He aha te mahi me te piki haere o nga makawe hinu?

He ngawari noa te whakamatautau. He nui te pupuri i te pepa kiko ma o nga makawe. Ka kite koe i tetahi waahanga huatau kei runga, kia mohio he momo makawe hina taau. Me haere tonu te maimoatanga i nga wa katoa, ma te whakamahi i nga whakaritenga kaainga kaainga. Me maarama e pehea te tiaki i nga makawe hinu.

I te nuinga o te wa, ko nga tikanga mo te huruhuru me te tiima o te kiri ka mau i nga waahanga maha:

He pai ake te whakamahi i te wai tātarihia, kohuatia ranei ka ngohengohe ki te houra tunutunu ki te pāmahana rūma. Me horoi rua nga makawe hinu. Ko tenei, ka horoi wawe koe i te paru, ka waiho kia rongoa nga waahanga whakaora ki roto i te mahunga, ka whai hua mo nga pakiaka me nga kiri makawe.

He pai ki te horoi i to upoko ki nga whiu o nga tipu. Ae ra, koinei nga mea kaore e hiahiatia mo te whare. Ka riro i nga makawe he atarangi iti (he poto), engari ko te hua i muri i te maha o nga tikanga ka nui atu i o tumanako katoa (ka heke te ihu momona, ka mutu nga kaaka, ka mutu te ngaro, ka ngaro).

Ki te whakarite i te decoction, me hiahia koe 2 tbsp. otaota kohinga raau taero ranei ringihia te 1 rita o te wai kohua, ka korohuru ki te wera iti mo te 10 meneti. Katihia te paraharaha ka whakauru ki te 20 meneti. I muri i te riaka ka whakaranu 1: 3 ki te wai. Nga otaota e pai ana: nga konae hop, horsetail, pakiaka parekura, koroke, burdock, coltsfoot.

Horo

He pai te hupa o te chamomile e pai ana ki te huruhuru, he hina-hina - he raukahu, he kiri kiri. Ka taea e koe te whakamahi i nga piripiri motuhake e tau ana ki te whakaoti rapanga me nga makawe momona nui. Mena he tino hina te makawe, katahi ka horoi ka taea e koe te whakauru i te haukini ki te wai (1 tsp / 1 l o te wai).

Ma te makawe makawe hinu

He tino rongonui, he whai hua hoki nga kaarei kaainga na te mea ka tukuna a raatau tohutao mai i tera whakatipuranga ki tera whakatupuranga. He pai ake te tiimatanga o te maimoatanga me te whakamahinga o nga kaimahu ngawari. Na ka taea e koe te tirotiro mehemea he tauhohenga mate kei tetahi o nga waahanga. Ko te tango i nga tohutao e tika ana ki a koe ake, me whakahaere i nga tikanga kikii makawe. Na, ko te kaapi pai rawa o nga whare mo nga miraka o te momo momona:

He tino pai te mapi pua nani mo te makawe hinu (2-3 nga punetēpu hini ka uru ki te nui o te wai, katahi ka kuhu ki te kiri, kia mau ki te 5 meneti ka horoia).
Ko te kakano kefir i whakauruhia ki te kiripaka te whakatau i te tauhohenga waikawa.
He pai ki te hamani pepeha ki nga makawe hinu hinuhinu me te kanohi o te taumaha. Ka awhina tera ki te whakangaro i nga otaota, ka whakakaha i nga pakiaka, hoatu he tiaho maamaa. Ka hiahia koe: te tipu o te tipu tipu me te hinu oriwa. Whakaranuhia nga kai 1: 3, waiho mo te 24 haora, ka kohui hoki 15 meneti. mo te wera iti (whakaoho maru) ka riaka. Ka whakamahia te karu ki te ahua mahana, ka tiimata kia mau ki te haurua haora, ka kuhu atu to mahunga ki te tauera. Horoihia te makawe i muri o te tikanga.

I ia waa (i waenga i te shampooing) te tuku i te wai rēmana ki nga puku. Ka tohutohuhia ano hoki ki te whakamahi i nga hinu kainga e pa ana ki te otaota (calendula, wort a John John, eucalyptus, linden, yarrow, ngira, te miniti) me te glycerin (10: 1). He ara ano mo te tunu kai: 2 tbsp. whakaroko otaota ringihia 0.5 rita o te wai kohua, kia 3 meneti. i runga i te wera iti. Tāpirihia te 50 ml o te waipiro parani a te aporo cider cider ranei ki te hupa kua werohia.

Maerurizing

Ko nga rongoa o nga hinu tuuturu kua roa kua mohiotia. Ko te rongoa i nga raru e mau ana i te makawe hinu ki to raatau awhina ka tino whai hua. Heoi, ko te kowhiringa o te hinu e tika ana kia whakatata atu, me kore e taea e koe te whakatutuki rereke. Nga maimoatanga o te kaainga ma te whakamahi i nga hinu hirahira hei whakariterite i te hanga sebum. Heoi, kaore ratou e maroke i te mahunga, whakamakuku i te ara tika. Na, mo nga makawe hinu matomato:

Te hinu rakau Tea (te rewa i te nuinga o nga ngako e tata ana ki nga pakiaka, ka tino pai ake o raatau ahuatanga). Taapirihia he maturuturu ki te kapo i mua o te horoi. Ka taea e koe te whakareri i tetahi rehu - 5-8 pata / 100 ml wai. Ruia te hua me te pounamu rehu i runga i nga pakiaka makawe 2-3 nga wa ia ra.
Ko te hinu o te Lavender (he mahinga matakite, ka whakaiti i nga makawe hinu, engari kaore e arahi ki te maroke me te hangai). Ko nga makawe makawe he maha tonu tenei waahanga.
Te hinu Lemon (e mohiotia ana mo ana mahi kaha me nga mahi horoi). Ka tūtohutia kia whakamahia hei horoi i te mahunga. Me whakakore noa iho etahi pata ki te wai mahana. Ka taea e koe te tapiri i te hinu lavender ki te rahirahi.

Tohutohu mo nga Huruhuru a makawe

Ko nga taunakitanga a nga tohunga he whakaheke ki te meka ko te tiaki i nga makawe o te kiri, me kawe i roto i tetahi matatini, ma te whakamahi i nga tikanga kaore o te kaainga, engari he kakano:

Me horoi noa to makawe. Kei te whakatipuhia e tenei ma nga kaiwhakararu me nga trichologists.
Whakamahia nga shampoos motuhake i hangaia mo nga makawe hinu. Whakakapihia ratau ki etahi atu (hei tauira, mo te rōrahi) kia kore ai e taapiri atu ki nga mea kaha. He pai te whakaaro kia kaore te shampoo e whakaatu i te silicone me te lanolin. Ko enei matū ka tino taimaha o te makawe, me te mea ka rapa atu.
Mo te horoi i o makawe, ko te pāmahana tino pai ko +45 ° C.
Kaua e tarai i nga wa maha. Ka whakakoi tenei i nga kanapa sebaceous. Mo tenei take, kaore e manakohia te mirimiri o te upoko.
Kōwhiria he koha me nga tohutohu porowhita i hangaia mai i nga mea taiao. I muri i nga tikanga, horoia kia kore ai e tukuna te ngako hei horoi i nga maru.
Kua maroke te whakamaroke wera me te haimeryer.
Kōwhiria he makawe tika. He pai ake te hanga i nga makawe poto poto ranei ki nga koikoi ngiangi, kia kore ai te makawe e uru ki te taha o te mahunga.
Ka taea e te haumanu maama te whakaheke i te paarua o nga curl. Kaua e neke atu i te 2 nga wa ia tau.
Ko nga peene o tenei ra ka tino heke te awangawanga. Engari kia maumahara ko nga makawe ka ahua korekore rawa ka marama, koinei te take e uru atu ana te ngako.
Whakamahia nga taonga taatai kua tohua he "taapiri-kaha". Hei tauira, kei roto i te varnish etahi putunga motuhake e uru ana ki te ngako. Tapahia ratou i nga pakiaka, tatari iti me te hoatu i nga makawe o te ahua e hiahiatia ana.

Me whakamaerehia te maimoatanga!

Kai tika

Mena ka raru koe ki tetahi raru penei i te huruhuru hinu, me timata te maimoatanga ma te arotake o te kai. He mea tika ki te aukati, te aukati ranei i te whakamahinga o:

nga warowaihā (māngaro, tiakarete, hepara, he huka, me etahi atu),
te momona o te kararehe (kai, hua, pata, margarine, me etahi atu),
kawhe
waipiro
kai kēne
kai paowa me nga mea kakara.

Kia tino kai ki te oatmeal, heihei, hei tiihi me nga hua miraka, nga ika, nga hua / huawhenua hou. He matatini kohuke-kohuke me te ihirangi huaora C me te roopu B, te rino, te whanariki, te cobalt, te konutai, te parahi, te rino kore e puta i te waahi.

Ko te maimoatanga mo nga makawe o nga kiriu, e ahu ana ki te manawanui me nga tikanga o te whare, ka tino pai rawa atu. Tangohia mo te makawe hinu, ka whai i nga kupu tohutohu, ka marama ake hoki o ou pata.

Ma nga kaupapa tiaki

Ko te tiaki makawe heu i runga i te horoi horo noa. Ko te hiahia mo te horoi makawe i nga wa katoa he tino arorau: ko te ngako e whakaemihia ana i runga i te mata o te mahunga ka taea te kohi i nga pores me te aukati i nga pakiaka o nga makawe ki te whakahaere i nga mahi o te kai. Ano hoki, ki te warewarehia te hiahia mo te horoi, ka kitea te paru ngoikore.

Ka tūtohu nga Kairangahau mo te tango i nga shampoos mo te momo makawe tika, ka pai ake te maarama, kaua ki te pata.

He pai ake te mahi me te kore o nga waikano me nga maarama, ahakoa he tawhiti tonu i nga wa katoa ka kitea nga whiringa e tika ana. I te wa e hoko ana, whakarongo ki te waahanga: he mea e hiahia ana kia maha nga mea taiao. Ko te aroaro o te hinu huawhenua kaore e raru: kaore e pokanoa te ture horoi.

I ia waa, me hurihia nga shampoos kia kore ai e whai hua te awangawanga ki etahi waahanga matū. I tenei keehi, he rereke nga ahuatanga ka taea. E ai ki tetahi o ratou, ka tiimata te tinana ki te urupare ki ta te waa noa me te riri, ka nui ake te mate o te ngoikore o te otaota. Mena kaore, ka timata te paanga whai hua. Me tino, ka horoi tonu nga makawe o tenei kohinga.

Ma te whakawhiti i nga wa katoa mai i tetahi maapi ki tetahi atu, ka hoki koe ki te hokinga ki to kamupene pai ki tetahi tauira motuhake ranei. Ka pai te whakautu a te makawe. Engari, ko tenei ahuatanga ko te nuinga o te uruparenga a te nuinga, engari kaore e korero ana mo te ture tino. Ko etahi o nga tangata e tino pai ana ki te shampoo motuhake e whakamahia ana e ratou mo te wa roa, kua tino makona.

Horoi horoi

Me horoi tonu te horoi. Ma te miihini o te mahunga ka awhina te whakapai i te miihini, kaore pea e whara. Engari ko nga ua rereketanga, ko te wai wera rawa ranei me nga makawe hinu ka panui.

Ka kitea e te tinana tetahi whiringa penei hei awangawanga tino kaha, ka whakahohehia nga paruru. Na tenei, ka nui ake te ngako o nga repe sebaceous ka nui atu i te wa o mua. Na reira, ko te ngana ki te whakatutuki i te hua pai, ka tupono ka whakawhiwhia koe ki tera taha.

Maimoatanga mo te ngako hauora

I etahi keehi, kua puta ke te tohu o te makawe hinu piawai, engari ehara i te momo makawe anake. I tenei keehi, ko te haerenga ki te kaaruriki ka taea te awhina. He maha tonu nga wa, ka tukuna atu e ia nga turoro ki tetahi kaituku tohunga ki te tirotiro i nga ahuatanga o te tinana, kia kore ai etahi atu mate. Ko te tikanga, ko nga mahi a nga tohunga e whai ana ki te whakariterite i nga tikanga o te taatai i puta ai he raru. Ka taea e tetahi tohunga dermatologist te whakarite i tetahi akoranga huaora motuhake, ka tohutohuhia etahi paparanga.

He pai te awhina o te paru whakarewa korikori mai i tenei raru. Ka whakamutua te mahunga me te tango i nga ngako katoa mai i te mata. Horoihia mai i nga makawe he ngawari ano hoki. Mahalo ake pea koe ki te tu i tetahi wa roa ake ki te ua. Kaore pea tenei pea he raru nui.

Ma te ihirangi ngako kua whakahuahia, ka whakapumautia e te taakuta te take, penei i etahi atu tikanga.

I etahi wa ka pa te awangawanga kino ki tenei, ko te ahuru o roto ki te hiahia kia kaha tonu te tiaki i a ia ano, kia mau tonu ai nga korero. I tenei keehi, i runga ano i nga tikanga hinengaro, ka taea te whakahohe i etahi momo urupare aukati, tae atu ki nga mahi a nga kano sebaceous.

Ko te whakamahinga tika o nga kaitao (te mahi kino ki nga kaimakomo, nga maakete, nga hinu) ka taea hoki te whakaputa i nga makawe o te hinu. He penei ano mo te nuinga o nga take tiaki makawe. Hei tauira, ko te taapiri i te makawe makawe, te rino koiri ranei ka taea te huna i te sebum.

Hauora Whanui

I te wa e tiaki ana koe i a koe, he mea nui kia nui te aro ki te ahua o te hauora. Ma te mate metabolic ka arahi ki nga momo taumaha, ka nui ake nga makawe hinu hinuhinu. Waihoki, ka raru pea nga raru e haangai ana ki te tauhohenga autoimmune. Ko te whanonga ngawari o nga punaha tiaki ka arahi ki nga taumahatanga o nga kanapa sebaceous.

Tāpiri atu, he mea nui te ahumoana. Na te kai nui o nga momona ngako ka taea te aukati. Ka waiho hei kiri huruhuru, makawe, te tinana katoa e whakaatu he raru. Kei te whai kiko ano te Dysbacteriosis: ko te takahi o te huringa o te kohinga o te ngako e te whekau he hua ka tino puta. He mea nui kia aro nui ki nga ahuatanga whanui o te tinana.

Nga hape matua

Ko nga kaipupuri o nga makawe o tetahi o nga makawe he nui te mahi he - ka horoi ratou i o ratou makawe i nga ra katoa. A kaore e taea e koe te mahi i tenei. Ka mutu, ko te horoi i ia ra ka arahina ki te whakahoahoa nui ake o nga kanapa sebaceous, ko te tikanga ka nui ake te huruhuru o te makawe.

Na reira, ki te hiahia koe kia noho tuaku koe kia rite tonu te roa, kia manawanui me whakahaere nga tikanga wai i te iti rawa te 2 i te wiki. I te tuatahi ka tino uaua ki te mahi i tenei, na te ahua o te makawe ka tino titiro ki te paru me te paru. Heoi, i muri i nga wiki e rua kua mohio koe kua nui ake te tote.

Hei taapiri, ko nga rangatira o nga makawe hinu kaore e tino whaaihia kia toro atu ki nga pati kaukau, nga taatai me te tango i nga pati wera. Ko te mea ko te hua o te pāmahana nui ki te kiri o te mata, ka piki ake te mahi ki te ngoikoretanga o te kowhatu sebaceous. A, ki te kore koe e pai ki te tuku i to makawe kia huakore i roto i nga haora e rua, kaore e taea e koe te tuku i tenei.

Me tetahi atu hapa nui e mahia ana e nga rangatira o nga makawe hinu - ka whakamahia e ratou nga mea whakapaipai kaore i tika. Kia maumahara me whakamahi koe i nga maramara raima me nga huruhuru anake, kei runga i te tapanga he marama me te marama te tuhi "mo nga makawe huruhuru". Kaore e taea te whakamahi i nga tikanga mo te maroke, te whakakotahitanga me nga maramara noa. Kaore e puta ana ta raatau waahanga kaha e hiahiatia ana e te makawe hina.

Te Huruhuru Huruhuru te kiri

Kei te atawhai nga makawe hinu i te kainga:

te horoi o ou makawe i te 2 o te wiki,
te whakamahi i nga shampoos me nga kaihaatini i hangaia mo te momo makawe hinu,
te whakamahinga o nga kaaropi whakapaipai ki te whakamaroke.

Kei te pirangi au ki te korero mo nga paepae whakatuu whare. He rite noa mai i nga kai taiao, no reira kaore i a raatau rawa nga matū ka taea e te kino te aukati.

Ko te mea maamaa o te kaarei ko te mahi i runga i te raru me te whai waahi ki tana aukati, engari kaua e whakakikorua i a ia, penei i te nuinga o nga mahi whakapaipai a te mahi ahumahi. Na reira, ki te whai koe i nga makawe hinu ka hiahia koe ki te rongoa ia ratau, kaore noa atu koe e mahi ma te koretake o te whare.

Na kaua koe e raruraru me te whakapau haora ki te tunu i a raatau. Ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao tino ngawari. Hei tauira:

whiu hua ma ma me te hinu i to kiri 30 meneti i mua i te horoi,
whakaranuhia te waipiro ki te wai rēmana (1: 1) me te hamani i te kiri o tena (kaore he take ki te horoi)
whakaranuhia te wai hou ka tiotihia ki te rēmana kotahi ki te rongoā B6 rongoā me te hamani ki te upoko 20 meneti i mua i te horoi.

He maha nga penei o nga tohutao ngawari. Engari kia maumahara ko te raru o te makawe o te kiri ka hiahia koe ki tetahi huarahi ngaio. Na, ki te hiahia koe ki te tarai i tenei raru, kaua e whakarerea te haerenga ki tetahi tohunga. Ma te whakatutuki i ana kupu tohutohu katoa, ka warewarehia e koe mo nga tau maha he aha te mea ka piki ake nga makawe hinu.

He aha te take mo te huruhuru tere?

Te urunga kaha o te ngako mai i nga kanapa sebaceous ka tupu mo nga take maha, tae atu ki:

Ko nga waahanga hanganga a to tinana ake. Ko te mea nui, ka whakawhirinaki ki te mahi a ou hinu,
Nga taonga whakapaipai. Na te wa e kore ai e whiriwhiri nga hua mo te atawhai o te makawe hinu, ka nui ake te ngohe o nga hinu sebaceous.
Te tiaki tika. Mo te patai he aha te wa ka hohoro ai te huruhuru o te makawe, kaore nga tohunga e tautohetohe, ko etahi e kii ana me horoi tonu o makawe i nga wa katoa ka rite ki etahi atu, ahakoa, e whakapono ana, he maha tonu nga kohinga horoi ka kaha haere.
Ko nga mate Metabolic ka raru hoki te makawe lau, kaore ranei, ka takahi i te kohurutanga o te punaha me te ate.
Kai tokaikore. Te whakamahinga o te waipiro, te kawhe reka, nga hua paowa whakarei ake i nga mahi o nga hiko sebaceous. Ko te nuinga o nga taumahatanga kaore i te huruhuru anake, engari ki te tinana katoa he ngoikore o nga huaora. Ko nga huaora o te roopu B he mea tino nui mo te makawe.
Te nuinga o te whakakotahi me te tohatoha, ko te ngako mai i nga pakiaka i te roa o te makawe.
Nga ahuatanga o waho.Nga taonga penei: puehu, puehu, puhipuhi nei ka tino kino ki nga ahuatanga o nga puku me to hauora i te nuinga. Hei taapiri, ko te haangai i nga wa katoa me te horoi makawe ka maroke te kiri, a ka whakapiki i te tinana nga punga sebaceous hei whakapakari i te tiaki.
Te ātete iti. Ko nga ahuatanga e tino taumaha ana ka ngoikore te tangata me te mahunga.
No reira, ki te paopao koe ki te ahotea, me taau e pai ai te tiaki i nga makawe hinu, panuihia nga korero mo te whakahaere i a koe ano.
Taonga. Ko te tiaki i te makawe o nga kiri ka puta mai he tinana hauora, ka ruarua noa nga raru o te muna. Mena ka nui ake te whakamaaputanga o nga kanapa e te toenga o te huringa o te homoni, na me matua tirotiro koe ki tenei waahanga. Ko te whakamahinga o etahi taakawa ka taea hoki te piki o te makawe hinu, na te mea kei te nuinga o nga homoni.
I te wa o te panui, ka puta ake he patai ohorere, he aha i tere ai te huruhuru o te makawe? Ko te mea ke, ko te whakawhanaketanga ahupūngao o te taangata mo etahi wa ka whakakore i te mahinga noa o nga hinu.

Nga hape i mahue

Ko te pohehe e maamaa ana ki te tiaki i nga makawe o tetahi kiri, he horoi i ia ra. He maha nga kotiro, ka kitea e ratou tenei raru, ka tiimata kaha ki te whakamahi i nga hua whakariterite i nga wa katoa ka taea ai te huna i te ngoikoretanga. Engari kei te ngongo katoa nga mea ka timata te waahanga matū ki te paanga atu o te makawe, he tango i te apa o te paruru, a kei te ngana noa te tinana kia mau tonu. Na reira, ka tiimata te mahi a te sebaceous ki te mahi. Na ko te patai "he aha kia peehia ana te huruhuru he tino huma" ka tuwhera tonu ano.

Me pehea te horoi o ou makawe

Kei te whakamamaetia koe i te patai, he aha i hohoro ai te maroke o toku makawe? Mahalo pea ko te tikanga he mo te horoi o nga makawe e pokanoa ana ki to raatau rongoa? Tuatahi me whiriwhiri e koe te kapi tino pai. Me tono tika ki nga makawe i roto i te waahanga iti. Hei whakaiti i te mahi a nga werohia, me horoi e ou makawe i te wai i te pāmahana o te rūma. I mua i te horoi mo te 1-2 meneti, ka taea e koe te mirimiri i te mahunga, heoi, kia maeneene ka taea, kaore i te neke atu i te rua i te wiki.

Ko te tiaki i nga makawe o nga kiri ka uru ano ki te whakamahinga o nga momo kiri me nga horoi. I muri i te horoi, ka taea e koe te whakamahi i te whaowhia o te kahei, te kiri oki, te kupenga me etahi atu otaota rongoa. Mo nga kotiro huruhuru hina, he haunga pai te hupa o te chamomile, he pai te otinga o te winika me te wai ki nga kotiro huruhuru.

Ko nga makawe hina - ko te ngako ehara i te whiu, engari ko te tiaki

Ka rite ki te kiri hiu, te momona ka tiimata te makawe mai i nga kino o te taiao. Ki to whakaaro he mea nui noa atu ki te hoko i tetahi ngongo putiputi o te makawe hinuhinu ka oti te raru o te tiaki? Ae ra e kore.

Ko te Shampoo mo nga makawe o te hinu ka hangaia hei tango i te ngako nui, me te tango i te makuku, ka tau atu ki nga makawe. Koinei to keehi? Na, tera pea, e tika ana te whakarongo ki nga wheako o nga manuhiri ki nga huinga whakakai wahine, ara tohutohu ki te whakamahi i nga hua makawe hinu mo nga makawe noa me te maroke. Mena, ki te whai koe i te "reinga rei" e mau tonu ana nga makawe mo te neke atu i te rua, e toru nga ra, na reira kaore e hiahiatia kia panui atu. He taapiri hei whakarite i tetahi arotake me te tohatoha i to ake wheako me nga angitu mo Te tiaki makawe hinu.

Horoi me te kai. Ko etahi tiaki mo nga makawe kei roto i te horoi tika i te waa, ka uru ki te tango i nga paru, i te hinu, i nga mea whakapaipai mai i te mata o te makawe. Ko tetahi atu waahanga nui ko te kai kai. Horoihia he makawe hinu maru i muri i te rua ki te toru nga ra, engari ki te kore e pai to ngakau, katahi ka tika.

Ko te mea matua ko te makawe he ahua tino pai. Mena ko to makawe maau mo nga makawe o te kiri ka raru i te raru, ka waiho tonu ma te whiriwhiri i nga huarahi hei poipoi i te makawe. Heoi, ko te rangahau o te whakakotahitanga i roto i nga makawe makawe makawe-nui e kaha ana te whakaaro ko te rereketanga anake kei roto i te kapi, ko nga mea o te ngongo kaore he rereketanga. He aha te mea he makawe makawe hinu puhoi pai? Ko nga toenga otaota, nga huaora, nga huanga o te taera me nga pūmua, kaore i te aukati nga taninini.

Nga take o waho o nga makawe hinu

te whakamahi i ia ra ki te horoi i nga makawe, he rino mo te whakatika, koiri me etahi atu taputapu hiko.
tikanga taiki me te roa o nga makawe me te taapiri mirimiri,
Nga hua tiaki makawe kaore i tika, ko ta ratau whakamahi tika,
kakahu roa o nga potae taatai,
puhipuhi maha me te wai wera,
te taiao
te kore kai-kore.

Nga take o te makawe hinu

mate tahaki
mate tahumaero
nui te testosterone
ira
Nga mate hopuhopu congenital
te kino o te repe thyroid,
hararei
te ahotea tamau, te pouri pouri,
Nga mate kino o te punaha nerve,
ka mau ki nga whakatipu, huringa, steroids.

Me pehea te horoi o nga makawe hinu

E kii ana nga Kairangahau he kino ki te horoi nga makawe hinu i ia ra, na te mea kua whakakiihia te taumata sebum i te paparanga o runga o te epidermis i roto i nga ra 3. Mena ka horoi koe i o makawe i ia ra, kaore he wa nui kia whakairihia te sebum ki roto i te waa poto, hei peera i nga tere o te subcutaneous ka tere te haere. Hei tiaki i o makawe, whai i nga raupapa tohutoro ngawari.

Whakakapia to makawe mai i te horoi horoi i ia ra. Hei tiimata, mahia te wawaotanga i waenga i nga tikanga mo nga haora 6-8, ka oti ko 8-10, 12, 14 me era atu, kia tae ra ano koe ki te 3 o nga ra. Mena kaore e taea e koe te "utu nui" na nga hui nui, whakamahia te maaka me te paura talcum mo nga makawe. Ka ngongo ratou i te ngako rawa, na te mea ka tino kitea te makawe. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga shampoos maroke o te raupapa ngaio, kua whakauruhia nga waahanga o runga i roto i to raatau hanganga. Whakanuia nga potae, nga panui whanui, nga potae ataahua, nga potae ranei.

Me tono tika te shampoo. Tuatahi ka whakapirihia he putea iti i roto i to ringaringa ka paahitia ai hei hanga i te maheni matotoru. Whakapauhia to makawe ki te wai mahana, ka kohia te rohe pakiaka ka mirimiri mo te 1 meneti. Na me horoi e koe te shampoo ka whakahua ano i nga mahi, engari inaianei tohatoha te hua i te roanga o te huruhuru, kaua e wareware ki nga pakiaka. Horoi ano ka whakahuahia ano te wa atu 1. Ko te horoi shampoo tuatahi ka tango i te paru me te puehu, ko te tuarua ka tango i nga mea whakapaipai (pahuka, mousse, varnish, me etahi atu), ko te tuatoru ka horoi nga makawe mai i te ngako subcutaneous.

Whai muri i te whakamahi i te shampoo, ka whakauruhia he kairuru. Kaore e tino tūtohutia kia taupokina ratou ki nga pakiaka, na te mea ko te maarama nui o te kaaina kia maeneene nga huruhuru me te whiti. He rite tonu te pakari o te kaima me te hinu, ka haehae nga pores, e kaha ai nga hua o te ngako ki te whakaputa i nga momona. Tuhia te hanganga i te roanga o te roa, ka mawehe atu i te rohe o te pakiaka ma te 2-3 cm.

Mea faufaa!
Horoi noa i to makawe ki te wai mahana ranei. Ka riria te wera. Ka whakamakuku i te makawe, ka raru te mahunga ka whakatiki i te neheni o te ngako. Te makariri me te mahana, ko te whakamakuku i te makawe, ka whakamarie i te paanga tatauranga me te whiti.

Nga tohu nui hei whakatau i nga makawe hinu

Mena kaore koe i pai ki te pupuhi i ou makawe, whakamahia nga kaitahuri ki te maha atu. I te take o tenei ka puta, ka tohatohahia te hau ki nga taha, na te kore e maroke nga pakiaka i raro i te mana o te pāmahana.
Kia taea ai te whakahuri i nga makawe ki te rino, kaore e hiahiatia ana e koe kia kapohia mai i nga pakiaka. He rite tonu te kakano a Sebum, he ngoikore, ka rewa i raro i nga mahi e rua nga papa wera, katahi ka tohatoha koe i a koe i te roa o te makawe.
I roto i te awatea, tohea to huruhuru iti, inaa mo te waahanga pakiaka. Whakakotahihia nga whenu mai i nga tohutohu ki o pakiaka, ka tirotirohia ki o ringaringa i waenganui me te ata haere haere. Mena kei te whakamatautau tonu koe ki te whakakotahi i o makawe, kia horoi pai o ringaringa. Mo te herenga takirua, whakamahia he peera raima he kirihou ranei me nga niho he whanui me nga niho whanui. Whakakahoretia nga heru rino, ko taua taputapu he mea o te waa.
Ka rite ki nga hua whakairo, kowhiria nga mousses, pahuka, serum me nga puna. Kaore he hinu hinu, na reira kaore i whakaweehia te makawe, engari ki tera, toha kia ratau me te ara i nga putake ki nga pakiaka. Kia tupato ki nga taatai, he mea whakarite hei whakamarama ki nga makawe, kaore ena i te pai mo nga makawe hinu.
Mena ka whakatau koe ki te mahi i te kaawahi, whiriwhiri i nga tikanga ngawari hou. He mea pai ake mo te kakahu poto ake nei, engari kaore e raru koe i o makawe.

Te rongoa tangata mo nga makawe hinu hinuhinu

I roto i te whawhai ki nga mea ngaro ngako, ka awhina te tote i te moana. Tangohia te 150 gr. A tuu i runga i te potae miro me te koti ranei, herea he kiotaki. Te mirimiri o te makawe mo te hauwha haora, me te aro ki nga waahi kei muri o nga taringa, te wehe me te makawe o te rae.

Taputapu aromatic
He waatea tenei tikanga ki nga kotiro ka horoi i o ratou makawe i ia ra noa. Te mahi i nga mahi ngawari, ka ruarua koe i nga whakahirahira o te manawa sebaceous, na te mea e kiki ana i te kiri ki nga hinu hirahira. Tangohia he tipu sandalwood, eter rosemary me te ehi karepe i roto i nga wehenga rite. Whakanohia nga hanganga i runga i te paraihe whanui whanui me te tiimata ki te whakakii i nga makawe, neke mai i te tua o te upoko, ka heke haere te taha ki nga taha me te rae rae. Whaia te tikanga mo te 15 meneti. Te nuinga o te whakamahi - 2 nga wa ia marama.

E whaowhia puri
Tapahia te 1 rēmana ki nga poro angiangi, tapiri 40 ml ki roto. winika me te taima i te 600 ml. kohua te wai. Taria kia neke atu i te 3 haora, kaotihia nga hupa ki te kiri ka tarai noa ma te makawe. Whakamahi te hua kotahi ia 10 ra.

Kei te raru ki te huruhuru hinuhinu? Ma te horoi mai i nga mahi horoi i ia ra, kaua e whakamahia nga hua e whai hinu ana, me te whakakotahi o te whakakotahi. Ki te whakamahi i te rino mo te whakatika, kaua e atawhai i te rohe pakiaka, ka ngana ki te pupuhi i to makawe me te kaitahu huruhuru anake i te aratau makariri. Kainga kia iti te kai noa, te tote me nga kai momona, inu 3 rita o te wai ia ra.