Te Hehara Huruhuru Rakau: Te whakapakari me te tupu

Ko te taakawe o nga makawe he maha nga wa katoa o te wa wahine, na te mea e hiahia ana ahau kia kitea nga korikori kia ora pai ai. I te nuinga o nga wa, ka whakamahia nga tohutao a te iwi mo tenei, nga mea ka kitea i roto i te kaapera o te rihini, te pouaka pouaka rea. E ai ki nga tohutao ki te kainga, he kanohi makawe rewena, e ai ki nga arotake, ehara i te mea noa te tikanga mo te tiaki i nga whenu. Ko nga wahine i whakamatau i nga paanga o tetahi hua ngawari ki o ratou maru, ka taea e ratou te kii he pai ake te ahuatanga o ia makawe, a ka tiimata ana te tipu "penei i te riipene me nga here".

Nga painga o te rewena mo nga makawe

He maha nga tangata e mohio ana ko tetahi o nga waahanga nui rawa atu o te rewena o te rewena B-group. Ko enei mea e pa ana ki te ahuatanga o nga whenu, ka whakaoho i te tipu me te whakakotahi i nga taha o nga pakiaka me nga makawe me nga mea e tika ana. He ruarua noa nga kaaparahi ka tino pai ake te ahua o nga maru, me nga waipuke tonu me nga makawe, i te wa e whakamahia ana nga waahanga rewena, ka pai te wareware ki nga makawe o nga makawe me te pai ki o raatau tipu tere.

Ko tetahi atu waahanga kaore te makawe e parea ki te whakatipu tere ko te pūmua. Kei te kitea tenei i roto i nga rewena, me te maha. Ka whakakaha te taonga i nga follicles me te whakahohe i nga mahi o o raatau kopapa, he mea ki te tere o te tipu o nga curl.

Ko nga mahi matua o te rewena rewena:

• te kai tika me nga mea e tika ana,
• makawe tupu makawe,
• te whakapai ake i te hanganga o nga maripi,
• pā ki runga i te pakiaka.

Mo te painga nui ake, ka tūtohutia kia whakakotahi i te rewena ki etahi atu, he mea nui ano hoki nga hua, kaore tenei e whakanui noa i te hua, engari ka whai hua ano hoki te huruhuru, whakakiia ana ki te hauora me te kaha.

He paanui mo te rewena rewena mo te whakatipu me te paheketanga

He maha nga tohutao mo te whakaranu o nga makawe me te rewena i te kainga, ka taea e koe te whiriwhiri i etahi mea tino pai, ka huri hoki i to raatau whakamahinga. Ko nga tikanga e pa ana ki te arai ka taea te whakataurite me te taraiwa salon, ko nga hua e whakamahia ana mo te tunu kai he tino utu, e taea ai te penapena pai.

Te miraka me te rewena

Ko te ranunga kei roto te miraka ko te taapiri kaha ko te whakakaha i te huruhuru anake ka tere haere, engari ka tukuna he atarangi pai.

Nga Taonga

• 20 karamu. rewena (peehi)
• koroke,
• 20 ml te hinu oriwa,
• 15-20 ml o te waiu.

Whakaranuhia te rewena (mua-crumble) me te miraka mahana, waiho mo te hauwha o te haora. Kohuihia te toene ma te whakamahi i te marau, katahi ka whakauru ki te papatipu rewena. Whakauru atu ki te hinu oriwa. Whakaranuhia rawatia te whakaranu, kia waatea. Me tono ki te horoi me te paraihe i nga whenu, e ngana ana ki te horapa mai i nga pakiaka ki nga pito. Kia tino mohio ki te whakauru i to mahunga me te kiriata polyethylene me te tauera. Tangohia i muri i te 45-55 meneti. Me horoi noa te kanohi ki te wai mahana (ka taea e te wera te koriri i te toene, ka nui ake te uaua ki te horoi), ka tapiritia he tapawha iti.

Te hinu Burdock me te rewena

He maha nga wa ka whakamahia i te kainga ki te whakaoho i te tipu o nga makawe me te kore e hinga, ka hinu te whakakotahitanga me te waahanga rewena i roto i te wa poto ka whakahokia mai ano nga maramara pakaru.

• 45 karamu. rewena
• 55 ml wai wai
• 45 ml hinu burdock,
• 15 ml o te rosemary.

I muri i nga hua rewanga rewena i roto i te wai mahana, ringihia nga toenga toenga me te pai whakaranu. Te tono ki nga whenu, kia mohio ki te whakauru. I muri i te haora, horoia nga curl, kia mohio ki te whakamahi i te shampoo.

Te kotinga otaota me te rewena

Ko te painga nui ki te makawe he huawhenua mata kai, ka taea te whakarite motuhake kia whakamahia hei tiaki i nga makawe i roto i te tau. Ko te kanohi me te kohinga rewena me te kohinga otaota ka whakaongaonga i te makawe, te whakahoki i nga makawe kua pakaru me te kaha kia pai, kia pai ki te pa atu.

• 15 karamu ngahere (rau)
• 10 karamu. pua (puawai),
• 20 karamu. daisies (puawai),
• 30-40 gr. wai
• hua toene hua,
• 15 ml hinu burdock,
• 10 ml o te hinu tuuturu (ka taea e koe te tango i tetahi)
• 20 karamu. rewena.

Whakapaia te whaowhia otaota (ringihia he wai kohua mo nga rauemi kai huawhenua tapatapahi ana ka tohe kia tekau ma toru haora). Tātarihia te hinu kakara, ringihia ki te waahanga rewena mo te hauwhā o te haora. Tāpirihia nga toenga toenga, whakaohohia kia tae noa ki te maeneene (he pai ake te huri i te kiri o te toene). Whakamahia nga ranunga ki nga pakiaka o nga puku, ka tohatoha noa. Kia mahana te tauera. Horoi atu i mua atu i te haora i muri mai.

Te whakauru kanohi reka

Te mapi kei kona te huka, he honi taiao ranei e tino paingia ana, na te mea i muri i ta raatau whakamahinga ka kaha te oro o te whenu, ka mutu te mutu. Ko te whakakotahitanga o te rewena me te honi, te huka karaihe ranei ka roa ka tukuna e koe te ahua ahuareka o nga makawe, ka tupu, ka tere to ratou tere.

• 35 karamu rewena
• 15 ml o te wai
• 15 karamu huka (ka taea te whakakapi i te honi).

Whakakorehia te rewena i roto i te wai kua oti te whakamahana, tukua kia maramara, tuku atu ki te wahi mahana. Taapirihia he tioata huka, he honi ranei, whakaohokia kia waatea te wai. Me tono ki nga maru, kia mohio koe ki te tohatoha i tetahi mea iti i te pakiaka. Rawe atu i te kanohi rewena rewena i runga i ou makawe mo te haora pea.

Makawe makawe me te kefir me te rewena

He maha nga wa e tiaki ana i nga whiu kefir, te miraka ranei, na te mea ka whai hua enei taonga ki nga huanga whai hua ka uru ki roto i nga hanganga makawe.

• 2 ipu o te rewena (maroke),
• 100 ml o te kefir,
• 15 karamu wai
• 32-35 gr. te honi taiao.

Whakakotahihia te wai ki te rewena, i muri i te whakaohoohooho, waiho i te wahi mahana. Tāpirihia te honi, kefir, whakaohokia ano hoki. Me tono ki nga makawe i nga waahanga iti, i ia wa e tohatoha ana ki nga whenu. I muri i te whakamahana o te werawera, tu tonu te 35-50 meneti, horoia nga wa maha ki te wai mahana, hei taapiri i te shampoo taiao. I muri i te paninga rewena ka taea te whakamahi ki te horoi i te decoction o nga rauemi tipu (chamomile, burdock, nettle), ma tenei ka hoatu he tiihi ataahua ka whakamarama i te taumarumaru.

Riki me te rewena

Ka rite ki te rewena, ka riki te riki ki te tipu o nga makawe me nga pakiaka, na i muri i te tono i tenei kanohi kanohi ka taea e nga wahine te maamaa ka kore nga tiupae ka timata noa ki te tupu tere, engari ka mutu ano te taka.

Nga Taonga

• 11 g rewena (sachet),
• 10 ml o te wai
• 25 ml o te wai riki (miria te riki, ka tātarihia te wai ki te riurewa),
• 2-5 karamu. te tote
• 15 ml hinu hinu.

Whakauruhia nga waahanga katoa, tohaina ki te paraihe me nga nekehanga o te pupuhi marama. Whakamahia he iti te wai ki nga whenu, tohatoha noa. Kia mohio ki te whakauru. Horoihia te karepe rewena i muri i te haora 1, i te whakaaro ko te riki te waiho i te hongi motuhake, ka taea te whakakore i te wai waikawa. Ki te mahi i tenei, tapahia he winika iti te wai ranei ka kotitihia mai i te wahanga o te rēmana.

Urupare ki nga hua

Ko te nuinga o nga wahine e tino mohio ana na te rewena i timata ai o ratou maru tere. He maha nga arotake i runga i te whatunga e whakaatu ana he pono rawa tenei, na te mea e toha ana nga kuia i a ratau whakaaro mo nga hua pai. Kua kite nga wahine kaore e taea anake te rewena te whakatipu, engari ka pa hoki ki te hanganga o nga maru - ka hangai he uaua, ka ngaro te ngaro o te ngaro.

He iti nei nga arotake kino, ana ko etahi kaore o nga hua kua roa e tatari ana kia haere noa na i muri i te whakamahinga roa. Ka taea tenei ma te takahi anake - mehemea kua mutu te tipu o te makawe na tetahi mate kino e pa ana ki nga maripi. Ka tohutohu nga kaawaiohato ki te timata i te maimoatanga o te mate i te mate tuatahi, i muri noa iho i te whakamahi i te rewena ki te whakatere i te tipu.

Ko te whakatere i te tipu o nga makawe he tino kiko, na mo tenei kaore koe e kaha ki te whai mahi - ka uru te ranunga rewena ki tenei mahi. Eiaha tatou e wareware kia rite tonu te maamaa - he tono kotahi, e rua ranei nga hua ka puta.

Nga matūkai me nga huanga hohe i roto i te rewena

Ko te kanohi makawe me te rewena he maha nga huaora me nga mea kaha:

• Ko te huaora B1 (e mohiotia nei ko te thiamine) ka awhina i te whakapai ake o te toto i te mahunga, e whakahohe ana i te rere o nga ngana ki nga follicles me te whakatere i te tipu o nga makawe.
• Ko te huaora B2 (e mohiotia ana ko te riboflavin) ka pau i te tinana e tere ake ana i etahi atu huaora, na reira e tika ana kia whakawhiwhia i tenei waahanga i roto i te mea, na te mea ka whai hua te ahua o te makawe, ka hoatu kia marama me te hiraka. Mena kaore te makawe i tenei huaora, ka ngaro to ratau kaha, ka piripiri ka iti rawa te kaha.
• Huaora B5 (e mohiotia ana ko te waikawa pantothenic) e kitea ana i roto i nga maha o nga tinana o to tatou tinana ka tino paahitia te kiko o te ngako. Mena he nui, ko te makawe ka tirohia hou mo te wa roa. Hei taapiri, ko tenei waahanga te aukati i te ngaro o nga makawe me te kaha ki te whakapakari i nga pakiaka.
• Ko te huaora B6 (e mohiotia nei ko te waikawa folic) e pa ana ki te whakahou i te pūtau me te tupu o nga makawe. Na tona kore, ka nui pea nga kino o te kino, hei tauira, te haangai o mua me te paheketanga nui o te tipu.
• Ko te huaora PP (e mohiotia ana ko te waikawa nikotiniki) e tere ana te rere o te toto ki te rohe o te tumuaki, ka tino whakanui i te tipu.

Nga ture taketake hei tuku i te kanohi kanohi

He maha nga tohutao mo te rawhi makawe me te rewena, engari ahakoa te mea whakananu, kia whiwhi ai koe i te kitenga o te tono, me pupuri e koe ki nga tikanga ma te whakareri i te hua me tona whakamahinga:

• He pai te whakaaro ki te tango rewena ora mo te whakarite i te karaka, na te mea hoatu e ratou he kaha ake kitea. Engari ki te mea kaore he mea ora, ka taea e koe te whakamahi i nga keke maroke.
• Me rewena te rewena i roto i te wai mahana hei hanga i te taiao pai mo te kukuti. He rewena te rewena mo te haora kotahi.
• I te wa e whakaohooho ana, kia tupato kaore he toenga o te ranunga. He tika tenei mo tetahi waahanga pai ake o te hua.
• Hei aukati i nga ahuatanga o te mate pāwera, i mua i te tono ki te katoa o te upoko, me tono e koe tetahi taputapu iti ki te kiri kei muri o te taringa. Na ka taea e koe te tirotiro me pehea te urupare o to kiri ki te kanohi rewena.
• Te tono i te kanohi kia paku noa, ka horoia noa nga makawe. Na he pai ake te whai hua o te taputapu.
• He mea tika kia tiimata te tono i te kanohi ki nga pakiaka, nga ringaringa ranei me te paraihe motuhake, me nga nekehanga maama ngawari. Na me tono e koe te hua mo te roa o te makawe.
• Mo te huringa kaha o nga mea whai hua katoa ki te hanganga makawe, tae noa ki te hohonu ki te kakariki, he tika ki te hanga i te paparanga paparahi i runga i te upoko. Ka taea e koe te whakamahi i te kiriata piri me te tauera.
• Ko te whatu rewena mo te huruhuru tupu me i runga i te upoko mo te haurua haora.
• Ka taea te horoi atu o te hua me te wai me te wai rēmana. Mena e tika ana, ka taea e koe te tono kapi.

Ka pai ake te painga ka roa ake pea i te waa o enei tikanga - kotahi te wiki mo te rua marama. I muri i tenei, me tuku e koe to huruhuru kia rite ki te wa te roa o te akoranga.

Ko nga tohutao pai mo te kanohi kanohi

He maha nga tohutao me nga tikanga mo te whakareri kanohiini. Ka taea te hangaia mo te momo makawe katoa. Ka taea hoki ma ia momo wehe. Ka taea e nga momo taapiri te tuku i nga taonga motuhake ki te kanohi ka hoatu etahi taapiri: te kai, te whakamakuku, te whakamaroke me etahi atu.

Te rewena rewena me te honi

Mo te tunu kai, me kaha koe ki te tango i te kirikiri o te rewena hou ka tapahia tetahi waahanga o te 2 cm te whanui mai i muri.A muri ake me hiahia taapiri (2 heru. Ka rewa me te mahana). Waiho mai te ranunga ki runga mo te haora. Me tono te karaka mai i te pakiaka ka mutu ki nga tohutohu o te makawe. Na ka taea te waiho e koe i raro o te potae mahana mo te 1 haora. Tukua te horoi ki te wai noa me te taapiri o te wai rēmana.

Mo nga makawe maroke

Mo nga makawe maroke, whakamahia he kohu me te taapiri i tetahi taonga e tino ngohengohe ana te makawe - kefir, he wera ki te mahana i roto i te pati wai. Rewena maroke (1 tīpara) me tapiri ki te karaihe wai. I muri i tera, me tatari koe mo te 1 haora, a, ka taea e koe te tono taura ki nga makawe, timata mai i nga pakiaka. I muri i te pupuri i te upoko mo te haurua haora i raro i te potae mahana, ka taea e koe te horoi me te wai ngawari me te wai rēmana.

He Tiki Te Tiki Huruhuru

Ma te ara, i korero tata nei maatau mo nga tohutao me te dimexide, e awhina ana kia tere ake te tipu.

Whakapaihia te pua nani (2 tīpara, kaore i te pepa oti, engari me kii i te ahua paura maroke), rewena (maroke, 1 tīpune) me tetahi paku wai mahana. Me ranea te ranunga mo te haora, i muri i te mea kua rite ki te tono ki nga pakiaka. Ko te kanohi kia kaua e whakamahia mo te roa o te makawe kia kore ai e nui te tawai. Ka taea e nga tohutohu te whakauru hinu mo te kai. Burdock he aramona ranei. Ahakoa te wera o te mura, he mea tika kia tu ki te pupuri me te pupuri i te kanohi kia neke ake 20 meneti. Engari ehara i te mea nui rawa te mahi, kia kore ai e tiakina te kiri.

Rewena ano he kaiwhakaora makawe

Ko nga kupu ngawari, ko te rewena he harore ahurei e haangai ana i te taiao maeneene, he mahana. I roto i enei ahuatanga, ka whakawhiwhia e ratou o ratou makawe me te paitini o a raatau painga katoa, e waatea mai ana i roto i a raatau na te mea nui o te hanganga:

• Ko nga waikawa Amino te kawenga mo te kanapa, te whakatipu me te whakapakari i nga maripi, kia kaha ai nga makawe, kia ngoikore, kia kaha.
• Huaora B 1 (thiamine) - ka pai ake te tohatoha toto i roto i te mahunga, tera e pai ana te tipu me te kiato o te makawe.
• Huaora B 2 (riboflavin) - ka whakanui i te tiaho o te makawe, ka whakahoki i te rōrahi me te whakahē i te ngoikore.
• Huaora B 5 (waikawa pantothenic) - ka whakapakari i nga follicle o te makawe, na reira ka aukati i te makawe o te makawe, me te whakakore ano hoki i te peera o te kiri.
• Huaora B 9 (waikawa folic) - ka kaha ki te whakapakari i te whakamarumaru ki nga tini taputapu waiariki, kei roto i tenei ko te maroke makawe, nga rino koikoi, he rino, etc.
• Huaora E (tocopherol) - te whakahoki i te hanganga pakaru o nga whenu, ka whakakiia nga maroke maroke me te makuku me te makuku e ora ana.
• Huaora PP (niacin) - ka tiakina nga maramara mai i te taiao koretake, mai i te ahua ngoikore me te makawe hina tawhito, ka whakahoki ano i nga makawe tae.
• Huaora N (biotin) - ka whakarite i te kiri o te hinu, ka tino makuku hoki nga makawe.
• He waahanga o te tepu waahi: iodine, te konupora, te konutai, te konupora, te kaimoana, te rino, te parahi, te pāhare pāporo, te konupora.

Ko te rewena he momo hanga whare mo o tatou makawe. Ko o raatau rongoa whakaora i runga i nga makawe ka tino maharatia i roto i nga kaarei, ka taea te ngawari ki te kainga. Ko te maramara katoa o aua moni i roto i te pupuhi me te rewena o te rewena.

I muri i nga momo kanohi ki te whakakapi i nga makawe ngoikore, he ngoikore me te ngoikore, ka riro ia koe:

1. hiraka me te ngohengohe o nga whenu,
2. tupu tere me te hauora makawe hauora,
3. makawe hou me te maamaa,
4. Whaiwhai i nga makawe ka whai kiko
5. ngarara ngahau me te koiora.

Ko te whakamahi i te rewena i roto i nga makawe o nga makawe ka awhina koe ki te whakatipu roa, me te mea tino nui, he papa matotoru kua roa e moemoea ana koe. Na ki nga rangatira o nga makawe kua oti rawa te whakapai - ka tango i nga makawe taikaha. Meinga noa iho.

Ko te rewena e whai ake nei ka taea te whakamahi mo te tono kanohi kanohi:

Hei whakapai ake i nga curl o roto, ka whakamahia nga papa pia pia. No te hunga kino ratou. Engari tera ano nga panui, na, kia kore e kino te mahi, he pai ake te whakamahi ki a raatau i waho, me te korero atu ranei ki tetahi taote.

Ko nga hua e tino whai hua ana ko te rewena o nga kaihanga, ka taea te maroke me te maku. Ka whakamahi pinepine te kiri o te makawe he rewena "ora", he nui ake nga kai o te otaota.

Te karawhiu hei whakaora i nga maru

Ko nga kai o tenei kohu ka waiho hei huruhuru kia tino pakari ake te kiko. Kaore e whakauruhia te ranunga ki te whenu.

• mate rewena (25 g),
• gelatin (2 punetēpu),
• hinu kokonati (1 tbsp),
• hehei heihei (1 pc.),
• makawe makawe (1 punetēpu).

Me pehea te tunu kai me te tono?

Tuatahi, whakakorea te gelatin ma te whakamahi i te karaihe o te wai mahana, katahi ka tohe. Na ka whakarite i te rewena ki te nui o te wai, tatari kia poto. Panuku, tapiritia katoa nga waahanga me te whakauru tino. Te tono i nga hua ka puta ki te makawe, ka hoki whakamuri mai i nga pakiaka. Whakapaihia to upoko me horoi ki te shampoo i muri i te 1 haora.

He Tiki Te Tiki Huruhuru

Ka mahi tenei hanganga ma te whakamahana i te mahunga me te whakanui ake i te rere toto i roto i nga kopu o nga makawe.

Me pehea te tunu kai me te tono?

Whakapaihia te rewena ki te wai mahana, katahi te huka i kona, ka paraoa te koriri. Hei tua atu, kei roto i nga waahanga kua tohua, ka tapirihia nga toenga o nga waahanga, ka rawahia nga mea katoa. Ko tenei ranunga me tono ki nga pakiaka o te makawe, ka karia me te waiho mo te 30 meneti. Ka mutu te waa, horoia atu te kanohi ki te shampoo.

Te karu mo te whaikorero me te rōrahi

Ka hangaia e tenei ranunga he rōrahi peihana pai, me te whakarei ake i te kanapa o nga whenu. Ka taea te whakakapi i te Rosemary EM ki etahi atu tohanga toto e whakarei ana i te hinu, penei i te juniper, bay, lavender.

• mate rewena (25 g),
• kefir (100 g),
• hinu tuku (35 g),
• te honi (10 g.),
• Rosemary EM (3-4 K)

Me pehea te tunu kai me te tono?

Ka whakaratohia te rewena ki te pupuhi i te kefir mahana mo nga meneti 30, katahi ka taapiri nga toenga o te toenga ki te puranga kua oti, whakauru katoahia. Me tono ki nga pakiaka makawe ka tohaina te kanohi ki te taha o te roa. Tatari matou 45-60 meneti, horoia ki te wai ma te whakamahi miihi.

Te karawhiu ki te ngaronga

Ko tenei whakakotahitanga e whai ana ki te aukati i te tiimata o te makawe, ka whakaongaonga ano hoki ki te tipu o nga makawe hou.

1. rewena maroke (2 tīpara),
2. pepa tincture (2 punetēpu).

Me pehea te tunu kai me te tono?

Me riringi te rewena ki te wai mahana ka kia pai te pupuhi. Na, ki te puranga kua puta, tapirihia te pepa tihi. Me whakauru tenei ranunga ki roto i nga pakiaka o te makawe, penapena ana ka waiho mo te 20 meneti. I muri i te waa kua tohua, horoia me te wai mahana.

Te karu mo te whakapakari me te whiti

Ka whakapakari i tenei tohutao nga pakiaka o nga makawe me te whakahou i nga whenu i te taha o te roa, kia pai ake ai te maeneene me te maeneene.

• mate rewena o te kaihanga (15 g),
• pūmahara (1.5 tbsp),
• hinu germ hinu (1 tīpune),
• te waiu (4 tbsp).

Me pehea te tunu kai me te tono?

Ka whakaarahia te rewena ki te miraka mahana me te tatari mo te pupuhi he iti ake i te 45 meneti. Na ka tapirihia nga hinu toenga ki te whakaranu me te whakauru. Ka paatai ​​ki runga i te haki me nga makawe, ka whakamahana matou ka waiho ta ma te miihi mo te hawhe haora. Kātahi ka horoia ki te wai me te shampoo.

Te karaka mo te huruhuru maroke

Ko te hanganga o tenei kohu ka whakakii i nga makawe ki te makuku ka ngoikore noa iho te makawe me te maha atu o te kiri.

Me pehea te tunu kai me te tono?

Tapahia nga kongakonga o te taro rai hei wahi iti ka maroke ki roto i te oumu. Ka riringi nga pihikete kua whiwhi ki te wai, tapiritia te rewena me te huka. Whakaranuhia ka maka te ranunga ki tetahi wahi pouri mo te ra kotahi.

Whai muri, tātarihia me te kaawha ka whakamahia te ranunga ki nga pakiaka me nga makawe i te roanga atu o te roa. Ka tatari 20 meneti ka horoia i raro i te wai mahana.

Te karu mo nga makawe hinu

Ko tetahi o aku tino pai. Kua oti noa. Ka roa te ora o te mahunga me te tino makawe o te makawe.

• rewena maroke (15 g),
• pūmua heihei. (2 kohua.).

Me pehea te tunu kai me te tono?

Ringihia te rewena ki te wai mahana ka pupuhi. Na ka tapiri i nga kiri o nga hua pakeke ki te papatipu hua. Whakaotihia nga mea katoa. Te tono i te ranunga ki runga o te mahunga, takai ka waiho ka waiho mo te kanohi mo te 60 meneti. Ka horoi ki raro i te wai rere.

Nga mea ngaro o te whakamahinga tika

Kia kore koe e pouri ki te whakamahinga o te punaha i runga i te rewena, akohia nga whakaaturanga e whai ake nei:

1. Kōwhirihia he rihi kore-maitai-kore, ka maumahara ka piki ake te rewena i te rahi o te waa.
2. Me rewena te rewena i roto i te wai mahana kaua e nui ake i te 40 nga nekehanga, ka taea e koe te whakakapi i nga hua miraka me nga otaota otaota ranei.
3. Kia kaha ki te waiho kia pupuhi mo te 30-60 meneti i raro o te taapu, he roa ake te pai, ka mahara ki te whakaohooho i te papatipu kia kore ai he panekoretanga.
4. He oti te rewena rewena he huka. Na tenei te waa ki te taapiri i nga waahanga katoa.
5. I nga keehi tino kino, ka mate te rewena i nga mate mate pāwera, na reira kaore e korekore te whakahaere i tetahi whakamatautau iti, ka kuru i te ranunga kei muri o te taringa me te tirotiro i te tauhohenga kiri.
6. Me tono te karaka ki te horoi, horoi i nga makawe, na reira he pai ki te horoi i to makawe me te shampoo i te wa i mua i te tiimata o te tikanga.
7. Ko te whakakotahitanga o te kohu ka whakamahia tuatahi ki te mahunga, ka tohatohaina mo runga i nga makawe katoa, kaore e tika ana i nga pito.
8. Whakapaihia nga tikanga pai mo te rewena: ma tenei, takaia o koutou matenga ki te potae kirihou me te tauera me te potae mahana.
9. He mea tika kia mau tonu te kanohi ki te 20 ki te 60 meneti i runga i te whakaurunga, ki te kore ka horoia te rewena ki te makawe he kino ake.
10. Ko te ranunga oti kaore e taea te penapena, ara, kua rite - te tono.
11. I muri i te waa kua tohua, me horoi te karaka, mena kei roto i nga waahanga hinu, ka pai ake te whakamahi kapi.
12. Ko tetahi tohu kino ki te whakamahi i te rewena rewena he haunga motuhake, na reira he pai ake ki te horoi o koka ki te winika waikawa, te wai rēmana ranei.
13. Ko te akoranga o te rewena rewena ka roa te 2 marama, kia pai ai te hua kua kitea, he nui ki te mahi kapiki - 1-2 wa ia wiki. Mo te aukati - 2-3 nga wa ia marama.

Ko te katoa noa iho ki ahau. Pania o makawe ki enei kanohi. Ka mutu, ko te rewena tetahi o nga mea iti rawa, engari ko te waahanga tino pai hei mahi whakamiharo. Ko te rōrahi, te whiti me te hou o te makawe he pai ki a koe. Ko te mea nui, ko te kore e mangere!

He makawe kaha ki a koe! Ka kite koe i a koe!

Ka whai hua o te rewena makawe o nga rewena

He tino pai te peariki rewena ki te tiaki makawe. Ko te mea ko te rewena he maha o nga waahanga micro me te macro, me te kohinga katoa o nga hua kai me nga huaora. Ko te pūmua kei roto i te rewena he pai rawa atu ki te hanganga makawe, tera nei ano hoki te poteora. Ko nga huaora o te roopu B, ko ia, ko ia he waahanga o te rewena rewena, na reira ka tino whai kiko ki nga makawe, ka pai ake ai te hauora. I tua atu i te tiaki pai, ka poipoihia te kiri kanohi ki te kiri, ka whakahoki i te toenga o te wai ka awhina i te kaha o te whenu, ka aukati i a ratau. Ko nga makawe i muri i te tono o te rewena rewena ka tupu tere ake na te mea he rewena te tipu.

Madu-kefir

Mo tana whakaritenga, e rua nga tīpune o te rewena kua whakaranuhia ki te miraka te wai ranei ka mahue mo te haora. I te mutunga o tenei aho, e rua nga punetere o te honi ka taapirihia ki te puranga. Ka oti te whakakotahi i nga mea kai katoa, ka uru tonu ratou ki te tono ki te kanohi ki nga makawe. Whakamahia nga ranunga ki tetahi nekehanga porohita ki te pakiaka. Kei te hipoki te upoko ki te putea kirihou ka takaia ki te tauera mahana. Horoi atu te kanohi ki te wai mahana, me horoi ki te makawe me te otaota otaota.

Mai i te rewena ki te maroke makawe

Pania tetahi kapu o te kefir ka whakakotahihia ki te taha kotahi punetēpu o te rewena. Waiho te whakaranu mo te haora i te wahi mahana. I muri i tenei wa, ka rite te anga kanohi hei whakamahi. Whakauruhia ki nga makawe, ka mirimiri noa ki te mahunga, waiho mo te hawhe haora ka horoi ki te wai mahana kaore he shampoo ka horoi noa i nga raka me te otinga o te wai me te aporo cider aporo. Ko tenei karawhiu kaore i te whakatikatika anake i te tipu makawe, engari ka tino pai te whakakore i nga otaota ka tino poipoia te kiri.

Riki me te rewena

Ki tetahi punetēpu o te wai mahana mahana kotahi te punetēpu o te riki, rewena me te hinu burdock, me te kotahi tīpune o te hinu kai. Tukuna he karaka ki te pakiaka me nga nekehanga papatipu. Tuhia to upoko ki te peeke kirihou ka kapi me te tauera mahana mo te haora. I muri i tenei wa, horoia atu te kanohi.

Ma te whakamahi i te pua nani me te honi

Unuhia te punetēpu o te rewena maroke i te wai, me te whakauru i tetahi tīpune o te huka. Ano, whakanohoia ki runga i te haora i tetahi wahi mahana. Na ka tapiritia he pua nani, e rua punetēpu, me tetahi koko honi ki te ranunga. Te tono i te kanohi ki nga pakiaka makawe, ka waiho mo te haora. Me tono koe me tetahi waahanga iti rawa atu i te wha o nga tikanga mo ia marama mo te waru wiki.

Mai i te rewena rewena me nga hua

Kotahi te punetēpu o te rewena, whakaranu ki te hawhe karaihe miraka, hoatu ki tetahi wahi mahana mo te hawhe haora. Ki tenei ranunga tapirihia te hinu huawhenua - kotahi te punetēpu, me nga hua e rua. Whakauruhia te ranunga hua ki te makawe me te takai. Horoi atu i te kaarei anake i muri i te rua haora. Ka kaha te whakapakari i nga makawe, ka waiho kia matotoru.

Rewena mo te tipu tere makawe

Whakapaihia te whakaranu o te kotahi punetēpu o te rewena maroke, kotahi toene, kotahi punetēpu o te hinu burdock, he decoction o chamomile, sage nettle ranei me tetahi waahanga iti o te hinu tuuturu. Ka oti te whakakotahi i nga whakaranu katoa, whakauruhia te papatipu ki nga pakiaka, ka tohatohaina i te taha o te roa o te makawe. Whakapaihia to upoko ki te cellophane ka takai ki te tauera. Kia mau ki nga whakaurunga mo te haora, katahi ka horoi ki te wai mahana. Tuhia te topuku i roto i te akoranga e rua-marama ki te wa kotahi te wiki.

E hia nga wa ka taea te mahi rewena rewena hei tiaki i nga makawe

I te nuinga o te waa, ka tohutohutia te harakeke me te rewena kia tangohia i roto i te akoranga ki te kotahi ki te rua marama ki te nuinga o te wa kotahi i te wiki. Ka taea te whakahaere tikanga i roto i nga wa e rua i te wiki, engari ko nga mea tino kino rawa atu. Katahi ka pai ake te whakahaere i te wa poto. I roto i tenei waa, me aro turuki i nga hua o taau ngana, ahakoa kua hoki mai nga raru o mua, a, mehemea tera ano nga raru. Na, mo tetahi atu marama, he tika ki te mahi i nga tikanga hei tautoko me te whakakotahi i te hua. Mena ka raru te hokinga mai o nga raru, ka tika te whakahoki ano i te akoranga maimoatanga. Engari he tino uaua rawa atu tenei.

Na ahakoa, ki te piri koe ki nga taunakitanga katoa mo te whakarite me te whakamahi tika o te rewena rewena, ka pai rawa te hua, tata tonu me te waa roa.

He aha te mahi he rewena mo te huruhuru?

He rewena maroke me te werohia ka whai hua o ou makawe. Ano, ka taea e koe te whakamahi i nga momo rereketanga o tenei hua (tunu tunutunu paraoa ranei). He aha e whai hua ai ratou mo te ahua o o makawe? He hono tenei ki o raatau hanganga matū, he nui te nui o nga huaora me nga kohuke.

1. He waikawa hinu. Ko nga painga nui o tenei taonga kua roa kua mohiotia. Ka tiakina e te waikawa o te kiri te makawe i nga kino kino o te taiao o waho, nga waiariki i te wa e whakatauira ana ki te kaararu, he hiwi, ka mau ki nga peita taikaha, me te tikanga tohu.
2. Niacin (Huaora PP). Ka whakawhiwhia nga karipiki ki tetahi tiihi ora, ka tiimata ana o ratou tae, ka aukati i te ahua o nga makawe hina.
3. Huaora o te roopu B. Whakanohia nga makawe me te kaha me te whakakii. Na roto i te mahi ki te mahunga, ka tere ratou i te tohatoha toto, e pa ana ki te tipu makawe.
4. Huaora E me te N. Ka koha ki te marumaru o nga maru ki te makuku me te whakakii i a ratou ki te kanikani whakahirahira.
5. Ko te waikawa Amino. Kia kaha o makawe me te aukati i nga makawe o te makawe. Ka poipoi i ia makawe, ka pai ake, ka ngohengohe.

Ko te rewena he hua ahurei, na te mea nui o te waikawa o te waikawa amino, he momotu me nga kohuke kia pai ai te tango ki te tinana. Na tenei, ka hurihia te makawe, ka pirau te makawe me te matotoru, he ngoikoretanga, ka mutu nga pito ka wehea. Ko nga raakau ngoikore me te raima kia kaha, ka tiaho, ka tere ake ka mutu ka hinga.

He aha te paanga ka tiakina?

Mena ka mahia i te waatea nga makawe me te rewena (kotahi te wiki), ka roa ka kite koe i nga hua pai e whai ake nei:

Makawe tere o te makawe. Nga koromini kua pakaru, ka whiwhi i nga wa katoa o nga waahanga o nga hikoi me nga huaora e tika ana mo to tipu, kia kaha, ka tiimata, ka tiimata me te whakakaha. Ka tutuki tenei paanga ma te tere o te rere toto i roto i te kiri, hei hua mo nga makawe o nga makawe ka nui ake te hāora me te hauora.

Ko nga makawe ka matotoru. Ko te rewena he painga whai hua ki nga pakiaka makawe, ka whakapakari i a raatau, me te whakarato i nga makawe o nga makawe ki nga taonga nui. Ka awhina tenei i te kaha o te makawe me te aukati i te mahi makawe. Ka haere te waa, ka nui ake te makawe, a ka taea e koe te wareware ki te raru o nga makawe, he kikokore, he kuiti.

Ko te whakamahinga o te rewena rewena ka awhina i te poipoi i te kiri, ka whakakore i te maroke rawa, te awangawanga, te hakihaki, te awhina i te parakuraku, te whakatere i te whakahoutanga o te pūtau me te whakaroa i te waahanga kaha o te tipu o te follicle makawe.

He aha te momo rewena e tika ana mo te whakatere i te tipu o nga makawe?

Mo nga tikanga o te kaainga, ka taea e koe te whakamahi i rewena maroke mo te tipu o makawe, ka toia ana, ka hua mai i te ahua o te pouaka. Engari, ka whakarite ana i te tiapiri, he pai ake te whakamahi i te rewena "ora", ka uru ana ki te whakakotahitanga o te kai, ka tiimata te kaha ki te kuhu. Ko tetahi atu mea nui ko te hou o te hua. I te wa e hoko ana, kia tupato kaua kia mate te rewena.

I te taha o nga keke panui noa, e whakamahia nuitia ana rewena he rewena mo te huruhuru tupute whakamahi i a raatau hei waahanga o nga paitini o te kaainga. Ko te rewena a Brewer he whai hua kore anake i roto i te peera "ora", engari ano i nga ahuatanga o nga papa. I enei ra ka whakarangihia e koe te maha o nga whiringa rongoā kei roto i te rewena kaihanga o te kaihanga pia i roto i nga papa, i hangaia ranei he momo taapiri whai hua (zinc, magnesium, iodine, selenium). Ko enei putea he painga tika ki te hanganga me te ahuatanga o te makawe mai i roto, me te whai hua ki te tipu me te whakapakari ake.

Hei taapiri, i roto i te mekameka rongoā ka taea e koe te hoko motuhake dnc rewena tupu tipu. He rauropi aukaha tenei, he ranunga maroke ki te rewena me nga otaota.Na tenei whakaranu, kua rite te karu ki te kainga. Ko te tikanga o te tarukino ko:

• rewena mate rewena
• te pūmua miraka
• te huka
• pua nani
• tangohanga tipu (putiputi, chamomile).

Kei roto i te kete e 2 peke o te kirīmi-tae-nui, e maumahara ana ki te paraoa o te paraoa. Ko nga tohutohu mo te hua rongoa e kii ana kia raupatuhia te paura ma te iti o te wai mahana ki te rite tonu o te kirīmi kawa matotoru. I muri i te whakaranu i te whakaranu, me waiho kia 15 meneti ki tetahi wahi mahana. I tenei wa, ka tiimata te mahi rewena, me te mata o nga hakei kanohi. I tenei keehi, ka puta mai te haunga ngoikore o te rewena. Ko te mea oti kua honoa ki nga pakiaka makawe, ka tuia te upoko. Ko te meka i timata te ranunga maimoatanga ki te mahi ka kitea e te manawa mahana me te hiirangi paku. Me horoi atu te waihanga i muri i te 30 meneti. Naana arotake mo te whakamahi i te rewena mo te tipu makawe, he taputapu rite te pai mo te hunga e mate ana i te paitini kino o te kiri, na te mea kua whakakotahihia e te taera te rongoa.

Me pehea te tunu me te whakauru i te rewena rewena?

I mua i to tiimata i te whakarite i te kanohi, me whakatuu te rewena. Ki te mahi i tenei, tangohia te nui o nga hua e hiahiatia ana ka whakakiia me te iti o te rerenga wai. Ka taea te wai, te waiu, nga otaota otaota ranei. Me mahana te wai, engari kaore i te wera, ko te pāmahana tino pai mai i te 35 ki te 40 ° C. Me whakaranu te ranunga kia tae noa ki te maeneene ka mahue ki tetahi wahi mahana mo te 15-20 meneti hei timata i te whakaritenga o te tangohanga. I muri i te whakahiatotanga o te foihi taikaha, ka taea e koe te haere tonu ki te tikanga.

Whakamahia te rongoa hei horoi, makawe nga makawe. Ka pania te hanganga ki te pakiaka o te makawe me nga nekehanga maama ngawari, ka tohatohahia te toenga ma te makawe. I muri i tenei, me pania te upoko me te tauera terry, i muri i te whakakakahu i tetahi potae miihini motuhake. Ka taea te whakakapi ki te peeke kirihou. Kia mau ki tera kanohi ki runga o ou makawe he 20 ki te 60 meneti te roa, kia rite ki te hanganga.Horoihia te makawe me te maamahi ngohengohe.

He Pai Te Paura rewena Pai

Te rewena rewena ki te pepa. Me tango e koe kia 3 nga koko nui o te rewena pupuhi hou me te wai mahana. Ka rawekehia te hanganga tae noa ki te maeneene ka mahue ki te wahi mahana mo te 20 meneti. Na ka tapiri ki te 2-3 tbsp ki te puranga. whakaroko pepa Ka uru noa te kanohi ki te mahunga, ka keri ki nga pakiaka o te makawe. I tenei keehi, ka mutu pea te ahua o te riri, he ahua noa tenei. Engari ki te kaha te koretake o nga whakamataku me te whakakorikori te mura, me horoi tonu te whakakapi. Ko te roa o te wa kaore e neke atu i te 15 meneti.

He rewena me te pua nani te tipu o te makawe. Hei whakarite i te kanohi, tangohia te rewena rewena me te puehu pua nani. Me mate te rewena. Hei mahi i tenei, he mea whakaranu ki te wai tetahi puneti nui o te hua, ka kihia he hiri o te huka ki te ranunga. I muri i te hanganga o te pahuka i mau tonu, ka whakaranuhia he punaha nui o te puehu pua nani ki te puranga. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te riringi i tetahi honi wai iti. Ko te papatipu hua ka whakamahia ano hoki ki nga pakiaka o te makawe.

Te whakarihariha ki te rewena heihi me te pata. Ko taua taputapu kaore noa i te whakapiki i te tipu o nga makawe, engari kei te ora hoki i te kiri, ka whakakore i te komaru, ka maroke me te riri. Hei whakarite i te kanohi, ka rewa te rewena o te rewena rewera me te nui iti o te wai ka waiho mo etahi wa hei whakahohe. I muri i te hanganga o te huka, ka uru te 1 tsp ki te puranga ka puta. hinu hinu me te hinu burdock. Ka taea te whakamahi i taua tiapapa ehara i te kiri anake, engari mo te roa katoa o te makawe. Kia mau ki nga hanganga i raro i tetahi potae mahana kei te haora haora.

He Hehara Pakeke Huruhuru Hurihia He pai mo te huruhuru maroke te kefir. Mo nga makawe roroa-roa, ka hiahia koe kia 200 karamu o te kefir hou. Kua mahana nei te wera, ka tapiritia he puneturi nui o te rewena hou. Taria etahi wa ka tiimata te timata i te huringa, katahi ka tono i te papatipu hua ki te makawe me te makawe. Ka taea te pupuri i tenei kanohi ki nga makawe mo te neke atu i te 60 meneti.

Te rewena rewena mo te po. Mo tana whakaritenga, he pai ake te whakamahi i te rewena rewena i te moni 50 karamu. Kua whakaranuhia ratou ki tetahi rōrahi iti me te tatari hoki ki te ahua o te huruhuru matotoru. I muri i tenei, ka taea te tapahi i tetahi punetēpu honi nui ki te puranga. Ko te ranunga hua ka whakamahia ki te pakiaka me te roanga atu o to ratou makawe roa. Horoiahia atu i muri i te hawhe haora, me te kore whakamahi shampoo. Me matua hanga e koe he kanohi kanohi i te ahiahi, i mua i te haere ki te moe. I te ata, ka tūtohutia kia horoia nga makawe ki te shampoo ngawari.

Nga arotake i runga i te whakamahinga o te rewena mo te tipu makawe ko te nuinga he pai. Kei reira hoki nga arotake kino, engari ko te nuinga o te wa e hono ana ki te whakamahi tika o te kakano, ki te mate paahaki ranei. Na reira, ka kii nga tohunga taatai ​​ki mua i ia whakamahinga o te hua rewena-a-ringa hou ki te mahi i te whakamatautau kiri, ka maatau ki te karo i nga urupare kore e hiahiatia.

He tino painga te rewena mo nga makawe, mehemea ka tika te whakamahi me te whakamahi tika. He maha nga akoranga rongoa hei awhina i a koe kia pai ki te rangatira o nga makawe matotoru, he maaka me te tino roa.

I whakaakona ahau e taku kuia ki te hanga i te kiri makawe rewena. He tino ngawari te tunu ia ratou. Mo te tikanga ka mau tonu ahau ki te hou, "ora" rewena, ki taku whakaaro kaore he painga mai i nga maroke. Taia noa ratou ki te wai mahana iti ka tuu ki te wahi mahana. I muri i te tiimata o te whakarautanga, ka puta te upoko matotoru ki te mata, whakakapihia he hinu oriwa. He mea tenei kia kore e maroke te makawe. Hoatu ana ahau i runga i aku makawe me te awhi i taku mahunga ki te kiriata me te tauera. Ko te meka e mahi ana te kanohi, ka mohio koe na te ahuatanga o te mahana me te ngawari o te kowhiri. Kaore e taea e koe te pupuri i taua peera mo te wa roa, ka horoia e au te kairuri i muri i nga meneti 15. Mena ka mahia e koe nga tikanga kotahi i te wiki mo te 2 marama, katahi ka tiimata te tupu o nga makawe, penei i te "rewena", ka piripiri, kaora, ka ora ora.

I whakamatau ahau ki te hanga kiri rewena makawe. Whakataihia ki a raatau, he mea iti noa iho, me whakauru noa te rewena ki te wai me te whakauru i nga otaota hoki: etahi hinu taiao, hinu hakihaki ranei, he pua nani ranei, ka whakawhirinaki ki te momo makawe. He pai te awhina o te pukuhinu nei, engari kaore au e pai ki te haunga motuhake, ka roa tonu te wa i runga i taku makawe, i roto ano hoki i ahau, ka raru ai te mate. Na reira, ka tangohia e ahau te rewena rewera i roto i nga papa, he tino watea, kaore e kino atu te ahuatanga o enei raau taero. Ka whakapakarihia e ratou nga makawe mai i roto, e whai wāhi ana ki o raatau tipu tere.

Veronika, Naberezhnye Chelny:

Ka ngana ahau ki te hanga kiri makawe ki te rewena i te kainga. Ko nga korero mo nga reka katoa ka kitea i runga i te Ipurangi. I mahia e ia te tikanga ma te rewena maroke me te hou. I pai ake taku hiahia ki te whiringa whakamutunga, na te mea kaore au i te kaha ki te rewena maroke. Ko te kakara motuhake he mea ruarua noa iho, engari ka taea te aukati mehemea ka horoi koe i to makawe me te shampoo he maha nga wa, ka horoia ki te wai waikawa me te rēmana. He nui rawa atu o enei momo mahi ko te rewena he hua tuuturu, me te katoa o te huaora me etahi atu mea whai hua. Ko te masireti rewena he painga whai hua ki te ahua o nga makawe, te manaaki, te whakakaha me te whakaora i te hauora ki nga makawe ngoikore me te huruhuru.

He aha te painga o te rewena rewena?

He rewena, he maroke me te hou, ka whakakotahi i te maha o nga taonga tino nui, nga huaora me nga waahanga tiriti.

• Pūmua - te waahanga matua o te makawe, nana nei "pereki i te pereki" ka whakaora i tona tapatahi
• Huaora B1, ko te thiamine ranei, ka whakapai ake i te tohatoha toto i te taha o nga kopu o nga makawe, ka pai ake te tupu
• Huaora B2 ko te riboflavin ranei, ka tiaho te hauora ki nga makawe
• Huaora B5 ko te waikawa pantothenic ranei, ka whakapakari i nga kopu makawe me te aukati i nga makawe kia kore e puta, ka whakatauhia hoki te kiri oriwa.
• Huaora B6 ko te waikawa folic ranei te kawenga mo te tipu me te whakahou i te wa e whai kiko ana
• Te tote - he waahanga e tika ana mo te katoa o te tinana me nga makawe, ko te kore e puta atu ki nga makawe me nga makawe
• Zinc he mahi nui ki roto i te whakahoutanga pūtau me te tipu o nga makawe
• Te rino ka pa ki te tipu o nga makawe, a ko tana kore e awhina ki te ngoikore o nga makawe me nga makawe o te makawe

I a koe e kite ana, ko te rewena te taonga nui hei whakaora i nga makawe. Ko te kiri rewena kua tohua mo etahi takahi o te hanganga me te tipu o nga makawe. Ka tino tohutohuhia e matou te whakamahi i te mana taiao o te rewena mena he makawe te makawe me te ngaro o te rōrahi, ka piripiri, he ngoikore ano hoki, me te mea kei te kaha te puhoi, te tipu haere noa ranei

Makawe rewena makawe: tohutao

Kia pai ai te mahi o te whatu huruhuru rewena, ko tana waahanga matua me whakauru i roto i te waahanga whakareatanga. Ko te huringa penapena matū ka mahi hei tuumomo kaha mo nga mahi taatai ​​katoa e tupu ana i te rohe papanga. Koinei te take ko nga tohutao katoa e tohaina ana ko te tukanga o te whakaranu i te rewena ki tetahi wai mahana me te pupuri i te waahi mahana.

Te rewena rewena mo te tipu makawe

Me whakaranu koe kia 2 nga punetēpu o te rewena ki te punetēpu o te wai kua oti te whakarite ki te 37 ° C. Ki te ranunga, whakauruhia kia rua nga punetēpu o te tincture o te capsicum, kua hokona i roto i tetahi momo rongoā. Tuhia te ranunga hua ki te makawe, pupuri mo te 20 meneti ka horoi ki te wai mahana me te shampoo. Ko nga waahanga kaha o te pepa tincture, ka honoa me te hua o te rewena rewena, ka hanga nga ahuatanga pai hei whakahohe i nga kopu makawe me te tupu tere o te makawe.

Kefir-rewena kanohi mo te huruhuru

He ranunga rewena me te kefir kei roto i te nui o te huaora me te kohuke. Ko te whatu makawe rewena ki te kefir e tika ana mo tetahi momo makawe, ka poipoia te makawe, ka whakatere i te tipu ka whakawhiwhi ki te huruhuru tae noa ki nga makawe angiangi. Mo te kanohi kanohi, ka hiahia koe kia 2 punetēpu o te rewena, me tapiri ki te haurua o te karaihe o te kefir wera. Paumina te ranunga mo te 15-20 meneti, katahi ka tono ki nga makawe me te mirimiri ki te kiri. Kia mau ki te kanohi ki to makawe mo te hawhe haora, ka horoi ki te wai mahana.

Te rewena rewena ka ngaro te makawe

Kua roa kua mohiotia ko nga aniana he rongoa rongoa pai mo te whakapakari i nga kopu makawe. Hei waahanga o te whatu rewena, ka awhina tenei huawhenua ki te aukati me te aukati i nga mahi makawe. Ka hiahia koe kia 2 nga punetēpu o te rewena, te wai mahana kohuatia, he tīpune o te huka me te 3 punetēpu o te wai riki. Ka taea te whiwhi i te hinu riki ki te mirimiri i te haurua o te riki i runga i te karepe pai ka kukuti i te wai mai i te penupenu me te karawaka. Me rewena te rewena ki te wai me te huka, ka werohia ki te wahi mahana mo te 30 meneti. Kātahi ka uru ki te riki riki ki te papatipu ka raru, ka whakauru i te ranunga ki te kiri mo te 30-40 meneti, ka horoi ki te shampoo - mena kei te noho tonu te hiki riki ki runga i te huruhuru.

Te peara makawe rewena me te hinu

Ka taea e nga hinu o te taiao te whakararu i te ora ki te makawe makawe tonu me te huruhuru. Whakaranuhia kia rite ki nga rahi 1-2 te punetēpu o te oriwa, te burdock me te hinu tuku. Whakanohia te ranunga hinu ki roto i te pati wai, ka whakaohohia i te tīpune o te huka tae noa ki te rewa katoa. Ringihia te ranunga ki te rua punetēpu o te rewena, ka tu hoki 20 meneti. Te haurua haora i runga i nga makawe - ka taea te horoi atu te karu ki. Kia mahara ki te whakamahi i te shampoo hei horoi tika te hinu.

Te peara makawe rewena me te honi me te pua nani

Ka taea e koe te whakamahi i te honi, te pua nani ranei ma te whakakotahi i ia o enei hua me te rewena rewena. Heoi, ka tūtohu kia whakamahia e koe nga hua katoa hei whakanui ake i te painga whai hua o te tikanga. Hei whakarite i tenei kanohi whakaranu rewena, ka hiahia koe ki te 1 punetēpu o te honi, 1 tīpune o te puehu pua nani, tetahi punetēpu o te pua nani, 2 punetēpu o te rewena me te haurua o te miraka miraka mirakaa. Waiho te rewena me te miraka me te honi kia maremara ki te wahi mahana mo te 20 meneti, ka taapiri atu ki te pua nani, ka uru oti, ka whakauru ki nga makawe. I muri i te 30 meneti, ka taea te horoi te karaka ki runga.

He aha hei awhina i o makawe?

Mena e hiahia ana to makawe ki te kai me te whakahoki mai, kia whai whakaaro ki te raina o nga hua hei tiaki i te waitohu ALERANA ®. Hei waahanga o te raupapa, ka kite koe i tetahi mea tino pai ki te whatu rewena mo te makawe o te makawe, me te karepe rewena mo te tipu o te makawe. He papanga kai totika ALERANA ® kei roto i nga kakano o te kupenga me te burdock, keratin, panthenol me tetahi matatini waikawa amino. Na tona hanganga, ka waiho hei kanohi atua hei kanohi mo te hunga e aro nui ana ki te hauora me te ataahua o nga makawe.

Hua Mate

Hei waahanga o te rewena, he maha nga taonga whai hua:

• huaora: K, E, B (te whakatipu whakatipu matua),
• pūmua
• ūkuikui
• konupū
• selenium
• marika
• parahi

Ko te hua o waho o nga maramara ka peehia e nga huaora o te roopu B. He tekau nga wa nui atu i roto i te rewena kaore i te kai, i te paraoa ranei.

Ko tenei huaora ka whakanui i te tipu o te makawe hou, ka whangai i te follicles me te whakaatu i te elasticity ka tiaho. Ko te rongoa ko te waahanga o te hanganga makawe ka kaha ake, ka kaha ake. I tua atu, kei roto hoki i te waihanga te biotin (huaora H), e whakamahia whānuitia ana e nga tohunga taatai. Ka whakamakuku i nga aho, ka hipoki ki te kiriata angiangi me te aukati i te ngaro o tana ake makuku.

Ka tiakina te makawe me te huaora B9 (waikawa folic). He aukati i te kino i te wa e whakamahia ana nga paera, nga wera wera, te pahuka, te ruihui, te kiri me te horoi maha. Ko taua parenga e tika ana i te raumati: ko te maarama ultraviolet kaore e kino ki nga makawe e pakari tika ana.

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe. Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga nui e raru ai nga raru katoa o nga tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, te paoho, te kohi i roto i nga kopa ka pa atu ki te mate pukupuku. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai ​​he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete. Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.

He rewena mo te tipu o nga makawe e mahi ana i te taumata pūtau: thiamine, riboflavin, waikawa pantothenic e whangai ana i nga kopu, ka whakapai ake i te tohatoha toto i roto i te kiri, ka whakapiki i te mahi konupora.

He aha te rewena ka whakamahia mo te makawe

I roto i nga hanganga o nga tiapapa o te kaainga me te kapi hei whakarei i te tipu, he pai ake te whakamahi i te rewena ora mo nga makawe. Koinei te waahanga o te wort pia, nga harore unicellular e uru tere atu ana ki roto o nga makawe me nga kiri, ka whakanui i te whakatipu ka ngawari ana. Ka taea e koe te hoko i tetahi hua penei i nga toa miihini.

He nui ake te utu ko nga toa keke ka whakamahia hei tunu tunu. He pai te whakaaro ki te hoko hou, kei te waatea mai i te peera, i te koroka kapi ranei. Kei te rongoa ratou ki te pouaka pouaka whakaata mo te 7 ki te 7 ra, ka whakahohehia ka tapiritia he iti huka.

Ka hokona te rewena maroke ki nga rakau iti ka taea ki nga paamu nui. He pai ake ta ratou watea - kaore i te rongohia i roto i te pouaka pouaka rehu mo te 12 marama. Mo nga kaupapa o te hohenga, he rite tonu ki a raatau i te hua ora, ka taea hoki te whakamahi ki nga taonga whakaora i nga whare me nga makawe.

Tetahi rewena: maroke, ka peia, ka wai - kei te noho koiora enei. Na tenei, kaore e pai ake te whakapai ake i nga ahuatanga o te makawe, ka whakatere hoki i te tipu, engari ka uru ki roto ki te hanganga o te mahunga me ia follicle, ka mahi i te taumata o waatea.

He aha te mea ka awhina

Ka pa ana ki nga tikanga atawhai, he mea nui kia maarama te maatauranga o nga mea hei tumanako maau mai i a raatau. Ka taea e koe te arotake i nga painga ki te tono ki nga makawe ma te ako i te whakaurunga matū o te waahanga matua. Koinei te mea e pai ana ki te raweke makawe o te rewena.

• Huaora B1. Ka whakarei ake te rere toto i roto i te mahunga, ka whakawhiwhia ki nga riipene o nga whenu, ka roa te wairua ma te tino.
• Huaora B2. Mena kei te poto te taonga, he ngoikore, he brittleness, me te korenga o nga huruhuru o te makawe e kitea ana. Ko te tono auau o te rewena rewena ka whakakapi ano i te ngoikore o te taonga, ka kaha ki te makawe.
• He waikawa hinu. Ka tiakina te makawe mai i nga kino o te maamaa o nga taiao-a-taiao me nga taputapu hau.
• Ko te waikawa Amino. Ka hoatu e ratou te makawe me te kaha ki te makawe. Ka tu tonu te ngaro o nga maripi.
• Huaora E. Ka whakakoi, ka poipoia te makawe, ka whitikia mai he mea kanapa.
• Ko te waikawa nikotini Ka whakapai ake i te rere toto, e whakatairanga ana i te tipu makawe tere. Whakamahia hei aukati i te haangai wawe.
• Biotin. Ka whakakaihia nga maripi, ka aukati i te waahanga whakawhiti me te pakaru.
• Minuke Nga kiri kiri momona, e uru ana ki te tipu o nga whenu kaha me te matotoru.

Me pehea te hanga hera makawe rewena

Tata ki nga hua katoa o koe i te kihini ka taea te whakamahi i nga mahi whakapaipai o te whare. Ma te kanohi rewena ka whakaorangia koe i te makawe o te makawe, ngoikore, hinu me te maha atu o nga raru e tupu ana i te makawe.

Hei hanga i te kanohi makawe rewena, me mohio koe ki nga tau o te hua. Ko tana waahanga nui, ko te mea ka whakatauhia te painga, ko te whaihua. Hei tiimata tenei mahi, me tutuki etahi tikanga. Ko te tikanga, kia rite te mata ki nga waahanga e toru.

1. Kneading. Tukuna he rewena me te wai mahana i roto i te ipu iti. Ka taea te wai, te waiu, te hupa otaota ranei te wai hua. Whakaranu rawatia nga waahanga.
2. Whakaputa.Tuhia te ipu ki te tauera me te tuu ki te wahi mahana mo te haora.
3. Tāpiri. Tāpirihia nga toenga o te kohu ki te "opara" rite ki te tohutao.

Ripanga Tihi

He rewena mai i nga wa onamata i whakamahia hei tiaki i nga makawe. I roto i te taapiri me etahi atu taonga whai hua, ko tenei hua he paanga kino ki te makawe. Kei roto te teepu i te tino whai hua, e pa ana ki nga arotake, nga tohutao mo te aro kanohi.

Ripanga - Tohu ma te miihini i runga i te rewena mo te makawe

Nga waahanga tono

Ko nga hua taiao ko te mea pai rawa atu ka taea e koe te whakamahi ki te atawhai i a koe. Engari ko te kore mohio o nga tino kiko o ta raatau tono e arahi ana ki te kaupapa ko nga "hua" whai marara "kua marara". Kia taea ai te karawhiu o te rewena makawe kia pai ai to koa, kia rima nga ahuatanga o te whakamahi i te hua.

1. Te nuinga o te whakamahinga. Te tono i te topireti kotahi te wiki. Ko te roanga o te akoranga he 12 tikanga. Me whai tenei ma te okioki i te rua-wiki.
2. Nga wa tika. Kia mau ki te karu ki nga maru e hiahia ana koe kaore i te haora. Kaore e puta noa te whakaaro ki te waiho i te hua o te waa.
3. Te tono tika. He pai te mahi rewena rewena ki nga whenu maku. I mua i te tikanga, horoia nga pata ki te wai mahana ka tauhiuhia ranei mai i te ipu rehu.
4. Te hangai o te tono. Me utu te aro nui ki nga pakiaka. I roto i nga meneti e rua ki te toru, pania te taatai ​​i roto i te kiri, ka tohatoha ki nga toenga o te kanohi kanohi i te roa.
5. Whakahana mahana. He mea nui ina ka tono i te kanohi ki nga maripi, ka haere tonu te tikanga o te kora. Ki te mahi i tenei, kia mahara ki te whakauru i to upoko ki te polyethylene me te taora matotoru.

He maha nga whakauru a nga kaihanga o nga mea whakapaipai. Ko te rewena i roto i te raarangi o nga kai he tata rawa ki te tutaki (me nga kohinga onge). Ko te mea kei roto i te ngongo, te peara ranei kaore i te mea ngawari ki te hanga tikanga mo nga mahi whakahirahira o enei harore. Na, ko te whare anake ka taea e te rongoa "ora" te rongoa. Ko te urupare tika ki te kanohi o te rewena mo te huruhuru he tino take mo te whakamatautau.

Nga Arotakenga: "Hei awhina i te tipu o te makawe me te kakara o te taro"

Na i hanga e au he karapu reweti-kefir 2 marama 1 i te wiki. I mahia e au i te mea kaore anake i runga i te pakiaka, engari i runga i te roa katoa (ka haurua o te tau kaore koe e tarai i nga pito, kaua e wehea) Ko nga makawe i muri i te marama tuatahi ka mutu ka hinga. a ka timata me te tere haere. tino makona.

Ko te mea tenei makawe ka tino awhina ki te whakatipu i nga makawe, ano atu, he painga o te hinu. I hangaia e ahau he kopu rewena ki te kefir, ka tino hiahia ahau ki te whakatipu tere i oku makawe. He mea tika ki te whakaranu i roto i te peihana o te rewena 2 cm, honi me te kefir te hawhe karaihe. A tuu i te ranunga mo te 30 meneti i roto i tetahi wahi mahana kia tae ra ano te kai. Hei tono atu ki o makawe, takaia to upoko ki tetahi kiriata me te tauera. Kia mau ki te maskara mo te 40 meneti.

Ekaterina Kushnir, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1670

Mai i te Hanuere tae noa ki Maehe, i hangaia e ia he momo rewena rewena me te taro. He mea tino ataahua te whiwhinga, ka korerotia e ahau ki a koe. A kaore au i te kite i tetahi kakara harikoa - he haunga te taro. Na ka horoia atu me te kotahitanga o nga kaihi, kaua rawa te winika.
ahakoa he rewena tetahi mea, ka pai mo te makawe. I konei, ki taku whakaaro, ngana me te wai riki. Engari kei te riki ano te kakara.

Nuances Tono

Ki te whakarite i nga hua tipu makawe o te kaainga, kia mahara ko te rewena maroke he nui ake te roa me te roa. Tāpirihia atu ki tenei tohanga: 5 karamu o te rewena rehu ora ka rite ki te 9 karamu o te hua maroke. Ko te wa mo te "ara" o te rewena maroke ka roa atu ano hoki.

A pee i te mau parau tumu ohie o te whakamahi rongoā te kāinga:

1. He rewena, he maroke, he makariri, ka ora i muri o te whakakotahi me te huka. Ka taea e koe te whakamahi i te huka karaitiana noa, me te pu, tae noa ki te honi. Ko te mea whakamutunga, na te huarahi, he mea tino pai na te mea, na te makawe ka whakawhiwhia ki nga kai me te taapiri.
2. I mua i to tono i nga hua ki nga whenu, me tatari koe kia tae ra ano te whakaurunga o te whakahiatotanga. He ngawari te whakatau i te hihiko i te aroaro o te mirumiru ki te mata o te ranunga. Hei tere ake i nga mahinga, tuu te ipu ki te vaumai ki tetahi wahi mahana.
3. Ka taea e koe te whakamahi rewena mo te makawe mo tetahi momo makawe: honi, whakakotahi, maroke.
4. Te tono i te ranunga i raro i te potae kirihou ranei te kapi kirihou. Hei whakarei ake i te paanga haumanu, ka taea e koe te takai i to mahunga ki te kaakahu, ki te tauera ranei.
5. Ko te roa o te akoranga o nga makawe o nga makawe he 10-15 nga ra, ko te waa e rua i te wiki. Te karaka mo te tipu me te tinctures pepa, te pua nani kaore i te tohatohahia kia maha ake i te waa i nga ra 7-10. I runga i nga waahanga, he mea tika kia mau ki te whakaranu ki nga pata mo te iti rawa o te 15-60 meneti.
6. Tirohia nga wa katoa o te kohinga, ka rite mo te wa tuatahi, mo te mate hakihaki - tono i te waahanga iti o te kohu ki runga o to ringa, ka pupuri mo te 15 meneti.

Ko tetahi kohu ka whakamahia ki nga makawe iti ake. Mena he tino paru rawa, horoia ta ratou ki te shampoo i te tuatahi. Me mahi tenei mena ka whakamahia e koe he pahuka, kiri, mousse me etahi atu momo taera i mua i te tono i te hua.

Tohutoro Whakaaturanga mo te rewena maroke

Ko te kanohi makawe me te rewena he huarahi pono, haumaru me te tere hei whakatere i te tipu o nga maripi, ka hoatu ki a raatau kia ora. Ano, ko te hua maroke he tino pai ki te tunu.

1. Tangohia tetahi karauna, patua. I roto i tetahi ipu motuhake, waahia kia 20 karamu o te rewena maroke i roto i te 20 mililiteri o te mahana (40 nga nekehanga) wai. Whakakotahitia, whisk me te whiti. Tukuna te hua ki te pakiaka o te makawe, ka hora ki runga o nga whenu. Katohia te makawe ki te takai kirihou me te tauera i runga. Paumau mo te haurua haora, horoia ki te wai kaore he heu. He pai te taputapu mo nga makawe maroke.
2. Hei hanga i te karaka miraka me whai koe: 30 karamu o te rewena maroke, 150 karamu o te miraka mahana, 20 mililiteri hinu: buckthorn moana me te oriwa, 2 hua koitareke. Ruia te rewena i roto i te miraka mahana, waiho mo te 20 meneti. Patupatua me te toenga o nga kai, whakauruhia te ranunga ki te makawe, ka kukuti ki te kiri. Horoia atu i muri i te 2 haora.
3. Ka taea e koe te hanga i tetahi ranunga ki te kefir. Ka hiahia koe ki nga hua penei: kotahi karaihe ki te 3.2 ōrau kefir, 30 karamu o te rewena maroke. He mahana iti a Kefir, whakaranu i te rewena, whakaranu, waiho kia mahana, ka kihia ki te tauera. I muri i nga meneti 60, ka timata te ranunga ki te mirumiru, ka taea e koe te taupoki ki nga makawe me te kiri ki te rohe pakiaka. Huna i raro i te potae, kapi me te tauera, ka horoi i muri i te 40 meneti.

Ko te rewena rewera o Brewer

Ko te harakeke Peeke he taonga kaha koiora. Kaore e hiahiatia ana e ratou te whakareri me te whakamahi hei tikanga mo te tipu makawe hou. Te aukati me te korihi rewena rewena rewera me nga kohuke whai hua, nga huaora, ka whakapakari i nga hanganga makawe ka whakahohe i te tohatoha toto i roto i te umuma, ka pai ake te tipu o te makawe.

Whakamahia enei tohutao:

1. Whakakotauhia he 25 mililita o te wai riki, te hawhe tīpune o te tote moana me te hinu parakeke, tāpiri 20 millilers o te rewena rewera, ka whakaranu noa me te wai mahana. Patupatua, tono i nga pakiaka, ka - i te roanga o te roa. Hipoki me te kiriata me te tauera, horoia i muri i te hawhe haora.
2. Te tipu kei te whakahohe i te kanohi kanohi. Whakaohua 5 karamu o te huka, 10 karamu o te rewena. I muri i nga meneti 15, whakauruhia he 10 karamu o te pua nani, 20 karamu o te honi. Me tono ki te makawe, te whakakaha i te kiri, ka takai me te waiwai kia 60 meneti. Horoia atu me te shampoo.
3. Whakapaia he kanohi ki te kefir hei whakarei ake i te tipu. Whakakotahihia te 150 karamu o te hua miraka mahana, 15 pata o te huaora A me te E (e 5 nga kape o te AEvita), kotahi toene hua. Whakaranuhia te ranunga ki te rewena rewera (15 karamu) me te 20 karamu o te huka. Me tono ki te haukoti i nga makawe ma mo nga meneti 45, horoia atu me te tikanga.

He maha ake nga tohutao rewena rewena

Ko te kanohi makawe rewena te awhina i nga maramara kia pai ai to ataahua. I te wa e taapiri ana i nga taonga awhina - te hinu, tae atu ki te mea nui, huaora, decoction otaota - ka taea e koe te whakaoti i etahi atu raru ki te makawe: ka mutu nga pito, te ngoikore, te kirikiri.

Ko te hiahia o te wahine he makawe kaha me te hauora. Na tenei ka taea te whakawhetai ki nga hangarau hou, te whanaketanga kua eke ki tetahi taumata rereke. I nga toa ka taea te kite i te tini o nga mea whakapaipai ka awhina i nga makawe ki te pupuri i to raatau ataahua.

Ki te mahi i tenei, ka whakamahia he maamahi, kaa, he kaaina me te horoi. I tenei ra, he maha nga taangata e whakamahi ana i enei taputapu katoa kia pai ai o ratou makawe ki to ratou makawe.

Engari i mua i tenei kaore katoa, ko te mea tino whai hua ka rite te kiore i te kainga, i runga i nga tohutao a te iwi. Ahakoa i o taatau wa, ko enei tikanga he tino rongonui mai i waenga i nga wahine, ka taea pea te whakawakia mai i nga tini nga arotake pai mai i nga huinga.

Na ka mihi katoa ki nga taonga taiao kaore i te whakakore i nga raru katoa, engari kaore hoki e raru te mahi makawe. E kii atu ana ahau ki a koe kia mahara ano koe ki nga tohutao matarohia he mea pai ake ki nga mea whakapaipai o enei ra.

Ko tetahi o enei tohutao he maskama e pa ana ki te rewena. Ahakoa e mohio ana o maatua kuia he maaka tena ka taea e te makawe te pupuri i ona momo taiao.

I tua atu, ko te whakapae a nga trichologist na te awhina o te paera tera ka taea te whakaohooho i te tipu o te rama o te makawe, na te mea kei roto i nga huaora B me nga rongoa, he mihi ki a ratau, he uaua rewena te whakakaha me te whakapai ake i nga maramara.

He maha nga momo o nga paini pera, ka whakauru ki te rewena.

Kefir rewena rewena

Mo nga makawe ngoikore me te maroke, ko te kanohi o te kefir me te rewena, me whakauruhia ki te paanga o te karaihe kotahi hupa, he tino tika. I muri i tenei, ka honoa nga hua mo te haora kotahi, a ka muri ko te rehu ka uru ki te upoko. Horoia tino i roto i te wai mahana i muri i te toru tekau meneti i muri i te tono. I te mutunga, horoia to upoko ki te aporo cider winika.

I tenei ara, ka taea e koe te whakapakari i nga pata me te whakakore i te maroke.

Rewena me te hua manu

Hei whakakore i enei raru ano, he pai hoki te kariri o te rewena me te pūmua hua manu.

Mo te tunu kai, whakaohohia tetahi punetēpu o te wai mahana me te rewena ki te pūmua whiua. Ina tono ana, me tino riringi te hua ki te upoko, i muri i tera ka tohutohungia kia kapi te makawe me te polyethylene kia pai ai te ki te whakauru ki nga kanohi. I muri i a koe te horoi i o makawe ki te makahiu.

Te peena rewena ki te kefir me te honi

Ko te makawe he pakari me te matotoru kei reira nga momo takirua e tika ana kia mahia.

• Ko te tuatahi ko te kanohi o te kefir, te honi me te rewena. Hei whakarite i te miraka miraka, whakaohohia kia rua nga tīpune o te rewena ka tukua kia tunutunu kia ono tekau meneti. I muri i te wa kua tohua, he taapiri o te kefir me te rua punetēpu o te honi kua taapiri. I muri i te hua o te papatipu homogeneous ka tukuna ki te upoko ka pupuri mo te haora.
• Ko te tuarua ko te karaka rewena-rewena. He hua manu me tetahi punetēpu o te hinu huawhenua me te rewena ka tapiritia ki te karaihe o te miraka wera. Ko te ranunga hua ka mau tonu ki te upoko mo te kotahi ki te rua haora, ka kapi te tauera.

Te peara makawe rewena me te kopere

Kia taea ai e te makawe te tipu tere o te makawe, me whakamahi koe he karu o te wai riki hou me te rewena rewena te kaihanga. Hei whakariterite, whakaranuhia he punetēpu wai ki te rewena me te wai riki, tapahia te tote, te hinu burdock me te kaihini ki te ranunga hua. Ko te hua ka tiimata me tino riringi ki te kiri, ka puritia kia iti ake i te kotahi haora.

Linden honi i roto i te kanohi makawe rewena

He kino koe, me nga mea katoa he makawe angiangi kaore koe e mohio ki te whakatau i tenei raru? Ko te karu i runga i te rewena me te honi miraka te awhina i a koe ki tenei.

I roto i nga moni rite, me rewa i roto i te wai mahana ka whakaaetia kia mate kia uru ai te ranunga ki te rite tika. I muri i te tono ki te upoko, ka hipoki ki te tauera, a ka oti te iwa tekau meneti ka horoia atu.

Te kanohi kanohi

I te whawhai ki nga maramara angiangi, ka taea hoki e te kanohi huka te awhina.

Hei tunu tunu, ka hiahia noa koe ki te whakaranu i te toru tekau karamu o te rewena ki te tīpune o te huka me te wai mahana. Ko te ranunga hua me waiho i mua i te tiimata ka tiimata ana, i muri iho ra ka taea ai te tono ki te upoko. Ki te tiki i te paanga teitei rawa, me pupuri kia kotahi haora, katahi ka horoi.

Te ranu me te hinu

Mena ka korero korero taatau mo te miima paraihe ngawari, katahi ka taea e koe ma te awhina o tetahi haurua hawhe o te rewena maroke whakaranu ki te rua punetēpu o te wai mahana me te hinu tino nui i roto i te tekau ma rima nga pata.

Ko nga kanohi kanohi o runga katoa kaore i te aro noa ki nga raru o te mahunga, engari ka awhina ano hoki ki te tiaki i nga makawe mai i nga paanga o te taiao poke. Mo te roanga o te maimoatanga i whakaahuahia i runga ake nei, me mahi kia rua, e toru ranei nga waahanga i te wiki, i runga i te ahuatanga o te makawe, ko ta raatau whakaoranga te whakarite mai i te tekau ma rima ki te rua tekau nga topuku mo ia akoranga.

I muri i tera, ka hoki mai o to makawe ki tona ahua ataahua me tona ataahua. Ka taea e koe te kowhiri i nga kaareka rereke hei whakamahi i nga wa katoa o te tau, ko nga waahanga kua whakaekea he painga anake.

Mask mo nga makawe he nui nga momona momona

• He rewena rewena mo nga makawe kore onge me te nui o nga ngako momona e mahia ana i roto i te wa ano, ka kotahi noa inaianei. ka ringihia he punetēpu o te rewena rewena ki te haurua karaihe o te kefir mahana, ka toe ano hoki mo nga meneti 20, ka oti nei te whakaranu katoa i nga mea katoa ka kapi ki te pakiaka me te mahunga. Kia mau ki te 30 meneti (ka taea e koe te 1 haora).

Kaore e tika te taapiri hinu hinu.

• I roto i te keehi o te rewena pi, me hoki e pā ana ki te 1 tbsp. punetēpu o te paura, mai ranei i roto i nga papa, ka werohia ki te puehu. Ka ringihia te puehu ki te 100 karamu o te waiu mahana (me nga makawe maroke), te kefir ranei (me nga whenu momona) ka waiho mo te 20 meneti ka pupuhi. Katahi ka tapirihia he 2 tīpune o te honi, kua whakaranu katoa nga mea katoa ka kapi ki nga pakiaka me te panui mo te 30-40 meneti.

Mo te maakete, i te wa e whiwhihia ana te kiri rewena kua whakaahuatia mo te rahinga o nga makawe, me etahi atu mea whakaongaonga, me whakakikoruatia e koe te upoko ki te kiriata kirihou ngawari (i muri i te tono i te whakakii), a i runga ake me te tauera hei whakarewa, waihangatia te ahua o te kaimoana kaararu, na te mea e whai hua mai ana. kua piki ake nga waahanga o te ranunga.

Tohu hei whakakaha me te poipoi i nga makawe o tetahi momo

Ko nga peera e whai ake nei ka whakapakari me te poipoi i tetahi makawe:

• Whakaranuhia te rewena (10 g) me te wai mahana (2 punetēpu), tapahia kefir (2 punetēpu) me te huka (1 tīpune). Waiho mo te 10 meneti ki te wahi mahana, katahi ka tapiritia he honi (1 tbsp) me te pua nani (1 tīpune). Me tono ki te makawe mo te haora.
• Te karaka ki te aloe. K 2 tbsp A tapirihia te Aloe 2 yolks, hinu calendula me te tincture o te pepa wera (1 tbsp ia ia), me te otinga hinu o te huaora A me E (1 tīpopo ia). Whakaranu katoa i nga mea katoa me te tono i te kanohi kanohi kia kotahi haora.
• He mea tino pai ki te whakamahi kaore i te heihei, engari nga hua koitareke. 3 nga hua kua whakaranuhia ki te castor (kokonati, aramona) te hinu me te holosas (1 punetēpu ia), tāpiri hinu hinu rosemary (4 maturuturu), ka whakamahi hoki i te korero i runga ake nei.
• Tiki kanohi. Ka oti te riihi kanikani ka uru ki tetahi (1 punetēpu) me te nui o te jojoba hinu hinu orane ranei. Katihihia te whakaurunga ki te mahunga ka waiho mo te hawhe haora. Ka oti te horoi. Mena kaore e pa te kare ki te karawhiu, katahi ka taea e koe te waiho i te po - he mea whakaongaonga te whakangao me te whakapai ake i te rere toto i roto i te kiri.

Te whakakoi i te makawe makawe mai i nga otaota

Mo nga momo makawe katoa, he tika te marumaru kapi o nga otaota. Whakakotahitia ki nga waahanga rite nga tarutaru maroke tipu, rau otaota, oregano me te kohinga. Ringihia 1 tbsp. ranu he karaihe wai kohua, ka wehe mo te haora i te wahi mahana. Na ka tohe me te taapiri i te kiko o te para rai rai kia pai ai te paheini. Kohuatia tenei penupenu ki te paaka, takai me te tauera ka waiho mo te 2 haora. Katahi ka horoi ki te wai mahana, engari me te kore he maki.

Tikiia Propolis hei whakapakari i nga makawe

Ka taea te whakamahi i te tiariki Propolis ehara i te mea anake mo te rongoa i nga mate, engari i pania ano hoki ki nga pakiaka makawe - na enei e whakapakari ana i a raatau ka whakanui i to raatau tipu.He mea tika kia tango noa i te 4 g o propolis, makahia ki te ipu karai ka ringihia te 40% waipiro (100 ml). Poaka, wiri me te tohe kia maha nga ra i roto i te waahi pouri. Pania te whaowhia ki te pakiaka makawe 2-3 wa ia wiki.

Ko te karaka, te hinu, te horoi me te mirimiri ka awhina i te makawe mena ka whakamahia tika me te tika.

Heoi, me tirotiro tonu e koe te paanga o tetahi whakauru ki runga i tetahi waahanga iti o te kiri, ka mutu noa iho, mena he mea noa katoa, hangai ki te kiri. Me tino tiaki te mahi i nga waahanga penei i te waipiro, te pepa wera me te pua nani.