Ko nga huarahi matua mo te whakamahi i te tote me te tepu mai i te makawe o te makawe me te tipu o te makawe: nga tohutao mo te masks, te hinu me te mirimiri o te upoko

Ahakoa nga momo makawe huruhuru, kei te rongonui tonu nga hua a-whare i enei ra. Ko te haumaru me te taangata te mea pai ki a ratau te manaaki ngawari. Ko tetahi o enei rongoa ko te tote tepu noa me te tote moana, e whakaoti ana i nga raru penei i te makawe makawe, ngoikoretanga, pakira, me nga makawe hinu. Ki te whiwhi i te painga nui rawa atu ki o raatau whakamahinga, me whai koe i etahi tikanga.

Taonga me nga painga o te tote

Te tuatahi, ka whakamahia te tote hei peariki. Ko nga matūriki iti ka horoi i te kiri o te paru me nga tinana mate. Ko te peera e taea ai e koe te tere tere i te rere toto i roto i te tumuaki. He mihi ki tenei, kua tautuhia te kai totika me te hāora o te pakiaka. Ko te mirimiri i te tote mai i te makawe o te makawe ka kaha ake, ka awhina ki te whakaongaonga i nga korowai, ka whakarei ake i te tipu o nga whenu, he mea nui ma te hunga ka tiimata ke.

Ko te whakamahinga o te tote tepu te tohu mo te nui ake o nga mahi o nga werawana hii. Te whakaheke ka whakaiti i te nui o te sebum ka awhina i te ngoikore o te otaota. Mo te taua kaupapa, ka taea e koe te whiriwhiri i te tote moana. Me hoko e koe tetahi mea kua hokona kahore he tapiritanga me nga waikano.

He nui te tote o te moana ki nga waahanga taatai ​​- konutea, iodin, selenium, rino, konupora me te konupūmā. Ko nga painga e whakawhiwhia ana ki nga makawe, kua korerohia i enei e whai ake nei:

• He toenga antiseptic tona, ka pana i te mumura.
• Ka pa atu ki te topuku, ka whakaihiihi i te tipu o te makawe.
• Ka whakatikatika i te mahi o te kiri kiri, ma te whakarite tikanga o te sebum, ka maroke.
• Ka pai ake te rere toto, na te mea ka whiwhi nga pakiaka i nga matūkai katoa me te hāora, ka tupu pai nga puku o te maroke kaore e taka. Ko te tukanga o te pakira ka mutu.
• Ka whakapai ake i te haamaungia i roto i nga puunga o te kiri, ka mutu te ngaro.
• He rongoa whakaora, he whakapakari me te whakahou i te hanganga o nga makawe.
• Ka memeha atu nga makawe, ka whiti te makawe, ka tino pai haere o raatau ahua.
• Ko te mirimiri me te tote te whakatuwhera i nga pores, na te mea ka pai ake te manawa o te kiri.

He taupatupatu ki te whakamahinga o te konutai hauota, me whai whakaaro:

• pēhanga toto tiketike
• pāhohenga mauiui pinepine
• tauhohenga mate pāwera ki te mahunga,
• rahunga cardiovascular
• pakaru, patunga i te mahunga.
• purulent, he mumura ki te kiri.

Mo nga rahinga kaainga me nga paparahi, ko nga tote toka pai anake e pai ana. Ko te mea kei roto i te miihini me te kohuke ka nui atu nga hua. Ko te waahanga o te whakamahinga o te tote ko te mea kei te heke o te kiri. Na reira, ka tūtohutia kia piki te rahi o nga wai o ia ra i runga i te noho rite.

Kia pehea te nui ka mau me pehea te tono?

Ko nga tikanga matua mo te whakamahi tote hei aukati i nga pakirehua e whai ake nei:

1. Whakauruhia he tote ki runga noa i nga maramara ma.

2. Ka whakamahia te Sodium kloreka maroke, ka tu hei whakamaaramatanga. Ko te waahanga tuarua ko te whiriwhiri mena he nui rawa te whiu o te mahunga. I tenei keehi, he pai ake te kowhiri i te tote koretake kia kore e tere wawe te memeha. Mena kaore, ka puta mai nga mahinga kaore he hua.

3. Hei whakaiti i nga makawe o te makawe, ka werohia te konutai hauhaa ki te kiri ma nga nekehanga maama ngawari ka waiho mo te haurua haora, katahi ka marama ki te horoi i te wai.

4. Tote tote mo nga meneti maha, ka tohatohahia te puranga i te roa.

5. Ka pania te huruhuru ma te makawe, ka mutu te takai o te upoko ki te tauera ka mau ki te kanohi mo te hauwhitima haora. Ka horoia te makawe ki te wai rere.

6. Hei whakarite i te maara, tangohia te tote me te wai ki nga waahanga rite kia pai ai te raima. Ngakuki makuku me te whakamahi i te hua.

7. Whiriwhiria te kiri ki te tote kua whakaranuhia ki te huawhenua me nga hinu totika, i mua i te wa e moe ana.

8. I mua i te whakamahi i nga puka tote, ka tūtohutia kia hamani nga pito o te makawe me te hinu huawhenua. Ma tenei ka tiakina e ratou mai i te waikano aa ka awhina ki te karo i te ahuatanga o te waahanga whakawhiti.

9. Kia kore ai e tae ki te mata, ka whakamahia he riu o te hinu hinuhinu i te raina makawe.

10. I muri i te karawhiu, i te mirimiri ranei, he pai ki te horoi i nga maru me te decoction o otaota.

11. Kaore nga kaitohutohu e tohutohu i muri mai i te taapiri i te paapini tote ki te whakauru i te wai rēmana, te aporo aporo cider ranei ki te wai horoi. Kaua rawa e whakamahi poti.

Ko te akoranga o nga tikanga me nga tote tote mai i te ngaro o nga maru ka whakahaeretia mo nga marama maha. Na, kia okioki mo te 6 wiki me te tukurua. Auautanga - kaua e neke atu i te 3 nga wa i te 7 nga ra.

Ko te tote mo te tipu o nga makawe ka whakamahia nei i te taha o te awhi. Ki te mahi i tenei, me whakauruhia me te nui o te kefir me te tono ki te maroke maroke me nga nekehanga neke. Ka toia te taputapu ki nga pakiaka o te makawe mo nga meneti 10. Katahi ka puhipuhi te upoko ka waiho ki te mahi mo te hawhe haora. Me horoi atu te wai ki te wai me te shampoo.

Hei aukati i nga makawe me te aukati i nga makawe kino ka awhina tera ki te mirimiri i te kiri o te ranunga tote me te hinu huawhenua. Ko te otinga i roto i tetahi puka mahana ka toia ki te kiri me nga pakiaka mo nga meneti 10 ia ra.

Ko te karu o te honi wai, te tote me te cognac ka awhina i te whakariterite i nga mahi o te hinu sebaceous, whakatere i te tipu o te makawe me te tuku ki o raatau. Kua whakauruhia nga waahanga me te hoatu ki te ipu i roto i te waahi pouri mo nga wiki e rua. Whai muri i te whakauru o te kanohi ki te mahunga, ka kukuti ki nga pakiaka, ka waiho mo te hawhe haora.

Mo te tipu me te mai i te makawe o te makawe, kua rite te tiu i nga mea e whai ake nei:

• te tote - 25 g
• Initi - 20 maturuturu,
• tīhi - 30 g.

Ka whakaranuhia nga waahanga, whakauruhia ki te mahunga, karia ki te kiriata ka mahue ki te mahi mo te hauwha o te haora. Horoi makawe me te wai mahana.

Ko te kanohi e pa ana ki nga kai e whai ake nei ka awhina i te aukati me te aukati i te pakirehua:

• te tote - 5 g.
• maramataka - 25 ml
• rewena - 30 g.

He whakauruhia nga mea katoa ka whakauruhia ki te rohe basal mo te hawhe haora neke atu ranei.

Ka awhina te kanohi kia tere ake te tipu, ka aukati i te mahi makawe me te tango i nga makawe hinu maha:

• kefir - 250 g,
• konutaiha hauota - 50 g,
• hinu faufaa o te mint, paramanawa rosemary ranei - 5 maturuturu.

Ka pa te karaka ki nga pakiaka ka toha i te taha o te roa o te makawe. Kia mau ki te ranunga ki nga pata mo te hawhe haora, horoia me te wai mahana.

Me whakaora te pakirehua me te aukati i te tiimata o te makawe i runga i te:

• tunutunu - 55 ml,
• toene - 1 pc.
• te tote moana paraoa pai - 1 punetēpu kai.

Ka wera te waikawa i roto i te pati wai me te whakaranu ki te toenga o nga kai. Ka tohatohahia te kanohi ki runga o nga makawe ma, mo te hauwhitinga o te haora.

Mai i te mahunga, ka whakamahia nga kohinga e whai ake nei:

• puehu pua nani - 1 tbsp. l.,
• toene - 1 pc.
• hinu almond - 4 tbsp. l.,
• tote moana - 1 tbsp. l.,
• huka - 1 tīpuna.

Ka whakaranuhia nga kai katoa, ka taatatia ki te whakawehe, ka kukuti me te whakatipu i te mahunga. Kia mahana, kia tu ki te kanohi mo te 15-40 meneti. Ko te roanga o te mahi ka tiimata atu ki te urunga takitahi o te hanganga. He ngoikore te mura. Mena he kaha rawa, na me horoi te kanohi ki te kanohi ka kore e whakamahia te whakamahinga i nga ra kei mua.

Ko te whakamahinga o te tote mo nga makawe ka tino whakapai ake i o raatau ahuatanga, tupu, whakatipu whakareatanga, whakamarama ki nga makawe. Ko tenei waahanga taiao ka whakatere i te rere toto i roto i nga topuku, ka aukati i te ngaro me te pakirehua. Hei whakatutuki i te hua, me whakamahi noa koe i te tote me te tika.

Te kai tunu kai ranei? Ko tehea te mea pai?

He rahi, he pai ake i te pāmahana me te kore e haehae i te waa. Ka taea te tango i te reira? Kei roto i te maimoatanga o alopecia ka whakamahia ki waho, ka rite ki nga taarai kaukau, ka mau ano hoki mo nga paparahi.

Mena kaore i te tata te moana, ka taea e koe te whakamahi i te tunu kai (kuki). Engari ka hoki - te whakarongo ki te rahi o nga tioata. Mo te mea pai, kia whiwhi koe i tetahi waahanga monolithic o te tote toka ka kuru koe ki a koe ano.

Ka taea e koe te hoko i taua kohuke i roto i nga rongoā kararehe, me nga i roto i nga maakete whare, i te mea ka whakamahia te konutai hauota i roto i te whakatipu kararehe (hei whakaki i nga rahui kohuke i roto i nga kau).

Te tote moana mo te maimoatanga o nga makawe mo te makawe, he mea pai ki te hanga kiri me te kaukaukau.

Kei roto i te kohinga nui o te hinu hauota, te konutai, te whanariki, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te bromine, te borates me te fluorine.

I roto i nga kohinga iti, ka taea te tango i te waha (ka hokona hei "tote moana ka taea te kai").

Ma tana awhina, ka whakahoutia te toenga kohuke o te kiri me te tinana ano. Ka mutu, ka taea e te kore o nga matūkai ka taea hei take whakaohooho noa i te alopecia.

He iti te rereke o te hanganga kai. Ko te tikanga ko te konutai hauota. I te kukume iti, te pāhare pāporo, te konupora, me te bicarbonate kei te kitea ano hoki i roto. Kaore ratou i te heke iho ki te moana i te waa o te papatipu, engari he pai ake kia kaua e whakamahia mo te piripiri ki nga waahanga raru o te kiri.

Me pehea te whakamahi i te tote mai i te makawe o nga makawe?

He maha nga whiringa i te wa e tono ana i te tote moana mo te makawe o nga makawe. Ko nga mea rongonui me te wa ano ka whai hua i roto ia ratou:

• te tote tote kia ngaro nga makawe,
• paparanga upoko me te tote,
• puri.

E ai ki nga taakuta, i tenei ahuatanga ka whakahokia mai te miihini toto toto i te taumata whakaheke toto, e taea ai te whakakino i te tipu o nga follicles "moe". Kei te mahia tenei tikanga 1-2 i te wa mo te 15-30 meneti (tae noa ki te maroke o te tote).

Hei hamani i nga makawe o nga makawe, me hanga e koe he kanohi o te tote moana.

He maamaa te tohutao. I konei ka taea e koe te whakamahi i te mahi huri maama.

Mo te whakamahinga kotahi, ka hiahia koe ki te 50 karamu o te nuinga o nga kohuke me te 20-30 mililiteri o te wai mahana kohua.

Ko tenei katoa ka tino taangihia me te paahitia ki nga pakiaka o te makawe.

Akamata me te wehenga. Ko te makawe ano e ngana kia kaua e whakauruhia te karu hua.

Ka iti noa iho te kiri, engari he uruparenga noa tenei. Mena he tino mamae te mamae - horoia tonu te tote e toe ana me te nui o te wai. Ko tenei urupare e whakaatu ana i te kino o te miihini ki te kiri, ka puta ake na te dermatitis, seborrhea, psoriasis ranei. I te wa kei te heke mai, he pai ake te toro atu ki tetahi tohunga atawhai.

Na mo te faaineinatanga o te hinu ka tote te moana, uru ki te rahi o nga wehenga me te wai rēmana. Ko tenei katoa he tino whakaranu, mena e tika ana - kua tapiritia he iti rēmana o te wai rēmana.

Ko tenei hanganga ka penapena ki te pouaka whakamātao. I mua i te whakamahi - whakaranu ana i roto i te ahua rite ki te kefir iti-ngako ka whakamahia ano hoki ki te kiri. Mo te whakamahinga kotahi, he 25-30 mililita mo te wai me te tote, me te rite o te kefir.

Ko tenei "hinu" ka hono atu ki te kiri raru 2-4 nga wa ia wiki, kaore rawa. Ki te whakapiki ake i te paanga o te karu ki te tote, ka taea e koe te taapiri i te pepa wera whero (i runga i te pito o te maripi). Ka awhina ano hoki i te whakahoki mai i te tohanga toto.

I tua atu i te whakamahinga o te tote ki te makawe o te makawe, ka taea hoki te whakamahi hei kaihoko peeling.

Hei whakarite i te kanohi, ka tere ake te tukanga o te whakahou o te kiri, ka hiahia koe:

• te tote ake (ka taea e koe te tango tunu, te huri huri noa),
• 3-10 maturuturu tetahi hinu tino. Te rakau tio, te rēmana, te raka,
• 3-5 mililita o te wai horo.

Kua whakauruhia tenei katoa ki roto i te rihi paraihe ka toia ki te mahunga (ara ko nga pakiaka). Me pehea te mirimiri i te tote ki te makawe? Me mohio ki te mahi i tenei ma te whare atawhai hauora, nga tikanga 3-4 mo ia marama ka nui ake. Pania te tote ki te paatai ​​mo te 15 meneti, ka mutu - ka horoia tonu, ka tono i te miraka kai, peu ranei ki te kiri.

Kei te awhina ranei?

Ka awhina te tote ki te ngaro o nga makawe?

Ahakoa nga rangahauiaoiao i whakaatuhia he pai rawa tenei taputapu, tae atu ki te alopecia androgenetic.

Engari me tohu ko te roa o te maimoatanga o tenei mate he roa te roa.

Me whakariterite koe ko nga hua pai o taua maimoatanga ka kitea i muri noa iho o nga marama.

Kei reira etahi panoni ki te whakamahinga o te tote? Ko nga taakuta e tohu ana ko enei anake:

• te aroaro o nga mate kiri, te harore,
• te aroaro o nga mate o te kiri o te kiri,
• tauhohenga mate pāwera.

Ka rongoa matou i te ngaro makawe me te tote

I pai ta matou kaipanui ki te Minoxidil hei whakaora i nga makawe. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
Pānuihia atu i konei ...

Ko te tote moana te taonga motuhake o te taiao, he mea tiaki i nga ataahua mo nga rau tau maha. Ka whakauruhia he tioata ma me te iodine ki nga pati mo nga whao, me o raatau e rongoa ana i te rongoa me nga pati kakara, ka whakamahia mo te kanohi kanohi.

Ko te tote moana kei roto i te nui te iodine me te konutai, te selenium me te konupora, te rino me te konutai, me etahi atu waahanga hiko whai hua mo o taatau tinana. Na reira, kaore i te miharo ko te raru o te makawe o te makawe he maha nga putanga ki te tote. Ko nga makawe matotoru me te hauora ka whiti ano he whakaata i te ra ka ataahua tonu. Ko nga kotiro katoa ka moemoea ko te rangatira me te korowai roa. Na ka tote moana te awhina i tera tu ahuatanga!

Ki te ngaro o tenei te tikanga o te tono kia roa te waa. Ka mutu, he tipu te tote ki te kounga pai - ka uru ki roto i te kiko. I te mutunga, ka mutu te makawe o te makawe, kei reira he putunga o te hāora, huaora, nga waahanga taatai, te tipu o te makawe me te kounga ka pai ake. Ano, ko te tote he tino kitea mo nga rangatira o nga makawe hinu, na te mea ka uru ki te ngako ka whakakoi i te makawe ki te kaha.

Ki te hamani i te komaru, ka tohutohu nga kaimatai ki te tuku i te tote moana iti ki te kiri. Ko tenei momo mirimiri kaore i te ture noa i te rere o te toto me te tohatoha toto, engari ka kuhu ano te kiri, ka whakamanahia kia whakahoutia.

Ko nga maimoatanga o te tote kaore he rohe marama, na te mea kei te whakamahia nga waahi katoa. I nga ra katoa i te ao kei reira katoa nga whakapaipai whakapaipai hou, tae atu ki te tote. Katoa nga tohutao whakapaipai hou e whakawhanakehia, ko nga waahanga o te tote, ko te moana me te tote tepu.

Ko te rongoa o te tote te tikanga tino rongonui me te tikanga maimoatanga i roto i nga mahi whakapaipai, e pai ai te arotake.

Ka hokona te tote moana parakore i nga toa o te toa waarangihe ranei. Kei te ngana nga kaihanga hou ki te whakawhānui i te whānuitanga o nga hua ki nga momo kakara me nga kara. Hei tauira, hinu hinu rimurapa, karaka, lilac, ka whakatikaina mo te kakara. Ko nga pati me tenei tote he nui atu nga paanga: tonic, marie, hihiri, anti-cellulite. Whiriwhiria te tote ki to reka, engari mo te whakamahi i te kanohi he pai ake te tango i nga mea noa.

He aha nga ture mo te whakamahi i te tote moana?

1. Kaua e whakamahia te tote ki te whai koe i te aukati kiri (paparanga, patunga). Ka taea e tenei te pa atu ki te mamae me te mamae nui.
2. Kaua e whakamahia te tote ki te maroke makawe. Ka taea e tenei te whara i a raatau me te whakarahi i te ahuatanga ma te brittleness me te ngaro o nga makawe.
3. Mena he makawe hinuhinu to kiri, ka taea e koe te whakamahi i te masote tote kia rua i te wiki, a ka maroke, ka kotahi tekau nga ra. Mo nga makawe tonu, he pai te tikanga kotahi mo te wiki. Ko te mea matua ko te mahi maimoatanga katoa i te wa, kaua e wareware ki reira, na ka tutuki pai te waahi.

Te makutu o te makutu ki nga makawe

Mo tetahi tikanga penei i te kuru, me hiahia koe ki te tote moana, ka taea e koe te kowhiria me te paraihe, ka taea ranei e koe te taapiri i nga hinu kakara hei whakakakahu i o whatumanawa. Ko te tino mea o te tikanga, me ata rukahu koe te tote ki runga o te puhipuhi me nga nekehanga maeneene ngawari.

Kaore e taea noa e koe nga nekehanga porohita, engari ko te zigzag hoki. Te wa papatipu - he 10 meneti te roa. Ka taea e koe te huri i nga puoro whakangahau ngawari me te koa. Ka whai hua tenei ki te punaha raupatu. Ka horoia te karu ki te makahi ma.Kaua e wareware ki te horoi o ou makawe ki te wai me te maturuturu o te winika, te wai rēmana ranei.

He Tiki Te Tiki Huruhuru

Tata ki te 50% o te rōrahi me te kiato ko te ngaro o te makawe o te makawe. Maimoatanga: tera ano nga taaparahi ko te tino mahinga ko te whakaongaonga i nga makawe hou, hauora me te kaha. Ano hoki, kaore i taea e te mea kaore he tote moana. Ko tenei karu tetahi o te panana maoa, me huri hei penupenu. Ka hiahia ana koe ki te taapiri i tetahi punetēpu o te tote. Panuku, me pai te whakakotahi i enei waahanga, ka taea e koe te taapiri i tetahi hinu iti. Te tono me nga nekehanga mirimiri ki te mahunga, pupuri mo te haora kotahi, takaiia ki te tauera mahana.

Te karu mo te makawe kai

He maamaa ake te maamaa ki te kanohi kia kitea. Na ka tino pai tana mahi, ka whawhai kaha atu ki te ngaro o nga maru. Tangohia te 50 ml wai, tapahia kia kotahi te tīpune o te tote. Whakaranu pai. Tāpirihia te 50 ml o te kefir me te toene kotahi (ka taea e koe te tapiri i te hua manu katoa). Whakaranuhia nga kai katoa tae noa ki te maeneene. Ka taea e koe te taapiri i te tīpune o te burdock, te hinu whakarewa ranei. Kia mau ki raro i te tauera mahana mo te 2 haora (mena ka roa tonu koe - purihia). Hineia ki te shampoo ka horoi ki te wai waikawa ki te rēmana (hei whakakore i te kakara o nga hua).

Mask mo te whakaora i te hanganga me te hiraka

Ko te ranu me te moana me te tote te whaihua nui ki nga makawe ngoikore me te maroke. Ko te mea tinowari ngawari me te utu nui ko te tango i te hawhe karaihe o te wai kohuke, tapiri i te tīpune o te hinu almond, ka pai noa te raima ki te tote. Mo te tiaho, me whakaheke koe kia rua nga pata o te hinu rosemary. I muri i tenei kanohi, ka pai te huruhuru. Ano, mo te raupapaku, me horoi e koe o makawe ki te wai winika. He maha nga wahine e waiho ana i nga arotake pai mo runga i tenei kanohi.

Hei whakaeke i te ngaro, ka taea e koe te taapiri i te tote moana ki te shampoo me te kaima e whakamahia ana e koe. Me hoki koe ki te ruku i te hinu burdock, engari kaore i nui (ko te rahi o nga pata ka nui).

Ko te mahi ki te tote me te tote he ngawari, he tino ataahua, ko te maimoatanga ki te tote moana te mea he iti te utu, me te whai hua. Ko te mea nui ki te whakatutuki i te hua ko te kore e mangere, me te mahi i nga tikanga katoa i te waa, ka taea e koe te whakakapi i a raatau ano. Tohu me te tote - koinei te huarahi tino ki te makawe ataahua! Ano, kaua e wareware ki te tiaki i nga makawe tika - me ata tupono i to maki me nga maakete, kaua e penapenahia ki enei taonga. Hinuia to makawe ki te wai kohua, me te pai noa atu - me nga decoction o otaota. Ko te wai ma te papaa ka makona ki te maorinui, e pa ana ki te makawe, e komurumaru ana. Ko te kotahinga nettle chamomile ranei ka awhina i o matikiri kia ora tonu ai.

Kia noho ataahua, hauora hoki!

Ka awhina te tote ki te ngaro o nga makawe, me pehea te whakamahi tika

He ruarua noa nga tangata e mohio ana, engari ka taea te whakamahi te tote ehara i te horoi noa i te kiri o te mata, engari ki te horoi ano hoki i te kiri o te mahunga, ka whangai i nga follicles me nga kohuke e tika ana me nga waahanga taatai ​​e mau ana i roto i ona karaipi. Koinei te take he maha nga tohunga taimana me nga dermatologist e taunaki kia tiiiti te tote ki te upoko hei whakakore i nga raru o te dermis me nga makawe.

Kei te pehea te mahi

Ko te raru o nga wahine he maha nga makawe o te makawe, o to raatau ngoikore me te waahanga. Ko te tote (moana me te kai) ka whakamahia e nga tohunga taatai ​​hei aukati i nga makawe o te makawe me te whakahohe i o raatau tipu.

Ko te mea pono ko te whakapai ake i te tuku toto ki nga waahi o te mahunga, e whakatuturu ana i te "tuku" o nga waahanga whai hua katoa e uru ana ki te ka rere toto me te kai. Hei taapiri, ko nga tioata ma he tino taonga ki te kohuke, no reira, ka uru ki roto o nga papa o runga o te kiri, ka tino pai ratou ki te tae atu ki te follicle, e whakakaha ana i nga makawe mai i roto.

He whai kiko nga purapura tote ki:

• whakahohehia te tipu o nga maripi,
• whakapai ake i te microcirculation o te kiri,
• whakakorea nga pauna ma e kiia nei ko te paru.
• te kuhu o te sebum (te sebum i hunaia e nga ngongo sebaceous),
• iti ake nga makawe o te makawe
• He ataahua maama me te ahua pai o te makawe.

Ka whai hua maau tena ki te kite koe: me pehea te tupu o te makawe ki te upoko, nga waahanga whakatipu.

He waa pai! Ko te tote te whaainga huakita mo te rohe pakiaka o o tatou makawe. Ko te take tera he waahanga o te maha o nga paamu e whawhai ana i nga kaeka kino me etahi atu mate e pa ana ki te whakarea atu o te huakita me te harore.

Nga taonga whai hua

Ko nga wahanga iti o te tote te mirimiri i te kiri, ka pai ake te microcirculation. Mena ka whakauru koe ki te tote ki roto i nga paariki, i tera waa ranei ki te tatau i nga purapura, ka roa ka kite koe i te pihi o to makawe, ka whakahoki ano i tona tiaho taiao ka whakakahaa mai i roto.

Ko te mea ke ko te tote he momo puaa ka taea te whakapai ake i te kuhu o nga taiora ki roto i nga papa o te epidermis. Na, mena ka pai te whakakotahi i nga tioata o tenei hua whakamiharo ki te hinu, te wai, te decoction o nga rongoa rongoa me etahi atu momo rongoa, ka pai ake te huringa o o ratou huaora me microelement ki te follicle makawe.

Ko te Iodine me te chlorine nga waahanga matua o te tote. Ka tangohia e ratou te makuku, na mena ko koe te rangatira o nga maramara maroke, kaore te tote e kii ana. I tua atu, hei aukati i te taangata, kia mohio koe ki te whakamakuku i o makawe ki te wai mahana maama.

Ko te hanganga o te tote moana kei roto:

• te konutai, he kawenga mo te whakariterite i te toenga wai o te dermis,
• pāhare pāporo, e mahi hei arai mo te aukati i te houku,
• konupora, e whakarite i te tohanga toto,
• Ko te konupora he rauemi hanga rongonui e tika ana kia whakawhirinaki tika te kounga o nga curl
• strontium te horoi pakiaka makawe,
• te bromine, e hoatu ana i te kanapa me te rapa ki te whakakotahi me etahi atu waahanga whai hua o te punu.

Ka tohutohuhia te onepu White mo te hunga e mate ana i te alopecia (nga makawe o nga makawe), he ngoikore, he nui te kiri hinu. I te mea ko te whakatuu o nga kowaiwai sebaceous, ka iti ake te tuku o te sebum, na kona ko nga makawe ka pai ki tona pure mo te wa roa.

Ko te tote noa nga taonga e rua anake nga painga - te konutai me te hauota. Engari kei roto te tote moana tae atu ki te 65 nga waahanga tohu.

Piri i runga i nga makawe

He maha nga kotiro e miharo ana he pehea te hua o te tote kei runga i te hanganga o nga koikoi, na te mea ko te hunga i te hunga i horoi kotahi i te moana e mohio ana he kino noa iho te huruhuru? Ko te tikanga, he kino nga curl e te tote, e mimiti ana i raro i te mana o nga hihi UV.

Te tote, he taonga i roto i nga kohuke me te iodine, he maama te huruhuru o nga makawe, ka whangai ano hoki i te kiri huruhuru. Na tenei, ka kaha te maramataka, kia pai, ka mutu, ka pakaru.

Ka tūtohu mātou kia panui: he aha te paanga o te tipu o nga makawe.

Me mahara ko te panui he take noa o te makawe o te makawe. Ko te mea ke ko nga pauna ma te aukati i te whakauru noa o te hāora ki ia makawe. Ko te whakakore i te kirikiri i tetahi ara miihini he mea tika na te ngoikore ngawari me te konutai hauota.

Te pai o te tote

Ka taea te tango i te tote kai noa, engari he pai ake te hoko tote moana, he mea nui ake i nga waahanga o te waahi.

Ko nga wehenga o te tote (ka hiahia koe ki te kuru i te hua i hokona i te rongoā) ka rukuhia to upoko ki to kiri. Ka tohutohuhia ano e nga Kaawaiahua te whakatau otinga ngawari engari whai hua i runga i te konutai konutai - mo te 1 kapu wai, tangohia he tīpune o te tioata me te paanui, a ka rawahia te whakaranu hua ki te marau i roto i te karaihe.

Nga Panui

Aroha, kaore e taea te kiia te tote te kiia ngohe ngawari. Mena ka pau i a koe me tona rahinga, kei te kaha ranei te mirimiri i to mahunga, ka tupono koe ka pa to kino ki te kiri.

Ko te mea noa anake te keehi ko te aroaro o nga patunga i runga i te kiri, ka uru ki roto ki te tote ka tarai ano hoki.

Te mamae o nga makawe

Te makawe o te makawe, nga makawe he makawe, ka wehe nga pito ka koikoi nga raru e pa ana ki nga wahine. Ka tae mai te tote ki te whakaora. Ka whakamahia kaha i roto i nga mahi whakapaipai, na te mea ko te tote moana me te tote te whakahohe i te tipu makawe. Mauruuru ki a ia, kei te mahunga he pai ake te whakaputa toto, e whakarite ai ki te tuku mai i nga waahanga whai hua katoa e puta mai ana me nga kai. Hei taapiri, he tino nui ki te kohuke nga karaihe ma, no reira ka uru ana ratou ki nga pito o runga o te kiri, ka tino pai noa atu ratou ki nga karawhiu. Na, ko te makawe he mea kaha mai i roto.

Mauruuru ki te tote, ka puta ake enei:

• ka whakakorehia te paremare
• kua whakarahihia nga tipu o nga curl
• whakapai ake i te microcirculation i roto i te kiri,
• Ko nga makawe he pai te kakahu, ka riro he maama taiao,
• sebum (sebum) kei te uru.

I tua atu, me tana awhina, ka whakaekehia te ahumoana ki te rohe pakiaka o te makawe. Koira te mea ka taapiri atu ki te kohinga o te maha o nga masks i hoahoatia hei patu i te koma. He whai hua hoki tera i roto i nga tini mate i puta ake i te nui o te harore me te huakita.

He aha i taka ai te makawe?

Hei aukati i nga makawe o te makawe, ma te whakamahi i te tote moana mo tenei, ka mohio noa koe ki nga take o te taatai ​​hua. Ka hono atu raua ki te awangawanga o a roto, o waho ake hoki. Ko te tuatahi ko nga huringa o te tinana e pa ana ki te hapūtanga, lactation, menopause, te aroaro o nga mate o nga mate o roto, nga raruraru kiri, nga rongoa, me te kai kore-kore. Nga mea o waho - he kino te parekura o tenei taiao e pa ana ki te kaiao korekore, te whakamahi i nga ruuruu me nga waikano kei roto nga mea whakahekeheke, etahi tikanga e puta ai te kino o te makawe.

Taunakitanga mo te whakamahi i te tote hei whakapakari i nga makawe

I mua i te toha i te tote moana mo nga tikanga whakarewa, me whakarite kia kore e paku tetahi kino o te kiri ki te upoko. I te aroaro o nga maaka, te tapahi ki o ringaringa, me whakahaere te tikanga ma roto i nga karapu.

Ko te tote i runga i te tote e whakamahia ana ki nga whenu makuku. Ki te mahi i tenei, kaore e hiahiatia kia horoia, ka taea e koe te whakamahi i te pungarehu rehu. Ko te maha o nga maimoatanga i ia wiki ka whakawhirinaki ki te momo makawe. Mo te maroke, ka tūtohutia kia whakamahia nga piriti me te tote moana neke atu i te kotahi i te wiki. Mena he huruhuru te makawe - tae noa ki te rua nga wa. Ko te roa o te akoranga e 3 marama. Ko te hua o te maimoatanga ka tino kitea kotahi marama i muri o te tiimata o te tikanga.

Nga tikanga tono

He maha nga huarahi hei aukati i nga makawe o te makawe, kia tere ai te tipu me te whakaputa marama me te maamaa ki nga pata. Ko to raatau whai huatanga kua whakamatauhia mo nga rautau me te whakamahi tika, ka tiakina kia whakawhiwhia te ataahua me te tino ataahua ki nga makawe.

He mahinga e whakamahia ana ma te whakamahi i te koikoi upoko me nga ringaringa. Ko te pungarehu ngawari ki nga maihao e awhina i te maha o nga raru e pa ana ki te makawe. Ka pai ake te microcirculation o te toto, ma te whakarite i te kai tika o nga topuku. Kei te whakahohehia nga kopikinikini tio, ko te mahi a nga kakano sebaceous ka whakahoutia, ka wetekina te mahunga mai i nga matū mate, kua werohia, ka mutu te heke o te otaota.

Kaore he mea uaua ki te kawe i te tikanga mo te kutu tote moana. Ka mau i te ringa iti o te tioata, ringihia ki te wai hei whakamakuku. Ko te hua me te papatipu uaua. Mena ka whakamahia te hinu huawhenua hei utu o te wai, ka nui ake te hua. Ko te papatipu hua ka whakauruhia ki nga maramara i mua i te-makuku, ka tihorea katoahia me nga nekehanga porotita ngoikore ki roto i te pakiaka, ka tiimata noa te hopu i te waahi katoa o te raina taimana Ko te roa o te tikanga na te 5 ki te 10 meneti. Ka oti te whakahaere, ka horoia te upoko ki raro i te wai rere. Te tote e peia ana me te horoi o nga makawe, na reira kaore he take mo te whakamahi tapahi. He mea motuhake ko te whakamahi hinu hei whakamakuku i te tote. Mena he maroke rawa te makawe, kaore i te tūtohutia tenei tikanga.

Ko te whakakotahitanga o te tote moana me etahi atu waahanga whai hua hei whakapiki i ona hua whai hua. Ko nga taapiri makawe ka mahi i tetahi mahi paku, kaore i te rukahu. Ko te tikanga mo te whangai i nga maripi. Ka whai hua te whakakapi i enei tikanga. Ko nga tohutao e whai ake nei mo te hanga kanohi he mea rongonui:

• Ki te kefir. Ringihia 50 g o te tote moana ki te karaihe o te hua miraka rewena. Ki te whakaputa i nga oko toto ka taapirihia etahi ruarua hinu hinu (rosemary, pepa) ki te ranunga. Whakaranu i te whakakotahinga o te kai, whakapirihia te kanohi ki te rohe o te pakiaka, ka peera i te kiri ki nga nekehanga ngawari ngawari. Katahi ka haria te hua ki nga makawe tae rawa ki nga pito ka hipoki ki te taera kirihou i runga i te upoko, ka takai ki te tauera i runga. I muri i te hawhe haora, horoia te taapiri me te pao ngawari.
• Te kanohi o te panana. Tuhia he hua rahi-rahi me te punetēpu o te tote moana. Me pa ki te pakiaka makawe, ka muputuhia me nga nekehanga ngawari.
• Makimaki hua. Patupatua te toene hua ma te whakaranu ki te miihini hakei ka uru ki te hinu oriwa, te honi, te wai rēmana me te tote moana (kua tangohia nga waahanga katoa i tetahi koko ia). Ka pania te ranunga hua ki te makawe maku, ka huna ana i raro i te potae kirihou, ka takai ki te tauera i runga.
• Ko te rongoa pai mo te ngaro o nga makawe ko te whakakotahitanga o te tote moana ki te cognac me te honi. Ko nga kai katoa ka tangohia i roto i te taua moni, ka whakaranuhia tino, ka mutu ka tangohia te papatipu hua mai i te rama mo nga wiki e rua. Ka taea e koe te pupuri i te kanohi ki to makawe mo te haora kotahi. He kaha te kaha o te whakakotahitanga nei, hei awhina i te raru ano he pakira.

He ataahua te tote moana mai i te ngaronga o nga makawe. Ko te mea matua i te wa ano kaore e mangere, me te mahi i nga tikanga katoa i te waa kotahi i te wiki. Ka pai ake te hua mena ka whakamahia nga decoctions o nga rongoa hei rongoa i nga makawe. Na te mate o nga makawe kaore e taea te aukati ki te whakamahi i nga rongoa o te kaainga, me korero koe ki tetahi kaarehau.

Nga Huarahi hei Whakakaharo Rorirua

Ko nga rongoa o te iwi he huarahi whai hua ki te hamani me te aukati i nga mate maha me nga raruraru whakapaipai. Kua whakamatautauria ratou e nga whakatipuranga maha, na me whakawhirinaki. Ko te maimoatanga makawe tote tetahi tikanga whai hua.

Ka whakamahia katoa e matou tenei waahanga i te kīhini ki te tote nga kai rereke. Engari ko te tote mai i nga makawe o nga makawe kua whakamahia mo te wa roa, kua tino kitea tenei tikanga. He hua tino taiao noa tenei kei roto nga taonga e whai hua ana. Kaore nga rongoa ra e rongoa ana i nga huruhuru o nga makawe, ka whakahoki mai ano ki te ora, engari ka pai ake hoki te ahuatanga whanui o nga whenu.

Me pehea te mahi o tenei hua me te ngaro o nga makawe? Ko te mahi ko te tote te tino pai ake o te miihini o te toto kei te kakawa. Ka tere haere te toto, ka tukuna atu i te tino kai me te hāora ki nga huruhuru makawe. Ma te awhina o te haehae tote, ka taea te whakakore pai o nga tinana mate o te epidermis, na te aukati i te rere noa o te hau ki nga pakiaka o te makawe.

Te whakamahinga tote mo te makawe, he aha te momo hei whiriwhiri

Ka uru te tote moana ki nga mea katoa e tino whai kiko ana ki nga moana me nga moana.

He aha te painga o tenei hua mo a tatou otaota ki te mahunga me te aha e arai ai ki te ngaro? Kia mohio ai koe ki tenei, me maarama koe ki tona hanganga. Ko ana waahanga ko te whakaora i te upoko i nga wa e pakia ana e te mate.

Ka kitea tenei whakamahinga tote, na te mea kei roto i ona karaihe he whare putunga o nga huanga whaihua, ko etahi ka whakarato i te tiaki totika, ko etahi atu kei te rongoa. Kei roto i enei ko:

Ko ratou katoa he painga whai hua mo ia ake, e tino kaha ana ki te whakapakari i nga follicles, a na tenei take, ka mutu nga makawe kua taka.Hei taapiri, ko te hanganga tioata hoki o te tote e tuku ana i nga mea e tika ana kia uru atu ki roto ki te kiri ka awhina ano ki te whakapai ake o te toto toto i te upoko.

Ko te tote te awhina i nga makawe ka kaha ake te ora.

Engari na te takahi o te tohanga toto ki nga topuku kaore e whiwhi i nga mea e whai kiko ana, ka waiho hei take noa o tenei raru. Ko tana ake rawa e taea ai e te tote te mahi hei piripiri, e awhina ana i te tango i nga matūriki mate i te kiri e aukati ana i te rere o te hāora ki te follicles.

I tua atu i enei katoa, ka taea e te tote te whakatika i nga raru penei i te tumuaki penei:

• mauri
• tupu ngoikore
• momona taikaha
• Te pauna waikawa puhoi,
• ngoikore
• pukoro.

I etahi atu kupu, ka taea e tatou te kii ko tenei hautai, he mea tino pai ano hoki, ka mahi ki te makawe i te ara uaua. Engari, ka wehewehea ki nga momo me te, i runga i tona takenga mai, ka rereke ano hoki tona hanganga. Na reira, kaore nga tote katoa mai i te ngaronga o nga makawe ka tino awhina koe ki te whakatau i tenei raru.

Te tote tepu mo te tiu ki nga makawe he pai ake te whiriwhiri i te huri huri.

Hei tauira, mo enei kaupapa, he pai ake te kore e whakamahi i te kōwhiringa tunu kai, ma te tote e tote ana te kai, na te mea he horoi hohonu, na, ko nga mea whai hua kei roto kaore e ranea. Ko te kupu, ko te hua whai hua o te tote ki te makawe kua whakahekehia ano hoki.

Engari ko te whiriwhiri i te tote moana ka taka nga makawe he pai te tohutohu, na te mea ko te momo taonga nei kei te hokona i roto i nga toa i ona momo taiao. Na reira, kei roto i nga waahanga whai hua katoa i nga waahanga e hiahiatia ana.

He nui ake te tote o te tai me nga waahanga whai hua ki era atu momo.

Engari ki te kore e taea te tango i te moana, ka raru rawa te whakamahi i te tote tote noa i te kiri ranei hei whakakaha i nga makawe. Ko te mea nui ko te mea ka hoko koe i a koe, me aro atu koe ki te whakarite he mea huri noa te mahi.

He mea e hiahiatia ana i roto i taua korenga kaore o nga momo taapiri katoa, penei i nga whakamarumaru, i etahi atu kakara ranei. Ko ona momo moana kaore ano kia nui, mena ka pakaru te kiri.

WHAKAMAHI! Ko te tote o te Moana Mate me Himalayan he maamaa ana i tino pai, na te mea he waimeha noa enei momo ki nga kohuke whai hua. Pono, ka kitea noa i nga waahanga miihini motuhake, engari ko enei rapunga ka whakamanahia i a raatau ano he painga whai hua.

Te whakamahi tika i te tote hei aukati i nga makawe o te makawe

Te tote ki te hinga i waho o te raka, ka whakamahia i roto i te ahua o te tiupapa, te tihiti ranei

Na, me pehea te tono tika i te tote mai i te ngaronga o nga makawe - ko nga tohutao kei te hono atu i raro ka awhina koe ki te mohio ki tenei take. Ano, he maha nga huarahi hei whakamahi, ka taea e te katoa te kowhiringa te whiringa pai ma ratou.

WHAKAMAHI! Mena kua whakatau koe ki te awhina i to makawe ki te tote ka pa ana ki waho, ka whai whakaaro koe me he contraindications tera. Na, kaore e taea te whakamahi i taua rongoa ki nga patunga me nga mahi hamumu i te mahunga, me te tino maroke o nga whenu, me te heke ira, me te hypersensitivity ki te kiri, me nga mate paahitanga pea. Ko nga mea whakamutunga 2 e taea ana te tirotiro ma te whakamatautau i te taputapu. Ki te mahi i tenei, ka pa te tote whakamarumaru ki te ringa, a mena kua paopao nga meneti 25, kaore i pa te wera, te whero ranei, na reira kaore e pa ki te mate korehau te riri ranei.

Pau ngote tote hei horoi.

Ko te tikanga mo te mirimiri i te tote te whakauru mirimiri o te paitini me tenei taputapu me te pungawerewere maama. Mauruuru ki tenei, ka taea e koe te whakaoti i nga raru maha i te wa kotahi:

• whakapai ake i te tohanga toto,
• whangihia nga riki ki nga huanga whaihua,
• whakahohehia te tipu o te "moe" follicles,
• whakahoki i nga kanapa sebaceous,
• horoia te kiri o nga matūriki mate,
• whakakoi i te kiri ka parea atu ki te otaota.

Ko tenei tikanga ka kiia ko te ngawari rawa atu na te mea he mahinga ngawari noa:

1. Tuatahi, he mea ruarua te tote moana i te nikau. Hei waatea te tono, ka taea e koe te riringi i te wai iti. Kia whiwhi koe i tetahi papatipu paku pai ake e penei ana ki te paraihe matotoru. Ano, mo tenei kaupapa, ka taea e koe te whakamahi i te wai, engari te hinu huawhenua - ka nui ake ano nga painga.
2. Ano, ko nga makawe he paku makuku ana, a ka tiimata ana koe ki te kapi ki te porohita pai me nga nekehanga maihao me te zigzag, ma te haangai i te waahi katoa o te papa taake o te upoko.
3. Me mahi tenei tikanga i te iti rawa 5-10 meneti.
4. Ka oti ana te horoi, ka horoi pai te upoko ki te wai rere kaore he whakahiatatanga, na te mea ka pai ma te horoi i nga putu te kore. Mena i whakamahia te hinu, katahi he mea shampoo.

TIP! Miria te tote mai i te makawe o nga makawe me nga mahi ngawari ngawari, ki te kore e taea te takahi i te tapatahi o te epidermis, ka puta he hua kino, kaua ki te painga.

Me tohuhia ko tenei hua he kounga whakamaroke, koinei te take he pai ake te whakamahi hei waahanga o te punawai me te tino maroke o te makawe me te kiri. Ka awhina tenei kia ngohengohe ai tenei rawa, me te aukati i te whakamaramatanga o te raka.

Te tote ki te makawe o nga makawe ka taea te taapiri me nga momo waahanga whaihua, na te mea ka tino kaha ake.

Ko te masireti me te tote, i hangaia me etahi atu waahanga whai hua, kaore he painga nui atu i te kukuti. Heoi, ko te tikanga o te mutunga he pai ake te whakapai ake i te rere toto me te taakahu. Ko te miihini, heoi, ka kaha ake te mahi ki te kai, na reira ka taea te huri i a raatau tikanga.

Tirohia o raatau tohutao pai kua whakamatauria i runga i te wheako me te whakaatu pai i a raatau i nga waahanga e whai hua ana:

Ko te karu tote ki te kefir e whangai ana, e whakapakari ana i nga kopu.

Tohutohu tote

Ko nga tote makawe rereke mai i te makawe o ona makawe he painga me nga tikanga tono. Mo nga tikanga o te kaainga, te tote moana, te hukahuka, te tote tepu maamaa ranei he tika. Ko enei momo katoa ka taatai ​​ki te whakaeke i te makawe o nga makawe.

Ko te mea anake kia ata whakatauhia e ia te whiringa. Ko te tote he maakuku taketake, he maheni, he ma, kaore he waikano me etahi atu taapiri.

Nga painga o te whakamahi

Ko te tote mai i nga makawe o nga makawe i roto i nga wahine he hua nui me te tere. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka kitea nga huringa pai, penei:

• Ko te makawe o te makawe ka tino heke, ka ngaro katoa ranei,
• kua kaha te huruhuru o nga makawe,
• Ka kaha ake nga maripi, ka ngoikore, hauora
• ka tere te tipu
• He nui te kiri hinuhinu me te kati kua tangohia
• kua whakahokia mai te pauna waikawa-turanga o te kiri,
• ka ngaro te pareparenga
• ka nui ake te kara o te makawe, ka kitea he whiti tuuturu.

He Aratohu Tono me te Awhina

I mua i to tiimata ka tiimata te kaha o te tote me nga peariki, me mohio koe me tino whai i nga ture takitahi me te tohutohu a nga tohunga taatai. Kua rite ta maatau mo te raarangi poto noa o nga kupu tohutohu, ko te whakamahinga ka taea te kawe i te whara kaore i te kino te mahunga.

1. Mena he kapiti, he kumara me te dermatitis kei runga i nga dermis, me whakakorea te tote. Ka tuumomo i roto i nga patunga, ka puta he riri nui, na reira ka taea te wa whakaora.
2. I mua i to tono i te kanohi, kia mohio koe ki te whakamatautau mo te mate tauhohenga ma te tohatoha i te whakatārewatanga iti ki te ringa wira, ki roto ranei i te ahiku. Mena kaore i kitea he whakamaoritanga, ka taea e koe te whakamahi i te maramara whakaora i runga i te mahunga.
3. He pai te whakaaro kia kaua e whakamahia nga hua tote mo te hunga he nui nga makawe maroke rawa. Ko nga masireti me nga hakapapa e pa ana ki nga kirikiri ma o te onepu ka taunakitia mo nga rangatira o nga dermis hinu. Mena he nui noa atu nga tohutohu a koe, tohatohahia noa atu ki te huawhenua, te hinu oriwa ranei, ma te tika o te parekura ki te paanui o te tote.
4. I mua i to whakahaere i tetahi tikanga, he pai ake te ki atu i te kiri o te rae me nga taringa ki te tiikini hinu a i te hinu hii ranei. He mea ano e tika ana kia kore te waikeri e uru ki enei waahanga kaore e mate.
5. I mua i to tohatoha i te tiariki tote kua rite, whakamakuku i ou makawe. Ka kii nga kaoteakoha na te mea ka whakawhetai ki tenei tikanga ngawari, ko nga mea kaha o te aukati rongoa ka kaha ki te pa atu ki te hanganga makawe i te huarahi pai, me te konutai hauota kore e maroke nga maripi.
6. Mena ko to whaainga kia tihikihia te upoko, katohia te tote ka werohia ki roto i te kumara me nga nekehanga maama mo etahi meneti, katahi ka waiho te hua hei whakahohe i te dermis mo nga meneti 10. I roto i te keehi o te whakamahi i te makawe makawe me te tote, he mea tika ki te whakaroa i te whakamutu waatea mo te hawhe haora. Mo te whakahoahoa pai ake, he pai ake kia whitikia nga makawe ki te tauera.
7. Ko te waahanga whakamutunga o te tikanga whakamahi i te tote ko te kopu tika. Tuatahi, me horoi tonu nga makawe i roto i te nui o te wai. Na ka tono i te shampoo ka horoihia ano tetahi waa. I tua atu, ko te horoi i nga kokiri kaore e tika ana, ina koa ki te wai me te taapiri o te winika. Ko te winika cider Apple ka whakaihiihi i te tipu o te makawe, engari he pai ake te whakamahi motuhake. Kia pehea te tino? Panui i runga i ta maatau paetukutuku.

Ka awhina ano hoki te tote ki te whakakore i o ngoikoretanga, na te mea ka horoi i nga huringa epidermis o te pauna keratinized me te whakakoi i nga kanapa sebaceous. Mena ka whakamahia e koe he hua ngutu, ka tutuki nga tikanga e pa ana ki te tote kia kaua e nui ake i ia ra 3 ra. Mo te aukati o te komaru, whakamahia te tote neke atu i te 1 te waa i nga ra 10.

Kei te pehea te mahi

Ka taea te whakamahi te tote i roto i nga momo hanga ngawari mo te kiri ngawari o te kiri. Mo enei kaupapa, kaore e tika ana ki te hoko i te tote moana, engari ka taea e koe te whakamahi i te potash ki mua, ka tapiritia ki te kai. Kei te hiahia koe ki te whakakotahi i to kiri me to makawe ki nga kohuke whai hua? Na ka huri noa ki te tote moana.

He wāhi nui! I te wa e hoko mai ana i te tote moana, kia whai whakaaro mai ki nga waihanga, na te mea he maha nga waapihi me nga toa ataahua ka hokona he tarukino me nga momo taapiri me nga waikano. I to keehi, kia pai ake te ahua o te makawe me te kiri, me hoko e koe te tote i roto i ona ahua tino pai.

Nga huarahi hei whakamahi i te tote ki te pakira

Whakamahia te tote mai i nga makawe o te makawe i te nuinga o te ahua. I mua i te whakarite me te tono taapiri, he mea tika ki te whakarite i tetahi ipu mo te ranunga, te hinu hirahira me te wai mahana. I roto i te tauira matarohia, ka konatunatua noa te tote ki te wai tae noa ki te tuurepu peera, kaua nga tioata e whakaaetia kia memeha katoatia, ki te kore ka iti ake te kaha o tenei. Ko nga makawe i mua i te tikanga me horoia ki te shampoo, ka mutu ka ata whakamahia te ranunga ki te kiri. Pania kia 5-10 meneti me te rewharewha kaore he pehanga i roto i te nekehanga porohita. I etahi wa i te aroaro o te microcracks ranei ki nga kirikiri ranei, ka puta mai te hongi wera.

Ko etahi contraindications ki te whakamahi o tenei tikanga ko te mate kiri, te mate urupare ranei.

I etahi atu keehi, ka whai hua te whakamahi o te konutai hauota mai i te mahi makawe.

Na, kia pai ai te tipu o te makawe, ka taea e koe te taapiri i nga hinu tino hinu me etahi atu mea taiao ki te ranunga. He panui mo te makawe makawe ma te whakamahi i nga hinu tuuturu:

1. Ko te kanohi makawe e whai ana i te tote e whakatairanga ana i te tipu makawe me te kai. Mo tana whakaritenga ka hiahia koe ki nga kai: 1 tbsp. whakaroko te honi, 1 tbsp. whakaroko hinu oriwa me te 2 tbsp. whakaroko konutai hauhahe. Mena ka puta te toenga o te ranunga he matotoru, katahi ka taea te paraoa ki te wai ki te kirīmi kawa matotoru.
2. Hei hamani i te seborrhea, kua rite te ranunga tote ki te ruarua o te hinu rakau tii me te jojoba. Ka taea e tenei ranunga te awhina i te makawe o te makawe me te whakakore i te panikini.Ko te ranunga ka rite ma te whakamahi i te whaowhia o te celandine, nga tioata miihini ma me te hinu burdock. Ko te kapi e tika ana i te kiri ma, me te iti rawa o te 5 meneti.

He rereke te rereketanga o nga tohutao whakapaipai ka whakamahia nga makawe mai i nga makawe o nga makawe. Ko etahi atu waahanga me taatai ​​i runga i nga ahuatanga o te makawe me te kiri. Ka mahia e ratou tenei tikanga kotahi i te wiki mo te marama kotahi. Ano, kia mau tonu ai te hua, ka whakahaerehia te mahinga mo te 1 wa ia marama.

Taua tote hei maimoatanga

Ka awhina te tote ki te makawe o te makawe. Kei te whakamahia hoki hei whakakoi i te tipu me te whakapai i te ahua o te makawe. E rua nga momo:

E manakohia ana kia whakamahia te tote moana mai i te ngaronga o te makawe na te mea he nui o te konutai, selenium, pāhare pāporo, te konupora, me era atu matū whai hua.

Ko nga karaihe tote tikanga, he maatauranga hangarau, na reira kaore i tino whai hua. Ko nga taonga e whai kiko ana kaore e noho tonu ki roto.

Taunakitanga Tono

Kei te tohutohuhia e nga tohunga taatai ​​mo te whakamahinga o nga kowiri tote me te pukohu kia mohio koe. Ka awhina koe ki a koe ki te whakatutuki i te paanui ka tino kore rawa te kino o te mahunga. Hei tauira:

1. He mea tika ki te paopao ki te whakamahi tote mena he dermatitis, he kowhai me nga kapiti kei to kiri. Na te mea ko te mahi, ka tupu te riri ki nga patunga, ka hora ai i te mahinga whakaora.

1. I mua i to tono i te kanohi, kia mahara kaore koe e tauhohe mate. Ki te mahi i tenei, tono i te ranunga ki te ringa, i te roto ranei o te koikoi. Mena kaore i puta he urupare, ka taea e koe te hanga i tetahi makawe makawe mai i te tote moana, me nga kai.
2. Ko nga whakariterite tote kaore e whakamahia mo era waahanga o nga tangata he mowhiti maroke maroke. E taunakitia ana te kanohi miihini tote ki te mea he hinu panui a ou kaihuri.
3. Mena kua hemo rawa nga tohutohu, katahi ka tohua kia horapa atu ki nga hinu oriwa, ka taea hoki te putiputi. Koinei, ka tukuna e koe he paruru pono ki nga koiri mai i nga paanga o te tioata tote.
4. Kia tino mohio ki te hinu i o taringa me te rae ki te kirīmi whakakakara. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tiēre hinu. Kua oti rawa tenei kia kore ai te tote e raru i tetahi waahanga i enei waahanga.
5. I mua i te toha i te kanohi tote ki nga whenu, me makuku iti. E ai ki nga kereme a nga tohunga taatai, ko tenei otinga ka uru ki te kuhu pai ake o nga mea kaha ki te hanga makawe. I te wa ano, kaore te kaha o te konutai hauota maroke kia maroke ai.
6. Mena kei te ngutu te wawata o to upoko, katahi ka kapi koe i nga kirikiri tote onepu ki to kiri mo te 2 meneti. Ko nga nekehanga anake kia maamaa kaore kia ngawari. I muri i tenei, ka mahue te hua mo nga meneti 10 hei whakahohe i te kiri. Mena kei te whakamahi koe i te karu tote, waiho ra te ranunga whai hua mo te hawhe haora. Kia pai ake ai te whakahoahoatanga, takaia maama ki te tauera.
7. Ko te tika te tango tote ko te waa whakamutunga i roto i tetahi tikanga. Ki te mahi i tenei, horoia noa o ou makawe ki te shampoo.

Ko nga tioata tote kia tino whakakorea ai te kaera. Ka paihia tenei ma te horoi i te kiri mai i nga pauna keratinous. Ka whakatauhia ano e ratou nga kapi sebaceous. Ina tirotirohia e tenei hua, kaore e taea e koe te haere ki tawhiti rawa me te maha o nga tikanga. Mo te haumaru, ka tutakina tenei kia kaua e maha atu i nga ra 3.

Te whakamahi tika i te hua

Hei whakatutuki i te kiri o te mahunga, ka whakaaetia te whakamahi i te onepu ma. I tenei keehi, kaore he take e hoko ai i te tote moana. Ka taea e koe te whakamahi i te tote noa, ka tapiritia ki te tunu kai. Mena ka hiahia koe ki te whakakoi i to kiri me ou maru ki nga kohuke whai hua, me whakamahi koe i te tote moana.

Me mohio koe na te wa e whiriwhiri ana i a koe, me ata panui koe i nga hanganga o te hua. He mea tika enei tuuturu na te mea ko nga whakaritenga ka hokona i roto i nga rongoā me nga toa motuhake kei roto nga waikano me nga momo taapiri.Engari ki te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o nga makawe, me whakamahi koe i te tote noa i ona ahua parakore.

I roto i te ahua parakore

Kei tenei kaainga tenei i nga kaainga, ki te kore koe e whai waahi ki te haere ki te hoko kaainga, katahi ka taea te ngawari ki te kiri ma te whakamahi i te tote noa. Ko te whakamahinga o te tote tepu mo nga makawe ki o ratou ngaro ka puta mai ki tenei maarama:

1. Horoi rawatia aku makawe me te maahi noa. Kia mohio koe kaore e taea e koe te pupuhi te maroke i o makawe.
2. I te mea kei te maroke tonu nga curl, me tango e koe he iti te tote me te tiimata ki te mahi i te maikoa marama. Kohia te hua mo te 3 meneti. Kaua e pehia ki runga ki nga tote tote, na te mea ka taea e tenei te kino te tarai.
3. Ka oti koe i te koikoi, me waiho te hua ki runga i te dermis hei whakahohe i. E roa te reira e 15 meneti.
4. Na ano, horoia aku makawe ki te wai maamaa, na tenei noa iho te tohutohu kia kaua e whakamahi ma te shampoo, me era atu tikanga hoki.
5. Kaua e maroke nga maramara ki te kai huruhuru, tatari kia maroke noa.
6. Mena he rangatira koe i nga whenu nui rawa, ka taunga kia whakauruhia e koe te houra tunutunu ki te hua. Mō te 1 tīpune. A, mehemea he taangata rawa te mahunga, whakauruhia te koromoro o te taro rai.

Ma tenei mahi ka pai ake te ahotea o te kiri. Ano, he mihi ki ona makawe he maha nga waahanga huanga whai hua, ka whakahekehia e tenei nga makawe o nga makawe ka whakahohe i to raatau tipu.

Ka taea hoki e koe te tote te rehu tote, ka pai ake te whakatika i nga makawe kaore e paopao. Ma te whakamahi i a, ka tiakina a te hanganga o nga koromora, me te ngawari o te hakihaki. Mo tana hanga, he mea tika ki te waimoa tangi karaoa ma (2-3 punetēhi) i roto i te rita o te wai. Na, ka tukuna te hua kua whiwhi ki nga whenu ma te whakamahi i te siphon motuhake. Mena ka horoia noa tenei makawe ki nga makawe, ka puta mai ano tenei he painga whakatika.

Ma te whakamahi i te tote tepu, ka taea e koe te turaki i nga whenu. Hei tauira, me pai te uru o nga blondes ki te hupa chamomile me nga matūrara tote, me nga wahine huruhuru parauri me whakamahi ia i tana taapiri me te tii pango. I tua atu, he pai te tote o te tote ki te tango i nga makawe hina.

Hei waahanga o te mapu

Ka whakahaerehia te maimoatanga tote tote hei horoi i te kiri, me te whakapai ake i te rere toto. Heoi, ki te taapiri tonu kei te hiahia koe ki te whakahoki mai i to tiahotanga maeneene ki o makawe, na mo tenei me whakamahi koe i nga tiama kua whakaritea ki tenei hua.

Hei tauira, he karu o te tote moana mo te makawe mai i te huruhuru o te makawe he tino pai. Ki te tunu i te mea, me penapena koe ki runga i nga kai e whai ake nei:

• tote moana - 1 te punetēpu,
• paura pua nani - 1 koko.
• huka - 1 tīpune,
• te hupa o te hua kotahi
• Te hinu aramona - 2-4 tīpune. Ko te nui o te hinu kei te roa o nga curl.

Ka haere tonu tatou ki te hanga:

1. Ko te paura pua nani, te tote me te huka me uru.
2. Katahi ka tapiritia te toene hua ki te ranunga me te pania ki te marau.
3. I muri i tera, tapirihia te hinu.

Ko te kohui i whakawhiwhia e koe me tono ki te kiri o te wehenga, ka wehewehe i te karauna i runga i nga waahanga maha. Na me hora e koe te mahunga, mo tenei ka taea e koe te whakamahi i nga kiriata cellophane he taara ranei.

Kei te pakeke te mata kanohi mo te 20-40 meneti, i runga i te tohu o te maamaa o te dermis. Mena he ahua paku koe, kaua e manukanuka - he mea noa tenei. Engari ki te kaha te kaha o te mura o te ahi, kaore koe e raru me tatari kia 40 ra ano te meneti, engari me horoi tonu te hua ki nga maripi.

Mena kei te ngenge koe ki te whawhai ki nga otaota, ko tena tohutao tenei maau. Na me hiahia koe:

• te tote - 10 karamu,
• calendula - 5 mililita,
• hinu tuku - 5 mililita,
• kawhe kawhe - 20 karamu.

Ka haere tonu tatou ki te hanga:

1. Ka hanga kawhe tatou. Tangohia ki te 4 punetēpu mo tenei. Na ka tango i te matotoru.
2. Tāpirihia te tote me te hinu whakakakara ki reira.
3. Ka tohatohahia e matou te kanohi ki runga i te kiri, ka mahi i te koikoi upoko.
4. Waiho te karu mo te 20-30 meneti.
5. Horoihia nga makawe me te wai mania me te makiu.

Ko tenei ka mohio koe ki te mahi i nga makawe o te makawe, tae atu ki o raatau ahuatanga ngoikore. Kaore he aha mena he aha te tote e whakamahia ana e koe, te tepu, te tote moana ranei, ka mutu ko te hua.

Nga arotake a nga wahine

Mena ka tirohia e koe nga arotake, ka kitea i roto i a raatau he maha nga kaihiki o te tote Himalayan māwhero. He nui nga huanga kai, na reira e tino whai hua ana ki te whakaoti i te raru o te makawe o te makawe.

I tukua e ia ki te komaru, kaore e taea te tarai. Ka whakatau ahau ki te rapu i etahi atu korero ka kite ahau i tetahi taputapu pai mo ahau ano. Ko te karu o te tote e pai ai te awhina i te ngoikoretanga, me te taapiri ka whakapai ake i te ahuatanga o te makawe. Inaianei kua hoki ano ahau ki te huruhuru ma.

Ka tūtohu au ki te whakamahi i te masote tote ki te hunga ka mate makawe. I tohe tonu a ia ano ki tenei raru, he maha nga waahanga rereke. Engari ko tenei kaore oku makawe e kore e taka ki waho noa, ka whiti hoki ka kitea te ora.

I whakatupato taku hoa ki te whakamahi tote kia mutu ai nga makawe o oku makawe. Kaore au i whakapono ka awhina tenei taputapu ki ahau, engari na te hape. He ataahua te hua, inaianei ka tohutohu e ahau tenei taputapu ki nga tangata katoa!

Ki te kukuti i te pakirehua, he mea tika kia uru kia nui te uru o te kirikiri tote o te onepu. Na roto noa i tenei keehi, ka karawhiitihia nga whariki o nga makawe ki te nui o nga hua kai. Heoi, tenei hua kaore e taea te kiia he ngawari. Hei tauira, me te tino kaha o te mirimiri o te upoko, ka taea e koe te whara i to kiri. Ko te mea ka tupu mena ka pehia e koe me ona rahinga.

Te tote parakore

Ma te whakamaarama me te tote noa e whai ake nei:

1. Horoihia to makawe ki te mako, engari kaua e pupuhi ka maroke.
2. Ahakoa kei te maroke ana makawe, tangohia he kumara o te tote ka tiimata ki te mirimiri ngawari ki te karu mo te 2-3 meneti me nga nekehanga ngawari ngawari. Kaua e pehia i runga i nga purapura, mena kaore e whara i te kiri.
3. Ka mutu ana koe i te koikoi, waiho te tote hei whakahohe i te dermis mo etahi atu 5-10 meneti.
4. Horoia atu me te wai rere noa. E kore e hiahiatia te whakamahi paitini me te horoi horoi.
5. Maroke o koutou makawe i roto i te huarahi maori, me te kore e tarai ki te horoi horoi makawe.

Mena he maoa rawa to makawe, ka taea e koe te tapiri i tetahi tīpune o te houra tunutunu ki te tote. Mo te panui taapiri, whakauruhia te kongakonga o te taro rai ki te tote, engari kia tupato kia kore nga otaota o te konutai hauwi kia memeha i roto i te kumete.

Ma te mihi ki te tote o te tote, ka pai ake te microcirculation o te kiri, ka poipoia te makawe me nga waahanga whaihua me te hāora, e whakaiti ana i te ngaro ka awhina ki te whakahohe i to raatau tipu.

Ka taea hoki e koe te whakarite i tetahi rehu motuhake mo te kati whakakao. Ko te otinga tote i hangaia hei whakatika i nga kokiri kaore e nui ana te taumaha, i te wa e tiimata ana te hanganga o nga makawe, ka whakaratohia he taera ngawari. Me ruku noa iho etahi punetiti o te tote ki te rita o te wai ka rehu ki runga i nga maru na roto i te miihini motuhake. Ko te horoi i nga makawe me tenei otetiti ka awhina ka awhina ano hoki i te whakatutukitanga o te whakatikatika.

I pai ta matou kaipanui ki te Minoxidil hei whakaora i nga makawe. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.
Pānuihia atu i konei ...

Ka whakamahia ano hoki te tote hei whakamarama i nga maru ka kuhu ranei i nga makawe hina. Hei tauira, mo nga blondes, ka konatunatua te tote ki te hupa chamomile, a mo nga wahine ahua-parauri, he pai te whakakotahitanga me te tiu pango. Pānuitia atu me pehea te peita i te makawe hina me nga rongoa o te iwi, panui ki ta maatau paetukutuku.

Te miimii motuhake ki te makawe o nga makawe

Ko te ngaro o nga koikoi he raru nui ka taea e te arahi i nga hiu pakira. Na reira, me whakarite e koe he kanohi mahana, tetahi o nga waahanga ka huri hei tote.

• 1 tbsp. whakaroko te tote tai
• rite te paura pua nani
• 1 tohu huka
• 1 toene hua
• 2–4 tsp Ko te hinu almond tera i runga i te roa o nga whenu.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Whakaranuhia te hinu huka, te tote me te paura.
2. Whakauruhia te toene hua i roto i te whakaranu ka komukumuku rawa ki te marau.
3. Tāpirihia te hinu almond.
4. Ko te aukati hua ka paatuhia ki nga dermis o te upoko i te taha o te wehenga, i muri i te wehewehe i te karauna ki nga rohe maha. Katohia te kiriata cellophane ki runga ka takai me te tauera o Terry.
5. Kia mau ki te 20-40 meneti, me whai whakaaro ki te kiri o te kiri. Kaua e ohorere, me paingia te pakuina i te makawe. Mena he wera te tarai, horoia atu te kanohi ki te wai me te shampoo.

Ko te akoranga o te rongoa mo te marama 1 te marama me te whakamahi i te peera rite te peera.

Te whakakoi kanohi me te hinu burdock

Kite atu he tino kikokore nga makawe me te pakaru? Na ka whakamahia he kakano kaore i te rere te toto ki nga dermis o te upoko, engari ka whangai ano hoki i te follicle makawe me nga momo huaora me te kohuke.

• 3 tbsp. whakaroko Te hinu burdock
• 1 tbsp. whakaroko te tote tai.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Me tikanga noa te pakaru i te tote moana ki te tuunga o te teepu. Ka taea e koe te whakamahi i te whakamamae i roto i te mokete tuurua he kowhatu ranei.
2. Whakakotahihia te tote ki te hinu.
3. Tukua kia whakaekea te hinu whakaora mo te iti rawa te 15 meneti.
4. Kohuihia te ranunga ki roto i nga pakiaka o te makawe, ka whakahaere i nga nekehanga maama ngawari. Inaianei kawe i te heru mai i te pakiaka ki nga tohutohu kia kapi ai te aukati hua i te mata o te makawe i te roanga atu o te roa.
5. I muri i te tatari 30 meneti, ka taea e koe te horoi atu i te kanohi ki te taapiri o te shampoo.

Maamaa mo te rōnaki me te whakakaha o nga puku

Kei te mohio koe, te honi - he rongoa whakaora mai i te hae o te tipu i roto i te tikanga maori, he hua nui i roto i nga waahanga taatai ​​me nga huaora. Mena ka tapihia e koe te tote moana me te cognac ki reira, ka tutuki i te whakapakari i nga huruhuru makawe me te hoatu ki a ratau te kanapa ataahua.

He aha e hiahia ana koe:

• 2 tbsp. whakaroko te honi (pono ake)
• 2 tbsp. whakaroko te tote
• 1 tbsp. whakaroko cognac.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Mena kua pania to honi, katahi koe ka rewa iti iho i roto i te pati wai.
2. I te wa kua makariri te hua o te pi, whakauru i te tote me te cognac ki roto.
3. Patupatua pai me te marau, te whakaranu, hei whakaranu ranei.
4. Makahia ki te mata o te makawe ki tetahi papa noa, e ngana ana ki te patu i nga waahanga katoa.
5. Kia whai whakaaro motuhake ki te kiri o te upoko. Hei whakapai ake i te microcirculation me te whakarei ake i te whakauru o nga kai ki roto i nga dermis, mahia nga nekehanga ngawari mo etahi meneti.
6. Kapiia te makawe i te tuatahi ki te peeke kirihou, katahi ka hanga he potae mai i te tauera.
7. I muri i te 40 meneti, horoia to upoko ki te shampoo me te wai.

He wāhi nui! Whakamahia he paraihe rite ano i nga ra 4 mo te marama, a ka taea e koe te whakapai ake i nga tikanga o ou maru.

Masaka karaka mo nga makawe hinu

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te mahi o nga kakano sebaceous ka horoia te kiri o te nui o te sebum (ngako subcutaneous), whakamahia he tohutao ngawari ka mahi ai nga purapura tote hei ngongo, ka uru ki te ngako.

• 5 go te tote moana,
• 10 go te uku putiputi puru,
• 2 tbsp. whakaroko wai kohuke (ka taea te whakakapi i te whaowhia mai i te tipu),
• he ruarua maturuturu o te hinu tangerine.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Tāpirihia te tote me te paru ki te wai kohuke paku. Ruku i te ranunga hua ki te kāwanatanga penana.
2. Whakauruhia etahi maturuturu o te tangerine ester.
3. Whakapikihia nga whenu ka maroke paku ki te tauera.
4. Horahia te whakapiri kua puta ake i te mata katoa o te makawe.
5. I muri i nga meneti 40, horoia te tikanga ma te whakamahi i te maampahi.

Tae makawe makawe

Ahakoa e kore te tote e taunaki ana ki nga whenu maroke, ka whakakotahihia me etahi waahanga ka taea e ia nga mahi whakamiharo, te whakakore i nga keehi, he maakaa, he wehewehe hoki.

• 5 go te tote
• 30 ml miraka kau (ka taea te whakakapi i te kefir teetahi ranei),
• 10 go te paraoa rai.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Tuatahi, whakauruhia te paraoa ki nga tioata o te konutai hauhaa.
2. Kei te tapuhia te yogurt ki te ranunga.
3. Tapahia te hua miraka i te roanga o te makawe.
4. Hunaia nga puku i roto i te peeke kirihou ka kapi me te tauera.
5. I muri i nga meneti 40, horoia me te nui o te wai ma te whakamahi miihi.

Tohu. He miimii ngawari e pa ana ki te tote me te gelatin i te paanga 1: 3 ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te makawe maroke ka paheke atu hoki nga pito tapahi.

Te tohetohe paruparu anti

Ko te kai, ko te tote moana ranei he tino pai ki te whawhai me te dermatitis seborrheic. Ko te tote te whakakore i nga pauna keratinous, me te whakakoi i nga kanapa sebaceous.

• 10 go te tote
• 5 ml o calendula,
• 5 ml hinu hinu
• 20 go kāra kawhe.

Te whakarite me te whakamahi:

1. Kohia te punetēpu 3-4 o te taofe. Tangohia te matotoru o roto.
2. Tāpirihia te tote kohua ki reira.
3. Whakauruhia te hinu.
4. Tohatoha noa iho te aukati kua puta ki te mahunga. Mahi i te nekehanga miihini (2-3 meneti).
5. Waiho ki te kiri mo te 20-30 meneti tae noa ki te wiri i te ahuatanga.
6. Tangohia te hanganga me te wai hopi ngawari.
7. Ka maroke nga curl i tetahi ara taiao.

Ko te tikanga, ko te moana te kai tote ranei he hua tuuturu whai kiko, nga tioata kaore ano kia waihangahia e nga kairangahau. He painga tana paanga ki te rere toto, me te koha ki te iti o te makawe, me te whakarato hoki i te ngawari o te kiri, ka tangohia te papa mate o te epithelium. Hei taapiri, ko te tote te whakakaha i nga makawe, ka tohua me te kapi ka taea te whakamahi hei kati mo nga makawe.

Engari he mea kotahi: ko te whakamahi o te tote i roto i tona ahua kaore e tutuki i nga makawe maroke maroke.

Ataata whai hua

Te tote te tote mo te tipu makawe.

Te topito tote mai i te ngaronga o nga makawe.

• Whakatikatika
• Mutu
• Te whakarahi
• Whakatakotoranga
• Kōmura

• Ko nga mea katoa mo te tipu o nga makawe
• Whakatauritea he pai ake

• Botox mo nga makawe
• Whakapuru
• Laminate

I puta matou i Yandex.Zen, ohauru!