3 nga take e kore e pai te kukume i nga makawe hina

Ko Sedina tetahi hoa taiao hei koroheke. Taketahi iwi tango i te reira humarie, ko etahi e ngana ana ki te huna i te reira mo te wa roa.

Mena kaore ano kia 30 tau te pakeke, a kua tiimata ke koe ki te whakaatu i nga makawe hina, me matara tenei. I whakatau matou ki te rapu he aha nga makawe hina hina hei tohu.

1. Nga raru o te ngakau

Ka kite te tangata i te huruhuru tere o te makawe, me whakapae atu ki te kaimati pukupuku i te wa e taea ai. Kua kitea e nga Kairangataiao ko te makawe hina hina ka hono tahi me te mate nui o te whakawhanake i te mate ngakau koronari i nga taangata. He maha nga wa i te wahanga tuatahi, kaore o te mate nei o te mate, na, kia whai whakaaro koe ki tenei tohu.

2. Ko te kohi o te haukawaikawa konupora

I roto i te ahua noa, ko nga follicles makawe he hua iti o te hydrogen peroxide. Engari ki te whakaemihia, ka puta tenei ki te whakakorenga o nga makawe. Ka taea te rongoa o tenei mate me te maarama ultraviolet, e whakamahia ana hoki hei peehi i te kiri kiri.

3. He ngoikore o te Huaora D3 me te B12

I etahi wa ka taea te aukati i te tukanga hina makawe me te kai taurite: ka kii nga kaiputaiao he ngoikore o te huaora D3 e arahi ana ki te ngaro o te melanin, e tuku ana i te tae o te kiri me nga makawe. He rite ano mo te ngoikoretanga o te huaora B12.

Kaore nga kaipaipa e miharo i te timatanga o o te makawe. Kua whakaatuhia e nga kairangataiao ko te kai paowa te kowhatu o te hina hina i te wa o mua noa atu, kaore pea i pa ki te kore e pa ki te tangata. Ko tenei ahuatanga ano hoki he whakaheke i nga makawe wawe.

5. Nga Genetics

Ko nga makawe hina wawe kaore e kii i te wa e raru ana koe i te hauora, i etahi wa ko te take kei roto i te ira tangata. Ko te haangai i nga makawe o mua mo te makawe he tohu mo nga ahuatanga taiao o to tinana, ehara i te mea mo nga raru noa iho. Hei tauira, ko nga taangata kua hina nga matua i mua o te 30 tau te nui ake o te hina o te hina i te taua tau. I kitea ano hoki e nga kairangataiao he ira e haangai ana mo te haangai o o makawe, ka kitea he uri no ratau.

Mo te makawe hina i runga i te upoko o nga taiohi me nga pakeke

Kia mohio ai he pai ake te kukume i nga makawe hina, me mohio koe ki nga take ka tau atu ki te ahua o nga whenu hina.

Ko nga punaha kei roto i te papa o runga o te kiri (melanocytes) te kawenga mo te whakaputa melanin (he tohu e tuku ana i te kiri, kanohi me nga makawe). Ko te nui o te melanin i roto i te hanganga makawe he taatai ​​ana ki te mahi tika o nga melanocytes. Ka heke iho te nui o te melanin i raro iho i te 30% o te tikanga, kua tino whero te makawe (hina).

Kei te pouri a Sedina

Ko nga take mo te aukati i te whakaiti ranei i te mahi whakatipu melanin, na te mea, ko te ahuatanga o te makawe hina tuatahi ka taea te maha:

• Te maurara. I te nuinga o te wa, ko te haangai i te tuatahi ka hua mai he matapae ira.
• Nga huringa e pa ana ki te tau ki roto i te tinana.

Kia aroha mai, kaore ano kia kitea he huarahi ka taea te whakahihiri ranei i te mahi melanin, na reira ko te haangai anake te huarahi hei mahi ma nga makawe hina.

Ko nga hua o te tarai i nga makawe hina: ka taea te unuhia, kaore ranei?

E whakaponohia ana mena ka unuhia nga makawe hina, he maha nga hou me nga makawe hina ano ka tupu tere mai i tona waahi. Ko tenei whakapono kei roto i te waahanga o te whakapataritari - ae, ka tupu, engari kotahi noa atu, na te mea kaore e piki te maha o nga topuku nga hua o aua mahi. Engari kaore tenei tikanga e pa ki nga mea kino. Kaore e taea te toho makawe hina mo nga take e whai ake nei:

1. Kaore tenei e whakaoti i te raru, a, i muri i te wa poto ka tupu he makawe hina hou ki te papanga i runga taha.
2. Ka unuhia ana, ka nui te whara o te follicle, na te ahua o te makawe hou ka ahua rite te tipu.
3. Ko te maataki ki te umuma ka arahi ki nga tukanga mumura, dermatitis me etahi atu raru.

Kua kitea e nga tohu tuatahi o te makawe hina, kaua e whakaritehia, ka kumea nga makawe hina. I etahi o nga keehi, he maha nga whariki hina kaore i te mea kaore i te aukati i te ahua noa, engari ka hoatu ano hoki i nga makawe etahi mea tino ataahua.

Nga tikanga whakahaere i te makawe hina

Kia kore, kaore e taea te whakahoki i nga whenu ki to ratou tae taiao me te whakahoki i te whakaputanga o te melanin. Heoi, he maha nga tikanga mo te whakakorekoretanga me te awhina o nga kaihokohoko ngaio, ki nga tikanga iwi ranei.

I te wa e whiriwhiri ana i nga waikano, he mea tika kia kowhiri i nga hua i hangaia mo te waikano ki nga whenu hina

Ko te peera nei ka uru ki te hanganga tino o te makawe, kaore i te ngoikore ki te riihi, ki te memenge ranei me te pupuri i te hohonu o te tae mo tetahi waa roa.

Mena kei te hiahia koe ki te pupuri i te tae taiao o nga maripi ka peita noa i nga makawe hina, ka taea e koe te whakamahi i nga waikano kaore i te haukini. Ko enei peita he ahua ngawari ki te makawe me te pupuri i tona tae taiao.

I tua atu, ko te nuinga o enei hua kei roto nga hinu, nga matatini rongoa me etahi atu mea hei whakarato i te tiaki taapiri me te tautoko i te hauora o nga maru me te kiri.

He aha te hina o te makawe

Ko Melanin te kawenga mo te tae makawe - tetahi taapara motuhake e taea ai te whakakii i a tatou makawe makawe me te tae. I roto i te kaupapa e hua ana i roto i te rahi o te rahi, ka mutu te melanin ki te kuhu ki te huruhuru o nga makawe, ka puhoi nei, kaore he hianga.

Ko tenei taane hina-ma-kara (hina makawe) ka hoatu noa te whakakotahitanga o nga hau hau me te kore o te poaka.

Ka taea e te hina:

• te ahupūngao, e pa ana ki nga huringa e pa ana ki te tau me te tawhito,
• i mua atu ranei i te wa o mua, ka puta mai i te wa o te taiohi (tae atu ki te 40 tau),
• congenital (leukotrichia), i te kore o te melanin he taonga.

A, ahakoa he rereke te huarahi o te puta i roto i nga keehi katoa, he rereke nga take o tenei ahuatanga. Ko nga momo huringa maha e pa ana ki te waihanga o te melanin, a, ka whakaharatau te mahi o te hinu pituitary, ovaries, me te repe thyroid, ka pa ano tenei ki te tukanga o te whakaputa makawe makawe pouri.

Ko te ahua o te hina:

• ki tonu, ka ngaro katoa te whaainga o te raina makawe.
• he wehenga, ka makawe nga makawe takitahi ranei nga koti i nga waahanga rereke o te upoko,
• maamaa - hina i te waahanga noa o te upoko.

Take o te Tutu-makawe Kerei

Ko nga take o te ahua o te hina o mua i roto i nga makawe ka taea te hono atu ki enei mea e whai ake nei:

• Te orokohanga. He maha tonu nga ahuatanga o tenei ahuatanga - ki te mea he makawe hina noa te whakatupuranga o mua, katahi ka taea e a raatau uri te puta ake i tenei ahuatanga. A ki te aukati i tenei tikanga tuuturu ka taea.
• Maamaa x-hihi. I tenei keehi, he maha nga waa e kitea ana.
• He nui o te radiation hihi.
• Ko te tango i etahi rongoa (hei tauira, mo te mate o Parkinson, mo te papamuri o te haumanutanga.
• Hapa i roto i te kai kai, i puta mai he ngoikoretanga o te maha o nga huaora nui: ko nga roopu B, C, A me nga kohuke: rino, te konupūmā, te konane, te parahi, te selenium, te whanariki, te konupora. I tenei keehi, ko te makawe hina tetahi o nga tohu o te raru. I enei ra, ko te kai kino kaore i te nuinga o te waa ko te aukati i nga kai - te tipu me te mono-kai, nga kai kore-kaporeihana. Ko te hanganga ma te kai-iti-pūmua ka arahi ki te nui o te pūmua (tyrosine) i roto i nga makawe, e kore nei e tuku kia whai hononga tika ki te poaka.
• Te ahotea kaha (te mate, te mate kino ranei a te tangata e arohaina ana, me etahi atu). Ko te ahotea ka whakaheke i te kohinga toto e whangai ana i nga kopu o nga makawe, e arahi ana ki te mate o nga puna melanocyte a, na te mea, ki te whakamutu i te urunga poaka ki te tahataha. Ano, i roto i tetahi ahuatanga tino pouri, he maha te adrenaline ka uru ki te kaiti toto ka pakaru te hononga o te melanin me nga waahanga pūmua o te makawe. Ka arahina tenei ki te ngutu o te pigment mai i te kaima makawe.
• Te whakahawea o te whakaaetanga, te whakahihiri hoki me te whakahawea o te makawe, tae noa ki nga makawe, tae noa ki nga tikanga mo te akuaku, ki nga matū whare.
• Te ruha o te tinana. I te nuinga o te wa, i roto i nga wahine, ka puta ake tenei take i te wa e hapu ana te mahi a te wa e whaaia ana e ratou. Ko tera, ina ko nga whaea e heke mai ana ranei kua oti i a ia te tiritiri ki te tamaiti kei te heke mai nga taonga whai hua katoa. Waihoki, ko te hapu o muri mai me te whanautanga i muri o te waa poto kaore i te whakaarohia i te kopu o te whaea i roto i te huarahi pai. Kaore i whai wa te tinana ki te whakaora pai mai i nga mahi tuku mai me nga mahi whakatinanatanga o mua. Ki tenei papamuri, he maha tonu te mate o te mate rino.
• Te paitini o te tote taumaha peariki. Ko nga hinu o te parahi, te arahi, te hakihaki, te kuhu ki te tinana, ka arahi ehara noa i te aukati o te koha gastrointestinal, te punaha o te ngakau, te ngakau me nga toto toto, engari ki te kino o te makawe. Heoi, me te paihana huruhuru hina - ko tetahi o nga raru iti rawa i ara ake.
• Nga mahi kino. I pangia te tinana katoa mai i te korero ki te waipiro me te nikotini, tae atu ki nga makawe. No reira, ko nga taangata he pera te kino ka whai waahi ki te huri i te hina i mua ake i a raatau e pa ana ki a ratau ira.

Na, ko te ahua o te huruhuru hina e pangia ana e nga mate:

• vitiligo
• Te mate mamae o Wardenburg
• atherosclerosis
• Tinea versicolor
• He mate piripiri
• whakawhiti nga mate kino, ina koa ki te papamuri o te cytomegalovirus,
• nga mate o te punaha endocrine: te mate toto mellitus, te hypothyroidism (te mate thyroid), te thyroiditis autoimmune, me te kore ano o te taatai ​​wahine.

Motuhake, he mea nui ki te kite i nga mate o te punaha cardiovascular me te waahanga gastrointestinal. Ko nga raru o te rongoa ko te nuinga o te mate hāora hāora, tae atu ki nga huruhuru makawe. Ka arahi tenei ki te kore o nga tikanga metabolic i roto ia ratou ka whakarereke i te hanga o te waikano taiao - melanin.

Kei te kite koe, ko nga take o te makawe hina he mea nui me nga kaupapa kaupapa. Ko etahi o ratou ka taea te karo me te kore e whakapataritari i te ahua o nga makawe hina i mua atu.

Nga mate mawhiti o te kopu, te whiu, te ate ka arahi ki te mate kiripaka puta noa i te tinana, tae atu ki nga makawe o nga hina. Ko te gastritis tino kino me te iti o te kawatanga. Ka rite ki te maha o nga mate o te hakui gastrointestinal, ka uru te ngongo o nga huanga me nga huaora.

Me pehea e wetehia ai nga makawe hina

Me matua panui tonu ka mutu he kuru i nga makawe hina kotahi mo te whakama. Mai i te mea ka tupu tetahi makawe hina hou ka tupu mai i tenei poka makawe.

Kia aroha mai, kaore e pai kia hoki mai te tae ki nga makawe hina. Na te mea kaore e taea te whakarereke i tenei whakaritenga. Engari ki te kite te kotiro kotiro, te tane ranei, he wa iti nei nga makawe, ka taea e koe te mahi etahi ki te whakamutu i te tikanga mo te toenga ka aukati i te makawe hina ki te horapa katoa o tona mahunga.

Ka taea hoki te ngana ki te whakatika i te ahuatanga me te aukati i te hora katoa o te makawe hina, mena ko nga take e he ana ko te huringa o te oranga nei Ko te mea tuatahi, me timata koe ki te haerenga ki te tohunga taraihi. Ka mahia e te tohunga te tātaritanga, te whakahaere i nga whakamatautau ngaio, kitea te anamnesis, te whakakao me te, i runga i nga korero i whakawhiwhia, ka waiho he tātaritanga me te tohu maimoatanga.

He mea nui kia nui te tirotiro i nga rongoa, tirohia te endocrinologist, gynecologist, gastroenterologist me te kaimatai.

Ka taea e te taakuta anake te mohio he aha i timata ai te makawe i te hina i roto i tetahi taangata, a ka taea te tohutohu me pehea te mahi towehe ana i te iti rawa ranei te whakarata i tenei tikanga me te tino tupono.

Mena ko nga take o te makawe hina wawe kaore i te hormonal kino, autoimmune ranei te mate kino, ka taea e koe te whakaheke i te ahunga whakamua o te makawe hina ma te tango i nga tikanga e whai ake nei.

Whakamātauria, ki te kore e aukati i te ahua o nga ahuatanga taumaha i roto i to koiora, katahi ka whakahekehia, whakarereke ranei o ou waie ki a raatau i nga mea e taea ana.

Whakapitihia o kai. Whakauru atu ki o kai me nga inu kai o ia ra e whai kiko ana i te pūmua me nga waahanga hiko (zinc, parahi, rino), huaora (A, C, E, roopu B): kai, ika me te kaimoana, hua miraka, nati, harore, greens. O nga huawhenua, he pai ake te hoatu manakohanga ki te kāreti, zucchini, te rarihi, kareparāoa, mai i nga hua pereti me te aporo, paramu, parakipere, rōpere, he riterite he tika.

Kia pai te moe me te okioki pai. Kia mahi te tinana me te kore e ngoikore, kaore hoki e tuku i nga tohu o te koroheketanga, me okioki tonu i nga wa katoa.

Hua rongoa rongoa ia rua. Meinga he tikanga i te puna me te ngahuru mo te 1-2 marama ki te whakakoi i te tinana ki te huaora A, C, E, riboflavin me te waikawa folic me te whakauru whakauru o te selenium me te konutai. Ka taea e koe te tango i a raatau takitahi, hei whakariterite maatauatanga ranei.

Me arahi i te noho ora. Whakakahoretia nga mahi kino, haere mo te hākinakina, i te utu ranei o nga hikoi, ka tohatoha kia kaha ake ai to koiora.

Tiakina to makawe mai i nga awe o waho. Hipokina mai i te makariri me te ra e whaaia ana ki te mahunga e ai ki te rangi. Whakamahia nga momo taonga, te kaarei, te kaama, te maakete e tika ana mo o raatau ahuatanga (ma te kai, te whakaora, mo te makawe tae, me etahi atu) hei tiaki i o makawe. Kaua e whaaia nga whenu ma te taikiri i te koiri ranei.

Me mahi mirimiri te upoko. I te wa e horoi ana nga makawe, mahi i te maru whaiaro o te upoko mo te 3-5 meneti. Ko te tikanga ano me whakahaerehia i nga wa katoa e whakakotahi ana.

Ko te tikanga o taua tikanga ko te whakaongaonga i nga mahi a te epidermis, te whakarei ake i nga mahi taatai ​​e puta ana ki te kiri, a ka pa ki te kutikuti o nga makawe.

I muri i nga mahi tirotiro me te tino oti e te kaaruruku a etahi atu tohunga, ka taea e nga taakuta te whakarite tetahi maimoatanga motuhake hei aukati i te mahi tawhito o te makawe. Ko enei nga tikanga taputapu e whai ake nei:

1. Ko te rongoa rongoa ka whakarato i te ngawari ngawari ki te mahunga me te hanganga makawe. Na te mahi o te kurupae, ka whakarahihia te tipu o te melanocytes, ka waikahia te follicles me te oxygen, kua whakahokia mai nga membrane pūtau, ka rere te tohatoha toto i roto i te upoko. Ka mutu tenei ka mutu te tikanga o te mate o nga melanocytes, kaore ano hoki kia puta to makawe hina.
2. Ko te rongoa rongoa ka tohatoha ki te tohe tonu o te mahi a te makawe makawe taiao. I raro i te mana o te ultrasound ki te nuinga o te 800 ki te 3,000 kHz, kaore e pakaru nga melanocytes, engari kia kaha tonu te mahi, te whakaputa i te melanin i te rahi. Ko te mahinga ka whakahohe i nga mahi whakahirahira kei roto i nga pūtau, whakakii i nga oko toto, ka whakaohooho i nga huruhuru makawe.
3. Ko te Iontophoresis he tikanga e whakapai ake ai te rere toto me te aukati i te mumura i roto i nga puoro o te tumuaki.
4. Ka whakaratohia e Darsonvalization, ma te awhina o te rongoa motuhake, ka pa te aitua ki te tumuaki me te kaha o te kaha o te kaha o te kaha o te kaha. Ko te miihi motuhake e whakahohe ana i te tohatoha toto me nga tukanga metabolic i roto i nga ruma, e aukati ana i te tawhito o te melanocytes.
5. Whakaarahia Plasma - he tikanga e tika ana i runga i te maarama ki nga kopu o nga makawe o te plasma raanei o te tangata ake. Ka whakaongaongahia te tipu o o makawe, ka tino pai ki to raatau ahua ka mutu te paruru o te makawe hina.
6. Ko te mesotherapy Micronutrient e uru ana ki te haehae i te kiri o te kiri me nga mesococtails microelement ma te whakamahi i nga syringes motuhake. Ka werohia nga rongoa ki te kiri ki te hohonu o te 2-4 mm, na ko nga mea whai hua ka tukuna noa atu ki nga waahi o nga waahanga o nga makawe.

Mo te horoi makawe, ka taea te tūtohutia he maramara maimoatanga kei roto te taua konitara, te rino, te parahi ranei. Parau mau, mai te mea e, ua itehia te mau ma'i, ua ti'a ia ratou ia haapaohia, e ua faaho'ihia mai te mau taote.

Heoi, me mohio ko te nuinga o nga keehi ka hoki mai te peera ki te hina hina ko te peita i runga ake nei. A etahi wa ka taea e te henna te awhina i nga whenu tinting. Maamaa ano te koriri o te marumaru marama, ka awhina te miramira ki te huna i tetahi makawe hina hina, pera me te whakawhiti me te ombre, inaa ka timata te pakiaka ki nga makawe roa.

Nga take me nga tikanga hei whakahaere i nga makawe hina

Ko Sedina he tohu mohio mo te whakaaro nui me te nui o te wheako oranga nui.

Heoi, he maha nga taangata e pa ana ki tana ahua, e whai ana i te mea pai ki te huna i nga makawe ma ki o ratou upoko. Ka hoatu e raatau nga mea katoa kia ako koe me pehea te mahi ki nga makawe hina.

Kaore e puta te tae noa i te hunga pakeke kua puhoi nei nga punaha tinana, engari ano hoki i nga mea tino rangatahi o te tangata.

Ko nga makawe hina o mua he tohu mo te meka ka mutu te tinana ki te whakaputa takitahi i nga melanocytes, hei haangai mo te hanga tohu o te tae.

Mena kei te hiahia koe ki te mohio he aha te ahua o te makawe hina, me pehea te tango i nga makawe hina me te aha e kore e taea te toho makawe hina, panui tenei tuhinga.

Mai i tenei taonga ka taea e koe te tiki korero whaihua mo te peera i nga makawe hina me nga turanga taera motuhake, me panui ano hoki ka taea te maimoatanga o te hina hina.

He maha atu ano mo te makawe hina

Ko te hina ko te tauhohenga taiao o te tinana ki te aukati i te mahi o te melanocytes (nga kiri kiri motuhake e haangai ana mo te whakaputa i te melanin).

Ko te matua o te makawe tangata e toru nga papa.

Ko te tuunga tuatahi o nga makawe, ko tana putunga. Ko te papanga tuarua o te makawe e kiia ana ko te cortex - kei roto i te reira e kitea ana nga taarai tuuturu e haangai ana i te tae o nga makawe.

Ko te tuunga tuatoru o nga makawe - o te cuticle, kaore ona tae. Ka tiakina e te cuticle te matua me te cortex mai i nga awe o waho.

Ka nui atu ano mo te waahanga hina:

• Te waahanga tuatahi. Ko te ahua o te iti o te hina hina. Ko te makawe hina tuatahi ka puta ki nga waahanga rereke o te upoko. Ko enei makawe he korekore, ki te kore e waihohia e koe nga whenu,
• Wāhanga tuarua. Ka kitea te makawe hina, ka horahia ki te upoko. Ko tetahi waahanga o te makawe ka mau tonu ana tohu, ka ngaro tetahi atu waahanga,
• Wā tuatoru. Ko te huruhuru o nga makawe ka huri te hina, kaore he kopae poaka kotahi i te upoko ka whakamahara ki te kara o te makawe o tetahi taangata.

Ko etahi taangata kei te piri tonu i waenga i nga waahanga tuarua me te toru o te kotahitanga - he hina o ratou makawe, na etahi makawe hina he nui ake te korero a te kiri, ko etahi atu he ma. Ko tenei makawe hina ka kiia ko "te tote me te pepa."

Ko te whitu tekau ōrau te ngaro o te melanin i roto i te tinana ka arahi i te hina.

Ko nga makawe hina tuatahi e puta ana i te upoko ka tohu ko te tukanga o te whakaputa melanocytes he tere.

Koinei, kaore e roa ka piki ake te maha o nga whenu kua ngaro te tae.

He maha nga taangata e mohio ana he koroheke to ratou tinana kei te paopao kei te kore te mohio ko te makawe hina noa ake ake.

Ka taea te whakahoki mai i te tae o te makawe mai mena ka whakakorehia te koti-koti noa o te koti i te hina hina na roto i te tae.

Ka tiimata te tangata ki te toro ki nga taakuta me te rapu he aha me mahi me nga huaora ka taea e koe te tiimata ki te inu, he aha te tikanga me whakamahi koe hei aukati i te mahi e kawe mai ai nga makawe hina hou ki te upoko.

Heoi, ko nga kaapi mo nga maramara, nga huaora me te kai tika e kore e taea te aukati i te mahi hina, engari ko etahi taangata tonu i whakahaere tonu ki te whakaheke ma te whakatikatika i o raatau momo noho.

Kaore ano kia ruruhia nga huaora ka taea te whakahoki i nga makawe hina.

Mena kaore koe e pai ki to makawe, tae atu ki te makawe hina, tiimata koe i o makawe me nga turanga tinting ka taea ai te whakatau i tenei raru.

Ko te makawe hina

Me pehea te mahi ki nga makawe hina? He maha nga taangata e wiri ana ki te kite i nga ahuatanga o nga anahera o mua o te taangata i o ratou mahunga e ngana ana ki te tarai i te hiriwa i o ratou makawe ma te awhina o te kukume i a raatau.

Heoi, he maha nga tangata e miharo ana mehemea ka unuhia nga makawe hina me te aha hoki tenei mo te hauora o nga maru, kei te haere tonu, kaore e mohio ki te kino o te toso.

Ko te whakautu a nga tohunga taangata he kore totika: kaore nga makawe hina kia taunga ana kia unuhia.

Mena kei te pirangi koe ki te peehia o taua makawe, tangohia te taatai ​​manikini tika ka tarai i tana kaima ki te tino turanga.

Na kaore koe e whara i te kopu makawe o te makawe me te wa poto ki te wehe i te raru e raru ana to hinengaro.

Mena kei te huri tonu koe i o makawe, ka uaua te whakahoki mai i a ratau tuara.

Ka taea te whakarereke i nga ohorere, ka puta nga tukanga mumura ki te mahunga. Whakaaroa rua i mua i te mahi ano hoki.

Mena ka puta te hina i roto i te tini, na te mea ka tapahia e ia nga makawe ma kaore e whai kiko, me te makawe hou, e hipoki ana ki nga makawe hina, kaore e whakakotahi ki to kii, tiimata te peita peita.

Ko te tikanga mo te tae o te makawe kaore e raru i te raru o te ahua o nga makawe hina, engari ka mahi koe ki te whakariterite i o mea ngaro.

Kaore e roa, ka ngoikore noa nga koromatua ki to upoko - kaore koe e pai ki te karo i tenei.

Mena ka unuhia e koe nga makawe ka whara i a raatau kopu, kaua e whakaaro ki te tuuturu mai i to makawe o muri.

Ko nga makawe o te hunga tawhito ka tino mangere, ka iti haere te maha, a ko te nuinga o te hunga e tino aroha ana ki te kumea o nga makawe, ka pouri tenei mo te wa kei te heke mai, ma te kore e taea te mahi.

Ko nga maripi miihini me nga peita

Mena kaore e pai ki a koe te hina i runga i o mahunga, ka tiimata koe ki ou makawe.

Ko te ruurui noa te huarahi hei mahi maau i te mea i a ratau i tona tamarikitanga.

He maha nga peita mo te makawe, maana e taea ai e koe te whakamaruru i ou makawe penei i tona taera tuuturu, me etahi atu atarangi.

Ko te nuinga o nga kotiro e tiimata ana ki te huri i te hina, kaua e uiui ki a raatau ano te patai me pehea te whakatau i nga makawe hina, engari me toro taatau ki nga makawe makawe me te whakatika i te raru e puta mai ana.

Mo te peariki hina, he pai ake te whakamahi i nga peita ngaio kia mau tonu me te whai i te papatae taonga.

Ko nga hua nei ka waatea noa te huruhuru makawe, engari ka whakakii ano hoki i tona koha, i mua i te toka makawe taiao.

Heoi, ko te makawe ka paua tonu te koti. Kaore he tikanga mo nga koikoi ngohi ka puta he hua ka noho tonu ki te mahunga o nga makawe a ake ake.

Ko nga pauna kei te kutikuti o nga roera kei te tuwhera ki nga koikoi hina, na reira ko te hiawai maana ka waiho kia nui ake te tere atu i to makawe he maakiri anau.

Ka taea e te peera mau tonu te whakahoki i te huruhuru makawe mo etahi wa poto, na, i muri tonu o te peera o te makawe ka kitea he ataahua, he ataahua hoki.

Me mahi e koe te tae o te makawe - i te waa kotahi i te marama, haunga nga huruhuru hina ka hua noa ake hei pakiaka hou.

He pai ake te hanga i te taera tuatahi o nga makawe hina i roto i te salon - ka tohua tika e te rangatira te tae e hiahia ana koe ki te kite i runga i o makawe ka korerotia e ia nga ahuatanga o te taera hina hina.

Hei taapiri hoki, he maha tonu nga whakatupato a nga rangatira ki a raatau kaihoko ki nga mea kia karo i te tikanga kia tiakina ai te kara o nga maripi kowaiwai mo te wa roa.

I mua i to mahi i te taera i te kainga, me panui nga korero e pa ana ki nga tohutohu mo te hua kua whakauruhia ki roto i te kete.

Whiriwhiria nga peita e mau ana te haukini. He mihi ki tenei waahanga, ka uru tahi nga huanga o te otinga ki roto i te hanganga o ou maru, ka iti ake te tae ki te horoi.

Ko nga putea tahua pai mo te tae o te makawe hina ka kitea i roto i nga hua o Loreal, Londa, Garaniere me Vella.

Ko nga taputapu ngaio e mahi tika ana ki nga makawe hina tae atu ki a Estel, Schwarzkopf, me etahi atu.

Mo te po e mahia ana me nga shampoos

He maha nga taangata ka tiimata te ngaro o o ratou makawe makawe e pehea ana te tango i te makawe hina ina kaore e hina o ratou makawe ki nga waikano wahine.

Ma te tino korero, kaore nga kaipeita e wehewehe i o raatau whakarongo ki nga wahine me nga waahine. Heoi, he maha nga whakaaro nui a nga tane mo tenei.

Ko te rahinga ka taea e ratau ko te koti makawe o te koti ma te awhina o nga kumara tinting motuhake.

Ko te makawe hina o nga tangata hou kaore e tino manakohia. Ko nga rangatira o te sex kaha kei te mahi kia pai ai te mohio kaore i te kitea te hiriwa o o ratou makawe.

Ma te mohio mo tenei waahanga o nga taangata, ko nga kaihanga o nga mea whakapaipai mo te makawe kua hangaia nga peera tinting motuhake hei awhina i te makawe hina ano kia pakia.

Ko te haangai o nga makawe hina me enei tikanga he tere me te ngawari - kei te tono te shampoo ki nga makawe, pahuka mo te wai iti ka waiho ki te makawe mo te wa kua tohua ki te kete.

He maha nga taangata i whakamatau i taua tarukino mo te wa tuatahi, me te anaanatae ki te whakaatu i te paanga o te waiho ki nga maripi.

E kii ana nga kaiwhakamahi kei te whakahaere i nga shampoos ki te whakatutuki i nga mea kaore e taea - ki te hanga i nga taera makawe me te mahi maori.

Ko nga wahine e kaha ana ki te whakamahi i nga shampoos taera nui atu i nga tane kaore i te miharo ki a raatau mahi me te kore e kii ki a raatau me pehea te mahi ki nga makawe hina, na reira kaore tetahi e whakapae ana.

Ko enei shampoos ka kitea i roto i te kaariki whakapaipai o nga waahine maha e hiahia ana kia ataahua.

Ma te ara, ma te awhina o te kaapiri, ko te huruhuru makawe i muri mai i te waikano kia mau tonu te hihiri me te hihiri.

Ko te makawe hina ka whakatauhia me nga tima taera o te Estelle, Rokolor, Loreal, Vella me etahi atu tohu.

Ko te maha o enei shampoos e hangaia ana e nga waitohu o nga whakapaipai ngaio mo nga makawe, na mena kei te hiahia koe ki te whakauru i nga whiringa kanapa, tirohia te toa mo nga kaikawe makawe.

I mua i to tono i nga putea i runga i nga makawe, tiakina o ringaringa me nga karapu kirihou.

Ko te taera huruhuru hina anake te huarahi hei huna i te ahua o te tohu o te koroheketanga.

He maha nga tangata e aro ana ki te whakatau ki nga makawe hina kaore nei i rite mo te whakautu tera, e ngana ana ki te hamani makawe hina ki nga huaora me nga taapiringa koiora motuhake.

Heoi, ko nga huaora me nga kai ka awhina noa i te hunga taiohi o te tangata tangata, ka timata nei ki te huri i te hina.

Ko nga pakeke kua pahemo i te paepae toru tekau ma rima nga tau, kaua te iwi e whakama kia hurihia te kara o o ratou makawe. He takoha tenei ki te natura, me whakawhiwhi.

Mena kaore koe e hiahia ki te wehe me o taera makawe i mua i a koe, kowhiria te peita kounga teitei, he kowhatu tupapaku ranei.

Ko enei taputapu ka awhina ki a koe ki te hoatu i nga peera ki a ratau ake taiao, i tetahi atu ranei e hiahia ana koe.

Ko te kotahitanga o nga makawe hina me te awhina o enei raau ka taea te whakahaere e nga wahine me nga tane.

Me mahi tonu koe i nga tikanga, engari me te taera marama-marama ki te huruhuru o nga makawe ranei i te wiki kotahi, kaore rawa tetahi e tii mai he rereke te tae o to makawe.

Ka taea te unuhia nga makawe hina?

He maha nga take mo te hina, engari ko te mea nui te pakeke. He ngoikore te makawe hina, he iti te kiko, he nui atu ki etahi atu makawe i te upoko. Ka kaha ake te kiki, ka whiwhi i te kowhai heri.
Kaua e tohea nga makawe hina. Ko te tangohanga o nga makawe hina i tenei ara ka whai hua ki te piki haere i a ratau, na te mea i te pakiaka i te turanga o te follicle secretes serum, e noho ana, ka kuhu mai ki te kiri a tawhio noa te peke makawe, ka whakapiki i nga makawe huri noa. I roto i nga keehi tino nui, ki te mea me tino whakawhiwhia koe i nga makawe hina, kia pai te tarai me te kutikuti iti.
Ko nga makawe hina tawhito he mea tawhito mai i enei wa. Ko tenei pea na te korekoro ohorere, nga mate, me nga mahi o nga kakano endocrine - te thyroid me te ira tangata, me te kore etahi o nga huaora i roto i te tinana.
E whakaponohia ana ka tere te mahi kino o te kawhe. Ka whakaawe pea te kawhe i te tango i nga huaora ka tino kaha mai i te punaha o te kohanga. E whakapono ana nga kaitautoko o tenei tirohanga ki te whakaheke haere i te whakahaere o te makawe hina, he mea tika kia whakamutua te kai i te taofe.
He tino whakamataku, engari e pai ana ahau ki te kawhe me te kore e hiahia ki te huri hina. He aha ki te mahi?))))))

Spodvizhnik

Kaore e taea te kii, kei te piki haere o raatau nama.
Mo te tohutoro:
"HAIR, horene e ahu mai ana i te kiri hei hanga makawe i nga momi me nga taangata. Kei roto i a ratau nga momo pooti e whakatau ana i o ratau tae. Ka tiakina e ratou te tinana mai i te kino o te miihini me te wera. Ko te kiri kaore he huruhuru te kiri. Ko te kanapa o te ngongo me etahi wa ka hono te huruhuru ki te makawe.

Ko te hina he tohu mo te tuarua o nga taiohi.

Alexander Vasiliev

Ehara i te mea kaore e taea - kaore he tikanga: kei te noho tonu nga korukoru o nga makawe me te huruhuru hina noa mai i a raatau)

Ko te kino ko te mate e tupu ana ka unuhia atu ana ka mutu mai i te mate ka tiimata pea te umanga a tae noa ki te "kohinga": 2-3 nga makawe ka tiimata mai te tipu. ,)

Ka haehae koe tetahi, 10 ka puta

Putanga 1: paarua tetahi, me te rima

E ai ki tetahi whakaaro, hei whakakapi mo te huruhuru hina hina, he maha nga mea hou ka puta. Ka rere ke te nama mai i te pakiwaitara ki te pakiwaitara, e korero ana tetahi mo nga makawe hou e rua, ko etahi e kii ana tera pea tokowhitu te hiku.

Ina, he reta tenei. Ko te whakakore i nga makawe hina kaore e pa ki te ahua o nga mea hou, te huringa ranei o nga tawhito. Ka werohia, ka ngaro noa iho nga makawe. I muri i etahi wa, ka rite tonu te makawe hina taua ki tana waahi.

He mea nui ki te mohio ko te makawe hina hina kaore e tika. Kaore, kaore tenei e whakatere i te mahi whakatipu, engari ka pakaru pea te huruhuru o te makawe. I tenei keehi, kaore he mea e tupu i te waahi o te makawe haea.

Putanga 2: Ko te makawe hina te ahua me te pakeke

Ka taea noa te kii i tenei korero. Ko te take ko te huruhuru hina kaore i te kaha o te melanin. Ko te taera o te makawe, te kiri me te kanohi ka tiimata ki te nui o tenei hormone. Ko tetahi mea e whakaheke ana i te mahinga melanin ko te huringa e pa ana ki te tau.

Heoi, kaua e wareware he maha nga mea kaore e pa ki te tau ka whakaheke i te nui o te homoni.

Ko te nuinga o enei ko te takahi:

• te ngoikore o te hormonal
• Nga mate kiri endocrine
• mate mate ira
• Te ngoikore o te huaora
• pouri
• ngoikore o te radiation ultraviolet.

Na, mehemea i puta te makawe hina tuatahi i tou tamarikitanga (tae atu ki te 35), kaua koe e whakaaro mo te koroheketanga, engari me toro atu ki tetahi taakuta me te tirotiro i te tirotiro tika. Ka taea pea te take kei roto i te kore o te huaora, i etahi atu taonga ranei ka taea te whakahou, na reira ka whakaroa te haerenga o te makawe hina mo etahi tau.

Tohu 3: Te kati o te makawe hina hina

He uaua ki te karanga i tenei korero he teka, he pono ranei mo tetahi take ngawari: i nga tau kua pahure ake nei, kua ngaro te kupu pouri i te kupu. Ae, i tenei ra e kii ana te nuinga ki tenei waahanga tetahi mea: taumahatanga pukuriri, me te koa noa.

Ko te tikanga, ko te ahotea te urupare a te taatai ​​i te tinana ki nga paanga kino-a-tinana, i te taha hinengaro ranei.

Mena ka whakaarohia e maatau noa tenei whakamaramatanga o te ahotea, katahi ka taea e taatau te tohu ka taea e te mate te hina o te hina. Heoi, ehara i te mea ngawari katoa.

I te korero i te wa o mua, ko te ahotea ka taea te whakaheke i te whakaputa o te melanin, ka puta ai te ahua o nga makawe hina. Heoi, he kaupapa roa ake tenei kaore e taea te tupu i te kotahi, e rua ra ranei.

Hei taapiri, ko te mea katoa ka pa ki te whakakotahitanga o nga mea. Hei tauira, ko te tinana hauora kaore i te ngoikore i nga huaora me nga kohuke kaore e pai ki te whakaiti i te whakaputa melanin na te pouri.

Ko nga awangawanga maha ka pa ana ki te ahua o te makawe hina, heoi, kaore e tika te whakaaro i te take o ratou. Ano, kaua e whakaarohia ko te maere noa e whakaohoohooho ana i tenei ahuatanga. Mena he pono tenei, ko te nuinga o nga akonga i muri o te huihuinga tuatahi he hina katoa.

Kupu 4: ". a i te ata, ka ara ake ahau me te mahunga hina "

Akene kaore pea he tangata kaore i rongo ka huri te hina o tetahi i tetahi po i muri i te whara, i te ru ranei. Ko tetahi tauira tino marama ko te korero o te taangata hina o Marie Antoinette i te po i mua o te whakamatenga.

Inaa hoki, he tata tonu kaore e taea. I roto i nga mahi rongoa, kaore i kotahi noa te keehi o taua mahi huatau tere.

Heoi, ko te whanaungatanga o nga whara (whakaoho) me te heke o te nui o te melanin kaore e taea te whakakahore. Pērā i te keehi o mua, ka tūpono pea te huruhuru hina i muri i te waa nui (ko te iti ake nga marama).

Tauākī 5: Ko te makawe hina he kaha ake i te poaka

Ko te ariā e kaha ana te makawe hina i roto i nga tikanga kaore e taea te kiia ko te korero he pono ranei. Ko te meka ko nga makawe i whakarereke i o raatau momo he ahua rereke te ahua: he uaua me te uaua.

Heoi, ko to raatau kaha he tangata takitahi, ka whakawhirinaki ki te ahuatanga whanui o te tinana, te kounga o nga makawe poaka me te maha atu o nga mea.

Ko te korero ko te makawe hina he nui te rahi atu i te makawe poaka kua puta mai na te whakaaro whatu. Ki nga papamuri o nga marumaru pouri, ka nui ake te kanapa o nga whenu marama.

Kupu 6: he hina, he hina ranei

Ko tenei korero he korero koreutu, na te mea hoki he whakaaro hangarua. Whakakotahitia me nga whenu poitiri pouri, ka ahua ke te kara o te makawe hina ranei.

Ko te tikanga, ko te huruhuru hina he kowhai karakara. Ko te ngoikoretanga o te atarangi te tiimata e pa ana ki nga ahuatanga takitahi o te tinana.

Ko te tae kowhai ka hoatu ki te makawe e te hydrogen peroxide (peroxide) i mahia e te tinana. Ko tenei taonga te hua o tetahi urupare koiora i roto i te tinana o te tangata. Ko te Hydrogen peroxide te kaha ki te whakangaro i te melanin (ko te aha tenei te "peroxide" he maha nga waahanga o nga peara werawera).

I roto i te tinana hauora pai, ka katohia e te catalase te whakangaromanga o te melanin. Ko tenei kaiao te tino whakaiti i tona whakaputa na te huringa e pa ana ki te reanga me etahi atu mea. I tenei wa ka tata ka whakangaromia e te hydrogen peroxide te melanin ka whakawhiwhia nga koromatua noa.

Tuhinga: Ka puta pea nga makawe hina na te kore hua o te huaora B

He pono tenei korero. Ko te kore o te huaora o te roopu B e pa ana ki te whakahaere i nga mahi o te tinana ka taea te takahi i nga mahi o nga homoni.

I te ahua o nga makawe, tetahi o nga huaora tino nui o tenei roopu ka kiia ko te pantothenic acid (B5). Ma te whakakoi i te nui o tenei mea, ka taea e koe te whakaroa i te ahua o nga makawe hina me te whakapai ake i nga ahuatanga o te tinana. Kei hea te waikawa pantothenic?

Tauākī 8: Ka huri te hina o te hunga momi i mua atu

He kino te whakangungu i a raatau, engari kaore e taea te kii i te kore e whai waahi te nikotini ki te ahua o nga makawe hina wawe. Noatu, ko te hunga miihini he tupono ki nga raupapatanga whakarakei me te hanga hormone, tera e raru ai te maha o nga raru, tae atu ki te whai i te haangai i mua.

Kaore e taea e nga rangahauiaoiao te whakapumau i nga makawe hina katoa i mua i te waa. He maha nga waahanga o waho (hei tauira, predisposition ira) e pa ana ki te ma o te whakamatautau, kaua e tuku ma te whakautu i te patai.

Putanga 9: ko te peita pumau anake ka taea te whakahaere i nga makawe hina

He korero reta tera korero. Ae, ko nga makawe kua whakarereke i te kikorangi he tino uaua ki te tae, engari ka pa ana kaore tenei mo nga hua noa iho, engari ki nga waikano ngaio ano hoki.

Ko te meka ko te makawe hina he nui te kakano, e pa ana ki a ia, ka tau te karawhiu ki runga ki a ratau ka mutu ka roa. Ka taea e te waikano onamata te noho roa atu i te rongoa taiao, heoi, ka nui ke te kino o o raatau ahuatanga.

Ko nga mate otaota me nga waikano maatua ka pai te tae o te hina hina. I tua atu, he maha nga hua o te taiao-nui ka whakapai ake i nga tikanga o nga curl me te kiri, ka hoatu i te maru ngoikore me te hiraka.

Rarangi 10: Ka taea e koe te Tango i te Ruruhau Kerei

Ahakoa te mea i runga i te Ipurangi i tenei wa ka mutu i tenei wa he panui putea mo te whakahoki i nga makawe hina ki tana tae o mua, he korero noa tenei. I tenei wa, kaore he taunakitanga pono ka hoki mai te makawe hina ki tana tae o mua.

I tua atu, e kii ana nga taakuta: ko te hina ko te tikanga e kore e taea te whakahoki. Ki te kore he maaka, kaore e taea te hoki mai o nga curl ki tetahi tae maana.

Engari, kaore nga mea katoa e kino. I tenei ra, he maha nga tikanga o te maimoatanga o nga makawe hina. Ko te tikanga o te whakakaha me te kai o te makawe poaka me te tino whakaheke i nga mahi o te ahua o nga whenu hina hou.

Tuhinga 11: nga makawe hina mai i te ra

Nga korero ka taea e te taangata te kowhatu te hina no te panui ultraviolet kaore he mea noa atu i te pakiwaitara kaore nei i te korero maiiao. Ko te maarama roa ki te ra ka taea e te riima te paku i nga whenu, heoi, i te tipu haere o muri, ka riro i nga makawe tona tae taiao.

He mea tika kia maumahara kaore ko te nuinga o nga hua, engari ko te poto o te waa ka pa ki te ahua o nga makawe hina. He pehea te maama o te hihi ultraviolet e pa ki te makawe hina?

Ko te mea ke i te radiation UV e whakapataritari ana i te waihanga o te huaora D, ka uru ki nga tikanga o te tinana o te tinana. Ko te kore o tenei taonga e pa kino ana ki te punaha ārai mate me te mahi o nga kopa, ka mutu ake nei ka taea e te makawe hina. Ae ra, me paahi te waa nui mo tenei.

FAKATOKANGA 12: Ko nga ira ke e whakahe

Ko te tau e puta ana nga makawe hina kua tohua e te ira tangata - he tino pono tenei. I te nuinga o nga keehi, ko te hina hina ka kitea i te wa ano ko nga matua.

He mea nui kia mahara he maha nga mea e pa kino ana ki te tinana ka whakapataritari i nga ahuatanga o nga makawe hina i roto i te wa o te waa.

E ai ki nga rangahau o enei wa, ko te maaka anake te 30% e whakatau ana i te pakeke o te hina hina. Koinei te take ko te whakawhirinaki anake i te ira tangata kaore he utu. Ko te koiora oranga, he kai totika me te tiaki i to hauora ka awhina i te whakaroa i o makawe.

Ahakoa he aha te wa e kitea ana nga makawe hina, kia mahara: he waahi tino noa tenei i roto i te oranga o tetahi tangata. Ka kitea e koe etahi atu whakautu ki nga paatai ​​hauora i runga i ta maatau paetukutuku estet-portal.com

Tae makawe

He aha te rereke o te makawe o te iwi? Ko te taera makawe e whakatau ana i te melanin. Ko tenei taonga ka hangaia e nga pūtau o te melanocytes, e mau ana ki nga follicle makawe. Ko Melanin tonu e tohu ana i nga waahanga e rua: ko te eumelanin (te tae parauri-parauri) me te pheomelanin (te tae kowhai-whero). Ko te mea nui ko te mea kotahi, ko tetahi atu waahanga ranei te whakatau i te tae o te makawe. Ko enei tohu kua whakatauhia. Ka taea te huri o te makawe i roto i etahi ahuatanga. He maha tonu nga wa ka pangia e te tamaiti, ka tiimata haere te pouri ki te taha o ona tau. Ka tae ki te 20 tau, ka whiwhi te tangata i nga tae makawe tonu.

Ko nga putea o nga melanocytes he whāiti. He kaha nga melanocytes kaha e takahi ana i te waa tino nui o te huringa ora o te makawe me enei melanocytes e whakahohe ana i ia huringa tupu tupu makawe hou.

Kia kotahi noa te makawe hina tangata ka taea e tetahi te makawe hina noa.

Ko te tae o nga curl e whakatauhia ana e te rohe pakiaka o te makawe. Ko te roa o te makawe tonu kaore he rawa o te tango i te melanin ranei. Ko te mea, ko te makawe hina ka kowhatu mai i te pakiaka. Ko te take mo tenei ko te kore o te melanin. He whakapono rongonui ka taea e te tangata te huri i te hina i te kino o nga mahi aronganui. Ae, ko te ahotea he kaupapa nui mo tetahi wa o te tau, me te pakeke 20. Engari i te wa poto nei kaore e puta nga makawe hina. Ka taea e nga makawe te whakarereke i tona tae i roto i etahi haora noa iho i raro i te mana o te matū.

Nga take o te makawe hina

1. Kua heke te mahi melanocyte.
2. He tokoiti o nga melanocytes e tautuhia ana e te waehere ira.
3. Ko te ahuatanga o nga kaitoro i waenga i nga hanganga keratin. Hei hua ake, ka rereke te koki o te whakamaarama o te kurupae rama. Na tenei, ka hina noa nga makawe.
4. Ko te whakakore i te pakaru o te ngota waikawa kuikawa peroxide e uru mai ana ki nga kopu o nga makawe.
5. He kino ki te hanganga DNA o nga melanocytes e nga tuwhena.
6. Kua whakahekehia te mahi whaaiao tyrosinase.

He makawe hina wawe

He mea tino tika te kite i nga makawe hina i roto i nga kaumatua. I roto i nga taangata, ko nga whenu hina tuatahi ka kitea i te tau 30-35. Na nga wahine ka timata mai i te 40-45 tau. Engari ko nga koikoi putea i te 25 ki te 20 ranei te pakeke ka kitea he makawe hina. Ka kitea e nga tane te makawe hina tuatahi i te nuinga o te pahau, he ngutu. A ka mau ki nga wahine nga makawe hina tuatahi i runga i nga temepara, a, muri iho ki te karauna o te mahunga me te kaki.

Ko te ahua o te makawe hina ka whai hononga ano hoki no te iwi motuhake. Hei tauira, ko nga māngai o te iwi Kairo ka timata te hina mai i te 30-35 tau te pakeke, he Negroid mai i 40-45 tau.

Engari he aha tenei mea e kaha ai te whakaeke i tenei huarahi tukurua i te taiohi i te 20 tau, ahakoa i roto ranei i te tamaiti? He aha te take ka tupu te makawe hina i te wa ka tae?

Ko nga take ka taea te tiimata ki te whakahaere i nga ahuatanga o te timatanga o nga whenu hina ka whai ake nei nga mea e whai ake nei:

1. Te matapae heke mai. Titiro ki o maatua, o kuia. Ka pēhea te tau o te makawe hina? Ko te nuinga pea mena ka pangia e te makawe hina, me rite koe ki te 20 tau.
2. Ko nga awangawanga, ina koa he maamaa, ka taea pea e te hina hina. I te wa o te awangawanga, ka whakaemihia e nga tuwhena koreutu, nga mate kino kua paahitia i runga ake nei.
3. Ko te kore o te huaora me te kohuke (te parahi, te konutai, te rino, te whanariki, te selenium) ka arahina ki te makawe hina, i roto i nga tau 20.
4. Tuhinga o mua. Ko nga homoni thyroid e pa ana ki te hanganga o nga makawe, me o ratau poaka hoki. Na te ngoikore o tenei kiri, ka tino pa te makawe. Ano, ko te ahua o nga koikoi hina ka arahi ki nga mate o nga karona.
5. Nga mate o te tiriti o te ngunu, ka arahi ki te aukati i nga waahanga taatai ​​me nga huaora. He raru ano pea kei te tamaiti.
6. Ma te kai koretake ka arahi ki te iti rawa o te karamu ki te tinana. Ka arahina tenei ki te whakawhanaketanga o te ngoikore o te waikawa amino tyrosine, kua uru ki te mahi o te hanga pigmentation. Ka mutu, ka puta nga makawe hina. No reira kaore koe e ahei te haere ki te kai.
7. Ka taea e te mate mate te mate ngatahi me nga makawe.
8. Te wa-roa ki nga hihi o UV, ahakoa i te pakeke, ahakoa i runga i te tamaiti, ka taea te whakaeke i te ahua o te hina hina.

Ko nga momo whiringa taapiri tenei ka puta ai te makawe hina.

Te aukati i nga makawe hina

Kei te mohio koe, ko nga mahi pathological he ngawari ki te aukati i te maimoatanga. He mea tino kore ko te toenga engari kia unuhia nga makawe taikaha?

He aha te mahi kia kore ai e whiwhi makawe hina maamaa.

1. He mea nui kia awangawanga koe mo to hauora hinengaro ina ko koe 20 tau. Me whakaiti i nga awangawanga o te tinana.
2. Kia mahara ko te pai o to kai.
3. Kia kore ai e haehae te makawe hiriwa, tika ki te hamani i nga mate onaianei, ko nga mea mutunga o te endocrine.
4. Tangohia nga matatini multivitamin mo nga makawe. Kia whai whakaaro ki aua raau taero kua parea atu ki to raatau hanganga. Ano, nga huaora penei i te A, E, C, B10 he antioxidants kaha e aukati ana i te ahua o nga makawe hina.

Engari ki te mea kua huri ke te huruhuru, ka pehea te peehi i nga hina? He maha nga iwi e miharo ana mehemea ka taea te huti i nga makawe hina. Ko te piu anake ka puta mai he hua hianga. Kaore i te pai te kukume i nga makawe me te tumanako ka tupu nga pouri o nga makawe hou. I muri i tenei, ka noho tonu nga melanocytene ngoikore ki te makawe makawe. Na ko te whakautu ki te patai mehemea ka taea te kumea te makawe hina.

Nga tikanga maimoatanga

I mua i te tiimata o te maimoatanga, he mea nui kia maarama kaore e rereke nga makawe hina. Kaore e taea e ratou te whakaora. Mo te huna ke i a raatau, ka tūtohutia kia whakamahia nga tuitui me nga raina karaka. Engari tera pea etahi waahanga ka taea e koe te mahi ki te whai kiko? Na me pehea te wehe i o makawe hina?

Nga rongoa

1. 25% otinga o te konupora konupora,
2. Maamaa Multivitamin mo nga makawe,
3. Lotion "Antisedin".
4. He shampoos motuhake kei te konutai, te rino, te parahi.

Pono, he uaua ki te matapae me pehea te whai hua o enei moni ki te whakahoki i nga makawe hina. Nā te aha i pērā ai?

Ae, he maha nga mea e pa ana ki te tukanga hina: te aroaro o nga mate mau tonu, te pouri. Hei whakatutuki i tetahi hua e tino tohua ana, ka taea hoki e koe te whakakotahi i taua maimoatanga me etahi atu tikanga.

Hei taapiri, ko nga putea pera kua tohua kia ata atawhai i te tamaiti.

Nga maimoatanga hu

Hei whakahoki i nga makawe hina, me tino poipoia e koe, ahakoa i te 20 tau. Ka roa ake tenei i te ora o nga melanocytes, na reira, ka whakaroa atu i te koinei tonu o te makawe. He aha nga tikanga ka taea e koe te tuku?

• Katoa He kohinga subcutaneous o kokotea haumanu ki te kakariki. Kei roto i te whakakotahitanga o te kokoteu nga huaora, nga waahanga tiriti, nga whakakapinga melanin. I te toharite, e hiahiatia ana nga tikanga kotahi tekau. Ma tenei tikanga ka taea te whakahoki i nga makawe kua tino pakaru. Heoi, me etahi o nga mate o roto kaore e taea te mahi i taua mahi.
• Hauora Maarama Ko tenei tikanga e kiia ana ko te tikanga tino manakohia, me te haumaru hoki ki te whakahaere i nga makawe hina. Ka taea e nga kurupae laser te whakahohe i nga mahi a nga melanocytes, te whakaora i nga taiepa o te tipu pakaru. Ma tenei ka arai i te ahua hina o te hina.
• Whakahaerua. Ko tenei te paanga o te mahunga o te kaha tiketike me te kaha o nga kaha o te kaha iti. Ko te tikanga ka pai ake nga tukanga metabolic i roto i nga ruma, me te aukati hoki i te koroheketanga o te melanocytes me te ahua o nga whenu hina. Ko te tikanga ka waiho hei atua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahoki mai i nga makawe. Kaore e taea te mahi i tenei tikanga i etahi o nga mate.