He masireti makawe mo te po: 9 nga tohutao tino pai

Ka taea pea te tiaki i nga makawe i te po me te awhina o te mau miraka motuhake. Ka raupatuhia e ratou nga maramara ki te ngaro o te huaora me te kohuke, he roa tonu te waa me te whai waahi iti. A ki te penapena moni, ka taea e koe te whakamahi i nga punu ka rite i te kainga.

Te kanohi o te po mo nga makawe - He hua ataahua tenei, he whakawhetai ki te tiaki i nga makawe kaore i te waa anake, engari ano i te po. He pai tenei otinga mo nga kotiro kaore e taea te toha i te waa mo te tiaki i te ra, ko o ratou makawe he ngoikore nei, he koretake nei. Ka taea e koe te tono ehara i te hua noa i hokona, engari he mea ano hoki i whakaritea i te kaainga.

Nga waahanga o te kaitohu o te po mo te makawe

He maha nga take e pai ana koe ki te tiaki i nga makawe o te po. Ko te painga matua o nga poikiri i te po e whai ake nei:

1. Whakaora wa. I te pae avatea, he maha nga haora hei mahi i nga mahi makawe. A, i te po, ka taea e koe te okioki, me te kaha ka mahi nga waahanga o te kanohi.
2. Te ngoikore tino. Ko te ranu o te mahi a te po he paheko whakaora mo nga haora 6-8. Koinei, ka tino whakapiki ratou i nga maramara me nga waahanga e tika ana, me te whakaoti i nga whakaritenga katoa mo te hua whakarewa.
3. Mahi ngohengohe. Na te reira i tika ki te hanganga o te hua, na te mea kaore i te whakauru i nga matūriki nui, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te mate pāwera, te wera, te kiri.

Ko te whakamahi i nga waatea o te po me te whai i nga taunakitanga katoa, ka roa ka taea e koe te ngahau i nga curl ataahua me te hauora.

Marlies Moller Moohi Makawe Overnight

Ko te karawaka nui tenei o te po ka tino maeneene te huruhuru.

Āhuatanga:

1. Ma te pai o te makawe, te whakahoki mai i nga whenu maroke me te pakaru.
2. Ko te whakahoki i te kore o te makuku i roto i te huruhuru makawe, e whakakoi ana i nga pauna tapahi, e whakarei ake ana i te whakamarumaru o te makawe, ka waiho kia rua, hei uaua hoki.

Whakautu:

Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka kapi te kohu, ka tango i te uaua, ka mau i te huruhuru o te makawe, te hou, ka whakakotahihia ratau me nga huaora me nga kohuke. Hei taapiri, ko te whakakotahi he ngawari, he pai te kakahu me te ataahua.

Matapihi whare

Ka poipoia te ngoikore ngoikore, tae me te pakaru, ka whiti i te ao.

Nga Taonga

Tukanga

1. Ma te honi i roto i te miihini.
2. Patupatua te toene i roto i te peihana wehe. Whakakotahihia nga waahanga me te whakauru tika.
3. Whakamahia te hanganga i runga i te roa o te makawe o te makawe, ka ata kuhu ki nga putunga o te upoko.
4. Whakapaihia to upoko ki te polyethylene ka haere ki te moe. Horoi noa iho i te ata.

Ka mutu te karawhiu ki te sebum te taapiri, ka whakapiki i te huna o nga kanapa sebaceous. I muri i tana huruhuru he titiro pai, he tino ataahua, me nga paahitanga i waenga i te horoi o nga makawe.

Nga waahanga e hiahiatia ana:

• uku puru - 50 g.,
• te honi - 1 tbsp. l.,
• wai rēmana - 1 tbsp. l.,
• kefir.

Tukanga

1. Maturuturu honi, tāpiri i te wai rēmana. Oho katoa kia maeneene tonu.
2. Taapirihia etahi atu waahanga. I puta mai te pai o te whakakotahitanga, me whiwhi i te rite o te miihini-rite.
3. Te whakamahi i te hanganga ki te rohe pakiaka ka tohatoha i te roanga atu o te roa. Whakanohia ki te polyethylene me te tauera.
4. Me horoi atu te kanohi ki roto i te ata.

Mo te tipu tere

Ko nga waahanga pukumahi o te kohu ka tuku huaora me nga taonga nui ki nga aniana. I te mutunga o tenei, ka tutuki nga mahi tiaki ehara i te makawe anake, engari mo te tumuaki. Ka tere ake te makawe, ka pukuriri, ka memeha.

Nga waahanga tika.

Tukanga

1. Whakakotahihia nga momo hinu e rua i roto i te tank, taapiri nga waahanga o te toenga.
2. Whakatauhia te hanga hua i roto i te miihini mo te 20 hēkona.
3. Whakamahia te karetao me nga nekehanga kapia i nga pakiaka ka tohatoha ki nga tohutohu tino pai.
4. Whakanohia to upoko ka haere ki te moe. Me horoi noa nga hua i te ata anake.

Mo te waipiro

Ko tenei kanohi ka tino poipoia, ka whakamakuku ka whakahoki ano i nga maramara karakara. Ka ngohengohe, ka tuhi, ka kaha hoki te mahi.

Nga waahanga e hiahiatia ana:

• Avocado - 1 pc.,
• hinu kokonati - 1 tbsp. l.,
• aloe wai - 2 tbsp. whakaroko

Tukanga

1. Tangohia te avocado maoa, me te koko, tangohia te penupenu.
2. Kohua mo te ahuatanga o te rīwai penupenu.
3. Taapirihia nga waahanga toenga, whakaranu katoa.
4. Tohatoha te whakakitenga i te roanga o te roanga ka waiho ma te waa. Horoiia me te shampoo i te ata.

Whakahoutanga

Ma te kanohi e maama te makawe, te kai, ka whakakaha kia ora ai ratou.

Nga waahanga e hiahiatia ana:

• kefir - 120 ml,
• paraoa rai - 2 tbsp. l.,
• toene - 1 pc.,
• te honi - 1 tbsp. whakaroko

Tukanga

1. Kohia te honi ki te toene, whakakiihia te toenga o nga kai.
2. Ma te whakamahi i te whisk, whiua te papatipu tae noa ki te maeneene.
3. Waiho te whakaranu ki tetahi wahi mahana mo te 15 meneti kia pupuhi ai.
4. Tohatoha te hanganga i te roanga roa o te makawe, makahia te polyethylene me te taora.
5. Me horoi o koutou makawe i te ata me te shampoo me te paraihe.

Ko nga peariki makawe kua tino rongonui i tenei ra. A he tino arorau tenei: ka taea e koe te penapena i te waa, tiki i te awe nui ka whakaekea he maha nga raru i te wa kotahi. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua kaore noa i hokona. Kaore he mahi kino o te kanohi kanohi, engari kaore e taea e koe te awangawanga mo te tuuturu o te whakakitenga.

Ko nga waahanga o te whakamahinga o te po kanohi mo nga makawe

1. I mua i te tono i te hanganga, he mea tika ki te whakakotahi i nga makawe. Kia maroke te papaa, ki te kore ma te ata ka tiimata te makawe o te makawe. Ko te makawe he mea hipoki ki te hanganga mo te hawhe haora i mua i te haere ki te moenga.
2. Ka whakamahia te hua ki te apa matotoru. He mea nui kia whakarongo ki nga tirohanga o to tinana ake. Mena kaore i te tau, kaore e whakamahia nga kaihoko a te po.
3. I mua i te whakamahi i te kanohi kanohi, arotake i te puranga, tohua nga waahanga raru. Mena ka wahia te makawe, tohatoha te hua i nga pito. Ko nga kotiro e pa ana ki te pakaru tino nui, me whakauru te hua ki nga pakiaka.

Ka taea te whakarite i nga mahi mo te po kaore e neke atu i te 2 nga wa i te wiki, mena ka iti ake te waa. I mua i te whakamahi, kaua e wareware ki te mahi i tetahi whakamatautau mate pāwera.

Kirīmi me te Paukena

1. Tapahia te penupenu i roto i te paukena, ka keria ka paahitia ranei i roto i te whakaranu. Tāpirihia te 45 gr ki roto i te pararutiki. kirīmi kawa, uru, ringihia 30 ml. te hinu momona nui (mai i te 22%).
2. Tāpirihia ki te ranunga 65 ml. Te taumaha, te hinu oriwa ranei, ka kawe i te papatipu ki te waatea. Mo te painga pai, ka taea e koe te tapiri 1 ml. Huaora E te B1 ranei.
3. Me hora te mata ki te papa matotoru mo te roa o te makawe, waiho mo te 10 meneti. Inaianei ka mau ki te potae miiharo, hikoi i te whare mo te hawhe haora.
4. Mena kaore i tirohia e koe etahi ahua kino, haere ki te moe. I muri i te ata o te ata, horoia nga hua, mena ka taea, horoi nga raka me te decoction e pa ana ki nga tipu rongoa.

Kefir me te mango

1. Ka pai te whakamakuku a Mango i nga whenu, na reira he pai ake te whakamahi i nga hua ki nga makawe maroke. Tangohia he hua 1, tihorea, tangohia te kohatu.
2. Pania te penupenu ki te riihi pai, ki te whakamahi ranei i nga taputapu mo te mahi huri muru (whakaranu, whakaranu paraoa). Tāpirihia 65 ml. Te hinu oriwa, 45 ml. topa kai momona.
3. I roto i tetahi peihana wehe, waimeha 35 g. gelatin me te wai mahana mahana, kia pupuhi. Ko te huringa o te huringa hawhe haora. Whakaranuhia nga whakaurunga ki roto i te kotahi papatipu.
4. Hanga he hiu huruhuru, kaua e tarai ki te hipoki i to mahunga ki te potae. A mataawhi i te hauora o te mahunga mo te 30-40 meneti. Mena he mea noa nga mea katoa, hangaia he peena, tiaki i te urunga, haere ki te moe.
5. Ko te ranunga ka pa ki te epidermis me nga makawe anake i roto i te huarahi pai, engari ko te pupuri kia roa ake i te 8 haora kaore e taunakitia. I te ata, tangohia te whakakapi me te wai, horoia te ngeru me te whaowhia toto.

Ko te kokonati me te hinu patchouli

1. Ka tūtohuhia te whakahiatotanga mo te whakamahinga a nga kotiro e mamae ana i te seborrhea. Ko te penu kokonati me te miraka kia hirahira nga whenu, kia whitikia nga whenu tae, kia pai ai te whakakii i nga follicles.
2. Hei whakarite i te hanganga, ka taea e koe te whakamahi i te hinu kokonati, te penupenu ranei. He pai ake te tono mo te waahanga tuarua, he iti ake te utu. Hokona 1 kokonati pokai.
3. Tangohia te kiri i te hua, tangohia te kiko. Whakawhiti atu ma te whakaranu, whakaranuhia ki te waiu kokonati. Riia, ringihia ki 35 ml. Te hinu oriwa, whakauru.
4. Me maturuturu te 3-5 ml. eter patchouli ko ylang-ylang ranei. Te tono i te hua i runga i nga makawe, waiwai ki te 25 meneti. Mena kaore he mumura me te hakihaki, kakahuria ki te potuhi horoi, haere ki te moe.

Potato me te waikawa nikotinik

1. Mena ko te whainga o to makawe kia tiimata ana, whakamahia tenei tohutao. Whakapaia 2 te mania Simirenko, tangohia te waenganui i ia hua.
2. Whakanohia nga hua ki roto i te kapu whakaranu, kawea mai ki te raihi paramuihi. Peel te kāreti, maroke, tapahia ki poraka. Tupu oro ki taua kaupapa. Mahi i te taha ki te rua kōpura rīwai.
3. Inaianei whakauruhia nga waatea katoa ki te whakahiato kotahi, taapirihia te kaha o te waikawa nikotiniki me te 60 ml. Te hinu oriwa (ka taea te whakakapi ki etahi atu mea taiao).
4. Matapahia te whakaurunga ki tetahi hautai huka kia paraihe ranei, ka horapa atu ki nga pakiaka. Ka ata ruku ki te mahunga, ka haere heke. Kia pai te whakaoti i nga pito.
5. Whakakorehia nga taatai ​​me nga kiriata piri, tatari mo te tuatoru o te haora mo te arotake i te tauhohenga. Mena he pai katoa, tuurua te upoko ki te potae kaukau. Takoto ki raro kia okioki, horoia atu i te ata.

He honi me te hua Egg Yolk

1. Ka whakahoahihia, ko enei waahanga ki te whakaora i te makawe mai i roto, ka maeneene, whakakaha i nga follicles ka uru ki te tere o te makawe o te makawe.
2. Na ka taea e koe te whakarite i tetahi hanganga whai hua, whakamahia te honi tuuturu wai noa. Kawe 70-80 gr. hua, kohia nga tiikoa heihei ki a ia (kaore e hiahiatia ana nga pauna, he kowiri angiangi).
3. Patupatua te puranga me te whakaranu, ka taea e koe te taapiri i te taumaha, te hinu almond ranei i te nui o te 45 ml. Kei te rite te kanohi ki te tono, engari ko te tuatahi me mahi koe i te whakamatautau tuatahi.
4. Tukuna kia whakauruhia nga whakaurunga ki nga pakiaka, ka waiwai ki te hauwhā o te haora. Mena he urupare te urupare ki te nuinga, whakamahia tonu. Tuhia te hua ki te roa katoa, ka takai te upoko ki te kakahu.
5. Haere ki te moenga, engari kaua e hipa ki te 7 haora mo te ranunga. Ko te honi he mea kanapa ana, na reira me whakamahi nga kanohi mo nga kotiro he makawe kowhatu.

Ko te Kaiawhiri me te gelatin

1. He maha nga kotiro e hiahia ana ki te mahi i te horoi i te kaainga. Kaore tenei i te miharo, na te huruhuru o te makawe ka marama ki roto i nga haora.
2. Ka whakamahia te Gelatin hei hanganga kaainga mo te tikanga. Me pania te wai, whai i nga tohutohu. Na ka tapiritia te glycerin ki te ranunga kei te nui o te 15% o te tapeke.
3. Na whakamahana ake te topuku ki te 35-40 nga nekehanga, tapiri 60 g ki roto. balm makawe auau. Whakanohia te hanganga me tetahi apa matotoru i te taha o te roa, kia kaua e pa ki te pakiaka.
4. Whakakorehia to upoko me te kiriata piri. Tahuri ki te horoi makawe, arahi i te awa wera ki te kiri. Whakamaahia te taera mo te 5-8 meneti, waatea 30 meneti.
5. Na, tangohia te polyethylene, kia pa te kiri mo te tuatoru o te haora. Na ka kau ki te potae kaukau, haere ki te okioki me te wairua marino. Horoiia me te shampoo i te ata.

Te hinu tihi me te parani

1. Ringihia te miraka ki roto i te karaihe, maka ki roto i te ngaruiti me te wera. Kaua e tatari mo te kohua nui; i te tohu tuatahi o te waatea, whakaweto te umu.
2. Tena, ringihia te 80 ml. miraka 45 gr. te harakeke, te rai rani ranei, whakaranu. Whakanohia te hanganga o te 60-70 ml. hinu witi me te 40 gr. te honi wai.
3. Hanga he kanohi kanohi makawe, tatari he wa ki te arotake i te tauhohenga o te kiri ki te honi. Mena kaore koe e pangia, ka paaki i te potae kia horo.
4. Haere ki te moe, i muri i te ara o te ata, horoia ki te shampoo. Ka hiahiatia pea e koe te mahi i nga wa e 3-4. Mena kaore e horoia te karaka ki te taha, whakaritea he otinga o te winika me te wai (1:10 ira).

Nga momo miraka-miraka

Ko te pata hinu Almond me te Peere

1. I te nuinga o te wa ka whakamahia te inu waipiro ki te whawhai ki te ngaro o te maama, te kirikiri, te pakira. Na te nui o te rewena mate, ka uru te inu ki te matua ka mahi i te anga mai i roto.
2. Ringihia te 225 ml. Te pia i roto i te karaihe, maka ki roto i te ngaruiti me te wera. Kaua e kohua. Tāpirihia ki te pahuka 60 gr. Ko te hinu aramona (ka taea te whakakapi i te oriwa).
3. I roto i tetahi peihana wehe, whakawahia tetahi ranunga 35 gr. gelatin me te 50 ml. whakaranu wai. Waihohia te hua kia pupuhi me te hau. Kia tae ki te pāmahana o te rūma, tapirihia he rua heihei.
4. Hanga he karu makawe, kaua e tohua te ranunga. Ka arotake i te uruparenga o te epidermis, na te hua tika, whakanohohia he potae mo te horoi, haere ki te moe.

Whakapaia he kanohi kanohi-mahi i runga i tetahi hinu taiao. Tāpirihia he toha heihei, pia, cognac, paukena paukena, hua miraka penapena, te aporo. Whakamātauria ki te whakamarumaru i te moenga, inaa he urunga, mai i nga whakaranunga wai. Tuatahi whakatakotoria te kiriata piri, tuu he tauera ki runga.

Ko nga makawe makawe o te po i te kainga: painga

Ko nga hua kua oti te hanga-ahumahi i hangaia hei whakarato i nga makawe e hiahia ana ki te tono poto. He waatea tenei - kaore e hiahia ana koe ki te whakariterite i te hua, me te hawhe haora te roa o te makawe o te makawe.

Heoi, ko nga kanohi makawe o te po kua rite ki te kainga kei a raatau nga painga e kore e taea:

• Tuhinga o mua
• iti te utu o nga kai, a, i runga i te hua kua oti,
• te pikitanga o nga waahanga waahi,
• te kaha ki te whiriwhiri i te kounga o nga kai,
• te natura o nga waahanga pooti,
• te roanga o te whakaputanga me te tino paanga
• te whakaora wa - ka moe koe, ka mahi te hua tono i nga wa katoa,
• te mahi ngawari engari kaua ki nga kaitohu whakahoahoa i hangaia hei whakapai ake i te ahua o te makawe i te waa poto.

Ka taea e ia wahine te kowhiri i nga otaota nei e kore noa e mate i te mate tauhohenga ka whakaatu i te hua nui rawa atu ki te momo makawe me tana raru. Hei tauira, ko nga makawe o te huruhuru huruhuru mo te po i runga i te kuihi ka whakawhiwhia ki te tipu o te makawe, me te honi me te hua heihei ka taea e koe te makawe, kia pai te poipoia.

Nga taunakitanga nui mo te tono topenga po mo nga makawe: Lundenilona, ​​Tony moly, Estelle

Hei taapiringa o te hanganga i tino pai ai, me tono tika koe i nga huira ki nga raina makawe i te po. Mena kaore, ka whiwhi koe i te hua rereke, ka roa ana te wa ka atawhai koe i nga makawe. Ka kii nga tohunga:

te tono hua hou noa iho

Ko enei taunakitanga ngawari ka taea e koe te tiki i nga hua tino pai mai i te tono ki te kanohi mo te po mo nga makawe.

Whakatūpato! Kaua rawa e waiho he kanohi ki runga ake i nga taakahu makawe kei roto i nga mea whakaraerae penei i te pepa whenua, te puehu pua nani, te riki, he karika gruel ranei. Ki te kore, ka tohe koe i to mahunga.

Ki te hinu burdock

Ko te hinu makawe Burdock mo te po ko te anga ngawari me te tino whai hua mo te makawe, ka taea ai e koe te whakahoki i te hanganga o roto o nga makawe, ka waiho kia kanapa ana o korokoro.

I tua atu ki te hinu burdock, he pai te hua hinu mai te kokonati, aramona, te kiri, me te hinu. Ka taea e koe te whakamahi i tenei tihi: tango 2 punetēpu o te hinu burdock me te 1 punetēpu o te jojoba me te hinu almond, me te hinu whakatika - 1 tīpune. Whakaranuhia tenei katoa ka tono mo nga haora 8-9.

Te ranu me te honi mo te whakapakari i nga makawe

Ka whakamahia te honi ki roto i nga kanohi makawe he kaihaihi me te kai hei penapena. Ano, ka taea te whakamahi i te kanohi honi mo tetahi momo makawe. He tino ngawari te whakaritenga o taua taputapu - patupatua noa i te toene i te hua tuatahi 1 ka whakauruhia e 2 punetēpu o te honi, he pai te marama ki a ia. Ko te whatu hei whakakapi tika i nga hua whai hua o te honi, i te mea kei roto i te whakaaturanga B5. He painga pai ki te kai o te raina makawe e whakaratohia ana e te honi i konatunatua ki te hinu oriwa i roto i nga wehenga rite.

Ki te rīwai mata

Te kanohi kanohi o te pata: 2 nga tohutao. Ko te tohutao tuatahi ko te 1 rīwai kuihi me te rahi, te rongoa o te 1 hua me te 1 punetēpu o te honi. Ko te tohutao tuarua ka taea e koe te tiki i tetahi tiimata ataahua o te makawe. Kei roto, pera i te tohutao tuatahi, 1 kuihi rīwai mata, 1 kuoro karoti iti, 0.5 kuoro te aporo rahi me te 2 punetēpu hinu.

Ki nga hua me nga huawhenua: te ranunga whakaora ohorere

Ka taea e nga huawhenua me nga hua te whakawhiti ki te tinana katoa o ratou huaora whai hua me te kohuke, ehara i te mea anake hei kai, engari ano hoki hei whariki whakakakara. Mena ka whakauruhia ki te 1 punetēpu aloe me te aporo kuoro me te kāreti, ka whiwhi koe i te kanohi whakaora pai rawa atu. Ko te pear kuihi i whakauruhia ki te heihei moa hua me te 2 punetēpu o te hinu oriwa he pai te whakapakari i te hanganga o nga makawe.

Me te puaa mo te tipu o te makawe

Te whakauru i te tipu o nga makawe i te po kei roto i nga mea e whai kiko ana ki te whakaohooho toto. Ko te tikanga, ka tika te whakahaere me te whakamahi i roto i nga keehi kei te ora te kiri o te makawe me te kaha o nga pakiaka. Engari i tenei keehi, kaua tetahi e kawea atu me nga raau taero e taea ai te tahu, a me horoi kia horo atu i muri iho i te 7-8 haora i muri o te tiimata o te tono. Ko te rahinga whakaaro e whakaarohia ana ko te paura pua nani - he mea tere te toto ki nga makawe o nga makawe, e whakakoi ana i to tipu. Hei whakariterite, me tango koe i te 1 kapu o te hua miraka whakarake - kefir hei aikini ranei. 1 he punetēpu o te pua nani me te hupa mai i nga hua e 2 ka tapirihia ki te kefir.

Kei te pai te mauri o nga makawe i te po

Ko tetahi o nga paanga o te tikanga whakahaere o te po, e tino wehi ana nga wahine tupato, ko ta raatau roanga atu. Ina, ko te moe noa o te taangata ko te 6 nga haora te roa, no reira, ko te waa tena o te wa e pai ai te whakangao kai i runga i nga makawe. He ati? Kaore rawa, ki te ata whiriwhiri koe i nga waahanga mo te hua tiaki.

Ko nga kai katoa e puta ai i te tohanga nui kua waihohia. Koinei, te pepa whero, te riki, te pua nani, etahi hinu tino wera e kore e taea te whakamahi i te wa e whakarite ana i nga makawe makawe mo te po. Engari he tino haumaru te waahanga:

• Te hinu burdock
• honi
• hehei heihei
• huawhenua me te inu hua
• decoction of chamomile me te hypericum,
• wai aloe.

Ko nga hua kua tohua ka kaha ake ki te poipoihia me te whakamakuku i nga makawe me nga mahunga, nui atu i te whai waahi ki te whakaohooho o te rere toto, me te kore e raru i te weriweri, i etahi atu tohu ranei. Kotahi noa te contraindication e aukati ana i tetahi huihuinga roa - he mate mate ki etahi mea kai, penei i te honi. Mena kei te matatau koe ki te waiho i tetahi hanganga maamaa ki to upoko i te po katoa, mahia he whakamatautau whakamua. Rapua nga haora 2-3 i te awatea, ka whakamahi i te taputapu ano, whakarongo ki o whakaaro ake.

Ma tetahi whakangungu iti e korero ki a koe mehemea he mea tika ranei te whakawhirinaki ki tenei whakakitenga, he pai ake ranei te whakarere. Inaa, he peariki makawe he whai waahi pai ki te whakamatau me nga momo hua ka mutu ko te whiriwhiri i nga huinga pai mo to momo makawe.

Tikanga Taka

Ko te kanohi makawe o te po he tino watea, na te mea ka whakamahi ana, ka penapena tatou i te waa, he mea tino nui te kaha o te ao hou.

Ko te kanohi kanohi mo te po tonu: i te po, i te wa e okioki ana te tinana, kua whakahokia mai nga curl. Ko tetahi ahuatanga motuhake o te kanikani ra ko tenei, penei i nga ra kanohi, ka kore pea nga kotiro e tu ki te waa e hiahiatia ana me te horoi i a ia i mua atu, i te po ka whakapono atu nga karaka ki nga putu mo te wa roa.

Ko nga waahanga matua o enei paapara he momo hinu e hanga ana i te kiriata motuhake hei tiaki i nga whenu mai i nga mahi kino o nga irritants o waho.

Hei taapiri, i muri o nga tono e 2, ka taea e koe te kite i nga huringa tuatahi i nga whenu: ka ngohengohe ratou, ka whiwhi i tetahi ahua pai-pao, ka tiaho ano hoki ki te kanapa ora. He tino pai tera tikanga mo te maroke tae atu ki nga whenu kua pakaru. Heoi, ka taea te whakamahi i te kanohi mo etahi atu momo makawe.

Ka whai hua nga masara ki nga pata. He aha te whakamahinga o nga kaarei po mo nga putaka?

• Ka whai hua I te po, he whakahaere nga whenu ki te tango i nga mea whai hua katoa mai i nga waahanga e hanga ana i te kanohi,
  
• Te wa ngawari. Ko te meka ko te po te waa pai ki te tono kanohi kanohi,
  
• Momo. He maha nga tohutao mo te tono i te ranunga, no reira ka taea te whiriwhiri i taau ake kanohi, ka pai hei whakaoti i to raru.

Whakamahia

Ko nga peera makawe o te po kei a raatau nga waahanga tono, me tirotiro.

1. Me whakamatauria tetahi karu ki runga i tetahi waahanga iti o nga whenu. Kia tae ra ano ki a koe kia tino haumaru te ranunga, kaua e whakamahia e koe. Hei whakahaere i tetahi whakamatautau, me matua tono koe ki te ranunga ki te koikoi iti o nga makawe mo te 1-2 haora. He mea nui tenei tikanga mo te kiri tairongo. kore pea e puta nga paanga kanohi
   
2. Ma te tupato, me whakamahi koe i te kanohi kanohi, kei roto ko nga waahanga pukuriri, penei i te karika, te pua nani, te pepa whero ranei. Mena kei te hanga koe i te kanohi ki runga i nga turanga o enei waahanga, na me whakauruhia ki te whakauru kanohi te nui,
   
3. Me tono e koe kotahi haora i mua i te haere ki te moe. Ko te meka ko te makawe kia iti noa te whakamahi ki te rite tonu,
   
4. Me whakauruhia te ranunga ki nga maroke maroke, i mua i te whakakotahi,
   
5. Arotahi i nga waahanga raru. I te wa e tono ana i te kanohi, me whai whakaaro koe ki to momo momo raka. Kaore he take e hiahia ana koe ki te tono i te maha o nga moni e hiahiatia ana mo nga maroke maroke ki te pakiaka, mehemea kei te ngoikore te kiri o te kiri;
   
6. Ka mutu te whakamahi i te ranunga, me whakamahi koe he potae,
   
7. Me whakangaromia hoki te urunga. Kotahi ano hoki te urungaa kia mau i runga. I tua atu, ka taea hoki te whakanekeneke hinu i raro i te upoko. Ma tenei ka mawhiti mai te urunga mai i nga tarutaru kino.
   
8. Me horoi te kanohi ki te wai mahana. Tuatahi, me horoi nga whenu ki te wai mahana, katahi ka whakamahi te kapi. Te aro! I etahi keehi, me whakahua tonu tenei tikanga,
   
9. Kia kaha ki te whakamahi i te awhina horoi. Ki te mahi i tenei, me riringi te wai o tetahi rēmana ki te wai mā. Ko tenei horoi ka awhina i te makawe kia maeneene me te whakahaere. Hei taapiri, ka tangohia e te kohu te kakara ka mutu pea i muri i te kanohi,
   
10. Kia mahara ki te whakaaro i te roa o nga putake. Mena he mahunga o te makawe koe, ko te maha o nga kai kua whakamahia.

Whakaarohia nga whiringa matua mo te kanohi kanohi ka taea i te po.

Mo te whakarei ake o te whenu, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga tohutao whai hua mo te hanga makawe makawe:

• Ki te taapiri o te honi. Hei whakarite i te ranunga e hiahiatia ana e matou te honi (2 tbsp), hua toene (2 pcs). I tua atu i tenei, ka taea hoki te whakauru i te honi ki te hinu oriwa. Me tono te ranunga ki te upoko 1 wa ia wiki,
  
• Ki te wai aloe. Ko tenei ranunga kei roto i te whakamahinga o kāreti (me harore), aporo (kia kuihi ano), he aroe (1 tbsp). Ko nga kai katoa me whakaranu, ka hangai ki nga whenu,
  
• Ki te rīwai. Mo te tunu kai, me maatau koe 1 rīwai (pae kupenga, ka tango wai), 1 toene (whiua), te honi (1 tbsp). Whakaranuhia nga kai katoa me te paatai ​​ki te makawe,
  
• Ki te taapiri i te hinu burdock. Mai i nga wa onamata, kua mohiohia nga kotiro mo nga paanga whai hua o te hinu makawe. Mo te whakarite i te kanohi, me ata mahana e koe te hinu, ka whakauru ki te makawe (me tohaina i te roa katoa). Heoi, he mea tika kia maarama kia pai ai te horoi i nga makawe mai i nga makawe, me whai hua tonu koe.

Te whakapakari

Hei whakapakari i te raka, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga tohutao e whai ake nei:

• Ma te kuihi. Hei whakarite i te ranunga e hiahiatia ana e matou te pakiaka kanikani me nga purapura hinu i roto i te ahua rite o te 30 g, te hinu burdock (1 tbsp). Ko nga mahi tunu kai he tino maamaa. Ki te mahi i tenei, ka huri te kuihi me te hika i roto i te whakakotahitanga. Whakakiia te ranunga ki te hinu ka pa ki te whenu,
  
• Ki nga huawhenua. Mo te tunu kai, me maatau koe kāreti (1 pc), rīwai (1 pc), hawhe beets (tango i tetahi hua-rahi), te hinu oriwa (ka whakamahia hei wa whakauru i te ranunga) - 1 tbsp. Whakapaihia nga huawhenua ki runga i te kaitoa pai. Ki tonu te hua hua ki te hinu. He mea tika kia mahara ko tenei ahuatanga ko te kaha ki te tae i nga whenu ki te hue whero, na reira he pai ake kia kaua e whakamahia tenei whakaranu mo nga kotiro kanapa,
  
• Ki nga otaota. Mo te tunu kai ka hiahia koe Te kowhiri a John John (1 tbsp), toene (1 pc), wai (0.5 kapu). Tunuhia te tarutaru mo nga meneti 10, whakaranuhia ki te toene. I te wa e horoia atu ana te kanohi, kaore e taea te whakamahi poti.

Ko nga tiikiri o te po mo nga maramara he tino ora mo nga wahine katoa kaore nei i whai waa ki te tiaki i nga whenu. E tika ana kia maarama nga paanga o nga tiapuna o te po kia pai ai te huruhuru. Me maumahara ki roto i ia whakaaro ko ia kanohi, hei taapiri whakaoti i te raru matua, ka whiti te tiiti o te whenu, kia ngohengohe ai, kia hiraka. A koinei te bonus pai.

Ki te henna Iranian

He rereke te karu mai i te henna Iranana na te mea he makawe-makawe ana tona makawe, e waiho ana he kara whero i nga whenu. Kia waihohia e koe te paura o te henna Iran, i hokona i tetahi whare hokohoko, i roto i te wai wera ka pa ki te raina makawe i te po.

He hua taiao a Henna e tino whai hua ana ki o pata.

Ka taea te whakapai ake i te hua o te whakamahi kapirapi mena ka whakamahia te awhina ki te horoi i muri. Ka taea e tenei te mea hei kaihaka horoi mo te hanga ahumahi, me te tunu-kai. Mena ka tapiritia e koe te wai mai i te haurua o te rēmana ki te wai ka horoi o makawe, na, ka whiwhi riki ki te hauora ka pai te pai. Hei taapiri, mena he panui kakara ka tukuna ki ou maramara, katahi ka tangohia e te rēmana tenei painga kaore e pai.

Te aro! Kaua e whakaranu nga kai e whakaarohia ana mo nga tiimata rereke, kia kaha te whai i te tohutao. Ki te kore, ka puta te whakapae, kaore i tua atu i nga mea e hiahiatia ana.

Ka taea e koe te whiwhi makawe ataahua ahakoa i te utu iti - ko te mea nui kia kaua e mangere, ka waiho te taiohi me te ataahua hei hoa mo te wa roa.

Nga ture whakahaere

Ko nga makawe kaore e tino whakaritea: ko te horoi horoi wawe me te shampoo e raru ana te toenga. I runga i nga putake maroke maru, ka whakauruhia he kohinga maamaa kia rite ki te apa angiangi. Ehara i te mea kino ka pa tenei ki te hawhe haora i mua o te taoto.

Me utu te aro ki nga mea whakaoho: huringa ka mutu, ka piki ake nga makawe hinu, me te pungarehu. Tei runga i tenei, ka tohaina te hua - tata ki te pakiaka ranei i nga tohutohu noa iho.

Kaua e wareware ko etahi waahanga ka taea te whakarereke i te atarangi o nga makawe. He tino pono rawa tenei mo nga hua o te tipu - tangohanga me te whaowhia mai i nga otaota. Na te huringa o te whakahiango, ka tūtohutia e nga blondes te whakamahi i nga hua o te chamomile, me te brunettes - te whiu a St John. Ko te hua tika i kowhiria e mahi he mea whakamiharo: he kanohi kanohi mo te makawe i te kainga ka whakakore i te maaka me te taikaha, te whakanui i te atarangi, kia pai o te makawe, kia tiaho.

Hei aukati i te otinga mai i te maroke ki runga o nga makawe, he pai ake te whakamahi i nga peera kirihou rite tonu. Ka whakatikahia e ia nga makawe, ka aukati i te uru o te hau. Ka taea te whakakapi mo te moenga moenga mo te po kotahi ki te maama ngawari noa, me waiho ranei he tauera tawhito i runga i te urunga. I te ata, kua ranea te tango i te peekehanga kaore i te hinu-nui me te wai mahana, ka horoi te makawe i hipoki ki te hinu me te iti o te shampoo. E kore ano hoki e pau te maama.

Ko te tohutao honi mo nga momo makawe katoa

Ko nga mea matua, nga toene hua me te honi, he mea pai mo nga momo makawe katoa, engari ka whakamahia te nuinga mehemea he ngoikore, he hina, he piripiri ranei. E kohua ana nga hua e 2-3 ki nga toene me nga haurua kia rua ki te rua punetēpu o te honi iti nei. Mena kaore i te nui te puranga, ka nui haere te maha o nga hua, kaore i te takahi i te waahanga. Ko te waahanga matua ka toia ki nga pakiaka, ka tohaina nga toenga o te heru i te taha o te roa o te makawe.

Hua-a-hinu mo te makawe maroke

Mena i pangia e te makawe he whakamahinga o te peita, kua paku, kua kino, me whakauru nga hinu ki te hanganga o te hua. Ko te Almond, māwhero me te jojoba e whakaatu whakamiharo ana, a kaua e wareware ki te tino whai hua - te peke, ka tangohia e tatou hei kaupapa. Mo nga punetēpu hinu e rua, he nui te tīpune o te toenga. Ka nui te whangai a te papatipu i te makawe me te whakapai ake i tana hanganga, na reira ka aro atu tatou ki nga tohutohu. Mo te horoi i te ata, kia mohio koe ki te whakamahi i te shampoo, mena kaore te makawe e horoi, ka noho roa rawa ai.

Ko te mana o nga hua hei whakapakari i nga pakiaka

Ko te whakauru matua ko te aporo wai, he painga e kore anake hei painga ki te inu huaora, engari mo te whakamahi waho hoki. I roto i tetahi waahanga iti o te wai hou e akina ana, ka raupatuhia e matou nga rite o te kaarai karika me te koti i nga aloe, ka kitea i roto i tetahi raau rongoatanga ka hangaia motuhake ranei i nga rau o te tipu. Katihia te hua kua oti ki te pakiaka. Ko nga huaora me nga kohuke ka whakapakari i ou makawe ka hoatu ki tetahi ahua pai. Ko te kanohi aporo mo nga makawe maroke i te po ka pai ake o ratou kia kaha.

Te whakaohooho paraoa ngawari

E tika ana kia tupato ki te whakarite mo tenei kanohi, na te mea ko tetahi o ona waahanga he puehu pua nani, kaore e pai mo nga tikanga po. He pai ake mena he iti ake te wa okiokinga, a, muri nga haora 6 ka horoia te paati. Ka rewa te tīpune 1 o te paura i roto i te karaihe miraka ngako, engari ko te hua kore-ngako e pai ana mo te makawe lau. Ko nga huihuinga o te po kaore e pai kia neke atu i te kotahi haora ia wiki. Ko te hua he kaha, he hauora, he ataahua nga makawe titiro.

Nga otaota otaota hei kai pai me te whakapakari

I te nuinga o te waa ka whakamahia nga punetoto otaota hei horoi i nga makawe i muri i te horoi. Engari ko etahi o ratou he pai mo nga tikanga o te po. Ko nga rau o te haapu a John John, nettle, coltsfoot, mint or dandelion, marigold, chamomile, he putiputi ranei e whakamahia tonutia ana. 1 punetēpu o te otaota maroke ka whakanohoia ki roto i te karaihe wai wera, ka tiakina mo te 20 meneti i roto i te pati wai, tohe mo tetahi atu hawhe haora. Ka taea te taapiri i te hua toene hei whakarei ake.

Tohutoro 5 - Maamora makawe makawe mo te po - honi + hua heihei + oriwa or hinu hinu huawhenua ranei.

Whakaranuhia te 50 ml o te honi wai, 2 nga hua hua manu me te 1 punetēpu o te hinu huawhenua.Whakauruhia te ranunga ki te makawe i te roanga atu o te roa, kapi ki te kiriata me te tauera mahana kia tuahia i roto i te po. I te ata, horoia to upoko ki te wai mahana me te shampoo.

He ruarua tohutao mo te huruhuru he ngawari ki te hinu:

Tohutoro 7 - Ma te po kanohi mo te makawe - propolis + te waipiro.

Ka whai hua ki te whakaheke i te peera nui o te sebum.

Kua ringihia te Propolis me te waipiro i te paanga o te 1: 4 ka tohe kia 3 nga ra i te wahi pouri, ka wiri i ia wa, ka pania ma te koti. Whakaitihia te paparinga o te po, ma te wehe me te paraihe kua rewa ki te rongoa. Ka maringi ai te wai, ka hanga kiriata. I te ata ka horoi ratou ki te wai mahana.

Peke makawe huruhuru mo te po

Pei makawe makawe i te po whakakoi rawa i nga makawe. Tohu: tipitihia te pea me te matua, ngote. Tāpirihia te 2 tbsp ki te paraoa. whakaroko Te hinu oriwa me te hua manu. Oho ka paatohia ki te makawe. Whakanohia ki te potae motuhake. I te ata, me horoi te karaka ki te shampoo.

Riki mo te po makawe mo te huruhuru hinuhinu

Ka hiahia koe: te riki riki, kaihini me te aukati. Whakawhiria te riki. Hei karo i te roimata o nga roimata, ka kii maatau e whakamahia he taapiri mo enei kaupapa. Katihia te maramara hua i roto i te karawhiu me te mirimiri i te wai riki ki te huruhuru me nga nekenekehanga. Ko te kakara motuhake ka whai wa ki te ngaro i mua i te ata, ka whiti te makawe.

Te kanohi o te po mo nga makawe maroke

Hokona te maha o nga momo hinu - kaihe, burdock, tino. Hei tauira, tango mai i te ylang-ylang, sage, rose. I te rongoā, tono mo nga huaora hinu-hinu A me E. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te peihana, me te taapiri i etahi pata o ia momo. Ko te makawe makawe mo te po kua rite! Katihia tenei whakaranu kakara ki roto i nga pakiaka o te makawe ka ata horapa noa atu i te roa.

Ko nga makawe makawe taiao mo te po

E taunaki ana nga makawe makawe mo te po hei tono ki te huruhuru ma te ahua poto 30 meneti i mua i te wa o te moenga. Kei te tono te kanohi ki nga makawe maroke, me i mua atu ia ata whakaipoipo. Ko te panui i hangaia i te kiriata kirihou me tono i te upoko, ka taea ai e koe te whakarite i nga makawe me te whakarato i te whakauru hāora ki te kiri. Me tika te ata horoia nga makawe me te wai mahana ranei ki te shampoo.

Tau nama 1. He kanohi kanohikua hangaia mo nga makawe o te makawe, nga hinu me te ngoikore. Ko te tukanga o tona whakariterite kei roto i te whakakotahi e 2 punetēpu o te honi wai ki te toene hua i whiua. I te aroaro o nga makawe roa, me rahi nga waahanga o nga waahanga. Ko tenei karu kai ma te huia kua uru ki nga pakiaka, ko te toenga o tenei ranunga me tohatohahia te nuinga o te roa o te makawe. I te ata ka horoia me te wai mahana.

Tau nama 2. He Tiki Te Tiki Huruhuru. Ko te whakahohenga o tenei paanga ka puta ma te awhina o te paura pua nani, 1 punetēpu o nei ka ata heke i roto i te karaihe o te kefir me nga hua e 2 hei tapiri ki te papatipu hua, ka oti te whakauru katoa. Ko nga makawe o nga makawe he mea whakamarokehia ki te hua maoa, e ngana ana ki te whakamakuku i nga makawe. I muri i nga meneti 20-30, ka iti ake te peera o nga makawe tono iti, ka taea e koe te haere ki te moe. I te ata, ka horoia te kohinga me te wai mahana. Ko tenei tohutao kaua e whakamahia i nga wa maha atu i te 2 i te wiki, i te mea ko te pua nani te paanga o te makawe. I muri i te marama kotahi, ka taea e koe te tumanako i nga hua mai i te whakamahinga o te kanohi kanohi.

Tohu nama 3. Te Whakahoutanga i te Tohu Auewhakamahia mo nga makawe maroke, pakaru ka tae. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te aramona me te hinu burdock, te hinu hinu me te hinu jojoba. Ka whakaranuhia e matou nga punetēpu 2 o te hinu burdock me te 1 punetēpu o te aramona me te jojoba, i muri mai ka tapiritia e matou te 1 tīpune o te hinu rohi ki te ranunga hua. Ko te karaka ka tono tika ki te makawe, me te aro nui ki a raatau. I te ata, ka horoia te hua me te shampoo.

Tau nama 4. Te whakakoi i te makawe makawe. He mea tika ki te tango i te wai o te kāreti hou me te aporo, i whakaranuhia ki te rite ki nga wehenga, ko te makawe te-toharite te roa, ko te rahinga tūtohutia ko te 2 punetēpu. Ki tenei ranunga, whakauruhia 1 te punetēpu o te wai aloe, ka taea te hoko mai i te rongoā. I te wa e tono ana i taua kanohi ki nga makawe, me utu nui ki nga pakiaka. I te ata, ka horoia tenei hua me te wai rere.

Ko te tino whai hua o te makawe makawe i te po, ko tena ko ia te mahi i te wa hararei.

2-3 he makawe kia nui rawa te makawe me te hiraka. He tika, kaore nga maapihi e tika ki te waiho ki nga makawe mo te po, ko etahi ka hiahiatia he mahi poto, penei i te kurupae me te pua nani, ko te tikanga kia pai ake te rere o te toto o te mahunga me te whakarato i te rere toto pai ki nga huruhuru makawe. Ko te tikanga ke i tenei ka peehia me te ngutu whakatipu me te makuku. Ko te kanohi makawe i te po ko te kanohi whakatipu kai kei roto i nga hinu hei awhina i nga makawe maroke me te huruhuru kia hoki mai ano tona kanapa me te hauora.

Nga waahanga o te tono tono i te po

Ko nga kanohi o te whare mo te po me rapu i etahi ture me nga tikanga iti o te tono ki te upoko. Ma tenei ka taea e koe te hua nui me te kore e raru i to hauora. Te tono i te kanohi kanohi i te po ka tupu i roto i nga waahanga maha:

1. Te whakarite mo te tikanga. Whakakotahihia to makawe me te whakarite i te ranunga ki nga tohatoha kua tohua ki te tohutao i pai ai koe. E tūtohutia ana kia tono i te hua te hawhe haora i mua i te wa mo te moe. Kaua e whakamaroke i to makawe kia kaua ra ka tohua i te tohutao.
2. Te tuhi moni i runga i nga maripi. Whakapaia te tuatahi ki te ranunga me aua waahanga e hiahia ana kia whakahokia mai me to aro. Ko te tikanga he paki makawe enei me o raatau pito. Na ka tohatoha i te hua ma te roanga o nga makawe. Whakanohia ki tetahi puranga i te tua o te upoko, engari kaua e whakakikorua. Ka kapi to upoko me te polyethylene ka maka ki te potae taera ranei i te tauera iti i herea ki te titi ki runga hei whakararu.
3. Ka mau ki te hanganga i runga i te upoko. Mo tetahi ngoikoretanga, ka tūtohutia kia horoia tonu te karaka, ahakoa he wa iti noa iho i muri mai o tana tono.
4. Te tango i nga toenga kanohi. I te ata, horoia te whakakitenga o to upoko ki te wai mahana maama. Mena e tika ana, whakamahia nga kohu makawe me nga makawe makawe.

Tohu. Mo te aukati i te tope kia kore e rere ki runga i te moenga, whakamahia nga tikanga matotoru me te horoi totika i etahi atu kua pakaru mai i raro i te kiriata polyethylene ranei. Hei whakawhirinaki, ka taea e koe te waiho i te tauera i runga i te urunga, ehara i te mea aroha ki te pahua.

Tuhinga o nga tikanga whakahaere i te po

I te nuinga o te wa, ko nga wahine he maroke, he pokanoa, he pakaru ranei he pakaru nga makawe o nga makawe ki nga mapu po. Ae ra, kaore i rite ki nga whakapaipai makawe mo nga makawe, ko te whakaurunga mo te po katoa ko te momo "whakaari taumaha". Engari ka taea e koe te taapiri i nga paariki poaka ki nga taangata katoa, ehara i te mea he mehua rongoa anake, engari he tikanga hei aukati.

Ko te tikanga kaore i te rereke te hanganga o te tiu o te po kaore i te hunga e tono ana i te wa poto. He mea tika kia maumahara e, hei tauira, te pua nani, te pepa ranei, i roto i tetahi hua noa ka pai ake te tohanga toto me te whakatipuranga o nga makawe, i roto i nga po ka taea te haehae, te haehae, te mate pāwera me te ahi. Ko nga mea katoa mo te roanga o te tikanga. Ano, kaua e whakauru i te tote, nga panui me nga mea kakara, te houra i te whakahiatotanga o te tikanga kaainga kaainga.

Ko nga mea huna o te po he maha nga painga ki etahi atu hua makawe whakaoranga me te kai. I roto ia ratou:

• Ka whai hua
• Te ngohengohe o te paanga ki te mahunga me nga makawe ano hoki.
• Whakaorangia te wa me te kaha.
• Te penapena moni.

He aha te ahua o to makawe kei a koe?

Tohu. Hei karo i nga urupare mate ki te whakangao i mua i te tono tuatahi i te po, whakamahia nga hua kei roto i nga ahua o te kanohi makawe o te kaainga auau. Hei pupuri i te upoko i tenei keehi, ka tūtohuhia kia kaua e roa atu i te 15-20 meneti. Mena kaore i tirohia e koe nga hua kino i roto i te ahua o te hakihaki, te whero ranei o te mahunga, katahi ka taea e koe te tono ma te humarie i te po oti.

Ko te honi me te miihini

2-3 nga koko nui o te honi taiao i roto i te wai totika kia whakauruhia ki te hua manu i mua i-whiua tetahi noa ranei o ana otaota. I te papatipu hua, ka taea e koe te taapiri i tetahi hinu huawhenua iti, hei tauira, te paraoa witi, te oriwa, te aramona. I muri i te whakaranu oti, kua rite te ranunga hei whakamahi. I muri i tera, ka kore nga makawe anake e ora me te tiimata ka pai ake te tipu, ka memenge, kaore ano hoki te oranga e ngaro, engari ka whiwhi ano hoki i te tino hihiri me te hau. Ko nga matūkai kei roto i nga kai o tenei kohu haukati ka awhina i o matikiri kia pai, kia kai hoki.

Gelatin

I roto i te haurua he karaihe o te wai noa, waihangahia he punetēpu o te gelatin. Waiho i te papatipu mo te hawhe haora kia pai ai te pupuhi o te gelatin. Ka tapirihia he makawe makawe i konei. Ko te ranunga hua kia noho rite kotaha. Panuhia ki roto i te pati wai, ka whakaoho kia kaha ai te papatipu. Me tono ki nga makawe paku ki te makawe, ka tiimata me te aro ki nga pito kua pakaru. Ko te kanohi whakakao makawe kaha tenei. Ina koa he pai mo nga maramara pakaru, maroke ka ngoikore ranei. Mauruuru ki a ia, ka hoki mai ano nga makawe o tona ngaro ngawari, ka piripiri me nga pito ka wehea, ka ora katoa nga makawe mai i nga pakiaka tae noa ki o ratou pito. Ko te mea ka rite ki te hinu i te hinu i roto i te tino utu.

Mai i te ranunga o te hinu huawhenua

Whakaranuhia te avocado, burdock, oriwa me te hinu almond ki te rite o nga wehenga. Tuhia te wai mai i te haurua o te rēmana me te 2-3 pata o te hinu tino nui ki te hiahia. Nga momo momo citrus pai: karepe, rēmana, karaka. Tonohia te ranunga ki o makawe. I muri i tetahi po me te taera e kore koe e mohio ki o makawe. Kaore ratou e ngoikore ana, ka ataahua noa iho, ka ora, ka whiwhi ano hoki i te atarangi tuuturu me te tiaho. Ka pai ake o raatau tipu ka piki haere te maha o nga makawe. Me mahara noa ko tera te karu he iti noa ana te kanapa o te kiri marama.

Potato

Hurihia 1 te rīwai iti ki te kaitohu pai, whakaranu ranei. Tāpirihia ki roto ki te 1-2 punetēpu o te honi wai tuuturu me te 1 toene hua. Whakaranuhia katoahia nga mea katoa ka whai muri i muri i te tunu ka paatuhia ki te upoko. He taputapu tino whai hua tenei ka taea te awhina ia koe ki te wareware i te makawe ngoikore me te mea pakaru. Ko nga matotoru i muri i te peera i tera kaainga kaore e tino ora ake, engari ka nui ake te ahuareka me te ngawari.

Ko te ruuma hinu me te hinu hinu i roto i te ahua rite. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te kaihaihi hou mo tenei hua makawe, katahi ka haria ki te kuihi ka whakauruhia he paku iti noa atu i te keehi o te whenua. Na ka tapirihia he ruarua ruarua o etahi atu hinu huawhenua ki te hinu hinu me te kuihi, pēnei i te oriwa, te taumaha ranei. Whakaranu katoa nga mea, ka pa ki te upoko. Ko tenei taputapu te mea tino pai mo te whakakahoretanga o nga makawe me nga mahi parakore, me te ngawari hoki ki te tarai ki nga pito ka wehea. Ka pai te ahua o nga makawe, a ka pa te pai ki a ia.

Mea faufaa! Aukuhia te whakamahinga o te paparanga kaha ki te whakakotahitanga o nga punu, tae atu ki nga kai ka puta ai te pukuriri, ka tahu, ka tahu ranei me te wa roa ki te panui.

Kei te kite koe, ko te whakarite i tetahi hua mo te tono ki nga makawe i te kainga, he ngawari noa. He mea tika kia mahara koe ki etahi tikanga iti me nga ture kia puta ai te hua nui me te kore e kino o to hauora. Whiriwhiria te tohutao tika me te tono 1-2 wa i te wiki mo etahi marama. Nga hua tino kua taurangi! Kaore e hoki mai te makawe, ka whiwhi ano i tetahi tae ataahua maana me te whiti, engari ka mutu ano ka hinga. Ka piki ake to ratau tipu me te whakarongo ki te whakapai i tetahi makawe.