raru.
Tuhinga o mua:
- Te ngoikore o te huaora. He mate maama tenei o te waa e taea ai te whakakore ohorere ma te tango i nga rongoa.
- Te kai tōtika. I konei, ko te kounga o te kai he mahi nui, engari ano hoki te ahuatanga o te kaipainga.
- Nga tino taumaha, te pouri, te wehi, te awangawanga ranei.
- Te whakawhiti i nga mate kino me te wa roa ka whakamahi i nga raau taero.
- Te ngoikore o te tuakoretanga.
- Te mumura o te mata.
- Te makawe makawe, kore ranei.
- Ko nga tikanga matū maha rawa mo nga makawe.
- Nga mate genetic.
Kei te mohio koe he aha nga rongoa a nga iwi mo te toto toto nui e awhina wawe i a koe? Ko nga tohutao o te rongoa tuku iho ki te patu i te mate urutomo ka whakaputaina i roto i te tuhinga whai hua.
Ko nga painga hua o te oregano kua tuhia ki tenei tuhinga.
Nga tikanga a te iwi
Ahakoa he aha te take o te makawe makawe, ka whakaae te kaimatai ki te rongoa tino whai hua ko te iwi (ko nga rongoa o nga hopi hopi).
Kaore e taea e te raau taero te whakakapi nga rongoa o te taiao me te kore e hoatu e taua hua.
Kia tirohia nga tohutao rongonui me te whai hua ki te ngaronga o nga makawe.
Kei te whakamahia e te hinu castor.
Ko te "korinui hinu" kino mai i te tamarikitanga kaore i te hoa riri, ka taea hoki he hoa ina he nga rongoa kei roto i te huarahi tika.
Anei etahi tauira taketake mo te whakamahi hinu hinu ki te pakaru o nga makawe.
Panu i te hinu tae noa ki te mahana.- Kohuatia te wai ki roto i te mahunga i te ahiahi, ka tohatohaina ki runga i te mata katoa.
- Ka hipokina e matou o matou makawe ki te tauera me te haere mo te 5 haora.
Panu i te hinu tae noa ki te mahana.Horoi atu i te hinu, me waiho he maramara kei roto nga otaota, hei tauira, te aroha (te painga me te kino ki nga makawe).
Whakamahia tenei mahinga kotahi i te wiki mo etahi marama.
Pānga - Te makawe kaha me te iti rawa o nga makawe i runga i te heru, he tiimata hauora.
Ko tetahi atu tohutao ngawari mo te maimoatanga me te hinu pua nani, te hinu puaa ranei (nga waahi whai hua): te kanohi mai i nga hua me te wai riki.
Whakaranuhia te hinu me te wai ki te hua manu, whakareri i te kanohi kanohi mai i tenei ka paatohia ki te pito.
Tuhihia to upoko me te kiriata cellophane mo te 45 meneti, katahi koe ka horoi i o makawe (me te hopi hinu mo te makawe, arotake), me te whakakotahi.
Whakamahia te putea
He ruarua nga tangata e mohio ana, engari mo te maimoatanga o nga makawe he tikanga noa ki te whakamahi ehara i nga rau o te burdock anake, engari he pakiaka ano hoki. Ko te hinu e whai ake nei kua rite:
- kohuatia te pakiaka burdock (he aha te mea pai mo te tangata kua tuhia ki konei) ka tohe ki te wai mo te 20-25 meneti,
- ko te waipiro ka puta te pata ki roto i nga wehenga rite,
- mahana ki te mahana
- taupoki, whakanohoia ki roto i te oumu (pai, mena kei a koe he kohua paru i te ringa) mo te haora.
I muri i te tunu kai, ka whiwhi koe i te hinu nui ka taea e koe te tatau i te wai i mua i te whakauru ki to makawe.
Ana e mohio ana koe mo te tincture o te purehurehu tihi, nga tohutohu mo te whakamahinga ka tuhia ki te tuhinga whaihua? Whaia te hono me te ako mo nga rongoa whakaora o te rongoa rongonui.
Ko nga korero e pa ana ki nga rongoa o te tarutaru tarutaru e ngoki ana i runga i nga hononga e tuhia ana
Ko tenei tohutao e whai ake nei kei roto ano hoki nga pakiaka taumaha.
- Me whakahekehia ki raro o te paraharaha iti ka riringi wai. Ka huna e te wai nga pakiaka o te taumaha.
- Raua te panu ki roto i te oumu ka tatari kia maremare ana nga pakiaka.
- Ka haere te wa, ka tupu tetahi haora me te hawhe i muri i te kohua.
- Whai muri i tenei, ka whakahekehia e tatou te wai hua ki te oko motuhake ka pai ai te hupa.
Ko nga makawe makawe kia maru ki a ratou (he aha te painga o te hinu kumine i tenei tuhinga) i mua i ia maapiu. Ma tenei tohutao ka awhina i te hinga o nga makawe, ki te whakamarie i te kaawaru, me te whakahoki i te maeneene ki nga makawe.
Ka taea hoki te tango i te hupa taua ka uru ki te cognac iti. Panuku, whakauruhia te wai riki ki te ranunga hua ka whakamahia te whakareri hua i te wiki kotahi.
Whakanohia ki te mahunga ka hipoki i nga makawe ki te tauera.
Ko te pupuri i te kanohi kanohi he mea iti rawa kia 40 menetii mua i te horoi ki te makahi me te wai ma.
Ongaarangi - nga tohutao me nga tohu
Ko te tiangai hou (nga rongoa rongoa me te tono) ka kiia ko te tipu tino whai hua hei whakapakari me te whakaora i nga makawe, tae atu ki te whawhai me o ratau mate.
Ko te decoction maamaa tonu ka nui ki te heke, te taahiraa i te taahiraa, te whakahoki i te hanganga makawe i roto i nga tane me nga wahine, ka kaha ki te pakiaka.
Ko te hupa he momo horoi, ka whakamahia ki te horoi i nga makawe ka horoia ki te wai mahana.
Mena he coltsfoot i te ringa e pa ana koe (te rongoa o nga puawai), katahi ka taea te whakarite ma te whakamahi i enei tipu e rua i roto i nga wehenga rite.
Mo te whakaoranga hohonu me kohuatia te kahei me te winika - 0.5 l o te winika me te 100 g o nga kaangaihi kia tunua mo nga meneti 30, ka mutu ana te hupa o te hupa ka whakamahia ki te kuhu ki te huruhuru ano, ki te tumuaki.
Mena he makawe te makawe ngoikore ki te maroke me te hangarite, ka werohia nga rau nettle ki te wai maama ka whakamahia hei kaihoko haahi 2-3 wa i te wiki.
Te whakamahi tote
Ko te paepae tote i mahia e o maatau whaea me o maatua kuaha. He maamaa te tohutao mo tenei tikanga.
Tangohia ana e matou te tote tepu noa, kei te rongoa i roto i ta maatau kai, ka tohaa ki te pito.
I mua i tenei, kaua e horoi o koutou makawe ki te shampoo ka hamani ranei - horoi ki te wai mahana.
Ka pania te tote mo te wa roa - 10-15 meneti, ka horoia atu me te wai horoi ka mahana. Ka iti noa iho to horoi i to upoko, hoatu te hua ki te whiu.
E whakaponohia ana ko te whakamahinga tika o te tote me te riu i nga waa ka awhina i te wareware ki te raru o te makawe o te makawe a ake ake.
Nga Raru Taone
Riki riki ko te rongoa o te ao e awhina ana i nga mate maha, tae atu ki nga makawe o nga makawe.
Ano, ka taea e koe te whakamahi i nga matomato me nga aniana.
Hei tauira, ka taea te tapatapahi rawa ki nga kaata.
Kei te whakamahia tenei ki te pakiaka me nga kati o nga makawe ka roa ake i te 30 meneti.
Katahi ka horoia katoa tenei me te shampoo me te wai mahana. Mena he makawe te huruhuru ka hohoro te paru, ka taea hoki te tapiri i nga pata waipiro ki te kumi o te riki.
Ka whakamahia te wai riki ki te nuinga o nga tiitai makawe o te iwi, engari ko te tiakariki e tino manakohia ana, kua whakapumautia mai i te wai riki me tetahi koko honi.
Ka taea e koe te tarai i te riki riki, ka hurihia hei whakarewa, ka taea ranei e koe te whakamahi i roto i tetahi ahua matotoru.
Whakaranuhia te honi ki nga riki ka komohu ki nga makawe mo te 30 meneti. Katahi ka horoia te papatipu me te wai mahana.
I muri i tenei tikanga, ka tere te makawe ki nga ahua, ka kaha ake, ka tiimata ana kaore e taka.
Te maakauu mai i te makawe me nga makawe
Ko te Wormwood (rongoa rongoa) ka tupu i te nuinga o nga maara, no reira i te raumati he pai ake te whakamahi hou.
Panupuku ki mua i te hurihanga ki te ruropi.
Ka kitea e matou i runga i te upoko nga waahi e tino rawe ana ki te hinga (hei tauira, nga papa pakupaku) me te tuatahi, he karepe me te tincture o te pepa whero.
Whai muri i tenei, ka whakapirihia he kape tarutaru ki nga waahi ano.
I runga i tona hanganga, ka tiimata te "ki te tahu" ki te kiri - he tohu pai tenei, ko te tikanga ka hopukia ka tere te mahi.
Na, kaore tenei tarutaru e rongoa noa, ka awhina i te whakaora i te punaha o te tipu o te makawe me te rongoa i te pakira.
Ka taea te mau i te wwoodwood - 1 koko ki te kai, e toru nga wa ia ra.
Tohutohu atawhai
Ko nga kirikiri taangata me nga tohutao mo te makawe o nga makawe he huarahi pai ki te whakaora.
Engari ko te mahi i enei tikanga anake kaore i te tika, he mea tika ano kia tupato te makawe me nga makawe i roto i nga mahi o ia ra.
Anei a matou tohutohu iti mo te hunga e hiahia ana kia wareware ki tenei mate kino a ake ake:
- Me mau nga potae maamaa me te koa. Ko te cramping me te taumaha he mate kino ki te kiri.
- Tiakina to makawe mai i te wera me te makariri. Ko te tiimata o te ra o te ra ka takahi i te hanganga o te makawe, ka makariri te ngoikore, ka taea e nga makawe te tiimata.
- Whakamahia he wai mahana ki te horoi i o makawe - he wera me te makariri ka taea te kino ki o makawe.
- Whiriwhiria nga hua atawhai e pai ana ki to momo makawe.
- Mena he nui ake nga raru o te raru, katahi koe ka mangere ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga.
Ka tono atu maau kia tohatoha atu mo nga tikanga e toru e whai hua ana ki te makawe o te makawe i te upoko.
Maimoatanga matatini
Hei tiaki i nga makawe, me kawe e koe he maimoatanga whanui, haunga ka kore e whai hua maru hei whakarakei. Mena na nga huringa i puta mai i nga ahuatanga o waho, he maha noa iho te whakakorenga o tena, engari i nga waahanga uaua ka hiahia te tinana ki etahi atu awhina. He pai te whakaaro ki te toro atu ki tetahi kairangahau tohunga he tohunga ki te aukati i te pakira o te wahine. Ka tohua e te taakuta he raupapa whakamatautau ki te whakarite i nga taumata o te huringa, nga taatai koiora, me nga mate huna. Ka taea hoki te whakarite i te tirotiro korehau o nga makawe.
I te mea ko nga arotake o nga wahine e whakaatu ana, ko te raarangi e hiahiatia ana hei whakaora i nga makawe mai i te hinga nga mea e whai ake nei:
- Ko te tango rongoa.
- Nga rongoa a-rohe me nga kirikiri me te hinu.
- Te whakawhiwhi laser.
- Whakaohooho umanga ma te mirimiri.
- Te whakahaere i nga tikanga akuakuaku me te awhina o nga kaoteu me nga piripiri.
- Ko te whakamahi i nga tohutao a iwi.
1. Ko te tango rongoa.
Ko te rongoa a te tarukino me te tino mate o nga maripi o te mahunga ranei e kore e mahi tere. Kei te nuinga o te wa e hora ana nga mahi mo te ono marama, muri iho ka taea te arotake i nga hua kua tutuki. E ai ki nga arotake a nga taote, kaore e taea e koe te aukati i te maimoatanga, ki te kore ka whakahou ano nga huringa kino.
Ko nga rongoa e whai ake nei ka awhina i te whakaiti i nga makawe me te whakakore i nga makawe:
- Minoxidil - e tohu ana mo te whakamahi mena e pa ana te pakira wahine ki nga huringa o te huringa, te taipakeke ranei e pa ana ki te taangata.
- Spironolactone - he painga tika na te kaha ki te aukati i te hanga o nga androgens me te aukati i o raatau paanga ki nga kaiwhakauru. I waenga i nga paanga o te taha kino ko te libido o raro, te hyperkalemia, te mamae o te uma, nga tairitenga o te haehae, he tino huringa.
- Cimetidine - ka awhina i te aukati i te ngaro, kei te mahi hei antiandrogen. He tino whai hua ki te androgenetic alopecia i roto i nga wahine.
- Nga raau taero-hormonal - ka whakamahia hei waahanga o te taatai whakakapi huringa ki te hamani i nga wahine e pa ana ki te korenga o te progesterone me te estrogen.
- Nga mahi atawhai mo te whakahaere a-waha - whai hua i roto i te alopecia androgenetic (baldness). Ko nga raau rongoa he iti noa nga androgens e arai ana ki te kore e hinga.
2. Nga tikanga taraiwa.
Te whakatutuki i te whakaora roa me te whakaora i nga makawe ka awhina i te tiaki salon. Ko te tohungatanga o nga tohunga nga taapiri ko te whiringa o tetahi kaupapa maimoatanga a ia tangata, e whakarato ana i nga tikanga o te takiwa ki te pakira i puta mai i te ngaro o nga maripi.
E tūtohutia ana nga mahi whakaora e whai ake nei i te ahua o te makawe:
- Puka te ahupūngao. Mahi ā-ringa me te tioata, te awhina a Darsonval ki te aukati i te pakira. Na te whakamahinga o nga kaiwawao a-rohe, ka taea te whakarite iontophoresis, e pai ake ai te kuhu o nga taonga whai hua ki te kakariki.
- Ko te whakamaoneoneone hei ngaki i nga topuku me te oxygen e tika ana mo o raatau whanaketanga.
- Ko te rongoa laser he tikanga whai hua hei aukati i tetahi mate kaha.
- Ko te whakaurutanga i raro i te mahunga o nga kaihoko haumanu i roto i nga miiharo.Ko te kai o te nga topuku ka tiangahia, ka whakarahihia te tipu o nga makawe hou.
- Te maakete a-waho ma te whakamahi i nga shampoos motuhake me etahi atu mea whakapaipai.
Ka taea te mahi i te waahi whakamutunga me te pa ki te ngaro ka taea i te kainga. Ka whakaratohia te paanui rawa o te shampoo me etahi atu mea whakapaipai ranei mena kei roto i te kohinga nga waahanga nei:
- Ko te kawenga mo te whakahohenga mai i te tangohanga wehenga wehenga pūtau.
- Tangohia te kai riki-kai maoa.
- Ko te papanga o te whare te karamu o te pūmua kararehe me te hiraka.
- Te whakarato i nga mahi antioxidant o te tangohanga tea matomato.
Nga rongoa a te iwi mo te pakira
I tua atu i nga shampoos i whakaahuahia i runga ake mo te makawe o te makawe mo te maimoatanga o te pakirehua i te kainga, ka tūtohutia kia whakamahia nga puka-hanga-ringa mo te miihini me te taapiri. E 4 nga taonga pango rongonui, na reira ka pai ake te whakapai ake.
1. Te ranunga hinu.
Ka taka ana ki waho, ka taea e koe te whakamahi i te pungarehu, te kaihoroi hinu ranei ki te kuhu ki te mahunga. I muri i to tono i nga putea, me mahi e koe he miihini ngawari me te kati i to upoko ki te potae kirihou. I muri i te hawhe haora, horoia ki te wai mahana.
2. Te kaha o te hua toene
Ko tenei hua kaore e taea anake te awhina i te ngoikoretanga me te whakaiti i te ngaro, te whakahoki i te whakawhanaketanga o nga topuku, engari ka pai ake ano te korikori, kia piriti. Ki te mahi i tenei, maaua ma te rua nga ruua ka kukuti i te hua "shampoo" ki te pane. Kia mau mo te 30 meneti, katahi ka horoi ki te hupa kuihi.
3. Te mana whakaora o ngahere.
He potae kupenga taua ka aukati i te mahi makawe. I mua, ko nga rau nettle i roto i te nui o te 100 karamu ka ringihia ki te 400 ml o te winika (ko te kukume o te 6%) ka tapiritia he karaihe wai. Mo te whaowhia, me iti ake te 5 haora, ka mutu ka whakamahia te hua ki te horoi.
4. Te rongoa o te kopa.
Ko te karaka te awhina ki te whakapakari i nga topuku me te whakahohe i te tipu, na te 50 karamu o te parai rai (ka taea te whakakapi ki te tiihi rai) e kapi ana ki te haurua o te wai kohua ka tohe ana mo te 5 meneti. Ka kohia te hinu oriwa (100 ml), te pua nani (te tīpune) me te nui o te wai rēmana. I muri i te koikoi, ka whakauruhia te kohinga ki te makawe me te mahunga, ka waihohia mo te 30 meneti, ka kapi nga curl me te polyethylene mahana me te tauera. Mo te horoi horoi wai rere.
Hei whakaiti i te ngaro o nga koikoi, mahia nga kōkiri motuhake. Hei whakariterite ia ratau, me hiahia koe ki te wai pakiaka pāhiri, ka haria te wai harakeke (whakamaroke ana ka utaina ki to upoko i raro i te polyethylene mo te 30 meneti). I muri i tenei tikanga, ka horoia te makawe me te wai mahana.
Te whakahaere tiaki makawe
Kia mau tonu nga puku, kia kaua e raruraru i te raru o te pakira, me mohio nga wahine katoa ki nga nuances e whai ake nei:
1. Te rino me te pūmua me noho tonu i te kai o ia ra. Mena kaore e taea te whakarite i te kai taurite, me whakauru nga matatini multivitamin hei aukati i te hauora o nga whenu.
2. He mea nui kia taea te whakakotahi tika, ma te tiki i tetahi paraihe e ngawari ai to mirimiri i to upoko. E ai ki nga arotake, he pai te whakaaro ki te whakakotahi i nga maramara ki nga tuunga rereke i te waa kotahi neke atu i te waa.
3. Mo te aukati, ka taea e koe te whakamahi i te shampoo hei aukati i te mahi makawe.
4. Katihia te taera "wera" me te whakamahi i nga kaipara, nga hii hei tanaki.
5. I roto i te wera me te haupapa, huna to makawe i raro i te potae.
Nga arotake o nga mahi haumanu
"Ka kite au i tetahi raru, ka whakatau tonu au ki te hoko i nga rongoa mate makawe. I whakahaeretia te maimoatanga ki te kainga, ma te whakamahi i te ampoules me te Vichy waitohu shampoo, Alerana rehu, kia rite ki nga tohutohu. I te mutunga mai, i aukati ai te mahunga o te mate, a he tere te whakaora. "
"Ma te makawe i haangai noa i te maatau. I hinga te whiringa ki te kamupene tarukino o Evalar, he mea whakakotahi i te tango koroke me te hinu burdock. Whakanohia ki nga makawe me te mahunga kotahi te wiki, e kitea ana te hihiri pai. "
"Ko te raru o te prolaps ka tiimata i te awangawanga i muri i te whanautanga o te whanautanga. I te tuatahi i whakamahia e au te whakamahi o te mauruhi kia rite ki nga tohutao a te rongoa tuku iho, engari kaore i te koretake te whakaiti i te ngaro o nga makawe. I muri i te mutunga o te whangai, ka huri ahau ki te whakatipu rongoa a ka pai ake te ahua. "
Ksenia, Nizhny Novgorod.
"I te wa ano ka haere ahau ki nga tikanga i roto i te salon me te tango i nga rongoā (papa) i tohua e te trichologist i te kainga, i whakamahia he shampoos rongoa, he hinu hei kuhu ki te kakariki. I te marama kotahi i muri mai ka pai ake te whakapainga. "
"I pai ahau ki te whakamaarere laser i roto i te hinu. I runga i te taunakitanga a tetahi tohunga, i whiwhihia e ahau he taramu laser, no reira kei te whakahaerehia e au te maimoatanga aukati i te kainga ki te aukati i te raru. "
Ko te huringa makawe o te makawe me te pehea e kitea ai te raru
Kaua e whakaoho i te whakaoho ki te kite koe i te nuinga o te makawe o te makawe i te ua, i runga i te peepi, i runga i te roopu rapa ranei.
Kia tupato koe mena:
- Ko te maha o nga makawe o nga makawe he nui noa atu i te mea noa. Whakaarohia neke atu i te 100 nga waahanga ia ra. Tae atu ki te 150,000 nga makawe ka tipu ki runga i te mahunga o tetahi taangata, a ko te mea he iti te kino kaore he whakamataku. Na, ka tupu nga mea hou hei whakakapi mo nga kaumatua,
- He pakiaka makawe o te makawe tae pouri. I te wa e pai ana te kara o nga koromiki. Me matua whakapā atu ki tetahi umanga hauora,
- Mena he hina te makawe. Me pehea te maarama ki tenei - kaore o te makawe e hinga ana kaore he pakiaka pakiaka. He tino āwangawanga nui tenei.
I te aroaro o enei tohu, e tika ana kia whakamaia te whakamaoritanga me te maimoatanga o te mate.
Me aha ki te makawe o te makawe
Me aha ki te mahi me te wahi e haere ana ka ngaro te makawe he kino. Haere ki te tari o te taakuta, muri mai ka tukuna koe e ia ki te whakamatautau. Te raarangi o te tātari:
- OAK (whakamātautau toto whaanui),
- Ko nga taumata hormone thyroid,
- Taumata o androgens me estrogens (homoni sex),
- Trichogramma (maataki i nga ahuatanga me te kiko o nga makawe ma te ataata),
- Te taumata Serum rino,
- Te aroaro o nga mate kaore he tino tohu,
- LHC (whakamātautau toto koiora).
I muri i te tirotiro i nga hua o nga whakamatautau, ka tohu te taakuta - koinei te waahanga o te mate o te mate me te tohu maimoatanga. I roto i tetahi kaupapa rereke, ka tukuna e ia nga endocrinological, dermatological, therapeutic me etahi atu ruma.
Ko nga take nui o te makawe o te makawe
Te aha ka mutu ai etahi tipu makawe ka tupu noa ka hinga. Ko te mea kaore i runga i te mana hauora o te wahine anake, engari ko tona ahuatanga hoki.
Ko nga take nui o te pakira:
- Te whakamaorokore koretake i te waahi o te hormonal. Ko te nuinga o te wa e whakaatuhia ana i te wa o te wa e manaakitia ana, mo te whakakorenga o nga mahi whakatipu, i te wa o te kohinga, te whangai.
- Poka-hinengaro-huki me te ahotea. I tenei keehi, ka whakamahia nga rongoatanga tuatahi,
- Te kore o nga huaora. Kua tohutohuhia nga matatini huaora me te ihirangi huaora: A, o nga roopu B, C me te E,
- Nga raru mate thyroid. I puta mai i te kore o nga tino kai totika,
- Nga mate maarama: psoriasis, arthritis, hepatitis, lupus erythematosus me etahi atu,
- Ka raruraru te tohatoha toto. Mena he mea kuiti, ka pakaru te toto ki nga makawe,
- Te mate o te kakariki me te harore: peeling i te kiri, rezema, psoriasis, seborrhea, kurupure, furunculosis me etahi atu,
- Te whakararu paturopi. Hei paanga mo te rongoa, he haurangi ranei,
- Te whakahaere i o makawe. Koinei te haehae wera o te waipihi, te peita, te maroke makawe me te maha atu,
- Nga Mea Whaanui me nga Whanautanga Ka awhina i te whakanui i nga taumata o te hormone. Ka mutu, ko te makawe o te makawe
- He kai uaua. Ko enei katoa e pa ana ki te matekai me te aukati i te kai,
He tino uaua ki te tautuhi i te take o te pakira o ia ano, na me whakapapau atu koe ki tetahi tohunga. Ehara i te mea ko te taiao anake, engari ko te ahuatanga o nga waahanga o te tinana me te tinana katoa, me te oranga morare.
Nga momo o nga makawe o nga makawe
Kia kore ai e pau te maimoatanga o nga makawe, me mohio koe - me pehea e taka ai te makawe?
E 4 nga momo prolaps.
- Ko Alopecia kei te puni (maamaa). Ka whakaatuhia ia ki te ngaro o nga makawe i etahi waahanga o te upoko me te hanganga huri noa i te huringa o te aronga. He 1 - 3 nga nekehanga o te kaha mai i te mahunga me te ahua o te waahi pakira a tawhio noa hei whakaoti i te pakira o te upoko.
- Ko te Alopecia he tohu (he rereke). Ka puta ake he hua mai i te hē o nga huringa o te huringa, he kore huaora me te pūmua. Ka whakaatuhia i runga i nga makawe ka oti noa te huruhuru.
- Androgenetic alopecia meinga te paraihe te makawe ranei o te makawe i te rarangi o nga makawe (wehe). Ka puta ake ko te hua o nga tane tane i te tinana i roto i te wahine.
- Cicatricial alopecia e tupu ana i roto i nga waahanga e rua: ko te hua o te whara o te makawe me te mumura. I roto i tenei momo o te pakirehua, kaore e taea e te kiko te whakarara i nga kopu makawe.
Ko te mate makawe i roto i nga wahine
Ko te makawe o te makawe i roto i te wahine ka tohaina mai i te whaea, i te papa ranei - androgenetic alopecia. Kei roto i te huruhuru o te makawe, e pa ana ki te mahunga. Kei te whakamarama i nga mahi a nga taangata tane - androgens.
Take o te pakirehua kino:
- Alopecia. Na te raru o te rohe o nga makawe o te rohe e pa ana ki nga makawe makawe. Nga Hoopuhe, nga kaieke - ko nga mate tino kaha o te pakira. Ma te maimoatanga tika o te wa, ka mutu te makawe o te moe.
- Horoi kakama meinga e he tuukino ki te follicle, he ngaro te reira tohu tere. Te whakahoahoa me te haumanutanga. I te wa o te maimoatanga mate pukupuku i tenei wa, ko te 90 te reanga o te makawe ka puta,
- Alopecia Androgenic kua whai mana mai i te taha ki te mahi a etahi atu: e whanau ana he tamaiti, he korihi ovarian, OK, menopause,
- Alopecia Telogenic I puta ake ko te korekore me te roimata o te tinana ka pa ki te kaha o te awangawanga a-whatumanawa me te ahotea o te tinana: nga mate kino, te kai kino, te awangawanga nui. Kei roto i tenei te makawe o te makawe i muri i te whanautanga. Ko te wahine ka ngaro pea nga makawe i roto i nga ra 42. Ka tiimata te whakahoki o nga makawe i muri tonu o te whakakore i te take,
- Puka alopecia. Ko te punaha rauponga o te punaha e whakangaro i nga waahanga o nga makawe. Ka kitea ohorere ana te pakiwaetanga ka kitea he kiri heterogeneous. Ko te 70% noa iho o nga wahine e kuru ana i tenei momo pakira i roto i nga tau e rua, 30 tohaina ka mau tonu me nga huruhuru makawe.
Kia kore ai e ngaro nga makawe, he mea tika ki te whakahaere i te taumata o nga homoni e haangai ana mo te kaha o nga follicles makawe.
Ngaro o nga makawe
Mena he pai te ahua o te wahine me ana makawe kei te whakahokia mai me te kore raru, koinei te tikanga. Na mena ka rahi te totika, rapua te take o te ngaro i te 30 tau ka tiimata te whakaora. Kia rite ki te korero i runga ake nei, ko te pakira ka whakawhirinaki ki te matapae a-ira, i runga ranei i nga mea i whakaahuahia i raro nei:
- Te pūnaha ārai mate
- Te ngoikore o te rino - anemia
- Ko te hora tere o te harore i te pakiaka
- He mate korowhao,
- Kua nui ake te urupare ki nga waikano o nga makawe me nga rongoā matū,
- Ka aukati te paraoa uaua i te whakauru kai totika ki te tinana,
- Nga mate tupuna: myoma, hupa, polyp, fibroma. He nui te mate o te toto, te ngoikore, te ngoikore me te ngoikore o te tinana.
Te ngaro o nga makawe o te ao kei te 50 tau e tika ana ki te aroaro o nga mate e pa ana ki te tau. Ka taea e raatau te whiu i te pupuhi nui i etahi wa katoa ki te katoa.
I waenga i nga take kua tohua: ko te peke i roto i te totika toto, te mate huka me te predisposition ki a ia, te hakihaki, te mamae tahi, te ngaro o te koi-mata. I tenei wa, he nui te whakaraerae a nga wahine i nga ahuatanga o te ora ka puta ke te pakira.
Me pehea te aukati i nga makawe o nga makawe me nga menopause
Ko te Alopecia kei te hono atu ki nga taumata o te huringa puhoi ka puta i roto i te menopause. Ko te mea, ka mutu i muri i tenei waa. He mea tika kia awhina te tinana ki te whakaora i tenei wa, kaua hoki e tatari mo te mutunga.
Ka huri te whakarereke i to momo noho. Ko nga mea e whakaaetia ana i te taiohi, ka mahara i 40 nga tau me nga mate kino ka puta i roto i te tinana. Ka taea e te ahotea, te kai "reka", nga tikanga he o te ra. I te mutunga, he nui o te pikinga o nga androgens me te insulin. Ka timata nga makawe ki te piki o te ringa, te kanohi. Ka mutu te tipu ki te upoko.
Ko te raupatu me te maha o nga taunakitanga ngawari ka arahi ki tetahi tinana hauora me te whakaora i te tipu makawe. Kei roto i enei ko: 8 haora o te moe mo te ra he pumau, i nga ra katoa he whakangungu tinana, he mea nui ki te whakaaro ki te whakaaroaro me te whakangahau, na te mea ka awhina i te ngoikoretanga o te punaha raru, te kai totika me te taurite, te whakakapi i nga rahui o te tinana me nga matūkai me nga huaora, ka uru noa nga makawe maroke.
He pai te whakaaro kia whakahokia mai te kaha o te tinana me nga makawe ma te whakamahi i nga rongoa o te iwi. He maha nga tohutao kei roto nga kai taiao. Ka taea e te tangata te whiriwhiri i te mea tika mo ratou ake.
Me pehea te aukati i te pakira i te kainga
Ma te whakamahi i nga kai a te iwi he haumaru. Ka tino awhina ratou ki te tarai ki te ngaro me te hamani i nga makawe. Hoatu ki te tipu o te kounga o te kounga kairangi me te tere.
Nga panui mo te pakira:
- E rua nga pine moana pāte tote tohatohaina ki runga i te mahunga, ka oti te horoi. Me paku atu ki te kiri kia 10 meneti. Hinuia ki te wai. Mahia tenei tikanga i nga wa 3 i te wiki i mua i te horoi i o makawe. Ka awhina i te whakahoki mai i te tohanga toto, ka pai ake te rere toto ki nga follicles, ka tango i nga tinana mate. Mauruuru ki tenei papaki, ka pai ake te kiki ki te tinana,
- Tapatapahia rawatia anianatāpiri ki te wai hua he punetēpu o te hikaretime tetahi he hinu huawhenua. Kohuatia te puranga kua puta ki te kiri ka tatari 30 meneti. Me horoi pai o ou makawe
- Ka riringi nga rau Burdock i te wai kohua ka korohuru mo te hawhe haora i roto i te pati wai. Whakanohia te hupa me te whakamahi hei horoi.
- Huihui hua whakaranuhia ki te koko cognac me tetahi tīpune honi. Te tono kia panui mo te 15 meneti. Katahi ka horoi tika,
- Sap wai me ngā ngangana whakaranuhia he tīpune ki te koko te honi me te kowhaiwhakaranu rawatia. I mua i te whakamahi, whakamahana i te puranga ka tono mo te rua haora. Na me horoi o koutou makawe ki te shampoo,
- Te paanui rīwai ko te huri me te kohikohi i te wai. Whakaranuhia wai aloe me tetahi koko iti honi. Te mirimiri ma te horoi i te ranunga. Tu mo te rua haora te horoi i ou makawe,
- Nga rau e rua paraoa, pua puawai kaore i te neke atu i te 3 tau. Makahia he wai ki runga ki te karawhiu ka tu ki te karawhiu ki te mahunga. Ka taea e koe te whakakakahu i tetahi peeke ka taka ki te tauera i te tauera
- 2: 1 uru whakaranu pepa me te hinu tuku. He haora i mua i te horoi, tono ki nga makawe, hanga wera. I muri i te horoi i te mahunga me nga makawe.
Ko te whakamahi tonu i enei tohutao ka hoatu i to hauora makawe me te whiti, ka whai ora nga follicles.
Ko nga huaora mo nga makawe mai i te ngaro me te tipu
Ko nga hua rongoa me nga microelement te mahi pai ma te makawe o te makawe ka awhina i te whakakaha. He nui te waahanga o te kai totika.
Ko nga hua rongoa tino whai hua e whakaahuahia ana i raro nei:
- Zinc ka taea e te kai i te panana, te purini me nga nati,
- HuaoraEme ngāWhakauru kitea i roto i te totokore, te hinu huawhenua, hua me te ngako kararehe,
- Kaleke Ka taea te whiwhi ma te kai i nga hua miraka, kāpeti, nati me te hika hua,
- Beta - ka kitea te kareti i roto i nga nati, te paukena me te kāreti,
- Huaora C ka whiwhi tatou i nga rīwai, te kāpeti, te mangu me te pua mohoao,
- Te rino kitea i roto i te raihi, mīti, mangu, koriri me te ate kararehe.
Kia kore ai e ngaro te kiko o te huaora me te kohuke, kaore e tika te kai i nga hua katoa o runga. Engari ko te kai nui ko te mea kaore he utu, na te mea ko te ngoikore me te taikaha ka pa ki te hauora o te makawe.
Te mirimiri o te upoko mo te makawe o te makawe
Hoki, hei whakapakari i nga topuku me te whakapai ake i te tipu o nga maripi, he mea tika kia tuuturu i te pito o te kiri. Ko te rere o te toto ka pai ake, me tenei ko te kai totika o te makawe.
- Ko te maru me te paraihe ka mahia i roto i te nekehanga porohita, momo whiu. He mea tika kia neke atu i nga temepara ki te karauna, mai i nga temepara ki te rae tae noa ki te tua o te upoko. Me mahi ano he zigzag. Whiriwhiria te paraihe mai i nga mea taiao.
- Te tono rosemary, te pango pango, te hinu sesame ranei i te mahunga. Just e rua pata. Ka hangahia e mätou etahi nekehanga porohita, me te mea e peia ana e te hinu mai i te karauna tae atu ki te kaki ma te taha o te upoko. Ko tenei momo maaroha e kiia ana ko te putu kakara.
Nga hinu mo te makawe makawe
I roto i te whawhai ki nga makawe o te makawe, ka whakamahia nga hinu tipu me nga hinu whakahirahira. He pai ta ratou whakaeke i te raru o te makawe o te makawe, na te mea he maha nga huaora me nga kohuke e tika ana mo te tipu makawe pai.
Ka tino awhina:
- Te hinu aramona te hunga whai rawa i roto i nga waahanga o te kai. Kei te rino, te konupūmā, te konupora, te huaora E me te D, te momona,
- Hinu Olive whakaranu ki te antioxidants. Ka whai hua ki te kai pai o te makawe. Kei roto i te Huaora E me te waikawa momona,
- Ko te hinu kokonati whakaarohia ko te mea pai i te aukati i nga makawe o te makawe. He rite ki te hiri. Ka tiakina nga makawe mai i nga kino o waho. Ka aukati hoki te ahua o nga mate o te kiri na te kiko o te waikawa lau,
- Te hinu kakara He taonga antifungal, antiseptic me te kai. He awhina ki te tango i te kiri kiri, he ngoikore, te kirikiri me nga makawe o te makawe.
- Te hinu Rosemary hinu tino orite. Ka whakahoki i te tohanga toto me te hauora o nga kopu makawe,
- Te hinu Geranium Ka awhina i nga momo makawe maroke me te hinu. Ka whakapai ake, ka whakahou i te hinu sebaceous. Ka whakaoho te tipu makawe.
Ma te whakamahi i enei hinu, ka makawe me te hauora o makawe. Ka whai ano i te makawe matotoru me te maamaa.
Ko te hauora makawe he whakaaturanga o te momo noho.
Kaua e wareware ko te koiora o to makawe he whakaata - he aha te mea e puta ana i roto i te tinana. Engari kaua i te hoko i nga kaakahu utu nui me nga shampoos, nga hua mo te matotoru o nga makawe, tirohia ano to ahuatanga: whakakorea nga tikanga kino, nga tikanga taumaha. He nui ake nga whakaaro pai, he pai te noho me te kai hauora. Ka mutu, ko nga rongoa taiao he mea taiao ka pa he painga ki runga i te tinana. Ehara i te mea ko to makawe anake ka whiwhi ora hou, engari ko to kiri me te maha atu.
Kei te mohio koe ki nga take me te maimoatanga o te pakira. Ko nga hua katoa e whakaahuatia ana, ko nga huaora me nga kohuke kaore e awhina anake i te huruhuru o nga makawe, engari ka whakakaha ano hoki, kia hangai me te hauora. Ka whai kaha o to tinana ka puawai hou a roto, a waho. Ko nga taangata katoa e karapoti ana i a koe ka kite i te tiaho me te whiti, ko te mea nui ko te hauora o to tinana. Mai i te ahua ataahua me te hauora ka taapirihia he ahua aronganui ahorangi, he mea tino nui hoki. Kia ora.
Tuhinga o mua
Ko nga take o te pakira ka taea e te taha kikokiko me te taatai. Pau i te pakirehua i etahi wahanga o te upoko, he kowhiri ranei te haere ki te taha o te tukanga patai.
Ma nga mate kino, te korenga o te huaora tae atu ki te ahotea he maha nga hua ka pakia. Ko te whakaoti i nga raru pera ka awhina i te aukati i nga makawe.
Na reira, he mea nui ki te whakahaere i te maimoatanga kounga kia tika ai te whakatau i nga ahuatanga e whakaohooho ana i nga raorao.
Ka whakatauhia e te kaitoi kaiwhakangungu te momo o nga mate ka tohua e ia tetahi momo maimoatanga.
Ko nga take e whai ake nei o te alopecia e mohiotia ana:
- Te ahotea tonu.
- Te wā o te hapū me te lactation.
- Ko te ngoikoretanga o te rino e haere tahi ana me te whakapairuaki, te ngoikore o te ngakau, me te moe.
- He nui te kino o a raatau ki te makawe o nga makawe me etahi atu taputapu whakarite.
- Ko te tango rongoa.
- Nga mate piripiri me te punaha whakato ngoikore.
- Ko te whakawhiwhi toto ki te kiri o te mahunga o te mate o te punaha cardiovascular me te whakamahi i te tiihi me te kawhe e piki haere ana.
Hei taapiri, he matapae tuuturu, he korekore me te kino o nga miihini ki nga kari ka pa ki te hauora o nga makawe.
Te rohi i te makawe o te makawe
Ko tetahi o nga momo noa o nga makawe o nga makawe ka rereke te alopecia. Ko te huruhuru tuitui o nga whenu ki runga i te mata katoa o te upoko. I tenei keehi, kaore nga taangata e wawata, engari ka mutu noa te mahi.
Ka kitea te maaka i te waenganui, ka nui ake.
He momo makawe e rite ana ki nga tohu e whai ake nei:
- Horoi noa nga otaota puta noa i te mata.
- He tere haere ai nga whenu. Ka puhia e te maripara, tae noa ki te tekau nga makawe ka mau tonu ki te ringa.
- Ko nga makawe ka ngoikore, ka kino.
I te nuinga o te waa, ko tenei ngaro ka pa ki te kaha haere o te whai kiko o nga follicles ki te dihydrotestosterone.
He aha nga whakamatautau me tuku?
Ka whakahaerehia te maimoatanga i muri i te taatai tika o nga take o te mate. Kei te whakamatautauria nga Hakihaki. Ko nga whakamatautau e whai ake nei e taunaki ana hoki:
- whakamātautau toto whaanui
- kua whakatauhia nga huringa paku o te karawhiu a te makawe.
- mate kiri
- toia nga whenu
Nga rongoa mo te mate kino o te upoko
Hei aukati i nga makawe o nga makawe i roto i nga wahine, me mohio koe ki te take o te raru me te mohio he aha nga rongoa whai hua. Mo nga makawe ngoikore, me tupato te tiaki. Ka tohutohuhia ki te whakamahi i nga shampoos motuhake. Me whakamahia te heru ki nga kaarai koretake.
Kei te whakahaerehia te maimoatanga me nga raau e whai ake nei:
- Ki te whakaheke i te papamuri o te hormonal me te mahunga pakari, ka whakamahia te minoxidil.
- I roto i te menopause, ka whakamahia te spirolactone rongoā. Kaore e tika ana mo nga wahine o te whanau uri.
- Ko te whakaiti i te makawe o nga makawe ka awhina i te cimetidine, e waatea ana i te ahua o nga papa me nga ampoules.
I etahi keehi, ka whakamahia nga keokeetanga a-waha, e whakariterite ana i nga mahi mo te hanga homoni me te whakapumau i te ahuatanga o te roro.
Huaora mai i te hinga ki waho
Ko te whakamahi i nga microelement whai hua e whakakotahi ana i te tinana ki te konupūmā, te pyridoxine, me te konutai ka awhina i te mate makawe.
Ko te whakapakari i nga whenu ka pa ki te kaimoana. Ka awhina te waikawa Folic ma te ngoikore o nga otaota.
Ko nga waikawa amino whai hua he koha ki te whiti me te pai o te ahua o nga whenu. I te wa ano, ka whakaorehia te mate o te mahunga me te whakaheke o nga pata.
Huaora o te roopu He awhina ki te whakaora i te hanganga makawe me te tere haere o te makawe. Ko nga huaora B ka kawai mo te tikanga o nga makawe me te kiri. Ka awhina ratou ki te whakaongaonga i te toto totika me te whakarite i nga mahi a nga huahua sebaceous.
He mea whai hua ki te mahi ki te huna i nga huaora E, A me te B ki nga ampoules.
Ko te tohutao whai hua mo te ngaronga o te makawe me te tiu o te whare
He maha nga rongoa taiao na te awhina i te mate o nga makawe. Nga otaota pēnei i te nettle, burdock ranei chamomile kei a raatau nga waahanga whakaora. Ko te hinu Castor e kiia ana he rongoa whai hua.
Ko enei kaihoko e whai hua ana:
- Whakamahia ai a Henna hei waikano makawe taiao. I te wa ano, kei te whakapiki i nga kounga. Mo nga hua tino pai, kua whakaranuhia te henna ki te hinu pua nani.
- Ma te hinu Rosemary e rongoa ana i nga maru ka nui ake o ratou maamae. I roto i te take o te makawe o te makawe, ka whakamahia he tope o te rosemary me te hinu almond i te paanga ki te 1 ki te 2.
- Ka awhina te hinu kokonati ki te hanga makawe ataahua me te huruhuru. Ko te whakamahi tonu i te hinu te awhina hei whakapakari i te punaha pakiaka me te whakaiti i nga ngoikore o nga curl.
- Ko te tohanga toto i roto i te kiri ka whakaoho i te wai riki. Whakamahia ai kia haria ki te mahunga. Ka whakamahia te huringa o te kiri riki hei horoi. He rekoata rite e whakakaha ana i nga whenu.
- Hei tere ake i te tipu, ka taunga te hinu burdock. Kei a ia nga rawa o te whakanohonoho.
- Mai i te timatanga ko te alopecia ka awhina i te hupa burdock. Ka whakamahia hei whakapakari i nga whenu.
- He nui nga taonga o te Nettle. Ko te whaowhia o te mea e tika ana mo te whakapakari i nga otaota.
- Ko te hinu Castor he whai hua pai i runga i nga makawe. E taunakitia ana mo te makawe me te tino makawe makawe.
Na nga makawe o nga makawe, ka taunaki nga tohunga ki te arahi i tetahi momo mahi hauora, ma te kai tika me te mahi maamaa upoko. Mo te heru, ka whakamahia nga ranunga o te rakau. Kaua e whakamahi i nga taputapu whakapaipai makawe. He mea tika ki te hanga whakarei kanohi.
Aukati te ngaro o nga makawe me tetahi tikanga e tika ana ki a koe
Ka taea e koe te hanga miihini pai o te hinu burdock. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe e rua punetēpu hinu, he punetēpu o te honi me te hupa. He mea whakamahana te hinu ki te kaukau wai, ka whakaranuhia ki te toene me te honi. Ka pania te karaka ki te mahunga me nga kaupapa mirimiri. Ka horoia te kohinga i muri i te wha tekau meneti.
Ko te tiaki tika o nga makawe me te whai i nga tohu whai hua ka awhina i te kaha ki te whakapakari i nga whenu ka aukati i te pakira.
