Akohia me pehea te tango ohie makawe me nga rongoa o te kaainga

Ko te mahinga matua o te makawe i tenei rohe ko te tiaki i nga kohinga harakeke, engari i tenei ra e rapu ana nga kotiro katoa kia nui nga otaota. Ko nga makawe o tenei rohe kaore e kitea he ahuareka noa, engari ka kohia hoki e nga miihini ki runga i a ratau, he whakaoho i te koroke o te kakara. Na tenei hoki ka raru te wahine me nga tane ki te wehe i nga makawe i raro i nga maru, kia pai ai te koa mo te whawhai ki nga otaota nui, ka taea te whakamahi i nga momo tikanga akuaku kia tu.

Nga tikanga tango makawe tawhito

I te ao e kitea ana he mea tino nui, ko te rongonui o nga pokapū ataahua me nga hu ataahua, kei te tipu haere tonu. He maha nga maimoatanga e whakaekea ana mo nga wahine me nga taangata kia taea ai e raatau titiro nui.

I roto i etahi atu ratonga, ko te akoranga, ka tukuna e ratou nga whakahekenga: te wariu, te laser ranei, he mea iti ake te mutunga ranei o tenei korero.

Ina hoki, ka taea e koe ano whakaoti tenei raru i te wharete whakamahi i nga tikanga rereke. Ka taea e te werawera he werawera he wera ranei, he kirihou whakaheke, aha atu.

Mena kei te raru koe, ka taea te mutunga te whakamahi miihini hiu. Koinei te taputapu tere hei tango i nga makawe.

Heoi, ko nga tikanga tino whaihua o te whakaheke i te nuinga o te mamae, ka taea e ratou te mamae me te waa e pouri nei te kiri o nga ringaringa.

Mo tenei take, e hiahia ana matou ki te whakapuaki ki a koe mo etahi maakete maori, ohaoha me te ngawari ki te whakamahi i nga waahanga whakaheke. Ka awhina ratou ki a koe ki te tango i nga makawe ka ngawari te tipu o tenei waahanga taapiri.

Painga o te Whakakore Arimpit Kainga Kainga

Ko nga tohutao papaainga hei whakawhiwhi i nga makawe kaore e hiahiatia ana i etahi waahanga o te tinana kua whakamahia mai i nga waa o mua.

Ko te whai huatanga e pa ana ki te matotoru, te nui o te makawe me te maha o nga wa ka whakamahia e matou.

Heoi, ko te whakaaro noa ko te mea he hua taiao enei, ka whai hua to raatau painga ki to tatou kiri ma te whakarato kai tōtika, hydration me te maeneene.

Ahakoa, ahakoa nga keehi kai noa ka kitea i roto i tetahi kaari, he pai te mahi i tetahi whakamatautau iti i mua i te whakamahi i tetahi taputapu mo te tango makawe i te kaainga.

Tukuna he iti ki to roto o to ringa, ka tatari mo te wa ka kite pea koe i te tauhohenga mate.

Tunu

Whiriwhiria te wai o te hawhe rēmana, ka uru ki te kapu huka i roto i te ipu tika.
Tāpirihia te wai mehemea kaore i te wai te kapi katoa o te huka.
Whakanohia te ranunga ki runga i te wera waenga / nui, ka whakaoho me te koko kia maroke katoa te huka.
Mena ka whewhe te ranunga, whakaitihia te wera. Tunu kia tae ra ano ki te tiki i te matotoru, whakapiri ka taea te hurihia hei poro.

(Kaua e pa ki te papatipu mo te kopurepure ma o maihao, ka taea e koe te tino tahu!). I roto i te taera, me tino rite te honi.

Inaianei me hora te papatipu mo te shugaring, ka taea te whakamahi.

Horoia ka maroke nga pukupuku. Mena kei te hiahia koe, ka taea e koe te tauhi i te kiri ki te paura talcum kia kore ai te piri o te whakapiri.
Te tono i tetahi apa apiripiri o te whakapiri ki te rohe ka mau, ka oti te tango ma te toha i te huarahi te ritenga o te tipu o nga makawe.
Mena ka mau tonu nga tohu ki te kiri, horoia atu ki te wai mahana.

Ko nga tikanga tango makawe

I enei ra, he maha nga huarahi rereke e taea ai te awhina i te raru i tenei raru:

Te tango makawe

Haekiri - Ko te tango i nga tipu kaore e hiahiatia ana ma te whakamahi i tetahi whakapiri caramelized motuhake.

Haikiri makawe ringa.

Nga momo rereketanga o nga makawe - te whakamahinga o nga mahi miihini motuhake, photoepilation, electrolysis, epilation, tangohanga makawe laser.

Ko te whakawhetai ki te whiriwhiri i nga tikanga, ka taea e ia kotiro te kowhiri i te waa e tika ana maana, ma te whai ake i ona ake kaupapa me aana e hiahia ana.

Te Hauora marū

Ko nga waahanga maamaa me te rongonui e pai ake ai te makawe i nga makawe. Ka whakamahia te reira e rua i roto i te puka parakore a ka tangohia rite te pūtake i roto i ngā momo hanganga.

Hangaia tonu he rahui na tenei tikanga kaore pea e pai mo nga kotiro me nga makawe matotoru me te pouri. Engari ki te pa ki te maeneene ngoikore - ko te peroxide kei roto tonu i te mana.

He maha nga painga o te tikanga:

takirua
ma te manukanuka
whitening kiri
whakakoi nga makawe
ka haere te waa, ko nga makawe i raro i te mana o te peroxide kua tino whakangaromia.

Pono, he nui te waa me te manawanui kia pai ai nga ringaringa kia tino pai ai. I te tukanga o te tono perehana, ka puta nga makawe he huakore. Mena kua rite koe ki te tatari, whakamahia tetahi o nga tohutao kei raro iho nei.

Ko te Hauora parani peroikawa + te haukini. Whakaranuhia nga waahanga e rua (i tenei keehi, ka tangohia te konuparaena 5, 10% ranei). Ka tohutohuhia kia kaha te whakamahi i te ranunga i nga waa katoa, i te mea kaore i horoi.
Peroxide me te haukini. E rima nga taakora o te haukini e taapiri ana ki te ranunga o te 6% peroxide me te hopi otinga. Ka whakauruhia te ranunga ki nga makawe kaore e hiahiatia ana mo te 15 meneti. Ko te tikanga kia mahi kotahi mo nga ra 7 katoa. Ka pa ana te riri, ka horoia atu te whakaranu.

Ma te whakamahi tonu (i runga i nga arotake) ka taea e nga makawe te ngaro i muri i te hawhe tau.

Ko te tohutao a te kuia rongonui me te whakapumau ki te tango makawe he ranunga rēmana me te huka. Kua whakaatuhia e tenei huarahi nga whai hua pai. He tino rite ki te tangohanga o te shugaring te ware ranei, engari ka puta ake nga kai ka ngawari ake. Kua rite te ranunga e whai ake nei:

150 karamu o te huka i konatunatua ki te wai hou i te hawhe rita,
tāpiri 3 punetēpu o te wai,
maka te ranunga ki te wera iti ka whakaoho tonu,
kaua e kohuatia.

Ko te ranunga kia wera, engari kaua e wera. I roto i tenei ahuatanga, ka whakamahia ki te kiri ka whakaaehia kia uru. Na me tino koi koe ki te kuhu i te tipu o te makawe. He pai ake te tono hua i nga waahanga iti ka whakahaere i nga tikanga i nga ra 7-14.

Ko tetahi atu tohutao ko te iodine me te wai rēmana. E rua punetēpu o te rēmana ka hiahia 7 pata o te iodine. Whakamahia kia rua nga ra ki te raapu katahi.

Huihui Nettle me te hinu Olive

Ko te ngawari ki te whakarite i te tincture ka awhina koe ki te wehe i nga makawe pukupuku i te kainga. Kua rite ia e whai ake nei: ka whakaranuhia nga purapura kupenga (40 g) ki te hinu oriwa (100 g), ka werohia te ranunga mo te 2 wiki.

I te ra 15, me riihi ka riringi te whaowhia ki te ipu hiri.

Ka taea e koe te whakamahi i te hua kaore i neke atu i te rua waa i te ra.

Datura purapura ki te vodka

Taua ahua ngawari noa e taea ai te whakaroa i te tipu ka whakaiti i te kaha o nga makawe. Hei whakariterite, me rua nga waahanga e hiahiatia ana - purihia nga purapura me te vodka. Mo te 1 rita o te waipiro, 200 karamu o te tarutaru putiputi ka haere. Te whakarite i nga kiko 5 ra. He pai ake te waiho tonu ki te pouaka whakaata.

He pai ake te whakamahi tincture i te rua i te ra. Hei whakahoki i te kiri i muri i te tono, me tono koe, hei tauira, te karepe purapura hinu.

Mena ka tupu te riri, ka mutu tonu te whakamahi i te tincture, i te mea kei te pa te tarutaru, he pakiwaitara kaha.

Nga momo Whakauru

E rua nga ahuatanga o te heke e tika ana mo tenei waahanga taapiri. Ka taea te ngawari ki te kawe ki te kainga:

Ko te tuatahi ko te wehe i te pito o waho o nga makawe, ka whakauruhia te kiore me te whakamahinga o aihikaro motuhake.
Ko te tuarua ko te tango i nga makawe katoa, tae atu ki te umanga, kei te korero tatou mo te piripiri me te hiu haere.

Ka taea pea te whakatau i tetahi waahanga rongoa i muri i te tino maarama o ia maatau.

Tohutohu whakatau

Mena kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te ahua o o makawe, me utu nui koe ki nga shampoos e whakamahia ana e koe.

Ko te ahua whakamataku - i te 97% o nga waitohu rongonui o nga shampoos he matū e paitini ana o tatou tinana. Ko nga waahanga matua e tika ana mo nga raru katoa o te tapanga e tohua ana he konutai, te konutai ki te konutai, te konutai ki te konutai, konutai. Ko enei matū ka whakangaro i te hanganga o nga maripi, ka piripiri nga makawe, ka ngaro te ngawari me te kaha, ka memeha te tae. Engari ko te mea tino kino ko te kiore tenei ka uru ki te ate, te ngakau, nga ngutu, ka whakaemi i nga kopa ka pa ana ki te mate pukupuku.

He tohutohu atu taau ki a koe kia kaua e pai ki te whakamahi i nga putea kei roto i enei taonga. Inanahi nei, i whakahaerehia e nga tohunga mai i ta maatau tari taatai he tātaritanga o nga shaveos koreutu-papa, i te wahi i timata ai nga moni a Mulsan Cosmetic Ko te kaihanga anake o te whakapaipai taiao-taiao. Ko nga hua katoa ka hangaia i raro i nga tikanga o te mana kounga me nga punaha tiwhikete.

Ka tūtohu mātou kia toro atu ki te toa ipurangi online a mulsan.ru. Mena ka ruarua koe ki te ahua o o kairinga, tirohia te ra panui, kaua e neke atu i te tau kotahi o te rokiroki.

Ki te he kahu

Ko te huarahi maamaa ngawari me te tere o te makawe e kore e hiahiatia. He tika, ko te whiwhi i te kiri tino maeneene i muri i te whakamahinga o te maru he uaua. I te nuinga o te waa ka kitea i te mata pangongāina koa, he pouri nga makawe me te pakeke.
Heoi, ki te whakamahia e koe etahi tinihanga, ka taea e koe te tino hua:

Ko te miihini whakakikorua me waiho i te kounga nui, me te kotahi taera tuatoru ranei. He tino pai mena ka tuuhia etahi piripiri tiaki motuhake i te raau.
Mena he makawe te makawe he tino uaua ranei, he pai ake te tuku i nga miihini a nga taane me te raukaha.
Ko te maakuku he ngawari ka mamae te kiri, na kaore e taea e koe te whakamahi.
Ko te whakapae i muri i te kaita i nga ringareti ka taea te karo ma te whakamahi i te hinu maremara ki te otaota (chamomile, calendula, aloe).
Hei aukati i nga makawe kia tipu i muri o te heu, ka whakamahia nga hua motuhake ki te whakaroa i te tipu.

Te whakamahinga aihikari

He whakakapinga pai mo te heu he tango i nga otaota korekore me te awhina o nga taonga whakapaipai miihini mo te horoinga.

Ko te rohe o te kokonga me tuku i te hua kiri taapiri kia kore ai e mate te mate.
I mua i nga tikanga, me horo te kaukau, ka tono i te kirikiri kia maroke, ka horoi te kiri, tatari mo te wa kua tohua ki te pukapuka mahi ka tango i te ahuru ki te tipu o nga makawe me te spatula motuhake, kua whakauruhia ki roto i te kete.
Kaua e whakamahia nga deodorants i muri i te wehenga mo te 24 haora, ki te kore e puta mai te pukuriri, mate mate mate ranei.

Ko nga painga matua o te maramara ka taea te whakamahi ki te kainga, ka pai te kiri o te kiri o muri o te whakamahinga, me te kore o te whero, me nga puku pango.

Koinei tetahi o nga mea i nui ngā huarahi whai hua te tango i te tipu otaota. Me nga makawe, ka tangohia te huruhuru o nga makawe. No reira, ko te ahua o nga makawe hou ka taea pea i mua atu i te 2, i te 5 ranei o nga wiki, hei tua atu, ko te whakamahi tonu o te ware ka puhoi te tipu o nga makawe, ka ngoikore ake ratou, ka iti ake te parahanga. I ia wa ka iti ake te mamae.

Kia angitu ai te angitu, kia 5 mm te roa o nga makawe. Ko nga makawe iti he uaua ake me te mamae ki te tango.
I te ra i mua o te tikanga, me mahi nga mahi kiri kiri kia kaua e whakamahia nga kirihou me nga hinu kakara.
I mua i te wehenga, ka pai te tango i te pati wera, ka huaki tenei nga pores, ka tangohia nga makawe he ngawari ake.
Kaore i te whai kiko te waipana ki te kiri maku, na ka taea te maarama ngawari o te waahi maimoatanga me te paura talcum.

Mo te whakahekenga o te rohe mahi ka whakamahia noa te werawera wera.

Te whakawhiti. Mai i te mea ka tupu tupurangi te makawe o te rohe ka mauri, he pai ake te wehe i nga waahanga e rua: te whakaheke i nga waahanga o raro me te pito o te ana. Na reira, me wehewehe te taapiri me te ware i te hawhe, ka rite ano hoki ia waahanga ki te whakaekea i te tipu o nga makawe. Katahi ka horoia te waahi tango makawe me te chlorhexidine hydrogen peroxide ranei.

Me pehea te mahi miihini, nga waahanga iti katoa me nga huringa o te mahinga ka kitea i roto i te ataata.

I muri i te whakahekenga. E rua nga ra i muri i te tangohanga o nga makawe, kaore koe e taea e te ra ki te kaukau i te ra, toro atu ki te sauna me te puna kaukau, te whakamahi i nga deodorants me etahi atu mea whakapaipai o te waipiro, te waipiro ranei.

te matapae ki te toto,
kiri kiri te mumura ranei,
te aroaro o te papillomas,
menstruation.

He rite tenei tikanga ki te wana, heoi, he maha nga painga kei runga i a ia:

Ka taea e koe te whakarite i te ranunga mo te shugaring i te kainga, he iti rawa te utu o nga waahanga.
Ko te hanganga taiao (kaore i te whakamahi i nga momo waahanga matū) ka taea te whakamahi i tenei tikanga ma te katoa, me te kore e mataku ki nga mate pāwera.
Ko te papatipu huka ka tango i nga makawe kaore he whara i te kiri, a ko te roa o nga makawe ka taea te iti - 1-2 mm.
Ka kore e puta nga makawe raupoi o te makawe, na te mea ka toro atu te aronga o te tipu.

Nafea mahia i a koe ake te paati huka:

Kai: 1 kapu koko, 2 tbsp. punetēpu o te wai rēmana, 1 tbsp. he punetere o te wai.
Te faaineineraa: Whakaohohia nga kai, kawe ki te whewhe mo te wera iti. Kia 10 meneti pea te tunu kai, i te waa e whiwhi ai te ranunga ki te amber hue. Tangohia te tunu tunu me te papatipu kua rite-pa mai i te wera me te matao ki te pāmahana rūma. Ma te tika e taka ai te paraihe ki te poroi.

Tangohia he poro paapa nui te rahi o te poro teneti ka paoho noa kia maremara ana.
I muri i tenei, me tono e koe ki te waahi maimoatanga i te ahunga atu ki te tipu o nga makawe.
Taria 5-10 hēkona ka tapahia ma te tipu o te makawe, e hora ana i te kiri ki te ringa atu.
Me tango ki te kaukau me te tono i te pata hinu-hinu, he taputapu motuhake ranei i muri i te whakahekenga atu ki te papanga tuuru.

Whakahokia ano te tikanga kia kaua e neke atu i te 3 wiki.

Ataata me pehea te tango i te whakaheke ma te whakamahi i te whakapiri huka.

ngakau me nga mate uaua,
nga tukanga mumura, nga patunga, nga maripi, nga kapiti i te kiri,
uaua veicose i te rohe maimoatanga,
mate huka mellitus
reihi toto
hapu

He maha nga huarahi hei mahi i nga makawe axillary i te kainga. Ko etahi ka tino mamae, engari ko te hua o ta raatau whakamahinga ka roa tonu. Ko etahi kaore e raru ana, engari me tono tonu. Ko tehea te tikanga ki te whiriwhiri ka pa ki te kiko o te kiri, te taumanu ki te mamae me nga manakohanga whaiaro.

3 nga take hei tango i nga otaota i raro i to ringaringa ake ake

Mena ka whakaarohia e tatou he taangata ki te tiaki i a tatou ano, ki o tatou ahua me te akuaku, ka whakapau kaha tatou ki te tango i nga makawe i raro i nga maru. I haere mai te taangata ki te hiahia mo enei mahi na te mea:

Ko nga kakahu e hipoki ana i nga maramara kaore i hiahiatia he tikanga whakahekenga. Ana, ka puta te ahua mo te tihi tuwhera o te kakahu ka puta te patapatai mo te tangohanga o nga makawe i nga pukupuku.

Mena i tae atu maatau ki te mutunga i te mea he pai te tango i te huruhuru i raro i nga maru, katahi ko te mahi a muri ake nei ko te whakatau i te tikanga tango.

E kii ana te hitori i nga tikanga kaore i tino mohiotia mo tenei waa. Ko te Arsenic, te arahii, me nga kai hei patu i whakaora. Kia tae ki te rautau tekau tau kua pai ake nga tikanga. He penei nga tikanga hei karo i nga makawe i raro i nga maramara penei:

Ko enei tikanga katoa ka pa ki te hiahia mai.

Kirīmi me nga tiriti mo te tipu makawe

Ko te huarahi pai mena ka kitea e koe he kirīmi e tika ana mo to momo kiri, kaore ano he ahuatanga whakahiato, haehae.Me whakamahia te kirīmi i te taha o te hinu whakarihariha motuhake i muri i te whakahekenga.

I te nuinga o te wa, ehara i te mea iti te papa, ka roa te mutunga o te ra, na te mea kaore i te pakaru te pakiaka makawe. Na i muri iho i te 5 ra ka hiahia koe ki te whakahoki i nga tikanga, a, na reira, whakapau moni.

Te Maataki i te kainga mo nga kotiro me nga kotiro: he tikanga kaore e kohia

Ka taea e koe te whakamahi i te hydrogen peroxide. Ka riro nga makawe he huakore, na reira kaore i tino kitea. Hei taapiri, ko te peroxide te mahi kia iti haere te tipu, a i nga keehi kaore i te tupapaku ka mutu katoa, ka heke noa te matotoru o nga makawe.

Nga tikanga tangohanga huruhuru hu: pehea te makawe ka mutu te tipu

He maha nga aukati i aukati i nga makawe i raro io ratou ringa, na te mea i whakamahia e raatau nga tikanga penei:

electrolysis,
laser
whakaahua mata,

Ko te tango i nga makawe o te tinana te tikanga tino mahi, mahia ma te whakaaro nui

Ko enei momo momo huruhuru koti i te utu he utu nui atu, ki te rereke o nga nekehanga, he mamae. Hei whakatutuki i te hua, me toro atu koe ki etahi waahanga me te roa ki te 2 ki te 6 wiki.

Mo nga tikanga e whakaarohia ana, ko te tino painga ko te tangohanga laser. Ka taea anake te mahi i roto i te kaari. Ko etahi atu e rua ka taea i te kainga, ki te hoko koe i nga huinga mo te electrolysis whakaahua whakaahua ranei.

Nga waahanga o te wini mo te waipiro

Ko tenei tohutao kua tino mohio ki te maha o nga kaitoro o te rongoa tuku iho hei rongoa pai mo te mamae tahi. Engari kaore katoa e mohio mo te tuarua, rerehua, tono.

Ko tenei momo momo ka awhina i te kaha ki te pa ki te nuinga o nga otaota i runga i te tinana. Mo te whakariterite i te whakahiato, me hiahia koe ki te 50 g o nga wana me te 150 ml o te waipiro. Whakanohia te ranunga ki te wahi pouri, ki te ipu karaihe pouri ranei. Kei te tono i tenei ra.

He taunakitanga kei te kii te pai o te nati pine hei waahanga tuatahi.

Tuririko me te wai mahana

Ka taea te konatunatua te turmeric ki te paraoa (chickpea pea pea). I konei ka tunua kia rua nga hua - ka pa ki te makawe me te kiri. Ko te tuatahi ko te paraoa, ko te turmeric me te wai. I whakairihia ki te ahua o te keehi, i whakamahia ki nga makawe kaore e tika ana me te hipoki ki te kiriata.

Ka taea e koe te tango i te ranunga i muri i nga meneti 40. I te waahi o te tono, ka kowhai te kiri, engari kaua e wehi. Koinei te tikanga e hiahiatia ana te ranunga tuarua - hinu.

He ngawari te tunu: uru ki te hinu rēmana me te hinu oriwa i roto i te ōrite o ōwehenga. He nui te horoi i te kiri ki tenei waahanga, ka whakahokia mai ano te taakaro taiao.

Ko te kupu, ka mau koe i nga ringaringa maeneene i roto i nga marama torutoru.

Me pehea e kotehia ai nga makawe i raro i nga marau - nga ahuatanga me nga ngoikoretanga o te heu

Ma te heua, ka taea e te makawe nga whakakorekore noa te whakakore i nga meneti. He tino ngawari, he kore mamae, he tino haumaru hoki te tikanga. I tua atu, he maha nga wahine kaore e mamae te mamae o te kiri i muri i te kairua o nga makawe i raro i nga maru.

Engari ko tenei momo tikanga he ngoikoretanga:

i muri i te tikanga, kaore e whiwhi te kiri maeneene, na te mea ka puta mai nga pango ki nga kaaparuparu, he tupono o nga makawe ririki.

he maha nga ra ka roa ake nei, na te mea ka tere te puta o nga uaua uaua, ka tino tau te raru,

hiahiatia nga tikanga mo nga wa katoa ki te rua ki te toru nga ra.

Mo te tikanga, he mea tika ki te whakarite i te maatau, he mea tika kia whiriwhiri i nga whiringa motuhake e rua nga taarua takirua. He pai ake te peera i taua mahi mo te mahi heu pai o nga hollows me te piko i roto i nga pukupuku.

Mena kei te whakamahi koe i nga miihini hangarua ngawari me te iti-kounga, kei kona ano te koretake. He mea tika kia huri i nga puhoi ngutu i roto i te waa kia kore ai e kino te kiri.

Ko te kiri maamaa o mua me te koriri e taea tonu te whakahaere me te miihini. Mo tenei, he pai te wai mahana. I te wa o te tikanga, kia mohio ki te whakamahi i te marumaru ngohengohe, a, i muri i tana whakaotinga, he mea whai i muri i te mirimiri i te hinu, i nga hua ranei e pa ana ki te kiri. Ko te hiahia ko te whakaurunga o nga moni kei roto i nga taapara rongoa rongoa - hei tauira, calendula, chamomile, aloe.

I te raumati, ka tūtohuhia tenei mahi kia mahia i etahi wa i te wiki, me te hotoke ka iti ake te waahi. Ano, ka taea te whakamahi i te hiu hiko motuhake hei tango i nga makawe i te rohe noho.

Nga momo nekehanga i raro i nga marau me nga contraindications mo te tikanga

Ko te whakakorenga he tikanga i te wa ka tangohia tetahi huawhenua hiakai ma te whakaatu atu ki nga pito o waho o te makawe, heoi, ka mau tonu te korikoru o nga makawe. He poto te wa poto nei, ka taea pea e ia mo nga ra e rua, e rua ki te toru wiki ranei.

Ko nga tikanga o te whakahekenga i enei waahanga e whai ake nei:

Te wā o te whakarahu o herpes.

Ko te aroaro o nga mate mamae, te mate mate mellitus, te mate oncological.

I te wa e hapu ana.

I runga i te ahunga mai o te taangata takitahi ki nga waahanga takitahi kei roto i te hanganga o naianei.

Mena kei te mate koe i te whakakitenga ka whakamahia i te wa o te tikanga.

I mua i te mahi whakahekenga, ko te whakamātautau mate pāwera he ture - he iti te kaihauturu a te kaihoroi e tangohia ana, ka whakamahia ki roto i te kopu o te hiku, ki te tuara ranei o te taha maui. Mena kaore e puta te pupuhi, te mura, te whero me te awiri ranei, ka taea te mahi i nga makawe i raro o nga maru.

Ka tatari i raro i nga marau

I tenei keehi, ka whakamahia te ware, ka whakamahia nei ki te pāmahana. Ma te mamae tonu tenei tikanga, engari ka roa te waa kia maru mai nga makawe i raro i nga maru. Mena kaore he wheako o te whakamahi i te ware, ki te mahi i te tikanga tuatahi he pai ake ki te whakapiri atu ki te huakore ataahua, me te whakamahi i nga ratonga a tetahi tohunga mohio.

I tenei ra, he maha nga tikanga o te wahanga:

Hupa makariri.

Hupa wera. I tenei keehi, ka whakamahia he hanganga wiri motuhake, kei mua i te 60 nga nekehanga. I roto i te tikanga me tino tupato koe, na te mea he mate ka puta he wera nui. Engari i te wa ano, ka maroke te whero wera ka ngohengohe te kiri, na reira ka nekehia atu te makawe rawa o te makawe me te kore mamae.

Hupa mahana. Me wera e koe te kaawari ki te 40 nga nekehanga, katahi ka whakapirihia ki te waahi maimoatanga ka kapi me te taatai o te pepa matotoru, papanga ranei. Ka kaha te whakatoi o te hanga, ka pakaru te piripiri i tetahi nekehanga koi.

Kia mau tonu te hua mai i te wa e taea ana, ka tūtohutia kia taapiri atu ki nga hua motuhake e whakaiti ana i te tipu makawe. I muri i te whakahekenga o te rohe o te kaima, ka whakamahia he maru whakamarumaru, he decoction o otaota rongoa ranei ki nga waahanga rongoa. Hei aukati i nga ahuatanga o nga makawe raumati kei te heke mai, ka tūtohutia kia peehia nga waahanga o te rongoa mo te kotahi wiki.

Te whakaheke matū

He mihi ki te whakamahinga o nga kirihou whakaheke motuhake, ka taea e koe te tuku wawe i te makawe i raro i nga maru. I tenei keehi, ka whakamahia te kirihou ka waiho mo etahi wa kua tohua i roto i nga tohutohu. Katahi ka tangohia nga toenga o te kirīmi ma te spatula me nga makawe ngoikore.

Ka whakamahi i tenei taputapu, he mea tika kia tirohia ko te keehi kei te pito o waho o nga makawe anake, ka mau tonu nga koronga o nga makawe, ka whai muri i etahi ra ka tupu ano nga makawe. He mea tika ki te tango i te meka ko te hanganga o tenei hua ko nga huanga matū kaha e taea ai te ahua o nga mate pāwera.

Inanahi, ko te pakanga ki nga makawe kaore e hiahiatia ana i roto i nga marau me te whakapiri huka (shugaring) kua tino rongonui. Ko tenei tikanga kaore i te mea ko tetahi e tino whai hua ana, engari ko te tino haumaru. Kaore tenei whakakano i roto i nga matū whakaraerae hei kino i te tinana.

E toru anake nga mea kei roto i te whakapiri - wai, wai rēmana, huka. Me tunuhia e koe he paati ngawari caramelized, ka whakamahia ki te rongoa ka mahue. Whai muri i te whakakaha o te hanga, ka pakaru i roto i tetahi nekehanga koi.

Ko tenei tikanga e haere tahi ana me nga mamae mamae kino, engari he awhina i te aukati i nga ahuatanga o nga makawe rourou. Ko te hua ka puta mo etahi wiki.

Kaitohu hiko

Na roto i te whakamahinga o tenei tikanga, ka taea e koe te tango i nga makawe i raro o nga maru mo te 2-3 nga wiki. I muri i ia tangohia, ka ngoikore noa nga makawe me te kikokore. Ko tenei tikanga e haere tahi ana me te mamae nui, engari ka homai i te waahi pumau.

Ko nga kaihanga o nga epilator hiko e tuku ana i nga whiringa huhua o nga tauira rereke, he maamaa ngawari ki te whakamahi, me te awhina hoki hei whakaiti i te pouri.

He kotahi rawa te utu o tenei tikanga - ka tiimata pea nga makawe raumati, peeling nga mahi ka awhina i a raatau, engari me mahi tonu koe.

Te putunga electrolysis

I te wa o te whakamahi i tenei tikanga, ka uru tetahi ngira angiangi motuhake ki roto i nga pores o te kiri, ka whakahaere tetahi hiko hiko. Ko te paanga o te rekoata iti o nga huringa iti he kino kino o te follicles makawe.

Ma tenei tikanga e taea ai te wehe i nga makawe e kitea ana anake. Engari ko nga makawe e noho okioki ana i te wa o te maimoatanga ka tiimata te tipu o te waa. Na reira, me whakahoki e koe nga tikanga kia tae ra ano koe ki te kiri maeneene.

Whakaoho Whakaahua

I roto i te tikanga, ka mahi nga huringa maamaa-nui te mahi ki nga kopu o nga makawe. Me whakamahi nga taputapu motuhake hei tino haumaru mo te tinana. I roto i nga painga o te whakaahua whakaahua ko te meka kaore i te taha o nga mamae mamae kino.

Kia poto te huruhuru i raro i nga maramara maha nga tau, ka whakahaere koe i nga mahi takirua, kei waenganui i te waa poto. Ko nga ngoikoretanga o tenei tikanga ko te utu nui ake o te utu o te tikanga, na reira kaore nga kotiro katoa e utu.

Armpit tangohanga makawe laser

Hei tango i nga otaota e hiahiatia ana i nga pukupuku, ko te hua he kurupae laser motuhake. I te mutunga, ka pakaru ko te pakaru me te whakangaromanga oti o te umanga makawe. Whai muri i te tikanga tuatahi, ka kitea he hua pai. Engari ki te whakatutuki i tetahi hua pumau, me matua whakahaere nga tikanga 3-5.

Ko tenei huarahi e tango ana i nga otaota e hiahiatia ana he maha nga waahanga panui. Koinei te take, i mua i te whakamahi, me whai whakaaro tonu koe ki te taote.

Te tango makawe Elos i raro i nga marau

Ko te mihi ki te whakamahinga o tenei tikanga, i roto tonu i nga wahanga o te 6-8, ka taea e koe te wehe i o makawe i raro i nga maramara, tae atu ki nga kumupa me nga maama. Ko te pānga o te tikanga tikanga nei e ahu mai ana i te awe a te kurupae laser me nga rerenga hiko e kaha ana te tiketike. Ko te mutunga, ko te whakangarutanga o te umanga o nga makawe, kaore ano kia tapahia te kiri. Ka oti to whakaahuatanga katoa, ka taea e koe te tango i o makawe pouri i roto i nga pukupuku.

Ko ia kotiro takitahi te kowhiri i tetahi tikanga hei tango i nga otaota e hiahiatia ana i runga i te tinana, me te whakaaro ki nga hiahia me nga hiahia tangata.

Me pehea e haehae ai nga makawe i raro i nga maru me te pai kia hangahia te kiri ki tenei waahi:

He aha i hiahia ai koe ki nga makawe?

Ko nga makawe i raro i nga maru o te kotiro e kii ana i te tiimata mai o te rangatahi. Mai i tenei wa, ka tiimata nga kotiro ki nga panui penei: "He aha e tupu ai nga makawe i raro i nga maru" me ngā "He aha nga tikanga o te makawe i te huruhuru i raro i nga maru?".

Ka awhina nga makawe Armpit kia pai ake ai te wehewehe i nga pheromones, e hangaia ana e nga hinu werawera nui kei reira. Hei taapiri, ko te makawe ka tiakina i nga pupuhi o te axillary mai i te ra i pa mai ai nga kapiti ki runga ki a raatau, nga papapa ka puta pea i te wa e paheketia ana. Ko tetahi atu mahi nui ko te whakamarumaru ki nga momo pepeke, e aro nui ana ki te kakara o te werawera o te tangata.

Epilation, whakahekenga, heua he hiu ranei?

Ko enei tikanga ko te nuinga noa o te whawhai ki te makawe pukupuku. Ko tehea te mea ka haangai ki tetahi wahine motuhake e whakawhirinaki ana ko wai te mea nui rawa atu. Ko te koti te mea iti rawa o te mamae, me nga tangohanga makawe ka awhina i te maeneene mo te wa roa. Ka korero matou mo enei me etahi atu tikanga hei tango i nga makawe pukupuku, me o raatau waahanga kei raro.

Ko te whakangao tetahi o nga momo o te whakahekenga, ko te tikanga tawhito rawa tenei ki te tango i nga makawe pukupuku. Ka whakamahia nga kaitaa e whakamahia ana, e rua nga tane me te tino hangaia mo nga waahine, nga koti hiko ranei.

I nga painga, ka taea e tetahi te kite i te ngawari, te ngawari o te whakamahinga me te tere, Heoi, he maha atu nga hapa o te kairere. Ko te mea nui ko te wa poto mo te tiaki i te hua - ko te tikanga mai i nga ra e rua ki te wiki kotahi me te wiki kotahi, ko te ahua maha o nga whara o te kiri - he tapahi, he haehae, he hakihaki, he ruru ranei, me te kaha o te makawe o nga makawe i raro i te kiri.

Mena ka whiriwhiri koe i tenei tikanga ki te wehe i nga makawe i raro i nga ringa, ka whai whakaaro ki nga tohu e whai ake nei ka awhina i te whakaiti kino:
Te tango makawe i te rohe mahi me te miihini whakauru
• Kaua e penapenahia ki te heu. He nui rawa nga hua iti-kounga i runga i te maakete i enei ra, na kia kaua koe e whakamahi i nga miihini whakahekeheke iti ranei. Mo enei kaupapa, whiriwhiria heu e rua, e toru nga maramara, me tetahi rehu whakamakuku motuhake,

• Ka kiia nga miihini whakakorekore na te mea ko te tikanga he huri i te puhoi ngau i nga wa katoa ka taea,

• I mua i te kaua, whakairihia he tuuturu motuhake ki te kiri, ana kaore i te kaainga, katahi ka kapi te hopi horoi kia pai ai te miihini ki te kiri. I muri i te tikanga whakahaere, whakamahia he whakamarie, kei roto i nga tangohanga o te chamomile, aloe me etahi atu tipu. Kaore e nui te whakamahi i nga whakaurunga motuhake e whakaheke haere ai nga makawe,

• Hei karo i te kiri o te kiri, heu noa i o ringaringa ki te rima nga wa i te marama i te hotoke, tae noa ki te tekau i te raumati.

Na tenei tikanga, ko te paanga kei runga i te waahanga o te makawe kei te taha o te kiri kaore e pa ki te waahanga subcutaneous. Koinei te rereke i waenga i te tango makawe me te tango makawe, ka tangohia nga makawe katoa.

Ma tenei huarahi, kaore e puta he hua roa. E whakaatu ana te tikanga ko te tango i nga makawe mahi ka hokona mo te rua wiki.

Hei taapiri, ko etahi momo o te whakaheke i te maha o nga contraindications: te mate ngakau, te mate huka, te herpes, te mate pāwera, te paitini mauiui iti me etahi atu.

Ka tiimata te tiimata ki te maimoatanga o ringareti me te whakaurunga motuhake, na te mea nei i tenei ra kei te maakete to maakete mo te reka me te tahua katoa. Ko te puka tuku - he miro, he maama, he kirikiri ranei - whiriwhiri mai i runga i o manakohanga. Ko te kaupapa matua o aua moni ko te analgesia.

Ka oti te whakakorenga o te rerenga, penei i te wa e heua ana, ka whakamahia he raina whakamarie ki nga pukupuku ki te arai i te riri.

Maama e tu ana

Ko te whakamahi i te ware kua wera i nga pāmahana rerekē i te wa e heke ana te nuinga o enei ra. Ko tona rongonui ka tutuki ma te pupuri i te paanga-roa - mai i te 14 ki te 35 ra.

1. Ko te hiahia ki te kawe i te whakahekenga o te ringaringa ki te te wera wera i roto i nga karika ataahua tino, ano i te kainga, he ngawari te tiki atu i te wera wera ki te ware, kua oti te mahana ki te 60 ° C. Ka ngawari te kiri mo te tango i nga makawe me te mahi kia rite tonu te mamae.

2. Kua mahana te wira mahana kia 40 ° C. I muri i nga tono ki nga ringaringa, ka whakapakeke i a ia, ka nekehia atu.

3. He makawe tinana te whero makariri me te whakauru ki nga ringaringa. Whai muri i etahi meneti, ka mawhiti te piriti motuhake ki te tipu o te makawe.

Ko te whiringa whakamutunga o te aukati te mamae tino nui, na reira kaore i te tohatohahia ki nga taangata kaore e whakaae ki te mamae, me te whakakore i nga taarua makawe.

Ka oti te whakakorenga, me whai nga tohutohu e whai ake nei:

• Kaua e horoi o koutou ringaringa i te awatea,
• Hei aukati i te ahua o nga makawe raumati, mahi i te wiki e tihi ana,
• Ki te whakapakari i te kaha o te whakahekenga, whakamahia nga tikanga hei whakakii i te tipu makawe.

Ka whai ake i enei tohutohu ngawari, ka tangohia e koe nga makawe panui i te waa i muri mai i te toru wiki i muri mai.

Epilation me ona momo

Ko te kotiro ka werohia nga makawe o nga makawe o nga maru
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te rereketanga i waenga i te tangohanga o te makawe me te aukati ko tenei tikanga, ka tangohia katoa nga makawe, me te kopu makawe.

Ko nga momo momo huruhuru e tino rongonui ana i enei ra ko:

• Te tango makawe me te epilator hiko. He nui atu te mamae o te kaupapa nui atu i te ahua tuatahi. Ma ia waahanga o muri, ka ngoikore te mamae, ka iti ake nga kitenga o nga makawe. He rite te ahua o te epilator ki tetahi huringa hiko i tona ahua, kei te whakapai haere tonu nga kaihanga, me te ngana ki te whakakore i nga makawe he iti ake te mamae me te marie ake. He tohu hiko e taea ai e koe te tiaki i te hua tae atu ki te rua ki te toru wiki.

• Whakaahua Whakaahua. Ko te momo tino whaihua me te haumaru hoki o te tango makawe. Ka awhina i te makawe o nga makawe i raro i nga maru. Ko te makawe ka whakangaromia e nga maama o te maarama e mahi ki nga kopu. E taunakitia ana te whakaahua whakaahua kia peitehia ia 3-4 wiki, a, muri nga marama 5-6 ka wareware koe ki nga makawe i roto i nga pukupuku. I nga waahanga onge, 10 nga tikanga e tika ana.

• Te tango makawe panui laser. He rite ki te whakaahua whakaahua, ka awhina i te tango makawe i nga makawe. Ko te rereke o tenei tikanga ko te paanga ki te makawe he kurupae laser monochrome, kaore i te maha o nga miihini o te whakaraerae rereke penei i nga rama i te wa o te whakaahua whakaahua. Na te mea ko te paera taua mea, ka taea te tango makawe i nga makawe i raro o nga maru i muri i nga tikanga e wha.

Ko te tango whakaahua me te makawe laser he contraindications, no reira me tika te tohutohu a nga tohunga. I tua atu, he raru o nga kino kaore, hei tauira, ka tahu, kua heke te tirohanga, te ahua o nga uaua, me etahi atu. I runga i tenei, kaore tenei tikanga e whakahaerehia i roto i nga whare salons me nga whare haukore he korero whakaharahara.

• Te waowhero. Na tenei tikanga, ka whakauruhia he ngira ki nga maramara, ka whakaputa i nga penehi hiko o te ngaohiko kua tukuna, e arahi ana ki te aukati o te umu makawe.

• Te tango makawe Elos. Ko te huarahi maataa noa ake mo te nuinga o nga makawe pukupuku. Ko te huruhuru huruhuru ka whakangaromia e nga rereke rereke me nga ngaru marama e arahina ana ki te kiri. Pēnei i nga tikanga e rua i runga ake nei, ka taea e koe te tango makawe i nga makawe i raro i nga maru. Ko te ngoikoretanga matua o te tango i nga makawe o Elos ko tona roanga me te tatari roa mo te hua whakamutunga. Ia tataanga 15-120 meneti te tikanga me te tukurua i ia marama. Ko te hua kua tutuki i nga 5-8 nga haerenga a mātanga.

Te Mate Axillary

Ko te huarahi tawhito ko te wehe i nga makawe pukupuku. Ko nga painga o tenei tikanga ko tona whakaoranga oti, ko te kore o te riri o te kiri i muri i te whakamaera, ko te waatea o te whakamahi motuhake, me te paanga ano ki te kiri. Ko nga makawe underarm ka whakawhiwhia ki te toharite mo te wiki me te hawhe.

Kua wehea a Shugaring kia rua nga momo:

1. Te Whakatipu - te tango makawe me te pōro huka. Ka taea e koe te tunu ia koe mai i te huka, i te honi ranei, me te taapiri o te rēmana me te wai.

Hei whakarei i te paanga, ka tohutohuhia:

• Ko nga ra e rua i mua i te whakangawari kia ngawari te ngawari,
• I mua i te tikanga, me hangahia e koe te kiri ki tetahi awangawanga mai i nga otaota momona.
• Ko te Sugar e kore e tango i nga makawe he roa atu i te 6 mm ka poto ake i te 2-3 mm,
• Hei whakaora i te mamae i muri i te whakaritenga, whakamahia te whakamarie makariri,
• Nga ra e rua i muri i te huringa, kaua e whakamahi i nga antiperspirants me nga deodorants,
• 12 haora i muri o te tikanga, kaore e taea e koe te horoi, haere ki te puna kaukau, te sauna, te koikoi,
• Ko te mahi i te shugaring he pai ake i te hawhe tuatahi o te huringa menstrual.

2. Te Tuka Huka. Kaore i rite ki te huarahi o mua. Ko te tango makawe ehara i te mea he huka huka, engari he wera wera semi-wai.

Hei mutunga, etahi korero pono e pa ana ki nga ringaringa:

1. I tiimata nga wahine i raro i o ratou ringa i te 1915 i muri i te panui i tetahi whakaahua tino kore o te kotiro ka whakaarahia o ringaringa ki tetahi kakahu whakakii i roto i te maheni.
2. Kaore te epilation e whakaheke i te tipu makawe, pera i te mea e whakapono ana ki tenei, a kua whakamatauria tenei maatauranga. Taua ahua huringa tera ka puta mai na te mea ka whakahaerehia nga makawe i roto i te wa o te tau, i te wa e ara ake ai te rere o te toto mai i te wera, ka pai ake te whakapai i te makawe me te tipu.
3. Ko te makawe kua maroke i raro i nga maru kore e ahua pouri. Ko te ahua ra na te kore mohio ki te ra me nga raima.
4. Ko te toharite tupu makawe te rahi 6 mm ia marama.
5. 26% o nga taangata ka puhipuhi i o ringaringa.
6. He he ngaio - he rarangi ringa. Kei te whakamatautau nga rangatira i nga antiperspirants mo te whakaoranga.

Hei titiro tino pai, kia maia hoki, me maarama te wahine tuuturu ki nga waahanga katoa o tona tinana. Ko te tumanako ka awhina tenei tuhinga ki a koe ki te whiriwhiri i te huarahi e tika ana maau ake ki te tango i nga makawe i raro o ou ringaringa.

Nga ratonga potae

Ka taea e nga saloni ataahua te tuku ki o raatau kaihoko me pehea e taea ai te tango i nga makawe o nga makawe ki nga waahanga raru kaore noa mo nga wiki, marama ranei, engari ake ake.

Ko te raarangi o nga ratonga ko:

Ko te kohiko. Ko te tikanga mamae, engari e whai hua ana, ko te whakakorenga o nga follicles e whakamahi ana i nga reko rekoata iti e haere ana i te ngira e whakauruhia ana ki te rohe noho. Ma te whakamahi i tenei tikanga, ka taea te tango tino makawe i nga makawe.

Whakaahua Whakaahua. Ma tenei tikanga haumaru ka taea te tango i nga makawe i roto i te ringaringa ake ake. Mono, ka roa te wa ka toro atu koe ki te tari. Ko te akoranga e 10 nga tikanga me mahi kotahi i nga wiki 3.

Whakapiki i te makawe makawe ma te whakamahi whakaahua

Te tango i nga makawe o te makawe. Ka rite ki te tikanga o mua, ka awhina tera ki te whakakore i nga otaota kore ake ake. Engari i roto i tetahi haerenga he hua pai kaore e taea te whakatutuki. Na reira, me toro atu koe ki te tohunga taote ki te 5 nga wa.

Te tango makawe Elos. Ko te tikanga hou e whakakotahi ana i nga painga matua o nga tikanga katoa o te waahi ki te tango otaota korekore, he mea rereke i nga wa ano. Ko te parau tumu o te tango makawe o nga makawe elos ko te whakamahi i nga waahi iti o te hiko hiko, ka whakakotahi me te hiko o te marama, e heke ana ki te kiri, ka whakangaro i nga follicles. Ko te kupu, ma te whakamahi i tenei tikanga, ka taea e koe te wehe atu i nga otaota korekore. Tika, ki te whakatutuki i taua paanga ka nui atu i te kotahi marama.

Te tango i nga makawe me nga tango makawe elos

Me pehea e tangohia ai e koe ou makawe

Kaore nga wahine katoa e hiahia ana ranei e hiahia ana ki te whakatika i te raru o te tango i nga makawe i raro o nga marau a te toro ka mau mai i te salon ataahua. Ki te tango i nga makawe e hiahiatia ana i roto i te waahi ahuareka tera ka taea i te kainga ma te whakamahi i nga tikanga ngawari engari whai hua.

Kirikiri kirikiri raneiKo te whakamaera tino ngawari mo te whakaheke ko te rongoa tino ngawari me te mamae kaore i tino whakamahia e nga wahine katoa i te kaainga. Ki te tiki i te hua e hiahiatia ana, he mea tika ki te tono i te kohinga ki te ana i raro o nga maramara, waiho mo nga meneti 10, katahi ka tango i te waahanga spatula motuhake. Ko te mea kino anake o tenei tikanga ko te tikanga ka whakahaerehia i nga wa katoa, ka tupu tonu te makawe.

Peekehiko. Kei te whakamahia te tango i nga otaota korekore me te pakiaka, ka tere te tipu i te 3-4 wiki. He tino mamae te tikanga, engari he mea whakamiharo te hua.

Electroepilator Tango makawe

Te whakamahi i nga piripiri miro. Ko te tikanga e taea ai e koe te tango i nga makawe mai i te rohe mahi mo nga wiki maha i te kainga, ka pai kia ma, kia ma hoki te kiri. Tika, me mahara ano he huarahi mamae te tikanga, a kaore nga wahine katoa e kaha ki te whakamanawanui i tetahi momo whakaritenga.

Te whakamahi i te kahu hii. Ko te huarahi tino maamaa me te tawhito ki te whakatutuki i nga otaota koretake i te rohe o te kokopi. I tenei ra, ko nga taputapu miihini hou e kore e whara i te kiri me nga piripiri ngoikore motuhake kua puta ki nga papa toa. I muri i te heua, he mea tika kia tono putiputi motuhake hei whakaora i te kiri kiri. He pai tenei tikanga mo te hunga ohorere kaore ranei e hiahia ki te whakapau moni taapiri mo nga utu utu nui me nga hikaka motuhake. I tenei keehi, ka taea te tiki ake i nga hua. Ko te ngoikoretanga matua o te heu i raro i nga ringaringa ko te hiahia tonu mo te tukurua i nga tikanga. Ko te hua ka roa mo te ra, e rua ranei.

Kaua me te miihini koriri

Whakakapa Sugar ranei shugaring ranei. Ko te ara tawhito, ko te waa i warewarehia, engari kei te kaha ano tenei. Ko te hua i muri i te shugaring ka roa mo etahi wiki. Kei te tino haumaru te tikanga. I te wa ano, he tino ngawari ki te mahi i a koe i te kaainga. Ki te mahi i tenei, me whakarite e koe he poro huka: kohuatia te caramel mai i te huka, te wai me te wai rēmana. Ka makariri te ranunga, me hora e koe ki o ringaringa ka hangaia he poro ka tangohia nga makawe i raro o nga ringa. Me huri noa koe i nga raina i te taha o te tipu makawe. He mea tika kia kiia ake ko te tikanga he mamae te mamae, penei i te nuinga o nga tikanga mo te whakakore i nga otaota koretake.

Kia kore ai e whara te kiri i nga marau, ka tūtohutia kia whai i etahi tikanga i muri i te whakahekenga:

whakamarie i te kiri ka whakaitihia te koriri me te kohanga motuhake,
kaua e whaaia te waahi kua rongohia i nga ra tuatahi i muri i te huarahi ki te pa o te wai,
te tihorea ki te waahi kua whanaketia kia kore e kitea te makawe riki.

te whakamahi i nga taputapu motuhake hei puhoi te tipu o nga makawe kia mau tonu ai te hua o te whakaheke i te waa e taea ana,
ki te mahi i nga whakaheke i roto i te wa makariri - 1 te wa ia wiki, me te raumati - he maha tonu te waa, tae atu ki te 3 i te wiki.

Nga tohu mo nga tikanga whakaheke

I mua i te haere ki te heke, me whakarongo koe ki te meka he maha nga contraindications mo tana whakatinanatanga:

mate huka mellitus
Oncology
pakaru ki te kiri,
nga raru o nga ngakau
herpes

Mo nga raru o te ngakau, kaore i te tūtohutia te kotahitanga.

tauhohenga tauhohe ki nga waahanga

paepae mamae iti.

I runga i te whakaaro o te whakahoahoa, ko te otaota i roto i nga ringareti i tika mo te tangata tawhito ki te tiaki i nga kohinga harakeke. Engari i tenei wa kaore ia e whakatutuki i tana mahi taketake. Ko nga wahine e noho ora ana i nga taangata o te taone nui, kaore e tika kia tiakina e raatau. No reira, kei te ngana ratou ki tetahi kaupapa, ka tino raruraru mai.