Ko te mahi me nga painga o te tote makawe

He maha nga taangata e pa ana ki te makawe, he raru nui tenei raru i te ngahuru. He ruarua nei nga huarahi hei whakahaere i nga raru, mai i nga maimoatanga salon tae atu ki nga rongoa o te kainga. Kei te aro nui matou ki te waahanga whakamutunga. Ko te tote te hua mai i te putea miiharo a-whare hei awhina i nga makawe o nga makawe.

Te kaha o te tote ki te makawe

1. Ko nga hua whai hua o te tote kua akohia i nga wa katoa, ka taea te korero ma te mutunga. Engari ko nga mea nui nui ka kaha ki te whakakorekore i te kiri ka whakaora ano i te horoi i a ia ano. He tino pai tenei waahanga mo nga taangata o te makawe o te kiri, ina te ahua o te makawe kua 3 kē te haora i muri o te horoi. Ko te tote te whakatau i te ngako, te whakakapi i nga pores, ka whakaara i nga waahanga.
2. Ko te Trichologist tetahi taakuta me te mohio ki nga makawe hauora me te kiri. I te nuinga o te wa, ka tohua e nga tohunga te whakamahi o te tote mo nga taangata e mate ana i te alopecia (te makawe nui o te makawe). Ka akiaki te taputapu i te rere toto, ka whakahoki i te toenga o te wai o te dermis, me whakaora i nga aniana kua moe tonu mo nga tau. He māmā ake te maamaa o te tane ka kapo i nga totoka kairau me nga keuro ka whakamahia e koe te tote.
3. Mena ka taapirihia e koe te whakaurunga ki te rahira me etahi atu rongoa o te kaainga, ko te tote kei roto i tenei keehi ka mahi hei waahanga nanakia. Ka peehia e ia nga matū mate o te epidermis, ka horoi i nga porehu o te paru me te hinu. Ka tiimata te upoko ki te "manawa", me nga makawe - ka ruarua tonu ka tupu. Na te nui o nga tukanga metabolic i roto i nga topuku, ka kitea he pareparenga (he makawe hou) ki te upoko.
4. E mohio ana te katoa ko te tote te paitini o te huakita. Ka taea tana ngawari ki te harore, seborrhea, nga momo huakita i runga i te mahunga. I tenei keehi, kaore e tika ana kia ngotea te kohinga, ka nui te tohatoha me te hua. Ko te panui te take o te pakirehua, te tote o te tote ka whakakore i taua raru pai.
5. He maha nga huawhenua kohuke e tote ana e tika ana mo nga follicle me nga whiu karu. Na te whakamahi i te tote, ka mutu te makawe o te makawe. Ka tutuki nga hua e hiahiatia ana, he nui te whakamahi i te tote hei aukati i te ngaro atu.
6. Ki te rongoa i nga raru e pa ana ki te makawe, he pai ake te whakamahi i te tote moana. Kei te maroke me te maha o nga taonga tino nui, na ko te whakatutuki i tetahi hua ka maha ake te tere tere. Kua panui te tote i te kiko, i te mea kua maroke te kiri. Whakakotahihia nga maimoatanga tote ki te taapiri multivitamin mo nga makawe. I etahi wa ka whakaatuhia he taatai ​​nga wahine.

Tote tote ki te pua nani me te rēmana

• toene - 1 pc.
• te tote - 15 karamu.
• Te hinu oriwa - 80 ml.
• honi - 15 gr.
• paura pua nani - 30 gr.
• wai rēmana - 20 ml.

1. Ka aukati te taputapu i nga makawe o te makawe me te whakapakari i to raatau hanganga. Whakakotahihia nga waahanga katoa i roto i te kapu noa, ka whakatutuki i tetahi hanganga taapiri.
2. Te tono i te hua ki te upoko, te hora i te kiri. Whakakorehia to kiriata i te kiriata me te papanga matotoru.
3. Taria ki te 20 meneti, horoi me te shampoo tonu. Ka taea te whakamahi i te taputapu 1 wa ia wiki mo te marama kotahi.

Banana Tote Masaka

• panana - 1 pc.
• tote moana - 35 gr.

1. Tukuna te kiko o te panana ma te whakaranu. Whakakotahutia te papatipu ki te tote. Mo te makawe, whakamahia te hua. Mahi ki te mirimiri poto.
2. Aukuhia he beanie. Tuhia to upoko ki tetahi whariki mahana. Kia mau ki te topae mo te 30 meneti. Tangohia te hanganga i roto i te huarahi matarohia.
3. Ka rite ki te punaha whakahaere o nga makawe, ka kaha te whai kiko me te whiti marama. Ko nga kopu makawe ka whiwhi i te kai tika. Ka mutu nga makawe ki waho.

Tote tote ki te kefir

• kefir iti-ngako - 260 ml.
• whakakakara eter - 5 maturuturu
• tote moana - 55 gr.

1. I runga i te raru, ka taea e koe te whakakapi i nga esters. Ko te whakaurunga otaota otaota, nga kaimoana me te rēmana e taupatupatu ana me te piki o te makawe hinu. Mai i nga taonga ngaro o te parakihe, te mint me te rosemary ka awhina.
2. Ko te rongoa whai hua hei whakatiki i te tipu o te makawe, ka whakakore i te kairuru ka aukati i te kaha o te ngako o te subcutaneous. Whakakotahihia nga waahanga me te pai whakaranu. Kohuihia te whakaurunga ki te huruhuru mo etahi meneti.
3. Whakapaia me te tiaki motuhake kia kaua e kino te aitua. Tohatohahia nga toenga o te karu ki nga pito o nga maripi. Hanga he potae ki runga i to upoko, tatari kia hawhe haora. Horoia me te wai kaore i te wera kaore he shampoo.

Tote tote ki te taro

• he rai rai - 50 gr.
• te tote - 17 karamu.
• yolks hua - 2 Pcs.

1. Whakanohia te hua paraoa ki te iti o te wai i mua. Tūhono tahi nga waahanga. Te whakamahi i te kanohi hei whakamahi i te hangarau matarohia.
2. Hanga he potae ki to upoko. Horoia atu i te 45 meneti. Whakamahia te shampoo. Ka taea e te whakakapi te whakakore i nga ngoikoretanga me te whawhai ki te pakirehua.

Pono, ka awhina te tote me te ngaro o nga makawe. Te haukati mai i te masks mo te kino o te makawe. Kua riria te whakamahi i te hua me te nui o nga makawe maroke. Kia mahara ko te whakamahinga o te kanohi ka whakaaehia kia nui ake i te rua nga wiki. Ko te akoranga kaua e neke atu i te 8 tikanga. Next, okioki mo te 3 marama. Ki te kore, ka mate i a koe nga maramara o nga maru ka nui noa atu nga uaua.

Ko te tote hei whiriwhiri?

He pai nga hautau i nga momo ahua ka rite ki te tiaki makawe mo te makawe kiki ki te tipu haere ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te tepu, te toka, te tote noa, te tote noa ranei. Ko te mea anake ko te mea iti rawa nga koretake kaore i te tika ki te hora aronga.

Ko nga tioata moana me te hanganga nui, he mea nui ki te whakakii i nga matūkai me nga waahanga tiriti he mea tino pai mo te makawe o te makawe ki te upoko.

Me taiao te hua, me te kore taapiri o nga kakara hei kakara ranei. Ko te tikanga o te Aromatic "mo te kaukau" o nga atarangi rereke kaore e whakamahia mo nga maripi.

Me pehea te tono tika i te tote mo te tipu me te te makawe o to makawe

Ko te whakatutuki i nga taunakitanga ka tutuki i te nui o te mea kaore he kino ki nga maru me te kiri.

1. Kaua e horoi o koutou makawe i mua o te tikanga. Ko te kiriata hinuhinu i runga i te upoko e kore e waiho kia maroke nga whenu. Ko te pakiaka o nga matūrara kaera ka horoia i roto i tetahi ahuatanga.
2. Te tono ki nga makawe iti maroke. Ko te tikanga, kia maremahia nga maripi, ka pai taera me te tauera. Ko nga makawe maroke i te wa e tukatukahia ana ka pakaru, ka pakaru atu ki te hanganga maku.
3. Ka taea te tohe i te tote ki roto i nga pakiaka ki a raatau, engari me ata tupato kia kore ai e tihorea te kiri. I runga i nga makawe - anake hei waahanga o te kanohi.
4. I mua i te tikanga, hamani i nga tohutohu ki tetahi huawhenua huawhenua miihini ranei (burdock, oriwa, aramona).
5. Tirohia te wa e mau ana i roto i nga tohutohu. Ko nga taapiri tae noa ki te 10 meneti, nga makawe o nga makawe i runga i te upoko - kaua e neke atu i te hawhe haora.
6. Mena he ngoikore ana koe, he ngau, ka wera, horoia tonu te hua mai i te makawe me te mahunga. Hei karo i tetahi urupare e kore e pai, he pai ake te whakahaere i tetahi whakamatautau tuatahi.
7. I muri i nga tikanga tote, kei te whakahaerehia te mahi shampooing anake i runga i nga makawe. Ka rite ki te koretake, horoi ki te decoction infusions ranei he whai hua. Kaua e whakamahi i te hinu rēmana winika ranei i muri i te panui.

Ko te tote mo te tipu o nga makawe i runga i te upoko, mai i te hinga atu ranei i te kumuriki, me te momona, te brittlness, te maroke, ka whakamahia nga waahi rereke:

• hua tuatoru
• mo te mirimiri me te hakihaki kiri.
• hei turanga mo te mau muka,
• hei taapiri i nga paparanga, i nga taonga huruhuru ranei nga hua,
• mō te horoi.

I roto i te ahua parakore

Ko te tote moana te mahi i te horoi maroke tino. Ko te peera te tango i te stratum corneum, te paru, te horoi me te toenga e noho ana.

I te mutunga, kua tuwhera nga pores ka rere, te hāora, te makuku me nga matūkai kia rere tika ki nga huruhuru makawe, ka mutu nga makawe.

Ko te tohutaka matarohia mo te roopu waahanga noa he tino ngawari.

1. Tangohia he 50 go nga keehara moana, ruru ki te pakiaka.
2. 5 meneti ki te mirimiri i te kiri.
3. Taria he wa poto ake hei whakarei i te waahi ka horoi.

Ki te nui ake o nga makawe o te hinu i runga i te upoko, he pai ki te mahi i nga peera, me nga maroke maroke kotahi te marama.

Puri miro te tote

Ko nga tikanga e pa ana ki te whakamahinga o nga moutere moana e haere tahi ana me te paparanga o te dermis. Hei whakatere i te whakatipu ranei i te makawe o nga makawe, ka tūtohutia te mirimiri o te upoko hei taapiri kia tutuki he hua. Mo te tikanga, tango i te tote iti moana, ka whakaranuhia ki te huawhenua, te hinu whakapaipai ranei kia mau tonu raanei. Ka tutuki te painga pai me te whakamahi i te punaha ki te 3-4 wa i te marama.

Nga painga me nga mahi o te mirimiri upoko:

• Tuhinga o mua
• te whakahokinga mai o te manawa hāora,
• te horoi o nga makawe me nga mahunga i nga pauna keratinous, peeling, parawini,
• te whakamahana whakaoho i te tohatoha toto, e whakaoho ana i nga topuku,
• ka tangohia te maha o nga mea ngaro o nga kopae sebaceous, te horoi i nga waahanga,
• te painga whai hua ki nga oko toto, ma te whakarite kia ngawari, kia ngawari hoki o ratou pakitara, ma te whakapai ake i te punaha me te puna tipu o te makawe, e aukati ai i te ngaro.

Te tikanga matarohia hei mahi mirimiri.

1. Ka whakarite ngawari i nga maihao piko, me te tuu ki te papanga o te upoko.
2. Ka whakawhirinaki ki te koromatua, kairihia te toenga me nga nekehanga porohita.
3. Tīmata mai i te taha o te upoko, ka heke haere ki te rohe o mua.

Te tāpiri ki a Shampoo

Ma te whakakotahi i te tote moana ki te kaituku, ka taea e koe te whakatutuki whakamiharo - whakapai ake i nga ahuatanga o te makawe, whakahoahihia tona tipu, whakaora rongoa, he harore, he nui te ngako ranei, ka mutu te ngaro.

Ringihia he kutukutu iti o te karaiti i to ringaringa, tapirihia he waahanga o te shampoo, paina ki te pakiaka, ka ngana ki te whiu i te pahuka. Makawe mirimiri mo te 5 - 10 meneti, horoi me te horoi atu i te upoko.

Hei whakatere i te tipu me te aukati i te ngaro, ka tohatohahia nga mahi kia rua nga wiki i te wiki mo te 2 marama, i etahi atu waahanga, ka tutuki nga hua e hiahiatia ana.

Mo nga makawe kua pakaru, he mea nui kia iti noa te whakamahi o etahi hua matū, tae atu ki te taatai.

Engari ki te ware, ka taea e koe te whakamahi i te rongoa taiao e pa ana ki te tote moana, he pai te peehi i te makawe kino.

Hei whakarite mo te rehu ka tangohia kotahi te meneti - 1 tbsp. whakaroko Kahia te tioata i roto i te rita o te wai ka riringi ki roto i te ipu rehu. Mo te whakatikatika pai, he nui ki te rehu i te 3-4 nga wa i runga i nga makawe.

Ko te horoi hohonu me te tote te whai hua ki te kiri me te whakariterite i nga mahi e tika ana mo te tipu o te makawe me te whakahoki mai:

• whakaongaonga i te rere toto
• ka aukati i te ahua o te makawe hina,
• whakamarie i nga mate kiri
• mutu ana kia puta
• ka haehae i te mahinga o nga ngako.

Ka pania e te panui he tino pana-ake. He makawe nui te makawe me te ngako nui ranei e kore e mau i te huruhuru makawe, ka hohoro ka hinga, ka paru ai. Ko te maataki e whakarato ana te rōrahi e mau ana ki te rima rā.

Ko nga tohutao ngawari mo te whakatipu me te hinga ke atu.

1. Whakaranuhia te tote, te houra me te wai i roto i te taua wehenga.
2. He ranunga mo te 2 tbsp. whakaroko tioata + 50 ml decoction o te mate pakiaka.
3. Whakautu mo te 100 go sorbent + 3 tbsp. whakaroko manga puru + wai.

I muri i te haki, ka horoia te makawe me te upoko ki te otaota otaota hei whakakore i te kiri ngawari me te whakamarie i te kiri.

Horo

Kua mohiotia enei tikanga mo o raatau momo rongoa pai me te pupuhi, he pai ki te aroaro o te parepare, ka aukati i te whakawhanaketanga o te alopecia punga, ara, kua ngaro. Ko nga makawe me te ahua ngohengohe, kino ranei, he pai ranei i muri i te horoi i te tote ka riro te taapiri me te kirihou.

Ko te huarahi tere ko te riringi i tetahi punetēpu o te matūriki moana i roto i te karaihe wai kohua, kuhu ki te pakiaka ka whakamakuku i nga maripi. Paumuri mo te 2 meneti ka pai te horoi. Mena e hiahia ana koe ki te whakamarama i o makawe, ki te hipoki ranei i nga makawe hina, katahi koe:

• te tote - 10 g
• he decoction o chamomile (mo te kowhatu) te tii pango ranei (mo nga wahine ahua-parauri) - 300 ml.

I muri i te horoi, horoia nga makawe katoa me nga hanganga, takai me te polyethylene, kia tu ki te 2-4 haora. Ka tohua te waa ka whakawhirinaki ki te hohonu o te atarangi e hiahiatia ana.

Tote makawe tote

He mea whakamiharo te whai hua o te timonga o nga tioata moana. Na te kore o nga huaora, nga waikawa amino me nga waahanga taatai, te ngaro o te halite noa i roto i nga waahanga ruarua noa ka pai ake te ahua o nga makawe.

E kore te tote e pa ki te ngoikoretanga, nga hina hina, maamaa, ka mutu te ngaro, te whakapakari i nga pakiaka me te piki ake o te whakahou i nga waa. Ko te awhe o nga mahi e pa ana ki nga waahanga e piri tahi ana, ka pai ake ai te whakapiki i te waaata tuuturu. Ka tapaea e matou nga papareti tino noa me te tote makawe, nga tohutao nei he maha nga arotake amuamu.

Mai i taka atu

He rongoa o te kaainga ngawari, ka tino kitea te mahi i muri i te tikanga tuatahi. Ngaro Kai Makawe:

• te tote - 5 g
• maramataka - 25 ml
• rewena - 30 g.

1. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
2. Pania ki te kakawa.
3. Hangaia he papanga papamura - tuia he potae, kaare.
4. Whakanuihia te taima me te tote mai i te hinga ki te upoko mo te hawhe haora.
5. Horoi atu i te huarahi noa.

He kaiakiko mo te rōrahi

Te whakapakari, te tino pai o te pana-ake me te tiana o nga maru ka hoatu he kanohi ki nga taonga e whai ake nei:

• te honi taiao - 30 g,
• te tote - 30 g
• pūtaiao - 1 tbsp. whakaroko

Me pehea te hanga kanohi.

1. Pania he hua pi i roto i te pati wai.
2. Whakaranuhia nga kai katoa ki te tote, ka whiua i roto i te whakaranu.
3. Miria te karaka ki roto ki nga pakiaka me te mirimiri maama.
4. Te tono kia raka.
5. Waihangahia te huanga papamura.

Ma te whakakotahitanga me te keehi, ka waiho e te kanohi hei whakauru ki nga mea momona hei whakaora i te kanohi.

• tioata tote - 5 g,
• kefir (miraka, miraka) - 30 ml,
• paraoa rai - 10 g.

Me pehea te tono i te kanohi.

1. Whakaranuhia te tote me te paraoa.
2. Whakamahia ratou i roto i te kefir paku.
3. Tukuna he karawhiu ki nga pakiaka, ka uru ki nga putunga o te upoko.
4. Waihangahia te huanga papamura.
5. E 40 meneti te roa o te wa whakaatu.
6. Horoi atu me te shampoo.

Mo te ngako me te paru whakauru

Ko te mahi maata o nga ngutu sebaceous ka taea te whakatutuki tere ma te whakamahi i te akaariki me nga taonga e whai ake nei:

• paru puru - 10 g
• tote moana - 5 g,
• wai kohuke - 2 tbsp. l.,
• Te hinu hinu Mandarin - 5 maturuturu.

Me pehea te tono i te kanohi.

1. Te whakamarama ngawari i te wai, taapiri te tote me etahi atu waahanga.
2. Tukuna te karaka ki nga pakiaka, tohatoha atu i te roanga atu o te roa.
3. Me mautaa toawana.
4. Tu mo te hawhe haora.
5. Horoi atu i te huarahi noa.

Mo te komaru

Ko te karu me te tote me nga taonga e whai ake nei ka awhina i a koe ki te tango i te raru:

• whenua kawhe - 1 tbsp. l.,
• tote - 1 tīpako.,
• Te hinu calendula - 10 ml.

1. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
2. Te tono ki te rohe pakiaka.
3. Hei tu tonu i te waa ka taea, tae noa ki te ahua o te hioho kaha.
4. Horoi noa kaore he shampoo.

Mo te tipu me te tote tote

Ko te reanga tipu ka taea te u ma te whakaoho i nga topuku moe. Ko nga mea e whai ake nei e whai kiko ana mo te whakanui i nga pores me te whakaongaonga toto:

• puehu pua nani - 1 tbsp. l.,
• huka - 1 tīpako.,
• te tote tote - 1 tbsp. whakaroko
• kotahi kokota
• hinu whakapaipai (aramona, aperikota, jojoba) - 2 tbsp. whakaroko

Me pehea te tono i te kanohi ki te tote.

1. Whakauruhia nga waahanga parakore katoa, katahi ka tapirihia te hua manu whiua me te hinu.
2. Wehea nga curl kia whakawehe.
3. Tukuna te ranunga ki te pakiaka.
4. Waihangahia te huanga papamura.
5. Ko te waa rongoa mo te 20 meneti te roa.
6. Na te wera kino, horoia atu wawe.
7. Mo nga tiimatanga, mahia he whakamatautau urupare tuatahi. Ko te waa tuatahi me matua pupuri koe i te ranunga neke atu i te 5 - 7 meneti.

Kia pai me te hinu burdock

Ko te miihini whai hua hei whakaohooho i te makawe me te aukati i nga mahi makawe, kei roto:

• te tote - 10 g
• kāwhena - 5 g
• Te hinu burdock - 15 ml.

1. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
2. Kohuatia ki te pakiaka.
3. Ko te wa whakaatu kaore i neke atu i te 15 meneti
4. Horoi atu i te huarahi noa.

Mai i nga pito wehenga

Mo te mutunga o te mutunga o te waa ka awhina:

• gelatin - 10 g
• tea mahana matomato
• te tote - 5 g.

1. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
2. Te tono kia horoia nga tohutohu, takai ma te takai.
3. Hangaia ai te wera me te hau wera.
4. Te wa whakaatu ake ki te 30 meneti.
5. Horoi noa kaore he shampoo.

Nga Kainga me te Whakauru

Ko te tote o te moana, me te tote te tote, he taawewe tuuturu me te kopa i hangaia e te whaea atawhai e mau ana i roto i ona kopu.

I roto i tona hanganga, he maha nga waahanga nui - te konutai me te iodine, te pāhare pāporo me te selenium, me etahi atu waahanga hikoi.

Ko nga tohunga e wehewehe ana i nga whiringa e whai ake nei mo te tote, te whakaniko i te hanga:

Ko nga momo whakamutunga e rua o te tote moana e mohiotia ana he mea whai hua mo te tīmatanga o te pakira. Kei a ratau te nui o nga kohuke whaihua, putunga, me nga waahanga hiko, e tika ana mo te hauora o nga maripi.

Nga tohu mo te whakamahinga

Te whakamahi i nga miihini me te tote, te arotake i nga arotake a nga tohunga me nga turoro ano, he mea whai hua ki te tautuhi:

• te aukati kaha o nga makawe me nga raima-kounga iti - he tote te hakihaki.
• Te taikaha o te mahunga o te mahunga me nga kohungahunga ia ratou i roto i nga wahine - te awhina o te tote ki te whakatika i nga mahi o nga hanganga sebaceous, ko te paanga me te wiki e whakamahia ana ko nga maroke maroke ka roa te wa roa,
• ko te pakira o nga wa o nga wahine me nga taane i te ngoikore o nga makawe tuatahi.
• mate kino, seborrhea ngawari - he tere te whakangaro o nga pathogens ki tetahi taiao tote.

Ko nga tohutao a te iwi e whai ana i te tote moana kia kaha te whakapakari i nga maramara ka pai kia maeneene, kia ngoikore, kia pai ana i muri i te 2-3 wiki mo te whakamahi i nga wa katoa.

Pānga Whakahaerehia

Ko te rewharewha raupaparite me te rongoa ka kaha ki te whawhai ki te mahunga na te mea e whai ake nei:

• he whakapainga nui mai i te toha toto o te rohe ki te kiri - ka nui ake nga kai o nga makawe,
• Ka pai ake te ahua o te dermis i mua i o maatau kanohi - he tere te whakakore i te ahuareka nui.
• Ka whakakaha nga makawe o te makawe - te tote moana hei aukati i te ngaro o te peipoki ka whakamahia nga mano tau i roto i nga wahine o nga iwi rereke.

E taunakitia ana kia whakamahia he taputapu miihini, tera pea ka kitea i roto i te whare o nga manuhiri nui katoa, kaua e neke atu i te kotahi wiki. Mena, ko te hua ka rite ki te taha o te mea e tika ana - ka maroke rawa nga maramara, ka piripiri, ka wehewehe, ka hinga noa atu.

Me pehea te tono

Ko te rongoa whakamate me te whakauru ki te tote moana ka taea te whakakotahi ki nga momo hinu, hei tauira, te oriwa, me nga hua - kiwi, panana, honi, me nga harakeke - ngahere, chamomiles. Mai i tenei ka riro noa i a raatau nga waahanga whakaora.

Ko te tote moana hei tikanga whai hua hei patu i te pakirehua, kei etahi ahuatanga tono:

• tono anake ki nga horoi maama me te horoi tonu i nga maramara maku, e tohatoha ana te hua me nga nekehanga ngoikore,
• mahi tere katoa i te mea ka taea, na te mea ka pa ki nga maramatanga kaore i ahatia, ka rewa te tote moana i te waa tonu,
• i te wa e whakarite ana i te kanohi mo te whakatipu makawe, ki te aukati ranei i te makawe o te makawe, ka tūtohutia kia whai whakaaro, ko te tuatahi, ko te roa e waatea ana - me te haehae o te 3-4 cm, ka kiki te 10 g te tote, engari me nga maripi kei raro o nga pokohiwi 40-50 g o nga hua e hiahiatia ana.
• i muri i te paunga o nga pipiri ki te makawe, ka horoia ki te wai rere, kaore he hopi.
• he pai ake te maroke nga maraka kaore he taputapu hiko - i te mea hanga.

Ko te maarama o nga whakatupato i runga ake nei ka aukati i nga mahinga kaore e hiahiatia.

Nga kupu tohutohu a nga rangatira kaainga

Ko nga whakaaturanga mai i nga waahine ka awhina ki te aukati i etahi atu wahine ataahua mai i nga waa tino pai ki te whakamahi tote ki te makawe o nga makawe:

• I mua i te toha i te tote tepu ki te mahunga, he mea tika kia haruru i te mata me te kirikiri me te ngako momona nui i mua - te aukati i te kiri o te kiri me nga tioata,
• e kore e mahi i nga whakaekenga me te whakaora whakaora mo te tipu o nga maripi, mena ka tae noa ki te miihini - kua puta te hakihaki me te mura o te weranga.
• kaua e tukino i nga tikanga penei - me nga makawe kaararu-makawe, ka 1-2 noa nga wiki i te wiki ka whakaaetia, mehemea kua whakahekehia nga mahi o nga hanganga sebaceous - na 1 te wa i te 10-14 ra.

Ko te waa roa o te akoranga whakaora ko nga tikanga 8-10, katahi ka whakaaetia nga makawe kia okioki.

Peita i te kainga

I mua, ko te peita whai hua hei whakahohe i te tipu o nga makawe ka taea pea te whakahaere i roto i nga whakapaipai ataahua. I tenei wa, ko te tikanga kei roto i te mana ki te mahi ki te kaainga.

Ko nga paheketanga me te tote moana ki te pakira ka whai ake nga kai e whai ake nei:

• puawai honi
• hikareti
• kefir
• he maha nga hinu tuuturu
• toaka kai maori
• wai o te rēmana maoa.

Ko nga waahanga kua tohua ko te tote moana - ko te tikanga whakangungu pai mo nga kairiki e pai ana. He mea nui ki te tohatoha i te ranunga ki nga nekehanga mirimiri i te taha o te rohe basal, a i muri i te 35-45 meneti, horoia rawatia.

Ko te peariki e whakatairanga ana i te tipu makawe, ma te horoi i nga maakete mate kohi, ka whakapakari i nga pakiaka. He maha nga arotake pai e tohu ana ka tiimata haere te tiimata kia pai ake, kaore ano kia puta.

Masupuku kai

Ko te mahi o te waahanga matua - te tote, ka taea te whakapakari ake i nga waa maha ki te taapiri atu ki te kohu whakaora mai i te wahanga o mua: te huka moa, 20 g te pua nani, 30 ml te hinu oriwa, 10 ml o te honi taiao, te haurua o te rēmana, te huma hua ranei.

I roto i tetahi ipu ma, whakaranu katoa. I runga i nga whenu hou-makuku, whakamahia te ranunga oti, tohaina ki te taha pakiaka. Katihia me te nekehanga mirimiri ngawari.

Hei whakarei i te paanga o te karu kai, ka tūtohutia kia roropi i te upoko ki te piri piripiri me te tauera mahana. I muri i nga meneti 12-15, me horoi te kanohi ki raro o te wai rere. He waatiu te whakangote - ki te kore e nekehia atu te hinu oriwa.

Te whakauru whakarakei

Ko te tohutao pai mo nga makawe maroke he tohutaka moisturizer me nga hinu hirahira. Ko te whakakotahitanga rite e mohiotia ana he peeke ki te pakira o te pakira.

I roto i tetahi ipu, whakauruhia nga kai e whai ake nei - 200 ml o te kohuke kohuke kaore he hinu, 20 ml o te hinu almond, 10 go te tote tepu. Whakanuihia te hua kua oti ki te waahanga para o nga puku. Ka kihia te upoko ki te kiriata piri, ka hipoki ki te tauera i te ahua o te potae - ka whakaatuhia te ahua na te nui o te rere.

Kei te pakeke te koroi kaua e neke atu i te 15-20 meneti. Katahi ka horoia atu me tetahi kaawhi whakaora ka taunakitia e te kaararu.

Ko te raru me te nui o te maroke o te mahunga ka tino whakatauhia i roto i nga tikanga 3-4 e whakaahuahia ana i runga ake nei.

Ko te whakamahi tonu o nga momo miihini me te kopiri me te tote moana te awhina i nga kokiri kia kaha ai, kia ataahua, kia pai te whakapaipai. Ka taea e tetahi te whakapehapeha mo ratou.

Te paanga o te tote ki te makawe

Ko te tote tote te mahi ka rite ki te peariki. Ko tana painga ko te maamaa iti ka horoi i te kiri o nga poke me te whakakore i nga tinana mate katoa. Ko te peera penei ka taea e koe te whakahohe i te tohatoha toto i te taumata o te rohe. He pai te tote mo te kai paiora pakiaka. Ko te tote me te kanohi kanohi i runga i taua ka tūtohutia kia tohaina ki te kiri - ka awhina tenei ki te whakaongaonga i nga huruhuru makawe, ki te whakakore i nga makawe o te makawe me te whakakoi i o raatau tipu. Ko te whakapakari i nga makawe me te tote te mea pono. Kei te whakamahia te taapiri i nga huruhuru ki nga makawe angiangi, me te tiharo i runga i te whakamahi ka taea te whakamahi ahakoa he aha nga momo o nga curl.

Ka tohutohuhia te tote mo te kaha ake o nga ngohe o te hinu sebaceous - kei raro i tana mana whakaoho, ka heke te hanga o te sebum ka ngaro te paru. Ko nga painga o tenei hua mo te makawe o tenei kiri ka whakapumautia e te maha o nga arotake. Ko te mea tika hei whakakapi i te tote hei tihiti, he kutikuti ranei he waahanga kanohi kanohi ko te tote moana, i hokona i nga rongoā.

Te mahi mahi

Ka taea te whakamahi te tote parakore hei panui ao. Ki te peita tonu, ka tuwhera nga pores o te kiri ka puta ki waho nga poke katoa. Ko te kuhu i te tote ki te kiri ka taea e nga kopa te "manawa" me te whiwhi i te hāora ki te whakatau tika. Me horoi koe mo etahi meneti, katahi ka tohatohahia te papatimati tote i te roanga atu o te roa o nga whenu. Kei te whakahaerehia te peariki i runga i nga makawe maku, katahi ka pai ki te taupoki i to mahunga ki te tauera me te hikoi penei mai i te 15 meneti. I muri i tera, ka taea te horoi te upoko i raro i te wai rere.

Me te tote, ka uru ano te houra ki te kuhu. Ka whakaranu nga waahanga e rua ki roto i te rahi o te mea, ka makuku ka taapihia atu ki te pao me nga whenu. He tino pai tenei ranunga mo te huruhuru hinuhinu - te tote tepu ka maroke te kiri, ka ngoikore te houra i te epidermis me te whakahoahoa i te putanga o te sebum. Ka taea te whakamahi i te karawawa ki te ngaro, me te awhina i a koe ka taea te mahi i te hamiko rongoa. Ko te houra me te tote kei roto i te pipi ka taea e koe te whakatutuki i te ahua tino o nga makawe o te makawe, na te mea he maeneene te huruhuru.

Nga tikanga tono

Ka taea te whakamahi te tote ki te whakapaipai o te kaainga hei peita, hei kiri, hei karu, hei mirimiri ranei.

• Te ngawari ngawari
  He tohutoro ngawari o te tote e pa ana ki te tote. Hei whakariterite i taua kanohi kanohi, me uru koe ki te tote me te nui o te kefir, i te miraka ranei. Ko te hanganga kua whakaritea kua pania ki te pakiaka ka tohaina ki runga o nga makawe maroke, ka tohaina he momo miimene. Katahi ka kapi te paitaki ki te taatai ​​wera. Kia mau ki tenei hanganga mo te toru tekau meneti ka horoi ki te shampoo.
• Pirimirua kiri
  Ko te tote toka mo te tipu o nga makawe ka taea te whakamahi hei taputapu maama. Hei whakariterite, me pania e koe he punetiti o te tote ki te hinu miihini wera - burdock, castor, oriwa. Ka pania te otinga mahana ki roto i nga pakiaka makawe me te mahunga i nga ra katoa. Kia 10 meneti te roa o te patai. Ka awhina tenei tikanga ki te whakapakari i nga maramara me te whakaheke i te ngaro, me te whakakore ano hoki i te kaera. Ka awhina hoki tenei tohutao ki te taapiri i nga riipene ki nga whenu angiangi. Engari me nga makawe maroke, ka whakamahia tenei peara mai i te ngaronga o te makawe i te nuinga o te waa - kotahi te wiki.

• He Tiki Te Tiki Huruhuru
  Mena e hiahia ana koe ki te whakatutuki i tetahi makawe kaore i roa o te makawe, ka aukati i te tukanga o te makawe makawe me te whakakore i te tiimata hinuhinu, me whakamatau koe ki tenei tohutao e whai ake nei. Ka tango i te hawhe karaihe o te honi pi, cognac me te tote. Me rewa te honi tuatahi, ka mahana ake te kaanaho - katahi ka tere haere te tote. He pai te whakauru o nga mea kai totika. Kia uru ai to whakakotahi ki te whakaatu i oona whenua katoa, he mea tika kia waiho te ranunga hua ki roto i te waahi pouri mo nga wiki e rua. I muri i tenei waa ka rite te kanohi ki te whakamahi. Ko te ranunga maoa kua whakamahia ki te mahunga ka toia ki te pakiaka mo te 30 meneti, katahi ka hiahia koe ki te horoi o ou makawe. I muri i te whakamahi i tenei kanohi, ka kitea e te makawe he maamaa, he hauora, he matotoru.
• Tomo hinu
  Ko te kanohi parupara kai ma te makawe ka rite mai i te whakakotahitanga o te burdock, te kaiwhakanoho, te hinu oriwa, me te tote. Ka whakauruhia te ranunga ki te pakiaka makawe, ka toia ki te kiri, ka pupuri mo te 30 meneti ka horoia ki te wai.

Ka taea hoki te whakamahi i te tote makawe he hua kohinga. Ki te mahi i tenei, e toru nga punetiti o te tote kua rewa ki te haurua karaihe wai ka tohatoha me nga makawe na te makawe, ka hoatu ki a raatau te huarahi e hiahiatia ana. I muri i tera, ka takoto te makawe kia rite ki taau e hiahia ana.

He aha nga hua paraikini tote e whai kiko ana?

Ko te tote makawe he maaka taiao me te hihiko kua rite i roto i te kopu o te hiwi o te taiao. I tenei wa, he maha nga momo o te tote tepu (ka taea te kai), na te mea ko te whakakotahitanga me te momo whakarite, he rereke nga ahuatanga o te makawe:

• kohatu, hei tauira, mai i nga maina me nga paanga o Salihorsk,
• kohua, riro mai i te keri o te tote waikawa whakaheke.
• te tote moana māori i riro i te whakaipoipo i whakahekehia i te aukati i whakahekehia ranei,
• tuturu-whaiaro, mined mai raro te roto o te roto tote tino.

He tino pai ko te maara kari me te whakato i a koe ano, hei tauira, te tote moana a Himalayan ma te mawhero (miriona nga tau ki muri, kua pa mai te moana ki te papa o te pae maunga). I roto i enei momo tote he nui nga kohuke, iodine me nga putunga tawhito, he mea tino pai mo te tinana me te koriri i te wa e mahue ana.

Hei tapeke, ka tohua te hetini tote me te mirimiri:

1. Te panui o nga makawe me nga hua whakarewa, te waihanga o nga pūtau mate (ka mahi te tote penei i te papapa taiao),
2. Ka nui te hinu o te mahunga me te makawe ano. Ko te tote te whakariterite i te mahi o nga kopae sebaceous ki te upoko, ka horoi i nga ngako o te ngako, me te hua o te whakamahi tonu ka roa te wa,
3. Ko te piki haere o nga makawe o nga tane me nga wahine, tae atu ki o raatau tipu ngoikore. I tiimata matou ki te whakamahi tote mai i te ngaronga o nga makawe i nga ra onamata, i te mea ko tenei matakee e whakahohe ana i te tohatoha toto ka whakaoho i te "moe" nga makawe makawe, horoia te mahunga, ka waiho kia "kihi",
4. Ko te ahua o te otaota me te seborrhea. Ka taea e te tote o nga makawe te awhina i tenei raru ma te tango i te hinu o te hinu, te patu i nga huakita pathogenic i te taiao tote.
5. Te haangai wawe.

Ma te whakapakari i nga makawe me te tote ka taea e ratau te tino ngawari, te maeneene, te tango i te karaka me te otaota i etahi wiki i muri o te tiimata o te whakamahinga. Ano, ka taea te whakakotahi i nga kaarei: me te hinu (oriwa, te otinga o te huaora A), nga hua (panana, te honi) me nga tarutaru otaota (tincture o te maaka o te raihi, ki te purini ranei).

Me pehea te tono i nga kaarete ki te tote kia kaha ai nga makawe?

Te tote mo te makawe he hua whai hua tonu nga "hangarau" o te tono. He pai ake te maataki atu, na te mea, ki te kore e pakaru nga maru: he taiao tote me te korenga kore e waiho hei makawe me te maroke o te makawe. Me whakarongo koe ki enei tohutohu:

1. Tukuna he tote noa ki te horoi me nga hau kaera me nga nekehanga whakahiato.
2. Meinga tere, na te mea ko nga makawe o te makawe me te tote te tino tere ka uru mai me nga maramara maku. Na te mea ko te taapiri i te pata pata o te karu ranei ka ngawari ake nga mea
3. I te wa e tono ana, arotahi ki to roa o nga whenu. Ki te makawe poto poto, kotahi te tīpune he nui, engari ko nga koikoi tino roa ka hiahia kia piki te moni kia toru nga wa.
4. Ka mutu te mahi o te kohu kaore he taapiri i etahi atu waahanga, ka horoia noa me te wai rere e kore e whakamahia te kapi. I muri i te maataki ki te tote makawe, he pai ake te whakamaroke o to mahunga kaore he piripiri makawe.

He "whakaahuatanga haumaru", ko te whakatutukitanga ka whakaora ia koe i nga hua kino o te karawhiu me te kuru:

• I mua i te whakauru i te tote ki te upoko mai i te makawe o te makawe ((hei peera ngawari noa iho), whakamau i to kanohi ki te hinu hinuhinu - ka taea e te tote te whakakaha i te rae, ka uru ki nga kanohi.
• kaua e hangahia he karaka tote ki te mea he maru he rara ranei kei runga i te upoko. Mena ka pakaru te taonga ki te kiri kua pakaru, ka pangia e koe te mamae mamae ranei,
• Te whakahawea i enei tikanga kaore he utu. Ma nga makawe hinu hinuhinu, ka taea e koe te mahi atu ki te 2 wa i te wiki, engari ki te mea kua iti rawa te hinu o te kiri, mutu ka mutu 1 te waa i te 7 nga ra. Te tote toka mo te whakatipuranga o nga makawe ka pehia ki te kaha o te maroke, he makawe he makawe. Ka "mate haere" ratou, ka kino rawa atu, ka ngaro a ratau,
• ko nga tikanga whakahaere me whakauru nga tikanga 6-9, muri ake me hoatu e koe te upoko ki te upoko kia rua marama kia okioki ai. I tenei wa, ka taea e koe te whakauru i roto i te whakahinuhinu kaha o te makawe.

Te kai tunu kai ranei? Ko tehea te mea pai?

He rahi, he pai ake i te pāmahana me te kore e haehae i te waa. Ka taea te tango i te reira? Kei roto i te maimoatanga o alopecia ka whakamahia ki waho, ka rite ki nga taarai kaukau, ka mau ano hoki mo nga paparahi.

Mena kaore i te tata te moana, ka taea e koe te whakamahi i te tunu kai (kuki). Engari ka hoki - te whakarongo ki te rahi o nga tioata. Mo te mea pai, kia whiwhi koe i tetahi waahanga monolithic o te tote toka ka kuru koe ki a koe ano.

Ka taea e koe te hoko i taua kohuke i roto i nga rongoā kararehe, me nga i roto i nga maakete whare, i te mea ka whakamahia te konutai hauota i roto i te whakatipu kararehe (hei whakaki i nga rahui kohuke i roto i nga kau).

Te tote moana mo te maimoatanga o nga makawe mo te makawe, he mea pai ki te hanga kiri me te kaukaukau.

Kei roto i te kohinga nui o te hinu hauota, te konutai, te whanariki, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te bromine, te borates me te fluorine.

I roto i nga kohinga iti, ka taea te tango i te waha (ka hokona hei "tote moana ka taea te kai").

Ma tana awhina, ka whakahoutia te toenga kohuke o te kiri me te tinana ano. Ka mutu, ka taea e te kore o nga matūkai ka taea hei take whakaohooho noa i te alopecia.

He iti te rereke o te hanganga kai. Ko te tikanga ko te konutai hauota. I te kukume iti, te pāhare pāporo, te konupora, me te bicarbonate kei te kitea ano hoki i roto. Kaore ratou i te heke iho ki te moana i te waa o te papatipu, engari he pai ake kia kaua e whakamahia mo te piripiri ki nga waahanga raru o te kiri.

Panuihia ano nga korero rongoa rongoa hei rongoa mo nga makawe penei i te nettle, hops me te burdock.

Me pehea te whakamahi i te tote mai i te makawe o nga makawe?

He maha nga whiringa i te wa e tono ana i te tote moana mo te makawe o nga makawe. Ko nga mea rongonui me te wa ano ka whai hua i roto ia ratou:

• te tote tote kia ngaro nga makawe,
• paparanga upoko me te tote,
• puri.

E ai ki nga taakuta, i tenei ahuatanga ka whakahokia mai te miihini toto toto i te taumata whakaheke toto, e taea ai te whakakino i te tipu o nga follicles "moe". Kei te mahia tenei tikanga 1-2 i te wa mo te 15-30 meneti (tae noa ki te maroke o te tote).

Hei hamani i nga makawe o nga makawe, me hanga e koe he kanohi o te tote moana.

He maamaa te tohutao. I konei ka taea e koe te whakamahi i te mahi huri maama.

Mo te whakamahinga kotahi, ka hiahia koe ki te 50 karamu o te nuinga o nga kohuke me te 20-30 mililiteri o te wai mahana kohua.

Ko tenei katoa ka tino taangihia me te paahitia ki nga pakiaka o te makawe.

Akamata me te wehenga. Ko te makawe ano e ngana kia kaua e whakauruhia te karu hua.

Ka iti noa iho te kiri, engari he uruparenga noa tenei. Mena he tino mamae te mamae - horoia tonu te tote e toe ana me te nui o te wai. Ko tenei urupare e whakaatu ana i te kino o te miihini ki te kiri, ka puta ake na te dermatitis, seborrhea, psoriasis ranei. I te wa kei te heke mai, he pai ake te toro atu ki tetahi tohunga atawhai.

Na mo te faaineinatanga o te hinu ka tote te moana, uru ki te rahi o nga wehenga me te wai rēmana. Ko tenei katoa he tino whakaranu, mena e tika ana - kua tapiritia he iti rēmana o te wai rēmana.

Ko tenei hanganga ka penapena ki te pouaka whakamātao. I mua i te whakamahi - whakaranu ana i roto i te ahua rite ki te kefir iti-ngako ka whakamahia ano hoki ki te kiri. Mo te whakamahinga kotahi, he 25-30 mililita mo te wai me te tote, me te rite o te kefir.

Ko tenei "hinu" ka hono atu ki te kiri raru 2-4 nga wa ia wiki, kaore rawa. Ki te whakapiki ake i te paanga o te karu ki te tote, ka taea e koe te taapiri i te pepa wera whero (i runga i te pito o te maripi). Ka awhina ano hoki i te whakahoki mai i te tohanga toto.

I tua atu i te whakamahinga o te tote ki te makawe o te makawe, ka taea hoki te whakamahi hei kaihoko peeling.

Hei whakarite i te kanohi, ka tere ake te tukanga o te whakahou o te kiri, ka hiahia koe:

• te tote ake (ka taea e koe te tango tunu, te huri huri noa),
• 3-10 maturuturu tetahi hinu tino. Te rakau tio, te rēmana, te raka,
• 3-5 mililita o te wai horo.

Kua whakauruhia tenei katoa ki roto i te rihi paraihe ka toia ki te mahunga (ara ko nga pakiaka). Me pehea te mirimiri i te tote ki te makawe? Me mohio ki te mahi i tenei ma te whare atawhai hauora, nga tikanga 3-4 mo ia marama ka nui ake. Pania te tote ki te paatai ​​mo te 15 meneti, ka mutu - ka horoia tonu, ka tono i te miraka kai, peu ranei ki te kiri.

Kei te awhina ranei?

Ka awhina te tote ki te ngaro o nga makawe?

Ahakoa nga rangahauiaoiao i whakaatuhia he pai rawa tenei taputapu, tae atu ki te alopecia androgenetic.

Engari me tohu ko te roa o te maimoatanga o tenei mate he roa te roa.

Me whakariterite koe ko nga hua pai o taua maimoatanga ka kitea i muri noa iho o nga marama.

Kei reira etahi panoni ki te whakamahinga o te tote? Ko nga taakuta e tohu ana ko enei anake:

• te aroaro o nga mate kiri, te harore,
• te aroaro o nga mate o te kiri o te kiri,
• tauhohenga mate pāwera.

Tuhinga o mua

Akonga mo te whakariterite: he arotake mo te moisturizer mo nga makawe

Hei whakamakuku i nga makawe maroke me te pakaru, ka whakamatau koe. Waimarie, me nga hua whakapaipai hou kaore he mea e taea. Mena

He Tiki Huruhuru - Hanga Whakauru Utu

Ka tika te makawe o nga makawe, kaore he maarama. Ma te maroke, kua pakaru, kaore i te whakapaa, he paru te tohu katoa o te koretake

Whey - he aha te mea

Whakawhititanga kaha i roto i te mahi! He serum makawe maroke he hua ataahua me te painga whakaora. Kia korero tatou mo te pehea e mahi ai, mai i hea

Tuawhaina te tapawha: he paepae mo nga makawe maroke

Mo te makawe hinu ka hangaia mo nga makawe maroke. I roto i te meneti e rua i muri i te tono, ka horoia te makawe, ka tino ngawari. Kei

Makimuri makawe makawe - tino

Ko nga makawe maroke me tino tiaki motuhake. Maamaa whakakoi e poipoi ana te makawe me te whakakii i nga makawe ka awhina koe ki te whakahoki mai i te hanganga me te whakaora i nga koikoi.

Pai maroke! Moamuna makawe makawe

Ko nga piriti maroke ehara i te take ki te pouri, engari he take mo te mahi! Ko te huarahi whakauru ka tiimata me te kowhiringa o te maapi pai. Ka korerotia e matou ki a koe he aha te "tinihanga" o te mahi hou

Tote mo te tipu me te kino ki nga makawe kino o nga wahine me nga taane

Ko tenei taonga ma ma te nuinga o nga kohuke me nga waahanga taapiri. Ma ta raatau awhina, ka taea e koe te aro ki te paanga pai i muri i te tono tuatahi. Ka awhina te tote ki te makawe o te makawe, ka whakapakari i te hanganga mai i te pakiaka ki te pito, ka tiimata te tipu. Mena he makawe haere te tangata i te wa e haere haere tonu ana, ka heke, ka wareware koe ki te paraka, he taera me te kahurangi tonu ka tiimata tonu ake.

Ka taea te whakamahi i te tote moana me te tote te whakakaha i nga whenu?

Hei tiimata i te maimoatanga me te whakaora i o makawe, whakamahia tetahi tote, ko te mea noa ko te whakakotahi i te hua kaore he taapiri o te rēmana, te pepa, me etahi atu mea taiao. Rarangi o nga tote e whakaaetia ana:

• Te tunu keke
• Iti iti
• Horohū
• Nitric
• Rokai
• Whakakino.

Me pehea nga tikanga whakahaere: te horoi

Te tote mai i nga makawe o nga makawe me nga pakira kia rukuhia, ko nga waahi maamaa o te pito o te kiri. Ka taea e tetahi hua kino te wehe i te kiri o nga pūtau atrophied ma te tarai. Na ka puta ake i te rua nga wa maha hou, kai-whai hua o te kai-koiora me te whaikorero.

Ko te tote ki te makawe o te makawe he taputapu whai hua, engari me whakarongo koe ki nga contraindications i mua i te whakamahi: kaore e taea e koe te whakamahi me:

• Whero rau pango
• Te makawe o te makawe na te take ira
• Mena he whewhe tuwhera he tapahi ranei,
• Kaore he tohunga a te kaaruriki e tohutohu mo etahi take.

Me pehea te mirimiri: te kawe i te mirimiri o te upoko

Ko te tote mai i nga makawe o nga makawe i roto i nga wa roa tetahi o nga tikanga e tino whai hua ana ki te whawhai mo te makawe ataahua me te hauora. Kaore i taea e te wahine ataahua te hoatu ataahua noa o nga makawe, te whakahoki mai ra i a ratau, kia ataahua ana, ka tiimata ana, ka mutu nga makawe o te makawe ki te tote.

Ko te whai huatanga o te hua mai i te otaota kua whakaponohia e nga arotake a nga taakuta i runga i nga huinga

He ngawari te hua, ehara i te mea nui, i tua atu, kaore e tika kia tirohia, kaore i rite ki etahi raau taero he otaota ranei, engari he nui ki te haere ki te maakete, ki te toa ranei ka hoko mai. Hei whakahaere i te whawhai cardinal, ka taea te whakakotahi i te maimoatanga o te makawe tote me te tono motuhake o nga tiitete ki te maimoatanga, i te aukati ranei.

Tohu: ki te hiahia koe ki te whakamahi i nga hua pēnei i te tote mai i te hinga, korero ki te kaaruruku a kia mohio kaore he contraindications me nga tauhohenga mate mate. Whai muri i tēnei, werohia te tote me te tino ataahua.

He Taonga Miini hinu Olive mo te Maimoatanga Root

1. Hei whakarato i te mahunga ki te kai taapiri, me te whakaora i nga makawe mai i nga pakiaka ki nga pito, whakamahia te tote makawe mai i te makawe o te makawe me te kefir noa. Mena kaore he huarahi ki te hanga kaainga, he pai ki te toa, kaore e rereke. Whakawhanaungia te maaka ma i te rahi o te 70 g tapiritia ki te karaihe o te kefir. Whakaranuhia nga huawhenua ki te kirihou, ki te papa rakau ranei, ka taea e nga hua whakarewa te paati. Kaua e mamae ki te tono i te roanga katoa me te kapi i te taha o nga pakiaka. Mo nga meneti 40, me herea e koe to upoko ki te tiiu kirihou ranei he peehi, ka horoi ki te shampoo.

Tohu: mo te mea tino pai, hoko mai i te shampoo motuhake mo te makawe o nga makawe, penei ka kitea i roto i nga whare hokohoko, nga toa ranei. Kia mahara ki nga momo makawe e whakaarohia ana e te hua.

Ko te tote kei te ngaro o nga makawe ka whai waahi taapiri ki te taapiri i te paraoa parauri ki a ia. Ki te mahi i tenei, tangohia he waahanga iti o te hua mai i te paraoa rai me horoi i roto i te wai mahana kia rite ki te paraoa matotoru. Katahi ka tango i te hua manu, ka wehe i te toene i tena, whakaranu ki te paraoa me te tote i te rahi o te 70. Waiho mo te 1 haora ka kihia ki te kiriata o te polyethylene, he peehi ranei. I muri i te haora 1, horoia to upoko ki te kaahiu ka horoi i nga wa maha ki te wai.

Ki te hinu oriwa

Ko te maama me te hiraka ka hoki mai ano:

• te tote - 5 g
• Sandalwood ester - 7 - 10 maturuturu,
• Te hinu oriwa - 1 tbsp. whakaroko

1. Whakaranuhia nga waahanga katoa me te tote.
2. Tohatoha ma te taha o te roa o nga whenu.
3. Whakanohia to potae.
4. Tu mo te hawhe haora.
5. Horoi atu i te huarahi noa.

Ki te hinu hinu

Ko te karu ki nga kai e whai ake nei ko te whai oranga me te whakamakuku:

• te tote - 5 g
• wai here - 10 ml,
• hinu hinu - 1 tbsp. whakaroko

1. Whakaranuhia nga whakauru kei roto i te tote.
2. Whakamahia te roa o nga whenu.
3. Waihangahia te huanga papamura.
4. Te wa pupuri ki te 40 meneti.

Whakamutua i te ngako rawa, te aukati i nga makawe o te makawe, kia hangaromiro te makawe ma te whakamahi i te kohu hei whakauru:

• aporo wai - 20 ml,
• houra - 10 g
• te tote - 10 g.

1. Pania te wai, whakauruhia nga waahanga nui.
2. Kohuihia te hua ki roto i te pakiaka.
3. Tu mo te 7 meneti.
4. Horoi atu i te huarahi noa.

Kei roto i te kanohi whakakikorua:

• hua miraka rewena - 2 tbsp. l.,
• te tote - 10 g
• patchouli hinu faufaa - 5 maturuturu.

1. Te whakamahana i te kefir, whakauruhia nga kai katoa.
2. Whakanohia noa ki te roa o nga whenu.
3. Whakanohia to potae.
4. Tu ki te 30 meneti.

Ko te kanohi mo te whakahohaina o nga makawe e pakaru ana i te matū whakakoi kei roto:

• pūmahara - 10 ml
• hinu kokonati - 15 ml,
• te tote - 5 g
• honi - 20 g.

1. Ko te piihi me te hua waipiro he mahana ake te mahana.
2. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
3. Tuhia te ranunga ki te roanga o te roa o te whenu.
4. Waihangahia te huanga papamura.
5. Te tono i te kanohi ki te ahiahi, tu atu ki te po.
6. I te ata, mahi i te tarutaru tarutaru.

Pae maha mahi, nga kai o te mea kei te wa katoa:

• Paramu parāoa Whero - 3 poro,
• tote - 1 tīpako.,
• toene - 2 pcs.

1. Pautaina te kongamonga ki te wai mahana.
2. Whakaranuhia nga kai katoa me te tote.
3. Te tono ki te rohe pakiaka.
4. Pania me te polyethylene.
5. Tu ki te 30 meneti.
6. Horoi noa kaore he shampoo.

Ko te hua ka whakaatuhia i te whakaahua i mua me muri i te waa o nga tikanga.

Ko nga contraindications ki te whakamahi o te tote hei whakaongaonga i te tipu o te makawe

He iti nga taapiri mo te whakamahi i te halite hei huarahi ki te tiaki i nga kokiri he ruarua noa.

1. Te tauhohenga a te tangata takitahi ki te tote moana.
2. Raru - microtrauma, kapiti he maaka ranei ki te upoko.
3. Mo nga pito ka wehea, ko nga makawe maroke me te kiri, kaua e whakamahia nga peariki, hei waahanga taapiri noa iho i roto i te kanohi kai.

He arotake i nga kaararu mo te whakapakari i nga makawe me te tote

Ko nga tohunga o te mara ataahua he mea Kotahi te korenga o nga taonga e tika ana mo te kai paraoa ko te take matua mo te aukati o te kounga, ngaro, me te aukati i te tipu o te makawe.

Ko te tote te huinga waahi e tika ana, ko te whakakii i nga tini mate ki te kiri me nga makawe. Te whakamahi matua, tino matatau me te ngawari ki te whakamahi o te hua.

Mena i pai koe, korero atu ki o hoa:

Nga painga o te tote

Ko tehea nga hua e pai rawa atu ki te whiriwhiri? Ko te tote mai i nga makawe o nga makawe ka taea te whakamahi i: te tepu, i whakarakei, moana. Engari ko te mea whakamutunga ko te mea he pai ake, na te mea e mohiotia ana e te nui o nga kohuke me etahi atu taonga whai hua. He maha nga hua pai o te peita:

• te horoinga hohonu o te mahunga.
• kai me te mea hauora
• te whakamutu i te ngaro nui,
• pakirehua pakihiko,
• te whakaiti ngako
• Tuhinga o mua.

Ko te whakamahinga tote ki te pakirehua ka taea te maha atu o nga momo. Ka whakamahia motuhake te hua takitahi me te waahanga o te ranunga. Ko te tote mo te tipu o nga makawe he pai te tono ki nga maramara maroke, ka mau tonu ki te upoko mai i nga meneti 10 ki nga haora, ka whakawhirinaki ki te tohutaka kua tohua. Ko te wa tonu o te tikanga me whakaatu i roto i nga tohutohu.

Nga tohutohu motuhake me nga contraindications hei whakamahinga

Ahakoa te mea ka taea e te tote te aukati i nga makawe o te makawe, tona whakamahinga i etahi keehi tino tino kore. Kei roto i enei ko:

• Te aroaro o nga mahi maareti ki te kiri, ki era atu kino ranei.
• Whakaweteketanga ki nga waahanga o te karu tote.
• Momo makawe maroke.

I tenei keehi, ka taea te whakamahi i te tote makawe he rahi o te rua taima i te wiki. Ki te kore, ka ngaro nga koikoi i te koriri me te tino uaua. Ko te akoranga o te maimoatanga me te tote kaua e neke atu i nga tikanga 8. I muri i tera, okiokinga mo te 3 marama. Mena, kaore te tote e whakatupu i te tipu o nga makawe, engari ka maroke kia pai atu ai.