Nga momo miraka-miraka mo te hauora hauora

Ko tetahi o nga inu tino noa me te hauora mo te hauora ko te kefir. He tino pukumahi tenei hua miraka mirakaa ka whakamahia ana e ia mo nga raru paarua me te tiaki kiri me nga makawe. Hei whakamahi i te kefir mo te tupu o nga makawe he tino whai kiko, me whakaaro koe he aha te mahi, me pehea te mahi me te whakakotahi me nga hua ka whai hua atu.

Ko te Kefir he hua te miraka miraka o te tae ma me te rite tonu i whakawhiwhia na te waikawa o te katoa (te paitini) raanei e whakamahi ana i nga huakita kewi.

Kei roto noa ko te karamu miraka anake, engari ano hoki nga warowaihā, te ngako, te huka taiao, waikawa me te waikawa ngako, huaora A, PP (waikawa nikotinika), beta-karotenia, C, H, B huaora, kohuke konupora, te konupora, te konutai, te pāhare pāporo, he kaimoana, te whanariki, te rino, te konutai, iodine, te parahi, te manganese, te selenium, te kromium, te fluorine, te kobalt.

Kia tae ki te tinana, ka whai hua te kefir me te whai hua ki nga punaha koiora.

Ano hoki kefir kanapaa nga maripi. Panuihia nga korero o te maarama ki te makawe me te kefir i runga i ta maatau paetukutuku.

He aha te whai hua

Na te mea nui o te whakakotahi matū, ka taea e te kefir te whakamahi ki waho, mo nga kaupapa whakapaipai - i te ahua o te kanohi kanohi kanohi me nga makawe. Kei te whakamahia enei peera mo te tata o nga raru o te makawe (whiti-whiti, ngaro, ka tupu haere te tipu, makawe hinu), he huruhuru ranei (maroke, ngoikore).

He take whakamere. Ko te tikanga o nga masepi kefir i puta i te rautau 19. I kite nga wahine ka tino kiko te huruhuru, ka iti noa te hinga, ka tere haere te makawe.

Ko ia waahanga tohu e whai waahi ana ki te kefir e mau ana i tetahi raru:

• waikawa organic - te whakakore i te ngako,
• riboflavin - ka hangaia he kiriata whakamarumaru mai i te taiao whakahihi.
• waikawa nikotinic, huaora PP, B3 - whakatere tere ake,
• B12 - ka whakapakari i te tohanga toto pakiaka ka aukati i te ngaro nui,
• Huaora B - whakamarie i te komaru,
• pāhare pāporo me etahi atu kohuke - whakamakuku me te poipoinga, aukati i te waahanga whakawhiti,
• iodine - kei te whakapakari i nga kopu makawe.

Tikanga whakamahinga

Ki te tiki i nga hua e hiahiatia ana, he mea nui kia whakariterite tika te hanganga o te kohu. Ki te mahi i tenei, whai i etahi ture:

1. I mua i te whakamahinga, me whakamahana te kefir ki te pāmahana o te ruuma ka wiri.
2. Whiriwhiria te ihirangi ngako o te kefir, kei te whakawhirinaki ki te taumata momona o to makawe. Mo nga makawe hinu hinuhinu, whakamahia nga kefir me te iti o te paanga o te ngako momona, me te waahi, mo te makawe maroke - ka nui ake te hinu o te kiri.
3. Mo te whakaritenga o te tiupi, ka taea e koe te whakamahi i te kefir ka pau.
4. I muri i te whakarite i te kanohi, he mea tika kia tirohia tenei ranunga mo te mate hakihaki. Me hora te rohe iti o te kiri ki te turanga o te kaki. Mena he whero whero, ka pupuhi, ka werawera ranei, kaua e whakamahia tenei kanohi.
5. Ko te pupuri i te kanohi o te kefir i runga i ou makawe he tau 30 ki te 50 meneti (i mua tonu o te horoi i to makawe).
6. Hei whakarei i te paanga, he mea tika ki te kapi o te upoko ki tetahi kakahu mahana.
7. A tapiti faahou i nga akoranga o nga tikanga 7-8 wa, me te maha o nga waa kotahi 5-6 nga ra.

I mohio koe ko te koikoi upoko me te whakakotahitanga noa he huarahi pai ki te whakapiki ake i te roa o nga curl. Ka kitea e koe nga korero mo nga tikanga mo te tipu o te makawe i to maatau paetukutuku.

Mai i te kefir, te honi me te rewena

Ka taea te whakamahi mo tetahi momo makawe. Ko te honi e manaaki ana i te mahunga, ka rewena ai te rewena ki te tipu o te makawe, e hoatu ana nga huaora kei roto i te kefir.

• 1 kapu tunutunu mahana,
• 1 tīpune o te honi
• 20 karamu o te rewena maroke.

I roto i te karaihe o te kefir i mua i te mahana-tau ka tapahia he punetēpu o te honi wai, me te uru totika, katahi ano he rewena maroke ki te ranunga ka whakaranu kia tae atu ki te 20 meneti. Me whakauru te karu ki te mahunga, takaia te upoko ki te kakahu mahana ka mau mo te 30-40 meneti. Horoi atu me te wai mahana me te makahiu.

Mai i te kefir me te hua

Ka taea te whakamahi mo tetahi momo makawe. Ko te hua manu te whakapiki i nga waahanga o te kefir, te whakarato i nga makawe me te whakaora me te whakaora i tona hanganga.

Whakaranuhia te kai totika, tohatoha haere i te roanga atu o te roa o te makawe ka rukuhia ki nga pakiaka. Tuhihia to upoko mo te 3 meneti, ka kati i to mahunga ki te papanga mahana ka mau ki te 30 meneti. Horoihia me te wai mahana me te makahi ki te aukati i te karaka kia kihi ki te makawe.

Mai i te kefir me te houra

Whakamahia Mo nga makawe tonu, kia kaua e whakamahia mo nga makawe maroke. Ka awhina a Soda i nga mea kei roto i te kefir hei whakapiki i te rere toto ki te kiri, ka whakapiki i te tipu o te makawe.

• 1 kapu tunutunu mahana,
• 10 punetēpu o te houra tunutunu
• 1 punetēpu o te tote.

Whakaranuhia nga kai tae noa ki te tohatoha o tetahi pata i te roanga o te roa o te makawe. Kia mau ki te kanohi mo te 40 meneti ka horoia ki te wai rere me te shampoo.

Tohu. Hei whakakore i te hoha waikawa o te kefir i muri i te horoi, horoia to upoko ki te decoction o chamomile ranei wai rēmana.

He maha nga tau kua whakamahia e nga waahine, ka noho motuhake ratou i te kainga, ka kitea nga taapiri kefir i nga taonga kakano ahumahi. Ko te tika me te roa o te whakamahinga o te kanohi kanohi ki runga i te kefir ka whakapumautia te whakapumautanga o te tipu makawe.

Ko nga koikoi roa me te maaka he tohu tohu mo te tinana hauora. Ko te tango i nga huaora mo te tipu o nga makawe ka whakatata mai tetahi moemoea e aro nui ana:

Ataata whai hua

Kefir mo te tipu o nga makawe, te hauora me te ataahua.

Mask mo nga makawe o te makawe me te tipu haere o te makawe.

He aha te whakauru ki te kefir?

Ko te hua miraka miraka kei roto i te hinu nui, lipine amino, huaora, macro- me nga microelement, e whai hua ana ki te whakaora i nga makawe. Koinei te take he maha tonu te whakamahi a nga kaimeketanga ki nga kefir e nga tohunga taakaro ngaio e tino mohio ana ki nga painga whai hua o tenei kai.

He aha te mea e tika ana ki a raatau?

Kei roto i te hua te maha o nga rakau waikawa lactic me te pūmua, ara "Whakauru" ki roto i te hanganga o nga makawe, he mea takoha ki tana whakaora.

Kei roto hoki nga waahanga penei:

• biotin me te waikawa folic,
• thiamine me te beta-karotenia,
• te waikawa nikotinic me te pyridoxine,
• riboflavin me te waikawa ascorbic,
• choline me te huaora B,
• waikawa pantothenic me nga cobalamins,
• konutai me te selenium
• konutea me te karawhiu
• te rino me te molybdenum,
• konupora me te rewharewha,
• parahi me te whanariki
• iodine me te chromium.

Ko nga mea katoa o runga ake e tika ana kia pai ta tatou tinana ki te pupuri i nga tikanga koiora i te taumata tika. He mihi ki a ratau, ko te hua miraka miraka kei te whai hua ki nga maru, e whai hua ana ki te whakahoutanga o to raatau hanganga.

Te hua o te kefir noa i runga i nga makawe

He pehea te whakamahinga o te kefir i nga makawe?

He mea whakamiharo tenei ki nga hanganga "Elixir" ka taea e nga raru te nuinga o nga kohinga ngaio, kei roto i te ota whakahirahira kaore i te whai hua.

Na te aha e pa ai te makawe?

• Ka tarai i te tipu makawe. Ko te Niacin e kukume ana i nga mahi tohu, no reira ka tukuna mai nga follicles me te nui o te pai o te whakamomona. Ka whakaekehia e tenei te tipu o nga maripi,
• Ka arai i te ngaro. Ko te huaora B12, kei roto i te hua, e whakatairanga ana i te whakahoutanga o te pūtau, na te mea i whakahokia mai ai nga topuku a, na te mea, kua whakapakarihia te pakiaka o nga whenu.
• Kei kona te waahanga whiti. Ko te Biotin he mea nui ki nga makawe maroke me te wehe. Ka whakahoutia te whakangaromanga o o ratau angaanga, ka whakatairanga hoki i te hononga o te pauna keratin,
• Ka whakakore i te kaawaru. Ko te whakaurunga o te kefir kei roto i nga huakita te kaha ki te whawhai ki te otaota pathogenic, e aukati ana i te whakawhanaketanga o te harore.
• Hoatu rōrahi. Ka awhina te Calcium ki te whakapiki i o makawe, na te mea ka tiimata ratou ka ara ake i te waahanga o te pakiaka, ka nui ake te huruhuru o te makawe,
• Ka poipoia nga topuku. Ka pai ake a Choline i te rere toto, me te rere o te maha o nga matūkai me nga waahanga tohu ka uru atu ki nga follicles,
• Ka whakapakari i nga pakiaka. Ko nga waahanga penei i te iodine me te selenium he mea nui hei whakapakari i nga makawe. Mauruuru ki a raatau, ka kaha nga topuku mo a raatau "Tūnga" i roto i nga kohinga follicular, e aukati ana i te ngaro o nga maripi.

Ko te rongoa o te whakamahinga o te kefir

Ko te miimete, kua rite i runga i te kaupapa o te parani-miraka miraka, ka taea e koe te tango i te nuinga o nga raru me te makawe i te waa poto. Ko te whaainga pai o te kefir e kore noa ki nga whenu ano, engari ano hoki ki te pito.

Ma te whakamahi auau o tenei hua, ka taea e koe te whangai i te kiri, nui atu i te pa ki te ahuatanga o nga korowai, tae atu hoki ki te whakarite i nga mahi o nga repe sebaceous.

Ko nga whariki kua hangaia me te taakarete miraka-hinu e whakamahia ana mehemea ka penei ake nga raru:

• maroke me te hangai
• te mokemoke me te ngakau mau,
• seborrhea me te kumara,
• te tapahi me te hinga,
• kore o te rōrahi me te kino.

He tohutao kefir

Mena kaore e taea e koe te karo i te maroke kaare ranei, ka tere te whakakoi i nga whenu, he maama me te kefir ka awhina ia koe ki te whawhai ki tenei raru.

Kei raro nei he tohutao ngawari engari tino whai hua mo te hanga kanohi ki nga makawe maroke me te hinu mai i te kefir:

• Hei patu i te ngako. Whakakotahihia te 100 ml o te miraka miraka "Elixir" me te 2 rua hinu almond, 1
  toene me te 5 pata o te hinu riki. Katihia tetahi waahanga o te hua ki te kiri, ka tohaina nga toenga ki nga whenu. Me horoi o makawe i roto i te 20 meneti
• Hei ārai i te maroke. Whakaranuhia te 100 ml o te waahanga matua ki te 2 tbsp. whakaroko Te huruhuru me te hinu tuku. Tohatohahia te ranunga ki nga pata, ka mahana ai to upoko. I muri i te 40 meneti, horoia nga whenu ki te wai mahana,
• Hei whakahoki i te hanganga o nga makawe. Whakaranuhia te 100 ml o te hua miraka miraka ki te 1 putea o te rewena maroke me te 1 tbsp. whakaroko honi. Taria hoki te ranunga kia raru. Ka tohatoha ki runga i nga koikoi ka taahihia te upoko ki te takai kirihou. I muri i nga meneti 40-50, horoia nga pata ki te wai mahana.

Ko te rongo haumanu o te kefir i runga i nga makawe kua ngoikore me te ngoikore kua whakapumautia e te maha o nga kairangahau. Ko te hanganga o tenei hua kei roto i te maha o nga matūkai na te mea kaore i roto i tetahi taonga atawhai makawe tohu.

Mena e tino hiahia ana koe ki te whakapai ake i ou tikanga whakarere me te wehe atu i te nuinga o nga mea kapi ka whakaekea, whakamatau ma te whakamahi i nga tiihi kewi, ka mutu ka tiimata to makawe me te hauora!

Ko nga painga o te kefir mo nga makawe

te whakamahi i nga makawe makawe, nga rino me etahi atu taputapu whakapaipai,
pukutanga auaha, miramira, me etahi atu paanga matū,
kia roa te ra ki te ra
kore o te huaora
tiaki huruhuru korero
te ahua o te komaru.

Koinei, ka whai hua te kefir ki nga maru ngoikore, ka awhina i te makawe, kaore i te rahi.
Hei taapiri, ka waiho nga punaha kefir hei taputapu pai hei aukati i nga makawe, whangai me te whakamakuku ia ratou.

Ko tetahi atu kaupapa mo te whakamahi i te miraka miraka ko te Maama te makawe me te kefir - He tikanga maeneene ngawari tenei ki te whakakoi i nga curl taiao.

Ka kitea e maatau he aha nga waahanga whai hua kei te kefir.

Ko te harore miraka miraka
Ma enei kai ka whakapai ake te rere toto me te pākia. Na reira, ka taea e te masker kefir te whakapiki i te tipu o te makawe, ka whakarite i te sebum o te kiri, ka whakakore i te kaera.

Pūmua
Te poipoi me te whakapakari i nga huruhuru makawe, ka awhina ki te aukati i nga pito wehea.

Kaleke
He mea nui tenei waahanga mo te tipu o nga makawe, na te whakamahi i te kefir i nga wa katoa, ka taea e koe te piki i te nui o nga huruhuru o te makawe me te whakaatu i te ataahua taiao o nga maru.

Ko te waikawa lactic
Ka whakakorea e tenei kohinga matomato nga hakihaki pathogen, ka tango i nga wa mate me te paru. I tua atu, na te taiao o te waikawa, ka taea e koe te tango i nga hua o te paunga. Ko etahi atu korero mo te horoi i te kefir ka korerohia i raro nei.

Me tapiri mai tera Ko te paparanga kefir i muri o te tono ka waiho he microfilm ki te mata o te makawe, ka mahi hei arai taapiri ki te radiation hihi, hau me era atu kino kino.

Me whakapumautia hoki e matou te tino haumaru o tenei taputapu. He hua tuuturu tenei ma te hangai i te tino makuku me te taiao whakatipu.

Peita peita me te kanohi kefir

Na te mea ko te waikawa lactic kei roto i te kefir, ka taea e koe te wehe i te hua hauota. Koinei te huarahi kino rawa atu hei horoi i te huruhuru o te makawe.

Ko te reo waikawa ka rewa te poaka karaka, i te wa e ata haere ana. Hei whakatutuki i te paanga e hiahiatia ana, me whakauru he kakano kee i roto i nga akoranga roa 1-2 wiki.

Kei raro nei nga tohutao mo nga putea, kei roto ano hoki he kanohi hei horoi mo te horoi. Ma te awhina o te kefir, ka taea hoki e koe te whakamarama i nga whenu, engari me maarama koe he pai noa tenei tikanga ma nga kotiro ma nga makawe maama o te karaehe parauri me te atarangi marama. Hei hua, ka maama te makawe na te 2-3 tona ahua.

He aha nga mea ataahua hei makawe i te kefir?

Nga painga

• Ngā kai tōtika. Ko te whakawhetai ki te hanganga o te huakita, te ora o te kefir me te whakapakari kaore i te makawe anake, engari ano hoki te tumuaki. Ina te whakakotahi i te kefir me etahi atu waahanga, kaore e taea e koe te aukati i nga makawe o nga makawe, engari kia tere ano hoki te tipu.
• Huringa horoi. Ka maama a Kefir i nga makawe mai i te puehu me te puehu, ka awhina i te tango i nga maturuturu o nga makawe mate, ka maatea mai i nga hopukere koreutu
• Nga taonga tiaki. I muri i te tono i te toka kefir mo te makawe, ka hangaia he momo kiriata hei aukati i nga makawe mai i nga kino o te taiao o waho.
• Te whakaoranga Kaore he tohutoro a Kefir, me te kore e aro ki te maarama takitahi.
• Watea He utu te Kefir, he maamaa ki te hoko, te whakamahi i te kaainga kaore e hiahiatia he pukenga motuhake.

Nga ngoikoretanga. Ko te ngoikoretanga anake o te kanohi kefir ko tona ahua nui rawa atu. Na reira, ki te aukati i te kanohi ki te turuturu, whakamahia te kefir ngako tiketike.

Te aro! Ka taea e Kefir nga mea ka taea te horoi atu i te peita o nga mea pouri mai i te makawe. Ko te kanohi makawe o Kefir he maama kanapa, he pai hoki mo nga blondes.

Ko wai hei whakamahi i nga makawe makawe kewi?

Ko te hua miraka waipiro kaore he hua o te taha, no reira kaore he herenga i te reanga, te momo makawe, te kiri ranei. Ko te kotiro, he kotiro ranei nga momo makawe ka taea te whakamatau i te kanohi kefir. I tenei keehi, he mea tika ki te whiriwhiri i tetahi tohutao, ma te aha, ma runga i tetahi whaainga motuhake.

He taputapu rite mahi aukati me te kurative. He rite mo te brunettes, nga ahua hina-wahine, he blondes. Mo nga whiri ka ngoikore, ko te kanohi tera ka kaha hei hiko. Ka mutu nga wehenga ka awhina tera i te whakahoki mai i te hanganga o te makawe ka whai hua ana ki te horoi. Ka hoki mai te kanohi o Kefir i te maarama me te kaha ki te maroke, me te korikori kore.

He makawe he makawe, he makawe he koretake, he koretake ranei nga matotoru - kaore he aha. Tērā pea he momo kiri, ahakoa - kei te ao te akaariki kefir.
Ahakoa he makawe matotoru, he maamaa te hauora, te kefir ka pai ake a ratau, te tiaki ia ratau ki nga kino o te taiao, ka aukati i nga kaimaru me era atu raru. Me toro noa ki te whakamahi i tenei hua hei whakakotahi me nga mea whakapaipai miiharo.

Me pehea te hanga i te masks mai i te kefir

I mua i te haere tonu me te whakarite o te karaka, me mohio koe kua oti te peeke kefir mo tetahi momo makawe mai i te kefir hou.

Kia mau ki to makawe kaua e iti iho i te haora, tono 1-2 wa i te wiki mo etahi marama.

Horoia atu te kanohi anake mahanai marū ki mua i te wai. I roto i te wai wera, ka whakakakahu te kefir.

Tika auroa mo te makawe o te makawe i runga i te kefir

Kefir rewena - Koinei te peera makawe pai rawa atu ka pa ki te mate makawe.Tunu i te peeke o te rewena maroke (10 g) me tetahi wai mahana, tāpiri 3 nga punetēpu nui o te kefir ngako me te tīpune o te huka. Waiho mo te 10 meneti. i roto i te wahi mahana mo te tohutoro, katahi ano te tīpune o te honi, ko te nui o te pua nani me te ata whakaranu.

Te peariki Kee me nga huaora mo nga makawe ka mutu to ratau mate, e whakakaha ana i nga pakiaka, kia pai, kia tiaho hoki. Hei whakarite i te kanohi, ka huri i nga rau hou o te kuihi, kupenga, pungarehu maunga, otaota me te whakato ki te whakaranu, ki te whakaranu kai ranei. Whakaranuhia te paraoa hua ki te kefir (hawhe karaihe), ka kohuotia ki te mahunga. He pai mo nga momo makawe, noa, me nga momo huruhuru.

Ko te whiriwhiri me te whakamahi i te kefir hei tiaki i nga makawe

Ki te whiwhi i nga hua e hiahiatia ana, tirohia nga tikanga e whai ake nei mo te whakarite me te whakamahi kapiraka:

kaua e whakamahia te miraka miraka kua pau.

kaua e waiho nga peka oti i te ra tuwhera,

i te wa e kawe ana te kanohi ki te pāmahana e hiahiatia ana, ngana ki te tirotiro i te auautanga: te kefir me nga hua, he maha nga whakauru i roto i nga whakaranu, ka tere haere i nga wa tiketike. He pai ake te whakamahi i te pati kaukau hei whakamahana i te kanohi.

Hei whakatutuki i te paanui ka oti i muri i te tono ki te ranunga kefir, kapiia to mahunga ki te tauera tauera ranei, ka piri ki te potae mahana.

Ko te roanga o te taarangi kia neke ake i te hawhe haora, me etahi waahanga 1-2 haora.

Ko tetahi atu mea nui: tohu o te hua. Ma te whakamahi i te miraka miraka kounga kairangi, ka tino whakaora koe i o makawe. Ma te tika, ko te mea pai ka waiho te miraka i hangaia mai i te miraka hou i te wa kainga. Engari he iti nei te hunga e whai waahi ana.

Mo nga makawe maroke tino tika mo te nuinga hua hinu momona (3.2%). Ko te toenga ka tūtohuhia kia whakamahia he kefir 2.5.

I a koe e whiriwhiri ana, me whaiwhakaaro ki nga ra kua pau. Ko te waa rokiroki roa e whakaatu ana i te nuinga o te taawewe - he pai ake te whakarere i te whakamahinga o taua kefir.

Ko te hua kounga nui ka tino kiko, kei kona te iti o te wai, kaore he kawa me te kore e hongi.

Te mashi me te kefir ki te makawe o nga makawe

Kefir - 150 ml,
Rewena maroke - 10 g
Honi - 1 tbsp

Ringihia te rewena ki te wai, tapihia te honi me te kefir. Whakanohia ki te wahi mahana mo te hauwhiti o te haora, whakaranu tino. Tukuna te kanohi ki te pakiaka, ka tae atu ki nga toenga o nga maripi. Waiho mo te 1 haora. Horoia me te wai mahana kaore e whakamahia nga whakapaipai whakapaipai.

Te peariki Kewi mo te makuku makawe, ka hoatu i te maama me te kiko

Kefir - 100ml
Waru - 1 pc.,
Hinu Olive - 1 tbsp.,
Te hinu kokonati - 1 tbsp.

Tono:
Kefir i te pāmahana rūma, whakaranuhia me te toenga o nga mea whakauruhia, whakapirihia ki te mahunga ka tohatoha haere i te taha o te roa. Whakanohia to upoko me te wehe mo te 40 meneti. Horoi atu me te nui o te wai me te taapiri o te shampoo, tono he kahe.

Te mashi me te kefir hei whakapakari me te tipu o nga makawe

Kefir - 200 ml,
Waru - 1 pc.,
Te hinu Burdock - 1 tbsp.,
Riki - 1 pc.

Katihia riki, riihia te wai hua i roto i te tiihi. Whakakotahihia ki te kefir me te kumi whiu ka riringi ki te hinu burdock. Whakanohia te upoko katoa me te hanganga kua puta. Waiho mo te hawhe haora. Horoihia to huruhuru ma te tikanga noa ka horoi ki te wai me te wai rēmana. MAHI: Ka taea e te wai riki te waiho i te kakara kino i runga i te makawe. Na reira, ka taea he kirehau ma te kore tenei waahanga.

Te peariki Kefir mo te tipu o te makawe

Kefir - 150 ml,
Ko te hinu tino Bay - he maturuturu
Te hinu Burdock 1 tbsp.

Whakainu hinu i roto i te pati wai, tāpiri ki te kefir. Tāpirihia te hinu tino ki te kanohi ki mua o te tono, me waiho te maama ki te pāmahana rūma. Whakauruhia te ranunga tuatahi ki nga pakiaka, ka taea hoki te toha i te taha o te roa. Pau te 30 meneti.

Te karu mo te whakapakari i nga makawe

Kefir - 200ml
Waru - 1 pc.,
Honi - 1 tbsp.,
Ko te whaowhia Chamomile - 50 ml.

Maturuturu i te honi, ringihia ki te kefir, whakauruhia te hua manu me te hupa chamomile tika i te whaowhia chamomile ranei. Oho katoa kia maeneene tonu. Tuhia te ranunga ki runga i te roa o nga koikoi. Whakanohia to upoko, tatari 1 haora. Horoihia nga whenu ki te wai mahana kaore he shampoo.

Te peariki kai a Kefir mo nga momo makawe katoa

Kefir kanohi mo nga makawe noa me nga makawe whakaranu ki te taapiri o te paura manga puru ka pai tana whakapakari i nga makawe, hoatu ana i te rahinga o nga makawe, maamaa me te hiraka, a, ka whai hua te whakaora whakaora. Tāpirihia he paura repo kikorangi (tata ki te 1 punetēpu) ki te haurua kapu o te kefir, komukumuku kia ngaro ra ano nga pihi ka paraoa ki te pane. I muri i te hawhe haora, horoia o ou makawe me te shampoo kūpapa.

He Tiki Te Tiki Huruhuru me te kefir, te huaora wai A me nga hinu nui (karaka, lavender, karepe, ylang-ylang) ka awhina i te hanga makawe, te whakapakari i nga huruhuru makawe. Ki te haurua hawhe o te kefir, whakauruhia etahi pata hinu me te 2 kapsul o te huaora A, uru, uru ki nga makawe.
A i tenei tuhinga - ara nga kohinga nui mo te tipu tere o te makawe.

Te peariki Kefir mo nga makawe maroke maroke

Kefenane Kefaro Ka awhina i te makawe he maroke te whiti me te rōrahi. Whakaranuhia te 3-4 tbsp. whakaroko ngako huka me te toene, taapirihia he 2 kapia o te hinu kora (hokona i te rongoā), ka horapa puta noa i te roa o te makawe. Ko tenei karawhiu me pupuri tonu i te mahana ma te whakakikina o to mahunga ki te tauera matotoru.

Kefir-oat kanohi tino maamaa me te horoi maru i nga makawe kua pakaru. Whakakotahihia te kefir me te oatmeal ki te matotoru rahi, taapiri etahi punetēpu o te mayoneone auau. Engari mo te mayonnaise, ka taea e koe te tango i te pata rewa.

Mena ka tapiritia e koe nga hua (persimmon, panana, merengi peni) he mea kukuti ki te kohu puutea ki tera ki te kanohi, katahi ka whiwhi koe i te kanohi whakatipu pai rawa atu.

Te peariki Kewi mo nga makawe hinu

Kei tenei whakauru makawe hina nga whakauru momo kai. Ki te whakarite i tetahi o te mapu, ka hiahia koe ki te 100-150 g o te kefir iti-ngako. Taapirihia te pūmua whiua kia mahia ai te kanohi whakarakei. Ma te taapiri i te māngaro rīwai, te rīwai mata riki ranei, ka taea te whakakore i te hinu Ko te wai paremete i whakaranuhia ki te kefir ka whakamarie ano, ka hoatu i tetahi kanapa ataahua ki te makawe. Ko te crumb o te taro parauri ka awhina i te horoi i nga makawe hinu ka ora koe i te ngako nui.

Ka wheako koe i nga hua whai hua o te kefir, ka tino ataahua o makawe!

He aha te mea he pai ai te kefir mo nga makawe?

Ae, ko Kefir, ka pai ake te makawe me te kaha o te tinana, engari na te mea e pa ana?

Ina hoki, ka taea tenei mo te hanganga matū o te inu:

Kefir kei roto i te harore waikawa lactic e whai kiko ana ki te whakakoi i nga kanapa sebaceous. Na reira, ma te awhina o te kefir, ka taea e koe te wehe i te pikinga o te kiri hinu, seborrhea me te otaota. Ka tiimata te tupu o te makawe, ka piki haere te rahi o te peihana, ka pai ake te ahua o nga makawe.

Kei a Kefir te pūmua, ka taea e koe te whakapakari i te tuaina o nga makawe, kia kaha ake, kia ngawari, kia ngawari hoki. I tenei keehi, ka pakaru nga makawe ka wehea.

He nui te Kefir i te konupora, e tika ana mo nga wahine o tetahi tau. Ma te whakamahi o te inu ka taea e koe te kawe i tetahi huanga taapiri whai kiko ki te makawe me ona pakiaka.

Ma te whakamahi i te kanohi o te kefir ka taea e koe te hanga tupuranga hei awhina i te kiri. Na reira, ka taea te whakamahi i taua taputapu ki nga wahine ma nga makawe maroke.

Kei te kefir nga huaora penei i te B1, B2, B6, B12, E, PP, ano hoki ko te biotin, te waikawa pantothenic, he ūkuikui, te pāhare pāporo me te molibdenum. Ko enei mea katoa ka tika kia mau tonu te ataahua o nga makawe. Ka whai wāhi ratou ki te whakaora me te kai.

I muri i tana tono ki te kanohi kefir, ka noho tonu te kiriata hiraka ki te makawe, ka tiakina e ratou mai i nga momo kino katoa.

Kia mohio ko nga taonga whaihua katoa o te kefir ehara i te nekehanga a nga kaihanga mo te hua tiaki makawe nui. Kua whakaatuhia nga korero na te waa me te maha o nga wheako e whakamahia ana. Hei taapiri, he hua tuuturu te kefir, kaore he waahanga matū ka taea e nga mate pāwera, ki etahi atu urupare kino ranei i te waahanga o te tinana.

A, no te whakamahi i nga makawe makawe kewi?

Ka taea te whakamahi peariki Kefir hei tiaki i nga makawe kaore nei i te aukati. He mea whai hua te inu ma nga rangatira o nga momo makawe, kaore he kaupapa o te tau. Heoi, ki te mea kaore nga raru o nga makawe e tika ana ki te whakamahi i nga masapera kefir hei tikanga ki te pupuri i o raatau hauora me o raatau ataahua, ara, ko nga hui a te wahine ngoikore nei ka tohua mo te kefir ki te hamani i nga makawe.

Ma te whakamahi, ka taea e koe te whakaoti i nga raru e whai ake nei:

Te tipu haere o nga makawe.

Ko te mahi kaha o nga kowhiri sebaceous.

He makawe ahua makawe, kaore e ora, ka kore kaha.

Ka mutu te wehenga me te wehe.

Te haehae o nga whenu na roto i te paoa ki te taapiri, i etahi atu kino ranei o waho.

I te wa e kore e taea e koe te whakamahi i nga kefir masks?

Ka taea te whakamahi peariki makawe Kefir i nga tau katoa. Ko te mea noa anake ko te taangata takitahi o te hua, he tino onge.

Hei whakarite i te kanohi, ka hiahiatia kia tangohia te kefir noa, kaua ko te hua kefir. Ko te inu me nga whakakii ka ai he waahanga matū ka pa kino atu te ahua o te makawe. Ko te inu inu kaainga i te kaainga he pai hoki te tiaki makawe.

He mea pai ki te whakamahi i nga tiihi kefir mo nga wahine he ahua makawe pouri, i puta mai hei hua o te waatea. Ko te mea ke i te wa e whakamahia ana ki nga makawe, ka mahi a kefir hei kaihoko taimana mo te taangata, ko te tikanga ka pai te horoi tere i te wehenga o nga parani mai i te tuunga makawe.

Kaua e whakamahia he hua pau hei whakarite i te kanohi kanohi. He maha atu nga huakita waikawa lactic me te rewena i taua inu, ka taea te arahi ki te kiri.

Me pehea te tono i te kefir ki o makawe?

He tikanga ano me whai i te wa e whakauru ana i te kanohi kefir. Ka taea te paku whakarereke i a raatau ki nga tohutao. Heoi, he iti noa iho enei huringa me te awangawanga anake i te wa e kitea ana te kanohi ki te mahunga me nga makawe.

Kaua e poke te makawe. Ka taea e koe te kawe i te tikanga i runga i te upoko ma.

I mua i te whakamahi i te kanohi, me whakamahanahia te kefir ki te pāmahana o te rūma. Ko te inu matao kaore e whakamahia.

Hei tono i te kanohi o te kefir ki te mahunga he tino waatea ki te whakamahi i te paraihe.

I muri i te tohatoha o te hanganga ki runga o nga makawe, me takai atu ki roto i te polyethylene ka toia me te tauera o terry. Ma tenei ka whai hua te kati kōtuhi ka pai ake ai te kanohi ki te kanohi.

Mena he hina te makawe, na me whiriwhiri e koe te kefir me te iti o te paanga o te ihirangi ngako. Mena ka maroke te poki, he pai ake te whakamahi i tetahi hua me te ngako momona e 3.2%, neke atu ranei.

Mo te tono ngawari o te kanohi kefir, ka taea e te makawe kia makuku.

Ko te roanga o te tikanga rereke ka whakawhirinaki ki nga waahanga e whakauru atu ana ki te kanohi.

Kia taea ai e te kiri o te kefir te whai hua, ka whakamahia te akoranga. Ko te akoranga kotahi e toru marama te roa, ko te roa te whakauru i te kanohi kanohi - 1 te wa i te 3-4 ra.

Me pehea te horoi o te kefir i te upoko?

Ki te tino tango i te kanohi o te kefir mai i nga makawe ka pai te horoi, ka hiahia koe ki te whakamahi i te kapi. Me kaua te wera e tino wera, engari kaore i te matao. E kiia ana ko te tino pai te wai pāmahana. Mena he wera, na ka kiki te kefir i runga i nga makawe, ka nui noa atu te waa ka horoi.

Kia pai ai to makawe, kia ngohengohe ai, ka taea e koe te whakamahi i te horoi whare. Hei whakariterite, ka hiahia koe kia rua rita wai me te wai o tetahi rēmana. Ka taea te whakakapi ki te punetēpu o te winika.

He panui mo te hanga kanohi makawe kewi

Ko te inu hei whakarite i te karaka ka taea te whakamahi i tona peera tuumomo, ka taea ranei e koe te taapiri me nga momo waahanga.

Te peepi Kefir. Ko te keke te kefir matarohia. Mo tana whakaritenga, me hiahia noa koe ki te inu miraka-miraka, me whakamahanahana ki te pāmahana rūma me te tohatoha i runga i te mahunga me nga makawe. I muri i nga haora 1-2, ka horoia te kanohi kanohi. Ma tenei mahi rongoa ka tino awhina.

Te ranu ki te kefir me te paru. Mena he panu te huruhuru me nga makawe, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi ki te taapiri o te uku puru. Kua hokona atu i roto i nga tarukino me nga toa whakapaipai. Hei whakapai i te kanohi, ka hiahia koe ki te hawhe kapu o te kefir me te 2 punetēpu o te paru. Ka taea e koe te whakatika i te whaera o te kohu ki te inu miraka-miraka. Ko te kohinga whakamutunga kia pai te takoto ki runga o nga makawe kaore e rere ki runga. Ko te wa korero o te hua i runga i nga makawe he 30 meneti.

Te kanohi poaka ki te kefir me te hinu. Mena he tino maroke te mahunga me nga makawe, na, he tika nga kefir me te taapiri o nga momo hinu. Hei whakarite i te rongoa rongoa, ka hiahia koe kia 3 punetēpara o te hinu (ka taea e koe te tango i te ranunga oriwa, burdock me te hinu castor) me te 3 punetēpu o te kefir. Ko nga waahanga katoa ka whakakotahihia me te whakapiri ki te makawe mo te 1 haora.

Kefir-honi kanohi mo nga makawe. Hei whakariterite, ka hiahia koe i tetahi punetēpu o te honi wai me te kapu hauwhā hauwhā. Kei te tono te karu ki te upoko mo te hawhe haora. He pai te taputapu mo te poipoi i te makawe me te kiri. Ka taea te whakamahi mo nga rangatira o nga makawe maroke noa.

Kefir-riki mask. Hei whakatere i te tipu o nga makawe me te aukati i nga makawe o te makawe, ka taea e koe te whakamahi i te kanohi kefir-riki. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te wai o tetahi riki mata me te karaihe o te kefir. Hei whakanui i te kanohi ki te huaora, ka taea e koe te taapiri i te heihei ma te hou me te tīpune o te hinu burdock. Waihohia te hanganga i runga i nga makawe mo te hawhe haora. I tua atu i te meka e pai ana te aro o te taputapu ki nga makawe o te makawe, he mea kotahi ano te painga - i muri i te horoinga o te kohu, kaore ano hoki i te kakara o te riki. Ko te meka he ka whakatauhia e te kefir. Na reira, kaore he tikanga taapiri e hiahiatia.

Te mashi me te kefir mo te brunettes. Te mashi me te kefir me te koko. E whakapono ana i te mea he nui tonu nga blondes te kowhatu kewi. Ko te tikanga, ka taea hoki te whakamahi kefir mo nga brunettes me te kore e mataku mo o taera makawe. Hei whakarite i te kanohi ka hiahia koe i tetahi punetēpu o te koukou, 2 punetēpu o te kefir, 1 punetēpu o te wai kohua mahana me te toene hua. Ko te ranunga hua ka tono ki nga pakiaka makawe me te mahunga. Waiho te tope i raro i te takai kirihou mo te hawhe haora. Ko te hua o te maama mai i te kanohi e kore e whiwhi, engari ki te whakatutuki i te rongoa o te makawe me te mahunga he tino tuturu.

Kefir-rewena kanohi. Hei whakatere i te tipu o te makawe, ka taea e koe te whakamahi i te toenga he-rewena rewena. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te mirimiri 2 punetēpu o te rewena kua werohia ka riringi ki te 1/4 kapu o te kefir ki roto. Me whakawhiti te ranunga hua ki te kapu karaihe ka hoatu kia hawhe haora i roto i te ipu wai mahana. I muri i tenei waa, ka hangaia he rewena "potae" ki te mata o te kefir. Ka kohia te tīpune o te huka ki te ranunga hua, whakaranu katoa ka whakauruhia ki nga makawe makawe me te mahunga me te paraihe.

Kefir parani parani. He pai ake te whakamahi a nga rangatira o te kiri oriwa, me te pirangi ki te ngaro o nga makawe. Hei whakarite i te kanohi, ka hiahia koe ki te 20 ml o te parani, 50 ml o te kefir, e rua nga hua manu, me te 20 ml o te hinu burdock. Kua whakaranuhia nga kai katoa ki te tanu me te pakiaka makawe mo te 40 meneti. Me peia i te maskara me te nekehanga neke.

Kefir whakarakei kiri me te taro rai. Ko te karu ki te kefir me te taro rai, ka taea e koe te peehi i te otaota ka whakakorehia o ou makawe me nga huaora.Hei whakariterite, me horoi e koe tetahi waahanga o te taro rai i te 0.5 kapu o te kefir. I muri i te haurua haora, ka tukuna te ranunga hua na roto i te whakaranu, ka tapiritia he punetene hinu hinu. Te tono i te ranunga ki o makawe mo te hawhe haora.

Te karaka ki te kefir me nga hopi hopi. Hei whakariterite, ka hiahia koe i tetahi punetēpu o te hopi maroke maroke ringihia he karaihe wai ka kawe mai te ranunga ki te whewhe. Katahi ka tohe te hupa mo te haora, tātarihia me te matao. Hei whakarite i tetahi kanohi kanohi, me 100 ml te kefir me te 50 ml o te kotahitanga o nga hop hopi. Ko te whakaurunga te tono ki te makawe, ka waiho mo te 60 meneti. He mihi ki tera ki te kanohi, ka pai ai te makawe, kia tere ake ai te tipu.

Tohutohu mo te waahi tino

Kaore he iti rawa nga tohutohu mo te whakamahi i te topi kefir, heoi, ko te whai i a raatau ka whakapiki i te painga ka pai to makawe me te kaha.

Kaore i te tūtohuhia te whakamahinga o te whakauru miihini kefir. Ko nga waahanga o te kohu ka kaha ki te whakaemi i roto i nga makawe ka nui ake ai te taimaha i roto i te waa. Ko te mutunga, ka pai te makawe o te makawe, ka tiimata kia wawe te haere ki te paru ka tae atu ki te timata ki te hinga. Na, ko te wahanga i waenga i nga akoranga me te iti rawa kia 2 marama.

Ko nga miihini Kefir he pai te whakakotahi me tetahi mea katoa. Heoi, ki te taapiri i tenei ko tera rongoa ranei, me whakaaro koe ki te ahua o nga makawe me nga kiri. Kaore e pai ki te whakaranu i te kefir me nga momo putake matū.

Ko te momona o te makawe, ko te iti ake o te ngako kia kefir.

Ma te whakamahi i te toi kefir ka taea e koe te whakanoho i ou makawe kia kaua e pau te nui o te waa me te whakapau kaha ki runga.

Maama te makawe me te kefir

Ko te maama me te kefir he tikanga rongonui mo nga kotiro kaore e hiahia ki te mahi maama me te peita. Me mohio koe he tika te makawe o te makawe me te kefir Ko nga kotiro anake me nga tae makawe taiao (mai i te kara pouri ki te maarama) hoki mo nga makawe whero taiao.

Hei whakatutuki i te hua o te whakamarama, he mea tika kia hangahia tetahi akoranga o te mas kanohi kefir. 4-5 ka nui rawa te tikanga mo te tangata, ko etahi atu te iti rawa. 10. Ka taea te mahi i te peehini Kefir mo te whakamarama.

He aha e mahi ai i te kanohi? Tuatahi, kia mahara ki nga waahanga katoa ka maama te makawe: kefir, hinamona (nga maamaa o nga makawe me te hinamona tetahi o nga momo tino rongonui), rēmana, hupa chamomile.

Ana, inaianei he ngawari ake nga mea katoa, ka taea e koe te whiriwhiri mai i te aha ka mahi ai te kanohi hei whakamaarama, hei whakakapi ranei i waenga i nga kaapara rereke. Anei etahi tohu tohutao mo te paanui mo te whakamaarama o nga makawe me te kefir.

Ko te whakamahi i te kefir mo nga makawe i tona ahua tino

Ko te nuinga o te wa, ka whakamahia te kefir hei waahanga o te maurima, engari kaore tetahi e aukati i te whakauru ki te makawe me te mahunga ki tetahi momo motuhake.

1. Mena kei te korero tatou e pa ana ki te tono i te whakakotahitanga i roto i tona ahua tuuturu, ka paapuhia te inu inu-miraka ki te upoko me nga whenu. Kei te whakahaerehia taua mahi i nga wa e rua i te wiki iti rawa atu ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. I mua i te to tono, whakauruhia te kefir wera ranei i te miraka ki te 35-40 nga nekehanga, whiua me te kaarahi mo te 10 hēkona, ka ata whakahaerea e te whenu ma te whenu
2. Hei whakatairanga i nga mahi, me hangai he taiao mahana. Whakauruhia kia mau koe me te takai kirihou me tetahi mea (panana, tauera, me etahi atu). I muri i te hawhe haora, horoia atu te karu, engari ki te hiahia, ka taea te pupuri kia 3 haora.
3. I muri i te wa whakaatu kua tohua, horoia atu ki te shampoo me te kaitukino. Ki te ite koe i te kakara reka kore, faaineine i te otinga o te 2 rita. wai mahana tātari me te 30 ml. wai rēmana. Horoia o ratou makawe, kaua e horoi, maroke noa atu te toka.

Ko te whakamahi o nga makawe makawe kefir

Ma te kore, ka pai te kefir mo nga makawe o tona ahua tino. Engari kia rua, hei taarua ranei ona painga, he pai ake te whakakotahi i te inu me etahi atu mea papai.

I muri i te tunu kai, me whakamahi tonu te karu ki runga tonu, ko te wa korero ka whakawhirinaki ki te ahua o nga makawe. I te toharite, he rereke ki te 30 ki te 100 meneti.

Te nuinga o te whakamahi - e rua nga wa i te wiki mo nga marama 1.5-2. Na ka paahitia te 30 nga ra, ki te mea e tika ana, ka tukurua ano te maimoatanga.

He koitareke hua me te gelatin

1. He pai te karaka mo nga rangatira o nga makawe maroke me te korekore. Ko te hua koitareke te whakahoki mai i te toenga wai, ka whakamakuku, ka makawe te makawe mo te whakapanga.
2. Hei whakariterite, me whangangahia te tuatahi me te wehe i nga yolks 4-5, ka whiua ki te pahuhu matotoru me te whakauru i te 100 ml. kefir i te pāmahana rūma. Ringihia ki te 10 ml. Te hinu oriwa, he putea o te gelatin (kia 15 g.).
3. Kia tu kotahi mo te tuatoru o te haora, katahi ka kitea te ngaruiti, ka tono mo te roanga roa. Miria ki roto i nga pakiaka ma te mahi i te koikoi e rima meneti te roa. Ka mutu te whakamahana, ka 40 nga meneti te kohu.

Aniana ki te miraka

1. Ko te hua o te kaainga o te kaainga e whai ana ki te whakakore i nga waahi pakira me nga hii pakira, te whakarei ake i te tipu me te whawhai o te werawera i nga tane me nga waahine. Mo te kanohi kanohi, he pai ake te tango i te mirakareti.
2. Inihia 120 ml. kefir, whakaranuhia ki te gruel o nga aniana e rua. Paumina te kongakonga o te faraoa i te miraka, tote ka tapiri ki te tini. Whakanohia te hua i roto i te apa matotoru, waiho kia 25 meneti ki raro i te kiriata.

Ko te Aloe Vera me te Mustard

1. Ka whakatuturutia e te kanohi te mahi o te ngako, na reira he pai ake te whakamahi mo nga rangatira o nga makawe hinu. Korero 15 g. puehu pua nani 180 ml. kefir, whakaranu me te taapiri kia 5 pata o te wai aloe.
2. Ki tenei ranunga, whakauruhia 2 hua toene, 10 g. māngaro witi. Mena he matotoru te ranunga, whakaranu ake te paku. Te whakamahi i te maskara mo tona roa roa.
3. Kaore e tika ana kia tohaehara, he rereke te wa rereke ki waenga i te 35-50 meneti. I te mutunga o te tikanga, horoia te kanohi ki te shampoo, horoia te toenga me te wai me te winika.

1. Whakapaihia te 200 ml. te kefir iti-ngako i roto i te pati tiko ki te pāmahana e manakohia. Oho i te whakaranu mahana 10 g. rewena maroke. Waihohia nga waahanga mo te hauwhanga o te haora. Whai muri i tenei, whakauruhia 15 gr. te honi wai.
2. Whakaohokia kia tae noa ki te maeneene. Tapahia te tope mo tona roa roa. Mahi ki te koikoi upoko poto. Kia mahana koe me te kiriata matarohia me te tauera. Taria nga meneti 40.
3. I muri i te wa kua whakaritea, horoia o makawe ki te wai kaore i te wera me te shampoo kei te mahi tonu. Hei whakaongaonga i te makawe, ka taunga ki te taapiri i te paraoa parauri me te hinu huawhenua ki te whakahiatohia o te punu.
4. Hei whakatutuki i nga hua kitea, me 2 marama te akoranga. E tūtohutia ana te tono kia tukuna kia rua nga wiki i ia wiki. Ka taea te whakahaere i te akoranga tuarua me te waa 1.5 haora.

1. Tangohia te toene i te hua heihei. Kihia ki te 30 gr. me te hinamona papa. Whakakorehia te 220 ml i roto tonu. kefir tae noa ki te 35 nekehanga i roto i tetahi huarahi ka taea. Whakakotahihia nga waahanga me te whakatutuki i te hanganga honohono me te whisk.
2. Tohatoha te topuku mai i nga pakiaka ki nga pito, hangahia he moikoi ngawari. Tuhia to upoko ki te hakihaki me tetahi kakahu mahana. Puritia te hua mo te 45 meneti. Horoi i te ara matarohia i muri i te waa kua tohua.
3. I te mutunga o te whakamahinga o nga tikanga, ka riro i nga makawe he rōrahi e kitea ana. Ko te hinamona e whangai ana i te hanganga o nga curl, e kaha ana. Ko te taputapu ano he timi me te pai o te kakara kakara.

Te hinu pango me te hinu oriwa

1. Whakahana ake i te 100 ml. kefir rite ki te hangarau i runga ake nei. Hea 40 g. taro parauri kahore he kirinuku. Next, whakauruhia nga waahanga ki te 35 ml. he hinu oriwa. Kohuihia te hua ki roto i nga pakiaka makawe mo etahi meneti.
2. Pania o ou makawe me te tatari mo te hawhe haora. Tangohia te hua i te huarahi matarohia. Ko te whakamahi i nga wa katoa mo te 2 marama ka puta he hua ka kitea. Me tono te tope kia 2-3 nga wa ia wiki. Ka whai hua te hua ki te ngoikoretanga.

1. Hei whakapakari i te makawe, kia iti ai te whakamarama, me whakakotahi koe i te 90 ml i roto i te katoa. kefir, hua heihei, 30 gr. te honi acimi, 60 ml. reti me te 35 ml. rēmana hou.
2. Whakaarohia te roa o te makawe, te maha o nga waahanga ka nui ake. Whakatutuhia he papatipu whakatipu hua, ma te waatea ka taea e koe te whakauru ki te awhina o te kai whakaranu.
3. Tapahia te hua ma te maia mo te roa katoa o nga curl. I nga pakiaka ka hiahia koe ki te mahi i tetahi mariko maama. Kia marika, haere ki te moe. Ko te wa hora o te kanohi kia tae ake ki te 10 haora.
4. Ko te kupu, ko te hua o te whakamahi o te hua ka kitea i muri mai i te waa tuatahi. Kaua e awangawanga ki te makawe, he tino mahi nga hua a kaore e whara i nga hanganga.

Te hinu me te hinu burdock

1. E taunakitia ana te taputapu mo te whakamahi i te rianga o te iwi. I roto i tenei waa, ko nga makawe he tino ngawari ki te ngoikore o te huaora me nga raruraru e pa ana. Ko te whakamahi i nga wa katoa o te waihanga ka hoatu i nga maripi he tiaho maamaa, rōrahi me te kaha.
2. Whakakotahihia te hua heihei i roto i te kapu ka 60 gr. kokonga māori. Patupatua nga waahanga me te whakaranu ranei. Tāpirihia 60 ml ki nga hua. kefir me te 30 ml. Te hinu burdock. Te tono i te karehau me te pepeha. Taria nga meneti 50, horoia ou makawe.

Huruhuru Huruhuru otaota

Hei kuru i te honi-miraka kaore i pai, me horoi e koe nga makawe me nga otaota otaota. Ko te taputapu taputapu ka awhina noa iho i te kakara ki te kakara, engari ki te whakakotahi hoki i te hua mai i te tikanga whakahaere. I runga i te momo o makawe, me whiriwhiri e koe nga otaota rereke.

1. Hupa ki te ngako. Na te raruraru o te nui o te hanga o te ngako subcutaneous, ka pai te kiri oak me te kopu. Tangohia 50 gr. ia rauemi mata ka ringihia he 1.5 rita. kohua te wai. Whakanuihia nga kai mo te 15 meneti. Taria kia pai te hupa kia maroke, riaka. Whakamahia te hanganga kia whakaarohia.
2. Te decoction mo nga makawe noa me te maroke. Hei whakarite i te decoction, ka hiahiatia kia 80 go nga puawai chamomile. Kohia kia 1.6 rita. kohua te wai me te tohe haora. Na ka tātari, paanui. I te mutunga, ka whiwhi nga koromatua i te tiaho me te hiraka. Ko te hua ka tino kitea i te makawe maama.
3. Hupa ki te ngaro. Hei aukati i te ngaro, me whakarite e koe he decoction i runga i te thyme me te mate. Ka whai kiko te hanganga ki nga follicle, ka whakaara ia ratau. Ki te tiki i te painga nui, me whakamahi koe i nga rauemi mata hou i nga wa katoa. Ko te hangarau mo te whakarite i te hupa kua whakahuahia i runga ake nei.

He pai a Kefir mo nga makawe, na reira ka whai kiko ki te whakauru i nga masks e whai ana i runga i te tiaki makawe taketake. Ko te inu miraka miraka-miihini me te nui ake o te hinu, te, ranei, te ngako momona. Ko nga taonga o te ao ka whakaaetia kia whakamahia hei patu i te ngoikoretanga me te ngaro.

Nga ture whiriwhiri me nga painga o te kefir

Ko te hua miraka ko tetahi o nga hua makawe pai me nga painga whakarewa me te whakamaoroo.

Ki te tiki i te painga nui rawa mai i te kohu, me whakatata atu koe ki te whiriwhiri i te kefir. Na, ka taea e koe:

• hoko mai i tetahi hua o te tino ngako momona (mai i te 2.5 ki te 3.2%) kei roto i te toa, tirohia te hou
• hanga koe
• Mena kaore o nga whiringa i runga ake i te ringa ka oti te karaka mo nga makawe hina, ka taea te whakamahi i te kefir me te ngako 1%.

Na tona kaha taonga, he hua pai te hua miraka:

• waikawa organic - te whakakore i nga momona ngako, whakakoi i nga mahi o nga kanapa sebaceous,
• huaora b12 - whakamarie i nga komaru ka aukati i tona kitenga ano,
• pāhare pāporo - whakatauhia te toenga wai, whakamakuku i te kiri me nga maripi,
• Huaora B - aukati i te tukanga o te ngaro o nga whenu, whai wāhi ki te whakapai ake o te toto,
• niacin, huaora PP me te waikawa nikotinik - whakahohe i nga kopu, whangai i nga makawe me te whakahoki i to ratau angaanga, aukati i te hina o mua,
• huaora B2 - ka tiakina nga makawe mai i nga awangawanga taiao kino,
• huaora B7 me te H - Te whakaora i nga pito ka wehea me te tango i nga maru o te kino.

Nga momo mahi ki te whakamahi i te kefir

I tua atu ki te tono i te tiu tuku iho, ka taea te whakamahi i te kefir i roto i te huarahi rereke. Hei tauira ka taea te horoi i o ratou makawe - mo tenei, ko te haurua he rita o te hua miraka miraka kua wera ki te pāmahana i runga ake i te pāmahana o te rūma ka tono ki te upoko hei utu mo te shampoo, horoia atu.

Me whakahoki ano te tikanga mo te rua. I muri i era horoi, ka riro nga koromeke i te hou o te ao ka tino ngohengohe.

Te mirimiri i te serum ki roto i te mahunga.

Ki te mahi i tenei, me whakamahana koe i te kefir ki runga o te ahi tae noa ki te wehenga o te serum, me whakakikorua ano ki te kiri me nga nekehanga miihini mo te 10-15 meneti.

Ka whakamahia tenei tikanga i ia ra; ka awhina i te aukati i te alopecia.

Ka taea hoki e koe te kawe i nga takai katoa i nga ra katoa. - kua mahana te hua ki te wera engari kaore e wera te pāmahana ka whakamahia ki nga pakiaka me te roa o te makawe. Me potae te upoko ki roto i te cellophane me te tauera, a ka waiho te whakakakara ki te makawe mo te haora me te hawhe.

Ko nga makawe makawe me te kefir: mo te tipu o te makawe me te whakapakari

Ki te whakarite i te kanohi ki te tarai i nga makawe o te ngako momona nui, whakakaha ka whakapiki, ka taea e koe te whai i tenei algorithm:

1. I roto i tetahi ipu, ko nga pata o te pua nani me te nui o te honi kia konatunatua kia tae noa ki te kakahu.
2. He karaihe o te kefir, he punetiti o te hinu burdock me te hika ka uru ki te ranunga.
3. Kua whakaranuhia nga kai katoa, 3-5 nga hinu o te hinu hinu rēmana kua tapiritia ki a ratou.
4. Ko te ranunga oti kua honoa ki nga pakiaka me nga makawe, ka takai te upoko ki te tii kirihou me te tauera mo te hawhe haora.
5. I te horoi i te papatipu, ka whakamahia te maahi ngawari, a, i muri i te horoi, ka whakamahia te awhina.

Te karu mo te tipu o te makawe i te kainga me te kefir:

1. Ka kotihia te wai mai i te riki (1 waahanga) ka whakauruhia ki te 100 ml o te kefir.
2. He punetēpu o te hinu aramona ka honoa ki te puranga.
3. Ka whakauruhia te ranunga oti puta noa i te makawe, ka tohe te upoko.
4. Te roanga o te kanohi kanohi mai i te 1 ki te kotahi me te hāwhe haora.
5. I te horoi, whakamahi i te shampoo me te paraihe.

Hei whakarato i nga makawe me nga follicles me etahi atu kai totika, tae atu ki te whakakore i te kaimireka, me tino rite koe ki te kanohi mo te tipu makawe mai i te kefir:

• te whakarite i te decoction mai i te tīpune o te burdock me te hawhe karaihe o te wai kohua, he matao me te riaka,
• whakaranuhia te hupa ki te kotahi hautaka kapu o te mirakareti,
• tapiritia he punetēpu o te paru puru ki te puranga,
• Whakamahia te ranunga ki te roa o te makawe, kia mohio koe ki te mirimiri i nga pakiaka,
• horoi atu i muri i nga waahanga e toru o te haora.

Te nuinga o te whakamahinga

Hei whakapai ake i te paanga o te kefir maskira, ka tūtohutia kia huri i a raatau me nga hua tupu o nga makawe e pa ana ki te pepa wera, te honi, te pua nani. Ko nga hua rongoa rongoa (A, E, C, D.) ka taea te taapiri atu ki nga ranunga kei te hanga - 1 he nui o te ampoule mo te whakamahi kotahi.

Hei aukati i te alopecia me etahi atu mate o te kiri me nga whenu, me tono nga masaki 1-2 nga wa i te wiki. Mena kei te hiahia wawe koe ki te hoki ki nga koiora, ka whakaaetia te whakamahi moni mo ia ra.

Tino whai hua

Ko te karu mo te tipu o nga makawe i runga i te kefir ka raupatuhia nga makawe me nga taonga whai hua, ka whakaoho i nga waahanga, ka pai ake te huruhuru o te makawe.

Na te nui o te hanga matū, ka whai hua te hua miraka miraka ki te hanga o nga makawe, ona topuku me nga dermis o te upoko, ka taea hoki te whakatere i te tipu o nga whenu ki te 1.5 nga wa.

Koinei, me te whakamahi i nga tiama i runga i te kefir, ka piki ake o makawe i te toharite 0.5 henimita te tere atu i te kore e whakamahi rongoa o te kaainga.

Kia taea ai e te maamaa te painga nui atu me te whai waahi ki te tere o te tipu o nga maripi, me tino rite taatau mai i nga kai hou. I tenei keehi, me tino whai koe i te tohutao, te algorithm whakarite me nga ture mo te tono whakauru.

Tirohia te ataata i raro nei me pehea te hanga i te makawe makawe taiao i runga i te kefir me te hinu:

Kefir mo te makawe

Ko te Kefir he tino whakaaro hei rongoa mo te koroheketanga, e tautoko ana i te ataahua me te taiohi o to tatou tinana. Ka uru ki te mahi pai ma te tinana, te whakapakari i te mate, te whakaora i nga uaua o te uaua, te whakaiti i te riri me te whai hua ki te punaha o te punaha.He whai hua hoki tera i roto i nga keehi o nga mate o te ngutu gastrointestinal, kia pai ai te whakakii i te kopu, te whakapai ake i te waikawa, te kohuru o te rino, te konupora me te huaora B, me te maha atu.

Ko nga huakita me nga harakeke raupatu kei roto i te kefir te tino painga o te makawe, ma te horoi pai i te kiri o te ngako i raro i te kiri, ka whakaora i te hanganga o te makawe, te whakatairanga i tona tipu me te aukati i te ngaro o te waipiro o te matū, te whakamahinga o te whakatipu kino me nga kino o te taiao. I enei ra, ka tae mai nga momo makawe kefir kefir ki te tihi o te rongonui. He tino whai hua, he ngawari hoki ki te hanga.

He maha nga kitenga o te kefir anake hei hua kai hauora. Engari ka taea e ia te awhina pai i nga makawe. Ma te whakamahinga i nga wa katoa, ka taea e ia te whakaora i nga kokiri, kia kaha, ka aukati i te ngaro. Ka taea e nga rangatira o tetahi momo makawe te whakamahi i tenei taputapu - he mea tika mo te katoa te kefir.

He take e mohiotia ana - ko te kefir te taumaha i nga makawe. He tika tenei, na, he pai ake te hua mo nga kotiro he makawe he maama me te maama, ka hikoi, ka haehae i nga pito. Ko te whakamahinga o te hua miraka miraka ka tino taumaha te peehi, ka taapiri i te rōrahi, ka māramahia atu te mata.

Ka tirohia e matou he aha nga kounga whai hua kei te kefir me te aha te painga e puta ai ki o tatou makawe.

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe. Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga nui e raru ai nga raru katoa o nga tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, te paoho, te kohi i roto i nga kopa ka pa atu ki te mate pukupuku. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai ​​he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic. Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete. Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.

• He taputapu pai tenei mo te makawe makawe. Kei roto i te nui o nga huakita whai hua e mahi ana i nga maru ngoikore, ka whakaara ake i to tahumaero me te whakapakari.
• Ka whawhai nga pito ki te wehenga. Mena ka horoi noa koe i to makawe me te kefir, ka taea e koe te whakaiti i te raru ki te kore.
• Nga whakataunga o te makawe ma. He maha tonu nga mea ka taea e te kefir te horoi i nga makawe. Na, he maha nga arotake e tohu ana ko te kefir te horoi i te mahunga kaore he kino atu i te makiuu. Ano, ko te tino horoi i te ngawari, kaore i te pukuriri kia rite ki nga waitohu rongonui o nga shampoos. Ko te mirimiri tipua o te mahunga he rite ki te peita - ka tangohia e te kefir nga tupapaku mate e poke ai te mata o te kiri.
• Pumanui arai. Ko o matou makawe e tino whakawhiwhia ana ki nga awangawanga taiao kaha tonu. I te raumati, ka hau te ra, a ka hotoke ka hamama ratou i raro o nga potae, me nga ruma me te whakamahana pokapū. Na, ko te kefir ka taea te hipoki i nga makawe ki te kiriata ahua kikokore, e arai ana i tana papanga mai i nga kino kino o te taiao.
• Ko te taputapu he hypoallergenic. Ka taea e koe te horoi o ou makawe me tenei taputapu ngawari noa ki nga taangata, na te kaha o te hypersensitivity, kua ngaro te hiahia ki te rapu taputapu pai mo ratou. Ko te mea motuhake anake, engari he tino koretake tenei - te maarama o te tangata takitahi.
• Te utu whaitake. He iti te utu mo tetahi hua taiao-taiao me te mana motuhake o te makawe, e hokona ana i nga tarukino he tino utu. Ko te tikanga pea ko te whakamahinga o te kefir mo nga makawe. He painga katoa o nga utu nui me te utu iti.

Mo te korero mo nga paati, kaore e taea te whakaaro mo te huringa anake o tenei taputapu. Ko te mea pono kaore ratou e hiahia ki te horoi i nga makawe o nga brunette e whakapiri i o ratou makawe ki te tae pouri. Ka taea e Kefir te horoi i te peita pouri. Kei etahi o nga matū e mahi ana hei maamaa tuuru.

Engari he aha te mea iti mo te brunettes, me nga blondes. I a raatau keehi, ko te whakamahinga o te hua ka pai ake te tae o nga curl.

Me pehea te horoi o ou makawe ki te kefir

Ko te ara māmā ko te

kefir horoia to makawe. Ko te hua miraka - kaore i te hinu - me whakamahana i roto i te pati wai. Kaore e taea e koe te whakamahana i runga i te hinu - mena ka totohu te wai, ka mate te harore kefir. He tautohetohe hoki te kōwhiringa ngaruiti - kaore ano kia mohiotia me pehea te mate o te radiation ki te lactobacilli.

Ka whakamahia te hua miraka kia mahana ki te upoko mākū, tuatahi ki te rohe o te pakiaka, ka marara nga pakiaka, ka tohatohahia te toenga wai i te roanga o nga whenu.

Ka hoatuhia o ratou mahunga ki te taapiri i a ratou ki te polyethylene, ka mau ki te potae whakahiu, ka kapi ranei i roto i te tauera ka kapi i te potae.

I muri i nga meneti 15-20, ka horoia te matū-miraka te wai rere.

Ka ngohengohe nga pata, ka nui ake te kaha, ka tiimata kia ora, kia iti te wehe. Ko nga tikanga, me mahi 2 nga wa ia wiki.

Ko te tino ahuatanga o te kakara he tino ngawari ki te tango. Ka mutu te horoi, me horoi te makawe ki nga otaota otaota me te kakara pai - te mint, te chamomile, te hinu riki, te kumete ranei. Hei whakarei ake i te hua o te kefir, ka taea te taapiri i nga momo kai ki roto.

Kaaakai Kefir

Mo nga makawe maroke, he maamaa, ina koa ka peehia e nga tikanga taikaha, he nui te kapi kefir. Whakaahuatanga o te tikanga:

• Kefir maru, hei horoi.
• Ko te makawe kefir hinu ka kapi i te tuatahi i roto i te polyethylene me te tauera.
• Taria kia kotahi haora me te horoi kefir me te shampoo.

Te keri kefir

Mena ka whakamahia e koe tenei tikanga, ka mutu i muri i etahi wa ka tino makere atu nga makawe. A me te whakamahinga o nga wa katoa, ka roa ka wareware koe ki tenei raru. Ko te mea nui i konei ko te waa me te tino tono. Koinei te wa tuatahi. Ka kite koe i te tiimata o te makawe ka iti noa iho te mahi, ka taea e koe te whakaiti i te waa o nga tikanga ki te 2-3 nga wa ia wiki.

Mo te kukuti, kaore koe e hiahia ki te kefir ake, engari he serum miraka-miraka.

Me pehea te whakahaere i te tikanga

• Tangohia kia 0.25 rita o te whey ka wera ki runga o te ahi. Me mahana te mahana o te hanganga hua kia pai ai te ringaringa.
• Whakamahia he serum mahana ki o makawe. Ano hoki, me tono kia kaua e iti rawa, engari me ata ruhiruhia ki nga pakiaka o te makawe. He tino totika te serum, na reira ko te kuhu i te mahi ka kore e taea - ka taea e koe ki te kainga i muri i te ra mahi i mua o te pouaka whakaata.
• Te mirimiri o to upoko.
• Horoi atu i te serum me tetahi pao iti.

Taunakitanga mo te faaineineraa o te kanohi kefir

• Tuatahi Ka taea te whakamahi i nga kefa kefir i mua i te horoi i nga makawe, ko te mea nui ko te makawe kaore e tino paru.
• Tuarua kia maamaa te kefir i mua i te whakamahi i tetahi makawe makawe, waiho i mua i te whakamahi i te nui o te kefir e tohuhia ana ki te tohutao mo te haora e rua ranei i runga i te teepu.
• Tuatoru i te wa e tono ana ki te kanohi o te kefir hei makawe mo te makawe, me panui te upoko ki te whakamahi i te peeke kirihou / potae me te werawera / shawl mahana.
• Tuawha, Mena kei te whakamahi koe i te kanohi mo nga makawe hinu, ka pai ki te whakamahi i te kefir ngako iti. A, mehemea e tika ana te kanohi ki te whakahoki mai i nga makawe maroke, ka hiahiatia te kefir ko nga mea momona tino nui.

Te karu o te kefir, koko me nga hua

Ko te patu kore o te korikori o te whare he makawe makawe i hangaia mai i te kefir, koko me nga hua, he makawe kefir rite ki te whakapakari i nga makawe, ka tiaho ana, ka kaha ake te tipu. Kia ngawari - ka rewa noa te tīpune o te pauna koko me te wai kia whiwhi ai te paraihe matotoru. Patupatua te hua o te hua kotahi, whakaranu ki te korakora me ringihia te kohinga hua ki te karaihe tuatoru o te kefir. Ka haere tonu kia rite ki te hangarau puutuhia - tono i te kanohi makawe me te kefir me te koko ki te makawe, makahia ma te ata ki te paariki me nga pakiaka, maka ki te potae, me te tauera i runga. Ko te roanga o te tikanga 30 meneti, i te mutunga o nga makawe me horoi e koe.

Buckwheat kefir mask

Kei te hiahia au ki te korero ki a koe mo tetahi kanohi makawe kewi e tata ana ka tae atu ahau. I roto i te puna i runga ahau i te kai, kei reira te kefir me te buckwheat, a kei ahau ano enei hua, kei tetahi waahi o te raumati he mea taapiri me tetahi kefir iti. I konatunatua ahau ki a raatau, engari kaore e kai, kei te whakaaro au kei ngaro, ka tarai tonu ahau ki te mahi makawe makawe, horoi tonu. I mea au, he tino harikoa te kakara, ana mo te haora pea i runga i toku mahunga. Ka horoia e ia ona makawe, ka haere mai tetahi hoa ka mea he ataahua to makawe. Kaore au i whakaarohia i tera waa, ka mahara ahau, ka whakaaro ahau, ka taea pea e te peera ki te miihini. Ano i hanga e ahau he riihi o te peere, whakakiia ki te kefir, kia tu, kia mahana ake ai i roto i te ruuma, me te karu i runga i oku makawe. I horoia - ae, he pai rawa te hua, he ahua nui te makawe. Mea atu ki nga kotiro ra, me whakamatautau ano hoki, penei me mahi tonu ahau i nga wa katoa.

Te whatu kefir Nettle

I nga peihana kefir katoa kua whakamatauria e ahau, ko te mea pai ki ahau he karu kefir me te whakapiripiri i nga rau koretake. He painga motuhake o te kanohi tenei i te puna, i te wa e rangatahi ana nga rau kaana, ka nui nga taonga kaha. I te takurua, ka hoko mai ahau i nga kaitaihi i roto i tetahi rongoā. Ko te tohutao mo taku karu huruhuru kefir ko tenei: ringihia e ahau nga rau korau ki te kohua wai i roto i te kaimoana, whakapau haora, whakamatao me te taapiri i tetahi karaihe hou ki te whaowhia. Kua maroke oku makawe, ka tango ahau i te kefir me te paheketanga nui o te ngako momona. Hoatu ahau katoa ki nga makawe ma, ka waiho ana mo te haora. I muri i tana tono ki te kanohi tenei, ka ngaro te pareparenga, kua kaha taku makawe.

Kefir-rewena kanohi makawe - kefir, rewena, huka

Ko te mahinga o tenei kanohi kefir ko te tuku i te makawe o te makawe, te rōrahi, te whakatere i te tipu o te makawe. Hei whakapai i te kanohi, ka hiahia koe ki te hawhe karaihe o te kefir, 1 tīpune. rewena me te nui huka. Tuhia te ranunga hua ki roto i te pati wai mo te wera iti ka mau kia tae ra ano te whakakotahi. Kia puta mai te puhipuhi, tangohia mai i te wera, ka whakamatao, whakamahia ki nga makawe mo nga meneti 45 - he nui te wa e hiahiatia ana kia mahi te rewena i te kaha tonu. Tangohia te topuku me te wai mahana.

Ko nga makawe makawe Kefir mai i te kefir me te honi

Ko te ranunga o te honi me te kefir i roto i nga makawe makawe he tino angitu. Ahakoa ko te kanohi tino ngawari - ko te karaihe tuatoru o te miraka i runga i te punetēpu o te honi - ka kawe mai i te tino whakapono ki te ahua o te makawe ataahua me te maeneene. Ko tetahi atu tapiri ko te mea maori me te waatea mo nga momo makawe katoa. A ki te taapiri atu koe ki tenei kiu ano hoki he punetere o te pungarehu o te hinu miihini ranei, ka whakapakarihia e matou tona paanga ma te tiaki i nga makawe mai i te taka ka tere mai i tana tipu Kia mau ki nga kanohi makawe o te kefir me te kefir me te honi mo te 30 meneti ka horoi ki te shampoo.

Kefa kanohi mo nga makawe maroke

Ka taea e te kanohi kanohi kefir te awhina i nga makawe maroke me te pakaru, engari mo tenei ka hiahia koe ki te taapiri i nga waahanga atawhai-makawe. Mo te tunu kai makawe makawe maroke uru he kapu o te kefir me te 1 tbsp. whakaroko rewa te honi me te hinu oriwa (tetahi atu hinu huawhenua ranei). Whakaranuhia nga kai katoa me te tono ki te makawe i te roanga o te roa me te mahunga. Me haere te tikanga mo te 1 haora, ka horoi i o makawe me te shampoo.

Te peariki Kee mo nga pito o nga makawe

Ka mutu nga wehenga ka awhina i te kanohi kanohi mai i te kefir me te gelatin. Hei whakariterite, ringihia 1 tbsp. whakaroko gelatin 3 tbsp. whakaroko wai. I muri i te makimanga o te gelatin ki te wai, maka ki roto i te pati wai, ka oti te whakangaroke kia tino pai ai te pāmahana o te tinana (36-37 nga nekehanga). Whai muri, whakaranuhia te whakaranu me te hawhe karaihe o te kefir me tetahi punetēpu o te hinu huawhenua. Te tono i te ranunga hua ki te makawe tae atu ki te 2 haora ka horoi ki te wai mahana.

Kefir-berry me te kiri-kefir-hua

I te raumati, kua tae ki te waa ki te whakakii i nga whenu me nga huaora, ka kitea i roto i te nui o te hua hou i tangohia nga hua me nga hua: rōpere, raspberry, cherries, karaka, aporo ranei. I muri i tenei ranunga kakara kakara me te whakamarie, he ataahua te makawe. Ka taea te whakamahi humarie mo tetahi momo makawe: kia whiwhi i nga whakaurunga, 1 punetēpu (punetēpu) o te hua tapatapahi rawa ranei, ka whakaranuhia nga rua ki te punetēpu o te kefir, ko te nuinga o nga huaora e tino maoa ana nga hua me nga hua, ko te hua o muri i tenei wa ka taea ano te rongo: ahakoa i muri i tetahi I roto i nga tono e rua, ka puta nga makawe ki te ora ka ora te hiraka. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi momo hua ranei i te hua ranei, i to raatau whakakotahi ranei. Ki nga makawe maroke, ka whakamahia nga momo tino huamoni. Ka taea e koe te whakahou i nga makawe hinu ki te ranunga o te kefir me te mangu, te rōpere aporo ranei ki te reka kawa.

Kefir kanohi me te taumaha

He pai te ranunga mo te makawe hinu. Mo te whakariterite i tenei kanohi, ka hiahia koe ki te serum kefir, he pai rawa mo nga makawe hinu. Whakapaihia he kefir iti te waiu kawa ranei ki te 50 nga nekehanga me te paarua i runga i te tatari tira cheesecloth ranei. Ko te wai whakairo he serum. Katahi ka mauria e matou nga pakiaka taumaha, ka taea te hoko i te umaruma ki te hoko ranei ma te keri i te parae i te ngahuru, i te puna ranei, ka horoi, ka horoi ka horoi. Na, e toru punetēpu o te pakiaka tapatapahi, whakakiia me te wai (200 karamu), kohuatia ki roto i te pati pereti mo te 15 meneti, ka tohe te haora. Ko te hupa hua kua whakaranuhia ki te rite o nga wehenga me te serum, ka mutu nei me whakauru tenei ranunga ki te makawe i mua i ia horoi mo te marama katoa.

Te whakakaha i te kanohi kefir

Kei te whakaarohia kia maama me te whakapakari i nga makawe. Ko te keehunga o te Kefir te mana ahurei ki te turaki i te whakapiri o te makawe. Tika, kaore i rite ki nga waikano i runga i te matū, kaore ratou i te kii i nga makawe kia "mamae", engari ka ahua pai ake te ahua, kia maamaa, kia kaha.

He pai nga whakauru katoa, ka whakauruhia ki roto i te papanga, he mea whakakakahu i nga pakiaka ka, ko te makawe. Mo nga makawe he poto nga makawe poto, ka tūtohutia kia whakauruhia tetahi waahanga. Te tono i te kanohi o te kefir ka waiho te po roa. Ma tenei noa ka kitea te hua i muri i te whakamahinga tuatahi. Mena e tika ana, ka taea tonu te whakahoki i tenei tikanga.

Tuhinga o mua

Natalia, 39 tau: I runga i te tohutohu a taku kuia, he maha nga wa kei te mahia e au he kowhiri kefir. I te wa rangatahi, he mangu te makawe, engari inaianei kaore au e amuamu mo to raatau hauora. Kei te ora ahau "inaianei" ka tino nui.

Whakapono, 33 tau: Kei te mohio ahau mai i taku wheako kaore ano nga makawe matotoru ka taea te whakarite. Engari mo tenei kaore e tika ki te ono marama te whakahaere i nga momo rongoa katoa. Ano, ki te paoho te raruraru ki te haehae, ka mutu kua mutu koe i te kaaropi, ka ngoikore tonu nga whenu ka kore noa iho. Na reira, he mea tika ki te inu i nga raau taero i whakaritea e te trichologist. Na, ka aro turuki i to ake hauora. I muri i te katoa, ko te makawe tona tohu.

Svetlana, 21 tau: He maha nga taangata e tuhi ana ko nga kefir masks he mate whakaora. Engari ko ta ratou "mate" ka patu noa. I mahi ahau i etahi wa i muri nei ka mutu. Inaianei kei te whakamahi ahau i te honi-honi. Pono, kaore i te waa.

Zlata, 17 nga tau: E nga kotiro, i kaha tetahi ki te whai kiko ki te kefir i te rongoa o nga makawe hinu? I tiimata noa ahau ki te rongoa (ka mahi au ki a ia he neke atu i te rua wiki). I tiimata te tiimata o te makawe, engari, kaore, kaore ano kia heke te kai momona.