Ko nga wahine nei i uaua noa iho, kua ngaro te ora me te rahi o nga makawe, kaua e raru ki te mamae. Ae, he wa roa i pai koe ki te tirotiro i te hunga i whakawhiwhia e nga ira me nga makawe matotoru me te matotoru. Engari kua mutu tenei! Ka taea te hoki mai "ki te taakaro", ma te whakakaha o nga makawe o te kaainga.
Hei taapiri, ko te tono ki te whakauru ki nga kaainga kei te kainga ka whakawhiwhia ki te rahinga makawe, te whakahoki i to ratau oranga me te tiaki i nga ahuatanga o waho.
I mua i a koe ka mahi kanohi makawe ...
He mea nui kia maarama ko te angitu e whakawhirinaki ana kaore anake i runga i te meka tono, engari ki runga i nga whakaritenga tika i mua i te tono i tetahi o nga kaarei i whakaatuhia ki raro nei kia piki ai te whaarua o nga makawe:
- 10-15 meneti i mua o te tikanga, he mea tika ki te mahi i te mahunga mahunga hei whakapiki i te tohanga toto, me te whai hua ai. Me mahi koe me nga nekehanga whakaohooho noa.
- Ko etahi pukuhono he mate hakihaki kua tohua, na me tirohia e koe nga puka kua oti mo to mate mate mate.
- E tūtohutia ana kia tono piripiri mo te tipu o te makawe me nga nekehanga ngawari mo te nekehanga.
- Ma te tumanako ka tere haere te mahi o nga whakaoranga o te makawe me te whakaora, kaua koe e pupuri i te ki kanohi kia roa ake i te waa. Ko tenei ka anga atu ki nga ahuatanga ke, mai i te kiri ka whakamahia ki nga waahanga hohe.
- Hei kite i te hua, ka mahia e koe nga tikanga 15-20 (takitahi), ka taunakitia kia mahia i te iti rawa i te wa kotahi i te wiki (kaua e neke atu i te toru). I muri i nga akoranga katoa, he mea tika ki te whakarite i te koha mo te makawe mo te 3-4 marama, ka tuaruahia nga mea katoa.
Mena kaore he wa koreutu koe, kaore ranei e hiahia ana koe ki te raru ki tenei mea katoa, ko nga putea ka taea e koe te haere ki te salon ataahua. keratin ranei puniko makawe tika. Heoi, ko te huarahi e tino whai hua ana hei whakapai ake i te ahua o te makawe he maki makawe.
Me pehea
Me whakaranu nga kai katoa ki roto i te ipu kia pai ake ai koe. Wehea te puranga huanga kia toru nga waahanga. Ko nga nekehanga o te mirimiri e komai ana tetahi waahanga o te karu mo te makawe matotoru me te kokonati me te kefir ki te kakariki ka maroke. Ma te mahi tuarua me te tuatoru he mea tika kia mahia. Whai muri i nga mahi whakaraerae, ka takai te upoko ki te kiriata piri, ki te peeke ranei, ki te tauera i runga. Kia mau ki te kanohi kia kaua e neke atu i te 40 meneti. Ka mutu tenei wa, horoia atu i raro i te wai mahana.
Te kiri hua otaota-otaota mo te takoto makawe
I tenei keehi, ko te whiringa o te tarutaru e whakamahia ana ka whakawhirinaki ki te kara o ou makawe. Ko nga maama marama me nga blondes me tango i te chamomile, brunette me nga wahine ahua-parauri - he kupenga he taarua ranei a John John, me te ahi whero - calendula. Ko tenei kohu ka hangaia hei horoi i te kiko o te ngako, te whakanui i te rōrahi me te ki o te makawe, me te hoki ano ki te kirihou me te ora pai.
Tohu Awhina Motuhake mo nga Huruhuru
Ko etahi tohu ki te awhina i to makawe kia ora tonu:
- Whakakotahihia to taatau ki a raatau, ina koa i mua i nga tikanga mo te horoi i te ahiahi me te haere ki te moenga. He pai ake te whakamahi i te heru rakau mo tenei.
- Kaua e uru ki roto i nga mahi kai, ara ko te tino pakari me te kapi. Ko nga raarangi o te kai ka tino tupono ka heke te maha o te micronutrient me te kai makuku e uru ana ki te tinana, kaore e whai hua i nga makawe.
- Ko te makahi i nga makawe he nui nga makawe, ka iti rawa te tiaki me te kiri. Ko nga hua tiaki makawe i kowhakarua i te kino ka whakanui i te ahuatanga.
- He tino pai te whakaaro kia haere koe ki te moenga me nga makawe maku, ina koa nga makawe roa. Ma te whakamahi i te horoi makawe he kino hoki ta ratou. Ko te mea pai, me horoi e koe ou makawe i etahi haora i mua i te wa moe, ka maroke ki o raatau ake. I roto i te koiora, me mahi i tenei wa i te raumati.
Te hinu hinu
Ko tenei taputapu he painga pai ki te katoa o te hanganga o te makawe. Na kaore e raru te tono.
- Whakahanaia tetahi hinu iti i roto i te miihini, ka ata whakawhiwhia ki te paraihe kaore i hiahiatia he paraihe raanei ranei, horahia ki runga o nga whenu.
- Tuhia to upoko ki te kaitaa huruhuru hipi ka mahi i to umanga mo te 5-6 haora.
- Na ka tango atu i te hua mai i te upoko me te makahiu mai i nga mea taiao. I muri i nga ra 10, ka kitea to makawe.
Kia maumahara: he meneti ruarua i mua i te toha i te hua, kaua e wareware ki te hamani i te mahunga. Ma tenei mahi ka awhina te whakanui i te rere toto, me te whakapiki ake i te kaha ki te tango i nga taonga whai hua kei roto o te kohu.
Sap wai
He tino pai ki te whakamahi i te whakaranu i te wai harakeke (5 ml), te karika (5 ml), te wai birch (5 ml), te honi (5 ml) me te kumine. Puritia te hua mo te 2 haora. Katahi ka horoi me te decoction o rau birch.
Ko te rongoa o te kaainga whai hua mo te upoko ataahua me te hauora o te makawe, e rukahu ana i te wai burdock, kirihou ranei mai i te pakiaka burdock. Ko te mea whakamutunga kia tango 20 karamu. 250 ml o te wai wera ka kohuatia tae noa ki te whakahekehia o te rahi o te haurua. Katahi ka whakauruhia te hua tātari ki te ngako o roto (he rite te rahi), he whakamahana me te riringi ki roto i te ipu kua hangaia hei tunu i te oumu. Katihia te taupoki, kaikihia te pokepoke ki runga. Raua ki roto i te oumu mo te 2 haora. Ko te ranunga kia whakapourihia. Mena ka mau tonu te wai, kia rewa.
Ma te whakamahi i taua hinu, ka wareware koe ki te ngaronga o te makawe me te roa ka kite koe ka pehea te makawe ka kaha me te hauora.
Me mohio: i mua i te whakamahi i tetahi rongoa o te kaainga, he whakamatautau mo te tauhohenga mate mate, inaa mena tohutao Tohutohungahia te whakamahinga o te whakakakara (paraoa maroke, te wera wera, te karika, me etahi atu).
Te Horoi mo te Huruhuru Tika - Te Aukati o nga Mawe o nga Huruhuru
Te kino i roto i te tinana, te ahotea, te kai kino, te awe tonu o nga ahuatanga o waho, nga mahi kino, nga whakakorekoretanga o te hormonal, aha atu. arahi ki te ngoikore o nga makawe. Ko te whakahou me te tika o te tiaki makawe, ko o raatau tiaki te mea mutunga hei pupuri ma te hauora me te kaha. Ko te horoi kino me te whakakotahi, ko te kore e pai ki te tarai potae i te wa makariri ka whai waahi ki nga ngoikoretanga o te tohungatanga i te mahunga me te ngoikore o nga makawe. E taunaki ana kia horoia o makawe i te rua nga wa i te wiki, kaua e nui atu, ka pai ake me te wai pāmahana ruuma (kaua e wera!). Hei taawewe mo te makawe, kaore nga wai o te wai tapawari e tika ana, he pai ki te whakamahi i nga decoction me te infusions o otaota (rau burdock, nettle, birch puku, chamomile, plantain, coltsfoot, calendula), rewa ai te wai (tio i te ipu o te wai ma. mīti, katohia te mea ka rewa, ka rere te wai, ka wera te wai ma ka horoi i o makawe), i roto i nga keehi - he wai tātari. Ma tenei e whakapakari i nga makawe. Ka rite ki nga taupatupatu, me whakamahi koe i nga otaota ngoikore noa iho me nga niho e uaua ana.
Ko nga makawe kaha o te makawe hei whakapakari tika i a raatau, whakapai ake i te tohanga toto, whakapakari i te hanganga, kia maamaa te makawe, kia marama, kia kaha hoki, kia pai ake ai te tipu. I te wa ano he akoranga whakapakari i nga tikanga, ka taea e koe te tango i nga matatini kohuke-kohuke, ma te takitahi i kowhiria e te taote. He mea nui ano kia whakatikahia te kai, whakauruhia nga kai e whai kiko ana i nga huaora me nga kohuke whai hua mo nga makawe hauora. Kei roto i enei ko: B huaora, huaora E, A, C, konutea, parahi, silika, whanariki, molybdenum.
Tohu tohutao kāinga mo nga makawe whakakoi makawe
Ko nga taapiri hei whakakaha i nga makawe me kowhiri ki te ahua o nga makawe me nga ahuatanga o ia tangata, ko nga tikanga anake mai i nga tikanga ka taea e koe te hua nui. Mo nga kaupapa whakaora, ka tika te mahi i nga taake ki te rua nga wa i te wiki i roto i nga tikanga 15, ano he prophylaxis, he nui te tikanga 1 mo te wiki 1,5-2.
Te kanohi kanohi makawe.
Whakautu.
Te pepa whero wera - 3 kometi.
Vodka - 1 kapu.
Te hinu Burdock - 1 tīpara.
Te hinu hinu - 1 tīpara.
Tono.
Whakanohia te pepa ki runga i te vodka i te waahi pouri mo nga ra 10. I muri i tera, whakamahia nga tuuruhi i roto i te kapo i nga kanohi makawe. Kua konatunihia nga hinu ki te 1 tbsp. whakaroko maoa tincture. Kei te pania te hanganga ki te mahunga me te pakeke mo te 2 haora i raro i tetahi kiriata me te tauera. Kua whakaputahia te tikanga whakakaha i roto i te keehi o te hypersensitivity o te kiri. I mua i to tono i te kanohi, me mahi he whakamarama kiri kiri.
Te whakarehu me te pāhiri mo te makawe.
Whakautu.
Te pāhiri Hou - 1 paihere paihere.
"Kaihoroi" - 1 tbsp. whakaroko
Tono.
Kihia nga huawhenua, na te mea pai ki te whakamahi i te miihini. Whakaranuhia te papatipu matomato ki te hinu castor me te mirimiri ki nga makawe makawe me nga nekehanga neke. Tukuna he karu ki te horoi me te maroke makawe, whakaranu ki te kiriata me te tauera i runga. I muri i te hawhe haora, horoia to upoko ki tetahi maramara ngawari.
Makawe makawe me te decoction o te riki kiri me te kiri kiri.
Whakautu.
Te kongakonga paraoa rai - 1 tapatapahi.
Te kiri o te Oak - 1 tbsp. whakaroko
Riki kiri - 1 tbsp. whakaroko
Te kohua wai - 2 nga karaihe.
Tono.
Tuatahi, me whakariterite koe i te decoction, mo te kiri o te riki me te kiri oakati, ringihia he wai kohua, maka ana ki te ahi ka ngoikore ki te wera iti mai i te kohua mo te 15 meneti. Rukuhia te hupa kua oti te paraoa me te riihini na roto i nga papanga moata. Ringihia te kongakonga paraoa ki te hupa kua oti te hua kia whiwhi ai te maramara wai. Whiriwhiria ki te mahunga, hangaia he potae mahana ki runga ake, i muri i te whakatikatika i nga makawe ki tetahi kiriata. I muri i te hawhe haora, horoia nga makawe ki te wai ma. Te karu mo te whakakaha kia mahi i runga i nga makawe ma me te makuku ano.
Te peene hua hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Te hinu Burdock - 1 tbsp. whakaroko
Rewena maroke - 10 g.
Te wai mahana - 2 tbsp. whakaroko
Cognac - 1 karaihe.
Wai puremu - 1 tbsp. whakaroko
Te Waoa Heihei - 1 pc.
Tono.
Tuatahi rewa te rewena i roto i te wai mahana, ka taapiri atu i nga waahanga e toe ana. Whakauruhia te ranunga oti ki te mahunga, ka tohaina nga toenga i te roanga o te roa o nga makawe. Ka kapi i te makawe ki te kiriata me te takai tauera hei taapiri mo te waiariki. Kia mau ki te kanohi mo te haurua haora, ka horoi noa i o makawe me te shampoo ngawari.
Ko te kanohi-honi hinu mo te whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Wai riki - 1 tbsp. whakaroko
Honi waipiro - 1 tbsp. whakaroko
He otinga hinu o te huaora D - 3 whakaheke.
Tono.
Kohuihia te toene ki te honi me te whakauru i nga toenga kai. Whakamahia nga papatipu kua oti ki te horoi, he paku ano nga makawe, kia ata titiro ki nga pakiaka. Mai i runga, hipoki tou upoko ki te kiriata me te whakamahana ia koe ki te tauera. Whakanuihia te taipana mo te 40 meneti-1 haora, ka horoi i to upoko ki te maramara ngawari.
Te hinu-Lemon hinu mo te whakakaha i nga makawe.
Whakautu.
Te hinu Burdock (aramona te hinu kutikuti ranei ka taea te whakamahi) - 3 tbsp. whakaroko
Wai puremu - 5 maturuturu.
Tono.
Whakapaia te hinu ki te pāmahana whakamarie i roto i te pati wai, whakaranu ki te wai rēmana ka kuhu ki nga pakiaka, ka tohatoha nga toenga puta noa i te roanga o te makawe. Ko te roa o te tikanga, ko te 1 haora. Horoihia te kohu ki te wai mahana me te taapiri ngawari.
Ko nga hinu taiao hei whakakaha me te tipu o nga makawe
Ko nga hinu huawhenua tuatahi-whakapirihia he whare putunga pono mo o maatau makawe. Mena kaore i te wera te rauemi mata, kua tiakina nga huaora tino nui ki te hinu kua oti, tae atu ki te mea nui ki a raatau, ko te huaora E, e kiia ana ko te huaora ataahua. I tua atu ki te huaora E, A, PP me te roopu B, ka taea e te hinu huawhenua te whakakoi i nga makawe ki nga waikawa momona tino nui (stearic, oleic, lanolin me etahi atu), waikawa amino, kohuke me phytoestrogens e whakaohooho ana i te tipu.
Ko nga kanohi kanohi makawe e hanga ana i te makawe mo te hinu e whai ake nei:
He mea nui kia whiriwhiri i te hinu tika - me waiho he hua kounga. Na te hoko o te putiputi, oriwa, nikau, hinu me te hinu sesame, ko te tikanga kaore he raru, ka kitea i roto i nga hokomaha. Engari ko te burdock, te korihi, te miihini, te buckthorn moana me te hinu kokonati he pai ake i te hoko i roto i nga rongoā, kaore i te whakahau ma te Ipurangi. I te rua o nga keehi, ka piki pea pea ki te hua tinihanga ki nga taapiri kino.
Kaore e tika mo te katoa nga makawe whakakoi huruhuru me te hinu huawhenua: hei tauira, mena he makawe huruhuru te ahua, ka tūtohutia kia whakariterite koe i nga kapi sebaceous me te kai taurite me te iti o te ngako kararehe, hamani te mahunga me nga masike maori me te whakaongaonga, a ka mutu noa iho. tiimata kia pai te kai to makawe.
He mea nui: kaua e hangahia e te kanohi ki te hinu huawhenua mena kei te tino makawe koe ki nga makawe, he kino tino kino, he seborrhea ranei. Tuatahi, me whakakore e koe te mate harore ka whakatauhia nga mahi noa o nga kanapa sebaceous.
Mena he maroke, he pokekorekore, he ngoikore me te wehe nga pito ka puta mai i roto i nga kuri i muri i te horoi o o makawe ka tau ki runga i te heru, he pai te hinu huawhenua. He mea whai hua ki te kawe i nga makawe aukati me te whakakikorua i runga i te hinu huawhenua 4-5 wa ia marama, ki te waipuna koe me te kuru o ou maru.
Mo te maimoatanga tika, ka hiahia koe ki te mahi i nga wa 2-3 i te wiki. Ko te huarahi ngawari ki te whakamahana i tetahi o nga hinu o runga i roto i te pati wai ki te pāmahana marū, ruku ki te pakiaka ka horapa puta noa i te roa, ka kihia ki te cellophane me te tauera, ka pupuri mo te haora me te hawhe, ka oti te horoi.
Engari he pai ake te tohutao mo te peni i te tiupuku me te hinu - ka aro mai maatau ki nga mea pai rawa atu:
Te whakapumau i nga makawe makawe me te hinu burdock. Tukua kia 2 nga punetēpu o te hinu burdock i roto i te pati wai, tapirihia nga hua e rua o te hua manu me te nui o nga huaora wai A me E (kua hokona i tetahi momo rongoa), whakaranuhia nga mea katoa ka whiua ranei me te whakaranu. Te tono ki te makawe ki te makawe, kia aro nui ki nga pakiaka, ka pupuri i raro i te potae mahana mo nga meneti 30.
Ko nga makawe tupu makawe me te hinu o te castor me te cognac. Whakaranuhia te hinu whakarewa me te kounga nui, cognac waitohu ki te rahi rite, ka whiriwhiri i te rōrahi i runga i te roa me te kiato o to makawe. Kohuihia te ranunga hua ki roto i te pakiaka ka tohatoha ki nga tohutohu tino pai, whakamahana o te mahunga me te tatari ki te haurua haora. Kei te ite pea koe i te mumura i te mura, engari he maama noa tenei - ko te miihini me te hinu castor e whakaohooho ana i nga makawe makawe.
Te karaka kokonati mo te kaha o nga makawe o te makawe. Ka hokona te hinu kokonati ki roto i nga peara kirihou he pai te kakano, e tika ana mo te tono ki nga makawe, kaua ko te whakahua i te kakara pai me te kohinga huaora-lipid. Rohaina te 50 g o taua hinu i roto i te pati wai, whakauruhia te 1 punetēpu o te glycerin ki reira, kohuatia te ranunga ki roto i nga pakiaka, ka horapa atu ki nga makawe, ka mirimiri i te paku, ka purihia ki raro o te potae mahana mo te 20-30 meneti.
Ko te kanohi riki Olive-raru hei whakapakari i nga makawe whakakotahi. Mena kua pangia o koutou pakiaka, ka maroke, ka ngoikore nga whenu, whakamahia tenei tohutao: wera 100 ml extravirgin hinu oriwa i roto i te pati wai, whakauruhia te wai o te haurua riki ki reira, whakaranu maru, whakauruhia ki nga makawe ka waiho ki raro o te tiunga mo te 20-30 meneti . Ka mutu ana te horoi, ka ngohengohe rawa te kiri.
Te waikura kai me te hinu buckthorn moana me te honi. Ko nga makawe maroke me te repo, ko te kiri puhipuhi me te pito kaiwahiwhi me tino kai nui. Na te nuinga o nga huaora ka tukuna mai ki a maatau e te ranunga o te hinu buckthorn moana me te honi pi. Whakaranuhia nga waahanga i roto i te rahi o te wehenga me te wera i roto i te pati wai, ka pa ki runga i te upoko, tohatoha atu ki nga makawe, ka noho ki raro o te kaakaa 20-30 meneti.
Ko te tohutao whakaora mai i Bulgaria mo te upoko ataahua o nga makawe
Tangohia te 1 hua manu, 10 ml o te winika, 10 ml o te glycerin, 80 ml o te hinu tuku. Patupatua te ranunga me te whakauru tika ki te pakiaka me nga nekenekehanga.Katohia to makawe ki te kaitaa huruhuru, whakamaroke mo nga meneti maha mo te toarei me te horoi pai i te ranunga. I muri i tenei kanohi kanohi, ka ngohengohe o ou makawe, he maamaa, he hauora.
Kia maumahara: ko te akoranga o te makawe me nga rongoa a te iwi kia kaua e neke atu i te 1 marama.
Te whakakoi i te karika-karika te kanohi me te aloe wai.
Whakautu.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Te waipiro miraka miraka - 1 tīpune.
Wai puremu - 1 tīpune.
Wai hinu - 1 tīpune.
Karika tapatapahi - 1 kaenewene.
Tono.
Whakaranuhia nga waahanga ki roto i te papatipu homogeneous me te tuku ki te pakiaka makawe. Hangaia he karu kei raro i te polyethylene me te tauera horoi mo te hawhe haora, ka horoia o makawe ki te maramara ngawari ka horoi atu ki te whaowhia ngaru, te wai ranei ka waikawa ki te wai rēmana.
Riki me te kaihoroi tonic
- 1 tuu tetahi riki nui i roto i te whakaranu, tapatapahia ana ka werohia te wai ki te karawhiu,
- tāpiri 2 yolks, 80 ml o tetahi hinu e wātea ana,
- whakamahia te hua 50 meneti i mua i nga tikanga wai.
Katohia nga makawe me te kiriata piri, ana ki runga ake nei me te te kakahu huruhuru. I muri tonu i nga meneti 50, ata horoia te ranunga maimoatanga me te whakakotahi i to makawe ki te karu rakau.
Tangohia te wai kohua, whakahanu paku noa, tohua te honi (20 ml. Ia hawhe rita o te wai). Ma tenei ranunga whai hua, whakamakuku i nga pakiaka me nga tohutohu tohutohu i ia ra.
Te whatu kanohiako
- 2 karepe, he maturuturu e rua nga karika riki, te taua riki,
- 2 tīpuna miraka (pai ake i te kāinga),
- 2 tīpuna balm e aroha, e 2 tsp. te honi wai tuuturu
- whakaranu.
Whakamahia nga ranunga kua whakaritea ki ia whenu. He pai ake mena ka poke te makawe. Mahia o koutou makawe ki te kakahu huruhuru, a haere marie ana ki te moenga. Katahi ka horoi i te rongoa me te otaota otaota me te shampoo mai i nga kai taiao.
Kia maumahara: me tunuhia te kohu whakaora i te kainga, kia rite ki te mea e tohuhia ana ki te tohutao, i tetahi ahuatanga rereke, ka taea e koe te raru nui mo to makawe.
Masimara Cognac
Ko te rongoa o te whare whai hua pai ka awhina i nga makawe. Tangohia he toene hua, 80 ml o te burdock, kokonati me etahi atu hinu kei a koe, te wai o te rēmana kotahi, 200 ml o te cognac. Whakauruhia nga ranunga kua oti i nga koikoi i te roa o te roanga mo te 1 haora, ka whakamaroke i to mahunga ki te huruhuru huruhuru. Ko tenei taputapu he taapiri i nga makawe me nga mea e whai hua ana.
Hanga kanohi kanohi makawe
Ko te rongoa o te iwi whakamiharo he karu me te hinu burdock. He ao katoa, he pai mo nga momo makawe katoa, ka whakapakari i a raatau, ka whakanui i te tipu pai. He ngawari ki te kanohi, ka hiahia koe:
- Te hinu patu - 200 g,
- huaora i roto i te ampoules A, E, D - 20 g.
Kua hokona enei kai ki te rongoā tarukino me te tino utu. Whakaranuhia te hinu me nga huaora ki roto i te ipu kirihou, whakaraerae ranei ka tuu i roto i te pati pati. He muna iti: ka tika kia wera kia 90 nga nekehanga, kaua e tuku i te ranunga kia kohuatia ra, ka tika kau te horoi. Mena kua maroke te hanganga, katahi ka horoia te makawe i nga wa maha kia tangohia katoatia atu te kanohi kanohi ki a ratou.
Riki-hinu hinu mo te whakakaha o nga makawe.
Whakautu.
Tiki hou nga tapatapahi ki runga i te karepe pai - 1 tbsp. whakaroko
Tapahi riki tapatapahi - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu Burdock - 1 tbsp. whakaroko
Tono.
Whakanohia te hinu ki te pati wai me te whakakotahi me nga toenga o te waahanga o te papatipu whakatipu, paihia ki te pakiaka. Whakamarumaru te kanohi i raro i te kiriata me te tauera kaukau mo te 40 meneti, ka horoi noa i to makawe ki te shampoo.
Te kanohi o te Banana-honi hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Te paana panana - 1 pc.
Honi waipiro - 1 tīpune.
Ko te kirīmi kawa momona - 3 tīpune.
Huihuri paraoa - 1 pc.
Tono.
Takapihia te peni panana me te marau i roto i te peene whakaraerae, taapirihia nga toenga kai ka whakakoihia. Me huri ke he papatipu whakaheke noa, e whakamahia ana ki te mahunga, te tohatoha o nga toenga i te roanga o te huruhuru. Kia mau ki te maskara mo nga meneti 50 i raro i te kiriata me te tauera matotoru, katahi ka horoi ki te wai mahana me te shampoo ngawari. Engari i te honi me te toene, ka taea e koe te tapiri i te hinu oriwa (1 tbsp. L.). Ko te ranunga o te toene me tetahi hinu huawhenua (aramona, burdock, castor, me etahi atu) ka whai hua ki te whakapakari i nga makawe maroke.
He decoction o te decoction o te pakiaka calamus me te burdock hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Paku pakiaka parekura - 2 tbsp. whakaroko
Te pakiaka burdock kiripaka - 2 tbsp. whakaroko
Te wai - 1 l.
Tono.
Ringihia nga rauemi mata ki te wai ka maka ki te ahi. Ka hurihia, ka tunuhia mo te 20 meneti, tangohia mai i te wera me te tohe i nga haora 5, ka paiherea. Tātarihia te hupa oti ka whakamahia ki te horoi i nga makawe i muri i te horoi. Ka taea hoki te rei i te hupa ki nga makawe ma. Ko te peera makawe penei kaore e hiahiatia kia horoi.
Te whakapumau i te kanohi o te gelatin.
Whakautu.
Gelatin - 1 tbsp. whakaroko
Te wai - 70 ml.
Ko te winika cider Apple - 1 tīpune.
Ko te hinu hinu ngawari - 2 maturuturu.
Sage hinu tino - 2 maturuturu.
Tono.
Ringihia te gelatin ki te wai ka waiho mo te 40 meneti. Horoihia te papatipu hua na roto i te tarai pai, ka uru ki nga toenga toenga. Ko te rite o te whakahekenga kia whiwhi, ka tono kia horoia nga makawe iti ka makuku ka waiho mo te 20 meneti. Hinuia atu te kanohi ki te wai mahana me te kore whakamahi shampoo.
Te kanohi hinu mo te whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Te hinu kawe - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu aramona - 1 tbsp. whakaroko
Hinu Olive - 1 tbsp. whakaroko
Tono.
Whakaranuhia nga hinu i roto i te peera whakaraerai ranei me te wera i roto i te pati wai ki te pāmahana koa. Kohuatia te whakauru oti ki roto i te mahunga, tohatoha toenga i te roanga o te roa o nga makawe. Ma te tautoko i te kanohia hei whakapakari i nga makawe i raro i tetahi kiriata me te tauera 1 haora. Te makawe mo te paanui ka tino whakamakuku i te wai wera. I muri i tera, horoia o makawe ki te shampoo, katahi ka werohia te hua kua werohia ki roto i te kiri ka waiho mo tetahi atu 30 meneti, katahi ka horoi ki te wai raumati.
Kefir-rewena kanohi mo te whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Rewena - 10 g.
Te wai mahana - 2 tbsp. whakaroko
Kefir i te pāmahana rūma - 2 tbsp. whakaroko
He karaatini - 1 tīpara.
Honi - 1 tbsp. whakaroko
Mustard - 1 tīpara.
Tono.
Whakakarekehia te rewena ki te huka i roto i te wai, whakauruhia te kefir. Waiho te whakaranu mo nga meneti 10 i roto i te wahi mahana, katohia te pua nani me te honi ki te ranunga. Ko te hanganga ka pupuri i runga i te upoko mo te haora i raro i te kiriata me te tauera. Horoi atu te kanohi mo te whakakaha me te maapi. I mua i nga tikanga, kia maamaa ki te whakamatautau i te waahanga mo te kukume kiri. He rewena, kua oti te whakawai i te miraka mahana, ka tino whai hua (3 tbsp. Ringihia he rewena ki te miraka kia whiwhi ai i te rite te kirīmi-rite).
Te whakarihariha me te aloe me nga huaora hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Aloe wai - 2 tbsp. whakaroko
Heihei hua heihei - 2 pcs.
Te hinu Calendula - 1 tbsp. whakaroko
Tincture pepa wera - 1 tbsp. whakaroko
Huaora A - 1 tīpuna.
Huaora E- 1 papa.
Tono.
Whakakotahihia nga mea whakaranu me te rukiriki ki roto i nga pakiaka makawe, tohatoha toenga o te hua puta noa i to ratau roa. Paumina te ranunga mo te haora, katahi ka horoi ki te wai noa. Ko te tikanga ka mahia ki runga i nga makawe ma, pai ake.
Te miihini me te hinu whakahirahira hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Hinu Olive - 1 tbsp. whakaroko
Te hinu kokonati - 1 tbsp. whakaroko
He kotakota honi - 1 tīpune.
Ylang-ylang hinu tino - 3 maturuturu.
Tono.
Whakapaia te honi i roto i te pati wai ki te ahua ngawari, ka uru ki te toenga o nga kai. Kia mau ki te kanohi ki to makawe mo te haora i raro i te kiriata me te tauera. Horoihia te makawe me te makiu.
Te whakamairihia me te henna hei whakapakari i nga makawe.
Whakautu.
Paura henna kore-tae - 1 tbsp. whakaroko
Te kohua wai - 100 ml.
Tono.
Whakaranuhia te henna ki te wai kohua tae noa ki nga puka paraoa. Tukuna kia oti te papatipu kua oti me te panui i roto i te mahunga ka uru ki te roa o te makawe. I muri i nga meneti 20, horoia to upoko ki te wai. Ko te tikanga ka mahia ki nga makawe ma.
He maha nga peera o nga makawe kia kaha ai o raatau ki te whakakoi i runga i nga tohutao a te rongoa tuku iho, ko te mea matua ko te kowhiri i te mea tino pai maau ake ka mahi tonu kia tae ra ano he painga pumau. Kia maumahara, i mua i nga mate o roto, he huakore nga tikanga. I muri tonu i te maimoatanga o te mate o te mate i puta mai ai te ngoikore o te makawe, ka taea e koe te whakatau ki te whakapakari me te whakaora i te kaainga.
He aha e hiahia ana matou ki te kanohi?
He maha nga wahine e mau ana i te ahua o nga putea o nga makawe i te heru. Heoi, kaore katoa i te tiimata te whawhai mo te hauora me te ataahua o o ratou maru. Me whakaarohia ko te hoko o te shampoo tika kaore e taea te whakatika i te ahuatanga whanui. Ko te mea nui rawa atu i tenei keera ko te whakamahinga o te rahinga mo te tipu o te makawe me te whakapakari. Ka taea e koe te hoko i te rongoa e tika ana i roto i nga toa, kei runga i nga matapihi e rite ana ki te tiaho, te rōrahi, te whakakore i te kirikiri, me era atu. I hangaia mai i nga mea e waatea ana i roto i nga kaarata katoa, hei tauira, te kefir, te honi me nga hua.
Heoi, ki te whiriwhiri i te tohutao tino whai hua mai i nga mea katoa, me te hoko i tetahi hua mai i te mea iti rawa i te tini o nga kaihokohoko i nga toa hoko e hoko ana i nga tino whakapaipai, ehara i te mea ngawari noa. Ko te whakamatau i ia kohinga e wātea ana ki a koe ano kaore e hiahiatia. Ka taea e tenei te ngaro o te kaha o nga makawe me te maama. Ko te tikanga mo te whakamahinga i nga wa katoa, e rua, e toru ranei nga waahanga pai rawa atu i hokona mai i nga mea ake ranei i te whare.
Me pehea te whiriwhiri i nga hanganga tika? Ki te mahi i tenei, me whai whakaaro koe:
- he raru mo te otinga ka tohua he taputapu,
- hanganga kanohi kanohi
- o ratou ake ahuatanga.
Whakaarohia enei waahanga nui ake.
Te raru e tu ana
He momo rereke nga hua atawhai katoa. Ko te whakatakotoranga o te kohu mo te tipu o te makawe me te whakapakari, kua tohua i runga i te momo tohu e kiia ana. Na, ko nga koikoi he pai ki te ngako, me tino tiaki rawa atu i era e kiia ana he maroke.
He taputapu ka taea e te aukati te aukati, te aukati i nga waahanga wehea, te taapiri i te rahinga, te whakaiti i te ngaro o nga puku me te whakaongaonga i o raatau tipu.
He pai rawa atu nga penapena o nga toa hei whakatipu me te whakapakari i nga arotake makawe. Kua kite nga Kaihoko e taea ana e ratou te tuku i nga whenu kia whitikia, kia kaha ai nga pakiaka.
Me pehea e tohua ai te kanohi kanohi hei whakatipu makawe me te whakapakari? I muri i te panui i te tohutao, i te tuhi ranei i runga i te tapanga, ko nga korero kua riro mai me whakauruhia ki te ahuatanga o to makawe. Na, me te maroke ranei i muri i te waatea, ka hiahia ia ki te whakareatanga. I tenei keehi, me whiriwhiri te kohinga tika, me te tikanga tono ano. Hei whakamakuku, ka tohaina te hua ma te roanga o nga koikoi. Ki te tono noa ki te mahunga, kaore e taea te tatari.
He aha te mea e kiia ana ko te mea pai rawa mo te tipu o te makawe me te whakapakari, ki te whangai koe i nga pakiaka? I tenei keehi, me hoko te hua me te hua o te whakakaha. I te wa e tono ana i taua hanganga, me utu nui ki nga pakiaka.
He aha te mea hei pai mo te tipu me te whakapakari? He pai ake nga tohutao o nga rongoa o te kaainga ki te whiriwhiri mai i nga mea e tino hiahiatia ana. I tenei keehi, ko te koretake pea ko nga waahanga o te ranunga ka hua nga mate pāwera. He mea tika ano kia tirohia nga ahuatanga matua o nga mea whakauru. Ka taea e te tangata te mate rara ki te riki, engari he uaua ki a ia te whakamau i tana hongi pungent, ka mau tonu i muri o te tikanga.
E manakohia ana kia maamaa koe ki nga mahi ka hokona nga moni i roto i te toa. Ko nga mea pai rawa atu mo te whakapakari me te tipu o nga makawe, e whakarangihia ana e nga taapapa taiao, me nga huaora kua whakauruhia ki te roopu B. Me mahara ano he hua e kore e kitea nga waikano me nga taonga e kore e kitea. Ae, ko enei waahanga ka whakaratohia te kanohi ki te roa o te waa noho. Engari tonu, he pai ake te hoko i aua hua kei a raatau he rahinga iti o nga matū.
He aha nga peera pai rawa atu i hokona mo te tipu me te whakapakari? Ka tūtohu nga arotake a nga kaihoko ki te hoko i tetahi hua e pa ana ki te raina ngaio. Ka whakaaetia kia whiwhi koe i tetahi hua ka kitea i roto i te waa poto.
Whakariterite
I etahi wa ahakoa ko te taera pai rawa atu me te pai mo te whakapakari me te tipu o te makawe tere ka whai hua pea. Ka mutu, ko nga kai kei roto i tana tohutao i etahi wa ka riri i te kiri. Hei tauira, ki te mea he karapa te hua, katahi ka taea te whakamahi me te nui ake o te ngakau. Koia te take e tika ai te whai whakaaro ki nga ahuatanga o te tinana o tetahi taangata. Ma tenei ka taea e koe te whiriwhiri i te kaakii tika mo koe ake te tere, kaore i te maha o nga whakamatautau.
Nga ture mo te hanga kanohi kanohi
He pono, i te maakete ataahua, ka whakaekea nga kaihoko he maha nga rongoa rongoa taangata e whai kiko ana ki te whai kiko, te tipu tere me te makawe hauora. Heoi, ko nga mea e kaha ana ki te tohatoha i te waa iti, e taunakitia ana kia whakariterite i a raatau ake waahanga whai hua, ka pai ake ai te ohanga.
Ko nga kape kāinga mo te whakatipu makawe me te whakapakari kia rite, ka whakamahia hoki ki etahi ture, tae atu ki enei:
- A pee pai i te tohutao. He mea tika kia piri tonu ki nga hanganga kua tohua, me te paemahana, ka tino whakakorea katoatoa nga kai.
- Whakamātauria te hua kua oti mo te mate hakihaki. Ki te mahi i tenei, he paku nei te tono ki te kiri ka tirohia mo nga meneti 20. Mena kaore he ururua me te whero, ka taea te whakamahi humarie o te kanohi kanohi. Ka whakamatauria nga hua ngaio mo te wa ano.
- I te wa e whakamahi ana i te hinu kokiri, te honi, te kefir ranei, kia kaua e kawea mai ki te ahua wera. Ko enei kai kaainihia na ki te kaukau wai. Ma tenei mahinga e taea ai e koe te penapena i nga taonga whai hua i roto i te hua kua oti. Me whai ano tenei ture ki te mea he kopu a te kanohi ki te hua, ka koriri ina piki ake te pāmahana.
- Ko nga taonga e whakaratohia ana ki te tohutao mo te whakapakari me te tipu o te makawe he pai kia whakaranuhia. Ki te mahi i tenei, he pai ake te whakamahi i tetahi miihini. Ma tenei taputapu ka taea e koe te tiki i te hanganga taera, he maamaa rawa atu ki te tono ki nga whenu, ka tangohia atu i a raatau.
- Kia tika te tono i nga mea kua whakaritea ki nga makawe. Na, he mea tika ki te uta i te reira ki o pakiaka me o maihao. Ka tohatohahia te roa o nga koikoi ma te whakamahi i te papaka me nga niho onge.
- Ko te whakanui ake i te kaha o te karaka ka taea ana mena i muri i te tono, ka kapi te makawe i te potae kirihou ka kapi ki te taera matotoru, he tauera ranei. Ko te wera ka tere i nga tukanga matū.
- Horoia atu te kanohi makawe i raro i te wai rere. I tenei keehi, ka whakamahia te shampoo.
- Ko te tiaki o te hua ka whai kiko ki te whakamaroke o nga makawe, kaore he roera makawe. Ko te hanganga i muri i te tono ka purihia ki te upoko mo nga meneti 15. neke atu ki te 8 haora (ka whakamahia tenei waa mo te kanohi kanohi i te po).
- Ko te whakamahi i tetahi hua a-whare me rite tonu.
- Ko te nuinga o te tono tono kanohi i roto i tenei keehi ko te 1, e 2 ranei i nga wa o te wiki.
Whakaarohia etahi o nga tohutao rongonui mo te piripiri kaainga mo te tipu o te makawe me te whakapakari.
He pua nani
Ko te raru o te mate strand ka taea te whakakore ma te whakapakari i te cuticle. He pai te hono ki tenei karapu puaa mo te whakapakari me te tupu o te makawe, he maamaa noa te tohutao. Heoi, i te wa e whakatau ana i tana tono, me ata whakarongo marie etahi atu. Ko te meka ko nga kai matua o te kanohi pera he puhipuhi kau. Ka awhina i te whakamahana i te kiri me te whakapai ake i te thermodynamics, e whakamarama ana i tetahi tohu iti ina tango ana i te tikanga. Hei taapiri, ko te whakamahinga o te kumara pua nani me tupato. Kaore te hua e uru ki nga tirohanga.Ano, kaua ia e whakaranu ki te wai kohua, ka puta he uruparenga, ka puta mai te ahua o te hinu hakihaki.
Kua raru rawa te whakakapi i te puehu pua nani me tetahi hua kai kua oti. Kia kaua hoki e raru te tuuturu o te makawe, ka ngaro pea ka pau te wa o te ranunga ki runga o te upoko mo te wa nui atu i te wa kua tohua ki te tohutao. Ko te emepono, kei roto i te puehu pua nani te tono atu ki nga pakiaka noa. Ko nga tohutohu mai i roto ka taea anake te maroke. Mo nga take haumaru, ka whakahinuhihia nga toenga kokiri me nga hinu.
Ki te whakarite i te kanohi kanohi e hiahia ana koe:
- 2 tbsp. whakaroko te paura maroke me te hinu (kokonati, oriwa, burdock),
- 1 ranei 2 tbsp. whakaroko huka purini
- 1 toenehe.
Ko nga mea katoa o runga ake kei te whakaranuhia ki te taapiri o te wai mahana. Ka tohatohahia te kanohi oti ki nga pakiaka o te makawe. Kaore e hiahiatia kia horoia taatau i te tuatahi. Tohatoha te hinu tino nui ki nga pito o nga whenu. Ko te muri, he putea kirihou he kiriata ranei ka maka ki te upoko, kei runga i te patunga o te tauera. Kia mau ki te maskara mo te hawhe haora.
Ma te wera nui, me horoi e koe te waihua i muri tonu i te ahua o te mamae. Ka tangohia te hua ma te whakamahi i te shampoo, katahi ka tukuna he kairuru ki nga maru. Me puta nga whakamarumaru makawe i roto i te vivo, me te kore o te waahi makawe makawe.
Ko tenei kanohi kanohi, i hangaia ki te kainga, ka tere o te tipu makawe. Ka "whakaoho" ia ia te moe, ka tiimata ana, ka tiimata ana i muri o nga marama e rua. Ko te mea matua e whakaputa ana i tenei kaupapa whakamiharo ko te capsocin. E kitea ana i roto i te pepa whero, me ona ahua, ka taea hoki te whakamahi ki te whakarite o te ranunga.
Ko te Capsocin e whakarei ake i te rere toto, e whakahohe ana i nga waahanga o nga makawe. Heoi, ko te tikanga ma te whakamahi i te kanohi he mea kia tino tupato. Ko te tono waa tuatahi o te hua he iti te waa. Ano hoki, i roto i tenei whakahiato, ko te aroaro o te rahi o te hinu e tika ana, ka whai painga ki te whakapiki. Ka oti te huringa, ka tohua he kaahuri hau hei whakarite i te maamaa me te whakamakuku i te kiri. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia he rino koiri, hairdryer me etahi atu taputapu wera. Ma tenei ka maroke ai mo nga pata.
Hei whakarite i tetahi rongoa mo nga makawe o te makawe, ka hiahia koe ki te tincture o te pepa whero i te rahinga o te 1 tbsp. punetēpu tāpiri 2 tbsp. punetēpu o tetahi phytoshampoo e hiahiatia ana mo te tipu. Ka taapirihia te ranunga ki te 2 tbsp. whakaroko hinu (te kaihoroi, te jojoba, te harakeke ranei. Ko te kohu oti kua paatuhia ki te pakiaka ka puritia mo nga haora 2. Ka mutu tenei, ka horoia te makawe.
Ko tetahi atu tohutao mo te pepa ka hangaia kia kaha ake ai te tipu o nga makawe. Ki te tiki i tena, tangohia 2 tīpune o te aporo cider winika, kotahi toene o te hua manu, 1 tbsp. he punetēpu o te pepa whero whero me te hinu aramona, me te 20 go te wai. Ka pania te hanganga hua ki roto i nga pakiaka ma. I muri i te 20 meneti, ka horoia te makawe ki te wai mahana.
Ki nga huaora
Ko te kanohi o te kaainga mo te tipu me te whakapakari i nga makawe hinu ka whai koe i te hua tere, ka aukati i te tukanga o to raatau ngaro. Ko nga taonga whai hua kei roto i te hua ka kikii i nga makawe i te roanga atu o te roa, ka pa ano hoki ki nga tikanga ka puta i roto i nga topuku. Ko te tohutao mo te kanohi me te huaora:
- hupa chamomile - 50 ml,
- retinol - 25 maturuturu,
- tocopherol - 15 maturuturu,
- huaora B 5 - 2 ampoules,
- Huaora B 12 - 2 ampoules.
Te tono kia penei ake te 3 i ia marama. Ka whakamahia te hua ki nga whenu horoi, i reira oki ai te po katoa. I te ata, horoia nga makawe, ma te whakamahi i te aporo cider winika i roto i te otinga.
Te whakauru kanohi hinu
He ahurei enei putea. Me maumahara noa iho ko te kopuku hinu hei whakapakari me te tupu o nga makawe he pai noa iho ki nga whenu maroke, he paku me te ngoikore. Mo nga maripara ngako, kaore i te hangahia. Kaore ano hoki i te tiimata kia penei i nga makawe taera. Ka mutu, ko te hinu te kaha ki te horoi i te tae.
Ko te nuinga o te whakakotahitanga o tenei momo tetahi whakauru. Ko reira nui ki te tiki i te pānga e hiahiatia ana. Tukuna atu te hua ki te tohutohu, ki nga pakiaka ranei, ka whakawhirinaki ki te waahi o te rohe raru.
Ko te hanga o tetahi kohu ka hiahiatia kia whakareri i tetahi turanga tika, kei roto i te kaitoro, kokonati, oriwa, burdock, hinu jojoba ranei. Ko te whakamahinga o te hua e pa ana ki te whakakotahi me nga nekenekehanga. Kia oti te whakamana, me panui te upoko, ka whai muri i nga haora e rua - horoia nga maramara ki te shampoo. Wai rēmana, aporo aporo cider ranei e tika ana ki te horoi makawe. He pai te whakaaro ki te whakaranu i enei hua me nga hinu papai o te aramona, te buckthorn moana, te peach, te koko, te paukena me etahi atu.
Hei whakarei i te paanga, ka taea te whakakikorua o te hinu ki te aniana. Ki te mahi i tenei, me tango e koe he 2 tīpune o te hinu burdock, e rima nga pata o te eter i whiwhi mai i te rosemary, he mea kotiti mai i te riki kotahi, me nga kaareti riki, he paku cognac me te hua heihei. Kua whakaranu katoa nga waahanga o te tohutao. Ka whakamahia te ranunga hua ki roto i tetahi paparanga ka horoia atu i muri i te haora me te wai mahana.
Nga hua o te kamupene "Natura Siberika"
Mo te hunga kua maamaa, kaore ranei he waa tuuturu ki te hanga miihini whare mo o ratou makawe, ka hokona e te maakuku whakapaipai nga hua kua taka.
He tino rongonui me te tika ki te maha o nga arotake pai mai i nga kaihoko he kohu hei whakapakari me te tupu o te makawe "Natura Siberica Sauna & Spa". Na te kamupene ka mahi, me te tango i nga waahanga maori, tae atu ki:
- Te hinu burdock
- Ko te raupapara Rawhiti,
- Te taru arctic,
- camomile.
He mihi ki enei taonga taiao, ko te paparanga Siberica mo te whakapakari me te tipu o te makawe ka whai hua pai ki nga miripiri. Na, ka awhina te hinu burdock ki te whakaora i nga wahanga wehewehe me nga tohu maroke. Ka whakawhiwhia ano te kanapa me te kaha ki te makawe, e whakahohe ana i o raatau tipu. Ma te rawhiti o te Rawhiti me te taru Arctic e awhina ana ki te tiaki i nga maru mai i nga mahi kino o nga mea kino. I te wa ano, ka waihangahia e ratou nga makawe me nga microelement me nga huaora. He painga pai ki nga whenu me te chamomile. Ka whangai i te mahunga, ka ngohengohe, ka whakamakuku, ka aukati i te ahua o te peeling me te maroke. I tua atu, ka taea e te chamomile te makawe kia maeneene me te ngohengohe.
I te ahua, ko te kanohi tenei he rite ki te kirīmi matotoru ma. Ko te hua he kakara pai korekore, ka tohatohaina ki runga i nga makawe. Ka horoia ano, kaore ano kia raru.
He kirikiri kirikiri mo te whakapakari me te tipu makawe e kiia ana ko te Sauna & Spa, he mea hanga e Natura Siberica, kei te whakairohia ki te houku, he maramara ma. Ka horoia te hua i muri i te wa poto, i te 10 ki te 15 meneti, ma te whakamahi i te wai mahana. Kaore e taea e koe te whakamahi i te makawe makawe ki te maroke makawe i muri i tera tikanga.
Ma te whakawakia o nga arotake a nga kaihoko, i muri i te whakamahinga auau o te kanohi, ka tino makawe te makawe me te tino pai, ka pai ki tana ngawari, ngawari me te hiraka. I te wa ano, he mea ngawari nga curl ki te whakakotahi me te whiti.
Nga hua o te kamupene "Bark"
Ko tetahi atu rongoa whai hua he tino rongonui. He karu tenei mo te whakapakari me te tipu o te makawe "Bark". He ahurei tana hanga. Kei roto i te paru pango sapropelic, kei reira te maha o nga huaora B, nga waahanga tiriti, nga waikawa humic, me te waikawa folic, e uru ana ki te tipu o te makawe hauora me te ataahua. Ko te repo kirihou, he waahanga o te kohu, he angitu ki te hono ki te matatini o nga phytoelement, e whakamahia ana i nga wa katoa ki te tiaki i nga maramara ngoikore.
He mihi ki enei waahanga, he nui te waahanga o te taputapu. Na, ka kapi te paru terapeutiki ki te horoi tino nui o te kiri o te upoko me nga huruhuru makawe mai i te pirau me te momona. Ka whakakaha, ka poipoia hoki te umanga, ka whakaongaonga hoki i te tipu o te makawe. Na mo nga mea whakato o te tipu kua whakauruhia ki roto i te kanohi, ka whai hua te rongoa ki a raatau, hei aukati i te ahua o te otaota. Kei roto i te hanganga o te waitohu "Bark" me te hinu tino nui, ka tangohia mai i te lavender. Ka whakamahana te hua, ka horoi i te kiri i te wa e whakaatuhia ana nga pepeke pepeke. Ma te whakamahi i tenei tiera whai hua, ka taea te whakarite ka koa te koromamao ki o ratou ahua hauora me te tino pai.
Te topa i te pia
He tino whai hua tenei kohu, ahakoa tona waatea me te ngawari ki te whakarite. Na, whiua e 2 nga kiri kiri, ka tāpiri 2 kapu o te pia pouri ki a raatau (pai me te kore etahi atu taapiri). Tukuna nga hua kua whakapaia ki nga whenu me nga pakiaka. Kei te tono te karu ki nga makawe paru. Tuhia to upoko ki te whariki huruhuru, ka waiho i te ranunga maimoatanga mo te 60 meneti.
Kia mohio: ka peehia nga makawe makawe katoa i nga ra 4 ra.
Te kiri maru me te taumaha burdock
- Tangohia 4 tbsp. pūnu te hinu punaha ka riringi 200 ml o te wai kohua.
- Tunu mo te 20 meneti. Tātari ma te whakamahi i te riiti.
- 2 tapatapahia nga aniana nui me te ngongo me te kotahi i te wai.
- Oho te hupa, te riki wai me te 20 gr. cognac.
Tuhia te ranunga kua oti ia ia miihini mo nga haora 2, ka tihihia to upoko ki te kaata huruhuru. Me horoi atu i muri. Ka taea te mahi i tenei ra i ia ra.
Tangohia kia 6-8 nga rau o te kopere iti, ka takahia i mua i te pua. Whakakihia ki te 200 ml o te wai kohua ka huri kia 40 meneti. Whakanuihia me te horoi o o makawe i muri i te horoi.
Te pakiaka hau me te pakiaka burdock
Te hau me te burdock (pakiaka) i roto i te nui o te 8 tbsp. whakaroko ringihia 1.5 rita o te wai kohua. Kohuatia mo te 15-20 meneti. Kia tu ra ano kia maroke te hua. Tukua ki te pakiaka makawe.
Tangohia te chamomile, oregano, rau tipu, tipu iti, kohua ki nga wehenga rite. 20 karamu. riringi otaota otaota ki te 250 ml o te wai kohua. Whakatauhia mo te 1 haora. Tātari ma te whakamahi i te riiti. Tāpirihia te paraoa parauri maroke ka whakaoho kia tae noa ki te maeneene. I mua i te whakamahi, kia mohio ki te whakamahana me te mirimiri i te hua ma te hipoki i nga makawe o runga me te kiriata piri me te ringaringa. Huri haere me te karu mo te 2 haora. Hinuia me te hauhautanga, katahi ka mahana te wai kia kaua e whakamahia te hopi.
8 karamu. tuu te propolis ki tetahi ipu karaihe ka ringihia te 200 ml o te 40% waipiro. Whakanau kia takahi. Te mirimiri i te kiri, mirimiri i te whaowhia mo etahi meneti.
- ringihia 20 g ki roto i te oko. daisies ka riringi 2 rita o te wai wera,
- piripiri te taupoki ki te kaimaana 25 meneti te roa,
- tatari kia pai te hupa,
- tātari, te kape i te kairuri ka riringi te wai hua ki te ipu 3-rita,
- tāpiri wai matao kohua ki te pari.
Horoihia to makawe ki te hua hua.
Burdock me te punga
Tangohia 100 gr. pakiaka burdock me te nui o nga pakiaka burdock. Raua atu ki roto ki te ipu, ringihia he wai matao kia pai ai te wai ki nga otaota. Hoatu ki roto i te oumu. Kohuatia kia ngawari noa te pakiaka. Te mataoa me te tātari. Horoia to pakiaka makawe i ia ra me tenei kotahitanga. Ma tenei taputapu ka pai te tipu o nga makawe.
Horoihia to makawe kaore he sabati (ka taea e koe te tono i te decoction mahana otaota). Na, me nga nekehanga ngawari ngawari, mirimiri te tote tepu ki nga pakiaka. Mahi i te tikanga mo te 15 meneti. Katahi ka horoi atu te tote. Whakahoki ano i te tikanga 6 nga wa.
Kia mahara: ka taea e te tote te whakararu i te kiri, na reira me whakahaere te tikanga.
He hopi hopi
Hei whakapakari i nga pakiaka o nga makawe, he maha nga kaiwhakaora e kii ana ki te whakamahi i te decoction o nga hop hopi. Mo tenei 40 gr. Ringihia nga kopaki me nga kapu 2 o te wai wera. Kohuihia nga cone mo te hauwhā o te haora mo te wera wera. I muri i te whakamahana, whakauruhia ki nga pakiaka.
I muri i nga mahi whakangahau, ka pai te huruhuru me te matotoru.
He Tohu makawe me nga Tomo Pono
He rereke nga hinu tino rereke mai i nga hinu huawhenua noa - ka tangohia mai i nga otaota, he maha tonu nga mea kaore he ngako, ma te whakamahi i nga hangarau motuhake: te kukuti me te tangohanga hauhā waro. Ko te hinu aromatic ehara i te hinu i roto i te tino o te kupu, he eteroreko kakara ka haere ki roto i te ahua whakarakei ka ngaro noa atu i te pāmahana o te rūma.
Ko te hiranga o nga hinu tuuturu he tino tiketike, nui atu, ehara i te mea na te matatini o te whakaputa, engari na te mea he ahurei o te hanga matū me te rongoa. He maha nga rau o te hinu hinu kua whakamahia e te tangata mo te rongoa, tino rongoa me nga kaupapa whakapono. Kaore noa ratou e whakarangihia ana e matou ki te huaora, te waikawa momona me etahi atu mea kaha koiora, engari he kaha whakaongaonga: ka whakapiki ake i te hiahia, te whakapai ake i te manawa, me te moe i te moe.
Na mo te whakapakari i nga makawe, i konei e whai kiko ana nga hinu tuuturu - he whakaoho i nga huruhuru o nga makawe, whakatairanga i te tipu kaha, te whakarite i nga mahi a nga kakano sebaceous, ko etahi ka whakakore i te paru ngoikore. Na, ko nga papa o tetahi rongoā kua ki tonu i nga pouaka iti me nga hinu kakara kakara mo nga reka. Ehara i te uaua ki te raru i roto i te tini whānuitanga, engari ka awhina matou ki a koe ki te rapu i te whiringa tika.
Ko nga hinu kakara e whai ake nei e pai ake ana ki te whakapakari i nga makawe:
Me pehea te whiriwhiri i nga hinu pai o te makawe mai i tenei raarangi? Kia arotahi ki te ahuatanga o te mahunga me nga pata. Hei tauira, ki te whai koe i nga kiri ngawari e ngawari ana ki te kiri, whakamahia te kume, verena, miihini, hinamona, aramona, lavender, he pata shea ranei. Ko nga rangatira o nga makawe o nga hinu ka tika mo nga hinu rongoa, tae atu ki te mint me te mawhero. Te hinu rakau Tea, he taonga i roto i nga rongoa rauropi - phytoncides, pai rawa atu ki te kumete. Na ka whakamahia nga konupora me nga hinu rakau hei whakapakari i nga momo makawe, hinu hinu rakau, e kiia ana hoki he hinu baye, he tino whai hua.
Nui: Ko te hinu nui o Bay, e whai kiko ana i te kakara kakara, he mana whakaongaonga kaha o nga hinu kakara o te wa katoa e mohiotia ana mo nga kohungahunga ngoikore.
Ko nga maimoatanga makawe me nga hinu whaihua ka whakahaerehia i nga akoranga e 2-3 marama me nga tuinga rite. Ko te tikanga tino pai o te whakamahi kapiriki ka 2 nga wa ia wiki. He tino waatea te hinu aromatik na ka taea hoki te taapiri atu i etahi pata ki tetahi kaainga, te kapi kapi ranei. Pono, ko nga hua tiaki makawe-hanga i hangaia mai i nga hua hou ka nui ake te painga atu i nga mea kua hokona. Ko nga whiringa turanga pai mo te kapo kanohi me nga hinu nui ko te hinu huawhenua me te hua heihei. Mo nga painga o te tohe o nga heihei me nga hua koitareke ka maataki ano.
Egg Yolk Te whakapakari i nga makawe
Kei roto i nga huaiki te whangai katoa o nga matūkai e whakaarohia ana e te taiao mo te whakawhanaketanga angitu o te kukune me te whanau o te heihei hauora. Koinei te take ko te hua manu tetahi o nga kai tino pai me te hiakai. Ka taea e koe te whangai i nga yolks ehara noa ia koe anake, engari mo o makawe hoki, me te awhina o nga tiitini kaha a te whare hei whakakao.
Ko te hanganga o te toene hua e pa ana ki nga momo waahanga:
Huaora A, B2, B3, B6, B12, D, me E,
Te tote, te konupora me te Phosphorus
Ko te waikawa Amic me te phospholipids - biotin, lecithin, choline.
Nui: ko te toene hua kei roto ko te kohinga teitei o te lecithin, te mea hanga whare maori, e hiahiatia ana e te tinana tangata katoa, ina koa, ko nga makawe.
Hei whakapakari me te whakatipu i nga makawe, me whakamahi noa koe i te heihei hou, i nga koitareke ranei. I roto i te mutunga, ko te kukume nui ake i te huaora, engari he rereke te rereketanga, na reira ko nga hua heihei pai, inaa ko nga hua o te kainga, te kainga, ka pai te whakatutuki i te mahi. E taunaki ana a Yolks mo nga makawe matotoru me te maroke, a mo te rongoa, he nui hoki nga taonga o te rongoa, engari he iti ake te ngutu, he pai ake te uru.
Hangaia hei kanohi ki nga makawe ma 2-3 nga wa i te wiki mo nga marama e toru.I te otinga o te tikanga, he mea pai ki te horoi i to mahunga ki te wai maama pai - kua horoia te rawene kaore e waiho he kakara ke i te makawe. Koinei tetahi o nga take e paingia ana te huruhuru o te huruhuru hua manu.
Panuihia nga tohutao pai kei raro:
Te makawe makawe i hangaia mai i te mayonnaise me te kāinga. Kua waia tatou ki te whakaaro ki te mayonnaise tetahi o nga hua tino kino, engari ka pa ana tenei ki nga raneti kua hokona kaore e pai ana ki te rongoa o nga makawe. Mena ka hanga e koe te mayonnaise, ka waiho ko te koikoi kai tino pai ka taea e koe te whakaaro! Patupatua te hawhe karaihe hinu oriwa e wha, he punetēpu o te wai rēmana me te tīpune o te pua nani. Whakauruhia tenei ranunga ki nga pakiaka makawe, a mai i te karaka kei te pua nani, he pai ake te takai ake o to mahunga hei whakarei ake i te whakamahana me te whakaongaonga. Me mau ki te kanohi kia 30-45 meneti ka horoi ki te wai mania.
Te tiu pata ki te hua heihei hei whakapakari i nga makawe. He mea pai ki te koretake, he pia tino pai mo nga follicle makawe - he tere te whakatipu, ka kaha ake te makawe me te matotoru. Whakauruhia tetahi haurua o taua pia me nga hua manu e rua, whiua te whakaranu ki te whakaranu, whakauruhia ki nga makawe, huna ki raro o te kaawhi, kia mau ki te 30-45 meneti, katahi ka horoi.
Ko te kanohi karoti-karika ki te makawe o te makawe me te taera ngoikore. Hei hoatu i te makawe he ahua kanapa me te kakahu-ataahua, ko te carotene kei roto i te kaati ka awhina, ka whai hua nga hua ki te kai. Kohuahia tetahi kāroti nui ka uru ki te hua heihei, whakapau ki te pakiaka o te makawe, roropi to upoko me te haere pera penei mo te haora, kotahi pea te haurua. Na me horoi noa o ou makawe, ka maroke ki te tikanga - ka maharahara tonu koe ka marama ake te tae, ka tiaho mai nga maramara kia ora ake ai.
Pee honi mo te ataahua makawe
Ma te korero mo te kai o te makawe ngoikore, kaore e taea te mahara ki te honi - ko te huaora-kohuke me te waikawa amino te nui rawa atu o tenei hua ka taea e tatou te whakaaro koinei tetahi o nga kaihoko whakatipu taiao. He waatea ki te taapiri i te honi wai ki nga paariki o te kaainga; he pai te horoi me te wai mahana me te huruhuru he harikoa. Ahakoa kua tohatohahia te honi, kaua e rere ki te peka atu, kia wera noa i roto i te pati wai. Kotahi anake te take nui mo te kore e whakakaha i nga makawe me te honi - he mate mate.
Nui: te honi pi ko tetahi o nga kaimerewa tino noa me te kaha, no reira i mua i to mahi i te tiikini honi, me whakahaere koe i tetahi whakamatautau kiri - tono i tetahi pata o te honi i runga i te kiri o te raima ka tatari 12 haora.
Ko nga taapiri makawe rongoa me te taapiri o te honi kei roto i te waahanga o nga tino whakapaipai kai me te "taumaha" o nga whare whakapaipai, na reira ka tūtohutia kia mahia nga tikanga kotahi i te wiki. Ka taea e koe te tautohetohe mo tehea te honi e pai ake ana ki te whakapakari i nga makawe, ad infinitum: Kei te whakapono tetahi he rūpahu tera, a ka whiua e tetahi he raahi. Kia arotahi ki nga hua o te tono ki te whakauru kanohi ki te whakatau.
Ko nga tohutao tino rongonui me te whai hua mo nga tiimata makawe honi kua tukuna i raro nei:
Te whakakoi i te whatu honi mo nga makawe me te propolis me nga momi. I roto i te haehae hohonu, i te peihana karaihe ranei, whakaranu 1 punetēpu o te honi wai, 1 toene heihei, 1 tīpune o te propolis waipiro toteure, me nga papa e 2 takahuri. Te tono i te kanohi ki nga pakiaka, ka hora ki te roanga atu o te roa, takaia to upoko me te tatari 30-40 meneti, ka horoi to makawe ki te wai makawe wai ma te honi.
Ko te kanohi hakei honi hei kukume i te tipu o te makawe. Mena ka taka te makawe ka pirau kino, ngana ki te whakaoho i nga huruhuru o te makawe mai i te harotoroto me te honi me te pua nani. Whakaranuhia te nui o te hinu burdock e wera ana i roto i te pati wai ki te honi wai me te puehu pua nani maroke, paihia ki nga pakiaka kaore he kukuti. Roroa i roto i te potae mahana ka tu ki te tope mo nga meneti 15-20. I te wa o te tikanga, ka peehia e koe te mura, a ki te kaha te kaha, he pai ake te horoi atu i nga kohinga i mua i te waa kua tohua, me te raanei ka tapiritia he puaa.
Ko te makawe makawe i hangaia i te honi, te rēmana me te pepa. Ko tetahi atu waahanga o te karaka honi, e whakakaha ana, e whakaongaonga ana i te tipu makawe: whakauruhia kia 2 nga punetēpu o te honi wai ki te nui o te kohinga o te wai rēmana hou, me te tunu pepa noa. Kia mau ki tenei hanganga i raro i te potae mahana ake ki te 30 meneti, e aro ana ki o tirohanga - mehemea ka wera te wera, he pai ake te horoi wawe i a koe.
He kiri makawe otaota
Ko te whakapakari i nga makawe me nga decoctions me nga whanaketanga o nga tipu rongoa kaore e iti i roto i te rongonui ki nga tikanga kua whakaahuahia i runga nei. Ko nga momo rongoa rongoa ka taea e koe te whiriwhiri i te phytomask e tika ana ki to momo makawe, ka taea hoki te whakaoti rapanga takitahi: te waahanga whakawhiti-a-tohutohu, te ngaro, te koretake, te peeling me te karawhiu, te ngoikore, te taera ngoikore, te haehae tere.
Mother Nature to mea whakahoki ki enei wero:
Nga otaota o te ao mo te whakapakari i nga makawe - burdock, nettle, rosemary, puawai pua.
Nga otaota mo nga makawe maroke me te mahunga whero - aloe, chamomile, St. John's wort, sage, coltsfoot, a series of
Nga rongoa rongoa mo nga makawe huruhuru me te otaota - kiri kiri, hops, tansy, plantain, calendula, wormwood,
Nga otaota mo te maimoatanga o te pakeke, te ngoikore, te hina hina - laurel, te nasturtium, te calamus, te kaimoana, te korakora.
He rongoa nui te rongoa o te rongoa, a ko te tipu rongoa kei roto nga rongoa tino kaha ka kaha te kawe i te ahua o te hauora, me te huruhuru. Na reira, i mua i te hanga kape hei whakaputa mai i nga rongoa rongoa, me aata tika koe ki to momo makawe me te whiriwhiri i te tipu tika. Ko te mea ke atu ko te pekehe me te pakiaka kupenga - he pai enei otaota ma te katoa, ma te tino haumaru me te whakapakari i nga makawe o tetahi momo.
He maha nga take o te aukati i roto i te kounga o nga makawe, a ahakoa nga pakirehua he puhoi te mate o te whekau me nga pararutiki. Ka taea hoki te whakahaere i tenei raru me te awhina o nga tipu rongoa: hei tauira, ko te whaowhia o te taru kawa, tansy ranei ka paua te whakamate i nga huakita me nga pararutiki. Kia mohio ano koe ki te tirotirohia mehemea ka honohia e te ngoikore o nga makawe me nga tohu kaore i te pai o te kohu o te hakihaki. A ko nga tohutao pai mo te whakaranu otaota hei whakakaha i nga makawe ka kitea e koe i raro.
Te whakapakari i nga makawe me te pikaunga
Ki te hanga i te karawaka whai hua, kohia ake te maha o nga taumahatanga o te taumaha, horoia rawahia, kiri, ka keri ki runga i te karepe pai. Ko te karu hua ka tukuna tonu ki nga pakiaka makawe, takaia to upoko me te pupuri mo te hawhe haora, ka horoi ki te wai rere. E kore e taea te penapena i te pakiaka o te burdock hou - ka tere te whakamutu, ka ngaro i ana waahi whakaora. Engari ka taea e koe te riringi ki te waipiro me te tohe, ka kuhu atu ki nga huruhuru makawe 2-3 wa ia wiki.
Kei te rite te karu o nga rau burdock hou e whai ake nei: tapatapahia nga rau ki te maripi, whakauruhia ki roto i te ipu karaihe, whakakiia ki te hinu putiputi me te korohū i roto i te pati wai mo nga meneti 30, katahi ka toawewe, he hauhautanga ki te paemahana ngawari, whakamahia te hinu ki o makawe me te pupuri i raro i te kaawana mo te haora me te hawhe. Ina hoki, ka riro i a koe te hinu hinonga ki te kokiri o te whare.
Ka taea te whakarite i te decoction mo te huruhuru horoi noa mai i nga pakiaka, ka tapahia ranei nga rau tapahi. Kohuihia nga rauemi mata mo te wera iti mo te 10 meneti, tatari mo te whakamaroke, riaka ka ringihia he upoko pokekore mai i te peere, ka rukuku ki te peihana ka kukuti ano i te hupa mai i te waa 20-30 te wa kotahi ki te tikanga kotahi.
Te whakapakari i nga makawe ngoikore
Nga rau maroke, hou ranei o te nettle, huatau, me ona makuku e whakamahia ana hei whakarite i nga hupa whakaora e horoi ana i nga makawe i muri i te horoi. Mena he rauemi maroke maroke koe, tangohia i te tere o te 2 punetēpu ia 500 ml o te wai, me te mea hou - hawhe karaihe o te kohinga tapatapahi mo te 500 ml wai. Kei te rongoa te whaowhia i roto i te pati wai mo te 20 meneti ka whakamahana kia kati te taupoki. Ka taea e koe te horoi tonu o ou makawe, engari he pai ake te mahi i te ata, i muri i te tu o te whaowhia i te po katoa.
Henna me Basma: Kararehe mo te whakaora
Ko te taera o te makawe me te henna me te basma kaore e ngaro te rongonui i te ao, ahakoa ko te roa me nga raru o nga tikanga, me te whaiti whaiti o nga atarangi i whiwhi. Ko nga mea katoa mo te tuuturu o enei waikano taiao. E whakaponohia ana ko te henna me te basma te whakapakari i nga makawe, engari he tino tuuturu? Ka mutu, kei reira nga wahine kaore e pai ki enei peera mo te peera o te makawe ki te makawe me te mahunga.
Te Henna me te basma, penei, kaore e rereke i roto i o raatau kohinga huaora me te kohuke. Ka taea noa e ratou te whakamanamana i te aroaro o nga papanga taiao me nga rongoa taiao - phytoncides, whakawhetai ki ta raatau angitu i te waikawa. Heoi, i roto i nga mahi o te waikano makawe ki te henna me te basma, ka matotoru nga makawe, me nga unahi horihori e whai ana i te pania ka huruhuru, ka piri tahi. Ko tenei katoa ka arahina ki te meka e tiimata ana nga tiimata o te peera ki te titiro kia nui ake te kiko me te matotoru. Mo te maroke - ae ra, ko te noho tonu ki te henna me te basma he pai ake mo te hunga he makawe hinu.
He mea nui: ko te whakamau i te henna he tikanga whakakoi me te wa poto, kaore he tikanga katoa mo te whakapakari i nga makawe. Ka pa te kiko ki te makawe, kaua ki nga makawe o nga makawe.
Ehara ko nga brunette anake, engari ka taea ano e te blondes te tono i te henna ki nga makawe anake mo te kaupapa hauora - ko te painga ko te hoko hinna kore. Ngana ki te whakamatau i tenei, tera pea ko tenei rongoa ka pai ki a koe ka awhina i te whakapakari i o makawe. Engari kia maumahara ko te tikanga kei te tautohetohe, kaore hoki e puta i te hua roa-roa -a i te wa e peita ana koe, he matotoru o ou makawe, ka tiimata ana koe, ka timata ano te ahua ngoikore.
Te whakapakari i nga makawe me te kefir, te kirīmi kawa me te miraka
Ko nga hua miraka-miraka kei roto i nga huaora o te roopu B me te huaora E, te karamu miraka, te konupora me nga microorganisms ora, na ko te kefir, te miraka, te miraka me te kirikiri kawa ka whai hua, ka whakakaha, ka ngohengohe te makawe. Mo nga matū whakaora, he pai ake te whakamahi i te pāmu, nga hua o te kaainga me te ngako momona, nui ranei. Ko nga hua miraka kau miraka kau ko te wai me te lactose, ko te wahanga o te raiona o nga waahanga paraoa i roto i a raatau ka ngaro.
He mea nui: ma te kefir me te miraka tere te horoi i te parani taera mai i te makawe - tirohia tenei mehemea ka peita tonu koe i ou makawe.
Te peariki Kefir, ahakoa, ki etahi atu paamu hinake i runga i nga hua miraka miraka, ka kiia he taputapu pai mo te tiaki makawe maroke. Heoi, ki te taapiri i etahi waahanga whakamarie me te horoi ki te kohu, ka taea e koe te tango i tetahi taputapu e tika ana mo nga rangatira o nga makawe hinu.
Kei raro nei ka kitea e koe nga tohutao pai e 5 mo nga tiihi e pa ana ki te kefir, te miraka, te miraka tunutunu, te kirikiri kawa me te mirakaiao.
Te whakakoi kanohi mo te makawe hinu ka mahia mai i te kefir me te pua nani. Whakaranuhia ki te taatai whakaranu he kapu o te kefir mahana, 1 toene hua, 1 punetēpu o te puuma pua nani me etahi pata o tetahi hinu waiwai hinu. Tukuna o te kanohi ki te makawe, ka waiho ki raro i te cellophane me te potae mahana mo te 30-45 meneti, ka horoi me te kore e whakamahi shampoo.
Te ranu i te mirakareti me te hinu burdock mo nga makawe maroke rawa. Tangohia te 50 ml o te hinu burdock, wera ki te pati wai, ringihia ki tetahi kapu hauwhā o te kefir, whakaranu, katahi ka whakakeke 1 hua toene, whakaranu rawa ano ka whakauru ki nga makawe. Me taka te upoko ki te takai, ka taunakitia kia pupuri i tetahi kanohi kanohi mo te iti rawa te haora.
Takarete kirikiri kirikiri me nga aniana ki te makawe o nga makawe. Mena ka taka te makawe o te makawe, ko te rongoa pai ko te aniana ko te whakakotahi me te kirikiri momona ngako. Whakakotahihia te kefir paku te mahana ki te riki tapatapahi rawa. Tīpakohia te rōrahi i runga i te roa o te makawe, me tino whakawhiwhia te kanohi kia tino nui. Tuhia to upoko ki te cellophane, kapi ki te tauera ki runga, ka haere ki te neke atu i te 45 meneti, me te mea kotahi haora. Na ka horoia to makawe, ka horoi ano i nga waa maha ki te otinga ngoikore o te aporo cider winika hei whakaiti i te hiki riki.
Te karu o te ao ryazhenka me te keke parauri. He paraoa parauri, ko te mea pai rawa o Borodino, he mea pai mo te whakapakari i nga makawe - ka rukuhia nga huruhuru o nga makawe me nga huaora, a ko te crumb he mahi he kiri ngawari i te wa e tono ana te kanohi me te papaki i te upoko. Ko te mahi o nga kowhiri sebaceous he rite noa, he kirikiri, peeling me te kauti he. Whakanuihia nga poro 2-3 o te keke parauri i roto i te wai tunutunu tunutunu mahana, paihia ki nga makawe, mirimiri, takai ka mau ki te 1 haora, katahi ka horoia ki te wai ma te kore e whakamahi shampoo. Kaore e pai te makawe mo nga wa roa.
Te peera o te miraka me te parani. Mo tenei tohutao, he pai te parani o te witi, te parei ranei, he pai ake hoki - he otaota e tipu ana i te witi, i te soy ranei. Ka taea te pihi ake ki te kainga, ki runga pereti, ka tiiia ki te taera rawa. Kei te wheketere o te Wheat he momo raupaparawe nui o te huaora, te waikawa amino me nga lipid utu nui. Kohia te haurua he karaihe o te bran he kopu ranei o nga purapura e tipu ana, whakaranu ki te taua rahinga o te miraka hikareti whakawera, tohe i roto i te waahi mahana mo te 1 haora, katahi ka whakapau ki te makawe, takaia me te tatari mo tetahi haora. Hinu atu kaore he shampoo.
He peariki hei whakakoi i te hua huawhenua me te huawhenua
Ko nga huawhenua hou me nga hua he maha nga huaora, ara ko te ngoikore o nga huaora te mea tino ngoikore o te ngoikore, te brittleness me te pakaru o nga makawe. Ko te tuatahi, me whakamatau koe ki te whakarei ake i to kai kai me nga hua, nga hua me nga huawhenua kia whiwhi ai nga makawe ki te kai pai mai i roto. Engari ko nga kaimekehanga kāinga mai i nga hua hou me te hika ka pai hei awhina ki te whakatau i to tatou raru.
Me whiriwhiri e koe tetahi hua e pa ana ki te momo me nga ahuatanga o te makawe:
Ko nga masireti i hangaia he avocado, te peach, te apricot, persimmon, guava, merengi, te paukena, te buckthorn moana, te papaya me te panana he tino pai mo te makawe maroke,
Ko nga makawe hinu ka tino kaha me te kukama, te kāpeti, te aporo, te rēmana, te rīwai, te karaka, te rhubarb me te mandarin,
Ko nga makawe hemo, korekore, he mangu he makawe me te aniana, te kāreti, te cranberry, kiwi me te rōpere.
Ko tetahi o enei hua me nga huawhenua ka pakaru i nga wa 2-3 i te wiki ka whakapakia ki te upoko mo te 30-45 meneti. Engari ko te kanohi kanohi tino whai hua mo te whakapakari i nga makawe, ka hangaia mai i te aniana. Ahakoa nga tohutohu a nga kaitoi mate me te arotake hihiri o nga turoro, kaore nga kotiro katoa e tere ki te whakahoki mai i tenei kii, ka tono i te peni riki ki o ratou makawe. Ko te raru ko te haunga tino kaha e mau tonu ana i roto i nga makawe ahakoa ka mutu te horoi tonu, ka whakareihia e te makuku. Heoi, whakapono mai ki ahau - kei te utu takaro te takaro.
Nui: te riki kei te kohuke onge me te tino nui mo te hauora makawe - whanariki. Ko te whanariki ia e haangai ana i tana kakara motuhake.
He iti nga tinihanga mo te tarai i te riki riki: ka taea e koe te taapiri i nga pata iti o te hinu tino paowa-paowa (koniferous citrus ranei) ki te kohu, ka horoi tika to makawe ki te rongoa winika aporo i muri i te tikanga.
Pania mo te kairiki riki, me etahi o nga tohutao tino pai mo te tiihi paraoa huawhenua me te huawhenua, kei te kii atu koe kia kitea ano:
Ko te karika riki pai hei whakatere i te tipu o nga makawe. Tangohia he 2 punetēpu hou, he rewena rewena (peia, kaore te paura), whakaranuhia ki te 1 tīpune o te honi (he huka ranei mena kei te paitini koe ki te honi), makahia te whakaranu ki te wahi mahana ka tatari kia haere ra ano te pahuka matotoru. Tāpirihia ki te rewena 2 punetēpu o te hinu burdock me te 4 punetēpu o te riki riki hou. Whakaranuhia katoahia nga mea, tono ki nga makawe, takai me te pupuri i te kanohi mo te 1 haora, ka horoi to makawe me te maamahi ngawari. Mahia enei karawhiu i ia ra mo te rua ki te toru marama, ka tiimata ana o makawe, ahakoa he pakihaka ana koe!
Pata panana-kokonati mo nga makawe angiangi, maroke. Ko nga panana panana he pai ki te pāhare pāporo, ano, he whanariki, he tino pai mo te makawe.Heoi, ko te panana, penei i te aniana, ka ngawari te tono ki te makawe, ka horoia katoahia ki te wai maama kaore e waiho he kakara kino. He aha koe ka whangai i to makawe ki tenei hua ataahua? Katihia nga pamu e rua ki te whakaranu tae noa ki te waihanga o te maeneene homogeneous, whakauruhia te hawhe karaihe o te miraka whaikiko nui te huka kirawaiti ranei, paihia ki nga makawe ka mau ki raro i te kaawaka mo te 30-45 meneti. Horoi ki te wai rere.
Masaki Potato mo te whakapakari i nga makawe hinu. Ko te wai rīwai raw te whakariterite i te mahi a nga kanapa sebaceous, ma te horoi maamaa tonu i nga makawe. Mena kei a koe etahi makawe hinu hinuhinu me te kumara, me tapiri atu he riki iti me te karika ki nga rīwai kuoro - ko enei huawhenua me te patu i te harore ka mate ai te komaru. He iti ano hoki te waahanga o te "kakara kakara": taia nga pata ruarua o te hinu tiu hinu nui. Mena kaore he kaera, engari me whakapakari ake i o makawe me te whakakore i te ngako nui, whakaranu i te paraoa rīwai me te kefir mahana. Ma te pupuri i te kanohi kia taunga i te 45 meneti.
Ko te Citrus hou ma te kanapa me te ataahua o nga makawe pakeke. E pa ana ki te reanga, ko te makawe makawe ka taea te whakahoki mai me te kopiri citrus tonu. Tangohia etahi hua citrus kei a koe - hei tauira, te haurua o te rēmana, karaka me te karepe, uru ma te kaawhiawhiawhi ka paahi ranei i te ringaringa, ka riringi ki te upoko, ka ngana ki te whakarite kia noho katoa te miihini ki te pakiaka o te makawe. Pania o ou makawe me te pupuri i te kiu mo te 30-45 meneti, katahi ka horoi ki te wai ma.
Nga ture me nga taunakitanga mo te tiaki o te makawe ngoikore
Kia kaua e maumauria au mahi, me nga peera kaainga hei whakapakari i nga makawe me nga mahi kua whakaritea ki a raatau, me aro ki nga ture e whai ake nei:
I roto i te waa katoa o te maimoatanga o nga makawe, kai tika me te taurite, te whakarite kia uru te matatini katoa o nga huaora me nga kohuke ki te tinana,
Tikina he hononga paraihe mirimiri i hangaia mai i te rakau maori ranei, kaua e whakamahia nga peara totara, kirihou kirihou ranei hei whakakotahi i nga puku ngoikore e kino ai te paitini, haea me te whakamau i nga makawe.
Whakakahorehia o te horoi o nga makawe i ia ra - koinei te take nui mo te ngako me te maroke, koinei noa te urupare takitahi o nga repe e pa ana ki te kiri o to upoko. Ki etahi, ko te mahi kino tera ka kaha te puhipuhi o nga kanapa sebaceous, a mo etahi atu ka puta te hononga kino,
Horoihia to makawe ki te wai i te pāmahana o te rūma - he wera rawa te wai ka kino ki nga follicle makawe, me te mea makariri ano hoki. Mena ka taea, whakamahia te wai tātari, te wai totoka ranei,
Me ata tupato ki nga hiu me nga maangai, kia pai ki nga waitohu rongonui o nga kaimanaaki taiao, panui tapanga, kaua e hokona nga whakapaipai me nga parabens me te silicone,
Whakakahorehia, ko te iti rawa mo te wa poto, mai i te whakamaroke wera me nga taarai makawe. Kaua e whakamahia nga tarutaru, nga kaera me nga kara ki runga. Mena he makawe poto to koe, mahia he makawe hina, ka maroke wawe ia me te ataahua i te ata, ana ki te kakahu koe i nga makawe o to makawe, horoia i te ahiahi, ka ata tuohu i te ata, kaua e werohia.
Ko te tumanako ka awhina to maatau tohutohu ia koe ki te whakapakari i o makawe, ka tiimata ki te koa o to whakaata i roto i te whakaata. Kia ora, kia ataahua!
