Te hinu hinamona mo te makawe: tono, nga tohutao kanohi, te whakamarama i nga makawe me te hinamona

Ko te hinamona he tino kakara tuuturu rongonui.

I arohaina ia e nga wahine toki maha mo tana reka me te kakara kakara. I tua atu, he tarukino tino whai mana, kua mohiohia mai i nga tau o mua.

I whakamahia e nga kaimera Hainamana tawhito nga kiri hinamona hei hamani i nga tini mate.

Ka whai hua o te Taka Panamini

Ka whakamahia te hinamona i roto i nga hinu hei kakara rereke. Na ka noho ia ki tetahi waahi nui i roto i te whakapaipai kiri. I runga i te kaupapa, he maha nga hua whakapaipai ka hangaia hei tiaki i te tinana, he kiri o te kiri me nga makawe. Ko te hunga e aro turuki ana i te ataahua me te hauora o o ratou makawe, kua roa kua mohio ki nga painga o te whakamahi i tenei kakara.

• Ko te whai hua o nga tiimoni tiaki makawe i runga i te hinamona na te mea he ahurei tona kohinga, e whai kiko ana ki tera huaora pera B, C, E, A, PP me tetahi taonga antioxidant tiketike e tiaki ana i nga makawe mai i nga kino o nga ahuatanga o waho (te radiation ultraviolet, te ahotea, te tino iti).
• Kei a ia tana hanganga riboflavinte whakapai ake i te rere toto i roto i te kiri.
• Retinolwaatea i roto i te hinamona i te angitu i te raru o te waahanga o nga makawe, o to raatau ngoikore.
• Te kareta Beta te tiakina o te kaha o o makawe, kia aukati i to tupono o mua.
• He konupora, te Iron, te Zinc, te manaaki me te whakapakari i nga kopu o nga makawe, kei te whai waahi ki te whakahohe i nga tukanga whakaheke metabolic, nui ake te tohatoha toto. I tenei ara, ka tukuna te hāora ki nga pūtau kiri. Whai wāhi ki nga tukanga hanga makawe.
• Ko te hinamona he pai ano hoki nga taonga antimicrobial me te antibacterial.. Ma te rongoa o te kiri, ka aukati i te taiao pathogen, ka kaha te whakararumarunga o nga makawe, ka maroke, ka ngoikore ranei.

Ko te whakamahinga o te masks ma te whakamahi i te hinamona ka tino pai ake te ahua o te makawe. Ka angitu te hinamona i te raru o te komaru. Ko ona rongoa kaha hei awhina i te makawe kua pakaru. Ko tenei karepe he whakaoho ara ano mo te makawe, to ratou tipu. Ka whakawhiwhia ki a ratau te kaha me te ngawari. I roto i te honi, ka kaha ake te mahi. I muri i te kanohi hinamona, ma te makawe te whakahoki i te rōrahi, te maamaa me te kanapa.

He panui mo nga whenu ngawari

Ko te tohutao tino rongonui me te ngawari he maama te makawe me te hinamona me te honi. Ko taua whakaurunga he taapiri taiao o te hydrogen peroxide. Kaore i rite ki tenei matū, te maramara hinamona kaore e whara i nga makawe, engari he awangawanga te awangawanga.

Hei whakarite i te kanohi ki te hinamona kia marama ai nga makawe, ka hiahia tatou:

• Ko te honi taiao - 70-80 karamu.
• Pau kakara hinamona kakara - 3 tbsp.
• Te makawe makawe - 3 tbsp.

Te tikanga tunu:

1. I roto i te pati wai, rewa te honi ki te ahua wai. Kaua e rongo! Mena kaore, ka ngaro te honi i ona taonga.
2. Tāpirihia he hinamona. Whakaranu.
3. I roto i te ranunga kua oti, tapirihia te kaihoroi makawe E hiahiatia ana kia ngawari ake te tono me te horoi i te hanganga.

Tono:

1. Me ma te makawe me te paku ano.
2. Whakamahia he papataa kanapa ki te makawe pai me te tohatoha i te roanga o te roa. Kaua e mirimiri ki te mahunga!
3. I muri i nga makawe o te huruhuru o te hanganga, hipoki ki te kiriata me te mahana ki te tauera. Ko te wa nui o te wa e wha nga haora.
4. Ka mutu tenei wa, horoia te karu ki te wai mahana me te shampoo.

Titiro ki te ataata e pa ana ki te tiamakama marama me te hinamona me te honi:

Whakaarohia tetahi atu tohutao rongonui-mohio, he pono. He karu tenei e pa ana ki te hinamona me te rēmana. Ma te ara, ki te whakamahi koe i te kanohi hinamona-rēmana i runga i nga makawe hinu, katahi he bonus pai rawa atu ki te maarama marama ko te whakamaroke ngawari o te mahunga, ka roa ake ai te hou o o makawe. Lemon, i roto i te taha ki te paura hinamona, makawe ahua pai, maama me te rōrahi.

Nga Mea Pono:

• Ko te wai o tetahi rēmana.
• Kahurangi - 3 tbsp
• Makawe makawe - 5 tbsp.

Te tikanga tunu:

1. Te whakakore i te paura hinamona i roto i te wai o tetahi rēmana.
2. Whakahauhia nga mea katoa, kia tutuki ai te riterite tonu.
3. Tāpirihia te makawe makawe ki te ranunga oti ka whakaranuhia ano.

Tono:

1. Whakakotahihia to makawe me te tono i tetahi taapiri roa ma te paraihe waikano.
2. Makahia he makawe ki runga o ou makawe, ka huna ki raro o tetahi potae kirihou.
3. Waiho mo te 5-6 haora.
4. Horoia atu me te shampoo.

Nga korero nui:

• Me whakareri i nga kaireti i roto i te ipu karaihe, karaihe ranei. He mea nui tenei kia kore ai e taea te whakarite. Hei whakaranu i nga whakahoahoa kaore hoki e taea te whakamahi i nga taonga whakarewa.
• Ko te maamaa hinake i te hinamona kaore i te kii kia rongoa mo te wa-roa. Me tono hou ratou.
• Hei whakarei i te paanga, ka tūtohutia kia horoia te makawe me te chamomile.

Ko te whakamahi i te hinamona hinamona ka taea te horoi i nga makawe ma te tata ki te rua nga tatini.

Kaore pea e taea te horoi i nga makawe ki te hinamona, engari ka taea te mahi kia ngoikore noa te tae, na reira ka whakamahia e te kaarei kia ngawari ki te horoi i te peita.

Hua Hua

Ma te whakamahi i te hinamona, ka taea e koe te whakamarama i o makawe ma te 2-3 ngaora.

Engari he mea takitahi nga mea katoa ka whakawhirinaki ki to hanganga me to ahua makawe, ki te mea he taera, he karakaiti ranei. Ka rawe tetahi mo nga tikanga takirua, ko etahi atu ka nui noa atu nga hiahia.

Mena ko koe te rangatira o te makawe pouri, na i tenei keehi ka whiwhi koe i te kara parauri whero ranei he tohu marama. Ko nga makawe parauri kua whakakiia ki te parahi parahi. Ko te tae whero ka marama ake, ka kaha ake. Maama, maamaa nga makawe he ngawari te marama, ka riro he whatu koura.

Na ka titiro ki te whakaahua o nga makawe i mua me te whai i te whakamahi i te kanohi ki te kaainga.

Nga Panui

I muri i te whakamahi i enei papupuku, kaore i te makawe noa nga kaarumaru ataahua, engari he ahua pai-kia tino pai, ka ngohengohe, he hiraka, ka pai ki a koe! I muri i te katoa, ko te tae me te momo makawe mo te wahine te tino whakatau me te mutunga o te ahua o te whakaaro o waho me te tino pai.

Ko nga maramara koura e kore noa e whiti i te raaka hauora, engari ko te atarangi i whiwhi i te huarahi kino, ka waiho he tae tino pai me te ahuareka. Na te kakara hinamona hinamona ki nga maru, ka rite ki nga waiata o te Rawhiti, whakaihiihi, maamaa me te wa ano he maamaa, he ngawari hoki?

Whakamātauria tenei taputapu me te mea e pai ana ki a koe, he mea tino ataahua na te mea ka tiakina e koe te hauora o to makawe me to tinana, na koe ka karo i nga painga kino o nga waikano matū, me te kawe ano i to ataahua ki o makawe utu nui.

Hinu Tino Hinengaro Huruhuru: Tono

He maha nga rereke o te whakamahi o te hinamona mo te tiaki makawe. Ka whakamahia te hinu hei taputapu motuhake, ka tapiritia ranei ki te hanganga o nga hua atawhai. Ma te awhina o te kaata hinamona, ka taea te whakahohe tika i nga tikanga o te tipu o te makawe, te aukati i a raatau ngaro, te whakapai ake i te hanganga o nga curl, te tiaki i nga punga mai i nga mate kino o te radiation ultraviolet, te whakaora seborrhea, te whakakore i nga otaota, tae atu ki te whakakorehia o nga kaihaa upoko.

Ko nga makawe tohunga mohio e aro nui ana ki te ahua o o makawe o o raatau kiritaki me whakahaua kia hangarua te taapiri me te taapiri o te hinu hinamona hinu nui, a, kei roto i etahi waa he pai ki te whakangungu i nga whenu.

Miihini Miihini mo te tipu o makawe

Ko te hinu Burdock tetahi o nga taputapu pai hei whakatiki i te tipu o nga makawe. Te taapiri i te hinamona hinu nui ki reira ka whakapiki ake i te kaha ki te tono i etahi wa. 40 ml o te hinu burdock e mahana ana ki te pāmahana o te 36-38 ° C, 4-5 kohu o te hinamona te taapiri me te kuhu ki te kiri ki nga nekehanga ngoikore.

Mena he makawe matotoru o ia, katahi ka waatea te tono ki te whakahiatotanga ma te wehewehe ki nga whenu. Na ka maka e ratou te polyethylene i runga i o ratou mahunga, ka takai ki roto i te kaakahu mahana, te taatai ​​ranei. Mo nga hua pai rawa atu, he pai tonu kia waiho te hinu i a koe i te waa pauna, ka horoi noa atu i o makawe me te shampoo noa.

Engari ki te hinu burdock, ka tukuna te hinu tuku.

He aha te hinamona i hangaia?

Ko te hinamona te apa o roto o te kiri o nga wana iti o te rakau matomato, ka eke ana te mita ki te 15-20 mita te teitei. I tenei ra, ka tipu te tipu pera kaore i Ceylon anake, engari ano hoki i Haina, Brazil me etahi atu whenua o te tonga.

Ko te kohikohi hinamona e hiahia ana ki te waa roa, ka wehea te waahi ki etahi waahanga:

1. Te whakatipu rakau (he 2 tau pea te roa).
2. Te kape i tetahi rakau kei raro i te pakiaka (i tenei waa, ka noho tonu te kakau ki runga i te whenua).
3. Te tatari mo nga punga taitamariki e ara ake ana i runga i te tumu rakau (e tata ana ki te tau).
4. Te tapahi i nga wana, ka tango i to raatau kiri o roto ka horoi maroke katoa.

Ko te kiri nei, ka ngaro te makuku, ka huri ki te raukara hei utu maatau - kua piiaia ki nga ngongo angiangi kua tapahia, ka kapi ka tukuna ki nga taonga paraihe.

Ko te hinamona he maha nga taonga o nga waahanga hiko e whai kiko ana mo te hauora tangata:

• ūkuikui
• Tihorei
• rino
• hinu faufaa
• uaua
• huaora C, E me K,
• choline
• Tuhinga o mua
• beta karoti.

Nga taonga me te painga o te hinamona mo te kiri o te kiri

Ko te hanganga o te hautai he awe nahanaha kei te epidermis:

Ka whakahekehia nga pores, ka mau te kiri i te ahua kanapa, ka timata te tukanga o te whakahou i nga pūtau epidermal.

Ko te hinamona e whawhai tika ana ki nga kaimuraki kua hinga i te mata o te kiri, ka whakaiti i te mumura me te pawera o nga momo ahua.

Ko te whakawhetai ki nga antioxidants e kitea ana i roto i te hinamona, ka maeneene te kiri, ka pirau te kiri.

Ko te tau o te tau hei whakahohe i nga mahi o nga pūtau, te whakapai ake i te tohatoha toto i runga i te mata, ka paoia nga taatai ​​pai ka hoatu he kiri hou me te whakahoutanga.

Nga tohu me nga contraindications hei whakamahi i te rawukahu

I roto i nga mahi whakapaipai, ka whakamahia te hinamona hei whakakore i nga hiahia kaore e pa ki nga momo kiri kiri:

• ka tango i te hakihaki, te mumura me te whero i te kiri raruraru,
• kati nga pores, ka whakatairanga i te horoi hohonu o te kiri hinuhinu,
• e tautoko ana i nga mahi o nga toto toto, e whakapataritari ana i te whakapiki o te collagen me te kiri koroheke,
• whangai me te kiri kiri maroke.

Ko nga urutomo ki te whakamahi o te hinamona mo nga mea whakapaipai, ko te ngakaukore o te tangata ki te hua, te mumura nui i runga i te kiri me te weriweri whakarahara.

He kiri hinamona ma te momo kiri: nga tohutao rongonui

Ko tenei kohinga e whai ake nei e whakamahia ana ki te kiri kiri:

• te honi (1 tbsp. l.),
• hinamona (0.5 taapara),
• te pūmua hua heihei.

Whakaranuhia nga mea katoa, taupokina te mata ki te hanganga ka waiho mo te 20-25 meneti, ka horoi ki te wai. Me tono 1-2 i te wiki.

Mo te momo maroke, he rite nga hanganga, engari hei whakakapi i te pūmua, whakamahia te hua kiriki. Ko te tono ano he rite i roto i te kanohi mo te kiri kiri.

Ko te tikanga mo te kiri ki te whakakotahi i te kiri:

• wai rēmana (1 tīpara),
• hinamona (1 tohu)
• he hauwhā mo te panana nui rawa.

Te tono mo te mata mo te 10 meneti, ka horoi ki te wai. Me tono kotahi i te wiki.

Topunga Ngakau Kakau:

Pania te ranunga, katohia atu te 0.5 taapiri. hinamona. Me mau tonu te ranunga ki to kanohi mo te neke atu i te 30 meneti, katahi ka horoi atu ki te wai mahana. Ka whakamahia te tope 1-2 wa ia wiki.

He topuku mai i nga kakano, he pango me nga momo keehi:

• 1 hua ma (whiu),
• Te karaka karaka (3-4 maturuturu),
• hinamona (1 tohu)
• huka (1 tīpune).

Kei te tono te whakakotahitanga mo te 25 meneti, ka horoia ki te wai. Te nuinga o te whakamahi - 2-3 wa i roto i te 7 nga ra.

• oatmeal (3 tbsp.),
• hinamona (2 tīpara),
• kirīmi maroke (3 tīpara),
• huaora E i roto i te hinu (2-5 pata),
• wai mahana (0.5 kapu).

Ka mau tonu te ranunga ki te mata mo te 10-15 meneti, ka horoia atu me te wai mahana. Te tono i te kanohi kia 2 nga wa ia wiki.

Ko te tohutao mo te kanohi me te hinamona me te honi e pai ake ai te ahua o te kiri - i roto i te ataata.

He Tohu Paetua mo te Taha Maama Hinamona i te Whare

• I mua i te toha i tetahi kakano, me horoi te kiri o te mata ki te hanga-ake me te poke i nga tikanga.
• He maamaa te whakamaini me te tono kotahi i roto i te hinengaro, i te mea kei te whakauru atu i nga kai taiao kaore e tika kia rokiroki mo te wa roa i roto i te pouaka whakamātao.
• Ko te nuinga o te whakamahinga ka tino kitea ki runga i nga taunakitanga kei roto i te tohutao.

Nga arotake mo te whakamahi i te hinamona mo te mata

Mai i te kai koretake o te waa i roto i te tau, ka pa mai nga pimples iti ki toku kiri. Kaore ano kia tae atu ki te tirotiro taakuta, i whakatau ahau ki te whakamahi i nga rongoa o te iwi. I te Ipurangi, i kite ahau i nga korero mo te painga o te hinamona mo te kiri o te kiri, panui nga arotake me te whakatau ki te ngana, ina koa i te mea e aroha ana ahau ki te haunga o tenei whakahamara. Ko taku whainga ko te peehi i nga keehi, te whakahou i te kiri me te whakaheke i nga pores, ina koa i nga ihu.

Mo nga wiki e rua ka whakamahia e au he karaka ki te hinamona me te hinu karaka i nga ra 3 katoa, ka ngana ahau kia kaua e whakamahia nga toenga atawhai hua e toe ana (me te kore e taea te tango).

Ko aku tikanga o te kainga i te ahiahi i runga i te maatauranga ngawari:

• te horoi i te kiri o te paru me nga mea whakapaipai ki te pahuka,
• te whakamahi i te kanohi mo te 25 meneti,
• te horoi i te kanohi ki te wai mahana,
• 10 meneti i muri i te horoi i te tono i te aihikiri po.

I muri i te tono tuatahi o te paanga, kaore au i kite, engari he pai nga ahuareka o te kiri o te kiri, no reira i whakatau au ki te haere tonu i taku akoranga kaainga ki te patu i te hakihaki. I kite au i te hua tuatahi i tetahi waahi i roto i te wiki me te hawhe - he maha nga roherohe mai i te rae ka ngaro, a i muri i nga wiki 2 kua marara te mata. Ka whakaarohia e au i tenei wa ki te whakahou i te whakamahinga o te kanohi kanohi, kia mutu ai te wa roa.

Alina Kostomarova, 24 tau

Na tenei hotoke ka kite ahau i nga kohinga tuatahi i nga kokonga o aku kanohi. Kaore au i tino pai ki a raatau, engari kua whakatau au kia kaua e tiimata nga mahi a te kaawera penei i te kati o te kiri me nga mea penei. I rongohia e au he hoa mo te painga o te hinamona mo te kiri koroheke, i tuwhera tetahi miihini rapu me te roa tonu te panui i nga mea katoa i kitea e au mo tenei kaupapa, he hiahia ki nga arotake o etahi atu kotiro.

I hiahia noa ahau ki te huna i nga kita, na reira i whiriwhiri ahau i te kanohi kanohi ehara i te mea tino nui ki te hanga. Ko te tohutaka ngawari me te hinamona, te honi me te miraka. I whakahaerehia e au te whakahaere i etahi wa rereke o te ra, i te wa e whakaaehia ana nga mahi, e wha nga wa te nuinga. I mea ai au i enei:

• horoia tona mata ki te wai miihini,
• ka tono i te maskara mo te 20 meneti,
• horoia atu ki te wai mahana noa.

Raina Raro: ko nga huringa ka kitea i muri tonu i te tono tuatahi. Ko te kiri ka tino kitea, ka tiimata tonu. Ko nga painga o te whatu kei roto ko te ngawari o te whakarite me te tere, engari he hoha - ka kitea te hua mo te waa roa. Mena ka hanga e koe he whatu i te ata, ka mau te kare o te kiri me ona ahua hou tae noa ki te ahiahi. Engari kia rite ki tetahi tikanga ahuareka, i pai ahau ki te kanohi kanohi, ka whakaaro ahau ka nui atu nga wa ka whakamahia e ahau.

Ko Evgenia Raikova, 33 tau.

Koinei, he pai rawa atu te hinamona mo nga kaupapa whakarewa. Ko te rongoa kiri me tenei kinaki kakara ka hohoro te hua. He maha nga wahine i mauruuru ki te maamaatanga o nga hua o te hinamona, o ratou kakara kakara me te ngawari o te whakamahinga.

Tau ira 1 - me te hua manu, kewi me te hinamona

Ka taea e te kohu te whakanui i a koe ki te whakapiki i te rahinga o te makawe i muri i te horoi, hei whakahaere i o raatau taikaha, ki te tuku i te whiti tuuturu ki te paheketanga o te makawe.

Patupatua he hua heihei ki te whakaranu, he whakaranu ranei, whakaranu ki te hawhe karaihe o te kefir (maakutuka, te waiu tunutunu, koumiss), tapiritia e toru nga hinu o te hinamona hinu nui. I muri i te horoi i nga makawe ki te makahiu, maroke paku ki te tauera, ka whakauru i te taarangi mo te haora me te hawhe, i raro i tetahi potae mahana.

Tohu nama 2 - me te kokonati, te honi me te hinamona

Ko te kohu te tautoko kaha mo te makawe ngoikore, ngoikore, he makawe.Ahakoa i roto i nga keehi maroke nui o nga maripi, hei tauira, i muri i te ra kaore i te maamaa o te raima ranei, i te wa e rite ana nga whenu he taura, ka awhina te karaka ki te whakahoki mai i te whiti ngaro me te whakapai ake i nga hanganga o te makawe.

50 ml o te kokonati wai kua oti te mahana ki te pāmahana o te 40 ° C kua whakaranuhia ki te tīpune o te honi tuuturu me te 3 pata o te hinu hinamona he taapiri. Ka whakauruhia he whakaranu whakakotahihia ki nga maramara mo te 35-40 meneti, kaua e wareware ki te maka he potae mahana ki te mahunga, ka horoi ki te wai kaawari.

Hei whakatutuki i tetahi hua pumau, me hoki te tikanga kia 3 nga wa i te wiki.

Miihini Miihini i Shampoo

Hei whakarei ake i nga waahi whakaora o to makawe, me nga kaahakahu, mate, hei kanohi makawe oti ranei, mo ia 10 ml o te hua, ka tūtohutia kia tapahia te 1 topunga o te hinu hinamona tuuturu. Kaore e tika ana ki te maka tika ki roto i te pounamu me te hua - he pai ake te whakauru i te hinu ki tetahi waahanga i mua tonu o te whakamahi. Ma tenei ka aukati te whakangaromanga o nga huinga hinu totika kei roto i te hinu ka paatuhia ki te hau.

Maama te makawe me te hinu hinamona

Ko te honi i honoa ki te hinu rēmana me te hinu hinamona he tikanga tuuturu me te tino haumaru mo te horoi o nga makawe mo nga reo 2-4. Ko te hua o te kohu ka kitea i muri i te tono tuatahi, heoi, ka nui ake nga hua ka kitea i muri i te tikanga 5-6th.

50 g o te honi wai tuuturu (mena ka maramara te hua, katahi ano ka rewa i roto i te pati wai) ka rewa i te 110 ml te wai kohuke, 150-170 ml o te kaima makawe o taau makawe me tetahi punetēpu (15 ml) o te wai kotakota riki hou (rēmana) ka taapirihia ki te whakaranu.

Ko te papatipu hua ka tohaina ki runga i nga makawe, makahia he potae mahana ka whakauruhia mo te 2,5 haora, katahi me te wai mahana kaore e taapiri i te shampoo.

Kia ora ai o makawe, hiraka me te hauora, me mahi tonu nga maimoatanga hinu hinamona i nga wa katoa. Ma te whakamahi i te hinu hinamona hinu mo nga makawe, kaore e taea e koe te whakapai me te pai ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, engari kia pai ake ai to koiora, na te mea e hiahia ana te kuia ki te whakapau i tetahi wa iti ano ki tana tiaki me te ahua pai! Kia ora, kia ataahua, kia manaakitia!

Nga painga o te hinamona i roto i nga mahi whakapaipai

• huaora o nga roopu B, K, A me E kei te whai waahi ki te whakahoutanga o te epidermis, ka uru ki te hanga o te muka collagen, na tera, ka awhina i te whakahou me te whakahou i te kiri, me te whakakaha me te whakaongaonga i te tipu o te makawe.
• tannins he pānga anti-inflammatory,
• huānga tohu: te rino, te manganese, te konutai, te konupora me te konupora ki te whakamaoritanga kiri,

Ko te hinamona utu nui ki te rakau, engari i te wa ano he maha nga wa he nui atu te utu

Te hinu hinamona, kei a ia nga antiseptic, antioxidant me te anti-inflammatory, e whakamahia ana mo:

• te pupuri ma te kiri kiri
• te whakapai ake i te whakapiri
• maimoatanga hakihaki whakararo
• Tuhinga o mua.
• ka whakarei ake i te microcirculation, ara ko te kaha te whawhai i te cellulite.

He mea nui te hinu hinamona, no reira he maha nga waahanga ka taea e te kiri te tahu kiri.

Hei awhina ano hoki i te kiri o nga raru penei i:

• kurete me papillomas,
• Tuhinga o mua.
• makutu upoko
• harore kiri kiri.

I nga wa onamata, kotahi miriona koura te utu mo te kotahi pauna mo te hinamona.

He Tapa Nga Waa Kaainga

Te aro! Kei nga karare nga waahanga ka puta he tauhohenga mate. I mua i te whakamahi, ka tūtohutia kia whakaputahia te kohinga o roto o te pakihiwi me te arotake i te hua i muri i nga meneti 10-15: kaore he ahua whero, he ngutu me era atu tohu mate mate.

Ko te rite ki te tono kapia ko nga mea nui mo te hua pai.

Matariki Kanohi

Whakaranuhia tetahi punetēpu o te kirīmi kawa ki te punetēpu o te kūkamo kuoro me te whakauru kotahi tīpune o te hinamona whenua. Tukuna me o maihao me te akiaki i nga nekehanga mo nga meneti 10. Ka taea e koe te horoi me te kotahuru mahana o te chamomile (e rua punetēpu ia karaihe o te wai kohua) me te wai noa ranei. Ko te kakano nei ka tango i te "whiu" i raro i nga kanohi, ka whakawhiwhia, ka poipoia te kiri. Ka taea te whakamahi kia rua hei kaihoko hika, me te mea he tikanga atawhai (rua i te wiki).

Mo te makuku me te poipoinga

Whakaranuhia he tīpune o te wai kāroti hou ka paatohia ki te tīpune o te tiihi whare ngako me te whakauru i tetahi pata o te hinamona hinu nui. Te tono i te kanohi ki nga ngutu kua horoia, ka waiho mo te 15 meneti, ka horoi ki te wai mahana. Ka awhina tenei tohutao kia ngohengohe ai nga ngutu, ka makuku, ka kapi hoki i nga ngutu te atarangi o te ngutu. Hei tutuki i te paanga, whakamahia i etahi atu ra.

Te Paura me te Miihini Miihini mo te ngutu Poro

• Whakaranuhia he tīpune o te hinamona whenua me te hawhe tīpune o te honi tohutoro. I runga i nga ngutu e horoia ana, tono i te Vaseline iti, katahi ano te papatipu maoa. Whakapakia he hanganga ki nga ngutu, ka waiho ma te 1-2 meneti. Hinuia ki te wai mahana me te tono ano hoki i te tiipeti hinu. Na te mea ka puta te hinamona he riri iti, ka nui haere te miihini o te kiri o nga ngutu, ka whero ka huri te pupuhi.
• Whakaranuhia te hawhe tīpune o te hinu: kokonati, aramona me te pata shea. Ka rehu i te tīpune o te warawara i roto i te pati wai ka uru ki te hinu. Hei whakamutunga ka whakauru 3 pata o te hinamona hinu nui. Ringihia te whakaranu kua puta ki te papatae ka whakauaua, ka waiho mo nga meneti 15-20. Tonoa mehemea e hiahiatia ana hei waa ngutu ngutu auau.
  Kua riria te tono hinu hinamona parakore i nga ngutu!
• 3 pata o te hinamona hinu tino whakauru i te tīpune o te otinga hinu o te huaora E me te tīpune o te honi wai. I roto i tetahi kaukau wai, rewa te tīpune o te warawara me te whakakii i tetahi punetēpu o te hinu kokonati. Ringihia nga mea katoa kua tunua ki te papareti me nga taputapu tika ranei. Ka whakakeke te hanganga i roto i te 15-20 meneti. Whakamahia hoki ki te hiahiatia.

Ko nga painga e puta ana i nga mea kakara mo te tinana

Ko te whakakotahitanga o te tarai hinamona me te mirimiri ka pai koe ki te horoi i nga kiri o nga raru mo te wa e taea ana, me te pauna atu o nga pauna. I nga taonga antiioxidant me te kaha ahurei ki te whakapiki i te miihiniatanga o te kiri, ka hangaia he hinamona-peita e awhina i te ahua e hiahiatia ana. Mo te painga nui ake, ka taea te peel i te kiri, me te mea kakara kua pania (kua whakaahuahia nga tikanga i raro nei).

Ka taka te cellulite

I mua i te whakamahi, me waia koe ki nga ture o te tikanga.

• Whakakorehia te kiri o te kopu me / te hiu ki te paraihe me te kiri (peita) mo te tinana,
• Whakapaia te hanganga mo te kapi (nga mea kei raro nei), whakamahanahia
• Whakamahia te ranunga kua oti ki te kiri mo te 30-40 meneti (kaua e wareware ki te mahi i tetahi whakamatautau hei tautuhi i te tauhohenga mate).
• Tuhia te waahanga e hiahiatia ana me te kiriata piri (kaua e awhi i te kaha)
• Mahia he hipoki ka takoto, ka taea ranei e koe te whakakakahu i tetahi mea mahana ka uru ki te hakinakina,
• I muri i tetahi wa, horoia me te wai mahana ka tono i te moisturizer.

Karaka me te karaka aakutariki

Ka taea e koe te whakamahi i tetahi paru (ma, mangu, matomato, mawhero, me etahi atu), engari he pai te puru ki te taumaha mate. Whakanuohia nga punetēpu e rua o te paru me te nui o te hinamona me te 100 ml o te wai wera, taapiri etahi pata o te hinu hinu karaka, whakaranu rawatia. Paura ki te tinana mo te 30-40 meneti. Mahi kia rua i te wiki. Ko nga hua tuatahi ka kitea i muri i nga tikanga e waru.

Kōwhiringa me te paura hinamona me te pepa

Whakaranuhia kia rua nga punetēpu o te paura hinamona me tetahi tīpune o te pepa whero, whakaranu te whakaranu kia rua nga punetēpu o te hinu jojoba tetahi hinu huawhenua ranei. Ka taea hoki e koe te taapiri i nga pata takirua o te hinu citrus (hei tauira, karaka). Ko tenei te "ranunga kaha", na me waiho tonu ki te tinana ake kia kaua e neke atu i te 10-15 meneti.

Hangaa kaainga me te hinu tino

Whakaranuhia he punetēpu o te hinu oriwa ki te 2-3 pata o te hinamona hinu tino nui me te whakauru i tetahi punetēpu o te kawhe. Whakanohia te ranunga ki roto i te pati wai, ka whakamarokehia ki te kiri mo te 2-3 meneti me nga nekehanga miihini. Ko te tiaki i te tinana kaore e tika. Horoiahi tuatahi ki te wai mahana, ka whakamatao. Whakamahia kia kaua e neke atu i te rua nga wiki.

Paràoa hei whakauru i roto i te mirimiri mirimiri

I muri mai i te tikanga anti-cellulite, ara, ko te kapi, ka nui te taapiri i te taapiri me te mahi ano i nga waahanga raru. Ki te mahi i tenei, tohua kia rua nga pata o te hinamona hinu nui ki te rua punetēpu o te oriwa, o te hinu almond ranei. Whakamahia he ranunga hinu ki te tinana. Na roto i te haehae, te mirimiri, te patipati me te hiu, hanga he peehi i te kainga. Te toenga hinu huakore ki te kakahu maroke ka horoi ki te wai mahana mai i te kiri.

Tohe

Ma te awhina o te hinamona ka taea e koe te whakakore i te pallor ka hoatu i te kiri he ahua paku taned. Ka taea e koe te hanga i te kanohi hei peera penei: whakaohohia he tīpune o te hinamona tapatapahi me tetahi punetēpu o te kāroti. Paura ki te mata mo te 10-15 meneti ka horoi ki te wai mahana. Mo nga ngoikoretanga - ka taea e koe te kowhai he kowhai i te kiri ngawari.

Ko te hinu hinamona i roto i tona momo maamaa kaore e taea te tono: he whakaahua pototo me i te ra ka puta he werohanga e hiahiatia ana me te ahi.

Ko nga kiri o te karaka, rēmana me te kotakota he kiko ano hoki kaore i te pai mo te tane.

He aha te whakamahi i te hinamona i roto

Ko te mea tuatahi, ko te hinamona ina tangohia te waha kia awhina ki te ngaro te taumaha. He maha nga tohutao mo te whakamahi i te hinamona mo enei kaupapa, ko tetahi o Te Tii me te honi. Ringihia he tīpune o te paura hinamona me te kotahi rita o te wai kohua, he matao i mua i te taapiri i te honi (mai i te mea ka ngaro katoa o ana momo whakaora). Inu 100 karamu i te ata me te ahiahi (pai atu i nga ra nohopuku). Toa ki roto i te pouaka whakamātao. Ka taea e koe te ako ake mo tenei waahanga mo te mate taimaha o konei.

Ka whakamahia ano hoki te hinamona ki te tango i nga ngutu o te kiri ranei. Ki te mahi i tenei, me kai koe i te tīpune o te hinamona ia ra, kaore he riireti, me te taapiri i tetahi mea iti ki te rihi i ia waa.

Nga painga e whai kiko ana mo nga makawe

Ko nga hua nui o te hinamona i runga i te makawe me te mahunga ko te horoi i nga waahanga sebaceous (whai hua mo nga makawe hinu), te kaha ki te hohoro te tango i te parepare, me te whawhai ki te ngaro. Ko te mo te kanohi me te kiri tinana, he mea tika kia whakamatauria i te waahanga mo nga makawe. Ki te mahi i tenei, tono i tetahi waahanga iti o te ranunga kua rite ki te kiri o muri o te taringa mo te 5 meneti.

Pirimirua kiri

I mua i te tohaina o te kanohi ki nga makawe, he mea tino whai hua ki te whakarei ake i te microcirculation o te paraihe me te mirimiri. He tino pai rawa atu tenei ki te hinu hinamona: ka nui ake te whai hua o te punu ano.

A, ki te mahi koe i taua mea ka miihini me te hinu rakau tii, ka ngawari ki te riu i te otaota

Mawehe e rima nga hinu o te hinamona hinu nui me te tīpene o te hinu jojoba, tirotirohia ki to ringaringa ka tiimata ka mirimiri i te upoko. Me mahi e koe mo te iti rawa 5 meneti.

Mask mo te whakapakari me te whakaora ki te honi

Whakaranuhia kia toru nga punetēpu o te hinamona whenua e rua punetēpu o te honi wai, tapiri kia rima nga pata o te hinamona hinu tino me te hinu kokonati, wera te whakaranu i roto i te pati wai. Me tono kia maroke, kua horoia nga makawe o mua. Tuatahi te whakauru i te papatipu ki te huruhuru, ka tohatoha i te roanga atu o te roa o te makawe. Whakanohia he potae kirihou, ka ki runga - he potae mahana (ka taea ranei te takai o to upoko ki te tauera). Kia mau ki te 20-25 meneti. Ko te akoranga o te tikanga, ka kotahi me te hawhe marama. Auau - 2-3 nga wa i te wiki.

Maama te makawe me te hinamona whakarite (me nga whakaahua o mua me muri)

Hei waatea tenei rauangi ka taea te huruhuru, kaore noa iho o nga makawe. Ka taea te tiki i te taera ki te 2-3 tetona ngawari noa atu ki te waatea. Mena kua hina te makawe, na me te awhina o te hinamona ka taea e koe te horoi tika i te tae.

Whakapaia te kanohi ki roto i te ipu koretake. Ka rewa nga punetiti e rua o te honi i roto i te pati wai, ka uru ki te toru punetēpu o te hinamona whenua. Ka taea e koe te taapiri kia toru nga punetēpu o te makawe makawe. Te tono kia tano ki nga makawe iti. Whakapaihia to upoko ki te polyethylene me te taora. Waihohia mo te 4 haora, katahi o makawe ki te wai mahana (ka taea e koe te shampoo). I te mutunga, horoia ou makawe ki te whaowhia o te chamomile (ringihia he karaihe wai kohua mo te toru punetēpu o te chamomile, kia waahihia, ka riringi me te rita o te wai mahana), kaua e horoi.

Anei nga hua ka taea e koe:

I puritia e ia te kanohi kia rite ki te 5 haora, ka horoi atu ka kite kua marama noa iho te huruhuru o ona makawe, whakaarohia, penei ana te ahua, engari i matakitaki ra te rangatira. I te mutunga mai, i te 4 nga taima i hanga au i taua kiri, ka tino marama taku makawe! I roto i te katoa, i hanga e au te kanohi kanohi mo nga wa 8. Kei te whakauru atu ahau ki tetahi whakaahua i mua atu i muri mai, inaianei ko ahau te atarangi e hiahiatia ana kaore oku makawe e pahuatia).

Tuhinga o mua

Maria Devyatova

Nga painga pai o te hinamona

Ko nga hua kai totika me te maha o nga huaora o tenei kakara ka tino pai te mahi. Kei roto he konutea, te pāhare pāporo me te rino, nga huanga matū e whakakaha ana i nga maripi.

Pate ka whai hua i muri i te whakamahi kapiraka:

• te tere o te ahua o nga makawe hou,
• Te whakapakari i te hanganga
• te whakapai ake i te oranga o te kiri,
• whakahohenga o te tohanga toto.

Nga waahanga whakakapi rongonui

I te nuinga o te wa, mo nga whare whakapaipai o te whare, he maha nga waahanga taketake e whakamahia ana.

Ma te taunekeneke, e whakakii ana i nga taonga o tetahi ki a raatau, ma te mahi i nga makawe ngoikore me te maroke:

• He honi - he pai te ahua o nga pata. Ka hoki mai ki te mahi i nga umanga sebaceous, e whakakaha ana i nga topuku me te whakaora i nga kino,
• Te hinu kokonati - te hanga kiriata hei whakamarumaru i ia tokotoko mai i nga paanga o nga ahuatanga. Ko te whakahoki i te whiti tuuturu o nga makawe.
• Ko te hinamona - te whakanui ake i te rere toto, ka whakahoki i te hanganga pakaru o nga curl, ka whakaheke i te ngaro me te whakaongaonga i te tipu o nga makawe hou. He kounga taapiri ko te ngawari haere o nga whenu,
• Ko te hinu Macadamia - ka whakaitihia te kaha o te toenga o nga roopu, ka whakaheke i to raatau ngoikore. I muri i te tono, ka haruru katoa me te kore e waiho i te whiti marama.

Ko enei waahanga ka whakahou i te kiri, ka whakamarie i te kiri ka whakaoho i te tipu. Ka whakahekehia ano hoki e te taima me te maroke, ka tiakina nga penapena hinu ka whakaawehia ki te paremata.

Nga tohu mo te whakamahinga:

• kiri maroke, maroke ngoikore ranei,
• makawe makawe
• te aroaro o te komaru, te hakihaki ranei o te kiri,
• I whakarerekehia te hanganga i muri i etahi mahi whakangao matū
• ko te hiahia kia raru nga whenu ma te awhina o nga hua taiao.

Te whakapakari kanohi me te honi

He pai mo nga momo makawe katoa.

• honi - 3 tīpuna
• hinu kokonati - 1 tīpune,
• hinu macadamia - 1 tīpune,
• hinamona - 3 tīpuna

Te tikanga o te whakareri me te tono:

Ko te honi me te hinu kokonati ka wera i te pati wai. Na ka uru atu ratou ki te hinu kakara me te hinu macadamia. He whakaranu nga waahanga katoa. I roto i te tunu kai, kaua te ranunga kia tino pai, na reira me tere wawe te whakakotahi i nga kai.

Ko te whakakotahinga oti kua whakauruhia ki nga whenu maroke, ka hipokina ki te kiriata, ka whaowhaihia. Kia mau ki tenei ahua mo te 40 meneti. Ka mutu te wa, ka horoia nga toenga me te wai.

Ko te mutunga, ka nui ake nga ngoikoretanga o ou curl, me tetahi kakara pai e roa ana i te wa roa.

Te whakarei kanohi kanohi

• hinu huawhenua - 5 tīpune,
• honi - 1/3 kapu,
• hinamona - 1 tīpune,
• pepa kawa - 1/3 tīpune,
• cloves - 1 tīpune.

Te tikanga o te whakareri me te tono:

Huihui katoa nga waahanga me nga tawhito i roto i te kaukau horoi tae noa kia memeha nga waahanga. Ka pa te karaka anake ki te pakiaka o te upoko, me mahi tenei me te nekehanga neke.

Kei te hipoki te upoko ki tetahi kiriata ka tino poipoia. Waiho te karu i tenei kawanatanga mo te 60 meneti, katahi ka horoi ki te wai mahana me te haahi mama ngawari.

Te amirangi tiimarama

Mena he ahua pouri nga marau o te peariki, hei tauira ranei, ka whakatauhia e koe ki a raatau he taapiri whero whero, he maaka me te hinamona he waahi pai hei horoi i to makawe kaore koe e toro ki te hinu. Kei te whakaatu nga wheako, i te wa kotahi ka taea e koe te horoi ma te hawhe tana.

• makawe makawe - 3 taapiri
• wai rēmana - 0.5 pcs.,
• hinamona - 3 tīpuna.

Mo nga hua nui ake, ka taea e koe te whakanui ake i te nui o te paura kakara.

Te tikanga o te whakareri me te tono:

Ka whakahiatohia nga waahanga katoa i roto i tetahi ipu kirihou ka whakaranuhia ki tetahi koko raau. I mua i to tono, me horoi te makawe me te maroke paku. Ka whakauruhia te whakakapi ki ia whenu takitahi. Aukati ki te hono ki te kiri; I muri i te tono, ka pania te upoko me te noho tonu ki tenei ahuatanga mo nga meneti 30.

I te mutunga o te wa, ka tangohia nga mea katoa, engari kaore ano kia horoia nga whenu mo te 4 haora. Ka taea e koe te tukurua i nga kitenga i muri i te wiki.

Te tikanga mo te rōrahi

Ko te karu tenei te horoi i nga poaka mai i nga maripi, na ko nga kotiro e whakamahi ana i te peita, he pai ake te kore e pai ki te whakamahi. Kefir, penei i te honi, ka taea e koe te hanga i tetahi kiriata whakamarumaru e arai ana i nga maramara mai i nga mahi kino. I muri i te whakamahi i te kanohi ki te kefir me te hinamona mo nga makawe, ka ki tonu o ou koromihi kia kaha.

• hinamona - 1 tīpune,
• hua toene - 1 pc.,
• kefir - 1 tbsp.

Te tikanga o te whakareri me te tono:

Ko te hua me te paura raukikini te tuatahi ki te whakakotahi. Na, ka whakaoho tonu, ka whakauru te kefir. Me pena kei te pāmahana rūma. Ka whakauruhia te whakahiatonga ki nga whenu horoia o mua me nga nekehanga mirimiri maama i te rohe o te pakiaka.

Kei te pania te upoko ka waiho ki tenei tuunga mo te 60 meneti te roa. Ka mutu te wa, ka horoia nga toenga me te wai mahana, ka whakaaetia te maahiu.

Te karu mo nga makawe hinu

Te mea nui ko te ahua o te honi, me totika.

• hinamona - 1 tīpune,
• hinu jojoba - 1 tīpune,
• te honi - 2 tbsp. koko
• hua toene - 1 pc.

Te tikanga o te whakareri me te tono:

He whakaranu nga waahanga katoa. Ko te ranunga hua ka werohia me nga whenu katoa mai i te pakiaka ki te matamata. Waiho i te hanganga mo te 30 meneti, ka oti te horoi i te waa.

Te karawhiu ki te ngaronga

• honi - 2 tīpuna
• Te hinu oriwa - 2 tīpune,
• hinamona - 2 tīpuna
• Huaora E - 10 maturuturu.

Te tikanga o te whakareri me te tono:

Ka whakaranuhia nga mea katoa ka paihia ki te upoko. Waiho te karu mo nga meneti 25, katahi ka horoi.

Nga mahi whakaoranga haumaru

Ahakoa ko nga rongoa whakaora, penei i etahi atu raau taero, he hinamona hoki te kanikani hei whakamahi:

• tauhohenga mate pāwhainga takitahi,
• hapūtanga, ka rite te tinana e kaha te whakahoki ki nga taonga me nga kakara kakara,
• Mena kaore e hiahia nga mahere ki te whakamarama i te makawe, he pai ake kia kaua e waiho te kanohi kanohi ki runga i to mahunga,
• Kei te mau tonu te mamae o te ngakau, te pehanga pukutanga, me te mate - he tohu ano tenei mo te kore e whakamahia. He tangata taikaha koe ano.

He Whakamahi Tips

Ki te hono i nga huānga o te punapata he pai ake te whakamahi i nga rihi kore-kiki. Whiriwhiria te hanganga kia pai ki te koko raau. Ko te kanohi makawe me te hinu hinamona kia rite noa mai i nga kai hou. Mena he raru te whakararu i te whakamahinga, he tauhohe noa tenei ki te paanga o nga mea kakara.

Kei te whakaatu nga wheako, i muri i te tono i nga tohutao katoa, ka kitea te hua pai tata tonu. He mea whakahoki mai nga maramara, ko te maama taiao me te ahua hauora ka hoki mai.

Kei te tino mohio nga kaitohutohu ko te tono i te kanohi kanohi 2 nga wa ki te wiki tae noa ki te whiwhinga i te kaupapa e hiahiatia ana, ana ka 1 nga wa ia marama ki te pupuri, ka waiho ma te rongoa e pai ana kia pai.

Makawe makawe me te hinamona i te kainga - nga tohutao

1. "te kai, te koiora me te hauora" me te hinu aloe me te hinu castor.

Whakapaia nga kai i roto i nga waahanga ine:
• te honi - 2,
• te hinamona - 1,
• te wai aloe hou - 0.5,
• te hinu tuuturu me te hinu burdock ranei - 2.

Ko e tika ana:

1. Ko te honi waipiro whakaranu ki te hinamona, te aloe wai me te hinu huawhenua.
   Whakaranuhia rawatia nga kai katoa.
2. Me horoi o ou makawe, ka maroke nga maramara iti me te tauera.
3. Tohatoha te hua i te taha o te roa o te makawe me te heru rakau, kaua e pa ki te rohe papa.
4. Matarihia nga korukoru ki te pihi i runga ake ka karahi. Ma te waiariki ka whakawhiwhia ki te poti ua me te kaawana mahana.
5. Makahia he tauera ki runga i ou pokohiwi.
6. Horoihia nga mea katoa i muri i nga meneti 40.

Ko nga momo makawe hinu ngawari me te tuuturu ka tino aro atu ki nga painga whai hua o tenei tikanga. Me mahi kia kaua e neke atu i te 3 nga wa i roto i te 2 wiki.

2. "te whakamarama, te rōrahi me te kiato" me te pata koko.

1. Hurihia he panana nui rawa me te marau
2. pata o te huna-a-te-a-roto me te patu i nga kakara reka i te paanga 3: 1.
3. Whakakotahihia nga mea katoa ka kawe mai i te noho rite tonu.
4. Makahia ki te roanga o nga makawe o te makawe, haunga nga pakiaka me te purongo.

Ki te mahi i tenei i te kainga he pai ake mo te horoi me te maroke maroke maroke.
I muri i te 1 / 2-2 / 3 haora, horoia atu i mua. He mea tika ki te whakamahi i te kawhe i roto i te haurua o te hio o te koko.

3. nga makawe tipu makawe me te hinamona, te honi me nga mea tahu.

Tohu 1 - me te aniana me te karika.
Ko te karawhiu he kakara tino kakara, na te whakamakuku o te makawe kaore e tika te karo. Hei tauira, i mua i te haere hararei ki te moana, pai ki te whakamahi.

Whakapaia:
• te riki whero me nga niho karika 3-4,
• te honi me te hinamona maramara, i te ahua ranei o te hinu,
• te hinu huawhenua.

Ko te maara he penei te ahua:

1. Whakaranu atu i te honi 2 i whanganga ana me te whakakotahi me te nui o te paatene o te rau kakara reka o te 5 ranei o ona maturuturu.
2. I roto i tetahi ipu motuhake, tapatapahia te riki me te karika ki te whakaranu. Ka taea e koe te koti i ta ratou wai me te whakanoho i roto i te honi ki te hinamona.
3. Tāpirihia ki te 2 nga waeine o te hinu huawhenua, hei tauira, burdock.
4. Me ata whakaranu nga kai.
5. Me mauia he karapu mo te huruhuru makawe me te whakakotahi ki te tohatoha i te hua i to ratau roanga roa, engari ko te pakiaka anake. Ka whakaaehia te whakamahi ki runga o te makawe noa.

Mena ka whakatau koe ki te whakamarumaru o te hua, ka tau te kakara ki nga curl mo te wa roa. Ka mahue ia ia kahore he piringa, ka tino whakahekehia e koe a mua.

Panikini 2 - me nga cloves me te pepa whero wera mo te tipu tere.

Whakakorehia te hinu oriwa me te honi, tangohia i roto i te 4 waeine mehua, ka uru ki te pati wai. I roto i a raatau me te hinamona i te nui o te 1 waeine i ine. Whakauruhia he pineonga o te pepa wera me te 0.5 inenga o te kaiti. Waiho i te hua ki roto i tetahi ipu i raro o te taupoki mo te hawhe haora mo te whakaatu i nga kounga pai katoa me nga mea kakara kakara.

Ma te whakamahi i te heru rakau, tohatoha noa i te kanohi ki te roanga o te makawe, maroke ma. Waiho maroke te rohe pakiaka. Kia mahana me te polyethylene me te tauera ka waiho te hua kia mahi mo te haora. Pai muru ki te shampoo, horoia me te kotahitanga o te taumaha / chamomile. Tukuna kia maroke nga maramara. I te kainga, ka tino whai hua tenei tikanga, na te mea i tirohia e nga arotake a nga wananga a nga wahine.

Panikini 3 - Ngamurimu ki te kuihi me te wai karepe hou.
Hei taapiri i te honi me a matou mea kakara reka, tangohia te 2.5 ki nga mehua o nga kaote tapatapahi me te wai o te hua katoa.

Ka whakamahia te karaka ka horoia e tetahi o nga tikanga o mua.
He pai ki te tohu ko te whakamahinga o nga tohutao i runga ake mo te tipu he tupato nui. Contraindications - he tauhohenga mate i tetahi o nga waahanga, tae atu ki nga mea kakara.

4. kanapa mo nga kotiro huruhuru

Ko te tohutao i runga i te "matarohia" kanohi ki te hinu kokonati me te taapiri o nga pata e rua o te huaora A me te E. Whakatinohia nga maramara i muri i te horoi atu i tetahi hupa mahana o te chamomile me te wai ranei ki te wai kotahi o te rēmana.

5. kefir "kai totika me te koiora."

Whakapaia:
• haurua te karaihe o te kefir
• toene,
• te hautai paraihe - 0.5 inenga mehua ranei e rima nga raru nui,
• te honi - 2 nga inenga mehua.

1. Whakakotahitia he honi maamaa ki te hinamona me te whakaranu tino i roto i te peihana karaihe.
2. Tāpirihia te toene, whakaranu.
3. Ringihia te kefir ka kawe mai i te hua ki te koura koura rite.
4. I runga i nga maramara ma maroke, tono i te paraoa harakei me te ata kuhu ki te rohe pakiaka.
5. Manatohia mo te haora.
6. Horoi noa kia rite ki te waa kaore i te whakamahi i tetahi makawe makawe.

Ki te kitea e nga arotake a nga kaitautoko o nga kai taiao ki nga hua tiaki, ko te whakamarama o nga makawe ka kitea i muri i te marama me te haurua o nga tikanga auau.

6. "faaho'ihia mai o te mana taiao" me te panana, te hinamona, te honi, te hinu kokonati.

1. Patupatu i te panana me te marau.
2. Tāpirihia ki reira he honi wai 2 kua whakaatuhia nga waeine me te 0.5 waeine o te hinamona whenua.
3. Te hinu kokonati - 2 nga waahanga ine - ka rewa i roto i te pati wai.
4. Whakaranu rawatia rawatia nga kai katoa. Ko te makawe makawe he rite ki te whakamahi i te kainga.
5. Me hora ki runga i nga maramara ma ki te kurupae rakau. Waiho ma te rohe ka maroke.
6. Kia mahana me te potae ua me te kaiti mo te 2/3 haora.
7. I muri i te horoi ka rite ki mua, engari me horoi ki te wai matao.

Ko te bonus pai mai i te tikanga ko te whakamarama o nga maru i muri i nga wa o 6-8. Kua kitea tenei e nga arotake a nga wahine.

Makawe makawe me te honi me te hinamona - he aha te nui hei pupuri

Kei runga i te hua e hiahiatia ana, me pupuri tonu te karepe makawe ki te makawe mai i te hawhe haora ki te 8 haora. Me whai whakaaro ki:

• te tae taiao o nga maripi,
• tiaki i a raatau,
• hītori o te taatai,
• te nuinga o te whakamahinga o te horoi makawe, te rino, te whakaatu matū.

Ko te mama atu o te makawe, he haumaru ake te mahi a te hinamona. Ko nga wahine hina me nga brunette kaore pea i pai ki te maamaatanga o tana whai muri i nga tikanga o te 5-6, mena ka purihia e ratau te kakara mo te 40 meneti i te wa kotahi.

I te aroaro o nga maramara marama, ka whakaaetia te whakareri i te parauri paramanawa parauri e tetahi o nga tikanga e whakaahuatia ana i roto i te tuhinga. Ko te rereketanga ka waiho noa i te waa roa o tona paanga. Ki te kore o nga mate pāwera me te tahuna, ka taea e koe te waiho i te kanohi ki te whakamarama i te po katoa. Mo tenei, me hipoki te urunga ki te polyethylene me te taora.

He panui ki te prolaps me te tipu me te honi me te hua manu

Ko te kanohi me te hinamona mo nga makawe ka aukati i te mate makawe e hiahiatia ana. He mea nui kia whiriwhiri i nga mea tika me te whai i nga tohutohu mo te roanga o ta raatau hora.

Ka tunuhia ki te hinamona, te honi, te tōmato, te hinu huawhenua me te hua heihei. E kiia ana ko Olive te turanga hinu o nga kaihoko haumanu mo te makawe i te kainga. Ka whakamahia e matou.

1. Maunu nga kai tino kakara i roto i te 2 o te honi me te hinu, 1 mehua i te kakara kakara.
2. Tino whakaranu ki te tōmato tihorea me te hupa tapatapahi ki te whakaranu.
3. Tohatoha me te roa o te makawe, te karo i te rohe basal.
4. Kia mahana me te polyethylene me te tauera mo te hauwhā ki te tuatoru o te haora.
5. Horoia rawahia me te wai mahana me nga tikanga. Kaua e pupuhi i to maroke!

Ko te tohutao tuarua ko te mea tika mo te makawe hinu.

Me tunua ki te hinamona whenua, te honi, te hinu huawhenua me te wai kohua mahana, ka mau i roto i nga wehenga rite.

1. Tāpirihia he kiri ma, he gelatin ranei te nui o te 0.5 wae.
2. He mea pai kia horahia i te taha o te roa o te makawe kaore e haere ki te rohe.
3. I roto i nga keehi o te komi, whakakapi i te hinamona maroke me tona hinu tino nui i te 5 pata. Ka whakaaetia te mirimiri me te mirimiri o te mahunga me tenei paramu.
4. Panuhia to upoko ki te 40 meneti.
5. Horoia me te wai raumati kia pai ki te wa e kore ai te koromama, te gelatin ranei e korere.

Ko nga arotake o nga kotiro ataahua e whakaū ana i te kaha o nga huruhuru o nga makawe mai i nga tikanga ako mo te 2 marama.

Te taputapu me te hinu ngako me te hinu oriwa mo nga tohutohu maroke

Ko te kanohi makawe me te hinamona me nga hinu huawhenua ka tino pai ki te raru o nga maroke maroke. Ka kitea hoki tona kaha kanapa.
Maamaa 2 te inenga o te hinu huawhenua (oriwa, te korara, te kokonati, te putiputi ranei hei whakakapinga pai), ka rewa te honi i roto i te pati wai.
Whakakotahihia he moni rite ki te tuarua me te hinamona papa o te 0.5 waeine me te 5 maturuturu ranei o taua mea hei te taonga tino nui, ka riringi ki te hinu huawhenua me te macadam. Ko te whakamutunga ko te 0.5 waeine.

Whakaranuhia kia oti, tohatoha haere i te roanga atu o nga koikoi me te pito o nga pito.
Whakamatau kia kaua e mirimiri i te hua ka kia maama tonu te kiri ki raro me raro o te makawe. Ko te kakano te take he nui te mamae me te wera.

Matarihia nga maramara roa ki runga, taupokina ki te potae ua me te tauera / huatau mahana i runga.

Ka mahana te hua mo te 2/3 haora. Horoia atu me te nui o te wai ki te shampoo.

Horoia me te kotahinga o tetahi o nga otaota e whai ake nei:
• koretake,
• pakiaka burdock
• chamomile.

Te maskuri mo te po hei whakapakari me te whiti i nga makawe me te hinamona

Piipi 1 ka waiho i te humarie ka whiti ki nga putu pouri. Ka tunuhia ia me nga reka o te whenua, te honi me te pakuru.

1. Ki te haurua o te karaihe o o timu hei horoi i nga maripara, whakauruhia nga waahanga rite o nga reka reka - 4 nga mehua mehua.
2. Whai muri i te haahiu, whakawahia te wai taawewe me te tohatoha i te pakima i te roanga o te huruhuru kia riro ai ia makawe he werohanga ki te kanohi.
3. Hipokina o ou pokohiwi ki te tauera, karohia ou makawe ki te toanga, hipoki ki te raana kaukau me tetahi kakahu mahana, tatari 0.5 haora.
4. Whakatuwherahia to upoko me horoi atu i muri i te hawhe o te ra.

I te po, ka waiho ma te whatu anake ka whakaaetia ki nga curls marama maori anake.

Panikini 2.

1. I roto i tetahi waahanga iti o te kohua o te wai kohua ranei, rewa te puehu o te kakara parauri tae noa ki te hangai o te hinu paraoa.
2. Ka tohatoha me te tiaki i te roa o te makawe, te karo i te rohe pakiaka.
3. Hipoki me te polyethylene me te tauera ka haere ki te moenga.
4. Me horoi o koutou makawe i te ata ano ka rite.

Ma te karu e whangai ana i te pai o nga kairuri me nga makawe maroke ma te kaha me te maara. Ka kitea hoki tona kaha kanapa.

He arotake i muri i te whakamahi i nga kanohi makawe o te hinamona

Masha, akonga
"... Mai i taku tamarikitanga, he pai ki ahau te hinamona i te buns, tea wera me te miihini mo nga ringara. Na te mea ahua, he ataahua taku makawe, na reira ka mihi ahau ki te whiti koura me te kaha kei runga.
I whakaakona ahau e te whaea ki te tunu me te whakamahi i te kanohi hii honi. I tiakina tenei e aku korokoro mai i nga whakamatautau me te peita me te perm ... "

Taisia ​​Petrovna, te tangata rongoā
«... Ahakoa aku mahi, kua kaha au te tautoko i nga kai taiao mo te tiaki i toku tinana. I ako au mo nga ahuatanga whakamiharo o te hinamona i nga ra o taku akonga mai i taku hoa pai. I whakamatau ahau, he tino hari ki te hua.
Ko oku makawe he tino kikokore, ka kitea hoki ki te maroke, te hangai, te horoi. Ko te ranunga honi-hinamona i tino ora ai ratou. Ko nga mea whakapaipai nui i whakamahia e au i puta he hua mo te wa poto, kaore i rite ki te hinamona ... "

He maha nga rereketanga o te whakauru rongoa me te kakara pai parauri me te mea kanapa o te mea he raru o nga makawe. Kia maumahara - ko te nuinga ake o nga mea e whakamahia ana maau, ka kaha ake, ka tiimata mai ana oana.

Me pehea te mahi a te hinamona i nga maramara para

Mo te hunga kua whakatau ki te maama i o ratou maru ki nga hua maori, he mea tika kia whai kiko te hangai o taua peera kaore pea koe e tumanako mo te huringa nui o te atarangi i muri o tetahi tono.

Te hohonu o te reanga (te hinamona e whakamarama i nga makawe na te maha o nga waa)

Ko nga makawe o te makawe me te hinamona ka tupu i roto i te 1-2 tara, he pai hoki mo te hunga e hiahia ana ki te whakamahana i te ahua ma te tarai i a ratau ano he ahua ahua - te paanga o nga whenu ka tahuna i raro o te ra. Hei taapiri kia hurihia te whakamarumaru o nga makawe, ka taea e nga punaramu hinamona kia marumaru kia marumaru, kia makuru, kia tiaho puta noa.

Whakaahua: te hua o nga whenu wera

Nga kupu iti e pa ana ki te hua

Ko te hua o te maama me o ringa ake e whakawhirinaki ana ki te tae o nga makawe taketake. Ma te tiaki motuhake, ma te kiri-kowhiri e tika te hamani me nga blondes, hei tauira, ko te hinamona ka whakawhiwhia nga maramara marama ki nga whero whero, kaore e pai ki nga tangata katoa.

I runga i nga makawe pango me tana awhina ka taea e koe te tiki i tetahi tae parauri pai. Mena he whero te tae o te tae, ka marama ake, ka whiwhi i te tuhipoka koura.

Ko te hinamona mo te huruhuru marama e kore e tau ki nga kowhatu konukawata

Ko te aha te take ka whakarereke te hinamona i te kara makawe

Hei tohu mo te hua o te waikano, he mea tika kia pa atu ki te paku mo nga ahuatanga o nga tukanga matū ka puta i te wa e whakauruhia ana nga waahanga me te whakauru atu ki nga makawe.

Mo nga rangatira o nga maramara peni kaore he mea ngaro na te mea i muri i te whakarereke o te tae taiao he tawhiti mai i te mahinga kino. Mo te paheketanga o te take tae ki nga makawe, ka ara ake i nga pauna o nga makawe.

Kaore e paahitia enei tikanga kaore he waahanga, na kaua koe e miharo i nga tohutohu kua weriweri, he ngoikore, he maroke nga maripi. Koinei te take me te maha tonu o nga kanohi o te hunga aroha ki te whakarereke o te tae ka huri ki nga hua taiao.

Ko nga taakuta pono o nga kaararopi taiao e kii ana ka taea e koe te whakatutuki i nga hua kaitaa mena he honi kei roto i te kohu. Ko te honi, ka rewa i roto i nga wai whakaheke, ka whiwhi i nga taonga matū o te ngoikoretanga ngoikore.

Ko ia te mea e pupuhi ana i te paraihe makawe o nga makawe. Ko te hinamona, ko te whakarere i tenei mahi, ka kaha ake te korero o nga whenu.

Ko te honi me te hinamona he waitohu nui i roto i nga maramara marama.

Ko te Lemon, e whai kiko ana hoki he marama kanapa, kua tino whakapumautia. Ka awhina te Kaikiri i roto i te whakahiato ki te whakakotahi i te hua.

Mai i nga waahanga kua raina i nga waahanga, kaore i te whakawhiwhi noa i te whakaranu kanapa-kore, engari he kaihauturu whakakaha whai hua.

Mo te topuku he mea tino nui:

• whakairo
• Tuhinga o mua
• retinol
• riboflavin
• ko Tocopherol
• pyridoxine
• niacin
• ascorbic me nga waikawa folic, e kitea ana i roto i te hinamona me te whakapai ake i te tohanga toto.

Horoi tae

He pai tenei tohutao mo te hunga kua werohia nga makawe me nga waikano matika.

• honi - ½ kapu,
• wai (mahana) - 250 ml,
• Te hinu oriwa - 2 punetēpu,
• hinamona papa - 3 punetēpu.

Wehewehea te honi wai i roto i te karaihe o te wai mahana, tapahia te hinu oriwa me te hinamona. Waiho i te hua hua mo te 40-50 meneti me muri noa iho e pa ana ki te roa katoa o te makawe ma te whakamahi i nga makawe makawe makawe.

Ma te hinu a Olive e ngawari te hua o te hinamona i te kiri

Kia whai whakaaro! Kaore e taea te tono mo te tae taki ki te katoa o te makawe o te makawe. Mena kei te hiahia koe ki te whakahou i o makawe, kia marama noa iho nga whiu i runga i te mata.

Kohia nga makawe he roa ki roto i te peariki ka tou i to makawe me te potae kirihou. Mo nga makawe angiangi o te taumata 7-8, ko te hora mo nga haora e 3 e tika ana, i runga i nga makawe matotoru me te makawe ka mahue te wa poto.

Ko te roa atu ki te whakaatu ki te kiko kiko, maamaa te hua. Horoihia te hua me te shampoo me te maha o te wai mahana.

Tohutohu! Hei whakakotahi i te hua, mahi i te topi kefir i nga ra e rua. Hei utu mo te kefir, ka taea e koe te whakamahi i etahi atu hua miraka kau.

Whakatikahia te hua me te kanohi o te kefir

He maha nga wa ka kitea e koe te hinu hinamona i runga i te hoko, engari kaore i te whai hua ki te riipene i nga whenu ka taea te whakamahi hei waahanga moisturizing nui i te rahinga o te 3-4 pata.

Kai-a-rama

Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te hinamona papa me to kaitoha huruhuru auau. Whakaranuhia nga waahanga i roto i nga waahanga rite i roto i te peihana karaihe ka paahitia te roa o te makawe i muri i te horoi o ou makawe.

Hei hoatu i o makawe ka tiaho tonu, ka taea e koe te taapiri i te ranunga ki te tīpune o te wai rēmana hou. Ko te wa e pa ana ki te hua e hiahiatia ana me te 30-60 meneti.

Mo te whakamaarama, whakamahia te kaawhi-kore-kore

Tohutohu! Hei tere ake i te whakaritenga whakamarama, whakapiki i te waahanga o te hinamona ka mahi i nga tikanga i ia ra mo te wiki.

Me etahi atu tohutao

• hinamona - 2 punetēpu,
• honi - 2 punetēpu,
• makawe makawe - 2 punetēpu,
• Te hinu oriwa, te burdock ranei - 2 punetēpu.

• te whakatū air - ½ kapu,
• honi - ½ kapu,
• wai rēmana - 1 tīpune,
• hinamona - 2 punetēpu.

• air conditioning - 100 karamu,
• Te hinu oriwa - 100 karamu,
• hinamona papa - 4 punetēhi.

Tohu 4 (e tika ana mo nga whenu kanapa)

• hinamona - 2 punetēpu,
• wai whakaheke - 2 punetēpu.

• honi - ½ kapu,
• wai - 250 ml
• hinu jojoba - 2 punetēpu,
• hinamona - 3 punetēpu.

Ahakoa ko te tohutao i tohua e koe, whakamahia karaihe karaihe paramanawa ranei hei whakaranu i te haru, ka whakaranu ki tetahi papaa rakau. I muri i te whiwhinga papatipu whakatoi, waiho te waikano taiao mo te 1 haora.

Whakamahia nga karaihe, tihi raanei ranei

Ko te nui o nga kai e whakawhirinaki ana ki te roa o te makawe, 3 nga punetēpu o te hinamona whenua ka nui mo nga maramara reo, mo te roa - taarua tenei moni.

Whakakorehia nga koko whakarake me nga taputapu

Kia whai whakaaro! Kaua rawa e whakamahia he ipu maitai he koko ranei. Ma te tiimata i te tukanga ahakei, ka kumea e koe he atarangi matomato o nga makawe.

Nga ture mo te tono i te whakahiato:

1. I mua i to tono i te ranunga tae, horoia to makawe me te horoi o ou makawe. Ki te mea he maroke rawa ratou, ka whakamutua me te pu panui.
2. Whakakotahihia to makawe me te ara ki tana paparanga o runga, ka mau ki te topo makawe maroke.

Pauruhia to makawe

1. Tīmata me nga whenu occipital mai te mea kei te tono koe i tetahi waikano matū. Ko tetahi kaiawhina pono i roto i te tohatoha ka waiho he peru makawe-huruhuru ranei.
2. Ka oti te huruhuru o te huruhuru katoa, whakauruhia ki a raatau me te whakapiri ki te makawe i te ahua o te bun.
3. Whakamaatahia te upoko ki te takai kirihou, he potae ranei ka waiho ma te iti rawa 3 haora.

Kia tino mohio ki te whakamahana o to mahunga ki te tauera kaukau kaukau

1. I muri i tetahi wa, horoia ou makawe me te shampoo neke atu i te rua.

Nga mea ngaro o te peita angitu

• Ko te hinamona me te honi hei whakamarama i te makawe maroke, he pai ake te kawe me te taapiri o te 1-2 karamu.
• Ko te ngoikoretanga wera e puta ana i nga meneti 15-20 tuatahi. Mena ko koe te rangatira o te kiri peka, ka whakarerea te tikanga ma te maramara hinamona.
• Mena ka tapiritia e koe te hinu hinu (oriwa, castor, burdock) ki te ranunga, ka ngawari te kiko o te kanohi.
• Ka taea te whakatutuki taapiri ma te horoi i te makawe me te decoction chamomile.

Horoihia nga kokotoru me te hupa chamomile

• I te wa e tono ana, kaua e komukumuku ki te kanohi te pakiaka o nga makawe.

Ko etahi atu mea mokamoka me te honi

Ka rite ki te korero i runga ake nei, kua panui te hinamona mo nga rangatira o te maarima whai kiko, he aha te mahi i tenei keehi?

Kaua e tarai ki te pouri, kei te rongoa nga tohutao iwi mo koe. Ka taea e koe te waatea i o makawe ki te honi, ara, kaore koe e tiimata ki te hukarere-ma, ki te kowahi ranei o te konukawata, engari koinei etahi waahanga mo reira.

Ko te honi me te rēmana he whakamamae i te makawe me te mahunga

Horoihia to makawe ma te whakauru i te ¼ tīpune o te tote, te houra ranei ki te shampoo. I muri i te horoinga o nga makawe, me te whakamaroke i te kiri ma te tauera, te honi. Ki te whiwhi i te hua, ko te wa hora o te honi "waikano" kia iti rawa te wa 8-10, na reira ko te tikanga pai te mahi i te po.

Na te mea he rite o te honi ki te hydrogen peroxide, ka taea te whakamahi hei taputapu pai mo te horoi horoi peita. Hei taapiri, ko nga peera penei e whakaatuhia ana ki nga rangatira o nga maroke, ngoikore ana e hiahia ana ki te kai me te whakarakei.

Paku Paura mo te tipu o makawe

Ko te duet o te hinamona harakei me te honi ka awhina i te hunga e moemoea ana ki te kaitaawa roa, na te mea e whai kiko ana te tere o te tipu makawe.

Tohutohu tunu:

1. I roto i tetahi ipu watea, whakaranuhia te 3 tīpune o te honi me te 1 tīpune o te hinu kokonati. Whakakorehia te whakaranu ki te kaukau wai.
2. Tāpirihia te 1 tīpune o te hinu macadam 5-6 pata o te hinu hinamona.
3. Ka paihia he karu mahana ki nga makawe maroke mo te 30 meneti.

Ko te whakaahua e whakaatu ana i te hua o nga aho ngawari o te raukara tenei.

Mena kei te rapu koe mo te waikano maau mo nga makawe e kore noa e whakaora i to kii, kia mau tonu to makawe i roto i te ahua pai, engari kia uru atu hoki ki o raatau whakakaha, whakarongo ki te kakara kakara - hinamona.

Ko te utu o te hua ka waiho he bonus ahuareka ki te whai hua, me te kaha ki te whakakotahi me nga momo waahanga o te masks ka waiho hei hinamona hei awhina mo nga momo makawe katoa. Ka taea noa e maatau te whakaatu ki a koe ki te ataata i roto i tenei tuhinga, maatau e whakaatu ki a koe te pehea ki te whakamahi i te hiku whakamiharo.