Me pehea te maka o te paru ki nga ihu?

• I tukuna e te kaiwhakahaere
• Nga take me te maimoatanga
• 1 korero.

Ko te kirikiri ki nga kanohi e rite ana ki te otaota kei te mahunga. I te nuinga o te waa, ko te pauna ma, engari ma te rohe o te kanohi kanohi, ka piki ake i runga ake o te rae, i runga i nga temepara, i runga i te ihu, me era atu i raro i a raatau, ko te whero ka kitea tonu, he tohu i te mumura o te kiri.

Ko te mate te nuinga o te mate i roto i te taiao me te ngawari te rongoa i a ia ano, engari, ahakoa ko tenei, ka he kino te kino o te tangata, kei roto i enei e whai ake nei:

• Kaore i te ahua tino ataahua, na reira ka ngoikore te iwi,
• Ma te mate ka mumura ka pa te mate,
• Ko nga punaha panui he papa tupuranga mo nga momo huakita.

Take o te Tika ki runga i te Tohu Peorirori ranei

Ko te ngoikoretanga o te taangata ka taea, no te mea ano, ka puta atu i te pahau.

1. Te aukati o nga kiri kiri, ka pa ai:

• Te pouri me te whakaongaonga.
• Te kai i nga kai momona.
• Ka kai i te kai wera rawa.
• Nga mamae mate.

1. Seborrheic dermatitis. Na te seborrhea, hei taapiri atu ki te ahua o te ketikona, ka kitea te karawhiu, nga momo raphes me te whero ki te kiri, i etahi wa ka ngaro nga makawe. He harore tenei e puta ana me te kaha te whakahihiri i nga whatu o te tukemata. Ko te harore Microscopic te tikanga kei te noho ki te mata o te kiri (iti iho i te 50%), engari me te piki haere o nga hinu sebaceous, ka tiimata ana ratou ki te tini haere ka tae to ratou tau ki te 70-90%. Ko ratau, me te sebum me nga pauna mate, ka nui te peera me te whakarahi, ka hanga otaota. Kei te mate tenei mate mo nga take e whai ake nei:

• Nga mamae mate,
• Nga raru kerekere, te mate hakihaki,
• Te kai nui o nga momona, te raukikini, nga kai kēne,
• Te takahi o te kai, te mahi me te okiokinga,
• Hypovitaminosis.

1. Nga hua kino o te hihi ultraviolet i te wa e tirotirohia ana i te huarahi, i te tuarere ranei.
2. Te kai tōtika.
3. Te atawhai kiri kiri tika.
4. He maha nga wa o te panui o nga whatu me nga kamo.
5. Te hē me te kore o nga makawe kounga kounga i te rohe o te kanohi.

I te maimoatanga o te kumuriki, me kite koe i te take o tona tupenga. Ki te mahi i tenei, he pai ake te toro ki tetahi taakuta, gastroenterologist, trichologist (tohunga i nga mate o te kiri) me te dermatologist. He mea nui kia maumahara he mea tino kore e pai ki te whakakotahi i nga waahanga kua pa ki a raatau, ka takahi i nga maramara i o raatau ano, tera pea ka he ke atu te mumura me te mate pepeke o te rohe heru.

Nga waahi o te maimoatanga:

1. Whakaritea nga tikanga tika o te ra, kia karo i te ahotea,
2. Te whakariterite i te kai, te whakaiti, te whakakore ranei i te kai raukikini, te hinu wera,
3. Whakamutua te dysbiosis, ki te whai,
4. Te tono kia makuku mo te mata me te paru ngoikore, maroke - me te hinu
5. Whakamahia nga whakapaipai whakapaipai mo te kiri kiri. Ahakoa ko nga miumahu, te aro kanohi, nga kaera, me era atu ka whakaiti i nga tohu o te mate, engari kaua e rongoa katoa, na me whakakotahi atu ki nga rongoa.
6. Whakamahia nga hua rongoa:

• Ko te whakapiri a Sulsen e kiia ana ko te rongoa pai rawa atu ki te pareparenga o te panu, na te mea he mahi antifungal me te anti-seborrheic, ka awhina ano hoki ki te otaota maroke me te hinu. Ka whakamahia te whakapiri 1% i te rua i te wiki, 2% - kotahi te wiki.
• Ko nga raau taero ki te glucocorticosteroids me te corticosteroids (1%) e tūtohutia kia whakamahia kia rua nga wa i te ra, engari me te mumura nui me te hakihaki, na te mea he uaua te rongoa o enei hinu ka taea te pa ki te ahua o te hauora. Tukua ma te ata, kia kore e whakapikohia nga kanohi.
• Taonga Dermatological: Avene Cicalfate, Ducray Kelual Emulsion, A-Derma Dermalibour. Kaore i rite ki nga mea o mua, ehara i te hakihaki me te haumaru, engari ka awhina i te whakaaturanga paku o te mate.
• Ko te kiri a te ketoconazole antifungal e whakakore ana i te raru anake mena ka hua e te harore.

Te maimoatanga me nga rongoa o te iwi:

• Te hinu rakau Tea,
• He ranunga 5 g o te hinu koriri, 10 go te hinu puri, te rua pata o te hinu camphor, 5 go te hinu hinu. Whakaranuhia nga mea katoa ka oti te panu i nga ra katoa,
• Te pata kirikiri
• Ko te whakamahi i te inu motuhake, tae atu ki te pakiaka burdock, tarutaru aralia, wort a John John, he taura ki nga wehenga rite (2 punetēpu ia), ka taea te konatunatua ki te tansy me te chamomile 1 tīpune. Ringihia te wai kohua ka waiho mo te 30 meneti. Kia hau te inu i te 2-3 i te ra, kotahi karaihe ia.

Hei taapiri, mo te maimoatanga whai hua, me mahara tenei:

• Mena kua puta te kirikiri ki nga whatu me te mahunga, na, kia whakakorea e koe ehara i nga hua kirikiri noa, engari ka whakamahia hoki he shampoos me nga makawe,
• Ko te ahua o te kirikiri ki nga whatu me te pahau he maha nga awangawanga i nga taangata, i tenei waa he ngawari ki te heua i te pahau he tupu haere ana, he atawhai ranei i te otaota whaanui.
• Mena ka puta te komaru ki nga rae ma te rae, na, ko te tikanga iti ki te whakamahi i nga putea mo te maimoatanga o te komaru kei runga ake nei.

I tetahi keehi, he pai ake te aukati i te ahua o te otaota i nga ihu, te pupuri i te koiora kai me te kai tika.

Te take me nga ahuatanga o te pathology

I te ahua, ko te kirikiri i te takiwa o te kanohi te rite o te whakakitenga ki te upoko. Ko nga riipene ma ma tera e tu ana ki te makawe. Ma tena ano, ka uru tenei mate ki te rongoa ka puta mai i tenei wa, i tetahi waa, i etahi waa. Heoi, ki te kore e tautuhia nga take o te komaru ki te pahau me nga raima, na, ka heke noa te kaupapa, ka haere tonu te huarahi.

Ko nga take o te pathology, hei tikanga, penei:

1. Ko te whakakore i te mahinga o nga momo ngako momona o te kiri, i whakapataritaria e te kai koretake, te ahotea, te ngoikore o te waahi.
2. Seborrheic dermatitis, he maha nga ahuatanga kino.
3. Hypovitaminosis.
4. Ko te ngoikore o nga tikanga whakaora o te tinana.
5. Te tukino i te tan tan i roto i te toona me te ra.
6. He panui nui me te hē te rohe o te kamo kanohi.
7. Te tango i nga makawe kanohi he hē.

Ko te derorritis Seborrheic te take noa ake o te kaeka ki tetahi waahanga o te tinana. Ko nga tohu taapiri e tohu ana i te mate me te haere mai o te parekurawa ka puta noa iho i te keehi o te seborrhea. Mena ka tiimata te pouri ki tetahi atu take, na katahi kaore e ara ake, engari na te mamae o te kiko.

Kia whakaarohia i roto i te ngakau ko te derorritis seborrheic kei te ahua harore me te whakarea he whakapataritari i te waahanga o nga tukemata. Nga tohu o te mate i whakawhanakehia:

• te whero o te kiri ki te rohe o nga whatu e pangia ana e te dermatitis seborrheic,
• mate makawe i nga waahanga raru,
• Te ngoikore me te hakihaki
• nga kiri kiri, i te waahi e tupu ai te mate.

Ko te harore o te rahi ngaruiti e noho ana i te mata o te kiri o tetahi tangata. Mena ko te mahi o nga kakano sebaceous he tino kaha, ka tere te whakarea o te mate harore. Ko nga huakita o te dermatitis seborrheic me te ngatahi me te matūriki sebum, ka waiho te otaota.

Ka timata te whakaoranga o te mate ma te rapu mo te take o te pathology. Ka raru a Trichologist, gastroenterologist, me nga dermatologist e raru ana i enei raru.

Mena kua puta te kirikiri ki nga whatu, pahau ranei, he mea nui kia mohio koe kaore e taea e koe te whakakotahi i enei waahanga o te kiri, na reira ka kawea mai e koe tetahi mate me te whakanui ake i te mate.

Ko te mate koinei te tino amuamu o te ngoikoretanga. Ko nga waahi whakaongaonga o te tinana e tohu ana i nga tikanga pai mo te whakawhanaketanga o etahi atu, nga momo mate kino kino atu i te mate.

Nga mahi haumanu

I te wa e toro atu ana ki tetahi taakuta taua manawanui, ka tirotiro te tohunga ki te arotake i te whānuitanga o te hopi. Kia pai ai te maimoatanga, he tika kia mau tonu etahi ture:

1. Kia oti te okiokinga i te wa e rongoa ana, te kore o nga ngoikoretanga.
2. Tirohia nga mahi tika o ia ra.
3. Mena he maroke te komaru, katahi ka tika ki te whakamakuku i nga waahi o tona ahua, ki te puaa, maroke nga waahanga raruraru o te kiri ma te awhina o nga whakaritenga motuhake.
4. I te tarai o te manawanui ki te mate kakore, whakakorea tenei mate.
5. Whakakotahihia nga whakapaipai peekehanga katoa me nga rongoa.

Nga rongoa

He maha nga rongoa ka hokona atu e te rongoā hei patu i te kaawera ki nga raakau, ka awhina te taakuta haere ki te whiriwhiri i nga mea pai. Ko nga waahanga o te mate ka rereke, mai i te whakakitenga iti o te mate, ka pakaru mai ki te whara o te kiri. Ko te painga o te rongoa ka whakawhirinaki ki te nui o te kino o te tinana ma te mate.

Ko nga rongoa e whai ake nei ko te tikanga kua tohua:

• kaihoko antifungal me te antiseborrheic (Sulsen whakapiri). Kei te whakamahia hei hamani i nga otaota, e maroke ana, he otaota hoki. Ko tenei tarukino te rongoa pai rawa atu mo te kaakahu kino,
• glucocorticosteroids (Dexamethasone). Ka whakamahia enei rongoa hei rongoa mo te ketemate i roto i te tikanga tino maataki, i te mea he nui te mamae o te kiri, a he nui te maha o nga waahanga matotoru kiri. Ano, ko nga rongoa ka tino whawhai i nga kare kino, hei whakamamae i te hakihaki me nga tauhohenga paitini,
• kirīmi me te hinu kakara o te mahi dermatological. I roto i nga rongoā, he maha nga momo rongoa rereke o tenei momo: te hinu Salicylic, hinu Zinc hinu, aha atu,
• kaihoko antifungal mo te whakamahi i waho. Taua raau taero he ketoconazole, he whai hua ki te whakaeke i te mate harore. Ko enei rongoā e tika ana mo te mate kino, ki te pa mai te mate kino ki tenei mate (Nizoral).

Nga Whare kaainga

He maha nga rongoa o te iwi hei awhina i te kaimekumi i nga kamo me etahi atu waahanga o te tinana. I mua i tana whakamahi i aua rongoa-kaainga, me toro atu ki to taakuta. Kei roto i enei e whai hua ana:

1. Te kanohi kanohi maha. Hei whakarite i tenei taputapu ka hiahia koe ki te 5 karamu o te hinu piere, 10 karamu hinu hinu, 5 karamu o te hinu castor, 2-3 pata o te puapua. Whakaranuhia rawatia nga kai katoa. Me tono ki nga waahanga kua pa ra.
2. Huihui hua. He mea tika kia whakahinuhihia nga waahanga kua paahitia e te otaota ki tenei hua. Kia mau ki te kanohi ki runga o ou ihu mo te 15-20 meneti, katahi ka horoi ki te wai.
3. Ko te Wai Lemon Te tono i runga i te panui 1-2 wa ia ra me te pupuri mo te 20 meneti.
4. Ko te wai Beetroot. Patupatua nga waahanga kua pa ki te tinana 2 nga wa ia ra ka mau, kaore he horoi mo te haurua haora, ka horoi.
5. Te hinu rakau tii e tika ana kia whiuhia e nga ihu he maha nga wa ia ra.
6. Nga momo miraka-miraka, pai, kefir. Me tono ki nga waahanga raru mo nga meneti 15-20.

Hei aukati i nga komaru ki nga whatu, me whakarite e koe to momo mahi me to mahi o ia ra.

Ko nga ahuatanga ahotea e pa kino ana ki te tinana katoa, no reira, kei raro i te awe o nga kare kino, ka puta tetahi mate, tae atu ki te komaru. Ko te karo i te taumaha o te whatumanawa ka awhina i te whakarite kia maha nga mahi tinana me te aukati i nga ngoikoretanga. Ko te kai tōtika he wāhi nui hoki. He maama ake tenei mate ki te hamani, na, i te ahua tuatahi o te komaru, me timata tonu te maimoatanga.

Nga take ka taea ki te komaru

Kaore nga rongoa o tenei wa i whakakite i nga take katoa o te ketemona i te mata, engari ko te dermatitis seborrheic ka kiia ko te whakatau whakatau i tenei raru.

Ko tenei mate ko te mumura o te kiri ka whanake na te harore. Huruhuru Malassezia. Kei te haere tahi te mate me te ahua o te komaru, te hakihaki me nga makawe o te makawe.

Katoa nga tangata whai kiko, heoi kaore e kitea ana kia oti ra ano te hanga i nga ahuatanga pai mo ona uri. Ko enei ahuatanga ka ara ake na:

• Ka ngoikore te mate mate,
• Te huka toto nui
• Nga mamae mamae
• Nga mate kirikiti o te hakihaki
• He ngoikore i te kawanatanga o te ra (okiokinga, kai, mahi),
• Ko te kore o te huaora i roto i te tinana.

Hei taapiri atu ki te dermatitis seborrheic, ko te komaru ki nga rae ka puta mo nga take e whai ake nei:

• Nga mamae mate
• Nga ahuatanga tino pouri
• Ka kai i nga rihi wera rawa,
• Te huruhuru kiri hē
• Te puhipuhi o te ra kaore i te tiekehia, ko te haerenga haere tonu ki te whare mokomoko,
• Te whakahawea i te taera.

Ko wai te kaakuta kia whakapā atu

Ma te rata ka awhina koe ki te tango i enei raru -Pūriki. He rite tonu tenei ki te dermatologist, engari he kaupapa whakahirahira, e uru ana ki te whakakore i nga raru o te makawe me te mahunga. Ko te raarangi o nga mate he tino whanui. Te whakauru atu ki te komaru, seborrhea, pediculosis, kurumata.

Hei taapiri atu i te tohunga taraiwa, me toro atu koe ki:

• Toana whakangahau. Mena ko nga hua whakamatautau ka whakaatu i te aroaro o nga raruraru gastrointestinal.
• Kaitakutaiao. Mena he ngoikore te tukemata i nga mate penei i te lupus erythematosus me te psoriasis,
• Kaitohu Hinengaro, endocrinologist ranei. Ki te kitea tetahi kino i te papamuri o te hormonal, ka whakaitihia e te mate gynecological ranei te hapu,
• Te Tiripaka. Mena he whakapae tetahi mo te mate o te ahua rereke. Mena e tika ana, tirohia te kairangahau tohunga a neuroro ranei.

Nga hua rongoa

Whakapiri sulsenatae atu ki nga rongoā antifungal e whai paanga ana ki te rohe me te whai ketoconazole, he clotrimazole ranei, ka tino whai hua.

Kei a ratou nga mate antifungal me nga antiseborrheic.

Ko nga hinu kore-hormonal ano hoki te kaihoko hei painga pai:

• Whakawhanautanga whanariki
• Avene Cicalfate,
• A-Derma Dermalibour.

Me whakamahi nga rongoā kia rite ki nga tohutohu me nga tohu a te taote.

Nga tohu o te mate

Mai i te 12 o nga tau, ka mamae nga taiohi e 2 nga momo mate: he seborrhea hinu ka maroke.

Nga tohu o te seborrhea hinu:

• te paru tere o nga whenu,
• te hakihaki parakore i runga i te mahunga,
• he puawai te kowiri me te tae kowhai.
• makawe he titiro hinuhinu.

Nga tohu o te seborrhea maroke:

• te oro maroke, te maroke o nga aho.
• te pupuhi me te whero o te mahunga,
• he maha nga papanga hina, he ma ranei,
• kapi o te paru otaota pai.

Nga mate pea

Mena kaore i te rongohia nga take o te seborrhea, na kona ano ka taea:

• kino te kiri o te kiri me te harore, te huakita ranei,
• te ngaro o nga whenu,
• hina.

Mena ka raru te komaru i tetahi taangata 12-tau te pakeke, ka huri atu ki tetahi taakuta mātanga e tohu ana i te maimoatanga. Ka korerotia e te kaimareharehau a te tangata Toituaru, te dermatologist ranei te pehea e ngaro ai te paremare.

Ko nga taiohi e tohuhia ana he tohu mate whanui mo te tinana kia maarama ai te huarahi ki te whakatau i te raru me te tohu i te rongoa tika.

Nga tikanga maimoatanga

Hei whakakahorehia o te seborrhea, ka whakamahia te maimoatanga whanui me te rohe.

1. Te whakatutuki i nga mahi o ia ra, ara: ko te iti iho te 6-8 haora mo te moe, haere ana i te huarahi, te whakangungu me te maatauranga tinana.
2. He kai toenga e mau ana te rahinga o te pūmua, te waikawa momona, nga kohuke me nga huaora. Ko te whakamahinga o nga taonga paraoa, tiakarete, nga kai parai, te tote me nga mea kakara. Mena e tika ana, kua tohua te whakaputanga o te huaora, te taapiringa tuuturu ranei.
3. Ka whakapai ake i nga mahi o nga punaha tinana katoa. Ki te mahi i tenei, tangohia nga tincture o Eleutherococcus, Aralia, riki, te whaea, te oregano, te valerian ranei.
4. Ka tohua e te taakuta homeopathic tetahi maimoatanga i runga i te tango i nga rongoa ka tohua e ia takitahi mo ia taiohi.

Shampoos mo te whakakore i te komaru, i whakaritea mo nga tamariki, taiohi ranei mai i nga tau 12: nga hua me te waikawa salicylic, Dermazole, Nizoral, tar tar shampoo.

Mo te whakangaro i te seborrhea, me whakamahi koe i te shampoo rongoa mo etahi wa i te wiki. Ka whakauruhia te hua ki te makawe mo te 3-5 meneti, ka poipoia te mahunga, katahi ka horoia.Ko te mahi whawha e mahia ana e 2 nga wa mo ia shampoo.

Ko te hinu rongoa huawhenua. He pai ki te rongoa i te seborrhea maroke. Tukuna:

• aramona
• harakeke
• purapura sesame
• hita he hita
• Te hinu o te miihini me te hinu kora, i rite ki nga wehenga rite,
• hinu karepe karepe.

He iti te hinu kua tohaina ki te kiri i etahi haora i mua i te horoi.

Te whakauru ki te otaota. Whakamahia ai mo te seborrhea hinu:

• mai i te putiputi, te miniti, te peepi a John John me te wai aloe,
• mai i te hinu buckthorn moana,
• Tuhinga ka whai mai.

Ka whakauruhia te rongoa ki nga makawe me te kiri, ka toia te upoko. I muri i te hawhe haora, horoia me te rere wai mahana.

Te mirimiri o te upoko. Kua mahia me te seborrhea maroke me te maihao he maamaa maripi ranei. Ko te roa o te tikanga ko te 10-15 meneti.

Nga mea ngaro o te rongoa tuku iho

Ko nga tohutohu rongoa tuku iho ka awhina i te ngoikore:

• Whakanohia te hinu rakau tii ki te makahiu noa.
• Horoi makawe me nga mate o te ongaonga, chamomile peel ranei riki. Ko te Blondes me nga rangatira o nga makawe parauri kia kowhiri i te tiihi, na te mea ka totoa te hika riki ka tae nga tae o nga tae pouri.

Me pehea te aukati i te ahua o te seborrhea

Ko te maimoatanga kirikiri he tikanga roa, kia kore e tutuki i tenei raru, he mea tika kia whakahaerehia te aukati o te mate.

• Tirohia nga mahi o ia ra ka kai tika.
• Me horoi tonu to makawe.
• Whiriwhiria he kohuo kia rite ki nga momo o nga puku me te pakeke.
• Whakamahia he paraihe makawe takitahi.
• Kia mau tonu ki nga huringa o te huringa o te tinana me te whakatika i te momo noho.

Taunakitanga

Ko nga tohutohu a te kaimatai ki te awhina i te mahi i te seborrhea:

• I muri i nga maimoatanga, ka tukinotia nga potae: kua makariri ki te otinga o te winika ka rongoa mo nga ra 1-2 i roto i te peeke kirihou.
• Ka mutu te maimoatanga, whakakapihia nga panu.
• Kaore e taea e nga taiohi te rongoa me te seborrhea me nga hua pakeke, ka taea e tenei te kohi i te raru o te raru.

Ko te Dandruff he mate kino o te mahunga. Te tikanga me aata whakamaataahia. Ko te maimoatanga whanui ka awhina i te waahi o te raru i roto i te wa poto.

Tino Tea Tea

Ko nga taapiri, kei roto i tenei waahanga, ka whai hua whakakii pai. Kia whai whakaaro tatou mo etahi o ratou:

• Mo te whakamahinga rauropi, he tika te rakau hinu tea tika, whakauruhia te 1 pata ki te hinu ki te nui o te shampoo me te hamani i nga whatu, katahi ka horoi,
• Whakaranuhia kia 4 nga pata o te hinu, 2 tbsp. punetēpu o te honi, he karaihe kaore i oti.
• 5 pata o te hinu hei whakakotahi me te 1 putea o te henna tae.

Nga maimoatanga rongoa

Ko te huarahi pai ki te pehea o te pareparenga he peera sulsen kei roto te konupora selenium. E rua tonu nga ahuatanga e mahi ana - ka aro ki te whakakitenga mai o te seborrhea me te mate fungal. Me whakamahi tika, ma te karo i te taha ki te kiri kete o te kanohi. Sulsen i te kukume o te 1% me te 2% te aro ki te ngoikoretanga o te otaota maroke ranei. Ka whakamahia he paatene kia rua nga paatai ​​ia 2 wiki, ka whakamahia te hereti kotahi hereni ia 7 ra.

Ko nga raau taero e whai ake nei ka pai ake nga hua o te maimoatanga o te komaru:

• Whakawhanautanga whanariki
• Avene Cicalfate,
• A-Derma Dermalibour.

Kei te waatea nga rongoa kua tohua i roto i nga momo hinu. Ko nga rongoa kore-hormonal tenei e pa ana ki te rohe, e pai ai te whakaora i te mumura.

Ano, ko nga corticosteroids e whakariterite i te haoetanga ka awhina i te rongoa o te mumura me te whakakore i nga tohu o te seborrhea. Kei te whakahaerehia e raatau nga maimoatanga ma te awhina a Advantan, Lokoid me Elokom.

Ka paatohia te hinu ki nga waahanga kua pa ki te kiri. Ka taea te hoko i te hua-cortisone i te rongoā me te whakamahi kaore he taote a te taote. I nga waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate, ka whakaatuhia te whakamahinga o etahi hinu dermatological. E whakamahia ana enei:

Ko enei putea katoa he tohu antifungal kua kiia, tangohia te kiri ka rongoa i te kiri. Ka whakatutukihia te Therapy i runga ano i nga tohutohu.

Ka whakamahia nga raau antimycotic ki te rongoa i te komaru ka puta i raro i te mana o te mate fungal o te kiri - Clotrimazole, Candide, Travogen. Ka whakamahia nga hinu huka mo te 2-3 wa i te ra mo te kiri ma, maroke. Ko te roanga o te maimoatanga ka whakawhirinaki ki te pakeke o te hopi.

Ka tohu pea to taakuta ki te hinu a Betasalik. Kei roto i te rongoa nga rongoā paturopi, na reira ka tino whakakahore te mumura me te whakakore i nga mate. Ko nga taonga e hanga hua ana ka whakaweto i te paparanga o runga o te epidermis. I te hua mai o tenei koretake o te huaketo, ka whakahohehia nga roopu tiaki i te kiri, ka kaha hoki te aro atu ki te tuatua. Ka awhina ano hoki a Batasalik ki te tarai i nga kirikiri i puta mai i te psoriasis, te tima kirikiri ranei. Te tono hinu kia rua i te ra, whakamahia he apa angiangi ki te rohe kua horoia. Ka mutu te rongoa i muri o te ngaro o nga tohu o te mate anake.

Mena ko te take o te kumemuku he whakaheke i te mate koretake ranei, te ngoikoretanga ranei o nga kai, ka tohutohuhia kia whakainumia nga kohinga huaora-hinu, ina koa ko nga mea momona o te konutea. Ko nga whakaritenga e pa ana ki te rewena kaihanga o te rewena ka whai waahi ano ki te whakarereke i nga hiko sebaceous me te whakaiti i nga tohu.

Kei te whakahaerehia te maimoatanga o te whare e nga tohutao a te iwi. I roto, inu inu kia rite ki te tohutao e whai ake nei:

Ka whakaranuhia nga kai katoa ki roto i nga mea e rite ana, e 2 punetēpu, ka ringihia ki te wai kohua. Hei whakarei i te paanga, 5 g o te chamomile me te tansy ka taapiri atu ki te whakangao. Whiriwhiria he rongoa whakaora mo te hawhe haora. Tangohia etahi ipu waiinu 2-3 mo te ra. Ko te whaowhia e tino pai ana ki te mate o te kiri, ka whakamamae i te kiri ka mumura.

Ka whakamaorehia te kaawana ki te hinu hinu tii. He pai ki te tono i te reira i runga i te rohe kanohi kanohi. Kua whakawhiwhia e ia nga paanga, ka patu i nga microorganism, ka whakakore i te tukanga mumura. I runga i tenei waahanga, ka taea e koe te hanga kanohi:

• Te hinu rakau tea - 4 maturuturu,
• te honi - 2 tbsp.,
• kefir - 1 kapu.

Kua whakauruhia nga waahanga kia honoa ki te whatu panu ka mahue ki te mahi mo te haurua haora. Na, horoia atu me te wai.

He whiringa ano mo te kanohi kanohi matotoru:

• Te hinu rakau tea - 5 maturuturu,
• henna koretake - 1 sachet.

I mua i te maru o Henna ki te wai, ka tapiritia ki te eter me te karu ka hangaia ma te tono ki nga whatu. Waiho ki te mahi mo te haurua haora te horoi.

Mai i te parakaitiki, ka whakamahia te hinu burdock. He mea tika ki te whakaranu 5 g o tenei taonga ki te toene hua kotahi. He raru rawa te taonga o te kanohi. Mo te matotoru, ka taea te whakamahi hinu hinu ki te whakakoi i nga ihu mata. Ka whakahaerehia te tikanga i ia ra a ka ngaro nga tohu o te seborrhea.

Kua whakaritea tetahi hanganga rongoa mai i te punetēpu o te pakiaka burdock me tetahi karaihe o te hinu huawhenua. Me whakapaihia te taputapu mo etahi wiki e rua. Ko te hinu ka oti te tono ki te whatu haurua mo te hawhe haora, ka horoia.

Kei te whai ake nei nga hanganga e whai ake nei:

• Te hinu lavender - 5 maturuturu,
• wai karaka - 2 tbsp. l.,
• Te hinu burdock - 2 tbsp. l.,
• te honi - 1 tbsp. whakaroko

Kua whakaranuhia nga kai me te taatai ​​ki te rohe raru. Horoi atu te karu i muri i te hawhe haora.

Ko nga waahi whakaora e rongoa ana e te tikanga:

• hopi tar
• pūhui me te konutea zinc pyrithione,
• te whakarite whakarite waikawa salicylic.

Mena kaore he whakapai, whakapa atu ki te taote. Ko nga taputapu o runga ake e awhina ana ki te whakaora i etahi ahuatanga o te mate, engari kaore i te kaha ki te hinga i te mea i ara ake ai. Mena i puta ake te parekurawa ki nga whatu e pa ana ki nga raru o te roopu o roto, ko nga tohu endocrine, ko nga whakaritenga o waho noa iho kaore e taea te whakaweto. Ko tetahi huarahi whakauru e hiahiatia ana i te maimoatanga o te seborrhea.

Nga taonga whakapaipai

Ko te whakamahinga o te reti tar a te shampoo ranei he maha nga wa e awhina ana ki te whakatika i nga raru o etahi kaera, tae atu ki te kanohi. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga shampoos ki te zyr pyrithione me te waikawa salicylic ranei. Heoi, ki te kore e pai ake te whakapainga, me whakapiri atu ki te tohunga kaore e whakaroa.

Te aukati hei aukati i te otaota

Na roto i te tango i etahi tohutohu, ka taea e koe te tiaki i te ahuatanga o te ma o nga whatu me te kiri e karapoti ana ia ratou.

• Whakanohia te huarahi tika mo te ra,
• Ngana ki te karo i te ahotea ki te whakaiti ranei i o raatau paanga ki te tinana ma te tango i nga otaota whakakoi / teas
• Whakamaahia te kai totika, te whakaiti i te raukikini, hinu, rawa te tote,
• Whakaitihia te nui o te huka me nga kai pūmua,
• Ki te pa ki te maimoatanga o te dysbiosis,
• Whakamahia nga mea whakapaipai noa kua whakaarohia,
• Kaua e tarai i te ra ka toro atu ki te mokomoko,

He mea nui kia mahara ko te mea kaore e tino manakohia ki te whakakotahi i nga waahanga kua paahitia me te tii takitahi i nga pauna, otira me nga ringa paru. Na tenei ka tino nui ake te mumura me nga mate kitakita o te rohe whakakapi!

Te puna o te otaota ki nga patunga o te kanohi

Ko te reanga whakaraeraetanga ko te:

• mate tuutuu i roto i te tinana,
• ngā āhuatanga āwangawanga
• ngoikore taiohi,
• ko te aroaro o te kai o te ngako nui, te raukikini me te tino wera noa iho,
• hypovitaminosis,
• raru i roto i te hakihaki gastrointestinal,
• te aroaro o te dermatitis seborrheic hei hua o te mate harore o te kiri,
• te kaha o te whaanui ki te radiation ultraviolet,
• tauhohenga ki te hypothermia,
• te tiaki kiri hē
• te whakamahi i nga kaitohu pukuriri
• te tauhohenga mate mo nga hua tiaki i whakamahia.

Ko nga take o te haemata i te panui i nga whatu

Ki te ngoikore o te taiaki i te wehenga o te pauna, ka puta te komaru:

1. i nga taiohi
2. i te wa e hapu ana
3. i te whangai i te peepi,
4. i roto i te menopause.

I tenei keehi, he mea tino angitu ki te maimoatanga me te whakatau tika o te take he mea tino nui.

Ko nga take o te komaru kei runga i nga kamo nga mate maau. Me whakariterite tonu ratau i o raatau oranga, me rapu ano hoki i nga tohutohu me nga maimoatanga o nga tohunga, me te kore o to awhina e kore e taea e koe te whakatutuki i te raru. Heoi, ka taea e koe te mahi i tetahi mea.

Me pehea te maka o te paru ki nga ihu me nga ngutu

Hei whakakahore atu i tenei ahua kino, he tika ki te tirotiro i nga mahi e toru me nga tohunga e 3:

Ka taea e ratou te whakatau tika te take o te komaru. Ka taea e koe te waatea i a raatau mahi penei

• hurihia te ahua o te ra
• arotake i te kai,
• kia kore e whitikia ki te ra ka aukati i nga haerenga ki te toarapu,
• Āta tiaki i tō kiri
• a kia kore e te ahotea me te pawera nui.
• te whakamahi i nga shampoos kei roto i nga kaihoko antifungal - whanariki, tariti, waikawa salicylic,
• tono i nga waikano ngawari me nga hua atawhai,
• ka tuku atu i nga mahi kino kino,
• whakakorea te whakamahi o te mate pāwera.

I te mea ko te take o te ngenge ko nga tikanga o waho, he maamaa te otinga o te raru. Engari ki te mate koe ki te seborrhea, katahi ko te rongoa tera. Na ka roa taua maimoatanga - na te mea ka hiahiatia kia kaua noa e tangohia te kitenga kitea o te mate, engari ki te whakakore.

Te maimoatanga o te dermatitis seborrheic me nga rongoa

Na te dermatitis seborrheic, ko te take o te mate paitini o te kiri, ka puta te komaru ki nga whatu e ratou me etahi atu waahanga o te mahunga - inaa kei reira nga makawe. Ko te haerenga ki te dermatologist ka whakaatu i te aroaro o te harore, ka whakatau i tana maamaa, ka whakatau i te maarama o te riaka ki nga rongoa.

Ma te ngoikore o te maimoatanga ka puta he hua kino - ka tipu nga raru, ka tiimata nga kiri whero ki te kapi te kiri ka kaha haere. He ngutu, kua kitea nga makawe e kitea ana, ka pau nga follicles, na te ngohe o te makawe me te alopecia maamaa tonu.

Ko te whakamahi i te whakapiri ka Sulsen he hua pai. Ko te hua e tohuhia ana e te utu iti me te ngawari o te whakamahi - 1% o te hua e whakamahia ana e 2 nga wa i roto i nga ra 7, 2% - 1 te wa. Ko te tono tupato o te whakapiri me mahi, ma te karo i te whakapiri me nga turanga o te kanohi.

He whai hua ano nga hinu whakauru kei roto i te cortisone. E rua nga wa e whakamahia ai ki te kiri kiri, e whakaatuhia ana e te aroaro o te kiri kiri me te whero. Ko enei hinu ka whakamahia e te taakuta, i te mea ko te tohunga anake te whiriwhiri i te tarukino e tika ana me te kukume o nga mea kaha i roto.

Ko nga hinu antifungal e whakaatu ana i te tino whai kiko i muri tonu o nga tono tuatahi. Engari he tikanga kei roto i a ratau nga makawe, na reira me tino tupato te mate, na te mea e pa ana ki te tinana katoa.

Kei reira etahi rongoa tangata?

Mena na te kiri o te kiri ka hua mai i nga ahuatanga o waho, ka taea te whakamahi i nga werohanga whakamarie me te anti-inflammatory o te chamomile, calendula, me te lavender hei horoi. Ka whakaitihia e ratau te mate kiri, ka whakamamae i nga kiri kiri kiri. Ko enei whiu ka taea te mahi hei tikanga mo te horoi, tae atu ki te riihi ki a raatau i runga i te papanga mumura.

Ki te maka atu o te otaota, ka taea e koe te whakariterite i te ranunga e whai ake nei mo te whakamahi i ia ra:

• 10 go te hinu harakeke,
• hinu hinu 5 g
• 5 go te tiupere hinu,
• 2-3 pata o te hinu camphor.

Ko te hinu rakau tii, te hinu burdock ranei he whai hua mo te whakatutuki i te whaainga o te ngaro o te ketemona i nga kamo. Ka whakamahia e ratou i ia ra, ka ngohengohe te waahi o te kohinga. I tua atu, ko te whakamahinga o enei hua kei runga nga huruhuru ka whakawhiwhia e nga taera makawe he ahua pai ake.

Mai i nga wa onamata, whakamahia ana te taruta birch ki te hamani i nga mate kiri. E waatea ana i roto i te peera tariti me te shampoo. Kaua e wareware ki te tono i te makawe ki te peera kaore i te makawe anake, engari ki etahi atu o nga upoko o te makawe kei reira nga makawe.

Whakawhiwhia to kamo kamo, ko koe anake

Mai i te mea he maha nga raru o te tinana e kitea ai te komaru, he pai ki te whakamahi i te inu tino. Kua rite, ka whakamahia e whai ake nei:

• whakaranu rite ki te 2 tbsp. he huinga o nga koko, te tarutaru aralia, te whiu o St John, te pakiaka burdock me te 1 tīpune o te chamomile me te tansy,
• ringihia ki te wai kohua,
• tohe mo te hawhe haora,
• i tangohia mai i te 2 ki te 3 nga wa ia ra mo te 1 karaihe.

Engari kaua e whakaaro me te kore o te awhina o nga tohunga ka mohio ka taea te haehae i te kirikiri ki te mahunga, kauhau, huruhuru me nga ngutu tere. E hiahiatia ana tenei ki te maimoatanga mo te wa roa, me te tupato ki nga tohutao a nga tohunga ngaio me te arotake o te koiora katoa.

Ka taea e enei raau taero te whakaata i te ahua o te ketikiri mo te wa poto, ma te oranga o te tinana ka awhina i te maimoatanga tonu. Engari ko te tohunga noa te whakatau i te take pono o te kaawera, he whakaaturanga noa o te mate, ka tohua he maimoatanga whai hua kaore e kino ki to tinana.

Take o te puta

Whare me ko te take tino noa koroke i nga kamo - dermatitis seborrheicengari haunga te upoko ka pa ki nga makawe, he ngutu me te pahau ranei. Ko te tohu nui o te seborrhea he weranga, he kiri ranei i te rohe kua pakaru, te whero.

Seborrhea i roto i te maha ngā wā fickle, ka puta whakarere mai ka ngaro katoa mai ano. Kaore tenei e pohehe, na te mea he mate tonu ano te mate, kaore ano hoki te riirii poto e kii i te whakaoranga.

He aha ai e puta ai nga ngongo ki te aha? Ko te komaru ki te seborrhea i takea mai i te nui o te kopu o te haroree pa ana ki nga huringa sebaceous, na reira ka whakapouri i te toenga o te kiri ka paoho te kiri. Ko te hakihaki me te whero ka hua mai i te mahinga o tenei harore, ko te kiri kiri he taiao pai mo o raatau uri.

Ko Seborrhea ano te ihu puta mo nga take e whai ake nei:

• ngoikore taiohi,
• kohuka rawakore
• hypovitaminosis,
• ahotea me te mahi
• ngoikore pukutanga kore.

I tenei keehi, mo te maimoatanga o te dermatitis seborrheic kia kite he taote. He whakamaarama ano mo te ahua o te koma ngongo kanohi he waahanga o waho. He kino pea tenei mo nga hua akuaku, waikano te kanohi, hei kai tika ranei, ka tau ai ki te kiri maroke.

I tenei keehi nui arotake i to maimoatanga o to ihu te whakamahi i nga rongoa o te iwi mo te maimoatanga o te komaru. Kia kore ai e whakararuraruhia te mate me te kore e mate, kaua e whakakorikori atu e kaua e haehae i nga matikiri kiri me o ringaringa.

Maimoana Seborrhea

Me pehea te maka o te paru ki nga ihu? Ka puta te whakaaro ki te rere ki te taakuta i te wa e whakapono ana koe ko etahi atu tikanga ki te whakakore i te aukati kaore e whakaora. Mo nga wiki e rua he mea tika kia ngana ki te whakatika i o raanei whakahaere, ko te mea ka taea te whakaiti i te ahotea, te whakahoki mai i te mate me te whakahou i nga tikanga mo te tiaki i nga whatu me te mata katoa.

Mena kaore he mahi, mo te whakawhitiwhiti tuatahi me whiriwhiri koe ki te dermatologist hei awhina i te take o te seborrhea a, mehemea e tika ana, ka tirohia e te tohunga tetahi atu.

Ki te pa mai te kaawera e nga raru o te gastrointestinal, e hiahiatia ana te whakamātautau o te gastroenterologist. Ko nga taakuta i muri mai ka waiho pea he tohunga ki te taatai, he kaiwhakaora roro, he mate turoro ranei. He maha nga take, no reira kaore ko te maimoatanga pono me te whai hua mo te seborrhea anake. Ko te mea matua ko te korero ki te tohunga mo te waa.

Te rongoa tangata

Ki te kuru i te kumara, ehara i te tohu te mate kino atu, ka taea e koe te whakawhirinaki ki to kaha ake.

Ko te mea tuatahi, me whakatau koe kua he nui rawa te kiri. Ko te mahi koretake o te ngutu sebaceous me etahi atu o waho ranei o roto hei arahi i te maroke me te kiri.

I tenei keehi, ka taea e koe me whakamahi i nga tamariki noa hou kirīmi kanohi. He maeneene ngawari nga maramara a te peepi, na reira e pai ana mo te kiri pakaru.

I te rongoa i te seborrhea ki te whatu, ka taea e koe te whakamahi i te hinu rakau tii, e whakahoki mai ana i te hanganga o nga kopa pakaru, ka pena te penapena me tana whakamahi ki te whakaora mai i te mate. Mo te whakamahinga i nga wa katoa, ka taea e koe te tango i te hinu tino, taapiri noa kia 1 te maturuturu o te peepeke ki te makawe me te horoi marie i to raima.

Kei nga makere kanohi, kei runga i nga makawe, e taea te whakamahi i nga momo papariki:

• 4-5 pata o te hinu rakau tii, kia rua nga punetēpu o te honi me te 200 ml o te kefir,
• Kotahi te paanga o te henna tae, me te 5-6 pata o te hinu rakau tii,
• Kariki me te tīpune o te hinu burdock,
• I te wa e hangahia ai te komaru ki te nui o te kiri o te kiri, ka uru te ranunga houra me te tote ki te rahi o nga wehenga, ka pania ki te kiri, ka awhina. tango nga matūriki me te whakaiti i te hinu. Ko te mea nui - kaua e uru ki nga kanohi,
• Mena kaore e pau te waa, ka taea e koe te whakarite i te kanohi ki te pakiaka taumaha. Ka ringihia he punetēpu o te pakiaka burdock ki roto i te karaihe o te hinu huawhenua ka purihia mo nga wiki e rua, muri mai i tera whakamahia te otinga ki te tukemata maata mo te haora,
• 5 pata o te hinu lavender kua honoa ki te ranunga o te 2 punetēpu o te karaka karaka me te hinu burdock. Ki te hiahia, ka taea e koe te taapiri i tetahi waahanga iti o te honi taiao.

Katoa kanohi i hangaia mo te rōrahi nui. Ka puta ana te komaru ki te ihu, he nui te mate o te mahunga, na reira ko te pai ake kia ora ki te whakatika i nga putanga.

Te aukati

Tuhinga o mua me ata tupato aroturuki i to whakaritenga tinana. Na roto i enei tohu o waho, ka kii ia i nga korero mo nga raru o roto, me whakarongo koe ki tenei. Kaua e whakangaromia ki te okiokinga o muri me te manaaki i to punaha. Ahakoa he aha te raru o te koiora i roto i te taone me nga mahi, kitea tonu he wa ki te okioki me te marino.

Ko nga raru e pa ana ki te punaha raupatu e raru ai te aukati i nga kino kaore i te kino. Kia mataara ki taau e kai ana, hoatu ma te tinana nga taonga me nga huaora katoa.

Ko te kiri o te kiri e whakawhirinaki tika ana ki te kai tika., me te korenga, te aroaro ranei o te panui e pa ana ki te ahua o te kiri.

Kaua e whakamahi i nga hua akuaku kino mo to kanohi, whakatauhia to momo kiri me te whakamahi i nga moisturizer me nga kaihopu atawhai.

Te whakangahau ki nga tohutohu ngawari ki te aukati i nga kaawaru, me te tango i nga waa, kahore he take ki te manukanuka me te ahua me te huru o te mata, te kiri me nga tukemata.