Te whakatipu, whakapiko, ki te hope, kaua e tuku he makawe, me pehea ranei e tere ai te tupu o nga makawe

Ko te makawe ataahua te mea nui ki te ahua tino ataahua. Mena e hiahia ana koe ki te whakatipu i nga makawe poto ka whakatika ranei i nga hua o te makawe makawe kaore i te tere, ka hiahia koe ki te rapu i nga mea nui e pa ana ki te tipu o te makawe ka tiimata ki te whakaoti i te mahi.

Ko te tuunga ira, te kai, te toenga o te huaora, te huringa, nga makawe me nga taatai ka taea te pa atu ki te roanga o te makawe me te tipu o te tipu. Ko etahi o enei mea he take tuuturu, ko etahi ka whakawhirinaki ki te tiaki whaiaro. Mena kaore o to makawe ka tupu tere ki etahi atu, ko nga tohutohu ngaio ka awhina i a koe kia tupu nga makawe hauora i roto i te waa tere.

Ko te tikanga ka tupu nga makawe mai i te kotahi ki te haurua me te haurua henimita ia marama. Mo ia tangata, he tangata takitahi tenei ahua. Ko te tipu o nga makawe e toru nga waahanga: he waahanga ngohe, ina tupu tonu te tupu o te makawe, he waahanga whakawhiti, ka heke te tipu, me te waahanga okiokinga, ka mutu te huri o nga makawe tawhito. Kei te kite koe, ka haere nga huringa o nga makawe i tetahi huringa tukurua kati, i te wa kei reira nga waahanga o roto, o waho ranei e pa ana ki tenei mahi.

Ko enei mea ka taea te kukume i te tukanga, ka pa ki te huruhuru o te makawe, te whakanui ake ranei o te tipu makawe. Ko te reanga me te wa o te tau te kaupapa nui. I te nuinga o te wa, ka tere ake te makawe i te raumati. Ko te waa o te tipu kaha ka tiimata me te 15 ka piki ake ki te 30 tau. Whai muri i tēnei, ka heke haere te tukanga.

Ko nga mea katoa e pa ana ki te tipu o te makawe ka taea te wehewehe ki nga waahanga matua e rua:
- Nga kaihauturu e tohatoha ana ki te tipu o te makawe, a
- Nga Waa ka aukati i te tipu o nga makawe.

Pouri

Ko te taumahatanga te tino take o te raru hauora me te makawe he rereke. Ko te ahotea tonu e arahi ana ki nga raru o nga makawe nui me te tino paheke i te tipu. Ko te mea pai ka taea e koe ko te tautuhi i nga take o te ahotea ki te ako me pehea te whakahaere me te, mena ka taea, te karo i nga ahuatanga e pouri ana. Whakamātauria te hākinakina i nga wa katoa, i te yoga, i te whakaahuri ranei.

Kai Kaiora

Ko te kai pai, he taurite te whakatairanga i te tipu pai o nga pūtau me nga waahanga o nga makawe, na reira ka tere te tipu o te makawe. Tāpirihia te nui o te huawhenua me nga hua ki te kai hei whakakapi i te tohanga o te tinana o nga huaora me nga kohuke.

Ko te kai e whai hua ana i nga huaora me te whanariki ka whakahoahora i te tipu tipu me te pupuri i nga makawe hauora. Nga kai-whai hua-a-whatu: te ika, te hua, te aramona. Nga hua whai hua i roto i te whanariki: Ka tupu nga Brussels, broccoli, karika, te kāpeti me nga hua. Hei taapiri i enei waahanga whakahirahira, he mea tika kia pau te rahi o te wai, he mea tino pai mo te tipu me te ahua hauora o te makawe.

Te hākinakina me te mirimiri

Ko te whakangungu tonu te whakapai ake i te tohanga toto, e whangai ana i te kakariki me nga huaora me etahi atu kai. Na, ka whiwhi nga huruhuru makawe i te nui o te hāora, he aukati i te huruhuru o te makawe me te whakarei ake i te tukanga tipu. Ko te taapiri whakaari me te whakahou i te paparinga o nga mahunga tetahi atu huarahi pai hei whakapai ake i te tohanga toto me te whakarite i nga waahanga makawe hauora.

Te tiaki

Ma te tiaki i nga makawe tika ka ngongo ki te huaora me nga matūkai mai i waho, ka mau tonu i te hauora me te kanapa.

Whakamahia nga taonga miihini iti ake ka taea, kahe, kaera, gel ranei. He pai ake te whakakapi i a raatau me nga hua whare. Ko te taera o te waa, ko te whakamahi i nga kirihou me nga rino ka pa he kino ki nga makawe. Mo te tae he pai ake te whakamahi i te henna basma ranei. Me maroke o makawe, ka wera te hau wera ki nga makawe ka taea pea nga makawe o te makawe. Rapua nga taputapu taatai haumaru e hangaia ana mai i nga mea taiao, penei i nga paamu rakau-whanui. I te po, ka taea e koe te taatai i to mahunga ki te potae hiraka, i runga ranei i nga makawe o te makawe.

I tua atu i nga mea o runga, te whakakao, te tikanga whanui o te tinana me nga taumata o te horooro he mea nui. Whakaitihia te nui o te tupeka, te waipiro. Kei a raatau nga taonga tino kino me nga paitini, ka puta ai nga mate o te tipu tipu me etahi atu raru ki te ahuatanga o te makawe.

Tuhinga o te ao mo nga makawe roa rawa

Ka tautuhi a Xie Qiuping i te rekoata o te ao mo te roa o te makawe: he 5.627 mita te roa o ona makawe.

Ka pehea te tupu o nga makawe?

Ma te miharo, ko nga makawe he tipu tere i roto i to tatou tinana. Ko te tipu o nga makawe ka puta mai i te wehenga o te taha o te waahanga o raro o te follicle - te huruhuru makawe. Ko te waahanga o raro o te rama e mau ana i nga kohinga kore, e whai waahi nui ana, me te tuuturu o te waa o te mahi mitotic ra. I runga i te umu, ka puta mai te hanganga, te hanganga me te tipu o nga makawe hou.

Ko te toharite, ka tipu te makawe he 0.35 mm ia ra, i.e. 1-1,5 cm ia marama (te tupu o te makawe mo ia marama te roa o te tipu e tupu ana o makawe i te 1 marama). Na reira, ahakoa he maha nga mea kaore e hiahiatia e taatau kaore i ngana, kaore e tupu te makawe ki te 15-20 cm ia marama.

Heoi, kaore nga makawe e tupu i te tau kotahi. Ahakoa i roto i te taangata kotahi, ka tipu te makawe i nga reiti rereke: i te ra, ka tupu te makawe he tere ake i te po. A i te raumati ka tipu haere ratou i te hotoke.

Ko nga momo ahuatanga e awe ana i te tipu o te makawe: te whakakao, te ira tangata, te ahua o te tinana, te pakeke, te ahua o te punaha io, te kai.

Na reira, me whai kiko te take mo te whakaongaonga i nga makawe.

Tupu tupu te rahi ranei te tupu o te makawe

Na, ko te iwi Negroid te putunga puhoi o te makawe, ko nga rangatira o Ahia nga tere tere o te whenu, engari ko te pakeha, me te waa, me te whenua waenga. I te wa ano, ko te tipu o nga maripi i roto i nga māngai o nga iwi rereke me o motuanga, kaore i te whakawhirinaki ki te waahi o nga iwi o muri.

Ana ano, he aha te roa e taea te tupu i roto i tetahi waa?

te toharite, ka tipu te makawe 15-16 henimita ia tau,
mo nga marama 3 - 3.5-4 henimita,
ia marama, ka piki te roa o te 1-1.5 sentimita,
ka tupu te makawe 0.2-0.35 henimita ia wiki,
ia ra, ka tupu te makawe ki te 0.3-0.5 whatianga.

Ko nga makawe tupu makawe i runga i te upoko ki nga tangata

He uaua ki te whakaatu i nga nama tika mo te reanga o te tipu o te makawe i te upoko i roto i nga taangata, he mea takitahi, ma te mea he keehi. Age, whakatipuranga, ahua o te tinana, pūnaha io.

Engari tetahi korero whakamiharo kaore ano kia taea e nga kairangahau te whakamarama - i muri i nga tau 40, ka nui ake te kaha o te pahau.

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe. Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga nui e raru ai nga raru katoa o nga tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, te paoho, te kohi i roto i nga kopa ka pa atu ki te mate pukupuku. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic. Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete. Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.

Ko te tipu o nga makawe i runga i te upoko ki nga wahine

Ko te tirotiro i nga tukanga o te whakaahuatanga o nga follicle makawe i whakaatu ko te tipu o te makawe i te upoko i roto i nga upoko o nga wahine ka tino rereke te tane. I nga wahine, he maha tonu te tipu o nga makawe. I roto i te iwi Negroid, ko te mahinga o te whanaketanga o te follicle makawe he mea he puhoi, kei Ahia ko ia te tere, a ko te Pakeha he toharite mo te tere toharite. Mo nga wahine, he mea nui ki te aro turuki i te taha o te hormonal, ko tenei ka tino pa ki te whakahou o nga makawe, te auau o to raatau ngaro, me te awhina kia tere ake te mahi tipu. Kaore nga maakuku i whakawhiwhia ki nga taangata ki te taangata, engari kaore i te uaua ki te pupuri kia pai.

Nga Tino Ka Whaaarahi Tupu

Na he aha nga mea motuhake ka pa ki te pikinga o te roa o te makawe ki te katoa?

Tau. Ko te tuakana, ka tere ake te makawe.

He whakaata tauira. Kua whakaatuhia he iti rawa te heke o nga huringa tane i te pikinga o te roa o nga maripi i te upoko. E kitea ana i roto i nga wahine e tipu haere ana nga makawe kaha i runga i nga waahanga o te tinana, ka maukati i runga i te upoko ka puhoi haere tonu. 2.

Te ahuatanga o te whakatipuranga ira tangata. Mena he mea whakahiato tenei he puhoi haere te roa o nga makawe e mau ana mai i tera whakatipuranga ki tenei whakatipuranga, he whakaari tika tenei mo te whakapapa tuku iho mo te whanaketanga follicular. 3.

Nga mate o nga roopu o roto. He tere tonu te urunga o nga makawe ki nga "raru" i te tinana tangata. Nga mate o te ahua mate kino ranei o nga mate kino pera i te mate kopa, te kakano, te mate me etahi atu mate o te wahi o te hakihaki, te koretake o te ate, te whatukuhu, te kouru tahumaero - ko enei katoa ka pa ki te tipu o te makawe. 4.

Te ahua kino kore. Ko te kore o te moe, te mahi nui, te kai waipiro, te waipiro, te rongoa ka tino whakaheke i te waahanga kaha o te whanaketanga o te follicle me te whakaheke haere i nga tikanga o te whakakaha i nga whenu 5.

Te hapu, lactation, te menstruation me te menopause arahi ano hoki ki te huringa o nga taumata o te hormonal, me te kino ano o te repe thyroid, e tahuri ai te tipu o te makawe. 6.

Te taiao kino o waho. Ko te nuinga o te wa ki te tuwhera i te ra, te hypothermia, te haupapa, te wera ka hua ki nga huringa nui o te mahinga o nga huruhuru. 7.

Ko nga kohinga whakaranu me nga taonga atawhai makawe i kowhiria. He maha nga wa, he whakariterite whakapaipai tera e ngau ai me te tauhohenga mate i te kiri nei, ka pakaru i nga topuku ka paheke te tipu o nga whenu.

He maha nga whakamatautau i roto i te umanga ataahua. He ngaru matū me te waiariki, tae atu ki te taera me etahi atu tikanga e pa ana ki te whakamahinga o nga whakaritenga whakangungu o te patu matika i nga patunga.

Kai. Ko te kore o te huaora, te microelement me etahi atu mea kua whakauruhia ki roto i nga kai o ia ra ka tino pa ki te whakaongaonga o te tohatoha toto i roto i nga puutoro o te tumuaki, nga mahi o nga topuku, a, na te mea ka tupu te tipu o nga maripi.

Kia pehea te pakeke o te makawe i te upoko?

Ko te roa o te huringa ora o te makawe i runga i te mahunga he tata ki te wha ki te ono tau. I roto i te waa katoa o te koiora o te taangata, ka whakahoutia te raina makawe rua tekau ma rima nga wa. Heoi, penei i nga ture katoa, he aukati ki nga tatauranga. I etahi taangata, ko te waa o te huringa o te tipu o te makawe i runga i te upoko ka nui atu i te ono tau. Katahi ka kite te ao katoa i te ataahua ki te ahua o te kaitao ki te hope.

Mena ka whakaarohia e maatau te take o te waa o te tipu o te makawe e pa ana ki te tumanako o te tangata, ko te nuinga o nga waa kaore e mutu te whakakii i te roa o te waa tawhito. Ahakoa i te wa ano ka tino whakaitihia ta raatau mahi, ka ngoikore te huruhuru, he piripiri, he maha tonu te whakama, ka taka tere.

Na reira, ka iti ake te whakapae a te hunga tawhito ki te toro haere i nga putea huruhuru me o raatau makawe kaore e tino roa. Engari ki te kaha te whakaohooho i a koe ki te kikii, ka whangai i ou makawe, arahi i te ahua tika me te kapi katoa, ka awhina i nga whenu kia pai, ka taea e koe te whakatutuki i te makawe roa me te ataahua tae noa ki te wa o te koroheke.

Heoi, ahakoa nga makawe roroa, mehemea he pai te kakahu, he hauora, he tiaho ataahua, he mea ataahua ki te huruhuru makawe ranei i roto i te kopapa kikino, ka taea te whakahihi, te koa, me te hihiri ki te haurua kaha o te taangata me tana tino ataahua me te hanahana.

Pehea te tupu o nga makawe

Na reira, me whai kiko te take mo te whakaongaonga i nga makawe.

Te ahua o nga makawe o nga makawe

Ka tohatohahia te tipu o nga makawe i roto i nga waa rereke o te waa - nga waahanga. Ka whakatauhia e ratou nga waahanga o te huringa koiora ka rere atu te makawe mai i te waa o te takenga mai o te ngaro.

E toru nga waahanga penei:

Anagen - te waahanga o te hanganga o te pakiaka o te makawe heke mai - te tipu me te tipu o te makawe. Ko te mea roa i te waa ka roa, ka kiia i runga ake nei, mai i te rua ki te ono, neke atu ranei nga tau, i te mea ka tupu tonu te makawe.
Catagen - he waahanga whakamataku, ka huri haere nga tukanga katoa i te umanga, ka mutu te tipu. Ko te roa ki te toru wiki te roa,
Telogen - Ko te waahanga o te mate makawe ma nga makawe mate. I muri i te mutu o te tipu, ka taea tonu e ia te noho ki te follicle mo etahi wa (mai i te toru ki te wha marama), engari ka hinga.

Na, he puka follicle hou huri noa i te papilla me te huringa tipu o te tipu hou.

Me pehea te whakatere i te tipu o nga makawe ki te mahunga

Hei whakatere i te tipu o nga makawe, he mea tika kia whangai i nga hua me nga matū e kaha whakaohooho ana i te mahunga, na reira ka heke te toto me te ngongo ki nga kopu makawe. Ko enei taonga ka whakamahia hei taapiri mo te kairau, ka pangaa ia ki te waatea. Hei whakarei i te paanga o te kapiraka, ka tūtohuhia kia takaia te upoko ki te tii kirihou ka kapi me te tauera terry - ka kaha ake te wera o te whakakotahitanga o te waahanga whakakii.

Ko nga hua ka whakatere i te tipu o nga makawe he ahua nui o te pepa whero, te pua nani, te kuihi, te hinamona.

Taka Peppermint

E kiia ana he tino whai hua te peita pepa, ka taea te hoko mai i tetahi raau rongoa ranei i te wa motuhake i te korehanga o te pepa whero i te vodka.

Whakaranuhia te taapiri anake me nga waahanga momona ka whakarereke i te horopeta o te pepa i runga i nga tikanga o toama.

Kia maumahara na roto i te toha i te tihi pepa ki te wai, ka nui ake te kiri o te ahi! Na reira, ka tipu nga painga o nga tikanga. Heoi, mo te wa tuatahi, kaore i te tūtohutia te whakaraerahe i nga mahi.

Ko te tohutaka ngawari ko te waimeha i te tincture ki tetahi o nga hinu turanga ka whakamahia te ranunga ki te panui me nga pakiaka makawe.
Whakaranuhia he punetēpu o te tincture me nga punetēpu o te hinu huawhenua me nga huaora wai A me te E, e hokona ana hoki i nga rongoā. Te whakauru i te kanohi ki te paitini ki te taiki miro.
Ka taea hoki e koe te whakauru i roto i te ōrite o nga wehenga o te pepa o te pepa, te punga, te hinu hinu ranei, te honi me te riki wai, whakauruhia 1 toene ki te ranunga.
He pai ki te tāpiri kefir ki te tincture - tata ki te 100ml ia 1 te punetēpu o te tincture. Ka taea hoki te whakauru i te toene ki tenei kanohi.

Te whakauru ki te kopere

He tino pai te whakaongaonga a Riki, no reira ano kei te kiia ano he hua hei whakanui ake i te tipu makawe. Heoi, he raru tenei rongoa - he kakara kino te huruhuru mai i nga makawe pea koe i nga ra maha i muri o te tikanga. Hei whakaiti i te kakara, whakamahia ko te wai riki anake ka kotia mai i te penupenu, ka horoia to upoko i muri o te karu ki te wai me te wai rēmana.

Whiriwhiria te wai mai i te 1 riki, ka uru ki te 1 tīpune o te rewena maroke, he punetene o te hinu burdock me te 2 punetēpu o te wai wera. Kia mau ki te ranunga ki tetahi wahi mahana mo nga meneti 15-20, ka mutu ki te huruhuru ka waiho mo te 1 haora.
Ka taea te whakakotahi i te wai kokiri ki te honi. Ko te kanohi hua e kore anake ka pai ake i te whakatipu, engari ka whakakaha ano hoki i nga makawe.
Tāpirihia ki te riki riki he tīpune o te honi me te 2 punetēpu o te kirīmi kawa te miraka ranei. Mena he momo makawe maroke koe, ka taea e koe te tango i te kirīmi kawa o te ihirangi ngako teitei, me te whakauru ranei 1 punetēpu o te burdock, te hinu kotiti ranei ki te kanohi.

He puaa pua nani

Mustard - te tikanga he ki te whakatere i te tipu makawe. Kia kawea mai ai he aahua kitea, ka tapiritia te huka ki te puarei pua nani - he 2 pea te iti iho i te pua nani. Ko te karawaka he mangu kaore e kino atu i te pepa, na reira me tupato, kia rite tonu te maha o nga waahanga "mo koe". Ka tūtohutia kia whakamahia he momo hinu ki nga pito o te makawe kia kore ai e maroke.

Whakaranuhia te 1 punetēpu o te pua nani me te 2 yolks me te karaihe o te kefir. Ka taea te tono ki te mahunga me nga makawe.
Ka taea te whakakii i tetahi punetēpu o te pua nani me te karaihe o te kefir me te 2 punetēpu o te hinu huawhenua.
Ki te hiahia koe kia ngawari ake te kiore, whakaranu 1 te punetēpu o te kumara puaa me te tīpune o te huka me te waimeha ki te wai. Ko nga Yolks, kefir me nga hinu ka awhina i te marumaru i te paera kia ora ai.

Ma te kai hauora he makawe mo te tipu makawe

Mena e hiahia ana koe ki te whakatere i te tipu o nga makawe, me kai nga paraoa hou, totokore, hua (maataa pai nga yolks), nga kai e nui ana te muka, he kiko kiko, he ika momona, soy, nati me nga pini.

Hei tauira, ko te whakamahinga tonu o te ika, hinu hinu krill ranei i te tere o te tipu o te makawe i etahi wa.

Ko te raarangi o nga hua he tino whakamere. Hei tauira, hei utu i te ngoikore o te huaora C ia ra, ka kai koe i te neke atu i te 15 karaka, 12 rēmana, te 42 tōmato iti rānei. Na reira, ki te whakatika i te kai, ka tūtohutia nga tikanga akoranga o nga kohinga huaora-kohuke.

He Huaora Te Tupu Riki

Ko te tipu me te makawe, ko te mea nui ka whakawhirinaki ki te pauna o te huaora me te kohuke kei roto i te tinana. I te korero mo te ahua o o makawe, he maha nga korero. Ko nga makawe hemo noa, kaore he makawe i tua atu i nga wa katoa ko te hua o te tiaki tika, ka nui ake te hua o te kore o tetahi tino kai.

Ka wahia to makawe ki nga pito me te ngawari ki te pakaru - koinei te tohu tuatahi mo te korenga o nga huaora A, B me C. Ko te kore o te kanapa ora e whakaatu ana i te kore o nga waikawa amino, huaora D, E, H, B1, B2, konutai, selenium, konupora. Kaore e tupu nga makawe ki te kore te noho he nui o te konupūmā, te rino, te iodine, te konupora, te konupora, te kromium, te konupora, te beta-karoten, te biotin me etahi atu huaora me nga kohuke i roto i te tinana. Na reira, i mua i te whakahou i te tipu makawe, tiakina te tinana katoa ka whakawhiwhia ki nga taonga whai hua.

I te ara, na te mea ka ngoikore te huaora i te takurua ka paheke te tipu o nga makawe.

Ko nga raru e tika ana kia tere ake te tupu o nga makawe, ko te tuatahi, huaora o nga roopu A, B, C me E.

Ko te Huaora A (retinol) te whakahoki i te hanganga o te makawe, ka whakamakuku ka aukati i nga makawe o te makawe.
He mea nui te huaora B mo te whakatipu makawe. He tino tika tenei mo te huaora B1, B6, B7 me B12. Ko etahi atu huaora o tenei roopu ka whakapakari i nga makawe ka aukati ana kia kaua e taka atu.
Ka awhina te Huaora C i te tohatoha toto i roto i te mahunga me te whakatairanga i te tere tere o nga matūkai e tika ana hei wehewehe i nga pūtau i nga waahanga o nga makawe.
Ko te Huaora E te waihanga i nga pūtau me te hāora, me te whakatairanga i te tipu o te makawe hauora, maamaa me te kaha.

I tua atu ki nga matatini multivitamin, ka taea e koe te hoko huaora wai i roto i nga rongoā i to taone. Kei roto i nga whariki utu iti ranei he rongoa hinu ka taea te taapiri atu ki nga taapiri me nga kumara hei whakatiki i te tipu o te makawe ka hoatu kia pai, kia tiaho hoki te titiro.

Nga taonga Styling

Ko te nuinga o nga hua e whakaitihia ana kei roto nga waahanga whakatika - he taonga polymeric. Ka tae ki te makawe, ka hipoki ki te papanga angiangi, ka tiimata ana, ka tiimata ana te makawe ki tetahi ahuatanga.

Mena kei te whakamahi tonu koe i nga hua whakairo, hei konao, nga kaiti me nga keehi hei hanga me te whakaora i nga makawe, na kaua e wareware - tata ki te 6-8 haora i muri i te tono ki nga makawe, me horoi ratou!

Me mahara ano hoki ki nga ture whakataunga ngawari: kaua e hiahia ki te tarai o o makawe ki nga hiku me nga taatai, whakamahia nga hononga taapa me te mau tonu o nga potae, whakamatau ki te whakamahi i nga taapiri makawe kaore e pakaru i te hanganga o te makawe, hei tauira, ko te papapa, he riipene ranei i hangaia mai i nga taonga taiao.

Ko tetahi take ka paheke te tipu o te makawe me te haere tonu o te ngaro ka taea te ahotea. Kei te haere tahi te ahotea ki te tuku o te adrenaline ki te tinana, he painga vasoconstrictive. Na reira, ka pakaru te kai o nga huruhuru o te makawe, e arahi ana ki te whakaheke o te tipu, te aukati i te ahua o te makawe, me to raatau whaainga.

Nga mahi kino

Ko te whakangungu i te paowa me te waipiro he tata ki te huruhuru matotoru me te roa.

Ka whakataukawa te nikotini i nga oko toto ka aukati i te tuku o te hāora, me te hinu ki te kiri o nga makawe me nga huruhuru makawe. Ko te ngoikore o nga matūkai, ko nga pūtau follicle makawe ka tiimata te wehewehe i te nuinga ake. Ka ngoikore nga makawe kua maroke, ka hinga ki waho, ka piripiri ka kino.

Hei taapiri, e tohutohu ana nga taakuta ki te whakaiti i te whakamahinga o te taofe me nga inu kawhe.

Te oranga noho

Te whakangungu, te haere i roto i te hau hou me etahi atu ngohe e awhina ana ki te tere tere me te rere o te hāora ki ngā pūtau katoa o te tinana - tae atu ki nga huruhuru makawe. Koinei te take e pai ai te noho o nga makawe, ka pai ake te tupu o nga makawe, ka pai ake te ahua.

Pirimirua kiri

He iti rawa te toha o te toto ki nga makawe o nga makawe ka kaha haere te tipu o nga makawe. Ko te mirimiri o te upoko tonu he mahinga pai me te whai hua hei awhina i te rere toto, a, na reira, ka pai ake te ahua o te makawe me te mahunga. Ko te turi me iti ake te kaha me te waa, me te huarahi kia pai, kia ataahua, kia hauora kia ngawari, kia koa.

Te huarahi ngaio

Me pehea te whakatere tere i te tipu makawe? Whakamahia nga hua ngaio e whakamahia ana hei aukati i nga makawe o te makawe me te whakaongaonga i te tipu o te makawe.

Kua tohutohuhia kia pai ake ki nga hua whakapaipai e ahu mai ana i nga waahanga o te taiao, na te mea ko nga taonga whakatipu koiora kei roto i nga taonga tipu.

Ko te momo ALERANA ® o nga hua ka hangaia ki te whakaoti i te raru o te makawe o te makawe, me te whakaongaonga hoki i o raatau tipu. I whakaatuhia e te mahi nui te ALERANA Serowro Huruhuru Serum i runga i te whakatipu whakato tipu tipu Capilectine, e whakahohe ana i te waikawa o te cellular me te whakaongaonga o nga pūtau follicular, e tino whakanuia ana e te tipu o nga maripi. Ko te whakamahi tonu i te serum ka awhina i te whakapiki i te makawe o te makawe, ka mangu te makawe me te tino-maatua, kia pai te whakahaumau.

Kaua e wareware mo enei tūtohutanga whaihua, whakamahia nga taonga whakapaipai-kounga nui mo te tiaki makawe, a ka pai to makawe ki a koe me tona hauora me tona ataahua!

Me pehea te tere o te makawe o te makawe: ka tutuki to maatau i te marama

E ai ki te Pūtaiao ko te pikinga o nga makawe o te tipu ka whakauruhia. Ka tipu ratou 1-2 cm ia marama. Engari kua maarama te katoa ki tetahi ahuatanga kei reira te roa o nga koikoi mo te maha o nga marama ka noho tata. Ka kaha ake te riri i te mea ka paku iti noa nga whenu, engari ka tino wehewehe nga pito, ka tika kia tapahia. Na ka tupu ano hoki ka tupu nga makawe ki tetahi roa ka hinga, ka pakaru ranei.

Ka taea te aukati i nga makawe me nga kirikau.

Mai i tenei tuhinga ka ako koe me pehea te tiaki tika i o makawe kia kore ano nga ahuatanga e puta hou, ka pai nga curls ki nga tohutohu tino pai. Ka mea atu matou:

me pehea te tiaki tika mo o makawe,
he aha nga huaora e hiahiatia ana mo te tipu tere ake o nga maripi,
me pehea te whakapai ake i te tohatoha o te mahunga, kia whiwhi ai nga kopu makawe i te kai whakarei ake,
he aha nga tohu a te iwi me mohio koe kia kaua e raru te tipu o te makawe.

Ko te tiaki makawe tika i te kainga mo nga waahine me nga taane

Ka taea e te makahiu i kowhiria he kowhiri ki nga maru ka maroke ai. Ko te ngoikore o te huaora ka taea te ngoikore o te makawe me te raru o te makawe.

Ko te peita taapiri me te perm e whai kiko ana ki te ahua o nga whenu. Ko nga rimurapiri e whakatipu ana me te heu huruhuru me te rino ko te rino wera e arahi ana ki te whakakore i nga pito.

Me rapu te makawe i nga wa katoa

Ka taea e koe te karo i enei raru ki te whakamahi koe i enei tohutohu:

Whiriwhiria he makawe maataki e rite ana ki to momo makawe. Kei te waatea mai nga shampoos koreutu-hinu mo te atawhai ngawari. Kaua e wareware ki nga maaka me te rama kanohi mo te atawhai o nga maripi.
Mena ka whakamanahia e koe nga curl, ka ngana ki te huri ki nga peita taiao (henna me te basma) hei whakapakari i nga pata. Mena kaore e taea tenei, me kowhirihia nga kowhirawaka tohu hei utu o nga peita e mau ana. Tata kaore ratou e pahua i te hanganga makawe.
Me mahi auau kia pai ai te whakakaha i te kai pakiaka. Ko te kanohi makawe mo te tipu tere ka uru ki nga waahanga ka pai ake te rere o te toto ki te tumuaki.

Hangaia nga makawe o nga makawe momona

He aha nga rongoā rongoa ranei e hiahiatia ana mo nga maramara matotoru: ka hia te tango

Ko nga huaora kia kitea i roto i nga kai e tika ana kia pau i ia ra, ano hoki i roto i nga kaapi mo te tiaki o nga maripi. Nga mea e hiahia ana koe kia kai te tipu kia tipu haere nga makawe, ka mohio koe mena ka mohio koe he aha nga rongoa e tino whai hua ana mo te makawe, me o raatau hua kei roto.

He nui atu nga huaora kei roto i nga kai hauora

Te whakauru i nga huanga taapiri whai hua

Ko te Huaora A e kaha ake ana nga kokiri, ka tiaho te kanikani, ka kaha ake. Kei roto i nga hua, pata, te ate ika, te kāreti, te apricots maroke.
Ko te huaora B2 e whakarite ana i nga kanapa sebaceous, e whakapakari ana i nga whenu. Kei roto i te pia, nga hua, te kāpeti, te rewena o te kaihanga pia, kamato, he tarutaru tupu.
Ko te waikawa folikika, ko tona ngoikore ka arahi ki te ahua o nga makawe hina wawe me nga makawe o nga makawe. Kei te karaka, kāpeti, kōkihi.

Ko te waikawa o te hakihaki ka aukati i nga Huruhuru

Ko te Cyanocobalamin (B12) ka whakaihiihi i te tipu makawe. Kei roto i te aniana matomato, te ate, te kaimoana, nga hua miraka.

Ko te thyme (B1) te kawenga mo te hanganga o te makawe. Ka taea te tiki mai i te rewena rewera, nga purapura putiputi, ate.

Ko te Huaora E te kawenga mo te tipu o te makawe, te hauora o te kiri me te kai mo nga makawe o nga makawe. Ka kitea i roto i nga huawhenua maoa, te hinu huawhenua, nga nati.

Ko nga kaokao A me te D ka kaha nga koromiki. Ko enei huaora ka kitea i roto i te maha o nga hua me nga huawhenua. He nui te huaora D i te pāhiri.

He maha nga huaora Parsley me te D

Ko nga huaora ka tino paowa atu ki nga huawhenua hou me nga hua. Mena kaore i roto nga kai o te kai, katahi ka taea e koe te tango i nga matatini huaora. Ko nga Tauhokohoko e whakarite taapiri huaora motuhake mo te ataahua me te tipu o nga maripi. Kia tere ai nga makawe me te matotoru, kia mohio koe ki te hanga kiri makawe me nga hinu huawhenua, hua toene, hei taapiri i etahi atu mea whai hua ki a raatau. Ka taea e koe te taapiri i nga pata iti o te huaora E ki te hinu huawhenua He maha nga tohutao mo enei hua. Hei tauira, he kanohi hei kai ma nga pakiaka makawe.

Te ranu ki te hinu me te hua manu katote ka whakaongaonga i te tipu makawe

Ko te kanohi tuuturu kai taiao me te huaora

Mo te masochki tango 1 tbsp. l hinu hinu, me te taua o te aramona me te hinu buckthorn moana. Oho me te wera ki nga nekehanga 40. Ki a raatau ka taapirihia he hua whiua ka whakauruhia kia 1 te nui o nga huaora B12 me te B1. Ko te ranunga ka penapena ki te upoko mo te 1 haora. Horoia me te shampoo.

Me horoi te karaka ki te mako.

Te ranu me te huaora ki te decoction o otaota

Mo te 1 punetēpu o te puawai maroke o te chamomile me te nettle, me te 1 kapu o te pakiaka burdock, ringihia he karaihe wai kohua, kohuatia mo nga meneti 15, katahi ka hawhe haora. Ki te hupa tātari tāpiri 1 tbsp. koko o te huaora E me te 1 kapeti o te huaora B12, A me te hua hamani. Ka mau ki nga koikoi mo te haora ka horoia ki te wai me te shampoo.

Me pehea te roa o te makawe he 20cm te roa: he hua pai i te wiki

He maha nga huarahi:

Te mirimiri o te upoko. Ka taea pea te mahi i o ringaringa me te paraihe mirimiri ranei.
Ma te awhina o te makaa e whakamahana nei te kiri. Kei roto i aua hua nga kai paraoa: te pua nani, te pepa whero, te riki, te karika. Ko te kanohi me te dimexide mo te tipu makawe e kiia ana he tino whai hua.

Ko te mirimiri o te upoko ka whakaohooho i te toto totika

Ko te topatari puaa pua nani mo nga rangatira o nga makawe poto

Ka whakanuihia e tenei taputapu te panui me nga huaora B ka whakaohohia te tipu o nga curl. Hei whakariterite, me tango koe i te 1 tbsp. he punetēpu o te rewena maroke me te taua o te huka. Kua oti te whakaranu ki te miraka mahana (0, 5 kapu) ka waiho ki te whakamamae mo te hawhe haora. Ki te rewena tāpiri he tīpune o te pua nani me te punetēpu o te honi. Ka pania te rahinga ki te tumuaki. Waiho mo te 1 haora, katahi ka horoi.

Ko te Mustard Powder Mask

Riki kariki: nga hua pai i te ra kotahi - ka whakapumautia e nga arotake

Ko te puranga o te aniana matomato ka haere i roto i tetahi mīhini kai. Ko te kohinga o te hua me peehia i nga makawe kia tere ake ai te tipu. Kia mau ki te kanohi ki runga i to upoko mo te 15 meneti. Horoiihia me te wai (1 l) me tetahi punetēpu o te aporo cider aporo.

Riki kei roto i te maha o nga huaora

Yulia Tymoshenko

1 cm ia marama i te takurua, i te tau mahana ki te 1.5 cm. Engari ko te whakapai ake i te tohatoha toto ka paku tere i te wa makariri - mahi ko te hamirii, he masikei he pua nani, miria nga tihi o te pepa whero wera i konatunatua ki te hinu almond me te tipu makawe. ka tere I hangaia e ahau he masks mai i te wai riki - he pai, he toa tenei ki te tipu o te makawe, ahakoa i kaha ahau ki te whakapakari, ka kite au ka tupu noa te makawe i mua i o maatau kanohi. Engari he iti noa iho - he uaua ki te tarai i te kakara o te riki, ahakoa i uru ano ahau ki tenei raru.

Tatyana Babenko

Kaore au e tino mohio, kua rongo ahau mo te 15 cm ia tau. kaua e manukanuka =)

Ko te tipu o te makawe o te tangata e tata ana ki te 35-0.40 mm ia ra (ko tenei te 1-1.5 cm ia marama). Kaore e taea te aki i nga makawe kia tere ake te tere, na te mea ka whakatauhia o raatau mate tipu Heoi, he maha nga mea ka arai i nga makawe kia tupu i te tere o te maatau e kiia nei e te natura.
I te ra, ko te makawe ka tipu noa atu i te po, i te puna, ka kaha te tupu o te makawe i te wa o te takurua, i te ngahuru ranei. Ko te tipu o nga makawe o te tangata ka whakawhirinaki ki tetahi ahuatanga o te ira tangata me te pakeke. I roto i nga wahine, ko nga makawe i runga o te upoko ka tupu tere atu i nga tane, ka tino pa ki te 15 ki te 30 tau. E mohiotia ana i roto i nga tau, ka whakaitihia te huringa whanaketanga makawe me nga makawe, kua ngaro te kaha, nga kopu me nga koromatua. He tata ki te ono tekau tau mo nga māngai o nga wahine e rua, ka whakaheke te huringa makawe o te makawe.

Kia tere ake nga makawe
Panui # 1: Kia tere ake ai to makawe, tapahia nga pito.
Kaore i te pono. Ka ahatia mena ka tapahia e koe to makawe? Ka paku noa iho. Ko te makawe kaore e pa ki te tere o te tipu makawe. Akene, ka taea e koe te whakakore i nga pito kaore e tino wehea, ka pai ake ai to makawe, engari, kia penei tonu, kaore pea te pakiaka ka pa ki tetahi ara.
Taku Raro 2: Ki te tere o nga makawe, me hoko e koe he koha pai, maakete, maamaa, aha atu.
Kaore i te pono. Inaa, me te kore he parani, kaore ranei, kaore e tupu nga makawe, kia tere ake ranei.Ko nga matū katoa kei roto i nga hua o te ahumahi kaore e pa ki te tipu o te makawe.
Kupu Nama 3: Ki te tere ake o nga makawe, toia te hinu ki te kiri.
Kaore i te pono. Ko te keri hinu ki roto i te mahunga ka whakatairanga i nga kai o te makawe, engari kaore i te tipu. Hei taapiri, me te maha o nga whakamahinga hinu o te hinu, ka tauhoatia nga pores o te mahunga, kaore tenei e puta i tetahi mea pai.
Panui # 4: Kia tere ake ai te makawe, me kai etahi huaora.
Ko tenei te meka. Ko nga huaora o te taiao me nga kohuke e awhina ana i te tipu o te makawe, a, i te nuinga ka whai hua nui ki te hauora o nga makawe.
Kainga nga huaora B, te waikawa folic, biotin, beta-karotiuma, konupora, whanariki, me te konutai.
Panui # 5: Ko te tipu o te makawe e panaia ana e nga punetukutuku.
Kaore e whakapumautia. Ahakoa, ko tenei korero he, kotahi huarahi, kaore ranei e whakaū, ana, na reira ehara i te pono, engari ehara i te pono. Engari, ki te tupu ngawari nga makawe e rua, katahi tera pea kaore pea kia tupu te makawe o te tamaiti. Engari he waahi ano kei konei - ko nga tikanga kai mo ia ra ka tukuna ki nga tamariki mai i o raatau maatua.
Hei te mutunga, mahara kia tupu nga makawe o te tangata i te toharite 15 cm ia tau. Ka taea te tipu haere o te tiimata, ka taea te tipu tere. Ko te mea nui atu ehara ko te tere o te makawe e tupu ana, engari he aha te ahua o to raatau tikanga.

Horo tupu makawe - he aha te reira

He maha o tatou e aro ana ki te aha kaore te katoa e whakahaere kia tupu o makawe roa. Hei aha ranei i te takurua ka nui haere te tipu atu i te raumati. Ka hiahia ano ahau kia mohio ko te tipu o te makawe kei runga i te mahunga he mea mo nga tane me nga waahine, ahakoa ka taea te huri.

He tawhiti nga uiui mai i te reti, engari ko te whakautu tika ki a raatau ka taea e koe te whakahaere i te hauora me te ataahua o te makawe.

Ko te makawe roa te mea homai noa i te taiao

He aha te whakatau e tere ana te tupu o te makawe

Ko te tere e puta ai te huruhuru o nga makawe i roto i nga kohinga o te makawe e "whakapiko" nei ka whakaritea e nga mea tuku iho.

Otira ehara i te mea anake: ko te tipu o te tipu:

Ko te tikanga whanui o te tinana, ehara i te mea noa ko te tinana, engari mo te taha hinengaro
Ko te ahua o te kai totika, ko te aroaro i roto i nga taonga katoa e tika ana mo te tipu o te makawe,
Te ira tangata - i roto i nga wahine me nga taangata ano te ira tangata, ka tupu te makawe i nga tere rereke,
Age - te tuakana o te tangata, he nui ake nga mahinga o te taarua ki tona tinana.
Tikanga noho - nga mahi o ia ra, nga mahi kino, me era atu

Ko te toharite, ka tupu te makawe ki te 0.35-0.4 mm ia ra, a ka 1-1,5 cm ia marama, ia tangata, Engari ki nga iwi rereke, ka wehe pea tenei tohu i tetahi waahanga, i tetahi atu ranei, i runga i nga tikanga o runga ake nei.

Ka taea te tipu i tenei roa anake i te 5-6 tau

Me tohu ko te makawe he taangata hou. Ko te roanga o tona koiora ka tae mai ki te rua ki te ono nga tau, a he wa roa ka roa, ka mutu kua mutu tana kaari, ana ki tana waahi ka tupu ake tetahi mea hou mai i te umanga.

Mo te tohutoro. Ko te take kaore nga kotiro katoa e kaha ki te whakatipu i te paahi ki te hope: ki te mea he poto te roa o te makawe, kaore he wa tupu ki te whakatipu i taua roa. Ka whakawhirinaki ano hoki ki te tere o te makawe i runga i te mahunga.

Mena ki te iti te tupono ka taea te iti ake.

Tangohia nga pipi

Me aha e kore e kore e makere i te tipu o te makawe taiao? He maamaa te tohutohu: me whakaae e koe te mahi ki te tinana me te kore e hanga i etahi arai mo tenei.

Whakamutua nga kai kikino mai i to kai ka whakaiti ranei i to kai te nuinga o te mea. Kei te korero tatou mo nga inu konutai, pickles, marinades, sweets, he paowa paowa, etc.

Whakakahoretia nga mahi kino - te waipiro, te paowa, te whakamate i o tatou tinana,
Whakahaa te kawanatanga o te ra - arahi i tetahi momo noho kaha, tera pea kei te hau hou, okioki tino. Ko nga mea katoa e whakahohe ana i nga mahi tohu metabolic i roto i te tinana, ka whakatairanga te rere toto ki nga makawe o nga makawe,
Tiakina nga makawe mai i nga korero roa ki nga hihi ultraviolet, he haupapa, he rangi poke hoki.
Whakaritehia te tohatoha toto noa i te mahunga - kaua e whakamahi i nga kopere, nga potae kikī, nga here rapa me nga riipene makawe e kati ana i nga makawe,

Ko nga makawe rite i roto i te whakaahua ka pakaru nga tohatoha noa

Katihia te whakamahinga o nga maramara makawe me nga waikanehara kaha, tae atu ki nga taputapu whakawera hei whakatau i a raatau.

Paatohia te "hau"

Mena ka whakatauhia e tatou te taapiri me te pikinga o te tere o te motuka, katahi ka taea e nga mahi me whakarite kia tere ake te mahinga - te whakahou, te whakanoho i nga miihini katoa me era atu.

Pērā ki ērā atu tinana, me kai pai te makawe, he nui te rahi o era mea e haangai ana ki te tipu me te waahi.

Koinei te tikanga me whakauru koe ki o kai kai kei roto te rino, te pāhare pāporo, te konupora, te konutai, te iodine, te konupora, te konupora, te kromium, te beta-karotene me etahi atu huaora me nga waahanga taatai, i te wa e kore ai te moe huruhuru noa e moe ana ka mutu te hanga i nga waahi hou.

Me uru ki to kai te pata, kai, huawhenua, me nga hua.

Tohu. Na ka tukuna tere atu nga kai ki nga makawe, ka pai ano te tango mai i te toto, inu nui nga inu. He mea tika kia ma.

Me pehea te whakapiki ake i te pikinga me te tiaki tika? Ki te mahi i tenei, me whiriwhiri e koe nga hua atawhai e pai ana mo to momo kiri me to makawe, me horoi ano hoki i o makawe ki te tango makawe, paru me te hinu mai i te papa o te kiri, nga poraka poreko.

He huarahi pai rawa atu ki te whakapai ake i te toto ki te kiri ko te mirimiri. Ka taea te mahi ma te paraihe pai-a-ringa ranei, te whakamahi i nga momo huawhenua huawhenua.

Ka taea te mahi i te papatipu i a koe ano i i te Salon ranei

Ko te rere toto ki nga follicle makawe ka puta ma te whakamahi i nga makawe makawe me nga waahanga huhua - te puehu pua nani, te tihi o te pepa whero, te kuihi ranei, te hinamona. Ko te utu mo enei hua he paku iti iho, ka taea te mahi takitahi te whakakii mo te kanohi kanohi ki te kaainga.

Mo te kaha nui atu, i muri i te tono ki te kanohi ki te upoko, he mea tika ki te takai me te kiriata ka maka ki te potae mahana ranei te whakakakahu i tetahi taera kia pai ai te mahana.

Opaniraa

Mena ka matakitaki koe i nga ataata i roto i tenei tuhinga, ka taea e koe te mohio ki etahi atu huarahi hei whakatere i te tipu o te makawe. Ka taea e koe te kawe i a raatau ki te mahi mēnā e hiahia ana koe kia tere ake nga tipu o nga curl.

Engari i etahi wa ka hiahiatia te ritenga ke - ki te whakaroa i tenei mahi, kia iti ake ai te haere ki nga kaimau makawe, ki te aukati ranei i te waa ka hiahia koe kia peekehia nga otaota kaore e hiahiatia ki te tinana. Me pehea te mahi i tenei, ka ako koe i etahi atu taonga i te papaanga.

Te tipu o nga makawe ia marama: he aha te mea e whakawhirinaki ana ki te pehea e tere ai ia me nga tikanga kaainga

Ko te ataahua o te sex tika e hangaia ana i roto i te tini o nga waahanga, ko te whakauru o nga curl roa. Ki te whakatipu i a raatau, hei tikanga, ka maha pea nga tau, na te mea ko te rahinga o te makawe o te marama ia marama ka tata ki te henimita noa. He tohu noa tenei mo te mea, na te mea ka piki haere te tipu o nga whenu ki ia tangata mo te maha o nga take. Kua tae ki te waa ki te kite he aha te tipu o nga makawe, he aha nga mea e pa ana ki tenei mahi, me te aha he huarahi hei whakatere i te kainga.

Ko nga makawe roroa he tino pai ko nga mea whakapaipai taiao mo nga kotiro.

Kia pehea te tupu o nga makawe

Ko te makawe he tinana o to tatou tinana e whakawhirinaki ana nga ahuatanga o waho me o roto. Ehara i te mea mo nga wa ka mate tatou, ka pouri ranei ta tatou makawe, ka rite tonu te mahi ki tenei, ka ngaro tona kaha me tona kaha.

He aha te whakatau e tere ana te tupu o te makawe

Ko te tere e puta ai te huruhuru o nga makawe i roto i nga kohinga o te makawe e "whakapiko" nei ka whakaritea e nga mea tuku iho.

Otira ehara i te mea anake: ko te tipu o te tipu:

Ko te tikanga whanui o te tinana, ehara i te mea noa ko te tinana, engari mo te taha hinengaro
Ko te ahua o te kai totika, ko te aroaro i roto i nga taonga katoa e tika ana mo te tipu o te makawe,
Te ira tangata - i roto i nga wahine me nga taangata ano te ira tangata, ka tupu te makawe i nga tere rereke,
Age - te tuakana o te tangata, he nui ake nga mahinga o te taarua ki tona tinana.
Tikanga noho - nga mahi o ia ra, nga mahi kino, me era atu

Te toharite, ka tupu te makawe ki te 0.35-0.4 mm ia ra, a ka 1-1,5 cm ia marama, ia tangata, Engari i nga iwi rereke, ka wehe pea tenei tohu i tetahi waahanga, i tetahi atu ranei, i runga i nga tikanga o runga ake nei.

Ka taea te tipu i tenei roa anake i te 5-6 tau

Mo te tohutoro. Ko te take kaore nga kotiro katoa e kaha ki te whakatipu i te paahi ki te hope: ki te mea he poto te roa o te makawe, kaore noa ia i whai wa ki te whakatipu i taua roa. Ka whakawhirinaki ano hoki ki te tere o te makawe i runga i te mahunga.

Mena ki te iti te tupono ka taea te iti ake.

Nga waahanga tipu

E toru nga waahanga penei:

Anagen - te waahanga o te hanganga o te pakiaka o te makawe heke mai - te tipu me te tipu o te makawe. Ko te mea roa i te waa ka roa, ka kiia i runga ake nei, mai i te rua ki te ono, neke atu ranei nga tau, i te mea ka tupu tonu te makawe.
Catagen - he waahanga whakamataku, ka huri haere nga tukanga katoa i te umanga, ka mutu te tipu. Ko te roa ki te toru wiki te roa,
Telogen - Ko te waahanga o te mate makawe ma nga makawe mate. I muri i te mutu o te tipu, ka taea tonu e ia te noho ki te follicle mo etahi wa (mai i te toru ki te wha marama), engari ka hinga.

Na, he puka follicle hou huri noa i te papilla me te huringa tipu o te tipu hou.

Whakaaturanga Scheme o te huringa ora o te makawe

Me pehea te awe i te tipu o te tipu

I kitea e maatau ka tupu te makawe ki te ngohengohe ki te algorithm i tukuna mai ki a maatau, kaore e taea e taatau te whakaawe. Engari he waimarie kia tere ake ai taatau ki te whakahohe i tenei mahi ma o matou ringa ake me te whakakore i nga mea kaore e pai ki te aukati i o raatau whanaketanga mai i o maatau oranga.