Pai panana

E aku hoa panui, kia hia nei e koe te hanga kanohi panana?

I tata nei, mahi noa ahau i tenei, i te iti rawa atu i te 1 i ia wiki, a ka tino pai ahau ki nga paanga o te kiri.

I roto i tenei tuhinga, i ngana ahau ki te kohikohi i nga tohutao tino pai mo te tiaki kiri kiri panana.

Ki te hiahia koe, panui atu.

Mai i tenei tuhinga ka ako koe:

Te hanganga matū o te panana

Ko te mea tuatahi, ka momona te hua manene ki nga huaora ka whai hua ki te kiri, ara:

te waikawa ascorbic ka roa te taiohi, ka whakakore i nga kita,
He ngawari te kiri me te makawe he kore huaora B,
Ko te huaora E whakarere i nga mahi tawhito
kaore te hanganga o te hua e whakararu i te kiri, ka awhina ki te hanga kapiki kai whaihua mai i a ia.

Ma te arotahi ki tenei tirohanga katoa, ka taea e taatau ki te whakatau ko te whakamahi i te panana ngawari ka taea te whakarato i te kiri kiri kairangi.

Ko wai e whakaatu ana i nga kanohi kanohi panana?

He hua ano me whakamahi:

me te kiri maroke
te aroaro o nga reanga pakeke,
Nga taangata kiri o te kiri ngawari ka tiimata me te hinu
rite te moisturizer me te maroke rawa.

Na te maha o nga mahinga o enei momo whakahaere, ka taea e taatau ki te whakatau he maha nga mahi.

Te kanohi kanohi panana - tohutao

Ma te panana me te hua manu

Whangaihia tetahi panana tuarua me te hua toene i te hinu oriwa.

Te tono i te ranunga ki to kanohi mo te tekau ma rima meneti, katahi ka horoi noa ki te wai mahana.

He ranunga panana me te kirīmi kawa

Tangohia tetahi hua tuarua, ka whakaranu i te penupenu ki nga punetēpu nui e rua o te kirīmi kawa.

Kei te tono te karu, penei i te keehi o mua, i te wa ano, engari ka horoia atu me te wai hau atu.

Banana Moisturizing Mask

Tangohia e rua nga yolks mata ka uru ki te rua koko nui o te penupenu panana.

I mua i to tono i te ranunga ki te mata, me taapiri e koe tetahi punetukutuku iti o te hinu oriwa.

He Pai Te Whakanuia Kai Tiki Maama

Oho ki te kaihini kihini ki roto i nga punetēpu nui e rua o te panana me te mirakareti. Tonoa ma te whakaarite me nga tohutao o mua.

Te whakaririka me te panana me te paraoa mo te mata

Hei whakarite i tenei ranunga, ka hiahia koe ki te tiihi whare me te panana. Ka oti te kopu ½ hua ka tāpiri 2 koko nui o te tīhi.

Paumoa mo te rua tekau meneti ka horoia me te wai matao. Whakamahia me te waa e toru nga wa o te wiki.

Te paraihe panana mo te rawekeweke i nga tiimata huri noa i nga kanohi

Hanga rīwai, pera i te keehi o mua.

Tāpirihia he punetiti iti o te waiu koati.

Tonoa mo te tekau meneti, tangohia me te tonic. Me tono kia rua ki te toru nga wa i te wiki.

Panana me te Paku - he kanohi mo te kiri maroke

Tangohia he hua (1pc), toene hua (1pc), he punetukutuku iti o te hinu oriwa, ka whakaranuhia nga kai katoa kia rua punetēpu nui o te māngaro.

Tono tenei ranunga kia tekau meneti.

Horoi me te wai kohua i te pāmahana mahana. Ka tūtohutia kia mahi i nga ra katoa.

He ranunga panana me te oatmeal mo te kiri kanohi

Tunihia tetahi panana, hawhe kohua oatmeal, he punetiti iti o te honi pi me te toene hua. Tono mo te tekau ma rima meneti.

Horoi me te wai hau. Whakamahia i etahi atu ra.

Te kanohi kanohi me te panana me te kefir

Tangohia te hawhe o nga hua, e rua nga koko nui o te kefir, he koko iti o te honi wai me tetahi koko nui o te paraoa oatmeal.

Ko nga hua katoa me whakaranu katoa kia whiwhi ai tatou i te orotika taatai.

Tonoa ki te kanohi mo te rua tekau meneti, katahi ka horoi me te wai mahana.

Me tono i etahi atu ra.

Nga ture hei whakamahi i te panana mo nga mea whakapaipai

Kaore he mea uaua ki te tono kapia o te peni panana.

I muri i a koe ka kite i te maere mīharo ki te tono i enei papupuku, ka peera koe i muri i te toro ki tetahi kaarawe ataahua ataahua.

Engari kia pai ai nga mea katoa, me te hua e tino koa ana koe, me whai i nga ture o te tono:

i te wa e hoko hua ana, me aro atu ki o raatau puawai. Kia karo koe i nga hua matomato me te papaki ka whiriwhiri i nga panana kowhai.
mo te whakarite o te ranunga me whakamahi i te penupenu tihorea, tapatapahi atu me te maramara ki te ea o te rangi,
ki te mea ka kitea etahi atu taapiri, he putake ranei kei roto i te kohu, ka taea e koe te whakamahi i te kete.
hua ka whiriwhiri koe i nga mea e tino pono ana koe, he pai ake te hoatu manakohanga ki te kainga,
i te wa kua rite te ranunga hua, whakamahia ki te kiri hei whakamatautau whakamau me te tirotiro i te tauhohenga mo te 15 meneti. Mena kaore e rereke te ahua o te kiri, ka taea e koe te hanga humarie i runga i te panana,
I mua i to tono i te kiri ki te kiri, ka tūtohutia kia kapo i te tuatahi ka whakamahi i nga kopa.
Whakamahia te ranunga ki nga nekehanga hurihuri, te karo i te waahi huri noa i nga kanohi,
i muri i tana whakamahi i te ranunga, he pai ake te tango i tetahi waahi whakapae me te okioki,
me horoi noa ki te wai kua purea, ki te putunga otaota ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te miraka auau mo tenei kaupapa,
te tono kirīmi i te mutunga o te tikanga,
Ka taea e koe te haere ki waho noa i te haora kotahi,
ko te hanganga kua oti ke kia kore e ora, ka kore e whai hua.

Kei te kite koe, he maatauranga nga mea katoa.

Kia maumahara koe me te nui noa o te maaramatanga o nga ture ka tutuki ia koe nga hua e hiahiatia ana.

Kaua e whakamatautau, ka whakaeke i to ake ataahua me to rangatahi.

Ko wai e kore e whakamahi i te panana whakarei panana?

Ahakoa te nui o nga painga e kawea mai ana e nga kanohi, kaore e taea te kiia mo te hauora. Kaore e tau ki te hua, ka whakaatuhia e nga mate pāwera.

Engari he uaua rawa te mahi, no te mea ka nui nga wahine ka taea te painga ki te panana.

Kaore e taea e koe te tono masara mena he mumura me te wewete i nga patunga ki runga i te kiri. Waihoki ko tetahi o nga whakapae he hakihaki.

I era atu waa, kaore he herenga mo te whakamahi masks.

Kaua e mutu te hanga kanohi kanohi, ka rite ki te panana te whakamahi hei hua makawe whai hua.

Tino Whakahou Papaku Maama kiri

te nui atu nga tohutao konei

Whakamahia nga masks panana hei tiaki kiri me te ataahua!

I a koe ko Alena Yasneva, ma te katoa!

Whakauru I aku KAUPAPA I TE KAIAKO

Pararaiha makawe Banana - te whakaoranga mai i te hangai, maroke, ka mutu nga wehenga! Fans of masks monamona - haere mai i roto i, kei a koe tenei!

Kia ora kotiro! Na he maha nga kupu tohutohu mo a maaku Irake, i rere noa oku kanohi !! Na ko te mea kaore au i whakamatau. Na ka tono ia i te waikawa nikotini ki tona mahunga-mamae mamae, me te pua nani (kaore noa iho he makawe o ahau!), Me te wai riki, ka moe i roto i nga hinu! Engari ka tau atu ahau ki te karu, ka mau taku kanohi mo te panana whakamiharo, hei rongoa nui mo nga makawe maroke me te huruhuru !! Kia pai, titiro, ko tetahi upoko kei te utu !! Te kanohi o te huu Banana - te whakaoranga mai i te maroke, te whatu me nga pito ka wehe !! [hono]

Engari mo etahi take i runga i a Irake i tutaki ahau i etahi o nga arotake kaore ano kia maarama. i kii nei i waenga i nga raina ee ana, ka whakamakuku, kia marama, engari. kaore e taea te kato i te panana i te makawe!

I rongo ano ahau i te maha o nga arotake arotake mo te avocados hei rongoa rite mo te whakakoi i nga makawe me nga makawe! Engari. i nga waahi katoa he kotahi noa iho nga ahuatanga - he whika whakaranu. Ana, pe mena ranei, mena kaore, na. Ko etahi atu whiringa ka haere - karohia ki te taatete, kaare ki te marau, panuku ki te kaariihi kai. I whara, kaore he kaipiri, engari ko taku hiahia nui ki te whakamatau i tenei kaupapa i runga i oku makawe. Na i te ra i pania ai e ahau te alpiki i roto i te mīhini kai me te whakauru atu ki nga makawe o taku tamahine. A. Ka noho tonu tenei ra ki ta tatou mahara mo te wa roa. I ta maatau i muri mai i tenei "semeio aahua" mai i te paramu me nga makawe, kaore i tino kitea te whiti whakaari me te moisturization. I roto i te whānui, ka whakatau ahau. kei te takoto katoa te ipurangi !! A me te panana, kaore i mahia e ia tana mahi !!

Engari i tenei raumati (.) I puta i taku ora OH -whakaranu !! Ko te mea tuatahi i mahi ahau he tiikiri miraka miraka, aihikiri me te panana. Tūpono Atua !! Engari ko te kitenga matua ko taku i kite ai me pehea te panana o te panana ki te puehu pai, he toenga kai anake, kaore he koretake. Ki to whakaaro aha i mahi au i muri mai? Tika. Te kanohi o te Banana kanohi.

1 panana (I whakamakahia e au i runga i te kaihi)

1 hua manu (toene me te pūmua)

1 punetēpu kirīmi kawa

1 teepu. whakaroko hinu hinu

I nga meneti e toru, kua hurihia tenei keehi katoa ki taua mea pai, reka, kirikiri!

Kaore he koretake. Te riterite - penei i te maskara pai i hokona! He matotoru, kaore e rere, e tino whakauru !! I taua wa tonu ka paatutia katoa tenei ki te maroke ~~paru~~ i mua i te horoi i o makawe!

I te wa e horoi ana, ka kite ahau i te ngoikore o aku makawe.

(Papamuri - I whakanuia ahau e ratou me te henna. E toru nga haora i puritia e ahau ia marama kia kite ra ahau na roto i aku mahi katoa, ka huri te roa ki te piripiri.)

Whai muri i maroke ana ratou, ka tino pai te maeneene, kaore he tohu o te maroke maroke me te kanapa kanapa!

He awhina i muri i te 4 koirete! Whakapai totika!

Ka tohutohu ahau, ka tūtohu au. Ki te kore koe e whai kiko - Hokona !! He maha nga moni kua pau i a maatau ki nga hinu hirahira me etahi atu hinu, kaore e nui te utu o taku kaapi - he 800 nga rubles anake, engari he tino tika tana mahi!

P.S. E nga kotiro, e mohio ana, ka tangohia e au te karika riki (ki nga pakiaka), no roto i te 40 i whakahuatia, kua 40 taku, kua whakahoutia, ka oti taku arotake! http://irecommend.ru/content/omolazhivayushchaya-m.

I te ara, he maha te kotahi o te panana katoa (tangohia te haurua) me te kanohi kanohi, me oku hua katoa, ka noho tonu! Ma te ara, he pai te rongoa i roto i te pouaka whakamātao, kaore nga peara e kore e pouri. I kohia e au ki konei i roto i tetahi oko oko rereke, ka horoia te hinu tino ki reira ka uru ano ahau ki toku mata!

Arotake whakahoutia 02/12/2016.

He kōtiro kaore te avocado e tuku i tera tu mahi! I muri i te karawhiu me te penehītara karawhiu, ka kukuti toku makawe, maroke. Na - ko BANANA anake anake!

I te huringa makutu o nga makawe i raro i te mana o te panana

Kaore e tika ana ki te ruarua kaore he maha o nga matūkai i te hanga o te panana hei whakatairite me etahi atu hua, mena ka taea e koe te hanga i o makawe makawe kaainga. He mea nui ake te panana, na te mea ko te kukume o nga mea e tika ana i roto i tenei hua he rahinga, ko te tikanga ka taea te whakamahi ki te ahunga iti ake - ki te whakamakuku i nga whenu. Ko ia taonga e mahi ana i tetahi mahi motuhake: ka uru ki te kara ki te hanganga o ia makawe i nga hohonu rereke, ka whakariterite i a raatau nga tikanga metabolic, ka whakapakari i nga tipu pakiaka ka uru ki o raatau tipu ake. Ko ia waahanga e mahi ana i tetahi mahi motuhake, a, i te waa ka tupu te huruhuru o te makawe i muri i te maaramatanga, me te tata whakaoranga.

Tocopherol (huaora o te ataahua me te taiohi - E) ka pai ake te ahua o nga maremare ngenge, korekore nei kaore e hiahia ana kia whakahiatohia e te tikanga tino utu nui, ka whakahoki i te nuinga o nga microdamage i roto i te hanganga huruhuru - he pai te rongoa i nga whenu ka paheke, ka mutu nga mutu, me nga makawe i pangia e te kakano. te koretake, te waikura kino ranei, te whakapiri i te collagen me te elastin i roto i nga puutuha - nga mea e haangai ana ki te hirahira, te kaha, te kanapa o nga kokiri,
Ko te waikawa ascorbic (Immunosupporting Huaora C) ka whakaheke i te kino i puta mai i te awe o te hau-a-waho (te radiation ultraviolet nui rawa atu, he nui te wai moana tote, hau parakore, me etahi atu), me te whakakaha ano hoki i te hanga o te ngako subcutaneous e nga waha o te upoko, na kona ano he makawe makawe panana. whakamahi ki te whakamakuku i nga whenu ngako,
Ko te roopu katoa o nga huaora B he awangawanga whakaora me te awhina ki te whakakore i nga whakaaturanga mamae e pa ana ki te tumuaki me nga whenu mate. waikawa folic (e mohiotia ana ko te huaora B9, ko te folate ranei) ka awhina i te waikawa ascorbic ki te whakapakari i tana punaha tuuturu me te whakakore i nga whakaeke kino mai i waho, waikawa pantothenic (ko te huaora B5) tenei i te tiimata o te koroheketanga i roto i nga ruma, te pupuri i te ngawari o te taiohi me te kaha o te makawe mo te wa roa, me te whakawhetai ki tenei huaora, ka whakamahia te harakeke me te panana hei taputapu pai ki te kohi pawai. pyridoxine (tino whai hua mo te huaora B6 makawe) he momo anti-inflammatory me te antifungal me te hamani i tetahi momo seborrhea: i muri i te whakaora i te panana panana, ka iti ake te ngoikoretanga
Niacin (ko te huaora e mohiotia ana i raro i nga momo whakangao - PP, B3) e kiia ana ko te huaora pai mo te whakatipu makawe me te aukati i te makawe o te makawe, ka rite ki te pyridoxine, kaore e tuku i nga makawe kia huri hei makawe hina.
Ko nga kohuke kei roto i te panana, ko te nuinga pāhare pāporo, na, ko te kuhu ki roto o nga makawe me te makawe, ka whakatauhia te taumata o te hydration e tika ana mo te ngohe pūtau tuuturu - me te ahuatanga o te tipu maroke, kua oti te mahi, ka pai ake, ka pai ake.

Ko te kohinga huaora o te panana e waiho hei hua nui ma te hanga makawe makawe i te whare. He painga nui atu tera - kaore he mamae o te kiri, na te mea he hanganga uaua. Na reira, he maeneene me te ngohengohe tetahi kiri makawe o te panana.

Heoi, ko te hua ka tiimata ki runga i te tika o te whakauru i nga aro kanohi.

Ka taapihia e te Peera te kanapa me te hiraka ki te makawe. Rapua he aha te pai o te pia mo te makawe me nga aha ka taea te hanga: http://beautiface.net/maski/dlya-volos/recepty-domashnix-masok-na-osnove-piva-dlya-volos.html

Shampoos hua me nga makawe makawe - te tiaki taiao, te kai totika me te horoi. Akohia te tipuranga o nga huruhuru makawe >>

Me pehea te tono tika i nga hu makawe panana

I te nuinga o te wa, he panana whaiaro-hanga o te panana mo nga makawe ka hoha noa i te kare o te ngakau kino me te tupuhi o nga kare kino. Ko tenei ka puta mai i te mea he maha, kaore i warewarehia i nga taunakitanga a nga tohunga, kaore e taea te horoi atu i o ratou makawe. Ina hoki, he pai te panana ngohengohe o te panana ngohengohe, he kohu, he piripiri: mena ka tika te whakamahi, ka pena ano nga whenu. No reira, ko te tuatahi, kia mohio ki nga tiriti wahine iti ka taea e koe te ngahau i nga kaarake makawe panana, kaua hoki e tangi mai i te angitu kaore i tutuki.

Kaua e whakamahia nga mea kua oti ke ki te kiri, ka mangu, me te paraoa, ka hua matomato mo te hanga papatainga a-whare. Kia maama he maama, he rapa, kaore he wahi.. Whai muri i te pania koe i te panana, tangohia tetahi atu apa angiangi mai i taua waa: he maha tonu te hanga i te ahua piri.
Mena mo te kiri o te kanohi ka taea te panana me te marau noa, na tenei tikanga o te mahi huri kaore e pai mo te makawe. Nō muri i te pokepoke i taua mahi ka horoia te panana panana me te panana, na te mea ka haere te kapo. Mena kaore koe e hiahia ki nga uaua penei, kia kaha ki te whakamahi i te miihini. A kia maramara te kanohi, kaore te matotoru: ka tangohia ohorere atu e tenei i nga makawe. Ko te waa tuatahi ka whakamahia he whakakapi hei huri i te panana hei ranu riki, ko te waa tuarua hei whakaranu i nga kai katoa kei roto i te kanohi.
Mena kei roto i te karaka nga hinu whakapaipai, kefir, honi ranei, ka iti ake te mahana i roto i te pati wai. Engari kia tupato ki to raatau mana whakahaere o te pāmahana mēnā, hei taapiri, kei roto ano hoki te ranunga hinu hinu (kaore e taea te whai hua ki nga pāmahana tiketike) me nga hua ranei (ka tere ratou).
Ahakoa he aha te wa e whakamahia ai koe hei panana hei hua taketake, kaua e wareware ko te mea ke noa tenei i puta mai i nga moutere. No reira, no reira Ki te whakamatautau i te kanohi kanohi hou, kaua e wareware ki te tirotiro i nga wa katoa mo te mate mate mo to kiri.. Ki te mahi i tenei, he mea nui ki te whakakaha i te kaawana me te ranunga kua rite (te kiri e tata ana ki te taringa, te whakapiko o roto o te hiku ranei), horoia i muri i tetahi wa ka arotake i o whakaaro ake. Ma te ahua o te hakihaki, nga wahi, te mura, te ngoikore ka tohu me peka atu koe i tenei kanohi ka titiro ki tetahi atu.
Ka ata rukuhia te whakaranu ki te kiri, kia tupato kaua koe e haehae i to makawe. Whai muri i tera, ka toha te karaka ki nga tiriti i te taha o nga koikoi. Ko te upoko kia paru ka iti noa iho.
Mena he tino whakamataku kaore te koranu e maru mai i te huruhuru i muri mai, whakauruhia te hinu oriwa ki ia kanohi (ka 1 noa te puneti.)
Ka pai te whakareatanga a te miihini wera ki te paanga o te huaNa reira, i runga ake o te makawe maimoatanga me whakakakahu koe i tetahi potae pati me te cellophane noa. He tauera o te terry ka whakaoti i te mahinga o te kati kōtuhi ka hanga i te tikanga pai mo te tere tere o nga tukanga katoa i roto i te kiri.
Ko te roa o te mahi ko te 20-30 meneti, kaore he waa, na te mea ka waiho e koe te maroke o te panana ki o makawe, kaore ia e hiahia ki te horoi atu.
Ko te whakamutunga ko te waahanga uaua rawa atu o tenei tikanga mo nga ataahua ataahua e rapu ana i te whakautu ki te paatai paatai me pehea te horoi i te panana i o makawe me te tere. Kaore he mea raru e pa ana ki taua mea. Kaua e tere ki te heke o to mahunga i raro o te awa wai tonu. Tuatahi, whakamahia tika ki te shampoo kanohi te horoi horoi ranei (he pai ake hoki te mutunga), kapi te hua. Mena he nui rawa te papatipu kaore e whiu, horoia tetahi ringaringa paku. Na anake i muri i te hamirii ka taea e koe te horoi atu i te kanohi panana i raro i te awa kaha o te wai i te pāmahana o te rūma. Na, mehemea e tika ana, ka taea e koe te whakakotahi tika i nga makawe ki roto i te wai ki te tango i nga waahanga whakamutunga o te panana e mau ana ki nga whenu. Ko te atamira whakamutunga kei te horoi i te upoko ki te whaowhia o te chamomile ranei nga koroke - tetahi otaota rongoa e pai ana mo te makawe.
Auau - kotahi te wiki ka makona, ko te roa o te maimoatanga he 8-10 hetireti. Ka taea pea te hoki ki te panana i te rua wiki.

Ma te whakamahi i nga wheako o te hunga kua oti te tuku i o ratou makawe ki tenei hua kia pai, ka taea e koe te painga ki o tohu whakakoi. Ano, hei taapiri i te kore e aro ki te takitahi, kaore he panui mo enei raau taero. Whakamahia te mea e kiia ana ko te hauora, kaua hoki e pohehe ki te kowhiria ko tehea te nui o te panana panana.

Ko te karu makawe panana i tohua hei painga mena ka whakauru koe i nga hua roa me te utu ka taea i nga wa katoa. Inaha, ko te whakamahi tonu i aua putea he kaupapa nui mo to raatau tino painga. I tona ahua maamaa, kaore e whakamahia te panana ki te mauri i te mea kaore i te whakamahia, na te mea ka uru mai nga kai taapiri kia ngawari ki te horoi i te kohinga o nga makawe. Hei taapiri, ka whakawhiwhia e ratau nga momo miihini maha, ka whakarei ake i tetahi, tetahi atu taonga ranei o te panana. I te nuinga o te wa, ka tohua te horopeta tata ki nga tohutao - mo te roa o te makawe, he rereke nga tohu nei kia rite ki o makawe.

Patupatua he hua paraoa i roto i te whakaranu he 4 punetēpu o te panana parakore.

Peel te avocado, penupenuhia ki te rīwai penupenu, whakaranuhia kia toru nga punetēpu o te avocado me te panana panana, ka whiua ki te whakakotahitanga, me te tapiri i te hua manu me te 2 punetēpu o te hinu oriwa kaore ano i kape.

Te whakakoi kanohi ki te makawe ngaro o te panana + toene + te hinu nui

Patupatua i roto i te whakaranu 4 nga punetēpu o te panana paraka, 2 toi mata, tāpiri 4-5 pata o te paihua (hinu tino).

Ko te kanohi whakaora mo te wehe ka mutu te panana + mayonnaise + te hinu oriwa

Whakaranuhia kia 4 nga punetēpu o te panana parakore, 3 punetēpu o te mayonnaise, 1 punetēpu o te hinu oriwa kaore ano i oti.

Whakaranuhia kia 4 nga punetēpu o te panana paraka ki te 1 punetēpu o te honi mahana, 100 ml o te hinu kirīmi momona me te 1 toene raw.

Whakaranuhia kia 4 nga punetēpu o te panana paraka, 2 punetēpu o te honi wera, me te 2 punetēpu o te hinu kikii wera i roto i te whakaranu.

4 punetēpu o te panana parana, 2 punetēpu o te wai rēmana me te 2 kiri o te kiri hua kua konatunatua ki te whakaranu.

Whakaranuhia kia 4 nga punetēpu o te panana paraka ki te 1 punetēpu o te tote moana. Mo te nui atu o te waipiro, ka tūtohutia kia waimeha ki te hinu oriwa kaore ano kia oti. Ka pania tenei karu ki nga pakiaka anake: kaore nga makawe iho e tono.

Ma te tino tiaki mo nga momo kokiri me te rongoa i nga makawe e mate ana i te makawe me te kore e ora - koinei nga momo rongoa o te kaainga mai i nga momo tino ataahua o te katoa e kiia nei ko te panana.

I ngana ahau ki te karu panana, kaore au i pai! Ka horoia atu he kino i muri i te topa i runga i te upoko! Katapata taiao mo nga makawe kore-tae (

He kapiki panana paraihe mo nga makawe kua pakaru

Ko te mea ngaro ki te whakamahi i nga makawe makawe me te panana ka huna i tana whakarangatira nui. Ka rite ki etahi atu hua, kei roto i te maha o nga huaora, e mohiotia ana hei poipoi i nga maramatanga mai i nga pakiaka, kei roto i nga taonga antioxidant me te mea nui, ka pa he painga ki te tinana. Hei tapiri atu, he pai te panana ki nga waahanga taatai, kei roto i enei moni kaore rawa i roto i nga hua katoa.

Ma te whai whakaaro motuhake, ka kite koe ko nga mea e whai ake nei, he nui te utu i te peni panana, he mea tino pai ki te tiaki makawe:

Ko te pāhare pāporo - te whakapakari i nga pakitara o te toto toto, kei te pupuri i te makuku i roto i nga puuroro, na reira ka whai waahi ki te whakaongaonga o nga makawe mo te wa roa, ma te whakaora i te maroke me te taikaha, te waahanga o nga tohutohu.
Huaora C - rongonui mo ona taonga antioxidant, na reira ka awhina ki te patoi i nga awe o waho - he mea nui tenei mo te makawe,
Huaora B - he rite ano nga taonga, hei taapiri, kia kaha te makawe, kia kore e pakaru nga makawe,
Huaora E - ka pai ake te mahunga o te huruhuru me nga makawe, ka whakatairanga i te whakahou, ka whakawhetai ki a, kua whakahokia mai te huruhuru o te makawe, ka mutu, ka mutu, ka wahia,
Huaora P - ka whakarei ake i nga mahi tohu mai i te tinana, na te mea, ka tere te tipu o te makawe, ka kaha ake, ka ora ake hoki.

Na, me te whakamahi tika, me waiho nga peekini panana ki te kainga ki te whakarite i nga tikanga salon.

Te AtAKi me te Momo o te Banana Makawe Tae

I te Ipurangi ka taea e koe te kite i nga tohutao ataata maha mo te panana panana, ka whai ake i nga korero a te hunga i ngana ki te whakahoki i te kaupapa i te kainga - me nga hua rereke.

Ko etahi o nga kaiwhakamahi e whakahihiri ana ki te whakaponohia ko te hua o te whakamahinga o te hua he mea whakamiharo: e ai ki a raatau, he rite te ahua o te makawe makawe panana ki te ahua o te kaitaango utu nui. I etahi atu kupu, ka maheni te huruhuru, he maamaa, he hiraka, ka whiwhi he kakara pai.
Ko etahi atu e riri ana i riro i a raatau nga kare kino anake mai i te whakamahi i te hua, na te mea i whakapau kaha ratou me te kaha ki te kuhu i nga waahanga o te makawe.

Ka mutu te panui i aua korero me era atu arotake, ka taea e koe te mutunga: ko te wheako kino ki te kanohi makawe panana e pa ana ki te takahi i nga tohutohu mo tona whakamahinga. Mena e tika ana te whakamahi, ka whai hua te hua me tana whakamahinga kaore e raru nga raruraru.

Nga ture mo te whakarite me te whakamahi i te panana panana i te kainga

Ko nga taunakitanga e whai ake nei ka awhina i te karo mai i nga raru me te whai hua mai i te whakamahi i te taarangi me te panana mo nga makawe:

Ko nga panana maoa anake e pai ana ki te hanga kiri ki te kainga, panana tino pai.
He mea tika kia huri kupenga kia tae noa ki te nuinga o te waa kaore i te toe. He koretake te hanga i te marau.
Me whakamahi e koe te miihini, a mena kaore, paiina te penupenu ki roto i te tatari pai.
Ko te Banana ehara i te mea mate nui e mohiotia ana, ahakoa, ko te whakamatautau mo te tirohanga o te raau taero te whakahau, inaa kua uru atu etahi atu waahanga..
Me pupuri e koe te kanohi ki o makawe mo te iti rawa te 15 meneti (mehemea kaore pea he painga), engari kaua e neke atu i te 40 meneti hei aukati i te maroke.
Hei whakarei i te paanga me te aukati i te maroke o te kohu, he mea tika kia waihangahia te paanga o te "sauna" ma te whakanoho i te potae kirihou i runga i to mahunga ka kapi ai ki te tauera.
I mua i te whakamahi i te maramara hei horoi i te karawhiu, me paahi te pakira ki te makawe me panana te panana mai i te makawe ki te wai - kaua tenei e whai taima mehemea kaore nga ture katoa e takahi. I muri iho i tenei ka whakamahi koe i te shampoo anake.
Ka puta noa te paanga ki te whakamahinga i nga wa katoa: i muri i te marama, mena ka whakahaerehia te mahi i te wa kotahi, e rua ranei i te wiki.

He panui mo te Maama Punana Maama hei atawhai ki nga makawe

I muri i te whakarite ko te panana he hua tiaki makawe tino pai, ka noho tonu ki te ako i nga tohutao o nga paihini pai rawa atu i hangaia.

Te ranu ki te panana me te kefir

He pai ake mo nga rangatira o nga makawe maroke ki te taapiri i te tīpune o te hinu oriwa, me te taua o te honi rewa. Mena kua wera o makawe koe, na kia whakamahia e koe nga kaarei hei hamani i nga makawe kua marenatia. He tino Moisturizing Mask makawe: Banana Plus Avocado
Ko te kanohi makawe he panana me te awhekawe te rongoa pai mo nga makawe maroke me te huruhuru o tetahi momo. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki tetahi panana, kotahi avocado, kotahi toene hua, he hawhe tīpune o te hinu oriwa.

He maamaa nga kai, ka taapihia, ka uru ano ki nga makawe. He maeneene me te koikoi whana ataahua i muri i tana whakamahinga kia whiwhi mo te wa roa. Te ranu o te hua manu me te panana hei whakapakari me te tipu o nga makawe
Ko te duo o nga hua e rua - hua me te panana - he taputapu pai hei whakahoki i te hanganga o te makawe me te whakapai i o raatau tipu. He tiakareti i mahia mai i te kikokiko o te panana kotahi, te kaanatanga o te hua heihei, he tīpune o te honi rewa me te punetēpu o te kirīmi kawa - te whakaoranga mo nga makawe maroke me te ngoikore.

Ko te karu rite he panana panana me te huruhuru huruhuru ki te paikiri: te penupenu o tetahi hua, hua manu me te hinu hinu (4 pata). Ko te miihini me te panana me te hua manu he pai te whakamahi me te kore he taapiri.

Te kanohi o te panana me te honi hei whakaora i nga makawe
Hei whakaora i nga makawe kua maroke i te kainga, ka taea e koe te hanga kanohi ki te panana, e rua punetēpu nui o te honi me tetahi punetēpu iti o te hinu kiki huawhenua.

Mo nga makawe hina me nga pito ka wehea, he rongoa o te panana, he koko nui o te wai rēmana me te tīpune o te honi he pai. Kaua e wareware me horoi tika te makawe hinu. Panu me pehea te mahi i konei.

Te whakamahinga o te panana hei makawe

Ko nga hua o te panana he painga whai hua ki te makawe me te mahunga na te mea he tino hiranga, ko te:

Huaora A
waikawa folic
niacin
ko Tocopherol
waikawa ascorbic
pāhare pāporo

Ko enei matūkai kei roto i te panana i te mea tino pai rawa atu, e whai hua ana ki te makawe, i whakaaturia i roto i:

whakamakuku i nga whenu me te whakarato ki a raatau me nga matūkai e tika ana,
whakawhiwhia nga koikoi te kanikani, te whiti me te maeneene.
te whakahou i nga reeti pakaru me te maroke.
he whakapakari i nga huruhuru makawe me te whakapai ake i te mahunga,
ture o te mahi sebum,
te whakahokinga mai o te whakahoutanga pūtau,
Te tiaki i nga koromomo mai i nga ahuatanga taiao kino, i te paanga ranei o nga matū me nga hua taatai,
whakatere i te tipu makawe.

Te tukinotanga me te ahupūngao ki te whakamahi kapiraka panana

Ko te kanohi makawe me te panana he maha nga painga:

Tau Kaore nga hua i hanga i a koe ake e pa ki to peke, na te mea ka iti te panana me etahi atu taapiri.
Watea Ahakoa te kore o te panana e tupu i Russia, ka taea te hoko mai i nga toa kaihokohoko i te tau.
Nga ahuareka ahuareka. Ko te karaka ka waiho ki to makawe ehara i te waahanga noa o te hauora me te mahi oranga, engari he kakara pai ano hoki ka noho ki nga kokonga mo nga ra 2-3.
Te whakaoranga E kore e paitini noa nga makawe kino ki o makawe, a, haunga, ko te panana te nuinga o te mate tauhohenga.

He mea nui te whakahua i tetahi waahanga utu nui mo te whakamahi i te kanohi makawe panana.

Ka whai hononga ki nga uaua ka tangohia e ia te kanohi. Kaore i tino maoa te panana mai i te makawe he tino uaua ki te horoi. Ano, ka raru nga raru mena ka memeha te hanganga. Ko nga mahi e whai ake nei ka taea e koe te karo i tetahi ahuatanga kino:

tapatapahia te panana ki te whakaranu,
tāpiri tīpune o te hinu oriwa ki te whakaurunga,
Tirohia te wa whakaatu o te kanohi ki runga ki te kiri me nga maripi (te nuinga kaua e neke atu i te 20 meneti).

He pai te whakamahi i nga tunu tunutunu

Kia pai ai te kanohi o te panana i te kainga, me whai i enei aratohu:

whakamahia nga panana tino maoa kaore he tohu o te pirau;
He tino uaua rawa te hua ka rewa ana ka maroke, katahi ka ngoikore
te whakamahi i nga hua ki nga makawe kaore i horoia, i tauhiuhia ki te wai,
tiimata ki te tohatoha i nga hanganga mai i te pakiaka ki nga tohutohu, ma te whakakotahi me nga niho onge.
i muri i te tohaina o te hua, ka taea e koe te takai i te upoko ki te kiriata kirihou me te tauera o te terry hei painga pai,
horoia te whakakotahitanga me te wai mahana ma te whakamahi i te shampoo, katahi nga horoi ki te decoction o chamomile he nettle ranei hei whakatika i te paanga,
mahi i te miimiti kotahi nga ra e toru mo te marama, katahi ka okioki o makawe mo te 2 wiki ka huri ano i te tikanga.

Ko te kanohi kanohi makawe, tae atu ki te panana, ka awhina i te raru o nga raru. Ka tukuna atu e maatau ki a koe kia waia ki nga whiringa tino rongonui me te tino whakamatautau.

Mo nga makawe hinu

Hei whakapumau i nga mahi o nga raarangi sebaceous me te tango i te ngako nui, ka rongoa mai i te panana, te rēmana me te miraka ka awhina. Ko te kikokiko o te hua me whakaranu ki te rua punetēpu o te wai rēmana ka whakamahia ki nga makawe o mua kua makuku ki te miraka. Puritia nga hanganga i runga i o makawe mo te hawhe haora.

Mo nga makawe maroke

Ko te karu panana-honi ka awhina i te whakamakuku i nga maripi me te whakahoki io ratou hanganga. Hei whakariterite, me whakaranu e toru nga punetēpu o te panana paraka ki te rua punetēpu o te honi me te nui o te purapura o te witi tapatapahi. Me tono ki nga whenu mo te 15 meneti.

Ko te ranunga o te panana me te awhekeroa ka awhina i te ngoikore o te maripi. Hei whakauru i nga hua ki te whakaranu, ka taea e koe te taapiri i te toene me te koko punua o te hinu burdock ki te ranunga kua puta. Tono mo te hauwhitinga o te haora mo te koromu, takaihia to mahunga ki te polyethylene me te tauera, he potae mahana ranei, horoia ki te shampoo ka horoia to upoko ki te chamomile, he otaota noa ranei.

Mo te tipu tere

Ki te whakatipu i te rahinga, me pai koe ki te whakaranu i tetahi panana maoa ki te punetēpu o te tote moana me te komukumuku ki nga pakiaka makawe mo te hawhe haora, ka oti te horoi i te makawe ki te shampoo.

Ka taea e tetahi wahine te whakamahi i te panana mo te huruhuru hei waahanga o te kanikani. Ko nga hua o te tauwhiro ka awhina i te maha o nga raru o nga makawe ka pai te kakara. Heoi, ko te piri tika ki te whakahiato me nga taunakitanga mo te tono rahunga ka taea e te 100% hua. Kia tika te tiaki i nga puku, ka kanapa ki te makawe kanapa me te hauora o nga taangata katoa.

He pehea te pai o te panana mo te makawe?

Nga raru o te ngoikore me nga makawe he iti noa iho te awangawanga i nga kotiro katoa. Ma te kai tika, te mahi koretake, te tupeka me te inu waipiro a, ko te mea tuatahi, kaore he huaora ー katoa tenei e pa ana ki te ataahua me te hauora o o tatou pata.

He mea nui kia mau tonu te ahua o nga makawe kaua i roto anake engari i waho, me nga taamaa o te kaainga i runga i nga hua tino reka me te pai e ki ana i nga huaora, kaore ano hoki i te nui i te takurua, ka awhina tenei ma Whakakahangia o ou makawe ki te kanohi karana kai maru, ka tino mihi atu ki a koe!

Kaore tetahi e ruarua ko te panana he kai reka me te pai o te hauora, engari kaore i te mohio ko nga mea katoa hei taapiri ano, he painga atu: he pai te panana ki te poipoi me te whakamakuku i nga makawe, ka whawhai ano hoki ki nga pito wehea.

Ko te painga matua o te panomini panana homemade kaore i te mea he kakano ratou, engari he tuitui me te rongoa.

A, kaore i rite ki etahi atu taapiri toa, ko tenei hua whakaora e kore ka waiho i te horoi tuatahi o te mahunga, engari ka noho tonu ki a koe mo te wa roa.

Anei tetahi whare rokiroki o nga huanga whai hua kei te huna i tenei hua kowhai.

Potato ー Kua roa e maarama ana nga kairangataiao he hononga tuuturu i waenga i te pakirehua me te kore o te pāhare pāporo. Kei te mohio nga tohunga mohio ko te kore o te kohuke nei e mate ai o tatou makawe.
Ko nga huaora B ko nga huaora nui rawa atu mo te ataahua o nga makawe. Na te kore o tenei waahanga, ka pa te kiri, ka wehe nga pito ka tiimata ana te makawe nui.
Ko te Huaora E (Tocopherol) ー te whakakii i nga follicle makawe me te hāora, te aukati i o ratau tere me te mate, ka kapi i ia makawe, ka tiakina mai i te waahanga ripeka me te pakaru.
Ko te huaora PP ー ko te waikawa nikotiniki ranei ー e tautoko i te oranga o nga follicle makawe, te tiaki i o ratau mate, nga mate me nga mate. Ko te kore o te waikawa nikotinic e arahi ana ki te pakira.

E whakaatu ana te whakakitenga mai ka taea e te tiimata panana te awhina i te "hinga o nga makawe", me te whakamarumaru i nga maripi.

Ano, na te mea he pai te hangai o te panana, ka pania te panana i te paparinga. Na reira, mo te hunga e mamae ki te hakihaki i nga pakiaka o te makawe, o te pukuriri ranei, ka tino pai te whaiwhai panana panana!

Ko nga mea nui me nga rauemi

Ko te panana he hua tino hauora, engari kaore e taea e koe me te kore he kaiawhina kanohi.

Whakautu:

Panana ー haurua te nui, te kotahi panana iti ranei.
Miraka ー 1 te punetēpu.
Ko te pata kirikiri ー 1 te punetēpu.
Honey ー 1 te punetēpu.
Te hinu peach ー nga ruarua ruarua (i te waa kaore ka taea e koe te whakakapi me etahi atu).

Ka whakamahia e matou te miraka ki te kakano ki te whakarite i te pure-panana miraka kei runga. Ka awhina te hua ma te ngoikore me te hakihaki o te upoko, ka whakamakuku i nga makawe, ka whawhai ki te waahanga whakawhiti me te taimana, ka awhina ano hoki ki te horoi i te peera makawe. Hei wahanga o te kohu, ko te miraka he mahi honohono i waenga i te panana me etahi atu waahanga o te kohu.

Ka taea e koe te whakamahi i tetahi miraka, tetahi ngako momona - ki te maroke o makawe me te huruhuru, me hua te rewena i te miraka momona (3,5%+), a, ki te he nui te hinu o nga koromahu, na he pai ake te tango 1,5% te waiu.

Ko te kirikiri miraka hei whakahoki i te roa, ka makuku i te rahi, ka hoatu i te hiraka me te ahua pai-ngatahi. Ano, ka taea e te tiakarete kirikiri te horoi i nga huruhuru makawe e hiahiatia ana.

Ka taea hoki te tango i tetahi kirikiri kawa. Ina koa, ko te mea tino pai i te kainga, engari ko te toa kei tonu i te whainga. Me waihohia kia tohua te kirīmi miraka: ko te makawe i te makawe, te momona o te kirīmi kawa.

Ka taea e te honi te whakahoki mai i nga makawe mai i te kāwanatanga tino "patua", i roto i tona hanganga tata 500 nga huanga taapiri whai hua me te huaoraHe pai te honi mo te roa o nga makawe me te pakiaka. Ka whiua te ngaro o te mahunga, ka awhina i te whakakore i nga mahunga o te mahunga, ka kapi hoki i nga makawe, ka rukuhia ki nga huaora, ka "hanga" te hanganga me te heke o nga maripi o te waahanga me te pakaru.

He pai te pai o te honi ki te panana i te reka me te aroaro o nga huaora, me te honi kei roto i te kanohi ka mahi hei "kowhai". He pai te honi pi pi mo te kanohi, engari ki te nui te huka o te nectar, me rewa te tuatahi.

Ko te hinu i roto i te kanohi te mahi mo te tiaki tonu mo nga makawe roa me te whakamakuku i nga pito, engari kaore tenei whakakano kaore he hua whakaongaonga.

Ko te hinu te hinu whakamutunga ki te karu panana a tera noa iho te waahanga - he ruarua noa iho.

Me pehea te whiriwhiri i te panana mo te mask?

I te nuinga o te wa, i te wa e kowhiri ana i tenei hua kanapa, kei te arahi tatou maana raraunga o waho: he maamaa, he tupato atu, he ataahua atu hoki: ko nga paearu whiriwhiri maamaa tenei. Engari ki te hoko i te panana mo te kanohi, me mahi tonu koe! Me tohua te hua he "mangu" ka taea.

Ko te mea ataahua ake te ahua o te panana mai i waho ー ko te mea he maama me te pupuhi ki roto, a mo te horoi i te panana ki te kapi kaore tenei e tino pai. Na ko nga hua tawhito, mangu o roto kei te ngawari rawa atu ka ngawari ki te tapatapahia, ka waiho nga wa maha he iti ake nga uaua uaua, he mea tino uaua kia puta i nga makawe!

Tikanga 1: Maaka

Hipanga # 1 Tapahia te panana ki nga mowhiti.

Hipanga # 2 Tiki tapatapahia te panana iti rite iti, tae noa ki te hanga i nga waahanga iti.

Hipanga # 3 Whakanohia te panana ki te paparahi me te ata whakapakia ki te kurupae, kia hurihia ra te panana hei momo paraoa, whakamana kia haehae nga poro katoa kia kaua e waiho nga korere.

Mena ka pouri te panana i te wa e tunu ana ー kaua e manukanuka! Kaore e whakaatuhia i roto i ona rongoa rongoa.

Hipanga # 4 Whakawhiti i te paraoa ki roto i te peihana, whakauruhia te miraka me te ruru ano ki te marau, e ngana ana ki te whakatutuki i tetahi hanganga iti ake ranei o te ranunga.

Tikanga 2: Whakaranu

Hipanga # 1 Tapahia te panana ki nga mowhiti.

Hipanga # 2 Whakanohia te panana ki roto i tetahi ipu e tino hohonu ana mo to tauira whakakapi (he karaihea pai).

Hipanga # 3 Whakapirihia te panana tae noa ki te hanga i tetahi hanganga huringa (ko te wa e huri ana, ka whakawhirinaki ki te kaha o to kaihoko). Tāpirihia te miraka me te whiti me te ngongo. Ko te ranunga hua ka rite ki te kefir matotoru i roto i te rite tonu.

He pai ki te whakamahi i te tikanga tuarua, na te mea i kite koe i roto i te whakaahua, he pai ake te pai o te kaihini, engari i waiho te kurupae he maha nga pi ka taea ki te maroke i to makawe ka wheako hoki koe i nga raru nui e ngana ana ki te tarai.

Mena ka whakatau tonu koe ki te whakamahi i te waahanga tuatahi, ka hokona e koe hei maoa, panana ngohengohe ka taea, ka whakaheke i te waa ki te tango i te kanohi ka oti i a koe te horoi tika i ou makawe!

Tunu

Hipanga # 4 taapirihia te honi ki te karawhiu ka whakaohokia, ka ngana ki te karo i te hanganga o nga waahanga "candied" o te tirikara. Ko te honi kia memeha katoa i roto i te kanohi.

Hipanga # 5 tāpiri kirīmi kawa ki te ranunga me te whakaranu tino tae noa ki te hanga o tetahi hanganga honohono.
Hipanga # 6 taapirihia he pata iti o te hinu ki te kohu ka wiri ano i nga mea katoa ki te whakaranu (marau), me whakaohokia ka rewa ia aia o te kanohi, na te mea ka ngawari te tono me te horoi i te karaka ka tiimata.

Ko te paraihe hua ka tika te matotoru, te whakamahara ki te kirīmi kawa i roto i te rite tonu.

Tono

Hei whakatuwhera i nga pores o te mahunga, he mea tika ki te mahi i tetahi hamipene mahana i nga pakiaka o te makawe.
He waatea tonu ki te tono i te kanohi ki te paraihe waikano, ko te huringa ano hoki he rite ki te waikano makawe. Whakapuakina rawatia nga pakiaka makawe, na te mea kei runga i te mahunga, he karu makawe, ka whakahaerehia te mahinga matua o te kanohi.
Ka tohatohahia kia toe ki te toenga o te kapi mo te roanga o te makawe, e ngana ana ki te whakamakuku i ia whenu, kaua hoki e wareware ki te aro ki nga tohutohu.
Tuhia to upoko me te kiriata piri (ka taea e koe te whakakapi i te potae ua), kua oti tenei kia kore ano te maroke e maroke ana ka horoia ngawari.
Hei whakarite i te hua mahana, tuu i te potae hotoke he tauera taera kei runga.
Mo te mea he mea tika kia mau ki te kanohi te neke mo te haora iti iho, engari kaua e neke atu i te 3 haora, haunga ka maroke te ranunga ki runga i nga makawe.
Horoia atu te kanohi ki te kanohi ka kite mena kua mawehe katoa nga mongamonga panana.

Te nuinga o te whakamahi: me mahi te karaka kia rua nga wa i te wiki mo te 2 marama.

Ma te paraihe panana e poipoihia ana ka whakamakuku i nga makawe, engari kaua e tumanako kia puta he hua makutu i muri i te tono tuatahi. Ko tenei, penei me etahi atu kanohi, me mahi i nga akoranga, katahi ano ka rongoa rawa o ou makawe i nga mate katoa. I te wa ano, kaua e wareware ki te noho tika me te kai hauora, na te mea ko nga ataahua katoa ka ahu mai i roto, me nga taapiri ka awhina anake tatou i te tinana ki nga paanga o waho.

Ko te painga mo te panana mo te makawe

Ko etahi ka tino poipoia mo te whakamahinga o taua hua ki te pungarehu, engari koinei te ahuatanga katoa, kaore e nui te whakahiato o te hua, engari he kaha te kohinga o nga taonga katoa. Ko te mihi ki nga mahi tuuturu o nga taangata katoa, ka tae mai te makawe ki te ora i mua i o taatau kanohi.

Ko ia taonga e mahi ana i tana mahi, ka uru ki nga hohonu o nga koikoi:

Ka whakariterite i a raatau te hopohita,
Ka kaha ake te kaha o nga kiriariki
Whakarei ake i te tipu.

He pai i roto i te Huaora:

E - ka whakahou i nga maramara kau kaore he maama, ka whakahoki i te hanganga o te tokotoko, he mea nui ki nga pito ka wehea, ka whakatairanga i te waihanga o te elastin me te collagen,
C - whakamarumaru mai i nga kino o te taiao, ka aukati i te mahi o nga ngutu endocrine,
B9 - ka whakapakari i te punaha raupatu,
B5 - kia mau tonu nga makawe, ka aukati i te ahua o nga makawe hina wawe,
B6 - te aukati i te mumura, te patu i te harore, te hamani i nga momo kairua,
B3 - he mihi ki a ia, he mea nui te panana hei tupu o te makawe me te aukati i te alopecia,
Te pāhare pāporo - ka mau i te makawe ka makuku te makawe.

Ko tenei whakangao e whai hua ana i te panana ki te makawe kaore he mea nui o te makawe, engari he mea pai ano te kounga - na te hanganga uaua, kaore te kiri ka ngenge.

He tohutohu nui mai i nga etita

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe. Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga matua e tika ana mo nga raru katoa o te tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, nga ngutu, ka whakaemi i nga kopa ka pa ana ki te mate pukupuku. He tohutohu atu taau ki a koe kia kaua e pai ki te whakamahi i nga putea kei roto i enei taonga. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic. Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete. Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.

Te pamu panana

Ko nga shampoos hua he painga pai ki te ahua o te makawe me te mahunga. Ko nga taonga o te hua ka pai te horoi i te upoko me te whakahaere i te mahi sebum, na reira ko te makawe he noho roa ake. Hei tikanga, ko te panana mo te huruhuru te nuinga kei te whakamahia i te masks, engari ko te shampoo panana i te whare ka kore e tino whai hua. He pai te panana hei makawe maroke me nga makawe hinu, na tenei momo horoi makawe kaore e mahi me te kore e raru ki te rapu i to momo me te ako i nga tohutao a iwi. Ko te tohutao mo te makawe makawe makawe he tino ngawari, ngawari ki te mahi i te kaainga me o ringa ake, me mau katoa nga mea e hiahiatia ana e koe.

Whakaarohia etahi momo miere rereke e 3 ka taea te whakakapi i nga taonga makawe toa.

Nga taonga whai hua

He aha te pai o te panana hei makawe? Ko nga kohinga i runga i tenei hua tino makuku ana i nga puku, ka maeneene, kia ngohengohe hoki. Ko te panana te maha o nga matūkai e uru ana ki nga makawe me te whakakaha.

Ko nga hu makawe o te panana he huānga whakaora:

Ko te Huaora Eprosto e tika ana mo te ngoikore, ngoikore, ka pakaru i te tae me nga koikoi o te curling, ka taea e ia te whakahoki mai i nga whara pakaru kaore e kino ake i nga whakapaipai whakapaipai. Ka awhina a Tocopherol ki te whakaora i te microtraumas, te whakahou i nga pito ka wehea me te huruhuru makawe.Ko te Huaora A e whakatairanga ana i te kohinga o te korere, e mau ana i te korikori, kia mau me te kaha.
E tautoko ana te Huaora C i te aukati, ka whakaheke i te kino ka puta mai i te haukati ultraviolet, te hau, te taiao poke, te wai tote. Hei taapiri, ko te waikawa ascorbic ka awhina i te mahi o te ngako subcutaneous. He mihi ki tenei waahanga, he pai te karu paraihe panana hei pai mo te tiaki o nga maripi hinu.

Huaora B5 (waikawa pantothenic) ka whakahihiko i te kiri me nga maripi i te taumata intracellular, e whakarato ana i te taiohi me te rapa. Na tenei huaora, nga makawe makawe me te panana hei aukati i te haangai o nga makawe o mua.

Ko te huaora B6 (pyridoxine) e mohiotia ana mo tana patu ki te harore ka aukati i te mumura. Ka awhina tenei i te maimoatanga o te kaakahu me te seborrhea, te whawhai ki nga makawe hina.

Niacin (Huaora PP) whakaongaonga me te whakatere i te tipu o nga makawe, te patu i nga makawe o te makawe, te haangai i mua.

Ka tohutohuhia e te pāhare pāporo te nui o te makuku i roto i nga puutuu me te tino whakamakuku i nga maramara maroke ka maroke.

Ko te kanohi o te panana he tino ngawari te ngawari o te kiri, kaore e awangawanga i te kiri maamaa ka waiho he kakara pai ki nga puku.

Nga tohutao pai

Ko te panana whakamiharo ka taea te taapiri i nga momo momo whakarei ake i tana whai hua.

Ma te panana me te awhi, he pai rawa te whakamakuku Ko te makawe maroke me te mangu ka tango i tetahi ranunga pera: tangohia he panana kua maoa me te awhekenui, me ata hurihia i roto i tetahi whakaranu kia maeneene. Kia pai ake ai te ranu kia pai ake ki te horoi, tapahia he hua heihei i whiua me tetahi koko hinu o te oriwa.
Te hupa. Ko nga makawe he iti me te ngoikore ka kaha me te whakakaha Kihia te panana, whakaranihia te kumete ki a ia. Mena he hina to makawe, tangohia te hua katoa. Whakaohuhia nga kai me te tuku i te hinu hinu iti.
Ko te honi me te kefir. Kohia te haurua o te panana i roto i te rīwai penupenu, tapahia te hawhe karaihe o te kefir iti-momona miraka, 3 punetēpu o te honi. Whakaranuhia ki te whakakotahitanga kia tae noa ki te maeneene, tapirihia he iti rēmana wai ki te ranunga.
Ko te kirīmi miraka me te honi. Tāpirihia he 2 punetēpu o te kirīmi kawa, te nui o te hinu oriwa, me te kotahi punetēpu o te honi me te wai rēmana ki te panana kua kohia ki te rīwai penupenu. Kei tenei waarangi te maha o nga huaora me nga kai.

Ko nga tiimata makawe o te panana ka huri nga maramara maroke, ka paku ki te kairaka. Kia waiho ai e te hua nga whakaawe tika noa, he mea tika ki te whai i nga ture mo te whakaritenga, te tono me te tangohanga o te kanohi.