He rewena noa, he mea mahi katoa tatou ki te kite ko te hua tunu tunu, kei roto i te maha o nga waahanga ka kiia ko "taputapu whare" mo nga makawe. Ko nga mea nui ko te huaora B (te waikawa folic, riboflavin, te waikawa pantothenic, thiamine). Ae ra, kei roto katoa tenei i te rakau rewena mate! A, i tenei hua, kaore i te maere i te ahua, kei reira te waikawa nikotiniki me te huaora D, te pāhare pāporo, te konutai, te rino. Ana, ka kite matou, he mea taketake tenei katoa. He pai tenei na te mea ka tino kitea te makawe e nga waahanga maori, he maamaa ki a raatau (ma te waimarie, ko nga makawe kirihou me nga hinuhinu e tino kitea ana e te makawe he papara ka pirau).

Me pehea te hanga i te rewena makawe karepe: tohutao

Kōwhiringa tau 1

He aha e hiahiatia ana e koe: he punetēpu pua nani (pe 1 tīpune ranei o te paura pua nani, he pai ake hoki tenei), 100 karamu o te miraka mahana, he punetēpu o te honi, e rua punetēpu o te rewena, i etahi wa ka tohatohahia kia tapirihia he otaota ki runga i te kaarei nei.

Me pehea te haere: whakaranu i te rewena ki te miraka me te honi, waiho mo te 20 meneti ki te toha (i te wahi mahana), ka uru ki te paarahi hua me te pua nani me te pai katoa i te mahi, ko te wa puututanga o te karaka he 30 meneti.

Kōwhiringa tau 2

He aha e hiahia ana koe: te hinu (oriwa, burdock, kaiwhakanoho) i roto i nga wehenga rite (hei tauira, 2 punetēpu), 1 tīpune o te huka, 2 punetēpu o te rewena.

Me pehea te haere: whakaranu i te hinu, a ka mahana i a ratou i roto i te pati wai, ka rewa tatau te huka i roto i te wai, katahi ka tapirihia te ranunga pata-huka ki te rewena, ka waiho te karaka mo nga meneti 20 ka toha ki te makawe, te wa hora - 20 -30 meneti.

Kōwhiringa tau 3

Te mea e hiahiatia ana e koe: mate rewena (i te rahinga o te 10 karamu), kefir (tata ki te 100 karamu).

Me pehea te haere: whakaranu i te rewena ki te kefir (kaua e matao), tatari 20 meneti, ka uru ki nga makawe mo te 20-30 meneti.

Kaore he mea uaua i roto i enei kanohi kanohi, a, ko te mea tino pai, kei te kaainga nga waahanga katoa. Na ka taea e koe te whakatau tata i te hua salon i te utu ohanga.

Makawe rewena makawe: 3 nga tohutao tino pai

Ko te patapatai me pehea te tiaki i o makawe, kia titiro tonu ia ki te "5+" he maha nga whakautu, ko tetahi o nga whiringa tino pai ko te miihini makawe he rewena makawe, ko nga tohutao hei tohu maau.

Ko te taatai, ko te taatai, kaore ko te wai ngawari me nga tikanga o te taone nui nga tikanga kaore e pa ki te ahua o te makawe i te huarahi pai. Engari he iti nei te hunga e hiahia ana ki te whai mai i te mea kaore e tiaho nga curl, ka pakaru me te tipu haere. Na, me mahi ta tatou! Kaore e tika ana ki te haere ki te salon ataahua! I etahi wa ka nui ake te tohutao o te iwi. Ko tetahi o ratou he kanohi he huruhuru rewena.

He aha te mea ka whakamahia e tenei kanohi kanohi mo te mahi

He tino taonga te rewena ki nga makawe hauora. huānga hiko me nga matū:

• waikawa amino, ngota me nga waikawa polyunsaturated,
• huaora: nga roopu B, E, PP, H,
• Mesoinositis
• Nga kohuke: te pāhare pāporo, te konupūmā, te iodine, te konutai, te rino, te parahi, te phosphorus.

Ko enei waahanga he kaha te kaha pānga ki te makawe:

• whakahohe i nga tukanga taatai ​​i te taumata whakaheke,
• ka whakapakari i nga pakiaka o te makawe mai i roto,
• whai wāhi ki te tupu o te makawe,
• aukati i te ngaro me te hangai,
• kia poipoia te kiri me nga pakiaka makawe,
• aukati i te ahua o te makawe hina,
• Tiakina nga makawe kua oti te tango i te riipene o te tae.

I muri i tana tono ki te karepe rewena makawe ka:

• ngohengohe
• kauhau
• manahau

• matotoru
• ngingila.

Nga tikanga tunu kai

• Nga waahanga taapiri mo nga makawe hinu - pūmua, cognac, hinamona, ginger, Rosemary, riki.
• Nga waahanga taapiri mo nga makawe maroke - nga miraka miraka me nga miraka miraka, ngote, te honi, me te hinu huawhenua.
• Ko nga waahanga taapiri katoa ka taapiri atu ki te rewena rewena kua oti.
  
• He rewena rehu maroke ranei ka maroke me te wai mahana te miraka ranei ka waiho ki te paraihe i te wahi mahana mo te hawhe haora, haora.
• Ko te kanohi kia rite te whakakotahi me te kaua e whaowhina - whakaranu rawatia nga waahanga i nga waahanga katoa o te whakareri.

Nga ture tono taketake

• Kei te tono te karu ki nga makawe maku, ma hoki.
• Te Peanga Tuatahi pakiaka makawe, ka tohatohaina i te taha o tona roa roa.
  
• Hei whakahohe i te whakapakaritanga me te whakarei ake i nga mahi o te kohu, he mea tika kia waihangahia te paanga o te "sauna" ma te whakamahi i te poti kaukau me te taora kaukau.
• Kei te mau tonu te kanohi ki nga makawe kaua e neke atu i te wha tekau meneti.
• Horoihia to makawe pai me te wai mahana, me te waikawa. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te tapiri i te wai rēmana, te winika ranei ki a ia.
• Ko te horoi me te decoction otaota ka whakarei ake i te paanga o te kanohi.
• Akoranga whakamahi - 2 marama i te nuinga o te wa kotahi i te wiki.

Ko te tohutao matarohia mo nga makawe rewena rewenakore

Mo te tohutaka matarohia, ka whakamahia nga masker makawe me nga mea e kiia ana ko te "ora", he mata ranei, he rewena reweti, ka taea te hokona i tetahi toa maakete, ka whakamahia.

Nga Taonga

• wai - ½ kapu,
• rewena - 20 g
• huka - 10 g.

Me rewa te Sugar i roto i te wai mahana, ka whakaranu ki te rewena, ka uru oti. Ko te ranunga hua me waiho ki te wera tae noa ki te hanga i te maama.

Mahi: whakahoheo o te tipu makawe, ngohengohe.

He Masireti Huruhuru Ruru a Brewer

Nga Taonga

• rewena o te kaihahu - 50 g
• Te hinu oriwa - 50 g,
• hupa nettle - ½ kapu.

Whakakorehia te rewena i roto i tetahi hupa mahana o nga kairuri me te whakakii i te hinu oriwa.

Mahi: te whakaora i nga pito wehea, te whakapakari i nga makawe.

Makawe makawe me te rewena mo te tipu

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• wai - 20 g
• pepa tincture - 20 ml.

Whakakorekehia te rewena i roto i te wai ka whakaranu ki te pepa tihi. Horoia nga makawe i muri o nga meneti e rua tekau.

Mahi: te whakapakari me te whakaihiihi i te tipu makawe.

Makawe makawe me te rewena me te honi

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• waiu - ½ kapu,
• honi - 10 g.

Makahia te rewena i roto i te miraka mahana me te tapiri i te honi.

Mahi: kai tōtika, ngohengohe, katahi, whiti.

Te Hehini Huruhuru Te Hika Mo Te Pouri

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• huka - 10 g
• wai riki - 30 g,
• Huaora E - 1 ampoule.

Te whakakore i te huka i roto i te wai, whakakapihia te rewena me te tatari kia pai te tukanga. Katihia nga aniana i roto i te whakaranu, ka kowhiri i te wai na roto i te tiihi. Tāpirihia te nui o te wai me te huaora E ki te kawa.

Makawe makawe me te rewena me te miraka

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• waiu - ½ kapu,
• honi - 5 g
• toene - 1 pc.,
• kirīmi kawa 9% - 20 g,
• He hinu huawhenua kaore i tino whakama - 10 g.

Makahia te rewena i roto i te miraka mahana me te tapiri i te honi. Whakaranuhia kia pai nga mea katoa ka taapiri i nga toenga toenga.

Mahi: te whakahou i nga makawe ngoikore me te pakaru, te pai.

Makawe makawe me te rewena me te rosemary

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• wai - 20 g
• Te hinu patu - 10 g,
• hinu Rosemary - 3 pata.

Tāpirihia te rewena ki te wai mahana ka tatari mo te tukanga penihana. Tāpirihia te burdock me te hinu Rosemary ka pai te uru.

Mahi: horoia, kai, te rōrahi me te whiti.

Whakahou i te makawe makawe me te rewena me te hika

Nga Taonga

• rewena rewera o - 20 g
• waiu - 40 ml
• toene - 1 pc.,
• Te hinu patu - 10 g.

Tāpirihia te rewena ki te miraka miraka me te tatari mo te tukanga penihana. Tāpirihia te hinu burdock me te patu i te heihei me te pai whakaranu.

Mahi: te whakaora i nga makawe angiangi me te ngoikore, te aukati i te ngaro, te rahinga, te whiti.

1 He aha nga painga?

Kua rite i te whare, ko enei peera makawe he whai ake:

• whakatere i te tipu o nga whenu,
• kia maoa nga matotoru.

Mena ka mahia enei papupuku me te waa o te 1 wa ia wiki, ka kitea te whaihua pai i roto i te marama. Ka riro i nga kopu makawe he nui ake o te matūkai, ka whakarahihia te tipu o nga makawe. Ko nga maripi ka kaha ake te kaha, te kaha me te kanapa.

Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i te rewena te poipoinga i te kiri, ka whakakore i tona maroke, te hakihaki, me te awhina kia whakakahoretia.

• Ka tiakina e te waikawa waikawa nga korehanga mai i nga ahuatanga taiao kino, te paoa ki te whakamahi i nga rino koikoi, ko nga makawe o nga makawe wera, he waikano, me te mana.
• Ka hangaia e te kaera te kanapa, ka aukati i te ahua o te huaora makawe hina PP.
• Te whakapai ake i te rere toto, whakatere i te tipu makawe, huaora o te roopu B.
• Ka whakawhiwhia nga kokiri ki te huaora E.
• Ko nga waikawa Amino te whakatoi i nga makawe, kia ngohengohe, ka aukati i a raatau raru.

He mea nui kia whiriwhiria te tika rewena rewena ka tino awhina, kaore i te kino. He rite nui te tikanga o tana whakaritenga. Mena ka kite koe i enei whakapae whakahirahira, ka puta ake te painga.

2 He aha te rewena ka pai

Mena ka whakatau koe ki te mahi kanohi kanohi i te kainga, kowhiria he rewena.

• tunua tunua ranei i roto i nga whare witi (maroke),
• pia (kaore e taea i roto i nga papa, i nga taapiri ranei),
• te ranunga motuhake i roto i te ahua o te paura kirīmi-kirihou, i tua atu ki te rewena maroke, kei roto ano hoki te pua nani, te huka whetu, te waiu miraka, te putiputi, nga tangohanga chamomile (hokona i roto i nga rongoā).

Ko nga hua e hiahia ana koe, ka taea e koe te painga tino pai ki te mahi koe i te kanohi ka mau i te rewena rewena (ka nui haere te ranunga, "ara" me te mirumiru). Mo tenei me mohio koe ki te waihanga tika mo nga tikanga mo taua penehanga.

3 Me pehea e mahi ai te whatu

Kia taea ai te rewena te "pai", me riringi ki te wai mahana (35-40 ° C) tetahi huruhuru otaota rongoa ranei (ka tohua te koretake mena he pouri te kokiri, he koramora, mena he maama). I etahi waahi, ka whakamahia te miraka mahana. Ko te wai kia kore e wera, na te mea kaore e taea te "tiimata" te tukanga penihana. Ki te, me tere, kia tere, ka waiho tetahi ipu me te rewena ki roto ki te peihana me te wera (kaore e kohua te wai!) Wai.

Ki te "ara" te rewena, ka tapiritia etahi atu kai ki a ratou: te pua nani, te hinu oriwa, te honi, te hua manu, me era atu kua kohia tenei kiri ki te kiri, nga pakiaka o te makawe, te "taia" ranei ki nga kumara. Kaore i te tūtohutia nga tohutohu maroke, i te mea ka nui ake te whara o o raatau, Ka huna te makawe ki raro i te potae o te polyethylene me te "takai" ki te kaiti. Waiho mo te haora. Horoihia te kohu ki te wai (kaua e wera te wera), ka taea e koe te whakamahi i te kapi e tika ana mo to momo makawe. Ka tukuna ano te tikanga 1 wa ia wiki. Mena kaore i te pai te ahua o nga maru - ka mahia he kanohi kanohi i nga ra e toru.

Ko te akoranga whakaora kei te roa ake i te rua marama. I muri i tera, oki i te waa poto. Mena e tika ana, ka tukurua te maimoatanga, hei aukati ranei i te rewena rewena te mahi 1 wa ia marama.

He maha nga huarahi hei hanga i te whatu rewena. Ki te mahi i tenei, whakamahia maha nga hua ka tohua i runga i te raru me te momo makawe. Hei tauira, ki te hiahia koe ki te whakatere i te tipu o nga makawe, tapahia nga riki:

• 20 karamu o te rewena kua werohia (2.5 t / l maroke) ka ringihia 2 tbsp / tīpune o te wai mahana, tapiri 1/4 t / l huka. Ki te "ara" te rewena ", whakaranihia te wai riki hou, 2 tbsp / punetēpu o te hinu, te hinu burdock ranei. Kohuihia te maskara ki roto i nga pakiaka, te toenga - i runga i nga makawe. Hunaia ki raro i te potae huruhuru (me "to manawa" te makawe). I muri i te haora, horoia o makawe. Hei whakakore i te kakara o te riki i te waa whakamutunga, whakauruhia te hinu-nui ranei te aporo cider cider (2 maturuturu tetahi 2 tbsp / l ranei).

Ki te hanga i nga whenu he matotoru, ka awhina tetahi kanohi rewena rewena, me te tincture o te tahu (whero) ka tapiritia:

• Ki te rewena (20 karamu o te mauri ranei, 2.5 haorakoko maroke) tāpiri wai mahana me te tincture o te pepa whero (2 tbsp / punetēpu), 1/4 h / l. huka. Ka tohatohahia te gruel, ka pania ki te pakiaka o te makawe me nga kati. Paruru me te potae i hangaia mai i te polyethylene. Me horoi atu i muri i te 20 meneti.

Anei nga whiringa mo te kaitohu mo nga momo makawe rereke, ka awhina i te whakapai ake o te tipu o nga whenu kia pai ake ai te kiko.

5 Momo makawe maroke

1. Tangohia he 20 karamu o te rewena i roto i te keke (peia), kefir (4 tbsp / punetēpu), te honi (2 tīpune).
2. Taria ki te karepe ki te rourou, ka kuhu atu ki nga pakiaka o te makawe.
3. Ko nga toenga katoa he kaikoi.
4. Waiho kia kotahi haora, ka horoi.

He pai tenei mask ki te tipu makawe.

1. Tangohia te rewena kua werohia (20 karamu) me te rewena maroke ranei (2.5 h / l).
2. tāpiri wha tepu. whakaroko te waiu mahana.
3. A, no te nga ranunga ranunga, taia tetahi hua toene.
4. Whakamahia te pakiaka ki te karu, te toenga - kei runga i nga makawe.
5. Hunaia katoa ki raro i te potae huruhuru.
6. Me horoi tana i muri i te hawhe haora.
7. I te horoi whakamutunga, tapirihia nga pata 3 o te hinu rakau tii, 2 tbsp ranei / winika aporo cider winika ki te wai.

Ko te haehae o taua huringa ki te "ara" o nga huruhuru makawe, ka whakatere i te tipu o nga maripi, ka whakapiki i to kaha.

6 Te momo makawe makawe

1. Tangohia he 2 tīpune rewena maroke, whakakiia ki te 1 tbsp / l hupa o te chamomile he nettle (sage) ranei.
2. Ki te nui te rahi o te paraoa, patua 1 toene hua, ringihia 1 tbsp / hinu burdock, me whakauru tuatahi e koe kia 4 nga hinu o te hinu ylang-ylang.
3. Ruia nga makawe ki te mirimiri, whakamutua ki nga pakiaka me nga nekehanga papatipu.
4. Hunaia ki raro i tetahi potae i hangaia mai i te polyethylene, "takai" to mahunga ki te kaitiana.
5. Me horoi i muri i te 60 meneti.

Ko te kanohi tenei e horoi pai te mahunga, he pai te whangai i nga korowai, ka whakapai ake te tipu o nga makawe.

1. Tangohia te rewena (1 punetēpu maroke, 15 karamu ranei o te pata), tapiritia ki a ratou 1 punetēpu (l) o te wai (mahana), 1 tīpune o te huka.
2. I te wa e haereere ana, whakauruhia te 1 tbsp / honi honi (wai) me te 2 t / l te pua nani (paura) Whakanohia nga pakiaka me nga makawe. Hunaia i raro i tetahi potae ua, i runga ake - he kaata.
3. Horoia atu i muri o te 20-25 meneti.

Ma tenei ka awhina koe i te whaangai o nga kowhiri sebaceous, ka whakanui i te tipu o nga makawe.

7 Momo ahua makawe

1. Tangohia te rewena o te kaihanga (kaua e nui ake i te 15 karamu), ringihia 4 tbsp / l o te miraka mahana.
2. I te mea ka "ara", whakauruhia te 1.5 tbsp / c cognac me te 1 t / l hinu koriri hinu.
3. Whakakorehia nga maramara me te karepe, huna ki raro o te potae i hangaia mai i te polyethylene, i runga ake - he kaata.
4. Me horoi tana i muri i te hawhe haora.

Tetahi tohutao:

1. Tangohia 1.5 tbsp / l rewena rewena.
2. Tāpirihia ki a ratau 120 karamu o te kopa haumanu.
3. Ka whangahia te karu, makahia ki te kiri ka takai ki nga whenu.
4. Hunaia ki raro i te potae o te polyethylene me te "takai" he kaata.
5. Taria nga meneti 60 ka horoi ki te wai mahana.

He rewena waikawa amino te nui o te huaora. He maha tonu nga waa ka hangaia e ratou he mahi kanohi kanohi. Ko taua hua miiharo ka awhina i te makawe me te whakatere i tana tipu. Kaore i te uaua te mahi i te kaainga.

He awhina te rewena ki te hanga i nga whenu kia hohonu, kia kanapa, kia rongo. Ko enei pukupuku me mahi 1 (iti ake - 2) wa i te wiki mo nga marama e rua. Ko nga huringa ka kitea i muri mai i nga ra 30. Mena e tika ana, tukurahia te maimoatanga, ka hangaia ranei he kanohi mo te prophylaxis kotahi te marama.

Ko nga hua e whai hua ana i te rewena koriri

He rewena hua me te kohuke nga kawenga mo te kanapa hauora me te whakakoi taiao i nga maripi. He mea tika kia puta ko nga hua pai rawa atu, kaore i taea te whakauru atu ki nga hanganga o nga hua o nga makawe o te kaainga, engari i whakamahia ano hoki ki roto me nga kai.

Ko te "ora" putanga o te rewena te kawe nui rawa atu ki o makawe, engari i te kore ke atu, ka taea hoki te whakakapi i te paura maroke. Ko te tikanga, ehara i te mea nui mēnā ka rewena te mīhini, he tunutunu ranei - ahakoa i muri i te wa ka kite koe ka pehea te kaha o o tiana ka kaha ake te ahua.

He painga whai hua mai i nga kanohi kanohi kei roto i tenei whakauru taiao? Whakawa mo koe. Te rewena māmā he:

Ko tenei taputapu tino whai hua me te whai hua.Ko te mea nui kia mahara kaore koe e tatari i te hua ake. Ka whakaatuhia e te papapa rewena rewena te kaha ki te nuinga o nga tono mo te 10-12 tono (2 nga wa ia wiki) - a he 1.5 marama tenei!

He aha koutou i rewena ai?

Ka kaha taatau katoa ki te ataahua, ko te makawe tetahi o nga waahanga e tino kitea ana e te tinana o te kotiro, a ko te mea nui ko te pupuri tonu i te noho pai me te hauora o o tatou puku. A ehara i te mea nui ki te utu i nga moni ki nga kaihokohoko ataahua me nga taatai ​​makawe, ka taea e koe te tiaki i te ataahua taiao o te makawe me te awhina o nga tohutao a te iwi!

Hei tauira, he tiihi rewena - tetahi o nga toa pai mo te aukati o nga raupatu o nga ataahua o Ruhia - he taputapu pai, he utu hoki mo te katoa.

Na he aha te rewena? He harore ahurei tenei, i kitea i te wa e Louis Pasteur mo etahi wa poto nei me te maha o nga huaora me nga kohuke whai hua, kaore pea koe e kitea i roto i tetahi tupapaku. ki te maha atu nga korero:

• Ko te Protein te “hanga” o o tatou whao, kiri me o tatou makawe, koinei te mea ka uru ki te whakahoutanga tere o nga tuhinga o nga makawe ka kaha ake te tipu o te makawe.
• Selenium - tae noa ki te wa nei i whakaarohia he paitini, engari i muri mai kua whakatauhia e nga kaiputaiao na te iti o te kohinga selenium he rongoa tino whai hua, tae atu ki o maatau makawe. Ko te meka ko te mea ka taea e tenei taonga te whakarereke i te wehewehe pūtau, na te mea ka mutu te makawe ki te wehe me te kikokore, a ka tupu nga makawe hou he pakari, kaha me te maamaa.
• Te Rino - whakakakahu i nga huruhuru makawe me te hāora, me te whai waahi ki te tipu o nga makawe.
• Ko nga huaora o te roopu B ko nga huaora nui rawa atu mo te ataahua o nga makawe, na te kore o tenei waahanga, ka ngohe te kiri, kua wehea nga pito ka oti te makawe nga makawe.
• Huaora E (Tocopherol) - ka kapi i nga follicles makawe me te hāora, te aukati i o ratau tere me te mate, ka kapi i ia makawe, ka tiakina mai i te waahanga ripeka me te pakaru.
• Huaora F - he waikawa momona, he Omega-3-6-9 ranei - kaore he take i kiia ko te "Huaora mo te taiohi" na te mea ko ia te kawenga mo te whakahoutanga o nga pūtau me te tautoko i nga maramara i roto i te ataahua me te taatai.
• Huaora PP - te waikawa nikotinika ranei - kei te tautoko i te koiora o nga huruhuru makawe, ka tiakina o raatau mate, mate me te mate. Ko te kore o te waikawa nikotinic e arahi ana ki te pakira.

Ko tenei whare taonga nui o te huaora ka taea e tatou te whakaoti: rewena he tino kaha ki te huruhuru o te makawe me te mea whakaongaonga pai o te tipu o nga curl hou.

Mo te kanohi kanohi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi rewena maroke i te nui o te 2 tīpune.

Ko nga mea nui me nga rauemi

Ahakoa he aha te whai hua o te rewena, engari me etahi atu, me nga hua nui, ko nga makawe o nga makawe ka kaha ake, ka whai kiko.

• Rewena - hawhe pēke ranei 1-2 tīpune,
• Te miraka (ka taea te whakakapi i te wai) - 3-4 punetēpu,
• Ko te kirikiri miraka - 2-3 punetēpu,
• Toni - 2 punetēpu,
• Te hinu - burdock, peach, castor, oriwa, etc. - he maha o nga maturuturu.

Ka whakamahia e matou te miraka ki te kakano kia maroke ai te rewena maroke i roto. Ka awhina te hua ma te ngoikore me te hakihaki o te upoko, ka whakamakuku i te makawe, ka whakakakahu i te waahanga whakawhiti o te whakapiki, ka awhina ano hoki ki te horoi i te peera makawe. Hei waahanga o te kanohi, ka awhina i te rewena ki te "tohutao" pai me te ka whakarei ake i a raatau kaupapa whakaora kei runga te tumuaki.

Ka taea e koe te whakamahi i tetahi miraka, tetahi momona ngotini - ki te maroke o makawe me he huruhuru, me whangai koe i te rewena i te miraka miraka (3,5% +), a, ki te mea nui te pata, ka pai ake te tango i te 1.5% miraka.

Mena he nui ake te arotahi ki te rewena ki nga mahi me nga pakiaka makawe, katahi ka whakahoki te kirīmi kawa i te roa, whakamakuku kia tino pai, ka hoatu te hiraka me te taatai. Ano, ka taea e te tiakarete kirikiri te horoi i nga huruhuru makawe e hiahiatia ana.

Ka taea hoki e koe te tango i tetahi kirikiri kawa, pono, ko te mea tino pai i te kainga, engari ko te toa toa tonu i te whaihua. Ko te tikanga me tohua: ko te makawe he makawe, te momona o te kirīmi kawa.

Ka taea e te honi te whakahoki mai i nga makawe ahakoa mai i te kawanatanga tino "patua", i roto i tona hanganga tata ki te 500 nga huanga tohu whai hua me nga huaora, he pai te honi mo te roa o nga makawe me nga pakiaka, ka peia me te ngaro o nga makawe, a ka awhina i te aukati i te mahunga o te kiri ka mate.

Ma te honi e tarai i te rewena, na te mea ka puta ke te huaora i roto i a raatau whakatipu "kaore e ora" kaore tetahi. He pai te honi pi pi mo te kanohi, engari ki te nui te huka o te nectar, me rewa te tuatahi.

Ko nga mea ataahua o Ruhia kua tahuna i o ratou perepitini ki te hinu, na te mea kaore e taea te hinu e whangai te makawe. Mo te hunga e hiahia ana ki te whakatipu i o makawe, kei te raru ki nga makawe o te makawe - me tango e koe te taumaha, mo te moisturizing - peach.

Ko te hinu te hinu whakamutunga i roto i te anga rewena rewena ka iti noa iho te waa - he ruarua noa nga hianga.

Tunu

I te mea ko te rewena i roto i te whakahiato me "waikawa", kaore i te tere te whakarite o te kanohi, ka eke ki te 1-1,5 haora.

Ringihia kia 4 nga punetēhi o te miraka ki roto ki te ipu, ka rewa te 1-2 tīpune o te rewena i roto.

Whakanohia te rewena i roto i te miraka ka huri kia reka mo te 40-60 meneti.

Ki te tata kua memeha te rewena ki te ranunga (he iti noa pea nga kumara), uru ano te mahi me te whakakii i nga punetiti mo te kirīmi kawa.

Tāpirihia he 2 punetēpu o te honi ki te karaka ka ruru pai i te ranunga kia kore ai he keehi pearua.

Tuhia nga pata iti o te hinu kua tohua ki te kohu ka piri ano hoki

A tuu i te peihana ki tetahi ipu hohonu, hohonu atu ki te mea kua tino kapi neke atu i te tuatoru, ka waiho te karu ki te "huri haere" mo te 15 meneti. He rite te huringa ki te tunu paraoa pokepoke: ka "ranu" te ranunga ka ara, ka kapi te hau. Ko te mutunga, he rite te kanohi ki te moutini takirua: he porous, he matotoru me te rapa.

Tono

• I mua i to tono i te kanohi, he mea tika kia mirimiri mo te 5-10 meneti, ka tohatohaina te whakaranu kia horoia nga makawe.
• Ka taea te whakauru ki te kanohi te peera e pai ana ki a koe: ahakoa he peu, he peera makawe ranei me te paraihe.
• Ko te mea nui ko te horoi maru rawa ki nga pakiaka ka kukuti ano te paoho.
• Ko te toenga o te kohu me tino tohatoha haere i te taha o te roa o te makawe.
• Whakapirihia nga makawe ki tetahi momo "putu", mena he taumaha nga whenu, na, ki te hiahia, kia herea ki nga makawe, ki tetahi peara whakaraerae ranei (ko te tikanga, ka peia atu).
• Whakanohia tetahi potae kaukau ki tou mahunga, ka whakakakahu ranei ki te kiriata piri.
• He pai ake te takai o te kaki me nga pokohiwi me te papaahi (i tetahi atu papanga ahuakore ranei), i te mea e kaha ana te rere o te kanohi.
• Tuhia he potae mahana me te hotoke i runga i to mahunga, ka kiiia ranei ki te tauera horoera.

Mahalo ko e ongo'i ko ha fakangofua me te mahana.

I mua i te whakamahi, mahia he whakamātautau mate pāwera mā te kuhu i te kanohi ki runga o te ringa, ka waiho 10 meneti. Me pupuri te karu mai i te 1.5 ki te 3 haora.

Te nuinga o te whakamahinga

I te mea ehara tenei i te kanohi kanohi tonu, engari me nga hua whakaipoipo, mo te hua e kitea ana, me mahi i nga wa 1-2 i te wiki i nga akoranga 2 marama, ka, ano he whaitohu, kotahi te marama mo tetahi atu 2. Kua tutuki tenei kia kore ai te makawe e "whakamahia" ki nga paanga whai hua o te kohu kaore hoki e ako ki te "wareware".

Ahakoa ko te kanohi rewena he huakore te whai hua, kaua koe e tumanako ka mutu noa iho nga raru katoa o te makawe.

Ka mutu, ko to taatau koiora me o kai te whai waahi nui ki te ataahua o nga makawe.

Mena i te wa o te kohu ka mahi tonu koe i nga mahi o ia ra, ka haere i te ahiahi, kaua e whakarere i te waipiro me te tupeka i te kai, ka tiimata te rewena i nga papa, inu nui te miraka, ka kai hoki i te kirīmi kawa me te hupa o te honi i ia ra, katahi ano ka maoa nga pata pīataata, kaha me te roa.

Ko te mea ngaro o te mate whakaora o te rewena ki te makawe

Ko nga rewena he oranga koiora - he harore ka whakaputa uri ka ora ana i a ratau ano. He whai hua na te mea he kai, i runga i te waa e puta mai ai nga tukanga whakahekenga, e hiahiatia ana etahi momo hua. Ma enei hua ka uru te harore ki te tinana o te tangata ka whai paanga ki runga.

Kei roto i te hanganga o te harore kai nga mea whai hua:

• Ko nga taonga paatimati, he rite ki te pūmua miraka me era kua kitea ki nga kai me te ika. Ko taua punaha pūmua ko te nuinga o nga punaha o te tangata, tae atu ki te kiri, makawe, me tetahi waahanga toto,
• 20 waikawa amino kaore i te whakakotahitia i roto i te tinana, engari he mea nui mo ona mahi whakahirahira,
• Huringa huaora mai i te roopu o te B-huaora, C, PP me nga huaora A me te E whakahou ana i nga mahi o nga whekau, ko ratau nga mea whai koha ka whakamahia hei whakapai ake i nga makawe,
• He waahanga matatini o nga kohuke kohinga, tae atu ki nga whakauru o te parahi, konutea, rino, te konupora, te konupora konupora me era atu.

Kei te mohio koe, he kaha te rewena i te taiao e mau ana i te haumākū nui, te huka, te waikawa, na ko te kanohi makawe i runga i te rewena he papatiota-reka, i te nuinga o te wa he honi me nga waahanga miraka-miraka.

Nga ture taketake mo te whakarite me te whakamahi i nga makawe makawe

Ko te kanohi hei whakatere i te tipu o nga makawe, ko o raatau kai me te whakapakari kia kotahi-wa, ka whakauru noa i nga hua hou.

He whakaritenga tenei ma te mea me tino kitea ki te hiahia koe kia angitu ki te tuku i to tino makawe me to tino. Me tono nga whakahiato hei horoi noa i nga makawe, na tenei ahuatanga ka piki ake te whai hua o te rongo whakaora, na te mea ka ngoikore te makawe mai i te paru me te hinu ka nui ake te piki.

He pera ano te korero mo te mahunga, ko te kiri kua tiekehia mai i nga pauna mate ka uru ki nga taonga whai hua kei roto i te ranunga whakaora. He mea tika kia whakaranu nga pukenga, na te mea hoki ka whakawhirinaki ki te taunekeneke tika o nga waahanga kei roto i te otinga i waenga i a raatau ake. He mea tika kia mahara ki nga tikanga ka whakarei ake i te paanga. I roto ia ratou e whai ake nei:

• Ko te kanohi kanohi, e ahu mai ana i te rewena, he pai ki te wera, no te mea i roto i te wera te whakaongaonga i te kaha mahi o te harore. Kia maumahara kua maka e koe te paraoa ki te miraka ranei kia wera ai. No reira, kia pai ake ai te tikanga, me rimihia te mahunga o te mahunga ki te tauera mahana ka mau ranei ki te potae mo te wa poto e mahi ana te kanohi.
• kia mau tonu te ranunga kia mau tonu ki te makawe, ka pai tenei kia pai ana koe ki te tu ki te rahaki o te makawe mo te waa roa. Kaore e rere te whakahiato ka uru ki o kanohi me ou kanohi, na kia rite ki te kirīmi kawa matotoru:
• he pai ake te horoi atu i nga hanganga me te mahana, kaua ki te wai wera me te maeke, ma tenei hoki e whakaohooho te pouri ki te punaha pakiaka o te makawe me te mahunga.

Ko te tiakarena rewena he ranunga tuuturu, na reira ka whakarangatira i a ia ma nga mea taiao, penei i te hinu mai i nga taonga taiao e tutohihia ana mo te tipu o nga makawe. He maha nga tohutao kei roto i a raatau, me nga arotake o nga ranunga ka whakaputaina e nga waahine i runga i te Ipurangi e kii ana he tino kaha te karepe rewena nei.

Nga tohu o o tatou kuia

He mea ataahua nga reta i tae mai ki a maatau mai i nga wa onamata no te mea he whakaranu kino noa iho kei roto i nga ahuatanga o te taiao. He motuhake te whakaaro nui ki a raatau me te kotahi rau haurau. Ae ra, he aha te ngoikore ka taea ai te rewena, te honi me nga hua miraka te take?

Waihoki, kei roto i o raatau whakakano tetahi kakano rewena i whakamahia e o maatua kuia ki te whakarei i te tipu o te makawe me te hoatu hauora ki a ratou.

Tohu 1. rewena me te kefir

Ko enei waahanga katoa kei roto i a ia ano he peke pono mo te hauora, a ki te whakakotahitanga tika ka taea e raatau nga mahi whakamiharo. Ka taea e koe te tino mohio ki tenei ka mahi koe i te kefir - te kanohi rewena, ka whakaarohia ehara i te mea ka tupu noa o nga makawe, ka pai ki te whakapiki i te rōrahi me te whangai i te taatai ​​makawe.

Hei whakariterite, ka hiahia koe i tetahi punetēpu o te rewena kua werohia, ka kukuti ki nga kongakonga iti, ringihia 30 ml o te kefir mahana, katahi ka huri i te ranunga ki te ahua o te kirīmi kawa matotoru. Kaua e whakauruhia nga whakahiato, engari kia koretake, ka whai kiko te ranunga ki te ranunga hua, engari ki te taapiri koe i te kirikiri kawa (me te kotahi hini. L) ka huri ma ka komehia, ka pai rawa atu mo nga makawe maroke.

Mena he hina noa to makawe, ka tango koe i te kirihimete kawa 10%. Ko te tikanga o te tono ki te kanohi te mea noa - ma te wehewehe, i runga i nga makawe ka horoia. Kātahi ka waihanga i te pāmahana waiariki - takaia te mahunga ki te kiriata, takaia ki runga i te tauera ka mau ki te miihini i to makawe mo te hauwha haora. Horoia atu te kanohi ki te wai wera.

Ka taea e koe te korero mo te kefir - te rewena rewena he rongoa no te ao, na te mea e pai ana mo nga makawe me te whai hua ki te ahua o te makawe ano he kaha ki te whakapakari i nga huruhuru makawe.

Te rewena o te Hiona me te Protein Te whakapakari i te makawe

Nga Taonga

• rewena maroke - 20 g
• kefir - 40 ml
• pūmua - 1 pc.

Tāpirihia te rewena ki te kefir mahana me te tatari mo te tukanga penihana. Tāpirihia te hinu, he pūmua whiu ka pai te uru.

Mahi: te whakapakari, te kai, te rōrahi, te whiti me te rapa.

Whakakotahihia te tiaki makawe ki te tiaki kiri, ngana ki te kanohi kanohi ki runga i te rewena.

Tohutoro 2. rewena me te honi

Ka hangaia he tiakarena rewena ki te honi na te hua miraka kau. I tenei keehi, he pai ake te tango i te miraka mirakai i te nui o te 40 ml ka riringi atu i te rewena tapatapahia ki roto, ka hangai i te ahua rite ki te paraoa pokepoke. Mo tenei kanohi kanohi, ka hiahia koe kia nui te rewena ka taea e koe te hanga i te ranunga o taua maramatanga, te nuinga noa iho o te pata kotahi. koko.

I muri i te whakakoi tika i te rewena ki te miraka, me whakaranu te ranunga ki te hinu oriwa, i te burdock ranei i te moni 15 ml me te punetēpu o te honi rewa i roto i te pati wai. I muri i te whakakotahi i nga mea katoa ki te kotahukahu, whakamatau ki te tono i tenei whakakapi ki te makawe, me te atawhai ki ia whenu. Tekau ma rima meneti te mea mo te ranunga kia pai ai te horoi i nga makawe ka hoatu katoa ki a raatau nga waahanga whai hua.

Pērā i te tohutao 1, me whakauru te karaka ki te kiriata me te tauera, a ka horoia atu me te wai, he pai te rere. Ko te whatu kua hangaia hei whakarei ake i te whakatipu me te whakapakari i te hanganga makawe, ka whakarato i tetahi makawe ataahua me te hiraka o nga whenu.

Nga arotake o te makawe rewena makawe

Hei whakamātautau, i tono atu matou kia toru nga kotiro ki te whakatau i nga taera makawe o ta ratau whiriwhiri, ka tiri i o raatau arotake mo a raatau:

• rewena rewena mo te huruhuru tupu "Tohutao o te kuia Agafia" ki te rewena rewena me te hinu koriri hinu,
  
• te kanohi rewena rewena FITOkosmetik mo te makuku hohonu o te rōrahi me te whakanui i te makawe,
  
• o tetahi rewena rewena kanohi tohutaoka tunu ki te kaainga.

Ko a ratau whakaahua "i mua" me te "i muri mai" ka korerohia e o maatau tohunga me a raatau korero.

Snezhana, 25 tau

Hei whakamarama i oku makawe, ka whakamahi au i nga waikano kaha, no reira me maru taku makawe. Mo te whakamātautau, i whiriwhiria e ahau te pito kiri makawe rewena makawe, i te panui o nga arotake tino pai mo runga i nga huinga. I whakamahia e au i nga wa katoa ka horoia e au taku makawe, i nga ra e wha. Ko te makawe ka tino ngawari noa, me te tino ngawari.

Irina, 31 tau

Hei whakamātautau, i whiriwhiria e au te karepe rewena mo te whakatipuranga o nga makawe "Tohu a Granny Agafia" hei whakaū, hei whakakahore ranei i nga korero whakatikatika mo ia. Ki taku maere, i muri i te marama o te whakamahi i te marama, ka tino piki haere oku makawe, ahakoa he kuare noa ahau.He hua pai mo te moni iti!

Elena, 27 tau

Ka whakatau ahau ki te whakamakuku i aku makawe ka tuku whakawhetai ki nga arotake mo te karu rewena makawe o te kaihanga. Ki te mahi i tenei, ka tohua e ahau he tohutao ki te kaanene me te tono i te kanohi kia mau nga ra e whitu. Ko nga makawe ka tino "harikoa" me te maamaa, ka puta, te rō me te ngawari. Kaore pea au e whakaaro ka taea e koe te hoatu i o makawe ki te ahua maana me te hauora.

Nga ture mo te whakamahi i nga hua rewena -a

1. Ahakoa te ahua, tukua te rewena! Ko te tukanga kia 30 meneti ki te haora. Ma tenei noa ka hoatu e au maremara te rahinga o nga mea whai hua kei a raatau.
2. Ka taea te rewa i roto i te wai, nga putunga otaota, momo tincture, wai rēmana, tae atu ki te konutai ki te miraka / hua miraka inu, i runga i te tohutao.
3. Whakaohohia kia paingia te kanohi, kia tupato ki nga peariki, ka taea pai te mau ki to makawe.
4. Ko enei hua ka taatai ​​ki te horoi ka horoia nga makawe-maroke iti.
5. Tuatahi, whakamahia nga matimati ki te peia i te whatu rewena i runga i nga whakawehe, ka whakamahia te kapi hei tohatoha i te roa o te whenu.
6. Kaore e tutuki te whaihua whaihua mehemea ka noho tuwhera tonu te upoko me te kanohi kanohi. Hangaia he paanga "kowhatu": he apa o te polyethylene, he papanga mahana (he potae, heiti, he tauera) - ka harikoa o ia whenuana.
7. Kaua e tukua te rewena ki runga ki to upoko! Mena ka waihohia e koe te kohu mo te neke atu i te 40-60 meneti, ka tiimata noa. Ko te haehae i tenei kirikiri i o ratou maru ka tino raruraru.

Te ranu ki te rewena: nga tohutao pai rawa atu

• Te Whakatipu Korero Te Tae me te rewena

- 1/2 kapu kewi,
- 1 punetēpu o te rewena,
- 1 he punetēpu o te pua nani,
- 1 punetēpu o te huka puri,
- 1 punetēpu o te honi.

Whakakotahihia te kefir wera, he rewena me te huka ki roto i te peihana, ka waiho ki te "toha" i roto i te wahi pouri, mahana. I muri i nga meneti 30, ka taea e koe te tiimata ki te whakarite i te kanohi, ma te mea me tapiri koe ki te pua nani, ka rewa te honi, te honi ranei i roto i te pati wai ki te paraoa. Me tono anake i te hua ki te pakiaka (kia kore ai te pua nani te maroke) ka waiho ki roto mo te 60 meneti, katahi ka horoi ka nui te wai rere mahana.

• Makuku makawe hohe

- 3 punetēpu o te wai kohua,
- 2 punetēpu o te rewena,
- 3 nga hinu o te hinu hinu rosemary.

Ringihia te rewena ki te wai, whakakoi ka waiho mo etahi wa, ka kaha ake. Ka makahia te hinu whaikorero me te whakamahi i te ranunga ma te roanga atu o te roa o nga koina mo te 40 meneti Horoia rawatia.

• Te tihi o te ao mo te paaka i runga i te rewena

- 2 punetēpu o te rewena maroke,
- 2 punetēpu o te wai kohua mahana,
- 1 punetēpu o te wai riki,
- 1 punetēpu o te hinu burdock,
- 1 tīpune o te hinu kai,
- 0.5 tīpune o te tote totara.

Whakanuihia te hinu matua ki te wai ka waiho mo te haora. I muri i tenei, whakauruhia te riki riki, ka pai-te parani me te whakapakarihia ma te tote, te tote, me ata aata hinu. Katihia te hua kua puta me te nekehanga miihini kaha i te taha o te rohe. Waiho i te tihiti he karu mo te 30 meneti, katahi ka horoi ki te makawe.

• Kararehe Milky Karaka Tini

- 1 karaihe o te miraka,
- 50 karamu o te rewena (hawhe briquette).

Whakanuihia te miraka, ka whakaohohia ki te rewena ka waiho ki te huri mo te 40-60 meneti. Tohatoha te puranga huanga na te makawe, takai me te cellophane, horoia i muri i te 40 meneti.

• Te rongoa o te otaota

- 2 punetēpu o te otaota otaota (kaingawai, burdock, chamomile),
- 1 punetēpu o te hinu burdock,
- 2 tīpune o te rewena,
- 5 maturuturu o te hinu nui jojoba.

I muri i te rewena rewena i te hupa, tāpiri turanga me nga hinu nui ki te peihana me te hua. Ko te ranunga hua ka tohatohahia mo te roanga roa o te makawe ka waiho ana i raro i te tauera mahana mo te haora. Hinuia atu tenei kanohi ki te pereti me te nui o te wai.

Parani rewena rewanga kāinga: arotake

"Kua roa e hiahia ana ahau ki te tohutao mo te kanohi makawe me nga waahanga e toru: rewena, honi me te hua manu. I tana mutunga i whakatau ia ki te mahi, ka miharo ia: ka ngawari te tono o te hua ki nga whenu, kaore i rere. Ana, kaore i korekore te hua - super-whiti i muri i te whakaritenga tuatahi! Ka haere tonu taku maimoatanga kia kite au e tere ake ai te tipu. ”

"He maha nga taangata kei te mataku ki te hongi motuhake o te rewena rewena - I kitea e au he otinga ki tenei raru. Ka tapirihia atu e ahau tetahi punetēpu o te pauna koko, a i muri i nga tikanga ka hongi toku makawe me te tiakarete. "

"I hanga e koe he paraikete rewena ki te kefir tapirua mo te rua marama i te wiki. I muri o te marama, ka mutu te ngaro, ka tiimata haere nga curl kia tere ake. I te ara, ka whakamahia e au te hua ki te roa roa - a mo te wa roa i wareware ahau mo te raru o nga pito ka wehea. "

He pehea te rewena ka pa ki te makawe

I tona kaupapa, ko te rewena he microorganism fungal, i roto i te mahinga o te mahi whakahirahira o te waikawa konupora me te katoa o nga taonga whai hua ka tukuna: huaora, microelement, waikawa amino. Na te mea nui, me te mea tino ataahua, ka whakamahia e te kanohi nga taapiri me te taapiri o tenei waahanga mo te tiaki makawe. Ko nga ranunga o te whare ka pai te whakakapi i nga hua kua hokona - he ngawari te rewena ki te kitea ki tetahi toa, kaore e hiahiatia ana he whakaritenga motuhake me te whai hua pai mo te ahuatanga o te makawe.

Ko nga waahanga tino nui o te hanganga o te rewena e pa ana ki te hauora o nga maru ko:

• huaora kei roto i te roopu B - ka whakapiki i te rere toto i roto i nga kopa o te upoko me nga wa maha ka whakapai ake te kai o nga topuku subcutaneous,
• biotin - ara te toenga o te ngako o te kiri, te whakarite i nga ngohe o te hinu,
• waikawa folic - ka whakangaro i nga microorganisms kino ka pa ana ki te anti-inflammatory,
• Niacin - te whawhai o te makawe hina,
• waikawa pantothenic - ka whakapiki ake i nga mahi whakamarumaru o nga pūtau,
• tocopherol - ka pa ki te reanga o te whakahoutanga pūtau me te pupuri i te makuku i nga makawe,
• Te kūmara, te rino, te konupora me era atu waahanga hiko - awhina kia tu ki nga kino kino o te taiao o waho me nga painga kino o te taera me etahi atu taonga whakarewa.

Ko te Phosphorus he waahanga tino nui mo te hanga o nga maru kaha, na te mea e pa ana ki te whakaora i te apa keratin ka taea e koe te whawhai i te brittleness, me te waahanga ripeka o te makawe.

He aha te whakamahinga o te makawe?

Ko te whakamahinga tonu o te masks me te taapiri o te rewena ka taea e koe te whakaoti rapanga raru o nga makawe. He pai te hua rongoa mo te makawe maroke me te makawe hinu: ka whakawhirinaki katoa nga waahanga ki te whakaranu i tenei hua. Ma te whiriwhiri tika o te tohutao, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua e whai ake nei:

• hoatu kia whiti nga whenu, ngawari me te ngohengohe, me te pai ake i te waa ka whakatakotoria,
• whakaiti whakaiti i te taikaha me te waahanga-whiti,
• whakakore i te hinu maha,
• whakatere i te tipu o nga puku me te whakaheke i te ngaro,
• aukati i te ahua o nga makawe hina tawhito,
• whakapakari i nga pakiaka ka whakapai ake te makuku o nga makawe.

He maha nga iwi e kii ana i muri i te whakamahi i te tiihi rewena, ka ma te makawe, ka noho roa ki te roa. Mena i mua ko te tikanga kia horoia nga whenu i etahi atu ra, neke atu ranei i nga waa katoa, ka mutu i muri i nga tikanga maha ka tiimata te ahua o te mate - kotahi i nga ra 4-5. He rewena te rewena ki te huruhuru hinuhinu, engari he mea nui kia kaua e whakamamae i nga paahi ka kowhiri ki te tohutao tika kia kaua e pau i nga maripi.

Ko te rewena i roto i te tikanga o te tangohanga ka whakaputa i te maha o nga mea e pai ana mo te makawe

Me pehea te tunu me te tono i te hinu rewena ki nga makawe: nga tikanga me nga tūtohutanga

Mo te whakarite mo nga whakangao-i hangaia i te kaainga, he pai ake te whakamahi i te rewena ("ora") rewena i hua i roto i nga briquettes, kaua ki te maroke, ki te pahuhu ranei. Ko ia i roto i te putanga tuatahi o te hua ko te kukume nui o nga taonga tino nui e uru ana ki roto i te kiri me nga hanganga makawe.Engari i roto i nga momo maroke, huaora me nga waahanga taapiri he iti ake te waahanga.

Mo te whakarite mo nga makawe o nga makawe he pai ake te whiriwhiri i te "ora" rewena, kaore i hangaia i te paura, engari i roto i nga briquettes

I mua i te taapiri i nga toenga o te whakaranu ki te rewena, he mea tika kia whakariterite ngatahi kia maatau ai kia pai ake ai te angitu mo te kanohi. Ko te mahi penei:

1. Kohia te rewena i roto i nga putiputi ki te paura.
2. Ringihia te kohinga kua werohia ki te wai mahana - te miraka, kefir, te hinu oriwa, te wai ranei, kei runga i te tohutao.
3. Waiho i te whakaranu kua oti i te waahi mahana mo te 30-40 meneti kia pai ai te rewena o te rewena i mua i te whakaranu atu me etahi atu waahanga.
4. He mea nui ki te whakaohooho i te hanganga whakauruhia mai i te waa ki te whakatutuki i te papatipu whakatoi.

Ko te papatipu tunua kaore e rongoa mo te wa roa, ka tohua kia whakamahia tonu i muri i te whakakotahi i nga whakaranu katoa.

I mua i te taapiri atu ki te karu, me whakaranu te rewena ki tetahi wai mahana.

Ko te ranunga rewena te tono ki nga pokekekeke ma, kua paraoa. Ma tenei e tohatoha noa te kohinga o te puranga ma te makawe ka pai ake te whakauru o nga waahanga ki te kiri me nga hanganga o nga whenu. Ko te tuatahi, kei te whakauru te karaka ki te kiri me te rohe o te basal, me te taatai ​​ano hoki ki nga pakiaka o nga makawe - nga nekehanga me nga maihao kia paipaihia, engari maeneene kia kore ai e pakaru te kiri. Mo te waatea, ka taea e koe te whakamahi i te paraihe. Hei mea mutunga, ka tukatukahia te roa katoa o nga kohukohu me tetahi taputapu: me nga makawe matotoru, he pai ake te whakamahi i te tuahi rakau ma nga niho uaua e kitea ana.

Ko te whakamahi i te whatu rewena te whai i nga mahi e whai ake nei:

1. Ko te tohatoha o te hanganga i runga i te kiri me nga makawe.
2. Te whakanoho ki te upoko o te potae e whakamahia ana mo te taima, i tetahi peeke tuari ranei hei whakarei ake i te paanga o te hua.
3. Te whakamahana o te tauera ki te tauera i pania e te upoko.
4. Tua ki te kanohi whakaora mo te 20-40 meneti (i runga i te tohutao).
5. Horoihia te makawe me te nui o te wai ma te whakamahi i te maapi.

Hei whakatutuki i tetahi hua tino roa me te whakahua, whakamahia nga ranunga rewena ki te huruhuru me te nuinga o te waa 1-2 i te wiki. Ko te akoranga katoa ko te 10-15 nga wahanga: mehemea e tika ana, ka taea ano te whakahaere i muri i te 30 ra. Mena ko to whainga ko te aukati i nga raru o te mahunga me nga makawe, ka nui ki te tono i te ranunga kotahi te marama.

Hei tono i te kanohi ki o makawe, ka taea e koe te whakamahi i te paraihe makawe-whanui whanui

He panui mo te paanui e whakamahi ana i te rewena mo nga makawe hauora

Ahakoa he pai te rewena ki te whakaranu ki nga momo whakaranu, me maatau te whiriwhiri i nga huinga tika. He mea nui kia arotahi ki to momo kiri me to makawe o to makawe. Me mahara ko te whakakotahitanga huringa o nga waahanga ka arahi ki nga hua ke ke atu ka pa ki te ahua o te makawe.

Ki te cognac

Ko te tohutao kanohi e whai ake nei ka awhina i te whakaiti i te nui o nga makawe e toe ana ki te heru mai i te whakakapi:

1. Ringihia 40 karamu o te rewena ki te punetēpu o te miraka mahana me te whakakoi i te ranunga kia maramara noa.
2. Mena kua rewena te rewena, whakauruhia he cognac me te honi wai i te tere o te 1 tīpune o ia kai.
3. Hei whakamutunga, whakaoti i te hanganga me te toene, ka wehe i te pūmua, ka uru pai.
4. Me tiimata ki te tohatoha i nga hua i te taha o te papanga, me te neke haere ki nga tohutohu o nga whenu.
5. Whakanohia to potae ka tatari mo te 40 meneti, katahi ka horoi noa i o makawe me te maapi nui.

He maama mahana a Cognac ki te mahunga, e whakakaha ana i nga pakiaka ka whakahohe i nga kiriaku

Ki te whaowhia nettle

Ko te whaowhia kino he tino whakapakari mo nga whana ka ngaro. I te whakakotahi me te rewena ora, kua whai hua tenei waahanga i runga i te mahunga, ka horoia te mata o te mumura me te horoi pai i nga makawe.

Whakapaia nga kai kia rite ki te raarangi:

• rewena - he 40 karamu he nui,
• Te hinu oriwa - 1.5 punetēpu,
• te honi (he pai ake te tango i tetahi hua wai) - 1 punetēpu,
• whaowhao nettle, mua-tātari, - 1 te punetēpu.

Kaore e roa te wa whakarite o te ranunga:

1. Whakakotahihia enei waahanga ka tatari kia poto noa te wa ka rewena te rewena.
2. Te rongoa i te waahanga o te pakiaka papatipu me te toenga o nga makawe.
3. I muri i te 30 meneti, tangohia te hua ma te whakamahi i te shampoo.

Ka kite koe i te hua e whakapakari ana i muri i nga kiore rewena ki nga kaaranga a cognac ranei i muri i te waa e 5-6 nga wahanga: ka heke te maha o nga makawe ka heke, ka nui ake te makawe.

Ko te whaowhia nettle - kaore noa iho te whakaheke i te ngaro, engari ano hoki he painga huakita mo te kiri

Ko nga karaka kua hangaia hei whakarei ake i te tipu o nga puku e uru ana ki nga waahanga whakawera. Ko te ranunga pera ka taea te whakaheke toto i roto i te epidermis me te whakaoho i nga kopu, na reira ka whakaohooho i te ahua o nga makawe hou. Ka rite ki nga taonga taapiri, te riki, te pua nani, te hinu castor te nuinga o te waa.

Riki riki ko te rongoa pai e mohiotia ana ko te waikawa ascorbic me te ahua. He awe ngawari ki te kiri, ka whakatere i te tipu makawe anake, engari na te whakakaha ano hoki i te mate tuuturu.

Kua rite te hanganga e whai ake nei:

1. Rewena i te nui o te 1 punetēpu ringihia he iti iti o te wai mahana.
2. I te rewena he rewena (he 30 meneti pea te roa), whakareri i te wai riki. Ki te mahi i tenei, tangohia te riki nui ka whakawhiwhia ki runga ki te kaareti: he mea tika kia kotomihia te wai mai i te puree hua ki te karawaka.
3. Ka rite nga kai, whakaranuhia te rewena ki te wai riki ma te whakauru i tetahi tīpune o te hinu hinu ki te ranunga.
4. I muri i te whakakotahi i te puranga, whakauruhia ki te upoko me te makawe - kaua e neke ake i te 20 meneti.
5. Horoihia nga whenu me te mahunga kia rua nga wa e whakamahi ana i te shampoo.

Mena he kiri ngawari to kiri, ka kore e pai ki te whakamahi i te ranunga riki mahana.

Kei te whakamahia te hinu riki ki te pukepoto mo te tipu o te makawe: ka whakaora ano i nga kopu moe me te whakarei ake i te rere toto i roto i te kiri

He pua nani

He nui te tipu o te makawe e whakatairanga ana i nga makawe. Ko te mea nui ko te kaua e whakapau kaha ki tenei waahanga: kaua e neke atu i te tīpune o te puehu pua nani, kaua e neke atu i te wa e whakapaingia ana te kohu i roto i te tohutao.

Me pehea te hanga i te karapa mustard:

1. Whakapaa Tuatahi i te rewena - me mate noa te 1 punetēpu o te whakauru matua, ka rewa i roto i te paku iti o te wai mahana.
2. Tāpirihia ki te papatipu whakaranu he tīpune o te pua nani, te honi wai, te kororo me te hinu buckthorn moana.
3. Whakahauhia nga hanganga me te hamani ma te kiri me te pakiaka o nga whenu.
4. Hei whakatutuki i te hua, ka nui te tatari mo te 20-25 meneti. Mena ka kite koe i te puhipuhi o te mura i mua i te mutunga o te waa kua taunakitia, na kaua e tatari: horoia atu tonu.
5. Tangohia te topuku ma te horoi i nga makawe ki te wai matao.

Ko te karaka Mustard ka taea e koe te whakahaere tika me te nui o te pungarehu otaota me nga whenu.

Kaua e tarai i te neke atu i te kotahi tīpune o te puehu pua nani ki te karu huruhuru: nui atu i te inenga tūtohutia ka taea e te kiri te tahu kiri

Mo nga whara pakaru me te paru

I raro i te mana o nga take whakakeke (peita i ia ra me te rino koiri, he kiri pungarehu ranei, te whakamahi i nga peita matū, me etahi atu), ka ngoikore noa nga koromuku, he korekore, he piripiri. Ma te hanumi o te nati i runga i te kefir te hinu oriwa ranei ka awhina i a raatau ki te whakahoki mai i o raatau kaha ngaro me te maama

Ko te miihini rewena mate me te kefir he tino whai hua ki te tohu tuatahi o te huruhuru o nga makawe. Ko nga tohutao tino noa ko enei e whai ake nei:

1. A tuu i roto i te peihana 1 nga punetēpu o te rewena, ringihia ki te kefir i te nui o te hawhe karaihe.
2. I muri i te haora 1, ka uru te ranunga ki roto, ringihia 2 punetēpu o te honi (tangohia te hua o te wai whakarite) ka whakaoho.
3. Tohatuhia te puranga kua oti i te pakiaka me te toenga o te makawe, ka kapi i to upoko ki te potae.
4. I muri i te haora 1, horoia nga whenu - ka tangohia wawe te ranunga me te shampoo noa.

Mena kaore i te tata te kefir, ka taea te whakakapi i te hua me te miraka pēwera taiao: he mea nui kia kaua e neke atu i te 10% te kohinga momona.

Kefir he humarie ngoikore me te ngohengohe ki te kiri me nga makawe.

Ki te hinu oriwa

Me whakapakari i nga maramara kua pakaru, kia ngawari ake ai, kia ngohengohe hoki, ma te taapiri i te hinu oriwa ki te whakaranu rewena. Ko tenei waahanga he maha nga hua kai me nga huaora ka taea te whakapai ake i nga ahuatanga o te makawe.

Ko nga whakaritenga mo te whakariterite me te whakamahi i nga hanganga nga taahiraa e whai ake nei:

1. Whakaranuhia te rewena (me 1 te punetēpu o te hua) me te rua punetēpu o te hinu oriwa, me te tapiri i te hua manu hei wehe i te pūmua.
2. Whakanohia te peihana me te hanganga ki tetahi wahi mahana mo nga meneti 15-20, katahi ka taatai ​​ki nga whenu, ka neke mai i te pakiaka.
3. Taria nga meneti 30, ka tarai te mahunga ki te kiriata me te tauera, a ka horoia atu - he pai tonu tetahi waahanga shampoo mo tenei.

Ko te hinu oriwa me te hukareti hei whakauru ki te rewena he taputapu pai mo te whakatika i nga maru pakaru kua ngaro te kaha me te whiti.

Mo nga makawe maroke

Ki te whakamahi i te tiihi rewena ki te whakamakuku i nga whenu maroke, he mea tino nui kia mahara koe me whakauruhia he waahanga moisturizing: mena ko te raru o te makawe maroke ka nui noa atu te kino. Ko nga tohutao e whai ake nei ka awhina i te whakahoki wawe i te pauna wai i roto i nga kopa ka whakaratohia te kai tika mo nga pūtau.

Ki te hinu Rosemary

Ko te hinu Rosemary he tino whakaora mo nga makawe, na te mea ka awhina i te whai kanapa me te rapa hei whakamaroke i nga whenu. Kei roto i te ranunga tetahi huinga iti o te kai:

• rewena ora - kei te 2 punetēpu.
• wai mahana - kia 4 punetēpu,
• kotahi kokota
• hinu Rosemary - 3 pata.

I muri i te whakareri i nga kai, ka whai i nga tohutohu:

1. Ringihia te rewena ma te ringihia ki te nui o te wai mahana.
2. Waiho i te papatipu ki te raumati mo te haora, katahi ka taapirihia te whakaranu ki te toene whiu me te hinu rosemary.
3. Mahi nga whenu i te huarahi katoa me te tango i nga hua i muri i te 45 meneti.

Taapirihia te hinu hinu nui ki te miimuri o muri - ka tere rawa atu ratou, ka kore e whai kiko ki te whakauru koe ki te whakaurunga i te haora i mua i te toha i te ranunga.

Ko te hinu Rosemary e whai kiko ana hei whakamakuku me te whakahoki i te kanapa ki te whakamarumaru i nga whenu

Ki te hinu ylang-ylang

Kia pai ai te whakamakuku i nga whenu, ka horoi te kiri me te poipoi i nga pakiaka, ka taea e koe te whakareri i te kanohi ki te hinu ylang-ylang. Hei whakarei i te paanga, ka taapirihia he ranunga chamomile ki te ranunga mena he makawe kowhatu, he hupa ngongo me te tae pouri o nga whenu. Kua rite te hanganga i tenei ara:

1. Tuatahi, whakarite i te decoction: riringi te kohua wai (he nui te karaihe) he punetēpu o te tarutaru i whiriwhiria, ka maka ki runga i te ahi iti.
2. He mea tika kia tunuhia te kohinga mo nga meneti 10, muri iho me whakamatao.
3. Whakanohia te hupa mahana ka ringihia te wai hua ki te 2 punetēpu o te rewena, ka waiho hei mate mo te 30 meneti.
4. Tāpirihia te toene hua, he rihi o te hinu burdock me nga pata e 4 o te hinu ylang-ylang.
5. I muri i te horahanga o te ranunga ki roto i nga curl, taupokina to upoko ki tetahi kiriata ka tatari mo te 1 haora.
6. Hei horoi, whakamahia te wai matao me te maha o te shampoo.

Ko te hinu Ylang-ylang i honoa ai ki te hupa chamomile ka pai te horoi i te kiri, ka whakawhiwhia ki nga makawe o te makawe me te ngawari.

Mo era ka pa ki te momona

Ko nga makawe ka hohoro te puhipuhi na te kino o te waha ka pa he maha nga raru ki o raatau rangatira. Ko nga riu i horoia he ahua pouri i te ra e whai ake nei, ka pa te panui me te paru.Ma te paraoa rewena e pa ana ki tenei raru ka taea - te whakarite i te sebum me te pai ki te horoi i te kiri me nga makawe.

Ko te whakakotahi o te rewena ki te huka he hua pai mo te kiri paraoa. Na te mea ko te noho o te huaora B5 i te waahanga matua, me te whakamahi tonu o te kohu, ka ngaro te hinu, me te whana ngoikore o nga whenu. Ko te taapiri o te huka ka whai kiko ki te waikawa o te microflora, he nui ake te kukume o te alkali ki te kaha rawa o nga mahi o nga hinu sebaceous.

Hei whakarite i te hanganga, whakakotahi noa iho i te 40 karamu o te rewena ki te huka i te nui o te 10 karamu ka whakakiia te ranunga ki te 100 ml o te wai mahana. Taria nga meneti 20 ka whakamahi, ka taapiri i te roa o nga whenu mo te hawhe haora. Horoihia te hua me te shampoo.

Ko te Sugar ka whakauruhia ki te rewena he tauhohenga waikawa, e tika ana kia whakariterite i te toenga o te wai o te kiri nei ka pa ki te kiri hinu

Hei whakaoti i te raru o nga ringletu ngako, ka taea e koe te whakamahi i te kiwi - he hua keehi, ka uru ki te rewena he whakaheke i te karaka me te whakakaha i te toto toto ki nga topuku. Ko te raupapa mo te whakarite mo te ranunga kei te whai ake:

1. Matarihia te 30 karamu o te rewena i roto i te nui iti o te wai mahana, ka waiho te ranunga kia raru mo te 20 meneti.
2. Taapirihia te papatipu whakatipu kia rua nga hua kiwi iti-rahi - mo tenei, peita i nga hua me te whakakapihia.
3. Whai muri i te whakaohooho, whakauru ki nga pata: i te tuatahi o nga pakiaka, ka haere i te toenga o te roa.
4. I muri i nga meneti 35-40, tangohia te rahunga ma te horoi o ou makawe ki te shampoo me te wai.

Kaore te Kiwi e awhina ki te whakaeke i te kiko o te ngako o nga whenu, engari ka whakahoki ano i te hanganga o te makawe, ka tiaki i a ratau ki nga mahi kino o te waikano, whakaaetanga, me era atu mea whakaharahara.

Ka whakakorea e te Kiwi nga makawe o te makawe nui me nga tohu o te kiri kiri

Ma te hanumi matao mo te mutu me te wehe

Ki te whakaiti i te waahanga whiti o nga whenu, te hinu kokonati me te huaora ranei ka taapirihia ki te rewena rewena, ka taea e te kai totika te hohonu me te wai hohonu mo te huruhuru. I muri i nga wa 4-5 ma te whakamahi i nga paariki kei raro iho nei, ka kite koe me pehea te tino ngawari o te maru, he maamaa, kia ora.

Ki te hinu kokonati

He nui te hinu kokonati i roto i nga waikawa momona, antioxidants me nga huaora, he mea e tika ana mo nga pito wehea. Ka uru tenei hinu ki nga whenu, ka aukati i te ngaro o te makuku me te whakaora i o raatau hanganga.

Ko te whakarite i te whakaranu rewena me te taapiri o te hinu kokonati he tino ngawari:

1. Tangohia etahi ipu e rua: i roto i tetahi, whakariterite i te whakaranu rewena (i te tere o te 2 punetēpu o te wai mahana ki te 1 punetēpu o te rewena), me era atu, ringihia te gelatin i te wehenga o te 2 punetēpu o te hua ki te 5 punetēpu o te wai mahana.
2. Taria kia huri te rewena ki te papatipu whakaranu me te gelatin ka pupuhi.
3. Whakakotahihia nga pūhui rite, ringihia te hinu kokonati rewa i roto i te nui o te 20 karamu, me te tapiri i te hua manu.
4. Whakanohia te puranga me te hamani i nga makawe katoa kia tino raru.
5. Tangohia te hua ma te horoi i to mahunga ki te wai matao me te shampoo.

I te tīmatanga o te hinu kokonati he pumau tonu: i mua i te taapiri ki te karaka, rewa te moni e hiahiatia ana o te hua ki te pati wai.

Whakakorehia te hinu kokonati i roto i te pati wai i to ringa ranei i mua i te taapiri ki te karu - ka tere rewa i te werawera

Ko te kanohi kanohiora

Kaore he painga iti ko te waahanga huaora, ka whakamahia hei whakaora i te hanganga o te makawe me te whakapai ake i o raatau kiko. Ngana ki te mahi kanohi kanohi ma te whakamahi i nga tohutohu e whai ake nei:

1. Ringihia 12 karamu o te rewena ki te iti o te wai mahana me te whakaoho i te hanganga, waiho mo te 15 meneti.
2. Tuhia te 3 pata o te huaora B1 me te B6 ki te papatipu whakaranu, me tetahi punetēpu o te hinu kokonati rewa.
3. Tukuna he papatipu whakaranu-tuuhia ki nga whenu katoa ka horoi ki te wai me te shampoo i muri i nga meneti 30-40

Ka awhina te maskara huaora ki te whakaiti i te brittleness me te waahanga ripeka-makawe

Mo te komaru

Ko te ahua o te komaru ka kitea e te peita kino o te kiri me te ngau kino. I tenei keehi, he mea tika ki te whakamahi i te rewena rewena ka taapirihia ki nga kai anti-inflammatory me te whakamarie. Ka taea e raatau te ngoikore o te kiri riri me te whakaheke i te koma, ina koa i te tohu tuatahi o te raru.

Mena he waihotanga te whakaora o to whare, ka taea e koe te whakakore i te kaawera kaore i te whiwhi moni nui. Hei tapeke, he punetēpu o te wai o te tipu, ka taapirihia ki te kanohi rewena, ka whakarei ake te whakamaoritanga kiri me te whakakore i te ngoikoretanga ka puta me te seborrhea. I muri i nga waahanga e 5-6, ka iti te kaawha: mo te maimoatanga katoa, ka whakahaere i nga waahanga katoa o nga tikanga ma te whakamahi i tenei kohu 1-2 wa ia wiki (i runga i te paahitanga o te raru) mo te 2 marama.

Whakapaia te hanganga i tenei ara:

1. Whakaranuhia te rewena ki te wai mahana ki te paarua o te 1 tīpune o te whakakotahitanga matua ki te 1 punetēpu o te wai.
2. Ka tohatohahia te hanganga, whakauruhia 1 tīpune o te glycerin, me tetahi punetēpu o te aloe wai me te honi taiao (wai).
3. Miria te ranunga whakaranu ki te kiri, ka hamani i te waahanga basal katoa.
4. Horoihia to upoko i muri i nga meneti 40 me te maahi tonu.

Ki te whiwhi i te wai, tapahia nga rau e haehae ana ki nga waahanga iti ka werohia ki roto i te cheesecloth.

Ko te wai Aloe he nui te kiko o nga taonga antibacterial me te awhina i te whakakore i nga kirikiri kaore i te korikori i te kiri.

Ki te lavender

Kei te mohiotia te hinu o te Lavender mo ona taonga antiseptic me te whakakore pai i te kiri o te kiri, ka tango i te riri me te whakaiti i nga tohu o te otaota. Kei roto i te kohu nga kai e whai ake nei:

• rewena - 20 karamu,
• hupa chamomile - 50 ml,
• hua toene
• Te hinu lavender - 3 makaka.

Me pehea te whakarite i te hanganga:

1. Whakaranuhia te hupa chamomile kua rite (ka taea e koe te whakamahi i nga tohutohu kua tohua ki te kete me te tipu rongoa) ka ringihia te wai rewena kua puta.
2. Pau katoa rewena rewena ki te toene hua me te hinu lavender.
3. Tuhia te hanganga ki runga o te mahunga me te kukuti.
4. Taria nga meneti 30-40 ka tangohia te hua.

Ka taea te whakakapi i te hinu miihini ki te eucalyptus ranei i nga rakau rakau tii, kaore i te whai hua ki te patu i te otaota.

Ko te hinu o te Lavender he rongoa me te antimicrobial i runga i te mahunga, ka whakakore i te koma

Kei te pai ake te rewena rewena rewena "Recipes of Grandma Agafia"?

Ki te kore koe e whai wa ki te tunu i nga paera a-whare, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa kua oti - te kanohi rewena rewena "Nga Tohutao a Granfia Agafia". Ma te arotake i nga arotake, he rongonui te hua: ka tohu nga kaiwhakamahi ki te kaha nui o te kanohi. Ko te painga matua o te hua ko te kore o te taapiri tuutuu me te whakaurunga.

I roto i nga waahanga nui o te hua e kiia ana:

• rewena o te kaihanga
• te hinu germ hinu, e whakakorea ana te kiri maroke,
• Tango elecampane whai hua i roto i te huaora E,
• sap Birch kei roto tannins me nga kohuke,
• Tangohia te waiu tataramoa, tera he whare toa o te huaora,
• te tango i nga hua cone, te whakarei ake i te tipu o nga makawe,
• pintearyl waipiro, i ahu mai i te kokonati me te tiaki i nga whenu mai i nga mahi kino,
• Te hinu nati pine, me te whakaora i nga patunga ki te mahunga
• Te hinu rosehip, te whakaora i te hanganga o te makawe me te aukati i o raatau ngoikoretanga,
• he putiputi nga mawhitiwhiti ki te whakapakari i nga whenu.

Ki te whakamahia tika, ko te kanohi whakatiu rewena "Maakaa a Granfia Agafia" ka kore e tino whai hua ki te hanga i nga kaainga-kaainga: kei roto i te kohinga o nga taonga tino nui kaore e taea te taapiri atu ki te kanohi.

Te peara makawe o te rewena "Tohu o te kuia Agafia" he maha nga whakauru taiao: na tenei ka waiho te hua hei whakakapi pai i a koe ano

Ka whakamahia te taputapu noa: ka tohatohahia te ranunga ki runga i nga makawe ma me te paku maroke, mai i te pakiaka tae noa ki nga pito.Kei te pakeke te hua i runga i nga whenu mo te rua meneti, muri iho ka horoi noa i te wai. Ka kite nga kaiwhakamahi i muri i te tono i te kanohi, ka whakareihia te tipu o te makawe, ka kitea, ka maamaa, ka whakarongo ki te kore e taumaha. Ko te waahanga katoa o te hua ko te 2 marama: he nui ki te tono i te kanohi kanohi kia rua nga wiki.

Nga Panui

Ko te whakamahinga o waho o te rewena me te karaka kua oti te whakarite i runga i to raatau kaupapa he tino haumaru. Heoi, ka uru etahi tangata ki tetahi mate pāwera ki taua whakangao Kia kore ai e mate i a koe, mahia he whakamatautau ngawari. Tukuna he iti o te papatipu rewena rehu ki te kiri kei muri o te taringa taringa ranei. Tirohia te urupare o te kiri mo nga haora 24: ki te kite koe i te tuputanga o te riri, ki te mamae ranei, ka kore e pai ki te whakamahi i nga hua.

Hei taapiri, kaore e whakamahia nga punetini rewena ki te mea kei kona nga riipene e whai ake nei:

• nga patunga me nga tapahi,
• te mumura nui
• nga mate kino ki te mate kopa ranei.

Ko nga ahuatanga o nga paanga o te keehi ka whakamahi ana i te tiakarete rewena, kia rite ki te ture, ka kitea noa iho i te kore e taupatupatu ki te inenga me te maha o te tono. Ka taea hoki te puta mai nga painga kaore i te pai ki te mea kaore i kitea e te tangata takitahi. Ki te ite koe i te ahua o te weranga, i nga ngoikoretanga ranei i te wa e whakamahi ana i te kanohi, ka horoia atu ka mutu ka mutu tonu te whakamahi o te whakahiato.

Nga Arotakenga mo nga Masireti Reti

Ko nga tohutao tonu he puninga rewena rewena ... me te kefir, me te honi, he hua manu me etahi atu. Ko etahi atu he ngawari noa iho mo au: 1. rewena - 1 kete. (Ka whakamahia e au te tere-tere) 2. Kari - 1 tsp. 3. Te hinu aramona - 1 tīpara. 4. EM Ylang-ylang - 3 maturuturu 5. Te wai - 2/3 tioata (iti ake iti iho ranei kia kore ai te tino ranu te ranunga ka kore e rere te upoko) Oho atu ka waiho mo te 30-35 meneti. I muri i te 30 meneti ka tono ahau i te kanohi ki ANAKE KI TE AKU. Ko te roa o te hinu kokonati mai i Spivak. Ka takaia e ahau nga mea katoa ki te reel, kaakihia ki te peeke ka kapi ki te potae (ka taea ano hoki te tauera), kia pai ake ai te mahi. Na ka haere ahau i te iti rawa 1 haora, me te nui ake, ko te pai ake o te akoranga. Ka horoia e au nga wa e 2 me te shampoo (na te mea i whakamahia e ahau ki te waa, ka horoi tetahi atu i te wa kotahi) Ka whakauru ahau i te makahiu noa ki nga pakiaka, kaore ahau e pa atu ki te roa (ka maroke nga pito, engari kaore e hiahiatia ana e matou). Panuku, ka taapiri atu ahau i te waa hei kona (kaore ahau e pa atu ki nga pakiaka, na te mea kaore e hiahiatia ana e matou te kiri ki te "clog") Heoi, ki taku whakaaro ko SHAMPOO he PAKAI, ko te BALM KI TE RONGO o nga makawe. Na, katahi ano ka horoi toku mahunga ki te wai matao hei kati i nga kapu. Heoi, he pai mo te mahunga. A i te mutunga ka horoia e ahau toku mahunga ki te whaowhia o te chamomile. kahore he horoi i te wai! Ko tetahi atu rongoa whakamiharo ka pai ano hoki, ka hiahia au kia maama te tae o nga makawe e nga rua. Ka kihia e ahau toku mahunga ki te tauera mo te 20-25 meneti kia kaukia nga tauera ki te wai tino nui. Na ka maroke ake oku makawe i roto i te tikanga ma te kore e whakakotahi .. Ae, ko te hua: Maama, kanapa, puoro basal, ngohengohe, hiraka, Ka taea e au te whakakotahi me oku maihao (i nga wa i haangai ai ahau ki te haehae i taku peita) - he korero maeneene. Mo te tipu o te makawe, kaore tonu e taea te kii, i 2 noa nga wa (i mua i ia horoi), engari ko te hua kua oti ke i a au. Kei te pirangi au ki te mahi i tetahi akoranga ki runga i nga paparahi he 10-12 ka tino whakaatu i nga hua ki a koe.

Likun4ik_Likun4ik

Ko te tohutao mo te karaehe huruhuru rewenakore he mea nui ki ahau mo te wa roa, na te mea ko te tono, ka tutuki te awhi i te makawe me te whakakaha me te whakatere i te tipu me te whakamahi tonu. Kotahi noa te wa i whakamahia e au te paraikete rewena, na reira he wa wawe tonu ki te korero mo nga paanga e rua o muri, engari ko aku makawe he tino whiti mai i te whakamahi tuatahi. Kei roto i te kohui nga waahanga e toru: * 1/4 kete rewena (i roto i te briquette briquette 100 gr o te rewena kua werohia i hokona e ahau i roto i te "5-ke" mo nga 10 rubles!), * 1/2 tīpune o te honi (he iti noa iho oku i te kainga. haere mai ana ia i runga i taia), * 1 toone.I muri i te hoko i te briquette, kaore i whakatauhia e te rewena ki runga ki te kanohi, he roa tonu te wa ka kohia hoki e au aku whakaaro na te mea kaore i taea e au te whakaaro i te hika o te rewena, engari ko te huringa o te whakariterite me te whakamahi he tino ngawari, ka kitea te hua. Ko te 1/4 wahi i wehea mai i te paihikara (i rongoa i roto i te pouaka tio i mua i te rite o te kanohi), ka waiho te wahi ki te rewa mo te meneti 30. I muri i tetahi wa, ka tapiritia e ahau te 1/2 tīpune o te honi, i konatunatua ka mahue mo te 40 meneti. i te tiikiri tihi ”i tiimata te rite ki te mousse, i te awangawha hau ranei. I tapirihia e ahau te toene, ka whakaranu katoa kia tae noa ki te maeneene. I te ra i te tono i te kanohi ka whakamahere ahau ki te horoi i oku makawe, engari ka huri ko te kohu ki te makawe makawe, 40 nga meneti (i raro i te potae me te tauera a la turban) ka horoia ki te wai me te kore e whakamahi shampoo. Ka whakamahia te karaka ki te makawe penei i te mousse kaore e rere. Na me tere te whakauru i nga makawe, no te mea ka whakapakeke te honi i nga makawe, "cement", i te wera, ka maamaa tonu nga makawe. I muri i te horoi i te kanohi, ka tono ahau i te timi ki nga pito me te roanga o te makawe kia pai ai te whakakotahi, kaore i tino nui te peeke. Katahi ka kohia e ia ona bangs ki te kaikawe makawe (kaore tenei, kaore), ka maroke nga toenga o ona makawe ki te maataki. Ko aku makawe kikokore kua ma, me te tino pai. Te ahunga o te whatu rewena: te whiti o te makawe i muri mai i te waikano - i te ra ka nui te kanapa o te makawe, taurima o mua me te rahinga o te makawe angiangi me te kore e whakahihiri. Kua kaha haere nga makawe o tetahi makawe, ki tetahi mea ranei, kaore e horahia ana ki te huarahi i nga ahunga katoa, kia tiakina tona ahua.

Ko te Kaiwhakamahi ntl e kii ana i muri i te whakamahinga tuatahi o te whatu rewena, kua pai te huruhuru me te kirikiri

ntl

Kua roa ahau e hiahia ana ki te whakamatau i tenei kanohi whakahiu rewena i Babka Agafya a ka mutu kua tae atu au ki a ia. Aue te merekara, kaore he paanga ki taku i pai ai! Tuatahi, ka horoia e au taku makawe ki taku maakiri tino pai, ka tuku i te kanohi ki runga i oku makawe ma, he paku-maroke maroke. Ka whakamahia e ahau ki te roa me nga pakiaka (no te mea tena mo te tipu). I muri i te 2 haora (ae, ae ra i muri e rua) ka horoi noa ahau i te wai. Ko te huanga he wow anake! Ko te makawe he maeneene ngohengohe, he maamaa, he maamaa tonu, ka whiti tika mai i roto! Kaore au e mohio he pehea ra tera, engari kia whakamatau ra koe i a koe ano, kaore koe e marama. Na ko te mea tino nui, ko te tipu. Mai i ona makawe ka tupu tonu, me te mea ka paheke me te here! Mo te marama o te whakamahi i te tiihi rewena (ahumahi mo te 2 cm), na konei i tino pai ai ahau, na te mea te nuinga ka tupu te nui i roto i te 2-2.5 marama, me tenei kanohi i roto i te marama ka ea au e 2-marama te tipu! I tua atu i nga mea katoa, ka maoro tonu te mahunga o taku upoko: I whakamahia ai ahau ki te horoi i aku makawe i ia 2 ra, a inaianei i nga ra 3 ra =) He mea noa noa noa atu! AtAKi: Ka whakahoki ano ahau mo te haunga tino ataahua, he mea tino maere! Ko te kanohi kanohi, penei i te toenga o nga hua o Babka Afya, kaore i roto i te sls, silicones me nga hua hinu. Ma tenei ka taea e ahau te waiho i tenei kanohi ki etahi waa roa i runga i oku makawe kaore he mataku. Ka whangai ia, ka whakamakuku, ka ngohengohe te makawe, ka whiti ake ano. He ngawari ki te horoi atu me te wai rere. Kaore e pau i ou makawe! Na ko te makawe he tino ngawari ki te whakakotahi! Na i taku whakaaro, ka tiimata ratou ki te heke iho.

Kua tupu te huruhuru o te hari a Lina e 2 cm i te marama o te whakamahi i te kanohi rewena "Reca Granny Agafia" a ka ma hei horoi.

Ko te hari a Lina

I ringihia te 50 g o te rewena ki te wai mahana ka tohe kia 30 meneti. I tapatapahia e ahau te riki, tapiritia etahi wai ka tapatapahi te maramara, ka tātarihia te paanui (hua) Ka tuhia e etahi ki te paatai ​​i te huruhuru ma te maru, ka roa tonu te hongi, ka hongi te kino ki te kore e raru. Me horoi marire kahore he werawera. Na ka whakauru ahau i nga ranunga katoa, ka uru ki te makawe, takaia ki te tauera (ka mau tonu te kakara o te tauera, na reira he pai ake te whakamahi i nga mea kaore he aroha) ka waiho mo te haora. A voila! KAUPAPA, ka iti haere te makawe! Mena i mua i te whakamahi i te kanohi ka ngaro ahau i te tini o nga makawe i te wa e horoi ana me te taapiri, ka mutu i muri i etahi makawe! Kaore ahau i tango whakaahua i mua i te tono i te kanohi, no te mea kaore au i whakaaro kia tuhia e au tetahi arotake.Ka whakatau ahau ki te tuhituhi na te mea he tino kitea! Na ahakoa kaore ano e whakaoti i te raru ka tino whakaora ake i to makawe i a koe e rapu ana i te rongoa! E rua wiki te roa o taku whakamahinga i te mea kaore e taea e au te kii he aha te painga whakamutunga ka pehea te roa e roa ana, engari ahakoa he pai ake te mea, kaare!

2Lucky7

He pai ake te tono ki te whakakii i te rewena rewena ki te horoi, ki te makawe. (Tuawha tuawha o nga tarutaru o te rewena hou, he tīpune o te honi, 1 sote wai, kia mahana tonu, whakauruhia te hupa a ka uru ki nga mea katoa. taera me te 40-60 meneti.Waiho, kaore he shampoo me te paraihe, kia whiti me te rōrahi.

Nina

He nui nga painga o te hinu rewena mo te huruhuru: makariri ki a raatau me nga taonga nui, ka pai te whakamakuku, ka whakakore i nga kaeka me te ngako nui, ka awhina ano hoki ki te whakaora i nga hanganga o nga whenu. I te wa e whakamahi ana i nga miihini kaainga i te kainga, he mea nui ki te whai i nga tohutao whakaari, tirohia te waa me te roa o te akoranga maimoatanga. Ma te ngakau tono i te rewena ki te makawe kaore e whakaaro ki to momo kiri ka arahina atu ki te taha kee, ka whakanui i te kino o te raru. Kia mohio ki te tirotiro i nga mate pāwera ki te hua i mua i te whakamahi i te pungarehu me nga makawe.

Tohutoro 3. rewena me te hua manu

Ko te rewena rewena me te taapiri o nga hua ko te taputapu ngawari engari ka tino whai hua mo te tipu o te makawe me te kai. I tenei keehi, ka rewena maroke te tikanga, kaore e hiahiatia hei kukuti, he mea watea tonu, ka tiia ratau ki te wai mahana, ka hangaia he ranunga he matotoru ano he kirīmi kawa.

Ko tetahi putea o te rewena kia rewa me te nui o te wai kohua kua matao ki te 40 nga nekehanga, ka taea ai te whakarite i te hanganga o te mea tika. Ko te mahi i muri mai i muri i te whakaranu i te rewena me te wai, ko te taapiri i te hua manu kotahi ki te whakaranu me te whakaranu i te ranunga hou kia maeneene.

Ka mahia he karu rewena ki te huruhuru ki te huruhuru mo te hauwhitinga o te haora, ma te whakamahi i te waiariki, ara, ka kapi te upoko. Katahi ka horoia te hanganga me te wai rere. Ko te waahanga hua e whakaatu ana i te whiti ki te makawe, te whakaora i te hanganga, ka whakaongaonga i te huruhuru o te makawe, me te taapiri i nga huruhuru.

E rua nga tohutao mo te tipu o te makawe tere

Ko te hunga e hiahia ana ki te whakarahi i te tipu o nga makawe, ka tūtohutia kia whakamahia nga tohutao e whai ake nei mo te hanga kanohi:

1. Rewena me te honi, te huka me te pua nani. Whakamahia nga kai ki enei moni e whai ake nei: me te pua nani te rua tbsp. l., me etahi atu waahanga katoa o te tuhinga kotahi. pūnu. Ma te taahiraa, me mahi tenei penei: whakaranu te rewena ki te wai mahana, hoatu he "tipu", katahi ka honoa he honi me te pua nani. Ko te kanohi te tohu mo te makawe me te mahunga, na reira me tono ki te kiri kia eke ai te kohinga ki nga pakiaka. Ma tenei kanohi, ko te kapi me te kiriata me te tauera mahana he tika ano hoki. Horoia to upoko me te makahiu, hangaia he kohu neke atu i te kotahi i nga ra 7-10. Na tenei i ahu mai ki te meka. Ko te kumara he pukuriri nui, me iti te rahinga o tana whakamahinga.
2. Mo te tipu kaha me whakamahi i te kanohi e pa ana ki te rewena me te pepa tincture. Hei whakarite i te hanganga, ka tūtohutia kia haria tetahi punetete ki te tihi o te rewena maroke ka rewa i roto i te 15 ml o te wai wera. Katahi ka tapirihia kia rua nga punetēpu katoa o te pepa tincture ki te ranunga, ka kuhu ki te kiri o te upoko, ka peena i te wa ano. He kaha ake te whakaraerae o te pepa pepa i te pua nani, na reira kia whakahekehia te wa whakaatu o te kanohi kia toru hautoru o te haora. Horoia to upoko me te paraihe ngohengohe e rere ana te wai iti mahana. Ko te akoranga o nga tikanga i te roanga me te roanga kei te rite mo te tohutao o mua.

I runga i nga painga o nga otaota otaota

Ka taea te whakamahi i nga decoction of otaota rongoa, engari i te nuinga o te wa ko te burdock, he nettle, chamomile, lavender, sage, thyme, calendula.Kei te whakamahia enei ki nga tini momo tauira, hei tauira, hei utu mo te wai hei horoi i te rewena, ano he horoi i muri i te tikanga, ano he paraihe maori i muri i te maataki ki te karu, me era atu.

Ko nga whakataunga a nga rongoa rongoa ka whakapiki i te kaha o te kapiraka, ka awhina i te tiaki me te whakapakari i nga makawe, whai wāhi ki to raatau tipu me te ahua o te whiri hauora. Ko to ratau aroaro i te whakaurunga o te masks he painga nui mo nga makawe. Na reira, kaua e wehi ki te whakarangatira i te ranunga ki nga hua whakaora o nga tipu rongoa. Me whakamahi tika i te punaha katoa o nga raraunga na te ahua o nga putea ka waiho kia ataahua.