Ko te kai tika, te tiaki makawe tika - ka pa katoa tenei ki te ngaro o te ngoikoretanga. Me pehea te whakahoki mai i nga makawe makawe, me te iti noa iho o te mahi me te waa? Ehara i te mea he uaua te whakahoki mai i nga makawe i te kaainga, engari me mahara koe he maha nga momo tikanga whakaora wahine. I te wa ano, me whakarere i nga kaipara kirihou, ka tuku i nga kaupapa ahuwhenua me nga mahunga makawe. He mea tika ano hoki kia whakamahi maatauranga nga rahira hei whakahoki mai i te hanganga o nga makawe. Engari kia matua korero mo nga mea katoa ake.
Nga taunakitanga nui mo te whakaora i te makawe o nga makawe
- pirimia tonu
- te whakamahi hua
- tikanga huarere
- te kai tarukino me te maha atu.
Engari he wehewehe mo nga mahi katoa, inaianei ka whakaarohia e maatau nga momo rongonui e awhina ana kia hoki mai to tinana.
Nga tikanga whakaoraKa raru a Trichologist i nga raru o nga curl puhoi kino. Ka huri atu ki tenei taakuta, ka taea e koe te kite i nga take pono mo o raatau ngoikore me te rapu i nga huarahi pai ki te whakatau i enei raru.
Maimoa mirimiriHei tikanga, ko nga raru me rapu i nga pito o raro. I etahi wa ka puta ko te makawe ka tupu te kikokore me te ngoikore na te take kaore i whai wa te follicle ki te whakatuwhera me te tuku i te katoa me te hauora.
Ko tetahi atu raru ki te kiri ko nga mea e kiia ana ko "follicles makawe moe." Na te maha o nga take, kaore e taea te timata ki te whanake tika me te whakaputa uri hauora.
Ko enei take o te ngoikore ka taea te whakahaere ma te mirimiri o te mahunga. Ka tino whakaarohia tenei tikanga me te mahi i roto i te maha o nga whariki huruhuru hei whakakotahi me te whakarite raima.
Heoi, ka taea e koe te tarai ki te mahi i taua hamimi koe: me hanga e koe nga nekehanga ngawari me o matimati. Ka taea hoki e koe te whakarei ake i te hua o te hamirii, me te whakakotahi i nga mea karu mo te makawe makawe.
- whangai i to peepi i te wa e taea ana - ka hoki mai te ahuatanga o te taiora i roto i te tikanga maori ka whai hua tenei ki te whakaora tere o to tinana. Ka whakamahia ano tenei whakahou ki nga maru,
- me kai tika koe, ka tango i nga huaora mo nga whaea nēhi,
- i roto i te pakanga mo te kore o te moe me nga momo taumahatanga katoa, akohia te papa o te tamaiti, nga maatua tupuna, na ka iti ake to pouri, a, ka rere ke te painga o ou makawe,
- ko te haere ki nga makawe makawe wahine he momo kaupapa whakangungu hinengaro. Ko te makawe iti me nga makawe kaore e whara,
- ngawari, tiaki makawe ngawari - te whakamahi o te shampoos ngawari, papaki, tono i te tini o te kanohi.
Tata ki nga kotiro o tenei ra i te waa kotahi te huringa o tona ahua - ki te muru i ona makawe.
1. Burdock (burdock). E kiia ana ko tetahi o nga mea kaha ki te whakaora i te taunga o nga makawe. Ahakoa ko te whaowhia o te pakiaka tino tapatapahi ka mahia, ko te hinu burdock ranei (e waatea ana i te rongoā). Ko te makawe ka horoia ki te whaowhia me te, hei whakarei ake i te mahi o nga hua, kaua e horoia. Ka pania te hinu Burdock ki nga makawe makawe me te kiri, ka puritia mo te hawhe haora, ka horoia atu me te wai mahana.
2. Te wahine aroha. I whakawhiwhia e o tatou tupuna te aroha ki nga taonga makutu, ma te whakapono ko te aroha ki te horoi i ona makawe kia aroha mai nga tamae. Horoihia te makawe me te horoi i muri i te tono maahi. I tua atu i nga rau, ka whakamahia nga pakiaka o te tipu.
Ki te hinu oriwa. Ka wera matou i te 30 ml o te otinga hinu, ringihia he putea o te puehu pua nani te 40 karamu. Tāpirihia he hua whiua he mea whakaranu ki te rua tīpune o te huka totoro. Waiho mo te hawhe haora.
Mai i te pua nani me te kefir. Whakaranuhia te 20 g o te pua nani, 1 hua manu, he kapu hauwhā o te kefir. Horoihia i muri i te 30 meneti me te whaowhia chamomile.
Ranunga hua
Egg + Karika. Whakaatuhia nga hua e rua, he koko o te wai aloe me te rēmana. Tāpirihia te riki karika tapatapahi. E tatari ana mo te 40 meneti, horoia me te ma te kai maramara kai.
Huihui. E rua nga hua toene i whiua kaore he kiriata e waimeha ana ki te karaihe wai, ka horapa ki runga i nga putu maku. Horoihia i muri i te haora me te shampoo.
Mai i nga kiri kiri. Patupatua te pūmua tae noa ki te pahuka i te kiko. Ka waihangahia e tatou he 10 g o te rewena ki te wai, kia pupuhi kia tae noa mai nga mirumiru. Whakaranuhia, smear, tatari kia maroke. Ko taku mahunga he mahana te wai ki te wai kia kore ai te marika e kiki.
Hanga hinu
Ki te hinu burdock. Tāpirihia he kognac, te kumea, te honi ki reira. Tangohia ai e matou nga kai katoa i roto i nga wehenga rite. Kia mau te haora.
Katoa nga rongoa taiao he tonic me te pupuhi ahi, engari ko te whaihua ka taea anake ma te ngaro makawe o te makawe. Hei patu i te whakahekenga o te ngaro kua kitea ara ki te hunga e karapoti ana i a koe me awhina ki nga tohunga me nga tikanga motuhake.
Maimoatanga makawe makawe
Hei aukati i nga makawe o nga makawe, me korero koe ki tetahi kaarehau. Ka tirotirohia e nga tohunga nga waahanga kua paangia, te tuhi i nga whakamatautau me nga whakamatautau tika me te tohu i tetahi momo maimoatanga, a mehemea e tika ana, tukuna atu ki nga taakuta he korero rereke.
PS. Ma te ara, ko te whakakotahi i nga makawe 100 nga wa ia ra ka whai tonu i te kaupapa kotahi.
Tohu awhina 5: te whakaiti, he pai ake te aukati i nga hua whakangao, nga kiriu, nga huruhuru, nga tuera, nga kaheru, te whakamahi i te ahua hairdryer. E noho wahangu ana ahau mo te waikano, whakaaetanga, whakairo, mau tonu i nga makawe, pupuhi me etahi atu "mea harikoa" o te umanga ataahua. Kia okioki o makawe. Kei te mohio ahau mo te nuinga o nga mahi ka ahua kore ka taea te tikanga, engari kaore te rewera i te mataku ina peita ana ia, whakapono mai ki a au.
Na, inaianei kei te mohio koe ki te whakahoki i te makawe ki tona ataahua taiao me te kaha me te awhina o nga rongoa a te iwi. Ko te mea matua ko te whai i o maatau tohutohu, kaua te whakamahi i nga matū kaha me te kore e whakamahi i nga mahi whakaahuri noa iho - kaore ano hoki he hua tika e roa. Ka pai o koutou makawe te ataahua o tona ahua.
I etahi wa, ka uru tahi ki nga rongoa o te iwi, ka taea hoki e te mesotherapy te awhina, te whakatere i nga mahi taatai me te whakapai ake i te rere o te toto o te kiri.
Te whakaoranga o nga makawe i muri i te whanautanga
Ko nga wahine hapu ka tino kitea e te makawe he maheni, he maheni. Ka whakamāramahia tenei ahuatanga noa: i te wa e hapu ana, he maha nga huaora me nga taiora uru ki te tinana.
Ko nga huringa i te papamuri o te hormonal kaore e paahitia. Engari he maha nga marama i muri o te whānautanga, he maha nga wahine, ano he ture, e raru ana ki te kounga me te nui o nga makawe. Engari kaua e raru - he ahuatanga noa tenei, a, me etahi mahi, ka ora wawe ratou.
Me pehea e taea ai e koe te whakahoki tika i te ataahua o mua:
- whangai i to peepi i te wa e taea ana - ka hoki mai te ahuatanga o te taiora i roto i te tikanga maori ka whai hua tenei ki te whakaora tere o to tinana. Ka whakamahia ano tenei whakahou ki nga maru,
- me kai tika koe, ka tango i nga huaora mo nga whaea nēhi,
- i roto i te pakanga mo te kore o te moe me nga momo taumahatanga katoa, akohia te papa o te tamaiti, o nga tupuna, na ka iti ake to pouri, a, ka pai, ka pa ki to makawe,
- ko te haere ki nga makawe makawe wahine he momo kaupapa whakangungu hinengaro. Ko te makawe iti me nga makawe kaore e whara,
- ngawari, tiaki makawe ngawari - te whakamahi o te shampoos ngawari, papaki, tono i te tini o te kanohi.
Te whakaoranga o nga makawe i muri i te waikano
Tata ki nga kotiro o tenei ra i te waa kotahi te huringa o tona ahua - ki te muru i ona makawe.
Ko tenei tikanga te mea tino rongonui, na te mea kaore e hiahiatia ana he haumi nui, engari i te wa ano ka awhina ia ki te whakarereke i te ahua.
Engari ko tenei tikanga he kaupapa tino nui - me ia peita i muri mai, ka ngoikore noa nga curl me te korikori.
Ko te take mo tenei whaainga ko te meka e waiho tetahi peita, ina koa pumau, ka pai ake te makawe ki te ahua mamae. Na ka mate, ka ngoikore nga maramara ka maha atu ka hinga. Na i konei ka puta ake he paatai whaitake: me peita, a, i te wa ano, kia kaua e pahuatia o koutou ahua.
He maamaa noa te mea ngaro: me ngana ki te whakamahi i nga maapi motuhake, nga hinu, te hanga kapiripiri.
Te aro! Kaua e wareware ki te ako tika i te tapanga o nga mea kikii i mua i to hoko. He pai ake te utu atu mo te shampoo taiao ake i te manaaki i nga hua o te whakamahi i te kounga iti me te kounga-iti mo te wa roa.
Hei ora, me matua whakaaro ano koe ki to momo noho. Kaore e taea te konihi i te wahine ataahua e kai ana i etahi take. Na, kia maumahara mo te kai tika. Me whakarongo ano hoki ki nga huaora. Mo nga makawe, ko nga huaora B katoa kei roto i nga kai, nga hua miraka, me nga ika he mea tino tika.
Engari ki te whakahoki i to huruhuru makawe i muri i te waikano, me haere koe ki te salon, i reira ka horoia koe me nga hua whakapaipai, tatari ranei kia tae mai ano to makawe.
Ko etahi o nga tohunga e kii ana ki te kowiri i nga koromatua he iti ake te waa mo te waa roa. Ko te mea, ka whakamahia e koe te raina whakawhiti mai i te tae taiao ki te rohe peita kaore e kitea.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe i muri i te toronga
Me pehea e hiahia ai koe ki te tiro i nga ra katoa i roto i te ara hou. Nga rangatira o nga roroa roa - he maha noa atu nga whiringa, ko nga rangatira me nga makawe poto he nui ake te uaua. Engari i enei ra, ka raru noa tenei raru: ka taea e koe te whakapiki i te roa o nga maripi. Mo tenei, me iti rawa te hiahia: he rangatira pai me nga haora kore utu.
Engari he mea tika kia mahara kaore e taea e taua tikanga matatini te mahi me te kore he painga mo nga maripi. Na, i muri i te hanga wareware mo etahi waa e pa ana ki te huringa o te tae, mo te miramira me te tuku ranei. Mena ka taea, kaua e whakamahi i te kaitahu, te rino koiri. Tangohia nga koikoi, varnish, ira. Me oou makawe te rangimarie me te kai pai.
Ka tohutohu ano maatau ki a koe mo tetahi tohutao pai i whakamahia e o maatua kuia. Ka hiahia koe ki te whakaranu i roto i te rite o te whakakanu hinu koranu, toene, hinu oriwa, huaora wai A me E. Whakaranuhia rawatia nga kai katoa, pata ki te upoko ka waiho mo te haora.
Te aro! Kia tino mohio ki te whakamahana i to mahunga, ka taea e koe te whakakakahu i tetahi potae kapi ranei to upoko ki te tauera. Hinuia atu te kanohi ki te wai mahana, katahi ka pai ake te horoi i nga makawe me te haunga o te chamomile.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe wera
Ka noho me te peita kounga iti, te whakamarama me te peroxide, te whakamahi i nga hiu wera, nga tinihanga me etahi atu tikanga kaore i tino whai hua i te mutunga ka whai kiko ki te whakarauika i a koe kokiri.
Engari ki te mea kua pa to pouri ki a koe, na me matua mohio koe, me wareware ki te whakatika me te whakahou i o makawe mo etahi wa, ka whai waahi ki te whakapai ake.
He pai pea te tarai i nga pito o ou makawe i nga ra katoa ki te 10-15 kia hohoro te peekehia o nga pito kua pau katoa.
He ngawari nga tūtohutanga mo te whakaora i nga maru wera. Me horoi o makawe ki nga maramara motuhake, maeneene, whakamahi i nga pakihiwi hei hanga hiu mo nga makawe kua pakaru.
He mea pai ano hoki te tono mo te tarukino mo te matatini multivitamin motuhake kua hoahoatia hei whakapakari i nga makawe.
I tenei keehi, he pai te taapiri o te whare ki te raru. Hei tauira, ka taea e koe te whakauru i te 1 punetēpu o te hinu burdock me te cognac e rua nga yolks. Ka taea e koe te taapiri i tetahi honi iti. Tuhia te ranunga hua i runga i nga maripi ka waiho mo nga haora e rua, i muri i te whakamahana o to upoko.
Whakaora i o makawe ki te kainga
Ko te whakahoki mai me te whakanui ake i te kaha o au kaokati ka awhina i nga kaaka kaainga kaainga, ka horoi ki te otaota otaota.
He kotahi te karawaka merekara: whakauruhia tetahi tīpune o te honi, kotahi te punetēpu o te hinu burdock, kotahi toene hua, me te tīpune o te waitohu. Whakaranuhia nga mea katoa, tono ki te mahunga ka mau ki te upoko mo nga haora e rua. I muri i tera, horoia toku upoko kia rite ki mua.
He mea tino pai ki te horoi makawe me te decoction o te whakakeke, calendula, burdock. Ka kaha ake te koretake o Nettle, ka kaha ake hoki te rōrahi. Ko te horoi i te makawe me te decoction o calendula he tino whai hua mo nga makawe hinu hinuhinu, me te panikini. Ka whakapakarihia e Burdock nga whiu o nga makawe, ka tiakina atu ki te kaera ki te aukati i nga makawe.
Na, ka kite tatou i te makawe matotoru ahuareka - ka taea. Ko te mea matua ko te mohio ki te whakahoki mai i te ki o nga makawe.
Me whai koe ki o taatau taunakitanga, kaua e whakamahia nga matū, kaua e tukino i te waatea, ngana ki te whakamahi i nga koikoi whakarewa me te rino iti ake. Hanga he momo purini, horoi me te otaota otaota. Ka makona ano to makawe ki a koe ki tona ataahua me te ataahua.
Tuhinga o mua
He rereke nga take o te makawe o nga makawe. Ko etahi o ratou ka taatai totika ki te mahi a o tatou tinana, ko etahi atu ka hua mai i te koretake o te atawhai. I roto i tetahi take, kaore e taea te whakaiti i te raru. He maha nga wa, ka tangohia e te alopecia tetahi puka ahu whakamua, ka taea ai te whakatutuki i te pakirehua.
Nga take rongonui o te alopecia:
- pouri
- he ngoikore te kai, hei tauira, he iti te rino,
- te ngoikore o te hormonal i te wa e hapu ana (kua heke te estrogen), te menopause, te whangai
- tukanga mumura i roto i te tinana,
- nga tini mate (anemia, mate mate mate, oncology, trichotilomania, anorexia, bulimia, me etahi atu).
Ko nga makawe o nga makawe ka taea ano te haangai maatauranga ka tupu i ia tau. Hei taapiri, ko nga tikanga whakaraerae whanui me te maha ranei o nga kohinga kaore i whiriwhiria mo te tiaki makawe ka arahi ki te alopecia. Ko te whakamahinga o nga hua taakahu taikaha, hea taapiri tonu, maroke me te rere wera wera, te whakamahi i nga curling - nga mahi tika o nga mahinga o runga ake nei ka arahi i nga makawe me nga mahunga. A.
Te aro! I nga keehi katoa, haunga nga tohu o te ira tangata me te menopause, ko te alopecia me te maimoatanga tika te wa poto, ka hoki ake te makawe. Ki te kore, me aata tautokona e hiahiatia ana.
Nga huarahi hei whakahoki i te kiato o nga makawe
I te wa e rongoa ana, ano he ture, rongoa, he tikanga whakaora, tae atu ki te kai hauora me te taurite. Ki nga keehi rawa atu, ka mahia nga whakawhitinga. Ma tenei noa ka taea te aukati i te ngaro ka whakaihiihi i te tipu o nga makawe hou.
He momo rereketanga e pa ana ki te tipu o te makawe me te hanganga. I roto i te tinana o te tangata he maha nga tukanga e pa ana ki nga whaa enanthani - catalysts enhancer ranei. Ko to raatau koretake me te kore ranei i te mutunga ka arahi i etahi mahi ngoikoretanga ranei i runga i te ahua o te alopecia.
Taua momo taonga he huaora me te kohuke. Ko te kai rereke rereke me te oti noa ka taea te toha i te tangata mo ia ra.
I roto i nga huānga e pa ana ki te ahua o te makawe, me te kore e taea e te alopeciakia whakahuatia kia B huaora:
- riboflavin (huaora B2),
- niacin (huaora B3, PP),
- waikawa pantothenic (huaora B5),
- Biotin (Huaora B8, H).
Kei roto i nga waahanga tohu, ko nga mea nui ko:
- rino - ko te ngoikore o te rino ka hua te mate anemia, ka taea te whakaatu hei ngoikore, te hina hina me te huruhuru o nga makawe,
- zinc - he whakauru i roto i te maha o nga tukanga, tae atu ki te whakaurunga pūmua me te wehewehe pūtau, kei roto i te tipu o te makawe,
- selenium - ka whakaihiihi i te tipu o te makawe, engari ko te overdose te paitini ka puta ke te ritenga.
He tino nui na kei reira nga waikawa momona koretake i roto i te kai: omega-6 me te omega-3. Na to ratou takahi i te ngaronga rauponga kore ranei, ka kitea te ngoikore me te pakirehua. Ko nga waikawa momona te pa atu ki te uri o androgens, ko tana mahi i te hanganga o te makawe he mea tino nui.
Tahua tauira mo nga ra katoa:
- Parakuihi. Muesli me nga nati kei te miraka 1.5% te ngako, he waahanga o te taro wholemeal me nga purapura putiputi, he paanui ki te pata, me te tuna me te arugula, te kara matomato.
- Parakuihi 2nd. Huawhenua huawhenua me te hinu hinu me te hinu oriwa, te kohuke wai.
- Ka tina Broccoli kirihou hupa, paepae hupa, salmon tunua i roto i te konumohe ki te rēmana, broccoli kohua, huamata kāpeti whero, hou kotiti te wai hua.
- He paramanawa ahiahi. Huamata hua (karaka, karepe, rōpere) me te taapiri o te tiakareti taiao, wai kohuke.
- Kai hakari Ko te puri o te korepu me te kōkihi hou, te riki me te ranu kirīmi, te uma heihei, hei tiihi hua.
Huinga Kohinga
Ko te rongoa pai me te taiao rongoa mo te alopecia he huaora. Ko te kai iti i enei waahanga ka nui ake te ngaro o nga makawe, he ngoikore, he kohinga me nga mate kiri.
Tupu tipu-whakatairanga huaora:
- Huaora B5 (Tātai Jarrow - waikawa pantothenic, 420 nga rupi). Huaora tino, ara, me whakauru ki roto o te tinana mai i waho (kaore e whakaitihia e te tinana o te tangata). Ka whakapakarihia e te B5 nga makawe me te whakaongaonga i te wehewehe o nga pūtau e pa ana ki to raatau tipu. Ko te puna tuuturu o te waikawa pantothenic ko: rewena, ate, bran me te paraoa witi katoa, kihi, tomato, beets, panana, pītiti.
- Aevit (148 miraka.). Kei te whai hua te Huaora A ki te waihanga o nga pūtau hou ka uru ki to raatau tere tere. Ko te Huaora A te arai maori mo nga kino o te radiation o UV me nga mea taiao. Huaora A te provitamin he beta-karoti, e kitea ana i roto i nga tōmato, te kāreti me te paprika.
- Huaora C (waikawa ascorbic, 25 rubles). Ka whakapakari i nga makawe i te wa e tautoko ana i te mahinga karatin keratin. Ka whakapai ake i te microcirculation i roto i nga kapillaries, kia pai te huruhuru o te makawe, hauora me te maamaa. Ko te kore o tenei huaora ka puta te whakakore me te whakakotahitanga. I nga waahanga nui, ka kitea te waikawa ascorbic i nga hua taiao: acerola, te pāhiri, te rohi mohoao, te paprika, te pango me nga hua citrus.
Nga rongoa
Ka taea e tetahi kaitoiarote, te dermatologist ranei te whakarite nga rongoa hei puhoi i te mahi o te alopecia hei aukati ranei i te pakirehua. Ko nga putea katoa kua raina i raro nei e tukuna anake ma te tohunga. Ko enei raau taero he:
- Magnelis B6. Ko te rongoa he tata nga kohuke katoa me nga huaora e tika ana mo te makawe: biotin, huaora B2, niacin me te konutai. Kei roto hoki te huaora C, e pa ana ki te hanga papanga. Kei roto hoki ko: Huaora E, te Pantothenic Acid, te Huaora B6, te Huaora B1, te Huaora A, te waikawa Whakaari me te Iron. I tona hanganga ka taea e koe te kite i nga mea katoa e tika ana mo o tatou makawe. Tau utu 340 rita.
- Tuhinga o mua. Kei roto i te tini o nga kauhau, koinei te waahanga matua o nga makawe me nga whao. Kei roto hoki he maha nga huaora me nga kohuke e whakaohooho ana i te tipu (seng, parahi, rino, huaora B6 me B1). Ko nga mea kei roto i tenei faaineineraa e pai ana te ngongo me te whakaongaonga i te whakaputa keratin. Ko nga waikawa Amino kei te uru atu ki te hanganga o te follicle makawe. Ko te utu mai i te 500 ki te 1300 nga rupi.
- Biotin. Kei roto ko te matū kaha - biotin (5 mg i ia papa). Kei roto i te Biotin nga ngota ngota o te whanariki e tika ana mo te whakaputa keratin. Te utu ko 120-200 rubles.
- Tangohanga Horsetail. Ko tenei te whakarite maori multivitamin hei whakapiki i te kore o nga kohuke kohuke maha o to tatou tinana. Kei te tohutohuhia mo nga turorotanga penei i te maroke, te hakihaki, te panui me te alopecia androgen. Taurangi mai i te 40 rote.
DSD de Luxe (kanohi kanohi)
Ka tūtohuhia te rongoa hei whakamahi i te alopecia maaua. Ko te mahi kaha kei te hono atu ki te kiko o te waahanga tipu e whakaohooho ana i te tipu makawe.
Kaaahi me te kaaina i tenei kamupene ka whakaiti i te makawe o te makawe me te whakakaha i te hanganga, kia kore ai e pakaru. Horoihia te mahunga i nga taakahu makawe o te sebum nui. Kei roto i te whakahiato te miihini. Ka mutu te whakamahi, ka paku te paku nei, ka ngoikore noa nga curl. No reira, no reira ka tūtohutia te whakamahinga i mua i te wa mo te moenga.
Te rongoa tangata
Ko te rongoa tuku iho he momo whanui whai hua mo te rongoa i te alopecia. Ko etahi o enei hua he pai ki te nuinga o nga taonga whakapaipai tuku iho i roto i a raatau mahi:
- Te hua. Ehara i te kai hauora anake, engari he mea tino rongonui mo nga makawe whakapaipai makawe mo nga rau tau. Kei roto i nga huaota nga huaora: A, mai i te roopu B, D, E, H. He maha nga kohuke whai hua: he ūkuikui, whanariki, konupora, pāhare pāporo, konutai, manganese, konutai, parahi, silicon, klorine, iodine, fluorine, rino. He pai a Yolks mo nga whakaeketanga mo te tino makawe o te makawe. Kohuatia nga otaota ki te mahunga i mua i te horoi, taupokina ki te tauera ka waiho mo te haora.
- Te rarihi pango. Te mirimiri i te mahunga me te wai rarihi pango hei whakaora i nga kopu makawe, e aukati ana i te alopecia, te ngoikoretanga, te seborrhea, ka whakapai ake hoki te tohatoha toto ki te kiri. Mena kaore he taputapu mo te whakarite i te wai mai i te rarihi, ka taea e koe te tunu i te hua pakiaka ki runga i te karepe pai ka paoho ai i te penupenu ki runga o te upoko, ata hamama te kiri.
- Karika. Ko te kakara o te karika ka taea te whakawehi, engari kaore he ruarua koinei tetahi o nga rongoa taiao whai hua hei aukati i te ngaro ka whakaoho i te tipu o nga maripi. Ka kiia he paturopi rauropi, kei te karika kei te waipuna te whanariki me nga huakita huakita, te hinu nui, te muka, te huka, nga pūhui whanariki, penei i te alliin me te scordinin A me te B. Ko enei ruinga ka whakaoho i te tipu makawe. Katihia te karika, tono ki nga maramara ka horoia ki te karu mo te 20 meneti me nga nekehanga porohita o nga maihao. Katahi ka horoia te hua ma te whakamahi i te kakara, maapiri taiao.
Ko te huarahi e tino whai hua ana ki te whakakore i te alopecia he tikanga motuhake me te maatau mate. Mauruuru ki tenei huarahi, ka tutuki nga hua tino hihiri. Ko te akoranga maimoatanga ka tiimata noa i muri i te whai korero ki te tohunga trichologist me te whakatau i te momo alopecia. Na te kaha o te ahunga whakamua, ka kaha tonu pea te whakahaere i nga tikanga e whai ake nei.
Katoa
He momo tikanga tenei mo te rongoa i nga momo kiri kiri, kei roto i te werahi i nga pota iti o te raau taero ki roto i te waahi o te mate. Ka whakarato te Mesotherapy i nga painga nui hei whakapai ake i te kounga o nga makawe, te aukati i nga makawe o te makawe me te whakatairanga ki te whakahou.
Ko te Mesotherapy he rongoa nui ki te kiri o te tipu me te whakatipu i te tipu me te anti-alopecia (ko nga waahanga anti-inflammatory, huaora me nga kai).
Te aro! Ko nga huinga rongoa ka tohua takitahi, taatai i runga i nga ahuatanga o te manawanui.
Maimoaki Ozon
Kei te tino tohutohuhia mo te whakahoutanga o nga huruhuru kua maroke, maroke, huruhuru me te porous kaore e tiimata ana. Kei roto i tenei tikanga te whakamahinga o te wera, ka taea e koe te whakatuwhera i nga waahanga makawe. Mauruuru ki tenei tikanga, matūriki o te kohu wai, ozone me te whakahou i nga matū ka uru pai atu ki roto i nga papa hohonu, e whai hua ana ki te waihanga. Ko nga hua whakamutunga o te whakamahi i te kukune ozonone he ataahua, he maeneene me te koikoi.
Terehia te haumanu
He momo haumaru o te maimoatanga e whakamahia ana mo te alopecia na te take ira. Ko te rongoa laser hiko-iti e kiia ana hoki ko te maama marama whero, te laser makariri, te laser maeneene, te whakarewa me te whakaahua.
Whakahaerua
He tikanga whakamiharo e whakamahi ana i nga kau tere-nui (300-500 kHz) hei whakakore i te kiri. I te wa o te rere o te waa na roto i te electrode me tona hononga taapiri ki te kiri, ka puta nga hiko hiko i roto i te ahua o te pupuhi. Ka arahina tenei ki te hanganga tika o te wera iti noa o te wera i roto i nga kopa o te tumuaki.
I roto i te waahanga tono, ka hangaia te ozon, he tuukuru me te huakita ki te kiri. Ko te whanaketanga o nga utu hiko e kaha ai te hora o nga oko toto i roto i te kiri, ka pai ake te kaha o te kapi me te paukena.
Takahou Kiriata
Ka mahia te tikanga ma te whakamahi ki nga hihi UVA. Ko tetahi momo momo e pa ana ki tenei ko te PUVA (taonga whakaahua) ranei ko te tikanga photodynamic i te maimoatanga o alopecia. I mua i to whakamahinga i tenei momo maimoatanga, he tika ki te korero ki te taakuta he aha nga mea whakapaipai me nga rongoa kua whakamahia i mua.
Ko te maimoatanga o te alopecia me te whakaahua whakaahua e taatai ana i te mea ka whai kiko nga hihi o te kara me te pakiaka makawe, te whakapai ake i te tohanga toto.
Terenga PRB
I runga i te mohiotanga pūtaiao me nga hangarau auaha o te rongoa whakaora. Ko nga platelets e whakamahia ana i tenei tikanga ka whai waahi nui ki te whakaoranga me te kaupapa whakaora. Ko te whaainga o te maimoatanga ko te whakaihiihi i nga kopu makawe kua honoa me te "kawe mai" ki roto i te waahanga o te tipu kaha.
He momo ahurei tenei ki te whakamahi i nga rawa ake o to tinana hei whakapai ake i te rongoa o te kiko ngoikore. Na runga i enei kounga, ko te rongoa PRB e kaha tautoko ana i te whakatikatika o te kiko i muri i te whakaputanga me te whakaongaonga i te tipu o nga makawe i muri i te whakawhitinga.
Ko tenei tikanga o te rongoa ka uru ki te tango toto iti (60 ml) mai i te manawanui ki te tiki i te taumata e hiahiatia ana o te kukinga konukawata. Katahi ka whakaitihia tenei toto kia rite ki te tikanga kua whakawhanakehia. Ko nga hautau e whai kiko ana i nga papareti me nga mea whakatipu ka wehea me te pa atu ki te kiri.
Ko te whakahoki i nga makawe me te whakahoki ano i ona tuuturu o mua he tino tuuturu! Whakahoutia te 05/02/2016
Pai ahiahi! I tenei ra ka hiahia au ki te korero atu ki aku korero mo te whakahoki mai i nga makawe kua tino kino, ka hoki atu ki tona angaanga o mua..
He tau ki muri ka paahiki ahau ki te hope, ka horoia e au me te shampoo iti noa iho kaore au i te mohio ki tetahi pouri. Engari i te tau 13-14 ka puta mai tetahi wa e hiahia ana ahau ki te whakarereke i tetahi mea i roto i ahau ake, kia tino ataahua, ka huri kāhua kakahu, hurihia nga makawe o te mutunga. Ko te wa i mahia e au he maha o nga hapa i mau i taua whakaoranga e tata ana ki te 5 tau ..
Kia aroha mai, kaore i kitea e au te whakaahua o te roa o tena i ahau i mua i te whakapai ki te peita me te peita i te kounga pai, kei hea te karu ka tino kitea, engari mena kua tapiritia he 10 henimita ki tenei roa, na reira ana tena.
Na, I tapahia e ahau oku bang, ka tihorea e ahau oku makawe he iti te aroha, (he aha atu e hiahiatia ana mo te koa?)
Ko taku haerenga i tera wa i roto noa i te maramara ma, he Kotahi Hoahima Paetukutuku Pai, me Granny Agafia, i horoia aku makawe tae noa ki te katahi, ka horoi katoa te makuku me te ngako i oku makawe. I te takurua ka whakamahia e ia etahi timu i etahi wa. (Kia pono, i whakaaro au me hiahiatia te parani kia kore ai nga makawe e tino hiko) He makawe, he wera nga makawe, ka ngana ahau ki te huri ki tera taha o te one i raro i te ra kia tino marama noa tae noa ki taku whakatau kia maama.
I te kainga, ka whiua e taku whaea tetahi atu whiu, kaore nei i ahei tana whakawhiti.
I tangohia tetahi whakaahua i te tau i muri mai:
Kaore au e mohio ko wai te taunaki i tenei kanohi ki ahau, kia pono kaore au e maumahara, engari ko tenei whakamataku i mamae i toku makawe i ia wiki mo te hawhe tau. (te hinu rēmana, te hinu burdock, he henna koretake)
Ko te makawe he tino angiangi, he tipua whakamataku, ka tino hiko te tau a tawhio noa, a, i te mutunga o te tau i muri mai ka penei ano tenei:
Na ka whakatau ahau ki te taahiraa tino. I haere ahau ki nga kaikuti makawe, nana i tohutohu mai kia tapahia nga peita katoa kia tino nui ka tiimata ka whakamahi i nga hua atawhai. Kaore au e hiahia ki te tarai i te peita katoa, he tohu aroha na te roa, kua pakeke noa ahau i te waa-roa.
I muri i tenei whakaahua i whakatau au ki te tango i oku makawe ka tiimata ki te tirotiro i nga rerewene katoa.A mai i te raina pango, i kite tonu ahau i te nuinga o te makawe o te makawe.
I wahia e au taku whainga i taua wa kia rua nga waahanga:
- I roto i te 1 tau, tutuki i te roa i raro o te uma, ano i roto i te whakaahua o runga, engari i te wa ano ka tupu to tae i nga tohutohu.
- Whiriwhiria te tiaki i aku makawe kia penei i muri i nga tau e toru ka rite taku roa ki te whakaahua tuatahi, ki taku arotake, me te rite tonu.
Hei whakatutuki i te whaainga whika 1 ahau,
- ia toru marama, i roto i te tau ka tarai te peita peita.
- Kīhai i aukati katoa, ka whakahoroa, tirotirohia, kereme,
- ka tiimata ki te mahi kapiriki ki te tipu o nga makawe me te whakapakari (Ka tuhia e au ko nga mea kei raro iho nei),
- Ka mutu tana haere me ona makawe rite tonu ki mua,
- ka tiimata ki te whakamahi i nga shampoos, he whakarakei, he whatu,
- ka tiimata ki te whakamahi i nga hinu makawe,
Kaore i roa te hua ka tae mai, a, i muri i te tau kotahi ka taea e au te whakahoki mai i oku makawe kaore i te ngaro, ka tapahia nga kakau maroke maroke katoa me te pai o taku makawe ataahua.
Inaianei ka tuhia e au te korero mo tehea o nga kaapi i whakamahia e au mo te tau kotahi hei whakahoki i oku makawe.
- Ka tiimata te hanga i te karapa puaa i runga i te pakiaka, (he punetēpu pauna pua nani, he hinu burdock, wai, huka) te hawhe haora,
- I roto i taku oranga o ia ra, kua whakauruhia e au nga hinu penei: oriwa, burdock, aramona, hinu hinu broccoli, hinu hinu
- Te ranu ki te pia me te waikawa,
Na te tikanga e horoi ai toku upoko i nga wa 3 i te wiki, i peehia e au te peera:
Mo te po i whakamahia e ahau te hinu, i hangaia e au he karaka mustard ki runga i te sutra hinu, ka horoia me te shampoo me te parai. I te wa i muri ka horoia e au aku makawe kaore he kiri kanohi, he pena ano hoki, engari mo te horoi ka whai ake ka hangaia e ahau he karaka o te pia maama me nga kiri.
Ko te hua he tino pai ki ahau, ka tino kaha te makawe, ka tiimata, ka tiaho, ka mutu he iti rawa te tapahi. I nga marama e toru ka tohaina e au taku makawe, he peariki mai i te tikanga noa, ka tono noa i te hinu uri broccoli hei koretake i nga pito. Na ko te hua i pai ai ahau.
I muri i te tau, ko taku makawe he ahua noa me te tino whakapaipai. ka neke ahau ki te whaa tuarua - kia tipu ake te roa.
Na ka tu au i te rorirori .. Kaore au i ahei te kowhiri i te tiaki i oku makawe.
Ka kii mai a whaea ki ahau, ka tuku kia whakamatau ahau i tetahi shampoo mai i te prof. raupapa. I tenei mea, he tino waimarie ahau, na te mea i timata ia ki te whai waahi ki te tuku i nga kaihokohoko ngaio ki nga toa me nga kaarawe. I tetahi wa, ka kii mai tana hoa makawe makawe ki a au, ki te pai te makawe, kaore i te piripiri, me whai tonu ki te pupuri i te ahua mo te tipu haere tonu, na, ko nga putea mai i te prof. Ka rongo ahau ki a ia.
Mai i tera wa, tau kotahi kua pahemo te tau, ara, i runga i aku matapae, i etahi atu 2 tau ka riro oku makawe ka rite ki te roa o taku moemoea.
I roto i te tau i whakamahia e au:
- Huringa nama Shampoo Brelil me oats,
- Ollin Shampoo raupapa makuku me te poipoi,
- Te Whakapakari Haumaru Arapi a Shampoo,
Numero, ka horoi ahau, ka horoi mo te 1 marama, ka mutu taku makawe, ka riro a Ollin hei raampu matua mo au, he mea tino tika. Ko tetahi makiu mai i Loreal, mai i te tini o te maakete, ka whakamahia kia hohoro te horoi o nga makawe, mena kaore au e hanga kiri, aha atu.
- Ko te kanohi te aihikete Brelil te raupapa me nga oats,
- Ollin raupapa hydration me te kai,
- Te kanohi kanohi loreal (fibrology, arginine, ki te waahanga),
- Te hinu huakore Broccoli,
- Garnier Fructis vs waahanga,
- Ko nga tioata waipiro a Brelil me te okana,
- Pantin Spray "Whakaora Inamata",
- Te waipiro biphasic poakaBrelil me te tangohanga oat,
- Loreal kaha arginine pupuhi ahi.
- Glis Chickens (tiaki i te waahanga)
Kotahi te marama ka whakamahi au i te shampoo Granny Agafia, me te kore he panekeke, he hiu me nga hua kore.
Ka tiakina e au te pa, ka haere ki te horoi i muri.
I te wa kua paheke te upoko, ka maka e ahau te hinu ki te pakiaka, me te hinu Eco Lab mo te roa ki te waahanga ripeka, ka hikoi i te ra katoa, ka mutu ka hangahia e au he karapa puaa i runga i nga pakiaka hinu, a ka haere ahau mo te hawhe haora.
I muri i te horoi me te Agafia, ka whakamahi ahau i te hinu puriuma hei nonsweetener.
Ko te mea katoa, ko te 2 nga tau kua pahemo mai i te wa i tipu ai ahau te tae tuuturu me te whakahou i te kounga o nga makawe me te awhina o nga rauropi, me tetahi atu tau mai i te waa e tipu ana ahau te roa me te aro turuki i te kounga o nga makawe me te awhina o nga taputapu ngaio me etahi atu silicones .
Ana, i tera tau kua pahemo mai i te wa i tuhituhi ai ahau i tenei arotake. Kua he nga huringa o te tiaki e hiahia ana ahau ki te korero ki a koe.
1. makawe makawe.
Kua tapahia e au taku makawe i tenei tau. te Oketopa 22 me Aperira 30. I tapahia e ahau oku makawe ki nga wera wera, tapahia ana te 1 cm ia ia.Ko taku hoa mohio, he tino koura tana ringaringa, kua whakahoutia e ia te tapahi, na reira kaore tetahi o aku hoa i kite he tapahia te tapahi.
I nga wa e rua i tae mai ai ahau ki a ia, i ki mai ia ki ahau kei te tino pai te makawe o te makawe ka tapahia ki te hiahia ahau ki te whakatipu, kaore he tikanga. Ko o maatau whakaaro mo tenei take e whakaae ana ki a ia, no reira ko ia anake te kaimau o nga makawe i noho i runga i tetahi tihi ka taea e au te kati i aku kanohi, kia okioki ana, me te mohio kaore e taea e au te wehe atu i a ia me te iti o te 10 cm te tino.
2. He Korero.
I whakaiti ahau i te tiaki makawe, inaianei kua iti ake taku aro ki a raatau. Kei te titiro noa ahau ki te ahuatanga, pai ki ahau te hoko i nga momo hua hou me te whakamatau ki ahau ano.
Kua wehea nga shampoos kia rua nga momo. Ko nga mea katoa me nga horoi hohonu. Ko nga peeke katoa he tika ki ahau. Kaore au i te mohio ki te peera, te karawhiu, me nga mea katoa ka puta mai i te shampoo. Whakatika, he pai hoki. Mo tenei tau, i roto i taku pakiwaitara ko Nivea, me Shauma, me Pantin, me te ahua o Siberik, me te maha mai i te raupapa ngaio. Katoa i mahi ratou i ta raatau mahi maatau - ka horoi ratou i oku makawe. Kaore ahau e tumanako atu ki te shampoo, kaore ahau e tumanako ki tetahi semeio. Kotahi te marama - kotahi me te haurua o taku mahunga me te shampoo horoia hohonu. Kaore au e mohio ko wai era. Te kotiro e tarai i ahau, ka riringi ahau ki te iti i roto i te tank. Kei te mohio ahau he kamupene Manako ia.
3. Nga makawe me te taapiri.
I te raumati, ko taku haerenga ka iti noa te paku. I tino pai ahau ki te whakamahi i te haupoi tane me te menthol i te raumati. Mai i a ia tetahi iti rawa o te pukapuka. Noatia, i muri tonu i te horoi. I te rarangi o te ra tuarua, te tuatoru ranei - kaore he kino ki te moemoea))) I te raumati i whakamahia e ahau nga punua mai i nga wahanga o te maakete me te pakima i nga raupapa rita ngaio. Anei tana whakaahua, i mua i te hoko ka tangohia e au tetahi whakaahua.Ia, i hokona mai e au ma te kore ohorere, he mea hoki mo te makawe hina, engari he pai ki ahau. O nga rahira i whakamahia kia tae ra ano ki tera tau me oats. I hokona ano e ahau te "Maakete Rahi" me te pepa me te tono i muri i te horoi mo nga meneti 10 i runga i nga pakiaka, kotahi te wiki. Anei tetahi o te whakaahua makawe i te 10 o Akuhata. I piko atu ahau ki konei, he ruarua noa ake ratau ki a ratau.
I Oketopa, i haere au i te taha o te hokomaha, a mo etahi take kua huri oku kanohi ki te shampoo. I tino hoko mai taua hoko na au kaore ano i taa taku mohio ki te mahi a tenei mea i roto i te kete i te tiriti. Ka hiahia ahau ki te tiki i tetahi tae atu i te pouri atu i taku maakete. I titiro ahau ki te pouaka - I pai ahau ki te tae ka tango. I panuihia e au nga tohutohu, ka whiu i toku mahunga. Kaore au i te mohio ki tetahi mea. I puta ke ahau hei whero. Kaore, ki te tango i te makahi horoi-horoi, horoia tonu tenei maru, ka whakatau ahau ka ngaua ano taku upoko. Kia pouri ake. Engari kaore i reira. Kua whero ahau.
Na ka maranga te reira ki ahau, me tango e ahau tetahi pouaka i roto i te kooti ka kite i te mea i tuhia ki reira, a i tuhia ki reira: "Red Burgundy." E toru nga ra, ka horoia taku makawe e rua nga ra i te ra me te shampoo hohonu. he aha te tae kaore au. Na ka whero me te mawhero, ka whero, ka rite ki te kohuatia te maramara, he papura ano hoki. Tenei te whakaahua, tata ana nga mea katoa. Kaore, ka waiho he paku mawhero ana, engari he mea tino kitea.
Tena he aha te whakaaro i mahia e au? Ki to whakaaro kua wareware ahau ki te whakaaro kia noho tiakarete mo tetahi wa? Pai kare. Ka whakatauhia e au ko te tahae te tikanga. He mea tika ki te rapu i te tonic na reira e kii ana "tiakarete pouri". Na i mahia e au. I kitea e ia. Me kii e ko te tonic tuatahi ko Belarusian, ka horoi i roto i ahau i roto i nga ra e toru noa iho. I whakaaro ahau ka horoia ano tetahi tonic i roto i nga ra e toru. Iipia. I ahau ka tiakareti.
Na i te taha o te rama rama, ka whero tonu ahau.
I wa whakamataku. Kaore ia i horoi. Kāore i āwhinatia e te shampoo hohonu. Ringihia he wai papura. KOUTUTU! He papura te kaukaukau. Ka poipoiti te hoko. I tenei whakamataku ka toru nga marama. hopi toku upoko ki te hopi horoi. ki te hinu huawhenua. Leela kefir kawa me te kirikiri kawa i runga i tona mahunga. I uru ano a Feri ki te horoi horoi rihi. I te mutunga, na JANUARI ahau i whero. Ko oku makawe ano he tata tonu ki te whero. He maha rawa nga whero o Rodney. I te mutunga, ko nga tangata i kite i a au mo te wa tuatahi i whakapono ko te whero te tae o taku tae maana.
I te ngahuru me te takurua, i whakamahia e au te pereti maamaa, ka hurihuri me te shampoo horoi-horoi, balm mai i Prelest, te taera "Rato Rato" me nga punua mai i nga tini o te maakete. He poto rawa te makawe, ka puta nga tohu ma ki te pito. Ka tapahia e ia ki nga mowhiti whiu koi. I te Hui-tanguru, i te wa e moe ana te whero o te moe, i hokona e au enei taonga ka whakamahia tonu e au.
Anei tetahi whakaahua o te tiaki katoa i a au inaianei, i whakamahia e ahau mai i te Maehe.
- Ko te kanohi kanohi whakarunga. Ko ahau rawa, tino rite ki reira. Ko te tiimata mai i te haunga, ko te mutunga me te mea i muri i tana makawe he tika noa. Kotahi te ngoikoretanga he tino wai maau i te wiki.
- Whakahoutia te hinu - whakamakuku me te marumaru pai o nga makawe. Hoatu noa ahau i runga i te roa. Whakamahia ai e ahau me te mara o Rusia, ka waiho e ahau anake ki runga i te pakiaka.
- "Rapu Rusia" me te pepa pai kia pai ki ahau. Whakamahia ai e ahau i te wa kotahi i te wiki mo te tau kua hipa, ka tukuna e au aku makawe i ia rua ki te toru marama. I nui ake te whaainga o aku whaainga. Ano hoki, i kitea e au te 7 marama i muri i tana tono. Kua puta mai he putu hou. He aha te upoko katoa. He tino pai ahau ki tenei take. Mahalo i roto i te tau ka taea e au te paoho iti i te kaha o nga makawe. Anei te whakaahua.
- Kotahi te marama kaore au e whakamahi i te wa mo Estelle mo te roa o te meneti 20. I te wa o te ture, kaore he wow. Tino ohanga. He rawe te kakara. I tiimata ahau ki te karanga mai i a au i te wiki - ka tiimata kua maroke rawa ahau. Kotahi te marama he pai ki ahau.
- Pane mai i Biolita me tetahi matatini koiora. Ko te pakira tino noa mo au, ka mutu ko te makawe ka taea te whakakotahi atu.
- Mahia he makawe mo te makawe he. He pai hoki au. Ko nga makawe i muri ia ia, ano he maskara, he mangu he kiko. Kua makona ahau.
- I roto ano hoki i taku taonga i te ra he tane he wahine. He huruhuru hohonu ano hoki mai i te Whakaaturanga. Kihai ahau i tango whakaahua ia ia i tana ahua i roto i taku 0.5 pounamu.
4. Waiho i roto i te tiaki me te whakakotahi.
Ko nga mea katoa e rere ana i roto i te marama ka tiimata au. Ka nui ake te iti ranei o tenei raru i whakatutukihia e Markell spray. i tenei wa ko ahau anake.
I hokona ano e au he kaikete kaikeke Tangle kaore e taea e au te awhina engari kia koa ki taku tamaiti))))))))
Koinei te tikanga o taku haerenga mo enei ra. ko te whakahou a muri ake pea ka pera ano i te tau kotahi. Ko taku tumanako i tenei waa, ka eke te roa ki te tuitui.
Na inaianei, te roa me te ahuatanga o aku makawe i te ra 02.05
Te mirimiri o te upoko
Ko tetahi huarahi tawhito mo te whakaongaonga i te tipu o te makawe. Ma te miihini pai kua hangaia he rere toto i roto i te mahunga, ka okioki, ka whakakore i te ngenge me te maarama. Mo tenei, kaore e tika ki te whakamahi i nga ratonga a tetahi tohunga turuka moata. Ka taea e koe te he mirimiri tika i te kainga.
Me hangaia e te mahunga tetahi taiao taiao mo te tipu o te makawe. Ko te maha o nga raru e pa ana ki te alopecia e piri ana ki te mate kiri me tona ahua kino ka hua ake te tiaki kore.
Kia whai whakaaro! Ka marumaru te mirimiri - ka pai te rere o te toto ki te whakaputa me te tuku i te kore noa o te hāora, engari ko nga kai totika tonu ki nga pakiaka makawe. No reira, ka taea e ratou te aukati i to raatau ngaro ka whakaihiihi i te tipu.
Toto
Ko te whakawhitinga ko te tango i nga kiko makawe mai i te tuara o te taha o te upoko ranei, kei reira te makawe he pumau (pumau) kaore ano kia puta ki te dehydrotestosterone (DHT) - kaore ano kia taka.
Kua wehea te kiko tapahi ki nga waahanga iti, ko nga waahanga riki e kiia ana he (grafts). Ka taea e raatau te rereke te rahi me te nui, kotahi, rua, toru, me etahi wa e wha nga makawe motuhake.
I muri i te faaineineraa a te taote i te waahi o te "whakaurutanga", kei roto i te kiri-micro-fracture te peara, ka whakahekehia nga transplants.
Ko te wa whakahaere e whakawhirinaki ana ki te maha o nga whakawhitinga. Mena 1000, ka roa nga tikanga mo te 2-3 haora, mai i te 1500 ka whakatauhia e 3-4 haora, neke atu i te 2000 - ka whakahaerehia te mahi e 5-6 haora. Ko nga makawe kua hurihia i roto i te waahanga whakaora - 2-3 marama i muri i te whakaputanga. I muri i tenei wa, ka tiimata te tipu o te peera o te makawe noa - kei te 1-1,5 cm te marama.
I te kitenga o nga tohu tuatahi o te alopecia i hua mai i te awangawanga, te ngenge, te waa, te awe o etahi atu mea motuhake, he mea tika kia aro ki te maimoatanga motuhake, kaore e taea anake te aukati i tenei takahi, engari ka whakaongaonga hoki i te tipu o te makawe hou. Ka taea e koe te whakamahi i nga raau taero ki nga kaihoko hohe e whai ana ki te aukati i nga mahi androgen, te whakapai ake i te toto toto ki nga makawe o nga makawe me te roa o te waahanga tipu.
He pai ki te whakamahi i aua raau taero ka aukati i te mate makawe maamaa ka whakaongaonga i nga pūtau follicular makawe ki te wehe: kawheina, tipu o te tipu me te peptides. I nga keehi tino kino rawa atu, ka tohu pea te taote i nga suppressants: minoxidil, aminexil, finasteride or dutasteride ranei.
I roto i nga wahine, ko nga pire mana whanau me nga ahatanga antiandrogen me te spironolactone ka taea te kawe i nga whakapainga ake. I roto i nga keehi o te alopecia telogen ngamaero, ka whakamahia nga glucocorticoids. He mea tika kia aro ki te kai, te hauora whanui me te hanga mo o ngoikoretanga, penei i te huaora D3 me te rino.
Ataata whai hua
Te whakaoranga o nga makawe i muri i te whanautanga.
Me pehea te hanga o te makawe he matotoru me te kaha.
Me pehea te whakamutu i te ngaro o nga makawe?
He mea tika kia rongoa te ngaro o nga makawe, na kaore e roa te hua, engari he mea nui hoki kia mahara koe ki te huringa koiora o nga makawe, ara, i te toru marama kaore koe e kite i nga hua tino nui.
Ka taea e koe te aukati i te tukanga ngaro noa ma te whakakore i tana take!
Na, ko te mea tuatahi kia pai te noho, me whanake mahere mo te whakaora i nga makawe:
- Tirohia ta te tohunga tohunga tohunga (derichologist) or dermatologist ranei, korero mai ki a maatau e pa ana ki to raru, me pehea te tiimata katoa me te roa o te haere. Ka tirotirohia e te taakuta nga makawe me tetahi taputapu motuhake, tohuhia nga tohu tika me te rapu i te take o te makawe o te makawe.
- Mena ka tukuna atu e te kairangahau tetahi taawewe me etahi atu taakuta, me whai i tana tohutohu. Mahalo pea ko e fe'ave'aki mo ha ngaahi fekau'aki mo: gynecologist, endocrinologist, gastroenterologist, neuropathologist, hematologist ...
- Kia kaha ki te whai i nga taunakitanga a te taote, kia piri ki te kaupapa maimoatanga. Mahalo i nga waahanga o te maimoatanga, ka whakatika te whakahaere o nga papa me etahi atu raau taero, i runga i te hihiri ki te whakaora.
- Mena i tohua e te taakuta he akoranga nui o te kapi hei kapi makawe ranei, me haere koe me te whakakapi i te shampoo i mua i te syampu maimoatanga. Ano hoki, kaore i te wa poto, kaua e whakamahia nga hua whakapaipai (varnish, pahuka i te kiri, gel) ka whakamahi i te kaitahu ahua iti.
- Kaua e wareware ki nga rongoa a te iwi me nga tohutao mo te makawe o te makawe, nga papariki hei hanga i nga makawe mo te makawe me te tipu, te whakapakari i nga taapiriki, te horoi i nga makawe me nga otaota ...
- Ka ngana taatau ki te kai toenga, kaha ki te kai i nga huawhenua me nga hua o te tau, me te whangai i te tinana me nga huaora matatini.
- Hei aukati i te ahotea, ka tiakina te punaha o te io mai i nga taumaha, me te moe tonu, mo te 8 haora me te mahi tinana.
Me pehea te whakahoki mai i nga makawe o te makawe i muri i te makawe o te makawe
Ko te mahinga matua o te whakaora i nga makawe i muri i te ngaronga o nga makawe, ko te whakaara i nga waahanga huruhuru moe me te whakaongaonga i o raatau tipu. Ki te mahi i tenei, me tino poipoia te makawe mai i roto, o waho.
Mena ko te take o te makawe o te makawe he predisposition ira (androgen alopecia), na me te maimoatanga o te wa me te maatauranga, ka taea e koe te aukati i tenei mahi, me te hoki ki te whakahoki i te tauranga iti. Engari he mea nui kia mahara koe me te alopecia androgenetic, me pai te maimoatanga.
Ko etahi atu momo alopecia (huringa, ohanga, tuuturu) he tino ngoikore ki te maimoatanga.
Te ara whakaata Plasma
Ko te Plasmolifting i tenei ra ko te tikanga tino pai mo te maimoatanga alopecia (nga makawe o nga makawe) o tetahi momo. Ko te tino tikanga o tenei tikanga ko te toto ka tangohia mai i te manawanui mai i te uaua, ka tuuhia ki roto i te centrifuge motuhake, na ka wehea nga platelets mai i nga toto toto whero ka whakauruhia te plasma ki nga kowhatu ka werohia ki roto i te tumuaki ka whakamahi i nga microinjections.
Ko te mea whakahiato o te plasma e whakaohooho ana i te whakapiki o te collagen, hyaluron, ka whakatere i te mahi whakaora, ka whakapai ake i te microcirculation, na te aha o te makawe o te makawe, ka kaha te follicles, ka makawe te huruhuru me nga matūkai ka whakahohehia te tipu.
Ko te akoranga o te plasmolifting he 4 ki te 10 nga tikanga. Ko te arotake o te plasmolifting mo te ngaro o nga makawe ka kitea i roto i te tuhinga whakaarahia e Plasma mo nga makawe. He arotake, te ahotea me te ahupūngao o te hurihuri
Darsonval mo nga makawe
Ko te Darsonval tetahi taputapu kiko-whanui, e whakamahia ana hoki hei maimoatanga makawe. Ka taea e koe te hoko me te whakamahi i te kainga, ka haere mai ranei koe ki te hohipera mo nga tikanga.
Ko te papanga darsonval mo nga makawe e pa ana ki te mahi a te ngoikore ngoikore o te waa o te ngaohiko tiketike me te auau. Ka whakapai ake i te microcirculation o te hinu lymph me te toto, kei te whai i te antiseptic me te whakamaroke. Ka awhina tenei i te whakama o te makawe, te whakapai ake i te tohatoha toto, nga karaima katoa, nga korou mai i nga makawe o nga makawe, ka maha ake nga mahi o tana mara.
Ko te akoranga o te darsonval 20 nga tikanga mo te 15-20 meneti. Ka taea e koe te panui maha atu mo te makawe o te makawe i konei: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/
Te whakauru ki te mate makawe kino
- 2 punetēpu o te pepa tincture,
- 1 he punetēpu o te hinu koriri, te hinu pua nani ranei,
- 5 pata o te hinu hinu kokoru.
Ko te karaka ka oti i te makawe maroke, i mua i te horoi, engari kia kore ai nga kaihautū huruhuru i runga i te makawe (varnish, pahuka). Raua hinu kai i roto i te pati kaukau, taapirihia te pepa tihi me te hinu tuuturu ki roto. Te tono ki te kanohi ki te karu i te taha o nga wehenga, ka uru, ka wehe atu i te 40 meneti ki te 1 haora. Ko te kanohi kia mahana, ka miri. Mena he makawe maroke koe, ka taea e koe te tono i to hinu tohu pai ki nga pito. Ka horoia o makawe kia rite ki te waa ma te whakamahi i te shampoo me te taatete i hokona.
Mask mo te whakaongaonga tupu makawe
- 2 punetēpu o te hinu whakarewa,
- 1 tīpune o te kuihi whenua (ka taea e koe te tango i te raw me te kupenga, engari ka mahana ake te kanekani maroke)
- 1 tīpune wai aloe.
Ka mahia te karu i mua i te horoi i o makawe. Whakaranuhia nga kai katoa me te tono ki te makawe mai i nga meneti 30 ki te 1 haora. Me whakauru te karaka: takai ki te tii kirihou me te kaimiri ki te potae huruhuru, hei tauera mahana ranei. Ka horoia o makawe kia rite ki te whakamahi i te mahi shampoo.
Te hinu kanohi mo te tipu makawe me te hinamona
- 1 punetēpu o te hinamona (paura),
- 1 punetēpu o te hinu buckthorn moana,
- 1 punetēpu o te hinu hemp,
- 5-8 pata o te hinamona hinu tino.
Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te ipu karaihe, ka taea te whakamahana i te pati wai. Te tono i te kanohi ki te mahunga mai i te 30 meneti ki te 1 haora, he pai tonu te whakapae (me te tii kirihou he potae ua ranei, ka maka he potae tauera ranei ki runga), horoia atu te kumete me te shampoo.
Mask ki te kapi mo te whakakii me te tupu o nga makawe
- te hawhe tīpune o te dimexide,
- 1 tīpune o te hinu oriwa
- 1 tīpune o te hinu hinu
- 3-5 pata o te huaora A me te E i roto i te hinu,
- 5 maturuturu o te hinu hinu kokoru tetahi atu ranei.
Ka whakahana e matou nga hinu taketake ka whakauruhia nga toenga kai, ka taatai ki te kiri me te mahana. Kia mau ki te kanohi mo te 1 haora ka horoi ki te shampoo.
Ka tohua e koe he tohutao mo te rehu whare mo te tipu o te makawe, kei roto i nga kai taiao: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. Ko tenei rehu kaore anake te whakaongaonga i te tipu makawe, engari ka kaha ano te whakapakari i nga makawe, kia maama ai, kia pai ake ai te whakahaere me te huatau.
Ko te waikawa nikotinic (Huaora B3, PP) mo te tipu o te makawe kua whakapumautia hoki; kua tere te whakapiki i te makawe ma te whakarahi i nga oko toto me te whakapai ake i nga kai makawe. Ko nga arotake katoa o te waikawa nikotinika e tata ana te pai, ka tere ake te tipu o te makawe i te rua o nga wa, ki te tupu o to makawe ki te 1 cm ia marama, na ma te awhina o te waikawa nikotiniki, ka hua ake te hua ki te 2 cm ia marama. Pānuitia atu mo te waikawa nikotiniki kei konei.
Toaputa
I te mea he tino uaua ki te whakahoki i te kiko o te makawe i muri i te ngaronga o nga makawe, me whai kaupapa whakauru. Ka taea te whakahoki mai i nga maramara ki o ratau me te ataahua o mua ma te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:
- te whakamahi huaora
- maimoatanga whaanui,
- te whakamahi i te ampoules, shampoos, etc.
- te kanohi karu tunu
- kai tōtika.
Ka taea pea te whakahoki mai i te tapanga ki nga hikitiki anake na te awhina o nga tikanga o runga - he kino te whakautu.
Kei te Hinengaro
Mena kua ngaro te huruhuru o te makawe mo nga take penei i te tango i nga rongoa, ngoikoretanga kai, aukati i nga take o waho, i tua atu ki nga matatini huaora, ka taea e te taote te tohutohu i nga tikanga e whai ake nei:
- mesotherapy
- maimoatanga kurupae laser
- darsonvalization
- whakangungu.
E kiia ana ko te Mesotherapy he tikanga maimoatanga hou o tenei ra, kei roto i te whakahaere subutaneus o nga werohanga haumanu. Ko te otinga me nga huaora me etahi matūkai ka werohia ki te kiri. Ko te mutunga, kaore e ngaro te makawe ngaro, na te mea he makawe huruhuru tonu e mau tonu ana i tana waahi, ka noho i raro i te mana o te kai, ka whakahokia mai he ora ki nga makawe hou.
Ma te rongoa laser, darsonvalization, me te whakaahua whakaahua ka taea e nga topuku taikaha te kai nui ma te whakapai ake i te tohanga toto. Nga tikanga i muri i te wa tekau mai i te tekau ki te tekau ma rima nga huihuinga ka whai hua pai i muri i etahi wa.
Kei te taangai te Photherapyotherapy mo te aroaro o nga pukupuku o te ahua o te taiao, te haangai, nga pathologies toto, me te noho ano o te kino o te kiri o te upoko.
Te whakarite mo nga kaupapa
Kaore e taea te whakaora i te maripi tupuhi, engari ka taea te whakapakari me te whakaoho i nga tipu makawe e toe mai ana, ka whai wāhi atu ai ki te tipu o nga makawe hou. Mo tenei, ka whakamahia nga whakaritenga o runga e whai ake nei hei putea taapiri i roto i te maarumarutanga o te pakira;
Ko nga raau rongoa tino pai o tenei momo kei a Rinfoltil, Amineksil, Derkos, Booster Concept, Dikson, me etahi atu momo rongoa rongoa, he shampo me nga hinu ka whakamahia i raro i enei ingoa, ka whakamahia hei whakakotahi ki nga ampoules.
Ma te whakamahi kanohi
Ka rite ki etahi atu taapiri mo te maimoatanga o nga mate makawe i te kainga, ka mate nga kaote rongoa ka taea te whakareri i a raatau ake. Ko te nuinga o nga waahanga haumanu matua ko nga taonga e whai ake nei:
Mai i nga waahanga o runga ake nei, kua rite nga masara kia rite ki nga tohutao e whai ake nei:
- Mo te toene heihei, whakamahia he punetiti o te honi wai me te wai o te riki nui. Kei te whakauruhia te ranunga taraiwa ki nga pakiaka, a mo te waahanga whakaora pai rawa, ka hipoki te upoko ki te potae kirihou. I muri i te hawhe haora, ka taea te horoi atu te hua.
- Ko te paru puru i roto i nga waahanga rite ka whakaranuhia ki te paura pua nani. He iti te wai me etahi pata e raru ana tetahi hinu tino nui ka taapiri atu ki te ranunga. Ka tohatohahia te kanohi kanohi ki te punaha pakiaka o te makawe, ka mirimiri me nga nekehanga ngawari. I muri i te rua tekau meneti te horoi, me horoi te hua.
- Ko tetahi karaihe o te miraka, kefir ranei ka hiahia kia rua nga koko nui o te paru puru. Ka tohatohahia te riterite ki runga i nga whenu katoa, tae atu ki nga pakiaka. Mai i runga ake ka hipoki te upoko ki te polyethylene kia taea ai e te kanohi te mahi ki te kaha. I muri i te toru tekau meneti te horoi, me horoi atu te kanohi.
Ko te kai tōtika
Hei whakaora i nga maru ngoikore o te kino, ka taea e te mate nui te awhina i nga hua ka whai hua te hauora o nga makawe. I nga kai o ia ra, ka tūtohu nga kaitoi ki nga kai e whai ake nei:
He maha nga wa o te wiki, he mea tika ki te kai ika, na te mea he puna nui te waikawa o te waikawa amino e tika ana mo nga makawe hauora.
Mai i nga kai o te kai, ka tūtohutia kia whakakorea nga paraoa paraoa me te ngako, tae atu ki te inu waipiro, na te mea ka takahi ratou i te haukene o nga huaora ka uru atu ki te tinana, a, no reira, kaore te makawe e whiwhi kai tika.
