- Momo noa - Ko tenei makawe hauora pai rawa atu kaore i te wehewehe, ka ngawari te whakakotahi, maamaa i te ra, e tohu ana te tiaki tika mo ratou.
- Maroke - nga makawe me nga pito kua wehea, ka raruraru, ka uaua ake te whakakotahi, ka haeha me te pakaru. Hei tikanga, ko te tiaki pokanoa te take o te paheke o te hanganga makawe.
- Whakakahi- kia whai kiko te kiri o te kiri, i muri o te waa poto i muri o te horoi i muri, ka ahua paru me te mangere. I te nuinga o te wa, ko te take ko te kai nui o te kai parauri (momona, reka, parai).
- Momo whakaranu - Hei tikanga, he makawe roa, ka maoa i nga pakiaka ka wehewehe i nga pito. Ko nga pito o taua makawe kaore e whiwhi i te nui o te miihini i te ahua o te sebum ka waiho ka wehewehe, ka piripiri.
Shampooing: ture noa
Me horoi tonu te horoi i o makawe. Mena ka kite koe kua ngaro te hou, kaua e tu mo tetahi waa. I te wa e whakamahi ana koe i nga momo momo huanga i ia ra, ka tohua kia horoia o makawe i nga ra katoa, mai i tenei tau ka kaha ake ratou ki te paraihe. Ka tohutohuhia kia horoia ou makawe ki te wai mahana, me te momona i a ratau, ko te hau ake o te wai, engari, kaore pea i te matao. Kaua e tukua te toenga hinu ki nga makawe.
I mua i te horoi, me pai ki te whakakotahi, kia maamaa ai nga makawe ki te whakakotahi i muri i te horoi. Kaore i te tūtohutia ki te whakakotahi i nga makawe tonu ka pai ake, he pai ake te tatari mo o raatau maroke o te taha, engari mena he hiahia tera, na me whakakikorua koe ki nga kirihou he niho rakau ranei. Ano, ko nga makawe poto me tuitui mai i nga pakiaka, me te roa - mai i nga pito, ka heke haere ki te pakiaka.
Ko tehea te hiu hei whiriwhiri?
I te wa e hoko ana he makahiu, whiriwhirihia te mea e pai ana ki to momo makawe, kia ata panuihia nga mea katoa e tuhia ana i runga i te tapanga. Ko te taunakitanga e tika ana te shampoo ki a koe he mea ora pai o te makawe, ngawari te whakakotahi, whakarongo, he wairua ngawari, ma, me te hou ki runga o te upoko. I te taha o te shampoo, me hoko ano hoki he horoi, ka ngawari te makawe, ina koa ki nga horoi horoi ma te whakamahi i te wai pakeke.
Hauora follicle makawe
Kia mataara to tinana. Ko te huarahi tika, te kai totika, te whakauru i nga huaora ka awhina i te ataahua me te hauora o ou makawe. Ko nga huaora makawe e tino whai hua ana kua kitea i roto i nga hua me te huawhenua - huaora A i te kāreti, te pepa me nga paukena hei aukati i te raru o te makawe, he nui nga nati me te kāpeti ki te huaora B mo te tipu me te maama, ka whangai a huaora C ki nga kopu makawe. Heoi, ko enei hua katoa ko te waa, a ka tiimata ka tiimata te makawe, ka maroke i te takurua, ka he uaua nga huaora ki te tiki. I tenei keehi, tangohia nga rongoa motuhake. He tohunga Kamupene whakawhanakehia he huaora me te matatini kohuke. Kei roto i te whakaurunga nga waahanga 18 e whakaohooho ana i te tipu o nga makawe hou me te whakapakari i nga pakiaka o te mea inaianei.
Whakahaere i nga rahinga o nga makawe e taka ana. Ko te mate noa o te 50-100 ka whakaarohia he mea noa, mena ka ngaro noa atu koe - he take nui hei whakaaro. Ko te take o te mate tino ma te pouri, te whara, te mate ranei o te tinana, te tango i nga rongoa, te kai kino, te kino o te matū, te maturuturu ira.
Ko nga tane he ngawari ke atu ki te wahine ka maheni. Ko tenei ka puta mai i te rereke o nga follic makawe, te nui o te kiko o te waro tane tane.
Tikina nga hua whakapaipai kounga. Ko te tuatahi, whakatau i to momo makawe: maamaa, hinu, maroke, whakaranu (ki nga pakiaka he hinu, i nga pito - maroke). Ka taea te whakarereke i to raatau ahuatanga i raro i te mana o te kaupapa - te rereketanga o te rangi, te mate. I runga ano i te momo, me whiriwhiri e koe he shampoo tika hei horoi.
- Whakamahia nga shampoo me te kaireti mo nga makawe noa i etahi wa i te wiki ka hiahiatia ranei.
- Ko te tiaki i nga makawe o te hinu ka uru ki te horoi i ia ra me te taputapu motuhake, kotahi te wiki me te shampoo mo te horoi tino. Ko te kai tika me te iti o te kohi o te warowaihā, te paamu, te paitini e pa ana ki te tiaki whanui o nga makawe hinu.
- Ko nga makawe maroke me nga pito ka wehea kia whakamahia tika me te tiaki motuhake. Ka whakamahia nga hua atawhai ki te waipuru kaore he silicone. Ngana ki te whakamutu i nga paanga o te wera o te wa ka rite ki te whakapai i to makawe; ki te taea, kia karohia te tae me te perm.
- Mo te momo whakaranu, horoia o makawe i nga ra 2-3 ki te shampoo mo nga makawe makawe noa ranei, tono nga poihau me te raweke kaore he silicone, te karo i te tono ki nga pakiaka.
Mena kei te ngaro koe ki te whakatau i te momo ranei, whakamahia te taatai tuumotu i runga i te paetukutuku a Alerana.ru.
Hoatu he reuma ki o makawe. Ko te mau tonu o nga hiu makawe makawe ranei, nga potae kikiki me nga potae e peehi ana i nga toto toto, ka heke te toha o nga makawe ki nga makawe o nga makawe. Ko tetahi atu mea kino ko te whakauaua uaua i raro o te upoko: te tikanga o te mahunga o te kiri, ka miihi nga kaimara.
Ko te whakakotahi i nga makawe me tetahi paraihe kounga ranei he mirimiri roera ranei ka awhina i te rere toto. Tikina te heru: pai ake i nga taonga taiao me nga taarai kore-koi me nga kaarai. Te mirimiri me te paraihe ki nga maihao ranei mai i te raina makawe ki te karauna. Ngana ki te tuku i a ratau ki te kaainga.
Me ata mahia o ou makawe. Whakamātauria te whakamutu i te maatauranga i te wa e hanga ana nga taarai me nga hiku ki nga makawe roa. Whakamahia nga taamaha whakarewa me te tahae. Ko te taapiri me te whakakotahi i nga makawe o te ahua ka kaha te kino ki te whakaheke toto, ka arahi ki nga makawe me nga maama wawe.
Me pehea te aukati i nga mate makawe
Nga makawe makawe: ngoikoretanga, whakarau, seborrhea, he hina hina, he waahanga whiti - he mutunga katoa nga ahuatanga o te makawe. Ko Seborrhea he mate o te mahunga, he makawe ki te mumura me te hakihaki, he rite tonu te mutunga - he mate nga makawe o nga makawe, ka taka nga makawe. Ko te waahanga o te ripeka ka whakamaramahia e nga rereke o te makawe i te pakiaka ka tata ki te pito. He maha nga makawe o tenei makawe, he kikokore, he uaua, he ngoikore, he korukoru ana ka whakakotahihia, ka ahua ngoikore.
Kia kore ai nga makawe e kia ngawari: kia rite noa ki etahi tohutohu atawhai.
1. Whakaputuhia nga paatai. I muri i te whakamahi i te peita, e hiahiatia ana te tiaki taapiri. Mena he makawe kore o ou makawe, he mangu ano, na te tae kanapa hou ka whakaoti i te raru noa mo te wa poto, engari kaore e whakakorehia te take o te mate.
2. Katihia te whakamahinga o nga taputapu taatai. I te ahua o nga makawe o te makawe, ka nui ake te paanga o te pāmahana teitei ka maroke ki te makawe makawe me te koromeke he kino ki nga pakiaka me nga tohutohu. Ngana ki te maroke i to mahunga, ki te whakamahi ranei i nga hua-whakangungu wera i te wa e whakapanga ana.
3. Whakaritehia o te apa kanohi hanga whare. Mo nga otaota maroke, whakareri i te kainga he kohu iti mo te 2 hua manu hua me te wai o te haurua riki. Te tono mo te haurua haora, katahi ka horoi me te koriri. Ko te wai Riki he mahi nui me te otaota hinuhinu: kotia te rēmana, whakaranu 1: 1 ki te wai ka kuhu ki te pane. Me horoi o makawe i muri i te 20 meneti.
Mai i nga pito ka wehewehe ka awhina nga hua miraka miraka. Whakamahia to peereti kefir ranei i te taha o te roa o te makawe, whakakikoruatia nga pito, takai atu to mahunga ki te takai kirihou ka whakawhiwhi ki te tauera. Whai muri i te haora, horoia ki te shampoo ka horoi ki te wai rēmana rewa.
4. Haere ki nga tohunga makawe i nga wa katoa. Kia kotahi marama ia marama, tapahia nga pito ki te pito makawe makawe, ahakoa ka tipu noa i te roa. Mena kaore e taea te rongoa i a ia ano te korero, me toro atu ki tetahi kairangahau mate.
5. Whakamahia nga hua tiaki makawe ngaio. Ka pau te maau i te Minoxidil tarukino, e pai ai te kuti o nga makawe. I roto i te raupapa tikangaAleranaKei te whakaatuhia nga puna me 2% me te 5% ihirangi o tenei whakauru hohe. Ka awhina te taputapu ki te whakapakari i nga pakiaka, te whakapai ake i te rere o te toto o te mahunga, e whai kiko ana nga makawe hou.
Mo te aukati i nga mate i roto i te raupapa ALAERANA i tukuna he shampoos, he merge me nga kaihaaho mo nga momo makawe katoa, e whakarato ana i te tiaki, te poipoi i te kiri me te pupuri i te pauna waikawa-turanga, whakahohe i te tipu makawe. Ko te hanganga o nga hua kei roto i nga kai taiao me nga provitamin e whakapakari ana i nga makawe o roto, o waho hoki.
Te whakaaro ki nga pukenga
"Ko te hauora o o makawe ka whakaaweawe ki te pai o taau kai: kaua e wareware ki te kai atu i nga hua, kaore katoa i te kai alkaline. Me nui atu te wai (he pai ake kia whiriwhiri i nga mea kua hokona i roto i nga pounamu karaihe). Ka taea te haurangi o te waipiro, engari ko te, pono, i te whakaakoranga! He pai ake te tuku manakohanga ki nga waina maroke whero, kaore i te momo momo reka.
Ma te ara, me whakaaro te hunga aroha ki te foie gras, na te mea he paitini te ate o te peka, ka "honoa" te rahi, ma te kore noa iho. Na reira, kaua e tukino i tenei rihi me te tuku i a koe he detox. "
Makawe hauora. Me pehea te mau tonu o te ataahua o nga makawe
He he whakaaro ko nga tapahi makawe auau ka pai ake te hauora ka pai ake hoki te tipu. Ehara tenei i te korero noa. Ko nga tapahi makawe ka poto noa ake i a raatau, kaore e pa ana ki te roa a muri ake nei. Ko te roa o te makawe me te matotoru o nga makawe ka whakawhirinaki ki te ahua o o raatau pakiaka, he nui tonu te whakatakotoranga a-ira kaore i te whakawhirinaki ki nga pokanoa o waho. Hei taapiri, ko te makawe kaore pea e pai ki te hauora, kaore ranei i te mate, na te mea kaore i roa te mate. Ko te ahua o nga makawe pai ka whakatauhia e nga follicle makawe hauora kei raro i te kiri o te kiri. Na reira, ko te kai totika o nga follicles ka pai ake te ahua o te makawe. Na, ki te kore e pakaru nga tohutohu mo o makawe, na, ko te take anake mo te tapahi makawe he hiahia nui kia ahua rereke koe.
Nga ture hei whakapai ake i te ahua o nga makawe
He ruarua nga ture ngawari me whai koe kia kaua e kino te kutikuti me te whakapai ake i nga ahua o nga makawe:
- Tangohia nga multivitamin me nga kohuke o ia ra. Ko te nuinga ake, ko to huruhuru e hiahia ana ki te konutai me te biotin.
- Kaua e tarai tou makawe ki te heru roa rawa te pakeke ranei kia kore e kino te koroke. Whakakotahihia to makawe kia rite ki te hanga i o makawe. He paraihe makawe me nga bristles taiao ka taea te whakakotahi mo te roa ake.
- Hokona nga heru me nga paraihe makawe o te kounga pai, kahore he kirihou koi, he korepara whakarewa ranei. Ko nga niho koi he mea nui mo nga makawe wehe.
- Kaua e penapena i to hauora, hoko hua o nga makawe kounga pai. Ko nga matū e whakamahia ana i roto i nga shampoos me nga maakete tino iti, ahakoa ko nga kamupene e tino mohio ana, kei roto i nga kai whakaranu, penei i te haukini sulfate, he nui rawa te maroke o te makawe me te auaha, ka pakaru nga korukoru me nga piripiri i nga makawe.
- Kaua e hurihia nga makawe me nga makawe, nga rapa roiho, me etahi atu
Ma te whakamahi i o maatau tohutohu mo te tiaki makawe, ka mutu koe ka pouri ki nga ahuatanga o o makawe, ka miharo nga tangata katoa ki ona makawe huatau.
Ka mutu nga Wahanga. Te mutunga o te makawe kua wehea
Ko te hanganga o te makawe ngoikore ki nga tohutohu ka rereke mai i nga pakiaka. Ko te paparahi o te whiu i te turanga kei 6-10 nga "pereki", a ka noho tonu te 2-3 ki te pito o ratou. Mai i tenei makawe ka wehe.
Me aha ake Hei awhina i nga wahanga ka wehe ka haere atu au me nga taputapu motuhake (nga kaihaa me nga maama). Ko te makawe o te makawe, ka kuhu ratou i nga "pereki", penei me te panui scaly whanui. Horoihia nga makawe me te wai matao anake. Ka maroke i te ahunga o te tipu.
Hiko hiko makawe
I roto i te katoa, ko nga rangatira o nga makawe maroke me te maatau ki te hiko hiko. Ko nga potae whiu hei whakahiu, ka maroke te hau o roto me te huringa pāmahana (mai i te huka ki te ruuma, ka hoki ano ki te huarahi).
Me aha ake Hei tango i te hiko hiko, whakamahia te hau taarua. Huri ki nga heru i hangaia mai i te rakau kirihou, kirihou raanei ranei me te paraihe me nga makawe taiao.
Tuhinga o mua
Kua whakaatuhia e nga kairangataiao he maha nga wa e kitea ana e te pararau ki te timatanga o te puna. Kaore i te rite ki te seborrhea, ko te ahuatanga o te otaota he hononga kaore e pa ki nga raru o te kiri, engari na te kore ohu (te koraka huruhuru, te ua maroke na te hau, te tari o te tari mai i te ata ki te pouri - kei hea te hau hou e puta mai ai?) I tua atu, e whakanuia ana e te ngoikoretanga nga mate o te hakihaki, te ahotea, te mahi nui, te rereketanga o te huarere, te kai totika (ka kai i te nui o nga warowaihā, te ngako hakihaki, te waikuriki) me etahi atu mea.
Inanahi nei, kei te harikoa nga taakuta me nga kaimekemeke nga taatai na te moroiti na Pityrosparum Ovale e noho nei i runga i te mahunga. Ma te nui o te moni ka whakawhiwhia i nga mahi o te whakahoutanga kiri, ara, ko te whakakorekore o nga piripiri kiri kua mate. Ka uru nga tipu ki mua i te mutunga o te huringa koiora o te koiora. Kaore he wa taau kia tino maroke, ka piri ngatahi, ka whakapiripiri.
Tiakina nga makawe mai i nga hihi ultraviolet
Kei te to te ra te makawe ngarotia kino. Ko nga makawe kua oti te paoa te pa. Ko te maarama roa o te ra ka maroke ai, ka maarama ai, ka kuare haere. Na reira, kia kore ai e roa te raru o taua raru, ka kaha ki te whakamahi i te hau paerewa motuhake me te whakakakahu i nga potae.
Hokona te shampoo tika
Kōwhiria he makiu Me to momo makawe. I tenei wa, kaore te utu o te hua o te hua. Ehara i te mea ko te shampoo utu ka awhina i te whakatau i te raru. Whai muri i te whakahaere i nga rangahau maha, i puta nga kairangataiao i te waa i etahi wa ko te shampoo ka taea te pai. Ko te mea matua ko te maataki he mea tika mo o makawe.
A ape i nga makawe e kino ana o nga makawe
Rerekētanga makawe i roto i te ahua o perehana Ko nga huruhuru he taawewe uaua ki te makawe. Ko te makawe he kino noa iho, engari ko te kopu makawe hoki. I tua atu, he mea pai kia mahara ka pakaru nga makawe i nga makawe he nui atu i nga makawe maroke. Na reira, kaua e mahia nga makawe i runga i nga makawe. Ka tūtohuhia e nga tohunga te haere me nga kukupa mo te 3 marama te roa.
Kaua e whai i nga kai totika
Na te mate ohorere o te taumaha, ka ngaro te tinana o nga matūkai nui, penei:
Ko te ngoikoretanga o enei taonga ka tupu te huruhuru o te makawe. Na reira, kaua e tirotirohia ki nga kai totika, ko te mea ka pau te tere o te taumaha.
Kaore e taea e te hinu te whakamamae
Mea rahi te haapap that ra te ahua o te komaru Kei te whai kiko me te kiri maroke, ka tiimata ki te whakamahi i nga momo hinu. He pohehe tenei. Ko te kirikiri he mate e haere tahi ana me te tukanga mumura. Mo nga maimoatanga, he maha nga whakamaoritanga rongoa motuhake. I muri i to whakamahi, horoia to makawe. Kaore te hinu e awhina i te mahi whakakahoretanga, engari ka pakaru noa te ahua o nga makawe.
Whakamahia nga Whakautu Waikawa
I muri i nga momo taatai, koikoi me te waikano, ka pau i te apa o waho o nga makawe. Mo tenei take, ka puta nga tohu wehenga. Ehara i te mea uaua te pa ki nga raru penei i enei ra. He nui nga taputapu motuhake. Ka taea te whakamahi i nga rongoa o te rongoa ka taea te whakamahi ka mutu te wehe.
Whakamātauria te whakakotahi i nga wa maha
Ko te makawe o nga makawe he mahinga noa. I tetahi ra, ka ngaro te tangata i te 50 - 100 nga makawe.Ka rite ki te tikanga, ko nga makawe kua mutu ki te whakatipu aa ka kei te noho tupuranga ka timata ratou ki te heke. Ma te whakakotahi i nga wa maha, ka nui ake nga makawe ki waho. Hei whakaiti i nga makawe o nga makawe ki te paku, me whakamahi koe i nga panui i nga pito o reira he pōro. Ano, kaua e whakakotahi te makawe maku.
